Когда можно грудничка класть на живот: Все о выкладывании на животик: позиции, длительность и советы

Младенцы должны спать на животе или на боку — Российская газета

Как спать младенцу? Оптимально — на животе или на боку. Голова повернута в сторону, и сторону эту необходимо каждый раз менять.

Дети, особенно первого полугодия жизни, склонны к срыгиваниям, а в положении на спине это очень (!) опасно. Малыш, с момента рождения спящий на животе, раньше начинает держать головку; во время движений дополнительно массажирует сам себе живот, у него легче отходят газы.

При плотном матраце и отсутствии подушки всякие разговоры о возможности задохнуться бессмысленны. Несправедливо и утверждение о том, что без подушки лежащий на боку ребенок свернет себе шею. Если обмотать его десятком пеленок, может, и свернет, а если пеленок одна-две — никогда.

В отношении же сна на животе не все так однозначно.

В медицинской литературе описан «синдром внезапной смерти младенца». Суть этого страшного явления в следующем. Здоровый ребенок умирает во время сна, и на вскрытии никаких признаков болезни не обнаруживается.

Наука пока не в состоянии однозначно ответить на вопрос — из-за чего это происходит. Первопричина — остановка дыхания, а вот почему дыхание останавливается? Статистика лишь указывает на факторы, увеличивающие вероятность развития синдрома. Чаще — мальчики, чаще — в возрасте 2-3 месяцев, чаще — зимой. Неблагоприятные факторы: недоношенность, ребенок из двойни, мама моложе 18 лет, меньше года интервал между беременностями, курение матери. В последнее время в этот список стали включать и сон на животе. Не могу об этом не написать, поскольку являюсь сторонником сна именно на животе.

Следует знать, что в ответ на сжимание ноздрей многие малыши, особенно в первые три месяца жизни, не пытаются освободиться, и у них возникает остановка дыхания на 10-15 секунд. Неудивительно, что сжиманию ноздрей могут способствовать подушка и мягкий матрац. Кроме этого, насморк в сочетании с температурой в комнате выше 23 и сухостью воздуха приводит к образованию корочек слизи, которые перекрывают носовые ходы и приводят к остановке дыхания.

Убедить людей в том, что недопустимы подушки, мягкие матрацы (а ведь именно мягкими матрацами сплошь и рядом комплектуются детские кроватки!), сложно. Убедить, что ребенку нельзя спать в комнате с теплым и сухим воздухом — еще сложнее. Потому и проще сказать — сон на животе, мол, опасен для младенца.

Когда можно выкладывать новорожденного на животик | vskormi.ru

Выкладывание малыша на животик — важная процедура, которая необходима для правильного развития ребенка. Время, когда можно выкладывать новорожденного на животик, для каждого определяется индивидуально. Как правило, должна пройти минимум неделя после возвращения из роддома, однако современные педиатры советуют делать это уже в первые дни жизни крохи, если нет противопоказаний.

Чем раньше новорожденного ребенка начинают класть на животик, тем лучше. Это способствует быстрому развитию моторных навыков и умению держать голову. Если раньше ждали 7-10 дней, пока заживет пупочная ранка, то сегодня грудничка выкладывают сразу после рождения еще с прищепкой.

Но лучше дождаться, когда заживет пупок, чтобы процесс был максимально безболезненным, полезным и действенным. Нельзя начинать процедуру, если ранка приносит дискомфорт и неприятные ощущения, еще кровоточит. Давайте подробно рассмотрим полезные свойства этой процедуры и узнаем, как правильно выкладывать на живот ребенка.

Польза выкладывания на животик

• Развитие двигательных функций и навыков, тренировка мышц, в том числе шеи и спины, рук и плеч, ног и живота;
• Только лежа на животе, малыш научится опираться на руки, поднимать и удерживать голову, а затем и ползать;
• Исключает деформацию черепа сзади, так как дети в новорожденном возрасте большую часть времени проводят лежа на спине;
• Предотвращает развитие пупочной грыжи у детей;
• Налаживает пищеварение, уменьшает колики и метеоризм, поэтому выкладывать младенца на животик рекомендуют перед кормлением;
• Положительно влияет на умственное развитие ребёнка, так он изучает мир с нового ракурса. Расширяет кругозор и развивает обзор;
• Развитие хватательного рефлекса, так как лежа на спине, малыш сможет хватать предметы и игрушки;
• Предотвращает развитие кривошеи, так как слабые мышцы шеи новорожденного могут легко деформироваться, а голова наклоняется только в одну сторону.

Правила выкладывания

Лежать на животике кроху приучают постепенно, начинают с одной минуты и постепенно увеличивая время до десяти минут. Перед выкладыванием важно подготовить комнату, чтобы в помещении была комфортная температура и влажность, ребенку не было ни холодно, ни жарко. Поэтому за 10-15 минут проветрите детскую. Для новорожденных подходящая температура — 25 градусов, для малышей старше месяца она составляет 18-22 градуса. Подходящей влажностью воздуха в помещении для детей считается 50-70%.

Многие педиатры рекомендуют выкладывать ребенка перед каждым кормлением. Однако делать это не нужно, если он сильно голоден, устал или сильно капризничает, болен и испытывает дискомфорт. Обязательно уберите подальше крупные предметы, игрушки и подушки, чтобы кроха случайно не попал лицом в вещи. Процедуру можно делать после пеленания или совместить с массажем. Как делать массаж грудничку, смотрите здесь.

Педиатры рекомендуют класть малыша только на ровную жесткую поверхность, однако вы можете чередовать с мягкой поверхностью, например, на диване или кровати. Хорошо действуют на развитие чередование теплой и прохладной, твердой и пушистой поверхности, разные ткани и материалы. Но учтите, что на твердой поверхности легче учиться держать голову. В данном случае нагрузка на мышцы гораздо меньше. Кроме того, твердая опора ускоряет развитие двигательных движений.

Вы легко можете превратить процесс в игру. Например, показывать и передвигать яркие игрушки перед малышом. Это развивает хватательный рефлекс, учит ребенка ползать, развивает воображение и зрение. Какие игры можно предложить малышу в один месяц, смотрите в статье “Развитие грудничка в один месяц”.

Что нельзя делать

• Не начинайте выкладывать малыша, если пупочная ранка кровоточит или гниет. В этом случае обязательно обратитесь к педиатру;
• Нельзя выкладывать малыша после кормления, так как он может срыгнуть и поперхнуться или подавиться. Кроме того, такая процедура на полный желудок может негативно сказаться на пищеварении крохи. Поэтому выкладывать лучше не ранее, чем через два часа после кормления;
• Не выкладывайте засыпающего ребенка, иначе он не сможет тренировать мышцы;
• Нельзя проводить процедуру, если младенец болен, плохо себя чувствует или сильно капризничает;
• Не кричите и не ругайте кроху, если у того что-то не получается. Будьте всегда ласковы и спокойны;
• Не оставляйте малыша одного без присмотра!

Если малыш капризничает

Если ребенок капризничает или скучает, можно использовать ряд различных методов. Например, положите кроху себе на живот, чтобы он наблюдал за мимикой лица или слушал голос. А чтобы сделать легкий массаж на спине, малыша кладут на колени.

Попробуйте выкладывать кроху в ванной на поверхность воды. Будьте аккуратны, чтобы малыш не захлебнулся случайно. При этом воды в ванной должно быть совсем немного. Обязательно разговаривайте с ребенком, рассказывайте стишки и песенки, потешки. Тактильный и психологический контакт — основа развития грудничка!

Прекрасный способ — использование ярких и цветных тканей, где лежит малыш. Интересные фактурные рисунки заинтересуют младенца. Не забывайте об играх и игрушках. Кстати, можно выкладывать кроху на специальный мяч для гимнастики и фитнеса — фитбол. Как выбрать и использовать фитбол, какие упражнения подойдут для грудничка, смотрите по ссылке http://vskormi.ru/children/uprazhneniya-na-fitbole-dlya-grudnichkov/.

Чтобы приучить ребенка к выкладыванию, регулярно проводите процедуру. Делать это упражнение можно один-три раза в день, начиная с десяти секунд. Постепенно увеличивайте время до десяти минут. Если делать процедуру правильно, ласково и спокойно, малыш уже скоро будет лежать на животике без проблем, скоро начнет самостоятельно держать голову, ползать на животе и в последствии на четвереньках.

Источник: https://vskormi.ru/children/kogda-vykladyvat-na-zhivotik/

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ, ИМЕЮЩИХ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ

1. С ЦЕЛЬЮ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЕВ С УГРОЗОЙ ДЫХАНИЮ РЕБЕНКА (вдыхание пищи, содержимого желудка (аспирация), инородного тела и проглатывание инородного тела, удушение, утопление и пр.):
• Никогда не оставляйте ребенка одного в доме.
• Кормить ребенка в положении сидя. Следить за тем, чтобы носовое дыхание ребенка не было затруднено из-за сильного прижимания к молочной железе. Если малыш на искусственном вскармливании кормите его на руках, следите, чтобы ребенок не заглатывал воздух.

