Танцы обучение для начинающих девушек: Танцы для девушек — Выбор танца, видео уроки, школы

Содержание

Уроки танцев для начинающих — БЕСПЛАТНО! Уроки танцев для девушек и парней.

Уроки танцев для начинающих помогут вам определиться со стилем танца, развить координацию и попробовать выучить базовые  шаги и связки для разных направлений. В программу могут быть заложены социальные, парные и сольные танцы. Уроки парных танцев для начинающих служат своеобразным экскурсом в мир танцев — попробуйте и Вы.

В нашей школе танцев для взрослых Вы можете записаться на пробное занятие по направлениям: Сальса, Бачата, Кизомба, Реггетон, Латина, Стретчинг, Фитнес для девушек.

Волнующий и зажигательный мир танца привлекает множество людей по всему миру ежедневно. Кто-то обретает новое увлечение, кто-то приходит для знакомства с новыми людьми, а кто-то стремится реализовать себя и добиться профессионального успеха.

В любом случае, путь каждого начинается с занятий в танцевальной студии или школе.

Сейчас существует множество направлений и стилей, которые помогут вам выразить себя и свои чувства. А современные шоу и телепередачи способствуют распространению информации о хореографии.

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ

Во многих танцевальных студиях распространены такие программы, как первое знакомство с хореографией, где взрослые могут начать изучать классические движения или познакомиться с разными стилями. Помимо этого, вас научат слышать музыку и ритм.

Современные популярные направления можно разделить по типу энергичности и выразительности:

  • модерн, джаз-модерн, контемпорари и т.д. Это чувственные и эмоциональные направления. Здесь вы будете стремиться передать особое настроение, чувства и различные эмоции. Вас научат рассказывать танцем о переживаниях, любви и т.д.
  • джаз-фанк, хип-хоп, танцевальный микс и т.д. Эти направления отличаются зажигательностью и позитивом.
    Невозможно устоять на месте под музыку этих стилей, поэтому они подходят для энергичных людей;
  • латиноамериканские танцы идеально подойдут для всех. В большинстве случаев это парные танцы, поэтому вы сможете познать искусство взаимоотношений с партнером в танце;
  • спортивные современные танцы относятся к разряду популярных среди молодежи. Сочетают в себе быстрый темп и энергичность. Танцоры могут изобретать новые движения и связки и развивать свой стиль;
  • бальные танцы также являются парными. В них сочетается грация, пластика и красота. Вы получите непередаваемое удовольствие от занятий, поскольку научитесь держать осанку, грациозно и женственно двигаться;

 

Уроки танцев для девушек

Уроки танцев для девушек – это широкий ассортимент направлений, которые помогут сформировать красивую фигуру, осанку, пластичность и женственность. Проще говоря, танцовщицы – одни из самых гибких и красивых людей. Приходите на

уроки танцев для девушек познайте и прокачайте свое тело.

Многих девушек волнует вопрос о том, как одеваться на занятия танцами. Однако здесь нет каких-либо строгих требований к одежде. Некоторые направления требует определенной защиты, например, для брейк-данса требуются наколенники для предотвращения синяков и травм. Для реггетона — кроссовки.

В танцевальных студиях вам расскажут всю необходимую информацию о занятиях. Для каждого направления могут быть свои требования, но в большинстве случаев вас попросят приходить в удобной и комфортной одежде.

Ваша танцевальная форма должна быть, в первую очередь, удобной для вас, не стеснять движения и дышать. Зачастую девушкам приходится надевать туфли на каблуке, чтобы научиться танцевать на них сразу. Такие требования присутствуют при занятии бальными латиноамериканскими танцами и некоторыми женскими направлениями (стрип пластика, женский стиль и другие).

УРОКИ ТАНЦЕВ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Перед тем, как покупать обувь для танцев убедитесь, что вам удобно ходить в ней длительное время. Колодка должна быть комфортной и соответствовать вашей ступне. Кроме того, перед занятием лучше позаботиться о том, чтобы обувь не натирала и не доставляла дискомфорт. Разносите её и вы избежите неприятных ощущений во время танца.

Занимайтесь танцами и вы сможете изменить себя и мир вокруг вас. Мир танца никого не оставляет равнодушным, ведь это не только увлекательное хобби, но и непрекращающаяся череда вечеринок, дружеских встреч и яркого общения.

Студия танцев в Екатеринбурге 2dance-academy

Люди во все времена танцевали: быстро и медленно, профессионально и по настроению. Танцем можно о многом рассказать, выразить эмоции и просто развлечься. Но именно регулярные занятия – это больше, чем просто отдых. Студия современного танца 2dance всегда держит двери открытыми для тех, кто хочет почувствовать новые эмоции под заводные ритмы музыкальных композиций. 

Занятия в студии танцев в Екатеринбурге 

Наша школа – это сеть студий по всему городу, в которых проводится обучение танцам по самым разным направлениям. Мы ждем гостей независимо от их танцевального опыта и обещаем только положительный результат для вас, вашего тела и мировосприятия. 

 

  • Если посещать занятия танцами хотя бы пару раз в неделю, то можно заметить изменения в фигуре: несмотря на то, что интенсивной физической нагрузки нет, все равно, стараясь выполнить более сложные движения, тело старается подстроиться, а значит осанка, походка, все постепенно меняется в лучшую сторону.
  • Выбрав интенсивное направление, можно также и похудеть. Хотя танцы не приведут к радикальному похудению, все равно привести фигуру в тонус однозначно получится. 
  • Танцы подходят для любых возрастов. Мы не ограничиваем своих гостей и позволяем выбирать им любые направления. Ограничения по возрасту есть только в детских группах.

Другими словами, наша школа-студия танцев – это новый мир, который принимает всех и помогает развиваться не только физически. С нами вы по-новому посмотрите на себя, на мир вокруг, начнете замечать то, на что никогда не обращали внимание, слышать и чувствовать музыку.

Студия танца и фитнеса 2dance

Задать новый ритм своей жизни можно с помощью фитнес-направлений, которые предлагает наша студия современного танца. Сюда входит:

  • Стрейчинг – занятия направлены на развитие гибкости у всего тела. Положительно сказывается также и на весь организм в целом. 
  • Зумба – уже довольно популярное направление, на котором группа выполняет несложные, но частые ритмичные движения под динамичную музыку. Напоминает фитнес, но намного ярче и бодрее. 
  • Йога-фитнес – занятия йогой никогда не будут лишними, даже если вы больше любите танцевать. Дополнительная умиротворяющая йога помогает восстановиться и прокачать те мышцы, которые в жизни редко задействуются. 

Академия 2dance – это место для людей, любящих жизнь и готовых провести ее максимально весело, бодро, под ритмы любимой музыки в сопровождении наставников и друзей по духу. 

MixDance / Направления

#Для девушек #Фитнес #Для детей #Для парней #16+



Каждый мечтает быть примером для подражания, тем, на кого хочется ровняться.

Когда смотришь на танцора, выполняющего невероятные движения, в голове возникает лишь одна мысль «хочу танцевать также». Именно поэтому была создана школа танцев Mix Dance, в которой работают профессионалы своего дела (хореографы), передающие навыки, полученные многолетним опытом работы, новичкам – своим ученикам.

Стать танцевальным кумиром просто – всего лишь нужно записаться в школу танцев Mix Dance!


Школа танцев – это особая планета, на которой живут совсем другие люди, для которых танец – жизнь, а движения – свобода!

Если Ваш образ мышления аналогичный – скорее посетите эту планету, на которой не хватает только Вас!

Если у Вас есть огромное желание научиться танцевать, а в дальнейшем обучать – школа танцев Владивосток именно то, что необходимо. Тут царит неповторимая атмосфера, а энергетика положительно заряженных людей настолько сильная, что невозможно заскучать!

Школа танцев Владивосток – по-настоящему уникальное место, где не только танцуют, но и приобретают друзей, с которыми так приятно проводить время!

Обучение танцам во Владивостоке

За дело берутся только профессиональные танцоры, у которых богатый опыт и огромный багаж знаний. Хореографы вкладывают эмоции в обучение, дарят частичку себя. Поэтому обучение танцам – это не просто набор элементов и движений, а передача от хореографа кусочка своей души.


Хотите стать частью чего-то значимого? Обрести друзей? Выступать на сцене? А может и вовсе передавать свой опыт другим? Тогда Вас ждет школа танцев Владивосток!

Обучение танцам – невероятно живой и увлекательный процесс, после которого Мир заиграет яркими красками!

Танцующие люди – счастливые люди! Станьте по-настоящему счастливым, осуществите свою давнюю мечту, не тратьте время на неинтересные дела, а проводите его с пользой! Что для этого нужно? Танцевать в школе танцев Mix Dance!


