Какими танцами: Какими танцами начать заниматься — Школа танцев в Москве «Танго без правил»

Какими танцами начать заниматься — Школа танцев в Москве «Танго без правил»

Какими танцами начать заниматься — Школа танцев в Москве «Танго без правил»

Давно мечтаете разнообразить привычный образ жизни? С детства хотели заниматься танцами или занимались, но бросили? Эта статья поможет с выбором и вдохновит на решение пойти на первое занятие танцами.

Самое главное в выборе танцевального направления — понять, какую музыку вы больше всего любите. Если вас «качает» от последних модных хитов, стоит выбрать хаус или тверк; для любителей электронного звучания подойдёт popping; если вы — утончённая натура, предпочитаете приятную музыку и любите преодолевать трудности, body ballet — для вас; если вы хотите танцевать и одновременно отдыхать, общаться, вы без ума от латиноамериканской музыки —

1. Современные танцы.

   К этой категории относятся различные, абсолютно непохожие друг на друга, стили, от танца живота и pole dance до хип-хопа и popping. Современные стили танцев можно поделить на два вида: клубные и уличные. Отсюда и необходимо отталкиваться при выборе направления: если вы любите ходить по клубам и слушаете исключительно музыкальные хиты из «топ-20» — можно выбрать go-go, twerk, lady dance для девушек, хаус, тектоник — для парней; если вы свободолюбивы, любите проводить время с друзьями на улице — hip-hop, popping, locking, tutting помогут вам отлично проводить время вместе, осваивая новые фигуры и выкладывая видео в Интернет.

   Вышеприведённое деление весьма условно, потому что уличные танцы также можно танцевать в клубах, но клуб с музыкой для таких танцев нужно ещё поискать, особенно проблематично с ними в небольших городах.

   Девушки также могут выбрать из belly dance(танец живота), индийских танцев, стрип-пластики, pole dance. Конечно, в современном постоянно меняющемся мире школы современных танцев открывают свои двери для обоих полов, поэтому нет ничего плохого в том, что девушка выбирает хип-хоп или брейк-данс.

2. Классика.

   Сюда можно отнести бальные танцы и body ballet.

   Необязательно дожидаться свадьбы, чтобы научиться танцевать вальс. К тому же, на бальных танцах вас обучат пасодоблю, ча-ча-ча, квикстепу, фокстроту, танго, самбе, румбе и джайву.

   Очень интересное направление, но вам нужно иметь своего партнёра. И, скорее всего, придётся брать индивидуальные занятия, что повышает стоимость уроков. Набирающее обороты направление — body ballet — для тех, кто хотел стать балериной. На занятиях вы получите всю интересную информацию об основах балета от профессионалов. За долгие и упорные часы у станка вас будет ждать вознаграждение в виде тонкой талии, подтянутых ног и ягодиц, растяжки и прямой осанки. Это направление следует выбирать тем, кто готов много заниматься и работать, не жалея себя.

3. Социальные танцы.

   Их можно разделить на две группы: джазовые и латиноамериканские.

   Что вообще называют «социальными» танцами? Вся прелесть социальных танцев кроется в вечеринках. Такие вечеринки можно увидеть в разных фильмах, где в закрытых помещениях очень много пар танцует под жаркие ритмы сальсы или танго. Именно вечеринки отличают социальные танцы от остальных: с одной стороны, вы ходите на занятия один, но можете пригласить потанцевать в паре кого угодно — абсолютно незнакомого человека.

   Если ваш спутник не соглашается идти на занятия бальными танцами — зовите его на социальные: вот здесь можно оторваться как в клубе!

   Джазовые направления включают линди-хоп, блюз, вест-кост свинг — для любителей «эпохи джаза».

   Латиноамериканские социальные танцы (сальса, бачата, ча-ча-ча, сон, румба, реггетон, кизомба, зук, аргентинское танго) пришли «из народа», то есть появлялись они буквально на улицах — жарких улицах Кубы, Аргентины, даже незнакомой Анголы. У каждого своя уникальная история и происхождение. Эти танцы придуманы непрофессионалами, но не стоит думать, что они так просты. Действительно, в начале обучения всё даётся легко, так как уже через месяц можно освоить базовые движения и начать танцевать. Однако дальнейшее развитие доступно только самым трудолюбивым ученикам. Но, однажды ступив на путь социальных латиноамериканских танцев, уйти с него невозможно! Череда зажигательных вечеринок, изматывающих мастер-классов — вот что ожидает танцора этого направления.

