50 хитрых приемов, позволяющих делать дела быстрее, лучше и проще
Все мы хотим справляться с делами — с работой, которая нам поручена, и с личными проблемами, которые имеют для нас огромное значение. Предлагаем вашему вниманию список хитрых приемов, которые позволят вам делать дела эффективнее.
- Самые важные задачи: В начале каждого дня (или накануне вечером) обозначайте для себя самые важные задачи, которыми вам требуется заняться, и займитесь ими в первую очередь. Даже если вам не удастся уделить внимание другим делам, все все равно продуктивно потрудитесь.
- Крупные камни: Речь идет о крупных проектах, над которыми вы работаете в данный момент. Выделите время и ежедневно двигайте эти камни вперед.
- Пустой почтовый ящик: Читая входящие письма, в тот же момент решайте, что с ними делать. Если вам необходимо предпринять какие-нибудь действия, предпринимайте их или добавляйте в список неотложных дел, а затем архивируйте или удаляйте письмо. Очищайте почтовый ящик каждый день.
- Просыпайтесь раньше: Добавьте к своему рабочему дню лишний час. Просыпайтесь и начинайте работать до того, как кто-нибудь начнет покушаться на ваше время.
- Плюс на минус: Избегайте беспорядка, меняя одни вещи на другие. Покупая что-то новое, каждый раз отказывайтесь от чего-то старого. К примеру, если вы купили новую рубашку, избавьтесь от старой. Если вы чувствуете, что погрязли в беспорядке, при покупке одной новой вещи избавляйтесь от двух старых.
- Мозговой штурм: Генерируйте идеи пачками, не обращая внимания на их качество. Многие использую для этих целей диаграммы связей. Поместите самый важный вопрос (проблему, которую нужно решить, или тему, на которую нужно написать) в центр диаграммы, а по бокам изложите мысли, которые придут вам в голову. Развивайте любые подтемы. Не волнуйтесь о качестве идей. Никто не заставляет вас их реализовывать. Просто извлеките их из своей головы, чтобы обдумать попозже.
- Повсеместные записи: Всегда носите с собой то, что позволит вам записывать свои мысли — блокнот и ручку, карточки для записей или какое-нибудь цифровое устройство. Записывайте все мысли, которые приходят вам в голову — будь то идеи для нового проекта, желание назначить встречу или купить что-то в магазине. Регулярно просматривайте записи и действуйте сообразно — составляйте списки дел, ведите документацию, заполняйте журналы и т.д.
- Здоровый сон: Сон позволяет нам сохранять здоровье, эффективнее работать и учиться. Исследования доказывают, что тело проходит полный цикл сна за 90 минут. Если вы решите подремать днем, чтобы почувствовать себя лучше, но проспите меньше 90 минут, это не окажет на вас реального влияния, подобно обычному сну. Спите ночью, минимум 8 часов. Расценивайте сон как удовольствие, а не как роскошь или неизбежное зло.
- 10+2*5:
- SMART-цели: SMART — это аббревиатура, которая используется в процессе постановки и достижения целей и расшифровывается так: Specific (конкретные), Measurable (соизмеримые), Attainable (достижимые), Realistic (реалистичные) и Timely (своевременные).
- SUCCES: В книге Чипа и Дэна Хиз «Сделано, чтобы прилипать», модель SUCCES описывается набором характеристик, которые позволяют запоминать идеи. «Липкие» идеи просты (Simple), неожиданны (Unexpected), конкретны (Concrete), надежны (Credible), эмоциональны (Emotional Stories).
- Ешьте лягушек: Делайте самые неприятные дела вначале. Странное выражение в заголовке подразумевает, что если с утра вы первым делом съедите лягушку, дальше день будет только лучше.
- Правило 80/20 или принцип Парето: Говоря простым языком, правило 80/20 подразумевает, что результаты наших действий по большему счету зависят от малой доли усилий, и наоборот, мы тратим много энергии на то, что почти не приносит результатов. Определите, какие действия дают максимальную отдачу и посвящайте им как можно больше времени.
- Что делать дальше?: Работая над проектом, не планируйте свои действия до самого конца, а вместо этого каждый раз ограничивайтесь следующим шагом. Как правило, все эти шаги выстраиваются в цепь до тех пор, пока человек не заканчивает работать или натыкается на серьезное препятствие, которое выражается в нехватке информации, потребности в помощи и т.д. Планируя шаги, будьте максимально точны. Если вы не можете «подключить кабель» самостоятельно, определите, что вам нужно «вызвать ремонтника, чтобы он подключил кабель».
- Секрет: Никаких секретов нет!
- Сбавьте темп: Уделяйте побольше времени себе. Ешьте помедленнее. Позвольте себе побездельничать в выходной день. Не торопитесь, поддерживайте баланс между рабочей гонкой и другими делами, которые есть в вашей жизни.
- Временные окна: Разделите рабочий день на промежутки и посвящайте это время разным заданиям и проектам. Работайте с полной отдачей. Не волнуйтесь о том, что вам может не хватить времени на то, что вы запланировали. Как вариант, вы можете попробовать задавать себе фиксированные цели — например, не вставать из-за стола, пока не напишете 1000 слов, не обработаете 10 заказов и т.д.
- Пакетная обработка: Группируйте схожие задачи. К примеру, отвечайте на входящие письма в конце дня, выделив на это целый час. То же самое касается обработки голосовой почты, телефонных звонков, обычных писем, сортировки документов и других рутинных задач.
- Квадрат Кови: Квадрат Кови — это система для расстановки приоритетов. Квадрат образуется при пересечении координатных осей «важность» и «срочность». Задачи распределяются по четырем квадрантам: 1.) неважная, несрочная; 2.) неважная, срочная; 3.) важная, несрочная; 4.) важная, срочная. Неважные и несрочные задачи отбрасываются, неважные и срочные задачи откладываются на более поздний срок. Важные и несрочные задачи выполняются постепенно, а важные и срочные задачи получают максимальный приоритет.
- Делайте все сразу: Не откладывайте дела на потом в надежде, что для них найдется время. Выбирая задачу, определяйте, что именно нужно сделать, а затем делайте это, вносите в список дел, поручайте кому-нибудь другому или просто списывайте со счетов.
- Не рвите цепочку: Используйте календарь для отслеживания процесса достижения целей. Если ваша цель заключается, к примеру, в том, чтобы каждый день писать по 1000 слов, помечайте дни, в которые вы достигали этих целей, большими красными крестиками. Каждый день цепочка из крестиков будет расти. Ни в коем случае не рвите цепочку, т.е. не допускайте появление дней без крестиков.
- Пересматривайте дела: Раз в неделю выделяйте время на то, чтобы вернуться к тому, что уже было сделано, и обдумать то, что еще предстоит сделать. Оценивайте, над чем нужно поработать в будущем, чтобы еще сильнее приблизиться к стратегическим целям.
- Роли: Каждый человек выполняет в своей жизни разные роли. Например, я — учитель, ученик, писатель, приемный отец, муж, брат, сын, дядя, антрополог и т.д. Осознание этих ролей и умение разделять их позволяет мне поддерживать жизненный баланс. Поставьте перед собой цели, связанные с каждой конкретной ролью, и убедитесь в том, что они не мешают друг другу.
