Какие травы помогают при: Какие травы помогают при простуде?

Содержание

8 растений, которые заряжают энергией

Одно из самых популярных растений-адаптогенов. Применяют женьшень в качестве стимулирующего средства, во время интенсивной умственной и физической работы, для улучшения мышления, памяти, концентрации внимания, во время реабилитации. Растение помогает бороться с хронической усталостью, обладает общетонизирующим действием. В аптеках продается много препаратов женьшеня, в виде капсул, таблеток, спиртовых настоек. Его часто включают в состав комплексных БАД.

Ее применяют в качестве стимулятора, для улучшения результатов в спорте, борьбы с физической и умственной усталостью, повышения полового влечения. В семенах гуараны содержится большое количество кофеина, в них также есть теофиллин и теобромин — вещества, схожие с кофеином по химической структуре и механизму действия. Растение входит в состав многих БАД и энергетических напитков. В продаже представлены жевательные таблетки, капсулы, леденцы, жидкость для приема внутрь.

Родиола розовая

Ее еще называют золотым корнем из-за цвета корневищ.

Родиолу применяют для повышения тонуса, силы, выносливости, активации умственных способностей, в качестве адаптогена — средства, помогающего организму адаптироваться к стрессам и вредным воздействиям. Настойку рекомендуют для улучшения спортивных результатов и для восстановления после тренировок. Также считается, что золотой корень помогает при сердечно-сосудистых расстройствах, сахарном диабете, туберкулезе, онкологических заболеваниях, но убедительные научные доказательства этих эффектов отсутствуют.

Лимонник китайский

Это растение широко применяется в китайской традиционной медицине. Плоды лимонника содержат много антиоксидантов, веществ, обладающих противовоспалительным эффектом. Они помогают повысить физическую работоспособность, устойчивость к стрессу и различным заболеваниям. Растению приписывают и другие лечебные свойства, но многие из них не доказаны.

В аптеках можно купить таблетки, капсулы, сиропы, растворимые гранулы с экстрактом китайского лимонника. Врачи часто рекомендуют их при переутомлении, снижении работоспособности, физических и психоэмоциональных нагрузках.

Это одно из главных лекарственных растений в традиционной индийской медицине — аюрведе. Его часто называют «индийским женьшенем». Ашвагандху считают едва не панацеей, но достаточной информации, чтобы судить о тех или иных эффектах растения, нет. «Индийский женьшень» часто используют как адаптоген, как общетонизирующее средство, как средство для улучшения мышления, повышения полового влечения и продления молодости.

Гриб кордицепс

Его применяют при половых расстройствах у мужчин, слабости и головокружениях, для укрепления иммунитета, замедления старения, повышения работоспособности. Некоторые люди принимают кордицепс как тонизирующее средство. Это один из любимых ингредиентов многих производителей БАД. Часто ему приписывают несуществующие свойства и преподносят как средство профилактики любых болезней.

Существует около 30 видов элеутерококка. В медицине применяют элеутерококк колючий, который еще называют «сибирским женьшенем». Свойство этого растения также относят к адаптогенным. Считается, что он укрепляет организм и повышает устойчивость к стрессам, восстанавливает иммунитет, улучшает аппетит, и поддерживает организм при занятиях спортом. «Сибирский женьшень» пользуется особой популярностью в России.

Дерево-долгожитель, которое часто называют «живым ископаемым». В конце прошлого столетия биологически активные добавки на основе гинкго стали очень модными. Листья растения содержат вещества, которые улучшают кровоток в головном мозге, их пытались использовать (некоторые производители БАД предлагают до сих пор) для улучшения памяти, мышления, повышения работоспособности. Однако экстракт листьев гинкго не был одобрен как эффективное и безопасное средство. Его прием может сопровождаться побочными эффектами.

Принимая средства с этими растениями, помните

Ни одно из них — не панацея. Не слушайте продавцов, которые уверяют, что волшебная настойка поможет «справиться со всем» и «в полтора раза продлить жизнь». У каждого средства, описанного в этой статье, есть побочные эффекты и противопоказания, поэтому не стоит принимать их, не посоветовавшись с врачом.
Фитотерапия, тем более в режиме самолечения, не может заменить полноценного лечения. Не стоит уповать на целебную силу «трав».
Эффективность БАД (а многие из перечисленных растений входят в их состав) не доказана, так как они не проходят клинические исследования, а вот фальсификата и небезопасных средств на рынке хоть отбавляй.

Информация с сайта Здоровье@mail.ru

Магические травы в славянской культуре

Наши предки верили, что растения способны излечивать болезни и отпугивать нечистую силу. Поначалу тайным знанием о силе трав владели только ведуны-зелейники, но со временем и в семьях крестьян и горожан появились травники и лечебники. В них подробно описывались чародейские и лекарственные растения и их свойства. «Культура.РФ» рассказывает, как с помощью трав отыскать клад, стать храбрым и научиться понимать язык зверей.

Растения как живые существа

Историк Иван Забелин писал, что в древности язычники относились к растениям как к живым существам: по поверьям, травы могли переходить с места на место, менять свой вид и внезапно исчезать, разговаривать между собой, кричать и плакать. Предки также верили, что у каждого растения был свой характер и нрав.

Рвали травы в определенное время и в заповедных местах. Луга, опушки леса и болота с нужными растениями находили «знающие» люди. Растения собирали, соблюдая обряды: следовало «пасть ничком наземь и молить мать — сыру землю, чтоб она благоволила нарвать с себя всякого снадобья». Прежде чем сорвать цветок, его окружали с четырех сторон серебряными монетами, украшениями из драгоценных металлов или дорогой тканью. Не все растения показывались обычному человеку, чародейские травы давались в руки только знахарям, колдунам и ведунам.

Самыми ценными считались растения, собранные ранним утром, до восхода солнца, на праздник Ивана Купалы (7 июля). Верили, что именно в купальскую ночь распускались магические цветы и показывались чародейские травы. Деревенские лекари и знахари запасали растения на целый год, а смелые юноши шли в ночь на Ивана Купалу в лес за мифическим цветком папоротника. Считалось, что нашедший цветок обретет способность отыскивать клады, станет невидимым или сможет понимать язык животных. В купальскую ночь собирали адамову голову, разрыв-траву, чертополох и другие лекарственные травы.

Такими же необыкновенными свойствами обладают и другие растения… Трава Мария-Магдалина помогает от тоски, Анютины глазки от сглаза, Иван-да-Марья и донник — от порчи, разбой-трава — от застоя крови, богородская трава — от порчи колдуна и домового, когда он ночью наваливается на спящего, просвирки или проскудки, если их настоем моются девки — способствует росту волос.

Рукописные травники и лечебники

Изначально ведуны-зелейники хранили знания о чародейских травах в тайне и передавали из поколения в поколение лишь посвященным. Со временем появились рукописные травники, основанные на их опыте. Сборники использовали знахари, но затем они распространились в крестьянской среде, пользовались популярностью и у купцов и мещан. В лечебниках описывали, где растут магические травы и цветы, как они выглядят, когда их собирать и как применять. Не все рецепты использовались на практике, часть из них была просто занимательным чтением.

Трава Бел Таленц, настаивать ее и пить с прочими такими же травами или же и одну, — узнаешь всякие травы и на что надобны; если куда пойдешь, то травы и всякие вещи с тобой говорит будут и скажутся, но что надобны; при том же и прочих животных, гадов и зверей голоса спознаешь, что они говорят между собой, и все премудрое знать будешь.

