Чем занять пожилого человека – Поднять человека. Как меняется наше отношение к пожилым людям | Здоровая жизнь | Здоровье

Содержание

Поднять человека. Как меняется наше отношение к пожилым людям | Здоровая жизнь | Здоровье

Он вырос из волонтёрского движения, организованного студенткой филфака МГУ Елизаветой Олескиной в 2006 г. Сейчас она руководит фондом, и мы беседуем с ней о проблемах пожилых людей и инвалидов.

Регионы-энтузиасты

Александр Мельников, «АиФ»: Ваш фонд с Министер­ством труда и соцзащиты и Агентством стратегических инициатив участ­вует в программе создания системы долговременного ухода за пожилыми людьми и инвалидами в рамках нацпроекта «Демо­графия». Как эта работа идёт?

Елизавета Олескина: Добавлю, что ещё в проекте задействован Минздрав. Пилотный проект стартовал в 2018-м в 6 регионах. В этом году он идёт уже в 12 регионах. И, что меня очень радует, ещё 30 регионов стали присоединяться к проекту по собственной инициативе. Это очень хороший знак, ведь наша страна огромная, и создание любой системы в ней – дело сложное. Без желания людей, просто распоряжением сверху, оно не приживётся, не укоренится.

Мы сейчас видим, что появляется запрос в обществе на современную систему помощи и пожилым, и инвалидам – вне возраста. Это понимают и мамы детей-инвалидов, потому что их дети уже становятся взрослыми, а после 18 лет система помощи устроена иначе и даёт сбои. Это видно и родственникам людей с когнитивными проблемами. Помощь нужна как взрослым, так и пожилым людям, нуждающимся в долговременном уходе и сопровождении, а также их семьям. Особенность демографии во всём мире в том, что эти  проблемы коснутся так или иначе каждого.

Отрадно, что на местах появляются невероятные энтузиасты – они хотят улучшить, изменить жизнь пожилых людей и инвалидов, которым необходимы уход и сопровождение, и стремятся этому научиться.

Даже простые поделки помогают пожилым людям лучше себя чувствовать.

– То есть процесс пошёл не только сверху, но и снизу.

– Да. Мне, как директору фонда, который занимается помощью пожилым людям, видно, как за 12 лет постепенно меняется ситуация. В регионах действительно начинают понимать, что проблемы пожилых людей и инвалидов надо решать, и решать по-новому. Что это не какая-то абстрактная задача, а вполне конкретные дела. И что можно кардинально улучшить систему поддержки и ухода за такими людьми.

Как говорят в фонде «Старость в радость!», пожилых людей очень радуют поздравительные открытки. Они дарят им много положительных эмоций. Поэтому их регулярно рассылают именинникам. Подписывать открытки приглашают всех. Это небольшая, но важная часть работы, в которой может поучаствовать каждый. Можно приходить и подписывать приготовленные здесь открытки, а можно сделать это самостоятельно и взять в фонде адреса именинников.

«Записали» в «лежачие»

– Что значит «по-новому»?

– У нас обычно бывает так: ослаб человек, чего-то не может делать сам, начинает зависеть от помощи, тем более когда уже слёг. И всё – он уже не обычный человек, а объект наших забот, он как бы автоматически перестаёт быть самостоятельным, имеющим право на полноценную жизнь. 

В результате мы видим в домах престарелых, в ПНИ людей, выключенных из жизни. Иногда целые этажи заполнены лежащими людьми. Их кормят прямо в постели, обеспечивают только самые необходимые гигиенические требования. Даже погулять не вывозят, не говоря уже о том, чтобы человек до конца чувствовал свою значимость и нужность. А ведь многих можно вернуть к активной жизни и даже к работе, если они чувст­вуют такую потребность. Но ни у кого даже мысли об этом не возникало раньше. Это неправильно.  

– Многих удаётся поднять?

– Если мы говорим именно о тяжёлых состояниях, когда человеку трудно что-то делать, даже передвигаться, то вот конкретный пример. В одном из  пилотных домов престарелых в Костромской области из 43 «лежачих» человек 40 теперь ежедневно, пусть с поддерж­кой, но покидают свои комнаты, активно общаются, даже гуляют на улице. Поднять можно очень многих. Конечно, если есть серьёзные травмы, если человек парализован, процесс будет идти сложнее, но и с ним всё равно можно и нужно заниматься, реабилитировать. 

Во многих странах нет даже такого понятия, как «лежачие». Там всех выводят в мир. И конечно, дело не только в прогулках – дело в том, чтобы вне зависимости от ограничений человеку помогать жить полноценно: общаться, быть занятым, учиться, работать. И до пилота мы, как фонд, старались помочь выстроить такую работу в учреждениях, начиная с малого.  Вначале с этим было очень трудно, а сейчас уже постепенно прививается. 

Возможность выбора

– Насколько я знаю, в таких учреждениях огромная проблема с персоналом. 

– Действительно, часто это одна нянечка на 20–25 нуждаю­щихся в постоянном уходе людей, и она ничего сделать, конечно, не сможет. В пилоте мы, естественно, работаем с регионами и федеральными министерствами. И уже есть рекомендации, чтобы было не менее 1 сотрудника по уходу для 8 нуждающихся в помощи. Федеральные чиновники и регио­ны сейчас думают, как изыскивать день­ги на персонал.

Мы со своей стороны делаем что можем. Наш фонд содержит и оплачивает примерно 200 сотрудников, которые выполняют подобную работу по уходу на дому и в интернатах в разных регионах. От их работы зависит качест­во жизни тех, кому нужна помощь. И, чтобы выплачивать им зарплату, мы должны собирать деньги каждый месяц, это непросто. И мы радуемся, когда у регионов получается перейти на нормальное штатное расписание. В Тверской области, например, 80 наших нянечек будут работать уже не по нашей инициативе, а как сотрудники учреждений, труд которых оплачивается из местного бюджета. Регион, таким образом, получил 80 уже обученных, подготовленных сотрудников. Для нас это большой шаг вперёд. 

– На днях прозвучала инициа­тива о возможности помещать одиноких пожилых людей в приёмные семьи. Как вы к этому относитесь?

– В целом я за то, чтобы было много вариантов поддерж­ки. Не нужно, чтобы все находились только в домах-интернатах или только дома. Сам человек должен иметь возможность выбора, где ему больше нравится – в интернате, дома, в своей семье или приёмной. Жизненные обстоятельства очень разные у всех – одного универсального решения просто нет. 

Система долговременного ухода призвана организовывать помощь при максимально большом количестве случаев. Например, в пилотном проекте  к одинокому человеку, которому требуется уже достаточно большой объём помощи, социальный работник приходит не  2 раза в неделю, как раньше, а ежедневно на 2 часа утром и на 2 часа вечером. А родственникам людей, нуждающихся в уходе, теперь предлагают школы  ухода, помогают с получением средств для реабилитации. В Волгоградской, Рязанской, Костромской и других областях уже создаются дневные центры, куда можно будет утром до работы привозить родственников с когнитивными расстройствами – в течение дня там ими будут заниматься. Появляются и приёмные семьи как один из вариантов комплексной, сбалансированной помощи. 

– Но многих настораживает вариант приёмных семей из-за возможных злоупотреблений.

– Нужно развивать систему контроля, чтобы злоупотреблений не было. Злоупотребления могут быть везде, где есть какая-то деятельность, тем более новации.

Особые отношения

– Почему вы стали заниматься поддержкой пожилых людей? Как пришли к этому?

– Мне, как и многим людям, хотелось чувствовать свою нужность, полезность. Я думала: может быть, пойти в какие-то волонтёрские организации, работающие с деть­ми? Но в этой сфере их было уже много, а вот старикам тогда, это было в 2006–2007 гг., практически никто не помогал. И так получилось, что во время студенческой практики я в первый раз попала в дом престарелых – собирала у бабушек фольклор. И это очень сильно повлияло на меня.

– Вы испытали шок?

– Это был не шок. Я поразилась несправедливости. Люди, которые прожили такую тяжёлую жизнь, полную лишений, работавшие всё время, недополучавшие благ и, безусловно, заслужившие достойную старость, попали на старости лет в тяжёлые условия. И общество на них не обращало внимания, как будто их нет. После этого я попыталась присоединиться к какой-нибудь благотворительной организации, помогаю­щей старикам, но не смогла её найти. Их не было. И нам пришлось создавать своё волонтёрское движение, а потом фонд.

– Вы видели очень много стариков. С кем-то складываются особенно тёплые отношения?

– Понимаете, все те, с кем мы видимся регулярно в домах престарелых или кто живёт дома, очень быстро становятся своими, родными людьми. Без таких отношений пусто и грустно работать. Надеюсь, всё больше людей будет присое­диняться к нашему фонду. И больше будет людей отогретых – и по ту, и по эту сторону.

aif.ru

Гериатр обозначила семь страшных проблем старости

Парадоксы медицины: шанс жить долго и счастливо имеют больные, а не здоровые люди

«Внезапность» эта кажущаяся. Просто организм, год за годом самостоятельно справлявшийся с проблемами, устал и «сломался». Хотите верьте, хотите нет, но люди со слабым здоровьем нередко имеют больше, чем «здоровяки», шансов на долгую и счастливую жизнь. Они регулярно посещают врачей, «латают» собственное тело и вряд ли пропустят серьезный недуг.