(с) Андрей Крылов.

Танцуй, для себя танцуй: 5 видов танцев и их польза для тела и психики

Здоровье

© Shutterstock

22 марта 2019

Если вы ищете способ, как привести в тонус тело и сознание, то танцы — лучшее решение. Pink рассказывает о достоинствах танцевальных занятий через призму ментального и физического здоровья.

Танцы — комфортный вид физической нагрузки, который требует работы с собственным весом и балансом. Регулярные занятия любыми видами танцев помогают нормализовать вес и укрепить мышечный каркас.

Перед каждым занятием вне зависимости от выбранного стиля всегда необходимо разогреть тело — этап легкого и эффективного кардио. Только затем можно приступать к изучению танцевальных движений и элементов. В конце любого занятия всегда проводится умеренная растяжка. В среднем за одно занятие танцами сжигается от 200 до 1000 килокалорий — в зависимости от выбранного стиля и индивидуальной подготовки. Уже через месяц после регулярных тренировок можно заметить легкость и плавность в движениях, тонус тела, улучшение выносливости организма и осанки.

Помимо этого танцы — возможность сбросить стресс и запастись ресурсом, чтобы противостоять депрессии. Во время занятий происходит установление крепкой связи с собственным телом. За счет самовыражения через движения под музыку происходит разблокировка энергии, освобождение от физических и психологических зажимов. При этом танцы всегда проходят в помещениях с зеркалами, что также помогает выстроить контакт со своим телом, ведь в течение дня мы редко видим себя со стороны. Все это позволяет по-настоящему почувствовать свое тело, принять его и быть с ним в одном моменте. И конечно, любой танец — это дополнительная уверенность в себе.

Реклама на РБК www.adv.rbc.ru

Направление, в котором собраны танцевальные техники модерна и постмодерна, а также йоги, восточных телесных практик и единоборств. Контемп позволяет заново собрать и прочувствовать свое тело — смесь западных и восточных традиций требует баланса, правильного дыхания, ощущения всех мышц. Во время тренировок делается акцент на работу суставов, выстраивание осанки, налаживание связей между центром тела и конечностями. Все это называют процессом телесного осознавания, что позволяет координировать и тело, и сознание.

Это направление требует подключения всех групп мышц и координации. Поэтому эффективность танго можно сравнить с аэробикой или фитнесом. Также этот танец считается одним из самых социальных — танго невозможно танцевать в одиночестве. Во время занятий необходимо чувствовать партнера и доверять ему.

Это помогает решить проблемы с повышенным контролем и неумением расслабиться. Кстати, ученые из Монреальского неврологического института выяснили, что танго помогает при болезни Паркинсона.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Один из самых популярных танцев последних лет, которому большинство известных тренеров обучались самостоятельно по клипам любимых исполнителей. Плавные и ритмичные движения тазом позволяют подкачать не только ягодицы и поясницу, но и все группы мышц ног. Также тверк — это отличное направление для прокачки интимных мышц, которые отвечают за красочность оргазмов, помогающих нам чувствовать себя лучше. 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Это танцевальное направление было очень популярным в расцвет ночной жизни в 2000-х. Сейчас pole dance — танец, который позволяет в буквальном смысле заменить тренажерный зал и растяжку. Во время занятий работают все группы мышц — от рук, которыми необходимо удерживать свое тело на пилоне, до ног, плавность и сила которых требуется для легкого скольжения по шесту. Да, этот танец требует серьезной физической подготовки и успехов можно ждать несколько месяцев, зато каждый новый навык взращивает уверенность в себе. 