Несмотря на подробные описания цветов и трав в этих сборниках, фольклористам довольно сложно опознать в чародейских снадобьях реальные растения и как-то их классифицировать. Травы и цветы имели множество разновидностей, часто одно и то же растение называли по-разному в зависимости от региона, и, наоборот, одно имя могли носить до десятка трав.

Чародейские травы

Часто в травниках упоминалась адамова голова. Считалось, что растение служило атрибутом колдунов и знахарей, его собирали ранним утром на Ивана Купалу. По поверьям, корень адамовой головы помогал увидеть затаившуюся нечисть, а человек, употребивший настой, «увидит», на ком лежит порча. Траве приписывали много чудесных свойств: она облегчала тяжелые роды, внушала храбрость воинам и помогала заживлять раны. Плотники брали ее с собой на высотные стройки церквей и палат, чтобы преодолеть страх высоты. Адамову голову вшивали в одежду для защиты от болезней или носили на цепочке на шее. Корень травы освящали святой водой, клали в церкви на 40 дней, а после носили с собой как оберег.

Как заставить нечисть плакать

В травниках часто упоминали плакун-траву и описывали так: «высока в стрелу, цвет багров». Произрастал плакун, по поверьям, около озер. Его считали оберегом от нечисти, он помогал справиться с демонами и повелевать ими. Историк Михаил Чулков писал, что трава «заставляет плакать нечистых духов… Одна она в состоянии выгнать домовых, кикимор и прочих и открыть пристут к заклятому кладу, который стерегут нечистые духи». Прочитав заговоры, обладатель корня плакун-травы мог заключить договор с домовым. Вырезанный из корня плакун-травы крест носили при себе от «черной немощи» — так в старину называли эпилепсию. Траву клали в изголовье кровати беспокойным детям, чтобы те хорошо спали ночью.

От нечисти оберегали и колючие сорные травы. Например, чертополох мог отпугивать чертей, успокаивал скорбящих о покойнике и уберегал людей от тревоги. Помогало растение интересным способом: скорбящего человека били не жалея колючей травой. Также чертополох варили с воском, чтобы получить «вощанку», которую вкладывали в ладанку и носили с собой как оберег. Траву клали в трещину над воротами или под крышу дома для защиты от нечисти, а чтобы сберечь скот от болезней, им окуривали хлев.

Крестьяне верили, что на Троицкой неделе в начале лета в лесах и около водоемов появлялись русалки. Они могли напугать, защекотать до смерти, завести вглубь леса или утопить. Оберегом от их проказ считали полынь — ее горький вкус и неприятный запах должен был отпугнуть мифических персонажей. Для защиты от них горькую траву добавляли в букеты цветов и венки.

Магические полевые травы

Наделяли магическими свойствами и полевые растения. И, прежде чем крестьяне путем проб и ошибок определили лечебные свойства трав, они суеверно приписывали им мистическую силу.

В травниках часто упоминали сон-траву: исследователи предполагают, что так называли прострел, сегодня в России этот цветок встречается все реже. В отличие от многих растений из лечебников прострел действительно обладает целебными свойствами: в народной медицине он применялся как успокаивающее и снотворное средство. Прострел расцветает весной одним из первых. В фольклоре бытовала легенда, что сон-трава — сирота, и мачеха-земля первой выгоняла его наружу в холодную погоду. Лиловый или светло-фиолетовый с желтой сердцевиной цветок начинали собирать уже в мае. Траву использовали как сильное снотворное средство, способное погрузить человека в глубокий сон, равносильный временной смерти. По одной из легенд медведь, лизнувший корень сон-травы, залег на всю зиму в берлогу, и человек, последовавший его примеру, проспал с начала зимы до весны. Сон-трава пробуждала пророческие способности, крестьяне использовали ее во время гаданий: девушки прятали траву под подушку, читали заветные слова и ждали предсказания во сне, а после толковали увиденное.

Крестьяне собирали и осот, в травниках его описывали так: «Растет красна и светла (трава), листочки кругленьки, что денежки, собой в пядь, а цвет розный». Осот рекомендовали держать торговым людям и купцам, верили, что он умножает деньги и приносит владельцу честь и славу. А растение петров крест называли царь-травой и считали, что он оберегает от порчи. Траву брали с собой в далекий путь для защиты от опасностей.

В особом, мифологическом отношении к растениям у славян сохранились отголоски языческого поклонения природе. Сложно устроенный и совершенный вид растений наводил язычников на мысль, что «премудрая форма должна заключать в себе премудрую силу».

Автор: Маргарита Ковынева

Фитотерапия: какие травы полезны, а какие лучше обходить стороной — Общество

Ромашка, тысячелистник, пижма – на заливных лугах сегодня сотни наименований различных растений. Именно поэтому июль – самая горячая пора для фитотерапевтов. Ведь именно сейчас люди, знающие собирают наибольшее количество лечебных трав. Такой способ борьбы с различными заболеваниями человечество открыло для себя тысячи лет назад, были изучены лекарственные свойства сотен лекарственных растений.

Такая народная медицина пользуется популярностью и сегодня. Наука о лекарственных растениях — фармакогнозия — такое же название носит и одна из кафедр Рязанского медицинского университета имени академика Павлова. Многие полезные травы растут и в нашем регионе. Студенты вместе с преподавателями разработали карту региона, где по районам можно рассмотреть распространение подорожника и мать и мачехи, календулы и пижмы.

Всем известный тысячелистник обыкновенный, собирается трава, обладает мощным противовоспалительным действием, содержит эфирные масла и, что интересно, эфирное масло тысячелистника, также, как и ромашки, васильково-синего цвета. Регенерирующие действие цветков календулы, также очень хорошо известно.

Наталья Ерофеева, старший преподаватель кафедры Фармакогнозии Рязанского государственного медицинского университета имени академика И.П. Павлова.

Растения нашли необычайно широкое применение в лечении разнообразных недугов. Семена и листья, стебли и корни, цветы – словом, все то, из чего состоит растительный мир, используется в приготовлении разнообразных настоев, отваров, выжимок, порошков. Июль – время активного цветения лекарственных трав. Чаще всего именно в этот месяц заготавливаются цветущие побеги.

Если вы опоздали со сроками сбора или слишком рано собрали, или слишком поздно, то прежде всего — это будет падение или недостаточное наличие биологически активных соединений или уже даже непригодность этого сырья к использованию.

Но не только лекарственные растения можно встретить на рязанских полях, там притаилось и много ядовитых экземпляров, их специалисты советуют, что называется, «знать в лицо». Одно из самых опасных растений — белена черная.

Коробочки белены — открывается крышечка, там семена внутри и очень хочется попробовать, следите за своими детишками — это может быть очень опасно для здоровья.

Так что, прежде, чем отправиться собирать травы важно изучить перечень ядовитых растений. «Все есть яд. Ничего не лишено ядовитости и лишь доза делает яд лекарством, а лекарство ядом», — говорил швейцарский врач Парацельс. Он жил в 15 веке и сейчас, спустя 6 столетий, актуальности ни одно из сказанных ученым слов не потеряло.