• После кормления ребенка, подержать его вертикально для срыгивания воздуха, а только затем класть в кроватку на бок.
• Не давайте ребенку первого года жизни хлебные корки, бублики, рогалики, куски фруктов и овощей, семечки, орешки и другие продукты, так как это может привести к попаданию пищи в дыхательные пути.
• Нужно следить за ребенком во время кормления. Кашель, шумное частое дыхание или невозможность издавать звуки — это признаки проблем с дыханием и, возможно, удушья, которое может привести к смерти.
• Нужно выбрать кроватку, расстояние между перекладинами которой должно быть настолько малым, чтобы ребенок не мог просунуть голову между ними.
• Не используйте подушки в детской кроватке, на пеленальном столике. Никогда не укладывайте ребенка спать на подушке, он может перевернуться, что приведет к закрытию дыхательных путей малыша и удушению.
• В кроватке не должно быть посторонних предметов (подушек, одеял, пелёнок, полиэтиленовых пакетов, игрушек, шнуров, лент, бантиков и пр. ), в них можно запутаться или задохнуться.
• Спать ребенка следует укладывать в детскую кроватку на бок.
• Никогда не укладывайте грудного ребенка к себе в кровать. Вы можете уснуть и при непроизвольном повороте придавить ребенка и перекрыть ему доступ воздуха, что приведет к трагедии.
• При выкладывании ребенка на животик обязательно будьте рядом с ним, уберите все предметы, которые могут перекрыть доступ воздуха ребенку (пеленки, игрушки, подушки), выкладывайте малыша только на ровную, твердую поверхность. Не выкладывайте ребенка на животик для сна.
• В поле деятельности ребенка не должно быть мелких предметов (детали игрушек, батарейки, пуговицы, монеты, шарики, конфеты и т.п.), которые ребенок может брать в рот, рискуя подавиться.
• Пустышки на тесемках, верёвочках, подвесные игрушки, веревочные качели могут стать причиной удушения ребенка.
• Никогда не оставляйте малыша одного в ванночке во время купания, даже на секунду, дети могут утонуть менее чем за две минуты даже в небольшом количестве воды.

2. С ЦЕЛЬЮ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЕВ, СВЯЗАННЫХ С ПАДЕНИЕМ РЕБЕНКА
• Никогда не оставляйте ребенка одного в доме, даже если вы его уложили спать.
• Не доверяйте уход и присмотр за ребенком старшим детям.
• При укладывании малыша в кроватку проверяйте, хорошо ли закреплены её боковые стенки.
• Выбирайте кроватку с высокими боковыми стенками, предохраняющими от падения.
• Не оставляйте ребенка одного на столе для пеленания или других предметах обстановки (кровати, диване, стуле и др.), так как он может упасть на пол.

• Не укладывайте ребенка спать нигде, кроме детской кроватки (исключить сон ребенка на кровати, диване и пр.).
• В прогулочной коляске ребенок должен быть закреплен специальными креплениями.
• Следите, чтобы доступ к окну, на подоконник для ребёнка был невозможен.
• В случае использования ходунков, внимательно следите за ребенком (исключите препятствия: пороги, ступени, возможность выезда на лестницу и т.п.). Ходунки могут перевернуться и малыш может получить серьезные травмы.

3. С ЦЕЛЬЮ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ БЫТОВЫХ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЕВ С ДЕТЬМИ (отравления, ожоги, порезы и пр.)
• Перед тем, как поместить ребенка в ванночку для купания, обязательно измеряйте температуру воды термометром (не локтем!) – ребенок может получить ожоги.
• Не добавляйте горячей воды в ванночку, в которой находится ребенок.
• Маленький ребенок может обжечься и при использовании грелки, если температура воды в ней превышает 40-60°С;

• Оберегайте ребенка от солнечных ожогов, солнечного и теплового «удара».
• Игрушки для малыша должны быть из безопасных, не бьющихся материалов (риск пораниться или подавиться мелкими частями осколками).
• Убрать свисающие со столов скатерти, салфетки — на них могут находиться тяжелые, острые, горячие предметы и напитки (ребенок может дернуть за край скатерти, опрокинуть на себя предметы, пораниться или обжечься).
• Не позволяйте домашним животным спать в детской кроватке или коляске.
• Исключите доступ ребенка к электроприборам, электрическим розеткам, шнурам и удлинителям.
• Не оставляйте в доступных для ребёнка местах колющие и режущие предметы — иголки, ножницы, ножи. Это может стать причиной большой беды.
• Храните лекарственные препараты и средства бытовой химии, кислоты и щелочи, яды для крыс и насекомых, другие ядовитые вещества в недоступном для ребёнка месте. Яды бывают опасны не только при заглатывании, но и при вдыхании, попадании на кожу, в глаза и даже на одежду, они могут вызвать тяжелые отравления и смерть.
• Отравление угарным газом — крайне опасно для детей и сопровождается смертельным исходом в 80-85% случаев — неукоснительно соблюдайте правила противопожарной безопасности во всех местах пребывания детей, особенно там, где есть открытый огонь (печи, камины, бани и т.д.).

Уважаемые родители, помните —
несчастные случаи с детьми первого года жизни (иногда со смертельным исходом) – происходят по вине взрослых.

Как приучить малыша лежать на животе? Часть 2

Когда можно начинать выкладывать малыша на живот?

Вы можете начинать класть ребенка на живот сразу после родов. Пока у младенца еще нет сил самостоятельно держать голову, попробуйте сначала следующие положения:

• Носите ребенка «самолетиком» (лицом вниз, ваша рука под животиком ребенка).
• Носите ребенка на плече.
• Кладите ребенка на ваши колени.
• Кладите ребенка себе на грудь или на живот.

Эти положения обеспечивают безопасность вашего ребенка и в то же время тренируют мышцы спины и шеи для следующего этапа: самостоятельного лежания на животе.

Как приучить малыша лежать на животе? Часть 2 (указа́ние исто́чника ©O_Lypa / Getty Images)

Как можно помочь ребенку научиться лежать на животе?

Всегда есть способы и средства сделать так, чтобы вашему ребенку было просто и комфортно лежать на животе. В этой позе младенцы инстинктивно пытаются поднять голову. Но многие малыши расстраиваются и беспокоятся, когда у них не хватает для этого сил.

Достаточно начать с выкладываний по несколько минут несколько раз в день, при необходимости можно увеличить частоту. Но никогда не оставляйте ребенка без присмотра или плачущим.

• Правильно выбирайте время для лежания на животе. Лучше всего это делать, когда ребенок спокоен и доволен. Не кладите ребенка на живот, когда он голоден или устал – это точно не доставит ему удовольствие.
• Положите ребенка на как можно более жесткий коврик или на одеяло, расстеленное на полу. Чем сильнее давление на грудь и живот ребенка, тем легче ему поднимать голову. Другими словами, ребенку легче отталкиваться от твердой поверхности.
• Для большей поддержки можно подложить свернутое полотенце или пеленку под грудь и подмышки ребенка.
• Расположите локти и ручки ребенка на уровне грудной клетки. Такая поза обеспечивает дополнительную поддержку мышц плечевого пояса, и ребенку значительно легче держать голову.

Сделайте все возможное, чтобы развлечь малыша! Можно петь, положить перед ним погремушку или раскрытую детскую книжку. Кроме того, важно, чтобы вы были на одном уровне с вашим ребенком – тоже лежали или сидели на полу, чтобы ваш малыш не чувствовал себя одиноко.

С какого возраста ребенок чувствует себя комфортно, лежа на животе?

Часто бывает трудно себе представить, что ваш ребенок когда-нибудь будет сам охотно лежать на животе, особенно если он еще очень маленький, не любит лежать на животике и не упускает возможности перевернуться на спину.

Тем не менее, тренируйтесь усердно и следуйте нашим советам! Старайтесь чаще носить ребенка лежащим на животе на вашей руке и кладите его на живот, чтобы поиграть.

• 2–3-й месяц: ваш ребенок должен чувствовать себя все более комфортно, лежа на животе, особенно если ему уже хорошо знакомо это положение. К трем месяцам младенцы могут уже достаточно легко лежать на животе. Это значит, что в этом положении ваш ребенок уже меньше беспокоится о своем теле и больше занимается исследованием окружающего мира.
• 5-й месяц: в этом возрасте младенцы могут выше приподниматься на руках, поворачиваться или двигаться по кругу на животе.
• 6-й месяц: младенцы могут уже хватать предметы, и им больше не нужно опираться на обе руки для устойчивости. Многие малыши в этом возрасте предпочитают играть, лежа на животе. Дети, которые с раннего возраста чувствовали себя комфортно в этой позе, могут уже начинать ползать на животе и по-пластунски, пытаясь дотянуться до какого-нибудь предмета, или сгибать колени и бедра, поднимая ягодицы.

Как приучить малыша лежать на животе? (Часть 1)

Различные позы для кормления грудью

Попробуйте разные позы для кормления грудью, чтобы найти именно ту, которая лучше всего подойдет Вам и Вашему малышу. Варианты Вы можете посмотреть в нашей подборке фото

Поделиться этой информацией

Не бывает правильных и неправильных способов держать ребенка при
кормлении, и мама и малыш обязательно находят свою любимую позу.

Важно, чтобы и Вам, и ребенку было удобно.^1,2 Не будет лишним освоить несколько разных поз и техник кормления грудью — ведь жизненные обстоятельства часто требуют от нас гибкости, особенно когда Ваш малыш становится старше и Вы начинаете все чаще выходить из дома.

Какую бы позу для кормления ребенка грудью Вы ни выбрали, запомните несколько простых правил.

• Перед кормлением заранее подготовьте все, что может Вам понадобиться, включая питье, еду, мобильный телефон, пульт от телевизора, книгу или журнал. И не забудьте сходить в туалет — процесс кормления может затянуться надолго!
• Позаботьтесь о том, чтобы малышу было удобно. Какую бы позицию Вы ни выбрали, важно держать ребенка крепко, ровно и обеспечивать хорошую поддержку его голове, шее и позвоночнику.
• Вам тоже должно быть удобно. Не допускайте напряжения. При необходимости используйте подушки разных размеров или валики из полотенец в качестве опоры для спины или рук.
• Следите за тем, чтобы малыш правильно захватывал грудь. Правильный захват — залог комфорта при кормлении грудью.
• Если малыш плохо захватывает грудь или Вы испытываете боль во время кормления, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию. Специалист также сможет показать Вам, как удобнее держать ребенка.

