Как найти работу после длительного перерыва: 5 советов, как найти работу без опыта или после долгого перерыва

Содержание

5 советов, как найти работу без опыта или после долгого перерыва

Совет 1. Чем раньше, тем лучше

Не ждите окончания вуза — начинайте работать как можно раньше, и тогда к окончанию у вас уже будет профессиональный опыт.

Совет 2. Эффективное резюме и сопроводительное письмо

Фокусируйтесь на своих достижениях, например: участии в различных конкурсах, встречах, конференциях, спортивных мероприятиях, социальной жизни вуза, волонтёрстве и так далее. Обязательно обновляйте документы в соответствии с вакансией. 

После публикации звоните рекрутерам и интересуйтесь судьбой резюме, а в случае отказа предельно вежливо старайтесь узнать причину — это поможет скорректировать действия и избежать ошибок в будущем.

Совет 3. Стажируйтесь

Это отличный шанс показать себя. Вы получите практические навыки, рекомендации, возможно, первый кейс. И ещё вы обзаведётесь знакомыми, а это часто залог успеха в последующем трудоустройстве.

Зарплаты на стажировке может хватать даже на аренду квартиры и карманные расходы. Вот небольшая подборка по разным секторам: FMCG (компании, которые продают товары повседневного спроса, например продукты питания или бытовую химию) — от 40 тысяч ₽, банки — от 30 тысяч ₽, нефтегазовый сектор — от 40 тысяч ₽ (в «Газпромнефть» стажировка не оплачивается), аудит (Deloitte, KPMG, E&Y) — от 35 тысяч ₽, консалтинг (BCG, Bain, McKinsey) — от 100 тысяч ₽. Если говорить про российские компании: например, Yandex платит стажёрам около 60 тысяч ₽, а Avito — 40 тысяч ₽.

Совет 4. Не делайте из зарплаты приоритет

Часто выпускники или новички в профессии имеют завышенные ожидания и называют на интервью суммы, скорее подходящие для профи с трёхлетним опытом. Помните: такой подход лишь отдалит вас от работы вашей мечты. На начальном этапе главная цель — это профессиональное становление. Если вы наслаждаетесь своим делом и делаете работу качественно, материальное вознаграждение не заставит себя ждать!

Чтобы понять свою цену на рынке труда, есть несколько вариантов:

  • найти доступ к платным источникам — индустриальным обзорам вроде Hey и Big Group;

  • найти бесплатные обзоры: Antal и Heys;

  • обратиться к карьерным консультантам, которые точно знают актуальные цены на рынке труда;

  • спросить прямо на собеседовании или через знакомых.

Если вы понимаете, что вилка в вашей нише на аналогичной позиции — 50–70 тысяч ₽, значит, начинающий специалист может претендовать на 35 тысяч ₽ и больше.

Совет 5. Не ограничивайтесь одними рекрутинговыми сайтами

Используйте все способы: прямые обращения в компании, участие в профессиональных сообществах через социальные сети — это ваши шансы на встречу с потенциальным работодателем!

Поиск работы после длительного перерыва

Отдельно стоит поговорить про поиск работы после длительного перерыва. Что же делать и с чего начать:

  1. Подготовьтесь к ответу о причине длительного перерыва — с указанием того, чем занимались в это время. Будьте откровенны, правдиво озвучивайте причину, даже если перерыв был следствием эмоционального выгорания. Любые недоговорки и неправдивые факты оттолкнут работодателя!

  2. Мотивация: делайте упор на то, что после длительного перерыва вы готовы вернуться к работе с удвоенными силами и рвением. Покажите работодателю, насколько это важно для вас!

  3. Квалификация: если вы не поддерживали квалификацию во время перерыва, озвучьте работодателю, когда вы планируете восстановить её и как будете это делать. Чем чётче и подробнее будет план, тем лучше.

  4. Дополнительные навыки: если во время перерыва вы освоили ещё одну профессию, выучили иностранный язык, получили какие-то дополнительные навыки, обязательно подчеркните это.

  5. Компромисс: будьте готовы немного снизить ваши карьерные и зарплатные ожидания. Не воспринимайте этот факт как драму, помните, что это новый старт, а значит, и новые возможности, лимиты для которых устанавливаете лишь вы!

Помните, что всё всегда в ваших руках — и поиск работы, и все этапы отбора. Главное — приобрести навыки этого поиска, и тогда будет не столь важно, есть ли у вас опыт в данной сфере и был ли долгий перерыв.

Как устроиться на работу после долгого перерыва

Александра Имаева

Перерыв в работе кандидата — зона риска с точки зрения работодателя. Возникает сразу несколько вопросов:

  • Сильно ли упал за это время уровень профессиональных навыков кандидата?
  • Какова его мотивация?
  • Что изменилось в его жизни, почему именно сейчас возникла острая потребность выхода на работу?
  • Насколько это осознанный шаг?

Поэтому очень важно правильно этот перерыв обыграть в резюме, сопроводительном письме и на интервью.

Какие сложности возникнут при поиске работы после перерыва

Резюме кандидата будет иметь низкий порог открываемости, количество откликов — минимальным. Как следствие, приглашений на интервью практически не появится. Почему? Если мы говорим про HH.ru, рекрутер получает ваш отклик в сокращённом виде, вот так:

На основании увиденной информации рекрутер принимает решение, стоит ли ему заходить в полную версию резюме. Логика такая: если период активной работы заканчивается, например, 2015 годом, рекрутеру необходимо с вами связаться, уточнить, чем вы занимались последние три года (болели? учились? находились в декрете?). На это уходит дополнительное время, и при наличии большого количества кандидатов с более свежим опытом и отсутствием «отягчающих» обстоятельств предпочтение отдадут им.

Как исправить ситуацию:

  • путём грамотной корректировки резюме;
  • расставлением в нём нужных акцентов;
  • написанием целевых сопроводительных писем;
  • проявлением дополнительной активности (обучением, демонстрацией повышенной мотивации, выходом на людей, которые знают вас по прошлым заслугам до перерыва).

Как составить резюме

Резюме и сопроводительное письмо — это первый контакт с работодателем. Поэтому необходимо уже на этом этапе развеять его сомнения. Как это сделать?

Объясните причину перерыва и покажите, что сейчас вам ничто не мешает работать. Также нужно усилить свои позиции по сравнению со среднестатистическим кандидатом. Вы должны быть на голову выше, в помощь — результаты предыдущей деятельности, сверхмотивация, дополнительное обучение и так далее.

Разберём частые причины перерывов в рабочей деятельности, а также то, какие опасения они вызывают у работодателей и как их нейтрализовать.

Декрет

Что пугает: потеряла квалификацию, частые больничные по уходу за ребёнком.

Что написать

Например, в блоке «Обо мне» укажите: «С 2016 по 2018 год находилась в отпуске по уходу за ребёнком. Ребёнок ходит в сад, адаптационный период прошёл успешно, на подхвате — две бабушки и няня». И контрольный выстрел: «Соскучилась по работе, очень хочу быть полезной новому работодателю».

Период домохозяйства

Что пугает: не нацелена на интенсивную деятельность, непонятна мотивация.

Что написать

«Последние три года — домохозяйка. В настоящий момент — единственный кормилец в семье. Рассматриваю вакансию SMM-маркетолога, три месяца назад получила диплом по специальности „SMM-менеджер“. Дипломная работа — на тему продвижения бизнеса в соцсетях. Работала над несколькими проектами, отзывы клиентов можно посмотреть по ссылке».

Болезнь или травма

Что пугает: как это будет влиять на работу

Что написать

«С июля 2017 по март 2018 года — восстановление после перелома ноги. Сейчас полностью здоров, ищу работу в офисе на полный день».

Уход за родственником

Что пугает: повтор ситуации.

Что написать

«Последние полгода — уход за тяжелобольным родственником. В настоящий момент такой необходимости уже нет, приоритет — работа».

Долгий поиск работы

Что пугает: кандидат — «сбитый лётчик».

Что написать

Идеальный вариант — «прикрыть» проектной деятельностью.

«С апреля 2016 года по настоящее время успешно реализовал два проекта:

  1. Федеральная сеть медклиник «…». Задача: исследование удовлетворённости франчайзинговой программой. Результат: разработал анкеты, проанализировал результаты опросов, подготовил отчёты с указанием ключевых точек роста и рекомендаций по оптимизации программ.
  2. Банк «…». Задача: разработка системы регулярного анализа удовлетворённости клиентов. Результат: предложил набор метрик, механику и методы сбора данных, пороговые значения. Система анализа внедрена заказчиком».

Учёба

Что пугает: кандидат — вечный студент.

Что написать

«Последние два года проходил обучение в Норвежской школе экономики (NHH), специальность — финансы. Очень хочу применить предыдущий опыт и полученные знания в работе в финансовом отделе вашей компании».

Фриланс

Что пугает: кандидат привык к свободе, таким сотрудником будет сложно управлять.

Что написать

Связываем свои навыки с требованиями работодателя, прикрепляем портфолио с лучшими работами по теме запроса. Объясняем, почему хотим в найм (честно, но аккуратно).

Предпринимательство

Что пугает: то же самое, что у фрилансера.

Что написать

Связываем свои навыки с требованиями работодателя, доказываем результативность своей работы фактами, показываем, как планируем решить проблемы работодателя. Обосновываем свою мотивацию перехода в найм, подаём предпринимательский тип мышления как своё преимущество.


И ещё пара советов:

  • Помните, что работодателей в меньшей степени интересует, сколько времени вы проработали. Более важно — что вы умеете и как вы это можете доказать.
  • Будьте очень аккуратны в плане формулировок, избегайте большого количества восклицательных знаков. Рекрутеры холодно отнесутся к фразам «Представителям кадровых агентств не беспокоить!» или «Не тратьте моё время на предложения с серыми зарплатами!!!». Видела и такие варианты: «Уже устала объяснять, что не работала, так как была в трёх декретах!»

Как написать сопроводительное письмо

Сопроводительные письма не являются гарантом приглашения вас на интервью, но значительно увеличивают ваши шансы. Особенно это важно при перерыве в карьере, потому что правильное сопроводительное письмо будет содержать информацию, помогающую работодателю выбрать именно вас.

  • Пишите кратко, только суть (у рекрутера мало времени и много соискателей).
  • Текст должен содержать факты, подтверждающие вашу результативность. Работодателю нужна конкретика и доказательства вашим словам.
  • Изучите требования вакансии, напишите о своём релевантном опыте, о том, чем можете быть полезны.
  • Аккуратно добавьте в текст пояснение о причине перерыва.
  • Объясните свою мотивацию: почему решили откликнуться на объявлении о вакансии.
  • Добавьте призыв к действию: «Готова подробнее рассказать на интервью о пользе, которую могу принести компании» или «С удовольствием расскажу об инструментах, которые применяю в этой области».

Что говорить на собеседовании

Собеседование — это прекрасно. Вы прошли первый уровень «воронки», и вас пригласили на интервью. Но не стоит расслабляться, так как здесь необходимо показать вашу истинную мотивацию. Сравните две ситуации.

Руководитель: «Как видно из вашего резюме, у вас был перерыв в деятельности с конца 2017 года. Чем вы занимались?»

Кандидат 1: «Я устал, решил отдохнуть, потом долго не мог найти работу…»

Кандидат 2: «Пока искал работу, наконец-то нашёл время подтянуть английский и сдал экзамен, провёл несколько консультаций для бывших партнёров и клиентов. Примеры — в моём портфолио».

Кому, на ваш взгляд, отдаст предпочтение работодатель?

Посмотрите на себя глазами потенциального руководителя. Что вас смущало бы? Какие моменты вызывали бы сомнения? Прочтите между строк, услышьте по тональности, фокусу задаваемых вопросов и помогите интервьюеру найти опровержение своим гипотезам. Таким образом, основная ваша задача на интервью — убедить работодателя в своей ценности.

  • На неудобные вопросы отвечайте спокойно, уверенно, в позитивном ключе.
  • Давайте развёрнутые, а не односложные ответы.
  • Не приходите на интервью с пустыми руками: если вы литературный редактор, принесите свои лучшие книги, если вы аналитик, покажите разработанную вами форму отчётности, которая экономит уйму времени.
  • Если вы остроумны и понимаете, что это будет уместно, шутите.

Как быть, если вы хотите сменить сферу деятельности

Если рассматривать этот шаг параллельно с длительным перерывом в трудовой деятельности, то здесь две новости, плохая и хорошая. Плохая: переход из одной сферы в другую — это всегда непросто. Хорошая: у вас есть время подготовиться к выходу на рынок труда в новом качестве.

  1. Выясните, в какой точке находитесь сейчас: оцените текущие навыки, должность, опыт в целом.
  2. Решите, куда хотите прийти: определите целевую позицию.
  3. Оцените разрыв: чего вам не хватает для того, чтобы этот переход состоялся.
  4. Оцените реальность перехода.
  5. Выясните, где вы можете приобрести требуемые знания, умения и навыки. Например, какие курсы и книги вам помогут. Возможно, необходимо побеседовать с экспертом или найти наставника.
  6. Ищите точки входа в новую профессию. Выполняйте проекты на обучающих курсах, помогайте знакомым (любой реальный кейс лучше, чем теория), делайте тестовые задания на вакансии. Проходите стажировки, в том числе бесплатные, найдите фрилансера, который отдаст вам часть несложной работы с условием обратной связи и разбором ошибок. Вариантов много.
  7. Готовьтесь к тому, что переход займёт от нескольких месяцев до нескольких лет (в зависимости от разницы между текущими и целевыми навыками) и вам нужно будет много и методично учиться, работать и развиваться.

Итак, если вы ищете способ реализовать себя, имея длительный перерыв в карьере, нужно действовать правильно.

  • Для начала определите опытным путём или при помощи специалиста, что мешает вам переходить на следующий этап при поиске работы.
  • Продумайте, как нейтрализовать это препятствие.
  • Учитесь и развивайтесь, пробуйте разные подходы.
  • И не сдавайтесь!

Читайте также 🧐

Как искать работу после длительного перерыва

Рождение ребёнка, дополнительное образование, уход за больным родственником, собственный бизнес или кругосветное путешествие – причин для перерыва в карьере может быть множество. Однако в большинстве случаев у специалиста рано или поздно возникает необходимость в поиске новой работы.

Как после длительного перерыва не потеряться среди других соискателей, расскажет Superjob.ru.

Рекрутер – друг, а не враг
Начнём с горькой правды. Объективная реальность такова: соискатель, не работающий более полугода или, что ещё хуже, несколько лет, находится в проигрышном положении по сравнению с другими кандидатами на рынке труда. Менеджеры по подбору персонала склонны думать, что такой специалист частично утратил свою квалификацию, растерял полезные связи, не в курсе новейших трендов в своей профессиональной сфере и т. д. Конечно, это верно не всегда, однако человеку, ищущему работу после длительного перерыва, скорее всего, придётся столкнуться с подобными стереотипами.

Однако не стоит изначально настраиваться на упорную борьбу с рекрутёрами. Вы гораздо быстрее найдёте работу, если постараетесь увидеть в менеджере по подбору кадров не сурового экзаменатора, а человека, готового понять причины «простоя» и адекватно оценить Вашу готовность к работе в компании.

Резюме: функциональное или традиционное?
Каким должно быть резюме специалиста, сделавшего остановку на своём трудовом пути? Как не оттолкнуть рекрутера признанием, что Вы некоторое время не работали, а, наоборот, заинтересовать его и получить приглашение на собеседование?

Некоторые карьерные консультанты советуют в таких случаях составлять не традиционное резюме, в котором последовательно излагаются все этапы Вашей карьеры, а функциональное, отражающее навыки и компетенции. Таким образом можно сделать перерыв в стаже не таким заметным и получить-таки желанное приглашение на собеседование.

Однако Superjob.ru не склонен присоединяться к таким рекомендациям. В российской профессиональной среде к нетрадиционным резюме относятся скорее с недоверием, чем с интересом. Весьма вероятно, что Ваши попытки завуалировать длительное отсутствие работы будут замечены и истолкованы не в Вашу пользу.

Гораздо разумнее использовать традиционное резюме, но отредактированное так, чтобы было понятно: несмотря на перерыв в работе, Вы остались хорошим специалистом, а может, в чём-то даже повысили свою квалификацию.

Главное – оставаться в форме
Рекрутёры в один голос советуют: при составлении резюме будьте честными. Не сочиняйте небылиц, не выдумывайте названия несуществующих ООО или ЗАО, в которых Вы якобы работали без оформления. Едва ли обман будет способствовать вашему карьерному росту: ложь рано или поздно откроется.

Лучше задумайтесь: как то, чем Вы занимались, пока не работали, может сыграть Вам на руку? Может быть, параллельно с уходом за ребёнком Вы успели получить второе высшее образование или подтянуть английский? Или, пока Ваша трудовая книжка отдыхала, посещали курсы или тренинги по специальности? Возможно, Вы подрабатывали в качестве фрилансера, осваивали новые компьютерные программы или хотя бы регулярно читали профессиональную периодику?

Обязательно укажите в резюме свои достижения в период отсутствия работы, а по возможности приложите портфолио выполненных работ. Не лишними будут и рекомендации от бывших коллег или компаний, на которые Вы трудились в качестве фрилансера (при наличии таковых).