Этот танец вновь становится одним из самых актуальных. Научиться танцевать как Мадонна в клипе Vogue мечтает огромное количество мужчин и женщин по всему миру — отсюда столько видеоуроков в YouTube и Instagram. Главный акцент этого танцевального стиля — активная работа руками. Поэтому требуется ежедневно развивать гибкость рук и кистей, что, кстати, позитивно сказывается на работе лимфатической системы. Также vogue — это тот тип танца, который в большей степени построен на самовыражении и личном чувстве музыки. Все это развивает сильный контакт с телом и феноменальную плавность движений.

 

Танцевальные стили — Танцуем вместе

(619) 787-6376

• Покупка
  Уроки
• 1-й урок
  Специальное предложение

Как начинающий танцор, вы можете не знать, с какого танца начать. Эти краткие описания с видео и песнями дадут вам представление о том, на что похож каждый танец, чтобы вы могли решить, какие из них подходят вам больше всего.

• Качели Восточного побережья
• Линди-хоп
• Качели Западного побережья
• Бальбоа
• Суета
• Ночной клуб Двухступенчатый
• Фокси

• Сальса
• Ча — Ча
• меренге
• Бачата
• Мамбо
• Самба
• Румба

• Фокстрот
• Вальс
• Венский вальс
• Американское танго
• Аргентинское танго
• Болеро

Восток Coast Swing — это, по сути, «Джиттербаг», который стал настолько популярен в 40-х и 50-х годах . .. и это все еще очень живо сегодня. живой танец, у него менее серьезный, очень «счастливый» чувствую к этому. Свинг — танец «на месте», так что его можно танцевать в довольно тесных помещениях. Много поворотов, которые будут иметь-а также как случайное заворачивание в твою руки партнера! E.C.Swing можно танцевать в три разных тайминга — для размещения от очень быстрого до очень медленного темпа. Подходящая музыка песни в стиле «биг-бэнда».

• Традиционный
• В настроение
• Гленн Миллер Оркестр

• Современный
• Ар вы Hep к джайву
• Крупный оператор

• Современный, медленный
• Пытаюсь забыть тебя
• Кэнди Кейн

Качели восточного побережья — один раз

Свинг Восточного побережья — Тройной раз

Линди-хоп — традиционный версия свинга и сложный танец с изменения во времени во всем. Его танцуют под Музыка биг-бэнда в быстром, среднем или медленном темпе. Это «точечный» танец, поэтому он требует мало места для комфортного танца. Линди известен своими антеннами (подъемными или «кинуть» партнера) а также обильные вращения и вертлюги. (Девушка может «работать юбкой», поворачиваясь ее бедра из стороны в сторону.) Современные линди-хопперы известны тем, что включают другие танцы такие эпохи, как чарльстон, бальбоа, буги-вуги, и Шаг.

• Современный, медленный темп
• Какими мы должны быть
• Качели индиго

• Модерн, средний темп
• Подарите своему малышу много любви
• Энсон Уикс

• Современный, быстрый темп
• Вот куда уходят мои деньги
• Качели индиго

Lindy Competitive-Performance

Lindy Competitive-Performance

West Coast Swing is потомок линди-хопа и двух танцев структурно схожи. ТУАЛЕТ. Качели, однако имеет более утонченный вид и традиционно танцевала под ритм-энд-блюз. (Круто и сексуально). Однако современные танцоры танцуют во многих стилях. музыки, включая хип-хоп и фанк. ТУАЛЕТ. Качать танец «слот», так как каждая пара занимает «слот» места на пол. Это позволяет танцорам использовать даже очень маленькое пространство для танцев. танец характеризуется резкими остановками или замираниями на соответствующие паузы в музыке, а также пригласительные узоры, которые придают даме необыкновенное количество творческой свободы.

• Традиционный, медленный темп
• Уэйд в воде
• Ева Кэссиди

• Традиционный, быстрый темп
• Целая Лотта Оставь меня в покое
• Труди Линн

• Современный, медленный темп
• Назови мне одну причину
• Трейси Чепмен

• Современный, быстрый темп
• Все для тебя
• Джанет Джексон

Свинг Вест Коуст

Свинг Вест Коуст

Свинг Вест Коуст

Свинг Вест Коуст

Бальбоа Это очень быстрый танец эпохи свинга с тонким «отскоком» и перетасовкой ног. Основные шаги занимают очень мало места и исполняются с подключением всего тела. Он развился таким образом из-за переполненных танцполов того времени, поэтому он отлично подходит для танцев в небольших помещениях. Он был разработан в 1920-е как альтернатива более буйным свинговым танцам. Bal Swing берет закрытые, тонкие узоры Balboa и открывает их для создания более сложных движений и вращений.

