Хобби как выбрать: Как выбрать хобби: интересное хобби для души и жизни

Содержание

Какое хобби мне подходит тест для женщин. Как выбрать себе хобби по душе? Фантазия в помощь

Интересное увлечение способно разбавить монотонную жизнь, состоящую из работы и бытовых хлопот. Тесты на хобби созданы для того, чтобы человеку было проще найти увлекательное занятие, заполнить досуг любимым делом. Возможности современного человека в этой сфере не ограничены. Среди множества доступных вариантов не сложно растеряться. Получив результат теста, проще выбрать направление реализации собственного потенциала.

Какую пользу можно извлечь из теста на хобби?

Активные и целеустремленные люди всегда стараются использовать свободное время с пользой, не растрачивая его на просиживание у телевизора. Результатом теста станет определение хобби по душе. Правильно подобранное занятие влечет за собой ряд преимуществ:
  • снятие стресса и эмоционального напряжения;
  • получение новых навыков;
  • расширение круга знакомых.
С помощью активных развлечений существует реальная возможность улучшить состояние здоровья. Некоторые люди настолько увлекаются хобби, что постепенно преобразуют его в средство заработка. Это может быть продажа изделий собственного производства или изготовление тортов на заказ. Получение прибыли от занятия, приносящего удовольствие – мечта каждого человека.

На нашем сайте вы сможете пройти онлайн-тест на хобби бесплатно в течение нескольких минут. Здесь представлены как универсальные тесты, так и разработанные с учетом интересов женщин и подростков.

Подумайте, что вам по-настоящему нравится. Возможно, было какое-то дело, которым вы с увлечением занимались в детстве, а затем забросили? Что, если вы попробуете начать все сначала?

Напишите список увлечений, о которых вы что-то слышали, а затем внимательно перечитайте его и подумайте над каждым пунктом. Может быть, какое-то занятие вам покажется интересным. Ничего страшного, если в этом списке ваше внимание привлекли несколько видов деятельности. Постарайтесь больше узнать о каждом из них и попробуйте ими заняться. Вскоре наступит момент, когда вы поймете, что именно может стать делом всей вашей жизни.

Некоторые увлечения связаны с активным образом жизни. Вы можете заняться танцами, йогой, стрельбой из лука или арбалета, рыбалкой или охотой. С такими занятиями вы будете всегда в хорошей физической (и психологической, раз вам это нравится) форме.

Наиболее распространенные хобби – творческие, когда люди что-то создают . Это может быть резьба по дереву и кости, живопись, фотография, вязание, изготовление , кулинария и многое другое. Здесь вы без труда найдете товарищей по интересам, да и многие из тех, кто ничего «такого» делать не умеют, восхищаются умениями настоящих мастеров.

Также немало людей собирают коллекции. Вы можете идти проторенной дорогой и начать собирать монеты, часы, марки, открытки, ручки, фарфоровые фигурки и прочее, а можете выбрать для себя и что-то более оригинальное, например пуговицы, посуду, подсвечники, старые сотовые телефоны, кошельки и т.д.

Посмотрите, чем занимаются окружающие вас люди, друзья и знакомые. Возможно, одно из их увлечений понравится и вам. Поговорите с ними, узнайте больше о предмете, который вас особенно заинтересовал. Чем подробнее вы будете расспрашивать, тем быстрее поймете, хотите ли вы этим заниматься тоже.

Если вас что-то особенно «зацепило», соберите об этом всю возможную информацию в интернете, в библиотеке, непосредственно у людей, увлеченных тем же делом.

Подумайте, найдется ли у вас свободное время для этого занятия. Важно также иметь четкое представление о том, сколько материальных ресурсов это потребует, и сможете ли вы вкладывать в свое хобби необходимое количество денег. Если ваш доход этого не позволяет, поищите лучше что-то другое.

Вам обязательно следует найти единомышленников. Вместе вам будет гораздо интереснее развиваться. Вы сможете быстрее пройти путь новичка и совершенствовать свои знания и умения, будете перенимать опыт у более компетентных людей, а затем делиться им и достижениями. Когда вы найдете себе занятие по душе, ваша жизнь станет богаче, ярче и насыщенней. Неприятности и невзгоды уступят место радости и душевному покою. И не исключено, что через некоторое время ваше хобби станет для вас делом первостепенной важности.

«Скажи мне, какое у тебя хобби, и я скажу, кто ты!» Действительно, хобби – это проявление внутреннего «я» человека, его характера и жизненного предназначения.

Но есть люди, которые даже с высоты прожитых лет не могут понять, что именно является их истинным увлечением.

Определиться с выбором любимого занятия помогут современные методики, включая психологический тест. Они объясняют, как выбрать хобби – и получать от него удовольствие.

Некоторые задаются вопросом: как придумать себе хобби? «Придумать» — не совсем правильное слово. Хобби нужно отыскать… в самом себе.

Чаще всего увлечения тянутся во взрослую жизнь прямиком из детства. Мой земляк Роман рос преимущественно в мужской компании. И отец, и дядя, и старший брат всегда брали его с собой на рыбалку.

Неудивительно, что к своим 35 годам Роман является владельцем богатой коллекции рыболовных снастей; знает, чем отличается джеркбейт от воблера; регулярно ходит «в ночную»; объездил пол-России в поисках богатой «добычи».

Отсюда – правило №1: если не можете придумать себе хобби, вспомните, что больше всего нравилось в детстве. Любили шить наряды куклам?.. Возьмите журнал с выкройками и смастерите что-нибудь для себя. Нравилось ухаживать за животными?.. Заведите для начала парочку попугайчиков. Рисовали в школе стенгазеты? Попробуйте вновь взять в руки краски и кисть!

Как говорят психологи, самое правильное решение – то, что пришло на ум первым. Поэтому обратитесь к своим истокам и ищите свое хобби в далеком прошлом.

Берем пример с других

Еще один способ отыскать занятие по душе – «собезьянничать». Оглянитесь по сторонам, посмотрите, чем в свободное время занимаются родственники, друзья, коллеги. Послушайте их истории: быть может, Вы «заразитесь» чьим-нибудь энтузиазмом и попробуете себя в новой для себя ипостаси.

Так в свое время произошло с моей соседкой по общежитию Мариной. Общая знакомая Таня записалась на занятия сальсой и предложила нам сходить, что называется, «за компанию». Без особого энтузиазма Марина согласилась, и что вы думаете?..

Таня давным-давно бросила эти «танцульки», как она сама их называла, а Марина воспылала к ним всей душой. Более того, освоила другие танцевальные направления и в настоящее время выступает на различных мероприятиях, зарабатывая немалые деньги и получая огромное удовольствие от любимого дела.

Правило №2: берите пример с других. Возможно, чье-то мимолетное увлечение станет Вашим хобби на всю жизнь!

Фантазия в помощь

Третий способ узнать свое хобби – включить фантазию. Представьте себя абсолютно счастливым человеком, у которого есть все, что нужно. Чем Вы занимаетесь при этом? Поете? Играете на музыкальных инструментах? А может, сутками проводите в гараже, копаясь во «внутренностях» автомобиля (хобби ведь бывают разные)?

В общем, тот образ, который в первую очередь всплывает в голове, и можно расценивать как «увлечение всей жизни».

Хорошо, конечно, если хобби доступно по финансам. Однако бывает, что человек представляет себя «лягушкой-путешественницей», которая бороздит просторы всего мира. Денег на такое хобби нужно немерено; однако существуют равноценные альтернативы столь дорогостоящим увлечениям.

На самом деле, в нашей стране есть множество интереснейших мест, о которых мало, кто знает. Загадочные дольмены Краснодарского края; завораживающие амазониты Мурманской области; волнующий Голубинский провал Архангельской области… В общем, не нужно ехать на край света и тратить невероятные деньги на то, чтобы реализовать свое право на хобби.

Итак, правило №3: не бойтесь мечтать. Узнать свое предназначение – значит, воплотить 50% своих мечтаний в жизнь.

Тест-«пятиминутка»

К сожалению, в отдельных случаях люди не могут самостоятельно разобраться в своих пристрастиях. В особо сложных случаях в дело идут психологи. Они предлагают множество опросников, позволяющих определить свое хобби с высокой степенью достоверности.

Каждый тест состоит из огромного числа вопросов, на которые требуется «убить» немало времени. Но я потратила время и нашла очень простой, понятный и доступный тест. Всего пять вопросов; на каждый из них — пять вариантов. Выбрать нужно один, а затем подсчитать количество ответов под отдельными буквами.

Итак, всего несколько минут, и вы узнаете свое хобби:

  1. Будучи школьником, какие предметы интересовали вас больше всего?

    А. Физическая культура.
    Б. Музыка, ИЗО, литература.
    В. Труды.
    Г. Геометрия, алгебра, химия, физика.
    Д. Биология, ботаника, география, природоведение.
  2. По телевизору показывают клип любимого певца. В это время Вы:
    А. Начинаете танцевать либо подпевать.
    Б. Представляете, какую визуальную картинку «смастерили» бы, будучи режиссером клипа.
    В. Изучаете внешний вид исполнителя – костюм, макияж, прическу.
    Г. Повторяет в голове слова песни.
    Д. Анализируете, совпадает ли сюжет клипа и поведение певца со смыслом песни.
  3. Закончился очередной рабочий день. Что вы будете делать, вернувшись домой?
    А. Зарядка-пятиминутка не повредит!
    Б. Возьмете в руки интересную книгу.
    В. Засядете за вышивкой/вязанием/икебаной.
    Г. Достанете очередной сложный кроссворд.
    Д. Соберете на прогулку собаку – и вперед!
  4. Какие качества и способности человека вызывают у Вас наибольшее восхищение?

    А. Отличная физическая подготовка и стремление к здоровому образу жизни.
    Б. Творческий подход, креативность, богатая фантазия.
    В. Терпение, усидчивость, «золотые ручки».
    Г. Аналитический склад ума, способность решать математические задачи.
    Д. Смелость, готовность к авантюрам и риску.
  5. Идеальное свидание на Ваш взгляд?
    А. Катание по городу на велосипедах или роликах.
    Б. Поход в музей, театр или на концерт.
    В. Встреча дома со свечами, романтической музыкой и шампанским.
    Г. Беседа в небольшом кафе, где можно узнать друг друга ближе.
    Д. Поход в горы или прыжок с парашютом.

Теперь подсчитываем количество «да». Та буква, которая оказалась доминирующей, и поможет определить свое главное увлечение.

  • А. Спорт. Посвятив себя активному образу жизни, вы сможете удовлетворить природную потребность в движении. Подходящие хобби – йога, боевые искусства, плавание, бильярд, теннис, танцы.
  • Б. Творчество. Богатое воображение – Ваш «конек». Так «оседлайте» на выбор фотодело, рисование, создание сайтов, карвинг, написание стихов и прозы.
  • В. Рукоделие. Ваша задача – внести в жизнь максимум уюта и тепла. Идеальные варианты — шитье, вязание, кулинария, вышивание, цветоводство.
  • Г. «Игры ума». Вы нуждаетесь в максимальном интеллектуальном напряжении. Подходящие хобби — шахматы, изучение иностранных языков, доказательство теорем, разгадывание шарад и ребусов.
  • Д. Приключения. Ваша стихия – адреналин, а главная черта – любознательность. Нужно удовлетворить оба этих начала. Подойдут путешествия, экстремальные виды спорта, рыбалка, охота.

Тест – элементарный, требует всего нескольких минут внимания. Но при этом помогает «собрать мозги в кучу» и определить свои истинные интересы.

Лично у меня нет проблем с выбором хобби, но ради эксперимента я решила пройти данный тест. И результат совпал с действительностью. Четыре выбранных вариант «Б» — результат очень достоверный. И я, действительно, увлекаюсь стихоплетством и работаю в творческой среде.

После того, как этот тест прошли мои знакомые, стало понятно: он работает «фифти-фифти». Объяснить это я могу ограниченным количеством вопросов, а также тем, что у человека может быть не одно хобби.

Время, деньги и компания

Прошли тест?.. Вот еще несколько секретов, объясняющих, как найти хобби по душе. — Перед тем, как начать заниматься тем или иным делом; — убедитесь, что у Вас на него хватает времени.

  • Постарайтесь сделать из хобби источник дохода. Умеете шить? Обшивайте знакомых. Любите петь? Выступайте на корпоративах. Кстати, мой брат, с детства помешанный на аквариумных рыбках, неплохо на них зарабатывает и сегодня!
  • Ищите единомышленников в реальной жизни и в соцсетях. В театр лучше ходить не в одиночку, а компанией; марками и значками нужно обмениваться с такими же коллекционерами; корешками и рассадой всяких цветочков тоже можно делиться с такими же садоводами.

И не нужно расстраиваться, если хобби, которое поначалу показалось «родным», быстро наскучило. Попробуйте что-нибудь другое – и так, методом проб и ошибок, обязательно найдете занятие по душе!

Инструкция

Подумайте, чем вам особенно нравится заниматься. Возможно, вы вкусно готовите и постоянно изобретаете новые . Почему бы не начать совершенствоваться в этой области? Начните изучать национальные , запишитесь на кулинарные -классы, коллекционируйте поваренные книги и оригинальные рецепты.

Вспомните кружки и секции, которые вы посещали в детстве. Не исключено, что у вас имелись способности, но развить их не удалось. Попробуйте продолжить . Запишитесь в художественную студию для взрослых, найдите педагога по вокалу или пойдите на мастер- известного фотографа.

Если найденное хобби перестало вам нравиться, не огорчайтесь и продолжайте поиски. Рано или поздно вы обнаружите занятие по душе. Например, вас могут не привлекать традиционные варианты рукоделия вроде вязания или шитья. Подумайте о более оригинальных занятиях – ручном ткачестве, плетении кружев, изготовлении кукол или валянии мягких игрушек.

Узнайте, чем увлекаются ваши друзья. Возможно, им удастся заинтересовать вас собственным хобби. К тому же для многих занятий нужна компания. Например, ездить на исторические фестивали интереснее в обществе приятелей-единомышленников, а на занятия бальными танцами лучше приходить парой. Даже если интересы друзей не совпадут с вашими, вы сможете существенно расширить список возможных хобби.

Обнаружив интересные курсы или мастер-классы, запишитесь на пробное занятие. Некоторые центры обучения предлагают специальные ознакомительные курсы, в рамках которых вы можете познакомиться с разными ремеслами или техниками. Например, посетив несколько классов, вы узнаете об основах скрапбукинга, декупажа, живописи акрилом или стеклодувного дела. Остается только понравившееся ремесло – или записаться на новые презентационные курсы.

В хобби можно превратить даже весьма тривиальное занятие. Например, любители чтения могут организовать небольшой клуб для совместного обсуждения книг – такая форма досуга очень популярна за рубежом. Детский театр, классы по истории искусства, организация выставок всевозможных поделок – это тоже оригинальные варианты хобби.

Если вас не увлекает идея создания чего-то своими руками, а особых талантов в себе вы не находите, подумайте о коллекционировании. Это может стать очень увлекательным занятиям. Собирать можно все – винтажную одежду и флаконы из-под духов, лимитированные косметические продукты и спичечные этикетки, старые открытки и современную живопись. Оглядитесь вокруг – возможно, группа фарфоровых зверей на трюмо или небольшое собрание экзотических напитков в баре – начало будущей оригинальной коллекции?

Как найти свое хобби? Человек, у которого есть любимое занятие, никогда не будет скучать. Увлечение, приносящее удовольствие, поможет не погрязнуть в рутине, заставит отвлечься от проблем. Все люди разные, поэтому универсального хобби не существует. Найти занятие по душе можно лишь методом проб и ошибок, приведенные в статье советы в этом помогут.