В сопроводительном письме объясните причину перерыва в карьере. Обязательно уточните, что сейчас Ваши проблемы решены и вы готовы полностью отдаться работе: за ребёнком присматривает бабушка, а поглощавший всё Ваше время ремонт в квартире благополучно завершён.

Причины уважительные и не очень
Какие же причины перерыва в стаже рекрутёры склонны расценивать как уважительные? Согласно опросу Исследовательского центра Superjob.ru, 16% менеджеров по подбору персонала считают таковыми события в семье – рождение ребёнка, переезд на новое место жительства, болезни родственников и т.п.

Ещё 9% специалистов по кадрам уверены, что уважительной причиной длительного «простоя» может быть серьёзное отношение к выбору места работы: допустим, кандидат не хотел распыляться на неинтересные проекты, а целенаправленно искал достойное предложение. Но такое объяснение удовлетворит рекрутёра далеко не всегда: если Вы не работаете несколько лет, то слова «мне не попадалась интересная работа», вероятнее всего, вызовут у Вашего оппонента недоумение. В свою очередь 7% менеджеров по подбору персонала считают, что лучшее объяснение перерыва в стаже – учёба или повышение квалификации.

Что касается таких объяснений, как «решил стать дауншифтером», «не было потребности в деньгах», «пробовал открыть свой бизнес, но не получилось», то с ними нужно быть осторожными. Специалиста, который «просто отдыхал» несколько месяцев, а то и лет, рекрутёр может счесть лентяем, не обладающим достаточной внутренней мотивацией.

Собеседование: разрушение стереотипов
Наконец Ваше резюме заметили и пригласили Вас на собеседование. Теперь главное – не только внятно объяснить рекрутёру и потенциальному начальнику причины перерыва в работе, но и продемонстрировать, что Вы не отстали от жизни в профессиональном плане. Помните: Вы должны разрушить возможный стереотип о своей профнепригодности.

Подготовьтесь к встрече, изучив всю доступную информацию о компании, потренируйтесь в самопрезентации. Блесните знанием новейших рыночных трендов, сошлитесь на последние изменения в законодательстве, упомяните авторитетные в Вашей профессиональной среде имена, словом, в ходе интервью Вы должны выглядеть и чувствовать себя настоящим профи. Тогда успех будет на Вашей стороне.

Если Вам не везёт…
Вполне возможно, что быстро найти работу после длительного перерыва Вам не удастся. Причины могут быть разными. Не исключено, что Вы и в самом деле несколько расслабились без ежедневной офисной суеты. Или же Ваши объяснения о причинах перерыва вызовут недоверие у рекрутёров. А может, Вам банально не везёт. Проанализируйте ситуацию и скорректируйте своё поведение. Попросите помощи у друзей, родственников или бывших сослуживцев – пусть семейные и профессиональные связи сослужат Вам добрую службу. Будьте готовы несколько снизить свои зарплатные притязания или даже претендовать на должность ниже той, с которой Вы когда-то уходили. Не стоит воспринимать это как драму: как правило, хороший специалист быстро навёрстывает упущенное — как в карьерном, так и в материальном плане.

как искать работу после перерыва

Как правильно рассказывать о своем опыте, если у вас был перерыв в карьере? Что делать, если отказы сыплются один за одним? Разбираемся на примере героев нашей статьи.

Карьера Нины развивалась стремительно: в 28 лет она стала HR-бизнес-партнером в крупной ИТ-компании, где в ее зону ответственности входили департамент продаж и команда саппорта.

«Мне казалось, что моя карьера выходит на те обороты, о которых я мечтала. Мы внедрили грейды, несколько различных мотивационных программ, проводили обучение в стиле коучинга для тимлидов — и тут я узнала о беременности. В мечтах была работа до дня родов и быстрое возвращение, но сложилось по-другому: меня несколько раз клали на сохранение, а на мое место быстро нашли другую девушку.

Я старалась поддерживать контакт с коллегами: делилась вакансиями в своих соцсетях, написала несколько статей, которые работали на наш HR-бренд, подготовила пару воркшопов, которые потом провели мои тимлиды. Но, конечно, пользы от меня было в разы меньше.

Когда родился сын, меня накрыло постродовой депрессией: я считала себя самой ужасной матерью на свете. Мне казалось, что мир несется куда-то вперед, и только я топчусь на месте и всё на свете пропускаю. В дни, когда моя мама приезжала посидеть с внуком, я тут же мчалась в лекторий, на какой-нибудь бизнес-завтрак или конференцию, где от усталости просто засыпала и опять корила себя за лень, апатию и вечно подавленное настроение.

Когда сыну было месяца четыре, я начала смотреть вакансии. Почему-то от требований возникало ощущение, что я забыла всё, что знала.

Дошло до того, что я на полном серьезе смотрела вакансии уборщиков помещений, потому что искренне боялась, что теперь меня возьмут только полы мыть.

В какой-то момент подруга посоветовала мне психолога, и я пошла, хотя и без особой надежды. И как-то разговор за разговором я стала отделять грустные мысли от себя, начала отслеживать то хорошее и позитивное, что происходит в моей жизни.

И прямо во время одного из приемов мне позвонили с работы. Директор по продажам сказал, что наш HR-директор увольняется и что он рекомендует меня на ее место. Он спросил меня, готова ли я вернуться, и я ответила: «Да, только у меня маленький ребенок. Я могу начать с шести часов в день». Честно сказать, я не верила в успех этого предприятия, но решила рискнуть. В итоге я действительно вернулась, и продолжаю работать до сих пор.

Я потом много анализировала, что помогло мне вернуться: с одной стороны, банально, счастливый случай — ну получилось так, что других опытных кандидатов на вакансию на тот момент не было в компании. С другой стороны, безусловно, рекомендации коллег, с которыми мы действительно успели сделать многое. Поэтому на свой нетворкинг я продолжаю работать каждый день. И третья составляющая — определенная психологическая стабильность, которую я обрела благодаря работе с психологом. Если бы я приехала на собеседование в образе унылой домохозяйки, я бы точно не получила это предложение».

👉 Что помогло Нине вернуться в рабочую среду:
— налаженные деловые связи: не стоит недооценивать рекомендации коллег, сотрудников и бывших руководителей;
— поддержка семьи: важным фактором возвращения на работу стала помощь бабушек в воспитании малыша;
— готовность рисковать: не каждая мама решится возвращаться на работу, когда малышу еще не исполнилось и года.

Виталий 12 лет строил планомерную карьеру в финансах. Начинал как специалист казначейства и постепенно дорос до позиции финансового директора. Однако после очень удачно проведенной сделки по продаже компании он покинул прежнее место — с хорошим «парашютом» и отличными рекомендациями.

«Мы готовили сделку почти два года, и я решил, что вполне можно отдохнуть. Плюс жена решила расширять свой бизнес, и ей требовалась помощь человека, хорошо разбирающегося в финансовом учете и налогах.

Год пролетел совершенно незаметно. Я успел и попутешествовать, и наладить налоговый учет, и даже поработал как внешний консультант на паре проектов. И вдруг почувствовал, что соскучился по дедлайнам, определенному рабочему ритму, сложным задачам… Но меня подвело время: работу я начал искать в начале марта 2020 года. Через три недели поисков начался локдаун, количество вакансий резко уменьшилось, и если сначала у меня были хотя бы собеседования с рекрутерами, тут наступила тотальная тишина.

От нечего делать я начал консультировать друзей и знакомых: кому-то помог оформить документы на налоговый вычет, кому-то — получить субсидии, кому-то — оформить заявление на патент. До июня единственным источником дохода были разовые консультации.

А потом я увидел довольно любопытную вакансию, и как-то так описание было составлено, что мне очень захотелось пообщаться с этими ребятами. Отправил отклик с очень подробным сопроводительным письмом, мне быстро назначили встречу, а потом сделали предложение.

Наверное, если бы я искал дольше, мог бы найти и компанию крупнее (здесь всего 100 человек), и денег побольше, но я так соскучился по настоящей работе, что уже на следующий день после оффера вышел и принимал самое активное участие в стратсессии по Zoom. Вот уже скоро год будет, абсолютно не жалею о своем решении. Только думаю, что настало время переговоров о повышении заработной платы».

👉 Что помогло Виталию получить это предложение:
— непрерывная практика: консультации, проектная деятельность, исследования — всё это важная часть вашего профессионального опыта;
— умение сохранять позитивный настрой даже после череды неудач: поиск работы — очень энергозатратный процесс.

До 33 лет Евгения исполняла мечты родителей: закончила престижный финансовый университет, в 27 лет возглавила бухгалтерию крупной логистической компании. Но за отчетами и подготовкой к аудиторским и налоговым проверкам приходило понимание, что хочется чего-то иного. «В школе моим любимым предметом была информатика. Мы проходили самые простые языки программирования — Basic и Pascal, и я не рассматривала это как работу. Я готовилась стать бухгалтером — как моя мама и бабушка».

На должности главного бухгалтера Евгения проработала до декрета. На ее место никого не искали: была договоренность о том, что она вернется на работу как можно быстрее. Однако жизнь распорядилась иначе: за это время акционеры наняли нового генерального директора и, как часто бывает, команду новый руководитель хотел сформировать полностью под себя. На все ключевые роли он привел «своих» людей — выходить Евгении стало некуда.

«Я ушла на хороших условиях — договорилась о солидной компенсации. И тут же уговорила мужа отпустить меня на ускоренные курсы по программированию. Мы изучали Java Script, а также React, Node.js, Express.js, MongoDB. Через три месяца мои сокурсники начали подыскивать себе новую работу, я также разместила свое резюме, отправила более 500 откликов, но на них вообще никто не реагировал! Ни одного приглашения на собеседование! Я была просто в панике: я потратила время, деньги на курсы, неужели всё было впустую?

Подруга посоветовала мне карьерного консультанта, который просто тотально перекроил мое резюме. Я узнала, что работодателей может смутить руководящий опыт работы, особенно если ты меняешь карьеру и готов начинать с младших позиций. Должность главного бухгалтера я переделала в бухгалтера, составила очень эмоциональное сопроводительное письмо — и дело сдвинулось. Буквально за месяц я нашла хорошую работу (и даже выбирала из нескольких предложений).

Сейчас я работаю в гибридном графике: раз в неделю приезжаю в офис на стендапы и ревью команды, а остальное время работаю из дома. Очень рада, что сменила вектор деятельности — сейчас стресса стало гораздо меньше, а на прежний уровень дохода я вернусь где-то в течение года. В перспективе смогу зарабатывать даже больше».

👉 Что помогло Евгении получить это предложение:
— Евгения успешно провела переговоры о компенсации при увольнении: без дополнительных средств пройти переподготовку было бы крайне затратно для бюджета семьи с маленьким ребенком и одним работающим родителем;
— Евгения четко знала, какую профессию хочет изучить, но при этом не испытывала иллюзий относительно новой работы;
— Евгения смогла сделать свое резюме привлекательным и интересным для работодателя: для этого пришлось его значительно переработать и «спрятать» часть опыта, но оно того стоило.

Было бы ошибкой утверждать, что найти работу после перерыва в карьере так же легко, как, например, имея стабильную занятость в компании. Однако практика показывает, что это возможно, просто требует большей уверенности в себе, подключения разнообразных источников поиска вакансий и профессиональной помощи в некоторых случаях. Работа обязательно найдется, главное, не отступать и продолжать поиски.

🚩 Материал был полезен? Поделитесь им с друзьями в соцсетях!
Кнопка репоста — в «шапке» статьи

Назад к полезным статьям

Как найти работу после долгого перерыва

Какой стаж считается непрерывным и насколько это важно, как объяснить большой перерыв в работе, как искать работу после долгого перерыва — объясним и подскажем.

Что такое непрерывный трудовой стаж и зачем он нужен

Если думаете, что непрерывность стажа влияет на размер будущей пенсии — ошибаетесь. С 2002 года на размер пенсии влияет только страховой стаж — то есть срок официальной работы. Если хотите приличную пенсию — проследите, чтобы было оформление по ТК и работодатель отчислял страховые взносы.

Многие считают, что оплата больничного также зависит от непрерывности трудового стажа. И это не так. Главное — страховой стаж. Больничный лист оплачивается в размере 60% от зарплаты, если страховой стаж менее 5 лет, 80% — если стаж от 5 до 8 лет и 100% — если вам официально начисляли зарплату в течение 8 лет и более.

Но иногда непрерывный трудовой стаж всё-таки важен — для начисления льгот, пособий и т. д. Например, тем, кому положены льготы за работу на Крайнем Севере. Или бюджетникам — медработникам и учителям.

Как считать непрерывный стаж? Раньше непрерывным считался стаж работы на одном предприятии. Сейчас менять работодателей можно. Главное — работать по той же профессии и быстро находить новую работу. А для северян — оставаться в северных регионах.

Непрерывный трудовой стаж сохраняется, если:

  • уволились сами — перерыв в работе составил не больше 1 месяца
  • живёте и работаете на Севере — перерыв не больше 2 месяцев
  • уволили по сокращению штата или по состоянию здоровья —  не больше 3 месяцев
  • ушли в отпуск по беременности, родам и уходу за ребёнком
  • уволились для ухода за ВИЧ-инфицированным ребёнком или ребёнком-инвалидом — до достижения ребёнком 18 лет
  • военнослужащий или сотрудник силовых ведомств уволился по выслуге лет и потом вернулся к работе — перерыв засчитывается за стаж

Как искать работу после длительного перерыва

Решили искать работу после долгого перерыва или поиск работы затянулся — самое время сесть и подумать. Если интересуют определённые вакансии — задействуйте максимальное количество способов поиска:

  • Разместите резюме на специализированных сайтах, например, на GorodRabot.ru
  • Напишите пост в социальных сетях
  • Просматривайте джобсайты
  • Оповестите всех друзей и знакомых, что ищете работу

Если решили сменить работу — задайте себе простые вопросы:

  • Что я люблю и умею делать?
  • В какой профессии пригодятся мои навыки?
  • Чего мне не хватает, чтобы работать по профессии мечты?
  • Где можно этому научиться?
  • Зачем мне нужна работа?

Как объяснить большой перерыв в работе

На собеседовании обязательно спросят, почему долго не работали. Отвечать нужно очень осторожно. Если скажете, что финансовое положение позволяет не работать — вызовет сомнение ваша мотивированность. Если долго не могли устроиться — под вопросом ваша компетентность. Не хотелось работать — трудолюбивым и эффективным работником уж точно не покажетесь.

Главное — убедить работодателя, что вы по-прежнему отличный специалист. Как можно отвечать на вопрос о перерыве в работе:

  1. Занимались фрилансом. Проверить это довольно сложно, но могут попросить показать портфолио работ
  2. Учились на курсах. Можно называть и непрофильные курсы, главное, что не сидели без дела
  3. Сослаться на семейные обстоятельства — уход за больным родственником или ребёнком. Обманывать нельзя, потому что эти сведения легко проверяются.
  4. Возможно, вы пытались работать на себя. Скажите об этом. Не забудьте сделать вывод — хотя на ваши услуги был спрос, вы снова захотели стабильности

Настройте себя правильно — не стоит сразу ожидать предложения высокой зарплаты. Определённое недоверие к долго не работавшему специалисту есть. Соглашайтесь сначала на минимально достаточную зарплату. А когда докажете работодателю свою ценность, можно потребовать повышения зарплаты. Как правильно оценить себя на рынке труда — читайте здесь.

Последние просьбы о помощи. Как искать работу после длительного перерыва

Вопрос психологу:

Добрый день. У меня уже очень глубокая депрессия, постоянные мысли о смысле дальнейшего существования, самоубийстве. Держусь только из-за родителей. Неоднократно представлял себе свои похороны, горе родителей, рыдал и находил силы держаться. Такая ситуация уже около года, но предпосылки начали появляться два года назад.

Раньше я имел престижную работу в одной из лучших компаний столицы, уважение в коллективе, признание, успех. Отдыхал на хороших заграничных курортах. У меня было много поклонниц. Куда я не появлялся, всегда было повышенное внимание противоположного пола. Все это во мне породило «звездную болезнь». Я чувствовал себя каким-то альфа-самцом, которому все под силу., полубогом.

Но было одно «но». Многим девушкам казалось, что я не развиваюсь и с моими возможностями могу добиться максимального успеха, стать миллионером и т.д. Сначала я не обращал внимания на эту болтовню, но каждый день меня пилили: «Ты можешь достичь больших успехов», «Почему ты до сих пор не миллионер?», «Тебе нужно найти лучшую работу», и т. д. Дошло до того, что мне уже было стыдно появляться на работе. Короче говоря, несколько девушек так меня превознесли и так накрутили, зазомбировали, что я решил уволиться и начать добиваться «больших успехов». Меня еле отпустили с работы, говорили, что без меня все развалится. Это еще больше меня накрутило. Значит от меня, что-то зависело! Я нужен!

Но! Когда я уволился, отдохнул несколько месяцев и приступил к поиску нового места работы, столкнулся с тем, что меня никто не берет!! На резюме не откликаются, когда дохожу до собеседований — не перезванивают. И это уже около двух лет!!! Полтора года назад предыдущий начальник уговорил меня вернуться, но внештатно. Я подумал, что буду подрабатывать на предыдущем месте и заниматься поисками. Все бы ничего, да только работы там стало очень мало (кризис), а другим работодателям я не нужен.