Врач назвала лекарственные травы для улучшения иммунитета

https://ria.ru/20200414/1570049055.html

Врач назвала лекарственные травы для улучшения иммунитета

Врач назвала лекарственные травы для улучшения иммунитета — РИА Новости, 14. 04.2020

Врач назвала лекарственные травы для улучшения иммунитета

Многие лекарственные травы, которые растут в России, укрепляют иммунную систему и затрудняют проникновение вируса в организм, заявила «МК» научный сотрудник… РИА Новости, 14.04.2020

2020-04-14T20:02

2020-04-14T20:15

распространение коронавируса

общество

воз

здоровье — общество

здоровье

коронавирус covid-19

коронавирус в россии

иммунитет

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/75408/40/754084050_0:293:5616:3452_1920x0_80_0_0_9290ee6f965fbb3a55ec4415b9ce1e46.jpg

МОСКВА, 14 апр — РИА Новости. Многие лекарственные травы, которые растут в России, укрепляют иммунную систему и затрудняют проникновение вируса в организм, заявила «МК» научный сотрудник Института токсикологии ФМБА, председатель секции фитотерапии Общества терапевтов Санкт-Петербурга им. С.П. Боткина, Елена Лесиовская.»Могу перечислить несколько навскидку: все астрагалы; шалфей, мелисса лекарственная, листья бадана толстолистного, листья брусники обыкновенной, цветки бузины черной, кожура плодов гранатового дерева, исландский мох, коровяк, календула ввиде настоек, кора калины обыкновенной, семена лимонника китайского. Всегда есть в аптеках корни лопуха большого — эффективного в отношении различных вирусов средства», — указала она.Как отметила Лесиовская, SARS-CoV-2 — РНК-содержащий вирус, поэтому лекарственные растения воздействуют на него так же, как и на другие инфекции: блокируют определенные ферменты и не дают вирусу атаковать организм.Особенно травы эффективны на начальном этапе лечения или при профилактие, считает специалист. Собеседница издания посоветовала принимать их в качестве настоев.»Одна чайная ложка сырья на стакан крутого кипятка, в термос на один час. И пить как чай. Или включать их в чайные напитки, например добавлять к обычному чаю», — рассказала она. Лесиовская отметила, что для предупреждения инфекции хватает небольших концентраций этих лекарственных растений.Пандемия коронавируса SARS-CoV-2 охватила почти весь мир. По последним данным ВОЗ, заразились более 1,8 миллиона человек, свыше 113 тысяч умерли. В России выявили 21 102 больного коронавирусом, 170 человек умерли, почти 1700 выздоровели.

https://ria.ru/20200414/1570031731.html

https://ria.ru/20200414/1570045355.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/75408/40/754084050_312:0:5304:3744_1920x0_80_0_0_0675775fb73b653dc0e86145acb5d3b6.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, воз, здоровье — общество, здоровье, коронавирус covid-19, коронавирус в россии, иммунитет

Врачи назвали способное вылечить COVID-19 народное средство

Россияне стали массово скупать средства народной медицины на фоне пандемии, сообщили «Газете.Ru» фармацевты. Хотя они считают, что такое самолечение может привести к ухудшению состояния, некоторые врачи уверены: народные средства могут помочь в борьбе с COVID-19. Например, гриб чага стимулирует иммунный ответ на вирус, а барсучий жир помогает избавиться от мокроты.

Однако употребление этих продуктов в неверной дозировке может нанести непоправимый вред организму, предупреждают медики.

«Спиртовая настойка или чай»

Чага помогает не только в профилактике, но и в лечении COVID-19. Об этом «Газете.Ru» сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.

Чагой называется гриб, чаще всего растущий на березе. Он появляется на раненых или старых деревьях и защищает их от вредителей, усыхания и плесени. В случае с человеком чага способна укрепить иммунитет организма, убеждена медик.

«Чагу давно используют как лечебное средство — противовирусное, бактерицидное и противоопухолевое. Употреблять ее для лечения или профилактики коронавируса лишним не будет. Чага стимулирует иммунный ответ и даже модифицирует его: она не позволяет развиться цитокиновому шторму, то есть вызывает то число солдат, которое необходимо, чтобы убить врага — вирус», — рассказала диетолог.

Полезные свойства чаги обусловлены тем, что она насыщена минералами — в частности магнием, железом, серебром, цинком, алюминием и натрием, рассказала терапевт Екатерина Яшина.

«Чага помогает улучшить обеспечение герметичности стенок сосудов, восстанавливает гормональный фон, укрепляет иммунитет, ускоряет регенерацию, снижает глюкозу в крови. Имеет противовоспалительные, антисептические, кровоостанавливающие, противомикробные, спазмолитические, противоопухолевые и антигистаминные свойства. Научно не доказано, поможет ли этот гриб излечиться или предотвратить заражение COVID-19, однако в качестве вспомогательной терапии принимать его можно», — отметила эксперт.

Чага доступна в аптеках в виде чая, крема, кофе, сыворотки для лица и варенья. «Ее выпускают в разном виде: где-то спиртовая настойка, где-то просто измельченная смесь для заваривания. У них разный порядок приема, поэтому важно смотреть на инструкцию», — предупредила диетолог Елена Соломатина.

Она призвала россиян «не бежать с топором в лес» на поиски чаги, ведь в аптеках продается уже обработанный гриб, а тот, что находится на дереве, мог впитать вредные вещества.

«Мы не знаем, какие соли тяжелых металлов, радионуклиды это дерево накопило. Чага может поглощать вредные отходы, которые содержит это дерево. Либо мы бежим с топором в тайгу, либо покупаем аптечную чагу, которая прошла анализ на радиацию и другие токсины», — сказала медик.

В конце концов, чага может навредить здоровью человека, если он переборщил с употребляемым количеством или имеет индивидуальную непереносимость, предупредила терапевт Екатерина Яшина.

«Передозировка чагой может вызвать диспепсические явления (заболевания пищеварительной системы — «Газета.Ru), повышенную возбудимость, а также аллергические реакции и прибавление концентрации мочевой кислоты в крови. Отмечу, что ее запрещено принимать при индивидуальной непереносимости основного действующего вещества, беременности, лактации, а также детям до 14 лет», — сказала она.

Пользу чаги при коронавирусе нового типа отмечал еще 11 ноября Роспотребнадзор. Ведомство опубликовало на своей странице в Instagram пост под названием «Эффективное народное средство при коронавирусе». «По результатам исследования, водный экстракт аптечной чаги показал высокую ингибирующую активность в отношении SARS-CoV-2», — писало ведомство.

Там отмечали, что с помощью чаги удалось вылечиться от COVID-19 заведующей лаборатории микологии новосибирского центра «Вектор» Тамаре Тепляковой. В связи с этим учреждение подало заявку на патент препарата от коронавирусной инфекции с экстрактом данного гриба.

«Умереть не от коронавируса, а от барсучьего жира»

Россияне верят в то, что народные средства способны победить COVID-19 — в пандемию они массово скупают и чагу, и барсучий жир, рассказал «Газете.Ru» Николай Беспалов, директор по развитию компании RNC Pharma, анализирующей фармацевтический рынок России.

«Такие тенденции присутствуют — это факт. Нормально, что люди пытаются себя обезопасить, прибегают к народным средствам. Но нужно воспринимать их как профилактику и меру психологической поддержки, но не полагаться полностью на лечение народными способами. Ведь заболевание можно запустить и столкнуться с серьезными проблемами для здоровья», — подчеркнул эксперт.

Терапевт Яшина подтвердила, что барсучий жир может быть полезен для здоровья, так как содержит полиненасыщенные жирные кислоты, вещества-антиоксиданты, витамины А, группы В и Е. Однако при коронавирусе это средство поможет только в случае, если у больного есть слизистая мокрота, заявили врачи. Использовать его для лечения при других симптомах или для профилактики бесполезно.

