Естественное положение новорожденного на спине понятно и привычно для родителей. Когда же заходит разговор о выкладывании ребенка на живот, у мамы появляются обоснованные опасения – кроха еще не держит голову и плохо управляет своим телом, мамочке кажется, что на животике ему будет неудобно. Напрасные тревоги – педиатры утверждают, что класть младенца на живот полезно и важно: в таком положении у ребенка лучше развивается моторика и он быстрее учится держать голову. Чтобы отбросить сомнения, ответим на главные вопросы. Когда можно положить новорожденного на живот? Как долго он может находиться в таком положении? В чем польза? Как грамотно это делать?
С какого дня начинать?
Долгое время считалось, что выкладывать на живот малыша нельзя до тех пор, пока не затянется пупочная ранка. Современная педиатрия пересмотрела подходы к развитию детей. Неонатологи советуют родителям начинать выкладывание на живот с первого дня жизни ребенка. Большинство новорожденных прекрасно переносит такое положение и пупочку оно не вредит.
Некоторые детки не любят лежать в таком положении, тогда родителям приходится приучать своих крох. Делать это необходимо, ведь положение на животе очень полезно для новорожденного. Вам предстоит преодолеть беспокойство младенца, его капризы, даже слезы, а отступать ни в коем случае нельзя. Помогите своему сокровищу расти сильным, ловким и здоровым.
Чем полезно выкладывание на живот?
Месячному малышу, привыкшему лежать на пузике, окружающий мир кажется шире и интересней. Положительно отражается упражнение и на физическом состоянии ребенка. Отметим все полезные моменты:
- Лежа на пузике, ребенок тренирует мышцы шеи, чтобы быстрей и легче научится держать голову (подробнее в статье: во сколько месяцев ребенок начинает держать голову самостоятельно?). Напрягаются и другие мышцы тела, укрепляется плечевой пояс, ручки, пресс. Привыкая опираться на ручки, новорожденный подготавливает себя к ползанию.
- При выкладывании на живот ребенок увеличивает угол обзора, видит свои руки, замечает игрушки, у него развивается хватательный рефлекс. Параллельно происходит стимуляция психических навыков малыша.
- Кости черепа месячного малыша мягкие и от долгого лежания на спине могут сплюснуться. Чтобы голова ребенка не выглядела приплюснутой, следует почаще укладывать его на живот.
- Укрепление шейных мышц позволяет избежать кривошеи у новорожденного (подробнее в статье: симптомы и лечение кривошеи у новорожденных ). Уложив малыша на живот, подходите к нему с разных сторон, чтобы он пытался к вам повернуться.
- Находясь на животе, ребенок массирует пузико, тренирует мышцы пресса, тем самым улучшая метаболизм. Газики отходят легче, и снижается риск колик. Предупреждается образование пупочной грыжи.
Выкладываем на животик правильно
Нельзя просто взять и перевернуть малыша на живот, надо соблюсти ряд условий. Поскольку положение для уязвимого крохи новое, мамочка должна делать все правильно и аккуратно. Придерживайтесь следующих правил:
- Укладывайте кроху на твердую и ровную поверхность. Используйте для этого обычный или пеленальный стол. Можно застелить пол простыней или одеялом и выложить младенца на него, главное, чтобы не было сквозняков, и пол был теплым. Твердая опора поможет крохи с развитием двигательных навыков.
- Перед тем как положить малыша на пузико, не давайте ему еды. Поза способна спровоцировать срыгивание, да и после кормления дети хотят спать, а не тренироваться (см. также: как держать новорожденного столбиком после кормления: видео).
- Обязательно находитесь рядом с новорожденным. Нельзя допускать, чтобы ребенок уткнулся носиком в одеяло или подушку, уберите их. Следите за его положением, не оставляйте без присмотра ни на минуту – особенно это важно для 2-3 месячного возраста, когда ребенок сам активно переворочивается.
- Педиатры советуют класть новорожденного на животик голеньким. Проверяйте, сколько градусов в помещении, где находится ребенок, чтобы не застудить его.
Поскольку поза подразумевает тренировку мышц, никогда не укладывайте малыша после еды и перед сном. Упражнение проводится только в моменты бодрствования крохи.
Спать малышу лучше на спине, с повернутой на бок головой, чтобы не спровоцировать СВДС (синдром внезапной детской смерти). Засыпая на пузике, малыш рискует уткнуться носиком в твердую поверхность и перекрыть дыхание.