О том, как обеспечить себе и своим родным достойную старость, а также о заблуждениях, связанных с возрастом, мы беседуем с главным гериатром Минздрава России, директором Российского геронтологического научно-клинического центра, доктором медицинских наук, профессором Ольгой ТКАЧЕВОЙ.

Стремимся стареть успешно

— Ольга Николаевна, как изменилось поколение пожилых людей за последние годы?

— Исследования показывают, что угасание когнитивных функций (а это интеллект, получение, обработка и воспроизведение информации, речь, память, двигательные навыки) у современных людей замедлилось. Если посмотреть на середину ХХ века и на нынешнее время, можно сказать, что современные люди 60 лет биологически примерно соответствуют 50-летним, жившим в середине ХХ века. Мы наблюдаем замедление процессов старения. Люди в возрасте 55, 60, 65 лет могут быть очень активными. Их трудно назвать пожилыми в привычном нам смысле.

Есть термин «здоровое старение» — когда человек физически, психологически здоров и социально адаптирован. Теперь появился новый термин: «успешное старение», а это не только физическое, эмоциональное, психологическое здоровье, но и чувство цели, внешний вид, успех. Это представление постулирует, что старение — не конец жизни, а очередной период развития. Это совершенно новое представление о старении. В то же время старение сопряжено с болезнями, потерей физической и когнитивной активности.

Еще несколько десятилетий назад не было такого огромного количества пожилых людей в стационарах и поликлиниках. И не просто пожилых, а пациентов старческого возраста — 80–85-летних и старше, которых надо лечить вообще по-другому. Перенести технологии, которые мы используем при лечении молодых людей, в чистом виде на пожилой возраст нельзя. Некоторые вещи, которые хороши для молодых людей, абсолютно противопоказаны для пожилых. И наоборот.

В настоящее время в России реализуется масштабный проект «Старшее поколение». Одна из задач программы — обеспечить каждому россиянину достойную жизнь в пожилом возрасте. И здоровье, безусловно, играет важнейшую роль. Профилактике заболеваний пожилых россиян медики стали уделять большое внимание. Планируется, что к 2025 году в рамках проекта «Старшее поколение» профосмотры и диспансеризацию пройдут 70% людей старше трудоспособного возраста (в 2019-м — не менее 23%, в 2020-м — 28%, в 2021-м — 34%, в 2022-м — 55%, в 2023-м — 65%).

— Столь мощный охват жителей страны связан с увеличением продолжительности жизни россиян?

— Да. Продолжительность жизни растет вообще не только в России, но и в других странах — это глобальный тренд. Есть риск, что старение будет сопровождаться увеличением количества людей, которым требуются посторонняя помощь, уход. Об этом говорят и специалисты, и системы здравоохранения, и системы социальной помощи, и экономисты. Мы видим, что увеличение продолжительности жизни идет за счет увеличения активного периода, а время, когда человеку требуется посторонняя помощь, не увеличивается (6–7 лет в среднем). А вот период активной жизни как раз увеличивается — за счет профилактических технологий. И эти профилактические технологии должны начинаться не с пожилого возраста, а как можно раньше. Не надо думать, что замедлять старение надо только в пожилом возрасте. Но даже если человек до 60 лет не думал о здоровье, профилактикой заняться нужно обязательно — лучше поздно, чем никогда. В любом случае надо пользоваться тем, что можно пройти диспансеризацию бесплатно, причем диспансеризацию, нацеленную на определенный возраст.

Вяжем узелки на память

— В чем особенности диспансеризации в пожилом возрасте?

— С 55 лет у людей появляются риски развития заболеваний, связанных непосредственно со старением. Эти заболевания могут привести к существенной потере качества жизни. Человек становится менее активным, снижаются физические и когнитивные функции. Задача — не только профилактика хронических заболеваний, но и замедление процесса старения. Поэтому в программу диспансеризации людей пожилого возраста включены аспекты, связанные со старением. Например, оценивается риск падений и переломов, выраженность когнитивного дефицита и другие. Наша задача — максимально продлить период, когда человек может себя обслуживать сам, когда он максимально активен.

— Какие проблемы, связанные со здоровьем пожилых людей, самые серьезные?

— Как правило, пожилой пациент — сложный пациент. Проблем у него по определению много.

Первая проблема: у людей в возрасте 65+ наблюдается так называемая полиморбидность (множественность заболеваний у одного пациента — 2, 4, 6 и даже больше). Это особенная ситуация. При лечении нельзя ориентироваться только на одну болезнь. Надо понимать, как лечение одной повлияет на лечение другой.

Вторая проблема — прогрессирующая потеря памяти. Многие заблуждаются, считая, что процесс старения обязательно сопровождается нарушением памяти. Действительно, с возрастом несколько замедляется скорость мыслительных процессов, затрудняется запоминание информации. Но совсем не обязательно, что с возрастом мы столкнемся с серьезным нарушением памяти. И это надо понимать не только врачам, но и самим пациентам, и членам их семей. Они говорят: «Наша бабушка все забывает. Но мы понимаем, это просто возраст»... На самом деле это не возраст — это заболевания, очень тяжелые, которые могут быть именно в пожилом возрасте: сосудистые (связанные с гипертонией, инсультами), нередко болезнь Альцгеймера. Сейчас мы наблюдаем эпидемию деменции во всем мире, особенно в странах с большой продолжительностью жизни. Это проблема ХХI века.

— Сколько людей имеет проблемы с памятью?

— Статистика говорит, что когнитивный дефицит — даже небольшие изменения, небольшие нарушения памяти — наблюдается у 25% людей старше 65 лет, у 50% — старше 85 лет. Распространенность этой проблемы колоссальная. Конечно, плохая память значительно влияет на качество жизни, на возможность жить самостоятельно.

Грусть-тоска его съедает

Третья проблема — депрессия, — продолжает Ольга Ткачева. — Здесь тоже есть заблуждение: дескать, у пожилого человека не может быть хорошего настроения, потому что у него все болит, он одинок, да и просто он «старенький». Между тем депрессия — это тяжелая проблема, на которую обязательно нужно обращать внимание. Депрессия присутствует у 30% пожилых людей. Она может быть незаметной, может маскироваться, например под деменцию. Родственники думают, что старик потерял рассудок, а у него тяжелейшая депрессия.

Четвертая проблема — высокий риск падений и переломов. С возрастом происходит старение костной ткани. Костная ткань становится более хрупкой. Падения могут быть связаны с огромным количеством факторов — например, с болью в суставах, изменением формы стопы, головокружением, нарушением ритма сердца, с изменением артериального давления. Причин может быть много. Падение для пожилого человека очень опасно, потому что оно, как правило, приводит к тяжелым травмам. Каждые 8 секунд в мире пожилой человек ломает шейку бедра. А что такое перелом шейки бедра? Он требует неотложной помощи, неотложного хирургического вмешательства, что сопряжено не просто с потерей здоровья, но и с потерей самостоятельности, быстрым прогрессированием старения.

— В чем состоит опасность перелома именно шейки бедра?

Может быть любая травма: и черепно-мозговая травма, и перелом ребер, и так далее. Травма может быть любой степени тяжести. Но шейка бедра — это уязвимая зона для пожилых людей, потому что с возрастом бедренная кость становится очень хрупкой. После перелома шейки бедра человек не может не только ходить — встать не может. Если ему не сделать экстренно операцию (в течение 24–48 часов), с каждым днем нарастает риск смерти: он лежит, у него появляется риск развития гипостатической пневмонии, пролежней, инфекции, дыхательной недостаточности. Пожилому человеку лежать нельзя. С переломом шейки бедра человек в одно мгновение становится обездвиженным — это катастрофа. А самое главное то, что мы можем избежать этой катастрофы, потому что есть эффективная система мер по профилактике падений и переломов.

Пятая проблема — сенсорные дефициты, то есть дефициты органов чувств: нарушение слуха, зрения. Мы сейчас говорили о высоком риске падения. А ведь один из факторов риска падения плохое зрение. Огромное значение имеет коррекция зрения. Лечение катаракты сейчас вообще не является чем-то сложным, операции делают повсеместно. То же самое касается устранения нарушений слуха. Установка слухового аппарата — это же несложно. Просто нужно обратиться в поликлинику, рассказать, на что жалуется пожилой человек. Безусловно, на проблемы пожилого человека должны обращать внимание и члены его семьи.

Шестая проблема — синдром недоедания (мальнутриции). Не нужно думать, что недоедание всегда связано с материальными проблемами. Дело в том, что пожилые люди просто не хотят себе готовить, не могут выйти из дома и купить себе продукты, да и просто забывают поесть. У них нарушена, например, вкусовая рецепция, нет чувства голода. Или, например, у них не протезированы зубы, они с трудом жуют. Или у них нарушено глотание. Все это приводит к тому, что человек недоедает. У него начинается атрофия мышц. Развивается белковая недостаточность, что ведет к колоссальной слабости, истощению, потере веса, замедлению ходьбы — все это классические проявления синдрома старости.