«Барсучий жир обладает разогревающими и отхаркивающими свойствами — например, при бронхите и бактериальной пневмонии. Там много биологически активных веществ, но при атипичной пневмонии, вызванной вирусом, барсучий жир не поможет, потому что он борется с бактериями. Сказать, что он поможет при COVID-19 так же, как и при бронхитах, нельзя», — констатировала диетолог Соломатина.

Более того, в некоторых случаях злоупотребление барсучьим жиром может привести к летальному исходу, отметила медик.

«При употреблении в большом количестве барсучий жир, как и любой жир, может вызвать панкреатит — холециститы, если есть камни в желчном пузыре, могут сдвинуться и закупорить желчный проток. Сейчас с учетом того, что скорая приезжает не сразу, человек может просто умереть не от коронавируса, а от этой закупорки», — предупредила эксперт.

Тем не менее жиры защищают легкие от пульмонологических заболеваний, поэтому их потребление необходимо, признает врач. «Но лучше заменить барсучий жир кусочком сливочного масла или кусочком сала с зерновым хлебом утром вместо привычного бутерброда с колбасой. Можно употреблять в пандемию, хуже не будет», — отметила диетолог.

Спрос на народную медицину объясним дефицитом препаратов, появившемся на фоне пандемии, заявил «Газете.Ru» гендиректор Ассоциации российских фармацевтических производителей (АРФП) Виктор Дмитриев.

«В аптеках исчезают востребованные препараты и людям чем-то лечиться надо. Мы реально понимаем, что люди пойдут в народную медицину. Это определенная угроза для них, потому что самолечение может привести к тому, что заболевание будет запущено. Но, с другой стороны, мы прекрасно понимаем, что, если в аптеке нет того, что тебе нужно, ты вынужден будешь обращаться за альтернативой», — пояснил эксперт.

Лечебные средства из трав и лечение рака

Эта информация поможет вам узнать, что такое лечебные средства из трав, и как они влияют на лечение рака.

За неделю до операции или начала химиотерапии или радиотерапии, вы должны прекратить прием любых лечебных средств из трав, домашних средств с растительными (сделанными из растений) компонентами и любых других диетических добавок. Такие средства могут:

взаимодействовать с вашими другими лекарствами;
повышать или понижать ваше кровяное давление;
способствовать разжижению крови и повышать риск кровотечений;
снижать эффективность радиотерапии;
усиливать эффект успокоительных средств и анестезии (лекарств, которые помогают вам уснуть).

Вы можете продолжать использовать травы в еде и напитках, например, специи для приготовления еды или заваривания чая. Тем не менее вы должны прекратить прием растительных добавок до начала вашего лечения. Растительные добавки имеют гораздо более сильное действие чем травы, используемые для приготовления еды.

Распространенные растительные добавки и их воздействие

Вот список некоторых распространенных трав и их побочные эффекты при лечении рака.

Эхинацея

Может вызвать аллергические реакции, например сыпь или проблемы с дыханием.
Может снизить действие лекарств, используемых для ослабления иммунной системы.

Чеснок

Может понизить кровяное давление, уровни жира и холестерина.
Может повысить риск кровотечений.

Гинкго (также известное как

гинкго билоба)

Может повысить риск кровотечений.

Женьшень

Может снизить эффект успокаивающих лекарств и анестезии.
Может повысить риск кровотечений.
Может понизить уровень глюкозы (сахара) в крови.

Куркума

Может понизить эффективность химиотерапии

Зверобой

Может взаимодействовать с лекарствами, используемыми во время операции.
Может повысить чувствительность кожи к облучению или лечению лазером.

Валериана

Может усилить эффект успокаивающих лекарств и анестезии.

Растительные смеси

Растительные смеси содержат различные растения. Мы не можем предсказать побочные эффекты от их приема. Вам также необходимо прекратить прием таких средств за 1 неделю до начала лечения. Не возобновляйте прием растительных смесей до тех пор, пока ваш врач не подтвердит, что это безопасно.

Эта информация не содержит сведения обо всех лечебных средствах из трав, так же как и обо всех возможных побочных эффектах от их приема. Поговорите со своим медицинским сотрудником, если у вас возникли какие-либо вопросы или опасения.

Дополнительную информацию о растениях и растительных компонентах вы можете получить на веб-сайте службы интегративной медицины Memorial Sloan Kettering (MSK) по адресу www.aboutherbs.com.

Лечебный чай: какие травы помогают не болеть, успокоиться и вылечить простуду | Правильное питание | Здоровье

Как правильно выбрать в аптеке травы среди огромного многообразия и как их смешивать, чтобы получился действительно максимально полезный для здоровья сбор?

Советует Елена Корсун, кандидат меднаук, заместитель директора Института фитотерапии.

ЧАЙ ПРОТИВ ПРОСТУДЫ И ЛИХОРАДКИ

Чай способствует скорейшему выздоровлению от простуды без осложнений, обострений и ухудшений хронических болезней на фоне ОРВИ.

ЛИПА. Это важнейшее жаропонижающее и детоксикационное растение. Содержит производные ацетилсалициловой кислоты, обладающей противовоспалительным действием. В отличие от лекарств не вызывает энергодефицита после падения температуры, не даёт периода слабости. Уменьшает боли при кашле.

Колличество щепоток: 4

ДУШИЦА. Компоненты её эфирного масла мобилизуют противомикробную защиту. Эффективна при ларингитах, трахеитах, бронхитах, синуситах.

Колличество щепоток: 2

ШАЛФЕЙ. Сушит слизистые оболочки при обильной мокроте, уменьшает их отёчность, восстанавливает проходимость дыхательных путей, уменьшает внутричерепное давление при лихорадке.

Колличество щепоток: 2

ПОДОРОЖНИК. Обволакивает повреждённые слизистые оболочки. Предупреждает повреждение почек.

Колличество щепоток:3

БАГУЛЬНИК. Улучшает очищение дыхательных путей от вязкой мокроты, восстанавливает их структуру. Уменьшает мышечные и суставные боли (ломоту).

Колличество щепоток: 1

ИМБИРЬ. Потогонное при простуде, тонизирует, способствует выздоровлению. Укрепляет сосуды, что важно для сердечников, так как при температуре отмечается тахикардия, истощающая сердце. Выводит мокроту при кашле.

Колличество щепоток: 1

ЧАЙ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ПРОСТУДЫ И ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩИЙ

Если вы не хотите заболеть или вам нужно восстановить силы после болезни, укрепить иммунитет, заварите такой сбор.

Плоды Шиповника. Ликвидируют энергодефицит. Органические кислоты шиповника способствуют пищеварению, снижают холестерин. Колличество щепоток: 2

Цветки Бузины. Помогают приспособиться к стрессу, предупреждают истощение нервной системы, усталость.

Колличество щепоток: 2

ЗВЕРОБОЙ. Лечит всю пищеварительную систему, обладает регенерирующим и противовоспалительным свойствами. Поддерживает тонус нервной системы.

Колличество щепоток: 1

Календула. Успокаивает, снимает спазмы и оказывает противомикробное действие при болезнях ЖКТ, почек, мочевого и желчного пузыря. Защищает печень.

Колличество щепоток: 2

Девясил. В период выздоровления устраняет слабость, тахикардию, гипотонию. Колличество щепоток: 1

АИР. Укрепляет нервную систему, способствует её созреванию у детей и предупреждает старение мозга, проблемы с яичниками.

Колличество щепоток: 1

ЧАЙ УСПОКАИВАЮЩИЙ

ЛИПА. Восстанавливает функции мозга. Помогает при кашле, запорах, гастритах.