Balboa — BalSwing

Balboa — PureBal

Hustle возникла из музыки диско 1970-х годов. Он похож на свинг в том, что это спотовый танец, в основном состоящий из вращений одной или двумя руками или движений в стиле обертывания. Это относительно плавный танец с синкопированным ритмом и, как правило, очень быстрый. Во всем мире в ту эпоху для диско-музыки создавались похожие танцы, имеющие схожий стиль и структуру, но немного отличающиеся по времени.

• Традиционный: Остаться в живых
• The Bee Gees

• Традиционный: Check Out
• Франческо Демегми

• Модерн: размытые линии
• Робин Тик

• Модерн: Летняя жара
• Солидиско

Базовая социальная суета

Суета

Соревновательная суета

Ночной клуб Двухступенчатый (также называется калифорнийский тустеп, диско тустеп, или Ночной клуб Slow) придумал Бадди Швиммер. около 1965 года. Его танцуют от среднего до медленного. поп-музыка и имеет более расслабленную атмосферу и структуру чем большинство бальных танцев. Спот танец с гладкое ощущение, он имеет стационарный, а также перемещающиеся движения и подходит для большинства танцплощадки любого размера.

• Современный
• Леди в красном
• Крис Де Бург

• Современный
• Автор Ваша сторона
• Саде

Ночной клуб Two-Step

NC 2-Step Choreography-Performance

Foxy — танец в медленном и среднем темпе, представляющий собой гибрид фокстрота и вальса. Многие современные медленные песни не вписываются в категорию определенного стиля танца, поэтому, комбинируя паттерны фокстрота с ритмом вальса и немного подправляя, мы можем создать красивый плавный путешествующий танец для этого типа музыки. Фокси можно танцевать с основным счетом на четыре или на шесть счетов, в зависимости от скорости и ощущения музыки.

Базовое значение на четыре счета используется для более медленных песен, а базовое значение на шесть счетов используется для песен с более ровным ритмом и вертикальным пульсом. Фокси часто танцуют на свадебных танцах как альтернативу тустепу в ночном клубе.

• 4 счета
• Какой чудесный мир
• Луи Армстронг

• 4 шт.
• Наконец
• Этта Джеймс

• 4 счет
• Спасибо, что любишь меня
• Бон Джови

• 6 штук
• Рядом с тобой
• Саде

• 6 штук
• Мой лучший друг
• Тим Макгроу

• 6 штук
• Мысли вслух
• Эд Ширен

Сальса от самый популярный из латиноамериканских танцев в США сегодня. Это быстро, сексуально и неустанный в своих комбинациях захватывающих вращений, крутилки и повороты. Он включает в себя постоянную ритмичные движения бедер других латиноамериканских танцев чтобы обеспечить танцевальный опыт, который является «действием упаковано» (мягко говоря). Это «место «танцевать, так что это требует лишь немного площади танцпола для комфортного танца. (Что хорошо, потому что клубы сальсы в общем вполне полный!)

• Современный
• Амар Состояние греха
• Маэло

• Современный
• Юлиана
• Темная латинская канавка

Ча-ча захватывающая и бодрящий! Латынь по своей природе, ча-ча характеризуется быстрыми латиноамериканскими ритмами с синкопированным бить. Это «точечный» танец, поэтому не путешествует и может легко танцевать на небольшой танцпол. Бедра, вероятно, получить хорошая тренировка в этом танце, так как он включает в себя много латинских движений бедрами. В дополнение к традиционным Латиноамериканская музыка ча-ча, множество популярных клубных песен и уместны более быстрые песни типа «топ-40» для танцев ча-ча.