Как найти свое хобби: темперамент

Психологи единодушны в том, что при выборе увлечения человек должен учитывать свой темперамент. Как найти свое хобби холерику? Холерики от рождения активны и подвижны, им сложно оставаться на одном месте в течение длительного времени. Следовательно, им не стоит заниматься делами, требующими усидчивости: вышивкой, вязанием. Зато они с удовольствием путешествуют, особенно если дорога сложна и опасна. Турпоходы - замечательное хобби для темпераментного человека. Помимо этого, таким людям можно порекомендовать танцы и спорт.

Как найти свое хобби флегматику? Представители этого типа справляются со всем, за что берутся. Ассортимент увлечений, доступный им, широк. Флегматику могут понравиться интеллектуальные игры (шашки, шахматы), творческая деятельность (рисование, пение, игра на музыкальных инструментах). У них хватит терпения на то, чтобы освоить искусство бисероплетения, резьбы по дереву, вязания.

У сангвиников много достоинств, однако постоянство не входит в их число, о чем нужно помнить при выборе хобби. Им стоит обратить внимание на творческие занятия, которые не подразумевают однообразной деятельности. К примеру, это может быть рисование или сочинительство. Также сангвиникам могут прийтись по душе танцы, игра в театре. Жизненно необходимо увлекательное хобби меланхоликам, которые часто пребывают в депрессии. Желательно, чтобы новое занятие не требовало чрезмерной активности, иначе они быстро его забросят. Это может быть фотография, рукоделие, игра на музыкальных инструментах.

Составляем список

Как найти свое хобби? Начать поиски стоит с воспоминаний о детских годах. Вполне вероятно, что существуют занятия, о которых человек мечтал в юном возрасте, однако его желание так и осталось неисполненным. Пришло время для того, чтобы исправить допущенную ошибку и вновь начать получать удовольствие от жизни.

Нужно составить список всех дел, которыми нравилось заниматься в детстве, а затем вычеркнуть из него все, что не кажется реальным или больше не привлекает. Все остальное следует оставить, будь это катание на роликах или велосипеде, рисование, искусство оригами. Также с выбором увлечения поможет воспоминание об уроках, которые привлекали во время учебы в школе. Если это урок труда, можно попробовать увлечься шитьем, вязанием или кулинарией. Те, кому нравилась литература, могут вновь заинтересоваться чтением книг, не отговариваясь отсутствием времени, и даже задуматься о написании собственного романа.

Польза общения

Как найти хобби по душе? Подсказку можно получить от друзей и родственников, поинтересовавшись, как они проводят свободное время. Не исключено, что у кого-то из них есть интересное хобби, которое можно разделить. Общее увлечение - замечательный повод для того, чтобы чаще общаться с близкими людьми, на что постоянно не хватает времени.

Помимо этого, существуют тематические форумы, пользователи которых с удовольствием делятся рассказами о своих любимых занятиях, помогают новичкам советами. Не стоит сразу отказываться от хобби, которые кажутся слишком сложными или экзотическими. Не исключено, что именно такие занятия вскоре станут любимым делом.

Самоанализ

Как найти интересное хобби? Упростить поиски поможет анализ своего текущего образа жизни. К примеру, человек, являющийся прирожденным домоседом, неохотно покидает пределы своего дома. Если его устраивает сидячий образ жизни, стоит выбрать соответствующее вовсе не говорит о том, что занятие должно быть скучным. Вязание, бисероплетение, скрапбукинг - для того чтобы предаваться подобным увлечениям не требуются активные действия.

Быть может, что человек, ищущий захватывающее хобби, напротив, мечтает о смене обстановки. В этом случае ему стоит обратить внимание на занятия, которые подразумевают времяпровождение вне квартиры. К примеру, это может быть посещение интересных курсов (иностранный язык, фотография, экстремальное вождение), спорт, путешествия.

Творческие решения

Как можно найти свое хобби? Вовсе не обязательно останавливаться именно на тех увлечениях, которые первыми приходят на ум. К примеру, человек принимает решение совместить полезное с приятным: найти новое хобби и заняться своим здоровьем. Вовсе не обязательно в этом случае делать своим увлечением посещение спортзала. Почему бы вместо банальных тренажеров не отдать предпочтение верховой езде, скалолазанию, катанию на роликовых коньках? Море позитивных эмоций гарантируется.

Также не стоит специально гоняться за модой. Если какое-то хобби пользуется популярностью, это вовсе не означает, что оно окажется подходящим для конкретного индивидуума. Выбирая свое увлечение, нельзя забывать о том, что двух одинаковых людей не существует в природе.

Хобби и работа

Психологи советуют выбирать хобби, которое не только никак не связано с профессиональной деятельностью, но и является полной противоположностью основной работы. К примеру, если трудовая деятельность подразумевает постоянное общение с людьми, увлечение стоит найти такое, которое не подразумевает коллективной работы.

Если же социальных контактов в жизни человека мало, его хобби должно способствовать времяпровождению вне дома и общению. К примеру, можно присоединиться к любительскому театру, вступить в политическую партию, заняться благотворительной деятельностью.

Очевидно, что людям, у которых сидячая работа, показаны занятия, подразумевающие активность, пребывание на свежем воздухе. И наоборот.

Метод проб и ошибок

Найти подходящее хобби легко, если человек, занятый его поисками, готов ошибаться и идти дальше. Вовсе не обязательно сразу останавливаться на единственном занятии, если увлекательными кажутся несколько. Почему бы не выяснить на практике, какое из заинтересовавших увлечений наиболее затягивает.

Это вовсе не означает, что нужно сразу же бросать новое дело, столкнувшись с первыми проблемами и неудачами. Не стоит стесняться того, что что-то не получается так, как должно. Каким бы сложным не оказалось новое хобби, постепенно можно его освоить и начать получать истинное наслаждение.

Универсальное хобби

Как найти хобби по душе женщине или мужчине? Еще одна распространенная ошибка, которую допускают многие люди, нуждающиеся в - разделение потенциальных увлечений по половому признаку.

Мужчинам вовсе не обязательно отказываться от вязания или выращивания цветов лишь потому, что эти увлечения кажутся им «женскими». Тогда как представительницы прекрасного пола вполне могут позволить себе ходить на рыбалку или охоту, возиться с техникой и предаваться другим занятиям, которые традиционно считаются «мужскими».

Важные моменты

Как найти свое хобби? Не стоит забывать и о том, что многие увлечения подразумевают расходы. К примеру, человеку, заинтересовавшемуся фотографией, придется со временем разориться на хорошую аппаратуру. Материальные затраты предполагает и посещение приглянувшихся курсов, тренингов, семинаров.

Вовсе не все занятия, которые кажутся дорогостоящими на первый взгляд, оказываются такими в реальности. К примеру, как быть людям, которых притягивает романтика дальних стран, однако нет денег на заграничные поездки? Вполне вероятно, что они не были даже в соседних городах, которые можно посетить без серьезных материальных затрат, получив массу новых впечатлений и обзаведясь новыми знакомыми.

Также стоит убедиться в наличии свободного места в доме. Скажем, занявшись изготовлением мягких игрушек, человек должен будет найти участок для их хранения.

Как правильно выбрать хобби | kakpravilno.info

Как Вам известно, большинство существующих нынче хобби, как правило, являются время и трудозатратными. Но что же делать, если какая-нибудь необычная идея уже давным-давно не даёт Вам покоя, а осуществить её всё никак не получается? В том случае, если описанная выше ситуация Вам действительно знакома, то данная статья непременно Вам пригодится.

1

Прежде всего, задумайтесь о материальной основе для Вашего будущего увлечения. В случае если Вы собираетесь заняться делом, которое требует больших расходов, но при этом Вы находитесь уже на полпути к получению желаемой суммы, то тогда Ваши шансы на осуществление поставленной цели мгновенно возрастут.

2

Решите для себя, чем же на самом деле Вы хотите заниматься. Для этого вовсе не обязательно целенаправленно искать своё призвание - гораздо чаще оно само Вас находит.

3

Теперь, когда Вы решили, чем Вы будете заниматься, спросите себя: готовы ли Вы, в самом деле, тратить на выбранное увлечение свои деньги, силы, время? Это ли то занятие, которое будет меня радовать и заниматься которым мне будет в удовольствие?

4

Решите, как именно Вы будете заниматься своим увлечением, как будете распределять своё время и свои силы. Данному этапу подготовки при выборе хобби следует уделить особое внимание, так как Ваше хобби не должно быть Вам невмоготу, а скорее наоборот - оно должно приносить Вам радость и моральное удовлетворение.

5

Пожалуй, один из самых занимательных этапов при выборе хобби, так как он заключается в том, чтобы правильно установить и разместить всё необходимо для Вашего хобби оборудование. Иными словами, после этого Вас уже ничего не будет отделять от занятий любимым делом.

6

Прочитайте инструкцию! Более того, стоит отметить, что строжайшее исполнение всех необходимых мер техники безопасности является неотъемлемой частью правильно реализованного хобби. Помните, безопасность - прежде всего!

7

Приступайте к делу! После начала занятия определённым хобби возьмите себе за привычку уделять выбранному делу определённое количество часов в день, в неделю либо же в месяц. Главным делом, следите за тем, чтобы Ваше увлечение не пропало.

8

Никогда не сдавайтесь, если Вы столкнётесь с жизненными трудностями. Не забывайте о пословице, согласно которой «всё, что нас не убивает, делает нас только сильнее». Более того, возьмите себе за правило встречать препятствия на нашем жизненном пути с гордо поднятой головой, никого при этом не боясь.

9

Когда Вы закончите свой первый проект, не бойтесь делиться ним с другими. Более того, Вы должны гордиться проделанной Вами работой, а не стыдиться её результатов. То, во что мы вкладываем душу и делаем с любовью, непременно должно нам нравиться и приносить удовольствие - только так мы будем совершенствовать себя и свои личные качества.

В активном поиске хобби: как выбрать увлечение по душе | Где учиться и работать

Кто из нас, выкроив пару часов свободного времени, не задумывался о том, чтобы попробовать нечто новое и неизведанное? Возможно, вы еще не нашли свое призвание, свой индивидуальный способ времяпрепровождения и отдыха, не определили свое поле для творчества. А может, ваше хобби «устарело» и нуждается в обновлении.

Предлагаем вашему вниманию лучшие способы найти занятие для души.

Интересы

Как вы проведете свободный вечер, если на улице непогода и хочется отдохнуть и телом, и душой? Если откроете любимую затертую книжку на 300-й странице, вам стоит попробовать себя в писательстве. Если предпочтете принять ванну со всевозможными видами ароматного мыла, попробуйте заняться мыловарением. А если с удовольствием смотрите фото любимых инстаграммеров – заведите собственный творческий аккаунт. Одним словом, превратите интерес в хобби.

Ценности

Какие качества вы цените в людях? Какие увлечения кажутся вам достойными? Если, выбирая хобби, вы будете опираться на свою систему ценностей, то занятие принесет вам не только удовольствие, но и удовлетворение, что также очень важно. Активные сторонники просвещения могут стать волонтерами в библиотеке, а те, кто уважает способность художников изливать душу на бумаге, могут попробовать себя в рисовании.

Характер

Даже если вы уже на полпути к освоению нового увлечения, остановитесь и спросите себя, не расходится ли это с вашими личностными качествами. Немудрено, что каждая сфера деятельности требует особых предрасположенностей. Нетерпеливым и неусидчивым лучше сразу отбросить в сторону мысли о вышивании крестиком и бисероплетении. Одним словом, прислушайтесь к своей натуре и подберите подходящие исключительно ей занятия.

Любимая тема

Скорее всего у вас есть любимая тема – то, о чем можно говорить бесконечно, даже не замечая этого. Узнайте мнение со стороны, спросите друзей и родителей, что по их мнению вызывает у вас наибольшее воодушевление. Определившись с любимой темой или сферой, подумайте, как трансформировать её в хобби. Например, интересуясь архитектурой, можно рисовать любительские чертежи или просто наслаждаться игрой в Лего.

Детство

Истоки свои способностей и увлечений следует искать, конечно же, в детстве. Не обременённый взрослыми обязательствами ребенок неустанно ищет себя, пробует всевозможные игры и занятия, проявляет такую активность, о которой нам сейчас остается лишь мечтать. Чем был заполнен ваш досуг? В ребяческих увлечениях может прятаться отличная подсказка. Любили игры в войнушку – загляните на пейнтбол, декларировали стихи с табуретки – напишите собственные, исследовали новое в поисках приключений – возьмите за привычку бродить по незнакомым улочкам.

Любое детское хобби можно адаптировать под свой возраст. Вместо трехколесного велосипеда взять BMX, вместо чтения комикса посетить Comic Con.

Исследование

Магазины для творческих личностей изобилуют наборами для поделок и любопытными вещицами от крафт-бумаги и папье-маше до керамических моделей для росписи. В таком раю очень сложно избежать проблемы выбора – хочется всё и сразу. Чтобы определиться с полем деятельности, вам помогут вышеперечисленные советы. Если же не соблазняет роскошный ассортимент, можно просто довериться своему сердцу и выбрать то, чем хочется заняться в тот же момент. Скорее всего, вы обнаружите неслыханные прежде виды рукоделия вроде патчворка и декупажа, которые заинтересуют и вдохновят вас.

Пробегитесь по книжному, библиотеке или содержимому электронных ресурсов вроде ютуба, клубов рукоделия, сайтов творческого содержания. Но не затягивайте с поисками, не будьте слишком придирчивы. Лучше перепробовать всё, чем часами просиживать перед монитором, выбирая из тысячи хобби одно. Если не получится подобрать занятие по душе с первого, второго, а то и третьего раза – не стоит переживать. Это лишь добавит вам опыта.

Ещё один важный совет: говорите «да»! Вы никогда не узнаете, нравится вам что-то или нет, если не попробуете это сделать. Знакомые зовут в музей современного искусства? Соглашайтесь, не раздумывая. Кто знает, на какую мысль вас подтолкнет представленная экспозиция.

Никогда не оправдывайте себя отсутствием таланта, ведь некоторые занятия даже не предполагают особых способностей. Представьте, сколько всего вы могли уже упустить из-за неуверенности в своих силах: игру на гитаре из-за неимения «слуха», бальные танцы из-за «неуклюжести».

Всем нам в той или иной степени присуща боязнь нового. Отличный способ избежать ее – присоединиться к опытному другу. Если он уже 10 лет как занимается йогой, посоветуйтесь с ним насчет времени суток, одежды, места тренировок, а лучше присоединитесь к нему.

Подумайте и о финансовой стороне вопроса. Если это языковые курсы, справедливо ли они дорогие? Если это вязание, готовы ли вы закупать пряжу? Или если это обучение фотоискусству, нужно ли покупать дорогой фотоаппарат?

Смело экспериментируйте и исследуйте. Хобби – это важная часть нашей жизни, которая не только доставляет удовольствие, но и служит отдушиной в те моменты, когда хочется сбежать от реальности и погрузиться в себя.

Источник: http://tmstudent.ru/article/knobbi

Какое активное хобби выбрать весной и чем заняться?

Баскетбол 

Баскетбол – отличная альтернатива привычному фитнесу. Он подойдет тем, кому не хватает динамичности в занятиях в зале, и тем, кто постоянно откладывает на потом рутинную тренировку из-за этого. Это хобби предполагает постоянную активность и взаимодействие в команде. К тому же баскетболом можно заниматься не только в зале, но и в парке в составе любительской команды. 

Йога 

Мы уже рассказывали о том, что изначально эта индийская практика была рассчитана именно на мужчин. Весной же стоит обратить на йогу особое внимание из-за ее воздействия на ментальное здоровье и эмоциональное состояние. В период межсезонья люди особенно подвержены эмоциональному выгоранию и стрессу, а практика – отличный способ разрядки, который помогает расслабиться и отдохнуть головой, отвлекая от ежедневных проблем.