Колличество щепоток: 3

ДОННИК. Нормализует свёртываемость крови у людей, ведущих сидячий образ жизни, и пожилых. Рассасывает уплотнения и спайки у женщин.

Колличество щепоток: 2

ДУШИЦА. Улучшает пищеварение. Хорошо действует на мочевой пузырь при хроническом цистите.

Колличество щепоток: 1

МЯТА. Снимает спазм сосудов мозга, сердца после стресса.

Колличество щепоток: 3

ПУСТЫРНИК. Успокаивает при тахикардии, вегетососудистой дистонии, при повышенной функции щитовидной железы.

Колличество щепоток: 2

Чабрец. Успокаивает. Применяется при табачной и алкогольной зависимости.

Колличество щепоток: 2

Другие статьи по теме:

Судьба чая в России за последние 20 лет

Зелёный чай защитит от радиации

Фитотерапия | Медицина Джона Хопкинса

Что такое травяные добавки?

Продукты, изготовленные из растений или растений, которые используются для лечения заболеваний или для поддержания здоровья, называются растительными продуктами, растительными продуктами или фитопрепаратами. Продукт, изготовленный из растений и используемый исключительно для внутреннего употребления, называется травяной добавкой.

Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, также изготавливаются из растительных продуктов, но эти продукты содержат только очищенные ингредиенты и регулируются FDA.Травяные добавки могут содержать целые растения или части растений.

Травяные добавки выпускаются во всех формах: сушеные, измельченные, порошкообразные, капсульные или жидкие, и их можно использовать различными способами, в том числе:

Проглатывание в виде пилюль, порошков или настоек
Заваренный как чай
Наносятся на кожу в виде гелей, лосьонов или кремов
Добавляется в воду для ванн

Практика использования травяных добавок насчитывает тысячи лет.Сегодня использование травяных добавок распространено среди американских потребителей. Однако они не для всех. Поскольку они не подлежат тщательной проверке со стороны FDA или других руководящих органов, использование растительных добавок остается спорным. Лучше всего проконсультироваться с врачом о любых симптомах или состояниях, которые у вас есть, и обсудить использование травяных добавок.

FDA и растительные добавки

FDA считает травяные добавки продуктами питания, а не лекарствами. Поэтому на них не распространяются те же стандарты и правила тестирования, производства и маркировки, что и на лекарства.

Теперь вы можете видеть этикетки, которые объясняют, как травы могут влиять на различные действия в организме. Однако этикетки с травяными добавками не могут относиться к лечению конкретных заболеваний. Это связано с тем, что травяные добавки не подлежат клиническим испытаниям или тем же производственным стандартам, что и рецептурные или традиционные лекарства, отпускаемые без рецепта.

Например, зверобой — популярная растительная добавка, которая в некоторых случаях считается полезной для лечения депрессии. Этикетка продукта на St.Зверобой может сказать, что он «улучшает настроение», но он не может претендовать на лечение определенного состояния, такого как депрессия.

Травяные добавки, в отличие от лекарств, не требуют стандартизации для обеспечения согласованности между партиями. Некоторые производители могут использовать слово «стандартизированный» на этикетке добавок, но это не обязательно означает одно и то же от одного производителя к другому.

Меры предосторожности при выборе травяных добавок

Травяные добавки могут взаимодействовать с обычными лекарствами или оказывать сильное воздействие.Не занимайтесь самодиагностикой. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать травяные добавки.

Обучайтесь. Узнайте как можно больше о травах, которые вы принимаете, посоветовавшись со своим врачом и обратившись за информацией к производителям травяных добавок.
Если вы используете травяные добавки, внимательно следуйте инструкциям на этикетке и используйте только предписанную дозировку. Никогда не превышайте рекомендуемую дозировку и ищите информацию о том, кому не следует принимать добавку.
Работа с профессионалом. Обратитесь за услугами к обученному и лицензированному травнику или врачу-натуропату, который имеет обширную подготовку в этой области.
Следите за побочными эффектами. Если возникают такие симптомы, как тошнота, головокружение, головная боль или расстройство желудка, уменьшите дозировку или прекратите прием травяной добавки.
Опасайтесь аллергических реакций. Тяжелая аллергическая реакция может вызвать проблемы с дыханием.При возникновении такой проблемы позвоните по номеру 911 или по номеру службы экстренной помощи в вашем районе.
Изучите компанию, чьи травы вы принимаете. Все травяные добавки не созданы равными, и лучше всего выбирать бренд известного производителя. Спросите себя:
- Участвует ли производитель в исследованиях собственных растительных продуктов или просто полагается на результаты исследований других?
- Делает ли продукт диковинные или труднодоказуемые заявления?
- Содержит ли этикетка продукта информацию о стандартизированной формуле, побочных эффектах, ингредиентах, инструкциях и мерах предосторожности?
- Является ли информация на этикетке четкой и легко читаемой?
- Есть ли в списке бесплатный номер телефона, адрес или адрес веб-сайта, чтобы потребители могли узнать больше информации о продукте?

Какие растительные добавки наиболее распространены?

Следующий список распространенных травяных добавок предназначен только для информационных целей. Поговорите со своим врачом, чтобы обсудить конкретные ваши заболевания или симптомы. Не ставьте себе диагноз самостоятельно и поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо травяные добавки.

Травяная добавка	Общее использование
Клопогон кистевидный	Это похожее на кустарник растение из восточной части Северной Америки получило свое название от индейского слова, означающего «грубый» (имеется в виду его корневая структура).Он обычно используется при менопаузальных состояниях, болезненных менструациях, спазмах матки и вагините.
Эхинацея	Часто используемая для укрепления иммунной системы организма, эхинацея также считается профилактикой простуды и гриппа. Это американское растение также называют пурпурной эхинацеей.
Примула вечерняя	Масло этого цветущего по ночам ярко-желтого растения может помочь уменьшить симптомы артрита и предменструального синдрома (ПМС).
Пиретрум	Болеутоляющие свойства пиретрума использовались при мигрени, а также при менструальных спазмах.
Чеснок	Чеснок обычно используется при сердечно-сосудистых заболеваниях, включая высокий уровень холестерина и триглицеридов, связанных с риском развития атеросклероза.
Гинкго билоба	Эта трава используется при многих состояниях, связанных со старением, в том числе при плохом кровообращении и потере памяти.
Женьшень	Женьшень, используемый в качестве общеукрепляющего средства для повышения общего тонуса тела, считается полезным для повышения уровня энергии и повышения устойчивости к стрессу.
Золотая печать	Эта трава, произрастающая в Америке, популярна благодаря своим целебным и антисептическим свойствам, то есть останавливающим развитие микробов. Часто используется при простуде и гриппе, также популярен для успокоения слизистой оболочки носа, когда она воспалена или болит.
Зеленый чай	Эта трава используется для борьбы с усталостью, предотвращения атеросклероза и некоторых видов рака, снижения уровня холестерина и помощи в потере веса.
Боярышник	Боярышник широко используется при некоторых заболеваниях сердца и помогает при лечении стенокардии, атеросклероза, сердечной недостаточности и высокого кровяного давления.
Со пальметто	Со пальметто можно использовать при увеличенной простате, что является распространенным заболеванием у мужчин старше 50 лет.
Зверобой	Это дикорастущее растение с желтыми цветами веками использовалось для лечения психических расстройств. Сегодня это популярная рекомендация при легкой и умеренной депрессии.