• Традиционный
• Переход на Verte
• Оскар Д’Леон

• Современный
• Леди Мармелад
• Кристина Агилера,
  Лил Ким, Мия и Пинк

• Современный
• Эча Па`Ланте
• Талия

Ча-ча для начинающих

Ча-Ча Интернэшнл

Меренге — национальный танец Доминиканской Республики. Это латиноамериканский танец среднего темпа, характеризующийся обильными движениями бедер. Подобно сальсе, в которой много поворотов под руками и узоров в стиле обертывания, меренге может быть восхитительным, сексуальным вихрем. Паттерны ног очень просты — пожалуй, самый простой из всех парных танцев. Но то, чего ему не хватает в сложной работе ног, он компенсирует сложной изоляцией тела в латиноамериканских движениях. Меренге — это драйвовый, иногда лихорадочный постоянный ритм музыки для латиноамериканских вечеринок.

• Me Nina Bonita
• Латинская группа меренге

• Нади се Муэре
• Ла Макина

• Commo to Trueno
• llegales, Павел де Хесус, Сократ де Хесус

Меренге

Меренге

Бачата относительно молодой танец. Он возник в Доминиканской Республике в начале 20 века. Его можно танцевать медленно и знойно или быстро с пульсирующим ритмом. В любом случае, это сексуальный танец с обильным вращением бедер. Музыка бачата сохраняет постоянный пульсирующий ритм, как и большинство более быстрых латиноамериканских танцев. Музыка кажется комбинацией болеро и меренге.

• Culpa al Corizan
• Принц Ройс

• Речазаме
• Принц Ройс

• Син Тус Бесос
• Роми, DJ Conds

Бачата

Бачата

Мамбо — современный живой латиноамериканский танец, ставший популярным в США в 1950-х годах. Он похож на сальсу, за исключением того, что узоры более структурированы и больше напоминают бальные танцы, в отличие от «уличного» стиля современной сальсы. Музыка также похожа на сальсу, но более стаккато и с более резкими и четкими ритмами. Как и другие латиноамериканские танцы, мамбо можно танцевать в традиционном латиноамериканском стиле. Это включает в себя много движений в коленях, бедрах и грудной клетке.

• Сересо Роса
• Перес Прадо

• Эль Каюко
• Тито Пуэнте

• Мамбо #5
• Перес Прадо

Базовый Мамбо

Мамбо «Сияние» Спектакль

Бальный Мамбо Спектакль

Бальный Мамбо Соревнования для начинающих

Самба — это праздничный, веселый и энергичный танец, родившийся в Бразилии. Традиционный танец самбы и партнерский танец самбы, который мы исполняем в США, очень разные, так как традиционная самба танцуется соло. Будь то танец соло или с партнером, ощущение музыки и ритма одинаковы, но работа ног и паттерны, которые мы делаем в парном танце, уникальны для бального стиля самбы. Танец характеризуется ритмичным, пульсирующим отскоком — и он может оставаться на месте как «точечный» танец или путешествовать по полу.

Базовая социальная самба

Международная самба

Международный конкурс самбы по стилю

Румба мать из латиноамериканских танцев. Его медленные, чувственные движения сделать его идеальным для интимного «медленного танцуй» (только ты и твоя милая), тогда как его сложные узоры делают его таким же подходящий для исполнительского танца (только ты, любимая и ликующая публика). Румба имеет расслабленное чувство для танцора и характеризуется большим количеством латинских движений бедрами. Это компактно достаточно, чтобы станцевать на довольно маленьком танце пол. Помимо традиционной латиноамериканской музыки, подходят многие популярные (типа 40 лучших) баллады для танцев румбы.

• Традиционный
• Амадо Мио
• Розовый Мартини

• Современный
• Ты облегчаешь задачу
• Воздух

Румба Свадебный танец

Фокстрот как воскресный полдень прогулка по парку… плавная и непринужденная, с легким оттенком живости в шагах. Это путешествующий танец, так что это удобно танцевали на среднем и большом танцполе. Соответствующий музыка джазовая, в темпе от среднего до быстрого. Для Например, если это Фрэнк Синатра, и вы можно щелкнуть пальцами… это наверное фокстрот.

