Какого цвета спальня должна быть: Выбираем цвет спальни

Выбираем цвет спальни

Каждому человеку хочется, чтобы в его спальне всегда царил уют и комфорт, приятная обстановка в комнате – это первый шаг к прекрасному настроению с самого утра. Цвет стен, мебели, аксессуаров играет далеко не последнюю роль, ведь от него может зависеть даже внутреннее состояние человека, находящегося в комнате.

Еще целители древности замечали, что разные оттенки цветов способны оказывать положительное или отрицательное влияние на самочувствие и настрой человека. Существует даже целая наука – хромотерапия, позволяющая лечить людей при помощи воздействия разных оттенков.

Хромотерапия может быть использована и в интерьере, ведь цвет – это энергия, которая передается в виде различных электромагнитных волн, оказывающих воздействие на людей.

Цветовая гамма спальни может быть различной, но оформлять дизайн интерьера исключительно в одном чистом цвете не стоит, лучше подобрать оптимальные сочетания, где один цвет будет основным, а другие – акцентуальные.

Влияние цветов спальни на человека

Если обратиться к такой науке как хромотерапия, можно прийти к нехитрому выводу, что каждый оттенок влияет на самочувствие владельца комнаты по-своему.

Давайте рассмотрим основные цвета:

• Красный. Этот цвет достаточно агрессивный, он оказывает возбуждающее действие на нервную систему, но может быть использован только в качестве дополнительного цвета. В спальне с красными стенами восстановить силы очень проблематично.
• Желтый. Это цвет творческой энергии, он гармонизирует процессы нервной системы. Может быть использован в качестве основного при оформлении комнаты отдыха.
• Синий. Успокаивает, расслабляет, затормаживает процессы в организме. Также рекомендуется в качестве акцентуального цвета.
• Оранжевый. Нечто среднее между желтым и красным, в качестве основных могут быть использованы его оттенки – персиковый, абрикосовый.
• Зеленый. Считается одним из самых гармоничных цветов, способствует расслаблению, гармонизации организма. Может быть использован как в качестве основного, так и дополнительного цвета.
• Пастельные тона. Сливочный, айвори, бежевый, светло-салатовый, кремовый подходят для спальни лучше всего. «Оживить» их можно при помощи ярких цветовых акцентов.
• Черный. В большом количестве этот цвет оказывает угнетающее воздействие на организм, поэтому рекомендуется в спальне использовать его в качестве акцентов.
• Голубой, светло-зеленый. Это так называемая морская цветовая гамма, они прекрасно сочетаются со многими оттенками – коричневым, оранжевым, серым.

Выбирая цвет нужно учитывать много факторов: для спальни, окна которой выходят на север, предпочтительнее теплая гамма, на юг – холодные цвета. С темной мебелью и напольным покрытием лучше сочетаются светлые оттенки и наоборот.

Интересным вариантом станет так называемая акцентная стена: она будет окрашена в темный или яркий тон, а другие стены – в пастельные. Если вы выбрали светлый цвет в качестве основного, то яркими акцентами может стать ковер, занавески, покрывало, подушки, аксессуары и прочие элементы.

Также стоит помнить, что даже изображения могут влиять на настроение. Спальня, в которой присутствуют острые и резкие рисунки, кажется неуютной, а вот волнистые и плавные линии, наоборот, успокаивают. Некую стабильность интерьеру придают геометрические фигуры, деревья и цветы способствуют релаксации, а веселые животные настраивают на добрый лад. Жанровые картинки быстро утомляют, поэтому не желательно их использовать в спальне.

Выбор цвета согласно стилю

В зависимости от того, в каком стиле будет оформлена ваша спальня, нужно выбирать и основной цвет.

• Классика и модерн. Для этих стилей подойдут кремовые, бежевые, молочные оттенки, цвета кофе с молоком. Можно сделать контрастный интерьер, сочетая пастельные тона с черным, шоколадным или насыщенным фиолетовым цветом.
• Хай-тек. Для этого стиля характерно наличие блестящих поверхностей, стекла и зеркал. Стены могут быть окрашены в белый, сталисто-серый, с черными или красными акцентами.
• Этнический стиль. Выбирая фон для такой спальни, не спешите приобретать обои с яркими орнаментами или иероглифами, стены – это фон, так пусть он будет максимально однородным. Выбирайте цвета, близкие к натуральным – светло-коричневый, нежно-зеленый, розоватый, голубой. Можно скомбинировать эти оттенки с имитацией кожи рептилий или звериной шкуры – получится очень стильно.
• Прованс и кантри. Эти стили близки по духу, оформление спальни должно быть уютным и теплым, оттенки преимущественно натуральные: кремовый, молочный, лавандовый, светло-салатовый и другие. Не увлекайтесь имитациями, материалы тоже должны быть натуральными.
• Рококо. Для этого стиля характерно благородство и вычурность: красиво будет смотреться сочетание бежевого и темно-коричневого, фиолетового с серебром, белого с золотом или карминно-розовым цветом.
• Восточный стиль. Один из немногих стилей, в которых яркие оттенки – это закономерность. Золотой, бордовый, желтый, синий – все эти цвета могут быть воплощены в интерьере. Можно оформить в ярком цвете аксессуары, а вот стены сделать однотонными – здесь уж все зависит от ваших предпочтений.

Выбирая цвет стен, нужно учесть, что один и тот же оттенок утром и вечером будет смотреться по-разному. Поэтому, если вы собрались окрашивать стену, нанесите краску на небольшой участок и понаблюдайте, как цвет будет меняться в течение дня.

Как подобрать рисунки в соответствии с формой и размерами спальни?

Для небольшого помещения лучше подобрать светлые, но прохладные тона – зеленый, голубой, лавандовый, а вот яркие и теплые цвета придают уют, но и визуально уменьшают спальню.

Визуально вытянуть пространство можно при помощи горизонтальных рисунков, а вот диагональные полосы и узоры помогут сгладить шероховатости стены, скрыть ниши и неудачные выступы.

Спальня, окна которой выходят на юг, будет менее жаркой, если выбрать для нее белые, аквамариновые, бирюзовые или перламутровые оттенки с глянцевой поверхностью.

Для просторной спальни можно использовать цветовые композиции: синий и светло-зеленый, лавандовый и сливовый, бордовый и бледно-розовый, кармин и баклажанный, зеленый и серебристый – такие тандемы кажутся очень динамичными и оригинальными.

Для зонирования помещения можно окрасить стены в разные оттенки: к примеру, в спальной зоне стену над изголовьем кровати можно сделать темнее, а вот возле шкафа или стола – окрасить в светлый оттенок.

Визуально уменьшить высокие потолки можно при помощи обоев того же цвета, что и на стенах комнаты, а вот обои с полосами или вертикальными узорами помогут зрительно увеличить высоту потолка.

Оформляя спальню, прислушивайтесь к своим внутренним ощущениям: вам должно быть комфортно в помещении. Если и цвет модный, и стиль ультрасовременный, но душа «не лежит», лучше обратиться к традиционным оттенкам. А в каталоге HomeMe.ru вы всегда с легкостью подберете мебель нужного цвета для своего интерьера. Выберите удобный диван, функциональную стенку или вместительный шкаф-купе, а также интересные комплекты для спальни.

Наслаждайтесь гармонией своего дома и полноценным отдыхом в нем.

Какой цвет выбрать для спальни

Какой цвет выбрать для спальни, чтобы в ней было комфортно находиться? Таким вопросом задаются многие. И это не случайно. Психологи давно доказали, что цвета влияют на настроение и на самочувствие человека. Но это далеко не все. Последние исследования показали, что цвет так же оказывает влияние и на продолжительность сна. Именно поэтому очень важно правильно подобрать тона для оформления своей спальни. Как это сделать? Давайте разбираться.

Какой цвет выбрать для спальни: основы хромотерапии

Хромотерапия – это наука о влиянии цвета на человека. Ее очень полезно учитывать при создании интерьера любой комнаты, а спальни в особенности. С точки зрения физики цвет – это энергия, передающаяся в виде электромагнитных волн и оказывающая определенное влияние на каждого человека.

Так какой должна быть спальня, в которой спится лучше всего?

Умиротворяющий синий

Возможно это лучший цвет для спальни. Синий успокаивает, навевает приятные мысли и при этом подходит для большинства известных стилей. Он великолепно смотрится в средиземноморском интерьере, хорош в классическом и неплох для хай-тека. У большинства людей синий цвет ассоциируется со спокойным морем, небом и безмятежностью. В такой спальне очень приятно наслаждаться полным покоем. Особенно синий интерьер подходит для восстановления сил людей, занимающихся умственным трудом.

Синий, цвет легкости и свежести, относится к холодным тонам. Определяясь, какой цвет выбрать для спальни, нужно обязательно учитывать расположение помещения. Для комнат, выходящих на юг, лучше всего выбирать холодные оттенки синего и прохладные серо-голубые тона. Если окна спальни выходят на север, подойдут приближенные к зеленому яркие оттенки синего. Например, бирюзовый.

И все-таки нельзя забывать, что это холодный цвет. Монохромная спальня будет выглядеть настоящим ледяным царством, вызывающим меланхолию. Синий обязательно нужно разбавлять:

• Белый добавит торжественности и особой чистоты. Однако не уменьшит общего «холодного» настроения.
• Желтый принесет тепло и домашний уют.
• Красный и его оттенки подарят жизнерадостность и некоторую экстравагантность.

Интересное решение – сочетание различных тонов синего. Нежные голубые оттенки создадут в спальне атмосферу миролюбия и чистоты. Особенно хорошо в таком случае использовать несколько близких тонов: серо-голубой, светло-голубой и голубой. В качестве ярких акцентов можно выбрать один-два цвета из этого перечня: зеленый, серый, красный, оранжевый или насыщенный синий.

Романтичный розовый

Психологи считают, что это цвет страсти, любви, добра и романтики. Он очень пассивный, подавляет как внешнюю, так и внутреннюю агрессию, успокаивает и умиротворяет. Размышляя, какой цвет для спальни лучше выбрать семейной паре, стоит внимательнее присмотреться к розовому. Несмотря на то, что он считается идеальным для девичьих комнат, его активно используют и для декора супружеских спален. Розовый идеально избавляет от стресса, помогает добиться эмоционального равновесия и душевной гармонии.

• Чтобы розовая спальня не стала слишком приторной, нужно выбирать светлые оттенки и сочетать их с другими цветами:
• Бело-розовая комната не несет активной психологической нагрузки и станет отличным местом для отдыха.
• Серо-розовая спальня выглядит элегантной, стильной и при этом очень уютной. Эти цвета создают атмосферу гармонии и улучшают настроение.
• Розовый и бирюза. Очень сильное выигрышное сочетание. Оно создает позитивное настроение и надолго остается в памяти.
• Розово-зеленая комната. Эти природные цвета идеально дополняют друг друга. В дуэте они смотрятся очень богато, нежно и лаконично.
• Черный и розовый. Эффектное и очень яркое сочетание. Нейтральный черный становится отличным фоном для розового, подчеркивая все его достоинства.

Изысканный беж

Существует более тысячи оттенков бежевого цвета. Такое разнообразие позволяет легко создавать уникальные интерьеры с учетом вкусов и предпочтений владельца. И, кроме того, все они одинаково хорошо устраняют агрессию, расслабляют и умиротворяют. Они дают возможность полноценно отдохнуть, поэтому идеально подходят для спален. Бежевый универсален. Он может быть использован для создания интерьера практически любого стиля. Этот цвет дает возможность экспериментировать и сочетать почти несочетаемое.

Бежевый – не акцентный цвет. Он хорошо подходит для «разбавления» интерьера, но так же хорош и в качестве основного тона в оформлении. Его часто предпочитают, размышляя, какой цвет стен выбрать для спальни. И это решение вполне оправданно. В такой комнате не жарко летом и не холодно зимой. Бежевый согревает, освежает и не перегружает восприятие. Этот цвет нейтрален, он не задает настроения, отдавая эту функцию другим элементам декора. И в этом его особая прелесть.

Беж нуждается в грамотном сочетании с другими цветами. Учитывая назначение комнаты, не стоит в качестве компаньонов выбирать активные возбуждающие тона. Нужно учитывать, что бежевый делает контраст минимальным, не активируя яркие цвета, как это делает, к примеру, белый. Это свойство позволяет создавать красивые гармоничные сочетания.

Комбинация бежевого с серым или коричневым дает уникальную атмосферу тепла, роскоши и уюта. Главное, чтобы мебель зрительно не сливалась с полом и стенами. Даже одинаковые по цвету декоративные элементы должны отличаться фактурой. Более яркие компаньоны будут уместны только в том случае, когда активный цвет вводится в виде небольших элементов. Так оранжевый, фиолетовый, красный и им подобные тона могут присутствовать в бежевой спальне исключительно в виде небольших вставок.

Расслабляющей и успокаивающей является комбинация светло-голубого или зеленого с бежевым. Оригинальное сочетание, которое могут позволить себе только очень активные и смелые люди, – черный и беж. Такие интерьеры отличаются особой атмосферой чистоты, уюта и гармонии. Бежевые тона визуально увеличивают пространство, особенно если этому способствует большое количество стеклянных или зеркальных поверхностей, большие окна или эркеры. Поэтому лучшего решения проблемы, какой цвет выбрать для маленькой спальни, просто не найти.

Стильный красный

Очень эмоциональный яркий цвет, оказывающий на человека мощное психологическое воздействие. Его используют для создания эксклюзивного интерьера для спальни. Однако делать это нужно аккуратно. Небольшие количества красного заряжают энергией и делают декор динамичным. Тогда как избыток этого цвета провоцирует депрессию и раздражение. Именно поэтому крайне важно суметь обеспечить гармонию и цветовое равновесие оформления.

Дизайнеры не рекомендуют использовать красный в чистом виде. Лучше всего его разбавлять. При этом лучше всего использовать противоположные тона. Красный одинаково хорошо смотрится как с темными, так и со светлыми оттенками. Традиционный вариант – белые стенки с яркими красными аксессуарами. Возможен и «зеркальный» вариант, когда на фоне красных стен размещаются белые аксессуары.

В последнем случае красный будет превалировать, а белые акценты снизят его раздражающее воздействие и некоторую навязчивость. Можно окрасить в красный цвет только одну стену, чаще всего ту, что примыкает к изголовью кровати. Остальные стены, окрашенные в более светлые тона, визуально расширят комнату. Нужно учитывать, что однотонные поверхности вовсе не обязательны. Всевозможные орнаменты и узоры отлично смотрятся на стенах или на аксессуарах.

Активные страстные натуры по достоинству оценят красно-черную спальню. Однако такое оформление получается несколько темным. Этот недостаток достаточно легко исправить, дополнив интерьер вкраплениями белого или бежевого цвета. Это может быть постельное белье или любые крупные аксессуары. Спальня может быть оформлена в нейтральных тонах, тогда в ней должны присутствовать красные акценты. Они выглядят ярко и чарующе. А если сочетать их с голубыми, подарят бодрость и свежесть.

Какой цвет выбрать для спальни? Точно ответить на этот вопрос может только ее владелец. При этом обязательно должно быть учтено расположение комнаты, освещенность, ее особенности и, конечно, вкусы и предпочтения хозяев. Дизайн-проект можно разработать самостоятельно. Чтобы он был удачным, стоит пролистать специальные журналы и сайты. Рекомендуем заглянуть на WESTWING, где собрана чудесная подборка эксклюзивных интерьеров. Дайте волю творчеству и создайте красивую и удобную спальню, в которой будет так приятно отдохнуть.

Идеальный цвет спальни для комфортного сна и бодрого пробуждения

 

Привет всем читателям блога “Твой Дизайнер“! Сегодня хочу поделиться с вами результатами интересного исследования британских ученых с участием 2000 человек (ох, уж эти дотошные британские ученые =), которые доказали, что цвет спальни напрямую влияет на качество сна.  

 

Естественно, мы не видим цвета окружающих стен, когда мы спим, однако те тона, которые окружают нас до того, как мы засыпаем и после пробуждения, непосредственно сказываются на нашем самочувствии и настроении.  