Теннис

Середина весны – время, когда занятия теннисом медленно переезжают из зала на открытый корт. Эта игра – отличный способ совместить хобби с общением с партнером и возможность поработать вместе над физической формой. 

Велосипед или сайклинг 

Весной на улицах города на каждом шагу начинают появляться маленькие пункты аренды велосипедов. С помощью этого вида транспорта не только легко устроить интересную прогулку с друзьями или сэкономить деньги на такси или метро, но и позаботиться об экологии. А если вы любите более активный досуг и спорт, то отправляйтесь в студию сайклинга со специальными велотренажерами, на которых можно соревноваться с другими посетителями.

Яхтинг

Это самое умиротворяющее хобби для этой весны после йоги. Яхтинг – трудный спорт и нагрузка для мозга одновременно, которые улучшат вашу физическую форму и скорость реакции. Тем более что во время прогулки под парусом можно побыть наедине с собой без лишних мыслей в голове. Вам будет просто некогда, пока вы будете следить за курсом, парусами и прочими деталями. 

Вероятно, вам также будет интересно:

Весной начните заниматься баскетболом

Все, что вам необходимо для занятий теннисом

Вам тоже стоит обратить внимание на йогу

Какое выбрать хобби? Список лучших хобби и увлечений для каждого ⋆ Выбирай-ка лучшее!

Хобби – любимое увлечение, дело, доставляющее положительные эмоции тому, кто им занимается. Занимаясь им, снимают стресс, проявляют творческое начало, дают выход фантазии, знакомятся с новыми людьми. У каждого человека имеется несколько подобных интересов, которым периодически уделяется внимание. Выбрать из них по-настоящему любимый бывает непросто. Пытаясь понять какое хобби выбрать примите к рассмотрению имеющиеся увлечения и постарайтесь подумать о новых, для сравнения. Это позволит выбрать наиболее удачный и интересный вариант.

♥Что называют «хобби»?♥

Хобби (англ. hobby) в переводе звучит как «любимое увлечение». Ему посвящают если не всю жизнь, то многие годы. Ответ, найденный на вопрос о том, чем заняться дома на досуге позволяет завязать знакомства, приобрести новых друзей.

Перечислить все существующие в мире увлечения, чтобы собрать их в отдельный список, объединяющий виды хобби для женщин или мужчин невозможно, потому для удобства их делят на:

  1. профессиональные;
  2. любительские увлечения.

Любительские – занятия любимым делом, не преследуемые какими-либо целями. Их можно поделить на множество подгрупп: вырезание из бумаги, лепка, танцы, катание на скейте, выращивание цветов, чтение, другое. Сюда причисляются занятия, для которых у человека постоянно находится достаточно времени и сил исключительно ради получения морального удовлетворения.

А у меня такое хобби! А что, вполне интересное занятие!

Профессиональное хобби приносит материальное вознаграждение. Им также можно заниматься бесплатно. Минус прячется в том, что увлечение, превратившееся в работу, станет рутиной, со временем требующей замены. Вариант может быть интересен при поиске ответа о том, какое хобби выбрать мужчине, у которого отсутствует желание тратить время «впустую».

♥Зачем нужны увлечения?♥

Хобби – способ приятно провести свободное время. Оно способно стать своеобразной «отдушиной», отвлекающей от проблем на работе или дома. Хорошо, если занятие дополняет жизнь и плохо, когда становится единственной радостью в ней.

Как выбрать хобби для женщин

В случае, когда имеется любимое увлечение, хобби, оно:

  • снимает стресс;
  • делает отдых интереснее и полноценнее;
  • приносит удовольствие;
  • расширяет кругозор;
  • помогает самореализоваться;
  • способствует поиску новых друзей.

Большинство успешных людей успели выбрать любимое дело и с удовольствием занимаются им в свободное время. Если у вас до сих пор его нет, стоит задуматься над тем, какое хобби выбрать. Не бойтесь искать, пробовать, тратить на поиски силы, время. Выбрав занятие по душе, приобретете то, что поможет реализоваться творчески и отвлечься от грустных мыслей в случае необходимости.

Что сделать, чтобы найти хобби?

В процессе поиска хобби присмотритесь, что вас окружает. Сходите в магазин для поклонников рукоделия, книжный или спорттоваров. Задумайтесь о своем прошлом: возможно, в детстве были увлечения, которые могли бы быть интересны сейчас? Ведь хобби и увлечения ребенка часто перерастают в полезные «взрослые» привычки. Может, нравилось шить одежду для кукол, рисовать, что-то коллекционировать, вязать крючком или танцевать. Подумайте, чем могли бы увлечься надолго: кулинарией, скрапбукингом, макраме, вязанием крючком, игрой на музыкальных инструментах, др.

Для более быстрого поиска ответа на вопрос о том, как выбрать хобби по душе:

  1. сходите на прогулку и подумайте, что сможете делать с удовольствием или кем хотите стать;
  2. проявите фантазию. Представьте будущее дело так, словно занимаетесь им. Полезно ли оно, не причиняет ли вреда и несет ли моральное удовлетворение;
  3. представьте себя другим человеком, дающим вам совет. Способ подходит для поиска ответов на сложные вопросы;
  4. мыслите позитивно, двигайтесь вперед несмотря ни на что. Стали бы успешными люди, отказавшиеся от задуманного, столкнувшись с трудностями? Ошибки и неудачи есть у всех;
  5. поймите, что для вас означает выражение «стать успешным». Представление об этом у каждого уникально и способно открыть новые горизонты. Заведите журнал успеха, записывайте свои достижения, размышления на этот счет;
  6. посоветуйтесь с теми, кто давно занимается интересующим делом. Моделирование ситуации на основе полученной информации поможет понять, хватит ли сил на задуманное и оценить свои возможности;
  7. сфокусируйте внимание на поиске «занятия по душе». Создайте напоминание, например, разместите на стене соответствующий плакат;
  8. думайте, как будете проводить время, занимаясь любимым делом. Положительный настрой поможет быстрее достичь задуманного;
  9. представьте себя ребенком лет семи-восьми, оказавшимся в вашей ситуации. Детям чужды шаблоны: имея желание, они стремятся к задуманному;
  10. вообразите, что нашли хобби, представьте, какие блага получите, занимаясь им. С кем сможете общаться, кто будет в вашем окружении. Подобные мысли генерируют хорошие идеи;
  11. хвалите себя за успехи, независимо от масштаба. Человеку приятна любая награда, в частности, похвала, ведь она повышает самооценку, заставляя двигаться вперед, верить в свои способности и силы.

Виды хобби для всех (список)

Изделие техникой скрапбукинга

Два основных вида занятий можно разделить еще на несколько групп. Они собраны в небольшой список хобби и увлечений:

  • занятие спортом: особенно полезно людям, ведущим малоактивную жизнь. Наибольшей популярностью пользуются экстремальные виды спорта, способствующие активной выработке адреналина. Отрицательная сторона – повышенная травматичность. Но ведь этот вариант может быть более «спокойным»;
  • рукоделие. Считается, что оно обладает успокаивающим действием. Многие люди вышивают, вяжут, шьют что-то для себя, дома, родственников, на продажу. Занятие подходит усидчивым, скрупулёзным, имеющим фантазию особам. Этот вид хобби можно причислить к категории «женские увлечения»;
  • компьютер. Некоторые подростки и взрослые часами смотрят фильмы, общаются на форумах, читают новости и т.д. Виртуальная реальность порой захватывает с головой, особенно, если имеют место трудности в обычной жизни. Для кого-то и такой вариант времяпрепровождения превращается в хобби;
  • коллекционирование – один из самых распространенных вариантов увлечений. Собирать можно практически что угодно, в любом количестве. Дело популярно среди жителей крупных городов, универсально и вполне доступно. Коллекционировать можно как простые вещи, например спичечные коробки, так и по-настоящему уникальные, очень дорогие. Дополнительным бонусом станет общение с «коллегами» по интересам, Этот вариант стоит рассмотреть, тем, кого интересует хобби для мужчин и то, которое не требует особых навыков;
  • творчество. Талантливых людей много и при наличии каких-то умений стоит попробовать использовать их для приятного времяпрепровождения. Можно заняться написанием стихов, сценариев вечеринок, организацией торжеств. Попробуйте фотографировать, что-то изобретать. Вариант подходит как хобби для девушек и своеобразное увлечение для некоторых мужчин;
  • оригинальность. Люди, желающие «выделиться из толпы» находят необычные занятия: делают картины из подручных средств, пытаются отыскать клады, строят спичечные города, организовывают благотворительные акции и т. д.
Спорт — лучшее хобби

Подробные варианты хобби

Подушка в технике «пэчворк»

Найти интересы и увлечения проще, чем кажется. Ниже приведен пример, какие могут быть хобби:

  • эбру – вид изобразительного искусства, для которого понадобится покупка специальных красок. На поверхности воды, налитой в емкость, создается узор или рисунок, переносимый на холст. После он высушивается и вставляется в рамку. Результат выглядит абстрактно, но так создаются целые картины
  • декупаж – декорирование предметов разных размеров картинками из ткани, бумаги, сусального золота, акриловых красок, страз и так далее. С его помощью старые или непривлекательные вещи приобретают новый смысл, получая вторую жизнь;
  • самообразование или спорт. В этом случае выбор широк и интересен: чтение книг, изучение языков, программирование, танцы, занятие карате, плавание, другое;
  • создание необычных игрушек: куклы, деревянные фигурки, вязанные и меховые существа. Почерпнуть идеи можно из книг, видеоуроков, интернета;
  • скрапбукинг – создание тематических книг и альбомов для фото. Они украшаются различными вырезками, фотографиями, картинками, аппликациями. Для изготовления шедевров применяются различные материалы, такие как нити, ткань, деревянные шпажки, пуговицы и многое другое;
  • карвинг – резьба по фруктам и овощам, используемая в кулинарии. Эта же техника применяется при создании резного мыла ручной работы. Новичку помимо специальных инструментов придется приобрести обучающий диск, а лучше – записаться на курсы. Люди, обучившись этому искусству, могут работать в кафе и ресторанах.

Увлечения разнообразны. Нужно лишь выбрать доставляющее истинное удовольствие. Задумываясь, как найти хобби подростку посетите с ним выставки, мастер-классы, узнайте его интересы. Возможно, у ребенка имеются свои предпочтения, а родителям стоит направить их в определенное русло.

Как найти время для хобби?♥ Время для кулинарии найдется всегда!

Большинство скажет, что на увлечения нет времени. Так ли это? Находясь дома, можно подолгу сидеть за компьютером, разговаривать по телефону, заниматься прочей ерундой, не замечая, сколько времени уходит, считая при этом хобби недоступной роскошью. Проанализируйте свой день, обратите внимание на то, чем заполняете его. Среди бесполезных дел непременно найдется окошко, которое можно потратить на интересные увлечения.

Начинайте с малого: уделите новому занятию по 20-30 минут через день или раз в несколько дней, постепенно увеличивая частоту и продолжительность. Тем, кто не любит сидеть в одиночестве, стоит обратить внимание на групповые занятия. Можно записаться в спортивную секцию, на мастер-класс, обучающие курсы или организовать совместный, обязательно регулярный досуг с друзьями, имеющими схожие увлечения.

Карвинг — художественная резьба по фруктам и овощам

Случается, хобби затягивают людей так, что они забывают о семье, работе, важных делах. Заметив, что ваши увлечения прочно вошли в жизнь, претендуя на звание «главных», вытесняют из нее ежедневные и более важные дела, поскорее исправьте ошибку. Отводите им исключительно свободное время.



началась подготовка к конкурсу «Мастерская семейного творчества» / Новости города / Сайт Москвы

Московская дирекция по развитию культурных центров приглашает детей и их родителей принять участие в подготовительном этапе онлайн-конкурса «Городская мастерская семейного творчества ― 2021».

Так, с 25 ноября по 14 января все желающие смогут присоединиться к бесплатным мастер-классам, которые познакомят с номинациями конкурса и помогут к нему подготовиться. Познавательные занятия будут проходить на платформе Zoom. Полное расписание и ссылки для подключения к урокам доступны на сайте.

Ближайший виртуальный урок состоится 25 ноября в 14:00. Его проведет режиссер театрального проекта «Театр театров» Дмитрий Скачков. Он познакомит с основными этапами создания спектаклей, расскажет, какие специалисты работают над декорациями, как режиссер выбирает актеров и многое другое.

А 28 ноября в 12:00 фотограф, путешественник и мореплаватель Михаил Сагателов даст советы, как делать эффектные снимки при плохом освещении.

Самым маленьким пользователям будет интересен творческий урок Ленары Усеиновой ― художника мастерской живописи, ваяния и зодчества «Столичного цеха деятелей культуры». Она продемонстрирует, как из пластилина и материалов, которые всегда можно найти дома под рукой, смастерить забавные поделки. Занятие пройдет 1 декабря, начало в 15:00.

Любителям танцев понравится мастер-класс балерины Большого театра Анастасии Шиловой. Под ее руководством участники освоят основные балетные па. Попробовать себя в классическом танце можно 5 декабря. Начало в 15:30.

Для всех, кто хочет улучшить свои навыки рисования, организаторы конкурса подготовили несколько мастер-классов по живописи. Так, 12 декабря с 12:00 участники под руководством художника Бориса Клементьева будут учиться писать этюд в технике масляной живописи. А 15 декабря в 14:00 художник-экспрессионист Николай Добрин расскажет, как изобразить городской пейзаж с элементами архитектуры. Познакомиться с полным расписанием бесплатных онлайн-занятий можно на сайте конкурса.

Конкурс «Городская мастерская семейного творчества» впервые был проведен в онлайн-формате летом этого года и имел большой успех у горожан. За несколько месяцев на него было подано 937 семейных проектов. Поэтому организаторы решили сделать онлайн-конкурс ежегодным и провести в 2021 году второй сезон. Условия участия в нем останутся прежними.

Творческие проекты можно будет представить в одной или нескольких из девяти номинаций. Это и рисунок, фотография, декоративно-прикладная поделка, моделирование, танец, музыкальная композиция, постановка, видеоролик или литературное произведение. Организаторы не ограничивают творческие возможности участников, главное условие ― проект должен быть создан всей семьей с обязательным участием несовершеннолетних детей. Например, в номинации «Поделка» можно заявить скульптуру из пластилина, вышитую салфетку, расписную шкатулку и многое другое. Представить сконструированного вместе с родителями робота или макет здания дети смогут в номинации «Продукт», а в номинации «Постановка» выступить в качестве режиссера театрального спектакля, задействовав в нем всех членов семьи.

Участникам нужно будет выбрать лидера команды, определиться с проектом и записать небольшой видеоотчет или предоставить фотографии с описанием, какую часть работы выполнял каждый член команды. Оценивать семейные проекты будет экспертное жюри во главе с художественным руководителем Московского академического театра сатиры, старшиной «Столичного цеха деятелей культуры» народным артистом РСФСР Александром Ширвиндтом.

О начале приема творческих работ на онлайн-конкурс «Городская мастерская семейного творчества ― 2021» будет сообщено дополнительно на его официальном сайте. Там же можно подробнее ознакомиться с условиями и задачами конкурса, а также посмотреть лучшие проекты предыдущих участников.

Из-за неблагоприятной эпидемиологической ситуации в городе многие учреждения проводят мероприятия для горожан в онлайн-формате. Так, парки Москвы каждую неделю выпускают новые видеолекции и виртуальные мастер-классы. А на онлайн-лекциях музеев можно узнать больше о современном искусстве и творчестве поэтов Серебряного века.

Посетить не выходя из дома занимательные мастер-классы приглашает и ВДНХ. Благодаря виртуальным занятиям зрители улучшат свои кулинарные навыки, научатся делать праздничные украшения для дома, а также подготовят сувениры и подарки для близких.

