Какой чай нельзя пить мужчинам: польза и вред для мужчин, как правильно заварить и пить, рецепт

Полезные травы для мужчин и какие травы нельзя пить мужчинам

Настои из растений могут быть не только полезны, но и вредны. Даже безобидная мята способна превратить мужчину в бессильного старца!

Лекарственные травы – мощное оздоравливающее средство, но только в том случае, когда используются строго по назначению и с учетом всех побочных эффектов. Не стоит забывать о том, что у мужчин и женщин абсолютно разный гормональный фон, поэтому то, что женщине хорошо, мужчине может быть очень даже плохо. Некоторые растения медленно разрушают мужское здоровье.

1. Травы, полезные для мужского здоровья
2. Травы, улучшающие активность
3. Чем поить мужчину, чтобы ускорить зачатие
4. Растения, снижающие потенцию и уменьшающие желание

Травы, полезные для мужского здоровья

Хром – важный элемент для поддержания мужского здоровья, он улучшает углеводный обмен, повышает выносливость, помогает нарастить красивые рельефные мускулы. Природа наделила хромом гарцинию камбоджийскую, золототысячник, листья черники и ягоды шелковицы.

Цинк защищает предстательную железу от рака, поддерживает на высоком уровне мужскую активность, обеспечивает нормальное функционирование мужских половых желез. Кроме того, этот элемент важен для зрения – вы же хотите, чтобы любимый заметил, как быстро вы отрастили длинные волосы и какая у вас красивая кожа. Источником цинка являются листья березы, брусники и толокнянки, хвощ, расторопша, шалфей, календула, шиповник.

Магний – еще один элемент, необходимый для здоровой и продолжительной жизни любимого. Он предотвращает стрессы, ускоряет обмен веществ, улучшает подвижность сперматозоидов. Содержащие магний полезные травы для мужчин: фиалка трехцветная, подмаренник белый, пижма, корень бузины черной, вахта трехлистная, шиповник.

Тестостерон – главный мужской гормон, превращающий мальчика в мужчину. При его снижении вполне вероятен обратный процесс. Травы повышающие тестостерон у мужчин – это, прежде всего женьшень и элеутерококк. Они увеличивают выработку важнейшего гормона. А еще женьшень подавляет выработку гормона стресса, губительно действующего на тестостерон.

Также способствуют выработке мужского гормона листья крапивы и одуванчика. Их можно добавлять в салаты и супы, подавать с жареным мясом и яичницей. Неплохо помогает настойка китайского лимонника и сок его плодов.

Имбирь – удивительное растение, о котором знают многие женщины, желающие похудеть. Но пряный корень очень полезен не только для женщин, но и для мужчин. Чай или кофе с имбирем и его добавление в различные блюда делает мужчину сильным, бодрым, уверенным в себе, тонизирует мышцы, помогает в физической и умственной работе.

Кроме того, имбирь омолаживает организм, а значит, рядом с вами всегда будет полный сил и желания красивый молодой мужчина!

Травы, повышающие активность

Родиола розовая – отличный растительный энергетик, придающий уставшему мужчине силы и наполняющий его энергией. Тибетский женьшень издавна используется представителями сильного пола.

Гинко билоба усиливает насыщение крови кислородом. Кроме того, это растение улучшает память, а значит, любимый не забудет, что его ждут дома и не будет задерживаться после работы друзьями.

Боярышник – замечательное растение, оздоравливающее и тонизирующее сердце. Но, помимо кардиологической помощи, плоды этого кустарника способствуют восстановлению и улучшению мужской силы.

Богатый состав эспарцета сибирского делает его сильным орудием. В составе много витамина C, растительных ферментов, углеводов, белков.

Ятрышник мужской, широко известный, как аир болотный, отличается выраженным тонизирующим действием, а фитонциды, обнаруженные в корне, успешно борются с бессилием.

Необязательно искать травы, доступная и хорошо знакомая всем зелень петрушки и укропа тоже является хорошей помощницей. Регулярно добавляйте ее в салаты и в гарниры.

Чем поить мужчину, чтобы ускорить зачатие

В бесплодии далеко не всегда виноваты женщины, очень часто забеременеть не получается по причине низкой активности и слабой живучести сперматозоидов. Бороться с этой проблемой помогают травы: семена подорожника, горицвет, молодило.

При мужском бесплодии народные целители советуют принимать отвар из плодов боярышника, сока моркови и мумие, настой спорыша, отвар адамова корня, отвар из любки двулистной, настой шалфея. Если заваривать травы нет времени, то можно пить по утрам свежий сок сельдерея.

Для мужчин очень важен витамин E, его источником является облепиха и все продукты, полученные из этого замечательного растения. Тыкву сложно назвать травой, но ее витаминный и минеральный состав нельзя упускать из вида. Не менее полезны тыквенные семена – в них много цинка и других, важнейших для сильного пола элементов.

Растения, снижающие потенцию и уменьшающие желание

Далеко не все растения безопасны для мужчин, каждая женщина должна знать, какие травы нельзя мужчинам заваривать, чтобы не погубить по незнанию его здоровье.

Главный враг мужчин – мята, уменьшающая количество тестостерона в крови. Конечно, если ваш любимый собирается в длительную командировку, то вы вполне можете дать ему с собой ароматный чай с мятой, но дома прячьте от него этот успокаивающий напиток. Кроме того, доказано, что ментол, которым богата мята, уменьшает подвижность сперматозоидов, а значит мужчине, любящему этот вкус, будет проблематично стать отцом.

Мелиса обладает не только приятным лимонным ароматом и вкусом, но и особенностью притуплять желание. Аналогичные свойства замечены и у другой ароматной травы – душицы. На настоящем мужчине лучше не проводить эксперименты с травяным чаем с душицей – иначе он превратится в пассивного ленивого кота, валяющегося на диване перед телевизором.

Зверобой, оказывается, практически безопасен для зверей, но опасен для мужской потенции. Поэтому, если его рекомендовали для лечения какого-либо заболевания, лучше найти альтернативу и не рисковать.

Теперь вы знаете, какие травы нельзя пить мужчинам, но, пожалуйста, не губите ими здоровье своих половинок, даже если они вас чем-то обидели! Не стоит также бороться с помощью растений с изменами, для этого есть другие способы, читайте о ней в статье Измены, которых можно избежать.

Какие травы вредны для мужчин

Сторонники здорового образа жизни в любых непонятных и неприятных для организма ситуациях выбирают отвары трав. При болезни вместо таблеток, для укрепления иммунитета, просто в качестве ароматного ингредиента чая… Народная медицина, проверенная веками, давно определила, какая трава в определенных случаях помогает, а какая может не лучшим образом повлиять на общее состояние и настроение.

Однако есть травы, которые лучше вообще не добавлять в чай, если его будет пить мужчина. Да, вот такие удивительные гендерные особенности. Впрочем, ничего странного в этом нет. Мужской организм иначе реагирует на активные вещества, содержащиеся в некоторых растениях.

Мята

Мята оказывает сильное негативное воздействие на уровень тестостерона в крови мужчины. И чем больше мяты, тем хуже потенция. Конечно, один-два листочка в чае роковую роль не сыграют, но систематическое добавление мяты в напитки или употребление отвара с этой травкой могут уложить либидо мужчины на лопатки. Более того, исследования «мятных страстей» дают основания считать, что препараты, в состав которых входит эта трава, уменьшают подвижность сперматозоидов, ставя под угрозу репродуктивные шансы мужчины.

Ученые из Института питания США доказали опытным путем: если на некоторый период полностью заменить питьевую воду мятным чаем, мужской организм получает большую дозу фитоэстрогенов – женских гормонов. Следствие – ослабление интереса к противоположному полу вплоть до полного его отсутствия, риск бесплодия. А если учесть, что женщины верят в способность мяты, принимаемой в большом количестве, увеличивать грудь и избавляться от излишней растительности на теле, картина вырисовывается для мужской психики безрадостная. Лучше не рисковать. Хотя, конечно, гомеопатические дозы мяты точно вреда не принесут – даже самым впечатлительным представителям мужского пола.