1. Расслабленное кормление или положение полулежа

 Положение для расслабленного кормления, известное также как биологическое кормление,¹ часто становится первой позой для большинства мам. Если сразу после рождения положить малыша маме на грудь или на живот, в норме он инстинктивно тянется к груди и пытается захватить сосок. Это явление известно как рефлекс поиска материнской груди. Контакт кожа к коже стимулирует пищевой инстинкт младенца, а сила тяжести помогает ему захватить грудь и сохранять равновесие.

Но в положении полулежа можно кормить не только новорожденных — эта поза прекрасно подходит для малышей любого возраста. Она может оказаться особенно кстати, если ребенок плохо захватывает грудь в других позах или не любит прикосновений к голове во время кормления, а еще — если у Вас слишком сильный прилив молока или слишком большая грудь. Своим опытом делится Изабель, мама из Великобритании: «У меня была большая грудь, а малыш родился маленький — 2,7 кг, так что найти удобную позу поначалу было нелегко. Через несколько недель стало понятно, что «правильной» позы для меня не существует. В итоге я чаще всего кормила лежа, положив ребенка себе на грудь».

Удобнее кормить не лежа ровно на спине, а полусидя, опираясь на подушки. Так у Вас будет опора для спины и Вы сможете наблюдать за малышом во время кормления.

2. Поза «колыбелька»

Это классическая поза, которая первой приходит на ум, когда речь
заходит о кормлении ребенка грудью. Мама сидит
прямо, а малыш лежит на боку у нее на руке, прижимаясь животом к ее животу.³ Но хотя это очень популярная поза, освоить ее с новорожденными не всегда просто, поскольку она дает малышу меньше поддержки. Попробуйте подложить подушку под спину, а на колени положите специальную подушку для грудного вскармливания и опирайтесь на нее руками. Так Вы сможете надежнее поддерживать ребенка, не перенапрягая спину и плечи. Только старайтесь, чтобы на подушке для кормления ребенок не лежал слишком высоко. Грудь должна оставаться на естественном уровне, чтобы малыш мог без усилий ее захватить, иначе не избежать воспаленных сосков.

«Я кормила в позе «колыбелька», потому что мне она отлично подошла! Было удобно, и мне нравилось просто сидеть и смотреть на своего малыша», — вспоминает Рэйчел, мама двоих детей из Италии.

3. Поза «перекрестная колыбелька»

 Эта поза для грудного вскармливания выглядит почти так же, как «колыбелька», но малыш лежит на другой руке.³ Это обеспечивает ребенку поддержку в районе шеи и плеч, чтобы он мог наклонить голову для захвата груди. Такая поза отлично подходит для кормления новорожденных и просто маленьких младенцев, а также для детей, которые плохо захватывают грудь. Поскольку ребенок полностью лежит на другой руке, становится проще контролировать его положение и можно поправлять грудь свободной рукой.

Джули, мама двоих детей из Великобритании, считает эту позу очень практичной: «Обычно я кормлю своего младшего ребенка в позе «перекрестная колыбелька». Так у меня остается свободной вторая рука, и я могу одновременно ухаживать за малышом постарше».

В первое время не держите ребенка за голову, иначе Вы можете нечаянно прижать ему подбородок к его груди. Из-за этого ребенок не сможет глубоко захватить грудь, потому что сосок будет упираться ему в основание языка, а не в небо, что приведет к воспалению сосков. По мере взросления ребенка эта поза становится все удобнее, и он может опираться головой Вам на ладонь (как показано на фото выше).

4. Кормление грудью из-под руки

 В этой позе, известной еще как «захват мяча», мама сидит, а ребенок лежит вдоль ее руки сбоку, ножками к спинке стула (или любого другого сиденья).³ Это еще одна удобная поза для кормления грудью новорожденных — в ней Вы можете обеспечить ребенку хорошую поддержку, полностью контролируете его положение и хорошо видите его лицо. А малыш чувствует себя в безопасности при тесном контакте с маминым телом. Эта поза особенно хорошо подойдет тем, у кого было кесарево сечение или преждевременные роды, а также мамам двойняшек и женщинам с большой грудью.

«Когда я кормила первую дочь, у меня была очень большая грудь размера K — в два раза больше ее головы, — вспоминает Эми, мама двоих детей из Австралии. — Я подкладывала под каждую грудь валики из полотенец, потому что они были очень тяжелыми, и кормила дочку в позе из-под руки, но только сидя прямее, чтобы ее не задавить. Эта поза оказалась удобна еще и потому, что у меня был шов от кесарева сечения, и я не могла класть ребенка себе на живот».

5. Поза «лежа на боку»

Поза «лежа на боку» идеально подходит для расслабленного
кормления ночью в кровати или на диване. Если у Вас было кесарево
сечение или разрывы при родах, такая поза может оказаться удобнее, чем кормление сидя.³ В этой позе мама и малыш лежат рядом на боку, живот к животу.

«Мне было трудно сидеть во время бесконечных ночных кормлений — во-первых, из-за кесарева сечения, во-вторых, из-за недосыпа, — вспоминает Франческа, мама из Великобритании. — А потом я обнаружила, что можно кормить ребенка лежа на боку и одновременно отдыхать».  

«Из-за укороченной уздечки языка Мэйси могла правильно захватывать грудь только лежа на боку. Консультант по грудному вскармливанию показала мне, как это делается. В этой позе прилив молока оказался оптимальным для дочки, и ей проще было удерживать сосок во рту. Когда она подросла, она стала гораздо лучше захватывать грудь в обычных позах», — рассказывает Сара, мама двоих детей из Австралии.

6. Расслабленное кормление грудью после кесарева сечения

Если Вам не удается найти удобную позу для кормления грудью после кесарева сечения,³ попробуйте держать ребенка на плече полулежа — это не создает нагрузки на послеоперационный шов и позволяет удобно кормить ребенка грудью. Еще можно попробовать кормление лежа на боку.

7. Кормление грудью сидя вертикально, или «поза коалы»

При кормлении в вертикальной позе или в «позе коалы», ребенок сидит с прямой спиной и поднятой головой у мамы на бедре.⁴ Такую позу можно попробовать даже с новорожденным, если хорошо его поддерживать, но особенно удобна она для кормления подросшего ребенка, который уже может сидеть сам. Вертикальная поза сидя или «поза коалы», отлично подходит для малышей, которые страдают от рефлюкса или ушной инфекции и лучше чувствуют себя сидя. Кроме того, эта поза может подойти детям с укороченной уздечкой языка или пониженным мышечным тонусом.

«Когда моя дочка немного подросла, я часто кормила ее в вертикальной позе — так нам обеим было удобнее, и при этом я все равно могла тесно прижимать ее к себе, — вспоминает Пегги, мама из Швейцарии. — К тому же так можно было незаметно кормить ее грудью в общественных местах».

8. Поза «с нависанием»

В этой позе малыш лежит на спине, а мама наклоняется над ним
на четвереньках так, чтобы сосок попадал ему прямо в рот.⁴ По словам некоторых мам, эту позу для грудного вскармливания хорошо время от времени использовать при мастите, когда прикосновения к груди особенно неприятны. Некоторые отмечают, что такая поза для кормления грудью помогает при закупорке молочных протоков, хотя научных доказательств этому пока нет. Кормить в позе «с нависанием» можно также сидя, стоя на коленях над малышом на кровати или диване, а также полулежа на животе с опорой на локти. Подушки различных размеров, на которые можно опираться, помогут Вам избежать напряжения в спине и плечах.

«Я несколько раз кормила в позе «с нависанием» при закупорке молочных протоков, когда никакие другие способы рассасывания пробок не помогали. А эта поза вроде бы помогла. Думаю, дело в силе тяжести, а еще в том, что грудь находилась под совершенно другим углом, чем при обычном кормлении, и дочка по-другому ее сосала», — рассказывает Элли, мама двоих детей из Великобритании.

Кормление в позе «с нависанием» вряд ли стоит практиковать регулярно, но в некоторых случаях эта поза может пригодиться.

«Я кормила в позе «с нависанием», когда у ребенка были проблемы с захватом груди, — рассказывает Лорна, мама двоих детей из Великобритании. — Это, конечно, не самый удобный способ, но тогда я готова была на все, лишь бы он смог захватить грудь. У нас получилось, и мы продолжаем грудное вскармливание вот уже восемь месяцев!»

9. Кормление ребенка в слинге или «на весу»

Кормление грудью в слинге требует некоторой практики, но зато так можно выходить из дома, присматривать за старшими детьми или даже понемногу заниматься домашними делами.

Слинг также пригодится и в том случае, если малыш не любит лежать или часто прикладывается к груди. Линдси, мама двоих детей из США, отмечает: «Я часто пользовалась рюкзаком-переноской для обоих моих детей. Когда мы были вне дома, я повязывала вокруг шеи саронг и прикрывала им переноску. Под такой накидкой малыш может есть сколько угодно, пока не заснет».

Эта поза для грудного вскармливания удобнее всего, когда ребенок уже хорошо умеет сосать грудь и может самостоятельно держать голову. Для кормления грудью подходят любые слинги, в том числе эластичные и с кольцами, а также рюкзаки-переноски. Какой бы вариант Вы ни выбрали, главное, чтобы Вам всегда было видно лицо ребенка, а его подбородок не упирался ему в грудь.