Free dance, г. Обнинск — Уроки танцев для девушек – обучение современным клубным танцам

— Здравствуйте! Сегодня в нашей школе проводится собрание по поводу набора в новую группу. Мы рады видеть вас сегодня у нас и готовы ответить на все, интересующие вас вопросы.

— Скажите, пожалуйста, какие виды танцев будут преподавать?

— Преподавать будут современные танцы для девушек. Сюда же включаются и клубные танцы для девушек. Все занятия проводят профессиональные преподаватели. У нас очень дружный коллектив. В нашей школе молодые преподаватели, но у каждого огромный профессиональный опыт за плечами.

— Не отразятся ли пагубно на нашем здоровье занятия танцами?

— Ни в коем случае. Мы предлагаем именно танцы для девушек, так как они, конечно же, отличаются от танцев для молодых людей. Тем, у кого есть проблемы с позвоночником, занятия танцами помогут улучшить его состояние. Танцы помогают предотвратить появление и развитие таких страшных заболеваний современности, как: сколиоз, остеохондроз. Кроме того, наши уроки танцев для девушек помогут вам раскрыть себя, показать с лучшей стороны. Ведь занятия танцами очень полезны для здоровья. Те, кто занимается танцами, имеют правильную осанку, красивую походку. На наших занятиях вы сможете выразить себя, свои эмоции, свой внутренний мир. Теперь вы всегда будете привлекать самое пристальное внимание к себе, так как в нашей школе проводятся уроки клубных танцев для девушек. Ведь так приятно прийти в клуб и оказаться в центре внимания.

— Скажите, пожалуйста, занятия танцами помогут похудеть?

— Однозначно да. Вы сможете не только похудеть, но и приобретете пластичность, гибкость. И процесс похудения будет проходить очень мягко и безболезненно для вашего организма. При этом вам не надо будет изнурять себя сложными и очень часто, даже, вредными диетами. Кроме того, занятия танцами помогут любой девушке поддерживать свою фигуру в идеальном состоянии.

— Хорошо ли оборудованы залы для занятий?

Обучение танцам для девушек проводится, в специально оснащенных всем самым необходимым залах. Позаботьтесь о себе и приходите к нам на занятия.

Чему учат школы «Танцев на шесте»

Школа танца на шесте – прекрасная возможность научиться красивым плавным движениям, улучшить свою походку, повысить самооценку и соблазнить любимого мужчину.

 

Школа танца для девушек на шесте: что это?

 

Танец на шесте – популярное современное направление танца, которое особенно по душе приходится девушкам, желающим освоить в какой-то степени эротические соблазняющие движения, улучшить пластику тела, похудеть, а также сделать тело крепким и подтянутым. Другое название этого удивительного танца – танец на пилоне.

 

Шест для танцев (пилон) обычно выполнен из метала (нержавеющая сталь, титан, медь) и имеет круг сечения диаметром от 38 мм до 52 мм. Материал для изготовления пилона влияет на точность выполнения элементов (степень скольжения, степень сцепления и т.д.). Также следует отметить, что пилон может крепиться фиксировано и быть статичным, а может вращаться вокруг своей оси. Второй тип пилонов часто используют для выступлений, чтобы повысить уровень эффектности вращений.

 

Он относится к аэробным видам физических упражнений, а пилон выступает в качестве тренажера.

 

Основное, чему нужно научиться, осваивая уроки школы танцев на шесте — это чувство собственного веса, способность удержать тело за счет силы собственных мускул, а вернее – силы рук, ног, пресса, мышц спины.

 

 

Особенности школы танцев на шесте

 

Для удобства занятий в школе танцев на шесте обычно создаются 2 группы занимающихся девушек:

 

  • профессионалы: девушки, которые освоили практически танец, но желают продолжать танцевать, достигая новых высот; начинающие:
  • девушки, которые только-только начинают осваивать занятия, и требуют большего участия в процессе обучения тренера.

 

Со временем новички обязательно превращаются в профессионалов и переходят в группу, где уровень подготовки и требования гораздо выше.

 

Чему учат в школах танца на пилоне

 

Занятия проходят по специально разработанной специалистами методике, которая состоит из 3 видов танца на шесте:

 

pole art: артистический танец, где большое внимание уделяется качеству трюков на шесте, костюму артистки, а высота, на которой выполняются трюки, – 2 метра и выше;

exotic pole dance: в этом виде танца акцент делается на пластику тела, изящность и музыкальность, движения носят эротический характер;

pole sport/pole fitness: такой вид танца предполагает занятия по самой сложной программе обучения, которая требует хорошей физической подготовки.

 

Что еще нужно знать о школе современных танцев на шесте?

 

Одежда у ученицы в школе танца на шесте должна быть лаконичной и комфортной, не сковывающей движения во время уроков.

 

Для занятий рекомендуется следующая одежда: топ или майка.

 

 

Кто стесняется оголенных участков тела – можно надевать удобную влаговпитывающую футболку; шорты: они должны быть из дышащего материала, не давить и не мешать движениям.

 

Материал, из которого изготовлены шорты, должен быть максимально эластичен; чешки с гетрами или носками: высокие гетры позволяют сохранить ноги от неудачных движений во время занятий, трения о сам шест, а также создают скользящий эффект.

 

Занятия в школе танцев на шесте проходят под современную музыку с подходящими ритмами на любой вкус.

 

Вы можете предложить тренеру и свои варианты музыки или же создать индивидуальный танец под нужную композицию.

 

В школах танца на шесте работают, как правило,только профессиональные постановщики танца и хореографы, поэтому ученицы имеют шанс быстро освоить навыки и умения, получать удовольствие от постоянного совершенства.

 

Студии для занятий танцами на шесте оборудованы качественными шестами как стационарными, так и крутящимися. А вот увидеть, как приятно вращается тело, и как оттачиваются движения, можно в большом настенном зеркале.

 

Залы должны быть оборудованы системами вентиляции для комфортной температуры в любой сезон, также имеются специально оборудованные раздевалки и удобные душевые кабины.

 

Школа танцев на шесте – одно из лучших мест для девушек, которые желают добиться следующих результатов:

 

  • скорректировать свой вес,
  • улучшить пластику тела;
  • стать подвижной, легкой и ловкой;
  • научиться раскрепощаться
  • подарить красивый танец любимому мужчине;
  • научится профессионально танцевать на шесте, что однозначно облегчит начинание в любом другом виде танца;
  • получить хорошую растяжку и гибкость, грациозную походку;
  • избавиться от сутулости, усталости на работе.

 

Чем хороша школа танцев на шесте?

 

Она имеет гораздо больше преимуществ. А чтобы убедиться в этом воочию, хватит и пары уроков, чтобы понять, что более идеального места, где с пользой для собственной души и тела можно провести время, просто не отыскать.

 

К тому же, в школах этого замечательного танца практикуются индивидуальные занятия, которые являются более комфортными для скромных и скованных девушек.

 

Современные парные танцы — обучение

Хотите научиться танцевать в паре? Тогда вы пришли по адресу:)
Ивара — одна из крупнейших московских школ, специализурующаяся на парных танцах. Мы уверены, что танцевать — легко! И доказываем это каждый день сотням наших учеников.

Что же такое современные парные танцы?
  • Парные танцы созданы для вечеринок и приятного общения.
  • Они просты в изучении: научиться можно за два-три месяца, после этого двери танцевальных вечеринок для вас станут открыты.
  • Вам не нужна специальная подготовка. Ограничений по возрасту также нет.
  • Для каждого направления характерен свой стиль и своя музыка — выберите то, что вам нравится.
  • В основе всех танцев лежит импровизация, умение танцевать с разными партнерами. Кстати, приходить на занятия со своим партнером не обязательно. Большинство находит себе пару уже на уроке.
  • Парные танцы очень популярны. Вечеринки проводятся в клубах ежедневно, их посетители — это парни и девушки в возрасте от 20 до 37 лет с активной жизненной позиций, открытые к общению. Придя в мир парных танцев, вы обязательно найдете много друзей и расширите свой круг общения.

 

Какое направление выбрать?

Расписание групп для начинающих

Хочу записаться в группу

Видео
  • Ивара — одна из крупнейших московских школ, специализирующаяся на парных танцах.
  • У нас работают топовые преподаватели, научившие танцевать уже не одну тысячу людей.
  • Мы проводим занятия в современных залах в центре Москвы.
  • В Иваре каждую неделю проходит масса интересных мероприятий. С нами ваша жизнь точно станет ярче!

 

 

Хочу записаться в группу

 

Парные танцы в студии Ивара – энергия жизни для новичков и опытных танцоров

Студия «Ивара» работает с 2009 года, поэтому может предложить своим клиентам качественное обучение, услуги опытных преподавателей и комфортные залы для занятий. К каждому ученику в студии мы находим индивидуальный подход, учитываем его возможности и пожелания. Записаться на уроки парных танцев можно, даже если у вас нет партнера. Уже на первом занятии большинство новичков находят себе надежного друга и единомышленника, желающего посвятить свое свободное время совместным тренировкам.