Чабрец

Отвар и настои этой травы часто рекомендуются мужчинам при заболеваниях половой сферы. Считается, что чабрец помогает регулировать репродуктивную функцию и даже снижает тягу к спиртному. Доказательной базы, дающей основания для таких выводов, пока не собрано, скорее, срабатывает так называемый эффект плацебо, да и то в редких случаях, которые нельзя считать системой.

Между тем применение этого средства категорически противопоказано мужчинам, имеющим проблемы с почками, щитовидкой и повышенным уровнем сахара в крови. При простатите чабрец тоже нужно исключить даже в качестве добавки к чаю.

Мелисса и душица

Две эти травки – мощный удар по мужскому сексуальному влечению. Казалось бы, приятный запах и вкус не могут таить столь коварных последствий. Тем не менее это так. Исследования показали, что примерно недельный курс травяного чаепития с использованием мелиссы и душицы уже оказывает ощутимое воздействие на мужскую потенцию. Сонливость и некоторая апатия – еще два неприятных сюрприза, которые ожидают любителя этих трав.

Зверобой

Некоторые травники рекомендуют мужчинам зверобой в качестве стимулирующего средства, якобы способствующего стойкой и регулярной эрекции. Однако искусственное «пришпоривание» сексуальной функции заканчивается ранней импотенцией, в лучшем же случае частое употребление зверобоя грозит мужчине преждевременной эякуляцией.

Полезная во многих отношениях травка может вызвать у мужчины в итоге не только стойкое сексуальное равнодушие, отсутствие эрекции, но и аллергические реакции. Ученые не могут пока объяснить такое избирательное влияние на мужчин растения, полезного во всех отношениях для женщин. А сочетание чабреца и алкоголя – это вообще страшный удар по организму. Проще вычеркнуть зверобой из рациона и радоваться жизни.

Какие травы самые вредные для мужчины — Тестостерон

Фитотерапия в последнее время становится все более популярной. Прибегать к лечению травами все чаще стали и мужчины. Однако среди них есть немало таких, которые сильному полу могут скорее навредить.

К примеру мята для мужчины может оказаться настоящим бедствием. Американские ученые провели опыт на мышах, которых в течение длительного времени поили настоем с мятой вместо воды. Выяснилось, что за это время мужские особи потеряли значительную часть тестостерона, который был заменен женскими гормонами фитоэстрогенами.

Дальнейшие исследования позволяют ученым предположить, что препараты на основе мяты снижают подвижность сперматозоидов, что отрицательно сказывается на фертильности мужчин.

Ольга Александрова, врач-терапевт высшей категории медицинского центра «Атлас» предупреждает, что любая трава может быть вредной, если употреблять ее не в той дозировке.

Тот же зверобой. Эта трава обладает мощным противовоспалительным эффектом, а также седативными и противоспастическими свойствами. Однако применение его мужчинами может не лучшим образом сказаться на их репродуктивной системе.

Или чабрец. Его даже рекомендуют пить мужчинам с целью регулирования репродуктивной функции. Но, если у мужчины проблемы с простатой, то он должен исключить чабрец даже в качестве добавки к чаю, так как тимьян может только усугубить ситуацию. Он также вреден при проблемах с почками, болезни щитовидной железы и повышенном уровне сахара в крови.

Многие забывают, что те же травяные чаи из лекарственных напитков могут стать токсичными. Нарушена дозировка того или иного вещества, входящего в травяной сбор, превышен допустимый объем потребления – и вы получите негативный эффект, уверяет Белла Шурдумова, терапевт–эндокринолог EA CLINIC.

Нередки ситуации, когда с целью успокоить нервы заваривают пустырник. Если делать это время от времени, то ничего страшного не произойдет. Но постоянный прием этой травы, как и любых других растений с успокоительным эффектом, приводит к снижению артериального давления и кровоснабжения мужского полового органа. Мужчина становится расслабленным, сонливым, половое влечение стремится к нулю.

Кандидат медицинских наук из Воронежского государственного университета Евгения Карпова занимается изучением лекарственных трав. По ее словам, у людей сложилось мнение, что травы – это всегда безвредно, а лекарства – это «химия», а значит, вред. Но это далеко не так, уверена ученый.

Есть лекарственные травы, которые вообще не пригодны для длительного применения. К примеру, если долгое время пить солодку, то у мужчин возникают нарушения в половой сфере.

Китайский лимонник. В народе считается, что он бодрит и повышает выносливость. Однако у каждого двадцатого мужчины растение вызывает вялость и угнетенность.

Доктор Питер Кантер и профессор Эдвард Эрнст из Университета Эксетера изучили результаты более тысячи исследований лекарственных трав и пришли к выводу, что нередко вреда от их употребления намного больше, чем пользы. Все дело в том, что на планете все меньше остается экологически чистых мест.

Лекарственные растения, которые выросли неподалеку от промышленных предприятий, автотрасс, на почвах, отравленных химическими удобрениями или ядовитыми стоками, способны накапливать в себе вредные вещества, а затем наносить организму сильнейший удар в самых неожиданных местах.

Травы понижающие потенцию у мужчин

Знаете бывают разные жизненные ситуации, кто-то просто пьет отвары из таких трав по не знанию, а кому-то и любимая женушка заваривает, уверяя в их целебности.

Итак, какие травы нельзя пить, если Вы хотите сохранить потенцию?

Мне попался один занятный ответ на сервисе ОТВЕТЫ@mail.ru, которые признали лучшим, цитирую:

Вопрос очень хороший: Очень полезен чай с мятой и зверобоем. Я летом завариваю чай с ними — и мой муж даже не догадывается, что я в него добавляю! Здоровье нужно беречь!

Я как врач, который занимается вопросами мужского бессилия, был просто шокирован не пониманием и не знанием женщин. Либо слишком богатыми знаниями, что они травят своих мужчин и хотят, чтобы у них детородный орган был всегда на полшестого.

Почему? Да потому что, мята — это почти один из основных мужских врагов, среди растений, так как мята влияет на уровень тестостерона крови. И способствует его понижению.

Мята и зверобой плохо влияет на потенцию

Я думаю, что жена того мужчины, занимается со своим мужем сексом крайне редко, то есть она своими же руками любимого, лишает возможности совершать сексуальные-подвиги. Поэтому если, Вам дома нужен полноценный мужчина, то уберите подальше мяту, а лучше вообще забудьте, что она существует. Мята обладает общеуспокоительным эффектом, да и научно доказано, что входящий в состав мяты ментол снижает активность сперматозоидов, а значит шансы забеременеть у женщины падают в разы.

Что же касается зверобоя — это вообще токсичный ЯД и при длительном употреблении вызывает импотенцию! Если для разного рода зверей, он почти безвреден, то на организм мужчины он действует, как активатор эректильной дисфункции. Поэтому, если Вам порекомендовали полечиться зверобоем, и Вам дорога Ваша потенция, то я бы поискал замену. Кроме того зверобой при достаточно больших дозах не только приводит в снижению эрекции, но еще и вызывает преждевременное семяизвержение. Также зверобой опасен для людей страдающих повышенным давлением, так как зверобой способствует его повышению.

Помимо этих 2-х травок, есть и другие травы снижающие потенцию у мужчин, например мелиса.

Те кто пробовали мелису знают, что она многим нравится из за своего лимонного аромата и вкуса. Но мало кто задумывается и замечает, что после приема чашечки мелисы, совершенно пропадает желание заниматься сексом. Примерно такими же свойствами обладает и душица. Поэтому если покупаете травяной чай, то проверьте, чтобы в составе отсутствовали выше названные компоненты, чтобы мужчина оставался мужчиной, а не протирателем диванов.

