Как правильно бегать с собакой
Содержание:
- А можно ли бегать
- Экипировка для бега
- Что еще взять с собой
- Как подготовить собаку
- Выбор места и времени
- О каникроссе
- Здоровье питомца и соревнования по каникроссу
- Какую породу выбрать, если вы любите бегать
- Подведем итоги
Бег — это отличный способ поддерживать себя в хорошей физической форме, ведь он помогает контролировать вес, укрепляет иммунитет. Хорошо, если вашим верным партнером в этом занятии будет собака — ей тоже полезны умеренные нагрузки.
Неважно, будут ли это обычные утренние пробежки или профессиональные соревнования по каникроссу.
В данной статье мы расскажем, как правильно бегать с любимцем: как подобрать экипировку и на что обратить внимание при выборе места для тренировок.
А можно ли бегать
Бег полезен всем собакам.
Зато охотничьи, ездовые, некоторые служебные породы вполне способны вынести бег на длинные дистанции.
Перед тем, как начать пробежки с собакой, проконсультируйтесь с ветеринарным врачом. Возможно, питомцу будет необходимо пройти ряд обследований, по результатам которых специалист вынесет нужное заключение.
Итак, ветеринар разрешил вам бегать с собакой. Теперь необходимо позаботиться о подходящей экипировке. Она должна быть удобной как для вас, так и для питомца, причем здесь речь идет не только о профессиональных соревнованиях, но и об обычной пробежке.
Шлейка
Для бега лучше использовать шлейку. Обратите внимание: она не должна натирать или сковывать движения. Отдавайте предпочтение изделиям из прочных, но при этом мягких материалов. Обратите внимание на ездовые шлейки: они эргономичные и удобные, с легкостью позволяют управлять движениями четвероногого.
Поясной ремень с поводком
От обычных поводков и рулетов тоже следует отказаться, поскольку они не уберегут от случайного рывка. Также желательно, чтобы ваши руки во время пробежки были свободны. Поэтому мы рекомендуем использовать поясные ремни с амортизаторами. Некоторые модели оснащены светоотражающими элементами. Поясные ремни удобны, не сковывают движения и безопасны при рывках.
Намордник
Если вы планируете участие в соревнованиях по каникроссу и знаете, что ваш питомец в незнакомой обстановке может проявлять агрессию, вам понадобится

Что еще взять с собой
Главное, что нужно для бега с собакой — это амуниция. Однако вам могут пригодиться:
Бутылочка с водой
Нет ничего удивительного в том, что и вам, и четвероногому во время бега захочется пить. Более того, употребление жидкости необходимо. Для удобства рекомендуем взять с собой бутылочку с водой от Rurri, оснащенную контейнером, из которого любимцу будет удобно пить воду.
Обувь или мазь для лап
Если вы не уверены в том, что выбранная для забега местность очищена от мусора, лучше надеть на любимца ботиночки или носочки из легких материалов — это убережет лапки от порезов и других мелких повреждений. Пригодятся они и во время зимнего забега.
Питомец не любит носить обувь? В качестве альтернативы можно смазать подушечки лап мазью, имеющую в составе воск. Конечно, она не убережет от сильных повреждений, зато защитит лапки от воздействия нефтепродуктов, облегчит их мытье после бега.
Лакомства
Лакомство можно взять с собой в качестве вкусного поощрения за хорошую работу. Они пригодятся во время приучения питомца к бегу, а также для похвалы после прохождения дистанции.
Рюкзак-переноска
Если у вас небольшая собака, то длительные дистанции могут даваться ей трудно. Чтобы любимец не устал, захватите
Спрей от насекомых
Во время пробежки по парку четвероногого будут атаковать насекомые. Не забывайте вовремя обрабатывать любимца от блох и клещей. Однако мы рекомендуем в качестве дополнительной меры защиты нанести на шерсть любимца спрей с репеллентным (отпугивающим) эффектом, который действует против оводов, слепней, мошек, комаров.
Как подготовить собаку
Как и в случае с человеком, приучать собаку к пробежкам следует постепенно. Обязательно проконсультируйтесь с ветеринарным врачом: уточните, с какого возраста вам и питомцу можно начинать тренировки. Обычно раньше 6 месяцев делать это не рекомендуется, поскольку суставы малыша еще не сформированы полностью.