Еще, полтора года назад моя возлюбленная отказалась выходить за меня замуж, хотя, предварительно дала согласие. Год назад, в результате неквалифицированного медицинского вмешательства, я получил повреждение, из-за которого моя жизнь резко ухудшилась.

И теперь я сижу дома с подорванным здоровьем, разбитым сердцем и отсутствием работы. Иногда зовут на предыдущее место подработать, но этого очень мало.

Не могу понять, почему другие работодатели не могут рассмотреть меня?

Я упал в депрессию и постоянную тревогу. Перестал нормально спать. Мне говорили, что выход — это найти работу и девушку. Но у меня не получается!!! Замкнутый круг.

Посещают мысли, что меня сглазил кто-то из девушек, навел порчу.

Возможно из ревности или из зависти.

Просто не укладывается в голове, как все могло так обрушиться?

Хочу поехать к «бабке», может увидит сглаз?

Жизненная энергия постепенно иссякает. С каждым новым отказом в работе руки все больше опускаются…

На вопрос отвечает психолог Панина Ирина Николаевна.

Здравствуйте, Сергей.

Сопереживаю вам в вашем состоянии. Рада, что мысль о родителях (и я еще подскажу, мысль о ваших не рожденных еще детях и мысли о других несовершенных планах) поддерживает вас и дает опору.

Да, сейчас все у вас не «айс». Могло быть гораздо лучше. Впрочем, могло быть все и гораздо хуже. Смотря с чем сравнивать.

В свое время вы были блестящим молодым человеком с развивающейся карьерой и хорошим достатком.

Вы говорите «сглаз»… Эх… как говорят в некоторых фильмах дьявольские фигуры «Тщеславие — самый любимый грех».

Давайте порассуждаем трезво и даже жестко. Как женщина с мужчиной.

Вы пишете:

«Не могу понять, почему другие работодатели не могут рассмотреть меня?»

А кто вас рассмотрел ДО этого?

Девушки? А еще кто?

Вы пишете, что именно девушки, словно сговорившись, прочили вам блестящее будущее в свободном плавании.

Откуда они (эти куклы) могли знать, на самом деле ЗНАТЬ что именно вам по плечу и к чему вы способны? Что вам хочется?

Это ИМ хотелось ложиться в койку (простите) с миллионером.

Хоть одна из них предложила вам СОВМЕСТНЫЙ проект?

Хоть какой-нибудь проект?

Вы послушали льстивые речи малознакомых, но старающихся сделать вам приятное девушек, и ушли в НИКУДА. С теплого местечка.

С другой стороны, такие вот «пендели судьбы» очень здорово учат уму -разуму и прибавляют опыт. Хоть в людях разбираться, хоть понимать на будущее, что надо бы соломки подстилать, когда резко дергаешься по жизни.

У вас, еще очень молодого человека, есть реальный шанс задуматься и сделать выводы. У вас есть силы. Раз вы пишете сюда,я понимаю, что вам тяжело, хреново, можно так сказать, но вы же сели перед монитором за «клаву» и набрали этот текст. За это вам огромное уважение.

Как говорят, за одного битого двух не битых дают (да не больно то берут)…

Надо понимать какие именно выводы вы можете сделать из сложившегося положения. И какой «лимонад» можете приготовить из выпавшего вам «лимона судьбы».

НЕ берут вас на работу?

Создайте сами рабочие места. Вы же хотели, кажется, свободного плавания?

Возлюбленная отказалась от вас?

Хорошо, что сейчас это случилось. Представьте, вы бы нарожали с ней детей, а потом бы выяснили, что она с вами не по любви. ..

Получили травму по здоровью. Конечно, это не хорошо. А вы занялись судебным разбирательством или общественной работой по улучшению медицинского обслуживания? Быть может, там, в этой области, «лежит» и ваша карьера и ваши деньги?

По поводу отказов по работе…. Да, с каждой неудачей вы все более….увядаете.. И это может стать замкнутым кругом, поскольку, вы невербально транслируете людям (работодателям) себя, предъявляете себя, как неудачника.

Замкнутый круг — жалеть себя с тем, чтобы люди сообщили тебе потом о том «какой ты жалкий». О тебе самом можешь позаботиться только ТЫ, другие будут вести себя так, с тобой, как ТЫ им позволишь.

Девушку найти… по моему, это не было вашей проблемой в те поры, когда вы имели работу и деньги.

Встаньте снова на ноги и будете выбирать среди девушек, которые снова прилетят щебетать для вас льстивые речи.

Вот тут вы будете (возможно) умнее.

Раз родители для вас — поддержка, побудьте у них, вспомните свое детство, чем вы увлекались, чего вы хотели и о чем мечтали. Во что играли.

Подумайте о ваших знакомых, связях. Кто может вам помочь реально сейчас с работой (с заработком)? Как попросить его об этом? Что предложить взамен?

Я верю, что то, что вас не убивает, делает вас сильнее. Если вы того пожелаете.

5 Rating 5.00 (27 Votes)

Всегда здравствуйте, дорогой друг!

Когда говорят: «Долго не могу найти работу», почти всегда интересуются, сколько по времени сейчас ищут работу в среднем? Ответ зависит от многих факторов: профессии, отрасли, конкуренции на должность и так далее.

В среднем “офисный”специалист в докризисные времена управлялся за 3-4 месяца. Сейчас этот срок несколько увеличился, до полугода. Для руководителя этот срок в среднем еще больше. Для человека рабочей профессии этот процесс может быть и вовсе делом нескольких дней.

Извечный русский вопрос.

Я пишу об этих средних сроках потому, что часто спрашивают. На самом деле особой ценности эта информация не несет, так же как средняя температура по больнице, прошу простить за банальное сравнение.

Гораздо важнее другое:

Если вы предпочитаете искать причину в некомпетентных рекрутерах и самодурах работодателях, — дальше можете не читать и переходите на работные сайты в комментарии к статьям. Там вы найдете подтверждение своему мнению. Плохая новость в том, что это никак не приблизит вас к работе.

Если же вы остались со мной и продолжаете читать статью, тогда скажу вам следующее:

Главная причина : Вы не делаете то, что нужно делать. Точнее сказать — не совершаете нужное количество действий. Или ваши действия слабые.

Что делать?

Сейчас возьмите ручку и поставьте галочки напротив тех пунктов, которые вы сделали или делаете.

Поехали:

  1. Я определил свою главную “ценность”, которую на рынке труда. Это может быть опыт работы, навыки, привычки, личные качества. Какую пользу я даю? Если людям это непонятно, — с вами никто не будет серьезно разговаривать.
  2. Я конвертировал эту ценность в “послание” . Послание будет фигурировать в резюме, сопроводительном письме, телефонных звонках, собеседованиях.
  3. Я определил, в каких компаниях я хочу работать. Отрасль, масштаб и т.д.
  4. Я правильно составил . Базовую версию.
  5. Я раздал резюме своим знакомым, коллегам, родственникам, -всем, кто может помочь в поиске работы.
  6. Я периодически напоминаю о себе всем, кому раздал резюме.
  7. Я предпринимаю меры к и знакомств.
  8. Я зарегистрировался в сети Линкедин и знаю как искать контакты прямых работодателей.
  9. Я зарегистрировался на Хедхантере и Суперджобе. Правильно составил и разместил резюме.
  10. Я ежедневно смотрю появление новых вакансий.
  11. Я затачиваю базовую версию резюме под каждую вакансию, которая заинтересовала.
  12. Я пишу к каждому отправленному резюме.
  13. После отправки резюме я звоню рекрутеру и спрашиваю, когда будет рассмотрено, какой результат. Если не рассмотрено — звоню повторно через день. Если отказ — узнаю причину отказа (скажут не всегда, но спрашивать нужно все равно).
  14. Я стараюсь создать воронку собеседований. Это залог успеха. Для этого я использую максимальное количество активностей по всем каналам: отправка резюме через сайты, напрямую работодателям, звонки по отправленным резюме и просто “вхолодную”.
  15. Я знаю, как и обращаюсь напрямую к работодателям. Я знаю, что говорить при прямых обращениях к работодателям.
  16. Перед собеседованием я тщательно исследую компанию.
  17. Я знаю, как снимать излишнее волнение и с собеседником.
  18. Я знаю, как успешно проходить собеседование (на блоге целый раздел об этом, все перечислять не буду) и применяю эти знания на практике.
  19. После собеседования я пишу письмо человеку, с которым беседовал, с благодарностью и напоминаю о достигнутых договоренностях.
  20. Если не получаю обратной связи после собеседования, — я рекрутеру или руководителю и напоминаю о себе. Если не получаю внятного ответа, перезваниваю до тех пор, пока не получу.
  21. Я заранее готовлюсь к любому контакту и знаю, что буду говорить.

Может и пропустил что, поправьте, если что, через комментарии.


Ну как? Сколько пунктов вы отметили? 7? 10?

А кто обещал, что будет легко?

Я почти уверен, что многие соискатели все это знают. Но почему не делают?

Причина долгого поиска работы чаще всего в дефиците активных действий.

Типичная ситуация: составил резюме, разместил на сайте. Пуляем по вакансиям, изредка получаем приглашения на собеседования. Идем туда, не особо заморачиваясь подготовкой. Получаем обещание, что перезвонят и … все. Круг так и не замкнулся, начинается новый цикл.

Кто-то зайдет в комментарии к статьям на хедхантер или работа.ру и выпустит пар гневной тирадой о том, какие работодатели козлы и уроды. Получил пару подтверждающих комментариев от коллег- соискателей: “Совершенно с вами согласен ” и вроде полегчало.

Может и козлы встречаются, не без этого.

А сами то вы что? Почти всегда Вы — единственная причина всего, что с вами происходит.


Бери и делай

Большинство людей долго ищут работу потому, что находятся в состоянии застоя. Они бояться действовать даже тогда, когда знают как. Ты не можешь компенсировать знаниями свою трусость и лень.

Нужны массивные действия. Реальные изменения происходят не тогда, когда ты их захотел. Ты можешь также хотеть и через 3 года. А тогда, когда ты поместил себя в среду, часто некомфортную. Но ты будешь меняться .

Я понимаю, что некомфортно для большинства людей. Негативный опыт откладывается в подсознание и нашептывает: “Зачем? это бесполезно…”

Это одно из проявлений страха. Страх защищает нас от дискомфорта и любой опасности, даже мнимой.

Может прозвучать жестко, но… страх загубит вашу карьеру! Его придется преодолеть, иначе будет только хуже.

Преодолеть страх можно только одним способом: встретиться с ним лицом к лицу. Делать то, чего боишься. И тогда страх отступит.


Когда ты смел, — тебя прет, — ты с легкостью набираешь телефоны, открываешь любые двери, залазишь в любые дыры. Тебя несет, ты в потоке.

Застой возникает только из -за отсутствия смелости. Чем больше действий — тем больше вас несет. Тем больше будет результатов. И эти результаты будут сильнее вас мотивировать к дальнейшим действиям.

Чем больше вы боитесь — тем больше у вас опыт труса. Трус с опытом- серьезный трус )

Самые закоренелые из них скажут: “Бесполезно…”.

Да нет же. Не бесполезно! Берите этот перечень и Делайте. Дорогу осилит идущий. Это тот случай, когда количество переходит в качество. Вы сами не заметите, как фортуна вас найдет!

Благодарю за интерес к статье. Буду признателен за комментарий (внизу страницы).

Подпишитесь на обновления блога (форма под кнопками соцсетей) и получайте статьи по выбранным вами темам к себе на почту.

Удачного вам дня и хорошего настроения!

Где и как правильно искать работу? Как быстро устроиться на хорошую работу без образования и опыта? Как найти работу по душе?

Мы расскажем, какие шаги нужно предпринять, чтобы решить для себя вопрос с трудоустройством в сжатые сроки.

Даже непростое время экономического кризиса – не повод опускать руки. И в трудные времена найти работу вполне возможно, надо только знать, где и как искать.

Эта статья будет полезна как для людей, у которых за плечами небольшой трудовой стаж, так и для опытных специалистов своего дела. Каждый для себя найдет много полезных и действенных советов по поиску работы своей мечты.

Итак, начнём!

1. Как найти хорошую работу и с чего вообще начинать поиск

По данным Министерства Труда, рост безработицы зафиксирован за прошлый месяц (январь 2016) в большинстве субъектов Федерации. Минэкономразвития прогнозирует в этом году увеличение количества безработных на 400-450 тыс. человек.

Это число можно будет смело прибавить к тем 3,9 миллионам людей, которые уже стоят на учёте как нетрудоустроенные граждане.

Однако опросы кадровых служб внушают и некоторый оптимизм: четверть всех компаний планирует в нынешнем году увеличить свой штат, правда принимать на работу они собираются только самых энергичных и компетентных сотрудников. Как найти работу в подобной ситуации? Где искать работу в Москве, Петербурге, других городах?

С чего вообще начинать поиски?

Первое, что вам придётся усвоить для себя: искать работу придётся самостоятельно – никто не сделает это за вас. Хотя и не стоит особенно сильно уповать на помощь друзей и родственников, рассказать им что вы ищете работу — ваша первейшая задача. Не переоценивайте также помощь агентств по трудоустройству: они, безусловно, полезны, но имеют свои интересы и не каждое из них отрабатывает свои функции на 100%.

Предварительно решите для себя несколько важных вопросов:

  • Какую именно работу вы желаете найти?
  • Какой график вас устроит?
  • На какую зарплату вы рассчитываете?
  • Сможете ли вы работать вдали от дома и каковы будут приемлемые для вас ежедневные траты времени на дорогу?
  • Изменит ли работа качество вашей жизни в лучшую сторону?

Определившись с приоритетами, можно приступать к конкретным действиям. Если вы будете четко знать, чего хотите, вероятность устроиться на такую работу, с которой вам захочется уйти в первую же неделю, будет меньше.

И ещё стоит сразу определить бесперспективные направления – такие места, где вас, во-первых, не ждут, во-вторых, если даже и ждут, то предложат минимальную зарплату.

Пару лет назад наиболее бесперспективными в карьерном плане считались: наука, коммунальное хозяйство, культура, спорт, охрана. Сегодня, по мнению экспертов, спад грозит банковскому делу и туризму. Это значительно увеличит женскую безработицу.

Согласно прогнозам снижение количества выдаваемых ипотечных кредитов может сократить строительство, что вызовет рост безработицы среди мужчин.

Мужской части населения нечего «ловить» также в автопроме (на некоторых заводах уже осталось лишь по 1 смене, а зарплаты упали на 20%). Сократится персонал в сфере автопродаж, правда, ожидается некоторый прирост вакансий в авторемонтном деле.

Застой в сфере общепита выгонит на улицу тысячи официантов и поваров. Безработица вырастет среди визажистов, стилистов, косметологов, работников гостиничной индустрии. Среди офисных сотрудников ожидается сокращение юристов и экономистов из-за перепроизводства за последние 2-3 года.

Все остальные сферы относительно перспективны.

2. Где быстро найти работу или подработку

Существуют быстрые способы поиска работы для студентов и людей без опыта. Мы собрали в данном разделе практические советы, которые помогут временно трудоустроиться тем, кто нуждается в быстром заработке, но не обладает профессиональными навыками.

Студенту без опыта

В Интернете есть тысячи предложений для выпускников и учащихся ВУЗов. Не стоит особо радоваться количеству предложений: не все вакансии сулят действительно стабильные доходы. Студентам предлагают обычно низкооплачиваемые и трудозатратные виды деятельности:

  • промоутер;
  • курьер;
  • официант;
  • менеджер по продажам;
  • аниматор;
  • охранник (сторож).

Некоторые виды работ предполагают исключительно сезонную занятость, что студентам во время летних каникул как раз на руку. С появлением всемирной сети поиски работы стали гораздо проще и эффективнее. Теперь студенту без опыта работы найти вакантное место стало проще. Мы уже писали, в этой статье рассматриваются в том числе варианты заработка через Интернет для молодежи.

Мало кто продолжает пользоваться печатными изданиями (хотя газеты и журналы, посвященные вакансиям, рано сбрасывать со счетов): достаточно зайти на ресурс и ознакомиться с предложениями, которые уже отсортированы по категориям и разделам. Можно даже составить подробное резюме и разместить его на порталах поиска работы, возможно, работодатели сами выберут вашу кандидатуру.

Без образования

Работа без образования предполагает примерно те же вакансии, что и в случае со студенческой подработкой – курьеры, охранники, официанты, грузчики, работники в торговые залы супермаркетов. Не рассчитывайте на особую щедрость работодателей и не спешите откликаться на первое попавшееся предложение.

Для начала изучите все вакансии, которые вам приглянулись, составьте список интересующих вас предложений, расположив их в порядке личной привлекательности.

Взвесьте все плюсы и минусы и не бойтесь говорить «нет» работодателю, если вакансия вас по каким-то причинам перестала вас интересовать (далеко от дома, ночные смены и прочие нюансы). Не бойтесь, если вам предлагают пройти предварительное обучение. Так вы приобретёте опыт и навыки, которые могут пригодиться в дальнейшем.

Даже устроившись стажером, можно проявить настойчивость и быстро получить более выгодное место в той же компании. У нас на сайте уже выходила статья про подработки, рекомендуем с ней ознакомиться.

В кризис

Сложная экономическая ситуация вносит в нашу жизнь коррективы. Выше мы уже приводили статистические данные по безработице и сокращениям в определенных сферах. В данный момент наблюдается явное нарушение баланса спроса и предложения в Москве, СПб, Новосибирске, других городах РФ.

Как найти работу в кризис? Вариант только один – проявлять в деле поиска вакансий активность: размещать резюме не на одном сайте Headhanter, а хотя бы на 3-5 порталах. Бюджеты работодателей на поиск работников тоже ограничены, а поиск через кадровые агентства в основном платный для работодателей.

Правильный подход к делу поиска работы – половина или даже большая часть успеха.

Не так важно, обладаете ли вы опытом и знаниями, закончили ли ВУЗ или только 9 классов школы, главный фактор: уверенность в себе, информированность, желание развиваться и совершенствоваться. Найти хорошую работу вам помогут также наши советы – внимательно прочтите их и обязательно используйте на практике.

Совет 1. Будьте настойчивы и методичны – вы хотите ИСКАТЬ работу или НАЙТИ её?

Настойчивость, методичность, системный подход и теоретическая подготовка – ведущие факторы успеха. Решите, что вы действительно хотите — искать работу или найти её?

«Я ищу работу» — хороший психологический щит от претензий со стороны членов семьи и родственников. Не забывайте, что искать работу нужно лишь для того, чтобы найти её, улучшить качество жизни и изменить финансовый статус.

Важно: поиск работы – это тоже своего рода работа! Следует подойти к этому максимально серьёзно и ответственно, как к любой работе. Составив резюме, не забывайте обновлять его и разместите на нескольких сайтах. Рассылайте его всем работодателям, которые хотя бы теоретически вам интересны. Не беда, если вы покажетесь назойливым – компании, как правило, ценят настойчивых и энергичных сотрудников.

Наглядный пример

Один наш знакомый по имени Виктор занимался поисками работы около полутора лет, но так и не нашёл место до сих пор.

Поиски вакансий стали его своеобразным ежедневным ритуалом. Он регулярно просматривал сайты, посвященные поиску работы, выписывал телефоны и данные фирм и часто звонил потенциальным работодателям. Иногда даже ходил на собеседования.

Даже если его вполне устраивала зарплата и прочие факторы, он всё равно находил какой-нибудь пункт, по которому данная работа ему не подходила.

Начальник-женщина, офис в не престижном районе, отсутствие кулера на рабочем месте. Другими словами, Виктору просто не хотелось устроиться на работу, а хотелось искать её и создавать видимость деятельности.

С таким подходом шансы улучшить свою жизнь, безусловно, минимальны.

Совет 2. Что лучше выбрать – высокооплачиваемую работу или работу по душе?

Идеально, конечно, иметь высокооплачиваемую работу, которая вам нравится. Но на практике высокодоходное место не всегда оказывается по душе.

Вопрос, вынесенный в заголовок данного пункта, каждый решает в индивидуальном порядке.

Психологи настаивают, что лучше заниматься тем, что вам нравится, даже если это дело не приносит высокого дохода сразу.

  • Во-первых , любая работа предполагает развитие профессиональных навыков. Возможно, в данный момент зарплата не слишком высока, но повысив свою квалификацию и уровень, вы всегда сможете рассчитывать на повышение дохода.
  • Во-вторых , ходить на работу, которая вам не по душе, как на каторгу, испытывая отрицательные эмоции, вредно для здоровья.

Иммунная система напрямую зависит от нашего психоэмоционального состояния: доказано, что люди, которые занимаются нелюбимым делом и воспринимаю работу как «необходимое зло», чаще заболевают инфекционными и хроническими болезнями.

На работе человек проводит значительную часть жизни. Вы хотите пребывать в постоянной депрессии, жаловаться на жизнь, плохо спать и считать минуты до конца рабочего дня? Мы уверены, что нет.

Значит, делайте выбор в пользу той вакансии, которая придётся по душе лично вам, а не вашему мужу (жене, тёще, папе, маме).

Совет 3. Используйте как можно больше различных вариантов поиска работы

Разнообразьте поиск максимально. Чем больше способов поиска работы вы применяете, тем выше вероятность успеха. В следующем разделе статьи мы рассмотрим их более внимательно, обозначим достоинства (и возможные недостатки) каждого из них.

Существуют определенные правила составления резюме, которыми следует руководствоваться, если вы хотите произвести на работодателя впечатление подготовленного, целеустремлённого и серьёзного человека. Резюме – это первое, на чём основывается в своих выводах наниматель, рассматривая конкретную кандидатуру соискателя.

Резюме должно быть:

  • Лаконичным и содержащим лишь актуальную и важную информацию. У работодателя обычно нет времени читать ваши развернутые и подробные сочинения, поэтому сведения должны быть размещены максимально сжато, эффектно, корректно. Не стоит описывать свой жизненный путь в графе «о себе», начиная с детсада. Здесь должна содержаться информация, полезная для нанимателя, подчёркивающая ваши профессиональные достоинства или свидетельствующие об умении работать в коллективе.
  • Написано без ошибок и логических нестыковок. Даже если вы нанимаетесь токарем на завод, вы должны показать себя грамотным и ответственным человеком: благо в настоящее время проверить текст на ошибки не составляет труда. Умение логично и структурировано излагать информацию – качество, которое ценится на любой должности.
  • Грамотно оформленным. Каждой графе в этом документе отводится определенное место. Если о профессиональных и личных качествах вы напишите в одном разделе или допустите небрежность в оформлении резюме, HR-специалисты вряд ли засыплют вас приглашениями на собеседование.

В резюме обязательно указываются: личные и контактные данные, пожелания к будущей работе, опыт, профессиональные навыки, образование, имеющиеся награды и дипломы профессионального характера.

Мошенники – в данном случае компании, которые либо хотят, чтобы вы работали бесплатно, либо надеются заполучить ваши деньги. Особенно распространено сетевое мошенничество. Отличить честных работодателей от аферистов непросто: мошенники знают, как вызвать доверие и произвести впечатление.

Самое верное правило

Если кто-то хочет, чтобы вы перевели на некий счёт энную сумму денег (первоначальный взнос, проверка лояльности, оплата учебных пособий или материалов), вас, скорее всего, разводят.

Совет 7.

Молитва о работе — ваш дополнительный помощник

Верующим людям найти хорошую работу помогает молитва-обращение к православному святому Спиридону Тримифунтскому.

Этот святитель и чудотворец, живший в начале нашей эры, помогает нуждающимся обрести уверенность, независимость, найти дело своей жизни.

Святому Спиридону молятся при жизненных неурядицах, денежных затруднениях, при отсутствии работы.

4. Эффективные способы поиска работы — ТОП-7 популярных вариантов

Здесь мы приводим эффективные способы поиска работы. С помощью них вы сможете охватить максимальное число вакансий и предложений.

1) Личные контакты: родственники, друзья, социальные сети

Статистика свидетельствует: в небольшие компании 40% сотрудников устраиваются по знакомству через друзей, родственников или через социальные сети. Просто поместив в своём статусе на «Фэйсбуке» или «ВКонтакте» сообщение о поиске работы, вы значительно повысите шансы найти место через близких или дальних знакомых.

Оповестите свое окружение, что вы находитесь в поиске вакантного места и «сарафанное радио» станет вашим помощников в данном вопросе.

2) Профессиональные сообщества

Профессиональные сообщества – одновременно и новое, и хорошо знакомое человечеству явление. Так называют группу людей, которые заняты в определенной сфере деятельности и регулярно обмениваются между собой опытом, контактами, совместно вырабатывают наиболее эффективные методы решения профессиональных задач.

Нередко представители таких сообществ обмениваются также информацией о вакансиях, освободившихся местах и прочими сведениями, полезными для человека, ищущего работу.

3) Газеты бесплатных объявлений

Печатные издания – уже несколько устаревший, но до сих пор действующий способ поиска работы. Основная категория лиц, пользующихся газетами бесплатных объявлений, — люди старшего возраста, консервативные и не доверяющие современным технологиям. Некоторые компании, публикующие списки вакансий в газетах, дублируют их на Интернет-сайтах.

4) Интернет-сайты поиска работы

Наиболее актуальный сегодня способ. В Интернете работают десятки сайтов, которые ежедневно обновляют списки сотен вакансий по всем возможным направлениям рабочей деятельности. Грамотное применение онлайн-порталов позволит вам найти работу быстро и бесплатно.

Наиболее популярные сайты вакансий:

  • Job.ru — популярный портал для соискателей и работодателей. Очень простой интерфейс сайта позволит вам без труда и просто ждать когда вам позвонят работодатели. Регистрация и составление резюме на сайте займет не более 20 минут.
  • Headhunter (hh.ru) – этот удобный, функциональный и актуальный сайт работает в каждом городе, имеет сотни тысяч вакансий в списке (в зависимости, конечно, от численности населения) и несколько миллионов резюме от соискателей со всей России;
  • Indeed (ru.indeed.com) – не менее популярный портал, рассчитанный на аудиторию соискателей всех возрастов и специальностей. Его удобство в том, что он собирает данные по заданной вакансии с различных интернет-порталов. Разработчики также сделали удобное мобильное приложение.
  • Avito (avito.ru) – всероссийский сайт бесплатных объявлений, где в числе других есть разделы поиска работы в городе вашего проживания: «вакансии» и «предложения услуг»;
  • «Яндекс Работа» (rabota.yandex.ru). Специальны сервис поиска работы от Яндекса — самого популярного поисковика в рунете.
  • Rabota.ru — профильный известный сайт.

Это лишь самые популярные сайты, всего их можно найти в сети множество. Стоит также обратить внимание на ваши местные городские порталы. Очень часто в них также публикуются объявления местных работодателей.

Просматривать вакансии лучше с понедельника, отслеживая новые предложения каждое утро. К возможным «недостаткам» такого метода можно отнести большое количество соискателей на одно предложение.

5) Мониторинг вакансий на сайтах компаний и целевая рассылка резюме

Если вы специалист в какой-либо профессии или мечтаете работать в какой-то конкретной фирме, сделайте поиск более целенаправленным: можно мониторить вакансии на ресурсах интересующих вас компаний и рассылать их отделам кадров собственное резюме.

Вполне надёжный и продуктивный метод нахождения работы, особенно если вам есть чем заинтересовать работодателя. Конкуренция между работодателями в условиях рынка весьма высока: они тоже стараются не упускать ценных сотрудников.

6) Кадровые агентства

Кадровые агентства работают через рекрутеров: вы оставляете им своё резюме, они занимаются поиском работодателя. Будьте осторожны – не все кадровые агентства «чисты на руку» — среди них нередко попадаются мошенники или просто фирмы, не выполняющие свою работу на должном уровне.

7) Собственный интернет-сайт

Ещё один современный и актуальный метод поиска работы. Правда, собственный сайт поможет в случае, если вам есть что предложить работодателю – свою высокую квалификацию, подтверждённую примерами выполненных работ (портфолио), свои способности к определенной деятельности.

Наличие собственного сайта особенно полезно в поиске удалённой работы дизайнера, копирайтера, специалиста по маркетингу и рекламе.

Сравнительная таблица эффективности различных методов поиска работы:

5. Как устроиться на работу – 7 популярных направлений трудоустройства

Многие люди хотят получить престижную работу. В этом разделе мы рассмотрели наиболее популярные направления элитного трудоустройства.

В полицию

Новые кадры всегда будут востребованы силовыми структурами: работа тяжёлая, опасная, но, безусловно, нужная. Задержек с зарплатой у полицейских почти не бывает, к тому же сами сотрудники имеют внушительный список льгот и привилегий, положенных законом. Но служить в полицию берут не всех.

Почти обязательным условием является служба в армии, безупречное здоровье, хорошая физическая форма. Значение имеет эмоциональная устойчивость, которая проверяется на первичном этапе отбора кандидатов с помощью тестирования.

В ряды полицейских берут служить молодых людей любого пола 18-35 лет. Требования к образованию кандидатов зависят от должности, на которую они претендуют. Профильное образование, безусловно, не будет лишним, если есть мысли о карьерном росте.

В ФСБ

Сотрудниками ФСБ могут теоретически стать граждане РФ, способные по своим профессиональным, физическим, личным качествам, а также по возрасту и образованию выполнять должностные обязанности. Помимо списка обязательных документов, от кандидатов требуется пройти:

  1. Психофизическое тестирование на устойчивость к стрессу.
  2. Тесты на употребление наркотиков и психоактивных веществ.
  3. Проверку физических кондиций.
  4. Медицинское освидетельствование.

Кроме того, все будущие работники Службы Безопасности обязательно проходят оформление допуска к Государственной Тайне.

В Газпром

Газпром – самая прибыльная и стабильная компания в стране, влиятельный игрок не только Российского, но и мирового экономического рынка. Устроиться работать в Газпром – мечта многих наших соотечественников. Считается, что устроиться в эту компанию без личных связей невозможно, но это лишь стереотип.

Поиски работы в Газпроме можно начать с сайтов этих компаний, на которых регулярно публикуются списки вакансий. Если к тому же вы хороший специалист профильного направления, дипломированный выпускник престижного вуза, то вполне возможно, что двери компании будут перед вами гостеприимно распахнуты.

В банк

Данное направление всегда интересовало людей, мечтающих о карьере, стабильных заработках и высоких прибылях. Эксперты прогнозируют некоторый спад в этом направлении в ближайшие годы: под сокращение попадут, скорее всего, рядовые работники – линейные менеджеры, кассиры и так далее.

Строгих требований к образованию для консультантов и операционистов (работники Front-офиса) нет. Как правило, в банки приходят студенты экономических и юридических ВУЗов, люди с опытом менеджеров.

В банках достаточно много стартовых позиций, на которые людей могут взять без опыта. За 1-2 года многим молодым людям удаётся вырасти в плане карьеры вертикально или горизонтально. Правда, на очень большие зарплаты рассчитывать сотрудникам без опыта не приходится. Однако год-два можно и потерпеть ради будущей карьеры.

Вахтовым методом

Вахтовым методом работают строители, водители, бульдозеристы, трактористы и представители других специальностей, чьи навыки требуются в суровых условиях Крайнего Севера и Заполярья.

Суть вахтового метода проста: бригада на 1-3 месяца поступает на работу и выполняет свои обязанности без отрыва от производства – проживая во временных жилищах на объектах строительства, добычи или переработки полезных ископаемых.

Теоретически взять вахтовым рабочим могут любого человека требуемой специальности, готового к работе в суровых условиях.

Предостережение

Люди, стремящиеся найти работу вахтовым методом могут нарваться на «лохотрон» — фирмы, которые собирают с «будущих сотрудников» якобы «вступительные взносы» для оформления.

Чтобы этого избежать, работайте только с теми компаниями, которые имеют представительства.

За границей

Чтобы получить работу за границей (речь не о Китае и Монголии, а о Европе, США, Канаде, Австралии), нужно искать должность либо через кадровое агентство, либо на зарубежных сайтах.

Шанс работать за рубежом высок у представителей востребованных технических специальностей – программистов, инженеров, конструкторов, IT-специалистов. Неплохие варианты предлагают финансистам, топ-менеджерам.

Естественно, без знания языка получить нормальную работу в другой стране почти невозможно. Конкуренция на рынке вакансий в странах Западной Европы весьма высока. Кроме местных соискателей, там стремятся найти работу выходцы из восточной части Европы, Турции и азиатских стран.

Можно устроиться на работу в РФ в международную компанию, а затем искать возможности перевода в зарубежный офис. Если вы приложите максимум стараний и усилий, это будет вполне посильной задачей для амбициозного и целеустремлённого человека.

На госслубжу

Далеко не худший вариант трудоустройства (особенно в кризис). На вакансии госслужащих почти всегда имеется конкурс: выбирают лучшего из возможных кандидатов.

Процесс поступления на службу поэтапный – сначала рассматриваются все ваши документы и данные, затем проводится очный или письменный тест на предмет специальной подготовки.

Опыт работы по специальности (например, в банке, если вы устраиваетесь по финансовой части) будет хорошим подспорьем. Узнать о вакансиях в службе государственного аппарата можно на сайтах органов власти города или региона.

6. Как найти удаленную работу в Интернете

Работа в Сети – отличный вариант для тех, кто не хочет работать по распорядку и «на дядю». Сегодня в Интернете можно найти работу по всем гуманитарным и техническим специальностям. Востребованы лингвисты, филологи, педагоги, дизайнеры, юристы, медицинские работники, программисты. О мы уже подробно рассказывали в одной из предыдущих статей.

Для получения дохода нужен лишь постоянный доступ в Сеть, счет в банке или электронный кошелёк. Плюс желание учиться и развиваться. Найти удаленную работу во всемирной паутине можно на специальных сайтах типа FL.ru и Workzilla.

Интернет-бизнес – относительно новое направление, которое становится всё актуальнее. В Сети можно открыть своё дело (интернет-магазин, юридический портал, школу), а можно просто заниматься удалённо тем, что вам нравится.