- Поток: Состояние потока возникает, когда вы настолько втягиваетесь в работу, что не чувствуете течения времени и работаете автоматически. Состояния потока практически невозможно достичь сознательно, но вы можете воссоздавать условия для его возникновения — например, успокоиться и исключить отвлекающие факторы.
- Сейчас или никогда: Избегайте прокрастинации, повторяя: «Сейчас или никогда!» Принимая решения, установите для себя ограничение на раздумья (например, 60 секунд). Возьмите за правило оказывать влияние на свою жизнь при первой удобной возможности. Учитесь рисковать, даже если вы не уверены в результате. Постоянно двигайтесь вперед.
- Документируйте время: Юристам приходится без конца записывать, на что они тратят свое время, чтобы формировать счета и отчитываться перед клиентами. Вы же должны отчитываться перед собой. Отслеживайте, на что вы тратите свое время, и не забывайте о своих приоритетах.
- Структурированная прокрастинация: Как ни странно, привычку прокрастинировать можно использовать в своих интересах — например, избегать приоритетных дел, выполняя менее сложные и менее важные дела. При таком подходе любой прокрастинатор работает очень продуктивно. Секрет заключается в том, чтобы поставить во главу угла задачи с жесткими сроками и непреодолимыми последствиями, которые на самом деле не слишком важны. Иными словами, структурированная прокрастинация — это искусный самообман, но, к счастью, люди с подобными наклонностями хорошо умеют обманывать себя.
- Личная миссия: Сформулируйте свою личную миссию и руководствуйтесь ею при достижении целей. Следите за тем, чтобы все ваши действия соответствовали вашей миссии. Если соответствия нет, откажитесь от предприятия. Периодически пересматривайте миссию и при необходимости меняйте формулировку.
- Обратное планирование: Это процесс, позволяющий определить следующий шаг на основании конечной цели. Всегда начинайте планирование с анализа конечной цели. Какие ресурсы могут потребоваться вам для ее достижения? Какие ресурсы у вас уже есть и каких ресурсов вам не хватает? Обратитесь к тому, что у вас есть и что можно немедленно пустить в дело. Это и станет вашим следующим шагом.
- Отключайтесь: Создайте для себя личное пространство, надев наушники. Как правило, люди редко обращаются к тем, кто сидит рядом с ними в наушниках. Помните, что слушать музыку вовсе не обязательно — все равно никто не узнает!
- Записывайте все подряд: Не полагайтесь на свою память. Записывайте всю необходимую информацию, чтобы иметь возможность расслабиться и не думать о том, что вы можете что-то забыть. Используйте мозг, чтобы думать, и пусть бумага или электронный носитель помнят за вас.
- Бездействие: Все мы тратим немало времени впустую, стоя в очередях и на автобусных остановках, дожидаясь участников встреч и т.д. Составьте для себя список небольших дел, которые можно выполнить за пять минут, или носите с собой что-нибудь почитать.
- Однозадачность: Многим людям нравится думать, что они отлично справляются с несколькими делами одновременно, но на самом деле это невозможно. Многозадачность — это не что иное как быстрое переключение между несколькими задачами. Результаты исследований неоспоримы — для того, чтобы полностью включиться в работу над какой-то задачей, требуется не менее 20 минут. Именно поэтому многозадачность не способствует продуктивной работе, а напротив, замедляет и ухудшает ее.
- Привычки: Привычки — это понятные нам способы отвечать на изменения во внешней среде. Исследуйте свои привычки и подумайте, что они говорят о вашей связи с миром. После этого определите, что вы могли бы изменить, чтобы достичь связи, способствующей достижению ваших целей.
- Напоминания: Создайте для себя значимые напоминания для выработки хороших привычек. Например, положите книги, которые нужно отнести в библиотеку, на полку у входной двери, чтобы они гарантированно попались вам на глаза перед выходом из дома.
- Долой беспорядок: Предметы, которые лежат не на своих местах, неизменно создают беспорядок. Речь идет даже не о чистоте — иногда даже на самом чистом рабочем месте невозможно что-либо найти или сделать. Порядок — это прежде всего доступ к тому, что нужно, без лишних телодвижений. Определите, как выглядит ваш порядок и создайте его на работе и дома.
- Визуализация: Представьте, что вы достигли своих целей. Как выглядит ваша жизнь? Вам она нравится? Если нет, настало время пересмотреть цели. Если да, визуализируйте шаги на пути к желаемому. Теперь ваш план очевиден — запишите его и не забывйте придерживаться.
- Картотека: Система «43 папки» состоит из 12 папок с названиями месяцев и 31 папки с номерами от 1 до 31. Она используется для напоминания о том, что нужно сделать в конкретный день года. К примеру, если вы планируете поездку на 23 марта, вы кладете план маршрута, билеты и другие документы в папку «Март». В начале каждого месяца папка предыдущего месяца перекладывается в конец стопки. Первого марта вы перекладываете документы для поездки в папку с номером 23. Каждый день папка предыдущего дня перекладывается в конец стопки, и 23 марта перед вами оказывается папка со всем необходимым.
- Список ненужных дел: Да-да, это список того, что вам делать не следует — вредных привычек, которые снижают продуктивность работы (например, игра в видеоигры).
- Шаблоны: Создайте шаблоны для повторяющихся документов — писем, сообщений для клиентов, постов в блогах и т.д.
- Контрольные списки: Планируя крупное дело, составьте для себя контрольный список, чтобы ничего не забыть. Завершив дело, сохраните список, чтобы при необходимости использовать его повторно.
- Отказы: Вы должны уметь говорить «нет» новым обязательствам, попыткам прервать ваши действия, да и вообще чему угодно. Это очень важное умение, позволяющее выкраивать время для того, что действительно важно.
- Расписание: Приступая к составлению плана, в первую очередь вносите в него личные дела и увеселительные мероприятия. Все оставшееся время посвятите работе. Завершив работу, вернитесь к плану и вознаградите себя за упорный труд и прекрасные результаты.
- Очищение: Регулярно просматривайте свой список обязательств и вычеркивайте оттуда все, что не способствует достижению основных целей или высасывает слишком много времени и энергии.
- Одна корзина: Минимизируйте количество «входных каналов» в вашу жизнь, так называемых «корзин». В идеале, канал должен быть один. Многие люди испытывают невероятное облегчение при виде одной «корзины», какой бы большой она ни была.
- 50-30-20: Расходуйте 50% рабочего времени на задачи, которые принесут вам выгоду в долгосрочной перспективе, 30% времени — на задачи, которые принесут вам выгоду в среднесрочной перспективе (2-3 года), и 20% времени — на задачи, которые принесут выгоду в течение ближайших 90 дней.
- Таймеры: Договоритесь с собой поработать над конкретной задачей или проектом в течение определенного промежутка времени. Поставьте таймер (кухонный или телефонный) и займитесь работой. Закончив с работой или услышав сигнал таймера, переключитесь на другое занятие.
- Не старайтесь слишком сильно: Позвольте себе сделать что-то плохо. Ослабьте давление и не стремитесь добиваться превосходства во всем. Пообещайте себе позже вернуться и все исправить.
- Назначьте себе встречу: Составляя план на неделю, включите в него встречу с самим собой. В запланированное время взгляните на свою жизнь. Все ли в ней идет так, как хотелось бы? Что идет неправильно? Какие ошибки вы допускаете? Как можно это изменить. Позвольте себе узнать себя получше.