Курсы RnB в Москве. Школа современных танцев

Школа танцев Trinity Dance приглашает вас на уроки RnB-танцев для девушек и парней, детей и всех, кому хочется двигаться несмотря на возраст, фигуру и уровень подготовки.

Что же такое танцы R’n’B? Представить себе наглядно, как танцевать RnB, довольно легко. Достаточно просто включить любой музканал или открыть youtube, и сразу можно увидеть клипы Usher, Джанет Джексон, Тимберлейка, Missy Sixty, Мэрайи Кэрри, India Jay-Z и еще многих-многих других звезд, исполняющих «чистый» RnB или использующих элементы этого стиля.

Сегодня RnB занимает место самого популярного танцевального направления клубных танцев страны, это отдельный пласт новой культуры, ведь RnB сегодня это и музыка, и танец, и одежда, и затрагиваемые темы жизни, и клубы. Даже подсчитано, что около половины музыкальных программ во всем мире занимает именно RnB!

На деле в тонкостях стиля разбирается мало кто, и отличить RnB от хип-хопа, поп-музыки или соула сможет далеко не каждый. Если вы действительно собираетесь окунуться в эту атмосферу, то стоит знать, что RnB расшифровывается как Rhythm and Blues (по некоторым источникам Rap and Bit). Соединение ритмов и мелодичной формы – суть музыки этого стиля. RnB – музыка довольно легкая, а для кого-то и философская, музыка, которую равно приятно слушать и в большой шумной компании, и в одиночества в плеере. И да — RnB музыка просто создана для того, чтоб под нее танцевать.

RnB как танцевальный стиль появился изначально из хип-хопа, его как бы адаптировали под полумрак и огни клубов. Чуть меньше напора, чуть больше акцентов, смена мелодий и ритмов – вот что рождает направление крайне интересное, прямо зависящее от музыки. Просто обыгрывая каждый нюанс, слово или паузу, легко добиться действительно крутого танца. Если рассматривать типичные движения, то сегодняшний RnB – это смесь Hip-Hop, Pops, Locking и Funk.

Это насыщенное, нераздельное направление, в котором всегда найдется место новому. В манере исполнения танца «РНБ» со временем появилось больше страсти и провокации, больше арта, чем животного инстинкта.

Уроки RnB танцев доступны каждому – стоит лишь начать заниматься и понемногу вы почувствуете в себе силы эстетично повиноваться этим ритмам. Танцам RnB характерен достаточно быстрый ритм, очень живая динамика.

Кстати, часто путают RnB и хип-хоп. Научиться отличать их действительно не так просто. В танце RnB есть очень специфичное движение – шейк, часто говорят «кач», исполняется он так: танцующий напрягает исключительно живот, но остальные мышцы остаются в расслабленном состоянии. Шейк производит впечатление, будто танцующий совсем «не собран», будто он танцует как получится, без всякой технической базы. Нет, разумеется, без техники здесь совершенно никуда, но иллюзия такой небрежности уносит нас в темные кварталы Нью-Йорка, туда, где афроамериканцы создали целый кодекс поведения: их развязность – лишь выраженная демонстрация самодостаточности и собственной независимости.

свыше 10 танцевальных
залов по всей Москве более 15 лет
существования высокие результаты
на танцевальных подмостках

Выгодные условия,
приятные бонусы и скидки


Приходите на наши занятия R’n’B (аренби) в Москве!

Расписание наших занятий по R’n’B (аренби) в Москве вы можете посмотреть в разделе «Расписания и цены». Записаться на свои первые уроки можно по телефону 7 (495) 771 06 13.

10 лучших танцевальных онлайн-курсов

JGI/Джейми ГриллGetty Images

Исследования показывают, что танцы — это невероятный способ снять стресс и поднять настроение, и мы все могли бы его использовать. Танцы — это не только фантастический способ улучшить свой уровень физической подготовки и сердечно-сосудистую выносливость, но также они могут дать чувство общности и ободрения. Изучение нового танцевального номера и улучшение с каждым шагом дает нам то, чего мы с нетерпением ждем.Вот почему мы собрали лучших танцевальных онлайн-курсов, которые вы можете попробовать дома , от танцевального фитнеса до классического балета, независимо от того, являетесь ли вы новичком или танцевальной машиной.

      • Лучшие классы онлайн-танцев: 305 Fitness
      • Лучшие онлайн-танцевальные классы для Cardio: Obé Fitness
      • Лучшие классы онлайн-танцлов для начинающих: Jazzercise ‘
      • Лучшие онлайн-танцевальные танцы для взрослых: The Sculpt Society
      • Лучшие танцевальные онлайн-классы для танцоров: CLI Studios
      • Лучшие онлайн-танцевальные классы для балета: The Ballet Spot
      • Лучшие онлайн-танцевальные классы для хореографии: Dancio 9000es Различные стили: Steezy Studios
      • Лучшие танцевальные онлайн-классы для чечетки: Operation Tap
      • Лучшие онлайн-танцевальные классы для тренировки всего тела: DanceBody

        Лучшие онлайн-курсы танцев: 305 Fitness

        Эта танцевальная кардио-тренировка с живым ди-джеем доставляет столько удовольствия, что вы даже забудете, что тренируетесь. Говорят, что такие знаменитости, как Майли Сайрус и Хейли Болдуин, являются поклонниками танцевальных классов 305, которые известны своими энергичными номерами и единственными в своем роде диджейскими тематическими миксами. Теперь вы можете погрузиться в атмосферу 305 дома, так как они расширили свою платформу, предлагая бесплатные виртуальные уроки танцев на своей странице YouTube и живые уроки в течение недели. Если вам действительно нравится 305, вы можете выбрать подписку 305 дома, которая предлагает новые кардио-классы каждый день, а также полную библиотеку тренировок по запросу.

        За что мы это любим:
        • Энергичные кардио-уроки
        • Живой ди-джей
        • Ночной клуб

        Обратите внимание:
        • Ограниченные танцевальные стили
        • Могли бы предложить больше живых занятий

        Лучшие онлайн-курсы танцев для кардио: Obé Fitness

        Выбранное в качестве одного из наших лучших приложений для тренировок 2021 года, Obé Fitness предлагает занятия фитнесом в прямом эфире и по запросу с мотивирующими инструкторами. У них есть все, от пилатеса до йоги и барре-классов, но их уроки танцев — лучший выбор для нас в категории онлайн-классов танцевального фитнеса. Они предлагают три типа танцевальных классов: их фирменный танцевальный курс , танцевальный HIIT для тех, кто ищет кардио-вызов, и уроки танцевальной хореографии, , которые ведут хореографы из Нью-Йорка и обучают вас танцевальным номерам в стиле поп и хип-хоп.

        За что мы это любим:
        • Кардио-танцевальные классы
        • Членство включает другие занятия
        • Веселая неоновая студия

        Обратите внимание:
        • Ограниченные танцевальные стили
        • Может быть слишком просто для опытных танцоров

        Зарегистрируйтесь сейчас

        Лучшие онлайн-курсы танцев для начинающих: Jazzercise

        Jazzercise действительно является классикой фитнеса, но это уже не то, что было раньше; компания прошла долгий путь с 80-х годов и теперь включает силовые тренировки, кикбоксинг, пилатес и танцевальное кардио. Приложение Jazzercise по запросу предлагает различные классы тренировок, в том числе танцевальных миксов и танцевальных HIIT-тренировок — все в новейших ритмах. Это идеальный способ устроить танцевальную вечеринку в гостиной!

        За что мы это любим:
        • Тренировки продолжительностью от 10 до 50 минут
        • Предлагаются задачи и программы

        Обратите внимание:
        • Ограниченные танцевальные стили

        Зарегистрируйтесь сейчас

        Лучшие онлайн-курсы танцев для взрослых: The Sculpt Society

        Основанная бывшей танцовщицей Brooklyn Nets и знаменитым тренером Меган Роуп, The Sculpt Society предлагает огромный выбор танцевальных кардиотренировок, основанных на фитнесе .В дополнение к приложению Меган также предлагает частые онлайн-уроки в Instagram. Sculpt Society пользуется популярностью у супермоделей, влиятельных лиц в мире моды и знаменитостей, так как Меган проводит энергичные занятия, которые помогают формировать тело менее чем за час.

