Как сделать аптечку своими руками из коробки: Как сделать аптечку своими руками из коробки – Telegraph

Кукольный домик

Ребенок просит купить кукольный домик, который стоит огромных денег? Сделайте его сами, используя для этого коробку от обуви — декорируйте ее разноцветной бумагой, ленточками и нежными кружевами, ваша девочка будет в восторге от такого домика!

Кукольный домик в коробке

Или сделать небольшой сад с качелями.

Куклам нравится качаться

Мальчику можно построить целую улицу для его автопарка.

Коробка-город

Красивые коробки

Простая работа

Шикарный результат
Способов использования обувных коробок – множество, все зависит только от желания и фантазии. Возьмите ножницы, коробку, различные материалы и приступайте к увлекательному занятию!

Многим знакома ситуация: когда срочно нужно какое-нибудь лекарство, его невозможно найти в огромной куче блистеров и коробочек, сваленных в беспорядке. Но не стоит отчаиваться: навести образцовый порядок среди всех этих медицинских средств совсем не сложно. Более того, можно значительно сэкономить пространство, которое они занимают!

Итак, приступая к организации правильного хранения медикаментов, поставим перед собой две основные задачи:

1. Навести идеальный порядок, чтобы все с легкостью находилось в нужный момент.
2. Расположить лекарства как можно компактнее, что очень важно при хроническом дефиците свободного места в большинстве наших квартир.

Сразу стоит отметить, что неудобнее всего хранить все медикаменты в одном большом пространстве (например, в выдвижном ящике стола или в крупном контейнере): именно при таком способе хранения чаще всего возникает полный хаос. Только разделив выдвижной ящик на отдельные отсеки, можно с трудом поддерживать порядок, хотя из-за небольшой высоты ящика упаковки с лекарствами будут занимать много места и лежать друг на друге — лекарства все равно будет трудно найти. Кто-то пытается хранить аптечку в сумках и пакетах. Как правило, это приводит к похожему результату: сумка разрастается как на дрожжах, лекарства внутри перемешиваются, и пользоваться такой аптечкой становится все более проблематично.

Соответственно, первый шаг к порядку – разделить весь объем хранящихся дома медикаментов по категориям. Кому-то достаточно всего 2-3 категорий, например, «первая помощь», «для детей» и «для взрослых», а для кого-то удобнее разделить лекарства на несколько небольших групп. Чаще всего в отдельные группы выделяют аптечку первой помощи, средства от простуды, лекарства для ЖКТ, обезболивающие, детские лекарства, витамины и биодобавки, все остальное.

Обязательно выделите отдельную коробку или ящичек для аптечки неотложной первой помощи, поставьте ее в удобное легкодоступное место. Хранить перевязочные материалы и средства первой помощи в коробке с другими медикаментами нецелесообразно: они всегда требуются срочно — на то, чтобы искать их среди других лекарств, не бывает времени. В аптечке первой помощи обязательно нужно иметь перевязочные материалы и антисептики, средства от боли в области сердца и антигистаминные препараты (развернутый список приведен в конце статьи).

Для хранения лекарств очень удобно использовать небольшие пластиковые ящики (например, Варьера от Икеи): они бывают разных размеров и удобно размещаются на полках внутри закрытых шкафчиков. Если вы храните ящики с аптечкой внутри закрытого шкафчика, то они могут быть без крышек – лекарства все равно будут защищены от пыли и грязи. В том случае, если аптечка хранится на открытых полках, ящички обязательно должны закрываться крышками, чтобы предотвратить попадание загрязнений на упаковки с лекарствами.

Размер ящиков подбирается по размеру полок, а также по количеству лекарств в каждой категории. Все медикаменты должны стоять в ящике строго вертикально: так они занимают минимум места, отлично просматриваются и не закрывают друг друга. Соответственно, ящик должен вмещать все препараты своей категории, чтобы не пришлось ставить их друг на друга, или хранить часть из них в каком-то другом месте. Если сверху на упаковке не написано название лекарства, подпишите его сами тонким черным маркером, чтобы все легко находилось. Лекарства в блистерах и контурных бумажных упаковках удобно хранить тоже вертикально — аккуратной стопочкой, перетянутой канцелярской резинкой.

На невысоких полках ящички с лекарствами ставят в один ряд. Для удобства обязательно подпишите каждый ящичек, чтобы сразу понимать, какая группа лекарств в нем хранится.

Если позволяет высота полки, аптечку очень удобно хранить в нескольких подписанных контейнерах с крышками, которые ставятся друг на друга – так вы сэкономите еще больше места.

Хранить лекарства в небольших пластиковых комодах – тоже отличная идея для поддержания порядка. Единственным недостатком такого способа является небольшой размер мини-комода, так как обычно в семье имеется больше лекарств.

В заключение давайте рассмотрим, какие медикаменты должны присутствовать в домашней аптечке. Конечно, мы даем только общие рекомендации: каждый человек составляет аптечку в соответствии со своим состоянием здоровья и образом жизни. Но все же есть определенные виды лекарственных средств, которые могут понадобиться всем, – именно о них и пойдет речь.

Аптечка первой помощи:

• Стерильный бинт – 1-2 шт. (удобнее всего пользоваться бинтами шириной 8-10 см).
• Стерильная вата – 1 шт. (выбирайте самую маленькую упаковку).
• Стерильные марлевые салфетки – 5-10 шт небольшого размера.
• Медицинские резиновые перчатки.
• Ватные палочки – небольшая упаковка, лучше запечатанная. После вскрытия переставьте ее в шкафчик в ванной (ватные палочки нужны всегда), а для аптечки первой помощи купите новую.
• Ленточный пластырь.
• Набор бактерицидных пластырей разных размеров.
• Небольшие чистые ножницы.
• Резиновый жгут для остановки кровотечения.
• Йод и зеленка в небольших пузырьках, желательно с удобными палочками-аппликаторами.
• Спирт этиловый медицинский.
• 3% перекись водорода.
• Мирамистин (с помощью этого средства можно безболезненно промыть и продезинфицировать загрязненную рану и даже слизистую оболочку).
• Пантенол – спрей от ожогов.
• Левомеколь – антисептическая мазь для быстрого заживления ран.
• Кларитин или любое другое антигистаминное средство может спасти жизнь в случае внезапного развития аллергической реакции на пищу, лекарства, укусы насекомых и т.д. Риску развития аллергии подвержены абсолютно все люди, поэтому такой препарат обязательно должен быть в каждом доме.
• Валидол или корвалол (применяются в качестве средства первой помощи при боли и тяжести в области сердца; нитроглицерин давать всем подряд нельзя – иногда это средство может навредить).
• Нашатырный спирт.

Обычная домашняя аптечка

чаще всего включает следующие лекарства и медицинские средства:

• Термометр.
• Тонометр.
• Обезболивающие и спазмолитические препараты, которые вам помогают (Но-шпа, Парацетамол, Аспирин, Анальгин, Цитрамон, Ибупрофен и т.д.).
• Средства от простуды, которыми вы пользуетесь. Их очень полезно всегда иметь дома, чтобы при первых симптомах немедленно начать лечение, а не бежать в аптеку или не ждать, когда кто-нибудь купит их для вас.
• Средства для лечения желудочно-кишечного тракта: Фестал или Мезим-форте от тяжести в желудке, Имодиум и Смекта от отравления, Альмагель от гастрита, и т.д.
• Согревающие мази (например, Апизатрон) помогут, если «продуло» спину или шею; мази для снятия мышечной боли (Вольтарен, Диклофенак) избавят от неприятных ощущений после занятий спортом и физических нагрузок; мази и гели от отеков (Троксевазин, Лиотон, гепариновая мазь) помогут при тяжести и боли в ногах; средство от укусов насекомых уменьшит зуд и снимет воспаление; глазные капли от сухости и раздражения избавят от покраснения и подарят глазам чувство комфорта.
• Остальные препараты и витамины, которые вы обычно принимаете.

Как много рассказано анекдотов о том, как водителей штрафуют за то, что их авто не укомплектованы аптечкой. На самом деле, ничего смешного нет в том, когда на дороге случается несчастье и нечем оказывать первую медицинскую помощь.

Не исключено возникновение неприятностей и в домашней обстановке, поэтому в каждом жилище должна быть домашняя аптечка, состав которой может быть стандартный или же ее следует подобрать индивидуально под конкретную семью.

Пусть это не аптечка – специальная коробка с красным крестом на крышке, но какое-то количество лекарств у вас наверняка дома есть. Все эти препараты накапливаются постепенно: после перенесенной болезни или же те, чтобы были куплены для отпуска, но не были использованы. Все это неверно, нельзя такой важный момент, как содержимое домашней аптечки пускать на самотек.

Что брать с собой в поездку

Помимо основного перечня выше (то есть домашней аптечки), список средств в поездку будет зависеть от того, куда именно вы собрались. Для мест, эндемичных по малярии, необходимо взять антималярийные препараты (какие именно, зависит от региона, поскольку в разных странах могут быть малярийные плазмодии с различной чувствительностью). Летний и горнолыжный отдых немыслим без солнцезащитного средства, поход в лес — без репеллентов. Для взрослых актуальны противорвотные и противодиарейные препараты, у детей их применение без назначения врача запрещено.

Не нужно брать с собой в поездку антибиотики — они должны назначаться врачом по показаниям, а не выдаваться членам семьи при каждом насморке.

Важно: Отправляясь в незнакомое место, предварительно изучите местный порядок оказания медицинской помощи. Выясните, как работает с местными медицинскими учреждениями ваша страховая компания и где находится ближайшая больница. Запишите адреса и телефоны больницы, скорой помощи, ассистанса страховой компании. Все это позволит избежать лишней нервотрепки в поездке.

Домашняя аптечка обязана быть!

Следует ответственно подойти к тому, чтобы лекарства в домашней аптечке стали полезными в нужное время, и время на их поиск в критическую минуту было минимальным. Что же должно быть в рядовой домашней аптечке?

Она должна формироваться в зависимости от того, какая семья у вас, какими заболеваниями члены вашей семьи могут предположительно заболеть, но здесь надо подойти без фанатизма. В основном собрать ее можно без проблем, все ее основные составляющие одинаковы для любой семьи вне зависимости от возраста взрослых и детей, и их можно приобрести в любой аптеке.

На что стоит обратить особое внимание:

— Нимесулид запрещен во всем мире к применению у детей.

— Но-шпа запрещена к применению у детей в рутинной практике без контроля врача, у взрослых может применяться по назначению врача.

— Анальгин запрещен к применению у детей, не рекомендован в рутинной практике ввиду побочных эффектов и нежелательных реакций.

— «Противопростудные средства» — это просто парацетамол в красивых пакетиках, капли на основе морской воды — просто модно, к лечению чего-либо отношения не имеет.

— Активированный уголь и другие сорбенты запрещены к применению у детей в рутинной практике из-за риска кишечной непроходимости. Разрешено экстренное применение при отравлении лекарствами и ядами в дозировке один грамм активированного угля на килограмм массы тела (и у детей, и у взрослых).

— Пантенол — это не средство от ожогов, а просто смягчающий крем.

— При головной боли можно также применять парацетамол и ибупрофен, о которых я рассказывала выше.

список препаратов для аптечки дома

Часто домашняя аптечка похожа на склад ненужных лекарств. В нее попадают и надолго остаются препараты, которые назначал врач для лечения определенной болезни. А найти самое необходимое средство первой помощи не всегда получается. Поэтому к составлению домашней аптечки необходимо подходить обдуманно, учитывая рекомендации врачей и состав семьи.

Общие рекомендации

Чтобы аптечка всегда была под рукой, необходимо правильно организовать хранение лекарств. Для них нужно выделить пластиковую коробку, контейнер, который плотно закрывается и не пропускает солнечный свет. Большая часть лекарств боится яркого света и требует комнатной температуры хранения. Поэтому коробку нужно поставить в шкафчик, чтобы в случае необходимости легко достать. Для лекарств опасна высокая влажность, хранить их в ванной комнате не рекомендуется.

Свечи, препараты интерферона и некоторые другие лечебные средства хранят в холодильнике. В теплой комнате они могут таять, а препараты с белковыми компонентами – инактивироваться. Коробку с домашней аптечкой хранят в месте, до которого не смогут добраться маленькие дети или животные. Лекарства – это источник опасности для них.

Чтобы не перепутать, какой медикамент лежит дома в контейнере, не нужно вынимать их из фирменной упаковки, пересыпать в баночки. Для каждого препарата сохраняют вкладыш-инструкцию, даже если она хорошо знакома. В экстренном случае это поможет быстро определиться, в какой дозе принимать лекарство.