10. Двойное кормление грудью из-под руки

Двойное кормление грудью из-под руки (или «захват двух мячей») отлично подходит для мам двойняшек — можно кормить обоих одновременно, а руки при этом остаются относительно свободными.⁴ При кормлении в этой позе желательно использовать специальную подушку для грудного вскармливания двойняшек, особенно в первое время. Она обеспечит дополнительную поддержку и поможет удерживать обоих малышей в правильном положении, а также уменьшит нагрузку на живот, если у Вас было кесарево сечение. К тому же руки оказываются свободнее, и при необходимости можно заниматься одним ребенком, не мешая второму.

«Мои двойняшки родились совсем крошечными, и их нужно было кормить каждые два часа в любое время дня и ночи. Очень скоро стало понятно: если я хочу успевать что-либо помимо кормления, надо кормить их обоих одновременно, — рассказывает Эмма, мама двоих детей из Великобритании. — Я кормила их вдвоем в позе из-под руки, используя подушку для грудного вскармливания».

Другие удобные позы для кормления грудью двойняшек — две «колыбельки» крест-накрест, один ребенок в «колыбельке», а другой под рукой, кормление в позе полулежа или вертикальное кормление сидя (один ребенок с одной стороны, второй с другой).

11. Кормление в позе «с поддержкой груди рукой» или «рука танцора»

Если малыш плохо удерживает сосок во рту или имеет пониженный мышечный тонус (что характерно для недоношенных детей, детей, страдающих различными заболеваниями или синдромом Дауна), попробуйте поддерживать одновременно его голову и свою грудь.⁴ Обхватите грудь ладонью снизу так, чтобы большой палец оказался с одной стороны, а все остальные — с другой. Сдвиньте руку немного вперед, чтобы большой и указательный пальцы образовали букву U прямо перед грудью. Тремя другими пальцами продолжайте поддерживать грудь. Большим и указательным пальцем придерживайте голову ребенка при кормлении таким образом, чтобы его подбородок опирался на часть ладони между ними, Ваш большой палец мягко удерживал малыша за одну щеку, а указательный — за другую. Так малыш получает отличную поддержку, а Вы можете контролировать его положение и хорошо видеть, держит ли он грудь.

Литература

Литература

1 Colson SD et al. Optimal positions for the release of primitive neonatal reflexes stimulating breastfeeding. Early Hum Dev. 2008;84(7):441-449. — Колсон С.Д. и соавторы, «Оптимальные позиции для провоцирования примитивных врожденных рефлексов, стимулирующих грудное вскармливание». Эрли Хьюм Дев. 2008;84(7):441-449.

2 UNICEF UK BFHI [Internet]. Off to the best start; 2015 [cited 2018 Feb]. — ЮНИСЕФ Великобритания, инициатива «Больница, дружелюбная к ребенку», «Начать как можно лучше» [Интернет]. 2015 [процитировано в феврале 2018].

3 Cadwell K. Latching‐On and Suckling of the Healthy Term Neonate: Breastfeeding Assessment. J Midwifery & Women’s Health.2007;52(6):638-642. — Кэдвелл К., «Захват и сосание у здоровых новорожденных: оценка грудного вскармливания». Ж Мидвайфери Вуменс Хелс. 2007;52(6):638-642.

4 Wambach K, Riordan J, editors. Breastfeeding and human lactation. Jones & Bartlett Learning; 2014. 966 p. — Вамбах К., Риордан Дж., «Грудное вскармливание и женская лактация». Берлингтон, Массачусетс: издательство Jones & Bartlett Learning; 2014. Стр. 966.

Когда можно выкладывать на животик новорожденного: Выкладывание новорожденного на животик – когда в самый раз.

Полезно ли переворачивать новорожденного со спины на живот? Когда можно это делать: с рождения или когда он уверенно будет держать головку? Как правильно организовать досуг для лежащего на пузике малыша?

Уже в роддоме молодым мамам рекомендуют выкладывать новорожденных деток на живот, и даже незаживший пупок и слабые мышцы шеи тому не помеха. Это безопасно: вспомните, как вам выложили кроху на живот буквально через несколько минут после его появления на свет! Более того, это очень полезно:

1) Чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти, детей рекомендуют укладывать спать на спинку. А так как первые месяцы своей жизни младенцы много спят, то их затылок может стать плоским. Выкладывание на живот служит профилактикой!

2) Выкладывание на живот помогает выйти скопившимся газикам. С этой целью педиатры рекомендуют переворачивать карапуза на пузик перед каждым кормлением. Кроме того, это профилактика появления пупочной грыжи.

3) В положении «лежа на животе» ребенок получает полезную нагрузку на мышцы шеи, плечевого пояса, рук и живота, что очень важно для дальнейшего развития двигательных навыков (умения держать головку, сидеть, ползать).

4) Выкладывание на пузик стимулирует интеллектуальное развитие, поскольку у малыша появляется возможность изучить мир под другим углом, получить новую тактильную информацию.

Как правильно выкладывать на живот?

Определитесь с поверхностью, она должна быть ровной, твердой (мягкая не стимулирует желание поднять голову) и безопасной. Уберите все мягкие игрушки и подушки, чтобы ребенок не мог в них уткнуться носом и задохнуться.
Расстелите на нее полотенце, чтобы она не была холодной, тогда малыш не будет капризничать.
Уложите ребенка на живот так, чтобы он опирался предплечьями. Первое время можно подкладывать валик под грудь и под мышки. Бедра должны быть раскрыты (как у лягушки).
Начинайте с 5-10 секунд и постепенно продлевайте. Выкладывайте как можно чаще в течение дня (перед кормлением, во время пеленания или массажа).
Если ребенок кряхтит или плачет, это не значит, что ему больно. Просто идет нагрузка на мышцы и положение непривычное. Чтобы отвлечь младенца, положите перед ним яркую игрушку, погладьте по спинке, спойте песенку.
Сначала кроха может противиться, но по мере взросления положение «лежа на животе» ему будет нравиться все больше и больше. Первое время можно укладывать ребенка животиком себе на живот: контакт кожа к коже его успокоит, а возможность трогать мамино лицо непременно доставит удовольствие!

Когда малыш научится самостоятельно переворачиваться на живот (ориентировочно в 3 месяца), не оставляйте его без присмотра. И по возможности укладывайте на полу, а не на диване или на столе. Расстелите одеяло или развивающий коврик, уложите туда ребенка – он с нескрываемым любопытством станет изучать пространство и никуда не свалится. Когда карапуз на полу, можно практиковать рефлекторное ползание: подставлять под стопы крохи свои ладони, отталкиваясь от них, он начнет ползать.

Не бойтесь выкладывать новорожденного на живот с самого рождения: лежа на животе, он развивается быстрее, борется с коликами и пупочной грыжей. Смелее, мамочки, смелее!

Выкладывание на живот новорожденного

После рождения каждый малыш требует постоянного внимания и регулярного ухода. Хорошо, что у родителей формируется трепетное отношение к таким вещам, как купание, массажные процедуры, развивающие игры… Важно обращать внимание ну любую мелочь — тогда развитие ребёнка будет проходить правильно. Например, нужно практиковать выкладывание на живот новорожденного. Давайте разберемся, в чем заключается суть этой процедуры и какую пользу она несёт.

Зачем выкладывать младенца на животик?

Главная задача выкладывания ребёнка на живот очевидна — важно научиться держать головку. А для малыша это крайне непростая задача. Когда новорожденный лежит животиком вниз — шейные мышцы получают необходимую нагрузку и укрепляются. Пройдёт совсем немного времени, и ребенок научится задействовать ручки, что поможет ему в освоении навыка ползания. Да и переворачиваться он сможет затем без посторонней помощи.

Известно, что череп малыша после родов ещё не совсем твёрдый, костные ткани остаются мягкими и гибкими. Такая особенность обусловлена генетически — во время родов череп немного сжимается, благодаря чему выход из утробы матери становится более простым и менее болезненным для матери. Если ребёнок первые недели после рождения постоянно лежит на спинке — это влияет на кости черепа. В таком случае форма головы может навсегда остаться приплюснутой в области затылка.

Лежание животом вниз помогает намного быстрей развить моторику малыша — ведь ручки и ножки постоянно нагружаются. Чем раньше укрепятся мышцы конечностей, тем раньше ребёнок начнёт ползать. А там уже и до сидения и хождения недалеко. Нахождение же только на спине тормозит освоение новых двигательных навыков ребёнка. Наконец, положение «лёжа на животе» — неплохая профилактика при появлении кишечных газов («колики»), которые беспокоят малыша и родителей. Полезным такое положение будет и деткам, которые много плачут — ведь так со временем у них может развиться пупочная грыжа.

С какого возраста начинать?

Мамы регулярно спрашивают, когда начать класть кроху животиком вниз? Не торопитесь делать это сразу же после выписки из родильного отделения. Пупочная ранка пока ещё не затянулась. Подождите 5-7 дней, к тому времени пупок должен зажить. Первое выкладывание ребёнка на живот должно быть недолгим — не более двух минут. Постепенно частоту и продолжительность нужно увеличивать.

Педиатры (например, доктор Комаровский) рекомендуют взять за правило ненадолго оставлять ребёнка на животе после смены памперса. Воплотить данную рекомендацию в жизнь нетрудно, да и крохе будет интересно наблюдать за окружающим миром с высоты столика для пеленания. Только помните о безопасности ребёнка — родители всегда должны находиться рядом.

Не рекомендуется переворачивать малыша на животик после кормления. Известно, что пару месяцев после рождения младенцы постоянно срыгивают, а непривычное положение тела провоцирует этот процесс. Еще хуже, если ребёнок поперхнётся. Переворачивать на живот новорожденного нужно, когда он не голоден, в периоды физической активности. Принятие этого положения может стать постоянным ритуалом перед пеленанием или сопровождаться массажными процедурами.

Как часто укладывать малыша на живот?