 

Итак, как же выбрать цвет спальни с научной точки зрения?  

Результаты исследования показали, что в среднем люди, ночующие в голубых и синих комнатах, проводят во сне 7 часов 52 минуты. Таким образом фаворитом тестирования стали сине-голубые тона.  

 

Голубой ассоциируется со спокойствием и умиротворенностью – вода, голубое небо… Этот цвет максимально способствует расслаблению перед сном.  

 

 

 

Более того, исследования доказали, что голубой цвет снижает кровяное давление и нормализует сердечный ритм.  

 

58% британцев, засыпавших в голубых спальнях, просыпались в отличном настроении.  

 

 

На второе место ученые поставили оттенки желтого (7 часов 40 минут сна).  

 

 

 

Теплый желтый стимулирует нервную систему, расслабляя тело после трудного дня.  

 

 

Зеленый также создает умиротворяющую спокойную атмосферу, что ставит его на третье место в этом рейтинге (7 часов 30 минут сна, 22% проснувшихся отдохнувшими и счастливыми) .

Исследования показали, что мягкие серебряные оттенки, имитируя лунный свет, сообщают мозгу, что наступила ночь и пора спать, настраивают на отдых и расслабление.

 

 

 

 

 

 

Удивительно, но оранжевый не отстает от зеленого и серебряного в борьбе за самый комфортный цвет для отдыха (7 часов 28 минут сна). Исследования показали, что теплый оранжевый к тому же стимулирует пищеварение и помогает заснуть даже после обильного позднего ужина.  

 

 

 

Таким образом, голубой, желтый, оранжевый, зеленый и серебряный были признаны данным исследованием лучшими цветами для спальни, в отличие от столь популярных серого, коричневого и белого.  

 

Лично для меня (большого любителя белоснежных и теплых серо-коричневых спален) довольно спорный результат =) Впрочем почему бы не взять на заметку эти данные на будущее, выбирая цвет спальни… 

By Tvoy Designer

 

Читайте также:

сочетание в интерьере, какой лучше оттенок выбрать для спальни

Выбор правильного цвета – это один из самых главных параметров, ведь именно от него зависит общая атмосфера в помещении. Из этой статьи вы узнаете, как создать гармоничный и уютный интерьер и превратить свою спальню в идеальную зону для отдыха.

Особенности

Психологи и профессиональные дизайнеры четко знают, что использование неправильных цветов в интерьере вредит не только внешнему виду помещения. От этого зависит и то, насколько хорошим будет ваше самочувствие. Так, к примеру, в комнате, выполненной в яркой расцветке, вы не сможете насладиться полноценным сном. Также неправильно подобранная цветовая гамма может понижать работоспособность или приводить в меланхоличное настроение. В то же время существует и палитра для стен, которая позволит превратить спальню в идеальное место для концентрации, творчества или отдыха.

Идеальными для спальни всегда считались пастельные тона. Дело в том, что они не слишком яркие и не провоцируют никаких негативных эмоций. Сдержанная пастельная палитра не заставляет сознание постоянно на что-то отвлекаться и способствует снятию напряжения и излишней эмоциональности. При этом пастельная палитра совсем не ограничена и состоит не только из бежевого и кофейного цветов.

Существует много других интересных оттенков, которые подойдут вам вне зависимости от того, какой стиль вы любите.

Еще один интересный психологический трюк – использование сдержанной классической палитры. Такая расцветка позволяет повышать уверенность и стабилизировать настроение. Сдержанный классический дизайн настраивает на нужный лад и дает возможность после пробуждения быть в хорошем настроении. Спальня в классическом стиле – это изящное сочетание светлых оттенков серого, бежевого и кофейного.

Если у вас комната слишком темная и не хватает свободного пространства и чистого воздуха, то и эту ситуацию можно исправить с помощью правильно подобранных оттенков. Ощущение свежести и свободного пространства способны создать светлые оттенки. Холодная палитра – это именно то, что дает то необходимое желание прохлады. Дизайнеры рекомендуют в таком случае выбирать оттенки лавандового, голубого, синего. Дополнить их можно белыми, светлыми и кремовыми вставками.

Можно пойти и по другому пути, оформив комнату так, чтобы она казалась более теплой и уютной. Это, как правило, нужно в том случае, если помещение не очень хорошо обогревается. Теплые оттенки создают приятное ощущение тепла. Для этой цели стоит использовать разные оттенки бежевого, золотистого, красного и розового.

Как сочетать цвета в интерьере?

Для того, чтобы цвета хорошо сочетались между собой, нужно уметь их правильно комбинировать. Давайте рассмотрим несколько способов сочетания таких оттенков, чтобы все выглядело органично.

Органичные сочетания

Самый простой способ – комбинировать между собой цвета, которые хорошо сочетаются друг с другом. Такой вариант подойдет даже тем, кто не особенно хорошо разбирается в особенностях дизайна. Таким образом вы сможете получить интересный и нескучный интерьер. Например, в светлой комнате можно сочетать несколько разных оттенков, которые подходят друг другу. Проще всего ориентироваться на одну цветовую палитру. Холодные и светлые оттенки лучше не смешивать в таком варианте дизайна.

Так, если у вас комната оформлена в светлых бежевых тонах, то ее можно дополнить персиковым, золотистым или розовым. Это будет выглядеть мило, уютно и спокойно. В таком помещении будет приятно отдыхать и взрослым, и малышам. Но если вам не хочется жить в комнате с персиковым оформлением с золотом, то можно покрасить комнату в более светлые воздушные тона. Тут вам на помощь придут оттенки зеленого, голубого или сиреневого. Такие цвета тоже прекрасно подходят для оформления детской комнаты.

Голубой хорошо сочетается еще и с белым и разными пастельными оттенками вроде фисташкового или лилового.

Контрастные комбинации

Другой вариант – это сочетание между собой контрастных оттенков. Такие цветовые сочетания смотрятся очень хорошо, но нужно знать, какие оттенки можно ставить в пару, а каких тандемов лучше избегать. Самый простой вариант контрастного сочетания – это черное с белым или с красным. Коричневый интересно смотрится в тандеме с желтым, горчичным или синим. Подобные игры с цветами позволят вам создать яркое и красиво оформленное помещение. При этом необязательно делать контрастными только стены или потолок. Можно оформить всю комнату в одном цвете и расставить в помещении мебель контрастных оттенков.

Узоры

Однотонные комнаты чаще всего создают те, кому по душе современный стиль. Но если вам не нравится такой вариант, то можно подобрать мебель или обои с узорами. Но такой выбор только усложняет задачу, ведь в этом случае вам придется сочетать не только основные цвета, но и мельчайшие детали. Популярными в современных спальнях являются геометрические узоры. Полоска, клетка и горошек практически никогда не теряют актуальности, поэтому оформленные таким образом мебель и обои всегда можно использовать при ремонте своей комнаты.

Также достаточно часто используются и различные абстрактные узоры. Это могут быть едва заметные завитки или замысловатые узоры, придающие помещению индивидуальности. Нередко выбирают и обои или текстиль, украшенный растительными мотивами – цветами, листьями или даже веточками растений. Если вам нравятся вещи, декорированные узорами, то лучше, если основа помещения будет оформлена в спокойных тонах. А если стены оклеены обоями с интересным принтом, то мебель стоит брать однотонную. Так комната не будет слишком пестрой и захламленной.

Правильно подобранное сочетание узоров и однотонных деталей позволит вам создать интересный и стильный интерьер.

Идеи

Чтобы вам было проще оформлять свое помещение и комбинировать между собой разные детали, обратите внимание на несколько интересных идей из ряда предложенных ниже. Не обязательно делать все так, как советуют дизайнеры и полностью повторять предложенный дизайн. Просто используйте цветовое сочетание для вдохновения, и вы сможете сделать свою комнату стильной и красивой.

Светлая комната

Для начала давайте обратимся к популярным в оформлении спальни светлым цветам. К разряду светлых оттенков относят, конечно же, не только белый и бежевый. Палитра таких цветов достаточно большая. Молодым девушкам и женщинам часто нравятся спальни, оформленные в светлых оттенков розового.

Стильное помещение, выполненное в стиле классицизм или рококо точно очарует вас, если вам по душе нежные тона и изысканная классика. Для создания такого дизайна можно использовать обои кремового или пудрового цвета. Уместной будет мебель с ненавязчивыми узорами на обивке. Что касается древесины, используемой для создания столов, комодов и шкафов, которые будут стоять в такой спальне, лучше тоже отдавать предпочтение чему-то светлому. Хороший вариант – дуб молочный.

Также можно оформить светлую спальню в сдержанном классическом стиле – мебель цвета слоновой кости, бежевые или белые обои, длинные светлые шторы в пол. Такая комната подойдет деловым и сдержанным натурам с хорошим вкусом. И последний вариант светлой спальни – комната в стиле прованс. Тут вам дается огромный простор для творчества. Можно сочетать между собой детали в голубом, фисташковом или лавандовом цвете. Основной оттенок должен быть светлее чем те, которые используются для расстановки акцентов. К примеру, в белом или светло-бежевом помещении органично смотрятся кресла, шторы и пледы пастельных оттенков.

Темная

Многие отказываются оформлять свою спальню в темных тонах, считая, что они неблагоприятны для человека. В мрачной комнате многие приходят в уныние и не могут расслабиться перед сном. Но такое отношение к этому далеко не у всех. Даже насыщенные темные цвета можно использовать так, чтобы они гармонично смотрелись в спальном помещении. Давайте рассмотрим несколько идей для создания спальни в темных тонах, которая будет смотреться по-настоящему роскошно и дорого. Проверенный веками вариант – использование бордового цвета. Многие столетия этот глубокий оттенок красного считался цветом королей. Вы и сейчас можете создать такую королевскую спальню в бордовом цвете, дополнив ее подходящими деталями. То же самое относится и к помещениям, оформленным в изумрудном, темно-фиолетовом или насыщенном синем цвете.

Лучше всего комната в темных оттенках красного, зеленого и синего цвета будет смотреться в том случае, если интерьер в ней классический. Дополните помещение стильной антикварной мебелью или просто массивными деревянными шкафами, стилизованными под старину, и комната действительно будет выглядеть роскошно. В то же время дизайнеры советуют избегать большой концентрации темных оттенков в одном помещении. Если у вас в комнате темная мебель, пол цвета венге и мрачный потолок, то стены лучше все-таки оформить светлыми цветами.

Темная спальня – это вариант, который точно подходит далеко не всем. Если вам не нравятся мрачные цвета или вы чувствуете себя угнетенным в таком помещении, то лучше прислушаться к себе и выбрать что-то более светлое.

Также не рекомендуется оформлять темными цветами слишком маленькую комнату – от этого она станет только визуально меньше.

Кофейные мотивы

Комната в цвете кофе с молоком выглядит очень стильно. Кофейные оттенки хороши как в классическом стиле, так и в современном. Кроме того, они дают приятное ощущение уюта. Самый простой способ оформить спальню в этой гамме – комбинировать между собой светлые кофейные обои и темную мебель. Насыщенное темное дерево хорошо смотрится на светлом фоне. Детали в таком интерьере тоже могут быть кофейными или темными.

Яркая

Если вам в жизни не хватает ярких красок, то спальня, оформленная в ярких цветах, сможет поднять вам настроение. Правда, стоит быть предельно осторожным, чтобы буйство цветов не казалось неуместным. Главное правило – не сочетать в одном помещении более трех основных цветов. Яркая спальня может быть оформлена в разных оттенках зеленого. Комната в салатовом цвете, к примеру, точно будет поднимать настроение тому, кто в ней просыпается. Дополнить ее можно таким оттенками, как аквамариновый или изумрудный.

Девушки также часто выбирают дизайн в цветочном стиле. Растительные узоры должны комбинироваться с однотонными деталями, чтобы все смотрелось гармонично. Также популярны оттенки фиолетового. Подбирайте яркие цвета, например, оттенок фуксии. Спальня хорошо смотрится и в лиловом оттенке. А тепло и уют создадут такие тона, как красный или оранжевый. Цвет огня будет согревать вас холодной зимой и дарить вам положительное настроение.

Весеннее настроение

Яркие цвета можно использовать и для комнаты, оформленной в весеннем стиле. Поскольку у нас осень и весна занимает большую часть года, то приходится самим создавать весеннее настроение. Спальня, оформленная в фисташковом, оливковом или мятном цвете прекрасно поднимет вам настроение в дождливую или снежную погоду. Комнату в свежих весенних цветах удачно дополнят живые растения и легкие ткани.

В стиле «Тиффани»

Этот оттенок похож на цвет морской волны. Как и другие тона голубого, он прекрасно подходит для спальни. Дело в том, что голубой способствует расслаблению и полноценному отдыху. Кроме того, этот оттенок у большинства ассоциируется с роскошью, как и знаменитые украшения от этого бренда. Светлые оттенки голубого хорошо будут сочетаться как с темной, так и светлой мебелью. Дополнить такой интерьер можно будет белыми или бежевыми деталями.

Как выбрать?

Выбор цветов для оформления своей спальни – это важная задача. Прежде всего оттенки должны нравиться вам. Не ориентируйтесь на популярные тренды. Лучше задумайтесь, какая цветовая палитра вызывает положительные эмоции именно у вас. Вы можете использовать только один основной оттенок или оформить спальню в два цвета. Важно также, чтобы цветовые решения позволяли создать уютную атмосферу. Для спальни традиционно подбирают спокойные тона. Дизайн в светлом цвете – это лучший вариант оформления спальни в том случае, если вы совсем не знаете, что выбрать.

Покраска стен – это не единственное, над чем вам придется подумать. Оформляя стены и потолок вы создаете только основу, которую потом нужно дополнять стильными деталями. Правильно подбирать их уже тогда, когда комната готова. Так вы сможете найти узоры и тона, которые будут гармонировать с основными цветами. Узоры не обязательно должны быть идентичными. Даже наоборот, намного интереснее комната будет смотреться, если вы подберете несколько похожих друг на друга узоров, которые отличаются стилем, размером или наличием каких-то дополнительных деталей.

Принято выбирать сначала крупные узоры, а потом дополнительные мелкие. Более крупные принты при этом используют для оформления большого пространства – стен, штор, одеял. Мелкие же могут украшать обивку стульев, декоративные подушки или другие маленькие детали. Если есть возможность, все предметы декора лучше покупать в одном месте, чтобы вы сразу могли представить целостную картинку. Приложите декоративную подушечку к покрывалу, чтобы посмотреть, удачна ли такая комбинация. Так вы сможете избежать ненужных трат.

Советы психолога

Многие при оформлении спального помещения ориентируются на то, как выбранный цвет воспринимается по психологии. Давайте рассмотрим, что говорят профессионалы о самых любимых большинством оттенках. Так, к примеру, белый цвет, по мнению психологов, не стоит выбирать для оформления спальни. Дело в том, что они слишком холодный. Так что если именно он будет основным в декоре вашей спальни, то комната будет казаться слишком пустой. У некоторых людей этот цвет также вызывает неприятные ассоциации с больничной палатой. Поэтому рекомендуется использовать белый цвет только для расстановки акцентов, но никак не в качестве основного.

К разряду рекомендуемых относятся практические все успокаивающие тона. Они способствуют расслаблению и восстановлению здорового крепкого сна. Все пастельные оттенки будут хорошо смотреться в помещении, предназначенном для отдыха. Идеальный цвет для спальни по мнению многих – бежевый. Если вы оформляете супружескую спальню, то можно остановить свой выбор на разных оттенках красного. Этот цвет ассоциируется не только с теплом, но и со страстью. Специалисты советуют использовать красный не во всей комнате. Лучше оформить бордовым, алым или коралловым только пространство за кроватью. Это будет способствовать созданию нужной атмосферы, но в то же время в комнате ничто не будет мешать вашему сну.