Оригинальная упаковка необходима, чтобы контролировать сроки годности. На картонной коробке и на индивидуальном блистере, флаконе или ампуле обязательно дублируют дату окончания пригодности средства. Просроченные лекарства опасны, их нельзя использовать.

Список необходимых лекарств в домашней аптечке

Состав аптечки индивидуален в каждом доме, но существуют определенные группы препаратов, которые должны быть у каждого человека под рукой.

В состав аптечки для использования дома должны входить три основные группы медикаментов:

• средства для обработки ран и перевязки;
• нужные лекарственные препараты;
• вспомогательные медицинские изделия.

Последняя группа включает пинцет, чистые ножницы, которыми можно отрезать бинт или пластырь. К нужным компонентам относятся термометр, ртутный или электронный, тонометр. Если дома есть маленький ребенок, можно приобрести инфракрасный термометр.

Средства для обработки ран

Мелкие бытовые травмы, ссадины, порезы и небольшие ожоги можно обрабатываться самостоятельно без обращения за помощью к врачу. Для этого достаточно составить домашнюю аптечку должным образом. В нее обязательно включают несколько видов антисептиков и препаратов для обработки кожи.

К нужным компонентам домашней аптечки относятся различные типы фиксирующих и перевязочных материалов. Какой минимальный набор должны иметь все дома:

• большой по ширине стерильный бинт;
• маленький бинт;
• вата или стерильные повязки из нетканого материала;
• эластический бинт;
• несколько видов пластыря.

Если дома есть ребенок, можно купить детский пластырь с веселыми картинками, чтобы поднять настроение после ссадины. Специальные виды фиксирующего бинта, пластырь против мозолей и натоптышей приобретают по случаю появления травм в нужном количестве. Хранить их всегда дома не обязательно.

Необходимый элемент в списке домашней аптечки – обезболивающий спрей лидокаина. Его можно наносить местно на ушибы и растяжения, чтобы уменьшить боль. Так же в перечень препаратов для обработки ран и перевязки добавляют спрей от ожогов. Обычно он содержит пантенол, который помогает уменьшить боль и жжение, ускоряет восстановление кожи. Но в случае, когда нужный препарат не попал в состав аптечки, намазывать место ожога маслом или жиром запрещено.

Лечебные средства

Если в семье нет людей с хроническим заболеваниями, то большая аптечка для дома не нужна. В список основных препаратов должны попасть только те, которые имеют универсальное действие и могут применяться без рекомендации врача.

Простая домашняя аптечка состоит из следующих групп лекарств:

• Обезболивающие препараты – это нестероидные противовоспалительные средства, наиболее популярные лекарственные препараты включают парацетамол, ибупрофен, аспирин, нимесулид. Они помогают не только обезболить, но и снижают температуру.
• Спазмолитики – лекарства, которые убирают спазм гладкой мускулатуры кишечника, сосудов, матки, так же помогают устранить боль. К ним относятся дротаверин, папаверин, папазол.
• Средства от диареи – они состоят из сорбентов, которые помогают вывести из организма токсины и вредных бактерий. Дома все должны иметь хотя бы одно из этих средств: смекта, уголь активированный, полисорб, энтеросгель. А для восстановления после диареи – регидрон.
• Противоаллергические – в содержимое аптечки добавляют антигистаминные средства, даже если симптомов аллергии никогда не было. Они помогут уменьшить отек носа при простуде и убрать зуд после укусов насекомых.
• Лекарства от простуды – для уменьшения насморка необходимы простые сосудосуживающие капли, солевые растворы. От боли в горле можно иметь под рукой пастилки для рассасывания или простой спрей.
• Успокоительные – чтобы уменьшить тревогу и непредвиденные переживания, нужно иметь дома таблетки валерианы, валидол или корвалол.

Дополнительные средства в домашней аптечке

Расширенный перечень лекарств в домашней аптечке нужен, если в доме есть дети, люди с хроническим заболеваниями или престарелые члены семьи. Для новорожденного ребенка нужны травы для купания, детская спринцовка на случай запора, глицериновые свечи.

Родителям нужно иметь жаропонижающие, антигистаминные препараты в детской дозировке. Для малышей до 3 лет можно хранить в холодильнике свечи с парацетамолом от температуры, а лекарства от аллергии покупать в каплях.

При хронических заболеваниях домашнюю аптечку собирают индивидуально. При патологии пищеварительного тракта дома хранят средства от изжоги, при хроническом запоре – простые слабительные. Людям, страдающим от гипертонии, нужно иметь в достатке таблетки от повышенного давления, которые рекомендовал лечащий врач. В пожилом возрасте основное экстренное лекарство от боли в сердце – нитроглицерин. Остальные медикаменты лучше приобретать после консультации врача, а не приобретать про запас.

Как самостоятельно собрать автомобильную аптечку по новым предписаниям — Mafin Media

В каждой машине должна присутствовать автоаптечка. Еще лет 10 назад сотрудники ГИБДД проверяли ее наличие и даже сроки годности некоторых лекарств. Но если раньше аптечку можно было только купить, с 2021 года собрать ее самостоятельно может каждый водитель. Как это сделать, читайте в инструкции Mafin Media.

Нововведения от Минздрава

Министерство здравоохранения Российской Федерации приказом «Об утверждении требований к комплектации медицинскими изделиями аптечки для оказания первой помощи пострадавшим в ДТП» разрешило водителям самостоятельно укомплектовывать автомобильную аптечку. Новое правило вступило в силу в январе 2021 года. Раньше водителям было предписано покупать уже готовые автомобильные аптечки.

Одновременно с этим Минздрав внес изменения в состав аптечки для помощи пострадавшим в ДТП: были исключены бинты малых размеров, стерильные бинты и бактерицидные пластыри. При этом в автоаптечку добавили две медицинские маски, одну упаковку стерильных салфеток и одну пару медицинских перчаток размером не меньше «М».

Что делать со старыми наборами

Как указывается в документе министерства, аптечки, произведенные и укомплектованные до 1 января текущего года, смогут продаваться и использоваться до окончания срока годности входящих в них медицинских изделий, но не позднее 31 декабря 2024 года.

А что добавить в свою аптечку первой помощи

Следуя рекомендациям международной организации Красный Крест, в аптечку дополнительно можно включить:

Некоторые раны, полученные в ДТП, особенно при контакте с обшивкой автомобиля, стеклом и незакрепленными предметами, требуют обработки гемостатическими препаратами (для остановки кровотечения), поэтому их тоже можно включить в набор аптечки. Обычно они представлены в форме порошка. Кроме того, зона ушибов в качестве первой помощи должна подвергаться гипотермии.

Михаил Олимпиев

Врач-хирург ГКБ № 7 Москвы

При самостоятельном сборе аптечки на случай чрезвычайной ситуации важно не только собрать нужные компоненты, но и уметь пользоваться ими. Не стоит, например, покупать шприцы, если вы не умеете делать инъекции.

Лекарственные препараты в аптечке

Лекарства уже больше 10 лет исключены из состава автомобильной аптечки, и не просто так: они обладают меньшим сроком годности, и соблюдение норм их правильного хранения не всегда возможно в условиях транспортного средства.

При этом не существует запрета на их перевозку, а значит, водитель вправе самостоятельно выбрать, какие препараты ему следует положить в аптечку.

Расширить штатный аптечный набор также не помешает жаропонижающими, обезболивающими, антибактериальными средствами, сорбентами, растворами для промывания ран и глаз.

Прикольная аптечка | Подарки своими руками

Навигация по записям

Прикольная аптечка — отличный подарок. Заполнить ее можно бюджетно — только сладостями, а можно и купюрами. Веселая аптечка повеселит молодого именинника, развлечет выздоравливающего в больнице, порадуют юбиляра в возрасте. А может это будет подарок-благодарность врачу.  

Сделать аптечку своими руками можно использую шаблоны, которые я здесь выложу. Что потребуется для создания такого прикольного подарка:

• прозрачный контейнер
• цветной принтер или фотоателье
• клей или двухсторонний скотч
• ножницы 

Чем наполнить веселую аптечку:

• леденцами
• mldm`s
• аскорбинкой
• лимонным сиропом и сиропом из шиповника (есть в Магните) 
• маленькими бутылочками полезного сока. Например,  гранат, тутовник.
• маленькими бутылочками спиртного. Может настойками или ликерами
• Можно положить и бутылку пива или водки\коньяка
• деньги разными купюрами
• гематоген
• чай с травами
• орехи
• мед
• шоколад 
• мармеладки 
• прочие мелкие  сладости
• кусочек пупырчатой упаковки как антистрес
• Справку об освобождении от домашних дел
• Лейкопластырь для сдерживания языка за зубами
• шприцы (для денег)

Внизу ссылка на скачивание шаблонов для аптечки. Там и коробочки с прикольными лекарствами, и этикетки на спиртное, и обертка для шоколадок, и отдельные коробочки-аптечки Много всего. Распечатайте шаблоны на цветном принтере на плотной бумаге.  Вырежьте. Пробигуйте места сгиба. Склейте коробочку двухсторонним скотчем или клеем.   

Полезные советы

• • Этикетки на бутылочки можно вырезать и приклеить на двухсторонний скотч или клеевым карандашом. А можно сразу распечатать на бумаге с липким слоем, вырезать, убрать подложку и приклеить. Такая бумага продается в крупных канцелярских магазинах. 
  • Можно сделать шокобокс Веселая аптечка. Вот по ссылке шаблоны двух видов. А можно шоколадки Аленка или конфеты птичка добавить россыпью, без коробки, в вашу аптечку — контейнер.  
  • Для упаковки лекарство можно использовать баночки из под детского питания, пузырьки от реальных таблеток, маленькие пластиковые контейнеры. На фото внизу контейнеры из под ушных палочек.) 
    

• Можно добавить шуточную инструкцию с указанием содержащихся препаратов. И общее описание типа того: «Аптечка срочной медицинской помощи» — это комплексная терапия для бодрости духа и тела. Поможет начать новое или взглянуть на действительность свежим взглядом, рассеет негатив, а также поможет поверить в себя, принять решение, побороть лень, обрести гармонию с собой и избавиться от меланхолии, справиться с кризисом и почувствовать себя любимой. Ее необходимо применять при ударах судьбы, травмах самолюбия, переломах настроения, расстройствах бюджета, приступах совести, воспаления амбиций, уколах коллег, укусах родных и близких, вывихах мозгов, запорах фантазии, хронических собраниях, налоговых инфекциях, стрессах, различных видах эмоциональных расстройств, а также в профилактических целях. 
• Денежные купюры можно свернуть трубочкой в шприцы и назвать препарат «Денежные инъекции» . Как еще оригинально подарить деньги смотрите здесь. Там много разных идей. И тут. 
• Веселую этикетку на мед можно посмотреть в этой статье.
• Можно добавить веселые мандаринки. Мандаринки — смайлики и мандаринки-пожелания. 

Скачать все шаблоны для шуточной аптечки одним архивом можно здесь. Все инструкции и этикетки скачены из нета. Просто их порой не просто найти. А тут все, что мне попалось на глаза. Авторы шаблонов шокобоксов  указаны в самих шаблонах. Еще выше была ссылка , в полезных советах. По ней много интересных этикеток.  

Вот еще сняла видео как я делалал прикольную аптечку в подарок своими руками.

 

Похожие статьи :

Чеклист: 8 ошибок вашей аптечки

Где хранить лекарства и как их выбрасывать

ЛЕКАРСТВА ЕСТЬ ДОМА У КАЖДОГО — их может быть больше или меньше, но среди них наверняка есть ненужные или просроченные. Бывает и так, что лекарств вроде бы много, но найти нужное не получается, да и трудно вспомнить, какое для чего предназначено. Мы составили чеклист, который поможет навести порядок в аптечке и перестать совершать опасные для здоровья ошибки.

1. Вы храните лекарства в дверце холодильника

Ряд лекарств нужно хранить при низкой температуре — обычно это 2–8 градусов, то есть как раз диапазон холодильника. Проблема в том, что температура в дверце часто чуть выше; к тому же она постоянно колеблется из-за открывания и закрывания. Так что лучше выделить для лекарств отдельное место на полке. Не стоит придвигать аптечку и к задней стенке — там может произойти замораживание жидких препаратов, что в большинстве случаев для них губительно. Рекомендуется также сложить лекарства в герметичный контейнер — это защитит и от перепадов температур, и от лишней влажности.

Если на упаковке указано «хранить при комнатной температуре», подразумевается, что она не выше 25 градусов — для таких лекарств обычно допускается небольшой период хранения при более высокой температуре (до 30 градусов). То есть если летом на пару дней жара зашкалила, выбрасывать всю аптечку необязательно, а вот систематически держать её у батареи не стоит.