• Традиционный, средний темп
• Слишком чудесно для слов
• Фрэнк Синатра

• Традиционный, медленный темп
• Наш Любовь здесь, чтобы остаться
• Э. Фицджеральд и Л. Армстронг

Фокстрот

Конкурсное выступление Фокстрот

Вальс плавный и романтичный, а в качестве путешествующего танца требуется медиум на большой пол, чтобы танцевать комфортно. Рост и падение на протяжении всего танца придают ему очень текучий, почти «плавающий» вид. Вальс музыка может быть идентифицирована как она в ¾ время, в отличие от времени 4/4 другого танцы.

• Традиционный
• А Нежное сердце
• Джо Романо

• Современный
• Приходи Прочь со мной
• Нора Джонс

Венский вальс есть быстрый и бодрящий стиль вальса. Он путешествует пол лихорадочными темпами и требует большого пол, чтобы танцевать комфортно.

• Современный
• Вы когда-нибудь действительно любили женщину?
• Брайан Адамс

Венский вальс

Венский вальс

Американский Танго это страстно и драматично! Его стаккато движения и смелые, энергичные шаги делают его захватывающим для и танцор, и зритель. Как странствующий танец, для танцев требуется средний или большой пол на полную катушку.

• Традиционный
• Танго Джек
• Джо Романо

• Традиционный
• Эл Тореадор

Аргентинское танго оригинальное танго. Это страстный, но интимный танец, характеризующийся тесными объятиями и шагами которые обвивают ноги, а также замысловатые и нежное движение стопы. Это танец, который позволяет много «играет» ногами. Хотя этот стиль танго может путешествовать довольно немного на полу, тоже комфортно станцуется в небольших помещениях.

• Традиционный
• Рекуэрдо
• Оркестр Типика

• Современный
• Жанна и Поль
• Астор Пьяццолла

Аргентинское танго

Спектакль танго
(обязательно посмотрите после 2:17)

Болеро, красивый и плавный танец, самый медленный и самый романтичный из пяти ритмичных танцев. Это спотовый танец, поэтому его можно комфортно танцевать на небольшом пространстве, но он также включает в себя достаточно стиля и драматизма для отличного танцевального выступления. Болеро обычно танцуют под медленную латиноамериканскую музыку, хотя многие популярные медленные песни также подходят. Этот танец сильно отличается от других латиноамериканских танцев тем, что он требует не только кубинских движений, но и техники подъема и падения, которую мы обычно находим в вальсе.

Болеро — близкий родственник румбы, имеющий тот же ритм и многие схожие узоры.

Болеро

Болеро

Вернуться наверх.

 

Есть вопросы?

Звоните в любое время!

(619) 787-6376

Бальные танцы

Вальс

От немецкого «walzen», что означает катиться, поворачиваться или скользить, вальс был первым танцем, в котором мужчина и женщина танцевали при телесном контакте. Вальс материализовался в двух общепринятых формах, известных как современный вальс и Венский вальс оба соответствуют основным характеристикам танца, хотя и в разном темпе. Современный или медленный вальс исполняется в более медленном темпе, с длинными скользящими шагами, меньшим количеством поворотов и большим количеством движений вперед и назад. Вальс танцуется под музыку ¾ такта, имеет элегантные подъемы и падения и раскачивание в стороны. Он имеет изящный и романтический вид.

Танго

Разработано под многими культурными влияниями, начиная с Испании, Марокко, затем Буэнос-Айреса, Аргентины, Парижа и, наконец, стандартизировано в Нью-Йорке. Его популяризировали Вернон и Ирэн Кастл прямо перед Первой мировой войной, а затем Рудольф Валентино в немом кино. Танго — это драматический танец с кошачьими и отрывистыми движениями. Выполненное в тесном хвате с согнутыми коленями, танго танцуется под музыку в размере 4/4 вместе с маршевым ритмом и разбито на 16 или 32 доли, что очень похоже на рассказ истории.