В комнате для зрелого человека, которому постоянно хочется покоя и отдыха есть смысл использовать спокойные светлые оттенки желтого и зеленого. Также уместным будет бежевый цвет, который позволяет расслабиться. Кроме того, он делает комнату более светлой, что тоже хорошо для пожилых людей с проблемами со зрением. Для подростков, по мнению психологов, тоже лучше использовать успокаивающие тона при оформлении спальни. В этом возрасте энергии и так слишком много, поэтому хотя бы перед сном нужно настроиться на спокойный лад. Этому поспособствуют все оттенки голубого и светло-синего.

Спальня – это личное пространство человека. Она должна в первую очередь нравится именно вам. Используйте те цвета и их оттенки, которые вас приводят в приятное расположение духа и не вызывают никаких плохих ассоциаций. Ориентируйтесь на простые правила сочетания цветов, и ваша комната будет не только умиротворять вас, но и эстетически радовать.

Сочетание цветов в интерьере спальни по фен-шуй: фотографии отделки спальни

Известно, что цвет влияет на настроение и работоспособность. Чтобы в спальне быстро засыпалось и легко просыпалось, выбираем колористическое решение по правилам.

На фото:

Общий фон

Холодные или теплые тона? Для выбора цвета больших по площади поверхностей (цвет стен в спальне, фасадов шкафов, штор, покрывал) необходимо подобрать базовый оттенок. Психологи рекомендуют холодные и нейтральные тона. Зеленый цвет спальни по фен-шуй успокаивает, шоколадный создает ощущение тепла и покоя, голубой и синий способствуют расслаблению, снижают активность и эмоциональное напряжение, серый цвет спальни вызывает скуку и позволяет быстро заснуть, белый обеспечивает глубокий сон без сновидений.

---

Читайте также:

---

Яркие теплые тона лучше не применять. Красный оказывает возбуждающее действие, оранжевый – цвет бодрости и веселья. Равно как и желтый цвет спальни: он радует глаз, повышает работоспособность, но при длительном воздействии утомляет, что тоже не способствует полноценному отдыху.

 

На фото:

Голубой и синий цвета спальни способствуют физическому и эмоциональному расслаблению.

 

Насыщенность цвета

Лучше – пастельные тона. Обычно дизайнеры и психологи рекомендуют для спальни бледно-голубой, светло-серый, бледно-розовый, абрикосовый. Однако уместен и темный цвет стен в спальне, особенно в большом помещении. При искусственном освещении такие стены будут создавать ощущение таинственности. Чистые, насыщенные цвета в спальне рекомендуют приберечь для деталей: декоративных подушек, обивки небольших предметов (стула или пуфа). Более того, чтобы не заскучать в бледной, тусклой комнате, можно ввести в нее несколько ярких элементов, но они не должны занимать более 10% от общей площади поверхностей.

На фото:

Рекомендации по оформлению спальни от дизайнеров и психологов: предпочтительны пастельные тона, темные уместны для больших комнат, яркие цветовые акценты — не более 10% поверхностей.

Прячьте яркие аксессуары перед сном Выбирайте яркие аксессуары, которые легко убрать из поля зрения перед сном: свернуть покрывало или скинуть подушки с кровати легче, чем снять со стены «кричащий» постер. Вы можете повесить его, например, над изголовьем.

Количество цветов

Не более семи! Считая цвет потолка, мебели, напольного покрытия и даже постельного белья. Так советуют декораторы. Следуйте правилу: чем больше в комнате тонов, тем менее насыщенными они должны быть. Из всех существующих цветовых схем для отделки спальни (фото ниже) подходят монохроматическая (когда используется неограниченное количество оттенков одного цвета) и гармоничная, основанная на цветах из одной половины спектра – розовый и фиолетовый оттенки, например.

На фото:

Цветовая гамма спальни по мнению большинства декораторов должна быть монохроматической или гармоничной.

Сочетание узоров

О пропорциях и масштабе. Если в спальне используется яркий, пестрый элемент (покрывало на кровати или обои), все остальные поверхности должны быть однотонными. Старайтесь не сочетать узоры одинаковых пропорций, пусть даже и разного цвета. Они «сражаются» за внимание человека и разрушают гармонию. Предпочтительна комбинация рисунков разного масштаба. Начните с выбора крупного, после чего подберите мелкий. Идеально, если крупные узоры используются на больших поверхностях (покрывало, шторы), а мелкие – на обивках небольших предметов мебели (стульев, например).

Находясь в магазине, всегда изучайте узор с того расстояния и при тех условиях, при которых будете видеть его в комнате. Текстиль с мелким узором для покрывала будет казаться однотонным – рассматривайте его на расстоянии как минимум вытянутой руки или стоя с отрезом перед зеркалом.

Примеры покрывал с крупным узором.

Покрывало July Throw от фабрики Moooi, дизайн Wanders Marcel.

Освещенность

Взаимосвязь освещение – цвет. Заранее подумайте, как выглядит тот или иной оттенок при естественном и искусственном освещении. Некоторые красивые цвета буквально «умирают» под светом ламп накаливания и неплохо смотрятся под люминесцентными лампами. Цвет магнолии, например, при определенном освещении кажется то желтоватым, то розоватым. Если вы добиваетесь именно такого эффекта, отлично. Нет — ищите другой оттенок.

Отправляясь в магазин тканей, непременно возьмите с собой фонарик. Подсветите им сзади лампой понравившийся образец текстиля для штор. Так вы сможете оценить их способность «задерживать» яркие лучи и поймете, как будут выглядеть занавески при солнечном свете.

На фото:

При разном типе освещенности шторы могут выглядеть по-разному, так что при выборе оттенка для штор непременно учитывайте этот фактор.

Какой цвет выбрать для спальни? Рекомендации и более 150 фото отсортированных по цвету

Цвет спальни имеет огромное значение , так как влияет на наше психическое и эмоциональное состояние. На выбор цвета влияют исходные данные помещения, её функциональная нагрузка и индивидуальные предпочтения хозяев спальни.

• Если спальня – это место для релаксации и безмятежного сна,  то для цвета стен нужно выбирать теплые спокойные кремовые, песочные, бежевые цвета или достаточно разбеленные желтые и голубые.

  Спальня в бежевых тонах

• Если в спальне размещено рабочее место  место (комната школьника или студента), то рекомендуются светлые серо-зеленые, серо-голубые, разбеленные теплые оттенки салатового и другие нейтральные цвета, способствующие сосредоточенному умственному труду. Подробнее про зелёный цвет в интерьере и его сочетания читайте в этой статье.

  Молодежная спальня в зеленых тонах

• В супружеской спальне непременно должно найтись место для романтики и страсти. Окраска всех стен в красный цвет – не самый удачный вариант, а вот украсить стену за изголовьем кровати, хороший выход из положения. Лежа в кровати, эту часть комнаты практически не видно, и она не будет мешать засыпанию, а вне кровати она будет притягивать взгляд и настраивать на романтический лад. И не забудьте про балдахин, который привнесёт в любую спальню 100% романтики.

  Активное изголовье в спальне

• По этому же принципу можно сделать детскую спальню, что бы в ней было место и для активных игр и для релаксации. Подробнее о дизайне детской комнате написано в этой статье.
• Выбранный для изголовья цвет можно поддержать в аксессуарах и текстиле, но в более спокойных оттенках.

  Спальня в коричневых тонах

• Большую спальню сделать более уютной помогут темные теплые оттенки коричневого, сливового и бордового цветов. Этот же прием можно использовать и в супружеской спальне, особенно если мебель будет светлой.

  Спальня в зеленых тонах

• Цвет спальни для пожилых людей, ведущих малоактивный образ жизни должен быть спокойным, в приятных глазу тонах, без резких контрастов, не возбуждающий, но и не убаюкивающий. В этой комнате люди находятся длительное время, поэтому ее колорит должен способствовать спокойствию и уюту. Различные спокойные оттенки зеленого и бежевого отлично справятся с этой задачей.Лучше, если стены будут светлыми, что будет способствовать лучшей общей освещенности, которая очень важна для пожилых людей с плохим зрением.

Бежевый, песочный, желтый и коричневый цвет в интерьере спальни. Более 50 фотографий

Зеленый цвет в интерьере спальни.Более 20 фотографий

Синий, голубой и бирюзовый цвет в интерьере спальни. Более 30 фотографий

Красный, розовый и фиолетовый цвет в интерьере спальни. Более 30 фотографий

Статьи по теме “Дизайн спальни”

Поделиться ссылкой:

Оформления спальни по фен-шуй [50+ лучших идей] Дизайн 2019

В восточной философии энергия материального и нематериального мира обозначается термином «ци», что переводится как «жизненная сила, дух, дыхание». Эта энергия может обладать противоположными качествами. Давайте узнаем, как оградить себя от негативной ци и привлечь позитивную

При оформлении спальни по фен-шуй необходимо соблюдать определенные правила, ведь эта комната занимает особое место в доме. В ней проводят больше всего времени: отдыхают и восстанавливают силы, любят и дают начало новой жизни. Ничто не должно раздражать или отвлекать, ведь от этого будет зависеть психологическое состояние человека и общее благополучие его семьи.

Содержание

Окна слева и справа от изголовья кровати — не вполне удачный вариант расположения кровати с точки зрения фэн-шуй. Компенсировать это можно тяжелыми непрозрачными занавесями

Мысленно наложив так называемый восьмиугольник Ба-Гуа на план помещения, мы делим спальню на сектора и определяем, за какую сферу жизни домочадцев отвечает тот или иной сектор. На фото: темно-красный сундук в секторе достатка и изобилия

Расположение спальни

Идеальным местоположением для спальни считается глубина квартиры, эта комната должна находиться как можно дальше от входной двери, чтобы хозяева не ощущали беспричинное беспокойство. Туалет и ванная комната тоже должны быть расположены дальше от спальной комнаты.

Багуа восьми жизненных устремлений. Эту теорию преподают в современном фэн-шуй, созданном сравнительно недавно и целью которого является максимально упростить и адаптировать китайскую метафизику к западному менталитету

Совет! Если квартира однокомнатная, то кровать нужно расположить дальше от входа и стараться не ставить ее на проходном месте. Для создания иллюзии замкнутого пространства спальное место стоит отгородить ширмой или занавеской.

Зонирование однокомнатной квартиры с помощью ширмы или перегородки, к которому мы тянемся интуитивно — благоприятное или даже необходимое действие с точки зрения фэн-шуй

Одними из самых действенных фэн-шуй аксессуаров являются разные кристаллы. Поэтому в качестве дополнительного источника освещения в спальне очень подходит соляная лампа

Расположение по сторонам света

Фен-шуй спальни подразумевает ориентацию на стороны света, их выбор зависит от характера хозяев и от желаемых целей:

• Северное расположение комнаты идеально для влюбленных. Это место способствует расслаблению и сну.
• Восточная спальня подойдет только что сложившимся парам. Она наполнена энергией созидания, способствующей развитию, обучению, становлению нового. В такой комнате можно расположить детскую спальню.

Спальня, расположенная на востоке, наполнена энергией созидания, молодости и творения

• Юг – сторона активной сексуальной энергии. В такой спальне сложно выспаться, но можно наладить свою личную жизнь.

Спальня без лишних аксессуаров, расположенная на юге — наилучшее место для влюбленных или тех, кто активно работает над возрождением интимности в отношениях

• Запад благоприятен для людей, у которых на первом месте удовольствия. Спальня подойдет романтичным натурам, которым не нужно рано вставать на работу.
• Северо-западное направление оптимально для стабильных семейных пар, родителей, пожилой четы.

Просторная спальня, оформленная в цветовой гамме стихии металла — лучший выбор для устоявшихся пар

• Юго-восток – направление активных людей, карьеристов и бизнесменов. Отдыхая в такой спальне, человек добьется успехов в творчестве, переговорах.
• В северо-восточной части квартиры спальню лучше не располагать тем, кто хочет выспаться. В такой комнате формируется энергия Ци с мотивирующей направляющей, сон беспокойный, с большим количеством сновидений.
• Юго-западное направление считается самым неблагоприятным, в такой спальне часто возникает чувство тревоги.

Очень важная тема в фэн-шуй — освещение дома и освещение спальни в частности. В последней оно должно быть двух- или трехслойным для разного времени суток. Обязательный аксессуар — настоящие свечи

Цветовая гамма

Цвет спальни по фен-шуй зависит от стихии, близкой хозяевам, а также от расположения комнаты.

Каждый предмет или явление окружающего мира есть синтез качеств пяти первоэлементов (Стихий) в определенной пропорции: Дерева, Огня, Земли, Металла и Воды. Взаимодействие пяти стихий изучает теория У-Син

• Металл – энергия здоровья. Интерьер изобилует белыми и серыми оттенками, золотом. Гармония будет достигнута, если спальня будет расположена в северных или западной частях квартиры. В такой комнате лучше восстанавливаются силы.

Оттенки серого цвета относятся к стихии металла

• Земля – энергия стабильности. Спальню лучше оформлять в желтых или коричневых оттенках. Комната может располагаться во всех западных направлениях, на северо-востоке.
• Вода – энергия спокойствия, но способная вызвать депрессию. Основными цветами считаются черный и все оттенки синего. В спальню лучше эту стихию не пускать, особенно, в детскую. Самое неблагоприятное расположение комнаты на севере, оно может усиливать страхи, вызывать видения.

Обращение к двум стихиям с помощью цвета в оформлении спальни: вода (черный цвет) и металл (оттенки золота). Они не противостоят друг другу и относятся друг к другу с позиции порождения (металл рождает воду)

Пример умеренного использования цветов двух стихий (Вода и Дерево) в интерьере спальни: «Вода дает жизнь Дереву, но слишком большое количество Воды погубит Дерево». В спальне присутствует небольшой рабочий уголок. Чтобы не нарушать энергетику спального места, он отнесен подальше от кровати

• Дерево – энергия жизни, милосердия. Преобладают всевозможные оттенки зеленого. Идеально подходит такое оформление для восточной, южной и северной спален. Зеленый цвет в спальне должен быть обязательно уравновешен, если с ним переборщить, то усилится бессонница и раздражительность.

Желто-зеленые цвета относятся к стихии Дерева. Согласно теории Ба-Цзы, влияние этой стихии обуславливает рост и развитие в личностных характеристиках человека

• Огонь – энергия страсти, любви. Красные, ярко-розовые, оранжевые оттенки в спальне улучшат интимные отношения, укрепят брак. Спальни, расположенные в северной и западной части дома, лучше не оформлять в цветах огненной стихии.

Массивный красный (цвет Огня, расцвета) предмет в секторе квадрата Ло-Шу, который влияет на взаимоотношения с другими людьми и отношения в браке

Выбирая цвет спальни по фен-шуй, хозяева должны учитывать и ее размеры. В небольших комнатах должны преобладать пастельные оттенки, а яркие и насыщенные цвета сделают просторную спальню уютней. Стены могут быть светлых тонов, а мебель и текстиль – насыщенных.

Выбор и расположение мебели

Спальня, оформленная по фен-шуй, не должна быть загромождена мебелью — только самое необходимое. Главным предметом обстановки в этой комнате является кровать, поэтому ориентируйтесь на ее форму и расположение при выборе остальных предметов. Прикроватные тумбочки должны быть ниже кровати или располагаться на одном уровне, так не будет создаваться препятствие для движения энергии Ци. Углы мебели ни в коем случае не должны быть направлены на спальное место.

Отсутствие лишней мебели. защищенное изголовье кровати и плавные линии — хорошая спальня с точки зрения фэн-шуй

Совет! Оптимально выполнять обстановку спальни мебелью, не имеющей острых углов, линии должны быть плавными. Лучше обставить спальню новой мебелью, старые предметы с неизвестной историей могли накопить много чужой негативной энергии.

Форма и размер кровати

По фен-шуй кровать должна быть квадратной, с размером ложа 220х220 см, то минимальная ширина спального места — 150 см. Круглая форма нежелательна. Изголовье должно быть широким, способным защитить от негативной энергии.

Если спальня принадлежит семейной паре, то матрас обязательно нужен цельный. Два матраса или составленные вместе кровати могут негативно сказаться на отношениях, спровоцировать ссору и полный разрыв.