Наконец, нежелательно хранить лекарства в ванной — это слишком влажная для них среда. На кухне тоже найти адекватное место довольно сложно — там может быть повышенная влажность или перепады температур вблизи духовки и микроволновки. Лучше всего выбрать место в комнате или коридоре.

2 Вы выбрасываете упаковку

Если срок годности обычно наносят и на этикетку флакона или каждый блистер с таблетками, то другая важная информация может не поместиться — и остаётся только в инструкции к препарату и на картонной упаковке. В итоге вы находите в аптечке лекарство с известным названием, убеждаетесь, что оно не просроченное — а вот как принимать, до еды или после, не помните. Иногда перечитать инструкцию нужно, чтобы убедиться, что это то самое, искомое средство, а не другое с похожим названием.

Производители гормональных контрацептивов в последнее время стараются включать подробные инструкции о том, что делать при пропуске таблетки, не только в текст вкладыша: чёткая схема действий наносится прямо на картонную часть блистера, которую невозможно случайно выбросить.

Тем не менее потерять инструкцию к большинству препаратов очень легко, поэтому лучше с самого начала не разобщать лекарство, упаковку и вкладыш. Для сиропов, капель, жидкостей в ампулах картонная коробка выполняет и защитную функцию: эти лекарства приходят в негодность под воздействием света. Так что, если вы знаете, что гуглить инструкцию по применению вам точно будет лень, не спешите расставаться с бумажной версией.

3 Вы не следите за сроками годности

Срок хранения лекарств указывается для закрытой упаковки — а в инструкциях обычно пишут, сколько времени можно использовать препарат после того, как вы его открыли. Конечно, таблеткам в герметичном блистере ничего не сделается и за год, а вот капли для глаз или носа уже через месяц становятся просто опасны — в них размножаются бактерии. Иногда говорят о трёх месяцах, и в целом это зависит от состава лекарства и содержания в нём консервантов. Тем, кто постоянно пользуется увлажняющими каплями для глаз, лучше приобретать новые флакончики не реже раза в месяц.

Иногда на упаковке указаны только месяц и год, без точной даты — и такой срок хранения в разных странах интерпретируют по-разному. По российским правилам срок годности — это интервал до первого числа указанного месяца, а в Евросоюзе речь идёт о последнем дне. Например, препарат со сроком хранения до 11.2017, купленный в России, можно использовать до 31 октября этого года включительно, а привезённый из Европы — до 30 ноября.

4 Вы недооцениваете способности детей

Из года в год на лекарствах и бытовой химии пишут «хранить в местах, недоступных для детей» — а поток панических звонков в скорую из-за того, что ребёнок проглотил неизвестную таблетку, не прекращается. Это ещё один довод в пользу хранения лекарств в упаковках: если препарат попал в детские руки в коробке, добраться до содержимого чуть сложнее, а у вас есть больше времени, чтобы заметить это и отобрать «игрушку». И даже если ребёнок всё же что-то открыл и проглотил, вы будете знать, какое именно средство это было, а врачам не придётся строить догадки.

И всё же лучше такие ситуации предотвращать. Аптечка должна быть по-настоящему недоступна детям: коробку стоит поставить на приличную высоту и запереть на ключ (не торчащий в замочной скважине) или сложную защёлку. Детские лекарства или витамины в виде жевательных конфет тоже опасная штука. Да, жевательного мишку проще дать ребёнку, который не хочет принимать таблетку — но, если малыш захочет угоститься «конфетками», самостоятельно дотянувшись до упаковки, последствия могут быть трагичными.

5 Вы выбрасываете лекарства как придётся

Экологичная и безопасная утилизация лекарств — серьёзная проблема, которую в нашей стране, к сожалению, пока не пытаются решать. Во многих странах просроченные или ненужные лекарства можно просто принести в поликлинику, аптеку или специальный пункт сбора — там знают, что делать дальше. Но пока такой возможности нет, в наших силах хотя бы максимально обезопасить других от потенциального вреда.

В канализацию можно выбрасывать только полностью водорастворимые препараты — их не так уж много, а остальные сильно вредят экологии и попадают в природные резервуары воды. Поэтому остаётся только выбрасывать препараты в мусорное ведро; лучше всего сложить их в непрозрачный пакет или закрывающуюся банку и плотно закрыть. Можно положить в этот же пакет что-то явно несъедобное — использованный памперс или наполнитель для кошачьего туалета. Это убережёт животных, птиц и, возможно, людей от поедания лекарств и отравления ими.

Ещё один вариант — попробовать передать лекарства нуждающимся сразу после того, как вы закончили принимать курс. В интернете есть сообщества, где можно пожертвовать препараты тем, кто не может их себе позволить.

6 Вы давно не разбирали аптечку

Когда лекарств много, а нужное не удаётся найти сразу — есть повод разобрать аптечку. Вообще, имеет смысл делать это хотя бы раз в год: мы часто не замечаем, как накапливаются ненужные или старые препараты. Обязательно стоит выбросить просроченные лекарства и любые выпавшие из блистеров или флаконов таблетки, даже если вам кажется, что вы точно знаете, что это за средство. Жидкие препараты — сиропы, растворы для инъекций, гели, кремы и мази — нужно выбрасывать, если они изменили цвет, расслоились или в растворе появились видимые частицы.

В принципе, для самостоятельного лечения дома достаточно небольшого набора препаратов — это противовоспалительные и обезболивающие из группы НПВС, антигистаминное, что-то от диареи, средства для восполнения баланса жидкости и солей при поносе и рвоте. Дома стоит держать антисептик, пластыри и что-нибудь от ожогов — хотя в случае ожога в первую очередь нужно поместить пострадавшее место под холодную воду минут на пятнадцать. Всё остальное содержимое домашней аптечки формируется по мере необходимости и назначений врача.

7 Вы держитесь за средства «старой школы»

Было бы странно кипятить стеклянные шприцы перед каждым использованием в наше время — ведь им на смену давно пришли одноразовые. Но от других знакомых с детства средств отказаться не всегда получается — такова сила привычки. Тем не менее вместо возни с ватой и спиртом для дезинфекции перед уколом можно использовать спиртовые салфетки в индивидуальной упаковке. К тому же они безопаснее, чем флакон со спиртом, который может попасть в руки к ребёнку. Вместо зелёнки и йода во флакончиках, не оставляющих шанса не запачкаться, давно придумали те же самые средства в форме фломастеров — не говоря уже о том, что вместо зелёнки лучше использовать другие антисептики, более удобные и не менее эффективные.

Если вы годами принимаете одни и те же лекарства, например, при эпизодах аллергии, но давно не говорили об этом с врачом — вполне возможно, что за это время появилось что-то более эффективное и с менее выраженными нежелательными эффектами. Наконец, если лекарства принимаются хронически и не помогают, то, может быть, они просто вам не подходят, и нужно обследоваться и уточнить диагноз. Например, мигрень, хотя и сопровождается головной болью, лечится совсем не обезболивающими препаратами.

8 Вы покупаете лишние лекарства

Бесконечные БАДы, интерфероны «для поднятия иммунитета», запасы антибиотиков — в лучшем случае такая аптечка бесполезна, а в худшем опасна. Гомеопатия не работает, «детоксы» могут нанести вред — а хуже всего, что попытки лечения такими средствами отнимают время, важное для своевременного обследования, определения диагноза и начала полноценного лечения. «Чудодейственные» пищевые добавки приносят пользу только своим создателям — и то финансовую.

Источник

что должно быть всегда под рукой? Домашняя аптечка – простые шаги к организованному хранению лекарств

Сегодня будем делать нужную, на мой взгляд, вещь — это аптечку. Собственно, как нужную? Давайте подумаем.
Лекарства, конечно, не обязательно хранить в отдельном шкафчике. Во многих семьях они находиться: в прикроватной тумбочке, в прихожей, в выдвижном ящичке на кухне, в комоде и где угодно, только не в специально отведенном месте. Хорошо это или плохо — понятие растяжимое. Каждый решает для себя сам. Я лично для себя считаю, что лучше, когда всё находится на своих местах, особенно — медикаменты. Они, как ни что другое должны иметь своё определённое местонахождение, а именно в аптечке. По крайней мере, по всем правилам санитарии, так должно быть.

Конечно, многим хочется, чтобы аптечка не выделялась от общего дизайна всей мебели — и это не проблема. Я предлагаю сделать шкафчик, как дополнительную часть к уже существующему интерьеру, но с небольшим нюансом, чтобы медикаменты были не досягаемы для наших маленьких членов семьи — это главное.
И так приступим.

Для работы нам понадобятся.
.

Материалы.

• Ламинированное ДСП толщиной 16 мм (цвет под интерьер) размерами:

610×150 мм — бока — 2 шт.
400×150 мм — верх и низ — 2 шт.
640×397 мм — дверца — 1 шт.
368×60 (70) мм — деталь для монтажа аптечки на стену — 1 шт.

• Ламинированное ДВП (можно обычное) размерами:

635×395 мм — задняя стенка — 1 шт.

• Крепления:
• Конфирматы — 6 шт.
• Уголки пластмассовые мебельные — 4 шт.
• Шурупы размерами:

3,5×16 мм — 16 шт.
3×16 мм — 6 шт.
4×60-70 мм — 2 шт. для крепления аптечки к стене + 2 пластиковые пробки.

• Стеклянные полочки размерами 4×140×365 мм — 3 шт. Можно из любого материала (фанера, пластик, МДФ панель и т.д.).

Приступаем к изготовлению .

1. Нарезаем заготовки из ламинированного ДСП с помощью . Для того, чтобы было ровно лучше использовать станочек.
2. Облагораживаем торцы заготовок с помощью бумажной кромки.

3. Делаем разметку под конфирматы и пластмассовых уголков для скрепления каркаса. Пластмассовые уголки будут вверху.
4. Делаем разметку для установки полкодержателей. Для этого нам необходимо взять боковые части и поделить их на количество полок. Например, если три полки, то на 4 части, а если две полки — 3 части.Сверлить надо аккуратно, чтобы не просверлить ДСП насквозь. Для того, чтобы это не случилось я использую поломанное, по новому заточенное сверло. Такое сверло никогда не выйдет с другой стороны изделия.

5. Собираем каркас.
   При сборке получается вот такое соединение деталей, чтобы было понятно смотрите фото.
6. Прибиваем гвоздиками заднею стенку из ДВП. Все углы изделия должны быть 90° т.е. прямыми. Это значит, что корпус будет не перекошенный.
7. Режим стекла для полок и обрабатываем острые края с помощью наждачной бумаги одетой на дисковую резиновую насадку для дрели.
   
8. При обработке, пожалуйста, соблюдайте технику безопасности — одевайте .
9. Сверлим дрелью со специальной фрезой два отверстия в дверце под мебельные петли(навесы).
   
10. Эти навесы ещё называются «наружные»т.к. в нашем случае дверца будет не внутри ящичка, а снаружи.
    Разметка под петли.
    
11. Вставляем петли в просверленные отверстия и прикручиваем их шурупами 3,5×16 мм. Но, обязательно, перед закручиванием нужно просверлить отверстия ø2,7 мм, чтобы не лопнуло ДСП.
12. Сверлим отверстия под ручку сверлом ø4,2 мм по средине дверцы от верхнего края и под замок сверлом — пером ø20 мм на расстоянии 54 мм от бокового края и 50-60 мм ниже ручки.

В повседневной жизни под руками у каждого человека оказывается огромное количество материала, из которого можно изготовить что-то интересное и особенное, однако не все это замечают и проявляют фантазию. Пластиковые бутылки – чем не материал? Я предлагаю изготовить из них очень красивую аптечку.
Для создания шедевра нам потребуются шесть пластиковых бутылок, нитки для вязания или остатка пряжи, вязальный крючок (я использовала №2), дырокол и веселые картинки. Зачем нужна последняя деталь, станет понятнее немного позже.
Итак, начнем. Возьмем пластиковые бутылки и при помощи острого ножа или ножниц вырежем центральную ровную часть. Именно она нам и потребуется.

Выравниваем ножницами края заготовки. Вырезать центральную часть необходимо у всех бутылок. Пластиковые заготовки стоит помыть, удалить этикетку и следы от клея.
Следующий шаг – это работа с дыроколом. Необходимо сделать дырки по периметру каждой заготовки, отступая от края около 5 миллиметров. Данные отверстия необходимы для украшения заготовок, и их соединения.

Так необходимо обработать все заготовки.
Далее мы начинаем декорировать детали. При помощи вязального крючка и ниток обвязываем все заготовки столбиком без накида.