Теперь Вы знаете, какие травы не стоит пить не в коем случаи мужчинам. Это далеко не полный перечень, сюда можно отнести вообще все успокоительные сборы трав, такие как пустырник, зюзик европейский(он без вкуса и запаха) и так далее. То есть надо понимать, что на либидо мужчины влияют все травки, которые способствуют снижению артериального давления.

И в завершении большая просьба, Уважаемые женщины не травите своих мужчин, даже если он Вам изменяют или чем-то Вас обидели, ведь за частую Вы делаете это незаметно для них, и них потом возникают еще более тяжелые проблемы со здоровьем, психикой, чем Вы могли представить. Лучше почитайте, какие травы помогают мужчинам в усилении потенции.

Глaзaчeв Никoлaй Сeргeeвич, Москва: андролог, венеролог, врач узи, уролог, высшая категория, стаж 23 года

Травы, полезные для мужчин

Наша статья посвящена здоровью сильной половины человечества. Но прочесть ее советуем женщинам, ибо кто, как не они, позаботятся о самочувствии любимого человека и вовремя придут на помощь. Всегда ли надо пичкать мужчину уколами и таблетками? Ведь существуют выработанные веками народные методы лечения, лекарственные травы, полезные для мужчин. На их  роли в улучшении мужского здоровья остановимся далее, дадим практические советы и рецепты.

Травы, влияющие на мужское здоровье

Учитывая, что у мужчин и женщин разный гормональный фон, применение фитотерапии также имеет свои особенности. То, что полезно для женщины, может повредить мужчине. Значит, надо хорошо представлять себе, какое воздействие оказывает та или иная лекарственная трава на конкретного человека и его заболевание. Попытаемся помочь читателю разобраться, какие травы для мужского здоровья являются полезными, а когда они могут сильно навредить.

При простатите

При обострении простатита необходимо медикаментозное лечение. А вот при заболевании в хронической форме можно применять фитотерапию. В этом случае используются травы при простатите у мужчин, обладающие противовоспалительным, антибактериальным и иммуномодулирующим эффектом. Так, остановить воспалительный процесс  аденомы простаты помогут  отвары и настойки из иван-чая,  ромашки, шалфея, календулы, толокнянки, крапивы, зверобоя, тысячелистника. Выводят из организма токсины и патогенные микроорганизмы толокнянка, розмарин и золототысячник. Восстанавливают кровообращение предстательной железы каштан и донник, спиртовая настойка аира болотного.

Многие травы помогают поправить мужское здоровье

Для повышения потенции

Какие травы повышают потенцию у мужчин? Эта щепетильная тема волнует и интересует многих. Обратимся к рекомендациям специалистов и народных целителей. Среди наиболее известных растений, усиливающих потенцию:

1. Женьшень. Употребляется в виде спиртовой настойки по 20 капель два – три раза в день. Можно приготовить в домашних условиях – 10 грамм измельченного корня женьшеня на 100 грамм спирта 70 градусов настаивают три недели в темном месте. Настойка укрепляет и тонизирует организм, полезна при нервных стрессах, атеросклерозе.
2. Имбирь лекарственный. Мед с измельченным корнем растения является лучшим тонизирующим средством. При импотенции надо употреблять ежедневно, запивая водой.
3. Лимонник китайский эффективен при половой слабости. Принимается в виде спиртовой настойки плодов и семян (25 – 30 капель натощак с водой) либо настоя (столовую ложку плодов настоять 2 часа в стакане кипятка и пить перед едой по 1 – 2 ст. ложки).
4. Дереза обыкновенная. Употреблять в виде спиртовой настойки свежих плодов в отношении 1х 5, выдерживается в темном месте до 3 недель.
5. Медуница. Применять в виде настоя (1 ст. ложка измельченной травы на стакан кипятка с выдержкой до получаса) либо добавлять в салаты и другие блюда.
6. Можжевельник. Применять в виде отвара из молодых веток (1 ст. ложка на два стакана охлажденного кипятка настоять 10 – 12 часов, затем прокипятить 15 минут, пить по полстакана до еды).

При нервных расстройствах

В борьбе с нервными расстройствами и стрессами фиточаи играют большую роль, том числе, травы от бессонницы для мужчин. Рассмотрим некоторые из них:

1. Ромашка. Трава содержит витамин С и никотиновую кислоту, что благоприятно для успокоения нервной системы и укрепляет общее состояние организма. Также хорошо всем известны и другие положительные функции растения – противовоспалительная, антибактериальная. Ромашка полезна при диабете, атеросклерозе, заболеваниях желудка. Ромашковый чай не рекомендуется смешивать с иными травами, за исключением валерианы. В комплексе напиток из ромашки и валерианы – лучшее успокоительное средство, способствующее глубокому спокойному сну.
2. Пустырник. Он снижает возбудимость, снимает стресс, избавляет от бессонницы. Принимается в виде настойки и водного настоя.
3. Зверобой является эффективным антидепрессантом, снимает тревожные состояния, нервное возбуждение. Кроме этого, он имеет ряд других полезных свойств – желчегонное, противовоспалительное, антимикробное.
4. Мелисса. Обладает приятным ароматом, успокаивающим действием на нервные окончания, помогает при бессоннице.
5. Мята. Расширяет сосуды, снимает стрессовые состояния, успокаивает. С осторожностью следует принимать гипотоникам.
6. Душица. Лечит неврозы и бессонницу.

Успокаивающие травы благоприятно действуют на нервную систему

При лечении бесплодия

Если после года половой жизни у пары не получилось зачать ребенка, необходимо обращаться к врачу и обследоваться. При выявлении причины в мужском бесплодии назначается соответствующее медикаментозное лечение. Его эффект может усилить употребление травяных настоев. Основные травы от мужского бесплодия:

• настой шалфея – столовая ложка семян на 200 мл кипятка. Принимать в течение двух месяцев, можно обоим супругам. Растение содержит много гормонов, необходимых для зачатия;
• отвар из семян подорожника рекомендуется принимать в течение периода с мая до октября. Также полезны ванны из его листьев;
• отвар боярышника полезен при бесплодии и ряде других заболеваний. Содержит широкий спектр витаминов, масла, органические кислоты;
• пряность базилик употребляется в сыром виде, является отличным профилактическим средством;
• сбор № 72 состоит из трав: шалфея, мяты, чабреца, березы, крапивы, укропа, льна, кукурузы, лещины, подорожника, родиолы розовой. В 500мл  кипятка всыпается одна столовая ложка сбора, настаивается в теплом месте до полутора часа и принимается за полчаса до еды 4 раза в сутки. Обладает комплексным воздействием на мочеполовую  систему и детородную функцию мужчины.

Это далеко не полный перечень трав, которые избавляют от бесплодия. Для назначения лечения следует обязательно посоветоваться с доктором.

При мочекаменной болезни

Мочекаменная болезнь является результатом нарушения обмена веществ в организме и в большей степени характерна для мужчин. Камни бывают различных видов, поэтому прежде, чем приступить к лечению в домашних условиях народными средствами, надо провести обследование и получить рекомендации врача. Мы назовем несколько распространенных трав, которые окажут положительное влияние на организм и помогут бороться с мочекаменной болезнью:

1. Сбор по Йорданову – смесь черной бузины, полевого хвоща, аира, крапивы, шиповника, мяты. Одна столовая ложка смеси запаривается 0,5 литра кипятка. Принимать в течение дня.
2. При лечении оксалатов – арбуз, настойка из укропа, мяты, птичьего горца, земляники, кукурузных рылец.
3. Лечение фосфатов осуществляют с помощью настоя из можжевельника, змеиного горца, кукурузных рыльцев, корня лопуха и листьев березы. Сбор заливается горячей водой и кипятится 10 – 15 минут. Принимать по стакану до четырех раз в день.
4. Травяной сбор от уратов состоит из листьев земляники, смородины и травы горца ( 1 ст. ложка на 200 мл кипятка).