Панорамные окна в частном или многоэтажном доме по сторонам от спальни — неблагоприятные места на энергетической карте спальни. Уравновесить их влияние можно, подобрав один из действенных символов фэн-шуй: Зеленый Дракон, Белый Тигр, Черная Черепаха, Красный Феникс, или их сочетание, и разместив в соответствующих секторах

Расположение кровати

Правильное расположение кровати по фен-шуй приносит удачу и успех, улучшает здоровье. При установке стоит ориентироваться на следующие правила:

1. Кровать не стоит ставить по центру комнаты, она должна примыкать изголовьем к стене.
2. Промежуток между окном и дверью не подходит для спального места из-за потока проходящей энергии, неблагоприятной для спящих.
3. Спящие не должны быть направлены ногами ко входу или в угол спальни.

   Изголовье кровати не дожно находиться на одной линии с окном и входом в спальню. На фото недостаток в энергетической карте помещения (окно) компенсирован непрозрачной шторой, создающей чувство защищенности

4. Нельзя ставить кровать между двумя дверьми, вертикальными балками, столбами или колоннами.

   При желании допустим декор потолка спальни фальш-балками, но располагать их прямо над изголовьем нельзя. Выручить здесь может идея создания просторной ниши для изголовья

5. Над спальным местом не должно быть балок, отверстий.
6. В ногах не стоит ставить или подвешивать какие-либо предметы.

Ложитесь спать головой на запад, и энергия Ци сделает вашу жизнь более интересной. Данное направление рекомендуется людям творческих профессий, для которых важно всегда находиться в интеллектуальном тонусе

Интерьер

Идеальная форма спальни по фен-шуй – квадрат или прямоугольник, но, даже если комната имеет скошенные углы, ниши и прочие неровности, то можно скорректировать ее форму с помощью мебели, декора и драпировок.

Не совсем благоприятная форма помещения спальни. Компенсирует это и привлекает энергию Шен-Ци окружающая дом обстановка, а также плавные линии в мебели, декоре стен и потолка

Зеркала

Согласно фен-шуй, зеркало в спальне располагать нельзя. Это же касается любых отражающих поверхностей, например, зеркальных светильников или мебели. Зеркала негативно влияют на энергетику спящего человека, вносят в семейные отношения разлад. Если без зеркала не обойтись, то нужно соблюсти ряд правил при его установке:

• Спящие люди не должны в нем отражаться. Нельзя располагать зеркала напротив кровати или в изголовье. Зеркальный потолок строго не рекомендуется.
• Зеркало в полный рост лучше оставить для гостиной, а для спальни использовать небольшие, например, от туалетного столика. На ночь такие зеркала можно прикрывать тканью или ширмой.
• Зеркало в спальне, висящее напротив входа, отражает всю входящую энергию. Этот предмет лучше располагать в углу, так Ци будет свободно циркулировать по комнате.
• Нельзя вешать два зеркала напротив друг друга, это нарушает сон. Считается, что зеркала образуют астральный коридор и духи могут попасть в спальню.
• Особенно не рекомендуются зеркала, состоящие из мелких деталей типа плитки или мозаики.

При очень большом желании можно все же декорировать спальню зеркалами. Категоричное требование при этом: спящие не должны отражаться в них. Также следует учитывать, что зеркала меняют направление потоков энергии Ци

Картины и фотографии

В спальне можно вешать картины и фото, но не каждое изображение подойдет для этого. Главное, картина должна вызывать только положительные эмоции, это может быть семейное фото или шедевр живописи. Если пара хочет завести детей, то уместна картина с изображением счастливого ребенка, хотя фото чужих детей вывешивать не стоит. Нельзя вешать в спальне картины с дикими животными, они могут привлечь неприятности. Также не годятся для спальни картины и фото с изображением осени, воды, природных катаклизмов. Они способны негативно сказаться на семейных отношениях. От цветов лучше тоже воздержаться, хотя фото ярких пионов может наладить супружеские отношения.

Идеальный декор изголовья кровати в спальне — бессюжетный. Это же правило применимо и к предметам декора напротив, в ногах кровати

Если спальня – это исключительно место отдыха, то картина должна умиротворять, расслаблять. Это могут быть всевозможные панно, нейтральные фото, пейзажи в приглушенных тонах. Картины и фото с динамичным сюжетом для спальни не подойдут. То же касается изображений негативного характера: печали, одиночества, слез, какой-то трагедии. Картины или фото умерших родственников или незнакомых людей в спальне вешать ни в коем случае нельзя.

Нейтральный и немасштабный сюжет росписи на стене в изголовье кровати

Картины не рекомендуется размещать над изголовьем кровати, поскольку они могут нарушить энергетические потоки во время сна. Рама для фото или картины должна быть деревянной, что позволит сохранить гармонию в спальне.

Ажурные шедевры, созданные с помощью резьбы по дереву, хороши для сохранения гармонии в спальне

Следите за чистотой спальной комнаты и вовремя избавляйтесь от ненужных вещей. Не ставьте кровать вплотную к стене, в которой есть дверной проем

Не рекомендуется держать в спальне электроприборы, комнатные растения, книги на открытых полках, различные источники воды: аквариумы, фонтанчики и пр. Если их наличие необходимо, то нужно обязательно располагать эти предметы как можно дальше от кровати. А вот такие элементы, как свечи, шторы, неяркие светильники, статуэтки, обязательно должны присутствовать в спальне, поскольку помогают образованию благоприятной энергетики.

Фэн-шуй не отрицает влияние на человека чисел, поэтому счастливое число в нужном секторе квадрата Ло-шу может помочь вам скорректировать сложившуюся жизненную ситуацию

 

Словарь цветов для лучшего цвета для окрашивания вашей спальни

Психология цвета для ОТЛИЧНОГО ночного сна

Мы живем в цвете, мечтаем о цвете и окружаем себя цветами, которые нам нравятся.
Какой твой любимый цвет? Как включить в спальню любимые оттенки повседневной жизни? При декорировании и выборе краски для стен спальни? Цвета, которые вы выбираете для своего дома, и особенно для спальни, могут сильно повлиять на ваши эмоции и энергию — даже на сон.Возьмите, к примеру, дизайн и декор вашей спальни: спокойная, расслабляющая обстановка может привести к отличному ночному сну и подарить омолаживающую энергию, когда вы проснетесь.

Но в какой цвет красить спальню? Давайте спустимся по радуге и узнаем!

Красный — лучший цвет для окрашивания моей спальни?

Красный — сильный, смелый и эмоциональный. Это цвет страсти и любви. Если вы покрасите спальню в красный цвет, вы почувствуете себя бодрым и бодрым — это отличный утренний заряд бодрости.Ночью приглушите свет, чтобы усилить красный цвет, который может пробудить в вас страсть к другим «S» делам, которые вы делаете в постели. Знаете ли вы, что красный цвет часто используется в ресторанах для стимуляции аппетита?

Красный представляет: Огонь, кровь, войну, опасность, силу, мощь, решимость, страсть, желание, любовь, энергию и храбрость.

Факты о красном цвете:

• Увеличивает частоту дыхания
• Повышает артериальное давление
• Усиливает обмен веществ
• Используется как предупреждающий цвет, например, знак остановки
• Используется в рекламе для вызова эротических чувств (красные губы, квартал красных фонарей, красные ногти)
• Связано с энергетикой — продвигает энергетические напитки, игры, автомобили, занятия спортом и высокую физическую активность.

Варианты: светло-красный, розовый, темно-красный, коричневый, красновато-коричневый

Как насчет того, чтобы покрасить мою спальню в синий цвет?

Синий успокаивает и является наиболее рекомендуемым цветом для спальни, так как он способствует расслаблению и умиротворению. Хотя это полезно для сна, это определенно плохо для аппетита, поскольку иногда ассоциируется с плесенью. Тем не менее, хорошие новости для успокаивающего сна.

Синий представляет: Небо, море, стабильность, миролюбие, умиротворение, мудрость, уверенность, интеллект, правду и доверие.

Факты о синем цвете:

• Успокаивает ум и способствует физическому расслаблению
• Замедляет метаболизм человека и подавляет аппетит
• Помогает снизить артериальное давление и частоту сердечных сокращений
• Исследования показывают, что люди более продуктивны в синих комнатах
• Тяжелоатлеты могут поднимать более тяжелые веса в синих спортзалах

Варианты: голубой, темно-синий

Подходит ли зеленый цвет для окрашивания моей спальни?

Зеленый — это самый простой для восприятия цвет и самый популярный цвет для окраски комнат в доме.Подумайте о том, насколько мы окружены зеленью на природе и о том успокаивающем ощущении, которое она может дать, когда мы хотим насладиться природными пейзажами и отдохнуть от городской суеты. Если вы ищете оазис для сна, зеленый — лучший выбор для спальни.

Зеленый представляет: Природу, спокойствие, свежесть, расслабление, рост, плодородие, безопасность, деньги и выносливость.

Факты о зеленом цвете:

• Улучшает зрение
• Самый простой цвет для человеческого глаза
• Самый популярный цвет для отделки
• Люди, ожидающие появления на телеканале , часто заранее отдыхают в «зеленых комнатах»
• Зеленый означает ВПЕРЕД!

Варианты: Темно-зеленый, желто-зеленый, голубой, оливково-зеленый.

Стоит ли покрасить спальню в желтый цвет?

Желтый — еще один смелый цвет, вызывающий сильную эмоциональную реакцию. Но желтый также может быть мягким и успокаивающим или темным и задумчивым, в зависимости от выбранного вами оттенка. Это отличный цвет для окраски вашей кухни и часто ассоциируется с едой. Желтый привлекает внимание и является главной причиной того, что такси приобретает такой яркий цвет. Желтый цвет в спальне лучше всего подходит для небольших акцентов.

Желтый представляет: Оптимизм, радость, счастье, интеллект, энергию и бодрость.

Факты о желтом цвете:

• Стимулирует умственную деятельность и повышает концентрацию внимания
• Генерирует мышечную энергию
• Вызывает приятные и веселые чувства
• Младенцы больше плачут, а взрослые теряют терпение в желтых комнатах
• Самый сложный цвет для восприятия глазами
• Ускоряет обмен веществ
• Используется для выдачи предупреждений (замедление на уличном фонаре)
• Привлекающий внимание
• Связано с продуктами питания

Варианты: Тускло-желтый, светло-желтый

Как белая краска будет смотреться в моей спальне?

Белый — это кристально чистый цвет, напоминающий нам о чистоте.Это признак чистой и стерильной среды, такой как больницы, или красиво одетая кровать в отеле. Белый цвет может быть символом новых начинаний и чистоты сланца, и его часто называют отсутствием цвета. Для спальни белый цвет может быть вашим чистым холстом, из которого вы добавляете цвет, или вы можете использовать различные белые цвета, чтобы создать успокаивающую монохромную среду для сна.

Белый символизирует: Свет, добро, невинность, чистоту, безопасность, простоту.

Факты о белом цвете:

• Связано с успешным началом
• Светлый и нейтральный, сочетается со всем
• Для продуктов с низким содержанием жира
• символизирует чистоту

Как насчет того, чтобы покрасить мою спальню в черный цвет?

Черный — уверенный, классический модный цвет, который чаще всего используется в качестве акцентов при декорировании.Он излучает тайну и неизвестность, создавая атмосферу таинственности. Черный — также цвет, который скрывает недостатки, делая вещи гладкими и отполированными. Отсюда и маленькое черное платье, которое вешается в большинстве женских туалетов. В спальне используйте черный, чтобы сбалансировать другие цвета и придать глубину пространству.

Черный символизирует: Власть, мощь, элегантность, формальность, смерть, зло, тайну, силу, престиж.

Факты о черном цвете:

• Связано со злодеями и / или заманчивой тайной
• Считается самым стильным и неподвластным времени цветом

Подходит ли оранжевый цвет для окраски моей спальни?

Оранжевый — яркий и яркий цвет, вызывающий ощущение тепла и тепла.Прекрасный цвет, если вы хотите создать освежающее тропическое пространство для сна. Оранжевый — это свободный дух на цветовом круге, стимулирующий творчество и интуицию. В спальне используйте более темные оттенки, чтобы сбалансировать ярко выраженные творческие качества оранжевого с его способностями улучшать сон.

Апельсин представляет: Радость, солнечный свет, тропики, счастье, творчество, решимость, влечение, возбуждение

Факты о оранжевом цвете:

• Сочетает в себе энергию красного и желтого счастья
• Дает ощущение тепла
• Увеличивает снабжение мозга кислородом
• Бодрящий эффект
• Стимулирует умственную деятельность
• Стимулирует аппетит
• Цвет осени и урожая
• Товар для продвижения продуктов питания и игрушек

Варианты: Золото, темно-оранжевый, красно-оранжевый

Пурпурный — лучший цвет для окрашивания моей спальни?

Пурпурный — цвет королевской власти.Это очень редкий в природе цвет, который считается священным и драгоценным. В доисторические времена наши предки очень редко видели пурпур в природе, что трудно постичь в сегодняшнем разноцветном мире. Если судить по цвету, в 1900 году до нашей эры потребовалось 12000 моллюсков, чтобы произвести 1,5 грамма пурпурного красителя. Неудивительно, что фиолетовый так тесно ассоциируется с королевской властью и роскошью. В спальне аккуратно сделайте акцент на фиолетовый, чтобы создать атмосферу роскоши и декаданса.

Фиолетовый символизирует: Королевство, роскошь, богатство, изысканность, амбиции, мудрость, достоинство, независимость, тайну и магию.

Факты о фиолетовом цвете:

• Сочетает в себе стабильность синего и энергию красного
• Редкие в природе и могут казаться искусственными
• Романтический цвет
• Развивает воображение и творческие способности

Варианты: Светло-фиолетовый, темно-фиолетовый

В какие цвета лучше всего красить комнату для сна?

На основе опроса 2000 участников, проведенного Travelodge, было изучено влияние цвета спальни и среднего времени сна.Следующее время сна было собрано в зависимости от цвета комнаты, в которой спали участники:

• Синий: 7 часов 52 минуты
• Желтый: 7 часов 40 минут
• Зеленый: 7 часов 36 минут
• Серебро : 7 часов 28 минут
• Оранжевый: 7 часов, 28 минут
• Красный: 6 часов 58 минут
• Золото: 6 часов 43 минуты
• Серый: 6 часов, 12 минут
• Коричневый: 6 часов 5 минут
• Фиолетовый: 5 часов 58 минут

Если ваша цель — выспаться, и особенно хорошо выспаться, лучшие цвета для окрашивания вашей спальни — это синий, желтый и зеленый.Нас привлекают наши любимые цвета, и мы часто хотим быть окруженными тем, что мы любим, но помните, как ваш любимый цвет может влиять на ваш сон. В вашем доме много комнат, чтобы продемонстрировать вашу индивидуальность с помощью ваших любимых цветов и пробудить энергию, которую вы хотите улучшить в своем жилом пространстве.

В какие цвета нужно красить другие комнаты в доме?

Определенные цвета лучше работают в определенных комнатах вашего дома, чтобы помочь продвинуть деятельность, которая будет происходить в ваших жилых помещениях.Само собой разумеется, что вам нужны цвета, которые побуждают есть на кухне и спать в спальне.

• Гостиная / фойе — Используйте цвета, стимулирующие разговор, например красный, желтый, оранжевый и бежевый.
• Кухня — Пробуждает аппетит и побуждает к разговору с помощью красных, желтых и оранжевых цветов.
• Столовая — Красный может вдохновить на разговор и оживить центр вашего дома.
• Спальня — Сон очень важен, и лучшие оттенки, которые помогут вам обрести покой в ​​своей спальне, — это синий, зеленый и лавандовый.
• Ванная комната — Создайте чистую, спокойную обстановку с помощью холодного белого, синего, зеленого и бирюзового цветов.
• Тренировочная комната — Дайте волю своей энергии, сосредоточьтесь на точке и сохраните мотивацию с помощью ярких, красивых красных, оранжевых, синих, зеленых, желто-зеленых и сине-зеленых цветов.
• Office — Экологичный подход для повышения концентрации и улучшения зрения.