        За что мы это любим:
        • Кардиотренировки для скульптуры и танцев
        • Занятия от 10 до 45 минут
        • Предлагаются программы для начинающих и до/после рождения

        Обратите внимание:
        • Ограниченные танцевальные стили

        09 сейчас

        Лучшие онлайн-курсы танцев для танцоров: CLI Studios

        Используя свой хэштег #KeepDancing, CLI Studios предлагает бесплатных уроков танцев со всемирно известными хореографами , в том числе некоторые знаменитые фавориты из Итак, вы думаете, что умеете танцевать .Но если вам нужен полный доступ ко всей библиотеке CLI Studios по запросу и в прямом эфире, которые включают такие стили, как хип-хоп, современный, лирический, джаз-фанк и многое другое для всех уровней, вам потребуется ежемесячная подписка. Есть даже девятимесячная программа обучения в консерватории, созданная для начинающих профессиональных танцоров, чтобы помочь им подготовиться к прослушиванию и будущей карьере танцора.

        Что нам нравится:
        • Разнообразие стилей и уровней
        • Предлагает живые интерактивные уроки танцев
        • Программа обучения в консерватории доступна для начинающих профессиональных танцоров

        Обратите внимание:
        • Не подходит для быстрой тренировки

        Знак сейчас

        Лучшие онлайн-курсы танцев для балета: The Ballet Spot

        Ищете онлайн-уроки балета, которыми можно заниматься дома? В Ballet Spot, базирующемся в Нью-Йорке и Лос-Анджелесе, работают профессиональных танцоров, которые проводят занятия от кардио-балета до бродвейского балета. Они предлагают балет дома, ежедневные интерактивные трансляции в прямом эфире и уроки по запросу, чтобы вы могли танцевать по собственному расписанию.

        За что мы это любим:
        • Доступны занятия в прямом эфире и по запросу
        • Отлично подходит для совершенствования балетной техники

        Обратите внимание:
        • Основное внимание уделяется занятиям балетом
        • Библиотека занятий может быть больше

        Знак сейчас

        Лучшие танцевальные онлайн-классы для хореографии: Dancio

        Dancio уделяет особое внимание балету и предлагает виртуальных танцевальных онлайн-уроков, проводимых звездами Нью-Йоркского городского балета и Американского театра балета . В них также есть современные и современные классы и классы для молодежи. Неограниченные уроки танцев через их платформу в настоящее время стоят всего 20 долларов в месяц или 204 доллара в год.

        За что мы это любим:
        • Занятия, проводимые профессиональными танцорами
        • Инструкторы сосредоточены на танцевальной технике, обучении и форме
        • Доступны только видео- и аудиоуроки

        Обратите внимание:
        • Не подходит для быстрого тренировка

        Зарегистрируйтесь сейчас

        Лучшие онлайн-курсы танцев для разных стилей: Steezy Studios

        Steezy Studios предлагает разнообразных тренировок в стиле городских танцев с замечательными инструкторами, некоторые из которых являются бесплатными уроками, так что вы можете попробовать студию, прежде чем совершать! Их видеоуроки позволяют вам переключать виды, контролировать скорость и повторять движения, чтобы вы могли учиться более эффективно и видеть каждый угол движения. Есть варианты от новичков до танцоров продвинутого уровня, и библиотека танцевальных классов Steezy продолжает расти.

        За что мы это любим:
        • Разнообразие танцевальных стилей и уровней
        • Предлагает введение в танцевальную программу
        • Видео имеет регулируемый вид, скорость и угол, чтобы помочь в обучении классы

        Зарегистрируйтесь сейчас

        Лучшие онлайн-курсы танцев для чечетки: Operation Tap

        Вы увлечены чечеткой? Operation Tap — это ведущий ресурс по чечетке , предлагающий различные видеопрограммы по чечетке на своем веб-сайте, а также учебные пособия на своей странице в Instagram.Премиум-контент доступен для более продвинутых чечеточников.

        За что мы это любим:
        • Отличная платформа для обучения чечетке
        • Занятия предлагаются для всех уровней
        • Возможность приобрести пакеты или подписку

        Обратите внимание:
        • Ограничено стилями чечетки
        • Библиотека может быть более надежной

        Зарегистрируйтесь сейчас

        танецтело

        Миссия DanceBody, основанная бывшей профессиональной танцовщицей Катей Прайс, состоит в том, чтобы «обеспечить веселую и эффективную тренировку, сочетая функциональные тренировки с игривостью танца. «Он объединяет как танцоров, так и нетанцоров с тренировками, вдохновленными танцами, независимо от того, ищете ли вы продвинутую хореографию или сложную тренировку для начинающих . Аналитик медиа и технических обзоров Института хорошего домашнего хозяйства клянется, что DanceBody Live, онлайн-платформа, запущенная во время пандемии, держала ее в напряжении (буквально) и помогла ей пройти через изоляцию с помощью веселых, вдохновляющих процедур, которые менялись каждый квартал.

        За что мы это любим:
        • Энергичные кардиотренировки, танцевальные и скульптурные тренировки
        • Занятия в прямом эфире и по запросу с уровнями от начального до продвинутого
        • Веселье, чувство общности

        Обратите внимание:
        • Дорого годовое членство

        Зарегистрируйтесь сейчас

        Какие онлайн уроки танцев самые лучшие?

        Лучшие онлайн-уроки танцев — это увлекательные занятия, проводимые высококвалифицированными инструкторами, которые можно легко транслировать с компьютера, телевизора, iPad или мобильного устройства. Эти платформы предлагают занятия для всех уровней знаний (от начального до продвинутого) и предлагают широкий ассортимент танцевальных стилей, отвечающих различным потребностям и интересам. Лучшие онлайн-уроки танцев могут предлагать веселые, энергичные кардио и танцевальные тренировки, за которыми вы можете следить, не выходя из гостиной, или они могут быть сосредоточены на обучении более традиционным стилям танца, включая хип-хоп, модерн, балет, танец живота. , танцы на пилоне и многое другое.

        Такие студии, как 305 Fitness, Obé Fitness, DanceBody и The Sculpt Society, являются отличным выбором для тех, кто ищет динамичные кардио или скульптурные тренировки, а CLI Studios, Dancio и Steezy Studios предназначены для тех, кто хочет научиться хореографии или освоить новые техники.

        Сколько обычно стоят онлайн-уроки танцев?

        Большинство танцевальных онлайн-курсов предлагают бесплатный контент или бесплатную пробную версию, чтобы вы могли опробовать студию, прежде чем полностью погрузиться в нее. Как только вы решите, какие занятия вам подходят, вы, как правило, сможете подписаться на ежемесячную или годовую подписку. Обычно вы можете сэкономить немного денег, выбрав годовую подписку, но вам придется заплатить единовременную сумму в размере от 100 до 350 долларов в год.С другой стороны, ежемесячное членство обычно стоит от 20 до 30 долларов в месяц.

        Как мы выбираем лучшие онлайн-курсы танцев

        В Good Housekeeping Institute наши эксперты по фитнесу протестировали и оценили лучшие танцевальные онлайн-курсы, взвесив различные критерии, включая качество инструкторов; разнообразие предлагаемых тренировок, уровней физической подготовки и танцевальных стилей; расписание занятий для живого контента; библиотека контента по запросу и качество видео.Мы также рассмотрели навигацию платформы и доступность.

        Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

        танцевальных программ — Baltimore’s Child

        Владеете или хотите добавить свое объявление? Отправьте исправления или закажите листинг ЗДЕСЬ.

        Округ Энн АрунделБалтимор-СитиОкруг БалтиморОкруг КэрроллОкруг СесилОкруг ХарфордОкруг ХовардШтат УайдДругой округОкруг ФредерикОкруг Вашингтон

        Округ Энн Арундел

        История перемещений

        5232 ТРАМОР РД.
        5232 ТРАМОР РД., MD 21214

        Возраст: дети и взрослые
        Средний размер класса:
        Бреай Мейсон Кэмпбелл
        (410) 925 — 6843
        www.guardianbaltimore.com
        [электронная почта защищена]guardianbaltimore.com

        Балтимор Сити

        Балтиморская школа танцев

        4001 Falls Road and 40th Street, Suite 2
        Baltimore, MD 21211

        Возраст: 2-up
        Средний размер класса: 8
        Комментарии:

        Приглашаются как начинающие, так и продвинутые танцоры всех возрастов. Рекреационные и предпрофессиональные трассы.

        Танцевальная студия Рэйн Фолл

        847 Н.Ховард-стрит
        Балтимор, Мэриленд 21201

        Возраст: от 3 до
        Средний размер класса: 12

        Xpressive4ever Dance, Inc.

        3314 Ramona Ave.
        Baltimore, MD 21213

        Возраст: от 4 до
        Средний размер класса:
        Комментарии:

        Общественная организация, бесплатно обучающая танцам и музыке.