Седьмая проблема пожилого человека — может быть, вы подумаете, что она не медицинская, но на самом деле она является одной из главных медицинских проблем — социальная изоляция. Человек одинок, у него нет социальных связей — в результате развивается депрессия, страдает память, потому что он не общается, нет эмоциональной активности.

Есть еще много проблем: например, недержание мочи, о чем вообще очень редко говорят, потому что вроде бы стыдно, неудобно. Однако же эта проблема имеет много причин, и она тоже устранима. Есть проблема хронической боли. Боли могут быть и в суставах, и в спине — где угодно. Конечно, человеку трудно ходить, у него нет желания общаться...

Каждая из этих проблем имеет множество причин. Эти проблемы можно и нужно решать, тем более что современные технологии позволяют это сделать.

Старение — это не угасание

— Ольга Николаевна, порекомендуйте, что нужно делать близким при общении со своими «проблемными» родными?

— Нельзя относиться ко всем вышеперечисленным проблемам как к неизбежным, которые обязательно будут у человека в старости. Не надо заниматься эйджизмом — дискриминацией по возрасту.

Получается, что молодых людей мы любим и лечим, а пожилых вроде бы не надо. Причем это не проблема российской медицины — это проблема пожилых людей, которые сами «списывают» себя раньше времени: «Да, я уже старый, разве можно мне помочь?» Наверное, задача общества и близких — внушить им обратное.

— Пожилых людей достаточно трудно уговорить пойти к врачу — даже в поликлинику, не говоря уже о больнице...

— Госпитализировать в больницу можно в любом возрасте. Но, с другой стороны, для людей старше 80 лет госпитализация может быть существенным стрессом. Для них, как и для маленьких детей, много рисков, например внутрибольничная инфекция. Поэтому, если речь идет о плановом лечении и профилактике, всегда надо отдавать предпочтение амбулаторным методам. Нужно понимать, что госпитализировать старых людей нужно только в случае крайней необходимости, если они нуждаются в экстренной помощи. Ни в коем случае не должно быть отказа в госпитализации пациентам старческого возраста с инфарктом, инсультом, переломом шейки бедра.

Как убедить пожилого человека обратиться к врачу? Только просвещением. Ключевой момент: возраст — не повод отказываться от лечения и диагностики. Но если человек не хочет лечиться, силой вы его не заставите. В нашем геронтологическом центре много материалов для людей преклонного возраста. Два года назад мы выпустили книгу «Нотная азбука здоровья для пожилого человека», где очень простым языком изложено, как сохранить здоровье людям преклонного возраста.

Кстати, неправильно думать, что все пожилые люди больны. Многие считают свое здоровье хорошим. Не нужно думать, что пожилой возраст — возраст несчастий и разочарований. Психологи проводили исследование и выяснили, что в пожилом возрасте человек нередко становится даже более счастливым. И нужно бороться с эйджизмом — он только в наших головах. Давайте показывать примеры: пожилые люди продолжают работать, влюбляются, учатся. И тогда не возникает вопрос, зачем идти в поликлинику. Идти в поликлинику нужно именно для того, чтобы сохранять хороший внешний вид, хорошее здоровье, продолжать жить активно как можно дольше.

Во саду ли, в огороде

— Гериатрия — самая молодая область медицины. Очевидно, что в медицинских учреждениях не хватает специалистов соответствующего профиля. Что делать пожилому человеку, если в его поликлинике нет гериатра, к кому лучше всего записываться на прием?

— В проект «Старшее поколение» включено много задач. Одна из задач, которые мы обсудили, — профилактические осмотры, диспансеризация. Второй момент — развитие гериатрической помощи, гериатрических технологий во многих областях медицины.

В регионах открываются кабинеты гериатров, гериатрические отделения в больницах и даже гериатрические центры. Естественно, мы делаем упор на первичное звено — участковых терапевтов, врачей общей практики, которые должны иметь навык работы с пожилыми пациентами и знать особенности течения заболеваний в пожилом возрасте, особенности процессов старения. Сейчас пожилой человек может обратиться в поликлинике непосредственно к специалисту-гериатру либо, если такого специалиста нет, к участковому или семейному врачу, который имеет навыки оказания помощи пожилым людям.

Сегодня органы исполнительной власти в регионах хорошо понимают важность гериатрии и поддерживают ее развитие. Региональные министерства здравоохранения в координации с министерствами социальной защиты активно работают в этом направлении.

В федеральном проекте есть очень интересный раздел — скрининг для выявления проблем со здоровьем граждан старше 65 лет, проживающих на сельских территориях и в отдаленных районах. Для этого закуплен специальный автотранспорт, который будет доставлять людей в медицинские учреждения для проведения дополнительного обследования и составления плана профилактики и лечения.

Каждому нужна свобода действий

— Еще одна важная тема, новая для нашей страны, — развитие системы долговременного ухода. Сейчас она работает в нескольких пилотных регионах. Насколько успешно проходит эксперимент?

— Когда человек теряет возможность обслуживать себя, включается система долговременного ухода. Она объединяет медицинскую и социальную помощь, может функционировать как дома, так и в доме престарелых. Мы подготовили образовательные программы, учим специалистов работать в этой системе. В современной системе долговременного ухода два основных принципа. Первый принцип: не заявительный, как раньше, а выявительный характер определения потребности в уходе. Люди, которым требуется посторонняя помощь, должны ее получить в необходимом объеме. Мы должны сначала выявить таких людей, что тоже непросто, часто они за помощью не обращаются. И не потому, что не хотят, могут просто не знать, не иметь возможности обратиться. Второй принцип — так называемая типизация, когда мы четко определяем объем помощи, который нужен человеку. Мы пользуемся специальными шкалами, опросниками. Это непростая задача. Один человек нуждается в приходе специалиста раз в неделю, другому помощь нужна каждый день.

Эта потребность должна быть объективна оценена. Ведь если мы дадим помощи больше, чем нужно, это плохо, потому что человеку нужно сохранять активность в пределах возможного; и наоборот, недостаточный объем ухода может привести к обострению заболеваний, осложнениям и прогрессированию потери функций. Если он может сам одеться, выйти на улицу, он должен это делать. Если его слишком опекать, он потеряет самостоятельность.

— За сколько лет системой долговременного ухода будет охвачена вся страна?

— Проект «Старшее поколение» предполагает, что к 2024 году в эту систему должны войти все регионы. Одна из основных проблем, которая стоит на пути повсеместной реализации системы долговременного ухода, — механизмы финансирования.

В федеральном проекте «Старшее поколение» на эти цели выделено федеральное финансирование. Но что будет после завершения проекта?

До 2024 года необходимо разработать систему финансирования, которая будет гарантировать помощь всем гражданам, нуждающимся в ней.

ТЕСТ:

СЕМЬ НОТ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ

Если вам больше 60 лет, проверьте состояние здоровья, ответив на семь вопросов — семь нот своеобразной «гаммы».

Нота «до». Похудели ли вы более чем на 5 килограммов за последние 6 месяцев?

Нота «ре». Испытываете ли вы ограничения в повседневной жизни из-за снижения зрения или слуха?

Нота «ми». У вас были в течение последнего года травмы, связанные с падением?

Нота «фа». Вы чувствуете себя подавленным, грустным или встревоженным на протяжении последних недель?

Нота «соль». Есть ли у вас проблемы с памятью, пониманием, ориентацией или способностью планировать?

Нота «ля». Страдаете ли вы недержанием мочи?

Нота «си». Испытываете ли вы трудности в перемещении по дому или на улице (ходьба до 100 метров или подъем на один лестничный пролет)?

Ответили утвердительно на три и более вопроса? Рекомендуем не тянуть с визитом к специалисту.

www.mk.ru

Способы улучшения памяти у пожилых

В памяти остаются освоенные знания и навыки. Она обрабатывает и структурирует последующую информацию. После 65 лет учиться новому и сохранять прошлый опыт становится сложно 25% людей. Но определенные перебои в работе мозга бывают у большинства человечества.

Почему случается потеря памяти у пожилых

Существует достаточно причин, ухудшающих память, многие актуальны и в молодом возрасте. Провалам в памяти способствуют точечные черепно-мозговые повреждения или «неправильная» работа мозга: переутомление, стрессы, тревоги. Эти неблагоприятные факторы умножаются и наслаиваются друг на друга. К ним приобщаются осложнения от хронических недугов, перенесенных инфекций, генетическая предрасположенность и образ жизни.

Именно с возрастом возникает еще один фактор риска — снижение мозгового кровообращения. Пропускная способность сосудов сокращается — они становятся хрупкими, стенки покрываются холестериновыми бляшками, а значит клетки мозга недополучают питание и постепенно отмирают. В итоге не только развивается «забывчивость», снижается концентрация внимания, но и возникают мигрени, головокружение, бессонница. 

В положении, когда отклонения стремительно развиваются в течение 4–5 месяцев, нужно пройти диагностику на обнаружение деменции.