- [Впишите ваш вариант]: Разумеется, это большой, но далеко не исчерпывающий список. Этот пункт вы можете заполнить сами. Какие приемы работают лично для вас? Чем вы могли бы поделиться с сообществом? Напишите комментарий или составьте свой собственный список!
teamstrength.com, перевод: Айрапетова Ольга
Рубрика:
Ключевые слова:
Опубликовано пользователем Журнал HR-Portal
hr-portal.ru
Как просто и быстро сделать сайт самому
Бесплатные конструкторы позволяют создать сайт, адаптированный под требования начинающего веб-мастера. Среди наиболее многофункциональных ресурсов можно отметить Ucoz, Wix, Nethouse, Saitodrom. Каждый из данных сервисов позволяет всего за пару часов создать полноценный проект. Отличительной особенностью конструкторов является возможность выбора уже готовых шаблонов, наличие подробного описания каждой функции панели управления.
Чтобы создать сайт с использованием выбранного сервиса, перейдите на его главную страницу. Нажмите на кнопку «Регистрация». Некоторые сайты позволяют создать учетную запись даже без указания дополнительной информации – на ресурсах реализована система автоматической регистрации при помощи аккаунтов в социальных сетях. После заполнения всей требуемой информации вашему сайту будет присвоен интернет-адрес и вы сможете перейти в панель управления. Конструкторы имеют интуитивно понятный интерфейс, достаточное количество документации и примечаний, чтобы уже через некоторое время после знакомства с системой веб-мастер смог приступить к созданию достаточно качественного проекта.
Визуальные редакторы дают возможность начинающему сайтостроителю создать проект без базовых знаний HTML. Отличительной особенностью таких программ является наличие окна редактирования и блокового интерфейса, который позволяет перемещать и создавать необходимые элементы для создания дизайна сайта и наполнения его контентом. Функционал подобных программ добавляется возможностью сохранения полученного сайта и его автоматической выгрузки на сервер. Таким образом создание сайта происходит в одной программе и пользователю не требуется использовать какие-либо дополнительные инструменты.
Среди наиболее известных и удобных программ для создания интернет-ресурсов можно отметить WebSite X5, отличительной особенностью которой является поддержка большого количества шаблонов и создания сложных интерфейсов (например, интернет-магазинов). Другой популярной среди пользователей программой является SiteEdit. Среди бесплатных визуальных редакторов можно отметить «Мини-Сайт» и WebProject.
Перейдите на официальный сайт разработчика приложения и загрузите последнюю версию визуального редактора, после чего запустите скачанный инсталлятор и следуйте инструкциям на экране. После окончания установки запустите программу при помощи ярлыка на рабочем столе. Приступайте к созданию сайта через специальный пошаговый интерфейс, который будет отображен на экране.
www.kakprosto.ru
Красивые прически быстро и легко. Прически пошагово фото и видео
Легкие прически в домашних условиях самой себе пошагово!
Время для современных модниц очень ценно, поэтому прическу хочется сделать как можно быстрее и эффектнее! В этой статье собраны 17 самые красивые, а главное быстрые прически на каждый день для каждой длинны — средней, длинной и каре.
Легкая прическа самой себе за 5 минут из переплетенных жгутов пошагово:
Вам понадобится:
- 3 резинки в цвет ваших волос (используйте мелке силиконовые для косичек)
- заколка для украшения (пожеланию)
- лак для фиксации по желанию
Выделите верх волос, свяжите резинкой и протяните резинку сквозь собранные волосы. Выделите еще две пряди по бокам и свяжите их ниже под первым оборотом. Сделайте этими прядями несколько оборотов. Свяжите волос в один хвост ниже всех оборотов. Украсьте любимой заколкой ил оставьте как есть. Эффектно, легко быстро, самая простая каждодневная прическа невероятной красоты.
Красивая прическа с косами за 5 минут самой себе:
Как сделать легкую прическу самому себе на средние волосы с косами:
- шпильки/невидимки
- силиконовые резинки
- зажимы
Выделите переднюю часть волос (от уха до уха) закрепите зажимами на лбу. Заплетите косу с лева на право, растяните сплетенные пряди закрепите косу за ухом. Выделенные волосы спереди сплетите в такую же косу и закрепите шпильками ли невидимками под нижней косой, ее плетите с права на лева.
Легкий красивый пучек на длинные волосы за 10 минут самой себе:
Для того чтобы сделать пучек самой себе вам потребуется:
- невидимки
- лак
- расческа для начеса
- резинка
Завяжите высокий хвост, взбрызните лаком и начешите пряди. Соберите волосы в ту форму пучка, которая вам по душе и закрепите невидимками.
Очень красивая прическа на длинный волос, которую легко сделать самой себе дома:
Для простой прически на длинный волос в домашних условиях вам нужно взять:
- шпильки/невидимки
- силиконовую резинку
- средства фиксации по вашему усмотрению
Разделите волос на 3 части параллельно друг другу (для средней части выделите чуть больше волос). Заплетите колосок обратку, растяните пряди косы и заплетите хвостик внутрь косы. Возьмите пряди, которые вы оставили с боку и хаотично вплетайте в основную косу. Фиксируйте их невидимками внутри основной косы.
Красивый хвост для длинных не очень густых волос быстрая прическа для выполнения самой себе дома:
Для того чтобы сделать легкий красивый хвост на каждый день вы должны подготовить:
- силиконовые резинки в цвет своих волос
Завяжите хвост сзади или сбоку, сделайте несколько оборотов резинкой через волос. Завяжите ниже еще одну резинку и проделайте тоже самое, так до самого окончания волос.
Бант из волос за 10 минут самой себе дома пошагово:
Как сделать бант из волос, что нужно для этого дома:
- шпильки/невидимки
- резинка
Завяжите высокий хвост, протяните его под резинкой, растяните бант такого объема, как желаете оберните остаток кончиков вокруг резинки зафиксируйте невидимками.
Гулька — поэтапно сделать самой себе за 3 минуты для волос средней длинны:
Что потребуется для гульки в домашних условиях:
- шпильки
- невидимки
Соберите волосы в хвост, скрутите их в жгут, оберните в бублик кончик волос закрепите под гулькой шпилькой и невидимкам.
Простое плетение на каждый день для длинных волос поэтапная инструкция по фото:
Чтобы сделать самой себе плетение из волос цепочкой вам нужны:
- силиконовые резинки
Завяжите хвост. Возьмите 2 пряди по бокам и оберните об среднюю часть хвоста, завяжите резинкой.Повторите такие действия до окончания длинны волос и вытяните все пряди в конце. Прическа выглядит супер, вы потратите на нее 10 минут, но окружение будет в замешательстве, как вы самс ебе умудрились создать такое плетение.
Трехсторонний колосок в домашних условиях самой себе пошагово фото. Прическа на длинный волос:
Чтобы быстро и просто заплести себе колосок по трем сторонам подготовьте:
Заплетите обычный обратный колосок, но оставьте по бокам от висков по одной небольшой пряди (очень тоненькой) завяжите косу резинкой. После возьмите две пряди и закрутите в спираль, зафиксируйте спираль по длине косы и растяните.