Как приучить ребенка лежать на животе?
Если ваше маленькое сокровище не любит быть на животике, капризничает и сопротивляется, постарайтесь его приучить. Помните, что такая поза необходима ребенку для правильного развития. Наберитесь терпения, действуйте последовательно, с пониманием того, чего вы хотите добиться. Попробуйте так:
- Выкладывайте ребенка на очень короткое время, не более 10 секунд (см. также: как научить ребенка переворачиваться?). Главное, чтобы за это время не испортилось настроение малыша, чтобы он чувствовал себя комфортно.
- Первые упражнения делайте на своем животе: он знаком ребенку и поза не доставит ему ощущения незащищенности.
- Постепенно увеличивайте время лежки на пузике, но обязательно следите, когда малыш начинает волноваться и дает вам понять, что устал так лежать.
- Превратите упражнение в ежедневный обязательный ритуал. Делайте его в определенное время, чтобы малыш был готов к нему.
- Дополните лежание на животе приятными процедурами: массажем и поглаживанием. Внимание крохи переключится и он благодушнее примет новую позу.
- Ведите приучение без принуждения. Не стоит настаивать, если кроха капризничает – просто пробуйте каждый день и понемногу, может быть, ему скоро понравится.
- Выбирайте для занятий правильное время. Вялому, голодному, сонному малышу вряд ли понравится делать то, что его беспокоит.
- Чтобы снизить ощущение дискомфорта, займите внимание ребенка звуковыми и визуальными стимуляторами. Подойдут для этого яркие игрушки, пищалки, гуделки.
- Меняйте текстуру и цвет поверхности, на которой будет находиться малыш. Маленькая хитрость поможет отвлечь внимание ребенка и улучшит его тактильные навыки.
Постепенно малыш полюбит занятия по выкладыванию на животик. Если мама и папа прикладывают усилия, то очень скоро крошка порадует их своими успехами.
Другие варианты и советы специалистов
Если все ваши старания не приводят к положительному результату, малыш продолжает сопротивляться и не хочет лежать на животе, предложите ему другие варианты.
Попробуйте переворачивать чадо на животик в ванной или положите кроху на фитбол. Обратите упражнение в игру: опуститесь на спину на пол, согните колени, уложите младенца на свой живот, лицом к себе, и полетайте с ним на «самолете».
Регулярные занятия с ребенком приведут вас к успеху – тем более, что к определенному возрасту дети сами начинают любить не только лежать, но и спать на животе. Когда-то нелюбимая поза превращается в самую удобную и комфортную.
Узнаем, какого мнения придерживается доктор Комаровский. Знаменитый педиатр настоятельно советует выкладывать грудничка на живот с момента его рождения. Сомневающимся в своем умении родителям можно посмотреть видео занятия врача, где все показано наглядно и доступно. Прочитав все рекомендации, вы узнаете, как делать это правильно, а прислушавшись к совету знаменитого педиатра, можно смело приступать к делу. Опыт и наглядные видео других мамочек также могут помочь.
Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »Поделитесь с друьями!
4 правила и 9 эффективных способов
Первые дни и недели после рождения ребенок очень мало двигается. Основные позы – лежа на спине или на боку, поджав ножки к животу.
Чтобы новорожденный быстрее научился удерживать головку в горизонтальном и вертикальном положениях, его необходимо выкладывать на живот. О том, когда можно класть грудничка на животик и как это делать грамотно и безопасно, рассказывают эксперты сайта Кроха.info. На этом ресурсе очень много полезной и важной информации о детях с рождения для мам и бабушек.- Когда и как правильно выкладывать новорожденного на живот
- Эффективные способы приучения малыша к положению лежа на животе
Когда и как правильно выкладывать новорожденного на живот
Молодые мамочки очень боятся нанести грудничку травму. Чтобы этого не случилось, важно следовать рекомендациям врачей.
В чем польза такого выкладывания
- Это способствует развитию двигательных навыков и моторики у малыша. Когда грудничок лежит на животике, он непроизвольно напрягает мышцы отдельных частей тела. Именно из такого положения он познает окружающий мир. Для лучшего обзора кроха начинает опираться на ручки, поднимать головку, из этого же положения он впоследствии поползет.
- Выкладывание на животик помогает правильному формированию костей свода черепа. Мягкие кости на голове при неизменной позе в течение долгого времени могут привести к деформации головки, что представляет серьезную угрозу для здоровья.