Медикаментозные препараты пожилым для памяти и работы мозга

Восстановление памяти сложная, но реальная задача. Оно заключается в назначении препаратов, которые увеличивают мозговое кровообращение и обмен веществ. Совокупно советуют лекарства для снабжения нервных клеток кислородом и дополнительным питанием. Пациентам выписывают нейропротекторы, адаптогены совместно с витаминами группы В. Они предотвращают гибель нейронов и хорошо влияют на работу мозга.

В качестве лекарств для памяти пожилым могут назначить:

Ноотропы: Пирацетам, Диваза, Фенибут, Винпоцетин, Фенотропил. Это психостимуляторы, которые сочетаются с другими медикаментами, не формируют привыкания, вялости или сонливости.

Сосудистые препараты: Пентоксифиллин, Дипиридамол, Трентал, Папаверин. Средства расслабляют стенки сосудов, и циркуляция крови повышается.

  1. Для укрепления памяти: Мемантин, Интеллан. Лекарства улучшают кровообращение, работу мозга, предупреждают гипоксию.

Всегда консультируйтесь с врачом, так как некоторые лекарства для памяти могут ухудшить ваши симптомы. Хороший результат возможен при прохождении полного курса терапии.

Гомеопатия

Значительно улучшить память пожилых способны гомеопатические препараты, но считать их безопасными и лечиться без предписания доктора — большая ошибка. У них есть свои противопоказания и побочные действия.

Глицин – оживляет обмен веществ в клетках. Рекомендуется для профилактики даже здоровым людям во время напряженной интеллектуальной работы, стрессов, бессонницы.

Билобил – увеличивает кровообращение, укрепляет сосуды, активизирует прирост нейронов. Средство создано на растительной основе, в его составе: гинкго билоба, танакан, билобил форте.

Аминалон – помогает усваивать глюкозу, увеличивает обмен веществ в головном мозге. Лекарство восстанавливает память и нарушенные функции после инсульта, снижает алкогольную интоксикацию и кровяное давление.

Экстракт элеутерококка – тонизирует организм. Его назначают при усталости, недосыпании, после инфекционных болезней для повышения работоспособности.

Антиоксиданты

Эти вещества снижают вредное воздействие свободных радикалов. Самые распространенные из них витамины Е и С. Они есть во многих продуктах питания. Но существуют поливитаминные комплексы и антиоксидантные синтетические препараты для восстановления кровообращения в головном мозге. Один из них — Мексидол.

Важно знать совместимость лекарств между собой и едой. Отдельные препараты отлично всасываются в желудке независимо от присутствия пищи, другие — снижают свою эффективность после приема еды. Изменение ежедневного рациона в сторону здоровой, богатого витаминами питания, увеличивают влияние лекарств.

Лечение причин, которые ухудшают работу мозга

Терапевтическое воздействие на некоторые болезни, ухудшающие память, часто приносит хороший результат. 

Например:

Сосудистая деменция часто лечится лекарствами для предотвращения инсультов и дополнительных повреждений мозга. Исследования показывают, что препараты, улучшающие память при болезни Альцгеймера, помогают людям с ранней сосудистой деменцией. 

  1. Незлокачественные опухоли провоцируют потерю памяти. Улучшение памяти наступает после их удаления, с помощью нейрохирургии.
  2. Когнитивные нарушения, которые выглядят как дегенеративное или сосудистое слабоумие, вызывают побочные эффекты от лекарств или их комбинаций. Развитие отклонений возможно прекратится после отказа от препаратов.  
  3. Инфекции вокруг головного мозга исцеляются с помощью лекарств, которые убивают инфекционный агент. Например, менингит.
  4. Дефицит витаминов группы В, вызванные хроническим алкоголизмом или другими факторами, прекращается с лечением. А люди, злоупотребляющие алкоголем и наркотиками, демонстрируют признаки слабоумия даже после прекращения употребления психоактивных веществ.
  5. Субдуральная гематома, или кровотечение между мозгом и наружным покрытием, часто встречается после падения. Гематомы вызывают изменения психической функции и работы мозга, но некоторые симптомы можно обратить вспять.
  6. Заболевания, возникающие до или одновременно с потерей памяти, успешно поддаются лечению, в частности: диабет, высокое давление и депрессия. 

Обслуживание пожилых людей

Команда специалистов — врачей, медсестер, невропатологов, речевых, физио-, психо- и других терапевтов, знакомых с этими расстройствами, помогут в лечении пациентов. Но память пожилых людей все равно может ухудшаться, а проблемы с поведением продолжат прогрессировать. Процесс предопределяет сокращение и остановку трудовой активности, перемены в укладе жизни и социально-бытовых условий. Это вызывает определенные сложности психологического характера.

Чтобы поддержать престарелых родственников с ухудшением памяти, необходимы программы и нововведения в области обслуживания пожилых людей. Им требуется психологическая и социальная помощь, обучение определенным навыкам, из-за утраты некоторых функций. Такие люди нуждаются в качественном лечении, сбалансированном питании и комфортном жилье.

Урегулировать комплекс проблем о недееспособных родственниках в преклонном возрасте большинство семей не имеет ни потенциала, ни возможностей. Миновали времена, когда главные вопросы по уходу за ними решались только внутри семьи. Все чаще эти заботы берут на себя частные организации, такие как пансионат для пожилых «Варежкино».

Если прожитые годы неблагоприятно сказались на здоровье, то постоянный врачебный контроль в наших стенах позволит чувствовать себя увереннее и не ощущать обузой для родственников. В такой ситуации пансионат для пожилых «Варежкино» исключительно разумный выход.

pansion-varezhkino.ru

Сценарий праздника ко Дню пожилого человека "А нам уже за 60"

Ведущий (на фоне музыки "А нам сегодня 50"

Летят года, за ними не угнаться -

Спешат часы, сменяя день за днем...

Но знаю, не устану удивляться

Тем временем, что осенью зовем.

Все в нем высоко, мудро и прекрасно:

И золото листвы, и снега чистота.

В нем мудрость зрелых лет окликнет вдруг внезапно,

В лукавых зеркалах светлеет седина...

Октябрь - дождливый месяц в ожиданье снега,

Итог труда, любви, веселых летних дней.

Знак преклоненья перед жизнью человека

Нам дарит праздник пожилых людей.

Ведущий: Уважаемые гости! Дорогие наши бабушки и дедушки – все те, кого чествуют 1 октября – в Международный день пожилого человека! От лица сотрудников и обучающихся Ямбирнского филиала школы поздравляем вас с этим ежегодным событием. Мы искренне уважаем и любим ваше поколение за удивительное трудолюбие, мудрость и неиссякаемый оптимизм, за стойкость, с которой вы научились преодолевать любые трудности и невзгоды. Спасибо вам за желание делиться своим огромным жизненным опытом, за вашу заботу, поддержку и любовь. Желаем вам здоровья, долголетия, благополучия, теплоты и внимания близких. Пусть они радуют вас, а неурядицы обходят ваш дом стороной! Будьте счастливы! 

 4 класс

1 ученик: Сегодня славим седину 

Усталые морщинистые руки 

А ведь бывало в старину 

Не знали эти руки скуки 

Вся ваша жизнь наполнена трудом 

Теплом души и радостью согрета 

Да поглядите, поглядите вы кругом 

Милее лиц не видела планета. 

И пусть гуляет осень на дворе 

И мир перелистнул страницу века, 

Как хорошо, что есть в календаре

День пожилого человека. 

2 ученик: Вы достигли возраста такого 

Что просится приветственное слово 

Примите наши поздравленья 

Здоровья, счастья и добра 

И пусть плохого настроенья 

У вас не будет никогда 

На мир смотрите с наслажденьем 

И грусть отступит и беда 

Успех, удача и везенье 

Пусть вам сопутствует всегда. 

3 ученик: Сколько прожито лет? 

Мы не будем считать 

Очень хочется нам 

В этот день пожелать 

Не стареть, не болеть, никогда скучать 

И еще много лет этот праздник встречать 

 
4 ученик: Для нас загадка – Ваши годы 

Всегда вы чудно хороши 

Желаем в жизни все невзгоды 

Сметать усилием души 

Ваш лозунг – жить, презреть усталость 

Наверно, силу вам даёт 

И чтоб загадка оставалась, - 

Вы молодейте каждый год. 

Песня " Вам всем давно за 50" (на мотив песни "Огней так много золотых")


2 класс

1 ученик: Не страшны вам года 

Хоть волосы седые 

Коль сохранили навсегда 

Вы чувства молодые. 

Рецепта долголетья нет- 

Хотя мы все о нём мечтаем. 

Здоровья, счастья, долгих лет 

От всей души мы вам желаем. 

2 ученик: За годом год бегут года 

Бегут они неутомимо 

Спешат года назло всегда 

Но пусть они проходят мимо 

Ведите с ними рьяно бой 

Живите дольше, не старейте 

И всем врагам наперекор 

Лекарств как можно меньше пейте 

3 ученик: Закон природы так суров 

Бегут года в потоке века 

Как много есть прекрасных слов 

Чтобы поздравить человека 

Но мы не ищем этих слов, 

А просто от души желаем: 

Здоровья, счастья и цветов 

И жить все 100 не унывая. 