Важно помнить, что травяные добавки не подлежат регулированию FDA и, следовательно, не были протестированы в одобренных FDA клинических испытаниях, чтобы доказать их эффективность при лечении или лечении заболеваний.Поговорите со своим врачом о своих симптомах и обсудите травяные добавки перед использованием.

Травяные средства для естественного облегчения боли

Фармацевтические препараты могут быть не единственным средством облегчения боли. Естественные методы лечения боли, такие как фитотерапия, в которой части растения используются в лечебных целях для лечения проблем со здоровьем, также становятся все более популярными способами борьбы с болью.

Хотя исследования травяных лекарственных средств все еще находятся на ранней стадии, считается, что многие травы обеспечивают обезболивание и уменьшают воспаление.Однако важно соблюдать осторожность.

«Травы или другие нутрицевтики, которые могут каким-то образом помочь, а также те, которые на самом деле могут не помочь, почти всегда могут нанести вред из-за нежелательных побочных эффектов, аллергических реакций и нежелательных взаимодействий с другими веществами и лекарствами». говорит Сэм Мун, доктор медицины, магистр здравоохранения, заместитель директора по образованию Duke Integrative Medicine, подразделения Медицинского центра Университета Дьюка в Дареме, Северная Каролина. «Относительная безопасность должна быть очень тщательно сбалансирована с вероятной эффективностью.

Натуральное обезболивающее: популярные травяные средства

Вот некоторые распространенные растительные лекарственные средства, используемые для естественного обезболивания:

Капсаицин. «Капсаицин работает, истощая вещество P, соединение, которое передает болевые ощущения от периферической нервной системы к центральной. Для этого требуется пара дней», — говорит Дэвид Кифер, доктор медицинских наук, доцент клинической медицины Аризонского центра интегративной медицины.

Имбирь. Хотя необходимы дополнительные исследования, говорит доктор Кифер, экстракт имбиря может помочь при болях в суставах и мышцах, поскольку он содержит фитохимические вещества, которые помогают остановить воспаление. Несколько побочных эффектов были связаны с имбирем при приеме в малых дозах.

Пиретрум. Пиретрум веками использовался для лечения головной боли, болей в животе и зубной боли. В настоящее время он также используется для лечения мигрени и ревматоидного артрита. Требуются дополнительные исследования, чтобы подтвердить, действительно ли пиретрум эффективен, но, возможно, стоит попробовать это растение, поскольку оно не связано с серьезными побочными эффектами.Легкие побочные эффекты включают стоматит и раздражение языка и губ. Беременным женщинам следует избегать этого средства.

Куркума. Эта специя используется для облегчения боли при артрите и изжоги, а также для уменьшения воспаления. Неясно, как куркума действует против боли или воспаления, но ее активность может быть связана с химическим веществом под названием куркумин, обладающим противовоспалительными свойствами. Куркума обычно безопасна в использовании, но высокие дозы или длительное употребление могут вызвать расстройство желудка.Кроме того, людям с заболеваниями желчного пузыря следует избегать употребления куркумы.

Коготь дьявола. Есть некоторые научные доказательства того, что это южноафриканское растение может быть эффективным при артрите и болях в пояснице, но необходимы дополнительные исследования. Побочные эффекты очень редки, если принимать терапевтическую дозу в течение короткого времени, но это не рекомендуется беременным женщинам и людям с желчными камнями, язвой желудка или кишечника.

Натуральное обезболивающее: действуйте с осторожностью
Существует множество других растительных средств для естественного обезболивания, например, босвелия и кора ивы. Американский фонд боли также перечисляет эти травы для снятия боли:
Поскольку травяная терапия для снятия боли еще не изучена, будьте осторожны, приступая к этому пути лечения. Независимо от того, какие травы вы попробуете, помните, что они не безобидны. Исследования их безопасности и эффективности все еще ограничены, и правительство не регулирует качество растительных продуктов. Лучше всего поговорить с врачом перед тестированием растительного лекарственного средства.
Травяное лечение беспокойства: эффективно ли оно?
Было изучено несколько растительных лекарственных средств для лечения беспокойства, но необходимы дополнительные исследования, чтобы понять риски и преимущества.Вот что мы знаем — и не знаем:
Кава. Кава оказалась многообещающим средством от беспокойства, но сообщения о серьезном повреждении печени — даже при кратковременном употреблении — заставили Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов выпустить предупреждения об использовании пищевых добавок, содержащих каву. Хотя эти первоначальные сообщения о токсичности для печени были подвергнуты сомнению, будьте особенно осторожны и привлеките своего врача к принятию решения, если вы рассматриваете возможность использования продуктов, содержащих каву.
Цветок страсти. Несколько небольших клинических испытаний показывают, что пассифлора может помочь при тревоге. Во многих коммерческих продуктах пассифлора сочетается с другими травами, что затрудняет различение уникальных качеств каждой травы. Страстоцвет обычно считается безопасным, если его принимать по назначению, но некоторые исследования показали, что он может вызывать сонливость, головокружение и спутанность сознания.
Валериан. В некоторых исследованиях люди, принимавшие валериану, сообщали о меньшем беспокойстве и стрессе. В других исследованиях люди не сообщали о преимуществах.Валериана, как правило, считается безопасной в рекомендуемых дозах, но, поскольку долгосрочные испытания безопасности отсутствуют, не принимайте ее более нескольких недель за раз, если только ваш врач не одобрит ее. Это может вызвать некоторые побочные эффекты, такие как головные боли, головокружение и сонливость.
Ромашка. Ограниченные данные показывают, что кратковременное употребление ромашки обычно считается безопасным и может быть эффективным для уменьшения симптомов тревоги. Но ромашка может увеличить риск кровотечения при использовании с разжижающими кровь препаратами.Использование ромашки может вызвать аллергические реакции у некоторых людей, чувствительных к семейству растений, в которое входит ромашка. Другими представителями этого семейства являются амброзия, бархатцы, маргаритки и хризантемы.
Лаванда. Некоторые данные свидетельствуют о том, что пероральный прием лаванды или ароматерапия лавандой могут уменьшить тревогу; однако доказательства являются предварительными и ограниченными. Лаванда при приеме внутрь может вызвать запор и головную боль. Он также может повышать аппетит, усиливать седативный эффект других лекарств и добавок и вызывать низкое кровяное давление.
Мелисса лимонная. Предварительные исследования показывают, что мелисса может уменьшить некоторые симптомы беспокойства, такие как нервозность и возбудимость. Лимонная мята, как правило, хорошо переносится и считается безопасной для кратковременного использования, но может вызывать тошноту и боль в животе.
Травяные добавки не контролируются FDA так же, как лекарства. Несмотря на усиленные правила контроля качества, действующие с 2010 года, качество некоторых добавок все еще может быть проблемой. Помните, натуральный не всегда означает безопасный.
Если вы планируете принимать какие-либо травяные добавки для лечения беспокойства, сначала поговорите со своим врачом, особенно если вы принимаете другие лекарства. Взаимодействие некоторых травяных добавок и определенных лекарств может вызвать серьезные побочные эффекты.
Некоторые травяные добавки, принимаемые от беспокойства, могут вызывать сонливость, поэтому их небезопасно принимать во время вождения или выполнения опасных задач. Ваш врач может помочь вам понять возможные риски и преимущества, если вы решите попробовать травяную добавку.
Если ваше беспокойство мешает повседневной деятельности, поговорите со своим врачом. Более серьезные формы тревоги обычно требуют медицинского лечения или психологического консультирования (психотерапия) для улучшения симптомов.
Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.
Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.
Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.
Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье.Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.
Подписаться!
Спасибо за подписку
Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе последней медицинской информации.
Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской
Повторите попытку через пару минут
Повторить попытку
Тревога и диета
Тревога при тестировании: можно ли ее вылечить?
02 марта 2018 г. Показать ссылки
Натуральные лекарства в клиническом лечении тревоги.Натуральные лекарства. https://натуральныемедицины.терапевтические исследования.com. По состоянию на 13 февраля 2018 г.
Кава. Натуральные лекарства. https://натуральныемедицины.терапевтические исследования.com. По состоянию на 13 февраля 2018 г.
Цветок страсти. Натуральные лекарства. https://натуральныемедицины.терапевтические исследования. com. По состоянию на 13 февраля 2018 г.
Валериан. Натуральные лекарства. https://натуральныемедицины.терапевтические исследования.com. По состоянию на 13 февраля 2018 г.
Немецкая ромашка. Натуральные лекарства.https://натуральныемедицины.терапевтические исследования.com. По состоянию на 13 февраля 2018 г.
Лаванда. Натуральные лекарства. https://натуральныемедицины.терапевтические исследования.com. По состоянию на 13 февраля 2018 г.
Мелисса лимонная. Натуральные лекарства. https://натуральныемедицины.терапевтические исследования.com. По состоянию на 13 февраля 2018 г.
FDA выпускает рекомендации для потребителей пищевых добавок, содержащих каву. Управление пищевых добавок Национального института здравоохранения. https://ods.od.nih.gov/Health_Information/kava.аспкс. По состоянию на 13 февраля 2018 г.
Быстрицкий А. Дополнительные и альтернативные методы лечения тревожных симптомов и расстройств: Травы и лекарства. https://www. uptodate.com/contents/search. По состоянию на 13 февраля 2018 г.
Смешивание лекарств и пищевых добавок может поставить под угрозу ваше здоровье. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm420349.htm. По состоянию на 13 февраля 2018 г.
Пищевые добавки: что нужно знать. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.https://www.fda.gov/Food/DietarySupplements/UsingDietarySupplements/ucm109760.htm. По состоянию на 13 февраля 2018 г.
Разумное использование пищевых добавок. Национальный центр дополнительного и интегративного здоровья. https://nccih.nih.gov/health/supplements/wiseuse.htm. По состоянию на 13 февраля 2018 г.
Bauer BA (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 16 февраля 2018 г.
Посмотреть больше ответов экспертов
Товары и услуги
Программа здорового образа жизни Mayo Clinic
.
Травы и специи для борьбы с раком
Cynthia Wigutow, MS, RDN, CSO, LDN, FAND
Сертифицированный специалист по онкологии и диетологии
Memorial Cancer Institute
Травы и специи могут сделать гораздо больше, чем просто улучшить вкус пищи. Они могут помочь стимулировать иммунную систему и помочь предотвратить рак.
Вот шесть способов приправить еду и сохранить здоровье.
1) Куркума: Это желтый порошок карри (активным полифенольным ингредиентом является куркумин), который подавляет рост раковых клеток. Это также противовоспалительное средство.
Совет: Смешайте с черным перцем (пиперином) и оливковым маслом, чтобы активировать и улучшить впитывание. Его можно использовать как сухую приправу или добавлять в супы, соусы и тушеные блюда.