Как выбрать новое хобби – ТОП-30 идей для творчества и развития

Регулярно нам необходим отдых от работы и повседневных забот. Когда перед человеком предстает вопрос, какое хобби выбрать, он оказывается в замешательстве. В такой момент трудно определиться с увлечением, ведь каждое интересно по-своему. Мы собрали перечень популярных вариантов времяпровождения, чтобы вы смогли понять, что вам ближе по духу.

Идеи хобби для женщин

Любимое занятие – это возможность отвлечься от ежедневных обязанностей и уделить время себе. Поэтому стоит подойти к выбору увлечения с особым вниманием. Учитывая склонности и интересы, вы можете определиться с вариантом проведения досуга.

Творчество своими руками

Создание уникальных украшений, элементов одежды и деталей интерьера пользуется популярностью среди женщин. Рукоделие – это процесс, в котором можно проявить фантазию и креатив, а в результате получить эксклюзивную вещь. Вы можете освоить одну из техник изготовления предметов:

  • вышивка;
  • вязание;
  • бисероплетение;
  • лепка;
  • печворк;
  • декупаж;
  • скрапбукинг;
  • карвинг;
  • фелтинг;
  • квиллинг.

Изучение разных уголков мира

Путешествия – прекрасная идея для хобби для любителей приключений. Открывать новые локации и уникальные места можно бюджетно. Посещать страны и города в хорошей компании весело, а самостоятельно – атмосферно. Изучение культур, быта, традиций других стран и народов увлекает. Это хороший способ отдохнуть от рутины, сменить обстановку и узнать мир немного лучше.

Фитнес для души и тела

Спорт необходим для физического развития женщины. Кроме поддержания формы, фитнес заряжает энергией и настраивает на нужный лад.

Во время тренировки нет необходимости думать о предстоящих делах и насущных проблемах. В этот период женщина находится в гармонии со своим телом и мыслями. Поэтому такое увлечение не только полезно для здоровья, но и способствует состоянию душевного равновесия.

Приготовление пищи как творчество

Еще одним ответом на вопрос о том, какое хобби выбрать девушке, выступает кулинария. Приготовление пищи – это не ежедневная обязанность женщины, а искусство. Создать шедевр кулинарии по классическим рецептам или собственному вдохновению не так просто. Необходимо сосредоточиться на процессе приготовления. Максимальная концентрация отвлекает от проблем повседневности.

Отдых наедине с книгой

Одно из самых популярных увлечений – чтение. Оно переносит нас в художественный мир, в котором происходят захватывающие события. За книжкой и чашкой горячего напитка можно провести время наедине, побыть в тишине и спокойствии. Кроме того, это лучший вариант для развития интеллекта женщины. События в мире литературных героев преподносят важные жизненные уроки.

Идеи хобби для мужчин

Работа и быт выматывают и быстро надоедают. Мужчинам важно находить отдушину, с помощью которой они смогут восполнять запас энергии. Это может быть активная или более спокойная деятельность. Выбирать новое хобби стоит в зависимости от собственных предпочтений.

Отдых на природе

Работа в офисе или на производстве утомляет, поэтому необходимо обзавестись приятным занятием для души и тела. Хороший способ провести время в другой обстановке, побыть с близкими людьми – отдых на природе. На пикнике с шашлыками или в походе с палатками можно весело отдохнуть, изучить окружающий мир и насладиться приключениями.

Мир кинематографа

Любителям более спокойного времяпровождения стоит обратить внимание на фильмы и сериалы. Просмотр кино – это не просто просиживание на диване перед экраном, но и познавательный вид деятельности.

Поклонники фильмов разбираются в вымышленных вселенных, изучают биографии актеров, следят за развитием индустрии. Захватывающие киноленты позволяют увлекательно провести свободное время.

Излюбленные охота и рыбалка

Исконно мужская обязанность – добывание пищи в дикой природе. Сейчас это стало развлечением, а не необходимостью. На берегу реки или в густом лесу можно побыть наедине со своими мыслями. Кроме того, процессы охоты и рыболовства полностью увлекают и интригуют. Никогда не знаешь, будет добыча или нет. Но главное не результат, а процесс. Отдых в дружеской компании проходит весело и непринужденно.

Испытывающий бодибилдинг

На вопрос, какое хобби выбрать мужчине, все чаще можно услышать ответ «культуризм». Занятие позволяет проявить выдержку и силу воли. Во время тренировки важно сосредоточиться на упражнениях и отвлечься от волнующих вопросов. Не только процесс, но и результат от регулярных тренировок радует мужчину.

Увлекательное фотоискусство

Запечатлеть памятные моменты и красивые картины – любопытная процедура. Мужчинам, которые склонны замечать детали и смотреть на мир с разных сторон, стоит обратить внимание на этот способ проведения досуга. Фотоискусство позволяет проявлять фантазию и творчество в декорациях и постановке кадра. Поле для работы невероятно широкое: от натюрмортов до студийных концептуальных съемок.

Идеи  хобби для подростков

В период взросления у человека появляется дополнительная энергия, которую необходимо куда-то тратить. Поэтому возникает вопрос, как выбрать хобби и полезное, и увлекательное. Стоит учитывать сферу интересов и лучше ориентироваться на индивидуальную предрасположенность.

Активные виды спорта

Для тех, кто не может усидеть на месте, специализированные комплексы предлагают широкий перечень секций. Спорт положительно влияет на состояние здоровья, дисциплинирует, укрепляет иммунитет и способствует быстрому развитию. Правильно подобранное занятие приносит подростку пользу и удовольствие. Тинейджерам предлагают разные виды спорта:

  • футбол;
  • баскетбол;
  • хоккей;
  • скейтбординг;
  • плавание;
  • бадминтон;
  • гимнастика;
  • скалолазание;
  • боевые искусства.

Знакомство с современными технологиями

Подросткам уже неинтересно бесцельно сидеть за компьютером. Они ищут новые занятия, на помощь в этом приходит компьютерная графика. Создание и обработка 2D-объектов развивают навыки и учат работе в команде. Подросток с таким увлечением может легко поддержать разговор на тему веб-технологий или продемонстрировать собственные умения.

Востребованные иностранные языки

Владение английским становится необходимым для многих сфер жизни. Поэтому подростки занимаются изучением самостоятельно или с помощью репетитора. Английский и другие языки осваивать стало намного проще и интереснее. Интерактивные упражнения, обучение по фильмам и сериалам, небанальный формат подачи материала превращают скучный образовательный процесс в увлекательный.

Запутанные интеллектуальные игры и квесты

Задания, которые требуют задействовать логику и активизируют мозговую деятельность, популярны среди подростков. Посещение квест-комнаты приносит удовольствие и яркие впечатления. Приключения в компании друзей сплачивают и остаются незабываемыми моментами в жизни. Логические задачи и головоломки развивают умственные способности и доставляют радость от результата.

Уникальное искусство иллюзионизма

Представления фокусников завораживают и приковывают взгляды. Поэтому подростки часто начинают осваивать технику и стараться повторить трюки мастеров. Для этого можно смотреть обучающие видео или читать специальную литературу. Искусство иллюзионизма способно поразить знакомых и вызвать множество вопросов, ответ на которые будет знать только юный фокусник.

Идеи хобби для девочек

Часто дети слишком маленькие, чтобы выбирать для себя увлечение. Поэтому решение вопроса, как найти новое хобби, ложиться на плечи родителей. Важно учитывать пожелания ребенка, чтобы занятие действительно доставляло ему удовольствие. Можно продемонстрировать различные увлечения и узнать, что больше по душе девочке.

Акробатика или танцы для пластичности

Активные виды деятельности развивают выдержку и способствуют эмоциональной устойчивости. Занятия важны для формирования телосложения и укрепления здоровья. Девочкам могут быть интересны разные стили танцев: от народных до спортивных, акробатика или гимнастика. Выступления на сцене приведут в восторг, а похвала родителей воодушевит на дальнейшие достижения.

Яркие настольные игры

Развивающей деятельностью можно заниматься дома с родителями или друзьями. Настольные игры увлекают в процесс и укрепляют отношения. Разнообразные варианты с любимыми героями и интригующими сюжетами доставят удовольствие и ребенку, и окружающим. Детективные, экономические и стратегические игры расширяют кругозор, внимательность, логическое и абстрактное мышление.

Увлечения для проявления фантазии

По природе своей натуры девочка часто тянется к творчеству. В процессе она может проявить креатив, вложить в произведение собственное виденье. Производители предлагают различные наборы и товары для творчества. Девочкам предоставляют возможность заниматься изобразительным искусством, мыловарением, лепкой, моделированием из бумаги и изготовлением картин из песка.

Вокальное искусство

Дети и взрослые часто считают, что не обладают певческим голосом. От природы в нас заложены вокальные данные. У каждого они на разном уровне, но если их развивать, можно достигнуть значительных успехов. Девочки часто напевают понравившиеся произведения дома и на прогулке. Поэтому уроки вокала – хороший способ структурировать и развить способности. Музыкальное искусство будет в удовольствие девочке, которая не стесняется сцены.

Актерское мастерство

Еще одно увлечение, которое предполагает выступления перед большой аудиторией, – игра в театре. Если ребенок любит примерять на себя образы разных героев, стоит попробовать его силы в этом искусстве. Привлекательные костюмы, неповторимые постановки и уникальные декорации придутся по вкусу творческой и яркой личности. Актерское мастерство развивает фантазию, учит правильной подачи себя и ставит красивую речь.

Идеи хобби для мальчиков

Активные, послушные и рассудительные парни нуждаются в занятии, за которым можно не просто увлекательно проводить свободное время, но и развиваться. Важно искать ответ на вопрос, как выбрать хобби по душе ребенку, а не родителям. Это может быть активная или образовательная деятельность, главное, чтобы чадо занималось этим по собственной воле.

Популярные компьютерные игры

Мальчики иногда проводят перед монитором немалое количество времени. Хотя считается, что компьютер несет лишь вред, можно посмотреть на это с другой стороны. Если грамотно подойти к этому увлечению, оно будет положительно влиять на ребенка. Определите лимит на игры, но не запрещайте их полностью против желания мальчика. Тогда ребенок будет более дисциплинированным, сможет контролировать внимание, мысли и чувства.

Техническое творчество

Конструирование и робототехника развивают креативное мышление и моторику рук. Практические занятия демонстрируют, что ребенок способен собственными усилиями создавать невероятные вещи. В случае успеха мальчик будет гордиться результатом и стараться совершенствовать навыки. Техническое творчество развивает усидчивость и концентрацию внимания.

Исследования и научная литература

Для мальчиков, у которых часто возникают вопросы по поводу окружающего мира, идеальными будут занятия наукой. Можно предложить провести опыты, наглядно демонстрирующие определенное явление. Красочные и интерактивные энциклопедии увлекут и помогут найти интересующие ответы. Познание мира таким путем полезно для расширения кругозора.

Изобразительное искусство

Рисование– это способ выплеснуть эмоции и энергию на полотно. Ребенку предоставляется полная свобода в выборе материалов, тематики, техники и идеи. Увлечение популярно среди творческих и ярких личностей. Оно развивает фантазию и креативное мышление.

Игра на музыкальных инструментах

Мальчику, который интересуется произведениями различных жанров, выступлениями артистов и концертами исполнителей, стоит попробовать сыграть самостоятельно. Он может отдать предпочтение музыкальному инструменту, который ближе ему. Такая деятельность позволит всегда быть в центре внимания. Регулярные занятия и усердие приведут к невероятным результатам, что порадует юного исполнителя.

Хобби – это неотъемлемая часть жизни человека в любом возрасте. Невозможно постоянно работать без любимого занятия для отдыха. Необходимо учитывать склонности, интересы и пожелания, чтобы выбрать подходящий вариант. Обязательно найдется дело, которое будет вам по душе.

Изображения взяты из источников: pixabay.com

Как найти хобби, которое вы любите

Хобби, которое вам нравится - будь то вязание крючком свитера для новорожденного вашего друга, катание на склонах, чтобы насладиться свежей пудрой, или отработка пируэтов в балетном классе - имеет все виды хорошего ... документально подтвержденные преимущества - от снижения уровня стресса до усиления чувства принадлежности и цели.

Очевидно, что увлечения могут серьезно повлиять на качество вашей жизни. Но они также могут улучшить вашу работу. По словам лицензированного профессионального консультанта Ребекки Вейлер, когда вы заняты и удовлетворены своей жизнью вне работы (например, когда вы занимаетесь значимым хобби), это счастье выливается наружу.Это может сделать вас более сосредоточенным и воодушевленным, когда вы работаете.

И в зависимости от хобби навыки, которые вы приобретаете в результате неспешных занятий, также могут улучшить вашу работу (и сделать вас более привлекательным кандидатом для потенциальных работодателей). «Например, кто-то, кто выступает в группе импровизаций в качестве хобби, может быть привлекательным для работодателя, потому что он может быстро мыслить, а также может чувствовать себя более комфортно, выступая перед группой людей», - говорит Вейлер.

Итак, наличие любимого хобби может принести пользу вашей жизни и вашей работе. Но что, если у вас на самом деле нет - хобби, которое вам нравится? Ты не одинок. По словам Вейлера, попытки найти значимое хобби - одна из основных причин, по которой ее клиенты, особенно молодые люди, обращаются за консультацией.

Ясно, что есть много людей, у которых нет хобби или они не знают, как его найти. Но это не значит, что они не могут его найти.Неважно, 25 вам или 85 лет - еще не поздно сесть в поезд для хобби! Вот несколько стратегий, которые вы можете использовать, чтобы найти хобби, которое вам действительно нравится.

1. Превратите то, что вам уже нравится, в хобби

Даже если у вас нет чего-то, что вы считаете хобби, определенно есть какое-то занятие, которое вам нравится - и, скорее всего, есть способ превратить его в полноценное занятие. объемное хобби. «Я всегда спрашиваю людей, чем они любят заниматься для развлечения», - говорит Вейлер. «Это хорошая вещь для изучения, потому что такие вещи, как« еда »и« просмотр спортивных состязаний », можно легко превратить в хобби, например,« посещать кулинарные курсы »или« присоединиться к команде по софтболу ».’”

Посмотрите, как вам уже нравится проводить время, и подумайте, как они могут стать хобби. Вы смотрели каждый специальный выпуск на Netflix ... дважды? Попробуйте взять уроки импровизации. Вы больше всего любите играть в течение дня с собакой? Попробуйте стать волонтером в спасательной организации. Любите читать случайные факты о поп-культуре в Интернете? Попробуйте присоединиться к команде по пустякам.

Дело в том, что вы уже занимаетесь любимым делом. Самый простой способ найти хобби, которые вам действительно нравятся - и которые сделают вас лучше, более разносторонне развитым человеком и сотрудником - - это выяснить, как развить эти вещи.

2. Восстановите свои детские интересы

Подумайте о своих увлечениях, которыми вы раньше увлекались до того, как работа, жизнь и # взросление помешали.

Чем вы любили заниматься в детстве? Вы часами рисовали шедевры пальцами, чтобы повесить их на холодильник? Если да, возможно, вы захотите заняться изучением искусства. Вы постоянно переодевались в костюмы и устраивали шоу для друзей? Тогда, может быть, вы сможете заглянуть в местную актерскую труппу. Или, может быть, вы весь год с нетерпением ждали Дня поля в школе - в этом случае вы могли бы подумать о том, чтобы присоединиться к лиге для взрослых по кикболу или флагманскому футболу.

Когда вы были ребенком, у вас, вероятно, были увлечения, которые вы любили, поэтому возвращение к ним во взрослом возрасте может быть отличным способом вернуться в нормальное русло.