Фокстрот

Фокстрот, который иногда называют танцем Фреда и Джинджер, впервые появился во времена водевиля, когда его танцевали под музыку рэгтайм. Изменения произошли, когда стало понятно, что «рысь» не может поддерживаться в течение длительного периода времени. Он превратился в плавный и стильный танец, очень похожий на вальс, однако для него характерны как медленные скользящие шаги, так и быстрые шаги с легким внешним видом и ощущением. Он исполняется в размере 4/4 и имеет два ритма, которые позволяют адаптировать его ко многим музыкальным стилям.

Quickstep

 Квикстеп является потомком Boston и One Step, которые появились на сцене с приходом в Америку рэгтайма и джаза в конце девятнадцатого века. Эти два танца были первыми танцами, основанными на шаге вперед. Они использовали отведение пятки, за которым следовали два или более шагов на подушечках стоп.

 Квикстеп был разработан для интерпретации музыки в более быстром темпе. Это быстро движущийся танец, основанный на прогулках и шассах, исполняемых под музыку из четырех ударов в такте со скоростью 50 тактов в минуту или 200 ударов в минуту. Он сохраняет ходьбу, бег, погоню и повороты оригинального фокстрота с добавлением некоторых других быстрых фигур, таких как замки, прыжки и прыжки.

Ча-Ча

Живой, игривый танец кубинского происхождения, который произошел от медленной версии Мамбо под названием «Тройной Мамбо». Первоначально исполняемый под латиноамериканскую поп-музыку или латиноамериканский рок, он стал последним танцевальным увлечением 50-х годов в США, когда были популярны инструменты биг-бэнда. Ча-ча — это бурный и непрогрессивный танец, исполняемый в размере 4/4 и отличающийся синкопированным тройным шагом (шассе или шаффл).

Румба

Румба, известная как дедушка всех латиноамериканских танцев, представляет собой очень медленный романтический танец, характеризующийся быстрыми и медленными шагами, неподвижной верхней частью тела и покачиванием бедер. Музыка румбы написана в размере 4/4 в очень медленном темпе. На него сильно повлияла музыка африканского стиля, но он проник во многие другие популярные музыкальные жанры, такие как кантри, блюз и рок.

East Coast Swing

Создан с 1920-х годов, когда он сначала назывался Lindy, а затем Jitterbug. После появления музыки Big Band Jazz и нескольких модификаций танца, он был переименован в Swing и, наконец, в 70-х годах получил название East Coast Swing. ECS — это приподнятый и веселый танец, для которого характерны подпрыгивающие шаги и рок-брейк. Это стационарный танец, исполняемый под музыку в размере 4/4.

Джайв

Джайв — танцевальный стиль, зародившийся среди афроамериканцев в начале 19 века.40с. Это живая и раскованная вариация джиттербага, принадлежащая танцевальной группе Swing. Современный джайв, иногда называемый французским джайвом, представляет собой танцевальный стиль, зародившийся в 1980-х годах. Он происходит от свинга, линди-хопа и может включать в себя рок-н-ролл и другие, главным новшеством является упрощение работы ног. Также могут быть включены движения из многих форм бальных танцев, включая сальсу и танго.

Современный джайв обычно танцуют под музыку с 4-мя тактами от последних хитов чартов до музыки биг-бэнда. Некоторые стили могут концентрироваться на определенных музыкальных стилях, таких как свинг. Modern Jive — это танец под руководством мужчин, но женщинам рекомендуется приглашать мужчин на танец.

West Coast Swing

West Coast Swing — это плавный и сексуальный стиль танца, который исполняется в слоте (узкая линия), что делает его идеальным для многолюдного танцпола. West Coast Swing танцуют под различную музыку, включая рок, блюз, фанк, кантри/вестерн, диско и современную поп-музыку. West Coast Swing также подчеркивает связь между лидером и последователем и танцует в тесной гармонии с музыкой.

По сути, West Coast Swing состоит из 6-битных и 8-битных паттернов, исполняемых в слоте на танцполе, и может танцеваться под самые разные музыкальные стили. За последние несколько лет его популярность возросла, отчасти благодаря работе Открытого чемпионата США по свинговым танцам.