4 ученик: Не подыскать такого слова 

Чтоб в полной мере пожелать 

Вам хорошего здоровья, 

И никогда не унывать. 

Желаем счастья и добра,

Поменьше горя и печали .

Чтоб было больше светлых дней, 

А хмурые не посещали 

5 ученик: Примите вы огромное спасибо 

За вашу строгость и за доброту 

Пусть в вашей жизни мир и счастье 

Одной дорогой рядышком идут 

Песня "Золотая свадьба"

3 класс

СЦЕНКА «КУРОЧКА РЯБА» 

Действующие лица; Автор, Дедушка и Баба, Внучка и Курочка Ряба. 

Автор. Жили-были Дед и Баба. 

Жили, не тужили. 

Сухарь чаем запивали, 

Один раз в месяц колбасу жевали. 

И все ладно бы, 

да Курочка-невеличка 

Взяла и снесла яичко. 

Яичко не простое, 

Яичко золотое. 

А теперь по нашим ценам 

И вообще оно бесценно. 

На семейный на совет 

Собрал Внучку с Бабкой Дед. 

Дед. Так и так. Такое дело. 

Что с яичком этим делать? 

Может, скушать? Иль продать? 

Иль на доллары сменять? 

Может, чтоб упали стены, 

Центр музыкальный купим современный? 

Бабка. Что ты, Дед?! Побойся Бога! 

Музыка не стоит много! 

Лучше купим телевизор, 

Пылесос или транзистор 

Иль возьмем телегу мыла, 

Чтобы в доме чисто было. 

Внучка. Может, купим мне духи? 

Обалдеют женихи! 

Иль французскую помаду? 

Я ей тоже буду рада! 

Автор. Начался тут сыр да бор 

И житейский шумный спор. 

То не сё, да то не так. 

Дед. Ты балда! 

Бабка. А ты дурак! 

Автор. Начался такой скандал - 

Свет такого не видал! 

Только Курочка молчит, 

Около стола стоит. 

Курочка. Ну никак не ожидала 

Стать причиною скандала. 

Чтобы это прекратить, 

Надо мне яйцо разбить. 

Автор. Подошла она тихонько 

И, крылом взмахнув легонько, 

Яичко на пол уронила, 

Вдребезги его разбила! 

Плачет Внучка, плачет Баба... 

Внучка и Бабка. 

Что наделала ты, Ряба? 

Автор. Дед не плакал, как ни странно, 

Вывернул с дырой карманы. 

Дед. Нету денег, ну и что же?! 

Мир в семье всего дороже!

ЧАСТУШКИ про бабушку

1.У меня на сарафане
Петушки да петушки
В целом мире нету краше
Моей милой бабушки!

2.У моей у бабушки
Новый фартук яркий.
Принимай, бабулечка,
К празднику подарки!

3.Я весь день страдать готов
Без твоих без пирогов.
До того я настрадался,
Один нос большой остался.

4.Говорю я бабушке:
«Шибко вечером не пой!
Как услышу голос твой,
Сей же час бегу домой!»

5.Ой, да, бабушка моя,
Ой, да боевая:
Столько знает анекдотов,
Сколько я не знаю!

6.А моя бабулечка
Самая затейница.
Если засмеётся -
Ярче солнце светится.

7.Я-то в бабушку пошла,
Весела да удала:
Я своим курносым носом
Два десятка извела!

8.Я на бабушку похожа,
Я — неугомонная.
А моя бабулечка
Самая весёлая!

infourok.ru

Уход за пожилыми людьми: теория и практика

Еще не так давно родители и дети многими поколениями жили под одной крышей. Сейчас у каждого человека свое жилье. Поэтому рано или поздно всплывает вопрос о том, как обеспечить уход за пожилыми людьми. Когда человек уже не способен позаботиться о себе, ему нужна помощь профессионалов.

Лучше всего, если ему будут помогать в специализированном учреждении. Так квалифицированные сотрудники всегда смогут помочь, не оставляя пожилого человека без присмотра. Обо всех плюсах такого вида ухода читайте ниже.

Почему самостоятельный уход – не лучшая идея

Есть несколько причин, почему люди решают сами помогать пожилым членам семьи. Некоторым просто не хватает денег на сиделку, и они сами выполняют ее роль. Другие люди считают, что близкий человек справится с этой задачей лучше специалистов. 

  • Но окружить престарелого родственника любовью недостаточно. Ему нужна медицинская помощь, особенно если он сильно болеет. Специалист может определить, когда у больного появляются опасные симптомы. Он вовремя заметит, что начинается пневмония, что нужно исключить что-то из рациона или срочно устроить госпитализацию.
  • К тому же не каждое жилье подходит для содержания больного человека. Иногда специальное оборудование играет ключевую роль в состоянии пациента. Оно помогает передвигаться, сохранять гигиену или  проводить процедуры. Конечно, если с деньгами трудно, можно обойтись и без этого. Но нельзя экономить на качестве жизни близкого родственника.
  • Квалифицированные работники всегда готовы к непредвиденным ситуациям, терпеливы и сосредоточены. С ними можно не беспокоиться о том, что ситуация выйдет из-под контроля. Кроме того, вы не знаете, сколько времени сил это отнимет. Не факт, что вам хватит сил нести эту ношу долгие месяцы и годы подряд. С течением времени будет все сложнее: и морально, и физически.
  • У вас не останется времени, свободы, собственной жизни в целом. Придется забыть о работе, а прожить на пособие – задача непосильная. Такая жертва дороже всяких денег. Плохо это скажется и на самом больном. Вряд ли ему понравится, что он отнимает все ваши силы. В итоге это ударит по нему самому. 

Сиделка или пансионат – что выбрать

Сиделка – это не просто обученный человек. В этом деле требуется сила воли, большой опыт и добрая душа. С пожилыми людьми бывает очень трудно. Часто у них очень непростой характер, их трудно в чем-либо убедить и вызывать доверие. Поэтому профессиональная сиделка – это отчасти психолог, отчасти медсестра, но главное – хороший и порядочный человек. 

Ищите собранного, ни в коем случае не рассеянного человека, который легко находит общий язык с пенсионерами. К поиску кандидатуры нельзя относиться халатно. Многие люди, выдающиеся себя за сиделок, — обычные мошенники. Поэтому будьте бдительны.

Но один-единственный работник вряд ли способен заменить дом престарелых. В них за пожилым человек будут следить множество квалифицированных специалистов. Такие учреждения бывают государственными и частными. Они подходят как для дееспособных людей, так и для больных, которым нужна постоянная медицинская помощь. 

Остаться в домах престарелых можно как на непродолжительное время, так и на долгий срок. В них помогают восстановиться после травм и болезней, следят за самочувствием и предотвращают осложнения. Кроме того, это место, где пожилые люди могут общаться, знакомиться, жить полной социальной жизнью. 

Государственное или частное учреждение – в чем разница

Государственные учреждения бесплатные. Вместе с тем вам придется немало потрудиться, прежде чем устроить туда престарелого родственника. Вы пройдете через все круги бюрократического ада. В конце концов, даже после того как вы соберете все документы и пройдете через все инстанции, нужно будет прождать не один и не два месяца.

У муниципальных учреждений есть и множество других недостатков. Во-первых, нехватка персонала. Может оказаться так, что за десятком людей пытается уследить всего один работник. Из-за проблем с финансированием в государственных домах престарелых часто возникает дефицит. 

Не хватает денег на то чтобы устраивать мероприятия и даже закупать расходные материалы. По той же причине в таких местах может стоять старая мебель и не хватать свежего ремонта. Разумеется, это касается не всех учреждений. Но нередко дела обстоят именно так. 

Частные дома престарелых разительно отличаются от государственных. В них гораздо больше от отеля, нежели от пансионата. Как правило, они располагаются на местности с хорошей экологией. В таких местах не только следят за здоровьем престарелых, но и делают их жизнь веселее. Постояльцы играют в игры, гуляют на природе, ходят на концерты и обучаются. Все это не пустой звук: в таком возрасте очень просто отчаяться и замкнуться в себе. Положительные эмоции позволяют прожить дольше и легче справиться с любыми болезнями. 

В частных пансионатах всегда хороший ремонт и инфраструктура, отличное питание и условия проживания. Поскольку нет дефицита работников, учреждение находит индивидуальный подход к каждому постояльцу. Любому человеку будет приятно, если ему уделяют достаточное количество внимания, а не делают все рассеянно и в спешке. 

Чтобы устроиться в частный пансионат, не нужно ходить по инстанциям и собирать множество документов, как и стоять в очереди. Достаточно подписать соглашение, оплатить место и можно заселяться. Программы бывают долгосрочными и кратковременными. Во втором случае это несколько недель реабилитации.

«Жемчужина» — пансионат, который вы заслужили

«Жемчужина» переворачивает представления о домах престарелых. В этом современном учреждении люди живут активной и насыщенной жизнью. Здесь находят друзей, занимаются творчеством и спортом, шумно и весело отмечают праздники. Наш пансионат создал в своих стенах не только комфортные условия проживания, но и позитивную, дружелюбную энергетику. 