3. Пройдите тест

Самое веселое хобби в мире для одного человека может быть просто мучительным для другого - и наоборот. Людям, как правило, нравятся хобби, которые апеллируют к их собственным сильным сторонам, интересам и личностным характеристикам.

По словам Вейлера, существует ряд личностных оценок, которые могут помочь вам выяснить, какое хобби вам подходит.Два самых эффективных? Опросник сильного интереса, который может помочь вам определить ключевые интересы, и индикатор типа Майерса Бриггса, который может дать вам более глубокое представление о вашем типе личности. Эти оценки могут помочь вам выяснить, какие хобби больше всего вам подходят, и предложить понимание того, что вам может понравиться.

Так, например, вы можете пройти тест Майерс-Бриггс и узнать, что вы ENFJ. ENFJ, как правило, общительны, увлечены и альтруистичны, поэтому волонтерская работа в благотворительной организации может показаться значимым хобби.Или, может быть, вы - INTP, и в этом случае вы цените логику превыше всего, поэтому научиться программировать и тратить свободное время на написание компьютерного программного обеспечения или игр может быть вам очень полезным.

4. Начни пробовать (и посмотри, что помешает)

По правде говоря, независимо от того, как ты подходишь к поиску нового хобби, он может быть удачным или упущенным. Например, вы можете подумать, что крафтинг - идеальный выход для творчества, но обнаружите, что это скучно и однообразно. Это нормально! Если вы действительно хотите найти хобби, которое вам нравится, вам нужно быть готовым проявить себя - и быть столь же готовым признать, что не все, что вы пытаетесь сделать, будет бесполезным.

Подумайте о том, что вам может показаться интересным, будь то кайтсерфинг, макраме или карате, и возьмите уроки. Если вам это нравится - отлично! Продолжайте преследовать это. Если нет, вычеркните это из списка и переходите к следующей потенциально интересной вещи.

«Присоединяйтесь к организациям, клубам или группам, где вы можете попробовать свои силы. Веб-сайты, такие как Meetup.com, - отличный способ изучить различные интересы, которые затем могут привести к хобби, а также позволяют людям бесплатно или за небольшую плату испытать воду », - говорит Вейлер.«Общение с одинаково мыслящими людьми также может быть важным, поскольку оно может научить нас больше о самих себе и о том, что нам нравится / не нравится или чему мы хотим взять на себя обязательства».

Может потребоваться несколько попыток, чтобы найти хобби, которое вы любите, но главное - не сдаваться. Продолжайте проявлять себя, общайтесь с людьми и исследуйте новые вещи, которые кажутся вам захватывающими. В конце концов, вы найдете хобби, которое вам подходит - и вы узнаете много нового и в процессе встретите крутых людей!

10 советов по выбору идеального хобби

Источник: Unsplash

Иногда мы попадаем в хобби.Это может сработать, но вы также можете использовать более осознанный и осознанный подход к выбору хобби. Ответьте на эти вопросы, чтобы лучше понять, какой именно вы ищете для идеального хобби.

1. Стоимость

Хобби может стоить денег, приносить деньги или иметь нейтральное финансовое воздействие. Это важно для тебя? Некоторым людям нравятся хобби, приносящие дополнительные деньги (например, изготовление и продажа предметов ручной работы, музыка на свадьбах, спортивные тренировки, написание электронных книг).Для других хобби, которое быстро приносит деньги, начинает ощущаться как вторая работа и перестает быть развлечением. У вас может быть порог расходов: например, вас устраивает хобби, которое стоит до 500 долларов в год. Любой ответ на этот вопрос - это нормально. Вопрос лишь в понимании ваших предпочтений и бюджета.

Подсказка: Если вас интересует хобби, приносящее деньги, ознакомьтесь с этим огромным списком «побочных» идей. Иногда хобби, которые традиционно требуют денег, можно превратить в приносящую прибыль или нейтральную версию, например, переворачивать мотоциклы, а не просто собирать их, или обучать навыкам, которые у вас есть.

2. Время

Некоторые хобби реально требуют минимальных временных затрат. Нельзя подготовиться к марафону за час в неделю. Вы ищете хобби, которое будет занимать от 1 до 2 часов в неделю, от 2 до 5 часов или более 5 часов? Если вы на пенсии или у вас есть свободное время, возможно, вы ищете более трудоемкое хобби, а если у вас много времени, вам может понадобиться занятие, на которое не так много времени.

3. Когда вы хотите заниматься своим хобби?

Помимо общего количества времени, вам может понадобиться хобби, которым вы сможете заниматься в определенное время.Например, у вас уже есть много хобби на свежем воздухе в теплое время года, но вы ищете занятие, которым можно заняться в разгар зимы. Или у вас может быть время для хобби, только когда ваши дети ходят в школу или когда ваша работа более спокойная. Некоторым людям нравятся хобби, которые они могут добавить к своему обычному расписанию, но если у вас есть склонности к бунтарству, вам может не понравиться хобби, которое требует от вас постоянного пребывания где-то в определенное время / день.

Источник: Unsplash

4.Социальный контакт

Если у вас очень социальная работа, возможно, вы ищете хобби, которое не требует дальнейшего социального взаимодействия. Возможно, вы захотите вязать перед телевизором. С другой стороны, если вы работаете в одиночестве, возможно, вы ищете хобби, которое поможет вам знакомиться с людьми и заводить друзей. В рамках этого вы можете иметь предпочтение, связано ли ваше хобби с другими людьми онлайн или лично. Либо это нормально, это то, что вы предпочитаете.

5.С какими людьми вы хотите общаться?

С какими людьми вы хотите общаться в рамках своего хобби?

  • Может быть, ваше рабочее место довольно консервативно, и вы хотите больше общаться с хрустящими, экологически сознательными людьми?
  • Может быть, ваша работа очень интеллектуальная, и вы хотели бы проводить больше времени с людьми, которые смотрят на жизнь с менее интеллектуальной точки зрения. Вы хотите делать вещи своими руками и не задумываться.
  • Может быть, вы юрист, который каждый день носит брючный костюм на работе, и хотите проводить свободное время среди людей, которые разделяют вашу суматоху.
  • Может быть, ваша основная группа друзей довольно материалистична, и вы хотели бы большего общения с людьми, которые более минималистичны.

Вы, наверное, имеете представление о типах людей, с которыми вам обычно нравится проводить время. Мне нравятся хобби, которые привлекают людей с полным спектром политических убеждений, чтобы помочь противодействовать пузырю фильтров, в который так легко попасть в кругах дружбы и карьеры. С другой стороны, я давно предпочитаю проводить время с людьми, у которых есть сильный инстинкт DIY.Я самозанятый и в основном общаюсь с другими самозанятыми людьми. Эта независимая полоса имеет тенденцию быть довольно последовательной темой в типах людей, которые мне больше всего нравятся.

Подумайте о тех сторонах себя, где эти черты не разделяют большинство ваших нынешних друзей и коллег. В своей книге The Healthy Mind Toolkit я упоминаю о том, что большинство людей, занимающихся моей работой, склонны быть добросовестными и не особенно рисковать. Обычно я предпочитаю хобби, которые позволяют мне контактировать с людьми, которые больше склонны рисковать и меньше озабочены правилами.Мне нравится контраст и выход для другой стороны моей личности, что подводит меня к следующему пункту.

6. Какие стороны себя вы мало выражаете через работу и текущие увлечения?

Мне нравятся увлечения, связанные с математикой. Моя текущая работа связана со словами (очевидно), но в детстве мне очень нравилась математика. Чем бы вы ни занимались по работе, вам может понадобиться развить другие свои навыки и сильные стороны, связанные с творчеством, физическими способностями, отношениями и построением сообщества и т. Д.

Источник: Unsplash

7. Каким образом вы хотите, чтобы ваше хобби бросало вам вызов?

Вы ищете хобби, которое в основном расслабляет или по большей части стимулирует? Опять же, любой ответ подойдет. Вопрос только в том, чтобы знать, чего вы хотите.

Людям иногда нужно хобби, которое бросает им интеллектуальный или физический вызов или которое бросает им вызов в области самосознания (например, вы бросаете вызов своим телесным проблемам, занимаясь танцами).

Если ваши нынешние хобби расслабляющие, подумайте о более сложном хобби, и наоборот.

8. Вы ищете хобби, которым можно было бы заняться со своим супругом или партнером?

Если у вас много одиноких интересов, возможно, вы ищете хобби, которым можно заняться со своим супругом или другими парами.

9. С трудом доводите дело до конца?

Если вы уже боретесь с завершением работы, возможно, вам не нужно заниматься хобби, где это может быть проблемой.Например, я могу представить, что если бы я занялся хобби, например вязанием или вышивкой крестиком, у меня, вероятно, осталось бы много незавершенных проектов. Моя работа требует мотивации для завершения работы, и я не особо хочу заниматься хобби, которое также требует этого. Если завершение проектов является для вас сильной стороной, то вы знаете, что можете заняться хобби, которое требует этого.

10. Самопроверка: Вас интересует хобби или оборудование, связанное с хобби?

Наконец, очень легко попасть в ловушку при выборе хобби - это думать, что вам понравится хобби, потому что вам нравится исследовать или покупать оборудование, связанное с этим хобби.Например, вам нравится походное снаряжение гораздо больше, чем настоящий кемпинг. Или вам нравятся блоки для йоги и штаны для йоги гораздо больше, чем настоящая йога.


Завершение

Если вы застряли в поисках хобби, которое может вам понравиться, надеюсь, этот список вопросов и соображений стимулировал ваше мышление. Хотя по счастливой случайности увлечение хобби может оказаться отличным, есть множество хобби на выбор. Подумайте о своих предпочтениях, образе жизни и тех аспектах себя, которые в настоящее время недооцениваются, и это может помочь вам найти вариант, о котором вы раньше не думали.

Этот список из 50 недорогих хобби вас заинтересует

Хотите найти забавное и недорогое хобби? Хорошее хобби развлекает, приносит удовлетворение и улучшает вашу жизнь. На самом деле хобби приносит много пользы для ума.

Но хобби также может стоить очень дорого. К счастью, есть еще много дешевых и даже бесплатных увлечений, которые приносят удовольствие, познают и приносят удовлетворение.

Вот 50 забавных и недорогих хобби, которые вы можете попробовать:

1. Сделай сам

Купите книгу по DIY и начните делать все, что нужно исправить в вашем доме, шить себе одежду или предлагать своим друзьям самодельные вещи. представляет.Вы научитесь новому навыку, улучшая свой дом! Ознакомьтесь с этими простыми задачами, сделанными своими руками, чтобы начать работу.

2. Напишите тематический список и работайте с ним

Составьте список того, что вы хотите сделать или увидеть. Это может быть что угодно, от фильмов, которые вы хотите посмотреть, до местных мест, которые вы хотите посетить. Попробуйте проработать свой список за месяц!

3. Смотреть онлайн-документальные фильмы

Вы можете найти множество бесплатных документальных фильмов на сайтах телеканалов или даже на Youtube, охватывающих сотни тем, например, историю или океан.Наконец-то можно было посмотреть биографию любимого актера, автора или музыканта.

Некоторые идеи документальных фильмов для вас:

50 лучших документальных фильмов всех времен, которые изменят вашу жизнь

4. Узнавайте новое

Самостоятельное обучение не должно быть скучным. Чем вы увлекаетесь? Это может быть наука, океаны или даже фильмы ужасов. Погуглите свои интересы и узнайте как можно больше о своих увлечениях.

5. Садоводство

Фотография предоставлена: Источник

Садоводство может быть полезным и лечебным, а также развлекательным.Купите несколько дешевых пакетов с семенами и посмотрите, что вы сможете вырастить! Вы также можете найти множество советов по садоводству в Интернете.

6. Отправляйтесь в поход

Попробуйте отправиться в поход с друзьями на выходных. Все, что вам нужно, это палатка, закуски и напитки. Если вы не живете рядом с лесом или лесом, вы даже можете попробовать разбить лагерь в своем саду! Вы будете удивлены, насколько это весело!

7. Играйте в настольные игры

Выделите вечер, чтобы поиграть в настольные игры с друзьями или семьей.Это веселое хобби - недорогой способ провести время со своими близкими, так как вам нужно только купить подержанную настольную игру - или это бесплатно, если у вас уже есть несколько повязок!

Вот несколько хороших настольных игр, которые можно попробовать:

25 потрясающих настольных игр, которые сделают вас умнее и креативнее

8. Откройте для себя новую музыку

Ищите новую музыку на музыкальных сайтах, Youtube или Spotify с помощью поиска для любимого жанра. Вы можете найти группу, которая вам понравится!

9.Scrapbook Важные события

Scrapbooking - отличный способ помочь вам вспомнить все лучшие моменты вашей жизни. Вы можете сделать альбом о дружбе, празднике или даже школьных годах. Расходные материалы дешевые, и вы можете найти бесплатные идеи для печати на Pinterest.

10. Начать вязание

Вязание делает вас счастливее. Это недорогое и удобное хобби поможет скоротать время - и вы даже можете связать людям подарки на день рождения! Вам больше никогда не будет скучно в поездке на поезде, если все необходимое для вязания всегда будет под рукой.

11. Научитесь готовить

Кулинария - полезный жизненный навык, а также способ весело провести время. Купите дешевые ингредиенты и научитесь готовить все свои любимые блюда. Вы можете найти бесплатный кулинарный курс на YouTube и подобных сайтах.

12. Попробуйте рисовать.

Рисование - это действительно приятный способ самовыражения. Есть много разных способов рисования, от рисования до набросков и рисования, поэтому выберите тот, который вам удобен, и попробуйте!

13.Посетите бесплатные общественные мероприятия

Вероятно, ваше местное правительство или местные организации регулярно проводят собрания и мероприятия. Посетите домашнюю страницу своего сообщества, чтобы узнать, когда состоится следующий фестиваль, вечер кино под открытым небом или семинар.

14. Начните инвестировать

Инвестирование - отличный способ заработать дополнительные деньги, просто убедитесь, что вы правильно проводите исследования, когда начинаете. Вам не обязательно вкладывать большие суммы, но маленькие будут столь же полезными, если у вас есть план.

15.Начать составление бюджета

Выделите ночь в неделе, чтобы составить бюджет расходов. Это хобби - отличный способ навести порядок в своих финансах и сэкономить. Кроме того, с помощью этой техники вы сможете начать более дорогостоящее хобби через год или два.

16. Волонтер

Если у вас есть свободное время, волонтерство - это отличное хобби, которое принесет пользу многим другим. Вы можете помочь нуждающимся, бороться за окружающую среду или позаботиться о бездомных животных.

17. Йога

Используйте видео на Youtube, чтобы освоить некоторые позы йоги. Это недорого, полезно для души и тела! Вы также можете найти множество полезных советов для начинающих йоги в Интернете. Йога - это очень полезный вид спорта, которым можно легко заниматься дома.

18. Письмо

Письмо - один из самых дешевых способов развлечься. От ведения блога до попытки написать книгу - есть много разных способов получить удовольствие от письма. Все, что вам нужно, это карандаш и бумага, чтобы начать.

19. Игральные карты

Пригласите друзей и получите колоду карт. Есть сотни различных игр, в которые можно играть с картами, и колода довольно дешевая.

20. Научитесь танцевать

Это недорогое хобби отлично подходит для вашего тела и является приятным времяпрепровождением. Используйте видео и учебные пособия на Youtube, чтобы научиться новым танцевальным движениям, например, это видео, обучающее базовым шагам для начинающих.

21. Чтение

Фотография предоставлена: Источник

Чтение - отличный способ развить ум.Вы можете потерять себя в вымышленном мире, узнать больше о своем собственном мире или прочитать автобиографию человека, которым вы восхищаетесь. Если вы решили заняться чтением как недорогим хобби, подумайте о приобретении читательского билета в вашу местную библиотеку. У них будет огромный выбор книг, а главное - это бесплатно!