Отдыхайте и просыпайтесь готовыми к работе!

Чем лучше сон, тем лучше утро, делая ваши цели в фокусе, а мечты — в пределах досягаемости.Хотите получить больше информации о сне? Покопайтесь в этих сообщениях:

27 лучших цветов спальни 2021

Хайди Кайе Дизайн

Мы будем первыми, кто признает, что рано вставать и вставать с удобной кровати — не всегда весело, но создание спальни, которая заряжает энергией и поднимает настроение, может сделать это намного проще. Цвета и свет влияют на наше настроение, поэтому для красочной спальни есть веские основания.Представляете ли вы эти яркие цвета с помощью краски, постельного белья или произведений искусства, вы найдете что-то для подражания в великолепных примерах красочных спален ниже (да, даже для тех, кто не любит цвета).

---

🏡 Вы любите находить новые дизайнерские приемы. И мы тоже. Поделимся лучшими из них.

---

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Светло-сиреневый

Этот лавандовый оазис, спроектированный Кэти Чапман, является доказательством того, что вы можете украсить цветом, оставаясь при этом сдержанным.Несмотря на то, что он полон оттенков лаванды, этот маленький уголок также источает спокойную, безмятежную энергию. Главное — придерживаться цветовой истории приглушенных пастельных тонов. В этом случае дизайнер работал с фиолетовым спектром, сохраняя при этом интересные вещи с помощью контрастных текстур, форм и отделки.

КУПИТЬ Farrow & Wall Great White, $ 110

2 Хаки зеленый

В этом коттедже, спроектированном Хайди Кайе, гостевая спальня окрашена в успокаивающий, вдохновленный природой оттенок зеленого.Он вписывается в окружающую среду и сочетается со всеми другими цветовыми акцентами, используемыми по всему пространству, для создания красивого единого целого.

КУПИТЬ Farrow & Ball Calke Green, $ 110

3 Румяно-розовый

Если эта причудливая спальня не заставит вас краснеть, мы не знаем, что заставит. «Обильно женственный, но в то же время безупречный шик» — вот девиз дизайнера Джонатана Бергера, украсившего этот бруклинский таунхаус.Бергер нашел сюзане на eBay, а пышное изголовье в венецианском стиле покрыто Nouvelle Orleans, вырезанным бархатом от Clarence House, который напоминает изделия из металла, но, конечно, намного мягче на ощупь. Антикварная оттоманка из веревки Наполеона III, покрытая гобеленом Обюссона, добавляет ощущение французского деревенского шика, чтобы закрепить сделку.

КУПИТЬ Farrow & Ball Pink Ground, $ 110

4 Ледяной синий

Успокаивающий мягкий синий цвет ощущается как глоток свежего воздуха, когда вы входите в комнату.Он придает воздушность, мечтательность любому пространству, но также предлагает массу универсальности, что делает его особенно подходящим для спальни. Постельное белье из льна и импровизированный стул с акцентом на боковой столешнице вносят свой вклад в эту непринужденную элегантность.

КУПИТЬ Farrow & Ball Lulworth Blue, $ 110

5 Светло-серый

Ультра бледный оттенок серого подчеркивает зеленые и индиговые тона в этой спальне, спроектированной Жаном Лю.Выберите подобный оттенок, если вы ищете легкий нейтральный, который будет немного меньше раздражать глаза, чем ярко-белый.

КУПИТЬ Farrow & Ball Dimpse, $ 110

6 Лимонно-желтый

Всегда полезно обращаться к цветовому кругу на каждом этапе процесса декорирования. Знание того, какие цвета дополняют друг друга, упростит все — от создания идей до покупок и, конечно же, жизни в рамках конечного результата.Хороший пример хорошо выполненной работы? Эта серо-желтая спальня спроектирована Хуаном Карретеро. Нет сомнений в том, что желтый символизирует настроение, поэтому, если вы хотите передать тепло и энергию, этот цвет для вас. Вам понравится, как яркий полосатый потолок привносит игривость в более традиционную комнату для гостей.

КУПИТЬ Behr Premium Plus Ultra Bicycle Yellow, $ 36

7 Мягкий черный

Хотя мы часто думаем о ярких белых и четких светлых тонах, пытаясь открыть меньшее пространство, есть также веские основания для того, чтобы сделать их темнее.На самом деле известно, что более тонкие тона усиливают меньшие пространства. Не говоря уже о том, что он задает правильное настроение в спальне. Мягкий черный цвет в этой спальне делает ее особенной и интимной, чего вы никогда не сможете достичь с более светлым оттенком.

КУПИТЬ Перила для опороса и шарика, 110 $

8 Карамель

Возьмите пример с этой спальни, спроектированной Даниэль Колдинг, и совместите мягкое изголовье со стенами.Здесь шипованная граница добавляет нотку интриги, но прекрасно сочетается с бежевым цветом позади нее, создавая вневременной образ.

КУПИТЬ Пряничный человечек Бенджамина Мура, $ 43

9 Синий кобальт

Высокоглянцевые краски — верный способ заявить о себе. В этой спальне, спроектированной декоратором Алисой Блум, богатый жидкий блеск отделки отражает свет в темной комнате. Она использовала Fine Paints of Europe’s Delft Blue 4003 в цвете Hollandlac Brilliant, чтобы осветить всю спальню.

КУПИТЬ Fine Paint of Europe Hollandlac Brilliant, $ 45

10 Кремовый цвет

Кто сказал, что бежевый цвет скучен? Надежный, универсальный, теплый и тонкий, это один из лучших цветов краски для спальни. Сверхлегкий серо-коричневый оттенок будет достаточно контрастировать с четкими яркими интерьерами, а также привнесет в пространство немного тепла. Это также напоминает долгие прогулки по песчаному пляжу. Добавьте яркие цвета с помощью декора и декоративных подушек.

КУПИТЬ Farrow & Ball Dimity, $ 110

11 Королевский фиолетовый

Оконные рамы сделают спальню более комфортной для ленивого утреннего сна, но если ваша комната очень яркая, глубокий оттенок королевского фиолетового цвета на акцентной стене, как это сделал здесь Кришна Мехта, поможет поглощать свет, но при этом добавит яркой индивидуальности.

КУПИТЬ Мистический виноград Бенджамина Мура, $ 43

12 Терракотовый

Гостевая спальня канадского таунхауса источает тепло благодаря терракотовым стенам.Большое эффектное произведение искусства помогает разбить темный цвет. Хотя коричневый цвет — не самый очевидный цвет краски при оформлении спальни, этот теплый уголок является веским аргументом в пользу этого. Тот факт, что он неожиданный, делает его идеальным для тех, кто любит экспериментировать с цветом, но не любит яркие неоновые цвета и игривую пастель.

КУПИТЬ PPG Timeless Deep Russet, $ 39

13 Ярко-белый

Эта спальня просто идиотична.И хотя некоторые могут сказать, что белый — это отсутствие всех цветов, мы бы поспорили, что этот цвет говорит о многом. На самом деле, иногда нейтральные оттенки придают пространству ощущение вневременности и открытости, а также позволяют выделить другие элементы дизайна. В этой спальне на чердаке, спроектированной Amber Interiors, используется чистый прохладный оттенок белого, который действительно заряжает все пространство энергией.

КУПИТЬ Farrow & Ball All White, $ 110

14 Стальной синий

«Реагирование на необычный план этажа Y-образной формы потребовал стратегии, направленной на то, чтобы направлять свет со всех сторон, чтобы создать диапазон меняющегося света: мрачный и тонкий на юге; яркий и открытый на востоке», — объясняют дизайнеры Arent & Пайк.Для более мрачной спальни, которая не является полностью темной, попробуйте стально-синий, как этот. А затем осветлите вещи с помощью яркого постельного белья и сделайте вещи более обтекаемыми с помощью яркого белого потолка и современного прикроватного бра.

КУПИТЬ Behr Marquee Myth, $ 47

15 Зеленый шалфей

Вместо того, чтобы красить стены, добавьте эффектный потолок в спальню, как это сделал дизайнерский дуэт из 2LG Studio. Это привлекает внимание и сохраняет интересное.Этот оттенок шалфейно-зеленого также является прекрасным цветом, который одновременно успокаивает и веселит.

КУПИТЬ Behr Marquee Fern Leaf, $ 46

16 Ярко-красный

Энергетическая, но успокаивающая, смелая, но вневременная, эта потрясающая спальня, спроектированная Брайаном Дж. Маккарти, ставит перед собой серьезные цели. Для достижения аналогичного эффекта придерживайтесь тесного двухцветного сюжета со стенами, окрашенными суперглянцевой краской, а потолок — с гладкой белой краской.«Эта отделка кажется свежей для комнаты для гостей, а удивительный всплеск цвета одновременно теплый и шикарный, — говорит он.

КУПИТЬ Блейзер Farrow & Ball, $ 110

17 Deep Marine

Хайди Кайе выбрала темно-зеленый темно-синий оттенок, чтобы объединить зеленые, коричневые и синие тона в этой спальне. Чтобы его не поглотила тьма, она покрасила в этот насыщенный тон стены только до линии стула.Этот контраст также добавляет еще один элемент интриги.

КУПИТЬ Farrow & Ball Hague Blue, $ 110

18 Бархатцы

Эта спальня доказывает, насколько красиво ноготки могут выглядеть с темно-синим и оливково-зеленым. Этот солнечный оттенок также хорошо работает, когда вы добавляете акцентные элементы с металлической отделкой для создания гламурной эстетики. Подумайте о бронзовых подвесных светильниках и табуретах с интересными рамами.Такая отделка подчеркивает яркую индивидуальность желтого.

КУПИТЬ Portola Paints & Glazes Roma, $ 10

19 Глубокий бежевый

Чтобы согреть яркую спальню, не окрашивая все поверхности чем-то, кроме классического белого, покройте одну стену печатным покрытием, а другую — теплым нейтральным цветом. В этой универсальной спальне, спроектированной Кори Дейменом Дженкинсом, дальняя стена окрашена в светлый песочно-бежевый оттенок, сочетающий более прохладные синие, белые и серые тона с более теплыми древесными и кремовыми тонами, а также с медными вставками.

КУПИТЬ Farrow & Ball Mouse’s Back, $ 110

20 Greige

Если вы думаете, что полностью белые интерьеры выглядят слишком резко, но все же им нравятся светлые нейтральные тона, выберите теплые овсяные кремы или слои мягких дымчато-серых тонов. Результаты резкие и индустриальные, но при этом мягкие и сдержанные.

КУПИТЬ Камень для сбора опороса и мяча, 110 $

21 год фиолетовый

Если вы хотите, чтобы цвет не подавлял ваше пространство, или вы просто хотите придать своей комнате немного больше формы, цветовая блокировка — ваше решение.Есть много способов поиграть с этой дизайнерской тенденцией, от более тонких и простых тонизирующих средств до полноцветных фресок. Эта спальня, спроектированная GRT Architects, находится где-то посередине. Если вам нравится то, что вы видите, попробуйте покрасить панели и оставить стены светлыми. Тогда выберите низко-приземную кровать, чтобы показать ее еще больше.

КУПИТЬ Behr Premium Plus Purple Potion, $ 33

22 Мятно-зеленый

В сочетании с более мягким изголовьем фисташкового цвета и вязанным крючком покрывалом в стиле ретро, ​​эта спальня спроектирована Дж.П. Хортон принадлежит к летнему дому нашей мечты. Традиционная пейзажная живопись и тёплое деревянное кресло-сиденье заземляют пространство и прекрасно сочетаются с мятно-зелёной краской.

КУПИТЬ Behr Premium Plus Ultra Soft Mint, $ 35

23 Персик

В этой скандинавской студии стены персикового румянца контрастируют с эффектными черно-белыми произведениями искусства. Но эта мягкость снова отражается в джутовом ковре и постельном белье из овсяного льна.Румяно-розовый также прекрасно сочетается со стально-синими тонами и даже с ярко-красным, создавая неожиданный контраст.

КУПИТЬ Behr Premium Plus Serene Peach, $ 28

24 Глубокий флот

Покрасьте стены в красивый темно-синий оттенок, а затем подчеркните глубину яркими белыми акцентами и яркими постельными принадлежностями для создания сбалансированной спальни. В этом пространстве, спроектированном Малли Скок, игривые узоры красиво контрастируют с темно-синими стенами, придавая комнате легкомыслие.

КУПИТЬ Glidden Premium Rich Navy, $ 28

25 Масло желтое

Эти белые плетеные односпальные кровати, спроектированные Кэтрин М. Айрлэнд, увенчаны балдахином из москитной сетки, что придает ощущение легкости. Верхние части балдахина с принтом роз создают небольшой контраст в узоре, но сохраняют последовательность цвета, а желтые стены закрепляют все пространство.

КУПИТЬ Крем Фарроу и Болла Фэрроу, $ 110

26 год Голубое небо

Хотя этот оттенок синего определенно заявляет о себе, он не подавляет пространство и не подавляет взгляд — это потому, что он постоянен.Поскольку эта спальня представляет собой кокон голубого цвета, в ней царит сильное чувство сплоченности и индивидуальности. Итак, если у вас есть любимый цвет, и вы не видите, что он изменится в ближайшее время, почему бы не сделать его темой вашей спальни?

КУПИТЬ Behr Marquee Skylark, $ 47

27 Оттенки серого

И в качестве последней остановки в этом путешествии по цветам спальни мы представляем вам совершенно новый мир вариантов: обои.Эта спальня — не просто жилое пространство, это произведение искусства. Наш взгляд сразу же привлекают завораживающие черные окрашенные полосы, которые прослеживают архитектурную ДНК самого дома, прекрасно модернизируя кости викторианского дома, украшенного Мартином Лоуренсом Буллардом. Мрачная пышная декоративная подушка и одеяло добавят ярких красок, а это действительно все, что вам нужно в таком пространстве.

КУПИТЬ Graham & Brown Indian Ink Striped Wallpaper, $ 98

Хэдли Мендельсон Старший редактор Хэдли Мендельсон — старший редактор House Beautiful, и, когда она не занята одержимостью всеми вещами, связанными с декором, вы можете обнаружить, что она рыщет по винтажным магазинам, читает или спотыкается, потому что она, вероятно, снова потеряла свои очки.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

лучших цветов для вашей спальни согласно науке и психологии цвета

Как оказалось, ваш выбор декора может быть источником ваших проблем со сном.Пушистых подушек, удобного матраса и затемняющих жалюзи может быть недостаточно, чтобы противодействовать подсознательным сигналам, которые посылает цвет вашей стены.

Как цвета влияют на поведение?

Психология цвета учит нас, что цвета, которые нас окружают, по-разному влияют на наше поведение и настроение. (1) У всех нас есть врожденное чувство этой концепции: о какой эмоции вы думаете, когда видите красный цвет? Как насчет синего?

Цвета влияют на многие тонкие аспекты нашего опыта: например, на вкус еды, насколько теплой или холодной кажется комната, и даже могут увеличить нашу вероятность совершить импульсивную покупку.(1)

Применение принципов психологии цвета к оформлению вашего дома позволит вам создать идеальное пространство для любого случая: даже для сна.

Цвета и их влияние на сон

В общем, основные цвета менее благоприятны для сна, чем более приглушенные оттенки. Специалисты по сну также рекомендуют отдавать предпочтение плоскому финишу вместо глянцевого, что делает цвета более мягкими. (2)

В исследовании, проведенном гостиничным брендом Travelodge, изучалось, как цвет наших спален влияет на качество сна.Исследователи проанализировали 2000 спален по всей Великобритании, чтобы определить, какие цвета помогают, а какие мешают спать. (3)

Какие цвета подавляют сон?