Легкая прическа — пучек из прядей поэтапно фото:
Вам необходимо подготовить для прически:
- шпильки/невидимки
- резинка
- локон
- зажим
Соберите волосы в хвост и накрутите локоны крупно. Зафиксируйте одну прядь и начните оборачивать вокруг нее пряди оставшиеся в хвосте. Ваша задача россыпью связать все пряди хвоста упаковывая во внутрь и зафиксировать их невидимками.
Прическа на длинные волосы красиво легко быстро:
Как сделать красивую и легкую прическу на длинный волос самой себе очень быстро:
- нужны резинки для косичек
Выделите верхнюю часть волос шапочкой и завяжите в хвост, протяните локон хвоста через резинку, завяжите ниже еще одну прядь добавляя еще пряди и повторите все как на фото. Оставшуюся длину спрячте под укладку.
Легкая прическа розочка из косы на длинные и средней длины волосы самой себе пошагово фото:
Как сделать розочку из волос, что нужно для этого:
- резинка
- шпильки/невидимки
Заплетите косичку из трех прядей по длине волос до конца волоса, соберите косичку бубликом и зафиксируйте ее на начале плетения. Кончики накрутите локоном.
Легкая домашняя укладка на каре самой себе пошагово фото:
Вам потребуется:
- шпильки/невидимки
- резинки
- бант
Соберите верхнюю часть волоса и завяжите в хвост, прокрутите через резинку так сделайте до тех пор, пока не получится собрать гульку. Нижние пряди поднимайте к гульке и фиксируйте невидимками, оставляя гульку открытой. Часть в которой собраны все пряди украсьте бантом или заколкой.
Красивая легкая прическа на каждый день для кучерявых волос средней длинны:
Как легко уложить вьющийся волос в укладку а 5 минут самой себе поэтапно:
- шпильки/невидимки
Выберите область на верху головы для начала плетения косы, заплетите обычный колосок до средины головы, закрутите и подберите оставшиеся волосы к косе в пучек. Наслаждайтесь красивейшей прической и делайте ее легко по фото инструкции.
Домашняя быстрая укладка на волос средней длины как сделать самой себе:
Как быстро сделать прическу за 5 минут самой себе:
- резинки
- украшение
Возьмите 2 пряди волос и свяжите их сзади, возьмите 2 следующие пряди и завяжите над предыдущей резинкой, так несколько раз, всю композицию плетения окончите украшением.
Как собрать волосы в красивое плетение дома смой себе быстро и красиво:
Чтобы быстро заплести самой себе прическу из двух кос возьмите:
Разделите волосы на 2 части (верхнюю и нижнюю) заплетите косы на одну строну как для водопада и сплетите между собой в спираль.
Как сделать красивую прическу самой себе инструкция в фото пошагово дома:
Вам нужны:
- резинка
- невидимки
Завяжите хвост исключая передние части, их оставьте для плетения. Берите прядь, которую оставляли и прядь с хвоста, переплетайте в косу, по окончанию заплетите все по окружности.
Легкие прически видео:
whair.ru
Как сделать красивую прическу самой себе: 18 причесок
Для создания стильных укладок одни отправляются в салон красоты, а другие с удовольствием изучают наш мастер-класс. В нем мы расскажем и покажем, как сделать красивую прическу самой себе.
Романтичный пучок
- Тщательно расчесываем пряди и завиваем кончики плойкой.
- Собираем их в высокий хвостик.
- Отбираем две тонкие пряди и плетем две тугие косички.
- Закалываем их невидимкой, чтобы не мешали.
- Делаем легкий начес на хвосте.
- Укладываем волосы в свободный пучок. Фиксируем шпильками.
- Освобождаем косички от невидимок и аккуратно обматываем ними пучок. Кончики прячем под основной массой и закалываем шпилькой.
Необычный хвост
1. Отбираем плотную прядь у правого уха и заворачиваем ее в кольцо на затылке. Такую же прядь у левого уха оставляем свободной.
2. Подбираем оставшиеся внизу пряди и скручиваем их в жгут.
3. Собираем волосы в хвост.
4. Прядь у левого уха оборачиваем вокруг резинки. Кончик фиксируем шпилькой.
Читайте также:
ТОП-15 модных причесок за 5 минут
Вечерняя прическа своими руками
Для создания этой укладки вам понадобится профессиональный валик или толстая резинка, разрезанная поперек.
- Расчесываем пряди на прямой пробор.
- Прикладываем валик в самом низу шевелюры.
- Накручиваем волосы на валик, постепенно двигаясь вверх.
- Фиксируем прическу парой шпилек.
- Отверстия по бокам закрываем волосами. Эти прядки также нужно закрепить.
- Сбрызгиваем прическу лаком.
Смотрите также, подборку красивых причесок на все случаи жизни:
Женственная прическа из кос
- Делим шевелюру на три равные части. Среднюю собираем в хвост, боковые оставляем свободными.
- Из каждой секции заплетаем косички (не очень тугие).
- Укладываем косы пучками, фиксируя их при помощи шпилек.
- Среднюю косичку укладываем в пучок вокруг основания хвоста.
- Для надежности сбрызгиваем пряди лаком.
Вам нравятся прически из кос? Самые популярные статьи:
Красивая прическа для выхода в свет
Шаг 1. Собираем шевелюру в хвост на затылке.
Шаг 2. Слегка оттягиваем резинку вниз и укладываем волосы в эту «ячейку». Обязательно закалываем все с помощью шпилек.
Шаг 3. Украшаем прическу декоративной шпилькой.
Праздничный вечерний пучок
1. Завязываем волосы в низкий хвост сбоку, оставив свободной только тонкую прядку у виска.
2. Накручиваем пряди плойкой или утюжком.
3. Из завитков формируем колечки и укладываем их вокруг резинки, закрепляя с помощью шпилек и невидимок.
4. Подкручиваем боковую прядку.
5. Скручиваем ее в жгут и укладываем вокруг пучка.
6. Украшаем прическу декоративной шпилькой или заколкой.
Кстати, недавно мы рассказывали про 10 самых модных и простых укладок!
Молодежная укладка своими руками
Шаг 1. Отделяем у самого лба не очень толстую прядь. Слегка начесываем ее гребешком и завязываем тонкой резинкой.
Шаг 2. Немного ниже отбираем секцию волос такой же толщины. Завязываем ее в хвостик.
Шаг 3. Повторяем этой действие, постепенно двигаясь от макушки к затылку. У вас получится 5-6 хвостов.
Шаг 4. Накручиваем хвостики на бигуди (можно воспользоваться утюжком или плойкой).
Шаг 5. Укладываем локоны вокруг резинок, формируя петли и завитушки. Фиксируем все невидимками и шпильками.
Шаг 6. Слегка сжимаем готовую прическу руками, делая из нее ирокез.
Шаг 7. Сбрызгиваем волосы лаком.
Простой пучок на каждый день
Не знаете, как сделать прическу самой себе? Поверьте, нет ничего проще, чем сформировать из волос стильный пучок, который не распадется в течение дня.
- Делаем начес на макушке.
- Собираем шевелюру в высокий хвостик.
- Заплетаем из него две косички.
- Укладываем косички пучком. Результат фиксируем шпилькой.
- Внизу прикрепляем веселый бант.
Как сделать стильный пучок за 30 секунд?