- Профилактика пупочной грыжи – еще один плюс в сторону выкладывания малыша на животик. Кроме того, такая поза существенно уменьшает кишечные колики и помогает выходу газов из кишечника грудничка.
- Нормализация кровообращения из-за смены положения тела.
Основные правила выкладывания
Самый главный момент – понимание того, что все дети индивидуальны. Кто-то любит такое положение, а другие малыши сразу заходятся в плаче. Чтобы выкладывание на животик ребенка было правильным, необходимо соблюдать следующие принципы:
- Поверхность должна быть ровной и твердой. Идеальный вариант – пеленальный столик. Если его нет, подойдет упругая кровать или обычный стол. Можно положить грудничка и на пол при отсутствии сквозняков и оптимальной температуре в помещении. Поверхность должна быть застелена чистой теплой пеленкой.
- Выкладывать до кормления. Как правило, после очередного приема пищи, малыш сразу хочет спать. Также после еды такая поза может вызвать рвотный рефлекс у грудничка, как следствие – срыгивания.
- Обязательный присмотр со стороны родителей. Это связано не только с тем, что ребенок может упасть с высоты, если лежит на столе, но также с тем, что новорожденный может уткнуться носиком в пеленку. Чтобы ничего не мешало, нужно убрать все игрушки, пледы, одеяла и другие предметы.
- Комфортная температура воздуха. Чтобы движения не были ограничены, лучше выкладывать грудничка на животик голым. Поэтому температура должна быть оптимальной для новорожденного, иначе он перемерзнет.
Важно! Во время выкладывания малыш не должен хотеть спать. Основная задача такого упражнения – натренировать слабые мышцы и укрепить их. В сонном состоянии грудничок просто-напросто начнет засыпать, не прилагая усилий для поднятия головки или тельца.
Эффективные способы приучения малыша к положению лежа на животе
Большинство грудничков любят лежать на животе. Но есть и такие дети, которые начинают капризничать и плакать при смене позы. Тогда мама задается вопросом, как правильно приучить ребенка? Главное соблюдать последовательность и придерживаться следующих правил:
- Регулярность. В первые несколько раз выкладывать грудничка на животик нужно на 10-15 секунд, чтобы он привык к новому положению. Ребенок должен быть при этом в бодром расположении духа. Мама тоже не должна переживать и бояться. С позитивным настроем новорожденного женщине нужно аккуратно перевернуть его на животик и также бережно вернуть в исходное положение.
- Малыш должен чувствовать надежную опору под собой. Поэтому оптимальным вариантом для первых выкладываний будет теплый живот мамы.
- Постепенное увеличение продолжительности выкладываний. Не должно быть резких скачков. Если сегодня малыш на животе проводил по 1 минуте, то на следующий день время можно немного увеличить. Для этого мама не должна считать каждую секунду. Ребенок сам покажет, что поза становится для него тяжеловатой.
- Соблюдение ежедневного ритуала. Выкладывание на животик должно стать непременным ежедневным действием. Это такое же необходимое упражнение как массаж или ежедневное купание грудничка. Лучше ориентироваться на одно и то же время в течение дня, когда малыш будет проводить на животе.
- Можно совмещать выкладывание с легкой гимнастикой, поглаживанием спинки, ручек и ножек ребенка.
- Не заставлять. Если грудничку неприятно, он плачет, не нужно настаивать. Пусть полежит на спинке, немного успокоится. Через некоторое время стоит повторить попытку. Приучение должно быть постепенным.
- Можно отвлечь внимание ребенка яркой игрушкой, поговорить с ним. Тогда новые ощущения принесут ему меньше дискомфорта.
- Смена поверхности. Чтобы кроха проявлял интерес, можно периодически менять поверхность, на которой он будет лежать, а также чередовать цветовые оттенки пеленок и простынок.
- Если дочь или сын совсем отказывается лежать на животике, стоит предложить другие альтернативные варианты. Например, укачивание на фитболе, полет на «самолетике», купание в ванной в круге. Тактильные контакты с надежными мамиными руками быстрее помогут новорожденному адаптироваться к смене положения.
Самое главное, не заставлять малыша. Немного позже, когда грудничок подрастет, он научится переворачиваться самостоятельно, и с радостью будет познавать новый мир из положения на животе.