Мы понимаем, что к каждому человеку нужно подбирать уникальный подход. «Жемчужина» изучает историю болезни и создает программу, которая подойдет именно этому постояльцу. В индивидуальном порядке мы подбираем диету, объединяем людей по интересам и хобби, выслушиваем предложения и пожелания. Разберем по порядку все достоинства пансионата.

Правильное питание

Для каждого жителя пансионата «Жемчужина» составляют уникальный рацион. Диетолог принимает во внимание возрастные особенности организма и историю болезней. Отталкиваясь от этой информации, он подбирает продукты и исключает вредную пищу. Важно, чтобы организм полностью усваивал пищу и получал все необходимые питательные вещества, и в то же время не страдал от переедания. 

Поэтому питание в «Жемчужине» сбалансированное и полезное. Здесь нет вредной жареной пищи, вместе с тем меню никак не назовешь невкусным и недостаточно разнообразным. В пансионате кормят 5 раз в день. Кроме завтрака, обеда и ужина, также подают два небольших перекуса. Мы пониманием, как много питание значит для здоровья, поэтому продукты здесь всегда свежие и качественные.

Интересный досуг

«Жемчужина» — это не просто место, где престарелые люди живут и получают медицинскую помощь. Это центр общественной жизни, где каждый постоялец может найти интересные занятия и развлечься. Наши клиенты занимаются оздоровительными спортивными упражнениями. Веселятся на праздничных мероприятиях. Занимаются творчеством. 

Без хобби и общественной жизни в пожилом возрасте очень трудно сохранять бодрость духа. Именно поэтому мы делаем досуг разнообразным. Конечно, каждый человек может спокойно почитать книгу. Но если ему захочется заняться чем-нибудь в коллективе, «Жемчужина» с радостью подберет занятие. При этом мы учтем, какие у человека интересы и способности. Интересная общественная жизнь – одно из лучших лекарств от всех болезней, особенно от депрессии. 

Медицинская помощь и квалифицированный уход за пожилыми людьми

«Жемчужина» помогает тем, кому трудно самостоятельно следить за своим здоровьем. Старость – это сложный возраст, в котором не всем удается правильно питаться, поддерживать гигиену, принимать медикаменты. Не говоря уже о том, как трудно постоянно проходить обследования.

Наши сотрудники подбирают лекарства, постоянно наблюдают за состоянием больных, отслеживают самочувствие и давление. Своевременная профилактика и диагностика помогают не дать развиваться возрастным заболеваниям и опасным осложнениям. Работники «Жемчужины» — опытные профессионалы, готовые помочь в любое время. 

Как только к нам попадает постоялец, мы внимательно обследуем его и разрабатываем программу лечения и стратегию правильного ухода за пожилым человеком, назначаем лекарства и процедуры. В пансионате находится современная техника. С ее помощью специалисты мгновенно отслеживают любые изменения состояния больного.

Условия проживания

«Жемчужина» — это чистый, современный пансионат, в котором комфортно и приятно жить. Здания отремонтированы и соответствуют техническим нормам. В помещениях стоит удобная и новая мебель и техника. 

Здесь нет проблем с питанием, бельем и горячей водой. Значительная часть персонала имеет навыки психолога, а потому не стоит бояться, что с этими людьми будет некомфортно общаться. Больным помогают менять поддерживать чистоту, одеваться и принимать лекарства. Их регулярно водят к доктору, делают им массаж и другие процедуры. 

Если вы беспокоитесь о том, в каких условиях будут жить ваши родственники, то можете сами посетить учреждение. Мы устроим экскурсию и покажем все особенности жизни в пансионате. Чтобы вы были спокойны, персонал может регулярно сообщать вам о состоянии постояльца. Кроме того, родственники постоянно посещают жильцов «Жемчужины» и время от времени забирают их домой.

Хоспис

Мы облегчаем жизнь неизлечимо больным людям. В некоторых ситуациях все, что остается — сделать последние годы жизни безболезненными. Специалисты «Жемчужины» быстро реагируют на болевые приступы и опасные ситуации.

Сотрудники морально поддерживают больных, помогают питаться и следить за чистотой. Наш хоспис оснащен современным оборудованием, а все работники – настоящие профессионалы. Еще один важный момент в том, что вы в любой момент сможете навестить своего родственника или позвонить ему по телефону. Ведь психологическая поддержка для него очень важна.

Если вы заинтересовались услугами «Жемчужины», то наши сотрудники готовы провести консультацию по телефону совершенно бесплатно.


Звоните в дом престарелых «Жемчужина» уже сейчас ➔ Тел +38 (098) 744-57-11, +38 (066) 133-14-12.

Загрузка... Предыдущая запись Как оформить человека в дом престарелых в Украине Следующая запись Сколько стоит проживание в доме престарелых? Реальная стоимость

zhemchuzhina.com.ua

Чем повысить давление пожилому человеку – самые безопасные способы

Из этой статьи вы узнаете:

  • Почему у пожилого человека может снизиться давление
  • Каковы симптомы гипотонии в пожилом возрасте
  • Какие препараты могут повысить давление пожилому человеку
  • Чем повысить давление пожилому человеку в домашних условиях
  • Как контролировать давление в пожилом возрасте

 

Артериальная гипертензия обычно считается близким к норме состоянием в преклонном возрасте, а вот ситуация с низким давлением у пожилых людей встречается реже. Более того, молодые граждане, наблюдающие у себя гипотонию (пониженное АД), в пенсионные годы чаще всего, наоборот, замечают, что стали относиться к категории гипертоников. Какие же причины способствуют тому, что у старика начинает резко снижаться давление? Как поступить в таком случае? Чем повысить давление пожилому человеку?

Причины пониженного давления у пожилого человека

Первичная форма гипотонии (другими словами, физиологическая) появляется, если к этому располагают наследственные факторы. Это норма, которая не может наблюдаться у пожилого человека. Явление низкого давления чаще всего встречается в возрасте 18–40 лет. С годами эти цифры растут, и вполне вероятно, что такое состояние перейдет в гипертонию. Гипотонию способна вызвать пережитая стрессовая ситуация, перегрузки организма и накопившаяся хроническая усталость.

Вторичный вид возникает как заболевание, сопутствующее другим диагнозам: сахарному диабету, снижению функции щитовидной железы, болезни надпочечников, остеопорозу. Совместно с гипотонией у пожилого человека могут развиться проблемы с сердцем, упасть уровень железа в крови.

Низкое давление также возможно в следующих случаях:

  • долгий прием определенных лекарственных средств;
  • соблюдение диеты, приводящей к недостатку витаминов;
  • существенная потеря крови, полученные травмы способны спровоцировать гипотонию.

В таких ситуациях нужно знать, как срочно повысить давление пожилому человеку.

Симптомы пониженного давления

К патологической форме гипотонии пожилой человек подготовлен. В данном случае дискомфорта он не испытает, так как привык к такому состоянию.

Вторичная гипотония характеризуется следующими симптомами:

  • Кружится голова.
  • Больной чувствует сонливость, становится вялым.
  • Усиливается работа потовых желез.
  • Кожные покровы бледнеют.
  • Возможен обморок.

Рекомендуемые к прочтению статьи:

Кроме того, пожилой человек может испытывать такие состояния, как:

  • Головные боли в области висков.
  • Нарушения сердечного ритма.
  • Ощущение нехватки воздуха.
  • Потемнение в глазах при совершении резких движений.
  • Повышенное недомогание, реакция на смену погоды.

С помощью каких медикаментов повысить давление пожилому человеку

Практика показывает, что к специалистам пенсионер обращается, когда болезнь перешла в хроническую стадию, и профилактическое лечение уже не способно помочь. Лекарства, чтобы повысить АД, назначает врач. Они группируются по разным фармакологическим признакам, например, альфа- и бетаадренометики. У них разный механизм работы. Большая часть таких препаратов способна вызвать побочные действия. Таким образом, чтобы определиться, какими таблетками повысить давление пожилому человеку, нужно обязательно получить консультацию врача.

Медицинские препараты с усиленным действием принимают в ситуации, когда нужно срочно повысить АД.

«Флудрокортизон» – применяется при повторяющихся обмороках, головокружении, ухудшении зрения по причине недостатка поступления кислорода к головному мозгу. Однако препарат способен нарушить обмен калия у пожилого человека.

«Дезоксикортикостерон» – необходим, когда присутствуют выраженные нарушения тонуса сосудов. Это лекарство сильного действия. Оно способно отрицательно отразиться на функционировании почек. У принимающих его больных возможно появление отеков.

«Никетамид» – выпускается в виде капель или раствора для инъекций. Если принимать препарат строго в соответствии с инструкцией, то побочные эффекты не проявятся. Преимуществом лекарства является также то, что оно не имеет ограничений по возрасту.