С каждым днём продолжительность лежания на животике нужно увеличивать, доводя как минимум до 10 минут. Если же ребёнку будет комфортно в данном положении, разрешайте лежать так и 30 минут. Важно соблюдать периодичность, каждый день выкладывание желательно повторять по 8-10 раз. Следите также за правильным положением: опорой для ребенка должны служить предплечья, а бёдра пусть остаются разведёнными.

Не всем деткам сразу понравится новое положение тела, часть из них сразу после переворачивания начинают громко возмущаться и всячески привлекать внимание. Объяснить это нетрудно: ребёнок, постоянно лежащий на спинке, чувствует себя на животе, мягко говоря, некомфортно. Ведь приходится стараться держать головку и поворачивать её. Но плач и детские капризы не должны вас останавливать — каждая минута, проведённая в таком положении, будет крайне полезной для новорожденного.

Как правильно выкладывать ребенка

Очень удобно переворачивать ребёнка на живот, если под ним находится жесткая поверхность. Могут использоваться пеленальные столики или даже пол. Правда, укладывая новорожденного на пол, подстелите одеяло, чтобы ребёнку не было холодно. Кровать, как и другие поверхности с недостаточной жесткостью — не лучший выбор, младенцу будет некомфортно лежать на них.

Хорошо было бы обзавестись специальным мячом для фитнеса, который называется фитбол. Фитбол — великолепный атрибут для занятий с ребёнком. Проще всего положить кроху на живот и, придерживая за ножки, покачивать вперёд-назад. Интересно, что это упражнение не только стимулирует физическую активность, но также помогает избавиться от коликов.

Широкое разнообразие упражнений на фитболе позволяет сделать ежедневную зарядку более разнообразной и увлекательной для новорожденного. Вскоре вы заметите, что ребёнок начнёт смеяться, как только вы будете подходить к фитболу. Помните, что начинать использовать гимнастический мяч следует только после заживления пупочной ранки у крохи.

Перед переворачиванием ребёнка проветрите помещение, в котором вы будете это делать. Свежий воздух полезен для здоровья новорожденного. Однако во время самой процедуры не должно быть никаких сквозняков. Если же кроха капризничает при обычном переворачивании, используйте следующие рекомендации:

• Положите ребёнка на свой живот, чтобы он следил за вашей мимикой, разговаривайте с ним в процессе, используя спокойные интонации. Контакт тела с маминым телом будет для новорожденного приятным.
• Попробуйте лечь возле ребёнка или напротив и отвлекайте его, напевая детские песенки или проговаривая стишки.
• Уложите малыша животом на свои коленки, начните массировать спинку подушечками пальцев.
• Используйте яркие предметы, игрушки или даже небольшое зеркало. Наблюдать за собственным отражением, что может быть интересней?
• Положите ребёнка ближе к краю кровати и присядьте напротив его лица. Когда вы будете находиться впереди — новорожденный будет стараться поднимать головку, чтобы видеть вас.
• Кладите ребёнка поверх разноцветных тканей с различной фактурой. Смена визуальных и тактильных ощущений заинтересует кроху.
• Постепенно развивайте рефлекторное пользование: когда малыш лежит на полу — подставляйте ладони под его стопы. Отталкиваясь от них, ребёнок начнёт ползать.
  Источник:

Когда детям можно спать на животе?

Вы следуете азбуке безопасного сна и укладываете ребенка спать на спину, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Но что, если ваш ребенок все равно переворачивается на животик ночью? Безопасно ли для вашего ребенка спать на животе?

Узнайте больше о том, когда ваш малыш может спать на животе и что делать, если он переворачивается ночью.

Когда детям можно спать на животе?

Крайне важно укладывать младенцев спать на спину в течение первого года жизни.Тем не менее, если ваш ребенок ночью переворачивается со спины на живот, это нормально, если вы позволите ему оставаться в таком положении, так как эксперты говорят, что дети на этой стадии развития имеют меньший риск СВДС (который значительно снижается после того, как детям исполняется 6 месяцев). ).

Что делать, если ребенок ночью во сне переворачивается на живот?

Во что бы то ни стало, пусть ваш спящий ребенок спит. Как только дети учатся переворачиваться на животик, что обычно происходит между 4 и 6 месяцами, но может произойти уже в 3 месяца, их обычно уже не вернуть назад (особенно если они предпочитают дремать животом).

Младенцы, которые могут легко менять положение, обычно обладают ловкостью, чтобы защитить себя от всего, что связано со сном на животе, что увеличивает риск СВДС, говорят эксперты.

Тем не менее, вы должны продолжать укладывать ребенка спать на спину до его первого дня рождения. И всегда соблюдайте другие советы по безопасному сну, в том числе кладите ее на твердую спальную поверхность и не кладите в кроватку все другие предметы, такие как подушки, одеяла, бортики, свободные простыни и плюшевые игрушки.

Советы по безопасному сну

Можно ли укладывать ребенка спать на живот?

Нет, не раньше, чем ей исполнится 1 год.Вы всегда должны укладывать ребенка спать на спину до тех пор, пока ему не исполнится 12 месяцев, даже если ночью он перевернется на живот. Это резко снижает риск СВДС, который является одной из основных причин смерти ребенка в течение первого года жизни, особенно в течение первых 4–6 месяцев.

Более того, сон на спине — это полезная привычка, которую следует поощрять. Спящие на спине, как правило, имеют меньший риск лихорадки, заложенности носа и ушных инфекций, чем те, кто спит на животе. И у них не больше шансов срыгнуть или подавиться своей слюной, чем у младенцев, которые дремлют на животе.

В каких случаях дети не подвергаются риску СВДС, если спят на животе?

Если ваш ребенок может переворачиваться — обычно в возрасте от 4 до 6 месяцев — период повышенного риска СВДС, как правило, прошел. Тем не менее, важно продолжать укладывать ребенка спать на спине до его первого дня рождения.

Стоит ли волноваться, если ребенок ночью переворачивается на живот?

Постарайтесь не потерять сон, если ночью она перевернется на живот.Эксперты говорят, что дети, которые могут легко перевернуться со спины на живот, имеют значительно меньший риск СВДС.

Это может быть связано с тем, что дети, которые развили силу и подвижность, чтобы легко менять положение, также достаточно созрели, чтобы чувствовать проблемы во сне, что позволяет им лучше защищать себя.

Помните об одном важном моменте: как только вы заметите, что ваш ребенок начинает переворачиваться самостоятельно, пора прекратить пеленание (если вы еще этого не сделали).

Что делать, если ваш ребенок предпочитает спать на животе?

Некоторые младенцы, кажется, меньше возятся на животе, возможно, потому, что они чувствуют себя в большей безопасности, прижимаясь к матрасу. Но важно приучить ребенка спать на спине как можно раньше. Так она с самого начала привыкнет и будет чувствовать себя комфортно в этой позе.

Если ваш ребенок часто вздрагивает, попробуйте запеленать его или использовать спальный мешок, хотя вам придется прекратить пеленание, когда ребенок достаточно активен, чтобы сбросить пеленальное одеяло или начал пытаться перевернуться.

Также подумайте о том, чтобы предложить ребенку соску, когда вы его укладываете. Эти шаги могут помочь обеспечить комфорт, который она ищет, чтобы лучше спать.

Когда звонить врачу

Нет причин для беспокойства, если ваш ребенок сам решит, что он предпочитает переворачиваться и спать на животе, если вы соблюдаете правила безопасного сна перед сном.

Но если у вас есть какие-либо опасения по поводу режима сна вашего ребенка (или вы не в себе, потому что ваш ребенок просто не хочет спать на спине), не стесняйтесь обратиться к врачу.

Когда ваш малыш начинает переворачиваться на живот посреди ночи, это может быть нервным. Пока вы укладываете ребенка спать на спину и следуете другим советам по безопасному сну, вы делаете все правильно, чтобы снизить риск СВДС.

Когда дети могут начать спать на животе?

Для ребенка первого года жизни рекомендуется безопасное положение для сна на спине. Сон на животе — небезопасная поза для сна, поскольку она может увеличить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Узнайте больше о позициях для сна вашего ребенка, о том, когда дети могут безопасно спать на животе, и о том, как вы можете обеспечить безопасные условия для сна вашего ребенка.

Когда дети могут спать на животе?

В течение первого года жизни всех детей следует укладывать спать на спину во время каждого сна, включая дневной сон. После того, как вашему ребенку исполнится 1 год, вы можете позволить ему спать в любой позе, которую он предпочитает, но вы должны продолжать укладывать его в кроватке на спину. Положение для сна на спине — наряду с другими важными мерами предосторожности, такими как отсутствие в кроватке свободных постельных принадлежностей и игрушек — помогает снизить риск СВДС.

Безопасно ли для вашего ребенка спать на животе?

Небезопасно укладывать детей спать на живот. Это потому, что это положение увеличивает риск СВДС. То же самое касается укладывания ребенка спать на боку. Из положения для сна на боку ваш малыш может легко перевернуться на живот и оказаться в этом небезопасном положении для сна. Важно перевернуть ребенка на спину, если вы видите, что он переворачивается на бок или на живот. Тем не менее, некоторые дети старшего возраста могут перевернуться на спину после того, как перевернутся на бок или на живот.Если ваш старший ребенок спокойно перекатывается в обоих направлениях (спиной к животу и животом к спине), вам не нужно менять его положение. Всегда следите за тем, чтобы в кроватке не было ничего, кроме вашего ребенка. Некоторые исследователи считают, что сон на животе лицом вниз может заблокировать дыхательные пути и ухудшить дыхание ребенка. Сон на животе также может увеличить вероятность того, что ваш ребенок «повторно вдыхает» воздух, который он уже выдохнул. Вероятность этого увеличивается, если в кроватке вашего ребенка есть мягкий матрасик, постельное белье, мягкие игрушки или подушка возле его лица.Повторное вдыхание выдыхаемого воздуха вызывает снижение уровня кислорода и увеличение содержания углекислого газа. Пока вашему ребенку не исполнится год, всегда кладите его в кроватку на спину. Убедитесь, что в кроватке установлен жесткий матрас, который покрыт плотно прилегающей простыней. В кроватке не должно быть свободных постельных принадлежностей, бамперов, одеял, одеял, подушек или мягких игрушек. Он должен быть полностью пуст.