Высокий бантик из волос
- Собираем волосы в хвост на макушке.
- Отделяем от общей массы верхнюю часть (она не должна быть очень толстой) и перебрасываем ее на лоб. Можете заколоть ее зажимом, чтобы не мешала в дальнейшей работе.
- Посредине хвоста завязываем еще одну резинку.
- Сплющиваем секцию волос между резинками. Она распадется на две части, сформировав будущий бант. Фиксируем прическу шпильками.
- Оставшийся кончик прячем внутрь банта – это сделает его более плотным.
- Свободную прядь перебрасываем вперед – это и будет серединкой нашего банта. Закрепляем ее невидимками и спереди, и сзади. Кончик, если он, конечно, останется, тоже прячем в дольки банта.
- Сбрызгиваем прическу лаком.
Нравятся бантики? Тогда смотрите 4 мастер-класса с фото.
Необычный хвост с начесом
1. Собираем волосы в хвост на макушке.
2. Отделяем тонкую прядь и оборачиваем нею резинку.
3. Делаем на хвосте легкий начес.
4. Перетягиваем его тонкими резинками еще в 2-х местах.
Нежные локоны за пару минут
Обладательницам очень длинных волос бывает очень непросто их накрутить. Наш мастер-класс научит вас обходиться без помощи мамы или подруги.
1. Собираем пряди в высокий хвост.
2. Наклоняем голову вниз.
3. Разбираем волосы на тонкие пряди. Каждую накручиваем на бигуди или утюжок.
4. Разрезаем резинку и сбрызгиваем локоны лаком.
Читайте также:
Как сделать кудри в домашних условиях? 9 способов
Пучок со жгутами
- Расчесываемся на прямой пробор.
- Отделяем с обеих сторон не слишком толстые пряди.
- Скручиваем их в жгуты.
- Присоединяем жгуты к остальным волосам и завязываем низкий хвост.
- Формируем из хвоста пучок и закрепляем его шпильками.
Нежная и очень стильная укладка
Этап 1. Отделяем прядь волос в теменной части.
Этап 2. Начесываем ее гребешком и крепим к основной массе с помощью невидимки.
Этап 3. Отбираем тонкие прядки по бокам и скручиваем из них два жгута.
Этап 4. Укладываем жгуты таким образом, чтобы они закрыли собой невидимку.
Этап 5. Фиксируем укладку шпильками и лаком.
Зная, как сделать красивую прическу самой себе в домашних условиях, вы не просто сэкономите на услугах стилиста, но и сможете каждый день удивлять всех классной укладкой.
Читайте также:
vashvolos.com
Простые рецепты, легкие рецепты на каждый день
Картофель фри в домашних условиях 4.6
Вовсе не обязательно идти в Макдональдс, чтобы поесть картошку фри, потому как несложно приготовить вкуснейший картофель фри в домашних условиях. …далее
Добавил: Giggs 27.04.2013
Быстрая пицца 4.5
Быстрая пицца — рецепт для тех, кто любит пиццу, но ленится ее готовить по всем правилам итальянской кухни. Упрощаем рецепт до безобразия, но получаем все равно очень вкусную и аппетитную пиццу 🙂 …далее
Добавил: Алиса 01.03.2013
Творожная запеканка в микроволновке 4.2
Запеканку можно готовить и в духовке, и в микроволновке. В микроволновке можно приготовить легко и быстро. Получается она мягкая сочная. Вкусно и полезно. Блюдо подойдет детям и будущим мамам. …далее
Добавил: Erich 27.11.2012
Салат «Грибная поляна» 4.6
Салат Грибная поляна — это очень вкусный и нарядный салатик к празднику. Салат выглядит настолько эффектно, что у ваших гостей останется только один выход — быть в восторге! Обязательно попробуйте! …далее
Добавил: Саша Кружко 12.03.2018
Мясо по-французски с картофелем 4.5
Популярное и очень вкусное блюдо из мяса запеченного с картофелем под красивой корочкой из плавленного сыра. Мясо по-французски с картофелем — это то, что непременно стоит попробовать! …далее
Добавил: Deemmaq 05.12.2013
Блины на воде 4.5
Блины на воде — пожалуй, самый простой способ приготовления блинов из всех, которые мне попадались на глаза. Несмотря на скудность ингредиентов, блины на воде получаются очень даже вкусными. …далее
Добавил: Catalonia 01.02.2018
Медовый бисквит 4.5
Нет на свете вкуснее и проще выпечки, чем медовый бисквит. Рецепт самой низкой сложности — но лакомство самого что ни на есть высокого уровня 🙂 Попробуйте приготовить медовый бисквит — не пожалеете. …далее
Добавил: Vaso 25.12.2012
Тесто для пиццы без дрожжей 4.2
Правильно приготовленное тесто для пиццы без дрожжей — залог того, что блюдо получится очень вкусным. Рассказываю, как правильно приготовить тесто для пиццы — такое, как в хороших пиццериях. …далее
Добавил: Cooking 15.05.2014
Безе в микроволновке 4.2
Безе в микроволновке — прекрасный десерт к кофе, чаю за рекордно быстрое время. Приготовление безе — это, конечно, не самый простой процесс, однако микроволновка существенно его облегчает. …далее
Добавил: Арина Вольская 27.05.2014
Салат Цезарь с курицей и сухариками 4.4
Предлагаю интересный вариант приготовления популярного ресторанного салата «Цезарь». Хоть и состоит салат из достаточно обычных продуктов, но всё же получается очень изысканным. Пробуем! …далее
Добавил: Deemmaq 15.01.2013
Быстрый кекс в микроволновке 4.5
Мягкий, нежный, пушистый кекс — и всего за 3 минуты. Если у вас совершенно нет времени, а детки (или проснувшийся внутри вас ребенок) требуют вкусненького и сладенького — то этот рецепт для вас! …далее
Добавил: Арина Вольская 07.05.2013
Печенье «Орешки» со сгущенкой 4.6
Печенье «Орешки» со сгущенкой — одно из самых популярных и самых любимых детских лакомств. Да и редко кто из взрослых откажется от такой вкусняшки. …далее
Добавил: Арина Вольская 08.11.2013
Пицца на сковороде 4.5
Вкусная, сочная пицца на сковороде за 10 минут — прекрасное блюдо для обеда или ужина на скорую руку. Простой рецепт пиццы на сковороде особенно хорош для начинающих кулинаров. …далее
Добавил: Алиса 28.02.2013
Домашнее печенье на скорую руку 4.7
По этому несложному рецепту получается очень вкусное и хрустящее домашнее печенье на скорую руку. К процессу можно и нужно подключить деток 🙂 Готовится очень быстро! …далее
Добавил: Арина Вольская 04.12.2013
Кекс за 5 минут в духовке 4.5
Итак, расскажу, как приготовить кекс за 5 минут в духовке, потому что хотите верьте, хотите — нет, но вкуснее кексиков придумать сложно. А я сладости обожаю, так что зря говорить не буду! Попробуйте! …далее
Добавил: Даша Петрова 12.10.2014
Сырный соус 4.6
Вашему вниманию — классический рецепт приготовления соуса из сыра. Этот соус обычно подается к макаронам и блюдам из овощей, хотя также его можно подавать к разного рода закускам, чипсам, мясу. …далее
Добавил: Natalia 27.05.2014
Соус «Цезарь» 3.9