        Округ Балтимор

        Танцевальный центр «Шаг вперед»

        4969 Mercantile Road, Suite E
        Baltimore, MD 21236

        Возраст: от 2 до взрослых
        Средний размер класса: 5-15 в зависимости от типа класса
        Комментарии:

        Если вы ищете место, где можно потанцевать для развлечения или для более серьезной учебы, вы найдете то, что ищете, в танцевальном центре «Шаг вперед». Присоединяйтесь к нашей танцевальной семье!

        Школа ирландского танца Макхейла

        Отец О’Нил Рыцарь Колумбуса
        616 E. Seminary Ave. Timonium, MD 21093

        Возраст: 5 лет + Начальный, Продвинутый Предлагаются уровни Начальный, Средний и Продвинутый
        Средний размер класса: 5-15 в классе с тремя инструкторами
        Комментарии:

        Школа ирландского танца Макхейла преподает традиционный степ в Балтиморе уже более 25 лет.Наряду с обучением соло (жесткая и мягкая обувь), групповой, кейли и школьной хореографии; преподаватели в Mchale предлагают руководство в структурированной, но увлекательной учебной среде. Танцоры обретут уверенность в себе, дисциплину и узнают о ценности командной работы.

        Балтиморская балетная труппа и школа

        10534 Йорк Роуд.
        Кокисвилль, Мэриленд 21030

        Возраст: от 3 до
        Средний размер класса: 8
        Комментарии:

        Профессиональный, интернациональный преподавательский состав, индивидуальный подход, позитивная, дружелюбная, поддерживающая среда в ультрасовременном учебном заведении. Возможность выступать в профессиональных постановках с приглашенными артистами, отмеченными наградами.

        CCBC

        800 С. Роллинг Роуд.
        Балтимор, Мэриленд 21228

        Возраст:6-16
        Средний размер класса:10-15
        Комментарии:

        Занятия проводятся в различных кампусах CCBC и общественных местах

        Шарм Сити Балет

        116 Лейк-Фрон Драйв
        Кокисвилль, Мэриленд 21030

        Возраст: от 3 лет до взрослого
        Средний размер класса: 8
        Комментарии:

        Предложение Балет, Степ, Разное

        Танцевальная студия (The)

        11550 Philadelphia Road Suites 102 и 103
        Уайт Марш, Мэриленд 21162

        Возраст: от 3 до
        Средний размер класса: 13

        Танцевальный экстрим Парквилля

        8601 Харфорд Роуд.
        Парквилл, Мэриленд 21234

        Возраст: 3 года. — до
        Средний размер класса: 10
        Комментарии:

        Большой выбор танцевальных классов.

        Танцевальная студия Eminence

        4825 Butler Rd., Suite 2A
        Glyndon, MD 21071

        Возраст: 3-21 год.
        Средний размер класса: 10
        Комментарии:

        Более 18 лет в районе Глиндон/Рейстерстаун. Годовых контрактов нет.

        Студия танцев и моделирования Flair

        5602 Baltimore National Pike, Suite 102
        Baltimore, MD 21228

        Возраст: от 3 до
        Средний размер класса: 10
        Комментарии:

        Посвящается тому, чтобы доставить радость от танца и позитивное представление о себе каждому ученику посредством танцевального образования.

        Танцевальная студия Джин Кеттелл

        7014 Holabird Avenue
        Dundalk, MD 21222

        Возраст: от 18 месяцев
        Средний размер класса: 10
        Комментарии:

        Обучение танцам, знакомство с родственными искусствами и социальное развитие. Сертифицированный член Dance Masters of America. Доходы от сольных концертов переданы в фонд Children’s Cancer Foundation, Inc.

        .

        Танец Мерритт — Уайт Марш

        5301 бульвар Кэмпбелл.
        Ноттингем, Мэриленд 21236

        Возраст: 3 взрослых
        Средний размер класса: 6

        Танцевальная академия Мерритт, Таусон

        8757 Mylander Lane
        Towson, MD 21286

        Возраст: 3-18 лет
        Средний размер класса:

        Танцевальный центр транспортной компании (The)

        Church Lane Center, 9954 York Rd.
        Кокисвилль, Мэриленд 21030

        Возраст: 1 1/2-up
        Средний размер класса:
        Комментарии:

        Студийные туры доступны круглый год.Осенняя регистрация начинается в июле.

        Центр балета и современного танца Tempo Dance

        2605 Lord Baltimore Drive
        Windsor Mill, MD 21244

        Возраст:6-взрослый
        Средний размер класса:3-4
        Комментарии:

        Отличная программа для подготовки к балету и модерну, которая поможет стать чемпионом мира по бальным танцам

        Общественный танец Университета Таусона

        8000 Йорк Роуд.
        Таусон, Мэриленд 21252

        Возраст:3-18
        Средний размер класса:12
        Комментарии:

        Обучение и руководство преподавателями танцев ТУ и профессиональными артистами. Глава Национального общества чести танцевального искусства. Наставничество со стороны танцевальных специальностей ТУ. Теперь предлагает занятия в JCC в Оуингс-Миллс, штат Мэриленд.

        Общественный танец Университета Тоусона в клубе J

        3506 Gwynnbrook Ave.
        Owings Mills, MD 21117

        Возраст: 3–13 лет, взрослые
        Средний размер класса: 5
        Комментарии:

        Обучение и руководство танцевального факультета Университета Тоусона.

        Танцевальная академия Верхнего водопада

        7821 Брэдшоу Роуд.
        Верхний водопад, Мэриленд 21156

        Возраст:1 1/2-up
        Средний размер класса:8

        Академия балета Уайт Марш

        Почтовый индекс Box 43970
        Балтимор, Мэриленд 21236

        Возраст: от 3 до
        Средний размер класса: 10
        Комментарии:

        Профессиональные танцоры и персонал в первую очередь поощряют энтузиазм и заботу о студентах. Индивидуальное внимание, упор на технику, позволяющий инструкторам выявить лучшее в каждом студенте, повышая уверенность в себе и получая удовольствие.

        Округ Кэрролл

        Балетные тапочки (The)

        30 Hersh Ave.
        Westminster, MD 21157

        Возраст: от 3 до
        Средний размер класса: 10
        Медора Линн
        (410) 848 — 2853
        Комментарии:

        Обучение балету сертифицированным преподавателем балета по методу Чеккетти.

        Танцевальный центр округа Кэрролл

        6933 Warfield Ave.
        Sykesville, MD 21784

        Возраст:2 1/2-up
        Средний размер класса:8
        Комментарии:

        Маленькие дети, подростки и взрослые студенты могут участвовать в круглогодичных программах, предназначенных для танцоров всех уровней, включая интенсивную предпрофессиональную программу танцев.

        Танцевальная академия Merritt, Элдерсбург

        1388 Progress Way
        Элдерсбург, Мэриленд 21784

        Возраст: 2-up
        Средний размер класса: 6-10
        Комментарии:

        Программа внеконкурсная, основное внимание уделяется обучению и получению удовольствия от различных танцевальных стилей.Бесплатный вводный урок, чтобы опробовать оборудование и найти подходящую пару между учителем и танцором.

        Проект C Studios

        519 Олд Вестминстер Пайк
        Вестминстер, Мэриленд 21157

        Возраст: от 3 до
        Средний размер класса: 8-12
        Комментарии:

        Посвящается процессу развития интеллектуального и физического баланса, эффективности, осознанности, силы, точности и артистизма.

        округ Харфорд

        County Ballet Dance Studio, Inc.

        2232 Олд Эммортон Роуд.
        Бел Эйр, Мэриленд 21015

        Возраст: 3 1/2-up
        Средний размер класса: 6/7
        Отзывов:

        Занятия для детей и взрослых. Техника и структура обучения, воспитывающая атмосфера, музыка и движения, соответствующие возрасту, взрослые профессиональные инструкторы, разнообразие учебных программ.

        Танцевальная консерватория Мэриленда

        701 Уитакер Милл Роуд.
        Йоппа, Мэриленд 21085

        Возраст: 2-up
        Средний размер класса: 12
        Комментарии:

        Представление некоммерческой труппы Harford Ballet Company.

        Танцевальный центр Харфорда

        658 Boulton St.
        Bel Air, MD 21014

        Возраст:3-18
        Средний размер класса:10-12
        Комментарии:

        Персональные и профессиональные занятия танцами для студентов всех уровней, высококачественное обучение танцам по различным дисциплинам. Занятия подчеркивают технику, расширяя и развивая понимание танцевального исполнения.