«Гептамил» – считается действенным и нетоксичным средством. Если повысить давление пожилого человека этим препаратом, то, кроме ожидаемого эффекта, он также сыграет положительную роль для сердца и сосудов. Нормализуются их работа и кровообращение. Лекарство можно применять, если неожиданно наступил приступ гипотензии, который привел к состоянию шока, обмороку. Оно необходимо также в ситуации острой сердечной недостаточности, при инсульте.


«Дофамин» – способен привести к усилению тонуса периферических сосудов. Отрицательно действует на почки, провоцируя повышение их фильтрации. Выпускается в форме капель и раствора для внутривенного введения.

«Эпинефрин» – препарат, сужающий сосуды, что может повысить давление. Назначается при наступлении шока после операции, недостаточной работе почек, сердечной мышцы, передозировке лекарствами. Средство нельзя принимать при беременности и кормлении грудью.

Задаваясь вопросом о том, чем повысить низкое давление у пожилого человека, не нужно самостоятельно подбирать препарат. Указанные лекарственные средства продаются в свободном доступе без рецепта врача, но важно получить консультацию специалиста, чтобы избежать осложнений и побочных эффектов. Доктор установит точный диагноз пожилому человеку и подберет соответствующую терапию.

  • Препараты на растительной основе.

Спиртовая настойка женьшеня – это лекарственное растение с давних времен ценят за его тонизирующие свойства. Хорошо укрепляет сосуды, способствует повышению иммунитета. Прием по инструкции лекарств, в составе которых присутствует женьшень, может повысить АД у пожилого человека, улучшить сопротивляемость организма к различным отрицательным факторам. Растение имеет противопоказания к применению. Оно запрещено детям, при беременности и кормлении грудью. Препарат нужно принимать очень осторожно людям с нервной возбудимостью, а также страдающим атеросклерозом.

Настойка лимонника – имеет тонизирующий, общеукрепляющий эффект. Капли, изготовленные с применением данного растения, нужно использовать в соответствии с инструкцией. При превышении допустимой дозы наступят аритмия, нервное перевозбуждение, человек не сможет заснуть.

Капли, имеющие в составе экстракт элеутерококка, – хорошо подходят людям, которым часто требуется повысить АД. Нельзя принимать в случае беременности, гипертонии, сбоев сердечного ритма. При превышении дозировки возможны гипертензия, нарушения сна, нервное перевозбуждение.

Экстракт левзеи – этот раствор является адаптогеном. Капли принимают в комплексной терапии между употреблением элеутерококка. Если вы ищете способ, как повысить кровяное давление у пожилого человека без вреда для здоровья, данный препарат отлично справится с задачей.

Лекарства, содержащие в составе плоды шиповника, – также обладают подобной эффективностью и почти не имеют противопоказаний к применению. В аптеках есть множество форм препаратов: капли, сиропы, драже, которые могут в случае необходимости повысить АД у пожилого человека.

Кофеин – это самый известный способ быстро привести давление в норму. Современные формы лекарств, содержащие данное вещество, реализуются в виде таблеток. Есть противопоказания: аритмия, недостаточность сердечной деятельности и любые проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Указанные препараты состоят из растительного сырья, приводят в тонус сосуды, могут повысить АД. Кроме того, данные лекарства способствуют распространению положительного эффекта на нервную и сердечно-сосудистую системы. Они рекомендуются в качестве профилактики и для лечения гипотонии. Обратите внимание, что все вышеперечисленные средства нужно принимать только как вспомогательные в комплексной терапии.

Как повысить давление пожилому человеку в домашних условиях

1. Травы.

  • Корень солодки.

Рецепт приготовления травяного чая из этой травы:

  • В емкость пометить 1 ч. л. растертого в порошок растения и залить 250 мл кипятка.
  • Закрыть крышкой и выдержать 10 минут.
  • Готовый настой пропустить через фильтр и пить остывшим.

Если у гипотоника имеются заболевания сердца, сосудов, диабет, то принимать отвар допускается не всегда. Лишь врач должен назначить дозировку, сколько можно такого чая и можно ли его вообще.

Чтобы повысить АД, подойдут чаи и спиртовые настойки из этого растения. Самым быстрый способ – сделать отвар. Для этого на 1 ч. л. травы добавьте 250 мл крутого кипятка, и через 15 минут настой готов.

Хотите знать, как повысить давление пожилому человеку народными средствами? Приготовьте чай из боярышника. Заваривать его нужно в посуде из стекла: 2 ст. л. травы или плодов залить половиной литра кипятка. Дать настояться 10 минут, затем процедить и принимать после еды.

Можно заварить чай и в термосе: добавить сушеные плоды (20 г), кипяток (200 мл) и оставить на час. Затем процедить и принимать остывшим по 1 ст. л. до употребления пищи три раза в сутки, если специалист не назначил по-другому. Дольше четырех недель пить настой не рекомендуется.

Врач может посоветовать, чем повысить давление пожилому человеку в домашних условиях. Например, применять сок боярышника как тонизирующий препарат. Он способен привести в норму кровообращение в сосудах мозга, вернуть бодрость, улучшить работоспособность. В неразбавленном виде сок плодов гипотоникам принимать нельзя. Нужно смешать одну столовую ложку жидкости и 30 капель средства и пить до еды трижды в день. Сок можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно из свежих плодов с помощью соковыжималки.

Является полезным и действенным способом повысить АД при гипотонии у пожилого человека. Содержит много полезных элементов, веществ, включая антиоксиданты. Корень убирает спазмы в сосудах, снимает воспаления, усиливает кровообращение, восстанавливает давление. Для того чтобы сделать лекарство, требуется взять 2 ч. л. измельченного имбиря и добавить 250 мл воды. Настаивать смесь полчаса и принимать три раза в сутки.



2. Чай.

Содержит больше кофеина, чем всем известный кофе, и может в короткий срок повысить давление у пожилого человека.

Однако прежде чем использовать его с этой целью в домашних условиях, стоит знать, что принимать нужно лишь горячий чай сразу после его приготовления. Если показатели давления стали низкими, одинаково хорошо помогут и зеленый, и черный напиток, и каркаде. Позаботьтесь, чтобы дома всегда был запас чая, если понадобится срочно повысить АД.

3. Мед.

Содержит много важных и ценных для организма веществ, поэтому из него делают народные средства, чтобы повысить АД, в том числе и пожилому человеку. Одно противопоказание меда, о котором нужно знать, – высокая вероятность возникновения аллергии. Поэтому людям, имеющим склонность к ней, стоит относиться к данному способу очень осторожно. Врачи советуют перед использованием продуктов пчеловодства сделать пробу на восприимчивость к их компонентам.

Если никакой реакции не будет, можно повысить давление пожилому человеку следующими способами:

  • На один литр меда и один литр спирта взять пять килограммов лука и 50 штук скорлупы грецкого ореха.
  • Выжать луковый сок и добавить остальные компоненты.
  • Смесь оставить в темноте.

Использовать настой через каждые две недели в объеме 30 мл трижды в день.

Еще один рецепт:

  • Мелко растереть четыре лимона, добавить 250 мл меда.
  • Дополнительно положить одну ложку пыльцы с цветов, 60 граммов ядер грецких орехов и 50 мл сока, отжатого из листьев алоэ.

Готовый настой может повысить артериальное давление, снять усталость организма. Принимать один месяц перед сном в объеме 50 мл.

Следующий вариант:

  • Выжать шесть лимонов, добавить в емкость литр воды и оставить в холодильнике на 2 суток.
  • Затем добавить пол-литра меда.
  • Полученный настой перелить в банку и дать настояться еще два дня в холодильнике.

Принимать по две столовые ложки перед едой.

Эти продукты способны хорошо наладить обменные процессы в организме.

Не стоит их использовать тем, кто страдает от болезней желудка и кишечника.

Чем повысить давление пожилому человеку быстро

Слабость, потеря сознания, апатия, нарушения сна и боли в голове являются следствием пониженного давления у старика. Еще одна причина, почему у пенсионера гипотония, – затрудненность подачи кислорода к внутренним органам, из-за чего больной испытывает быструю утомляемость, тошноту. Чем повысить давление пожилому человеку?

Есть проверенные методы, способные быстро нормализовать АД дома:

  • Чашка крепкого свежеприготовленного кофе, чай с добавлением коньяка или отвар из корицы.
  • ½ ч. л. соли и стакан холодной воды. Принять эту смесь, которая сразу поможет.
  • Контрастный душ.
  • Занятия йогой.
  • Спиртовая настойка лекарственных трав (лимонник, женьшень).
  • Принять таблетку аспирина.
  • Легкая пробежка на улице.
  • Употребление таких продуктов, как яблоко, говяжья печень, гречка – любых вариантов, повышающих аппетит.

Профилактика гипотонии у пожилых людей

Для профилактики и лечения низкого АД большую роль играет соблюдение здорового образа жизни, правильного питания.

Несколько советов пожилому человеку:

  • сон ночью не меньше восьми часов;
  • занятия спортом регулярно;
  • прогулки на воздухе;
  • никаких сигарет, алкоголя;
  • пить два литра воды в день;
  • рационально питаться;
  • соблюдать режим, сочетать физические, умственные нагрузки с отдыхом;
  • минимизировать влияние стрессов на жизнь.