22. Выучите язык самостоятельно

Вы можете использовать множество бесплатных ресурсов в Интернете, чтобы помочь вам выучить другой язык. Попробуйте скачать подкасты и послушать их вечером - вы сразу же заговорите на другом языке! Вы также можете найти советы и подсказки в Интернете.

23. Исследуйте, где вы живете

Изучение всех улиц, туннелей и мостов в районе, где вы живете, может быть увлекательным. Вы узнаете о том, где вы живете, и о его истории - но будьте осторожны, чтобы не вторгнуться!

24. Будьте в курсе текущих событий

Очень важно быть в курсе того, что происходит в мире. Если вы уже следите за новостями в своей стране, подумайте о том, чтобы узнать о текущих событиях в других странах. Помните, что существует целый мир!

25.Learn Magic

Найдите книгу или онлайн-руководство по магии и научитесь нескольким трюкам, чтобы показать их своим друзьям и семье. Удивленные лица ваших друзей, когда вы заставляете вещи исчезать и появляться снова, будут лучшей наградой.

26. Играть в бесплатные игры

В Интернете есть множество веб-сайтов, на которых вы можете бесплатно играть в популярные игры против себя или другого игрока. Вскоре вы узнаете, как весело создавать собственного персонажа, отправляться в приключения и сражаться с противниками.

27. Учимся оригами

Оригами - прекрасное искусство, и это недорогое хобби поможет вам создать красивые украшения для вашего дома. Я знаю, это выглядит очень сложно, но я обещаю вам, что на самом деле это довольно просто, если вы разбираетесь в хитростях.

28. Посижу в Интернете

Весьма вероятно, что вы уже занимаетесь веб-серфингом в качестве хобби, но всегда есть новые и интересные занятия в Интернете. Рассмотрите возможность просмотра видео на YouTube, чтения историй на Reddit или поиска форума о том, что вам нравится, от компьютерной игры до бега.Интересные сайты включают Reddit и StumbleUpon.

29. Напишите песню

Если вы творческий человек, попробуйте свои силы в написании песни. Вы можете действительно получить удовольствие или обнаружить, что написали то, что вам нравится. Если вы умеете играть на музыкальном инструменте, вы можете стать своей собственной группой.

30. Попытайтесь побить мировой рекорд

Если у вас есть какие-нибудь интересные или необычные навыки, проверьте в Интернете, справились ли другие люди и насколько хорошо они сделали. Тогда попробуйте побить рекорд сами!

31.Посетите местные музеи

Фото: Источник

Возможно, вы живете рядом с музеем, который предлагает бесплатный вход. Попробуйте посетить местный музей с друзьями, чтобы узнать, что вы узнаете. Вы можете быть поражены богатой историей вашего сообщества.

32. Играть в судоку

Книги по судоку достаточно дешевы и заполнят многие часы вашего времени. Это веселое недорогое хобби - отличный способ отточить свой ум.

33. Начните бегать

Если у вас уже есть пара кроссовок хорошего качества, то заниматься бегом в качестве хобби совершенно бесплатно.Бег полезен для вашего тела и помогает очистить голову, а есть множество бесплатных приложений, которые помогут вам отслеживать свой прогресс. Поищите в Интернете информацию о текущих встречах.

34. Практикуйте медитацию

Если у вас есть терпение, попробуйте практиковать медитацию, чтобы помочь обрести душевный покой. Нет ничего более полезного, чем избавиться от стресса. Просмотрите бесплатные руководства, чтобы убедиться, что вы все делаете правильно.

35. Начать блог

Блог - отличный способ заявить о себе и найти единомышленников.Попробуйте WordPress - это совершенно бесплатно, на нем размещаются тысячи блогов.

36. Слушайте подкасты

Есть веселые подкасты, образовательные подкасты, подкасты со знаменитостями - вы поняли. Что бы вас ни интересовало, скорее всего, об этом есть подкасты. Поищите в Интернете и посмотрите, есть ли что-то, что привлекает ваше внимание

37. Фотография

Если вы любите фотографировать, куда бы вы ни пошли, подумайте о том, чтобы сделать из этого хобби. В Интернете есть бесплатные уроки фотографии и приложения, похожие на Photoshop, доступные каждому.Вам не нужна дорогая камера, вы также можете делать хорошие снимки на свой телефон.

38. Езда на велосипеде

Езда на велосипеде - отличная форма упражнений, и вы можете планировать поездки с друзьями или открывать для себя прекрасную природу. Если у вас еще нет велосипеда, вы можете одолжить его у друга или купить более дешевую модель.

39. Стрельба

Попробуйте вырезать, если вы хотите изучить полезный навык, для которого требуются только палка и нож. Это творческий подход, и его легко освоить с помощью некоторых полезных руководств.

40. Присоединяйтесь к спортивной команде

Если вам нравится заниматься спортом, спуститесь в местный спортзал или парк и посмотрите, нет ли там играющих команд. Часто проходят бесплатные игры, к которым вы можете присоединиться или даже присоединиться к бесплатной команде.

41. Наставничество

Наставничество - действительно полезный и полноценный способ провести свободное время. Если вы эксперт или очень хорошо разбираетесь в одной области, подумайте о том, чтобы помочь другим расширить свои знания.

42. Stargaze

Фотография предоставлена: Источник

Для этого увлекательного хобби все, что вам нужно сделать, это купить подержанный телескоп для начинающих и найти место, где небо чистое.Научитесь определять звезды и удивлять себя.

43. Сборка воздушного змея

При подходящей погоде создание воздушного змея может стать забавным и полезным хобби, и вы можете найти множество полезных веб-сайтов в Интернете, которые помогут вам.

44. Изучите программирование на компьютере

Вы можете научиться программировать на компьютере бесплатно благодаря веб-сайтам и загружаемым онлайн-инструментам. Начните изучать этот полезный навык с помощью руководств на Youtube. Это не только предложит вам лучшие возможности для работы, но и станет веселым занятием в свободное время.

45. Научите своего питомца фокусам

Если у вас есть домашнее животное, это может быть действительно приятным способом провести свободное время. Они, вероятно, уже знают основные команды, поэтому попробуйте научить их чему-то более сложному, например, «притворяться мертвыми».

46. Создайте клуб с друзьями

Если вы и ваши друзья любите что-то подобное, вы можете создать клуб, посвященный тому, что вам нравится. От комедийных фильмов до скейтбординга - вы можете встретиться, посмотреть видео или обсудить тему.

47. Занимайся каллиграфией

Вы можете купить бумагу и специальные ручки для этого недорогого хобби в местных магазинах для рукоделия, а в Интернете есть много полезных видео. Если вы научитесь этому, вы даже сможете немного заработать на создании красивых свадебных приглашений!

48. Собрать что-нибудь

Коллекционирование - это веселое и недорогое хобби, и вы даже можете получить очень ценную коллекцию! Вы можете собрать практически все, от монет до одежды и комиксов.

49.Начать наблюдение за людьми

Если вы ловите себя на том, что люди часто смотрят, сделайте это своим хобби! Совершите поездку в оживленный район и устройтесь, чтобы понаблюдать за оживленной деятельностью.

50. Попробуйте геокешинг

Геокешинг - это увлекательное и захватывающее хобби, которое стоит очень мало. Все, что вам нужно, это устройство с поддержкой GPS! Есть много приключений, которые можно пережить с помощью геокешинга.

Знаете ли вы какие-нибудь недорогие хобби, которые не были включены в этот список? Прокомментируйте свои идеи ниже!

Показанное фото: Unsplash через unsplash.com

Как найти то, что соответствует вашей личности

Хобби - отличный способ снять стресс, найти выход для творчества и способ познакомиться с новыми людьми. На самом деле, хобби во многих отношениях приносят пользу. Но если у вас нет регулярного досуга, который вам нравится, может быть сложно решить, какой из них вам понравится. Вот несколько советов, как найти интерес, который соответствует вашей личности и интересам.

Что такое хобби?

Хобби - это просто все, чем вы занимаетесь для развлечения.Вам не за это платят, это то, чем вы любите заниматься в свободное время, что помогает вам расслабиться и общаться с другими людьми.

Для многих людей в наши дни кажется, что их единственное занятие на досуге - смотреть телевизор и наверстывать упущенное на Facebook. Это позор, потому что хобби - от скалолазания до сбора серебряных ложек - может принести реальную пользу.

Почему важны хобби

Хобби часто дают выход творчества , чего вы, возможно, не найдете в повседневной жизни.Они позволяют вам делать то, что только для вас, что может помочь вам забыть о повседневных проблемах, расслабиться после тяжелого дня и доставить вам много удовольствия.

Если вы можете найти единомышленников в своем районе, погоня за пределами может стать отличным способом познакомиться с новыми людьми и испытать новые приключения, будь то поиск нового пути или поездка на конференцию по вязанию.

Загляните в свое прошлое

Есть ли вещи, которые вам нравились в детстве, которые могут вам понравиться во взрослой жизни? Может быть, у вас была потрясающая коллекция пластинок, вы любили шить одежду для своих кукол или постоянно катались на велосипеде.Это все, что вы могли бы снова взять, став взрослым, и сделать это прекрасным хобби.

Или в вашем доме сейчас может быть хобби , которые вы начали, но недавно забыли. Может быть, пора закончить вязание крючком или снова взять гитару.

Отправляйтесь на охоту за мусором

Если что-то из вашего прошлого не сразу бросается в глаза, может быть полезно посетить магазин ремесел, магазин спортивных товаров, ближайший музыкальный или книжный магазин.Просмотрите и посмотрите, что привлекает ваше внимание . Может быть, вас тянет к кулинарным книгам или разделу скрапбукинга; это может дать вам представление о том, что вас может заинтересовать.

Начните с малого

Если вы добавляете что-то новое в свою жизнь, вам нужно уделить время и сосредоточиться на чем-то другом. Хорошая новость заключается в том, что у большинства из нас есть много времени, которое мы плохо используем либо потому, что проводим много времени в Интернете или смотрим телевизор, либо просто тратим время, которое мы могли бы тратить на наши хобби.

Посмотрите, сможете ли вы выкроить полчаса или около того каждый день или через день, чтобы исследовать то, что вас интересует. Если есть способ начать с малого, например, пойти поиграть в бильярд в баре, прежде чем вкладывать деньги в собственный стол, или купить набор для рукоделия вместо тонны принадлежностей, это будет лучше, если вы обнаружите, что это хобби не для вас. после всего.

Найдите хобби, которое подходит

Конечно, все люди разные, и ваша личность играет роль в том, какие хобби вам нравятся.Если у вас не хватит терпения, вы можете подумать, что квилтинг может оказаться для вас слишком трудным, но изучение проектов быстрого шитья может быть лучшим выбором.

Может быть, вам действительно нравится гулять с друзьями, поэтому вам нужно записаться на занятия или иметь интерес, которым вы можете заниматься в группе. Если вы много путешествуете, вам пригодится что-нибудь портативное или то, что вы можете делать где угодно; если вы домосед, возможно, вам понравится быть окруженным классной коллекцией.

Подумайте о вещах, которые вам уже нравятся, о и о том, как они могут расшириться.Если вы всегда заказываете веселые напитки, возможно, вам стоит научиться готовить их дома. Если вы не можете устоять перед цветами на картинах в любимом ресторане, возможно, вам стоит взять немного краски или фотоаппарат и изучить цвета по-своему.

На самом деле, возможно, вам не удастся найти идеальное занятие сразу после выхода, но вы можете получить массу удовольствия, пробуя новые вещи и исследуя то, что там есть. Поищите в Интернете, посетите библиотеку, не бойтесь пробовать что-то новое, и вскоре у вас появится хобби, которое принесет вам массу удовольствия и снимет стресс.

5 вопросов для руководства при выборе хобби


Здравствуйте! Вы сделали это. Мы все здесь! Прекрасная земля взрослой жизни.

Наконец, теперь у вас есть все, что свобода, что вы сильно умоляли в возрасте 13 лет, но, к сожалению, он пришел с большим бессчетных расходов, обязанностей и препятствия. Внезапно неуловимая свобода, о которой вы когда-то мечтали, гораздо больше напоминает счет за страхование автомобиля. Ура.

Мы поняли. Независимо от того, недавно ли вы посвящены во взрослую жизнь или пробыли здесь какое-то время, взрослость определенно имеет свои преимущества, но она может казаться подавляющей - занятой, беспорядочной и даже скучной и скучной на низком уровне. Между поручениями, работой и тем, что требуется, чтобы просто управлять своей жизнью, может возникнуть соблазн использовать все свободное время в бессмысленных занятиях, чтобы спрятаться от повседневной рутины. И хотя нет ничего плохого в том, чтобы время от времени посещать Netflix или становиться завсегдатаями местного бара, мы все же предпочли бы процветать, а не просто выжить, верно?

Если вы чувствуете, что участвуете в крысиных бегах и не можете понять, почему повседневная жизнь становится все тусклее, подумайте о том, чтобы отправиться на поиски хобби.Это может привести вас к более сильной цели, более глубокой страсти и даже к чувству мира. Вы можете даже найти новых друзей. Эти вопросы могут помочь вам разобраться, какие увлечения укрепят и освежат вашу душу, а не просто отвлекут вас от рутинной работы.

Что любили в детстве?

Дети экспериментируют и часто интуитивно знают, что приносит им радость. Итак, вспомните детство - к чему вы стремились? Вы возились с моделями поездов или могли часами раскрашивать? Могли бы вы стрелять в обручи весь день или предпочитали исследовать окрестные улицы на своем велосипеде? И когда вы сказали людям, кем хотите стать, когда вырастете, что вы сказали?

Очевидно, что наши вкусы расширяются во взрослом возрасте, но, по сути, занятия, которые говорили нам в детстве, подпитывали важные аспекты нашей личности.Вспоминая, спросите себя, почему вам могло понравиться это занятие. Вам нравилось рисовать животных в зоопарке, потому что вы любили животных или потому что вам нравилось создавать что-то, что ваша мама показала на холодильнике? Вам нравилось играть в футбол, потому что вам нравилась стратегия игры, или вам просто нравилось выходить на улицу, чтобы поиграть с другими на свежем воздухе?

Если бы у вас внезапно появилась подарочная карта Amazon на 50 000 долларов…

Только представьте! Представьте, что деньги - это не проблема - что у вас есть большая подарочная карта в магазин Джеффа Безоса, срок действия которой истекает через 20 минут, и на нее нельзя тратить что-то практичное.Что бы вы купили? Интересные кулинарные книги и оборудование? Монитор сердечного ритма? Крутая рыбацкая лодка? Мольберт и неограниченное количество красок? Туристическое оборудование? Новое банджо? Гончарный круг?

Серьезно, думайте масштабно - и далеко. Возможно, это не воплотится в реальность, но мысленный эксперимент может выявить желания, и знание того, что вы купите, может помочь заставить колеса крутиться вокруг того, что вам нравится делать.

Что доставляет вам настоящее удовлетворение?

Может быть, вы конкурентоспособны, и наибольшее удовлетворение приносит выброс адреналина после победы.Или, может быть, вам нравится ставить долгосрочные цели и добиваться их самостоятельно - например, освоить сложную позу йоги. Или вместо этого, может быть, вы находите больше радости, когда у вас появляется творческая идея, а затем вы собираетесь превратить ее в нечто реальное.

Вам нравится заставлять людей смеяться - или вы предпочитаете заставлять людей думать? Когда вы хотите сделать комплимент, что вы хотите, чтобы люди заметили больше? Какие типы вещей заставляют вас чувствовать себя наиболее достоверно - победа, творчество или общение?

Какие темы заставляют вас "загораться" и чувствовать себя воодушевленными?