        Центр современного танца Rage Box

        121A Industry Lane, Suite 2
        Forest Hill, MD 21050

        Возраст:30 мес.-up
        Средний размер класса: 10

        Округ Ховард

        Танцевальный центр Артура Мюррея

        9176 Red Branch Rd., Suite H
        Columbia, MD 21045

        Возраст: 2–18 лет
        Средний размер класса: 10–15 лет

        B. Танцевальная труппа фанк

        10291 Baltimore National Pike
        Ellicott City, MD 21042

        Возраст: от 3 до
        Средний размер класса: 15
        Комментарии:

        Служу округу Ховард 16 лет.
        Обеспечивает профессиональное качественное танцевальное образование, которое дает уверенность, дисциплину и сильное чувство приверженности танцорам.
        Предлагает балет, джаз, хип-хоп, чечетку и модерн.
        Принадлежит профессиональной танцовщице и хореографу Лауре Эдвардс.

        Закулисная танцевальная студия

        Gateway Plaza
        Columbia, MD 21046

        Возраст: 2-up
        Средний размер класса: 10

        Консерватория балета XIV

        8000 Саранча, ул., Люкс Q
        Элликотт Сити, Мэриленд 21043

        Возраст: 3,5–21 год
        Средний размер класса: 6–8
        Комментарии:

        Обучение в Ballet Conservatoire XIV, уникальное по своему качеству и индивидуальной/небольшой группе, ориентировано на танцора и ориентировано на детали, с акцентом на развитие чрезвычайно талантливых артистов классического балета. Уровень обучения бескомпромиссно требователен, но занятия проходят в теплой и вдохновляющей атмосфере.

        Балет с Синди Велле

        Стоунхаус; c/o Ассоциация Long Reach Community Assoc. , 8775 Cloudleap Court
        Columbia, MD 21045

        Возраст: 2-up
        Средний размер класса: 7
        Комментариев:

        Ученикам бросили вызов из-за их возраста, опыта, способностей, самоотверженности и амбиций. Профессионально подготовленный персонал предлагает курс обучения для рекреационного обучения с помощью предпрофессиональных танцоров. Возможности для выступлений доступны для всех возрастов и уровней.

        Танцевальные соединения, Inc.

        8001 Хиллсборо Роуд.
        Элликотт Сити, Мэриленд 21043

        Возраст: от 3 до
        Средний размер класса:

        Театр танца «Кинетика»

        3280 Сосновый сад, пер.
        Элликотт Сити, Мэриленд 21042

        Возраст: 3 взрослых
        Средний размер класса: 7
        Комментарии:

        Посвящен развитию и представлению современного танца как живой формы искусства, с твердой приверженностью региону через участие сообщества в представлении танцев, танцевальном образовании и информационно-пропагандистской деятельности.

        Академия Русского Балета Л’Этуаль МД

        9147 Red Branch Rd., Suite D
        Columbia, MD 21045

        Возраст: от 3 до
        Средний размер класса: 10
        Комментарии:

        Учебная программа балета и танца, преподаваемая по методу Вагановой, включая технику классического балета, пуанты, вариацию, характерный танец, балетную игру, репертуар, обучение YAGP, небольшой размер класса.

        Балетная студия Мисако

        5485 Харперс Фарм Роуд., Люкс 203
        Колумбия, Мэриленд 21044

        Возраст: от 3 до
        Средний размер класса: 12 или менее
        Комментарии:

        — Расположен в Harper’s Choice Village Center
        — Предлагает занятия в студии и онлайн. Балет, пуанты, модерн, креативное движение +
        — Веселая и безопасная среда для обучения танцам и жизни
        — Возможности для выступлений
        — Доступность

        Мы увлечены обучением молодых танцоров и наблюдаем за их ростом и эволюцией. Для нас важно, чтобы каждый ученик прогрессировал в темпе, соответствующем его уровню навыков и способностей.Наши инструкторы уделяют время индивидуальному обучению.

        Танцевальная студия Misako Beats

        2470 Longstone Rd., Suite D
        Marriottsville, MD 21104

        Возраст: от 3 до
        Средний размер класса: 6 или менее
        Комментарии:

        — Расположен в здании силоса
        — Предлагает занятия в студии и онлайн. Хип-хоп, чечетка, балет, модерн +
        — Веселая и безопасная среда для обучения танцам и жизни
        — Мультикультурное сообщество с небольшими классами
        — Доступность

        Мы верим, что каждый может выразить свои чувства с помощью танца, и в Misako Beats мы танцуем с радостью! Мы гордимся тем, что предоставляем нашим ученикам превосходный танцевальный опыт, преимущества которого распространяются на все сферы их жизни.Мы относимся к каждому студенту как к уникальной личности и поддерживаем его уникальное самовыражение.

        Студия Дэнс

        11830 West Market Place
        Fulton, MD 20759

        Возраст: 2-up
        Средний размер класса: 10

        Танцевальная академия Turning Pointe

        7380 Coca Cola Drive, Suite 118
        Ганновер, Мэриленд 21076

        Возраст: от 2,5 до
        Средний размер класса: 8

        Другой округ

        Студия исполнительских искусств EMC

        101 West Main Street, PO Box 470
        New Freedom, PA 17349

        Возраст:18 мес.- до
        Средний размер класса: 8
        Комментарии:

        Устанавливаются современные системы, позволяющие нашим ученикам посещать занятия виртуально и при этом чувствовать себя частью класса. Индивидуальные VIP-туры по нашему объекту доступны только по предварительной записи.

        Как научиться танцевать дома шаг за шагом: полное руководство

        Танец — один из самых многоцелевых навыков. Что еще можно использовать в клубе и в качестве тренировки? Многие люди учатся танцевать в структурированных условиях, таких как студии, но с преобладанием Интернета, множества ресурсов, таких как видео и онлайн-сообщества для поддержки, любой может научиться танцевать дома.

        Как научиться танцевать дома

        Хотите улучшить свои движения? Выполните следующие шаги, чтобы научиться танцевать дома:

        Начните с того, что решите, какой стиль танца вы хотите изучать. Их существует множество — индивидуальные танцевальные стили, такие как балет, джаз и хип-хоп, и партнерские стили, такие как бальные танцы и сальса. Обязательно выясните, какой тип вас интересует, прежде чем начать, что облегчит поиск лучших ресурсов.

        Отсутствует заполнитель изображения

        © Red Bull

        2.Выберите технику или программу

        Затем решите, хотите ли вы изучить базовую технику или конкретный танец. В большинстве танцевальных стилей есть базовые движения, которые обученные танцоры постоянно практикуют, чтобы развить силу, выносливость и мастерство. Тем не менее, некоторые люди, которые учатся просто для удовольствия, могут предпочесть изучение определенного танца, например, Futsal Shuffle Лил Узи Верт, вместо того, чтобы просто практиковать основы.

        1 мин.

        Путеводитель по дому для танцев: B-Boy Wigor

        Задание по вызову: #RedBullHomeChallenge! Pukamy do drzwi domów B-Boys и B-Girls, а также показывая, как мишкай.Oczywiście tanecznym crokiem! Zobacz Wideo Dance Home Guide z B-Boyem Wigorem.

        Пришло время найти учителя: видео. Существует множество фантастических видеороликов от профессиональных танцоров, учителей, музыкантов и любителей, которые помогут вам научиться танцевать. Многие веб-сайты предлагают уроки, учебные пособия или советы для начинающих танцоров — некоторые из них бесплатны, а некоторые стоят денег. Если вы ищете урок техники, введите что-то вроде «класс хип-хопа». Если вы хотите выучить какой-то конкретный танец, найдите название танца вместе с «обучение», например «учебник по танго в чикагском блоке».

        Dance Your Style 2019: Tokyp разминка

        © Red Bull

        Прежде чем танцевать, важно разогреться. Разогрейте мышцы и увеличьте частоту сердечных сокращений, бегая на месте. раскрывая бедра, чтобы расслабиться. Большинство танцевальных стилей требуют некоторой гибкости, поэтому сосредоточьтесь на нескольких упражнениях, которые помогут растянуть напряженные мышцы, прежде чем вы начнете.

        Наконец, пришло время танцевать! Включите видео и вперед! Если вы используете смарт-телевизор, держите рядом пульт дистанционного управления, чтобы вы могли сделать паузу и перемотать назад, когда вам нужно снова увидеть шаг.Если вы используете свой телефон или ноутбук, держите их рядом по той же причине. Не бойтесь повторять один и тот же шаг или часть несколько раз — на освоение некоторых шагов уходит больше времени, чем на другие.

        Совет. Попробуйте выполнить движения перед зеркалом рядом со своим видео, чтобы увидеть, как вы выглядите.

        Говорят, чтобы освоить новый навык, нужно 10 000 часов — не сдавайтесь! Продолжайте практиковаться с одним и тем же видео и новыми видео с другими учителями, чтобы улучшить свой танец. Вы увидите улучшение, чем больше будете над этим работать.

        B-Boy Junior позирует для съемок

        © Little Shao/Red Bull Content Pool

        Лучшие ресурсы для обучения танцам

        Интернет — удивительное место. Так много ресурсов существует для людей, чтобы научиться танцевать дома. Рассмотрите эти лучшие ресурсы для обучения танцам дома, чтобы начать.