Заготовки, предназначенные для передних стенок и крышки, обвязываем так, чтобы получился «кармашек».

В него мы поместим наши веселые картинки, сделав, таким образом, аптечку более интереснее. После помещения картинки в кармашек, его можно оставить открытым, а можно зашить, но тогда менять изображения будет нельзя.
После завершения этого этапа, нам необходимо соединить все детали корпуса меду собой, их можно как сшить при помощи простого воздушного шва, так и связать.

Для закрытия аптечки можно придумать какой-нибудь замочек.

Аптечка готова!

По желанию объем аптечки можно увеличить, добавив количество пластин, так же можно добавить перегородки. Стенки можно задекорировать не только при помощи картинок. Их можно раскрасить красками, гуашью.
Процесс создания такой аптечки не займет более одного дня, а пользоваться изделием Вы будете долгое время и с большим удовольствием. Это красиво, оригинально и интересно!

Недавно обнаружила, что как-то много у меня в доме разных лекарств и прочих медицинских принадлежностей. И хранятся они у меня по разным коробочкам, мешочкам, пакетикам. Поэтому решила изготовить вместительную емкость – аптечку. Из нескольких вариантов остановилась на самом, на мой взгляд, простом варианте — это коробка-шкатулка. Но коробка должна быть большая, вместительная и простая по форме. Квадратная или прямоугольная.

Для изготовления аптечки мне понадобился плотный толстый и тонкий картон, искусственная кожа черного и бордового цветов, клей. Я решила, что для каркаса коробки-шкатулки-аптечки вполне подойдет картонная коробка из-под обуви. Почему из-под обуви – потому, что такие коробки делают из хорошего плотного картона. У меня нашлась такая большая коробка.

Но обувную коробку нужно было немного видоизменить. Крышка надевалась на коробку сверху, а мне нужно было, чтобы стенки коробки и стенки крышки были в одной плоскости. Для этого я обклеила стенки коробки одним слоем толстого плотного картона с наружной стороны, а стенки крышки с внутренней стороны.

Каркас готов.

Теперь приступаю к оклеиванию каркаса. Из искусственной кожи черного цвета выкроила детали с припусками для оклеивания каркаса.

Размеры на выкройке не указываю, т.к. они индивидуальны в каждом конкретном случае. Сначала наклеила длинную деталь кожи на переднюю и боковые стенки. Приклеила припуски: верхний внутрь коробки, боковые на заднюю стенку, нижние на дно.

Далее оклеила крышку. Припуски отвернула на изнаночную сторону и приклеила к крышке с трех сторон. На четвертую (заднюю) сторону приклеила накладку из кожи. Накладку склеила с задней стенкой по линии склейки.

Крышку с задней стенкой приставила к коробке так, чтобы накладка легла внутрь коробки. Приклеила заднюю стенку и припуск. При оклеивании наружной задней стенки крышка должна быть закрыта. Далее при открытой крышке приклеила изнутри накладку и дно с наружной стороны.

Из тонкого картона сделала вкладыши в коробку для стенок, обтянула их кожей бордового цвета, вклеила внутрь коробки.

Сделала из тонкого картона внутреннее дно и вкладыш на изнаночную сторону крышки. Также обтянув их кожей бордового цвета, вставила в коробку.

Следующий шаг – это вкладыши-разделители. Их тоже вырезала из плотного картона.

Ну, вот в принципе аптечка и готова. Но уж больно скучной она получилась. Надо бы её украсить. Решено было, что нужен какой-то красивый тематический рисунок. Художник я никакой, поэтому на просторах интернета нашла подходящую случаю картинку. Контуры перевела на кальку.

Расписала картинку акриловыми красками и контурами.

Сверху рисунок покрыла двумя слоями акрилового лака. Ну и вот крышку аптечки украсил добрый доктор. Теперь аптечка полностью готова и можно уже навести порядок с хранением медикаментов.

Как много рассказано анекдотов о том, как водителей штрафуют за то, что их авто не укомплектованы аптечкой. На самом деле, ничего смешного нет в том, когда на дороге случается несчастье и нечем оказывать первую медицинскую помощь.

Не исключено возникновение неприятностей и в домашней обстановке, поэтому в каждом жилище должна быть домашняя аптечка, состав которой может быть стандартный или же ее следует подобрать индивидуально под конкретную семью.

Пусть это не аптечка – специальная коробка с красным крестом на крышке, но какое-то количество лекарств у вас наверняка дома есть. Все эти препараты накапливаются постепенно: после перенесенной болезни или же те, чтобы были куплены для отпуска, но не были использованы. Все это неверно, нельзя такой важный момент, как содержимое домашней аптечки пускать на самотек.

Домашняя аптечка обязана быть!

Следует ответственно подойти к тому, чтобы лекарства в домашней аптечке стали полезными в нужное время, и время на их поиск в критическую минуту было минимальным. Что же должно быть в рядовой домашней аптечке?

Она должна формироваться в зависимости от того, какая семья у вас, какими заболеваниями члены вашей семьи могут предположительно заболеть, но здесь надо подойти без фанатизма. В основном собрать ее можно без проблем, все ее основные составляющие одинаковы для любой семьи вне зависимости от возраста взрослых и детей, и их можно приобрести в любой аптеке.

1 этап – ревизия всех имеющихся лекарств

На основании ее будет составляться список лекарств для домашней аптечки, чтобы не произошло перенасыщение некоторыми видами таблеток. Перебрать все имеющиеся в доме препараты также необходимо для того, чтобы выбросить те, у которых истек срок годности, изменился внешний вид.

Ни в коем случае нельзя хранить те лекарства, у которых нет упаковки, и вы не знаете, что конкретно это. Все сомнительные жидкости, таблетки и капсулы выкидываем в мусорное ведро без сожаления. Подобную ревизию необходимо проводить 1-2 раза в год.

2 этап – подбираем место для домашней аптечки

Для разных видов лекарств нужны свои специфические условия хранения. Большинство россиян хранит их на кухне или в ванной комнате, но эти места считаются самыми неподходящими для этого:

• Кухня — комната со всевозможными запахами и хранить, например, лекарственные травы здесь будет категорически противопоказано.
• Ванная комната насыщена излишней влажностью, поэтому такое соседство также будет противопоказано для вашей домашней аптечки.

Надо внимательно читать на упаковках условия хранения конкретного препарата и четко следовать указаниям. Часть лекарственных препаратов нужно хранить в прохладном месте, поэтому одна верхняя полка холодильника (самое теплое место) должна быть зарезервирована под это. В основном, это – настойки, отвары, сиропы, мази, антибиотики. Нельзя допускать, чтобы они хранились в той части холодильника, где могут подвергнуться переохлаждению или даже замораживанию.

Еще на упаковке может быть указано, что надо хранить в темном месте или беречь от огня. Лекарства располагать вблизи отопительных приборов категорически противопоказано, их нельзя также держать под прямыми лучами солнца.

Самое важное для определения места, где будет находиться домашняя аптечка – она должна быть в месте, где дети никаким способом не смогут к ней подобраться. Самый лучший вариант – отдельная полка в шкафу на уровне глаз или чуть выше. Так лекарства будет удобно доставать, и дети не подберутся.

Почему можно и нужно располагать выше? Человеческий взгляд всегда направляется вперед или чуть вниз, так домашняя аптечка не сможет лишний раз попасться в поле вашего зрения.

Ртутный термометр есть почти у всех семей, он должен храниться так, чтобы его случайно не задеть и не разбить, так как очень трудно устранять последствия после разбитого градусника. Все ваши действия должны быть скоординированными и быстрыми, чтобы ртутные пары не смогли успеть отрицательно отразиться на здоровье вашей семьи.

3 этап – готовим коробки для лекарств

Необходимые лекарства в домашней аптечке не должны находиться все вместе. Как было сказано выше: небольшая их часть будет сохраняться в прохладных условиях. Лекарственные травы не надо хранить в тех картонных упаковках, в каких они продаются в аптеке.

Пересыпаем в отдельные холщовые мешочки и храним в сухом проветриваемом помещении, например – на лоджии. Каждый мешочек следует подписать, чтобы избежать возможной ошибки, ведь не все же травы вы знаете по их внешнему виду.

Домашняя аптечка своими руками – не обязательно одна большая коробка. Намного лучше будет, если все имеющиеся в вашем доме лекарственные препараты распределить по отдельным коробкам:

• небольшая коробка – для таблеток, капсул:
• средняя коробка – для бутылочек, ампул, тюбиков с мазью;
• самая большая коробка – для перевязочных материалов, шприцев, ножниц и прочего.

Какие лекарства конкретно должны быть в вашей аптечке и в каком количестве? На эту тему есть отдельная статья на нашем сайте. В этой статье описываются все основные препараты, которые обязательно должны быть дома для внутреннего и наружного применения, перевязочные материалы.

Они помогут устранить внезапно возникшие боли или решить проблему, связанную с несчастным случаем. Люди, страдающие хроническими заболеваниями, должны также иметь запас лекарств для снятия приступа.

Справочник по оказанию первой медицинской помощи – необходимая книга в любом доме, особенно в том, где есть маленькие дети. Его покупка должна обязательно запланироваться вами. Такая справочная литература может быть разной, подберите ту, которая для вас станет самой удобной в критический момент.

Храните медицинский справочник вместе с домашней аптечкой, это целесообразно и удобно. Пусть в нем будет записка с телефонами, куда надо обратиться, если кто-то из вашей родни заболел.

Многим знакома ситуация: когда срочно нужно какое-нибудь лекарство, его невозможно найти в огромной куче блистеров и коробочек, сваленных в беспорядке. Но не стоит отчаиваться: навести образцовый порядок среди всех этих медицинских средств совсем не сложно. Более того, можно значительно сэкономить пространство, которое они занимают!

Итак, приступая к организации правильного хранения медикаментов, поставим перед собой две основные задачи:

1. Навести идеальный порядок, чтобы все с легкостью находилось в нужный момент.
2. Расположить лекарства как можно компактнее, что очень важно при хроническом дефиците свободного места в большинстве наших квартир.

Сразу стоит отметить, что неудобнее всего хранить все медикаменты в одном большом пространстве (например, в выдвижном ящике стола или в крупном контейнере): именно при таком способе хранения чаще всего возникает полный хаос. Только разделив выдвижной ящик на отдельные отсеки, можно с трудом поддерживать порядок, хотя из-за небольшой высоты ящика упаковки с лекарствами будут занимать много места и лежать друг на друге — лекарства все равно будет трудно найти. Кто-то пытается хранить аптечку в сумках и пакетах. Как правило, это приводит к похожему результату: сумка разрастается как на дрожжах, лекарства внутри перемешиваются, и пользоваться такой аптечкой становится все более проблематично.

Соответственно, первый шаг к порядку – разделить весь объем хранящихся дома медикаментов по категориям. Кому-то достаточно всего 2-3 категорий, например, «первая помощь», «для детей» и «для взрослых», а для кого-то удобнее разделить лекарства на несколько небольших групп. Чаще всего в отдельные группы выделяют аптечку первой помощи, средства от простуды, лекарства для ЖКТ, обезболивающие, детские лекарства, витамины и биодобавки, все остальное.

Обязательно выделите отдельную коробку или ящичек для аптечки неотложной первой помощи, поставьте ее в удобное легкодоступное место. Хранить перевязочные материалы и средства первой помощи в коробке с другими медикаментами нецелесообразно: они всегда требуются срочно — на то, чтобы искать их среди других лекарств, не бывает времени. В аптечке первой помощи обязательно нужно иметь перевязочные материалы и антисептики, средства от боли в области сердца и антигистаминные препараты (развернутый список приведен в конце статьи).

Для хранения лекарств очень удобно использовать небольшие пластиковые ящики (например, Варьера от Икеи): они бывают разных размеров и удобно размещаются на полках внутри закрытых шкафчиков. Если вы храните ящики с аптечкой внутри закрытого шкафчика, то они могут быть без крышек – лекарства все равно будут защищены от пыли и грязи. В том случае, если аптечка хранится на открытых полках, ящички обязательно должны закрываться крышками, чтобы предотвратить попадание загрязнений на упаковки с лекарствами.

Размер ящиков подбирается по размеру полок, а также по количеству лекарств в каждой категории. Все медикаменты должны стоять в ящике строго вертикально: так они занимают минимум места, отлично просматриваются и не закрывают друг друга. Соответственно, ящик должен вмещать все препараты своей категории, чтобы не пришлось ставить их друг на друга, или хранить часть из них в каком-то другом месте. Если сверху на упаковке не написано название лекарства, подпишите его сами тонким черным маркером, чтобы все легко находилось. Лекарства в блистерах и контурных бумажных упаковках удобно хранить тоже вертикально — аккуратной стопочкой, перетянутой канцелярской резинкой.

На невысоких полках ящички с лекарствами ставят в один ряд. Для удобства обязательно подпишите каждый ящичек, чтобы сразу понимать, какая группа лекарств в нем хранится.

Если позволяет высота полки, аптечку очень удобно хранить в нескольких подписанных контейнерах с крышками, которые ставятся друг на друга – так вы сэкономите еще больше места.

Хранить лекарства в небольших пластиковых комодах – тоже отличная идея для поддержания порядка. Единственным недостатком такого способа является небольшой размер мини-комода, так как обычно в семье имеется больше лекарств.

В заключение давайте рассмотрим, какие медикаменты должны присутствовать в домашней аптечке. Конечно, мы даем только общие рекомендации: каждый человек составляет аптечку в соответствии со своим состоянием здоровья и образом жизни. Но все же есть определенные виды лекарственных средств, которые могут понадобиться всем, – именно о них и пойдет речь.

Аптечка первой помощи:

• Стерильный бинт – 1-2 шт. (удобнее всего пользоваться бинтами шириной 8-10 см).
• Стерильная вата – 1 шт. (выбирайте самую маленькую упаковку).
• Стерильные марлевые салфетки – 5-10 шт небольшого размера.
• Медицинские резиновые перчатки.
• Ватные палочки – небольшая упаковка, лучше запечатанная. После вскрытия переставьте ее в шкафчик в ванной (ватные палочки нужны всегда), а для аптечки первой помощи купите новую.
• Ленточный пластырь.
• Набор бактерицидных пластырей разных размеров.
• Небольшие чистые ножницы.
• Резиновый жгут для остановки кровотечения.
• Йод и зеленка в небольших пузырьках, желательно с удобными палочками-аппликаторами.
• Спирт этиловый медицинский.
• 3% перекись водорода.
• Мирамистин (с помощью этого средства можно безболезненно промыть и продезинфицировать загрязненную рану и даже слизистую оболочку).
• Пантенол – спрей от ожогов.
• Левомеколь – антисептическая мазь для быстрого заживления ран.
• Кларитин или любое другое антигистаминное средство может спасти жизнь в случае внезапного развития аллергической реакции на пищу, лекарства, укусы насекомых и т.д. Риску развития аллергии подвержены абсолютно все люди, поэтому такой препарат обязательно должен быть в каждом доме.
• Валидол или корвалол (применяются в качестве средства первой помощи при боли и тяжести в области сердца; нитроглицерин давать всем подряд нельзя – иногда это средство может навредить).
• Нашатырный спирт.

Обычная домашняя аптечка чаще всего включает следующие лекарства и медицинские средства:

• Термометр.
• Тонометр.
• Обезболивающие и спазмолитические препараты, которые вам помогают (Но-шпа, Парацетамол, Аспирин, Анальгин, Цитрамон, Ибупрофен и т. д.).
• Средства от простуды, которыми вы пользуетесь. Их очень полезно всегда иметь дома, чтобы при первых симптомах немедленно начать лечение, а не бежать в аптеку или не ждать, когда кто-нибудь купит их для вас.
• Средства для лечения желудочно-кишечного тракта: Фестал или Мезим-форте от тяжести в желудке, Имодиум и Смекта от отравления, Альмагель от гастрита, и т.д.
• Согревающие мази (например, Апизатрон) помогут, если «продуло» спину или шею; мази для снятия мышечной боли (Вольтарен, Диклофенак) избавят от неприятных ощущений после занятий спортом и физических нагрузок; мази и гели от отеков (Троксевазин, Лиотон, гепариновая мазь) помогут при тяжести и боли в ногах; средство от укусов насекомых уменьшит зуд и снимет воспаление; глазные капли от сухости и раздражения избавят от покраснения и подарят глазам чувство комфорта.
• Остальные препараты и витамины, которые вы обычно принимаете.

Аптечки первой помощи для дома и в гостях

Вы можете скачать эту статью в формате PDF (на английском и испанском языках).

Готовы?

Имея под рукой хорошо укомплектованную аптечку, вы сможете позаботиться о травмах дома и в дороге. Вы можете купить аптечку или сделать ее из коробки для завтрака, большой сумки или коробки для снастей.

Содержимое набора

Информация:

• Телефоны экстренных служб: 911, токсикологический центр, врач, стоматолог и кризисная служба
• Книга первой помощи

Расходные материалы:

• Пластыри различных размеров
• Марлевые прокладки и рулоны марли
• Клейкая лента
• Мгновенный холодный компресс (одноразовый)
• Эластичный бинт, похожий на бинт Ace
• Английские булавки
• Треугольный бинт (для перевязки раны или перевязки руки)
• Ватные палочки и шарики
• Бутылка воды
• Мыло
• Антисептические салфетки
• Термометр
• Фонарик с дополнительными батареями
• Пластиковые перчатки (2 пары)
• Пинцет
• Ножницы с закругленными кончиками
• Космическое одеяло или обычное одеяло (хранится поблизости)

Лекарства:

• Ацетаминофен, как тайленол
• Ибупрофен, как Адвил
• Аспирин (не давать аспирин детям до 12 лет)
• Противозудное лекарство для приема внутрь, такое как Бенадрил (антигистаминное средство)
• Раствор электролита, такой как Pedialyte
• Лосьон Каламин
• Крем с гидрокортизоном
• Крем с антибиотиком
• Гель алоэ вера
• Солевой раствор

Советы по использованию

• Храните этот список вместе с вашим комплектом. Проверяйте его ежегодно и заменяйте отсутствующие и старые элементы.
• Держите комплект дома и в каждой машине.
• Знайте местонахождение аптечки там, где вы работаете.
• Не забывайте брать с собой в поездки аптечку.
• Покажите своим няням и детям старшего возраста, где находится набор.
• Храните набор в месте, доступном для взрослых, но недоступном для маленьких детей.
• Разместите рядом с каждым телефоном номер токсикологического центра и добавьте его в свои контакты на мобильном телефоне: 800-222-1222.Американская академия педиатрии рекомендует больше не использовать сироп ипекакуаны в домашних условиях для лечения отравлений.
• Подумайте о том, чтобы пройти курс по оказанию первой помощи и сердечно-легочной реанимации. Ознакомьтесь с вариантами занятий или свяжитесь с местным отделением пожарной охраны, больницей или отделением Американского Красного Креста, чтобы узнать об их занятиях.
• Подумайте о том, чтобы держать в домашней аптечке набор предметов первой необходимости.

Как сделать аптечку | Информация и ресурсы

Если вы ищете руководство по изготовлению аптечки, не ищите дальше.Мы изложили все, что вам нужно знать о важности оказания первой помощи, о том, где ей можно научиться и как собрать свой набор.

Первая помощь — это одна из тех вещей, о которых вы никогда не думаете, что они вам нужны, пока не сделаете это на самом деле. Тем не менее, наличие даже базовых знаний о перевязке в полевых условиях и оказании неотложной помощи может иметь большое значение. Одной из основных составляющих этого вида лечения является понимание того, как сделать аптечку. У нас есть все подробности того, как это сделать.

Помимо изучения основ первой помощи и ее важности, мы также расскажем все, что вам нужно знать о том, что входит в аптечку первой помощи, и о том, как вы можете начать делать ее самостоятельно. Чтобы помочь вам расширить свои знания, мы даже выбрали несколько полезных курсов, которые помогут вам начать работу.

Прежде чем мы рассмотрим, как сделать аптечку, давайте начнем с изучения того, что такое первая помощь на самом деле. Простое определение состоит в том, что это немедленная (первая) помощь (помощь), оказываемая тем, кто страдает от легкой или серьезной травмы или болезни.

В некоторых ситуациях первая помощь может означать просто уход за чем-то незначительным, например, с порезом, укусом насекомого или легким ожогом. Здесь лицо, оказывающее первую помощь, будет стремиться очистить рану, облегчить боль и предотвратить ее обострение.

Однако в других сценариях человек, оказывающий первую помощь, может оказывать первую помощь в чрезвычайной ситуации. В этом случае они будут стремиться помочь пострадавшему выжить до прибытия профессиональной медицинской помощи.

Знание принципов здравоохранения и медицины всегда полезно.Независимо от того, заинтересованы вы в карьере в этой области или нет, вы можете приобрести некоторые ценные навыки, которые однажды принесут пользу вам и другим людям.

В серьезных ситуациях первая помощь потенциально может помочь спасти чью-то жизнь. Однако исследование Британского Красного Креста, проведенное в 2018 году, показало, что только 5% людей будут чувствовать себя знающими, уверенными и готовыми действовать, если у кого-то сильное кровотечение, он не отвечает и дышит или не отвечает и не дышит.

Понятно, что понимание основ оказания первой помощи может сделать вас повседневным героем.

Даже обученный специалист по оказанию первой помощи не является медицинским работником. Таким образом, объем оказания первой помощи ограничен несколькими основными приемами. В зависимости от того, кого вы спросите, основные цели оказания первой помощи сводятся к 3-5 основным пунктам. Точно так же они могут зависеть от серьезности ситуации.

Ниже мы описали эти цели и их значение:

При легких травмах, таких как царапины, порезы и укусы, лицо, оказывающее первую помощь, может оказать базовую помощь для лечения ситуации. Однако, когда случай более серьезный и существует угроза жизни человека, лечение, вероятно, выходит за рамки элементарной первой помощи. В таких ситуациях лицо, оказывающее первую помощь, должно сохранить жизнь пострадавшему до прибытия медицинского работника.

Этот пункт связан с предыдущим. Человек, оказывающий первую помощь, вряд ли сможет решить серьезное заболевание. Тем не менее, они могут предпринять шаги, чтобы ситуация не ухудшилась, сохраняя их как можно более стабильными, пока не приедет скорая помощь.Например, глубокую рану на месте не зашивают, но помогают замедлить или остановить кровотечение на необходимое время.

Конечная цель лица, оказывающего первую помощь, — помочь пострадавшему или больному человеку выздороветь, будь то его или чужая рука. Обычно это означает использование доступных средств либо для лечения незначительной раны, либо для стабилизации серьезной. Вот почему важно знать, как сделать аптечку первой помощи. Вы также можете узнать о таких темах, как основы анатомии и оказание первой психологической помощи, чтобы быть максимально информированными.

Помимо защиты жизни пострадавшего или больного человека, лицо, оказывающее первую помощь, должно также думать о любых непосредственных опасностях для человека, находящихся поблизости людей и самих себя. Если человек без сознания, это может означать удаление его от опасности или обеспечение того, чтобы его дыхательные пути были открыты.

Независимо от того, находитесь ли вы дома, на работе или путешествуете в новое место, необходима какая-либо аптечка.Наличие одного означает, что вы готовы к любым потенциальным травмам или заболеваниям, которые могут возникнуть. Это особенно применимо к тем, у кого есть определенные ранее существовавшие заболевания, которые могут потребовать экстренного вмешательства, такие как астма, диабет или аллергия.

Когда вы учитесь делать аптечку, вы можете сделать ее настолько сложной или простой, насколько вам нравится. Тем не менее, главное, чтобы он соответствовал потребностям ситуации, для которой он используется. Размер и содержание могут различаться, но цель остается прежней.

В Великобритании закон 1981 года о правилах охраны здоровья и безопасности (первая помощь) означает, что работодатели должны обеспечить свое рабочее место аптечкой для оказания первой помощи. Кроме того, они должны убедиться, что есть соответствующие помещения и обученный персонал.

Итак, одна из важнейших вещей, которую нам нужно знать, изучая, как сделать аптечку, — это то, что вы должны в нее включить.Как мы уже подчеркивали, это действительно зависит от ситуации, в которой он используется. 

Перед сборкой набора задайте себе несколько вопросов:

• Кого вы будете лечить? Это комплект, который вы собираетесь использовать для собственных нужд или для людей, находящихся под вашим присмотром? Сколько их? Помните, что лекарства редко следует давать другим без консультации с врачом.
• С какими травмами вы можете столкнуться? В офисе вы с меньшей вероятностью столкнетесь с такими вещами, как порезы и растяжения связок, и с большей вероятностью столкнетесь с затрудненным дыханием и болями в груди.Находясь на открытом воздухе, вы можете получить больше травм, связанных с окружающей средой.
• В какой среде он используется? Вы будете там, где особенно жарко или холодно? Вам понадобится водонепроницаемый или ударопрочный контейнер?