Рецепт приготовления соуса к популярному ресторанному блюду салату Цезарь. Правильно приготовленный соус к салату Цезарь — это залог успеха всего салата. Рассказываю, как приготовить вкусный соус. …далее
Добавил: Natalia 31.03.2013
Бурито 4.5
Вашему вниманию — рецепт приготовления бурито, популярного мексиканского мясного блюда. Не бойтесь незнакомого названия — блюдо готовится предельно просто и быстро, разберется каждый. …далее
Добавил: Владимир Иванов 26.04.2013
Литовский холодный борщ 4.7
Литовский холодный борщ – это замечательный холодный суп на время жары с добавлением вареной свеклы. Легкий, но сытный, он утоляет жажду и насыщает летом в жаркие дни. Рекомендую попробовать! …далее
Добавил: Mia 30.05.2018
Пышки на скорую руку 4.4
Таким вкусным и румяным пышкам всегда будут рады в вашей семье. Готовятся они быстро и можно привлечь к процессу детишек. Интересно? Тогда читайте, как приготовить пышки на скорую руку 😉 …далее
Добавил: Арина Вольская 10.10.2013
Простой рецепт шарлотки с яблоками 4.5
Я люблю делать лёгкую, бюджетную, но от этого не менее вкусную, выпечку. Именно поэтому мой выбор часто выпадает на шарлотку. Но её вариантов так много, что я хочу вам предложить один из лучших. …далее
Добавил: Джулия Ветрина 05.05.2017
Блинчики на молоке с дырочками 4.3
Хочу сразу сказать, что этот рецепт приготовления блинчиков на молоке с дырочками — для настоящих специалистов. Я долго мучилась, пока научилась их переворачивать, такие они тонкие и нежные! Пробуем! …далее
Добавил: Даша Петрова 28.09.2014
Бисквит в микроволновке 4.4
Простой рецепт бисквита в микроволновке — для тех сладкоежек, которые боятся печь бисквит обыкновенным, классическим способом. Приготовить бисквит в микроволновке сможет каждый, это проще простого! …далее
Добавил: Арина Вольская 20.05.2013
Салат «Зимний» 4.7
Рецепт приготовления зимнего салата. Салат очень схож с салатом «Оливье», но имеет свои особенности и нюансы. …далее
Добавил: Kristinka 25.10.2012
Кекс за 5 минут в микроволновке без молока 4.0
Вы, наверное, уже слышали о супер-кексах в кружке, которые можно сделать за 5 минут? А я расскажу, как приготовить кекс за 5 минут в микроволновке без молока и яиц. Вегетарианская версия — для вас! …далее
Добавил: Даша Петрова 15.04.2017
Быстрые оладьи из кабачков 4.6
Когда сезон овощей в самом разгаре, хочется разнообразных блюд. И кабачки в этом плане универсальны, из них есть множество простых и доступных закусок или вторых блюд. Итак, быстрые оладьи… …далее
Добавил: Вика Василенко 30.06.2017
Пицца «Минутка» 4.5
Пицца «Минутка» — отличное блюдо для холостяков, студентов и лентяев 🙂 Готовится пицца «Минутка» буквально в два счета, но по вкусу ее едва ли отличишь от обыкновенной пиццы. Простейший рецепт. …далее
Добавил: Montovini 27.02.2013
Баклажаны по-грузински на зиму 3.5
Хочу сказать, что рецепт приготовления баклажанов по-грузински на зиму настолько простой, что и передать сложно. За двадцать минут готовятся, а вечером уже можно кушать! …далее
Добавил: Даша Петрова 19.08.2014
Салат из свежей капусты 4.6
Салат из свежей капусты — прекрасный вариант для легкого перекуса или дополнению к основном блюду. Готовится быстро и просто, получается постным и легкоусвояемым. Сыроедческий салат. …далее
Добавил: Giggs 25.04.2013
Салат-закуска «Ёлочные шарики» 4.3
Такую закуску можно приготовить в считанные минуты, она красиво и празднично смотрится на столе, тем более шарики прекрасно хранятся в холодильнике, охлажденные они еще вкуснее! …далее
Добавил: Вика Василенко 31.12.2018
Рафаэлло 4.7
Рецепт приготовления рафаэлло по-домашнему. Удивительно простой и очень вкусный десерт, который органично завершит романтическую трапезу (например, в День влюбленных). …далее
Добавил: Alteredego 17.10.2012
Овсяная каша на молоке 4.5
Вашему вниманию — рецепт овсяной каши на молоке. Многие не любят овсяную кашу, потому что она вязкая, густая и тяжелая. Это потому что ее сразу готовят на молоке. Попробуйте приготовить по-другому! …далее
Добавил: Erich 14.06.2013
Оладьи на ряженке 4.5
Оладьи на ряженке я люблю даже больше, чем на кефире или молоке. Оладьи на ряженке получаются особенно пышными и мягкими, а также могут долго не портиться. …далее
Добавил: Mamamaksa 07.11.2012
Шурпа 4.4
Рецепт приготовления восточного супа Шурпа из баранины, лука, болгарским перцем, моркови, картофеля и зелени. …далее
Добавил: Povarru 20.11.2012
Суп харчо из баранины 4.2
Наша русская кухная несказанно богата, это не подлежит сомнениям. Но не стоит забывать, что не только мы умеем вкусно готовить (с этим, конечно, можно поспорить). Вашему вниманию-суп харчо из баранины …далее
Добавил: Kaviansky 30.04.2013
Быстрый торт в микроволновке 4.3
Неожиданные гости на пороге, а у вас ничего нет к чаю? Этот рецепт выручит вас в такой ситуации. Быстро, вкусно и без всяких усилий. Простой рецепт торта в микроволновке — вашему вниманию. …далее
Добавил: Арина Вольская 07.10.2013
Шоколадный пирог за 5 минут 4.5
Знаете ли вы, что зная, как приготовить шоколадный пирог за 5 минут, можно баловать родных сладостями даже по утрам! Ведь домашняя выпечка умеет поднимать настроение, как ничто другое. Дарите радость! …далее
Добавил: Даша Петрова 18.11.2014
Уха из щуки 4.2
Уха, сваренная по этому рецепту, будет по вкусу даже самому привередливому ребенку. А уж мужчины-рыбаки будут лопать ее кастрюлями — я гарантирую это! 🙂 …далее
Добавил: Арина Вольская 01.05.2013
Домашняя Нутелла 4.7
А кто не любит сладенькое? Вот и моя дочка не исключение, и ради нее я стараюсь на кухне. Каждая мама хочет порадовать не только вкусным, но и домашним, а не покупным, десертом своих любимых. …далее
Добавил: Вика Василенко 09.12.2016
povar.ru
Как сделать прическу самой себе быстро
Каждая прическа хороша и привлекательна по – своему. Незамысловатость и быстрая скорость укладки – основные требования дам, которые хотят наводить порядок на голове в домашних условиях. Именно такие прически будут рассмотрены в данной статье, а также вы узнаете, как сделать прическу самой себе за 5 минут на разную длину волос.
Какие прически можно сделать самой себе на короткие волосы
Диапазон выбора причесок на короткие волосы огромен. Самое главное – это собрать все свои усилия и старательно подойти к делу. В данной части статьи будут описаны незамысловатые и простые прически на короткие волосы, эффект от которых придает образу изумительность и стиль, а быстрое выполнение сэкономит значительную часть времени.