1. Purple

Последнее обновление 31.10.2019 в 14:18 — Дополнительная информация Цены и доступность продуктов верны на указанную дату / время и могут быть изменены. Любая информация о цене и доступности, отображаемая на Amazon.com во время покупки, будет применяться к покупке этого продукта ». / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Хотя фиолетовый — воплощение роскоши для многих из нас, он качество вдохновляющего творчества может вызвать яркие сны и даже кошмары.По этой причине фиолетовый, как сообщается, обеспечивает наименее спокойный сон из всех: 5 часов 56 минут.

изображение 4photos.net

изображение etc.piktureplanet.com

изображение roomdecorideas.eu

2. Красный

Последнее обновление 31.10.2019 в 14:18 — Подробнее Цены и доступность InfoProduct действительны на указанную дату / время и могут быть изменены. Любая информация о цене и доступности, отображаемая на Amazon.com на момент покупки будет применяться к покупке этого продукта ». / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Красный — универсальный сигнал об опасности и, следовательно, скорее всего, не обеспечивает самую спокойную атмосферу для сна. огненный оттенок может в равной степени вызывать чувства страсти, любви и энергии и был связан с повышением артериального давления: 6 часов 58 минут

image by hgtv.com

image by apartmenttherapy.com

image by apartmenttherapy.com

3. Коричневый

Последнее обновление 31.10.2019 в 14:18 — Дополнительная информация Цены и наличие продуктов верны на указанную дату / время и могут быть изменены. Любая информация о ценах и наличии, отображаемая на Amazon.com во время покупки, будет применяться к покупке этого продукта ». / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Поскольку многие из нас предпочитают более нейтральные цветовые палитры, коричневый цвет имеет стать основным продуктом спальни для некоторых.Однако коричневый цвет создает ощущение мрачности и ассоциируется с грустью; и по этой причине это второй худший цвет для сна: 6 часов 5 минут.

изображение от thenest.com

изображение с curbly.com

изображение с сайта homedsgn.com

4. Серый

Последнее обновление 31.10.2019 в 14:18 — Подробнее Цены на товары и доступность действительны на указанную дату / время и могут быть изменены. Любая информация о цене и доступности, отображаемая на Amazon.com на момент покупки будет применяться к покупке этого продукта ». / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Еще один нейтральный фаворит, серый цвет унылый и унылый. Хотя вы не хотите, чтобы декор вашей спальни был чрезмерно стимулирующим , настроение, вызываемое оттенками серого, далеко не успокаивает: 6 часов 12 минут

изображение от wileyvalentine.com

изображение от stylendesigns.com

изображение от foresen.net

5. Золото

Последнее обновление 31.10.2019 в 14:18 — Дополнительная информация Цены и наличие продуктов верны на указанную дату / время и могут быть изменены. Любая информация о цене и доступности, отображаемая на Amazon.com во время покупки, будет применяться к покупке этого продукта ». / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Золото — тепло, яркое и солнечное, но оно ассоциируется с богатством может вызвать у некоторых из нас финансовые проблемы.Люди, спящие в золотых комнатах, в среднем спят всего 6 часов 43 минуты.

изображение от highfashionhome.com

изображение от rightmove.co.uk

изображение от deconewyork.net

Какие цвета способствуют сну?

1. Синий

Последнее обновление 31.10.2019 в 14:18 — Дополнительная информация Цены и доступность продуктов верны на указанную дату / время и могут быть изменены. Любая информация о цене и доступности, отображаемая на Amazon.com на момент покупки будет применяться к покупке этого продукта. «/ Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Приглушенные оттенки синего считаются наиболее способствующими сну. Эти оттенки успокаивают и вызывают чувство спокойствия, которое может предотвратить кошмары: 7 часов 52 минуты

изображение indulgy.com

изображение cocolapinedesign.com

изображение theroomedit.com

2. Желтый

Последнее обновление 2019-10- 31 в 14:18 — Дополнительная информация Цены на товары и их наличие действительны на указанную дату / время и могут быть изменены.Любая информация о цене и доступности, отображаемая на Amazon.com во время покупки, будет применяться к покупке этого продукта. »/ Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Желтый цвет теплый и успокаивающий. Многим из нас проще расслабьтесь в желтых комнатах. Однако не забывайте избегать основных цветов, выбирая вместо них более мягкий оттенок: 7 часов 40 минут

image by hgtv.com

image by hgtv.com

image этим домом.com

3. Зеленый

Последнее обновление 2019-10-31 в 14:18 — Дополнительная информация Цены и наличие продуктов верны на указанную дату / время и могут быть изменены. Любая информация о ценах и наличии, отображаемая на Amazon.com во время покупки, будет применяться к покупке этого продукта ». / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Зеленые могут быть одинаково приятными и означать комфорт и расслабление. Такие цвета мох или оливковое масло — отличные варианты для тех из нас, кто предпочитает зеленый цвет синему: 7 часов 36 минут.

изображение hm.com

изображение countryliving.com

изображение huffingtonpost.com

4. Серебро

Последнее обновление 31.10.2019 в 14:19 — Подробнее Цены на товары и доступность действительны на указанную дату / время и могут быть изменены. Любая информация о цене и доступности, отображаемая на Amazon.com во время покупки, будет применяться к покупке этого продукта. »/ Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Серебро, по-прежнему роскошное, обладает свойствами, вызывающими сон, которые могут помочь вам упасть. засыпает быстрее.Кроме того, люди с серебряной спальней, как правило, более заинтересованы в тренировках. В среднем, сон в серебряной комнате дает вам 7 часов 33 минут сна.

изображение roomdecorideas.eu

изображение adairs.com.au

изображение pasx.co.uk

5. Orange

Последнее обновление 31.10.2019 в 14:19 — Дополнительная информация Цены на товары и их наличие действительны на указанную дату / время и могут быть изменены. Любая информация о цене и доступности, отображаемая на Amazon.com на момент покупки будет применяться к покупке этого продукта ». / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Другой вариант теплых тонов — оранжевый, который, по мнению многих, создает ощущение уюта и расслабления. Оранжевый также может помочь с пищеварением, успокаивает расстройство желудка и готовит организм ко сну: 7 часов 28 минут

image by inmyownstyle.com

image by luxesource.com

image by theglitterguide.com

Цвета детской спальни

Исследования показали, что маленькие дети (до 8 лет), как правило, предпочитают теплые цвета холодным цветам, к которым стремятся их родители. При оформлении комнат для малышей или малышей важно учитывать это различие при выборе цветовой палитры.

Тем не менее, все же рекомендуется избегать использования основных цветов, которые могут быть чрезмерно стимулирующими (поэтому ярко-красный цвет по-прежнему недопустим). Более мягкие оттенки желтого, оранжевого и розового — отличный вариант, чтобы ваш малыш чувствовал себя уютно.

С детьми постарше спросите их, что они предпочитают при выборе цвета краски. Направляйте их, задавая вопросы о ощущениях разных цветов, чтобы вместе вы могли сделать правильный выбор.

Вы также можете включить любимую тему вашего ребенка в дизайн их спальни. Фрески, изображающие джунгли или ночное небо, обеспечивают детям приятный фон для сна.

image by beautyharmonylife.com

image by littlebitsofhome.com

image by amazinginteriordesign.com

image by projectnursery.com

Выбор подходящего оттенка

Хотя есть общие правила, которые применимы к большинству из нас, важно помнить, что цветовой эффект — это, в конечном счете, индивидуальное предпочтение. Исследования показали, что пол, возраст, культура и личный опыт влияют на то, как вы воспринимаете цвет. (4)

Исходя из этого, хотя синий, возможно, получил самый высокий балл в опросе Travelodge, если вы ненавидите синий, вам лучше выбрать один из других рекомендуемых оттенков.

image by travelodge-blog.azurewebsites.net

Beyond Color

Специалисты по сну стараются напоминать людям, что простая покраска спальни вряд ли вылечит бессонницу. Вы должны учитывать множество других факторов окружающей среды, таких как свет, шум, запахи и текстуры. (5)

Однако, когда вы начнете вносить изменения в свою спальню, чтобы устранить эти источники, мешающие сну, совокупный эффект будет заключаться в лучшем ночном отдыхе и более здоровом вас.

Другие статьи, которые могут вас заинтересовать

Как правильно выбрать цвета краски для вашей спальни

Спальня — это ваше личное убежище для отдыха, релаксации и интимности. Будь то основная спальня, комната для гостей, комната подростка или детская, цвет стен служит напоминанием о том, что вы хотите чувствовать в комнате.

Для большинства людей в спальне лучше всего подходят спокойные и успокаивающие цвета. Однако вы можете предпочесть глубокие, яркие или насыщенные цвета, чтобы почувствовать себя более бодрым, бдительным или романтичным.Задайте правильное настроение, подумав о том, как выбрать цвета для стен спальни из этих трех групп популярных оттенков.

Об этом термине: Основная спальня

Многие ассоциации недвижимости, в том числе Национальная ассоциация строителей жилья, классифицировали термин «главная спальня» как дискриминационный. «Основная спальня» — это название, которое сейчас широко используется среди риэлторов и лучше отражает назначение комнаты.

Узнайте больше о нашем обещании разнообразия и инклюзивности, чтобы сделать The Spruce местом, где все будут рады.

Успокаивающие нейтралы

Нейтральные цвета всегда безопасны и являются классическим выбором для спальни. К популярным нейтральным цветам относятся:

• слоновая кость
• Серо-коричневый
• Черный
• Серый
• Белый

Нейтральные цвета — чистый фон для спальни, потому что они сочетаются с другими яркими цветами в постельных принадлежностях, шторах, ковровых покрытиях и произведениях искусства. Нейтральные стены спальни позволяют расслабиться, акцентируя внимание на ярких цветах и ​​узорах, чтобы преобразить пространство.Если вы предпочитаете, чтобы ваша спальня оставалась нейтральной, добавьте интереса с помощью многослойного постельного белья и фактурных аксессуаров для создания мягкого стиля тон в тон.

Чтобы научиться выбирать нейтральные цвета для спальни, нужно принимать во внимание основные тона краски. Например, белая краска редко бывает чисто белой. Краски часто смешиваются с другими оттенками для создания, например, тонких оттенков розового, синего, желтого или коричневого. Оттенок должен соответствовать вашей мебели, ковру и постельным бельям, иначе комната может казаться неприятной.Эксперты по краскам в вашем магазине красок могут помочь вам определить лучший нейтральный оттенок и оттенок для вашей спальни.

Умиротворяющая пастель

Пастельные тона мягкие, расслабляющие и создают безмятежную обстановку. К лучшим пастельным тонам для спальни относятся:

• Мягкий синий
• Лаванда
• Зелень
• желтый
• розовый

Элегантно может выглядеть спальня с пастельной окраской стен. Найдите изысканную сторону пастели, смешав и сочетая несколько размытых цветов, которые вы найдете в любимом одеяле, добавьте в эту смесь светло-серое постельное белье и аксессуары, вдохновитесь водянистыми прибрежными оттенками или закрепите спальню светом и красивые стены с более темной мебелью.

Выразительные цвета

Если смелые и яркие цвета делают вас счастливыми, почему бы не покрасить стены спальни, чтобы вызвать улыбку на лице? Если вы энергичный человек, который любит, когда вас окружают насыщенные цвета, полюбуйтесь на этот образ. Например, если вы любите яркие, свежие интерьеры, попробуйте стены темно-зеленого цвета. Поэкспериментируйте с яркими сочетаниями, например, кораллового и темно-зеленого или красного и серо-коричневого.

При выборе темных цветов для спальни, таких как черный или темно-синий, следует помнить несколько рекомендаций, особенно если пространство небольшое.

• Избегайте ощущения замкнутости. Необязательно красить все стены в один цвет.
• Акцент с цветом. Выберите акцентную стену для покраски и оставьте другие стены более светлого цвета.
• Подчеркните длину цветом. Если у вас глубокая узкая спальня, покрасьте одну из более длинных стен, чтобы выделить длину комнаты.

Имейте в виду, что светлые тона делают пространство больше, а более темные цвета уменьшают спальню.Если в спальню проникает много естественного света, она может казаться больше.

Идеи цветов для 4 спален, которые сделают вас счастливыми

Выбор лучших цветов для вашей спальни важен для получения максимальной отдачи от наших основных люксов.

Причина?

Цвет играет гораздо большую роль в нашем настроении и счастье, чем мы думаем.

Итак, хотя большинство из нас уже знает, что если мы плохо спим ночью, мы просыпаемся раздраженными, не многие из нас адаптируют цветовую схему своей спальни, чтобы вызывать радость.

Здесь мы исследуем цвета, которые делают нас счастливыми, а также некоторые научные данные о том, как цвет нашей спальни влияет как на наше настроение, так и на наш сон.

Какие самые лучшие цвета спальни?

При проектировании или декорировании спальни необходимо учитывать множество факторов. Дизайн интерьера также играет большую роль в качестве сна и счастья. Поэтому важно подчеркнуть лучшие качества вашей комнаты. Один из ключевых факторов, на котором нужно сосредоточиться, — это цвет. Скорее всего, вы слышали основы того, как цвета могут влиять на ваше настроение.

Говорят, что теплые цвета, включая красный, оранжевый и желтый, вызывают чувство тепла или даже гнева. В то время как некоторые прохладные цвета — синий, зеленый и фиолетовый — вызывают у вас грусть или равнодушие.

Но есть ли хорошие цвета для спальни? И есть ли какая-нибудь наука, подтверждающая это?

Если да, то какие цвета лучше всего подходят для улучшения вашего настроения? Здесь мы рассмотрим лучшие цветовые решения для спален, которые сделают вас счастливыми в соответствии с психологией цвета.

Связанные: Тенденции дизайна 9 спален на 2020 год

Может ли цвет повлиять на наше настроение?

Несмотря на то, что в основе психологии цвета не так много научных исследований, неофициальные данные свидетельствуют о том, что цвета могут влиять на настроение и даже производительность. Например, исследование цветов таблеток показало, что таблетки плацебо теплого цвета более эффективны, чем их холодные аналоги. Кроме того, считается, что использование синих уличных фонарей в Токио снижает количество самоубийств и уличных преступлений.

Итак, если цвета могут повлиять на ваше настроение, какие цвета лучше всего использовать в спальне? Оказывается, цвета, которые делают вас счастливыми, могут быть субъективными, и на них нет однозначного ответа. Обсуждая психологию цвета для очень хорошего разума, Кендра Черри утверждает:

«Ваши чувства к цвету часто являются глубоко личными и уходят корнями в ваш собственный опыт или культуру. Например, в то время как белый цвет используется во многих западных странах для обозначения чистоты и невинности, во многих восточных странах он считается символом траура.”

Однако, несмотря на то, что лучшие цвета для вашей спальни во многом зависят от ваших личных предпочтений и опыта, есть общие тенденции, которые стоит изучить, когда дело доходит до косметического ремонта комнаты.

Цветовые схемы 4 счастливых спален

Хотя научных доказательств мало, цвет спальни важен. Эксперты по дизайну интерьера определили приведенные ниже цветовые схемы для спален как полезные для уменьшения беспокойства и стресса.Взгляните на лучшие цветовые схемы спальни, чтобы улучшить свое настроение:

1. Желтый

Включение желтого цвета в спальню передает ощущение счастья, а также идеально, если ваша комната не получает много естественного света, поскольку он может имитировать солнечный свет и делать комнату просторной. Однако в больших количествах этот цвет вызывает чувство разочарования или беспокойства.

Мы рекомендуем привнести яркие желтые оттенки в спальню с настенными рисунками, пледами или единственной эффектной стеной.Выбирайте нейтральные цвета в другом месте, чтобы избежать подавляющего вида. Для остальных стен используйте успокаивающую овсянку, белую или бледно-серую. Вы также можете использовать другие натуральные материалы, такие как дерево, чтобы создать себе убежище.

2. Синий

Синий считается успокаивающим и безмятежным, поэтому он часто используется в спальнях и ванных комнатах. Добавьте синий цвет, используя светлые оттенки по всем стенам, поскольку более темный синий цвет, как говорят, вызывает чувство печали.