Итак, вы на вечеринке, и кто-то поднял тему, которая вас вдохновляет - что в этой теме вас оживляет? Когда вы обнаруживаете, что гуглите случайные вещи поздно, поздно ночью (мы все это делаем), где вы обычно заканчиваете, когда спускаетесь в выбранную вами «кроличью нору»? Есть ли тема, которую вы изучаете на страницах Quora или в обсуждениях Reddit? Что именно в этих темах заставляет вас погрузиться глубже и узнать больше?

Когда есть свободное время?

Хорошо, это более практический вопрос, но он вполне законный.Мы не собираемся начинать новое хобби, если оно совершенно неудобно. Так что будьте честны с собой: сколько у вас свободного времени на данный момент?

Вы работаете 40 часов в неделю или 80 часов? Вам предстоит долгая дорога на работу или вы идете на работу пешком? Ваши выходные полностью и полностью принадлежат вам, или у вас есть обязанности перед растущей семьей? Например, молодая мать младенца не может отправиться в горы в любое время, когда она захочет.

Это не значит, что вас обескураживает - просто чтобы помочь вам лучше понять, какое хобби вы могли бы вписать в свою жизнь.Можете ли вы найти время для регулярных занятий по утрам? Вечерами? Обед?

И если ваш ответ: «Честно говоря, у меня ноль свободного времени», тогда вам нужно проверить свои приоритеты, потому что это не рационально, и вы сойдете с ума.

Все это говорит о том, что поиск хорошего хобби в зрелом возрасте требует немного терпения - может быть, с другими, но в основном с самими собой. Усилия должны «щелкнуть», и иногда требуется время, чтобы найти то, что вам нужно. Итак, пока вы ищете, помните: хобби - это развлечение.Даже хобби, требующие работы и концентрации, могут быть интересными, если вы чувствуете себя счастливыми.

И не пытайтесь заставить его. В каком-то смысле хобби должно быть чем-то интересным. Это должно утешать вас, бросать вызов вам, а также помогать вам открывать и питать новые аспекты себя - и в то же время заставлять вас чувствовать себя самой истинной версией себя.

Сила одного серьезного хобби | Эллиот Хаузер

tl; dr: Одно серьезное хобби поможет вам оставаться на вершине успеха

В предыдущем посте я говорил о том, как игра в ботаническую карточную игру Netrunner сделала меня лучше в моей профессиональной деятельности , на котором запущен мой стартап Trinket.Я пришел к выводу, что найти ровно одно серьезное хобби, в котором можно добиться мастерства, - это мощный инструмент для уравновешивания вашей жизни и повышения эффективности.

Выберите свое серьезное хобби осознанно, и оно дополнит ваш набор навыков и позволит сбалансировать напряженный график. Питер Тиль делит личности на спортсменов, которые являются естественными конкурентами, и ботаников, которые являются творческими исследователями. Все мы попадаем где-то в этом спектре, но большинству приверженцев требуется сочетание этих качеств. Серьезные увлечения идеально подходят для того, чтобы помочь вам смешаться.

Возможно, у вас уже есть идеальное сочетание качеств для ваших целей. В таком случае игнорируйте этот пост! Некоторые люди смешаны по своей природе, а для некоторых профессий требуется личность того или иного диапазона. Но лично я обнаружил, что мне нужно развивать свою конкурентоспособность, чтобы хорошо выполнять свою работу. Ботаническая, но очень конкурентоспособная карточная игра была именно тем балансом, который мне был нужен. Баланс, который вам нужен, скорее всего, будет совсем другим, и я думаю, что есть рекомендации, которые помогут вам найти правильную посадку.

Но сначала поговорим об увлечениях.

Давайте разберем каждое слово.

Какое хобби? Я определяю это как конкретную деятельность, отличную от вашего основного занятия, которая позволяет вам развивать мастерство . Бегать по окрестностям - не хобби. Марафон (или 5 км) - это хобби. Чтение книг - не хобби. Стать экспертом в истории немецкой экзистенциалистской мысли - это хобби. Это должно быть что-то, что растягивает вас, а также дает необходимый перерыв в вашей основной деятельности.

Что значит "серьезно"? Серьезное в данном случае связано с тем, как вы относитесь к хобби по отношению к остальной части вашей жизни. Вы встаете рано утром, чтобы сделать это? Вы выделяете для этого время в течение недели? Выделить время на выходные? Вы готовитесь к своему хобби? Читать о новых методах или тенденциях в этом? Для серьезного хобби ответы на большинство этих вопросов должны быть положительными.

Серьезные увлечения в некотором роде имеют почти профессиональный оттенок.Хороший тест для серьезного хобби - достаточно ли оно для того, чтобы поддерживать ваше постоянное внимание, если бы кто-то вам за это заплатил. Смотреть фильмы? Неа. Писать рецензии на каждый когда-либо созданный детектив? Ага. Играете в пасьянс? Неа. Играете в покер? Вы делаете ставку. Глубина здесь - ключ к успеху.

Итак, серьезное хобби - это то, чем вы занимаетесь несколько раз в неделю с целью развития мастерства. Тип мастерства, к которому вы стремитесь, зависит от вашего типа личности, который мы обсудим ниже.Но сначала давайте поговорим о том, почему у вас должно быть именно одно серьезное хобби.

«Пятерка уже вышла».

Когда я говорю ровно один, я имею в виду именно это. Если вы находитесь на вершине своей карьеры в своем главном деле, добавление чего-либо в свое недельное расписание уже будет серьезным обязательством. Если вы откажетесь от серьезного хобби, у вас будет больше времени, но вы потеряете преимущества развития мастерства. Если вы увлечены хобби и будете переключаться на новое каждый месяц или около того, вы вряд ли получите выгоду.И если вы попытаетесь заниматься сразу несколькими серьезными хобби, вы потеряете время, либо уменьшите пропускную способность для своего основного занятия, либо не сможете серьезно отнестись к любому хобби.

Итак: ровно один. ☺

Так как же узнать, подходит ли вам хобби?

Фотография - плохой выбор для моего серьезного хобби. Почему? Все просто: я уже ботаник.

Позвольте мне уточнить.

Питер Тиль делит личностей на спортсменов, которые стремятся побеждать в играх, где победитель получает все, и ботаников, которые мечтают о безграничном успехе.Я думаю, что это разделение уместно, но я хотел бы немного его прояснить:

  • Атлеты типа также можно рассматривать как профессионалов. Их критерии успеха заранее установлены, и они заинтересованы в их достижении.
  • Типа ботаников также можно рассматривать как художников. Для них успех велик и широк, поскольку их воображение или интеллект могут его сделать

Спортсмен / профессиональное отношение часто требуется в бизнесе, финансах, написании грантов, (некоторых) инженерных и других профессиях, предполагающих двойные результаты.Тип ботаника / художника больше всего подходит для творческих ролей, дизайна, исследований и, конечно же, искусства.

Какой тип вам больше всего нравится?

Большинство людей в той или иной степени сочетают эти две черты, но предпочитают одну из них. Я предлагаю, чтобы ваше серьезное хобби происходило из противоположной категории, чтобы помочь сбалансировать вашу личность.

Если вы спортсмен / профессия , найдите занятие ботаником / артистизм, которое вам понравится. Некоторым нравится заниматься садоводством, фотографировать или играть музыку.Верный своим тенденциям к победе, вы, вероятно, будете заниматься своим хобби, стремясь к какому-то «лучшему»: идеальному слуху, идеальным розам или идеальному макроснимку этого цветка. И это нормально. Эти увлечения расширят ваше понимание того, что такое успех, и помогут увидеть возможности, выходящие за рамки четко определенного успеха, к которому вы привыкли.

В душе я ботаник / художник . Я очарован возможностью безграничного успеха, в определении которого мне предстоит сыграть важную роль. Вот почему я основал стартап.Вот почему я люблю фотографию, которая побуждает меня бродить по лесу и исследовать. Кто знает, что я придумаю. Но мне все больше и больше нужно играть, чтобы побеждать. Будь то закрытие инвестиций или заключение партнерских отношений, цель четко определена и бинарна. Мне нужно хобби, которое требует от меня победы в игре по принципу «победитель получает все». Netrunner идеально подходит для этого.

Важное последствие наличия только одного хобби: Активно избегайте всех увлечений, кроме вашего серьезного хобби .У большинства из нас есть несколько увлечений, которые мы с любовью вспоминаем. Я очень скучаю по пленочной фотографии. Но выбор фотографии в качестве серьезного хобби или попытки заниматься ею несерьезно было бы огромной ошибкой.

Фотография для меня отнимает очень много времени. От съемок до проявки пленки и выбора пробных отпечатков до печати - это абсолютно то, на что я мог бы потратить 100% своего времени. Это означает, что это кандидат на серьезное хобби, но это плохой выбор для моего серьезного хобби, потому что я уже ботаник / артист (см. Ниже).Это еще и плохой выбор, потому что у меня просто недостаточно времени для того, чтобы заниматься любимой фотографией с другими выбранными мною обязательствами.

Это не значит, что не занимайтесь другими делами для развлечения. Я, например, обожаю готовить свежую пасту с женой, и мы продолжаем делать это или смотрим фильмы, или любые другие случайные забавы в мое свободное время. Но, что очень важно, это разовые занятия, а не постоянное хобби, требующее регулярного участия.

Ваше серьезное хобби требует вашего времени.Планируйте несколько раз в неделю, чтобы подготовиться к этому или заняться этим. Откуда это время? Если вы похожи на меня, ваш график уже загружен.

Найдите то, чем вы проводите время, чтобы расслабиться, но не представляет особой ценности. Это смотрит Netflix? Читаете художественную литературу на Kindle? Что бы это ни было, решите отказаться от этого и посвятите себя регулярному увлечению своим серьезным хобби. Если вы правильно выбрали свое серьезное хобби, баночка должна обеспечить такой же уровень расслабления и расслабления, как и эти другие занятия, и в то же время дать вам преимущества сосредоточенности и мастерства.

Предостережение: нет ничего плохого в расслаблении и просмотре Netflix. Однако вам придется посвятить себя серьезному хобби, чтобы получить преимущества, поэтому подумайте сами, откуда это время.

Одно, от чего нельзя отказываться: проводить время с семьей или близкими друзьями. Убедитесь, что эти люди, которые заботятся о вас, знают, когда и где вы будете заниматься своим серьезным хобби, чтобы они могли поддержать вас. А потом проведите с ними остаток времени.

Раз в месяц или два выбирайте выходные, чтобы заняться исключительно своим хобби.Непрерывные промежутки времени лучше всего для развития мастерства, особенно когда вы начинаете заниматься хобби.

Между восстановительным временем с людьми, которых вы любите, и временем, потраченным на хобби, которое развивает качества, которые делают вас более эффективными, ваше время, потраченное на ваше основное занятие (то есть на карьеру), станет более продуктивным и эффективным. Это также поможет вам избежать выгорания, что является ключом к тому, чтобы оставаться на вершине вашей игры на неопределенный срок.

Помните, весь этот пост посвящен тому, как серьезное хобби может помочь вам оставаться на вершине успеха.Это означает, что вы работаете усерднее, чем когда-либо, и ваша жизнь способна поддерживать основное занятие на самом высоком уровне. Так будет не всегда. Если вы студент и изучаете свои интересы, берете перерыв в карьере, чтобы посмотреть, что будет дальше, или подумываете о выходе на пенсию, то этот совет, скорее всего, не увенчается успехом. В этих сценариях вам, вероятно, понадобится разнообразный набор действий.

И не всем нужно хобби, чтобы помочь им достичь вершины в своей игре. Если вы уже там, продолжайте делать то, что делаете.

Но если вы обнаружили, как и я, что у вас есть место для основного занятия (Брелок), семьи (моя любимая жена) и еще одного дела, сделайте это другое серьезным хобби, которое уравновешивает вашу личность. и помогает стать лучше и уравновешеннее.

Я хотел бы услышать о вашем серьезном хобби! Вы можете найти меня в Твиттере. Если вы хотите узнать больше о моем одном серьезном хобби, часть I этой статьи находится здесь.

Спасибо Льву Половцу за полезные комментарии к раннему черновику этого поста.

Почему вам нужно хобби и как найти подходящее

Вы когда-нибудь чувствовали, что абсолютно не можете посмотреть еще одну потоковую серию something ? Нужен способ занять себя, чтобы улучшить ваше здоровье? Хотите получить навыки, необходимые вам в работе или повседневной жизни… просто делая то, что любит делать ?

Вам нужно хобби .

Вырезать себе время в выходные дни или после того, как дети спят, - это непростая задача, это правда.Кроме того, взрослым иногда может быть неловко говорить о том, что нашел хобби, или болтать о своих интересах с другими, особенно если это не связано с выпивкой или счастливыми часами. И найти «правильное» новое хобби из тысяч вариантов? Не всегда просто.

Но все это выполнимо. И стоит того.

Что такое хобби?

Еще в 13 веке слово «хобби» означало «маленькая лошадь» - пони.

Позже это название стало обозначать популярную игрушку: конь-любитель.Именно здесь мы и получили современное употребление этого слова.

Хобби - это то, чем вы занимаетесь для развлечения или личного удовлетворения . Если вам действительно нравится заниматься чем-то, не связанным с работой, в свободное время, и вы делаете это регулярно, то поздравляю: у вас уже есть хобби.

Хобби - это не просто занятие временем или дела, которыми вы занимаетесь просто , потому что вам скучно.

  1. Они могут быстро превратиться в страсть и придать вашей жизни дополнительный смысл.
  2. Они могут научить вас навыкам, которые пригодятся в других сферах вашей жизни.
  3. Они полезны для ума и тела.

Самое интересное о хобби

Они могут быть кем угодно. Действительно!

Вы можете рисовать миниатюры, или учиться бегло говорить на втором языке, или даже вести дневник. Летом можно заниматься садоводством, а зимой - гончарным кругом. Кто-то собирает марки или монеты, кто-то выдувает стекло (ртом!) В печи с наклоном на тысячу градусов или карабкается по скалам голыми руками - все это говорит о том, что говорит и .

Хобби научат вас навыкам реального мира

Выбранное вами хобби также может помочь вам улучшить реальные навыки, которые важны для вашей жизни, не связанной с хобби.

Вы хотите научиться критически мыслить и решать проблемы? Играть в шахматы.

Хотите улучшить свои навыки работы в команде и сосредоточиться? Могут помочь многопользовательские видеоигры.

Хотите общаться более эффективно, не боясь, что вас неправильно поймут? Практикуйте творческое письмо.

Итак, если вы хотите найти новый способ скоротать время, а также развить навыки, необходимые для повышения квалификации и продуктивности в других ключевых областях вашей жизни, есть бесконечное множество вещей, которым вы можете научиться из хобби.

Как мне начать хобби?

Лучший способ пойти ва-банк в поисках нового хобби - это просто сделать что-нибудь довольно простое.

Попробуйте что-нибудь новое .

Мир полон чудесных, захватывающих занятий, которые мы можем исследовать и адаптировать как свои собственные.Конечно, все мы уникальны. Наши интересы различаются. Но как только мы найдем хобби, которое нам действительно нравится и которым мы увлечены, легко понять, почему людей это увлекает. Нас увлекает страстное стремление к чему-то только ради удовлетворения, и это очень личное чувство.

А если новое хобби не полюбится, это круто. Одно из удовольствий хобби состоит в том, что в нем обычно довольно низкие ставки.

У большинства хобби нет обязательств

Помимо командных видов спорта и других социальных хобби, большинство занятий, подпадающих под понятие «хобби», не привязаны к срокам или давлению любого рода.Вы можете пробовать все, что вам интересно, без каких-либо ограничений. Потратьте столько времени, сколько захотите, чтобы исследовать что-то новое; никто не ждет, когда ты закончишь.