Болеро

 

Болеро — плавный, утонченный, сентиментальный бальный танец в размере 3/4, зародившийся в Испании в конце 18 века. Акцент делается на плавность, грацию и общение между партнерами. Болеро имеет те же афро-кубинские корни, что и румба, и считается, что оно возникло на Кубе. Музыка часто представляет собой испанский вокал с тонким перкуссионным эффектом. Танец сам по себе представляет собой медленную сальсу с привкусом танго и легкими узорами. Болеро является модификацией Фанданго. Оригинальный танец был изобретен примерно в 1780 году Себастьяном Сересо, знаменитым танцором из Кадиса, Испания. Его танцевали в одиночку или парами, танцоры демонстрировали сложные и замысловатые движения, сохраняя при этом стук своих кастаньет. Танец должен рассказать историю влюбленной пары. Партнеры переходят от очень тесного танца к сольному танцу, а затем собираются вместе как одно целое.

Болеро в американском стиле – это уникальный танец, сочетающий в себе элементы румбы, технику подъема и падения и характер вальса и фокстрота. Музыка в размере 4/4 и исполняется под самые медленные ритмы латиноамериканских бальных танцев (в спектре болеро, румба, ча-ча, мамбо). Основной ритм шагов в паттернах, таких как румба, — медленно-быстро-быстро.

Mambo/Salsa

создан из оригинального Mambo или «Son», который имеет африканское/кубинское влияние и танцуется в ритме африканских барабанов (или шлепков конги). Его танцевали из стороны в сторону (колумбийский стиль) или вперед и назад (кубинский и пуэрториканский стиль). Латиноамериканские джазовые оркестры 40-х и 50-х годов кричали «Сальса» (что означает ГОРЯЧИЙ), а когда Эдди Торрес в 80-х формализовал этот стиль танца, они назвали танец «Сальса». Шаги характеризуются последовательностью «быстро-быстро-медленно» на 8 счетов. Нью-йоркский стиль Mambo разбивается на счете 2 и 6 (нестандартные доли), а стиль LA Salsa разбивается на счете 1 и 5 (сильные доли) 9.0003

Самба

Самба – это живой, ритмичный танец бразильского происхождения в размере 2/4, исполняемый под музыку самбы. Тем не менее, в каждом такте есть три шага, что делает самбу похожей на танец на 3/4. Есть два основных направления танца самба, которые значительно различаются: современная бальная самба и традиционная бразильская самба.

 

Как бальный танец, самба является парным танцем. Бальная самба, как и другие бальные танцы, очень оторвана от происхождения и эволюции музыки и танца, давших ей название. Это форма, созданная для того, чтобы ее можно было использовать в качестве парного танца. Танцевальные движения, которые не меняются в зависимости от стиля исполняемой музыки самбы, заимствуют движения из афро-бразильских традиционных танцев.

Пасодобль

Пасодобль зародился во Франции, но напоминает звук, драму и движение испанской корриды. Пасодобль в переводе с испанского означает «два шага». Это танец для Мужчин, который позволяет ему заполнить «сцену» сильными трехмерными формами и движениями, исполняемыми с «Гордостью и достоинством».

Роль женщины варьируется в зависимости от интерпретации танца. Женщина может взять на себя роль плаща матадора, быка или даже матадора в разное время в танце. Характерными чертами пасодобля являются «походный» оттенок, придаваемый шагам, и движения плаща, создающие напряжение между обоими танцорами.

НАкидка ЧАССЕЗ — это когда мужчина использует женщину как накидку, чтобы развернуть ее. APEL — это когда человек топает ногой, словно пытаясь привлечь внимание быков. Во время танца имитируется использование кастаньет. ARPEL — это начало движения с топотом ног, когда мужчина и женщина идут в разных направлениях.

Из-за своей изначально хореографической традиции бальный пасодобль по большей части обычно танцуют только на соревнованиях, почти никогда в обществе — если только нет предварительно выученного номера.

Меренге

Родился в Доминиканской Республике и смешался с африканским и французским влиянием. Это веселый, быстрый и легкий танец, состоящий из простых шагов. Меренге стал популярен в Нью-Йорке в 30-х и 40-х годах. Инструменты биг-бэнда внесли свой вклад в его маршевый ритм. Он характеризуется сильными движениями из стороны в сторону с упором на счет 1 и 5.