В беседе с Country Living Сью Ким, эксперт по цвету Valspar, утверждает, что небесно-голубой оттенок «мгновенно успокаивает и помогает восстановить естественные ритмы».»Она добавляет:

«Все больше доказательств связи сна с продуктивностью и общим благополучием, а синий обеспечивает успокаивающие и восстанавливающие свойства, которые могут помочь улучшить отдых».

Если вам нужен более теплый синий цвет, подумайте о таких оттенках, как барвинок с оттенками фиолетового. Эти более яркие оттенки можно добавить через постельное белье, подушки или аксессуары для дома. Соедините изысканные синие тона с нейтральными цветами, такими как бежевый или кремовый, чтобы сохранить успокаивающее настроение.Или поэкспериментируйте с оттенками его дополнительного оранжевого цвета для игривого финала.

Связанные: Синие кровати

3. Зеленый

Зеленый цвет обозначает природу, которая, согласно нескольким исследованиям, поднимает настроение. Добавьте этот землистый цвет в спальню с помощью растений или покрасьте стену в расслабляющий лесной зеленый оттенок, чтобы получить все преимущества. Продолжая биофильную тенденцию, привносите в комнату много дерева, попробуйте дубовые полки, прикроватные тумбочки из бука или деревянные рамы.

Связанные: Как создать цветовую схему вашей спальни для более расслабляющей атмосферы

Чтобы сделать что-то более яркое, выберите более теплые оттенки в цвете вашей спальни, например, желто-зеленый, и вы почувствуете себя бодрым. Опять же, не используйте слишком много этого цвета, так как он может подавлять. Попробуйте оформить стену ярким шрифтом или используйте желто-зеленые аксессуары, такие как подушки, пледы или вазы.

Связанные: Зеленые изголовья и зеленые кровати

4.Сирень

Помимо вышеперечисленных смелых цветов, выбор более тонких оттенков в сочетании с цветом вашей спальни также может положительно повлиять на ваше настроение.

Расслабляющая цветовая гамма спальни, такая как сиреневый, привносит в спальню успокаивающие свойства, помогая вам спать, равно как и другие пастельные оттенки, такие как румяно-розовый или бежевый.

Этот тонкий оттенок можно использовать на всех стенах спальни, так как он не слишком подавляющий. Используйте более захватывающие цвета, такие как более темные оттенки фиолетового или намёки на его дополнительный желтый цвет.Опять же, внесите эти оттенки через шторы, покрывало или настенное искусство.

Как настроение влияет на наш сон?

Химические вещества или нейротрансмиттеры в нашем мозгу ответственны за изменения настроения.

Нейротрансмиттеры несут и доставляют сообщения между клетками мозга, чтобы заставить нас что-то делать, думать или чувствовать. Помимо прочего, они отвечают за регулирование сна.

При определенном настроении в нашем мозгу повышается содержание различных химических веществ.Иногда это может снизить наши шансы на хороший сон.

Вот небольшое представление о том, как наш подход ко сну меняется в зависимости от настроения.

1. Счастье

Вы можете быть удивлены, узнав, что ложиться спать в супер-счастливом состоянии может быть не идеально. Ощущение удовлетворения — это нормально, но головокружение может заставить ваш мозг работать сверхурочно, а это значит, что ваше тело не будет чувствовать себя готовым ко сну. Когда вы находитесь в состоянии крайнего счастья, ваш мозг вырабатывает ряд химических веществ, называемых орексином.Эти химические вещества подавляют сон и способствуют бодрствованию; не идеален для обустройства! Вот почему важно смягчить слишком светлые комнаты с помощью нейтральных оттенков. Вам также следует включить в свой распорядок сна около техник расслабления сна , например, глубокое дыхание, ведение дневника или медитацию. На сайте 99designs.c0.uk художник и дизайнер Эллисон С. Гремиллион объясняет:

Счастливые цвета — это яркие, теплые цвета, такие как желтый, оранжевый, розовый и красный. Пастельные тона, такие как персиковый, светло-розовый или сиреневый, также могут поднять настроение.Чем ярче и светлее цвет, тем более радостным и оптимистичным вы будете себя чувствовать.

2. Напряжение

Наверное, все мы ночами ворочались из-за стресса или беспокойства. Это потому, что во время стресса организм вырабатывает нейротрансмиттер, называемый норадреналином, который является химическим веществом, наиболее связанным с реакцией организма «бей или беги». Он увеличивает частоту сердечных сокращений и артериальное давление, что затрудняет расслабление тела. Эксперты по сну в Tuck говорят:

«Нейроны голубого пятна в нижней части ствола мозга реагируют на норэпинефрин.Когда эти нейроны стимулируются, область коры головного мозга становится более активной. Поэтому считается, что норэпинефрин способствует пробуждению людей ».

Если у вас напряженный день и вы не можете заснуть, попробуйте выпить валериановый чай. Рекомендуется пить за час до сна, чтобы улучшить качество сна и уменьшить беспокойство. Также говорят, что он обладает мягкими седативными свойствами, которые отправляют вас спать естественным образом.

По теме: Может ли дизайн спальни помочь вам лучше спать?

3.Депрессия и плохое настроение

Люди, страдающие депрессией, часто имеют серьезные проблемы со сном, будь то постоянное чувство усталости или бессонница. Это означает, что трудно заснуть и оставаться в комфортном сне, не просыпаясь. Депрессия не так проста, как грусть; это может быть вызвано химическим дисбалансом, который влияет на то, как человек чувствует, думает и действует.

Люди, страдающие депрессией, часто имеют низкий уровень серотонина, химического вещества, наиболее связанного с удовлетворением и безопасностью.Недостаток серотонина может вызвать проблемы в цикле сна / бодрствования, поэтому бессонница так распространена у людей, страдающих депрессией. Livestrong говорит:

«Серотонин синтезируется шишковидной железой с образованием мелатонина, гормона, который напрямую связан со здоровым сном».

Без мелатонина нашему телу трудно различать ночь и день, а это означает, что мы не переходим автоматически в «спящий режим», когда темно.

Связанные: мелатонин и сон

Лечение депрессии у каждого человека разное, но вы можете повысить уровень мелатонина, если считаете, что это может улучшить ваши шансы на качественный сон.Поужинайте кашей с бананом, вишней Морелло и имбирем, которые содержат много мелатонина.

Подводя итог, можно сказать, что не так много научных исследований, посвященных тому, как цвет влияет на ваше настроение. Однако неофициальные данные свидетельствуют о том, что это может повлиять на ваше настроение и, следовательно, на ваш сон. Лучшие цвета спальни, которые мы порекомендуем, чтобы сделать вас счастливыми, — это желтый, синий, зеленый и пастельные оттенки, например, сиреневый. Но помните, не переусердствуйте, иначе вы будете слишком счастливы, чтобы заснуть!

Хотите узнать больше? Ознакомьтесь со всеми нашими статьями о дизайне спальни, включая 40 идей дизайна спальни, которые улучшат вашу жизнь.

15 успокаивающих цветов спальни для расслабления и расслабления

Выбор цвета важен при оформлении комнаты, и нет места важнее вашей спальни. Спальня должна быть вашим убежищем — это пространство, в котором вы расслабляетесь вечером и чувствуете себя помолодевшим к утру. Независимо от того, добавляете ли вы фен-шуй в стиль своей спальни или просто решаете, как украсить небольшую спальню, цвета и акценты играют большую роль в вашем решении.

Цвета и настроение спальни идут рука об руку и задают тон для хорошего ночного отдыха.Хотя выбор некоторых цветов является субъективным, другие цвета влияют на большинство из нас одинаково. Начните чувствовать себя более дзен с 15 из самых успокаивающих цветовых идей для спальни.

1. Пышная лаванда

Сам цветок идеального оттенка пурпурного с голубым оттенком — идеально царственный и расслабляющий, но не подавляющий. Подумайте о добавлении рисунка из лаванды или настенного рисунка на мягкий лавандовый фон. Как и цветение, лаванда создает успокаивающий эффект в нашей спальне и является одной из тех мечтательных цветовых схем, которые повлияют на ваше настроение.

2. Безмятежный белый

Если вы хотите создать по-настоящему безмятежную спальню, не упускайте из виду силу белого цвета. Белые стены делают маленькие спальни большими и создают идеальное успокаивающее пространство для занятых умов. Тем не менее, белый цвет может стать скучным, поэтому подумайте о добавлении акцентных подушек, ковров или произведений искусства, чтобы добавить классности своему убежищу.

3. Серо-голубой

Ищете идеи для синей спальни? Сине-серый способствует порядку и спокойной силе, что делает его идеальным для тех, кто ценит организованное, чистое пространство.Помните, в то время как темно-синий может быстро заполнить небольшое пространство, сине-серый создает расслабляющую атмосферу. Используйте темно-синие цвета для небольших декоративных элементов.

4. Sea Blue

Переноситесь в океан каждый раз, когда вы ступаете в спальню. Морской синий символизирует умиротворение и умиротворение, что делает его идеальным выбором для безмятежной спальни. Однако важно помнить, что более мягкие стили требуют некоторой утонченности. Подумайте о том, чтобы добавить акцентную стену или использовать что-то простое, например, более темную рамку для картин, чтобы добавить разнообразия.

5. Пастельный фиолетовый

В то время как глубокий фиолетовый ассоциируется с печалью и разочарованием, более светлые оттенки фиолетового (или разновидности лаванды) считаются умиротворяющими и спокойными. Пастельный фиолетовый хорошо сочетается с цветом стен или акцентом на любом нейтральном, но будьте осторожны, чтобы не переборщить. Привяжите его к коврику, каркасу столешницы или даже к одеялу, накинутому на спинку стула.

6. Пыльно-розовый

В то время как розовый цвет обычно более женственный, пыльно-розовый — успокаивающий цвет для любой спальни.Если вы человек, который боится неизвестного, пыльно-розовый цвет стен или акцент поможет создать чувство защищенности. Пыльно-розовый также является отличным акцентом в любой пастельной цветовой гамме. Подумайте о том, чтобы добавить в комнату пыльный ночник или лампу из розовых роз.

7. Нейтральный бежевый

Самый успокаивающий спектр цветов нейтральной категории, например, коричневый или бежевый. Если у вас напряженный ум или напряженный график, выберите нейтральные стены для спокойного ночного сна. Поскольку нейтральные оттенки могут стать слишком приглушенными, используйте дополнительный акцентный цвет, например, морской зеленый, серый или мягкий мятный.

8. Зеленый шалфей

Зеленый шалфей олицетворяет природу, что делает его символом омоложения и спокойствия. Во многих культурах зеленый цвет ассоциируется с удачей и обновлением. Используйте комнатные растения, чтобы раскрыть истинную природу вашей спальни. Листовая листва, декоративные горшки и, возможно, даже немного бамбука завершат ваше убежище.

9. Светло-желтый

Желтый — один из самых ярких цветов в спектре, что делает его прекрасным выбором для спальни, чтобы помочь вам почувствовать себя свежим и ярким.Не забудьте использовать что-нибудь смягченное, чтобы заземлить яркий желтый цвет. Глубокие тона в фотографиях, рамах и мебели помогут вам не парить слишком близко к солнцу.

10. Бледно-оранжевый

Оранжевый цвет ассоциируется с физической энергией и эмоциональной силой. Для главной спальни лучше выбрать приглушенный оранжевый, например абрикосовый, персиковый, или светло-оранжево-красный. Добавьте несколько веток в причудливую вазу или сделайте индивидуальные свечи центральным элементом прикроватной тумбочки.

11.Приглушенный серый

Сочетания серого цвета играют важную роль в любой успокаивающей спальне хозяев. Грей бесстрастен, что по иронии судьбы помогает уравновесить наши чувства. Приглушенный серый акцент на стене или декоре передаст ощущение непринужденности в любой спальне. Белые фоторамки, зеленые растения в горшках или даже пастельные подушки уравновесят этот цвет.

12. Rustic Red

Выбор правильного оттенка красного в спальне может иметь решающее значение в дизайне. Землисто-красная терракота поможет заземлить ваши мысли и успокоить разум.Нежный, отточенный до земли красный цвет можно использовать, чтобы внести мягкое, расслабляющее тепло в главную спальню загородного дома. Работая с красными, думайте об акцентах из дерева, роскошных флисовых одеялах и большой мебели.

13. Золотые оттенки

Золото — это цвет достатка, успеха или богатства. Однако в спальне золото следует использовать экономно. Слишком много цветного золота может подавлять вас, в то время как нежные золотые акценты могут помочь вам погрузиться в мысли о изобилии и процветании. Подумайте о том, чтобы повесить произведения искусства в золотой раме или добавить в спальню лампу с золотым акцентом.

14. Серо-коричневый

Подходит ли серо-коричневый цвет спальне? Абсолютно! Если вы хотите украсить свою спальню фэн-шуй, серо-коричневый может вызвать чувство покоя и контроля. Сосредоточьтесь на серо-коричневом цвете стен и включите красочные произведения искусства или осветлите предметы с помощью горшечных растений.

15. Модный бирюзовый

Если вы надеетесь на смесь, которая вдохновляет на творчество, а также на спокойную, упорядоченную мысль, бирюза может быть вашим цветом. Это идеальное сочетание синего и яркого желтого.Коврики в елочку, деревянные фоторамки или нежно-розовые акценты — идеальный декор для любого дизайна, ориентированного на бирюзу.

Главная спальня — это единственная комната, которая должна быть вашим личным убежищем. Это место, где можно расслабиться после долгого дня и набраться сил для завтрашнего дня. Понимание того, что вас мотивирует, поможет вам выбрать лучший цвет для вашей спальни. Хотя цвет в значительной степени является личным выбором, помните об этих цветовых палитрах для идей декора спальни, чтобы создать пространство, необходимое для спокойного сна.

Какой цвет лучше всего подходит для главной спальни?

Главная спальня — самое личное пространство в вашем доме. Для вас очень важно качественное и комфортное оформление помещения, потому что это ваш отпуск, ваш оазис комфорта и расслабления. Но как определить дизайн или тему, которые вас устраивают, а также обеспечить спокойную обстановку, способствующую здоровому сну и создающую место, где можно по-настоящему расслабиться?

Существует психология цветов, и выяснение этой психологии и того, как каждый цвет может оказывать на вас эмоциональное и психическое воздействие, поможет вам определить лучший цвет для главной спальни, которая понравится вам во всех отношениях.Как только вы узнаете, какие цвета в целом лучше всего, вы можете решить, как вы хотите вдохновиться своей главной спальней, и выбрать цветовую схему, которая наилучшим образом соответствует вашим потребностям.

Аспекты дизайна

В современных домах есть не только главные спальни, но и целые главные апартаменты. Это означает, что когда приходит время создавать свой главный люкс, вы должны продумать цветовую схему как для спальни, так и для ванной комнаты. Хотя вам не обязательно использовать один и тот же цвет в обоих пространствах, у вас должна быть непрерывность, которая создает душевное спокойствие, а не резкий контраст, который может сбивать с толку, просто представьте это как выход из своей темной спальни в посреди ночи в ярко освещенном флуоресцентными лампами помещении.Если ваша ванная комната полностью контрастирует по дизайну с вашей спальней, это будет так же шокировать вашу систему каждый раз, когда вы будете ходить туда-сюда.

Итак, немедленный выбор будет включать в себя обеспечение того, чтобы цвет, который вы выбрали для своей идеи главной спальни, и оттенок, который вы добавляете в свою ванную комнату, дополняли друг друга. Вы должны быть уверены, что у вас не будет травм при переходе от одного к другому, так как это может навсегда оставить вас в неудобном положении в пространстве, которое должно вызывать у вас расслабленность во всех отношениях.

Еще одно соображение — это акцентные цвета. Когда вы выбираете основной цвет для своего пространства, вы хотите создать вокруг него подходящий текстиль и мебель. В то же время акцентные цвета должны выделяться, но при этом гармонировать с общей цветовой схемой. Это может означать выбор ярких акцентов, которые резко заметны на приглушенном фоне, или просто выбор более темных или более светлых оттенков того же тона.

Вы можете прочитать: Какие цвета краски для спальни лучше всего подходят для сна?