2) Имбирь: Его антиоксидантные и противовоспалительные свойства защищают от рака. Он также используется в качестве растительного лекарственного средства от расстройства желудка и тошноты, а также может служить стимулятором аппетита.

Совет: Замочите несколько тонких ломтиков в горячей воде на 10 минут, чтобы приготовить успокаивающий чай.

3) Кайенский перец: Этот острый перец содержит капсаицин, мощный антиоксидант, который способствует снижению веса и является противовоспалительным продуктом. Кайенский перец также содержит бета-каротин. Известно, что он токсичен для раковых клеток и помогает предотвратить рост раковых клеток.

4) Шафран: Эта специя может быть самой дорогой, но она дает хороший эффект.Он содержит кроцины (водорастворимые каротиноиды), которые могут ингибировать рост опухоли и прогрессирование рака.

5) Орегано: Самый богатый источник антиоксидантов среди трав замедляет рост рака и способствует апоптозу (гибели клеток). Он обладает антибактериальными свойствами и является естественным дезинфицирующим средством.
Совет: Маринование с орегано может помочь уменьшить образование гетероциклических аминов (ГЦА), образующихся при приготовлении мяса при высоких температурах.

6) Чеснок: Самая мощная противораковая специя входит в группу противораковых луковиц (лук, лук-шалот, зеленый лук, лук-порей, зеленый лук).Чеснок помогает укрепить иммунную систему, чтобы помочь бороться с болезнями, а также с простудой и гриппом. Это также уменьшает рост раковых клеток.
Совет: Принимайте одну дневную дозу — 1 зубчик и не забудьте «нарезать и остановиться» — измельчить и оставить на 10 минут перед употреблением, чтобы образовался аллицин (фермент).
Защита от рака начинается с полки для специй. Добавим остроты в нашу жизнь!
Синтия Вигутоу — зарегистрированный и лицензированный диетолог с двадцатилетним опытом работы в учреждениях неотложной помощи и долгосрочной помощи. Она получила степень бакалавра наук в области диетологии и питания в Центре медицинских наук Техасского университета в Хьюстоне, штат Техас, и степень магистра наук в области диетологии и питания в Международном университете Флориды в Майами.
В настоящее время Синтия является президентом Флоридской академии питания и диетологии.

Фонд рассеянного склероза — Три травы и добавки, которые могут помочь при рассеянном склерозе
Добавление полезных трав и добавок к любой диете может улучшить общую моторику и когнитивные функции, но для людей с рассеянным склерозом эти натуральные добавки могут быть особенно полезны.Многие врачи предлагают натуральные травы и минералы, чтобы помочь пациентам противодействовать обычным симптомам рассеянного склероза. Хотя они не должны заменять назначенные лекарства, прием этих трав может помочь вам справиться с симптомами рассеянного склероза, уменьшая воспаление и укрепляя иммунную систему.
Имбирь
Имбирь — это сладкий заменитель меда, который помогает облегчить боль в мышцах и суставах. Как естественное противовоспалительное средство, он может уменьшить воспаление вокруг нервов и мышц, которое вызывает скованность и физическую боль, характерные для рассеянного склероза.Нарезка корня имбиря и добавление его в некоторые из ваших любимых блюд или приготовление из него теплой чашки чая может принести вкусные и полезные улучшения в ваш повседневный образ жизни.

Ромашка
Как и имбирь, ромашка может снять напряжение и расслабить мышцы, уменьшая воспаление. Из-за его расслабляющего действия многие пациенты предпочитают пить его в виде чая. Это может оказаться особенно эффективным ночью, если физическая боль мешает вам полноценно выспаться.Его сладкий вкус также делает вкусным торт или глазурь, которые можно сочетать со свежими фруктами для освежающей летней закуски.

