Что делать, если ребенок боится купаться в ванной: 7 советов для родителей
Страх купания появляется не просто так: ребенок 9 месяцев плавал в околоплодных водах, поэтому вода для него — знакомая и комфортная среда. Но если ванная пугает малыша, значит, купание прошло неправильно и оставило неприятные воспоминания.
Страх воды у ребенка до года
Если новорожденный боится купания, причина связана с первым опытом. Возможно, вода в ванной оказалась слишком холодной или горячей. Только представьте: вы впервые опускаетесь в водоем, а там кипяток. Наверняка вы побоитесь купаться там еще раз. А ребенка погружают туда снова, несмотря на протесты. Конечно, ему будет неприятно!
Другой вариант — младенец случайно ушел под воду с головой или нахлебался воды. Либо шампунь попал в глазки — это не нравится даже взрослым. Или малыш стал бояться, услышав громкий звук воды из крана в ванной. Сказать свои переживания словами он не может, поэтому капризничает и плачет.
В более старшем возрасте дела обстоят иначе. С 6 месяцев ребенок осознаннее воспринимает происходящее, выбирает любимые игрушки и людей, проявляет раздражение или радость. В этот период у него может проявиться страх купания. Не стоит переживать или злиться: важно принимать ситуацию и спокойно разбираться с ней.
Попробуйте вспомнить, как проходили последние купания в ванне. Может, из-за этого ребенок боится? Возможные причины:
- Малыш поранился или получил травму. К 6 месяцам он становится намного подвижнее, пытается дотянуться до разноцветных предметов и может невольно удариться.
- Вы изменили напор или температуру воды.
- Ему не понравилось мытье головы, и он явно боялся этой процедуры.
- Он наглотался воды — глубоко нырнул или открыл рот при ополаскивании ковшика. Вспомните, кашлял ли малыш во время купания?
- Во время купания ребенок услышал какой-то конфликт: новорожденные особенно чувствительны к эмоциям родителей и боятся скандалов.
- После водной процедуры вы не проверили ушки, и там скопилась вода.
Боязнь воды у ребенка от года
Страх у более взрослых малышей может проявиться даже спустя год. Почему так, ведь он давно должен был привыкнуть? Всё просто: любая некомфортная процедура — и ребенок боится купаться. Причины всё те же: перемены (температуры, времени купания), появление новой мочалки, попавший в глаза шампунь, купание против воли или ушиб. Также младенец боится купаться в одиночестве, например, если вы куда-то отошли из ванной.
Такой страх может перейти в фобию, из-за чего в сознательном возрасте ребенок начнет бояться воды. Что же делать? Нужно быстрее найти причину и побороть страх. Не стоит проявлять излишнюю настойчивость и агрессивность — если, конечно, младенец не капризничает. Такое случается в три года: дети прощупывают границы и учатся манипулировать. Главное — спокойно проговорить, что без купания в ванне не обойтись, и не сдавать позиции.
Правила безопасности
Есть несколько правил, которые помогут не спровоцировать страх у ребенка и сделают купание приятным.
- Наливайте в ванночку совсем немного воды: помните, что при погружении ребенка ее уровень поднимется.
- Регулируйте температуру воды: норма — 36-37°C. Для этого лучше приобрести специальный термометр.
- Не подливайте горячую воду. У малышей очень чувствительная кожа, и то, что кажется нам теплым, они ощущают почти как кипяток.
- Купите горку, кресло для купания или ванночку с гамаком. Они пригодятся, пока малыш не научится сидеть. Ребенок надежно устроится в ванной, а мама искупает его без посторонней помощи.
- В большую ванну лучше приобрести резиновый коврик, чтобы малыш мог спокойно купаться, не подскальзывался и не падал.
- Выбирайте детские шампуни с пометкой «Без слёз», чтобы не раздражать глазки. Необязательно мыть голову каждый день: двух-трех раз в неделю будет достаточно.
- Не оставляйте ребенка в ванной одного. Во-первых, он испугается. А во-вторых, достаточно пары секунд, чтобы захлебнуться даже в небольшом количестве воды.