Психология цвета

У вас есть целая радуга цветов в палитре, из которой вы можете выбирать, когда вы впервые начинаете проектировать свою спальню.Но не все цвета созданы равными, на самом деле разные цвета могут вызывать разное настроение, и это особенно важно, когда вы рассматриваете ту часть дома, где вы спите и уединяетесь от мира, и его обязанности.

Некоторые цвета стимулируют, а это означает, что ваш разум и ваше тело становятся беспокойными и вызывают потребность двигаться, действовать, думать и работать. Эти цвета, очевидно, не следует рассматривать в первую очередь при выборе лучшего цвета для главной спальни, поскольку последнее, что вам нужно, когда пора спать, — это заставить свой мозг пробегать кучу мыслей и идей на скорости тысячу миль в минуту.

В то же время другие цвета могут подавить это теплое, размытое сияние счастья, если вы используете их слишком много, а это последнее, что вам нужно в комнате, в которой вы должны вставать с постели каждое утро и не можете рискуют «вызвать депрессию» из-за того, что пространство залито такими красками. Напротив, хотя яркие цвета обычно вызывают чувство радости, они также могут беспокоить, если их слишком много использовать в космосе.

Важно найти баланс, когда речь идет о лучшем цвете для вашей главной спальни.Хотя у вас есть фавориты, вам следует подумать, подходят ли те оттенки, которые вы предпочитаете, для вашего сна, или вам следует рассмотреть более приглушенные или успокаивающие тона.

Узнав больше о «настроении», вызываемом каждым выбором цвета, вы сможете лучше понять, почему один оттенок может быть лучше рекомендован для вашей спальни. Вот некоторые основы того, что означает каждый цвет и как он может повлиять на вас умственно и эмоционально.

№1. Синий

Синий — отличный цвет для удовлетворения.На самом деле, это популярный выбор для помещений общего пользования, потому что почти каждый чувствует себя комфортно в окружении синего. Он вызывает чувство покоя и радости, которое помогает уму расслабиться, даже когда вы испытываете сильный стресс или физический дискомфорт. Конечно, то, как вы себя чувствуете в окружении синего, зависит от выбранного оттенка, но почти все оттенки создают позитивную атмосферу и настроение.

Бледно-синий оказывает чрезвычайно расслабляющее действие, подобное тому, что вы чувствуете, когда допиваете бокал вина.Фактически, исследования показывают, что люди с голубым или голубым цветом на стенах своих главных спален на самом деле спят больше, чем с любым другим цветом (чуть менее восьми часов). Вероятно, это связано с тем, что они похожи на океан или небо того же цвета, которые оказывают успокаивающее действие на большинство людей.

Несмотря на то, что темно-синий цвет более темный, он по-прежнему несет в себе определенное спокойствие, но в то же время внушает уравновешенность и элегантность. Подумайте о том, как вы себя чувствуете в роскошном гостиничном номере, и вы можете воссоздать эту особую элегантность с помощью темно-синей темы в спальне.

Источник изображения

Если вы вдумчивый человек, вам, вероятно, нравится, как очень драматичный или темно-синий цвет вдохновляет ваш разум на мирное спокойствие и все же позволяет вам размышлять философски и психологически. Это очень умный цвет, который может замедлить ваш мыслительный процесс и позволить вам по-настоящему сосредоточиться.

Синий с теплыми оттенками — приятный, уютный выбор, который поможет вам приспособиться к любой обстановке и может стать отличным фоном для остальной части вашей главной спальни и ее декора.

№2. Зеленый

Если вы один из тех, кто любит природу, зеленый — отличный выбор для вашего дома, потому что он напоминает землю и всю зелень, которая прорастает весной. Он предлагает ощущение свежести, тепла, которое действительно может помочь вам проснуться счастливым. Конечно, как и в случае с любым другим цветом, выбранный вами оттенок может иметь большое значение для общей атмосферы в комнате.

Окрашивание стен в шалфейно-зеленый цвет открывает множество возможностей для акцентных цветов с почти таким же количеством подходящих рисунков, как базовый белый или бежевый.Кроме того, это успокаивающее средство с оттенками природы, а также расслабляющее действие травы. Смешанный с ладаном, он действительно может иметь большое значение в тепле вашего окружения.

Если вам нужен оттенок чуть темнее шалфея с таким же приглушенным удовлетворением, мох предлагает это. Он создает естественную, успокаивающую тишину, которую вы найдете на лесной поляне, добавляя безмятежности и очарования, которые помогут вам оставаться расслабленным даже в худшем случае. Мох также отлично подходит для людей с бессонницей, помогая им быстрее уснуть.

Хотя горохово-зеленый и его немного более темные тона не являются обычным выбором, в нем больше синего, чем желтого, и он легко убаюкивает вас определенным уровнем спокойствия. Использование этого в качестве фона в главной спальне может сделать ее своего рода «пещерой», где вы можете уйти от мира и заблокировать «шум» повседневной жизни.

Если вы хотите, чтобы ваше пространство было немного ярче, бледно-зеленый или даже салатовый может создать немного такой же успокаивающий эффект, как и другие оттенки зеленого, но также сделает комнату ярче и поможет вам быстро проснуться утром.Эти более светлые цвета предлагают немного вдохновения, как солнечный свет в вашем пространстве, без беспокойства, которое создают некоторые желтые.

Зеленый — это цвет, который внушает спокойствие и внутренний мир, и если вас интересует духовный аспект вещей, например выравнивание чакр, зеленые тона могут помочь повлиять на это положительным образом. Опять же, более теплая зелень лучше для успокаивающего и вдохновляющего сна, что действительно может превратить вашу главную спальню в оазис, который вам нужен по вечерам.

Вы можете прочитать: Какие цвета для акцента хороши для зеленого?

№3. Апельсин

Хотя оранжевый цвет ярче и потенциально может быть бодрящим — это не идеальный вариант для ночи, когда вам нужно хорошо выспаться после долгого, напряженного дня, — выбор определенных оттенков оранжевого в качестве основного полотна для вашей главной спальни дает множество преимуществ. . Если это один из ваших любимых цветов, подумайте, что он может сделать для вас и как вы можете включить его в пространство без каких-либо негативных эффектов.

Известно, что оранжевый цвет помогает расслабить и согреть мышцы тела, которые часто напряжены, особенно если вы работаете на физическом уровне. Это поможет вам расслабиться и лучше выспаться, не отвлекаясь от болей и болей.

Апельсин также особенно полезен для людей с проблемами пищеварения. Это может помочь в пищеварении, особенно если вы поздно едите или съели особенно плотный ужин, что означает меньшую вероятность желудочных спазмов, изжоги и других проблем с пищеварением, из-за которых вы легко можете потерять сон.

Еще одно прекрасное действие апельсина — это то, что он способствует процветанию. Это дает вам общую мотивацию преуспевать и быть продуктивным, а также стремиться к чему-то большему, не чрезмерно стимулируя чувства, когда пора отдыхать.

Апельсин содержит тепло и энтузиазм, которые могут свести на нет последствия плохого дня и по-настоящему успокоить душу. Он будет держать вас в тонусе и поможет вам чувствовать себя более искушенным, не будучи властным или интенсивным, как красный цвет, из которого он произошел.

Хотя цвет фруктов может быть не лучшим дополнением к вашей спальне в качестве цвета стен, существует множество оттенков оранжевого, которые больше способствуют созданию непринужденной обстановки. Например, «яичная скорлупа» — это темно-оранжевый цвет с большим количеством коричневых оттенков, который является отличным фоном для спальни, наполненной золотыми, серебряными или землистыми акцентами. Кабачок или тыква — отличные землистые цвета, которые придадут вам ощущение свежести в саду, подобно тому, как зеленый может привносить природу в помещение.Оранжевый закат или восход солнца также может быть полезен для сна, помогая вашему телу оставаться в естественном цикле, имитируя цвета природы, когда пора спать или просыпаться. Оранжевый цвет каньонов в Нью-Мексико или темно-оранжевый осенний также может помочь расслабиться и быть универсальным, когда дело доходит до включения других акцентных цветов.

№4. Фиолетовый

Фиолетовый цвет может иметь различное влияние на психику, от мыслей о цветах и ​​природе до королевской элегантности, все в зависимости от рассматриваемого оттенка пурпурного.Если вы хотите украсить спальню в пурпурном цвете, очень важно тщательно выбирать оттенок, который вам нужен, поскольку определенные оттенки могут стимулировать мозговую деятельность, а не успокаивать вас перед сном.

Как и сам цветок, и его аромат, лавандовый фон для вашей главной спальни может быть невероятно расслабляющим. Не зря лосьон с ароматом лаванды рекомендуется перед сном — это естественный способ успокоить разум и тело. Однако важно, чтобы этот бледно-фиолетовый оттенок был ближе к синему и был намного меньше красного, чтобы избежать чрезмерной стимуляции.

Эти оттенки фиолетового лучше подходят для тех частей дома, в которых вы хотите получить бодрость и вдохновение. Использование среднего пурпурного цвета в качестве основы для дизайна главной спальни может привести к потере сна. Фактически, исследования показывают, что люди, использующие этот цвет в качестве основной темы в своих спальнях, спят меньше всего (менее шести часов).

Цвет величия и королевской власти, королевский пурпур очень пышный и создает элегантную, роскошную обстановку, в которой вы можете расслабиться просто потому, что дарит ощущение «избалованности».Королевский фиолетовый цвет стен, особенно в сочетании с атласным постельным бельем, действительно может превратить вашу спальню в уединение.

Всегда следите за тем, чтобы выбранные вами пурпурные тона были теплыми — например, слива имеет более красный оттенок и может свести на нет комфорт вашего сна. Гораздо лучше использовать сиреневый или что-то вроде сине-фиолетового для расслабления.

№5. Желтый

Подумайте о солнечном свете и радости яркого дня на улице. Желтый — очень веселый, стимулирующий цвет.Это фактически приводит в движение нервную систему, а также помогает в умственном расслаблении. Это может показаться нелогичным или даже противопоставленным, но каким-то образом этот яркий цвет выполняет и то, и другое. В то же время, возможно, в ваших интересах подумать о том, чтобы в хозяйской спальне не красить каждую стену в ярко-желтый цвет или, если вы действительно хотите быть окруженным цветом, выбрать слегка приглушенный оттенок.

Люди, которые спят в спальнях, оформленных в желтых тонах, как правило, быстро просыпаются и начинают свои выходные правильно с приятной манеры поведения и позитивного взгляда на день.Даже когда на улице уныло и холодно, желтый цвет дает ощущение тепла и комфорта, которое помогает вам легко встать с постели и начать свой день.

Желтый борется с депрессией. Для тех, кто склонен к депрессии или легко впадает в беспокойство, желтый может быть отличным решением, чтобы успокоить тревожные мысли и помочь избавиться от темных мыслей, которые подкрадываются сквозь депрессию.

Если вы один из тех, у кого ночная тяга к еде, желтый может помочь подавить нежелательный и ненужный аппетит.Хотя это не помешает вам получить питание, оно может помочь вам естественным образом обуздать желание «комфортно поесть», особенно поздно ночью, когда вам нужно расслабиться и пойти спать.

Горчичный

У более теплых горчичных тонов есть земляной характер, который может быть более успокаивающим для некоторых, чем яркий лимонный или солнечный желтый цвет. Бледно-желтый цвет напоминает сельскую местность и сельскую жизнь причудливого фермерского дома. Для некоторых это может быть действительно расслабляющим, в то время как другим требуется более урбанистическая атмосфера в своих помещениях.Решите, хотите ли вы вдохновиться этой странной страной, прежде чем выбирать оттенок желтого, который вы собираетесь использовать.

№6. Серебро и металлик

Привлечение серебра и других драгоценных металлов означает, что мерцание, создаваемое этими цветами в вашей главной спальне, заставляет вас чувствовать себя богаче и роскошнее. Это действительно может помочь вам расслабиться и почувствовать себя королевой или королем в своем пространстве для сна. Серебро — один из таких цветов, хотя золото и платина, а также хром, безусловно, довольно популярны.Однако, хотя один из аспектов окрашивания вашей комнаты в темно-серый или светло-золотой — это жить светской жизнью и чувствовать себя избалованным, у вас также есть другие побочные эффекты, включая физическую стимуляцию. Фактически, исследования показывают, что те, кто спят в комнатах этого цвета, обнаруживают, что у них есть мотивация заниматься в спальнях не меньше, чем спать.

Золотые тона могут заставить вас задуматься о деньгах и финансах, что может привести к стимулированию потребности работать, а не спать. Выбор более приглушенного тона поможет вам сосредоточиться на расслаблении и сне.

Серебро и менее «блестящие» металлические цвета (серый или угольный) могут ослабить физическое возбуждение, вызванное некоторыми металлическими оттенками, и помочь вам придать положительный оттенок богатству комнаты.

Хром должен быть скорее акцентным цветом, так как этот оттенок может создать среду, в которой вы захотите заработать больше денег. Если вы окрасите комнату в этот яркий цвет, вы действительно можете пожалеть о своем выборе.

№7. Коричневый

Оттенки коричневого — земляные тона — идеально подходят для любого помещения.Они создают теплую нейтральность, которая может стать фоном для любого другого дизайнерского вдохновения. Они расслабляют и позволяют вам оставаться на связи с землей или чувствовать себя заземленным. Такая ситуация означает, что вы, вероятно, будете спать более спокойно и хорошо выспитесь ночью с приятными сновидениями и почти без беспокойства. Примеры отличного выбора коричневых и землистых тонов:

• серо-коричневый
• Экрю
• Страус
• бежевый
• Шоколад или какао

Вы можете прочитать: Самый расслабляющий цвет для окрашивания спальни

Лучшие из лучших

Основываясь на оценке психологического и эмоционального воздействия, которое цвета могут оказывать на вас, возможно, лучшими цветами для главной спальни являются синий, желтый и коричневый.Синий — это естественно привлекательный и расслабляющий цвет, который способствует здоровому сну, а также создает прекрасную среду для общего расслабления. Это один из оптимальных цветов для любого помещения, и почти любой оттенок синего подчеркнет позитивный характер вашей спальни.

Желтый избавляет от депрессивного состояния и в то же время помогает улучшить сон. Он помогает легко просыпаться утром и не оказывает негативного влияния на засыпание ночью. Кроме того, желтый — отличный цвет, который вдохновляет на позитивную энергию и желание работать как физически, так и умственно.У вас будет лучше работать, и у вас будет более активная личная жизнь.

Благодаря своему разнообразию и нейтральности, коричневый и его производные создают естественную атмосферу в главной спальне. Даже лучше, чем вдохновляющий цвет, эти оттенки создают основу практически для любых акцентных цветов и позволяют разнообразно изменять весь внешний вид вашей главной спальни без необходимости перекрашивать каждый раз, когда вы хотите украсить новыми простынями, гобеленами и другими элементами дизайна. .

Итог

Когда дело доходит до оформления своей главной спальни, вы — властелин дома и знаете, какие цвета делают вас счастливыми.Тем не менее, вы должны подумать, насколько ваш любимый цвет подходит в качестве фона для спокойного сна. Поскольку ваш сон жизненно важен для вашего здоровья и часто бывает трудно расслабиться после напряженного дня, вы должны осознавать свои усилия по созданию уединения, которое способствует облегчению напряжения в мышцах, в том числе в мозге. Выбор правильного цвета для стен может иметь большое значение для того, как хорошо и как долго вы спите, а также от того, что вас вдохновляет делать, пока вы проводите время в спальне.

Кроме того, учтите, что не все цвета подходят друг другу, и вы захотите выбрать дополнительные цвета для своей спальни и главной ванной комнаты, чтобы не попадать в шокирующую разницу каждый раз, когда вы переходите из одной комнаты в другую. Подумайте об использовании более яркой версии тонов в вашей спальне, чтобы украсить ванную комнату, чтобы вы могли получить лучшее из обоих миров — расслабление пространства для сна и стимуляцию области, где вы готовитесь к своему дню, — без столкновения цветов.

Вы можете прочитать: 70 лучших современных красок для спален

.