        Если вам нужен более экономичный вариант (хотя вам придется больше искать надежный контент), попробуйте эти ребята:

        • YouTube: YouTube — отличное место для начала поиска видео с уроков танцев, если вы все еще выясняя, какие стили вы заинтересованы в изучении.
        • Vimeo: Vimeo всегда был фаворитом творческих людей, так что вы можете найти там несколько хороших видео.
        • Twitch: новичок в загружаемой пользователем видеоигре, но тем не менее Twitch является конкурентом. Вы можете найти некоторые драгоценные камни на здесь!

        Совершенно ошеломлены и не уверены, с какого стиля начать? Подумайте о том, чтобы начать с одного из трех лучших направлений: балета, джаза или хип-хопа. Почти в каждом другом стиле танца используется какая-то балетная терминология (да, даже в хип-хопе), поэтому может быть полезно сначала немного изучить балет.

        Джаз и хип-хоп также являются основополагающими стилями — джаз является основой современного танца, а хип-хоп лежит в основе многих популярных, городских танцев и музыкальных клипов. Хотите список нескольких танцевальных стилей, которые стоит попробовать? Ты получил это. Имейте в виду, что существуют сотни различных танцевальных стилей — один из них идеально подходит вам!

          • Балет

            2
          • Jazz

          • 2
          • Bollywood

          • Болливуд

          • TAP

          • Африканский танец

          • Латинский танец

          • Свинг

          • Фламенко

          Учиться танцевать должно быть весело. Потратьте время в комфорте своей гостиной, чтобы изучить новую технику или распорядок дня, чтобы похвастаться перед друзьями.

          Лучшие уроки танцев для взрослых в Бостоне

          Эта тренировка для всего тела не только приведет вас в отличную форму, но и улучшит работу вашего мозга и психическое здоровье.


          Читайте все о последних открытиях тренажерных залов, мероприятиях, посвященных здоровому образу жизни, и тенденциях в области фитнеса в нашем еженедельном информационном бюллетене Wellness.

          Иллюстрация Джинни Фан

          Знаете ли вы, что танец может быть лучшей формой физических упражнений? По оценкам гарвардского исследования, только благодаря быстрым танцам люди могут сжечь около 200 калорий всего за 30 минут — теперь вы можете назвать свой ночной джем или сеш тренировкой.Танец не только имеет весомые физические преимущества, но также было доказано, что танец улучшает работу мозга и психическое здоровье. К счастью, на этих уроках танцев для взрослых в Бостоне вам не придется кружиться в одиночестве — загляните прямо сейчас и позвольте своему телу почувствовать ритм.

          Индивидуальные саундтреки, сведенные штатным ди-джеем. Большое количество тверка. Нет, это не субботний вечер в самом горячем новом клубе, это фирменный танцевально-кардио-класс TrillFit, который объединяет вдохновленную хип-хопом хореографию и высокоинтенсивные интервальные тренировки в один интенсивный сеанс пота.На самом деле отправились на вечернюю прогулку по городу после уроков? На территории новой студии Mission Hill работает парикмахерская.

          Начиная с 18 долларов США, 1484 Tremont St., Бостон, 617-544-7690.

          Вы когда-нибудь смотрели серию «Танцы со звездами » и удивлялись, как любители научились танцевать вальс, ча-ча-ча и фокстрот всего за несколько дней до этого? Эта 100-летняя студия в Бэк-Бэй научит вас. Освойте тонкости бальных танцев с помощью вводной программы, которая фокусируется на трех наиболее важных элементах: положении ног, ритме и времени, а также ведении или следовании — блестящем костюме BYO.

          Первый бесплатный урок танцев, 20 Park Plaza, Бостон, 617-426-3335.

          Если вы хотите попробовать всего понемногу, The Dance Complex — это место для вас. Студия предлагает огромное количество занятий, которые можно посещать по предварительной записи, таких как хип-хоп, африканские танцы, танго, фламенко, фанк и многое другое.

          Начиная с 10 долларов за занятие, но может варьироваться. Массачусетс-авеню, 536, Кембридж, 617-547-9363.

          Если вы ищете идею для веселого (продолжающегося) свидания, Бостонский центр образования для взрослых предлагает несколько пакетов из четырех занятий для парных уроков танцев.Занятия включают мастер-классы по бальным танцам, свингу и первому свадебному танцу.

          Цены разные. Арлингтон-стрит, 122, 617-267-4430.

          Дайте волю своим детским фантазиям о балерине на уроках, проводимых профессиональными танцорами в одном из трех отделений Бостонской балетной школы. Заходите на открытые уроки для взрослых с оплатой по мере использования или посещайте более структурированные балетные мастер-классы.

          20 долларов за занятие или 160 долларов за 10. Кларендон-стрит, 19; 617-456-6260; и другие.

          Вечеринка в духе 1920 года с уроками линди-хопа и свинга для всех уровней.Бальбоа, чарльстон и другие связанные танцы также смешаны с классами, которые проводятся в течение шести недель в Бостоне и Ньютоне.

          65 долларов за шестинедельный сеанс. Общественный центр Нижнего водопада, 545 Grove St., Newton Lower Falls and Ruggles Baptist Church, 874 Beacon St.; 508-435-2363.

          Для всех занятий учащимся должно быть не менее 18 лет, а это значит, что вам никогда не придется делить пол с хихикающими старшеклассницами. Классы включают балет, джаз, чечетку, хип-хоп, Бродвей, современный, лирический, поп-джаз и танец живота.

          18 долларов США за занятие или 160 долларов США за 10 занятий. 1404 Beacon St., Brookline, 617-879-2732.

          Фламенко Бостон предлагает занятия на различных уровнях опыта, все они проводятся на постоянной основе. Свяжитесь со студией, чтобы узнать цену.

          Студия Green Street, 185 Green Street, Бостон.

          Эта студия, расположенная в Кембридже, предлагает групповые и частные уроки в различных стилях, таких как бальные танцы, клубная сальса, свинг и аргентинское танго. Выберите заочное обучение или отнеситесь к учебе немного серьезнее, организовав встречи два раза в неделю.

          Начиная с 15 долларов за вход или 130 долларов за 10 человек. 26 New St., Suite 3, Cambridge, 617-492-2122.

          Представьте, что вы греетесь на гавайском солнце с помощью полинезийского танцевального искусства. Вы можете начать с нуля с уроков хула и таитянского языка для начинающих, а затем перейти к промежуточным и продвинутым вариантам по мере продвижения.

          15 долларов США/класс, 60 долларов США/5 пакетов или 100 долларов США/10 пакетов. Школа танцев Деборы Мейсон, 32 Cottage Park Ave., Кембридж; 781-729-2252.

          Танцоры в Urbanity должны иметь как минимум средний уровень, но те, кто имеет такой уровень, могут брать современные уроки в этой компании. Также доступны занятия йогой.

          15 долларов за вход. 1180 Вашингтон-стрит, Бостон, 617-572-3727.

          В этой фитнес-танцевальной студии в Фенуэе вам не обязательно быть танцором, чтобы получать удовольствие. Рекламируемый как «захватывающая кардио-вечеринка», вы будете потеть во время 45-минутного веселья, включая фирменные движения, такие как V-Up и Bird. Вы также можете посещать занятия по силовой и физической подготовке, а также заниматься йогой.

          26 долларов за занятие, 506 Commonwealth Ave., Бостон, 617-603-2522.


          Академия танцев Куин-Сити | Программы

          Шагните в удивительный мир исследований и развития Queen City Dance Academy!

          В QCDA мы надеемся вдохновить на всю жизнь любовь и признание танца, будь то…

          • класс танцевального микса, где учащийся знакомится с четырьмя различными видами танца (джаз, балет, чечетка и хип-хоп).
          • студент, который хочет продолжить профессиональную карьеру в танце.
          • взрослый, который хочет выполнить свой список «ведра».

          Вы найдете его по адресу Академия танцев Куин-Сити .

          Загляните в наши классы и узнайте, что подходит именно вам!

          «Мне нравится то влияние, которое танец оказал на жизнь моей дочери благодаря дружбе, трудовой этике, уверенности в себе, артистическому самовыражению и тому, как она ведет себя. Бесценно». Кристин Д., танцующая мама


          У НАС ЕСТЬ ТРИ ПОДРАЗДЕЛЕНИЯ, РУКОВОДЯЩИЕСЯ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫМ ПЕРСОНАЛОМ:

          Начальный отдел

          Вводные занятия для наших юных учеников, начиная с Волшебное движение , чтобы научиться осознавать свое тело и получать удовольствие от движения.
          Для детей от 3 лет до 4-го уровня начальной школы с обучением на основе учебной программы.