- Не стоит купаться дольше 10 минут.
- Опускайте малыша в воду постепенно: сначала ножки, потом тело. Пусть он привыкнет к воде, потрогает ее ладошками и поймет, что зря боялся.
- После купания заверните младенца в полотенце и дайте отдохнуть.
Способы побороть страх
Младенцы быстро забывают негативные впечатления, поэтому иногда стоит сделать перерыв в купании. В это время можно использовать душ или вытирать кожу влажными салфетками. Спустя несколько дней малыш забудет свои страхи и с удовольствием погрузится в ванночку.
Иногда крохе просто не нравится обстановка в ванной комнате. Или ребенок невольно боится, потому что ассоциирует ее с неприятной процедурой. Попробуйте перенести ванночку в другое место и посмотрите на результат.
Другой метод — какое-то время принимать ванны с кем-то из родителей. Рядом с самыми близкими людьми малыш расслабляется и чувствует себя защищенным. Только перед этим маме или папе нужно принять гигиенический душ.
Попробуйте помыть посуду вместе с малышом. Дети любят подражать взрослым, поэтому с радостью соглашаются. Ребенок почувствует контакт с водой, поймет, что это безопасно, и спокойно отнесется к купанию.
Включите приятную музыку в ванной. Пусть мама говорит с крохой нежным спокойным голосом, расскажет ему стихи и потешки. Общайтесь с ребенком, спрашивайте, добавить ли ему воды, налить до коленок или чуть выше. Не форсируйте события: даже если он привык к неполному погружению, это уже большое достижение.
Сделайте купание интересным и захватывающим. Купите игрушки: пусть это будут кораблики, рыбки, резиновые уточки. Поиграйте вместе с малышом, покажите, что игрушкам не страшно, а весело.
Возьмите таз и налейте в него немного воды.
Опустите игрушки, бросьте на дно камушки или колечки. Расскажите ребенку, что это небольшое море, придумайте, какие жители там обитают. Пусть кроха достанет предметы со дна: это уменьшит страх перед водой и поспособствует развитию мелкой моторики.
Средства для купания
Еще один способ побороть страх перед ванной — превратить купание в игру! Купание, особенно после года жизни — не просто процедура гигиены и ухода, а водное приключение для ребенка и его родителей. Устройте веселые игры с фруктовой пеной или сделайте малышу пенный ирокез. Купайтесь и надувайте мыльные пузыри: это радует и детей, и взрослых.
Безопасные средства для купания детей до года
- Используйте шампуни и гели с пометкой «Без слез». Они не щиплют глазки и не вызывают раздражение.
- Ищите гипоаллергенные средства (пометка об этом есть на упаковке): они не вызывают нежелательных реакций и подойдут даже малышам с чувствительной кожей.
- Выбирайте упаковки с отметкой «рекомендовано педиатрами»: это значит, что продукт успешно прошел клинические испытания, не содержит опасных веществ и полностью безопасен для ребенка.
Пенка-шампунь «С головы до пят»
Пенка-шампунь «С головы до пят» с экстрактом алоэ и рисовым молочком сделает купание веселым и приятным. Средство можно использовать для купания, мытья головы и как пену для ванны. Стройте пенные замки вместе с крохой и получайте удовольствие!
Пенка не щиплет глазки и подходит для малышей с первых дней жизни. Рисовое молочко питает кожу и придает мягкость волосам.
Пенка для купания с чередой
Пенка для купания с чередой оказывает успокаивающий эффект и мягко очищает кожу малыша благодаря рисовому молочку в составе. Средство не сушит кожу и хорошо подходит для ежедневного использования в любом возрасте.
Пенка для купания «Баю-Баюшки»
Пенка для купания «Баю-Баюшки» подойдет малышу с 6 месяцев. Она мягко очищает кожу ребенка и создает нежную пену. Волшебный аромат лаванды настраивает кроху на крепкий сон. Гипоаллергенное средство бережно ухаживает за кожей.
Пробуйте делать как можно больше пены, чтобы заполнить всю ванночку. А потом сыграйте в игру: «спрячьте» игрушки под водой и покажите малышу вновь. Так кроха увлечется игрой, забудет про страх и полюбит принимать ванны.
Пробуйте делать как можно больше пены, чтобы заполнить всю ванночку. А потом сыграйте в игру: «спрячьте» игрушки под водой и покажите малышу вновь. Так кроха увлечется игрой, забудет про страх и полюбит принимать ванны.
Безопасные средства для купания детей от года
После года жизни непоседа становится самостоятельнее и нередко хочет подражать взрослым, выбирая душ вместо привычной ванной. Крем-гели «Малиновое облако» и «Абрикосовый остров» с нежным ароматом подойдут для любого вида купания.
Средство бережно очищает детскую кожу и образует мягкую кремовую пену. Благодаря пшеничным протеинам и экстракту малины или абрикоса пенка оставляет ощущение увлажненности и мягкости.
Эти крем-гели пригодятся и во время быстрого душа, и для пенных игр в ванной. Они не щиплют глазки и не вызывают слез! А большая упаковка, которой хватает надолго, точно порадует родителей.
Пенка-гель «Медовая дыня» с маслом авокадо бережно ухаживает за чувствительной кожей и не сушит ее. Мягкий аромат дыни и приятная воздушная пена понравятся малышу и успокоят его. Ребенок обязательно захочет сделать необычную прическу: рожки или «шапочку»! Тогда страх от купания точно уйдет на второй план.
Специальные приспособления
Также от страхов помогут избавиться специальные приспособления. Ребенку до полугода подойдет горка: ему будет интересно и удобно, а маме не придется держать малыша на руках. Горки бывают из поролона, фланели, пластика (самый надежный вариант) и в виде гамака: он крепится на края ванночки и напоминает кресло-качалку. У некоторых даже есть ремни, чтобы зафиксировать кроху.
Младенцам от 4 до 6 месяцев подойдет круг для купания, который надевается на шею. Кроха будет уверенно держаться в воде, а родителям станет проще его купать. С кругом малыша можно пустить даже в большую ванну. Некоторые модели выпускаются с погремушками, поэтому становится еще интереснее. Он плещется, шевелит ручками и ножками, выплескивает энергию. Это развивает мышцы и позволяет младенцу крепче спать после купания. А еще со временем ребенок запомнит, как держаться на воде, и научится плавать быстрее сверстников.
Главное по всех случаях — относиться к процессу с терпением. Иногда боязнь проходит не сразу или что-то может не понравиться крохе. Но когда рядом любящие и заботливые родители, которые радостно играют и делают пенные прически вместе с ребенком, побороть страхи намного проще.
#уход #здоровье #развитие #cоветы
Поделиться статьей
‹Предыдущая ›Следующая
Советуем также почитать
Режим дня ребенка в 1 год
Уход за новорожденным ребенком
Как купать новорожденного ребенка
Сопутствующие товары
Пенка для купания с чередой
200 мл
Пенка-шампунь с головы до пят
400 мл
Пенка Баю-Баюшки®
200 мл
Крем-гель детский «Абрикосовый остров» для купания и душа
400 мл
5 способов, которые помогут младенцу побороть страх и полюбить воду
Младенца можно купать уже вскоре после выписки из роддома, как только отпадет пуповинный остаток.
Первое время родители могут сильно волноваться, ведь ребенок плачет, даже когда его переодевают. Что же будет при первом купании? Сегодня мы расскажем, как сделать так, чтобы ребенок не боялся купания, а всей душой полюбил эту важную процедуру. Наш материал подготовлен совместно с педиатром Полиной Александровной Кизино.
Победите свой страх
«Страх первого купания может быть связан с большим пространством в ванной, а также с неуверенностью родителей. Учтите, что первый опыт всегда волнителен, но все должно быть в меру», — говорит педиатр Полина Кизино.
Ребенок считывает родительский настрой. Особенно сильно он чувствует, волнуется ли мама, с которой еще недавно у него была одна на двоих жизнь. Если переживаете, попросите совета, изучите информацию, успокойтесь. Так как купать новорожденного надо ежедневно, то со временем вы станете профессионалом!
Приготовьте заранее всё, что понадобится малышу после купания: чистую одежду, подгузник, крем или спрей под подгузник, полотенце.
Купайте новорожденного с помощником. Возможно, в такой ситуации папины сильные и уверенные руки лучше подойдут для купания ребенка, но всё индивидуально. И еще один маленький совет: пойте веселую песенку или ласково разговаривайте с малышом. Многие дети отвлекаются на спокойный знакомый голос и не боятся.
Придумайте ритуал
Продумайте ритуал, который всегда будет предшествовать купанию. Например, можно включать музыку, устраивать ребенку воздушные ванны и, ласково поглаживая его, петь песенки или делать легкий массаж. Можно даже музыку включать одинаковую, чтобы малыш понимал — сейчас начнется что-то приятное. Однако все эти ритуалы актуальны лишь тогда, когда у ребенка нет панического страха перед купанием, то есть он уже привык, что это весело, мама радуется, папа поет, все спокойны.
Не лишним будет устраивать купание ежедневно примерно в одно и то же время. Мы не говорим о четких рамках, но лучше, чтобы разница во времени купания изо дня в день составляла не больше получаса.
Еще один совет педиатра: «Это касается самых маленьких детей первых месяцев жизни — с ними желательно выдержать хотя бы 30-40 минут после кормления, чтобы уменьшить риск срыгивания».
Создайте подходящие условия для купания
Кипятить ли воду?
Вы, конечно, знаете: нет. Но если там, где вы проживаете, вода очень жесткая или вы не уверены в ее хорошем качестве, то первые два месяца воду для купания можно кипятить.
Какой должна быть температура воды для первых купаний?
«Температура воды для новорожденного должна быть примерно равна температуре тела мамы (около 37°С), так как это максимально привычные условия для него. Дальше постепенно можно снижать температуру на 0.5 градуса, обращая внимание на реакцию малыша — дискомфорта и беспокойства быть не должно», — рассказывает Полина Кизино.
Контролировать температуру воды необходимо специальными безопасными приборами. Например, термометр NUK «Океан» заполнен чистым рапсовым маслом — натуральным продуктом, который не принесет никакого вреда, даже если он по какой-либо причине выльется.
Температура воздуха в ванной комнате должна быть 28 градусов — это уменьшит стресс в момент, когда ребенка будут вынимать из воды и заворачивать в полотенце, чтобы просушить кожу.
Добавлять ли в воду череду, ромашку или другие травы?
Тут всё индивидуально: травы сушат кожу, могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому используйте их только после консультации с врачом.
Какой должна быть ванна?
«Купать в большой ванне или в детской ванночке — выбор родителей. Детские ванночки обычно удобнее для родительской спины, но в обычной ванне больше простора для плавания», — отвечает педиатр Полина Кизино. Ясно одно: если у вас нет маленькой ванночки, не покупайте. Попробуйте вариант с большой ванной, а дальше сориентируетесь по ситуации — купить никогда не поздно.
Подберите средства для купания
Полина Александровна Кизино отмечает: «Что касается средств для купания, необходимо использовать только те, на которых указано, что использовать их можно с рождения.
Предпочтение желательно отдавать продуктам проверенных временем производителей.
При выборе средств для купания новорожденного нужно быть предельно бдительными: средство должно быть с нейтральным уровнем кислотности для кожи, то есть pH на уровне 5,5, чтобы не раздражать и не пересушить нежную кожу малыша, также в нем не должно быть консервантов и красителей, как можно меньше отдушек и никакого минерального масла.
В любом случае, первое применение средства проводите с осторожностью. Если ребенок склонен к аллергии, попробуйте помыть этим средством или гелем небольшой участок на ручке малыша, чтобы убедиться, что никакой реакции не будет.
Мы рекомендуем гипоаллергенные средства немецкой марки Bübchen, которая уже более 50 лет производит продукты по уходу за детской кожей. Гели и средства для купания, мыло, шампуни и кремы Bübchen давно стали любимцами многих мам, потому что не сушат и не раздражают кожу, с ними малыш чувствует себя комфортно как во время, так и после купания.
Более того, по результатам испытаний и клинических исследований, стало известно, что продукты Bübchen подходят даже для базового ухода за детьми с аллергическими заболеваниями и реакциями на коже.
Используйте приспособления для купания
«Круг на шею можно использовать с того момента, как ребенок начал уверенно держать голову, горку для купания можно использовать с рождения, ну а стульчик в ванну — с того момента, как малыш начнёт уверенно сидеть сам, — рассказывает наш эксперт. — Но ни одно из этих приспособлений не означает, что вы можете уйти и оставить ребёнка плавать одного. Это небезопасно, и потому неприемлемо. Помните, что безопасность превыше всего!»
И напоследок, основное правило приучения ребенка к купанию от Полины Кизино: «Самое главное для взрослых — вести себя уверенно. Не переживайте, если с первого раза не всё получилось, и не старайтесь сделать всё и сразу. Делайте то, что для вас и ребенка комфортно в данный момент и не вызывает сильного беспокойства».
— поделитесь с друзьями!
Эксперты: Полина Александровна Кизино
Читать дальше
- Родители уснули во время фотосессии их новорождённого малыша
- «Пока я не мог ничего, твоя мама делала для тебя все»: трогательное письмо отца новорожденному сыну
- От крепких мышц до хорошего почерка: педиатр о плюсах выкладывания новорождённого на живот
7 советов, которые помогут детям преодолеть страх перед водой
Первый день занятий вашего ребенка по плаванию. Вы считаете дни до того, как они начнут плавать, а они отсчитывают «сны» до тех пор, пока не смогут прыгнуть в бассейн! Но что произойдет, если день наступит с большими опасениями, чем предвкушением, и слезы будут на поверхности? Будьте уверены, что это естественно. Боязнь воды является общим чувством для многих малышей и может стать точкой паузы для многих родителей, особенно для тех, кто вкладывает драгоценное время и деньги в уроки плавания.
В компании Aqua-Tots мы знаем, как сложно сидеть и смотреть, как плачет ваш малыш, но мы здесь, чтобы развеять ваши тревоги и слезы вашего малыша.
Легко отвлекаться, когда ваш ребенок находится в состоянии нервного срыва. «Что подумают другие родители? Как неловко! Должен ли я вытащить своего ребенка из бассейна?» Родители-ветераны плавания скажут вам, что они это понимают. «Был там, сделал это. Все будет хорошо». Сохраняйте спокойствие и ободряйте, чтобы ваш ребенок был готов и взволнован, чтобы вернуться на следующий урок. И если вода вызывает у вашего малыша беспокойство, вот семь советов, которые помогут вашему ребенку справиться с боязнью плавания:
1. Определите, почему ваш ребенок боится
Хотя некоторые дети слишком малы, чтобы адекватно описать свои чувства, у вас уже может быть неплохое представление.
Является ли плавание новым? Иногда просто образы, звуки, ощущения и запахи новой среды могут быть ошеломляющими. Иногда это незнакомые инструкторы и новые друзья, которых они плохо знают (пока). Возраст и тревога разлуки также идут рука об руку, когда ребенок чувствует себя неловко. Если вы заметили, что ваш ребенок часто поворачивается, чтобы найти вас, подумайте о том, чтобы скрыться из виду. Они быстрее успокаиваются и учатся сосредотачиваться на своем инструкторе по плаванию, который предлагает всевозможные забавные способы заставить их плескаться с удовольствием. Время и терпение являются важными факторами, которые помогут в решении этих проблем.
2. Превратите уроки плавания в сближающий опыт
Если ваш ребенок еще слишком мал, чтобы плавать самостоятельно, для вас доступны занятия для родителей и малышей, которые помогут вам сблизиться с ребенком уже в возрасте четырех месяцев. Поскольку вода является адаптивной средой, чем раньше ваш малыш начнет регулярные уроки плавания, тем быстрее он начнет приспосабливаться.
На наших занятиях для родителей и малышей ваш малыш будет учиться, а вы обретете уверенность в обращении со своим любопытным малышом в воде. Вместе вы начнете путь к безопасности на воде.
3. Установите реалистичные ожидания от уроков плавания
Это их урок, и они будут плакать, если захотят. Все дети плачут — кто-то плачет в детском саду, кто-то перед сном. Некоторые плачут, потому что небо голубое или золотая рыбка смешно посмотрела на них. Плакать во время уроков плавания совершенно естественно, и это не повод для беспокойства. Две из наиболее распространенных причин слез включают голод и истощение. Подумайте о том, чтобы дать им легкую здоровую закуску перед уроками и убедитесь, что их уроки запланированы далеко от времени сна.
Хотите знать, как долго ваш малыш будет лить слезы на уроках плавания? Посмотрите нашу инфографику ниже, чтобы увидеть, как частота уроков плавания может помочь вытереть эти слезы.
4. Сохраняйте позитивное отношение к опыту вашего ребенка с водой
Каждый ребенок любит чирлидеров, особенно когда они аплодируют маме или папе.
Ничто так не успокаивает скептическое настроение, как счастливый, уверенный в себе родитель или опекун, поощряющий и хвалящий их за каждое достижение, независимо от того, насколько оно маленькое (выдувание пузырей) или большое (совершение сложного гребка). Как взрослый, ваша роль состоит в том, чтобы сохранять спокойствие. Ваша уравновешенность поможет вашему ребенку быстрее освоиться, а ваша приверженность позитивному настрою поможет ему воспарить в своих новых навыках плавания.
5. Тренируйтесь в воде дома
Пусть они играют в воде (всегда под присмотром). Между уроками проводите время в аквапарках, детских бассейнах, общественных бассейнах, в ванне и душе. Принесите игрушки, позвольте им повеселиться и отработать навыки плавания, такие как задержка дыхания, погружение в воду и т. д. Все это прекрасные места, которые помогут вашему ребенку познакомиться с водой.
6. Будьте последовательны на уроках плавания
Если ваш ребенок плакал, будучи пристегнутым в автокресле, вы быстро напомните ему, как важно оставаться пристегнутым.
То же самое относится и к урокам плавания! Мы понимаем, что если ваш ребенок боится уроков плавания, регулярное участие может быть проблемой. Подобно чтению и письму, практика и повторение жизненно важны для успеха. Пропуск или прекращение уроков плавания препятствует развитию навыков плавания и увеличивает время, необходимое для обучения безопасному плаванию. Имея 30-летний опыт обучения плаванию, мы знаем, что постоянство в плавательном путешествии Aqua-Tots абсолютно необходимо для безопасности вашего ребенка на протяжении всей жизни в воде и вокруг нее.
7. Доверьтесь профессионалам по безопасности на воде
Наши инструкторы по безопасности на воде Aqua-Tots — это сертифицированные инструкторы, отобранные вручную и специально обученные, чтобы помочь детям научиться любить воду. Они здесь, чтобы построить доверительные отношения с вашим ребенком в воде с помощью проверенных методов, небольших классов и МНОГО УДОВОЛЬСТВИЯ! Если ваш ребенок поначалу опасается, он может порекомендовать вам сидеть вне поля зрения, пока у вашего тренера по плаванию не будет возможности помочь вашему малышу узнать, какое удовольствие он получит.
Для родителя это может оказаться проблемой, но часто это лучший выход для вашего ребенка.
В школах плавания Aqua-Tots мы хотим, чтобы ваш ребенок испытал все удовольствие и свободу, связанные с безопасным плаванием. Вот почему мы здесь, чтобы работать сквозь слезы и поддерживать вас и вашего малыша на этом пути. Эти красные стулья здесь только для вас, и они созданы для отдыха. Мы преодолеем любой страх плавания вместе с терпением, практикой, похвалой, доверием и улыбками. Увидимся в бассейне.
Как помочь беспокойному ребенку преодолеть сомнения по поводу уроков плавания
Вы очень хотите, чтобы ваш ребенок начал ходить на уроки плавания, и не можете дождаться, когда он приобретет новые навыки и станет более безопасным в воде. Но ваш ребенок, с другой стороны, кажется, совсем не в курсе. На самом деле, ваш малыш боится плавать и совершенно не хочет надевать купальник или даже говорить о предстоящем уроке.
Этот сценарий звучит знакомо?
Если да, то вы не одиноки.
Для маленьких детей совершенно нормально испытывать опасения перед началом занятий по плаванию, особенно если пребывание в воде для них в новинку или если они уже пережили страшный опыт в бассейне.
Первое, что нужно помнить, это то, что детские чувства нуждаются в подтверждении. Понимаем мы их страхи или нет, важно, чтобы мы не отвергали то, что они нам говорят, и не пытались заставить их подавить свои истинные чувства. Вы можете отражать то, что они говорят вам, чтобы они поняли, что вы их слышали, сказав что-то вроде: «Понятно. Ты боишься начинать занятия по плаванию, потому что не любишь мочить голову и боишься, что твой новый учитель заставит тебя намочить голову». Просто знать, что их услышали, может быть достаточно, чтобы их успокоить.
После того, как вы убедились в их чувствах, вот еще несколько идей, как сделать из беспокойного малыша уверенного в себе.
Завоевание доверия с учителем
Вход в новую среду (бассейн) и взаимодействие с новым человеком (учителем) во время изучения новых вещей может быть ошеломляющим.
Вместо того, чтобы вываливать все это на вашего ребенка сразу, назначьте отдельное время для встречи с вашим инструктором по плаванию вне урока плавания. Даже если это всего лишь пять минут знакомства и непринужденной беседы, вид улыбающегося лица учителя и ощущение его тепла в не угрожающей ситуации могут во многом успокоить страх вашего малыша.
Будьте наблюдателем
Уроки плавания также могут пугать детей, потому что они не знают, чего ожидать. Возможно, они слышали, как кто-то случайно рассказал историю о том, что им приходится долго задерживать дыхание под водой, и, возможно, думают, что именно это с ними и произойдет. Дети часто слышат, усваивают и усваивают то, что говорят другие, поэтому важно, чтобы вы изменили их ожидания. Чтобы помочь своему беспокойному ребенку, отправляйтесь в школу плавания за неделю до того, как вы планируете начать обучение ребенка в программе. Сядьте в сторонке и наблюдайте за всем классом.
Воспользуйтесь возможностью, чтобы указать на забавные вещи, которые делают дети, и пусть ваш малыш увидит своими глазами, что плескаться, прыгать, петь и хорошо проводить время — все это часть уроков плавания. Кто знает — этого может быть достаточно, чтобы превратить их тревогу в искреннее волнение.
Вознаградите соответствующим образом
Если ваш ребенок все еще испытывает большой страх перед плаванием после того, как попробовал описанные выше методы, вот еще несколько идей, которые можно попробовать. Помимо этого, вы можете использовать положительные награды, чтобы мотивировать вашего малыша ходить на занятия и участвовать в них. Например, вы можете сказать своему ребенку, что отведете его в его любимое место для обеда после окончания первого занятия, чтобы отпраздновать его достижение. В конце концов, просто прийти — это полдела. Или когда ваш малыш впервые осваивает веху, например, плавание на спине, возможно, вы могли бы дать ему новую книжку-раскраску, чтобы сказать: «Отличная работа!» Если вы будете награждать соответствующими стимулами за позитивное поведение (а не использовать еду или игрушки в качестве подкупа), поощрения могут стать полезным инструментом в вашем арсенале.