Легкие и быстрые локоны
Такая прическа не займет много свободного времени, будет смотреться элегантно и изысканно. Для ее воплощения потребуется крупная плойка. Разделяем пряди на пробор и закручиваем концы по направлению вверх. Для укрепления можно воспользоваться элементами фиксатора: лаком или пенкой. Для придания объемности, пальцами рук немного взъерошиваем локоны. Если Ваша принципиальность исключает плойку из своего обихода, тогда отличной альтернативой будет фен. Это самая легкая прическа, которую вы можете сделать самой себе.
Ракушкообразный пучок
Пучок является универсальной и простой прической, которая набрала свою популярность за счет быстрого оформления и яркости. Рассмотрим пошаговую инструкцию:
- Все волосы завиваем и начесываем небольшой объем в макушечной зоне;
- Собираем локоны в хвост, как нам демонстрирует фото;
- Концы продеваем под резинку;
- Облицовываем ими основание, корректируем форму и фиксируем шпильками в нижней части.
Выполняется такая несложная прическа самой себе за 5 минут и принесет Вам хорошее настроение и порядок на голове. Она универсальна и практична, и сохранит свой первоначальный вид даже в головной уборе.
Необычный водопад
Эта быстрая в выполнении прическа не требует завивки волос, их можно оставить в обычном состоянии. Вокруг макушки отделяем верхнюю прядь и начинаем плести французскую косичку. Однако техника имеет свою отличительную особенность. Во время захватывания верхней пряди, опускаем ее вниз. Далее захватываем волосы под косой, и вплетаем их в основу. Именно ниспадающее плетение создает видимость водопада. В таком ключе оформляем всю голову, дойдя до противоположной стороны от начала. Закрепляем декоративной заколкой или невидимкой.
Более подробно о видах плетения водопад смотрите здесь.
Как сделать прическу самой себе в виде улиткообразного пучка
Сделать ее до банальности просто. Она под силу даже самому заядлому дилетанту. Процесс начинается со сбора волос на затылке. Далее:
- Одну небольшую прядь с левой стороны фиксируем на макушке ближе к правой части;
- По аналогии поступаем с прядью правой части;
- Оформляется улитка на затылке. Для этого пальцами берем оставшиеся пряди и обворачиваем ими получившийся узор. Концы закрепляем внутри получившегося круга.
- Фиксируем форму лаком.
Есть и другие варианты подобных пучков. Некоторые из них возможно воплотить только на длинные волосы.
Романтические прически с плетением
Такая красивая прическа смотрится очень женственно, чарует взгляд окружающих. Если две боковые пряди оформить в форме трехпрядовых косичек и закрепить их, то получится нежный и романтичный образ.
Место соединения волос может быть абсолютно любым, на ваше усмотрение: на затылке, по бокам, в нижней части. Если вы знаете и умеете плести в другом формате, пожалуйста, все в ваших руках. Образ любит перемены и нововведения.
Обратите внимание, фото демонстрирует объем и двухрядовое плетение. Смотрится очень красиво! Каждая девушка сможет сделать себе такую простую и легкую прическу. Всего то навыков — уметь плести косу.
Можно сделать следующую простую прическу на короткие волосы. Пошаговая инструкция подскажет.
Вашему вниманию хочется предложить растрепанный вариант быстрой причёски. Пряди накручиваем в разные стороны, разбиваем локоны пальцами и укрепляем форму лаком. Попробуйте сами.
Такая прическа говорит о дерзости характера и уверенности в самой себе. Линейка кладок имеет широкий диапазон, но не забываем, и ухаживать за волосами.
Простые прически на средние и длинные волосы за 5 минут
Делать прически самой себе очень полезное занятие, в процессе которого Вы почувствуете структуру своих волос и их поведение. Легкая и воздушная прическа, которая будет описана и показана ниже, отличный повседневный вариант на любые мероприятия. Итак:
- Делаем хвост в затылочной зоне;
- Вынимаем немного прядей, и создаем эффект небрежности;
- В правой височной части делаем жгуты и направляем их к хвосту, закрепив у основания, не забывая придавать объемности;
- Левая височная часть направляется опять же к хвосту, и на месте перегиба закрепляем волосы шпилькой;
- Оставшиеся висячие пряди вращаем вокруг хвоста, и фиксирует их.
Элегантный образ подходит под любое занятие и стиль жизни. Для наглядности примера, рекомендуется ознакомиться с видео материалом, который в пошаговой и демонстративной форме описывает прическу.
Как делать простые прически самой себе — видео
Красивый пучок из косичек
По многолетнему опыту мастеров, волосы средней длины самый оптимальный вариант для создания прически. Воплощение укладки в домашних условиях занятие интересное и познавательное. Самая легкая прическа, которую вы можете сделать самой себе – это создание пучка из косичек.
Выполняется она очень быстро и легко, особенно если взаимодействовать с пошаговой инструкцией:
- Расчесав волосы, делим их на три равные части;
- Среднюю часть завязываем тонкой резинкой;
Заплетенные косички сворачиваем в виде пучка и фиксируем невидимками.
И прическа готова. Минимум затрат, максимум эффекта!
Греческая укладка
Следующая прическа носит название греческая. Так как именно гречанки являются ее распространительницами. Изумительно женственная и нежная укладка позволяет красиво убрать средние волосы, затратив на свое выполнение не более 5 минут.
- Все волосы делим на две равные части.
- Пряди с левого и правого боков скручиваем в жгуты, подхватывая все новые и новые волосы.
- Когда локоны дошли до затылочной зоны, собираем два получившихся жгута в низкий хвост.
- Выворачиваем хвост и скручиваем его вовнутрь.
- Фиксируем прически шпильками и лаком.
Пучок с косами на основе бублика
Как сделать прическу самой себе в виде бублика, подскажут нам следующие фото. Делим волосы на три части, причем средняя должна быть шире остальных. Ее завязываем резинкой и формируем пучок, плотно его зафиксировав. Из боковых прядей плетем косы и облицовываем ими исходный пучок. Концы косичек прячем под резинку и закрепляем невидимками.
Много красивых укладок в греческом стиле можно увидеть здесь.
Легкие прически на основе хвоста
Простые прически самой себе можно делать с помощью обычного хвоста. Делим волосы в точности как показано на фото: одна часть остается в хвосте, а из второй плетется косичка. Обворачиваем ее вокруг хвоста и закрепляем невидимкой.
Изюминкой в данной причёске послужит декоративное украшение, которое вставляется в центр плетения. Укладка хороша собой и проста в исполнении.
Отличным примером создания шикарного образа служит прическа в виде хвоста набок. Делаем сами, а пошаговое фото поможет разобраться.
- Небольшая прядь остается на одной стороне, а оставшаяся копна волос на другой.
- Малую прядь делим на две части.
- Плетем жгут, постепенно внедряя новые волосы.
- Плетем до тех пор, пока он не достигнет противоположно стороны.
- Фиксируем волосы резинкой в зоне уха.
Вот и все! Прическа дошла до финала.
Делаем сами прически на длинные волосы
Как сделать прическу самой себе быстро и при этом выглядеть ухоженно подскажет материал данной статьи. С помощью несложных техник и серьезного подхода, Ваш образ может быть как романтичным, так и деловым.