Если окажется, что какое-то хобби не для тебя, ничего страшного! Есть сотни других вещей, которые можно попробовать снова и снова.

И хорошие новости…

Хобби - это здорово

Хобби - это не только времяпрепровождение или создание чего-то крутого. Это очень важно для нашего благополучия и психического здоровья.

Медицинский психолог Мэтью Завадски из Калифорнийского университета в Мерседе в 2015 году провел исследование, которое показало, что досуг, например хобби, может привести к немедленному снятию стресса. Было показано, что меньшее количество стресса имеет массу преимуществ для психического и физического благополучия, таких как лучшая концентрация, повышенная мотивация и более долгая жизнь.

«Если мы начнем думать об этом благотворном эффекте переноса день за днем, год за годом, мы начнем понимать, как досуг может помочь улучшить здоровье.- говорит Завадски.

Разные хобби, конечно, могут иметь разные прямые выгоды, но общий результат - снижение стресса за счет занятия тем, что вам действительно нравится. И не упускайте из виду тот факт, что многие хобби перекрестно опыляются друг с другом - тай-чи можно рассматривать как как умственное, так и физическое хобби, и вы можете заниматься им в обществе или в одиночку.

Посмотрите, как каждый «тип» хобби может помочь, и обратите внимание, как есть некоторые совпадения.

Преимущества физических увлечений

Физические хобби - такие вещи, как бег, катание на горных велосипедах или йога - имеют довольно явное влияние на организм. Они увеличивают частоту сердечных сокращений, стимулируют работу мозга и даже могут стать для некоторых медитативным опытом. Снижение артериального давления, укрепление мышц и общий прирост энергии трудно опровергнуть с точки зрения их влияния на наше здоровье.

Вот несколько популярных примеров: пеший туризм, каякинг, йога, скалолазание, бег на длинные дистанции, тяжелая атлетика, тай-чи, боевые искусства и почти все соревновательные виды спорта.

Преимущества творческих увлечений

Психологические и эмоциональные преимущества создания искусства были хорошо известны на протяжении десятилетий. Есть так много способов раскрыть свой творческий потенциал и увлеченно провести свободное время, создавая что-то. «Творческим хобби» может быть что угодно.

Такие увлечения, как рисование, рисование, игра на музыкальном инструменте, написание песен, танцы и многие другие, могут быть особенно полезны для тренировки вашего мозга, чтобы он мог плыть по течению, изучать закономерности, исследовать новые идеи и проявлять больше творчества в других важных областях вашей жизни. жизнь.

Творческих хобби больше, чем разумно перечислить, поэтому вот несколько идей: акварель, иллюстрация, графический дизайн, косплей, витражи, ведение блога, кодирование, рисование, скульптура, дизайн одежды, фортепиано, написание песен…

Преимущества «умственного» и сольного хобби

Готовим, играем в шахматы, сочиняем роман; все это примеры хобби, которые используют ваш мозг ... для улучшения вашего мозга. И многие из них можно сделать самостоятельно, если это вам нравится.

Кулинария улучшает способность сосредотачиваться, выполнять несколько задач одновременно и обращать внимание на детали (не говоря уже о одновременном стимулировании творческих способностей). Шахматы - это игра, в которую играют в тишине, с бесконечными увлекательными комбинациями для изучения и изучения; математический по своей сложности. Написание заставляет ваш разум мыслить с разных точек зрения, учит доверять себе и помогает систематизировать концепции.

Вот некоторые хобби, которые связаны с использованием вашего мозга, а также положительно влияют на ваше психическое здоровье: шахматы, гитара, кулинария, выпечка, ведение дневника, садоводство, скрапбукинг, письмо, фотография, живопись, пазлы, язык, вязание и вязание крючком, каллиграфия ...


Преимущества «социальных» увлечений

Общие интересы - отличный способ пообщаться и познакомиться с новыми людьми.Социальные хобби помогают вам сблизиться с другими и создать дружеские отношения (читайте: больше личной поддержки в вашей жизни, которая помогает бороться со стрессом).

Целые платформы и приложения существуют для того, чтобы люди могли встречаться, есть, учиться, играть в игры, делиться работой, выходить из своих зон комфорта, пробовать языки и вместе заниматься своими увлечениями. В любом городе США есть десятки групп для самых разных занятий.

Некоторые примеры социальных хобби включают: настольные игры, языковые уроки, питание в новых ресторанах, походы в театр, книжные клубы, подкастинг, киберспорт, съезды по комиксам, многопользовательские видеоигры, игры и прослушивание музыки, спорт, кулинарные курсы. , гастрономические туры, мелочи…

Прискорбные побочные эффекты отсутствия хобби

Отсутствие хобби может отрицательно сказаться на вашем здоровье.

Хобби, кажется, защищают ваш мозг. Исследователь Т.Ф. Хьюз исследовал, как увлечения влияют на жизнь людей, и обнаружил, что занятие чем-то приятным в течение одного или нескольких часов каждый день может защитить от слабоумия в более позднем возрасте. Согласно другому исследованию, наличие хобби также может привести к тому, что вы станете более функциональным, когда станете старше.

Они также могут повлиять на работу вашего сердца. Целью одного исследования, проведенного в 2010 году, было «охарактеризовать влияние хобби» на коронарное здоровье.Исследователи обнаружили, что хобби связано с более легким расширением сердечных артерий, что является ключевым показателем здоровья сердца.

Исследование с участием 8780 взрослых показало, что увлечения связаны со снижением депрессивных симптомов.

Хобби - лучший способ скоротать время

Скука, особенно в наши дни, кажется, таится за каждым углом, потому что многие из нас по большей части застряли дома. И от этого часы могут казаться бесконечно пустыми.

Иногда мы не зря называем хобби «развлечением». Набирая часы, которые они обычно проводят в тревожных поисках, чем заняться, , чем заняться, , должно убедить любого, что пробовать что-то новое - это шаг в правильном направлении.

Хобби и развлечения

Вы когда-нибудь слышали о потоке? Вы, наверное, когда-то это испытали. Если нет, то стоит.

Некоторые называют это Зоной. Поток был популяризирован психологами Михай Чиксентмихайи и Жанной Накамура и описывает состояние, в котором вы полностью погружены в то, что делаете.

Flow - это ощущение плавности между вашим разумом, телом и окружающим миром, при котором вы остаетесь глубоко сосредоточенным на чем-то, поглощенным и неотвлекаемым. В состоянии потока легко потерять счет времени (до свидания, скука и беспокойство!). Ваши чувства могут обостриться. Вы забываете проверить свой телефон или не замечаете, что ваш плейлист закончился.

Когда вы испытываете поток, вы можете даже не осознавать этого в то время. Вы заодно с поставленной задачей.Синхронизация действий и осведомленности.

Flow - это сказочный способ скоротать время.

Хобби делает поток доступным. Кажется, неважно, какое у тебя хобби. Все, от спортсменов до геймеров и математиков до художников и сантехников, рассказывали о том, что испытывают поток.

«Лучшие моменты обычно случаются, если тело или разум человека напрягаются до предела в добровольных усилиях, чтобы выполнить что-то трудное и стоящее», - утверждает Чиксентмихайи.

Концентрация - ключ к успеху, поэтому многие люди испытывают поток, когда занимаются любимым хобби.

Хобби могут помочь вам в работе

Хобби может помочь вам лучше учиться с 9 до 5. Исследование 400 сотрудников, опубликованное в Журнале профессиональной и организационной психологии, выявило большие различия между людьми, у которых было творческое увлечение, и теми, у кого его не было.

Другое исследование показывает, что работники с творческими способностями более удовлетворены своей карьерой и имеют меньшую вероятность выгорания.

И, конечно же, есть множество увлечений, которые помогут вам развить навыки, которые вы сможете использовать непосредственно на своей работе. Главное помнить, что работа - это не хобби . Вам больше понравится развивать навыки, если вы примените их так, как вам нравится, и вы лучше сохраните то, чему научились.

Как найти хобби, которое подходит вашей жизни

Хобби - это действия в соответствии с вашими интересами . На них уходит немного времени (иногда много), а зачастую и небольшой начальный капитал.

И, конечно же, вам должно быть интересно заниматься своим хобби! Это не должно быть похоже на работу, и вы не должны испытывать лишнего стресса, пытаясь найти время. Честно говоря, вы, вероятно, обнаружите, что вам не нужно очень усердно искать, чтобы открыть для себя что-то стоящее.

20 вопросов, которые помогут вам найти подходящее хобби

Потрясающе тратить свое время и силы на изучение чего-то нового. Может показаться, что мир открывается, но возможности могут быть пугающими! Если у вас никогда не было хобби и вы не знаете, что попробовать, выбор может оказаться огромным.

Вот несколько вопросов, которые помогут сузить круг вопросов:

  1. Нравится ли вам сольная деятельность или общение?
  2. Любишь игры?
  3. Хотите чем-нибудь заняться своими руками?
  4. Есть ли у вас другие цели, достижению которых может способствовать хобби?
  5. Как вы относитесь к конкуренции?
  6. Вы надеетесь заново отточить старый навык?
  7. Чем вы занимались, когда были ребенком, к чему могли бы вернуться сейчас?
  8. Есть какой-то навык, который вы хотите развить?
  9. Любишь гулять на природе?
  10. Как вы хотите, чтобы вас бросили вызов? Вы хотите, чтобы вас бросили?
  11. Сколько денег у вас есть на это?
  12. На что у тебя есть время?
  13. Вы ищете сообщество?
  14. Какие преимущества вы надеетесь получить?
  15. Что последнее, что поразило ваше воображение?
  16. Вы хотите, чтобы ваши дети или семья были вовлечены?
  17. Волонтерство говорит с вами?
  18. Хотите со временем заработать на новом хобби?
  19. Будет ли у вас место для хранения всего необходимого (например, байдарки?)
  20. Что вас вдохновляет?

Как сделать палку для хобби

Поиск хобби и увлечение хобби - это два разных действия, дающих разные результаты.Однако есть несколько простых способов превратить хобби в то, что вам будет достаточно, чтобы продолжать к нему регулярно возвращаться.

Разжечь старые страсти

Вы, вероятно, забыли об одном из своих старых увлечений больше, чем многие люди знают после многих лет практики. Так что подумайте о том, чтобы найти время, чтобы выучить свой старый саксофон или откопать французско-английский словарь!

Вернитесь к тому, что вы когда-то любили, и посмотрите, откроете ли вы заново то, во что стоит снова погрузиться.Часто это может быть намного удобнее, чем выйти на неизведанную территорию, и, вероятно, вы помните больше, чем думаете. Бонус: возможно, у вас уже есть все, что вам нужно, чтобы вернуться к нему.

Не найди время… Сделай время

«Я слишком занят, чтобы действительно увлекся хобби!»

А ты?

Вспомните все случаи в прошлом году, когда вы проводили большую часть выходных за просмотром телевизора или целыми днями выполняли поручения, потому что вы откладывали их на потом за неделю до этого или просто ходили по дому, чувствуя себя вялым.

Это лучшее время для хобби.

Писательница Сара Уайт из Lifehack предлагает: «Если вы добавляете что-то новое в свою жизнь, вам нужно уделить время и сосредоточиться на чем-то другом. Хорошая новость в том, что у большинства из нас есть много времени, которое мы плохо используем »,

Немного подумав, спланировав и изменив приоритеты, у вас, вероятно, будет время, чтобы заняться новым хобби.

Будьте реалистичны. Конечно, мы не можем сделать всего, что из нашего списка, за один уик-энд, а также , неторопливо погрузившись в разноцветные глубины наших творческих сторон.Вам нужно будет кое-что переместить.

Испытайте себя

Это может означать, что вы попробуете новое хобби, выходящее за рамки вашей зоны комфорта. Бросить вызов самому себе также может означало просто найти интересные и увлекательные способы расширить свои знания в хобби, укрепить связи и наметить свой прогресс.

Для примера возьмем Инктобер. Это вызов для людей, которые любят рисовать. Участие означает, что вы приложите все усилия, чтобы каждый день до октября создавать рисунок (чернилами) - 31 новый рисунок - и делиться ими в социальных сетях с другими художниками, которые принимают участие.

Существует также NaNoWriMo (Национальный месяц написания романов). Каждый день в ноябре писателям предлагается написать 1667 слов в черновиках своих будущих романов. Конечная цель задачи - собрать 50 000 слов.


Но вам не нужна официальная структура, если она вас не устраивает. Вот еще несколько идей, которые вы можете адаптировать:

- Делайте 10 фотографий в день в течение одного месяца, а в конце делайте окончательные выборы, чтобы поделиться с друзьями и семьей
- Научитесь играть свою любимую песню на инструменте и записывайте себя слушать и улучшать
- Добавьте 100 новых словарных слов в свой новый языковой репертуар
- Записывайте по три страницы в свой дневник каждое утро (как в «Пути художника») в течение недели, месяца, трех месяцев…
- Выиграйте десять шахматных партий подряд против разных соперников

Это может начаться так же просто, как задача посвятить один час в день своему хобби.Назначение небольших достижимых целей вашему хобби создает мотивацию и волнение, а также повышает вероятность их достижения.

Стоит отметить, что ответственность может иметь большое значение в продвижении «здоровых привычек» в вашем хобби. Расскажите людям о своих целях. Поделитесь своими результатами. Расскажите, как вы изменились. Попробуйте и убедитесь.

Найти сообщество и наставничество

Независимо от того, где вы живете, велики шансы, что в вашем местном сообществе или в Интернете есть кто-то, кто понимает ваше хобби и может вдохновить и направить вас.

Наставничество может проявляться множеством разных способов, например, брать уроки с наставником, специальное обучение, еженедельные встречи или просто сеансы обратной связи. Проще говоря, работа над новым хобби с кем-то, кто уже понимает его, позволяет вам использовать реальные возможности.

В новых хобби выяснение того, что можно и что нельзя делать, часто является методом проб и ошибок, и это может привести к снижению мотивации. С правильным наставником ваше путешествие к новому увлечению станет более структурированным и менее пугающим.

Следите за своим прогрессом

Ключевым фактором, побуждающим к увлечению своим хобби, является наблюдение за своим прогрессом и ростом. Большинству людей становится скучно в хобби, когда они чувствуют, что больше не изучают ничего нового, или когда им кажется, что они перестали учиться.

Подумайте, что для вас важно в вашем хобби, и обратите внимание на то, как вы развиваетесь в этих областях. Возникает вопрос: , что вас больше всего мотивирует? Найдите способ отследить это!

Ведите журнал своих проектов в дневнике или записывайте новые интересные вещи, которые вы обнаружите в процессе.Опубликуйте фотографии каждого своего прыжка с тарзанки. Делайте снимки своей работы (или незавершенной работы), если ваше хобби визуальное; вести учет побед и поражений, если вы увлекаетесь играми с друзьями; или поделитесь рецептами и заметками о дегустации.

В конце концов, действительно, вы тот, кто лучше всех понимает, что вас мотивирует, вдохновляет или сохраняет любопытство. Создавайте личные хобби вокруг этих вещей и доверяйте себе. Ты вырастешь!

Что у тебя?

Исследования показали, что люди с хобби испытывают лучшее настроение и более позитивное психическое состояние.Они также указывают на то, что наличие хобби может привести к снижению стресса, укреплению физического здоровья и повышению качества жизни в целом.

Но если задуматься об истинной важности хобби, мы говорим не только об уменьшении симптомов или улучшении физического здоровья - на самом деле мы говорим о , процветающем . Творчество, удовлетворение, познание новых вещей, значимые связи и интересные практики необходимы в сочетании со всем остальным, что мы делаем во имя «заботы о себе» для нашего счастья.А найти новое хобби не так уж и сложно, если вы открыты для возможностей.

Так что же на самом деле мешает вам заняться следующим делом, которым вы увлечены? Узнайте Вещь сегодня.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *