Как увлажнить сухие волосы в домашних условиях: Как увлажнить сухие волосы в домашних условиях?

От: Из: Разное

Содержание

Как увлажнить сухие волосы в домашних условиях?

В нашем современном мире иметь красивые волосы настоящая роскошь. Чтобы возобновить или удержать здоровье и красоту волос, нужно работать в комплексе по всем направлениям: питать волосы изнутри, ухаживать при помощи профессиональных средств, увлажнять и восстанавливать домашними масками, укреплять травами… Для начала давайте разберемся почему волосам не хватает увлажнения и почему даже здоровые волосы становятся тусклыми, сухими и ломкими?

Что приводит к сухости и ломкости волос

Что уж говорить, существует множество факторов, которые приводят к сухости волос, большинство их дает нам современная индустрия красоты и наше желание экспериментировать, выделим главные, чтобы не наступать на одни и те же грабли:

Вода, которой мы моем волосы. Я бы сказала, что это главный фактор, потому что вода, которая течет из крана очень жесткая и все тяжелые металлы  оседают на волосах, что пагубно сказывается на всех волосах, особенно склонных к сухости.

Конечно намного проще вымыть голову водой из-под крана, чем кипятить ее, студить, разбавлять, хотя сегодня продают специальные насадки-фильтры на душ, о которых много положительных отзывов.

Мойте голову только теплой водой, а не горячей, ведь горячая вода будет повреждать волосы и вызывать жирность волос.

Расческа. Расческа играет одну из главных ролей в уходе за волосами, качественная расческа должна равномерно распределять кожное сало от корней волос до самых кончиков, удалять частички грязи с волос, в том числе и укладочных средств. Самыми качественными расческами считаются щетки из натуральной или частично натуральной щетины, также деревянные и знаменитые Tangle Teezer. Нужно использовать только чистые расчески, которые  нужно мыть как минимум  раз в неделю с помощью мягкого шампуня.

Игнорирование термозащиты. Если вы не сушите волосы феном, не выпрямляете утюжком и не завиваете плойкой, то термозащита вам не нужна, но если вы сушите волосы хотя бы феном, нужно обязательно купить термозащиту и желательно профессиональную, это как раз то средство на котором экономить не нужно и если у вас сухие волосы, то выбирайте термозащиту в виде крема, там меньше спирта, чем в спрее.

Если вы сушите волосы феном, то старайтесь, чтобы фен был постоянно в движении, старайтесь не сушить волосы до конца, высушите на процентов 80%, а дальше пусть досушиваются естественным способом.

Волосы нуждаются в защите от солнечных лучей не меньше чем кожа, поэтому летом используйте средства, которые имеют УФ-защиту и защищают волосы от солнца.

Неправильно подобранные косметические средства. Очень часто наши эксперименты с шампунями, масками кондиционеры приводят к сухости и ломкости волос. Мы знаем, что шампунь подбирается в зависимости от типа кожи головы, а кондиционер, бальзам и маска от состояния длины волос. Если у вас волосы жирные у корней и сухие по длине, то нужно очень тщательно подбирать все средства. Нужно иметь два шампуня: один для регулирования жирности, а другой более питательный, чтобы не иссушить длину и чередовать их. К тому же шампунем достаточно только корни намылить, а когда будете смывать шампунь с головы, он будет стекать по волосам и промывать длину волос.

После каждого мытья волос обязательно наносите кондиционер или маску на длину волос: восстанавливающую, питательную, увлажняющую, защитную или для окрашенных волос.

Правильный образ жизни. Несмотря на то что я этот пункт написала в конце, он как раз играет ключевую роль в жизни волос. Питание, рост и здоровье волос зависит от питательных веществ, которые поступают с кровью к корням волос. Обязательно пересмотрите свой рацион питания, хватает ли в нем белков, углеводов, клетчатки, жирных кислот, болле подробно можно почитать в этой статье.

Например, при нехватке железа, волосы становятся сухими, ломкими и даже начинают выпадать. При нехватке витамина В6, В12 волосы также становятся сухими и истощенными. При нехватке жирных кислот (Омега-3, Омега-6) волосы становятся жирными у корней и сухими по длине, есть еще и другие витамины, микроэлементы, нехватка которых сказывается на состоянии волос, подробнее смотрите здесь.

Резкие перепады температуры, сухой воздух в помещении также плохо сказываются на состоянии волос.

Увлажнение волос в домашних условиях

Чтобы привести сухие волосы в порядок, необязательно нужно идти в салон и тратить кучу денег на восстанавливающие процедуры, можно воспользоваться и домашними рецептами. Для увлажнения волос в домашних условиях подойдут:

  1. базовые масла — кокосовое, оливковое, аргановое, авокадо, камелии, брокколи, масло ши, масло какао, жожоба, льняное, кунжутное, конопляное;
  2. эфирные масла — жасмин, лаванда, роза, апельсин, сандал, лада, пачули, мирра, ромашка, иланг-иланг.
  3. алое — естественный увлажнитель, который поможет увлажнить даже самые сухие волосы, и при этом отрегулировать работу сальных желез.
  4. кефир — увлажняет волосы и образует на волосах своеобразную защитную пленку, которая становится как щит, противостоящий негативному воздействию окружающей среды на волосы.
  5. мед — хорошо укрепляет и восстанавливает длину волос, после меда волосы приобретают силу, блеск и шелковистость.
  6. травы — для сухих волос подходят мать-и-мачеха, липа, ромашка, зверобой, лаванда.

В этой статье, вы можете посмотреть как сделать идеальное средство для секущихся кончиков волос — масляный крем для пересушенных волос своими руками.

Горячее обертывание для сухих волос

С помощью масел можно делать горячее обертывание или использовать в составе масок.

Для горячего обертывания можно взять одно базовое масло или смешать несколько, например, оливковое с камелии или кокосовое с жожоба — это одни из самых удачных сочетаний. Масло следует подогреть на водяной бане и в теплом виде наносить на волосы, уделяя особое внимание кончикам волос. Затем можно надеть шапочку для душа (пищевую пленку, полиэтиленовый пакет) и обязательно обернуть теплым полотенцем. Полотенце можно нагреть, подержав его на батарее или под утюгом или можно периодически прогревать феном. Держать на волосах следует около часа, а потом помыть голову шампунем (2-3 раза).

Максимально полезными обертывания будут, если проводить их дважды в неделю в течении 5-7 недель. Повторять курс процедур следует каждые полгода.

Увлажняющие маски для волос в домашних условиях

Домашние маски помогут вернуть волосам мягкость, эластичность и блеск, эти маски направленны на восстановления, питание и увлажнение волос.

Восстанавливающая маска для волос

  • 1 чайная ложка оливкового масла;
  • 1 чайная ложка масла арганы;
  • 1 чайная ложка масла жожоба;
  • 8 капель эфирного масла иланг-иланга;
  • по 5 капель витамина А и Е на масле (продается в аптеке).

Смешиваем все ингредиенты, подогреваем на водяной бане в стеклянной посуде. В теплом виде наносим на волосы отступив от корней волос (хотя эту маску можно наносить и на кожу головы, но мне больше нравится только на длину). Маску утепляем и оставляем хотя бы на 2 часа а лучше на ночь. Маска смывается шампунем (2-3 раза). Такую маску достаточно делать один раз в неделю.

Увлажняющая маска для волос с кефиром

  • 2 столовой ложки кефира;
  • 2 столовой ложки кунжутного или льняного масла;
  • 1 желток.

Масло можно немного подогреть и смешать все компоненты, маску наносим на длину волос (хотя ее можно наносить и на кожу головы), уделяя внимание кончикам волос. Маску утепляем, держим от 40 до 60 минут, а потом моем голову двумя-тремя промывками шампуня.

Питательная маска для волос

  • 1 ч. ложка масла авокадо;
  • 1 ч. ложка льняного масла;
  • 1 ч. ложка меда;
  • 2 ч. ложки сока алое;
  • 5 капель витамина А на масле;
  • 5 капель витамина Е на масле;
  • 1 желток.

Смешать все ингредиенты и можно подогреть до комфортной температуры. Нанести маску на корни (сделать легкий массаж) и распределить по всей длине. Подержать маску около часа и смыть шампунем, такую маску можно делать один раз в неделю.

Увлажняющая маска

  • 1/2 часть авокадо;
  • 1-2 столовой ложки масла авокадо.

Нужно тщательно размять половину авокадо и добавить в него масло, по консистенции должно получится как крем. Маска наносится на длину волос. После того, как вы помыли волосы шампунем, промокните их полотенцем и нанесите маску, оставьте на 30-40 минут, затем тщательно смойте водой.

Ополаскивание сухих волос травами

Травы — это полностью натуральное и уникальное средство для волос. Для сухих волос подходят такие травы: липа, ромашка, мать-и-мачеха, зверобой, календула, шалфей, лаванда.

Как приготовить? Заварить травы кипятком, в соотношении 2 столовые ложки травы на стакан (200 мл.) воды. Для волос средней длины, достаточно одного литра отвара. Чтобы заварить траву, нужно залить ее кипятком и еще кипятить минут 10-15, а дальше пусть настаивается и остывает. Когда отвар остыл, его нужно процедить и уже им можно ополаскивать волосы. Можно приготовить отвар из одного вида трав, а можно миксовать, например, ромашку с липой, или с календулой, шалфей с лавандой…

Как делаю я: голову я мою с утра, поэтому завариваю отвар с вечера, а утром подогреваю и после всех процедур (шампуня, маски или бальзама), завершающей идет ополаскивание. Но, я не просто поливаю волосы отваром, я их опускаю в отвар и держу 5-10 минут, чтобы даже кожа головы была в отваре, можно даже слегка еще массажировать.

Увлажнение волос профессиональными средствами

Шампунь. Выбирая шампунь для сухих волос, обратите внимание на профессиональные серии: увлажняющие, питательные, защитные или восстанавливающие. Помните, что восстанавливающие, питательные серии в профессиональной косметики идут как «тяжелая артиллерия», которая направлена на лечение, поэтому такими сериями нельзя пользоваться постоянно, нужно чередовать и смотреть на состояние волос. В идеале иметь, как мы уже говорили, несколько шампуней — один более питательный и один для вашего типа кожи головы или глубоко очищающий.

Маски, бальзамы и кондиционеры. Главная задача кондиционера — это сгладить чешуйки волос и облегчить расчесывание, на лечение волос он не направлен. А вот маска как раз и работает над проблемами волос: увлажнение, восстановление, защита, питание (выбирайте эти серии, в зависимости от состояния длины волос). Если волосы лишь слегка суховаты или в летний период, то можно воспользоваться увлажняющей или защитной серией, а если в зимнее время, то стоит обратить внимание на восстанавливающие и питательные серии.

Можно также делать «основательную» маску. Берете хорошую восстанавливающую покупную маску наносите на влажные (подсушенные полотенцем) волосы, утепляете полиэтиленовой пленкой и шерстяной шапкой, делаете утепляющий колпак, и все это прогреваете феном, где то 5-8 минут прогреваете и еще минут 15 даете остыть, далее хорошо промываете проточной водой. Маска так лучше проникает в сам волос и напитует его.

Увлажняющие спреи и другие несмываемые средства. Увлажняющие спреи делают на основе растительных экстрактов, витаминов и пантенола, они призваны удерживать влагу в волосах за счет невидимой пленки, которую образуют на волосах. Выбирая такой спрей, отдавайте предпочтение известным профессиональным маркам и смотрите чтобы на первых местах в составе не было спирта.

Если у вас сухие волосы, то не будет лишнем иметь в своем уходе несмываемые средства: масло, флюид, крем, сыворотки, кристаллы, многие из них дают не только красивый внешний вид, но и имеют ухаживающие свойства.

В статье Сухие и ломкие волосы не проблема. Подбираем средства для сухих волос вы можете детально посмотреть обзор средств для сухих волос.

А вы нашли для себя идеальное увлажняющее средство?

Сухие волосы — чем их увлажнить в домашних условиях

Неблагоприятные природные факторы — яркое солнце, мороз, изменения окружающей температуры, частое использование фена или других электрических инструментов для укладки, негативно влияют на структуру волос — они сушатся, становятся ломкими, секутся их кончики. Для того чтобы помочь справиться с агрессивными факторами волосы подвергают процедуре увлажнения. С этой целью некоторые обращаются к профессиональным косметологам, другие тратят деньги на дорогие шампуни и кондиционеры. Однако иметь здоровые, красивые волосы можно без помощи сторонних специалистов и дорогих средств ухода. Ведь женщины увлажняли их ещё до появления современных благ цивилизации.

Что же делать, если волосы стали сухими, чем их можно увлажнить в домашних условиях? — давайте это выясним.

Почему сушатся волосы и секутся их кончики

Секущиеся кончики — это одна из самых распространённых проблем с волосами. Они портят внешний вид, делают пряди блёклыми, сухими, их невозможно спрятать. Основная причина появления секущихся кончиков — регулярное воздействие внешних агрессивных факторов — окрашивание, завивка, применение химических реагентов и других процедур губительно влияет на волосы, разрушает их структуру, лишает влаги, питательных веществ, поэтому они становятся сухими, безжизненными, ломкими. Конечно, можно постараться свести к минимуму эффект агрессивного влияния — покупать натуральные краски от производителей с мировым именем, не пользоваться феном, плойкой, не делать завивку. Однако внешние факторы, такие как солнце, мороз, смена времени года или просто жёсткая вода, всё равно наносят вред.

Если долго игнорировать проблему появления секущихся кончиков, не ухаживать, дополнительно не увлажнять, то со временем эти дегенеративные изменения распространятся дальше вглубь стержня волос и восстановить их станет всё трудней, каждый раз придётся больше состригать, чтобы добиться здорового внешнего вида.

Основные причины сухих, безжизненных волос, следующие.

  1. Дефицит витаминов. Недостаток в питании важных микроэлементов пагубно сказывается на состояние всех систем организма, в том числе кожи, ногтей, волос. Нужно пересмотреть своё меню, подбирая продукты так, чтобы всегда получать необходимые витамины. Для волос надо, чтобы в рационе было больше рыбы, орехов, овощей, фруктов.
  2. Нехватка воды, низкая влажность. Чтобы наш организм полноценно работал нужно ежедневно пить не меньше двух литров чистой воды. Но для состояния волос и кожи не менее важно, чтобы относительная влажность окружающей среды была достаточной.
  3. Причиной повреждённой структуры волос могут быть хронические заболевания и инфекции. Часто это связано с нарушением работы желудочно-кишечного тракта.
  4. Вредные привычки — алкоголь, курение, злоупотребление кофеином, сахаром вымывает витамины из организма. Особенно заметно влияет на состояние волос потеря кальция и общее снижение иммунитета при частом употреблении. Лишний вес, преобладание в рационе жирных, жареных, острых продуктов питания также не идёт на пользу.
  5. Генетика. От наследственности зависит не только цвет, густота волос, но и склонность к облысению, ранней седине, сухости. С этим ничего не поделаешь, можно лишь улучшить уход, рацион и добавочно увлажнять.
  6. Стресс негативно влияет на состояние всего организма, в том числе волос. Особенно если нервное напряжение является образом жизни.
  7. Отсутствие необходимой заботы и защиты. Если не надевать шапку в мороз или панаму в жаркие летние дни, можно стать обладателем не только сухих, безжизненных волос, но и получить раннее облысение.
  8. Неправильный уход. Шампунь нужно подбирать по типу волос, маски, кондиционеры тщательно смывать, не покупать дешёвых сомнительных средств ухода.
  9. Механические повреждения при расчёсывании. Используйте исключительно керамическую или деревянную расчёску и только для высушенных прядей.
  10. Частое воздействие, укладки. Минимизируйте количество окрашиваний, применения лака для волос, химических процедур, фена, плойки. Тугие резинки, шпильки также могут наносить вред, если их бездумно использовать.
  11. Чересчур длинным волосам не хватает силы для усвоения влаги и питательных веществ по всей свой протяжённости. Поэтому их кончики необходимо дополнительно увлажнять, периодически смазывая питательными средствами.
  12. Если вы обладательница кудряшек, то необходимо учитывать, что завитушки более подвержены травмированию при расчёсывании, а также из-за их волнистой структуры сальное покрытие распределяется по ним неравномерно, лишая полноценной защиты и питания. Поэтому требуют большего внимания — кучерявым девушкам особенно показано применение восстанавливающих бальзамов, масок. Как увлажнить кудрявые волосы в домашних условиях? — средства используются те же самые, что и для прямых.

Но прежде чем приступать в домашних условиях к увлажнению волос, необходимо убедиться, что они действительно в нём нуждаются. Как это определить? — сейчас узнаем.

Как узнать, что волосы нуждаются в увлажнении

состояние волос до и после окрашивания

Если долго не уделять внимание своим волосам, не ухаживать за ними, то это может отразиться на их здоровье. Как понять, что уже необходимо увлажнение?

  1. Изучите кончики волос. Для этого возьмите небольшую прядь и направьте на неё освещение. Присмотритесь, имеются ли раздвоенные, посеченные волоски. Если таких количество невелико, а основная часть выглядит здоровой, значит, их можно спасти. Часто волосы, которым не хватает увлажнения имеют секущиеся кончики и чем их больше, тем запущенней состояние.
  2. Обследуйте личную расчёску. Норма выпадения — около 100 волос в день. Если больше, значит, кожа головы не получает необходимого питания. Изучите выпавшие волоски — они должны иметь основание, а не быть обломанными.
  3. Проведите эксперимент — погрузите несколько волосков в ёмкость с холодной водой — если плавают и не набираются быстро влагой, значит, дополнительное увлажнение им не требуется.
  4. Изучите свои волосы. Проведите пальцами по ним вниз и вверх. Если вы почувствуете шероховатости, значит, их структура повреждена.
  5. Делая укладку, обратите внимание как пряди принимают нужную форму — здоровые более послушны.

Такие простые способы позволят по косвенным признакам определить о необходимости увлажняющих процедур.

Чем можно увлажнить волосы в домашних условиях

Существует много народных средств, с помощью которых можно увлажнять волосы. На самом деле, большинство профилактических процедур проводится именно с этой целью. В домашних условиях для этого применяются косметические масла и просто продукты, способствующие питанию прядей.

  1. Какое масло лучше для увлажнения волос? Безусловно, оливковое, на основе которого готовится большинство средств ухода и масок. Но также его часто успешно заменяют другими — репейным, касторовым, кокосовым, облепиховым, миндальным. Однако нельзя забывать, что масло не должно наноситься на корни и кожу головы, а только по длине прядей, иначе оно забьёт поры и не будет поступления кислорода из-за чего волосы со временем начнут выпадать.
  2. Интенсивное увлажнение волос в домашних условиях невозможно представить без применения кисломолочных продуктов. Кефир, простокваша, йогурт — успешно используются в качестве ингредиента в масках и обёртываниях.
  3. Яйца, мёд — являются большими кладовыми белков, витаминов, восстанавливая повреждённые неправильным уходом волосы, поддерживая необходимый водный баланс.

Для увлажнения волос в домашних условиях применяют подручные ингредиенты — растительные масла, кефир, яйца, майонез, бананы, авокадо и даже пиво.

Рецепты увлажнения волос в домашних условиях

Как увлажнить пересушенные волосы без существенных трат? Если они стали ломкими, тусклыми, непослушными, то пора принимать меры. Обеспечить полноценный уход в домашних условиях можно, увлажняя масками, бальзамами, сыворотками и прочими средствами, о которых пойдёт речь далее.

Маски для волос

Лучше всего увлажнять волосы в домашних условиях с помощью масок. Конечно, правильнее покупать уже готовые, а не делать самостоятельно из того что завалялось в холодильнике. Но если соблюдать общие правила их приготовления и нанесения, то можно добиться заметного результата, а эффект от применения не будет уступать действию профессиональных уходовых средств, но при этом обойдётся значительно дешевле.

  1. Наносите маску исключительно на чистые волосы — так в них будут лучше проникать питательные вещества, эффект увлажнения станет более выраженным.
  2. Распределяйте смесь по всей длине прядей, концентрируясь на кончиках. Для этого удобно использовать деревянную расчёску с широкими зубьями.
  3. Чтобы обеспечить хорошие условия для впитывания состава покройте голову специальной шапочкой или полиэтиленовым пакетом, а сверху полотенцем или платком.
  4. Маску следует держать не менее получаса, чтобы получить хороший результат увлажнения. Повторяйте процедуру 1–2 раз в неделю.
  5. Смывайте маску с помощью проточной тёплой воды без использования шампуня.

Представляем самые популярные, действенные рецепты увлажнения.

  1. Влейте две столовые ложки оливкового масла в миску, добавьте столько же репейного и помешивая, немного подогрейте. Нанесите тёплую маску на волосы, не затрагивая корней. Лёгкими движениями втирайте её на протяжении нескольких минут. Покройте голову полиэтиленовой шапочкой оставьте на полчаса. Оба эти масла увлажняют волосы, усиливая взаимное действие.
  2. Пять больших ложек кефира или другого кисломолочного продукта подогрейте и распределите по прядям. Держите смесь на голове около часа, а после смойте. Маска из кефира давно известна, как прекрасное увлажняющее средство, оживляя повреждённые волосы. Её хорошо использовать зимой.
  3. Смешайте 2 яйца и две столовые ложки оливкового масла, влейте 1 ст. л. растопленного мёда. Нанесите состав на пряди, покройте голову полиэтиленом, а сверху полотенцем. Оставьте на час, а после смойте маску тёплой водой. Повторяйте процедуру каждую неделю и ваши волосы наполнятся влагой, станут мягкими, послушными.
  4. Разомните в миске банан, добавьте к нему две столовые ложки жидкого мёда и одну миндального масла. Нанесите эту маску по длине волос. Смойте через час. Повторите процедуру по прошествии трёх дней и ваши пряди станут гладкими, обретут естественный блеск.
  5. Смешайте четыре столовые ложки оливкового масла и по две глицерина и мёда. Используйте эту маску для увлажнения, когда вы чувствуете, что ваши волосы стали очень сухими.
  6. К 100 мл сока алоэ добавьте две чайные ложки касторового масла. Всыпьте 1 ч. л. сушёного базилика и 1 ст. л. молотого пажитника. Нанесите смесь на голову, покройте её полиэтиленом и полотенцем. Потом смойте тёплой водой. Увлажняющая маска с алоэ вера содержит уникальное сочетание витаминов, минералов и аминокислот, что хорошо сказывается на кончиках волос.
  7. Три столовые ложки кунжутного масла необходимо смешать с половиной чайной тёртого имбиря. Полученной смесью нанесите по длине прядей, оберните голову полотенцем, оставьте на полчаса, а потом смойте.
  8. Смешайте по одной столовой ложке сока свёклы, лимона и кунжутного масла. Нанесите на пряди, оставьте на час. Через несколько дней повторите процедуру.
  9. К зрелому очищенному авокадо добавьте две столовые ложки оливкового масла. Хорошо перемешайте, пока консистенция не станет густой и гладкой. Нанесите смесь на вымытую голову, оставьте на 30 минут, а потом смойте. Авокадо содержит витамины A, E, белки и насыщенные жиры.

Маска из смеси масел для увлажнения волос

С помощью увлажняющих масок можно в домашних условиях восстановить сухие, безжизненные волосы, но это не единственный способ их оздоровить. Как ещё можно увлажнить пересушенные волосы в домашних условиях?

Домашний шампунь

Сейчас на прилавках магазинов имеется огромный выбор шампуней. Однако, многие из них содержат химические вещества, которые активно проникают в структуру волос, тем самым вымывая не только грязь, но и полезные микроэлементы, сальное покрытие, лишая пряди питания. Натуральные же средства стоят значительно дороже, поэтому постараемся найти им недорогую альтернативу.

Сделать увлажняющий шампунь для сухих волос дома можно по следующему рецепту.

  1. Две столовые ложки желатина смешайте со стаканом воды и оставьте на полчаса.
  2. Когда смесь набухнет добавьте один желток и размешайте.

Домашний шампунь можно готовить заранее, храня в холодильнике 1–2 дня. Он хорошо увлажняет, восстанавливает повреждённые волосы, делает их мягкими, послушными.

А также можно воспользоваться следующим рецептом.

  1. Возьмите 100 грамм чёрного хлеба, залейте его кефиром.
  2. Измельчите составляющие с помощью блендера и вымойте этой смесью голову.

Такой шампунь восстановит повреждённые волосы, увлажнит их и придаст силы.

Домашний бальзам

Как действуют бальзамы для волос? Уже говорилось, что покупные шампуни вымывают не только грязь, но и полезный жир — естественное сальное покрытие, удерживающее влагу. В результате чешуйки раскрываются, пряди становятся сухими, плохо выглядят. Чтобы это предотвратить, после мытья головы шампунем применяют специальные бальзамы, которые заполняют собой освободившуюся структуру волос, питая витаминами и увлажняя, закрывают чешуйки. Такой же принцип действия у масок.

Домашний бальзам предпочтительней покупного тем, что не содержит химических компонентов. Приготовить его можно следующим образом.

  1. Возьмите по одной столовой ложке сушёной ромашки, крапивы, мяты, зверобоя.
  2. Залейте травы 100 мл подогретого оливкового масла.
  3. Оставьте настаиваться на несколько дней в тёмном месте.
  4. Процедите полученную смесь и добавьте в неё сок от половины лимона.
  5. Нанесите домашний бальзам на чистые волосы по длине, а затем смойте через десять минут.

Более простой рецепт домашнего увлажняющего бальзама, следующий.

  1. Смешайте две столовые ложки мёда со 100 мл тёплой воды.
  2. Добавьте сок от половины лимона.
  3. Нанесите на волосы минут на пятнадцать.

Смывать бальзам, а также другие подобные средства нужно тёплой водой без шампуня.

Мусс

Пенные фиксаторы, используемые для укладки волос, обычно не наносят им вреда, однако, отличаются тем, что немного подсушивают. Если у вас здоровые волосы с нормальной жирностью, то пользоваться такими фиксаторами можно без ограничений, но применение на сухих прядях может сделать их более ломкими. Однако в домашних условиях можно приготовить отличный увлажняющий мусс, который не будет уступать по своей эффективности покупному.

Самый простой способ — это использование яичного белка. Взбив его миксером, можно применять в качестве мусса для волос, которые будет их увлажнять.

Ещё один классический рецепт с лимоном.

  1. Разрежьте цитрус на небольшие дольки и залейте его стаканом воды.
  2. Кастрюлю со смесью доведите до кипения, а затем уменьшите пламя конфорки. Оставляете топиться под крышкой до тех пор, пока состав не испарится наполовину и загустеет.
  3. Сняв с огня, подождать пока не остынет, а потом отжать.
  4. Перелейте полученный мусс в ёмкость и наносите на пряди с помощью пульверизатора.
  5. Если планируете использовать средство не сразу, то для консервации добавьте в него ложку спирта или водки. Но необходимо учитывать, что этанол будет немного подсушивать волосы и кожу головы.

Кондиционер

Увлажняющий кондиционер для волос избавит от сухости, поддержит красоту. Можно смешать столовую ложку жидкого мёда с мякотью одного банана и 1 ч. л. оливкового или миндального масла, нанести на пряди, оставить смесь на полчаса, а затем смыть.

Другой способ — добавить в аптечный шампунь без запаха яйцо и чайную ложку лимона, а также несколько капель любимого эфирного масла. Для эффективного увлажнения держите на голове минут двадцать.

Крем

Увлажняющий крем используется для пересушенных, секущихся кончиков. В домашних условиях он готовится достаточно просто.

Растопите на водяной бане чайную ложку пчелиного воска вместе со следующими маслами:

  • оливковое — 1 ст. л.;
  • жожоба — 1 ст. л.;
  • кокосовое — 1 ч. л.;
  • дерева ши — 1 ч. л.

Когда смесь остынет добавьте 15 капель эфирного масла иланг-иланг. Дожидайтесь загустения массы. Использовать нужно совсем немного крема, растерев его подушечками пальцев. Остаток храните в холодильнике.

После мытья головы нанесите увлажняющий крем на самые кончики волос (2–3 см).

Приём витаминов и микроэлементов

Чтобы обеспечить полноценное увлажнение волосам, необходимо правильно питаться и принимать витамины. Лучше всего обратиться к врачу-трихологу, чтобы он на основе результатов анализов, назначил приём препаратов, содержащих именно те витамины и микроэлементы, которых не хватает организму. Однако всегда полезно знать самому, что необходимо вашим волосам.

В рационе должны присутствовать такие микроэлементы, как магний, кальций, цинк, железо, Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты. Витамины, которые влияют на состояние волос — группа B (B1, B2, B6, B7, B8, B9, B12), PP, A, E и C. Для масок необходимо покупать витамины в ампулах.

Сыворотка

Как увлажнить и в целом укрепить волосы в домашних условиях, даже после агрессивного осветления? Используйте сыворотку, которая быстро улучшает их состояние, насыщает полезными компонентами.

Готовится сыворотка следующим образом.

  1. Нагрейте молоко на медленном огне, не доводя его до кипения.
  2. Отделите полученные хлопья, то есть творог.
  3. Остудите.

Наносите на пряди два раза в неделю на сорок минут.

Сыворотка смывается тёплой водой без применения шампуня.

Овсяное молочко

Приготовленное в домашних условиях овсяное молочко также с успехом используется для увлажнения волос. Оно их восстанавливает, питает, устраняет повреждения, придаёт объём, делает более послушными. Можно использовать как для волос, так и для всего тела.

  1. Отмерьте полстакана овсянки и насыпьте её в миску.
  2. Залейте двумя стаканами тёплой воды.
  3. Оставьте настаиваться на ночь.
  4. Утром измельчите смесь в блендере.
  5. Процедите.

Наносите молочко на сухие волосы на десять минут.

Лосьон

Увлажняющий лосьон для волос приведёт их в порядок, сделав мягкими, послушными. После его применения легко уложить любую причёску.

  1. Возьмите две столовые ложки сока алоэ.
  2. Добавьте такое же количество растопленного мёда.
  3. Выдавите два зубчика чеснока.
  4. Перемешайте.

Распределите по волосам и оставьте на полчаса.

Спрей

Чтобы сделать в домашних условиях увлажняющий спрей для волос к трём ст. л. минеральной воды добавьте сок от половины лимона и десять капель любимого эфирного масла.

Перелейте смесь в пульверизатор, взболтайте. Используйте ежедневно.

Отвар трав

Пожалуй, самый древний способ увлажнить волосы в домашних условиях — это ополаскивание их отваром трав и цветков растений. С этой целью чаще всего используют:

  • шалфей;
  • мелису;
  • ромашку;
  • цветки липы;
  • зверобой;
  • пижму;
  • алоэ вера;
  • душицу;
  • чабрец;
  • берёзовые почки.

Можно заваривать одну траву или сразу несколько, что усилит их совместное действие. Чтобы добиться стойкого эффекта увлажнения ополаскивайте отваром волосы два-три раза в неделю.

Здоровые, сильные волосы — это результат ежедневного ухода. Предупредить их сухость, ломкость, обеспечить эффективное увлажнение можно и в домашних условиях. Регулярное использование масок и прочих представленных выше способов уже через один-два месяца позволит наслаждаться достигнутым результатом.

Увлажнение волос глицерином

Сухие волосы [топ 5 средства ухода]

Вы наверняка знаете, как выглядят и ведут себя сухие волосы. Они с трудом расчесываются, с легкостью ломаются и похожи на солому. Такой результат дает поврежденная кутикула, не способная удерживать влагу. Что же делать, если волосы сухие и безжизненные? Первым делом нужно убрать причины нарушения гидробаланса. Проверьте, из-за чего сохнут волосы в вашем случае.

Составы для осветления и аммиачные краски приподнимают кутикулу, чтобы открыть путь для пигмента. Здоровые волосы переносят процедуру отлично. Кутикула снова разглаживается, пряди сохраняют ухоженный вид. Но злоупотребление окрашиванием рано или поздно приведет к сухости волос. К примеру, если вы каждые пару месяцев осветляете всю длину, кутикула просто не успевает возвращаться в нормальное состояние, а строительные кирпичики структуры волоса — липиды и керамиды — расщепляются.

 

Пару раз в месяц завить локоны и через день сушить волосы феном вполне нормально. А вот частая термическая укладка нарушает баланс увлажненности. Особенно наглядно иссушающее влияние плоек и утюжков: от зажатых горячими пластинами прядей идет пар, что значит — меньше влаги, больше неприятностей в будущем. 

К сожалению, многие продолжают ежедневно укладывать очень сухие волосы, что делать категорически не рекомендуется.

Даже если вы редко пользуетесь стайлерами, не факт, что вам удастся избежать сухости волос. Иногда достаточно один раз завить модные голливудские волны, чтобы испортить пряди, а виной тому распространенные ошибки термоукладки:

  • Отсутствие термозащиты. Средства с термозащитными свойствами нужны и в случае выпрямления волос утюжком, и при завивке плойкой, и при укладке феном на брашинг.
  • Сушка феном против роста волос. Струя горячего воздуха должна идти сверху вниз, закрывая чешуйки кутикулы.
  • Температурный режим стайлера. Тонкие волосы начинают разрушаться от температуры свыше 160 градусов, а жесткие — от 200 градусов.
  • Укладка влажных или мокрых волос. Самое настоящее бьюти-преступление!
  • Длительный контакт волос со стайлером. Не стоит держать прядь на плойке дольше 10 секунд.

 

Сухость может появиться в период лактации, а также из-за гормонального сбоя, вызванного стрессом или внутренними заболеваниями. Грамотное лечение «запутавшейся» гормональной системы назначит врач, а трихолог подскажет, как избавиться от сухости волос.

Что примечательно, во время беременности волосы женщин выглядят великолепно. Они шелковистые, сияющие и эластичные — так действуют эстроген и прогестерон.

Продукты питания влияют на волосы опосредованно. Пока вы на диете, страдают начавшие формироваться волосы. Нехватка витаминов и минералов приведет к их ослабленности, они с самого начала будут более склонны к сухости и ломкости.

Диетологи рекомендуют дополнить рацион продуктами с высоким содержанием кальция, железа, цинка, магния, селена, витаминов группы B, витаминов А, С, Е. Они отвечают за нормальное формирование здорового волоса.

Очень сложно оживить волосы, высушенные палящим солнцем летом или ледяным воздухом зимой. Между прочим, сухой воздух в помещениях, где работает радиатор или кондиционер, тоже нам не друг, — он ускоряет испарение влаги. Спасти пряди от сезонной сухости могут те же самые средства, что помогают от сухости кожи: увлажнители воздуха, средства ухода с удерживающими влагу компонентами.

 

Эта причина сухости самая частая. Возможно, у вас слишком сухие волосы из-за некорректно подобранных шампуня и кондиционера. Сухость часто провоцируют средства для объема и глубоко очищающий шампунь. Они распушают кутикулу, снижая ее способность удерживать влагу и защищать стержень волоса от внешних повреждений.

Для того чтобы устранить последствия неправильного ухода, нужно знать, как ухаживать за сухими волосами и чем их питать. Далеко не каждая питательная маска справится с этой задачей. Так, маски по народным рецептам дают кратковременный эффект, а некоторые из них только усугубляют сухость.

Когда пряди буквально хрустят в руках, невыносимо электризуются и заставляют вас, глядя на собственное отражение в зеркале, вспоминать домовенка Кузю, пора браться за дело всерьез. Рассказываем, что и как делать в домашних условиях, чтобы сухие волосы походили на полотно шелка, а не стог сена.

Наносите шампунь только на голову. Стекающей вниз пены вполне достаточно, чтобы очистить пряди по длине. Длинные волосы особенно чувствительны к поверхностно-активным веществам в составе шампуня, поэтому кончики обязательно защищаем от ПАВ. Подойдет любое средство от сухости, нанесенное на всю нижнюю половину длины за несколько минут до мытья.

 

Начинайте с кончиков, осторожно их распутывая, и постепенно продвигайтесь вверх. Разглаживающее масло в формате спрея здорово упрощает расчесывание, а деревянный или силиконовый гребень снимет электризацию. Не дергайте пряди расческой и не спешите — пусть расчесывание станет своего рода ритуалом релаксации.

 

Стайлеры сейчас опасны, поэтому откладываем их на дальнюю полку. Что делать, если волосы ломкие и сухие, но укладка почти жизненно необходима? Стилисты советуют вооружиться надежной термозащитой и выставлять уровень нагрева на минимальный уровень. Начинайте укладку не сразу после мытья, а когда волосы сухие примерно на 90%.

 

Уход за сухими волосами начинается с качественных смываемых и несмываемых продуктов. Для того чтобы смягчить сухие волосы, вернуть им блеск, гладкость и эластичность, вам понадобятся кондиционер, концентрированная маска и несмываемый уход. Используйте их регулярно — и очень скоро ваши волосы преобразятся.

Доверьте уход и восстановление сухих волос проверенным средствам, разработанным крупными лабораториями. В их составе обязательно должны быть натуральные питательные масла и вещества с мощными увлажняющими свойствами. Мы рекомендуем познакомиться с питательными гаммами Garnier — они знают, как увлажнить сухие волосы и научить их сохранять влагу.

 

Как увлажнить волосы в домашних условиях

Совет #1. Хороший теплозащитный спрей — это не просто хитрый маркетинговый ход. Он действительно содержит полимеры, которые рассеивают жар от головы, а значит, препятствуют пересушиванию волос. Если вы еще не решили, с чего начать, протестируйте разглаживающий спрей с термозащитой 44 Iron Guard, CHI by Farouk.

Совет #2. Увлажняющая маска Hydration, Moroccanoil. В период засухи ее нужно использовать два раза в неделю. Всего 5–7 минут выдержки, и ваши волосы до самых кончиков напитаются аргановым маслом. В результате можете рассчитывать на здоровый блеск и полное послушание.

Совет #3. Увы, волосы летом пачкаются быстрее. Но не стоит спешить и срочно покупать шампунь для жирной кожи головы. Подобное средство подходит тем, кого эта проблема беспокоит круглый год. Если же неприятности появляются только в жару, то специальный шампунь рискует  пересушить кожу и вызвать шелушение. А этого никому не хочется.

Совет #4. Летом лучше забыть о насыщенных питательных текстурах. Так что, выбирая, чем мыть голову, отдавайте предпочтение увлажняющим линиям, а не питательным и восстанавливающим. Не перекармливайте волосы. Интересные варианты — шампунь для глубокого увлажнения и  придания волосам блеска Moist & Gloss, Reveur, и освежающая мятная гамма Biolage Scalpsync, Matrix.

Совет #5. Кондиционер для волос действует стремительно, но не спешите его смывать. Замотайте волосы полотенцем и подождите минуты три. Пар от горячей воды заставит средство работать лучше и увлажнит локоны чуть глубже. Только помните, что это не маска, поэтому не стоит томиться 15 минут, а потом, даже высушив голову, выглядеть, как мокрая мышь.

Совет #6. Защиту от солнца никто не отменял. Для тонких волос хорошо подойдут легкие спреи, которые не «утяжеляют» пряди. Такие как Solar Sublime, L’Oreal Professionnel, или Sun, Wella Professionals. Для более внушительных шевелюр предназначены  кремы (но только в небольшом количестве, чтобы сохранить аккуратный вид). Обратите внимание на  сыворотку Care Line Sun Sublime, Keune, и на многофункциональный крем-уход CC Crème, Kerastase Soleil.

Увлажнение волос в домашних условиях: маски и средства для волос

Маски моментального воздействия

Такую маску преимущественно используют перед важным событием. Волосы приобретают блеск и здоровый внешний вид даже после одной процедуры. Для приготовления моментальной увлажняющей маски нужно взять 2 ст. л. оливкового масла и 1 ч. л. глицерина и столько же яблочного уксуса. Затем, в смесь добавить взбитое яйцо. Средство наносится на волосы по всей длине и оставляется на 40 минут, однако, нужно накрыть голову утепляющим колпаком. По истечении времени волосы нужно промыть, но в прохладной воде.

Маски для вьющихся локонов

В том случае, если у девушки вьющиеся волосы, то можно приготовить несколько масок для увлажнения в домашних условиях.

Маски на основе оливкового масла и лимона

Нужно смешать в равных пропорциях оливковое масло и касторовое. Затем в смесь добавить сок половины лимона, желток и 2 ст. л. меда, растопленного на водяной бане. Для улучшения эффекта можно добавить капсулу витамина Е и от 7 до 10 капсул витамина А. Приготовленную маску нанести на волосы по всей их длине и оставить на полчаса. Желательно укутать голову в полиэтилен и накрутить теплым полотенцем.

Маска для волос с оливковым маслом и сметаной

Для приготовления маски нужно в равных пропорциях смешать оливковое и касторовое масло и добавить сметану. Затем смесь нужно хорошо взбить и добавить желток одного яйца. Приготовленную маску нужно нанести на волосы и держать 30 минут.

Стоит отметить, что после маски волосы рекомендуется смывать слегка теплой водой.

Маски с алоэ для увлажнения волос

Алоэ достаточно часто можно встретить в составе промышленных средств по уходу за волосами и кожей лица, рук, головы. Однако, как правило, в таких масках и кремах, есть и ненатуральные компоненты, более того, чаще всего, продаваемые средства ухода не приносят никакого положительного эффекта. А если приобретать маски для волос, в состав которых входят только натуральные продукты, они достаточно дорого обойдутся.

Стоит отметить, что большинство средств можно сделать дома. Самой простой и в то же время эффективной маской является чистый сок алоэ, который можно наносить на волосы по всей их длине.

как увлажнить сухие окрашенные волосы в домашних условиях?

Я шатенка, и за 34 года своей жизни успела перепробовать все возможные цвета. Остановилась на светлом, он выделяет цвет глаз и делает мою внешность более яркой. Расплата за счастье быть блондинкой – регулярное осветление волос (я делаю колорирование) и, соответственно, их пересушивание, истончение, расслоение. Если дополнить эту картину частыми укладками, то станет понятным, что здоровье моих волос хорошо расшатано, тем более что уходам на профессиональной косметики для волос внимания я не уделяла. .

Около года назад мне показалось, что проблема спутывания волос, блеклости достигла апогея: было тяжело расчесать их, уложить. Стремление отрастить волосы ниже линии плеч, и добиться большего объема «спотыкалось» о подводные камни под названием «сухость и ломкость».

При посещении салона, я обратилась с проблемой к своему парикмахеру-стилисту с 20-летним сажем работы Виктории Михайленко. Она констатировала факт, о котором я всегда знала, но принимать не спешила — «Волосы сухие, истонченные под действием осветляющего пигмента, ультрафиолета и термических приборов. Их сложно отрастить. Если хочешь более объемные концы и выразительную длину, переходи в свой натуральный цвет и грамотно ухаживай за волосами (это идеальный вариант)».

Несмотря на перспективу роскошных локонов, я решила остаться в прежнем цвете. А Виктория дала мне рекомендации по уходу за волосами. По ее опыту, блондинкам сложнее добиться стойкого увлажнения, желаемой эластичности и объема, но улучшения состояния структуры наблюдаются однозначно.

Мы выбрали косметику Brelil, и оговорили средства, купить которые обязательно на первом этапе. Это шампунь, кондиционер и маска. Учитывая, что я часто пользуюсь феном и утюжком для распрямления волос, мы выбрали увлажняющий лосьон с эффектом термозащиты. Забегая наперед, я скажу, что впоследствии купила стайлинговые средства Brelil, которые незаменимы при моделировании волос.

Косметику я использую около года, и сейчас могу говорить о результатах. Чувствуется объем, структура волоса стала более плотной и гладкой. Волосы свободно расчесываются после мыться головы и в течение дня, что является для меня критически важным фактором. Длина увеличилась незначительно, т.к. при стрижке кончики волос всегда подрезаю, но даже эти пару миллиметров считаю огромным достижением!

Сейчас я готова дать рекомендации другим девушкам, которые ищут ответ на вопрос «Как увлажнить волосы в домашних условиях и улучшить их общее состояние?». Еще раз подчеркну, что опираюсь на опыт своего стилиста Виктории Михайленко, и личные достижения.

— Аккуратно и бережно мойте волосы. Агрессивные движения могут травмировать структуру.

— Выбирайте косметику проверенных производителей. Я рекомендую шампуни и маски Brelil. Их составы различаются (действующие компоненты масло овса, авокадо и т.д.), что позволяет менять продукцию раз в полгода и добиваться более высоких результатов лечения и ухода. Если останавливаетесь на другом производителе, обращайте внимание на состав. Средства должны содержать питательные и увлажняющие компоненты натурального характера; витамины.

— Используйте дополнительные источники увлажнения. К примеру, жидкие кристаллы Brelil, увлажняющий лосьон и т.д.

— Летом наносите защитные лосьоны и аэрозоли. Они прекрасно оберегают структуру волос от воздействия ультрафиолета. В каталоге Brelil для защиты от солнца представлена целая линейка средств. Я использую двухфазный бальзам для волос Brelil.

— Заботьтесь о кончиках волос. Для этого прекрасно подходят лечебные жидкости соответствующего назначения.

— Сушите волосы в щадящем режиме.

Желаю всем удачи!

Как увлажнить волосы в домашних условиях?

Наши волосы нуждаются в увлажнении ничуть не меньше, чем кожа лица или тела. Привести локоны в порядок в домашних условиях помогут разнообразные масла и маски.

Уход за волосами

 

В первую очередь степень увлажненности шевелюры напрямую зависит от того, насколько правильно и регулярно вы за ней ухаживаете. Перед тем как покупать маски, ополаскиватели и прочие средства, обратите внимание на то, не слишком ли горячей водой вы моете голову. Если ответ утвердительный, значит волосы, скорее всего, пересушены, так что для начала снизьте температуру воды на несколько градусов.

Часто ли вы используете утюжки или плойки? Не держите ли фен слишком близко к голове? Пользуетесь ли защитными пенками перед укладкой? Все это сильнейшим образом влияет на состояние волос и может быть первопричиной их тусклости, сухости и ломкости.

Превентивные меры

 

Когда парикмахеры и производители уходовых средств убеждают нас в необходимости регулярного использования кондиционера для волос, они не просто рекламируют свой продукт, но и заботятся о наших волосах. Кондиционер действительно необходим – он смягчает, а иногда и нейтрализует излишне жесткую воду и питает волосы.

Для того чтобы ополаскиватель действительно работал, его нужно наносить по всей длине волос, но при этом ни в коем случае не втирать в кожу головы. Затем лучше всего на 5 минут замотать голову полотенцем и только после этого смыть прохладной водой.

Не забывайте регулярно подстригать сухие кончики – эта нехитрая процедура отлично стимулирует питание волос. Летом старайтесь прятать шевелюру от палящих лучей солнца и соленой морской воды. Если не готовы убирать все пряди под головной убор, купите специальный термозащитный спрей для волос и пользуйтесь им перед выходом на улицу и морскими купаниями.

Маски для волос

 

Сейчас в магазинах можно найти великое множество увлажняющих масок. Главное – не запутаться в этом многообразии и выбрать подходящее средство.

Лучший увлажнитель, как известно, гиалуроновая кислота – она отлично удерживает влагу и может быстро привести в порядок даже сильно пересушенные после окрашивания или завивки волосы. Если «гиалуронка» входит в состав средства, значит, скорее всего, оно справится с поставленной задачей. Кроме того, отлично работают маски, содержащие гликолевую кислоту и сорбитол.

Если вам нужно не только увлажнить, но и восстановить волосы, то обращайте внимание на маски, в составе которых есть кератины, витамины А и Е и пантенол. При пользовании масками очень важно следовать инструкции: не стоит наносить их чаще и держать дольше, чем предлагают производители, – излишнее рвение может навредить волосам.

Масла

 

В последние годы специалисты (трихологи, парикмахеры, колористы) много говорят о пользе масел для волос, поэтому нет ничего удивительного в том, что подобный продукт есть практически у всех косметических компаний. Эти средства отличает легчайший состав: молекулы масла специально разбивают на мелкие кусочки, которые потом проникают в поврежденные участки, полностью заполняют их и при этом не утяжеляют волосы. Кстати, в обычных растительных маслах таких крошечных частичек попросту нет.

Масла не только отлично увлажняют, питают и уплотняют волосы, но и образуют на них невидимую пленку, защищающую от внешних воздействий – горячих приборов для укладки, солнца, морской воды и многого другого. Наибольшей популярностью среди косметологов пользуется аргановое масло, также очень полезными считаются масла кокоса, шиповника, миндаля, авокадо, оливы, ши и винограда.

Наносить такие средства можно и на влажные, и на чистые сухие волосы по всей длине, и использовать как ночную маску на отдельных – поврежденных – прядях. А некоторые колористы (скажите об этом своему парикмахеру) даже добавляют их в краску, чтобы защитить волосы и кожу головы от агрессивного воздействия. Но какой бы способ вы ни выбрали, главное – не переборщить с количеством: пары капель будет достаточно для того, чтобы волосы уплотнились, увлажнились и засияли.

7 эффективных домашних средств для сухих волос

Волосы естественным образом покрыты слоем масла или кожного сала, выделяемым сальными железами в волосяных фолликулах. Этот слой масла защищает волосы от повреждений и сухости.

Однако различные факторы могут привести к удалению масла с волос, например, использование инструментов для укладки, воздействие химикатов, экстремальные погодные условия и определенные заболевания.

Независимо от причины, важно улучшить свой уход за волосами, чтобы помочь справиться с сухостью волос, чтобы предотвратить повреждение волос и осложнения.

Домашние средства для сухих волос

Следующие домашние средства могут помочь улучшить здоровье волос, увлажняя их и предотвращая сухость.

Предостережение: Перед тем, как попробовать какое-либо средство, всегда проводите пластырь, чтобы проверить наличие аллергии или чувствительности.

1. Смажьте волосы маслом

Смазывание волос маслом необходимо для увлажнения и улучшения здоровья волос. (1)(2) Кокосовое масло, (3) оливковое масло и марокканское аргановое масло являются наиболее часто используемыми маслами для волос, поскольку они имеют высокое содержание жирных кислот, которые могут проникать в волосы и увлажнять их.

Вы также можете использовать масло жожоба, касторовое, миндальное и авокадо.

Как использовать:
  • Помассируйте кожу головы и волосы слегка теплым маслом и оставьте на ночь. Вы также можете нанести масло за 30 минут до мытья волос шампунем.
  • Смешайте любое масло с кондиционером и используйте.
  • Нанесите масло для волос на слегка влажные волосы, особенно перед сушкой феном.

2. Используйте яичные или майонезные маски

Яичные маски — популярное домашнее средство от сухих волос.Пептиды в яичных желтках помогают улучшить здоровье волос (4), а жирные кислоты помогают увлажнять волосы и удерживать влагу.

Как использовать:
  1. Взбейте одно яйцо и добавьте к нему ½ стакана меда или йогурта, одну мерную ложку авокадо и 1–2 столовые ложки кокосового ореха, витамина Е или оливкового масла. Яйцо можно заменить майонезом. Хорошо перемешать.
  2. Массируйте смесью слегка влажные волосы и кожу головы.
  3. Смыть через 30 минут и использовать обычный шампунь.

Примечание: Не мойте волосы горячей водой, так как она может свернуть яйцо, что затруднит его удаление.

3. Нанесите авокадо

Несмотря на отсутствие научных доказательств, авокадо иногда используется в качестве домашнего средства для сухих волос. Считается, что витамины и жирные кислоты в авокадо могут сделать волосы гладкими и блестящими.

Как использовать:
  1. Разомните один авокадо и добавьте к нему 2 столовые ложки кокосового или оливкового масла и 1 столовую ложку меда или йогурта. Хорошо перемешать.
  2. Нанесите смесь на вымытые волосы.
  3. Оставьте на 30 минут и смойте.

4. Сделайте медовую маску

Мед — еще одно популярное домашнее средство, которое помогает увлажнить волосы. Высокая концентрация сахара в меде действует как естественный увлажнитель.

Как использовать:
  1. Смешайте 1–2 чайные ложки оливкового масла с 1–2 столовыми ложками сырого органического меда.
  2. Нанесите смесь на волосы.
  3. Оставьте на 15 минут и смойте.

5. Используйте масло ши

Масло ши может помочь в лечении поврежденных волос.(5) Он имеет высокое содержание витаминов и жиров, которые помогают глубоко увлажнять и питать волосы.

Как использовать:
  • Вмассируйте немного масла ши в сухие волосы и смойте шампунем через 20–25 минут.
  • Используйте средства для волос, содержащие масло ши.

6. Промыть яблочным уксусом или пивом

Использование яблочного уксуса (ACV) или пива для кондиционирования волос основано на неподтвержденных данных.

Как использовать яблочный уксус: Смешайте ¼ стакана яблочного уксуса с ¾ стакана воды и используйте смесь в качестве ополаскивателя для волос.Кондиционируйте волосы после.

Как использовать пиво: Сначала вымойте волосы шампунем и ополосните их пивом вместо кондиционера.

7. Используйте гель алоэ вера

Гель алоэ вера является естественным увлажняющим средством благодаря содержанию мукополисахаридов, которые легко связываются с волосами.

Как использовать:
  1. Смешайте 4 столовые ложки геля алоэ вера с 3 столовыми ложками йогурта и 2 столовыми ложками кокосового масла.
  2. Нанесите пасту на влажные волосы.
  3. Промыть водой через 30 минут.

Самопомощь и профилактические меры

Важно правильно ухаживать за волосами, чтобы предотвратить их сухость. Следующие изменения образа жизни и меры по уходу за собой также могут помочь улучшить общее состояние ваших волос:

1.

Улучшите свой рацион

Сухость волос часто является результатом неправильного питания, так как минералы и витамины необходимы для поддержания здоровья волос. (6) Рекомендуется включить в свой рацион следующее:

  • Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в масле огуречника, льняном масле, масле вечерней примулы, пресноводной рыбе, яйцах и йогурте
  • Гамма-линоленовая кислота
  • Темно-зеленые овощи из-за содержания в них витаминов А и С
  • Орехи для селена
  • цинка и альфа-линолевой кислоты
  • витамин B 12
  • Pantothein Cyct
  • Фолиевая кислота
  • Biotin
  • Медь
  • Caltium
  • Iron
  • Iron

Вы также можете предпринять добавки для этих питательных веществ на консультации с врачом в качестве избыток может иметь некоторые побочные эффекты.(7)

2. Избегайте чрезмерной стирки

Частое мытье волос шампунем может смыть масляный слой с волос. Кроме того, необходимо кондиционировать волосы после мытья шампунем, чтобы предотвратить трение между прядями волос и надолго сохранить их увлажненными. Не мойте волосы горячей водой, так как это может повредить их.

3. Не используйте химикаты для волос

Если ваши волосы склонны к сухости, избегайте использования продуктов, содержащих химические вещества (например, спирты, парабены и сульфаты) или с высоким содержанием минералов.

Кроме того, избегайте частой обработки волос красками, отбеливателями и химической завивкой. Если вы хотите получить такие процедуры для волос, всегда делайте перерыв не менее 2 недель между двумя процедурами.

Кроме того, продукты для волос на основе силикона, хотя и заявлены как увлажняющие, на самом деле могут сделать волосы жестче.

4. Выбирайте полезные средства для волос

Попробуйте шампуни на основе протеина, которые помогут укрепить и восстановить волосы.

5. Защитите свои волосы

Всегда надевайте шапочку для плавания при плавании и избегайте бассейнов с высоким содержанием хлора. Ополосните волосы сразу после купания и используйте шампунь для плавания. Также необходимо защищать волосы от солнечных лучей, чтобы предотвратить фотоокисление, так как это может вызвать обесцвечивание и потерю белка. (8)

Всегда накрывайте волосы шапкой или шарфом перед выходом на улицу и используйте несмываемые кондиционеры, содержащие оксид цинка, поскольку они действуют как солнцезащитные фильтры.

6. Измените методы ухода за волосами

Важно внести небольшие изменения в уход за волосами.Это включает в себя осторожное высыхание волос вместо растирания их полотенцем. Кроме того, используйте кондиционер, чтобы распутать волосы, и расческу с редкими зубьями. Выбирайте щетки из кабаньей шерсти вместо металлических.

7. Избегайте использования инструментов для укладки

Ограничьте использование инструментов для горячей укладки, таких как инструменты для химической завивки, средства для выпрямления волос, фены, выпрямители и щипцы для завивки. (9) Вместо этого используйте инструменты инфракрасного излучения.

Используйте фен с расстояния 6 дюймов при минимальной температуре, когда это необходимо, и избегайте фокусировки тепла на одной части волос более 30 секунд.(9) Используйте термозащитный спрей перед использованием этих инструментов для укладки, чтобы защитить волосы от термического повреждения.

8. Измените образ жизни, не нанося вреда волосам

Рекомендуется использовать наволочки или простыни из 100% шелка, чтобы уменьшить трение. Используйте комнатные увлажнители, чтобы предотвратить сухость волос из-за жаркой погоды. Также ограничьте использование внутренних обогревателей. Также очень важно бросить курить, так как это может нанести вред вашим волосам. (10)

9. Регулярно занимайтесь спортом

Поскольку регулярные физические упражнения помогают улучшить кровообращение в организме, они также могут принести пользу вашим волосам.По мере увеличения притока крови к коже головы увеличивается поступление питательных веществ и кислорода, которые помогают улучшить здоровье волос.

Наиболее часто задаваемые вопросы о сухих волосах

Могут ли банановые маски помочь при сухости волос?

Использование бананов в масках для волос — очень популярное народное средство от сухих волос. Однако научных доказательств этому нет. Поскольку такое средство не является вредным, если только у вас нет аллергии на бананы, вы можете попробовать его, чтобы увидеть, работает ли оно на вас.

Просто разомните один банан и один авокадо и хорошо перемешайте. Нанесите пасту на сухие волосы. Сполосните волосы водой через 15–20 минут и вымойте их шампунем, как обычно.

Эффективен ли ополаскиватель с кофе для сухих волос?

Использование кофе в качестве ополаскивателя для волос может помочь ускорить рост и здоровье волос. (11) Вы можете сделать это, массируя охлажденный свежесваренный кофе на вымытые влажные волосы. Вымойте голову через 15 минут. Кроме того, вы можете смешать кофе с несмываемым кондиционером.

Последнее слово

Сухость волос – распространенная проблема, с которой сталкиваются многие, независимо от пола и возраста. Как правило, это вызвано экологическим ущербом и неправильным уходом за волосами.

Домашние средства и уход за собой, упомянутые в этой статье, могут быть очень полезными для улучшения здоровья волос и предотвращения их сухости в будущем. Если эти средства не дают результатов в течение 2 недель, обратитесь к врачу, поскольку длительная сухость волос может указывать на основное заболевание.

Продолжить чтение Сухие волосы: причины, диагностика, лечение использованная литература
  1. РБ; РАСМ. Влияние минерального масла, подсолнечного масла и кокосового масла на предотвращение повреждения волос. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/. Опубликовано в 2003 г.
  2. Gavazzoni Dias MFR. Косметика для волос: обзор. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/. Опубликовано в 2015 г.
  3. ТК; W. Воздействие кокосового масла на здоровье — описательный обзор текущих данных. Журнал Американского колледжа питания.https://pubmed. ncbi.nlm.nih.gov/30395784/.
  4. Накамура Т.; Ямамура Х; Парк К; Перейра С; Учида Ю; Хори Н.; Ким М; Итами С; Природный пептид роста волос: водорастворимые пептиды куриного яичного желтка стимулируют рост волос за счет индукции выработки сосудистого эндотелиального фактора роста. Журнал лечебного питания. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29583066/.
  5. Del Campo R, Zhang Y, Wakeford C. Влияние масла семян чудо-фрукта ( Synsepalum dulcificum ) (MFSO®) на измеримое улучшение ломкости волос у женщин с поврежденными волосами: рандомизированный, двойной слепой, плацебо-контролируемый , Восьмимесячный пробный период.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5774910/. Опубликовано в ноябре 2017 г.
  6. Д; GLJL. Питание и волосы. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20620758/. Опубликовано в 2010 г.
  7. Альмоханна Х.М., Ахмед А.А., Цаталис Дж.П., Тости А. Роль витаминов и минералов в выпадении волос: обзор. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/. Опубликовано в марте 2019 г.
  8. Себетич К.; Шеробабски Маснец I; Цавка В; Билжан Д; Кроло I; УФ-повреждение волос. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.правительство/19138021/. Опубликовано в 2008 г.
  9. Lee Y, Kim Y-D, Hyun HJ, Pi L-Q, Jin X, Lee WS. Повреждение волосяного стержня от тепла и времени сушки феном. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3229938/. Опубликовано в ноябре 2011 г.
  10. РМ; T. Влияние ультрафиолетового излучения, курения и питания на волосы. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26370649/. Опубликовано в 2015 г.
  11. Дурат Р., Читаллия Дж., Мэй Т.В. и др. Открытое рандомизированное многоцентровое исследование по оценке не меньшей эффективности жидкости для местного применения на основе кофеина 0.2% по сравнению с 5% раствором миноксидила при мужской андрогенетической алопеции. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5804833/. Опубликовано в 2017 г.

Лучшие способы увлажнения волос

Частая укладка волос с помощью сушки феном, использования химикатов и горячей укладки может увеличить потребность волос во влаге. Эти процедуры помогут вам мгновенно преобразиться, но они, как правило, сушат волосы и повреждают их. Так как же вернуть своим локонам здоровье?

Увлажнение волос может помочь вам. Тем не менее, это должно быть сделано правильно, чтобы избежать дальнейшего повреждения ваших волос. В этой статье вы узнаете о причинах сухости волос, лучших способах их увлажнения и некоторых домашних средствах, чтобы сохранить их здоровыми. Прокрутить вниз!

Причины сухости волос

Существует несколько причин сухости волос.Если ваша кожа головы не производит достаточного количества кожного сала, ваши волосы могут стать сухими. С возрастом выработка кожного сала начинает уменьшаться. Это состояние приводит к сухим, ломким волосам, которым не хватает влаги.

Другие факторы, которые могут привести к сухости волос, включают:

  • Чрезмерное использование инструментов для укладки: Тепло от инструментов для укладки, таких как горячие ролики, бигуди, утюжки и фены, лишает волосы естественной влаги и делает их сухой. Окрашивание и химическая обработка также часто способствуют сухости волос.
  • Частое мытье головы: Частое мытье головы может сделать волосы сухими. Агрессивные химические вещества в шампуне могут повредить волосы и вызвать их завивание. Кроме того, если не использовать кондиционер после мытья шампунем, ваши волосы могут выглядеть сухими, тусклыми и безжизненными.
  • Суровые условия окружающей среды: Воздействие ветра, солнца, хлора и суровых климатических условий может сделать волосы тусклыми и сухими.
  • Плохое расчесывание: Металлические щетки для волос с неровными щетинками могут сделать волосы сухими и привести к их ломкости.

Попробуйте эти простые, но эффективные способы вернуть своим мягким и пышным локонам.

Лучшие способы увлажнения волос

1. Используйте увлажняющий шампунь и кондиционер

Используйте увлажняющие шампуни и кондиционеры глубокого действия, наиболее подходящие для вашего типа волос. Вы также можете выбрать несмываемые кондиционеры, которые дополнительно увлажняют ваши волосы. Эти продукты могут восполнить потерю влаги вашими сухими волосами и помочь им питаться.

2. Переключиться на ополаскивание холодной водой

Ополаскивание горячей водой может лишить их естественной влаги и кожного сала.Это делает ваши волосы сухими, пушистыми и ломкими. Холодная вода запечатывает влагу волос и поры кожи головы, предотвращая попадание грязи и загрязнений.

3. Добавьте сыворотку в свой ежедневный уход за волосами

Сыворотки для волос помогают покрыть ваши волосы влагой и защитить их от повреждений, вызванных плойкой, утюжком и феном. Сыворотки уменьшают пушистость и делают волосы блестящими и гладкими. Нанесите сыворотку на влажные волосы после мытья головы и кондиционера. Вы также можете использовать его в качестве завершающего штриха на сухих уложенных прядях, чтобы придать им мгновенный блеск.

4. Используйте сухой шампунь

Ежедневное мытье головы может сделать волосы сухими. Вместо того, чтобы регулярно мыть волосы, используйте сухие шампуни между мытьем головы, чтобы освежить волосы и предотвратить скопление жира на коже головы. Нанесите сухой шампунь, когда ваши пряди станут жирными, а кончики нуждаются в увлажнении.

5. Ограничьте использование инструментов для горячей укладки

Инструменты для горячей укладки могут высушить волосы. Если вы не можете полностью их избежать, используйте их на самом низком/самом холодном уровне и нанесите термозащитное средство, чтобы волосы не подгорели.Используйте продукты для укладки без нагревания, такие как фиксирующие спреи, муссы для волос и гели, чтобы предотвратить повреждение и сохранить волосы увлажненными.

6. Используйте маску для волос глубокого кондиционирования

Еженедельное применение маски для волос — отличная мера для сохранения общего состояния волос. Маска для волос с питательными ингредиентами, такими как мед и яичный желток, может увлажнить сухие пряди, придать блеск и смягчить волосы. Эта процедура восстанавливает поврежденные волосы и кондиционирует волокна волос на глубоком уровне. Вы также можете нанести масло или сыворотку для волос для дополнительного увлажнения и гладкости.

7. Нанесите питательные масла для волос

Сухие и ломкие волосы подвержены статическому электричеству из-за недостатка влаги. Кокосовое, миндальное, аргановое и оливковое масла помогут увлажнить тусклые пряди. Нанесите несколько капель любого из этих масел на сухие кончики волос и аккуратно расчешите их. Вы также можете втирать эти масла в волосы по всей длине, чтобы разгладить их и укротить пушистость.

Вы также можете регулярно подстригать волосы, пользоваться полотенцами из микрофибры и соблюдать питательную диету, чтобы сохранить естественную влажность волос.

Прокрутите вниз, чтобы узнать о нескольких домашних средствах для увлажнения волос.

Самодельные средства для ухода за сухими волосами

1. Кокосовое масло

Увлажняющие свойства кокосового масла предотвращают потерю белка из волос (1). Благодаря этому волосы становятся мягкими, увлажненными и эластичными.

Вам потребуется
  • Кокосовое масло первого отжима (при необходимости)
Указания
  1. Мягко помассируйте волосы и кожу головы кокосовым маслом первого отжима в течение нескольких минут.
  2. Оставьте на час.
  3. Промойте волосы мягким шампунем. Затем нанесите кондиционер.
  4. Делайте это 1-2 раза в неделю.

2. Банан и оливковое масло

Исследования показывают, что бананы используются в кондиционерах для волос, а оливковое масло обладает смягчающими свойствами, которые помогают увлажнять волосы (2), (3). Эти ингредиенты могут работать вместе, чтобы питать и смягчать ваши волосы.

Вам потребуется
  • 1 спелый банан
  • 1-2 столовые ложки оливкового масла первого отжима
Указания
  1. Смешайте спелый банан и оливковое масло первого отжима.
  2. Нанесите эту пасту на влажные волосы и кожу головы.
  3. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте.
  4. Делайте это раз в неделю.

3. Масло семян тыквы и мед

Мед является отличным увлажняющим средством и используется в составе кондиционеров для волос (4). Масло семян тыквы может помочь предотвратить выпадение волос (5).

вам понадобится
  • 1 столовая ложка из тыквенного масла
  • 2 столовые ложки меда
  • 2 столовые ложки кокосового масла
Направления
  1. Смешайте семена тыквы и кокосовые масла с медом.
  2. Нанесите смесь на влажные волосы.
  3. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте мягким очищающим средством.
  4. Нанесите кондиционер.
  5. Делайте это 1-2 раза в неделю для достижения наилучших результатов.

4. Масло ши

Масло ши обладает превосходными смягчающими свойствами и может лечить сухие и поврежденные волосы (6).

Вам понадобится
  • 1-2 столовые ложки масла ши
Указания
  1. Нагрейте масло ши и аккуратно помассируйте им кожу головы и волосы.
  2. Оставьте на 30-60 минут.
  3. Промойте волосы мягким моющим средством и нанесите кондиционер.
  4. Делайте это 1-2 раза в неделю.

5. Алоэ вера и лаванда

Алоэ вера обладает фотозащитными свойствами, помогающими предотвратить повреждение волос, вызванное резкими солнечными лучами (7). Лавандовое масло может способствовать росту волос, при этом ваши волосы приятно пахнут в течение всего дня (8).

вам понадобится
  • ¼ чашка алоэ Vera Gel
  • 1 чашка воды
  • 2-3 капли лавандового масла
Направления
  1. Смешают гель алоэ и воду.
  2. Добавьте в эту смесь масло лаванды и хорошо перемешайте.
  3. Перелейте эту смесь в бутылку с распылителем.
  4. Распылите на волосы и кожу головы.
  5. Повторяйте это ежедневно или по мере необходимости.

6. Сырое яйцо и оливковое масло

Оливковое масло содержит олеуропеин, который способствует росту волос (9). Яйца богаты жирами и белками, которые питают и увлажняют волосы, делая их гладкими и шелковистыми.

Вам понадобится
  • 1 сырое яйцо
  • 2 столовые ложки оливкового масла
Указания
  1. Смешайте яйцо и оливковое масло.
  2. Нанесите эту смесь на волосы и кожу головы.
  3. Накройте голову полотенцем и подождите 30-60 минут.
  4. Промойте волосы мягким моющим средством и нанесите кондиционер.
  5. Делайте это раз в неделю.

Итоги

Сухость волос зависит от нескольких факторов, но влага является ключом к сохранению их здоровья. Используйте увлажняющие средства по уходу за волосами и избегайте горячих инструментов для укладки, чтобы предотвратить их сухость и повреждение.Следуйте приведенным выше советам, чтобы ваши локоны были мягкими, здоровыми и увлажненными.