Одуванчик
Одуванчик является прекрасным заменителем кофеина и может помочь облегчить усталость, вызванную физической болью, вызванной симптомами рассеянного склероза. Одуванчик выпускается в форме добавки для тех, кто опасается есть травку, но если вы готовы рискнуть, пить его в чае — это здоровый вариант. Зелень одуванчика также популярна в салатах, так как она богата железом, помогающим укрепить иммунную систему и обеспечить энергию.Вы даже можете смешать их с хумусом или песто.
Список трав и добавок, доступных для пациентов с рассеянным склерозом, обширен, но не забывайте умеренно потреблять эти растения и витамины, пока не будете уверены в том, как ваш организм отреагирует на них. Они никогда не могут заменить регулярно назначаемые лекарства, но могут быть добавлены для облегчения напряжения, усталости и других состояний, которые вызваны симптомами или усугубляют их.
Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион, и не забывайте прекращать есть что-либо, если это вызывает у вас недомогание.Однако, если ваш врач даст вам зеленый свет, травы могут стать отличным альтернативным средством, помогающим уменьшить воспаление в организме и, в конечном итоге, справиться с симптомами.
Дэрил Х. Брайант успешно справляется со своим рассеянным склерозом в течение 14 лет и является автором книги «Рассеянный склероз — жизнь без симптомов: правдивая история пациента с рассеянным склерозом», которая охватывает все аспекты жизни с рассеянным склерозом, от распространенного рассеянного склероза. симптомов к вещам, которые врачи не говорят вам о рассеянном склерозе.Сегодня Дэрил живет счастливой, здоровой и успешной жизнью, несмотря на свой рассеянный склероз, и он ведет еженедельный блог о том, как справляться с симптомами рассеянного склероза.
лекарственных трав ингибируют воспаление, направляя Т-клетки на уничтожение вируса COVID-19 (COVID) — полный текст
и 435 151 человек умерли в результате этой болезни. До сих пор не выявлено ни одного препарата, который явно убивает вирус COVID-19.В то время как для предотвращения инфекции были разработаны различные вакцины, вирус продолжает мутировать, а научные исследования отстают от его траектории.
Иммунная система человека при правильном функционировании может предотвратить попадание в организм инфекций из внешних источников и внутренних клеточных мутаций, включая вирус COVID-19 и раковые клетки. То есть система защиты исходит от природы. Это клиническое исследование доказывает, что иммунная система может реагировать на эти антигены и убивать их, если ей дать шанс.Однако иммунная система человека может быть скомпрометирована воспалением и впоследствии не сможет успешно предотвратить инфекцию и рак.
Когда COVID-19 вторгается в человека, он вызывает иммунный шторм (цитокиновый шторм), который может напрямую повредить орган(ы) и привести к смерти. Вирус является антигеном — спусковым крючком, но он не является фактической причиной отказа органов и смерти; вместо этого причиной является чрезмерная иммунная реакция организма. Пытаясь защитить организм, иммунная система чрезмерно реагирует на антиген, в состав которого входят инфицированные клетки, что вызывает цитокиновый шторм и последующее и быстрое отключение структуры органа (органов) инфицированного человека, оставляя тело без защиты. достаточно сил или времени, чтобы дать отпор.
Лекарственные травы могут опосредовать нарушение иммунитета, вызванное инфекциями и мутировавшими клетками, включая COVID-19 и его мутации. Наше доклиническое исследование показало, что лекарственные травы подавляют проявления воспаления, снижают вероятность цитокинового шторма, предотвращают ухудшение состояния и снижают уровень смертности. Кроме того, Т-клетки могут выполнять свою работу, когда воспаление находится под контролем. Вирус и раковые клетки относятся к антигенам, которые должны быть уничтожены естественными киллерами (NK) и Т-клетками.Это клиническое исследование направлено не на предоставление лекарств для уничтожения антигенов, а на создание необходимых условий внутри человеческого тела, чтобы дать иммунной системе шанс преодолеть антигены. Клиника использовала эту концепцию лечения для успешного лечения инфицированных пациентов и больных раком.
Травы для стресса, сна и здоровья нервной системы
Об этом эпизоде
Сегодня мы беседуем с врачом-натуропатом Анджелой Хайвуд, которая расскажет нам о лекарственных травах, которые играют важную роль в качестве тонизирующих средств и адаптогенов для здоровья нервной системы и надпочечников. Эти травы имеют давние традиции оптимизации сна и привычек управления стрессом, которые, в свою очередь, играют важную роль в общем, целостном здоровье.
>> Аудиозакладка: Фитотерапия — это «там, где наука встречается с традицией» (03:27)
Травы от стресса могут быть мощными функциональными продуктами для организма человека, поддерживая баланс организма, восстанавливая и нормализуя физиологические процессы.
Лучшие травы для здорового управления стрессом
Что такое стресс? Повышенная выработка кортизола (05:44).
Мелисса лимонная (06:24)
Из листьев мелиссы лимонной можно приготовить травяной чай, который безопасен для людей любого возраста и на любом этапе жизни. Лимонный бальзам оказывает расслабляющее действие сразу же, успокаивая нервную систему, не оказывая седативного эффекта.
Пассифлора (07:47)
Пассифлора — еще одна безопасная быстродействующая трава, помогающая снять тревогу и вернуть состояние спокойствия.
Ашваганда (09:07)
Ашваганда — адаптоген для надпочечников, лекарственное растение, которое связано с регулированием уровня кортизола.Сообщается, что ашваганда оказывает успокаивающее действие на нервную систему, особенно в случаях истощения, а трава связана с повышением иммунитета.
Ромашка (11:08)
>> Аудио закладка: Ромашка – трава, которая является «объятием матери» (11:49)
Листья ромашки можно заваривать в воде, чтобы приготовить успокаивающий чай, который способствует лучшему сну.
Кава
Кава широко изучалась на предмет ее влияния на тревогу и стресс.Он имеет богатую полинезийскую историю снятия стресса и беспокойства.
Успокаивающие травы и безопасные травы для детей
Травы от стресса могут быть нежной, тонкой и безопасной терапией для детей.
Дозировка жидких трав проста в управлении; они могут начинаться с пары капель, при этом дозировка увеличивается по мере необходимости (16:55). Дети могут чувствовать последствия стресса! Чтобы исправить это, Анджела рекомендует ромашку, мелиссу, пассифлору и ашваганду.
Соответствие и приверженность к лекарственным травам у детей
Анжела рекомендует вводить травы в качестве лекарственного средства как можно раньше в жизни ребенка, чтобы помочь ему привыкнуть ко вкусу и действию трав (20:54).Она также предлагает всей семьей принимать травы утром и вечером и постепенно вводить аромат трав (21:47; 22:10).
Травы от стресса, беспокойства и истощения
Стресс можно описать как то, что происходит, когда надпочечники производят чрезмерное количество кортизола, активируя симпатическую нервную систему, известную как реакция «беги или беги». Надпочечниковые адаптогенные травы, такие как ашваганда, помогают организму реагировать на стресс здоровым образом, регулируя выработку кортизола (27:50).
Когда стресс превращается в нервное истощение, организму не хватает топлива, необходимого для производства нейротрансмиттеров в нервной системе (29:50). Жизненно важные питательные вещества включают:
Любимые комбинации трав Анжелы для здоровой реакции на стресс включают ашваганду в качестве основного адаптогена для надпочечников и реманию в качестве надпочечникового тоника (30:16). Другими важными травами для успокоения нервной системы в случаях хронического стресса являются валериана, пассифлора, ромашка и кава.
>> Аудиозакладка: «Ты можешь жить так долго только в борьбе или бегстве.Мы не созданы для того, чтобы все время жить в «тревожном режиме» (31:33)
Другие питательные растения и травы для снятия стресса
Овес
зверобой
Лист крапивы
Тоник против Адаптогена
Надпочечниковые тоники – средства для восстановления тканей коры надпочечников и мозгового вещества надпочечников (39:30). Солодка и ремания являются надпочечниковыми тониками. Надпочечниковые адаптогены помогают людям адаптироваться к продукции надпочечников «в соответствии с требованиями жизни» (40:38).