Если вы журналист или филолог, пишите тексты для наполнения контентом сетевых ресурсов. Если вы преподаватель вуза, готовьте абитуриентов через Скайп или помогайте с дипломными работами. Любым талантам можно найти приложение: свои умения и навыки можно конвертировать в денежный эквивалент.

Работа интернете имеет массу преимуществ:

  1. Можно работать без специального образования. Вы можете получить специальные знания здесь же, например, изучая тематические статьи, обучающие электронные курсы и видео на Youtube.
  2. Размеры доходов не ограничиваются окладом. Вы сами устанавливаете свою планку.
  3. Возможность управлять своим временем. Работая удаленно, вы сами нормируете свой рабочий день, выбираете выходные и контролируете длительность отпуска.
  4. Масса возможностей для личностного роста. Являясь начальником самому себе, можно осуществлять самые смелые и рискованные проекты.

Конечно, до стабильного уровня доходов надо дорасти — не всё сразу. А с опытом обязательно придёт понимание, как действовать более эффективно и грамотно. Можно сразу начать с открытия своего собственного сайта и его раскрутки. Узнать, как создать свой сайт, мы уже рассказывали .

При первоначальных вложениях в маркетинг и оптимизацию за год можно превратить свой проект в прибыльно дело, приносящее стабильный доход.

7. Как искать работу в Москве

Поиск работы в Москве – дело, безусловно, непростое, особенно в период экономического спада. Рассчитывать на официальные вакансии можно только при наличии московской регистрации. Неофициальное трудоустройство – распространенный, но рискованный вариант. Если нет никакого трудового договора, вы находитесь в полной власти работодателя.

Переезд и поиск места в столице – вызов для энергичных и амбициозных людей. Если есть способности, знания, умения и подходящее образование, в столице можно найти множество вариантов для самореализации.

Заранее будьте готовы к смене ритма жизни, другим ценам и другому уровню зарплат. Если планируете жить в съёмной квартире, заранее рассчитывайте уровень доходов, чтобы покрывать стоимость аренды и при этом нормально питаться.

В завершение статьи посмотрите небольшое образовательное видео, посвященное поиску работы:

8. Заключение

Итак, теперь о том как найти работу вы знаете намного больше. Надеемся, что наши рекомендации помогут вам найти способ заработка, полностью устраивающий вас в денежном плане и в плане самореализации. Желаем вам найти высокооплачиваемое хобби, тогда вам не придется работать в стандартном понимании.

Подходите к своему трудоустройству серьезно, ведь, по статистике более половины жизни человек проводит на работе.

Желаем вам успехов.

Вы все делаете правильно: рассылаете резюме, ходите на собеседования, обратились за помощью к знакомым и бывшим коллегам. Но проходит день за днём, а работы всё нет. Что мешает вашему трудоустройству? Все неудачи в поисках работы можно свести к пяти главным причинам. Скорее выясняйте, где проблема, и устраняйте ее!

Причина первая — резюме
Задача — убедить рекрутера, что вы являетесь отличным претендентом на должность и что именно вас нужно пригласить на собеседование. Откажитесь от массовой рассылки резюме по всем вакансиям, которые хоть как-то вам подходят. Замените количество качеством: редактируйте резюме под каждую интересующую вас вакансию с учётом описанных требований, не ленитесь писать сопроводительные письма. В вакансии сказано, что нужен бухгалтер с опытом расчёта зарплаты? Акцентируйте, что на предпоследнем месте работы это входило в ваши обязанности. Требуется знание французского? Не ограничивайтесь словами «свободно владею», а опишите, где вы изучали язык и каких успехов добились (получили сертификат, сдали международный экзамен и т. д.).

Причина вторая — ошибки на собеседованиях
Итак, с резюме все хорошо. Оно вызывает интерес работодателей, вас регулярно приглашают на собеседования… Но работу почему-то не предлагают. Ищем ошибки в вашем поведении на интервью. Чтобы понять, что вы делаете не так, вспомните все детали своей последней встречи с рекрутером. Что именно могло смутить менеджера по персоналу или потенциального руководителя? Вариантов может быть множество, вот самые типичные из них.

3. Неготовность ответить на простой вопрос: «Что вы знаете о нашей компании?» Да, работодатель по-прежнему ждет, что, готовясь к собеседованию, вы обязательно изучите хотя бы ту информацию о компании, которая представлена на официальном сайте.

4. Критика бывшего начальства, коллег и политики компании. Отвечая на вопрос о причинах ухода с предыдущего места работы, забудьте фразы типа «Меня там не ценили», «Начальник оказался идиотом» и т.д.

5. Вы не показали работодателю своей заинтересованности в работе. С точки зрения компании, высокая внутренняя мотивация — чрезвычайно сильная сторона кандидата. Рекрутеры утверждают, что им проще , а не мотивировать уже обученного.

6. Неадекватность зарплатных ожиданий. Слишком высокая планка может говорить о завышенной самооценке, слишком низкая — о небольшом опыте и неуверенности в своих силах. Рассчитать свою стоимость на рынке труда можно с помощью журнала «Зарплатомер» или опираясь на собственный анализ рынка.

7. Нелюбовь к рекрутерам. Если вы, приходя на собеседование, не можете сдержать эмоций при виде юной девушки в роли менеджера по персоналу, потому что считаете, что она не способна оценить вас по достоинству, то наверняка не будете допущены до следующих этапов собеседования. Рекрутер на первом собеседовании оценивает только вашу общую адекватность, а не профессиональный уровень, попробуйте это понять и не «рычать» на него.

8. Отказ выполнить тестовое задание. Если вам предлагают показать свои умения и навыки в действии, не надо сразу подозревать работодателя в желании присвоить себе ваш интеллектуальный продукт. Успешно выполненное тестовое задание — огромный плюс в вашу пользу.

Причина четвёртая — объективное несоответствие должности
Причем причиной отказа может стать как нехватка опыта по данной специальности, так и избыточная квалификация. В первом случае работодатель опасается, что вы не справитесь с работой, во втором — что быстро потеряете к ней интерес.

Причина пятая — невезение
Банально, но факт: чтобы найти хорошую работу, нужно немного удачи. Оказаться в нужное время в нужном месте, случайно заметить хорошую вакансию, неожиданно встретить бывшего коллегу, который изменит вашу профессиональную судьбу, — в этом вам не помогут никакие советы. Нужно просто быть готовым не упустить свой шанс.

А если судьба пока не поворачивается к вам лицом, помните, что поиск работы — это тоже работа и рано или поздно вы обязательно скажете друзьям: «Завтра выхожу на новую должность!»

Удачи и скорейшего трудоустройства!

Не могу найти работу – что делать?
Усталым путникам бесплодного поиска работы посвящается

Сразу отбросим набившие оскомину объяснения типа плохое резюме, неправильное поведение на собеседовании, неверный метод поиска работы.

Предлагаю посмотреть глубже. Перечисленные объяснения являются не причиной ненахождения работы, а следствием более глубоких процессов, которые на самом деле и влияют на поиск работы.

Почему я не могу найти работу?

Причина 1

1.1. Подмена понятий

Подмена понятий может быть причиной длительного и бесплодного поиска работы . Когда необходимость работать воспринимается примерно, как «действие по принуждению от нехватки денег, статуса», усилие над собой.

Это происходит, когда выполнять работу человек берется без соответствия своим природным свойствам и желаниям.

Чтобы хоть как-то примирить себя с этим усилием, люди рационализируют почему они ищут такую работу. Хорошая зарплата, она радует величиной. Приятный коллектив, возможность карьерного роста, обучение новому. Когда даже таких лазеек для получения удовольствия от работы нет, то работу бросают и снова оказываются в состоянии поиска.

1.2. Инструкция по исправлению

Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, что человек – это принцип наслаждения. Счастье – цель жизни каждого индивида. Если человек не голодает в прямом смысле слова, то мысль об очередном таком усилии обнуляет энергию на ее поиск. Человек не желает двигаться в условиях отсутствия наслаждения.

Причем, это не обязательно осознается. Человек может упорно искать работу, но внутреннее бессознательное нежелание снова «напрягаться» не позволяет ее найти. Вот и получается — то условия не устраивают, то собеседование не прошел.

Жить без удовольствия и считать это нормой – не норма. Выбрать работу, которая будет приносить удовольствие можно только понимая свои качества, свои свойства. Предлагаю начать с бесплатных лекций по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана . Могу заверить, если вы относитесь к категории людей с описанным восприятием работы, то уже после нескольких лекций вы с удивлением начнете понимать какая реализация доставляет вам радость .

Причина 2

2.1. Стереотипы

Мнение о том, какая деятельность сейчас в тренде, затмевает настоящие профессиональные наклонности человека. Хорошо, если ваши наклонности совпадают с текущей модой. А если нет?

Этот фактор сильно недооценивается. Мы настолько пропитываемся идеей успешного варианта работы, предложенной социумом, что искренне считаем это своим призванием! Бывает, что нет никакого шанса самостоятельно осознать ошибку. Возникает диссонанс – вроде имеешь работу мечты, а внутренне ощущаешь пытку. Наше тело даже может «намекать» нам на наш неверный выбор психосоматическими проявлениями.

В итоге возникает ситуация – хочу работать, но не могу найти работу. При очередном поиске бессознательное играет шутку с нашими сознательными намерениями и не позволяет устроиться на работу под разными предлогами, не связанными непосредственно с неприязнью к роду деятельности.

2.2. Инструкция по исправлению

Если работу не получается найти долго, то велика вероятность, что вы обмануты общими стереотипами и ищете не то, что соответствует вашим индивидуальным врожденным свойствам.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана впервые дифференцирует принцип наслаждения и желания человека по восьми векторам. Понимая свой векторальный набор, человек может увидеть методы и средства для наилучшей реализации своих врожденных свойств.

Причем, вы не должны верить кому-то на слово, считая это очередными стереотипами. Системно-векторная психология – это не набор утверждений, а точная наука о причинно-следственных связях в психическом. Вам не нужно делать внутреннее усилие по адаптации себя к предложенным направлениями реализации врожденных свойств, как это бывает в случае с подстройкой психики под общепринятые стереотипы. Вы как будто разрешаете себе быть собой!

На этом этапе становится очевидно, кем я могу от природы работать. Можно формулировать конкретные характеристики искомой должности.

Причина 3

3.1. Призвание – самообман или реальность

В последнее время появилась мысль, что у каждого человека есть свое призвание, которое находится на стыке таланта, профессионализма и высокой зарплаты. И многие всю жизнь ищут это самое призвание, но найти не получается. Или ждут, когда призвание само напросится в гости. Что же делать?

3.1. Инструкция по исправлению

Действительно, мысль о поиске работы своей мечты, которая соответствует врожденным желаниям и свойствам, верная.
Тут снова необходимо точно понимать себя – как ты можешь реализовать свои качества наилучшим образом?

Я могу привести пример личного знакомого, который осознанно выбрал профессию уборщика улиц. Ездит на тракторе и чувствует себя счастливым. Гордо и с удовольствием наводит чистоту. Без шуток. В соответствие с системно-векторной психологией Юрия Бурлана любители уважения и чистоты – это люди с анальным вектором. В реализованном варианте это всегда профессионалы своего дела, выбери они работу хоть профессора, хоть уборщика. Они делают все тщательно и идеально, не терпят суеты.

Другой мой знакомый так же по зову души стал водителем трамвая. Он упивается тихим позвякиванием трамвая в ночной тишине городских площадей и чувствует себя полезным. В свободное время еще стихи пишет. Это представитель звукового вектора, для которого реальное наслаждение – ночь, тишина и возможность раздумий. Так устроен его абстрактный интеллект, предназначенный по своей природе для решения соответствующих абстрактных задач.

А люди с кожным вектором с легкостью заключают сделки, справляются с большим количеством задач. Скорость – их преимущество. Рутина и однообразие им не подходят.

Одна моя близкая подруга долго не могла устроиться работать. Ни что не подходило, не вдохновляло. При этом, она много лет занимается благотворительностью. Вкладывается сама и собирает пожертвования с огромного круга своих друзей, покупая довольно дорогостоящие вещи для детей инвалидов. Она умудряется бесплатно доставлять коляски для детей с ДЦП из Германии, договариваясь с туристами – друзьями друзей – которые оттуда едут. И за свой труд ничего не берет!

В какой-то момент она осознала, что это и есть ее призвание. И что при необходимости она сможет превратить свое увлечение в работу. Чувствительная и сострадательная девушка со зрительным вектором. Веселая и эмоциональная, создающая доверительные отношения и эмоциональные связи с таким огромным кругом людей, что организация благотворительности не составляет для нее большого труда – все друзья готовы помогать по первому призыву.

Все очень индивидуально.

Если в рамках вашего увлечения вы развились до уровня профессионала, то и заработок в этом деле для вас возможен.

Как найти работу после длительного перерыва

Используйте нетворкинг

Хорошая стратегия для поиска новых карьерных возможностей — это гибридный подход к собеседованию. После посещения виртуальной или личной встречи попробуйте пообщаться с рекрутерами, это позволит произвести приятное впечатление. Если это возможно, запланируйте личное собеседование и встречу в Zoom, чтобы установить социальную связь с менеджером и продемонстрировать серьезность намерений.

Исходя из интересов важно определиться, какие вакансии вам интересны. Например, на ярмарке вакансий не стоит подписываться на множество мероприятий, так как у вас может не хватить времени посетить их всех. Это может оставить негативное впечатление у рекрутеров. Лучше сосредоточиться на наиболее интересных компаниях

После общения с менеджерами старайтесь записывать их контактные данные, чтобы иметь возможность обратиться к ним в будущем.

Посещайте виртуальные ярмарки вакансий

Такие мероприятия дают больше возможностей для взаимодействия с рекрутерами и интересующими организациями, вне зависимости от их географического положения. Резюме, отправленное в электронном формате через портал вакансий, может остаться незамеченным. Личная встреча поможет показать, как интересна для вас определенная отрасль.

Онлайн-мероприятия также требуют подготовки.

  • Подготовьте список вопросов. 
  • Забронируйте время. 
  • Прикрепите сопроводительное письмо. 
  • Участвуйте в групповых чатах. 
  • Подберите соответствующую одежду, чтобы произвести впечатление.  

Виртуальное собеседование — это также хороший шанс произвести на работодателя хорошее первое впечатление. После онлайн-ярмарки вакансий свяжитесь с рекрутерами, с которыми вы общались. Поблагодарите их за уделенное время и продолжайте расширять сеть полезных знакомств.

Обращайтесь к проверенным специалистам

При выборе агентства важно понимать, что каждое из них имеет определенную специализацию. Старайтесь искать те, которые могут помочь проникнуть в интересующие области.

Важно строить с ними такие же профессиональные отношения, как и с рекрутерами. Не стоит избегать взаимодействия или игнорировать их предложения. Агентство — это связующее звено между вами и организацией, имеющей прямой контакт с нанимателем. Обращаясь в агентство, важно четко обозначить свои цели и ответственно относиться к каждому этапу.

Инвестируйте в то, что вдохновляет

Нетворкинг и ярмарки вакансий — самые эффективные стратегии для соискателей. Чтобы выделиться на фоне других кандидатов, можно также посещать отраслевые мероприятия и принимать участие в решении актуальных проблем организаций.

Например, можно проявить инициативу и обратиться в компанию с материалами, которые вы создали специально для нее. Это позволит продемонстрировать свой энтузиазм и заинтересованность в той или иной проблеме.

Посещения целевых мероприятий позволяет укрепить и разнообразить сеть полезных знакомств. Однако важно помнить, что для достижения результатов, необходимо прикладывать определенные усилия, а не ждать, что все произойдет само собой. Будьте искренни и показывайте окружающим свою увлеченность данной отраслью.

Советы по поиску работы на онлайн-ярмарках вакансий

После длительного перерыва может быть трудно вернуться на рынок труда. Вот несколько советов, которые помогут найти работу на виртуальном мероприятии.

  • Проводите собственное исследование компаний и отрасли. Приходите на ярмарку вакансий с готовым списком вопросов к конкретным организациям.
  • Задавайте продуманные вопросы, касающиеся работы и команды.
  • Поддерживайте связь с рекрутерами после ярмарки вакансий. Отправьте благодарственные письма.
  • Грамотно распределяйте время, продумайте заранее, каким компаниям стоит уделить время.
  • Старайтесь демонстрировать профессионализм.
  • Не стоит игнорировать запросы не интересных вам компаний. 
  • Продолжайте общаться с коллегами и рекрутерами, пока не найдете подходящую работу.
  • Продолжайте поддерживать связь с отраслевым сообществом, чтобы узнать, когда состоится следующая виртуальная ярмарка вакансий.

Источник.

Фото на обложке: djrandco / Shutterstock

6 советов, как возобновить карьеру после перерыва

Расчетное время чтения: 5 минут

Делали ли вы перерыв в работе по семейным обстоятельствам, брали ли вы перерыв после увольнения или временного выхода на пенсию?

Вы решили отвлечься от работы, чтобы насладиться другими впечатлениями, например, путешествовать по миру?

Или вы взяли отпуск, чтобы просто насладиться отдыхом и заново открыть для себя себя?