Чтобы немного упростить задачу, мы перечислили некоторые предметы, которые должны входить во все аптечки, а также несколько конкретных примеров того, куда можно добавить дополнительные предметы:

Каждый комплект должен иметь надежный и достаточный запас следующих предметов: 

• Бинты .Вы можете использовать их для поддержки поврежденных суставов, а также для уменьшения отека и сохранения давления на раны. Они также используются для закрепления повязок на месте. Попробуйте сочетать роликовые бинты, треугольные бинты и трубчатые бинты.
• Одноразовые перчатки . Всякий раз, когда вы лечите или перевязываете раны, вам нужно носить одноразовые перчатки без латекса.
• Маска . Покрытие для лица может помочь уменьшить перекрестное заражение пострадавшего. Это особенно актуально после пандемии COVID-19
.
• Штукатурки .Убедитесь, что у вас есть различные формы и размеры, и решите, нужны ли вам водонепроницаемые.
• Очищающие салфетки . Вы будете использовать их, чтобы убедиться, что кожа вокруг раны или ссадины чистая.
• Марлевые тампоны . Опять же, вы можете использовать их для очистки раны, а также в качестве прокладки.
• Клейкая лента . Эту ленту можно использовать, чтобы повязки оставались на месте, а также для фиксации концов бинтов.
• Ножницы .Для разрезания бинтов или тейпов, а также для одежды, если нужно добраться до раны.
• Английские булавки . Для закрепления свободных концов бинтов.

Когда дело доходит до того, как сделать аптечку для дома, а также все необходимое, вы должны включить: 

• Термометр . Для проверки температуры у тех, кто страдает лихорадкой. Предпочтительнее лобовой.
• Пинцет стерильный .Для удаления мелких осколков и других точных задач. Вы не должны удалять ничего, кроме этих маленьких, легко удаляемых осколков.
• Стерильные глазные повязки . Их можно использовать для ран на глаза, а также для небольших повязок для младенцев и малышей.
• Быстродействующий пакет со льдом . Эти пакеты используют химическую реакцию для мгновенного охлаждения. Полезен для уменьшения отеков и болей при растяжениях, растяжениях и ушибах.
• Гель для снятия ожогов .Может использоваться для охлаждения незначительных ожогов.
• Антигистаминные препараты . При легкой аллергии и укусах насекомых, если вы знаете, что они безопасны в использовании.
• Обезболивающие . Парацетамол, аспирин и/или ибупрофен. Не забывайте использовать их только тогда, когда вы знаете, что это безопасно.
• Лекарство от кашля . При легком кашле.
• Эпи-ручка . При тяжелых аллергических реакциях, особенно если в вашем доме есть кто-то из группы риска.

Многие любят иметь при себе небольшую аптечку, которую можно держать в машине.Опять же, он может содержать многие из упомянутых выше элементов, а также такие элементы, как: 

• Одеяло из фольги . Эти одеяла, разработанные НАСА, помогают людям согреться.
• Стерильные глазные капли или ванночки для глаз . Это может помочь вам промыть глаза.
• Солнцезащитный крем . Если вы можете оказаться на улице в течение длительного периода, солнцезащитный крем может помочь защитить вас от солнечных ожогов.
• Пресная питьевая вода . Если вы застряли со своим автомобилем, это может спасти вам жизнь.
• Препарат против тошноты . Для тех, кто заболел в дороге.

Хотя это и не обязательно входит в вашу аптечку, вы можете оставить себе такие вещи, как фонарик (с батарейками), дополнительное одеяло, шапки и перчатки, дополнительные очки (если вы ими пользуетесь) и немного продуктов длительного хранения.

Люди часто задаются вопросом, как сделать аптечку для путешествий, и ответ зависит от того, куда и когда вы собираетесь.Вместе с предметами первой необходимости возьмите с собой: 

• Лекарства, которые вы регулярно принимаете дома . Убедитесь, что у вас достаточно рецепта, а также немного больше про запас.
• Антациды . Для лечения расстройства желудка.
• Слабительные . Для лечения запоров.
• Противодиарейные средства. Диарея путешественников является обычным явлением, и они, наряду с пероральной регидратацией, могут помочь справиться с симптомами легкой и средней степени тяжести.
• Таблетки для очистки воды. Если надежной питьевой воды нет повсеместно в наличии , они могут помочь сделать воду безопасной для питья .
• Дезинфицирующее средство для рук. Чтобы ваши руки оставались чистыми и свободными от бактерий.
• Солнцезащитный крем UVA/UVB. Чрезмерное пребывание на солнце может нанести вред, поэтому убедитесь, что у вас достаточно средств защиты от солнца.
• Медицинские украшения. Если у вас есть такое заболевание, как диабет, это украшение может насторожить медицинских работников и лиц, оказывающих первую помощь.

На вашем рабочем месте уже должны быть приняты меры по обеспечению наличия аптечки и лица, обученного ее использованию на месте. Подробнее о требованиях НИУ ВШЭ, в которых излагаются юридические обязанности работодателей при оказании первой помощи, можно прочитать здесь.

Итак, теперь, когда мы знаем, что в него входит, давайте более подробно рассмотрим, как сделать аптечку. Конечно, вы можете просто купить готовый.Хотя это полезно, как только вы уменьшите запасы, вам нужно будет заменить их. Итак, полезно знать, как собрать свой собственный. Если вы покупаете один, ищите те, которые соответствуют британскому стандарту (BS) 8599.

Ниже мы обрисовали в общих чертах некоторые шаги, которые вам необходимо предпринять при создании собственной аптечки.

1. Оцените свои потребности . Первое, что вы хотите сделать, это подумать о цели создания вашей аптечки. Будет ли это для вашего дома или для путешествий? Для скольких человек он будет использоваться? В какой среде вы будете его содержать? Все эти пункты будут информировать о следующих шагах.
2. Соберите материалы . Как только вы узнаете, в каких обстоятельствах окажется ваша аптечка, вы можете начать собирать все необходимое (ознакомьтесь с нашими списками выше). Убедитесь, что у вас есть достаточно, чтобы продержаться некоторое время.
3. Выберите правильный контейнер . Теперь, когда вы собрали содержимое, вам нужно найти подходящий контейнер для их размещения. Здесь вы захотите подумать о практичности и окружающей среде. Например, дорожная аптечка должна быть небольшой, прочной, но не жесткой.Тот, который используется в более сложных условиях, может нуждаться в жестком футляре и быть водонепроницаемым.
4. Организовать . Вы захотите сделать свой комплект организованным и, возможно, даже маркированным. В идеале вы хотите убедиться, что независимо от того, кто его использует, они могут легко найти все. Храните связанные предметы вместе и используйте карманы/отделения, чтобы держать вещи по отдельности.

Теперь, когда мы знаем, как сделать аптечку, стоит упомянуть, как за ней ухаживать.Независимо от того, используете ли вы свой комплект регулярно или нет, вам все равно захочется время от времени проверять его. Помимо поиска предметов, которые нуждаются в пополнении, вы также должны учитывать все, что просрочено или повреждено.

Одно дело иметь под рукой аптечку, и совсем другое — уметь ею пользоваться. Хотя для лечения незначительных травм требуется лишь небольшое количество усилий и знаний, серьезная ситуация требует гораздо большей подготовки.Так как же научиться оказывать первую помощь?

Есть несколько способов улучшить свои знания об оказании первой помощи, а также общее представление о здравоохранении. Вот некоторые из доступных вариантов: 

• Онлайн-курс по оказанию первой помощи . Ранее мы связали наш базовый курс по оказанию первой помощи и снова включили его сюда. Этот двухнедельный курс дает вам информацию о некоторых основах того, как распознавать чрезвычайные ситуации и справляться с ними. Темы включают в себя, что делать, когда кто-то задыхается, как помочь кому-то, кто потерял сознание, и как помочь человеку с серьезным порезом.
• Очный курс . Если вы надеетесь получить квалификацию по оказанию первой помощи на рабочем месте, такие организации, как Британский Красный Крест и Скорая помощь Святого Иоанна, предлагают очные курсы.
• Другие онлайн-курсы . В FutureLearn мы предлагаем ряд курсов и программ, связанных со здоровьем и благополучием. На таких курсах, как курсы медсестер, вы можете узнать обо всех видах ухода и медицинских ситуациях. Если вас больше интересует общее самочувствие, у нас также есть множество вариантов.

Информация о первой помощи для аптечек первой помощи

Практически всем рано или поздно понадобится аптечка. Найдите время, чтобы подготовить домашние и дорожные наборы для безопасности вашей семьи. Аптечки первой помощи могут быть базовыми и комплексными. То, что вам нужно, зависит от вашей медицинской подготовки и вашего расстояния до профессиональной медицинской помощи. Готовые аптечки можно приобрести в сетевых магазинах или у продавцов товаров для активного отдыха, но можно легко сделать умные и недорогие аптечки самостоятельно.

Главная и Путешествия КОМПЛЕКТ ОСНОВНЫЕ ПОСТАВКИ

Главная Наборы первой помощи Обычно используются для лечения этих типов незначительных травмирующих травм:

• Burns
• RUGS
• Абразионы (царапины)
• Удар
• Splinters
• Drins
• Штаммы

Аптечки для путешествий должны быть более полными, потому что аптека может быть или не быть доступной. В дополнение к личным медицинским предметам набор должен содержать предметы, помогающие облегчить общие симптомы вирусных респираторных инфекций, такие как:

Он также должен содержать предметы для лечения следующих заболеваний:

• Порезы
• Легкая боль
• Желудочно-кишечные проблемы
• Проблемы с кожей
• Аллергии

Создайте свою собственную аптечку

Старайтесь, чтобы ваша аптечка была небольшой и простой.Запаситесь предметами многоразового использования. Практически все, что обеспечивает хорошую видимость содержимого, может быть использовано для бытовой аптечки.

• Если ваш набор будет в пути, лучше всего использовать водостойкий, ударопрочный контейнер.
• Недорогие нейлоновые сумки, личные комплекты, поясные сумки или косметички очень пригодятся.
• Вам не нужно тратить много денег на навороченную «медицинскую сумку». Используйте многоразовые пакеты для сэндвичей или духовки, чтобы группировать и разделять продукты.
• Поместите средства для лечения ран в один пакет и лекарства в другой.

Как пользоваться аптечкой первой помощи

Убедитесь, что вы знаете, как правильно пользоваться всеми предметами вашей аптечки, особенно лекарствами. Обучите других членов вашей семьи пользоваться комплектом. Возможно, вам нужна первая помощь.

Упакуйте и используйте барьерные предметы, такие как латексные перчатки, чтобы защитить себя от телесных жидкостей других людей. Дважды в год проверяйте комплект и заменяйте просроченные препараты. Узнайте номер телефона вашего регионального токсикологического центра на веб-сайте Американской ассоциации токсикологических центров и сохраните этот номер вместе с набором.

Где хранить аптечку:

• Лучшее место для хранения аптечки — кухня. Здесь проходит большинство семейных мероприятий. В ванной слишком высокая влажность, что сокращает срок годности вещей.
• Дорожный набор для настоящих путешествий вдали от дома. Храните его в чемодане, рюкзаке или сухом мешке, в зависимости от вида деятельности.
• Аптечка для повседневного использования в автомобиле должна быть такой же, как домашняя аптечка. Если на то пошло, вы можете хранить подобные наборы в своей лодке (в водонепроницаемой сумке), туристическом прицепе, доме на колесах, кемпере, каюте, доме для отпуска и везде, где вы проводите время.

Аптечка первой помощи Essentials

Все предметы для аптечки первой помощи можно купить в хорошо укомплектованной аптеке. Попросите фармацевта помочь в выборе продуктов.