Некоторые травы необходимо принимать курсами

Для поднятия тестостерона

Возраст, стрессы и другие негативные факторы приводят к снижению концентрации тестостерона в организме сильной половины человечества. Народные целители предлагают травы повышающие тестостерон у мужчин, которые помогают не хуже, чем лекарственные средства:

1. Родиола розовая, природный тестостерон, схожий по своим качествам с человеческим гормоном.
2. Заманиха растет на Дальнем Востоке, эффективна для мужчин в любом возрасте. Принимается в виде настойки по 30 -40 капель два раза в день за полчаса до еды.
3. Горец многоцветковый (Дальний Восток). Растение обладает компонентами, способными поднять мужскую силу, оказывает положительное влияние на весь организм мужчины. В аптеках имеются в продаже настойки и капли. В домашних условиях настой готовится из одной столовой ложки высушенной и измельченной травы на стакан кипятка. Принимается трижды в день.
4. Любисток лекарственный – многолетнее растение. Применяется для повышения уровня тестостерона, либидо, устраняет эректильную дисфункцию. Рекомендуется как профилактическое средство работникам с вредными условиями труда. Для настоя чайная ложечка порошка заливается 200 мл кипятка и варится до 10 минут. Принимать три раза в день, и с потенцией будет все в порядке.

При отсутствии либидо и преждевременной эякуляции можно перед едой употреблять с водой по половине чайной ложки порошка. Принимая вышеуказанные травы следует обследоваться и посоветоваться с врачом.

Покупая сборы в аптеке, надо строго соблюдать правила приема. Избыток данного гормона также вреден, как и его недостаток.

Для нормализации давления

Природа щедро одарила нас лекарственными травами, понижающими артериальное давление. Среди них наиболее распространены и эффективны следующие :

• цветы и ягоды боярышника в виде чая, отвара и настоя;
• ромашка аптечная, полезна больным гипертонией и склонным к невротическим расстройствам;
• чабрец обладает мочегонным эффектом, улучшает жировой и белковый обмен;
• цикорий;
• зверобой;
• лимонник;
• клюква;
• пустырник.

Улучшают самочувствие при гипотонии отвары и настои из трав:

• женьшень;
• бессмертник;
• пижма;
• элеутерококк;
• заманиха;
• аралия маньчжурская.

Лечебные отвары при отклонениях в артериальном давлении надо сочетать с применением медикаментозных препаратов, исходя из рекомендаций лечащего врача.

Способы приготовления трав

При приготовлении трав в домашних условиях соблюдаются определенные правила:

1. Водные настои готовят из расчета 1 столовая ложка травы на 250 мл кипятка, настаивают под крышкой до одного часа, процеживают.
2. Отвары отличаются тем, что трава (пропорции те же, что и в настоях) заливается холодной водой и кипятится на небольшом огне до 15 минут.
3. Спиртовые настойки готовятся из травы и водки либо спирта в соответствии с рецептами, настаивают до двух недель в темном месте.

Допустимая дозировка

Водные отвары и настои употребляются в теплом виде по трети либо половине стакана до еды, как указано в рецепте приготовления. Спиртовые настойки пьются по 25 – 30 капель несколько раз в сутки в соответствии с рекомендациями.

Какую траву нельзя пить мужчинам

В каждом конкретном случае, подыскивая и применяя лекарственные травы, надо внимательно относиться к своему самочувствию. Травяные настои и отвары могут вызвать аллергические реакции либо другие осложнения. Противопоказаны отдельные травы мужчинам  в больших количествах, их переизбыток отрицательно влияет на состояние организма, например:

• мята и мелисса при бесконтрольном употреблении снижает тестостерон и угнетает либидо и сексуальное желание. Их нельзя пить постоянно и в больших дозах;
• зверобой при употреблении его более двадцати дней либо с превышением допустимой нормы, предписанной врачом, увеличивает возбудимость, что чревато преждевременным окончанием полового акта;
• сильному полу надо ограничивать употребление душицы. Она тоже негативно влияет на сексуальное влечение.

Итак, теперь вы знаете, какие травы для мужчин полезны, как правильно заваривать и пить настои и отвары. В любом случае следует помнить простую истину – организм каждого представителя сильного пола сугубо индивидуален. Поэтому лечение лекарственными травами должно проводиться под контролем врача.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

4 чая для мужчин, которые помогут повысить потенцию

Традиционно чай употребляют для того, чтобы ощутить бодрость или согреться. Но кроме этого напиток способен принести пользу здоровью мужчины. Его целебные вещества способствуют повышению потенции. Большое количество микроэлементов оказывает влияние на деятельность мочеполовой, сердечно-сосудистой, психической и кровеносной систем.

Какие виды чая приносят пользу мужчинам

Многие сорта чая полезны для мужского здоровья. Разберемся какие.

Полезный зеленый чай

Напиток способствует стимуляции выработки таких половых гормонов, как андрогены и эстрогены

На мужскую силу очень эффективно воздействует зеленый чай. Его листья насыщены множеством биологически активных частиц, витаминами С и Р, которые необходимы для сосудов, и цинком, повышающим уровень тестостерона. Кроме того польза зеленого чая просто неоценима для мужского здоровья.

Каркаде для повышения потенции

Такой чай придает сил и приводит к возбуждению

Чай из гибискуса, насыщенно-красного цвета, считается лекарством от всех болезней. Он оказывает общеукрепляющее действие, благоприятно воздействует на стенки сосудов и органы репродуктивной системы.

Для мужчин напиток готовится с добавлением гвоздики, корицы, имбиря и сахара.

Китайский улун для здоровья

Чай считается наиболее действенным в отношении мужчин

Китайский улун – это один из видов зеленого напитка, отличающийся наибольшим содержанием цинка. Это позволяет ему принимать активное участие в увеличении количества половых гормонов, что приводит к росту сперматозоидов.

При систематическом употреблении напитка повышается уровень тестостерона, предотвращаются импотенция и новообразования предстательной железы

Он доступен и прост в приготовлении.  Для нормализации потенции рекомендуется употреблять до 3 чашек ежедневно. Можно пить молочный улун.

Мужской мурсальский чай

Сочетается он только с медом, пьют его в горячем или холодном виде

В состав мурсальского напитка входят травы, произрастающие в горных районах Болгарии. Напиток является успокоительным средством для нервной системы, что приводит к устранению проблем в работе мочеполовых органов мужчины.

Этот вид можно употреблять в количестве 100 мл в день, но не более.

Афродизиаки чтобы повысить мужскую силу

Вещества, способные повышать уровень сексуального влечения называются афродизиаками. Чай в этом случае не только оздоравливает мужской организм, но и является натуральным стимулятором. Он безопасно влияет на выработку серотонина, положительно воздействует на восприимчивость интимных зон и увеличивает длительность полового акта.

Природными афродизиаками являются корица, имбирь, чабрец, чилийский перец, шоколад, гибискус, инжир, малина, семечки, ваниль. Их можно добавлять даже в черный чай

Существует множество рецептов для приготовления чудодейственных средств для усиления чувственного влечения и повышения уровня привлекательности.

С проблемой мужской слабости справляются такие компоненты, как имбирь, семечки, чеснок, ягоды и пряные специи.

Для нормализации потенции можно приготовить напиток с содержанием перца чили, корицы, шоколада и фруктов

Воздействие травяного чая на мужчин

Самым безопасным средством для лечения полового бессилия у мужчин является травяной чай, который можно купить в любой аптеке. Готовится он, как из одного компонента, так и из нескольких.

Этот напиток употребляется для поддержания организма в тонусе на протяжении всего дня. При бессоннице и повышенной возбудимости он противопоказан.

Чай из липы помогает при простатите и геморрое. Воспаление в этих областях приводят к половой дисфункции.