Можно ли сделать перерыв в карьере?

По данным Австралийского бюро статистики, около 4% сотрудников взяли перерыв в карьере на шесть месяцев и более. Это исследование также показало, что 73% женщин взяли перерыв в карьере по «семейным причинам», тогда как 47% мужчин взяли перерыв по «личным причинам».

Какими бы ни были причины перерыва в вашей карьере, может наступить момент, когда вы решите вернуться на служебную лестницу. Получение работы может быть достаточно сложной задачей, но это может быть еще более нервирующим, если вы сделали перерыв в работе.

Возможно, вы беспокоитесь о том, чтобы начать новую работу, или вы можете беспокоиться о том, что ваши навыки немного заржавели, потому что многое изменилось с тех пор, как вы отсутствовали на рабочем месте.

Если вы чувствуете, что находитесь в такой ситуации, вот шесть эффективных советов, которые помогут увеличить ваши шансы на возобновление карьеры после перерыва:

1. Оцените свою ситуацию

Многие совершают ошибку, сразу же бросаясь на первую попавшуюся работу.

Во-первых, если вы не уверены в работе, интервьюер может почувствовать вашу неуверенность и вряд ли будет продвигать вас дальше в процессе найма.

Во-вторых, если вы найдете работу, которая вам не подходит, вы можете даже часто менять работу, прежде чем найдете подходящую.

Поэтому важно уделить некоторое время тому, чтобы сначала оценить свою ситуацию и решить, какие могут быть цели в вашей карьере. Откройте свой разум и помните: то, что было правильным для вас до перерыва в карьере, может не подойти вам сейчас.

Связанный: Как найти подходящую работу для вас

2. Обновите свое резюме, указав перерыв в карьере

Довольно часто кандидаты считают, что пробел в их резюме разрушит их карьеру.

Однако вместо того, чтобы рассматривать это как помеху, рассматривайте это как нечто положительное, что может выделить вас среди других кандидатов.Если вы давно не работаете, не скрывайте этого. Перерыв может дать много преимуществ, которые могут сделать вас таким же, если не более привлекательным, даже если это был просто шанс для вас сделать шаг назад и переоценить свою будущую карьеру.

Связанный: Должен ли я указать ожидаемую зарплату в моем резюме?

Добавьте все новые навыки, которые вы, возможно, приобрели во время перерыва, и объясните, как они могут быть связаны с работой, на которую вы сейчас претендуете.

Например, вы проходили дипломный курс по новым технологиям? Занимались ли вы волонтерской работой и развивали свои лидерские качества, которые помогут вам более эффективно руководить командой? Или, возможно, путешествие по миру помогло вам обрести столь необходимую уверенность в себе?

ОТПРАВЬТЕ НАМ ВАШЕ РЕЗЮМЕ СЕГОДНЯ

3.Сеть

При поиске первой работы после перерыва в карьере не забудьте использовать имеющиеся связи. Потратьте некоторое время на то, чтобы связаться со своими предыдущими коллегами, клиентами, друзьями и семьей. Сообщите им, что вы ищете новую должность.

У них может быть идеальная работа для вас или они смогут указать вам правильное направление. Это также хорошая возможность подготовить любые потенциальные рекомендации, которые могут поддержать ваши новые заявления о приеме на работу.

4.Будьте готовы к интервью

Прежде чем отправиться на свое первое собеседование при приеме на работу, убедитесь, что вы готовы ответить на вопросы о перерыве в карьере. Вас могут спросить, почему у вас перерыв в карьере и что вы делали со своим временем.

Честность — первый шаг. Объясните, что вы делали во время перерыва и почему решили, что это правильно.

Вы можете адаптировать свои ответы, чтобы продемонстрировать, как ваш перерыв пойдет на пользу той должности, на которую вы сейчас претендуете.Критически подумайте о некоторых опасениях, которые могут возникнуть у интервьюера. Например, они могут задаться вопросом, готовы ли вы вернуться по карьерной лестнице. В этом случае объясните, почему вы решили снова присоединиться к рабочей силе, подчеркнув при этом свою страсть, стремление и целеустремленность.

Связанный: Как ответить на эти распространенные вопросы на собеседовании

5.

Ищите программы возвращения к карьере

Помимо использования доски объявлений для поиска работы, изучите различные программы возвращения к карьере, которые могут быть доступны.Deloitte — лишь один из примеров организации, использующей такую ​​схему. Их программа возвращения к работе рассчитана на 20 недель и предназначена для мужчин и женщин, сделавших перерыв в карьере. Независимо от того, был ли перерыв по семейным обстоятельствам или по другим причинам, схема обеспечивает индивидуальную поддержку и опыт, которые помогут вам вернуться к работе.

JP Morgan — еще одна компания, предлагающая аналогичную схему. Их глобальная программа ReEntry предоставляет возможности для общения и наставничества руководителям высшего звена, которые хотят вернуться в корпоративную жизнь после перерыва в карьере.

ПОИСК НАШИХ ДОСТУПНЫХ ВАКАНСИЙ

6. Будьте уверены

Независимо от того, отсутствовали ли вы на работе 12 месяцев или два года, возвращение в кадровый резерв может быть изматывающим. Однако самое главное, чтобы вы оставались уверенными в своих силах.

Без уверенности вы легко можете недооценить то, что можете предложить работодателю. Запишите свои навыки и сильные стороны на листе бумаги. Обращайтесь к этому во время поиска работы, чтобы получить заряд энергии. Если вы не уверены, попросите друзей и семью поделиться своим мнением о ваших сильных сторонах.Они могут предложить некоторые предложения, которые вы ранее не рассматривали.

Если вы обеспокоены тем, что ваши навыки уже не соответствуют современным требованиям, пройдите курс повышения квалификации. Убедитесь, что вы тоже проводите исследования. Посмотрите на сайте работодателя и в социальных сетях.

Вы также должны посмотреть на своих конкурентов, прочитать последние новости отрасли и изучить тенденции отрасли. Зная, что у вас есть вся необходимая информация, вы будете чувствовать себя гораздо увереннее, особенно во время интервью.

Связанный: Как определить, хорошо ли прошло собеседование: 7 признаков того, что вы его потрясли

Возобновление карьеры после перерыва

Перерыв в карьере случается чаще, чем вы думаете, несмотря на клеймо, которое иногда накладывается на то, как потенциальные кандидаты заполняют эту пустоту.

У всех разные карьерные лестницы, по которым они взбираются в своем темпе в зависимости от своих жизненных целей.

Итак, если вы боитесь вернуться к работе после перерыва в карьере, запомните эти советы, которые помогут вам встать на правильный путь с новой уверенностью.


Готовы снова присоединиться к рабочей силе? Отправьте нам свое резюме сегодня, и один из наших опытных консультантов по подбору персонала поможет вам найти подходящую должность.

7 профессий, к которым можно вернуться после 5 и более лет отсутствия на работе

Получить инсайдерское приложение

Персонализированная лента, режим сводки и отсутствие рекламы.

Скачать приложение Значок «Закрыть»Две пересекающиеся линии, образующие букву «Х». Указывает способ закрыть взаимодействие или отклонить уведомление.
  • Люди делают многолетние перерывы в карьере, чтобы вырастить детей, ухаживать за больными родственниками, вернуться в школу и по многим другим причинам.
  • Если вы откажетесь от своей карьеры, это не означает, что вы не сможете вернуться к работе.Есть несколько профессий, которые относительно легко возобновить после пяти или более лет бездействия.
  • Посетите домашнюю страницу Business Insider, чтобы узнать больше.

Некоторые перерывы в карьере запланированы, а другие могут произойти неожиданно.

Возможно, вы взяли отпуск на несколько лет, чтобы вырастить ребенка или нуждались в уходе за больным родственником. Или, может быть, вы взяли отпуск для личного развития или вернулись в школу, чтобы продолжить свое образование.

Независимо от того, почему вы возвращаетесь к работе после долгого перерыва, вы можете беспокоиться о своих перспективах трудоустройства.

Возможно, вы не сможете продолжить свою карьеру с того места, на котором остановились, но есть много способов вернуться в мир оплачиваемой работы. Гиг-экономика предоставляет множество возможностей для фриланса, которые позволяют вам продолжить работу с того места, на котором вы остановились. Другие карьеры могут потребовать от вас освежить свое образование или продлить профессиональную лицензию, но все же это варианты для возвращающихся работников.

Многие работодатели понимают, что люди берут перерывы в работе, поэтому ищите способы представить свое отсутствие как положительный момент, подчеркнув навыки, которые вы приобрели во время перерыва в работе.

Имея это в виду, вот семь вариантов карьеры, которые вы можете возобновить после пяти или более лет без работы.

7 советов женщинам, возвращающимся к работе после карьерного перерыва [издание 2022 г.]

Вы одна из многих женщин, которые временно уволились с работы и теперь хотят вернуться к ней? Что ж, вы не одиноки. Из-за непомерной стоимости ухода за детьми и повсеместного отсутствия достойного отпуска по беременности и родам в США многие женщины на время уходят с работы, чтобы ухаживать за маленькими детьми. Другие женщины уходят с работы, чтобы заботиться о стареющих родителях. На самом деле забота о членах семьи — это основная причина, по которой женщины на время покидают работу.

Многие из этих женщин, возможно, захотят вернуться на работу позже, но это не всегда просто, так как карьерный разрыв может стать трудным препятствием для преодоления в процессе поиска работы.Тем не менее, это не обязательно, если вы решите проблему в лоб.

Вот несколько замечательных советов для женщин, которые планируют вернуться к работе после карьерного перерыва:

Совет 1: Честно признайтесь в карьерном разрыве

Совет 2: выражайте уверенность

Совет 3: переосмыслите свое резюме

Совет 4: подготовьтесь к интервью

Совет 5. Перестройте свою сеть

Совет 6: обновите свой гардероб

Совет 7. Продемонстрируйте свою серьезность с сертификацией

Прежде чем рассматривать советы для женщин, возвращающихся на работу после перерыва в карьере, давайте посмотрим на компании, признающие необходимость.

Компании осознают необходимость программ повторного входа

Желание нанять кого-то, несмотря на перерыв в карьере, также может уменьшаться. По мере того, как деловой мир начинает осознавать, что женщины с перерывами в карьере могут многое предложить работодателю, но изо всех сил пытаются вернуться на работу, некоторые дальновидные компании, такие как IBM, предлагают «возврат», чтобы помочь людям — особенно женщинам — вновь войти в рабочую силу. На самом деле, Return Path сочла эти программы повторного входа настолько успешными, что запустила некоммерческую программу под названием Path Forward, чтобы помочь компаниям организовывать такие виды стажировок в середине карьеры.

Однако у большинства женщин, которые хотят вернуться к работе, нет этих возможностей. Поэтому в этом месяце, в честь Международного женского дня, мы собрали семь советов, которые помогут вам заранее подготовиться к возвращению на работу. Используйте эти советы, чтобы повысить уверенность в себе, обновить свое резюме и быть в курсе любых изменений в вашей отрасли.

Давайте теперь начнем с советов для женщин, возвращающихся на работу после перерыва в карьере.

Совет 1: честно говорите о разрыве в карьере

Вы не единственный, кто возвращается на работу после перерыва, так что будьте честны.Многие люди временно покидают работу по одной причине по другой, некоторые по добровольным причинам, таким как забота о маленьких детях или уход в шестимесячный творческий отпуск, а другие по вынужденным причинам, таким как уход за умирающим родителем или потому, что они уволены. Вам не нужно скрывать разрыв в карьере, и это только покажется странным, если вы попытаетесь это сделать. Вам нужно только сообщить, что это не имеет отношения к вашему поиску работы в этой компании.

Будьте готовы отвечать на вопросы и быть открытыми и прозрачными, когда вас спросят о пробелах (однако, будьте осторожны с вопросами, которые становятся слишком личными, если интервьюер переступает черту и задает слишком наводящие вопросы).В то же время представьте все в позитивном свете о перерыве в карьере. Например, если вы взяли отпуск, чтобы побыть дома с маленькими детьми, поблагодарите их за возможность сделать это в такой критический период их жизни. Если вас уволили, но вы воспользовались этим временем, чтобы освоить новый навык или стать волонтером в местном приюте, расскажите об этом. Когда вы показываете, что ваше свободное от работы время было позитивным, ваш потенциальный работодатель, скорее всего, тоже так считает.

Теперь мы рассмотрим следующий совет для женщин, возвращающихся на работу после перерыва в карьере.

Совет 2: выражайте уверенность

Не извиняйся. Не смущайтесь. И не сбрасывайте со счетов ценность вашего разрыва в карьере. Если вы заботились о маленьких детях или престарелых родителях, это замечательно. Если вас уволили и вы вернулись в школу, это хорошо. И кроме того, ты снова ищешь работу, верно? В нашем обществе женщине может быть легко думать, что не работать означает не вносить вклад, но выбросьте эту мысль из головы и вместо этого замените ее уверенностью в себе.Уверенность в себе настолько важна, что один тренер по собеседованиям сказал, что это самое важное, что вы можете принести на собеседование!

Тот факт, что вы не работали на постоянной основе, не означает, что вы не так подготовлены, квалифицированы и способны, как следующий кандидат на работу. И если потенциальный работодатель сурово осудит вас за пробел в вашей карьере, вы, вероятно, все равно не захотите работать в этой компании.

Теперь мы рассмотрим следующий совет для женщин, возвращающихся на работу после перерыва в карьере.

Совет 3: переосмыслите свое резюме

Ваша уверенность должна быть отражена и в вашем резюме, поэтому переосмыслите свое резюме, чтобы оно отражало вашу веру в себя. Кроме того, убедитесь, что он использует текущую отраслевую терминологию и подчеркивает любые предыдущие наборы навыков, которые все еще пользуются спросом. Для этого взгляните на квалификацию вакансий на сайте со списком вакансий, таком как Glassdoor, чтобы узнать, что сегодня ищут работодатели и как это согласуется с вашим прошлым опытом. Затем перепишите свое резюме соответствующим образом.

Это также связано с переосмыслением формата. Вы не хотите скрывать свой карьерный разрыв, но вы можете снять с него акцент, выбрав нехронологический формат для своего резюме.Функциональные списки хранилища и информационный бюллетень — это еще два способа представить свой опыт таким образом, чтобы подчеркнуть ваши учетные данные, не подчеркивая временную шкалу.

Кроме того, стандартное резюме отошло от простых печатных слов на странице, и крайне важно, чтобы вы нашли дизайн резюме, который действительно позволяет вам использовать свои сильные стороны и преуменьшать отставание. Зайдите на Pinterest и найдите дизайны резюме, чтобы увидеть все варианты, которые есть сегодня у соискателей. Конечно, вы не можете выбрать любой дизайн.Тип резюме, которое вы можете использовать, в значительной степени зависит от вашей отрасли. Кому-то, кто работает в области цифрового маркетинга, например, может сойти с рук творческий подход, в то время как кто-то, кто работает с большими данными, вероятно, захочет использовать более традиционный подход. Тем не менее, вы можете использовать несколько иной подход, чтобы преуменьшить время, которое вы провели без работы.

Независимо от того, какой подход к резюме вы выберете, убедитесь, что ваше резюме подчеркивает сильные стороны, которые вы предлагаете как потенциальный сотрудник. Кроме того, включите достижения, которые произошли во время перерыва.Люди называют это пробелом в карьере, но вы, вероятно, заполнили этот пробел полезными занятиями, о которых стоит упомянуть. Ты ходил в школу? Волонтер? Получить сертификат? Работали фрилансером неполный рабочий день? Сделайте эти действия частью вашей истории работы.

Теперь мы рассмотрим следующий совет для женщин, возвращающихся на работу после перерыва в карьере.

Совет 4: подготовьтесь к интервью

Многое может измениться в отрасли всего за несколько месяцев, не говоря уже о годах. Вы не хотите показаться отсталым во время интервью, поэтому сделайте домашнее задание, чтобы убедиться, что вы в курсе своей отрасли.Ищите примеры вопросов для интервью, подобные этому списку из 50 вопросов для SEO-аналитиков и менеджеров. Это может дать вам представление об областях вашей области, которые изменились, чтобы вы знали, где освежить свои знания заранее. Это также поможет вам чувствовать себя более уверенно на собеседовании, если вы выполнили домашнее задание, и эта уверенность отразится и на интервьюере.

Теперь мы рассмотрим следующий совет для женщин, возвращающихся на работу после перерыва в карьере.

Совет 5. Восстановите свою сеть

Если вы были слишком заняты, чтобы оставаться на связи во время карьерного перерыва, есть большая вероятность, что вы не успевали за своей профессиональной сетью — будь то личная или онлайн. Сейчас самое подходящее время, чтобы восстановить связь с этими людьми. Назначьте свидания за кофе и начните следить за тем, что люди делают в LinkedIn. Возможно, вы присоединитесь к новой группе LinkedIn или возобновите участие в существующей. Начните снова посещать собрания ассоциации.

Теперь мы рассмотрим следующий совет для женщин, возвращающихся на работу после перерыва в карьере.