          Общий отдел

          Для танцора, который любит веселые и непринужденные танцы.
          Включает соответствующие возрасту уроки Dance Mix, уроки хип-хопа и занятия для взрослых (танцы и фитнес), основы балета и основы джаза.

          Интенсивный отдел

          Предназначен для танцоров, которым нужна программа, основанная на учебной программе, с переходом на более высокие и более интенсивные уровни. Требует дополнительных затрат времени и средств на обучение.


          ПРОГРАММЫ ККДА

          Балет

          Уровень подходит для каждого ученика. Мы предлагаем балет от начального до продвинутого уровня (уровень 1-10, 10 — самый продвинутый), а также базовый балет для студентов любого возраста, которые никогда раньше не занимались балетом.

          Нажмите

          Уровни 1-5 (5 — самый продвинутый). Включает бродвейский и ритмичный чечетки.

          Хип-хоп

          Уровни с 1 по 5 (вводный уровень — продвинутый) Работа в различных жанрах хип-хопа, включая туттинг, брейк-данс, стрит и многое другое.

          Современный

          Сочетание модерна и джаза для изучения ракурсов и пространства, а также бросание вызову телу посредством движения.

          Лирический

          Сочетание балета, джаза и модерна часто позволяет рассказать историю в тексте песни.

          Джаз

          Основанные на ритме движения, исследующие бродвейские, классические и популярные стили танца. Мы помогаем повысить гибкость с помощью высоких ударов ногами и прыжков, а также быстрой работы ног.

          Сила и гибкость

          Специально разработан для увеличения силы и гибкости как у танцоров, так и у спортсменов. Наша цель — бросить вызов телу, чтобы помочь предотвратить травмы.


          Ссылки:

          Сайт: www.queencitydanceacademy.com
          Facebook : Академия танцев Queen City

          детских танцевальных классов | Танцевальная площадка

          Понедельник:

          16:00–16:45 Pre-Hip-Hop с г-жой Рэй (4–6 лет)

          17:00–18:00 Начало хип-хопа с мисс Холман (7+)

          17:15–18:15 Pre-Ballet/Tap с мисс Рэй (4–6 лет)

          18:15–19:15 Хип-хоп среднего уровня с мистером Кевином (возраст 7+)

          Вторник:

          16:15-17:15 Pre-Ballet/Tap с Ms. Джуди (4-6 лет)

          16:30–17:30 Начало Tap с мисс Стефани (7+)

          17:15–18:15 Продвинутый хип-хоп с мистером Кевином (возраст 12+)

          17:30-18:30 Начальный балет с мисс Джуди (7+)

          17:45–18:45 Промежуточное прослушивание с г-жой Стефани (возраст 7+)

          Среда:

          16:00–17:00 Начальный курс хип-хопа с мисс Джеймисон (от 7 лет)

          17:15–18:00 Перед балетом с мисс Авой (4–6 лет)

          18:15–19:15 Хип-хоп среднего уровня с Mr.Кевин (7+)

          Четверг:

          15:30–16:15 Творческое движение с мисс Хлоей (3–5 лет)

          16:30–17:15 Перед балетом с мисс Хлоей (4–6 лет)

          16:30–17:30 Tiny Tumblers с мисс Шеннон (4–6 лет)

          17:30–18:30 Промежуточный балет с мисс Бренна (возраст 7+)

          17:45-18:45 Начало акробатики с мисс Шеннон (7+)

          Пятница:

          17:30–18:30 Современная музыка с мистером Даше (от 9 лет)

          Суббота:

          9:00–9:45 Двигайся со мной с Мисс. Рэй (1,5-3 года со взрослым)

          10:00–10:45 Творческое движение с г-жой Рэй (3–5 лет)

          11:00–12:15 Pre-Ballet/Tap с г-жой Рэй (4–6 лет)

          12:30–13:30 Начало балета с мисс Гермионой (7+)

          13:45–14:45 Средний балет с мисс Гермионой (от 7 лет)

          Воскресенье:

          9:15–10:00 Двигайтесь со мной вместе с мисс Авой (1,5–3 года со взрослым)

          10:15–11:00 Творческое движение с мисс Авой (3–5 лет)

          11:15-12:30 Pre-Ballet/Tap с Ms.Ава (4-6 лет)

          Уроки танцев для детей в Гринвилле

          Танец для всех, независимо от возраста, телосложения, размера или способностей в «Танце без границ». Уроки танцев предлагаются для учащихся в возрасте от 18 месяцев до 18 лет.

          Предложения

          включают дошкольную программу Twinkle Toes (балет, чечетка и сочетание хип-хопа и акробатики), а также уроки балета, чечетки, джаза, лирики, акробатики и хип-хопа от начальной до средней школы. Для учащихся с ограниченными возможностями также предлагается специальный класс Limitless Friends.Все занятия включены, и Dance Without Limits предлагает семейную неконкурентную танцевальную программу.

          Списки классов:

          Танцевальная программа для дошкольников Twinkle Toes

          Twinkle Baby and Me: (возраст 18–24 месяца) 30-минутный вводный урок, включающий балет, чечетку и творческие движения. Юные танцоры изучат основы в позитивной обстановке. Привлекательная музыка, соответствующая возрасту, используется, чтобы вдохновить этих малышей на танцы.Для участия в этом занятии требуется взрослый.

          Twinkle Babies: (возраст 2–3 года) 45-минутный вводный урок танцев, включающий балет, чечетку и творческие движения. Юные танцоры изучат основные шаги, научившись следовать указаниям и имитировать движения в позитивной обстановке. Привлекательная музыка используется, чтобы вдохновить этих малышей на танец. Использование реквизита, такого как мерцающие мишки, хула-хупы и пузыри, позволяет юным танцорам использовать свое воображение и творчество, но в основном для развлечения!

          Twinkle Stars: (возраст 3–4 и 4–5 лет) 45-минутный урок для определенного возраста, включающий чечетку, балет и джаз/творческое движение. Цель занятий — познакомить молодых танцоров с тремя стилями танца и вдохновить на движение и творчество в позитивной обстановке. Танцоры также изучат основные шаги и терминологию во всех трех стилях. Использование веселой, соответствующей возрасту музыки вовлекает разум и тело юных танцоров. Кроме того, хула-хупы, шарфы и пузыри для произвольного танца сделают окончание урока таким веселым!

          Tot Hop & Tumble: (3-5 лет) Этот веселый 45-минутный урок знакомит наших юных танцоров с основными элементами хип-хопа, креативными движениями и акробатической акробатикой для начинающих.Мы включаем полосы препятствий и забавный реквизит, такой как наш мини-батут и обручи! Идеальный способ избавиться от волнений во время изучения основ хип-хопа.

          Twinkle Ballet: (возраст 3–5 лет) Этот 30-минутный урок для наших юных танцоров включает в себя все элементы балета из нашего обычного класса Twinkle Stars, но без части постукивания. Идеальный класс для самых маленьких, которым нравится более спокойная обстановка.

          Классы начальной, средней и старшей школы

          Степ: (возраст K5-18) Ударный стиль танца, получивший свое название от звука, издаваемого, когда металлические пластины на обуви танцора касаются пола.Акцент на ритмичность и четкость звуков стоп.

          Балет: (возраст от 5 до 18 лет) Класс, который продвигается от начальных балетных па до продвинутой техники и постановки. Каждое занятие будет начинаться у станка, затем переходить к работе на полу в центре и по всему полу. Балет является строительным блоком всех других форм танца и необходим, чтобы преуспеть во всех других формах. По этой причине мы настоятельно рекомендуем всем ученикам брать уроки балета.

          Джаз: (возраст K5-18) Джаз основывается на основах, усвоенных в балете, и очень структурирован по технике.Занятие начинается с разминки в центре с упором на силу и гибкость, затем переходит к комбинациям на полу, заканчивая веселым комбо в центре. Джаз принимает разные формы и часто исполняется под веселую популярную музыку.

          Lyrical/Contemporary: (возраст K5-18) Lyrical/Contemporary — это сплав джаза и балета, в котором используется движение для интерпретации текста песни. Занятие начинается с разминки в центре с акцентом на силу и гибкость, затем переходит к комбинациям на полу, заканчивая комбо в центре на полу.Как правило, лирика очень плавная и довольно красивая!

          Хип-хоп: (возраст от 5 до 18 лет) Хип-хоп, также известный как уличный танец, представляет собой энергичный танцевальный стиль, который стал чрезвычайно популярным благодаря веселой и захватывающей хореографии и увлекательной музыке. Все музыкальные и танцевальные движения соответствуют возрасту. Также доступны классы хип-хопа для мальчиков.

          Акробатика: (возраст K5-18) Этот класс обучает основам акробатики на полу (таким как кувырки вперед и назад, прогибы назад, вращение колес и т.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.