Состав сурепки включает в себя жирное масло и витамин С. Трава положительно воздействует на потенцию, увеличивая объем спермы

Лимонник решает сразу несколько проблем мужской интимной сферы. Он предотвращает преждевременное семяизвержение, стимулирует эрекцию, продуцирует сперму.

В женьшене на состояние мужского здоровья воздействует корень.

Женьшень стимулирует либидо, пробуждает желание и усиливает наслаждение

Неплохой эффект оказывают на мужской организм сборы трав. Например, можно смешать зверобой и крапиву с сушеными плодами боярышника. Употребление этого средства способствует профилактике простатита.

Как правильно приготовить и пить чай мужчине

Для приготовления чая рекомендуется мягкая вода с минимальным содержанием минеральных солей.

В этом случае настой получается более насыщенным. Чайник должен быть заранее нагрет. Водой, с температурой до 90° С, заливают 2 ч. л. листьев и настаивают 10-15 минут.

Мужчинам не рекомендуется пить настой листьев на голодный желудок, так как могут возникнуть тошнота и спазмы ЖКТ.

Любой чайный напиток важно правильно уметь заваривать

Употреблять его лучше в горячем виде, небольшими глотками. Количество напитка, способное принести пользу — 400 мл в день. Дополнить чаепитие можно медом, орехами, сухофруктами.

Вред, противопоказания к употреблению чая мужчинами

Во избежание нанесения вреда организму, даже полезные напитки запрещается пить не ограничиваясь. Превышение нормы приводит к головным болям, проблемам с давлением и желудком. Чай является тонизирующим продуктом, в связи, с чем не стоит употреблять его на ночь.

При использовании напитка может возникнуть аллергическая реакция. Осторожность следует соблюдать, применяя сбор со сложным составом

Противопоказан мужчинам чай с добавлением мелиссы или мяты. Эти растения вызывают ослабление эрекции. Не принесет пользы и дешевый напиток, выпускаемый в пакетиках. Он состоит из мелких частиц низкосортного чайного листа.

Любой чай лучше всего пить в свежезаваренном виде. Напиток, простоявший некоторое время, лишается своих целебных качеств.

4 сорта чая, полезного для мужского здоровья

Популярность чая трудно оспаривать. Его пьют каждый день по нескольку раз, он прекрасно утоляет жажду и тонизирует. Чай не просто вкусный, но и очень благотворный для организма напиток. Каждый чай полезен по своему. Мы же хотим рассказать про 4 особенно полезных для мужского здоровья сорта чая.

1. Мурсальский чай

Мурсальский чай — не самый известный сорт чая, при этом один из самых полезных. Трава, из которой его изготавливают, растет на горных вершинах Болгарии и является очень редкой. Настолько редкой, что ее даже занесли в Красную книгу. Соответственно, мурсальский чай продается небольшими партиями и стоит дороже обычного. Но его полезные свойства заслуживают того, чтобы он оказался у тебя на столе. Мурсальский чай — излюбленный напиток жителей Родопских гор, а эти люди всегда славились своим долгожительством. Видимо, они давно открыли в нем лечебные качества, которые нормализуют артериальное давление и таким образом снижают риск сердечного приступа и инсульта. Врачи также рекомендуют его для лечения дыхательной системы при кашле или бронхите. Для мужчин этот чай полезен наличием вещества, стимулирующего выработку тестостерона. Его регулярное употребление повышает сексуальное влечение, отчего чай прозвали «болгарской виагрой». Он хорошо зарекомендовал себя и при лечении инфекций мочевыводящих путей и простатита, а также заболеваний печени и почек.

2. Китайский улун

Китайский улун — зеленый чай, содержащий много цинка, танина, антиоксидантов, флавоноидов и прочих веществ, полезных для мужского организма. Такое витаминное ассорти хорошо сказывается на иммунитете, улучшая приток крови и повышая мозговую активность. К тому же китайский улун является врагом раковых клеток, препятствуя их появлению. Содержащийся в нем цинк способствует выработке половых гормонов. Ежедневный прием этого чая обеспечит необходимый уровень тестостерона и улучшит потенцию. А для еще большего эффекта можешь добавить в него немного имбиря. Китайский улун обладает насыщенным вкусом и ароматом, но не стоит им сильно злоупотреблять. В чае присутствует кофеин, который в больших количествах вреден для организма. Поэтому дневная норма не должна превышать 500 мл.

3. Каркаде

Вкусный напиток рубинового цвета, который снижает стресс и тонизирует организм. Ты подумал про вино? Нет, приятель, это каркаде — чай с приятным вкусом и сладким ароматом, который изготавливают из высушенных цветков гибискуса. При этом он еще очень полезен. И не только для мужчин. Каркаде богат витаминами и аминокислотами. Он способствует выводу токсинов из организма, обновлению клеток и препятствует отложению холестерина. Но раз ты читаешь эту статью, тебе наверняка хочется узнать, насколько благотворно каркаде влияет на мужское здоровье. Настолько, что при регулярном распитии он повышает либидо и усиливает половое влечение. Ведь репродуктивная функция мужчины напрямую зависит от общего состояния организма, а с поддержанием последнего, как мы выяснили, каркаде справляется отлично.

4. Иван-чай

Мужская составляющая этого чая заложена даже в его названии. Иван-чай — надежный друг мужского организма, который поддерживает его тонус и повышает иммунитет. Данное свойство стимулирует выработку мужских гормонов, что улучшает сексуальную энергию. К тому же употребление иван-чая способствует укреплению кровеносных сосудов, что также положительно влияет на потенцию.

А тот факт, что этот напиток очищает организм при алкогольном отравлении, и вовсе не оставит сомнений в его положительных качествах. Но на этом они не заканчиваются. Иван-чай является хорошим профилактическим средством против простатита, так как препятствует возникновению воспаления в предстательной железе. Он способен нормализовать кровеносную систему организма за счет выработки гемоглобина и поддержания кислотно-щелочного баланса в сосудах. Иван-чай восстанавливает обмен веществ, отлично справляется с вирусами и даже является средством профилактики образования раковых опухолей. К тому же он имеет приятный вкус и насыщенный аромат, и его можно пить как обычный чай.

Если ты хочешь улучшить свое здоровье, то можешь заказать иван-чай на сайте магазина «Айдиго». Здесь представлен широкий ассортимент этого напитка, различающегося по вкусу и способу фасовки. Крупнолистовой разной степени ферментации; в пирамидках с брусникой и ромашкой, лимоном, клюквой и мятой; в саше-пакетиках; подарочные версии с френч-прессом, а также прессованный а-ля «русский пуэр» — выбор действительно большой. Предпочитаешь активный образ жизни? Замени привычную газировку на холодный иван-чай, у которого также много вкусов: малина, брусника, пихта и кедр.

Купить иван-чай в интернет-магазине «Айдиго»→

Почему Святые последних дней не пьют алкоголь, чай и кофе?

Многие люди знают, что у Святых последних дней есть «правила» о том, что им следует и чего не следует делать. Верно, что Святые последних дней соблюдают кодекс здоровья, называемый Словом Мудрости. Но вместо того, чтобы думать о Слове Мудрости как о простом наборе правил или списке того, что можно и чего нельзя делать, Святые последних дней рассматривают Слово Мудрости как откровение от Бога, которое дает Его советы о том, как вести здоровый образ жизни. .

Пророк Джозеф Смит получил Слово Мудрости как откровение от Бога в 1833 году. Сегодня Слово Мудрости записано в книге Священных Писаний, которая называется Учение и Заветы (см. У. и З. 89, заголовок раздела). Святые последних дней считают, что следовать Слову Мудрости — это привилегия и ответственность, и они благодарны за благословения здоровья и силы, которые приходят, когда они живут по его совету.

Пьют ли Святые последних дней алкоголь, чай и кофе?