Начинайте с регулярных пробежек на короткие дистанции. Сначала достаточно преодолеть 200-300 метров, постепенно увеличивайте дистанцию (примерно на 500 метров в неделю). Первое время делайте остановки каждые 150-200 метров, предлагайте питомцу попить, периодически угощайте лакомством.
Для того чтобы вам было проще контролировать поведение четвероногого, обучите его ряду команд: «ко мне», «рядом», «стоять», «сидеть», «фу» и т. д. Если у вас возникают трудности с воспитанием собаки, обратитесь за консультацией к кинологу.
Во время прохождения дистанции следите за состоянием питомца: он должен бежать рядом или впереди вас. Питомец отстает? Скорее всего, он устал. Сделайте передышку и дайте собаке воды.
Регулярно тренируйтесь, и тогда уже через несколько месяцев вы получите отличного партнера по бегу.
Выбор места и времени
Если бег с собакой для вас — это способ поддержать физическую форму, то оптимальным местом для занятий будет парк. Помните, что во время прогулки на улице четвероногий будет исследовать все вокруг, поэтому важно сделать так, чтобы ничто не отвлекало его от бега.
Желательно выбирать грунтовые широкие дорожки, где питомец сможет легко бежать рядом, не создавая неудобства для прохожих и не обращая внимание на окружающие запахи. Обязательно прогуляйтесь с собакой перед тем, как начать бег, позвольте ей сделать все важные дела.
Бег по асфальту — не лучшая идея, поскольку механическое воздействие на подушечки лап может привести к их травмированию. А еще такая поверхность достаточно быстро нагревается, и перемещение по нему может создать дискомфорт.
Что касается времени для пробежек, то следует выбирать период, когда солнце не будет активным. Подходящая температура для бега — не выше 22 градусов. Летом старайтесь выбираться на улицу ранним утром и после захода солнца.
Совет! Если вы бегаете по парку, после прохождения первой половины дистанции устройте передышку. Обязательно предложите четвероногому воды. Если он не устал, то можно уделить время играм. Возьмите на прогулку мячик или фрисби.
О каникроссе
Каникросс (от лат. «canis» — собака, «cross» — бег”) — это самостоятельная спортивная дисциплина по бегу с собаками. Причем соревнования могут быть как летними, так и зимними. В холодное время года чаще всего проводят гонки в упряжках, в отсутствие снега организовывается совместный бег по пересеченной местности.
Соревнования по бегу с собаками проводятся как на внутрироссийском, так и на международном уровне. Принять участие в любительском забеге могут все желающие — достаточно соблюдать требования, предъявляемые организаторами. Так, питомец должен быть здоровым, привитым от бешенства. К соревнованиям не допускаются четвероногие младше 1 года, а также беременные и кормящие.
Важно! Перед тем, как подать заявку на участие, ознакомьтесь с требованиями к экипировке.
Дистанции в соревнованиях по каникроссу могут быть различными: от 500 метров до 5 и более км. Как правило, в беге на короткие дистанции вместе с питомцами участвуют дети. Взрослые и их четвероногие соревнуются как в командном, так и в индивидуальном зачете.
Это интересно! Четыре Лапы являются генеральными партнерами соревнований по каникроссу Russian Extreme Dog Trail. Мы стараемся уделять максимум внимания вопросам экологии поэтому, помимо стандартных дисциплин, спортсмены и любители могут принять участие в плоггинг-забеге — дистанции по пересеченной местности с одновременным сбором мусора.
Здоровье питомца и соревнования по каникроссу
Перед тем, как подать заявку на соревнования по каникроссу, посетите с питомцем ветеринарного врача. Он должен обследовать собаку и допустить ее к забегу. Эта мера носит рекомендательный характер, однако вы должны быть уверены в том, что никакого вреда здоровью физические нагрузки не нанесут.
Не забудьте о профилактических прививках, ведь вакцинация против бешенства — важное условие, без которого любимец не будет допущен до забега. Не забудьте за 10 дней до проведения процедуры дать собаке антигельминтный препарат. Выпускаются они в форме суспензий, капель на холку, таблеток.
Обязательно проверьте, когда последний раз была проведена обработка от внешних паразитов — блох и клещей. Повторите ее, если пришло время. Вы можете выбрать средство в форме капель на холку, ошейников, таблеток, спреев.
Какую породу выбрать, если вы любите бегать
Если вы — сторонник здорового образа жизни и хотите, чтобы собака сопровождала вас на тренировках, то не каждая порода вам подойдет. Это же касается соревнований по каникроссу — не все собаки могут вынести такие физические нагрузки.
Выбирая питомца, обращайте на особенности породы.
Для долгих и размеренных пробежек на длинные дистанции подойдут:
- веймаранер;
- курцхаар;
- венгерская выжла;
- далматин;
- джек-рассел терьер;
- родезийский риджбек;
- пудель.
Если вы предпочитаете быстрый бег на короткие дистанции, рассмотрите такие породы, как:
- борзая;
- питбуль;
- английский сеттер;
- бельгийская овчарка;
- фараонова собака;
- бигль.
Четвероногие «универсалы», которым по душе любой вид бега:
- золотистый ретривер;
- лабрадор ретривер;
- фокстерьер.
Некоторые породы плохо переносят летние забеги, зато отлично относятся к зимним. Это:
- аляскинский маламут;
- немецкая овчарка;
- швейцарский зенненхунд;
- сибирский хаски.
Подведем итоги
1. Бег с собакой — полезное времяпрепровождение, которое способствует поддержанию физической формы и укреплению иммунитета.
2. Для пробежек с питомцем вам потребуется амуниция — мягкая шлейка и поясной ремень с амортизатором.
3. Профессиональные соревнования по бегу с собаками называются каникроссом. К участию в любительских забегах допускаются собаки всех пород. Главное условие — полное физическое здоровье и наличие ветеринарного паспорта с отметкой о вакцинации против бешенства.
Рекомендуем такжеКак бегать с собакой — Лайфхакер
8 марта 2016 Спорт и фитнес
Если у вас есть собака, то ваша святая обязанность — выгуливать четвероногого друга каждое утро и вечер вне зависимости от погоды и настроения. Так стоит ли выкраивать время на бег в плотном рабочем графике, если можно совместить выгул своего любимца с пробежками?
Конечно, если ваш любимец из карманных пород, то бегать с ним вы сможете только в том случае, если будете использовать его для утяжеления. Мы же поговорим об активных собаках достаточного размера, которые смогут трусить рядом с вами в течение хотя бы 20 минут.
Убедитесь в том, что ваша собака здорова
Прежде чем брать своего любимца на пробежку, отведите его к ветеринару и убедитесь в том, что пёс здоров и может составить вам компанию. Если у вас ещё щенок, обязательно уточните, можно ли ему бегать с вами. Бег по твёрдым поверхностям может травмировать или деформировать растущие кости.
Желательно, чтобы возраст вашей собаки составлял минимум 18 месяцев.
Есть породы, которые не очень подходят для бега: короткие лапы, сплющенные носы и так далее. То, что у вас французский бульдог, совсем не значит, что он не сможет с вами бегать. Просто нужно учесть затруднённое дыхание и короткие лапы и бегать на небольшие расстояния в лёгком темпе.
Научите собаку базовым командам
Если собака не слушается и не реагирует на такие базовые команды, как «рядом», «фу» и «сидеть», то с ней не то что бегать, а даже просто гулять сложно. Поэтому послушание является обязательным навыком!
Выберите правильный поводок
Для бега лучше выбирать короткие поводки. Это позволит лучше контролировать собаку и удержать её от соблазна рвануть за котом, голубем или другой собакой. Без поводка могут бегать послушные собаки где-нибудь в парке или лесу с минимальным количеством людей и других собак вокруг.
Обязательно возьмите с собой воду
Пить во время бега хочется не только вам, но и вашему питомцу, поэтому обязательно возьмите с собой воду ещё и для собаки. Это не только утолит жажду, но и поможет быстрее охладиться. Теплообмен собак отличается от нашего. Они избавляются от излишков тепла через учащённое дыхание, а также частично через лапы.