Домашняя аптечка :

Домашняя аптечка должна включать следующие предметы:

• Скотч
• Анестезирующий спрей (Бактин) или лосьон (Каламин, Камфо-Феник) — для зудящих высыпаний и укусов насекомых
• 4
• Стерильные марлевые подушечки размером 4 x 4 дюйма — для покрытия и очистки ран, в качестве мягкой повязки на глаза
• Повязки Ace размером 2 дюйма 3 дюйма и 4 дюйма — для перевязки вывихнутых или растянутых суставов, для наложения марли на раны, для обертывания шин
• Лейкопластыри (все размеры)
• Пероральные антигистаминные препараты — дифенгидрамин (Бенадрил вызывает сонливость) или лоратадин (Кларитин не вызывает сонливости) — при аллергических реакциях, зудящих высыпаниях (Избегайте местных антигистаминных кремов, поскольку они могут ухудшить сыпь у некоторых людей. )
• Кортикостероиды для местного применения, такие как безрецептурные препараты Гидрокортизон 1% от сыпи
• Гель или крем с алоэ вера для местного применения при ожогах
• Перчатки для осмотра — для защиты от инфекции, а также для изготовления пакетов со льдом при наполнении водой и замораживании
• Полиспориновый крем с антибиотиком — для нанесения на простые раны
• Неадгезивные прокладки (Telfa) — для покрытия ран и ожогов
• Карманная маска для сердечно-легочной реанимации
• Многоразовый пакет для духовки — в качестве контейнера для загрязненных предметов, может стать пакетом со льдом
• Английские булавки (большие и малые) — для удаления занозы и для закрепления треугольной повязки
• Ножницы
• Треугольная повязка — в качестве повязки, полотенца, жгута
• Пинцет — для удаления занозы, жала или клеща

Дорожная аптечка Essentials

Дорожная аптечка :

Дорожная аптечка может содержать следующие предметы:

• Клейкая лента
9 0013 Стерильные марлевые салфетки размером 4 x 4 дюйма
• Антацид – от расстройства желудка
• Противодиарейные средства (например, имодиум, пепто-бисмол)
• Антигистаминный крем
• Антисептическое средство (жидкое мыло в маленькой бутылочке) – для мытья ран и рук
• Аспирин – при легкой боли, сердечном приступе
• Лейкопластыри (всех размеров)
• Дифенгидрамин (Бенадрил) или лоратадин (Кларитин) – пероральные антигистаминные препараты
• Гель или крем для местного применения с алоэ вера для облегчения ожогов
• Книга по оказанию первой помощи
• Зажигалка — для стерилизации инструментов и для разведения костра в дикой природе (чтобы согреться и пустить дым в качестве сигнала о помощи, для Примеры)
• Лекарство от кашля
• Стоматологический набор — для сломанных зубов, потери коронки или пломбы
• Перчатки для осмотра
• Маленький фонарик
• Ибупрофен (Advil является одним из торговых наименований
• Средство от насекомых
• Нож (маленький швейцарский армейский)
• Молескин — для нанесения на волдыри или воспаленные участки
• Противозастойное средство для носа — от заложенности носа при простуде или аллергии
• Неадгезивные прокладки для ран (Telfa)
• Полиспориновая мазь с антибиотиком
• Противоотёчное средство для перорального применения
• Личные лекарства и предметы Аварийная ситуация
• Plastics Resealable Bags (духовка и сэндвич)
• карманная маска для CPR
• Beafic Pins (большой и маленький)
• ножницы
• Солнцезащитный крем с SPF 30 или более
• Thermometer
• Theckers

Как Разговор привел к аптечкам

Иногда случайный разговор может привести к неожиданным вещам. В истории Johnson & Johnson разговоры привели к очень известным продуктам нашей группы компаний. Разговор в конце 1800-х годов между одним из наших основателей и кем-то, кого он встретил в отпуске, привел к тому, что стало частью современной жизни: Аптечка первой помощи. Вот как это произошло.

Винтажная аптечка 1930-х годов, из наших архивов

Однажды в конце 1880-х основатель компании Роберт Вуд Джонсон ехал в поезде Денвер и Рио-Гранде , направлявшемся на запад через Скалистые горы, на пути к долгожданному отпуску.Он планировал провести этот отпуск на скотоводческом ранчо в Колорадо.

Роберт Вуд Джонсон

Роберт Вуд Джонсон был общительным человеком, и в поезде он завязал разговор с железнодорожным хирургом. В 1880-х годах, согласно этому сайту по истории железнодорожных хирургов , железнодорожные хирурги обычно были врачами общей практики, имевшими некоторый опыт проведения хирургических операций. У них была тяжелая работа, и им мешало отсутствие стерильных медицинских принадлежностей и тот факт, что им часто приходилось работать на открытом воздухе, в милях от любых медицинских учреждений.Железнодорожный хирург из Денвера ио-Гранде, когда узнал, чем занимается Роберт Вуд Джонсон, понял, что у него есть сочувствующий слушатель, и начал рассказывать Джонсону о частых травмах железнодорожников, прокладывающих путь.

Строительство железных дорог было изнурительной работой. Когда случались травмы, медицинская помощь и хорошие, надежные медикаменты часто оказывались слишком далеко, чтобы принести какую-либо пользу. Философия Джонсона заключалась в том, чтобы производить продукты, удовлетворяющие неудовлетворенные потребности общества, и у него была идея.Что, если «Джонсон & Джонсон» упаковала стерильную хирургическую марлю, перевязочные материалы и другие продукты в коробки, которые можно было бы хранить в поездах и на рабочих местах? Железнодорожные хирурги тогда будут иметь материалы, необходимые для лечения и стабилизации раненых, чтобы их можно было доставить для более комплексной медицинской помощи. Если кому-то интересно посмотреть, о каких железнодорожных работах говорили Роберт Вуд Джонсон и железнодорожный хирург из Денвера и Рио-Гранде, на этом сайте есть фильм Томаса Эдисона 1896 года о железнодорожниках , прокладывающих путь для Black Diamond Express.

Итак, компания Johnson & Johnson написала железнодорожным хирургам по всей стране, чтобы спросить их мнения и совета относительно того, какие виды медицинских принадлежностей необходимы. Вот выдержка из одного из этих писем от 8 июня 1888 года:

«Мы собираемся собрать аварийный чемоданчик на железной дороге и хотим сделать его действительно полезным в той области, для которой он предназначен… мы хотим получить предложения от практических хирургов-железнодорожников. Они уже есть у одного из двух хирургов крупнейших западных железных дорог.”  [Письмо из нашего архива от 8 июня 1888 г., подписанное «Джонсон и Джонсон».]

Ранняя аптечка первой помощи железной дороги Нью-Йорка и реки Гудзон

В 1890 году Компания выпустила комплект под названием «Железнодорожная станция и фабричный кейс», который был (как следует из названия) предназначен для размещения у агентов железнодорожной станции и использования на фабриках. Вот реклама комплекта 1891 года:

 Содержимое и описание ящика с поставками для железнодорожной станции и фабрики, 1891 г.

«Чтобы удовлетворить спрос на практическую базу снабжения для использования Железнодорожными хирургами, мы разработали показанный здесь Чемодан или сундук, который предназначен для ответственных за станционных агентов на железнодорожных станциях и предназначен для хранения припасов. достаточен не только для легких травм, но и для ряда серьезных аварий… Принимая следующий список содержания, мы следовали предложениям нескольких выдающихся хирургов в железнодорожной практике.”  [Объявление Johnson & Johnson о снабжении железнодорожной станции, 1891 г., из наших архивов.]

Фред Килмер начал изучать передовой опыт оказания первой помощи, снова обращаясь за информацией к врачам и хирургам… и в 1901 году компания Johnson & Johnson опубликовала первые Руководства по оказанию первой помощи, которые прилагались к комплектам. Неуказанным автором первых руководств был сын Килмера, поэт Джойс Килмер . Руководства содержат исчерпывающие инструкции, основанные на отзывах врачей, о том, как оказывать «первую помощь» при различных травмах до прибытия врача.

Аптечки первой помощи Johnson & Johnson удовлетворили огромную неудовлетворенную потребность, и вскоре в общественных зданиях, производственных площадках и домах появились аптечки первой помощи. Компания производила большие аптечки первой помощи, предназначенные для рабочих мест, и небольшие дорожные аптечки, которые помещались в карман, чтобы люди могли носить их с собой. В 1898 году, во время испано-американской войны, компания Johnson & Johnson изготовила небольшие комплекты для солдат, которые можно было носить в рюкзаке или кармане.

Аптечка первой помощи, использовавшаяся солдатами во время испано-американской войны, 1898 г.

В перечне содержимого аптечек компании от 28 августа 1890 г. вверху упоминалось, что они «рекомендованы Национальным собранием фабричных инспекторов», и перечислялось 18 различных разновидностей аптечек — все с различными комбинациями содержимого, в зависимости от необходимости комплект должен был быть заполнен. Все наборы содержали стерильную марлю, вату и стерильные повязки. Некоторые из них содержали повязку Эсмарха . У других были стерильные шовные материалы и антисептические губки, а также антисептические таблетки для использования в стерилизационном оборудовании.

Подарите этому человеку автокомплект! Изображение из ранней аптечки Johnson & Johnson.

Когда первые автомобили стали популярными, компания Johnson & Johnson выпустила комплекты Autokit, которые были (как читатели, возможно, уже догадались) аптечками, предназначенными для использования в автомобилях.Когда самолеты вошли в обиход, компания производила аэрокомплекты, предназначенные для самолетов. Аптечка первой помощи Johnson & Johnson была даже частью основного оборудования во время этого исторического полета.

Бригада скорой помощи компании в Нью-Брансуике, Нью-Джерси, 1912 год

Johnson & Johnson обучила сотрудников оказанию первой помощи и сформировала штат сотрудников по оказанию первой помощи под руководством Фреда Килмера. В 1912 году будущий генерал Роберт Вуд Джонсон был членом этой бригады скорой помощи.Его зоной ответственности как обученного спасателя был новый склад компании.

 1897 Специальное издание Asepsis Secundum Artem для собрания Национальной ассоциации железнодорожных хирургов

В 1897 году Национальная ассоциация железнодорожных хирургов провела свой десятый ежегодный съезд в Чикаго, штат Иллинойс. Компания Johnson & Johnson провела там выставку, и компания подготовила специальный выпуск Aseptis Secundum Artem (наша публикация 1897 года о приготовлении асептических повязок) для железнодорожных хирургов на встрече.

Сегодня аптечки первой помощи и руководства являются настолько неотъемлемой частью современных рабочих мест, общественных зданий, домов, автомобилей, школ, туристических походов и многого другого, что трудно представить себе время, когда они еще не существовали. Отсутствие надежных медицинских препаратов и научно обоснованной информации о лечении травм когда-то было огромной неудовлетворенной потребностью в обществе, которая была удовлетворена в результате очень случайного разговора.

Как часто нужно менять аптечки?

22 ноября Предметы первой помощи

Знание того, как часто следует заменять аптечки , может помочь обеспечить вас необходимыми медикаментами в чрезвычайной ситуации.В EFAS мы понимаем, насколько важно иметь на рабочем месте надлежащие средства первой помощи. Вот почему мы предлагаем ряд мобильных услуг по оказанию первой помощи , которые включают доставку аптечек первой помощи и средств обеспечения безопасности на ваше рабочее место.

Когда следует заменять расходные материалы для аптечки?

Поскольку многие предметы в аптечке имеют срок годности (обычно 3-5 лет после изготовления) или могут быть повреждены в результате частого использования, воздействия влаги и воздуха, важно регулярно проверять состояние вашего аптечку первой помощи и при необходимости замените любые предметы медицинского назначения .Рассмотрите возможность пополнения запасов предметов после использования, а также проверяйте предметы первой помощи каждые пару месяцев, чтобы поддерживать свою аптечку в актуальном состоянии.

+ Замените аптечку

Как проверить аптечку

Некоторые распространенные комплекты первой помощи , которые следует проверять не реже одного раза в год на предмет необходимости их замены, включают:

Аптечка первой помощи

Первое, что всегда следует осматривать, это состояние самой аптечки .Если в аптечке есть молния, убедитесь, что она легко открывается и закрывается. Если комплект изготовлен из пластика или металла, убедитесь, что на нем нет трещин или ржавчины, а петли и защелки находятся в хорошем рабочем состоянии. Поврежденные аптечки следует заменять, чтобы их содержимое оставалось в оптимальном состоянии.

Повязки и бинты

Стерильные повязки и бинты в аптечках обычно не имеют срока годности, пока они остаются запечатанными и неповрежденными.Если стерильный продукт вскрыт или поврежден, он больше не будет считаться стерильным и должен быть утилизирован.

Нестерильные повязки и бинты следует регулярно проверять на наличие признаков повреждения, обесцвечивания или плесени. Если вы не уверены, был ли скомпрометирован продукт первой помощи , рассмотрите возможность его замены в целях безопасности.

Марля

При осмотре рулона марли обязательно проверьте уплотнение на наличие любых признаков обесцвечивания или конденсации.Если уплотнение было повреждено, но марля все еще чистая и сухая, марлю можно использовать, но она больше не будет считаться стерильной.

Если вы хотите узнать больше о , как часто следует заменять аптечки первой помощи , или если вы заинтересованы в одном из наших мобильных средств безопасности ( аптечка первой помощи , противопожарная защита или оборудование для обеспечения безопасности ) или услуги по обучению безопасности и аудиту безопасности, пожалуйста, свяжитесь с EFAS по телефону 604-294-EFAS или заполнив контактную форму на нашем веб-сайте.