Что делать, если ребенок перекатывается на живот во время сна?

Если вы заметили, что ваш ребенок перевернулся на живот или бок во время сна, осторожно верните его на спину.Если ваш ребенок старше и может сам переворачиваться в обе стороны, вам не нужно возвращать его на спину. Однако, когда вы укладываете ребенка на ночь или вздремнуть, всегда кладите его на спину.

В каком возрасте ваш ребенок может спать на животе?

После того, как вашему ребенку исполнится 1 год, вы все равно должны положить его в кроватку на спину. Во время сна она может перевернуться в любую позу для сна, в том числе на живот. Это нормально для вашего ребенка лежать на животе, когда он бодрствует днем ​​во время практики по укреплению головы и шеи, которая называется «время на животе».Убедитесь, что занятия на животике постоянно контролируете вы или другой взрослый.

Что делать, если ваш ребенок предпочитает спать на животе?

Некоторые дети предпочитают спать на животе. Тем не менее, вы всегда должны класть ребенка в кроватку на спину. Если во время сна ваш ребенок перевернется на живот или бок, верните его на спину. Продолжайте делать это, пока ваш ребенок не подрастет и не сможет уверенно переворачиваться в обе стороны (спиной на бок или животом, боком или животом на спину).

Итог

Самое лучшее и безопасное положение для сна вашего ребенка в течение первого года жизни – на спине. Сон на животе может увеличить риск СВДС. Важно всегда класть его на спину перед каждым сном. Если ваш новорожденный или маленький ребенок переворачивается на бок или живот во время сна, верните его в положение на спине. Продолжайте делать это до тех пор, пока ваш старший ребенок не сможет комфортно переворачиваться в обе стороны самостоятельно.

Сон и ваш ребенок в возрасте от 4 до 7 месяцев (для родителей)

К этому возрасту у вашего ребенка уже должен быть регулярный сон.Некоторые младенцы, особенно находящиеся на грудном вскармливании, все еще могут просыпаться ночью. Но большинству больше не нужно кормление посреди ночи.

Как долго мой ребенок будет спать?

Большинство детей этого возраста должны спать 12–16 часов в сутки, включая более продолжительный ночной сон и не менее двух дневных снов, сообщает Национальный фонд сна. Средняя продолжительность дневного сна сейчас составляет около 3–4 часов.

К 6 месяцам большинство младенцев спят ночью 9 часов и дольше с короткими пробуждениями.

Как должны спать младенцы?

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует совместное проживание в комнате без совместного использования кровати до первого дня рождения или в течение как минимум 6 месяцев, когда риск СВД (синдрома внезапной детской смерти) наиболее высок.

Совместное проживание — это размещение детской кроватки, переносной кроватки, игровой площадки или люльки в собственной спальне, а не в отдельной детской. Это удерживает вашего ребенка рядом и помогает кормить, успокаивать и следить за ним ночью.

Совместное проживание в комнате безопасно, но укладывать ребенка спать с вами в постель — нет. Совместное использование постели увеличивает риск СВДС и других смертей, связанных со сном.

Следуйте этим рекомендациям для безопасного сна вашего малыша:

• Всегда кладите ребенка спать на спину, а не на живот или бок. Уровень СВДС значительно снизился с тех пор, как AAP представила эту рекомендацию в 1992 году. Как только дети начинают постоянно переворачиваться со спины на живот и со спины на живот, они могут спокойно оставаться в том положении, в котором спят по своему выбору.
• Используйте твердую поверхность для сна. Накройте матрас плотно прилегающей простыней. Убедитесь, что ваша кроватка, люлька или игровая площадка соответствуют действующим стандартам безопасности.
• Не кладите ничего в кроватку или люльку. Держите плюшевые игрушки, подушки, одеяла, неподходящие простыни, одеяла, одеяла, овчины и накладки на бамперы вдали от зоны сна вашего ребенка.
• Избегайте перегрева . Одевайте ребенка по комнатной температуре и не перевязывайте. Следите за признаками перегрева, такими как потливость или ощущение жара на ощупь.
• Держите ребенка подальше от курильщиков . Пассивное курение увеличивает риск СВДС.
• Уложите ребенка спать с помощью пустышки. Но если ваш ребенок отказывается от соски, не заставляйте его. Если соска выпала во время сна, ее не нужно заменять.
• Остерегайтесь других опасностей. Избегайте предметов со шнурками, завязками или лентами, которые могут обмотаться вокруг шеи ребенка, а также предметов с любыми острыми краями или углами. Поищите предметы, к которым ваш ребенок может прикоснуться сидя или стоя в кроватке. Висячие мобильные телефоны, настенные ковры, картины, драпировки и шнуры оконных жалюзи могут быть вредными, если они находятся в пределах досягаемости ребенка.

Как помочь ребенку уснуть

Возможно, вы завели ритуал отхода ко сну, которого придерживаетесь. Если вы еще этого не сделали, сейчас самое время начать.Успокаивающие действия, которые ведут к «ночи-ночи», могут помочь расслабить вашего ребенка. Теплая ванна, сопровождаемая рассказами или пением, станет сигналом к ​​концу дня, и эти же действия можно использовать перед сном в течение многих лет.

Вы хотите, чтобы ваш ребенок засыпал самостоятельно. Это может означать выполнение вашей ночной рутины и укладывание ребенка в кроватку, когда он сонный, но еще не спит. Если ваш ребенок плачет, держитесь подальше в течение нескольких минут. Ваш ребенок может успокоиться и заснуть.

Если плач продолжается, успокойте ребенка на мгновение, не беря его на руки. Это может продолжаться несколько раз, пока ваш ребенок не поймет, что плач не приносит результатов. Это может быть непросто для родителей, так как слышать плач ребенка неприятно. Если вы знаете, что ваш ребенок в безопасности (и не голоден, не мокр, не испачкан и не чувствует себя плохо), можно дать ему время успокоиться.

Почему мой ребенок просыпается ночью?

Даже ребенок, который спал всю ночь, иногда просыпается в предрассветные часы, как и взрослые.Некоторые младенцы могут кричать или плакать посреди ночи, а затем успокаиваться, когда мама или папа входят в комнату. Это связано с тревогой разлуки, нормальной стадией развития, которая происходит в это время.

Подождите несколько минут, прежде чем ответить малышу. Убедившись, что все в порядке, и успокоив ребенка, не вынимая его из кроватки, оставьте ребенка в покое, чтобы он снова заснул.

Помните: объятия, кормление или разговоры, когда ваш ребенок просыпается, могут побудить вашего малыша регулярно просыпаться для этого внимания.

Когда я должен позвонить врачу?

Большинство младенцев в этом возрасте имеют регулярный режим сна и могут спать всю ночь. Но есть широкий диапазон нормального. Если у вас есть какие-либо вопросы о сне вашего ребенка, поговорите со своим врачом.

Безопасно ли новорожденному спать на животе? Это зависит от ситуации

Одна из моих любимых особенностей стадии новорожденности — это когда младенцы напиваются молока и теряют сознание буквально где угодно, как мягкие, сонные ангелочки.Поскольку я кормила грудью, это означало, что моя дочь почти всегда спала у меня на животе. Это буквально лучшее прилегание в мире, но мне было любопытно — безопасно ли новорожденному спать на моем животе? Эксперты не советуют спать на нетвердых поверхностях, и, честно говоря, мой желудок был далеко не твердым, особенно в первые недели после родов. (Кроме того, у меня не было планов сделать его жестким. Пока не делаю.)

При таком количестве поз для кормления, когда ребенок должен находиться у вас на животе, определенно стоит выяснить, безопасно ли это положение.Но если вы следуете рекомендациям по безопасному сну, вы захотите переместить своего ребенка, как только он потеряет сознание. По данным Американской академии педиатрии (AAP), самое безопасное место для сна вашего ребенка — на спине, на твердой поверхности для сна, без мягких постельных принадлежностей или предметов, таких как игрушки и одеяла. Рекомендации предназначены для предотвращения синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и других смертей, связанных с детской кроваткой, таких как удушье. Страшно подумать об этом, но кампания по возвращению ко сну имела огромное значение, и каждый педиатр, связанный с AAP, будет советовать вашему малышу не спать на вас.

Но если ваш ребенок потерял сознание после бутылочки или грудного вскармливания? Не думайте, что вы должны разбудить их немедленно. Келли Мом предложила держать вашего ребенка в футбольном захвате, а не в «колыбели», поскольку первый немного менее приятный и может помешать вашему ребенку заснуть. Если ваш ребенок просто любит прижиматься и часто догоняет свои ZZZ, расслабляясь на вашем животе, вы можете наслаждаться объятиями, но будьте готовы положить ребенка в его собственную кроватку, если его сон длится дольше, чем вы думаете.Им слишком легко скатиться с вашего живота или оказаться зажатыми между вашим телом и кроватью или диваном.

Кроме того, если вы следуете рекомендациям AAP, вы также должны быть уверены, что сохраняете бдительность, позволяя ребенку вздремнуть на животе. Не рекомендуется спать в одной постели или укладывать ребенка спать на вас, но спать в одной комнате с ребенком. Впитайте эти объятия на животе, а затем положите ребенка на безопасную поверхность для сна, чтобы вы оба могли немного отдохнуть.