Не кормите собаку перед пробежкой
Не кормите питомца минимум час до пробежки. Желательно также не давать ему серьёзную еду ещё час после: его может стошнить.
А вот взять с собой лёгкое собачье угощение очень даже можно. Это порадует вашего любимца и будет дополнительным стимулом к послушанию.
Следите за подушечками лап
Если вы бегаете по жёсткому покрытию, они могут быстро стираться. Также собака может случайно наступить на стекло или другие колюще-режущие предметы.
Во время зимних пробежек нужно избегать дорог, посыпанных солью, так как она разъедает подушечки. В жару стоит бежать в тени не только потому, что собака перегревается гораздо быстрее, чем человек, но и потому, что бег по горячему асфальту может травмировать лапы.
Если проблемы с лапами возникают постоянно, можете попробовать купить своей собаке специальные ботиночки, но совсем не факт, что ей понравится в них ходить.
Проверяйте, не подцепила ли собака клещей
Так как на дворе уже весна и совсем скоро начнут просыпаться не только деревья и трава, но и их постоянные жители — клещи, этот пункт особенно актуален. Даже если на собаке специальный ошейник и она обработана средством от насекомых, лучше перестраховаться и проверить ещё раз.
Начинайте с небольших расстояний и не забывайте о разминке
Собаки очень любят бегать, но это не означает, что вы можете брать их с собой на полумарафон. Собаки больше похожи на спринтеров и обожают челночный бег, а вот длинные дистанции даются им гораздо сложнее.
Перед пробежкой устройте себе и питомцу небольшую разминку, поиграйте с ним 5 минут.
Попробуйте начать с 2–3 километров 3 раза в неделю. Через 7 дней добавьте к этому расстоянию ещё полкилометра. Ещё через неделю вы можете попробовать увеличить темп.
Если же вы всерьёз решили заняться бегом с собакой, вам лучше найти тренера, который составит программу (да-да, абсолютно серьёзно!) для вас и вашего четвероногого друга.
Кстати, известный ультрамарафонец Скотт Джурек (Scott Jurek) бегает со своей собакой каждый день по 48 километров!
Бег с собаками.

©Przemyslaw Iciak — stock.adobe.com
Бег с собакой — это увлекательный способ провести время вместе, который поможет вам обоим поддерживать отличную форму. Собачий фитнес является важной частью общего состояния здоровья. Кроме того, наличие напарника по бегу может быть важным источником мотивации. Прежде чем обучать собаку быть идеальным компаньоном для бега, убедитесь, что вы знаете следующие советы.
Правильная порода и возраст
Прежде чем приступить к обучению, убедитесь, что ваша собака подходит для бега на длинные дистанции. Например, брахицефальные собаки (собаки с короткой мордой), такие как бульдоги или мопсы, должны бегать только на короткие дистанции. Кроме того, имейте в виду, что бег, как правило, небезопасен для щенков, так как их кости все еще растут. Для большинства пород подождите, пока собаке не исполнится около 1,5 лет.
Даже внутри породы у каждой собаки свой характер, и некоторые из них бегают больше, чем другие. Учитывайте темперамент вашей собаки, изучите ее породу и отведите ее к ветеринару для медицинского осмотра, чтобы убедиться, что это безопасное занятие для нее.
Прогулка перед бегом
вы начинаете обучать их бегать рядом с вами. Собачий компаньон, который тянет поводок, раздражает при ходьбе, но совершенно опасен на более высоких скоростях. Помните, что окружающая среда полна наград, таких как белки и интересные запахи. Итак, если вы хотите, чтобы ваша собака оставалась рядом с вами, с поводком, свисающим в форме буквы J, вы должны быть в равной степени вознаграждены. Используйте лакомства, игрушки и похвалу, чтобы поощрить собаку за то, что она не держит поводок.
Когда вы начнете бегать вместе, важно держать собаку по одну сторону от вас. Если они бегут перед вами или качаются из стороны в сторону, они могут споткнуться или запутать ваши ноги в поводке. Неважно, какую сторону вы выберете, левую или правую, но выберите одну и придерживайтесь ее. Начните тренироваться в темпе ходьбы и помните о размещении вознаграждения. Всегда давайте собаке лакомство в том положении, которое вы хотите поощрить, поэтому, если вы хотите, чтобы она была слева от вас, предлагайте лакомство только левой ноге. Как только они освоили одну сторону, вы можете тренировать другую с помощью другого сигнала. Вы можете подумать о том, чтобы бегать на собачьем поводке без помощи рук.