Совет 6: обновите свой гардероб

К сожалению, ваша внешность не должна иметь значения, но это правда. Согласно исследованию Fairygodboss, менеджеры по найму по-прежнему оценивают кандидатов по расе, полу, возрасту и внешности.Убедитесь, что вы выглядите профессионально и современно, когда приходите на собеседование. Кроме того, это показывает, что вы серьезно относитесь к собеседованию. Не покупайте совершенно новый гардероб, но инвестируйте в одежду, которая хорошо сидит и показывает, что вы серьезны и профессиональны. Вы также почувствуете себя более уверенно, и эта уверенность проявится во время — как вы уже догадались — собеседования.

Теперь мы рассмотрим следующий совет для женщин, возвращающихся на работу после перерыва в карьере.

Совет 7: покажите, что вы настроены серьезно с помощью сертификата

Если вы ранее работали в быстро меняющейся области, такой как ИТ или цифровой маркетинг, вам, вероятно, потребуется освоить новые навыки, прежде чем вернуться на работу.Существует также очень большая вероятность того, что технологии и лучшие практики изменились. Получение сертификата может помочь вам снова встать на ноги, а также продемонстрировать потенциальному работодателю, что вы активно следите за тем, чтобы оставаться в курсе событий в отрасли. Сертификация, возможно, даст вам преимущество перед конкурирующим кандидатом на работу, у которого нет пробела в карьере, но которому не хватает доверия и актуальности сертификации.

Если вы какое-то время не работали, независимо от причины, вы можете нервничать или даже задаваться вопросами о том, как восполнить пробел в карьере, пока вы стряхиваете пыль со своего резюме и начинаете поиск работы. Хорошая новость заключается в том, что вы не одиноки, поскольку женщины все чаще делают перерыв в своей карьере, чтобы заняться семейными делами. А с помощью этих семи советов вы сможете заранее подготовиться и лучше подготовиться к реальному собеседованию, когда появится подходящая вакансия.

9 советов, как вернуться к работе после перерыва в карьере

  1. Как начать новую работу
  2. 9 советов, как вернуться к работе после перерыва в карьере
Редакция Indeed

19 марта 2021 г. после перерыва в карьере возникает несколько проблем, вы можете многое сделать, чтобы облегчить переход и объяснить это менеджерам по найму.Имейте в виду, что, хотя некоторые интервьюеры понимают вашу ситуацию, другие могут не захотеть вас нанимать. Знание того, как подготовиться к возвращению на работу, поможет вам чувствовать себя более уверенно и добиться большего успеха. В этой статье мы объясним, как вы должны справиться с перерывом в карьере с менеджерами по найму, и перечислим несколько советов, как вернуться к работе после перерыва.

Связанный: Вопросы и ответы: что такое творческий отпуск?

Как объяснить перерыв в карьере?

Если вы объясните перерыв в карьере в сопроводительном письме или во время собеседования, дайте честный ответ.То, что вы говорите, зависит от вашей конкретной причины сделать перерыв. Например, в то время как некоторые люди уходят с работы, чтобы работать сторожем, другие могут быть уволены, уволены или им нужно время, чтобы сосредоточиться на себе. Хотя вам не нужно сообщать личные данные, не забудьте указать причину вашего перерыва и то, как вы продолжали развиваться в личном или профессиональном плане. Это показывает интервьюерам, что вы продолжали заниматься или быть в курсе событий в своей отрасли, несмотря на отсутствие официальной работы.

См. также: Как объяснить пробелы в работе на собеседовании

Советы по возвращению к работе после перерыва

Если вы готовы вернуться к работе после перерыва, важно спланировать.Обязательно потратьте время на то, чтобы сосредоточиться на том, чего вы хотите от своей будущей карьеры, и на том, чему вы научились во время перерыва в карьере. Воспользуйтесь этими девятью советами, чтобы вернуться к работе после перерыва:

Определите, чего вы хотите от работы.

Потратьте время на размышления о том, чего вы хотите от своей будущей карьеры. Определите, какой тип работы вы находите одновременно полезным и приятным. Кроме того, подумайте, хотите ли вы получить роль, похожую на ту, что была у вас до перерыва в карьере, или вы хотите попробовать что-то другое.Также важно учитывать, почему вы хотите вернуться на работу.

При рассмотрении своих желаний от будущей работы обязательно учитывайте и свои потребности. Например, у вас может быть диапазон заработной платы, который вы ищете, или определенный тип графика, которого вы хотите придерживаться. Составьте список своих потребностей и желаний, когда дело доходит до будущей работы, чтобы помочь вам принять решение о будущей работе.

Подумайте о перерыве в карьере или творческом отпуске.

Подумайте, чем вы занимались во время перерыва в карьере. Если вы приобрели заслуживающие внимания навыки, подрабатывали, работали волонтером или посещали курсы, вы можете использовать эти сведения в своих интересах во время будущих собеседований при приеме на работу. Работодатели хотят нанимать инициативных людей. Демонстрация того, что вы продолжали развивать свои навыки во время перерыва в карьере или творческого отпуска, подчеркивает вашу мотивацию и приверженность своей карьере.

Связано: Часто задаваемые вопросы: Отгулы между рабочими местами

Ознакомьтесь с текущими тенденциями в вашей отрасли.

Если вы планируете вернуться в ту же отрасль, потратьте время на изучение компаний, вашей отрасли и различных доступных вакансий и диапазонов заработной платы.Хотя это может помочь вам найти возможности, которые вас интересуют, это также может привести вас к другой отрасли с большими возможностями. Кроме того, вы можете посещать конференции, чтобы лучше узнать свою отрасль и расширить свою сеть.

Сеть.

Восстановите связь со своими бывшими коллегами, чтобы сообщить им, что вы возвращаетесь к работе. Хотя они могут помочь вам найти будущие возможности трудоустройства, они также могут информировать вас о перспективах отрасли и дать вам советы, которые помогут вам в поиске работы или в процессе собеседования.

Вы также можете связаться со своими бывшими клиентами, друзьями и членами семьи и сообщить им, что вы ищете новую должность или возможности трудоустройства. Они могут знать о вакансиях или могут связать вас с кем-то, кто может помочь.

Совершенствуйте свои навыки.

Прежде чем вернуться к работе, найдите время, чтобы улучшить свои существующие навыки, а также изучить новые. Если вы давно не работали по профессии, подумайте о том, какую работу вы хотите получить, и убедитесь, что вы пользуетесь новейшими программами и программным обеспечением.Даже если вы знакомы с программой или требованиями к программному обеспечению, потратьте время на повторное ознакомление с ними, чтобы уверенно подойти к собеседованию.

Подумайте о том, чтобы записаться на курсы, которые помогут вам улучшить свои навыки. Независимо от того, выбираете ли вы личный курс или онлайн-обучение, вы можете указать свое участие в классе в своем резюме. Другие способы улучшить свои навыки включают прослушивание соответствующих подкастов, чтение старых учебников, подписку на информационные бюллетени или посещение конференций.

Обновите свое резюме.

Если вы давно не подавали заявку на работу, потратьте время на обновление своего резюме и сопроводительного письма. Подумайте о формате вашего резюме и о конкретных вакансиях, которые вас интересуют. Обязательно создайте резюме, которое соответствует вакансии, на которую вы претендуете. Например, если вы претендуете на должность в бизнесе, должно быть достаточно простого черно-белого резюме. Если вы претендуете на должность артиста, вы можете подчеркнуть свое творчество как в формате резюме, так и в выборе цвета.

Связано: Как указать пробелы в трудоустройстве в своем резюме

Практикуйтесь на собеседованиях.

Потренируйтесь перед предстоящими собеседованиями. Попросите члена семьи или друга провести с вами пробное собеседование, чтобы они могли оценить ваши сильные и слабые стороны на протяжении всего процесса собеседования. Рассмотрите свои ответы на распространенные и отраслевые вопросы интервью и узнайте, как вы хотите заполнить пробел в своем резюме.

Кратко объясните перерыв в карьере.

Если вы какое-то время не работали, вам, вероятно, придется объяснить перерыв в карьере или отпуск в сопроводительном письме или во время собеседования. Обязательно дайте четкое, но краткое объяснение. Например, вы можете сказать им, что ухаживали за больным членом семьи или что вы путешествовали и работали над своими языковыми навыками. Какой бы ни была ваша причина, постарайтесь быть кратким и верните разговор к своему опыту.

Будьте уверены.

Независимо от того, отсутствовали ли вы в течение нескольких месяцев или более года, сохраняйте уверенность в своих способностях на протяжении всего поиска работы и бесед с интервьюерами. Обязательно покажите свою ценность менеджерам по найму и подчеркните, что вы можете сделать для них как компания.

8 шагов для возобновления работы после длительного отсутствия (с советами)

  1. Поиск работы
  2. 8 шагов для возобновления работы после длительного отсутствия (с советами)
Автор: редакция Indeed

1 апреля 2061 г. 90

Многие люди выбирают отсутствие в течение своей карьеры по целому ряду причин. Вы можете сделать перерыв в карьере, чтобы позаботиться о любимом человеке, стать домохозяином, путешествовать или исполнить свое желание стать предпринимателем.Какой бы ни была причина, вернуться к работе после перерыва в карьере может быть сложно, но при некоторой подготовке, позитивном настрое и терпении вы сможете добиться успеха в своем следующем начинании.

В этой статье мы объясним, что такое отсутствие на работе, обсудим, почему важно подготовиться к возвращению на работу, предложим шаги для возобновления работы и поделимся практическими советами, которые вы можете использовать при возвращении на работу после длительного отсутствия.

Что такое отсутствие на работе?

Отсутствие на работе – это любой период, когда вы не работаете.Существует множество причин, по которым работник может отсутствовать на работе, в том числе травма или болезнь, необходимость заботиться о члене семьи или желание попробовать себя в качестве волонтера в течение года. Даже во время отсутствия люди могут приобретать новые навыки и приобретать уже имеющиеся, оставаться на связи со своей сетью и браться за проекты, которые в дальнейшем повысят их шансы на трудоустройство.

Почему важно подготовиться перед выходом на работу?

Решиться на поиски работы и вернуться к работе на полную ставку после долгого отсутствия может быть сложным переходным периодом.Однако, если вы должным образом подготовитесь к переменам, вы сможете с уверенностью вернуться к профессиональной сетевой роли и проявить себя с победным характером на собеседованиях при приеме на работу.

Связано: Как написать письмо о возвращении на работу

Как вернуться к работе после долгого отсутствия

Поиск работы может быть пугающим процессом даже без перерыва, но если вы упорядочите свои действия по следующим этапам, вы должны быть в состоянии сосредоточиться на вашей цели получения новой работы.

1. Сосредоточьтесь на поиске работы

Одним из первых шагов к возвращению на работу является оценка вашей ситуации и сосредоточение внимания на ваших потребностях. Пересмотрите свое образование и опыт, но также подумайте о своих навыках, интересах, сильных сторонах и о том, что вы больше всего цените на новой должности и у работодателя. Спросите себя, какая работа вам нравится больше всего, чтобы вы могли сосредоточиться на подаче заявлений на должности, которые будут поддерживать их и обеспечивать рабочую среду, которая вам понравится.

Имейте в виду, что ваши навыки и интересы могли измениться с тех пор, как вы в последний раз работали, поэтому важно выполнить этот шаг, чтобы оценить, какие должности лучше всего подходят вам в этот период вашей жизни.Сосредоточение внимания на том, чего вы хотите от новой должности, и сужение поиска работы должны минимизировать шансы на смену работы и увеличить ваши шансы на то, что вы будете счастливы в своей новой роли.

2.

Обновите свое резюме

Вам также может понадобиться обновить свое резюме, чтобы включить дополнительные навыки, которые вы приобрели во время вашего отсутствия, или указать на ваше отсутствие, чтобы менеджер по найму мог больше узнать о вашем пробеле в работе. В сопроводительном письме вы можете более подробно объяснить, как ваше долгое отсутствие и все, что вы делали во время него, связано с должностью, на которую вы претендуете, и делает вас подходящим кандидатом на эту возможность.

3. Создайте свою профессиональную сеть

Определите возможности для расширения вашей сети, вступая в профессиональные ассоциации, посещая сетевые мероприятия и посещая отраслевые конференции, где вы можете узнать что-то новое или встретиться с другими людьми со схожими интересами. Создание вашей сети может представить вас людям, которые могут иметь представление о возможностях трудоустройства или сами нанимают менеджеров, которые ищут нового сотрудника. Эти люди также могут служить рекомендациями или наставниками в поиске работы.

4. Сообщите своей сети

Даже если вы не работали в течение значительного периода времени, у вас, вероятно, все еще есть сеть людей, которым вы можете сообщить о своем решении вернуться на работу. Подумайте о своих предыдущих коллегах, членах семьи, друзьях, соседях и людях, с которыми вы познакомились во время волонтерства. Чем большему количеству людей вы поделитесь этой информацией, тем больше вероятность того, что один из них сообщит вам о возможностях, которые они видят или предлагают, чтобы быть для вас рекомендателем и говорить о ваших профессиональных способностях или личных качествах.

5. Рассмотрите возможность работы неполный рабочий день или работу по контракту

Переход от нестандартного графика к возвращению к традиционной работе для многих людей может быть совершенно другим опытом. Хотя вы, возможно, с нетерпением ждете возвращения к работе, подумайте, какие чувства может вызвать у вас такое обновление вашего распорядка дня. Если вы считаете, что это может быть слишком много, подумайте о поиске работы на неполный рабочий день или согласитесь на работу по контракту, чтобы вы могли вернуться к обычному графику работы с полной занятостью.

Вас могут больше всего заинтересовать контрактные должности, которые являются временными для найма, поэтому вы можете работать в качестве нетрадиционного сотрудника, а затем принять предложение о работе в конце периода вашего контракта, если вы чувствуете, что компания подходит вам .

См. также: Контракт на найм: определение, плюсы и минусы

6. Разработайте презентацию для лифта

Презентация для лифта — это краткая речь, которую вы можете произнести перед любым, с кем вы разговариваете, о своем опыте работы и желании вернуться в рабочей силы, включая менеджеров по найму и членов вашей сети. Презентация для лифта должна включать краткий обзор вашего опыта работы, навыков и качеств, которые делают вас уникальным кандидатом и помогут другому человеку представить вас на этой должности.

Практикуйте свою речь в лифте до тех пор, пока она не станет для вас естественной и не будет казаться уверенной и разговорной для кого-то другого. Подумайте о том, чтобы попрактиковаться с надежным другом, который даст вам конструктивную обратную связь и поможет вам стать лучше.

Связанный материал: Как сделать презентацию в лифте (с примерами)

7. Получите помощь от карьерного консультанта

Особенно если вы чувствуете себя потерянным в поисках работы, карьерный консультант может помочь вам подать заявку на должности, которые вы хотите повторно интересует.Карьерный коуч также может помочь вам развить ваше внимание, научить вас налаживать связи и дать вам совет о том, как использовать поиск работы, чтобы найти тот тип вакансий, который вас больше всего интересует.

Вы также можете рассмотреть программы возвращения к карьере, которые сосредоточьтесь на том, чтобы помочь вам вернуться на работу после некоторого времени отсутствия. Эти программы могут объединить вас с наставником и могут предложить семинары по темам, связанным с трудоустройством.

8. Подготовьтесь к собеседованию

Один из способов обеспечить себе возвращение на работу — дать отличное интервью.Для этого важно подготовиться к собеседованию, потренировавшись отвечать на вопросы о своем отсутствии. Разрабатывая свой ответ, не забудьте рассказать, что вы делали во время перерыва в карьере, и подумайте над тем, чтобы объяснить, почему вы сделали такой выбор. Излучайте уверенность в своих ответах, чтобы менеджер по найму также мог быть уверен в вас как в подходящем кандидате на эту роль.

Связанный материал: Как объяснить пробелы в трудоустройстве на собеседовании

Советы по возвращению на работу после длительного отсутствия

Если у вас есть возможность вернуться в рабочую силу, вы могли бы предпринять некоторые шаги, чтобы упростить свое возвращение, одновременно поддерживая фон в процессе.Чтобы увеличить свои шансы на успешное возвращение к работе, воспользуйтесь этими советами:

  • Начните с волонтерства. Волонтерская работа может дать несколько преимуществ, в том числе помочь вам оставаться в курсе навыков, необходимых для новой должности, и расширить вашу сеть, чтобы включить тех, с кем вы работаете на своей должности волонтера.

  • Полная внештатная работа. Возможно, вы сможете получить работу фрилансера, чтобы продолжать пополнять свой рабочий портфель и сократить разрыв между позициями в своем резюме.

  • Спросите других об их опыте. Если вы знаете других людей, которые вернулись на работу после долгого перерыва, спросите, как они добились успеха. Вы можете обнаружить, что можете использовать их же стратегии.

  • Пройдите курсы повышения квалификации. Если вы чувствуете, что ваши навыки устарели, подумайте о курсах повышения квалификации, чтобы вы могли чувствовать себя более уверенно в своих способностях и могли рассказать о своих знаниях в своем резюме и во время собеседования.

  • Получить сертификат.Сертификат о прохождении курса, связанного с должностями, на которые вы претендуете, позволит менеджеру по найму понять, что вы серьезно относитесь к этой должности и открыты для изучения новых вещей.

  • Сосредоточьтесь на своих мягких навыках. Основным отличием кандидатов являются уникальные качества и навыки межличностного общения, которые они предлагают на любом рабочем месте, поэтому сосредоточьтесь на таких навыках, как адаптивность, общение, тайм-менеджмент и креативность. Объясните менеджеру по найму, как именно ваши навыки межличностного общения делают вас идеальным кандидатом на эту должность.

  • Работайте на начальном уровне во время поиска работы. Пока вы работаете над получением должности в своей идеальной карьере после отсутствия, подумайте о том, чтобы найти работу начального уровня, чтобы поддерживать себя. Вы можете осознать дополнительную выгоду от расширения вашей сети и знакомства с другими людьми, которые были бы счастливы служить вам в качестве рекомендации.

5 важных советов, как найти работу после перерыва в карьере уход за престарелым родителем или больным супругом.

Вот вопрос на 64 000 долларов: как вы владеете — и продаете — эту историю потенциальному работодателю?

На этот вопрос мне было трудно ответить, и мы с Микой Бжезински изучаем эту проблему в нашей новой книге «Возвращение карьеры: переосмыслите, обновите и изобретите заново свой успех ⁠ — в 40, 50 и старше». В конце концов, быть домохозяином в вопросе «Что ты делаешь?» Такой город, как Вашингтон, округ Колумбия, завершит почти каждый разговор на вечеринке власти быстрее, чем скажет, что у вас диагностирован коронавирус. И как будто светская беседа на коктейльных вечеринках недостаточно сложна, как вы «признаете» многолетний перерыв в карьере в сопроводительном письме, интервью, резюме или профиле LinkedIn?

Вот как:

1. Сообщайте заранее о своем отпуске.

Если вы пишете сопроводительное письмо или находитесь на собеседовании, «изложите факты, не извиняйтесь и перейдите к тому, почему вы лучше всего подходите для этой работы», — сказала Кэрол Фишман Коэн, соавтор основатель компании iRelaunch, занимающейся возвращением к карьере. Не шутите и не смущайтесь.

В сопроводительных письмах и резюме не оставляйте без внимания ни одно время, добавил Коэн. Не притворяйтесь и не говорите что-то вроде «главный исполнительный директор дома Джонсов». Возможно, вам придется прямо заявить, что вы взяли перерыв в карьере по какой-либо причине с года x по год y. Например, «Перерыв в карьере — по причине ухода за пожилыми людьми».

2. Найдите крупицы опыта и полезных навыков, которые вы приобрели во время перерыва в карьере.

Если вы выполняли основную волонтерскую работу в свободное от работы время, посещали курсы или время от времени консультировали, вполне законно перечислить их как отдельные виды деятельности, а не называть их конкретно «перерывом в карьере», — сказал Коэн.

Например, если вы время от времени занимались консультированием, вы можете указать «Jane Smith Consulting». Просто включите однострочное описание работы и три маркированных пункта, выделяющих три ваших основных задания. «Я сам занимаюсь перезапуском карьеры, и в моем собственном профиле LinkedIn вы можете видеть, что я назвал шесть из моих 11 лет работы «Лидером сообщества» из-за волонтерской работы, которую я выполнял в то время», — сказал Коэн.

3. Освежите свою «историю», перезагрузив навыки и обновив знания

Ваш прошлый профессиональный опыт ценен, но вам может потребоваться повысить квалификацию, если вы были на перерыве в карьере.Определите, какие технические навыки вам могут понадобиться, или сертификаты, которые вам могут понадобиться.

Вы можете найти всевозможные бесплатные и недорогие курсы на YouTube, Udemy или Coursera. Перезагрузите свое резюме волонтерским проектом, который освежит ваши навыки. Это укрепит вашу «историю», даст вам тему для интервью и расширит вашу сеть контактов.

4. Сделайте свою «историю» ценной, соединив точки для потенциального работодателя.

Просмотрите свой платный и бесплатный опыт и найдите способ показать, как ваш опыт может помочь решить проблемы организации.«Когда вы идете на собеседование, подготовьте анекдот о каждой из ваших предыдущих работ и волонтерском опыте», — посоветовал Коэн.

«Вы можете сказать: «Я взял перерыв в карьере, чтобы позаботиться о своих детях, и теперь мне не терпится вернуться к работе. На самом деле, причина, по которой я так взволнован этой конкретной возможностью, заключается в том, что, когда я работал в компании X, мы сталкивались с очень похожими проблемами [клиенты/производство/стратегия]. Позвольте мне рассказать вам об одном…»

5.

Не занижайте себя, но будьте реалистами.

Если вы взяли отпуск, реальность такова, что ваша ценность изменилась, и вам, возможно, придется начать с гораздо более младшей должности. Не позволяйте этому сдерживать вас. Думайте о своей первой работе как о мосте или ступеньке. Вы покажете свою ценность и быстро подниметесь.

Вы можете найти много других советов и стратегий по возвращению карьеры, включая образцы сопроводительных писем, стратегии электронной почты, учебные пособия по профилю LinkedIn и ответы на сложные вопросы на собеседованиях, в книге «Карьера возвращения: переосмыслите, обновите, изобретите заново свой успех — в 40, 50 и Вне.

Что значит вернуться к работе после долгого перерыва

Эта статья является частью Недели действий, в которой мы изучаем, как вы можете изменить свою карьеру немедленно. Не меняй себя, меняйся там, где ты есть.

Немногим более двух лет назад, проработав десять лет в качестве домашнего родителя двух дочерей, я начал думать о том, как вернуться к работе — оплачиваемой работе, в отличие от неоплачиваемого труда, которым я занимался больше чем десятилетие.

В возрасте 12 и 9 лет мои дети уже не нуждались в таком постоянном уходе, и мы с женой искали способы добавить сбережения на обучение в колледже и отложить дополнительные деньги на непредвиденные обстоятельства.

Сначала мои размышления привели меня к выводу, что я не могу вернуться к работе реалистичным образом. Моих родительских обязанностей по-прежнему было достаточно, чтобы мысль о том, чтобы вернуться к работе, даже неполный рабочий день, казалась пугающей, а я так долго не работала, что была уверена, мне придется потратить годы, чтобы вернуться к школу, чтобы найти достойную работу.

Помню, я подумал, что если бы только был способ зарабатывать деньги из дома, не тратя от двух до четырех лет, у меня не было возможности получить новую степень, это был бы идеальный сценарий, но все это звучало как нечто из ряда вон выходящее. -богатая-быстрая схема.

К счастью, я рассказал о своих проблемах с возвращением к работе подруге, и она вложила в меня некоторое метафорическое представление о очень реальном, очень достижимом мире удаленной работы. Компания, в которой она работала, искала помощника по копирайтингу на неполный рабочий день, и через пару недель после нашего первого разговора я обнаружил, что работаю в Skillcrush.

В возрасте 40 лет я думал, что дойду до того, чем буду заниматься в жизни, но — два года спустя — у меня новая карьера, новые навыки, новые коллеги и целый новое измерение в моей жизни, которое, как я убедил себя, невозможно.

Сейчас я занят больше, чем когда-либо, но моя жизнь полнее и сосредоточеннее, чем до того, как я вернулся к работе. Я должен думать о расписании и распределять конкретное время для различных занятий более регламентированным образом.Это заставляет меня по-настоящему задуматься о том, как расставить приоритеты в течение дня, И позволяет мне больше ценить время простоя между задачами. Также было интересно изучать и применять новые навыки, а получение за это зарплаты делает это еще лучше.

Определенно были проблемы и период адаптации, когда я возвращался к работе, но если я смог это сделать, то и ты сможешь!

Чтобы дать вам представление о том, каково это — вернуться к работе после долгого перерыва, я собрал несколько важных советов, которые покажут вам, насколько достижимы ваши карьерные мечты.

Я больше не бариста: борьба с синдромом самозванца

Для меня возвращение к работе было не просто переходом от домашнего воспитания к оплачиваемой работе — это был переход от работы в книжном магазине и бариста, которой я занимался несколько десятилетий назад, к профессиональной работе. Если вы пользуетесь навыками, которые мы преподаем на наших курсах Skillcrush Blueprint, будь то цифровой маркетинг, визуальный или веб-дизайн, UX-дизайн или веб-разработка, вы можете столкнуться с аналогичными изменениями.

Сначала я подошел к своей новой работе в цифровом маркетинге так же, как к своей предыдущей работе в розничной торговле: я полагал, что должен быть доступен для работы, получать инструкции о том, что делать, делать то, что мне говорят, полоскать и повторять.

Я боялся, что просьба о разъяснениях или даже просьба о дополнительной работе будут восприняты как незнание того, что я делаю, и разоблачат тот факт, что я действительно не на своем месте. Но профессиональная работа заключается не в том, чтобы работать и бездумно следовать набору инструкций — вам нужно находить или создавать возможности для активного участия на своем рабочем месте и в своей команде, особенно если вы фрилансер или работаете удаленно (где на самом деле никто не работает). видит вас).

Что еще более важно, мне нужно избавиться от синдрома самозванца. Если бы я не принадлежал, компания не попросила бы меня быть здесь — конец истории. Но я позволил этому чувству взять верх, боясь собственной тени, сижу тихо и не хочу, чтобы меня замечали, когда возможности ускользают от меня.

При таком подходе (в то время я был фрилансером) мои рабочие часы иссякли, а мой синдром самозванца превратился в самосбывающееся пророчество. К счастью, несколько других Skillcrushers были достаточно любезны, чтобы подсказать мне, как все работает.Задавать вопросы? Неплохо. Запрашиваете больше часов и ищете пути развития и определения своей роли фрилансера с частичной занятостью? Тоже не плохо. После того, как я последовал этому совету, я начал добиваться успеха и занял солидную роль в компании.

Вот что я хотел бы знать, когда начинал:

Когда вы вернетесь к работе, не бойтесь проявлять интерес к проектам, к которым вы еще не привязаны, или сообщать своим руководителям или коллегам о ваших навыках или интересах, которые обычно не входят в вашу должность. .Попробуйте сказать что-то вроде: «Я слышал, что мы разрабатываем подкаст. У меня есть некоторые навыки редактирования аудио, и я хотел бы быть частью проекта». Или: «Я хотел бы узнать больше о том, как мы отслеживаем нашу аудиторию. Могу я посидеть на следующем собрании и понаблюдать?»

Никто не подумает, что ты напорист (мой самый большой страх). Помните, что ваши коллеги и руководители хотят, чтобы вы добились успеха, а если они этого не делают, значит, вы работаете не в той компании.

Больше работы — это хорошо?

Помимо изучения культуры рабочего места, мне также пришлось приспособиться к совершенно новой системе учета времени.В течение первых нескольких недель моей работы в Skillcrush дополнительные часы оплачиваемой работы не оказали большого влияния на мою неоплачиваемую работу по дому и обязанности по уходу за детьми — до тех пор, пока в один особенно темный дождливый день, когда посуда была нагромождена, дымоход утечка пропускала воду в гостиную, у моих детей был ранний выпускной день из школы. . .и у меня должна была быть статья, которую я еще даже не начал.

В то время я написал несколько своих первых статей о Skillcrush, толком не зная, что делаю.Всякий раз, когда я заканчивал писать, я думал: «О, слава богу! Я закончил, все кончено! Мне не нужно делать это снова!» Но, конечно, это была работа, и после того, как одна статья была закончена, нужно было сделать следующую. И в этот конкретный дождливый день впервые моя нарастающая тревога объединилась с моими резервными домашними обязанностями, чтобы все это казалось невозможным.

Помню, я совсем сошел с ума: «Что за хрень я вляпался? Я никак не могу закончить все!» Но после нескольких глубоких вдохов я начал статью, сделал перерыв, чтобы забрать своих детей, закончил статью и выкопал посуду.Утечка была устранена примерно через 6 месяцев, но суть в том, что: было время сделать все это — мне просто нужно было сосредоточиться на одной задаче, и все стало на свои места.

Вынос?

В последующие месяцы — всякий раз, когда мой график начинает казаться непосильным, — я вспоминаю о методическом подходе, который сплотил этот день, и это заставляет меня вспомнить, что упор на оплачиваемую удаленную работу (помимо моих домашних обязанностей) на самом деле заставляет меня более эффективным во всем.

Когда вы возвращаетесь к работе, у вас возникает чувство неотложной необходимости закончить все (как с оплачиваемой работой, так и с личной жизнью), а это значит, что меньше времени тратится на прокрастинацию и избегание — я буквально не могу уйти от того, чтобы складывать дела выключать больше — и это было положительное изменение в моей жизни.

Что за план?

Тем не менее, это так важно быть активным в моей новой, эффективной жизни обратно на работу. Оплачиваемая работа — это совершенно новый мир, особенно если вы какое-то время были вне игры.Вы должны изучить все тонкости того, как работает ваше рабочее место, ориентироваться в новом наборе социальных взаимодействий, откалибровать свою способность укладываться в сроки и (если вы работаете удаленно) не забывать менять пижаму по утрам.

Мне потребовалось несколько месяцев, чтобы привыкнуть ко всему этому, не говоря уже о том, чтобы дойти до того, что встречи и отчеты перед менеджерами не внушали мне ужас автоматически — не на основании того, что кто-то делал, а просто из-за того, что мои собственные чувства неопытности и неуверенности.

Способность разобраться во всем этом и при этом закончить работу не возникает случайно или автоматически. Вы должны установить системы и привычки, которые помогут вам добиться успеха. Я научился этому на собственном горьком опыте.

В первые пару месяцев у меня был совершенно бессистемный подход к работе: не было никакого плана, когда я собирался на работу, никаких перерывов, встроенных в мой график (потому что у меня не было графика), целые дни я забывал пить. воду или съесть что-нибудь — и я начал чувствовать себя совершенно неуправляемым и неуправляемым.

Я начинал свой день с намерения выполнять оплачиваемую работу, но потом замечал некоторые вещи, которые нужно было сделать по дому, и я решал позаботиться об этом в первую очередь. Конечно, по пути к уборке пылесосом или складыванию белья я откладывала приготовление кофе или завтрак, но после нескольких часов работы по дому я понимала, что день ускользает, поэтому рассеянно садилась за стол. компьютер, «просто для начала». Четыре-шесть часов спустя моя оплачиваемая работа была завершена, но я был полностью измотан и разбит перед следующим днем, когда я снова начинал этот бессистемный бег.

Разработайте собственный план как можно скорее

Этот подход явно не работал, поэтому в какой-то момент мне пришлось взять тайм-аут и переоценить — я прочитал все статьи и видел советы о том, как вам нужно создать структуру при работе из дома (графики, перерывы , среда, способствующая выполнению работы и т. д.), но я продолжал говорить себе, что в конце концов доберусь до этого. Правда в том, что это все, что вам нужно решить в первый день (или, если вы уже прошли первый день, то прямо сейчас).

За прошедшие месяцы я скорректировал свой подход: в ночь перед рабочим днем ​​я проверяю, достаточно ли чисто в доме (или, по крайней мере, в том районе, где я буду работать), чтобы меня ничто не отвлекало, Я откладываю всю второстепенную работу по дому в течение дня до тех пор, пока не закончу оплачиваемую работу, которая должна быть сделана (или которую я запланировал сделать в этот день), я веду письменный журнал того, над чем я работаю, в Документах Google. , я добавляю сроки выполнения в свой календарь, я осознанно планирую, когда я что собираюсь делать, и стараюсь придерживаться одного и того же распорядка каждый день, насколько это возможно.

Результаты этого подхода были день и ночь — теперь я чувствую, что могу управлять тем, что делаю, и могу поддерживать физическое и психическое здоровье, одновременно работая и заботясь о своем доме и семье.

Размышления после возвращения на работу

За два года, которые я провел в Skillcrush, у меня открылись глаза на то, как много возможностей — не только для работы в сфере технологий, но и для быстрого получения навыков, необходимых для начала новой карьеры. Я всегда думал, что для начала новой карьеры потребуются годы учебы и сертификатов, но это не так.

В интервью, которые я провел с техническими специалистами, и в беседах с выпускниками Skillcrush, я был удивлен количеством людей, оказавшихся в похожей ситуации, и количеством историй успеха, связанных с удаленным доступом. работа, онлайн-курсы кодирования и другие нетрадиционные места как способ вернуться к работе.

Я беспокоился о своей способности вернуться к работе, приспособиться, выжить и преуспеть после стольких «нерабочих дней», но удивительно, как (с некоторой упреждающей, но управляемой работой с вашей стороны) все становится на свои места— вам просто нужно преодолеть паралич сомнений и прокрастинации, чтобы позволить этому случиться.

Так что, если вы хотите добавить оплачиваемую удаленную работу к своей домашней работе в качестве родителя или партнера по дому, не позволяйте дополнительным часам и обязанностям пугать вас. Скорее всего, вы обнаружите, что противоречие между оплачиваемой работой и другими обязанностями на самом деле сделает ваши дни более целенаправленными и эффективными.

И — для меня — самым большим бонусом было то, что было совершенно неожиданно: в то время в моей жизни, когда я был упрям ​​и думал, что встретил почти всех, кого когда-либо знал, я встретил совершенно новую состав умных, веселых, творческих, вдохновляющих людей, которые каждый день узнают что-то новое и получают за это деньги.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.