В Слове Мудрости Господь повелевает Святым последних дней воздерживаться от вредных веществ.Святых последних дней учат не употреблять алкоголь (см. У. и З. 89: 5–7). Святых последних дней также учат не пить «горячие напитки», то есть кофе или любой другой чай, кроме травяного (см. У. и З. 89: 9), и не употреблять табак (см. У. и З. 89: 8). Пророки последних дней также учили, что Святые последних дней должны воздерживаться от употребления запрещенных наркотиков и злоупотребления законными наркотиками (см. Во имя нравственной силы молодежи [буклет, 2011], стр. 26).

Что могут есть и пить Святые последних дней?

Помимо наставлений о том, чего нельзя вкушать, Слово Мудрости дает мудрые советы о том, что полезно для нашего тела.В Слове Мудрости Господь утверждает, что фрукты и овощи следует вкушать с «благоразумием и благодарением» (У. и З. 89: 10-11). Он также наставляет мормонов, что мясо «предназначено для употребления людьми», и его следует есть «умеренно» (У. и З. 89:12), и что зерно, такое как пшеница, «полезно в пищу для человека» (У. и З. 89:16) ). Святые последних дней также верят, что помимо заботы о своем теле с помощью здоровой пищи мы также должны заботиться о себе, занимаясь спортом и высыпаясь (см. У. и З. 88: 124; см. Также Во имя нравственной силы молодежи , 27). .

Святым, соблюдающим Слово Мудрости и соблюдающим заповеди, Господь обещал «здоровье в пупке их и мозг их до костей», «мудрость и великие сокровища знания» и способность «бегать и не унывать. , и . . . ходите и не унывайте »(У. и З. 89: 18–20). Святые последних дней верят, что повиновение Слову Мудрости — это небольшая плата за эти прекрасные благословения.

Как я могу узнать больше?

«Слово Мудрости» — это не просто список правил или список вещей, которые Святым последних дней запрещено есть и пить.Скорее, Святые последних дней верят, что Слово Мудрости — это дар. Это священное откровение Небесного Отца, который хочет, чтобы Его дети были здоровыми и счастливыми. Чтобы узнать больше о современном откровении от Бога, посетите comeuntochrist.org.

.

Сколько зеленого чая нужно пить в день?

Зеленый чай — популярный напиток во всем мире.

В последние годы он также приобрел популярность как лечебный напиток.

Зеленый чай получают из листьев растения Camellia sinensis и бывает нескольких сортов.

Его можно есть горячим, холодным или даже в порошкообразном виде, он известен своим высоким содержанием антиоксидантов и пользой для здоровья.

Но сколько зеленого чая нужно пить, чтобы достичь этих преимуществ? И может ли быть опасно пить слишком много?

Эта статья посвящена исследованию, чтобы узнать, сколько зеленого чая вам следует пить.

Зеленый чай богат питательными веществами и растительными соединениями, которые могут иметь положительное влияние на здоровье.

Сюда входят мощные антиоксиданты, называемые катехинами, которые могут помочь защитить от рака.

Фактически, многочисленные исследования показывают, что люди, которые пьют зеленый чай, значительно реже заболевают многими видами рака по сравнению с теми, кто его не пьет (1, 2).

Раковые образования, от которых зеленый чай может помочь защитить, включают рак простаты и груди, которые являются двумя наиболее распространенными видами рака у мужчин и женщин соответственно (3, 4).

Более того, несколько исследований показывают, что зеленый чай может снизить риск развития диабета 2 типа и сердечных заболеваний (5, 6, 7, 8).

А зеленый чай может даже помочь сбросить вес.

Было доказано, что кофеин и катехины, содержащиеся в нем, ускоряют метаболизм и ускоряют сжигание жира (9, 10).

В целом исследования показывают, что употребление зеленого чая может помочь вам сжечь дополнительно 75–100 калорий в день (11).

Хотя это может показаться небольшим количеством, оно может способствовать значительной потере веса в долгосрочной перспективе.

Другие возможные преимущества употребления зеленого чая включают поддержку иммунной системы, улучшение функции мозга, улучшение здоровья зубов и снижение риска артрита, болезни Альцгеймера и Паркинсона (12, 13, 14).

Резюме: Соединения, содержащиеся в зеленом чае, могут оказывать сильное влияние на здоровье, включая снижение риска рака, диабета и сердечных заболеваний.

Исследования, посвященные изучению преимуществ зеленого чая, показывают противоречивые данные о том, сколько именно нужно пить каждый день.

Некоторые исследования показывают пользу для здоровья у людей, которые пьют всего одну чашку в день, в то время как другие исследования считают оптимальным употребление пяти или более чашек в день (15, 16).

Зеленый чай снижает риск некоторых заболеваний. Однако оптимальное количество питья может зависеть от заболевания.

• Рак полости рта: В крупном обсервационном исследовании у женщин, которые ежедневно пили три-четыре чашки зеленого чая, меньше всего шансов заболеть раком полости рта (17).
• Рак простаты: Крупное обсервационное исследование показало, что мужчины, выпивавшие пять или более чашек зеленого чая в день, имели более низкий риск развития рака простаты по сравнению с теми, кто пил менее одной чашки в день (18).
• Рак желудка: Другое крупное обсервационное исследование показало снижение риска рака желудка у женщин, которые потребляли пять или более чашек зеленого чая в день (19).
• Рак груди: Два обсервационных исследования показали уменьшение рецидивов рака груди у женщин, которые ежедневно пили более трех чашек зеленого чая (20, 21).
• Рак поджелудочной железы: Одно обсервационное исследование показало, что употребление пяти или более чашек зеленого чая в день было связано со снижением риска рака поджелудочной железы (22).
• Диабет: В ретроспективном наблюдательном исследовании люди, которые потребляли шесть или более чашек зеленого чая в день, имели на 33% меньший риск развития диабета 2 типа по сравнению с теми, кто употреблял менее одной чашки в неделю (23).
• Болезнь сердца: Анализ девяти исследований показал, что люди, потреблявшие от одной до трех чашек зеленого чая в день, имели более низкий риск сердечного приступа и инсульта по сравнению с теми, кто пил менее одной чашки (24).

На основании вышеупомянутых исследований оптимально выпивать от трех до пяти чашек зеленого чая в день.

Однако важно отметить, что некоторые исследования не обнаружили никакой связи между употреблением зеленого чая и риском заболевания, поэтому эти эффекты могут варьироваться от человека к человеку (25, 26).

Большинство исследований показало, что у тех, кто пьет зеленый чай, здоровье лучше, чем у тех, кто не пьет чай вообще.

Резюме: Количество чая, необходимое для здоровья, сильно варьируется в разных исследованиях. Кажется, хорошо помогает выпивать не менее трех-пяти чашек зеленого чая в день, но оптимальное количество может варьироваться от одного человека к другому.

Кофеин и катехины в зеленом чае хорошо известны своей пользой для здоровья, но у некоторых людей они также могут вызывать побочные эффекты, особенно в больших дозах.

Эффекты кофеина

Потребление слишком большого количества кофеина может усилить чувство тревоги, нарушить сон и вызвать расстройство желудка и головные боли у некоторых людей (27, 28, 29, 30, 31).

Употребление большого количества кофеина во время беременности может даже увеличить риск врожденных дефектов и выкидыша (32).

Согласно текущим исследованиям, всем, включая беременных женщин, не следует употреблять более 300 мг кофеина в день (33).

Однако в одном обзоре было рассмотрено более 400 исследований и было обнаружено, что здоровые взрослые, потреблявшие до 400 мг кофеина в день, не испытывали побочных эффектов (34).

Количество кофеина в одной чашке зеленого чая варьируется в зависимости от количества используемого чая и продолжительности заваривания листьев.

Одно исследование показало, что содержание кофеина в 1 грамме зеленого чая варьировалось от 11 до 20 мг (12).