11 Общие состояния у новорожденных

Некоторые физические состояния часто встречаются в течение первых двух недель после рождения. Если вы заметили что-либо из перечисленного ниже у вашего ребенка, обратитесь к педиатру. Однако между кормлениями они должны быть мягкими. Если живот вашего ребенка вздут и тверд, если он не опорожняет кишечник более одного-двух дней или у него рвота, позвоните своему педиатру. Скорее всего, проблема связана с газами или запорами, но это также может сигнализировать о более серьезных проблемах с кишечником.

Родовые травмы

Младенцы могут получить травму во время родов, особенно если роды длительные или трудные, или когда дети очень крупные. В то время как новорожденные быстро восстанавливаются после некоторых из этих травм, другие сохраняются. Иногда случается перелом ключицы, который быстро заживает. Через несколько недель на месте перелома может образоваться небольшая шишка, но не пугайтесь; это признак того, что новая кость формируется для заживления травмы, и вскоре она будет как новая.

Мышечная слабость — еще одна распространенная родовая травма во время родов, вызванная сдавлением или растяжением нервов, прикрепленных к мышцам. Эти мышцы, обычно ослабленные на одной стороне лица, одном плече или руке, обычно возвращаются к норме через несколько недель. А пока попросите своего педиатра показать вам, как кормить и держать ребенка, чтобы ускорить заживление.

Синий ребенок

У детей могут быть слегка синюшные или фиолетовые руки и ноги, что обычно нормально. Если их руки и ноги становятся слегка синими от холода, они должны снова стать розовыми, как только согреются. Иногда лицо, язык и губы могут немного синеть, когда новорожденный сильно плачет, но как только он успокоится, его цвет должен быстро вернуться к нормальному.Тем не менее, постоянно синяя окраска кожи является признаком того, что сердце или легкие не работают должным образом. и ребенок не получает достаточно кислорода в крови. Необходима немедленная медицинская помощь.

Необычные испражнения

Меконий. После рождения персонал будет следить за первым мочеиспусканием и опорожнением кишечника вашего ребенка, чтобы убедиться, что у него нет проблем с выполнением этих важных задач. Это может быть отложено на двадцать четыре часа или более. Первые две дефекации будут черными или темно-зелеными и очень слизистыми.Это меконий, вещество, которое заполняет кишечник младенца до его рождения. Если ваш ребенок не выделяет меконий в течение первых сорока восьми часов, необходимо дальнейшее обследование, чтобы убедиться в отсутствии проблем с нижним отделом кишечника.

Кровь в стуле. Иногда у новорожденных бывает небольшое количество крови в стуле. Если это происходит в течение первых нескольких дней, это обычно означает, что у младенца есть небольшая трещина в анусе из-за стула. Как правило, это безвредно, но даже в этом случае сообщите своему педиатру о любых признаках крови, чтобы подтвердить причину, поскольку существуют и другие причины, требующие дальнейшего обследования и лечения.

Кашель

Если ребенок пьет очень быстро, он может кашлять и отхаркиваться; но этот тип кашля должен прекратиться, как только ее режим кормления станет привычным. Это также может быть связано с тем, насколько сильно или быстро у кормящей мамы выделяется молоко. Если она постоянно кашляет или постоянно давится во время кормления, обратитесь к педиатру. Эти симптомы могут указывать на основную проблему в легких или желудочно-кишечном тракте.

Чрезмерный плач

Все новорожденные плачут, часто без видимой причины.Если вы убедились, что ваш ребенок накормлен, отрыгнул, согрелся и одет в чистый подгузник, вероятно, лучшая тактика — держать его на руках и говорить или петь до тех пор, пока он не остановится. Вы не можете испортить ребенка в этом возрасте, уделяя ему слишком много внимания. Если это не сработает, заверните ее уютно в одеяле или попробуйте другие способы, которые могут помочь успокойте вашего малыша.

Вы привыкнете к плачу вашего ребенка. Если это когда-либо звучит странно — например, крики боли — или если оно сохраняется в течение необычного периода времени, это может означать медицинскую проблему.Позвоните педиатру и спросите совета.

Следы от щипцов

При использовании щипцов во время родов они могут оставлять красные следы или даже поверхностные царапины на лице и голове новорожденного. Обычно они исчезают в течение нескольких дней. Иногда в одной из этих областей образуется твердая плоская шишка из-за незначительного повреждения ткани под кожей, но и она обычно проходит в течение двух месяцев.

Желтуха

Многие нормальные здоровые новорожденные имеют желтоватый оттенок кожи, известный как желтуха.Это вызвано накоплением билирубина в крови ребенка. Легкая желтуха безвредна. Однако, если уровень билирубина продолжает расти и не лечится, это может привести к травме головного мозга. Желтуха, как правило, чаще встречается у новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, чаще всего у тех, кто плохо кормит грудью; кормящие матери должны сосать грудь не менее восьми-двенадцати раз в день, что позволит производить достаточное количество молока и поддерживать низкий уровень билирубина.

Желтуха сначала появляется на лице, затем на груди и животе и, наконец, в некоторых случаях на руках и ногах.Белки глаз также могут быть желтыми. Большинство больниц в настоящее время регулярно обследуют новорожденных на наличие желтухи через двадцать четыре часа после рождения с помощью безболезненного портативного люксметра. Если педиатр подозревает наличие желтухи (исходя из цвета кожи, возраста ребенка и других факторов), он может назначить анализ кожи или крови для окончательной диагностики состояния. Если желтуха развивается до того, как ребенку исполнится двадцать четыре часа, для постановки точного диагноза всегда необходим анализ на билирубин. Если вы заметили внезапное усиление желтухи, когда ребенок находится дома, обратитесь к педиатру.

Вялость и сонливость

Каждый новорожденный большую часть времени проводит во сне. Пока она просыпается каждые несколько часов, хорошо ест, выглядит довольной и бодрствует часть дня, совершенно нормально спать в остальное время. Но если она редко бодрствует, не просыпается сама для кормления или кажется слишком усталой или не заинтересованной в еде, вам следует проконсультироваться с педиатром. Эта вялость — особенно если это внезапное изменение ее обычного образа жизни — может быть симптомом серьезного заболевания.

Респираторный дистресс

Возможно, вашему ребенку потребуется несколько часов после рождения, чтобы сформировать нормальное дыхание, но тогда у него не должно возникнуть дальнейших трудностей. Если кажется, что она дышит необычным образом, чаще всего это происходит из-за закупорки носовых ходов. Использование солевых назальных капель с последующим отсасыванием слизи из носа с помощью шприца с грушей может решить проблему; оба доступны без рецепта.

Однако, если у вашего новорожденного проявляются какие-либо из следующих предупредительных признаков, немедленно сообщите об этом своему педиатру:

• Учащенное дыхание (более шестидесяти вдохов в минуту), хотя имейте в виду, что младенцы обычно дышат быстрее, чем взрослые

• Открытие (сосание в мышцах между ребрами с каждым дыханием, так что ее ребра выключаются)

• сжигание ее носа

• Grunting во время дыхания

• Настойчивая синяя кожа окраска

проблемы со шнуром

Пупочное кровотечение. Как ты ухаживая за пуповиной вашего ребенка, вы можете заметить несколько капель крови на подгузнике примерно в то время, когда культя отпадает. Это нормально. Но если пуповина активно кровоточит, немедленно обратитесь к детскому врачу. Если культя заразится, потребуется лечение. Хотя инфекции пуповины встречаются редко, вам следует обратиться к врачу, если вы заметили что-либо из следующего:

• Зловонные желтоватые выделения из пуповины

• Красная кожа вокруг основания пуповины

• Плач, когда вы коснуться шнура или кожи рядом с ним
  

Пупочная гранулема. Иногда вместо полного высыхания пуповина образует гранулему или небольшую покрасневшую массу рубцовой ткани, которая остается на пупке после отпадения пуповины. Эта гранулема выделяет светло-желтоватую жидкость. Это состояние обычно проходит примерно через неделю, но в противном случае вашему педиатру может потребоваться сжечь (прижечь) гранулематозную ткань.

Пупочная грыжа. Если кажется, что область пуповины вашего ребенка выпячивается наружу, когда он плачет, у него может быть пупочная грыжа — небольшое отверстие в мышечной части брюшной стенки, позволяющее тканям выпячиваться наружу при повышении внутрибрюшного давления (т.д., плачет). Это несерьезное состояние, и оно обычно проходит само по себе в течение первых двенадцати-восемнадцати месяцев. (По неизвестным причинам у афроамериканских младенцев часто требуется больше времени, чтобы зажить.) В маловероятном случае, если дырка не заживет к трем-пяти годам, может потребоваться операция. Не приклеивайте ленту или монету к пупку. При грыже это не поможет, а может вызвать кожную сыпь.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Третий триместр | St.

Mary’s Regional Medical Center

В последние три месяца беременности плод будет иметь длину около 15 дюймов и весить около трех фунтов. На этом этапе большинство начинает реагировать на свет и звук, плод может сосать палец и плакать. Он тренируется ногами и растяжками. По мере того, как ваш живот становится больше, вы можете потерять чувство равновесия, что может привести к падению, поэтому будьте осторожны.Вы можете почувствовать ложные родовые схватки, также называемые схватками Брэкстона-Хикса. Это нормально, но позвоните своему врачу, если у вас будет более пяти таких сокращений в час. Ваш сон может измениться, потому что ваш ребенок может много двигаться ночью.