Сигналы скорости
Теперь, когда ваша собака вежливо идет рядом с вами, пришло время ускорить процесс. Когда вы выходите на прогулку, удобно иметь сигнал, например, «пошли», который говорит вашей собаке, что пора двигаться дальше и идти. Другой сигнал, например, «беги» или «двигайся», можно использовать, чтобы сказать вашей собаке, что пора набрать темп. Чем больше информации о том, что вы ожидаете, вы можете дать своей собаке, тем лучше она будет правильно реагировать.
Чтобы научить бегущей реплике, чередуйте короткие пробежки или бег с обычным темпом ходьбы. Просто дайте сигнал непосредственно перед тем, как увеличить скорость, а затем вознаградите собаку, когда она поспешит догнать ее. Точно так же вы можете научить собаку такой команде, как «ух!», чтобы она замедляла ее.
Повышение выносливости
Теперь, когда они знают, что нужно оставаться рядом с вами и соответствовать вашему темпу, пришло время привести вашу собаку в форму. Точно так же, как людям нужно медленно наращивать силу и выносливость, так же и вашей собаке. Начните с того, что добавьте к своим прогулкам небольшие отрезки бега. Затем при каждой последующей прогулке постепенно увеличивайте долю времени, затрачиваемого на бег, и уменьшайте долю времени, затрачиваемую на ходьбу. Через несколько недель ваша собака адаптируется к бегу на длинные дистанции.
Советы по безопасной и приятной пробежке
Ваша собака наконец обучена и готова стать вашим спутником в беге. Но, чтобы убедиться, что они в безопасности и им нравится бегать с вами, помните о следующих советах:
- Разогрейте собаку перед бегом и охладите ее, когда закончите, погуляв несколько минут.
- Будьте в курсе погодных условий.
Собаки не переносят жару и влажность так же хорошо, как люди.
- Берите с собой на прогулку воду и регулярно предлагайте ее собаке.
- Делайте частые перерывы для вашей собаки, чтобы она могла восстановиться, сходить в туалет и насладиться окружающей обстановкой.
- Разрешайте вашей собаке бегать без поводка только там, где это безопасно и законно, и только в том случае, если у нее есть надежный отзыв из-за отвлекающих факторов.
- Следите за своей собакой на наличие признаков того, что она уже сыта, например, чрезмерное дыхание или отставание от вас. Собаки могут бежать, чтобы угодить своему хозяину, даже если хотят остановиться.
Кондиционер для экстремальных погодных условий
Преданные бегуны отправятся на прогулку в дождь, снег или жару, но иногда на улице слишком холодно или жарко для вашей собаки. Даже если вы не можете бегать вместе, вы все равно можете поддерживать физическую форму вашей собаки с помощью упражнений в помещении. В зависимости от их размера, игра в бег по длинному коридору или вверх и вниз по лестничному пролету с ковровым покрытием может заставить сердце вашей собаки биться быстрее и работать ее мышцы. Вы также можете устроить полосу препятствий из вещей, которые лежат у вас дома, например, обруч или картонная коробка. Многие тренировочные центры также предлагают занятия по аджилити в помещении, на которых ваша собака будет бегать и прыгать.
Многих собак можно даже научить использовать беговую дорожку. Некоторые беговые дорожки специально разработаны для собак, но если у вас уже есть собственная, она тоже подойдет. Просто убедитесь, что длина пандуса достаточна для размера вашей собаки. Чем крупнее собака, тем больше беговая дорожка ей понадобится. Несмотря на то, что это один из самых простых способов дать вашей собаке тренировку в помещении, вы не можете просто бросить ее и уйти. Изучите информацию о тренировках на беговой дорожке или поговорите со своим дрессировщиком, чтобы научить собаку получать удовольствие от тренажера и безопасно его использовать. Наконец, никогда не привязывайте собаку к беговой дорожке и не оставляйте ее на ней без присмотра.