Одна порция обычно измеряется из расчета 1 столовая ложка (2 грамма) чайных листьев на 1 чашку (240 мл) воды. Предполагая, что каждая чашка чая составляет примерно 1 чашку (240 мл), это означает, что средняя чашка зеленого чая содержит около 22–40 мг кофеина.

Катехины могут снизить абсорбцию железа

Катехины в зеленом чае могут снизить вашу способность усваивать железо из пищи (35).

Фактически, употребление катехинов в больших количествах может привести к железодефицитной анемии (36).

Хотя регулярное употребление зеленого чая не является проблемой для большинства здоровых людей, тем, кто подвержен риску дефицита железа, следует подумать о том, чтобы пить чай между приемами пищи и подождать не менее одного часа после еды, прежде чем пить чай (37).

Младенцы, маленькие дети, беременные или менструирующие женщины, а также лица с внутренним кровотечением или находящиеся на диализе — все они подвергаются повышенному риску дефицита железа.

Катехины в зеленом чае также могут влиять на действие некоторых лекарств и снижать их эффективность.

Например, исследования показывают, что зеленый чай может подавлять эффективность некоторых лекарств от сердца и артериального давления (12).

Употребление зеленого чая также может уменьшить действие некоторых лекарств, используемых для лечения тревоги и депрессии (38, 39).

Токсические эффекты наиболее распространены, когда люди принимают добавки зеленого чая, которые имеют гораздо более высокую концентрацию катехинов, чем сам зеленый чай (40).

Резюме: При умеренном употреблении зеленый чай безопасен для большинства людей.Вы можете ограничить или избежать его, если у вас дефицит железа, вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства от тревожных расстройств или сердечных заболеваний.

Зеленый чай наполнен полезными для здоровья соединениями.

Регулярное употребление зеленого чая может помочь вам сбросить вес и снизить риск некоторых заболеваний, включая диабет, болезни сердца и рак.

Оптимальным для здоровья является употребление трех-пяти чашек зеленого чая в день.

Очень высокие дозы могут быть проблематичными для некоторых, но в целом польза от зеленого чая намного перевешивает его риски.

На самом деле, употребление большего количества зеленого чая может значительно улучшить ваше здоровье.

.

Следует или не следует пить кофе и чай во время голодания

Кофе и чай — два самых любимых и потребляемых горячих напитка в мире. Люди начинают свое утро с запаха этих дымящихся горячих напитков и иногда продолжают пить их в течение дня, чтобы снять напряжение и заправить себя. Эти два основных напитка — неотъемлемая часть жизни, и их можно свободно употреблять во время поста. Но правильно ли это? Во время поста соблюдается множество различных концепций и убеждений.Некоторые считают, что пить кофе или чай можно, тогда как многие с этим не согласны. В сегодняшней статье давайте найдем правильный ответ на этот наиболее часто задаваемый вопрос.

Хотя ответ не так прост, у поста есть свои правила и ритуалы, которые полностью зависят от людей, которые им следуют. Как, например, во время поста Наваратри, многие люди пьют чай и кофе, но избегают упакованных напитков с рынка. В то время как некоторые люди в течение этих девяти дней полагаются только на воду, чтобы утолить жажду.В основном это зависит от мышления людей и того, чему их предки следовали издавна.

Согласно верованиям в Индии, в основном важные фестивали, такие как Саван и Наваратри, где пост играет значительную роль, связаны с климатическими изменениями. Эти праздники приходятся на смену времен года, что делает человеческий организм уязвимым для болезней, и чтобы защитить нашу систему от различных бактериальных и вирусных инфекций, наши предки разработали голодные диеты. Запрещается употребление высокосоленой, сладкой, маслянистой и упакованной пищи, а также курение, питье и другие продукты.Во время голодания потребляются здоровые продукты, которые помогают ускорить обмен веществ и снизить аппетит.
Традиционно люди придерживались простой диеты, состоящей из простых овощей и фруктов, а также разнообразных домашних напитков. Вода играет ключевую роль во время голодания, всегда рекомендуется пить много воды, ароматизированной воды, кокосовой воды, свежих соков, чтобы поддерживать надлежащее кровяное давление и баланс электролитов в организме.

Хотя с научной точки зрения, опять же, есть разные концепции и причины употребления кофе и чая во время голодания.И кофе, и чай содержат кофеин, который может быть полезен для организма, если потребляться в правильном количестве. Но передозировка может испортить вам образ жизни. Кофеин вызывает бессонницу, беспокойство и депрессию. В то время как сахар увеличивает уровень глюкозы в крови, способствует увеличению веса, а также вреден для сердца.

Во время голодания наш организм переходит в режим детоксикации, поэтому в это время рекомендуется избегать обработанных сладких напитков. Если вы воздерживались от какой-либо твердой пищи во время голодания, кофе и чай могут причинить дискомфорт вашему здоровью.Употребление кофе или чая натощак может вызвать повышение кислотности желудка. Но если вы не ограничили себя полностью в еде, то можете выпить одну или две чашки любимого напитка без молока и сахара в день.


Кофеин, содержащийся в этих горячих напитках, придаст вам энергии и ускорит обмен веществ. Кроме того, черный чай и черный кофе связаны с обузданием аппетита, а также с потерей веса. Поэтому, если вы хотите продолжать периодическое голодание ради его пользы для здоровья, избегайте сладких напитков и ограничьте потребление кофе и чая максимум тремя чашками.

Наконец, можно сделать вывод, что пить чай или кофе во время поста — это личный выбор. И если следовать концепции употребления здоровой пищи, напитки с высоким содержанием кофеина и сахара не должны быть частью голодания. Однако черный кофе и черный чай с небольшим содержанием сахара в контролируемом количестве могут быть идеальным вариантом, если вы стремитесь к здоровой, но эффективной процедуре голодания.
.

Почему эта чашка горячего чая может быть вредна для вас?

Многие из нас так хотят выпить чашку чая, что не ждут, пока она заварится должным образом, как показало исследование Лондонского университета на прошлой неделе.

Исследователи обнаружили, что 40% пьющих чай не позволяют чаю настаиваться в течение двух минут; время, необходимое для достижения наилучшего вкуса.

Вы потеряете не только вкус, но и еще одну потенциальную проблему нетерпеливости — вы пьете жидкость, когда она еще очень горячая, что, как показывают исследования, может быть плохо для вас.

Выпивка чашки чая менее чем через две минуты после того, как она была налита, была связана с пятикратным повышением риска рака по сравнению с ее употреблением через четыре или более минут после налива

Например, жара и Пар из вашей чашки чая или кофе может вызвать расширение кровеносных сосудов в носу, говорит Генри Шарп, консультант по хирургии ушей, горла и носа в Фонде NHS при университете Восточного Кента.

«Это может привести к ослаблению или разрыву сосудов, вызывая кровотечение из носа.

«Люди, склонные к носовым кровотечениям, особенно уязвимы, поэтому дайте напиткам остыть.

«Мы говорим всем, кто перенес операцию на носу, избегать горячих напитков в течение 40-72 часов».

Если у вас было кровотечение из носа, избегайте горячих напитков в течение как минимум 24 часов, так как именно столько времени требуется для кровеносных сосудов. успокойтесь, говорит мистер Шарп.

И вот что еще может сделать эта согревающая чашка чая.

БЕЗОПАСНО ИМЕТЬ МОЛОКО В ЧАЕ?

Употребление горячего черного чая связано с повышенным риском рака пищевода.

Болезнь ежегодно поражает 8000 человек в Великобритании.

В Европе это чаще ассоциируется с курением, ожирением и алкоголем, чем с горячими напитками.

Однако исследователи из Тегеранского университета предположили, что горячий черный чай также может быть фактором риска.

Они изучили привычки чаепития 300 человек с диагнозом рака пищевода и сравнили их со здоровыми людьми.

Почти все участники регулярно пили черный чай; в среднем более литра в день.