предметов первой необходимости для вашей аптечки | Блоги

В аптечках нет ничего нового. Они восходят к тому времени, когда, как гласит история, Роберт Вуд Джонсон впервые представил кабинет первой помощи в 1888 году.(1)

Аптечки с годами изменились, но они по-прежнему полезны. Они позволяют обычным людям оказывать помощь до тех пор, пока не прибудет профессиональная помощь. Вам не нужна специальная сертификация для оказания первой помощи, но вам нужны правильные материалы и образование.

Кейт Элкинс является специалистом службы неотложной медицинской помощи (EMS) и 911 в Управлении EMS и Национальной программе 911. Активный парамедик, Элкинс также отвечает на звонки в службу экстренной помощи и служит медицинским специалистом в Мэрилендской оперативной группе 1, городской поисково-спасательной группе FEMA.

Личный опыт показал ей, насколько важным может быть наличие хорошо укомплектованной и исправной аптечки. «Есть определенные вещи, которые вам нужно иметь под рукой в ​​данный момент. В кризис у вас не будет времени сходить в магазин за тем, что вам нужно», — отмечает Элкинс.

Американский Красный Крест предлагает, чтобы аптечка для семьи из четырех человек включала следующие предметы:

• Руководство по оказанию первой помощи
• 2 впитывающие компрессионные повязки (5 x 9 дюймов)
• 25 лейкопластырей (разных размеров)
• 1 тканевая клейкая лента (10 ярдов x 1 дюйм)
• 5 пакетов мази с антибиотиком
• 5 антисептических салфеток
• 2 упаковки аспирина (по 81 мг)
• 1 аварийное одеяло
• 1 дыхательный барьер (с односторонним клапаном)
• 1 мгновенный холодный компресс
• 2 пары нелатексных перчаток (размер: большой)
• 2 пакета гидрокортизоновой мази
• 1 3-дюймовый марлевый бинт (валик)
• 1 роликовый бинт (шириной 4 дюйма)
• 5 Стерильные марлевые прокладки размером 3 x 3 дюйма
• 5 стерильных марлевых тампонов (4 x 4 дюйма)
• Термометр (без ртути/не из стекла)
• 2 треугольных бинта
• Пинцет

Дополните основные предметы личными потребностями и предметами первой необходимости для остановки кровотечения. Такие вещи, как коммерческий жгут, бинты и фломастер. Пройдите обучение по остановке кровотечения, чтобы использовать его, и подготовьтесь к чрезвычайной ситуации с кровотечением.

Удалите, выбросьте или используйте и замените любые расходные материалы до истечения срока их действия. Установите в своем смартфоне напоминание в календаре, чтобы обновлять расходные материалы в вашем наборе каждые шесть месяцев и/или по мере изменения медицинских потребностей вашей семьи.

Собирая аптечку, подумайте о медицинских потребностях вашей семьи. Например:

• Если у члена вашей семьи сильная аллергия, возьмите с собой антигистаминный препарат и инъектор адреналина.
• Если у вас есть пожилые члены семьи с хрупкой кожей, рулон бумажной ленты может быть полезен для защиты нежной кожи.
• Если вы или член вашей семьи страдаете диабетом, возьмите с собой коробку сока, таблетки и гели с глюкозой, а также набор для экстренных инъекций глюкагона.
• Жевательный детский аспирин может помочь людям, страдающим ишемической болезнью сердца, при условии, что у человека нет аллергии на аспирин.

Элкинс также предлагает прикрепить к вашему набору записку с инструкциями о том, где найти другие предметы в доме и как действовать в определенных чрезвычайных ситуациях.Например, вы можете использовать заметку, чтобы напомнить себе, где хранятся сладкие напитки и продукты на случай экстренной ситуации с диабетом.

Человеку, использующему аптечку в чрезвычайной ситуации, может потребоваться позвонить по номеру 911 для получения помощи. Наличие домашнего или офисного адреса, написанного на внешней стороне самого комплекта, может дать пользователям удобную ссылку на местоположение для операторов 911.

Аптечка — это инструмент, но любой инструмент хорош настолько, насколько хорош человек, который его использует.

Аптечки первой помощи — это то место, где личные потребности и практические навыки объединяются.Есть способы подготовиться к чрезвычайным ситуациям, которые не имеют ничего общего со сбором припасов. Это включает в себя изучение практических навыков, которые вы можете использовать для защиты себя и других.

Многим практическим навыкам легко научиться. Некоторым требуется специальная сертификация или формальное обучение. Другие просто образование. Практические навыки включают в себя изучение того, как:

Родственники, друзья, коллеги и прохожие — не лица, оказывающие первую помощь — часто первыми оказываются на месте происшествия в случае неотложной медицинской помощи. Элкинс видел это много раз в полевых условиях.«Однажды у нас был пациент, который попал в очень серьезную аварию с циркулярной пилой, — вспоминает она. «На полу было много крови. Коллега пациента, не имевший формальной подготовки, налег на рану всем своим телом и использовал ее, чтобы замедлить кровотечение. Он кричал о помощи, пока другие не пришли и не позвонили в 911. Он спас жизнь своему коллеге, потому что принял правильное решение и принял меры».

Вы можете действовать сегодня. «Вы — помощник, пока не прибудет помощь» и «Остановите кровотечение» — примеры тренингов, которые учат вас оказывать первую медицинскую помощь. Хорошая аптечка и практические навыки ее использования могут помочь вам спасти чью-то жизнь.

Узнайте больше о том, как подготовить свое здоровье к чрезвычайным ситуациям, на веб-сайте CDC.

1. История аптечки Johnson & Johnson
2. Руководство Американской кардиологической ассоциации по аспирину

Заранее благодарим вас за вопросы и комментарии к этому посту, посвященному вопросам общественного здравоохранения. Обратите внимание, что CDC не дает личных медицинских советов. Если вы обеспокоены тем, что у вас есть заболевание или состояние, поговорите со своим врачом.

Есть вопрос для CDC? CDC-INFO ( http://www.cdc.gov/cdc-info/index.html ) предлагает живые агенты по телефону и электронной почте, чтобы помочь вам найти самую свежую, надежную и научно обоснованную медицинскую информацию о более более 750 тем о здоровье.

25 предметов для вашей дорожной аптечки – клиника Кливленда

Аптечка первой помощи — важный предмет, который нужно иметь при себе в путешествии, будь то путешествие по штату или по всему миру. Когда кабинет вашего врача находится далеко, важно иметь при себе нужные предметы.

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Семейный врач Неха Вьяс, доктор медицины, взвешивает, что следует держать в дорожной аптечке.

Что должно быть в дорожной аптечке?

«В вашей аптечке должно быть все необходимое для оказания помощи при легких заболеваниях и травмах, — говорит доктор Вьяс.«Это будет включать в себя множество вещей, но вам не нужно брать с собой всю аптечку».

Во-первых, возьмите небольшую коробку или пакет с застежкой-молнией и напишите на нем четкую маркировку. Затем соберите элементы из этого списка, используя транспортные или выборочные размеры, когда это возможно, чтобы сэкономить место. Вот все, что должно быть в вашей аптечке, чтобы вы были готовы к любой незначительной медицинской проблеме.

Основные предметы первой помощи

Ни один дорожный аварийный комплект не будет полным без следующих основных предметов:

• Антибактериальные салфетки: Салфетки, убивающие микробы, могут быть полезны для очистки инструментов и рук.
• Дезинфицирующее средство для рук: «Прежде чем прикасаться к порезам или царапинам, используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта», — инструктирует доктор Вьяс.
• Мгновенный холодный компресс: Эти одноразовые компрессы быстро охлаждаются, чтобы облегчить шишки, синяки и небольшие ожоги.
• Обезболивающее: Ацетаминофен или ибупрофен помогают при головной боли или растяжении связок. Включите детскую смесь, если у вас есть дети.
• Ножницы: Этот инструмент может понадобиться вам для разрезания марли, бинтов или вскрытия упаковок с лекарствами, но если вы летите, не забудьте упаковать их в зарегистрированный багаж, а не в ручную кладь.
• Самоклеящаяся повязка: Оберните воспаленные колени, лодыжки или другие травмы самоклеящейся повязкой, для которой не требуются булавки или другие инструменты.
• Термометр: Проверьте температуру с помощью надежного термометра и очистите его антибактериальной салфеткой, когда закончите.
• Пинцет: «Это незаменимый инструмент для удаления пчелиных жал, заноз и клещей, — говорит доктор Вьяс.

Основные средства при проблемах с кожей

Добавьте эти вещи в свой дорожный аварийный набор, чтобы предотвратить проблемы с кожей:

• Гель алоэ вера: Это универсальное средство отлично подходит для солнечных ожогов и раздраженной кожи.
• Мазь с антибиотиком: Нанесите мазь с антибиотиком перед наложением повязки.
• Антисептик: «Антисептик в виде спрея или салфеток идеально подходит для очистки от грязи и микробов мелких порезов и царапин», — говорит доктор Вьяс.
• Бинты: Включают маленькие, средние и большие размеры.
• Лосьон с каламином: Помогает избавиться от ядовитого плюща, крапивницы и других зудящих состояний.
• Марля: Держите марлевые подушечки и рулон марли для более серьезных травм, которые требуют большего, чем повязка.
• Медицинская лента: Вам понадобится медицинская лента, чтобы прикрепить марлю к коже.

Лекарство от расстройства желудка во время путешествий

Никто не любит расстройство желудка — и еще хуже, когда вы находитесь вдали от дома. Будьте готовы к проблемам с пищеварением с этими предметами:

• Антациды: Помогут справиться с изжогой или легким расстройством желудка.
• Противодиарейные препараты: «Средства от диареи — это быстрое решение, если у вас диарея путешественников», — д-р.— говорит Вьяс. «Если вы едете в район, где диарея распространена, спросите у своего врача о рецептурном антибиотике для ее лечения».
• Слабительные средства или размягчители стула: Они полезны, если вы действительно связаны, но будьте осторожны — они могут вызвать диарею или болезненные спазмы.
• Лекарство от укачивания: Даже если вы не склонны к укачиванию, держите в аптечке несколько таблеток на всякий случай. Имейте в виду, что некоторые из них могут вызвать сонливость.

Первая помощь при респираторных заболеваниях

Насморк, чихание и кашель — неприятность во время путешествия.Упакуйте эти лекарства, чтобы чувствовать себя лучше:

• Антигистаминные препараты: Лоратадин или дифенгидрамин могут помочь при сезонной аллергии.
• Лекарства от простуды: Принесите дневные и ночные смеси, помогающие при заложенности носа, кашле и головной боли.
• Средство от кашля: Это может помочь вам перестать халтурить и получить столь необходимый отдых.
• Назальный спрей с солевым раствором: Аккуратно очистите ноздри, чтобы избавиться от аллергии и заложенности носа.

Предметы, связанные с COVID-19

«Куда бы вы ни пошли, путешествуете ли вы или просто занимаетесь повседневными делами, не забудьте взять с собой дезинфицирующее средство для рук и дополнительные маски для лица, чтобы снизить риск распространения COVID-19», — говорит доктор Вьяс.

Выбирайте простое дезинфицирующее средство для рук без запаха для достижения наилучших результатов и держите под рукой чистые маски для лица, чтобы их можно было заменить по мере необходимости.

Как подготовиться к путешествию

Перед поездкой обратитесь к своему лечащему врачу.Убедитесь, что вы в курсе вакцин или других профилактических медицинских услуг.

«Если вам нужны лекарства, отпускаемые по рецепту, сейчас самое время их получить, — говорит доктор Вьяс. «Соберите достаточно рецептов на всю поездку и еще немного на случай, если вы задержитесь с возвращением домой».

Безопасно используйте дорожный аварийный комплект

Теперь, когда вы подготовили свой набор, убедитесь, что вы используете лекарства безопасно:

• Соблюдайте дозировку: Обратите внимание на инструкции по дозировке лекарств.
• Выбросьте старые лекарства: Выбросьте лекарства с истекшим сроком годности.
• Сохраняйте этикетки: «Храните лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, в оригинальной маркированной упаковке, чтобы вы знали, что это такое», — советует доктор Вьяс.
• Составьте список: Составьте список всех лекарств, которые у вас есть в сумке или сумочке, включая торговые марки и непатентованные названия.
• Получить записку: «Если у вас есть отпускаемые по рецепту опиоиды или лекарства с иглами, возьмите с собой справку от врача, в которой объясняется, почему вы их принимаете», — говорит доктор.— говорит Вьяс. «Это будет полезно, если ваш багаж будет обыскивать TSA или другие органы власти во время вашего путешествия».
• Безопасность для детей: Если у вас есть дети, держите аптечку запертой или вне досягаемости. И не давайте детям лекарства от кашля или простуды без разрешения педиатра.