На ночь можно сделать косички, чтобы наутро пряди казались объемными и закрученными. Затем:
- В области лба собираем толстую прядь.
- Стягиваем ее резинкой, деля на две равные части.
- Каждую закручиваем в форму жгута, сплетая между собой.
- Кончики фиксируем резинкой.
- Чтобы укладка держалась как можно дольше, с боков симметрично хвосту собираются локоны и крепятся по центру невидимкой или декоративным украшением.
Распушенные волосы всегда смотрелись привлекательно. Если ситуация позволяет ходить с такой прической, то она будет наилучшим выбором.
Прически на каждый день
Оригинальный пучок на основе хвоста
Какие прически можно сделать самой себе на длинные пряди в качестве повседневной укладки? Между макияжем и чашкой кофе отлично гармонирует украшенный плетением пучок. Волосы собираются на макушке толстой резинкой, и из хвоста по краям отделяется по одной прядке. Средняя часть ближе к макушечной зоне изнутри фиксируется невидимками. Из крайних прядей делают косички. Левой оборачивается хвост, крепится с правой стороны посередине. То же самое происходит и с правой прядкой. Для придания объема осторожно достается верхнюю часть.
Прическа выглядит изумительно, особенно если ее украсить шпильки с жемчужными бусинами.
Как сделать прическу самой себе в виде короны
С такой укладкой Вы точно будете в королевском образе. Делается она исключительно быстро и просто:
- Ближе к вискам выбираем 3 пряди, заплетая французскую косичку.
- Тонкие пряди вплетаем именно сверху и снизу, до тех пор, пока не достигнем основания.
- Двигаясь по направлению к затылочной зоне, контролируем положение косы. Она должна наискосок опускаться к затылку.
- Косу можно заколоть вокруг головы или же оставить внизу.
Пучки из косичек
С помощью плетения на длинных волосах можно сконструировать прекрасный пучок. Оставляем симметричные пряди над ушной зоной, остальную часть аккумулируем на затылке. Заплетаем колосок, формируем узел. Волосы по сторонам заплетаем в последнюю очередь. Косичками облицовываем пучок, концы прячем внутри. Последний шаг – закрепляем шпильками и лаком.
Таким образом, выбор прически затея непростая. Но в этом поможет справиться неимоверное разнообразие различных укладок, в том числе, описанных в данном источнике. Выбирайте себе прическу и делайте себе сами согласно описанию. Прибранные и красиво оформленные волосы указывают на ухоженность девушки и чувство стиля.
Читайте также
pricheska-strizhka.ru
Простой способ быстро делать дела и много успевать
Достаточно часто приходится слышать от людей фразу: «У меня нет времени». Специально для вас, мои занятые друзья, я решил написать эту статью, которая отвечает на простой вопрос
Краткое содержание статьи (кликабельно)
Как делать все быстро
Чтобы у вас это время появилось (конечно, я знаю, что так иногда люди метафорично говорят, что им неинтересно то или иное предложение, но эта статья для тех, кто хочет иметь действительно больше времени в сутках, не откладывая дела на потом, делать все быстро и в срок).
Чтобы понять, как можно иметь больше времени на свои увлечения и дела, я предлагаю совершить небольшой экскурс в теорию того, как работает человеческая психика. Прежде всего, хочу отметить, что наша центральная нервная система – это инерционный «механизм», и для того, чтобы в ней произошли изменения, нужно определенное время. То есть мгновенно мы не можем перестроится с одного режима работы на другой, нам нужно время. Для каких-то дел — больше, для каких-то — меньше. Таким образом, мы подходим к одному важному для нас выводу, но о нем позже.
Как научиться все делать быстро и качественно — эксперимент
Суть его была в следующем. Взяли две группы студентов и дали им решать одни и те же математические задачи. На первую группу постоянно воздействовали различными отвлекающими факторами (звонки, вопросы, просьбы), а вторую просто-напросто взяли и накурили марихуаной. По результатам эксперимента, быстрее с решениями задач справились ребята из второй группы, а первая показала худший результат.
О чем это говорит? Конечно, можно поржать и сказать, что нужно больше курить марихуаны, но хочу заметить, что отвлекающие факторы в этом примере сильно повлияли на скорость выполнения заданий теста.
Как раз тот самый момент, когда я пишу эту статью – меня отвлекают
Я точно знаю, что для ее написания мне нужно максимум полчаса. С отвлекающими факторами это время растягивается на неопределенную длину. Почему так происходит? Все просто. Как я уже писал выше, наша психика не может быть моментально готова к выполнению тех или иных действий.
Нам нужно настроиться на рабочий лад. Вспомните себя, когда вы собирались что-то сделать, а вас отвлекают. Вы никак не можете собраться, и все время начинаете сначала. Есть люди-уникумы, которые могут работать в стрессовых ситуациях, но психика большинства людей должны пройти определенный период, прежде чем выйти на 100% эффективность во время выполнения тех или иных действий.
У кого-то этот период равен десяти минутам, у кого-то тридцати. Понаблюдайте за своим поведением, и примерно оцените, сколько вам требуется времени на то, чтобы «настроится» оптимальным образом. Какие выводы можно сделать из вышеописанного, чтобы ответить на вопрос «Как успевать больше»?
Когда вас отвлекают (скайп, емайл, звонки и тд), вы должны будете тратить время для того, чтобы снова выйти на пик максимальной производительности. Поэтому, если хотите делать дела быстро –
отключайте все средства связи, исключайте по максимуму отвлекающие от важных дел факторы, и сосредоточьтесь на выполнении важных для вас дел
И не забывайте, что имеет смысл в одну единицу времени делать одно дело. Если вы распыляетесь между несколькими делами, вы точно также отвлекаетесь, и тем самым снижаете свою производительность и достижение своих целей.
Если вы работаете с такой полезной вещью, как блокнот для записей, куда записываете с вечера все дела на следующий день, то накануне выделите одно главное дело на следующий день, и начните день именно с него. Это секрет всех успешных людей, как банально бы это не звучало.
Дело в том, что раньше я часто грешил тем, что вначале дня занимался мелкими и рутинными делами. В результате, когда я доходил до важных дел (а это было, как правило, во второй половине дня), я уже был эмоционально выдохшимся и сдутым, как старый матрас. Как только я пересмотрел свой подход, произошло невероятное – я начал успевать больше.
По моим ощущениям, так происходит из-за того что выполнение важных и сложных дел, дает нам в начале дня дополнительную энергию, так как мы чувствуем себя молодцами и красавчиками, которым все по плечу. Но это уже мое предположение и мой опыт, у вас возможно будет несколько иначе.
Если хотите обсудить эту статью или задать вопросы – пишите в комментарии, буду рад ответить.
PS Статью писал час 🙂 А мог бы за 30 минут уложиться.
Кстати! Если ищете что почитать по теме личной эффективности, то рекомендую Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей». Книга в свое время произвела переворот в планировании личного времени и общения с людьми. Читал в бумаге, заказывал на Litres. Маст рид, словом.
Вот вам и ответ на вопрос «Как начать успевать больше делать дел за день»)
Текст — Дмитрий Пелин (с) приключенческий проект «На Грани»
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Google+
ontheedge.ru