Употребление горячего черного чая с паром связано с повышенным риском рака пищевода. Болезнь поражает 8000 человек в Великобритании каждый год

Очень горячий чай (минимум 70c) был связан с восьмикратным увеличением риска заболевания по сравнению с тем, чтобы пить его теплым или теплым (65c или меньше).

Чай от 65 до 69c был связан с вдвое большим риском, говорится в исследовании, опубликованном в British Medical Journal.

Было также обнаружено, что употребление этого напитка менее чем через две минуты после того, как оно было налито, было связано с пятикратным повышением риска рака по сравнению с употреблением его через четыре или более минут после того, как его налили.

Предыдущие британские исследования показали, что люди предпочитают чай от 56 до 60 градусов, достаточно прохладный, чтобы не быть опасным (свежевываренный чай может быть горячим до 100 градусов).

Добавление молока должно охладить напиток в достаточной степени, чтобы исключить риск, но может быть разумным отложить употребление травяных чаев, в которые обычно не добавляют молоко, до тех пор, пока они не остынут.

«Виновниками являются температура и скорость проглатывания напитка, а не чай», — говорит доктор Стивен Манн, гастроэнтеролог-консультант больницы Барнет.

Согласно одной из теорий, высокая температура вызывает повреждение слизистой оболочки пищевода.

«Это повреждение означает, что клетки необходимо регенерировать. Когда это происходит, клетки иногда могут выйти из строя, вызывая рак », — говорит Шарп.

«То же самое происходит с кислотным рефлюксом, когда пищевод постоянно подвергается воздействию кислоты, разбрызгивающей глотку».

Одного очень горячего напитка было бы достаточно, чтобы ошпарить горло и пищевод и повредить клетки, но повреждения также могут накапливаться. с годами, говорит доктор Манн.

ГОРЯЧИЕ НАПИТКИ УХРАЖАЮТ СОСТОЯНИЕ КОЖИ

Люди с розацеа могут почувствовать, что от горячих напитков становится хуже.

Заболевание, которым страдает каждый десятый человек, вызывает хроническое покраснение лица.

«Многие пациенты в моей практике обнаруживают, что покраснение усиливается, когда они пьют горячие напитки, и улучшается, когда они заменяют их холодными напитками», — говорит доктор Джон Эшворт, дерматолог-консультант в Bridgewater NHS Trust, Чешир.

Это может быть связано с тем, что повышение температуры тела влияет на кровеносные сосуды вокруг тела, которые регулируют тепло, в том числе на лице, говорит он.

Если у вас чувствительные зубы, возможно, из-за чрезмерного скрежета или чрезмерной чистки зубов, полностью избегайте горячих напитков. Только что отбеленные зубы также могут казаться чувствительными.

ПРИ РИСКЕ ДЛЯ ВАШИХ ЗУБОВ, ТОЖЕ

Приклеивание чайника может быть привлекательной перспективой, когда на улице холодно, но будьте осторожны — выпейте что-нибудь горячее после того, как вы вернетесь с холода. вызывают трещины на поверхности зубов.

Эти поверхностные трещины, едва заметные невооруженным глазом, вызваны быстрыми перепадами температуры от горячей к холодной, что может вызвать нагрузку на эмаль и привести к трещине.

Если при этом обнажается дентин (желтоватый материал, покрывающий пульпу и нерв зуба), это может вызвать чувствительность или боль.

Сильные трещины могут повредить пульпу или нерв, повышая риск инфекции или абсцесса.

В холодную погоду старайтесь свести к минимуму перепады температуры, надев шарф на рот, так как это согреет воздух, которым вы дышите.

Если у вас чувствительные зубы, возможно, из-за того, что они скрежетали зубами или слишком сильно чистили зубы, вообще избегайте горячих напитков, — говорит Илана Пайн, стоматологический хирург из Манчестера.

Зубы, которые только что были отбелены, также могут казаться чувствительными, говорит доктор Пайн, поскольку процесс отбеливания делает зубы более пористыми и обезвоженными.

При регидратации они поглощают жидкость, поэтому будут особенно чувствительны к горячим напиткам.

«Это не должно продолжаться более 48 часов после процедуры отбеливания», — говорит д-р Пайн.

ОПАСНОСТЬ ПОЛИСТИРОЛОВЫХ ЧАШЕК

Вода 69c достаточно горячая, чтобы вызвать ожоги третьей степени, которые разрушают все слои кожи за одну секунду.«Это непоправимый ущерб, — говорит доктор Эшворт.

В 2000 году против McDonald’s в Америке подала в суд 79-летняя клиентка, которая получила 500 000 долларов за то, что пролила на себя чашку горячего кофе McDonald’s, что привело к ожогам третьей степени на коленях и коленях.

Суд постановил, что кофе был слишком горячим.

«Картон и полистирол являются скорее изоляционными материалами, поэтому они не отводят тепло от жидкости. именно поэтому напиток остается более горячим », — говорит профессор Питер Уайлд, научный сотрудник Института исследований пищевых продуктов.

«Керамические чашки отводят больше тепла наружу. Вот почему, когда чашка кажется более горячей, напиток или жидкость на самом деле холоднее ».

Если вы пролили горячие напитки на кожу, важно приложить лед или поместить это место под кран с холодной водой на 10–15 минут. — говорит доктор Эшворт.

Кожа должна казаться холодной на ощупь, а покраснение должно уменьшиться.

Тепло от ожога еще некоторое время продолжает повреждать клетки кожи; ваше тело производит толстый волокнистый материал, который помогает восстановить повреждения, вызывая рубцы.

Чем быстрее остынет кожа, тем лучше.

Вы не можете положить повязку в рот, поэтому, если вы ошпарите ее, прополощите рот антибактериальным ополаскивателем без спирта или теплой соленой водой, чтобы успокоить и ускорить заживление, а также предотвратить инфекцию, — говорит Люк Каскарини, консультант-стоматолог. в больнице BMI The Sloane и больнице North-West London NHS Hospital Trust.

МОГУТ ЛИ ВАШИ ВКУСЫ БЫТЬ РАЗРУШЕННЫМИ?

Повреждение вкусовых рецепторов может вызвать грубое и болезненное ощущение на языке, но для постоянного воздействия на вкусовые ощущения потребуется многократное употребление горячих напитков и сильное обжигание языка.

Горячие напитки могут повредить вкусовые рецепторы.

«Это очень тонкие нервные окончания вокруг языка, и они могут быть повреждены, как и любые другие клетки, при воздействии очень горячей жидкости», — говорит г-н Каскарини.

«К счастью, язык покрыт миллионами вкусовых рецепторов, поэтому, если это происходит разово, это не должно сильно повлиять на ваше чувство вкуса».

Повреждение вкусовых рецепторов может вызвать грубое болезненное ощущение на языке но потребовалось бы неоднократно пить горячие напитки и обжигать язык, чтобы навсегда изменить вкусовые ощущения.

P.S. ГОРЯЧИЙ КОФЕ МОЖЕТ СДЕЛАТЬ ВАС ДОБРОЕ

С другой стороны, когда вы держите в руке горячий напиток, вы можете казаться более дружелюбным.

В 2008 году исследователи из Йельского университета обнаружили, что, когда люди держали чашку горячего кофе, они считали других более щедрыми и заботливыми.

Однако, если они держали в руках кофе со льдом, они относились к другим менее положительно.

Другое исследование, проведенное в Йельском университете, показало, что люди, которые держат в руках что-то горячее, а не холодное (в данном случае нагретые или замороженные лечебные прокладки), с большей вероятностью дадут что-то другим.

Они с большей вероятностью возьмут что-нибудь для себя, если держали что-то холодное.

Исследователи полагают, что на островок (часть мозга, в которой формируются суждения о других, а также где мы обрабатываем тепло) влияет «приемлемый» температурный диапазон.

Полученные данные также могут быть связаны с положительными ассоциациями, связанными с объятиями наших родителей, когда мы были молоды.

.