Что можно и чего нельзя делать при беге с собаками
Zing ImagesGetty Images
В связи с тем, что количество владельцев собак в последние несколько лет растет, многие бегуны могут задаться вопросом, могут ли они брать своих собак с собой на пробежки и, если Итак, как познакомить вашего собачьего друга с бегом.
Бег с собакой приносит огромную пользу как вам, так и физическому и психическому здоровью вашей собаки. Бег не только помогает сбросить вес, но и может творить чудеса с самочувствием вашей собаки. Захватывающие виды, звуки и запахи, которые они обнаруживают во время бега, а также смена обстановки помогают обогащать и стимулировать умственные способности, уменьшая беспокойство и избавляя от скуки.
Это также может быть хорошей отдушиной для собак, проявляющих деструктивное поведение, гарантируя, что они будут рыскать по сельской местности вместо вашей любимой подушки. Здесь опытный ветеринарный врач и основатель Burns Pet Nutrition Джон Бернс рассказывает о том, что нужно учитывать, прежде чем бегать со своей собакой.
1.
Убедитесь, что ваша собака является подходящим кандидатомПервое, на что следует обратить внимание, это порода вашей собаки. Некоторые породы, такие как хаски, охотничьи собаки, далматинцы, золотистые ретриверы и колли, могут стать фантастическими компаньонами на дальних расстояниях, но другие не так хорошо подходят. Вы можете предположить, что борзые и салюки будут идеальными партнерами по бегу, но, как спринтеры собачьего мира, они на самом деле лучше подходят для коротких дистанций. К сожалению, для брахицефальных (коротконосых) пород, таких как мопсы, французы и ши-тцу, лучше вообще избегать бега, особенно в теплую погоду.
Во-вторых, учитывайте возраст вашей собаки и состояние ее здоровья. Как бы вам ни хотелось поощрить вашего нового энергичного члена семьи избавиться от лишней энергии, не рекомендуется бегать со щенками, так как пластинка роста на концах их костей все еще растет, что делает их более склонными к травмам. . Точно так же бег может не подходить для собак с проблемами суставов. Если вы хотите заставить свою собаку бегать, чтобы помочь ей сбросить несколько килограммов, но она страдает от этих проблем, стоит сначала дважды проконсультироваться с вашим ветеринаром или начать с чего-то более мягкого для ее суставов.
Если вы хотите побить свое самое быстрое время, брать с собой питомца может быть не лучшей идеей. Помните, что за ними все равно нужно подбирать, а собаки любят много останавливаться и обнюхивать во время прогулок, что может быть проблематично, если вы спешите, особенно если они на поводке. Вы должны быть готовы остановиться, если это необходимо. Вместо этого рассматривайте бег с собакой как здоровое приятное хобби, которым вы можете заниматься вместе не спеша.
3. Начинайте медленноЕсли вы хотите начать бегать со своим псом, не просто надевайте ему поводок завтра утром и отправляйте его на 5-километровую пробежку — можете представить, если бы кто-то сделал это вам, если вы никогда раньше не бегали?
Собак, как и людей, нужно тренировать и воспитывать в них толерантность. Начните с легкой мили и увеличьте ее, если все пойдет хорошо. Найдите место, куда вам обоим нравится ходить, и расстояние, которое подходит вам обоим. Есть много способов, которыми вы можете адаптироваться, чтобы сделать эту работу. Например, если вы делаете круги по маршруту из своего дома, вы можете просто взять свою собаку на свой первый круг, а затем отвезти ее домой или поднять ее на последнем отрезке пути, чтобы немного подбодрить себя.
Что касается бега на собачьем поводке, вам нужно сначала убедиться, что ваш верный друг может ходить по пятам. Если вы не освоите это до того, как начнете бегать, это может привести к царапинам на коленях или похуже.
Даже если вы упустите их из рук, вы должны быть уверены, что сможете контролировать их с помощью отзыва и доверять им, чтобы они оставались рядом, чтобы вы могли следить за ними.
5. Возьмите правильный комплект Что касается снаряжения, существует множество типов ремней, поводков и приспособлений, которые вы и ваша собака можете носить.