В статье использованы материалы Википедии.

pansionat-osen.ru

Поднять человека. Как меняется наше отношение к пожилым людям — pravilno.pro

Он вырос из волонтёрского движения, организованного студенткой филфака МГУ Елизаветой Олескиной в 2006 г. Сейчас она руководит фондом, и мы беседуем с ней о проблемах пожилых людей и инвалидов.

Регионы-энтузиасты

Александр Мельников, «АиФ»: Ваш фонд с Министер­ством труда и соцзащиты и Агентством стратегических инициатив участ­вует в программе создания системы долговременного ухода за пожилыми людьми и инвалидами в рамках нацпроекта «Демо­графия». Как эта работа идёт?

Елизавета Олескина: Добавлю, что ещё в проекте задействован Минздрав. Пилотный проект стартовал в 2018-м в 6 регионах. В этом году он идёт уже в 12 регионах. И, что меня очень радует, ещё 30 регионов стали присоединяться к проекту по собственной инициативе. Это очень хороший знак, ведь наша страна огромная, и создание любой системы в ней – дело сложное. Без желания людей, просто распоряжением сверху, оно не приживётся, не укоренится.

Мы сейчас видим, что появляется запрос в обществе на современную систему помощи и пожилым, и инвалидам – вне возраста. Это понимают и мамы детей-инвалидов, потому что их дети уже становятся взрослыми, а после 18 лет система помощи устроена иначе и даёт сбои. Это видно и родственникам людей с когнитивными проблемами. Помощь нужна как взрослым, так и пожилым людям, нуждающимся в долговременном уходе и сопровождении, а также их семьям. Особенность демографии во всём мире в том, что эти  проблемы коснутся так или иначе каждого.

Отрадно, что на местах появляются невероятные энтузиасты – они хотят улучшить, изменить жизнь пожилых людей и инвалидов, которым необходимы уход и сопровождение, и стремятся этому научиться.

Даже простые поделки помогают пожилым людям лучше себя чувствовать.

– То есть процесс пошёл не только сверху, но и снизу.

– Да. Мне, как директору фонда, который занимается помощью пожилым людям, видно, как за 12 лет постепенно меняется ситуация. В регионах действительно начинают понимать, что проблемы пожилых людей и инвалидов надо решать, и решать по-новому. Что это не какая-то абстрактная задача, а вполне конкретные дела. И что можно кардинально улучшить систему поддержки и ухода за такими людьми.

Кстати

Как говорят в фонде «Старость в радость!», пожилых людей очень радуют поздравительные открытки. Они дарят им много положительных эмоций. Поэтому их регулярно рассылают именинникам. Подписывать открытки приглашают всех. Это небольшая, но важная часть работы, в которой может поучаствовать каждый. Можно приходить и подписывать приготовленные здесь открытки, а можно сделать это самостоятельно и взять в фонде адреса именинников.

«Записали» в «лежачие»

– Что значит «по-новому»?

– У нас обычно бывает так: ослаб человек, чего-то не может делать сам, начинает зависеть от помощи, тем более когда уже слёг. И всё – он уже не обычный человек, а объект наших забот, он как бы автоматически перестаёт быть самостоятельным, имеющим право на полноценную жизнь. 

В результате мы видим в домах престарелых, в ПНИ людей, выключенных из жизни. Иногда целые этажи заполнены лежащими людьми. Их кормят прямо в постели, обеспечивают только самые необходимые гигиенические требования. Даже погулять не вывозят, не говоря уже о том, чтобы человек до конца чувствовал свою значимость и нужность. А ведь многих можно вернуть к активной жизни и даже к работе, если они чувст­вуют такую потребность. Но ни у кого даже мысли об этом не возникало раньше. Это неправильно.  

Вы чьё, старичьё? В каких условиях вынуждены доживать век престарелые люди

– Многих удаётся поднять?

– Если мы говорим именно о тяжёлых состояниях, когда человеку трудно что-то делать, даже передвигаться, то вот конкретный пример. В одном из  пилотных домов престарелых в Костромской области из 43 «лежачих» человек 40 теперь ежедневно, пусть с поддерж­кой, но покидают свои комнаты, активно общаются, даже гуляют на улице. Поднять можно очень многих. Конечно, если есть серьёзные травмы, если человек парализован, процесс будет идти сложнее, но и с ним всё равно можно и нужно заниматься, реабилитировать. 

Во многих странах нет даже такого понятия, как «лежачие». Там всех выводят в мир. И конечно, дело не только в прогулках – дело в том, чтобы вне зависимости от ограничений человеку помогать жить полноценно: общаться, быть занятым, учиться, работать. И до пилота мы, как фонд, старались помочь выстроить такую работу в учреждениях, начиная с малого.  Вначале с этим было очень трудно, а сейчас уже постепенно прививается. 

Возможность выбора

– Насколько я знаю, в таких учреждениях огромная проблема с персоналом. 

– Действительно, часто это одна нянечка на 20–25 нуждаю­щихся в постоянном уходе людей, и она ничего сделать, конечно, не сможет. В пилоте мы, естественно, работаем с регионами и федеральными министерствами. И уже есть рекомендации, чтобы было не менее 1 сотрудника по уходу для 8 нуждающихся в помощи. Федеральные чиновники и регио­ны сейчас думают, как изыскивать день­ги на персонал.

Мы со своей стороны делаем что можем. Наш фонд содержит и оплачивает примерно 200 сотрудников, которые выполняют подобную работу по уходу на дому и в интернатах в разных регионах. От их работы зависит качест­во жизни тех, кому нужна помощь. И, чтобы выплачивать им зарплату, мы должны собирать деньги каждый месяц, это непросто. И мы радуемся, когда у регионов получается перейти на нормальное штатное расписание. В Тверской области, например, 80 наших нянечек будут работать уже не по нашей инициативе, а как сотрудники учреждений, труд которых оплачивается из местного бюджета. Регион, таким образом, получил 80 уже обученных, подготовленных сотрудников. Для нас это большой шаг вперёд. 

Старикам здесь не место. Как «дома престарелых» нарушают права человека

– На днях прозвучала инициа­тива о возможности помещать одиноких пожилых людей в приёмные семьи. Как вы к этому относитесь?

– В целом я за то, чтобы было много вариантов поддерж­ки. Не нужно, чтобы все находились только в домах-интернатах или только дома. Сам человек должен иметь возможность выбора, где ему больше нравится – в интернате, дома, в своей семье или приёмной. Жизненные обстоятельства очень разные у всех – одного универсального решения просто нет. 

Система долговременного ухода призвана организовывать помощь при максимально большом количестве случаев. Например, в пилотном проекте  к одинокому человеку, которому требуется уже достаточно большой объём помощи, социальный работник приходит не  2 раза в неделю, как раньше, а ежедневно на 2 часа утром и на 2 часа вечером. А родственникам людей, нуждающихся в уходе, теперь предлагают школы  ухода, помогают с получением средств для реабилитации. В Волгоградской, Рязанской, Костромской и других областях уже создаются дневные центры, куда можно будет утром до работы привозить родственников с когнитивными расстройствами – в течение дня там ими будут заниматься. Появляются и приёмные семьи как один из вариантов комплексной, сбалансированной помощи. 

– Но многих настораживает вариант приёмных семей из-за возможных злоупотреблений.

– Нужно развивать систему контроля, чтобы злоупотреблений не было. Злоупотребления могут быть везде, где есть какая-то деятельность, тем более новации.

Особые отношения

– Почему вы стали заниматься поддержкой пожилых людей? Как пришли к этому?

– Мне, как и многим людям, хотелось чувствовать свою нужность, полезность. Я думала: может быть, пойти в какие-то волонтёрские организации, работающие с деть­ми? Но в этой сфере их было уже много, а вот старикам тогда, это было в 2006–2007 гг., практически никто не помогал. И так получилось, что во время студенческой практики я в первый раз попала в дом престарелых – собирала у бабушек фольклор. И это очень сильно повлияло на меня.

«У нас вся жизнь впереди». Слепой липчанин нашел любовь в доме престарелых

Подробнее

– Вы испытали шок?

– Это был не шок. Я поразилась несправедливости. Люди, которые прожили такую тяжёлую жизнь, полную лишений, работавшие всё время, недополучавшие благ и, безусловно, заслужившие достойную старость, попали на старости лет в тяжёлые условия. И общество на них не обращало внимания, как будто их нет. После этого я попыталась присоединиться к какой-нибудь благотворительной организации, помогаю­щей старикам, но не смогла её найти. Их не было. И нам пришлось создавать своё волонтёрское движение, а потом фонд.

– Вы видели очень много стариков. С кем-то складываются особенно тёплые отношения?

– Понимаете, все те, с кем мы видимся регулярно в домах престарелых или кто живёт дома, очень быстро становятся своими, родными людьми. Без таких отношений пусто и грустно работать. Надеюсь, всё больше людей будет присое­диняться к нашему фонду. И больше будет людей отогретых – и по ту, и по эту сторону.

источник: aif.ru

pravilno.pro

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о