Недели с 28 по 32

Существует множество теорий о том, чем можно поделиться с ребенком, пока он еще находится в утробе матери. Некоторые ученые считают, что некоторый тип дородового общения с вашим ребенком может дать вам фору в опыте связи ребенка и родителя.

К началу третьего триместра у плода должна развиться способность слышать. Ваш ребенок сможет слышать музыку и звук вашего голоса. Ваш малыш привыкнет к вашему голосу — и, скорее всего, к голосу отца — в обычном разговоре. Вот почему многие новорожденные, кажется, узнают своих родителей. Они могут различать типы звуков, громкие или тихие звуки и различные высоты звука.

Если ваш ребенок очень активен внутри вас в определенное время дня, попробуйте включить успокаивающую музыку.Если это не поможет успокоить ребенка, покачайте его в кресле-качалке в течение 15 минут. Эта комбинация музыки и движения может успокоить вашего ребенка.

К настоящему времени вы, вероятно, уже испытали ощущение того, что ваш ребенок пинается и ворочается внутри вас. Он или она также может чувствовать вас. Потирая живот, вы сможете определить части тела вашего ребенка. Длинный гладкий участок, вероятно, является спиной плода. Бугристые области — его руки и ноги. Твердая круглая область, скорее всего, голова. Небольшая шишка – это, вероятно, рука, нога или локоть.Если осторожно помассировать шишку, ребенок может отступить. Поглаживание живота или игра с небольшим комком в животе может стать прекрасным опытом для вас, отца ребенка и ваших старших детей.

Недели с 33 по 36

В период с 33 по 36 неделю мозг ребенка продолжает быстро расти. Кости головы, однако, остаются мягкими и гибкими, чтобы ребенку было легче пройти через родовые пути. Ребенок слишком большой, чтобы много двигаться, но может сильно пинаться.Вы можете даже заметить форму локтя или пятки на животе. Плод теперь должен быть около 18 дюймов в длину и весить около пяти фунтов. Возможно, вы заметили небольшую одышку, когда ребенок переполняет ваши легкие. Ребенок также может переполнять ваш желудок, поэтому старайтесь есть пять или шесть раз в день небольшими порциями.

Недели с 37 по 40

Между 37 и 40 неделями ваш ребенок должен быть доношенным, весить от шести до девяти фунтов и иметь длину от 19 до 21 дюйма.Его легкие должны быть зрелыми и готовыми функционировать самостоятельно. Плод заполняет все пространство в вашей матке и начинает опускаться вниз головой вниз в живот. Это называется «осветление». Вы можете заметить, что ваш пупок выпячивается, а шейка матки начинает раскрываться. Ваше дыхание должно стать легче, как только ребенок опустится, и давление на ваши легкие уменьшится. Однако вы можете обнаружить, что вам придется мочиться чаще, так как ребенок давит на мочевой пузырь.

К настоящему времени приближается срок родов, и вы должны каждую неделю посещать своего опекуна, чтобы проверить наличие признаков родов.Просто помните, что срок родов — это цель, а не гарантия. В 85 процентах беременностей дети рождаются в пределах двухнедельного окна до срока родов, и только 5 процентов рождаются в назначенный срок.

Подготовка к родам

Роды — это взаимодействие вашей матки, шейки матки и гормонов. Это начинается, когда ваше тело выделяет гормоны, которые помогают смягчить шейку матки и напрячь мышцы матки. Этот опыт ощущается каждой беременной женщиной по-своему. Выделяют три стадии родов:

• Начало настоящих схваток до полного раскрытия шейки матки
• Продолжающееся полное раскрытие шейки матки до рождения ребенка
• Изгнание плаценты или последа.

Истинный труд против ложного труда

Есть «настоящий» труд и есть «ложный» труд. У вас могут начаться ложные роды за месяц до окончания беременности. К ложным родам относятся недостаточные сокращения матки или болезненные спазмы кишечника, мочевого пузыря и мышц брюшной стенки. Вот несколько способов, которыми вы можете определить разницу между ложными родами и настоящими родами. Помните, что это только руководство, поэтому обязательно поговорите со своим врачом, чтобы решить, что вам следует делать

Настоящие роды — Вы узнаете, что испытываете настоящие роды, если ваши схватки станут регулярными, продолжительными, более близкими и сильными.Кроме того, при ходьбе схватки должны ощущаться сильными и не должны исчезать, когда вы ложитесь. Боль, которую вы чувствуете, должна начинаться в нижней части спины и распространяться вперед.

Ложные роды — Схватки нерегулярные и короткие, не сближаются и не усиливаются. Ходьба может не усилить ложные родовые схватки, и они могут исчезнуть, если вы ляжете. Вероятно, вы почувствуете боль в верхней части матки и в паху.

Отправление к месту рождения в Св.Мэри

Убедитесь, что ваши вещи собраны и готовы отправиться в Роддом в Региональном медицинском центре Святой Марии задолго до родов. В больнице вам предоставят отдельную палату и за вами будет закреплена медсестра. Когда роды станут более активными, медсестра/медбрат будет рядом, чтобы поддержать вас и ответить на вопросы. Ваш врач и медсестра проведут гинекологический осмотр, чтобы проверить процесс сглаживания и раскрытия шейки матки, а также проверить положение ребенка. Это ваш особенный день, и мы хотим помочь сделать его максимально комфортным.Пожалуйста, дайте нам знать, как мы можем лучше всего помочь вам.

Контрольный список больничных сумок

Используйте этот контрольный список, чтобы собрать чемодан:

Для мамы

• Туалетные принадлежности
• Подушка
• Витамины для беременных
• Халат
• Носки
• Вьетнамки или тапочки
• Свободная пижама
• Одежда для возвращения домой
• Танки для кормления
• Бюстгальтер для кормления/беременных
• Прокладки для беременных
• Удобное нижнее белье
• Подушка для кормления (при грудном вскармливании)
• Чехол для кормления (при грудном вскармливании)
• Телефон и зарядное устройство
• Водительское удостоверение
• Информация о страховании

Для ребенка

• Шпалы (3-5)
• Комбинезон (3-5)
• Пеленальные одеяла (2)
• Салфетки из отрыжки
• Детские варежки
• Подгузники для новорожденных
• Детские салфетки
• Автокресло (установите базу до прибытия ребенка)
• Пустышки (при использовании)

Чтобы найти акушера-гинеколога в St. Программа для беременных Регионального медицинского центра Марии: позвоните в нашу бесплатную справочную службу по телефону 580-249-3741 .

Время на животе | Беременность Роды и ребенок

«Время лежать на животе» означает давать ребенку время лежать на животе, когда он бодрствует, а вы с ним. Время, проведенное на животике, важно для развития вашего ребенка. Это помогает им научиться ползать и ходить.

Почему важно проводить время на животе

Эксперты рекомендуют младенцам спать на спине, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).Поэтому малыши проводят много времени лежа на спине.

Время на животе дает вашему ребенку возможность попробовать новую позу и помогает предотвратить плоскостопие на голове из-за того, что он так много лежит на спине.

Время, проведенное на животе, укрепляет голову, шею и верхнюю часть тела вашего ребенка.

Это также помогает развивать навыки, необходимые для ползания, переворачивания, сидения и стояния.

Когда начинать лежать на животе?

Время лежания на животе должно начинаться вскоре после рождения как часть приятного распорядка дня.Вы можете начать с 1-2 минут несколько раз в день.

Со временем можно постепенно довести до 10-15 минут несколько раз в день. Вы можете начать с того, что положите ребенка к себе на колени на живот. Когда ваш ребенок станет сильнее, вы можете положить его на коврик на полу, чтобы играть.

Советы для лежания на животе

Лучше всего выбрать время, когда ребенку поменяли подгузник, когда он счастлив, внимателен и заинтересован в том, что его окружает. Чтобы сделать времяпровождение на животе веселее, вы можете:

• лягте рядом с ребенком и поболтайте с ним, возможно, переворачивая страницы книжки с картинками и рассказывая о том, что вы видите
• пусть ваш ребенок знает, что у него есть компания, с помощью пения или поглаживания его спины или рук
• держите небьющееся зеркало рядом с ребенком, чтобы он мог видеть свое отражение
• кладите рядом с ребенком безопасные игрушки, перемещая их из стороны в сторону, чтобы ребенок мог двигать головой, фокусировать взгляд и оставаться заинтересованным
• проводите время на животе в разных местах, в том числе на коврике в теплую погоду на открытом воздухе

Что делать, если мой ребенок ненавидит лежать на животике?

Если ваш ребенок становится беспокойным во время лежания на животике, попробуйте изменить его активность или местонахождение. Если вашему ребенку не нравится лежать на полу, лягте и положите его себе на грудь, пока вы нежно играете с его ручками и ножками. Нежно покачайте их, спойте песни или погладьте им спину.

Некоторым детям с рефлюксом поначалу не нравится лежать на животике, но если вы будете упорствовать, вы, вероятно, обнаружите, что они могут терпеть это в течение более длительных периодов времени по мере того, как они становятся старше и сильнее.

Следите за тем, как идут дела

Если ваш ребенок засыпает, когда лежит на животике, положите его спать на спину в кроватку.По мере того, как ваш ребенок будет лучше контролировать свою голову и руки, дайте ему поиграть с мячом, перекатывая его от вас к ребенку. Когда они начнут больше двигаться, уберите все предметы, которые могут быть опасными, и предложите им новые игрушки и игры.

Взрослый всегда должен быть рядом, когда ребенок лежит на животе, чтобы убедиться, что ребенок в безопасности.

Для получения дополнительной информации

Если вам нужна дополнительная информация о периоде пребывания вашего ребенка на животе, вы можете позвонить в отдел беременности и рождения ребенка по телефону 1800 882 436.