Правила и способы выкладывания новорожденного на живот
Первые дни и недели после рождения ребенок очень мало двигается. Основные позы – лежа на спине или на боку, поджав ножки к животу.
Чтобы новорожденный быстрее научился удерживать головку в горизонтальном и вертикальном положениях, его необходимо выкладывать на живот. О том, когда можно класть грудничка на животик и как это делать грамотно и безопасно, рассказывают эксперты сайта Кроха.info. На этом ресурсе очень много полезной и важной информации о детях с рождения для мам и бабушек.
- Когда и как правильно выкладывать новорожденного на живот
- В чем польза такого выкладывания
- Основные правила выкладывания
- Эффективные способы приучения малыша к положению лежа на животе
Когда и как правильно выкладывать новорожденного на живот
Молодые мамочки очень боятся нанести грудничку травму. Чтобы этого не случилось, важно следовать рекомендациям врачей.
В чем польза такого выкладывания
- Это способствует развитию двигательных навыков и моторики у малыша. Когда грудничок лежит на животике, он непроизвольно напрягает мышцы отдельных частей тела. Именно из такого положения он познает окружающий мир. Для лучшего обзора кроха начинает опираться на ручки, поднимать головку, из этого же положения он впоследствии поползет.
- Выкладывание на животик помогает правильному формированию костей свода черепа. Мягкие кости на голове при неизменной позе в течение долгого времени могут привести к деформации головки, что представляет серьезную угрозу для здоровья.
- Профилактика пупочной грыжи – еще один плюс в сторону выкладывания малыша на животик. Кроме того, такая поза существенно уменьшает кишечные колики и помогает выходу газов из кишечника грудничка.
- Нормализация кровообращения из-за смены положения тела.
Основные правила выкладывания
Самый главный момент – понимание того, что все дети индивидуальны. Кто-то любит такое положение, а другие малыши сразу заходятся в плаче. Чтобы выкладывание на животик ребенка было правильным, необходимо соблюдать следующие принципы:
- Поверхность должна быть ровной и твердой. Идеальный вариант – пеленальный столик. Если его нет, подойдет упругая кровать или обычный стол. Можно положить грудничка и на пол при отсутствии сквозняков и оптимальной температуре в помещении. Поверхность должна быть застелена чистой теплой пеленкой.
- Выкладывать до кормления. Как правило, после очередного приема пищи, малыш сразу хочет спать. Также после еды такая поза может вызвать рвотный рефлекс у грудничка, как следствие – срыгивания.
- Обязательный присмотр со стороны родителей. Это связано не только с тем, что ребенок может упасть с высоты, если лежит на столе, но также с тем, что новорожденный может уткнуться носиком в пеленку. Чтобы ничего не мешало, нужно убрать все игрушки, пледы, одеяла и другие предметы.
- Комфортная температура воздуха. Чтобы движения не были ограничены, лучше выкладывать грудничка на животик голым. Поэтому температура должна быть оптимальной для новорожденного, иначе он перемерзнет.
Важно! Во время выкладывания малыш не должен хотеть спать. Основная задача такого упражнения – натренировать слабые мышцы и укрепить их. В сонном состоянии грудничок просто-напросто начнет засыпать, не прилагая усилий для поднятия головки или тельца.
Эффективные способы приучения малыша к положению лежа на животе
Большинство грудничков любят лежать на животе. Но есть и такие дети, которые начинают капризничать и плакать при смене позы. Тогда мама задается вопросом, как правильно приучить ребенка? Главное соблюдать последовательность и придерживаться следующих правил:
- Регулярность. В первые несколько раз выкладывать грудничка на животик нужно на 10-15 секунд, чтобы он привык к новому положению. Ребенок должен быть при этом в бодром расположении духа. Мама тоже не должна переживать и бояться. С позитивным настроем новорожденного женщине нужно аккуратно перевернуть его на животик и также бережно вернуть в исходное положение.
- Малыш должен чувствовать надежную опору под собой. Поэтому оптимальным вариантом для первых выкладываний будет теплый живот мамы.
- Постепенное увеличение продолжительности выкладываний. Не должно быть резких скачков. Если сегодня малыш на животе проводил по 1 минуте, то на следующий день время можно немного увеличить. Для этого мама не должна считать каждую секунду. Ребенок сам покажет, что поза становится для него тяжеловатой.
- Соблюдение ежедневного ритуала. Выкладывание на животик должно стать непременным ежедневным действием. Это такое же необходимое упражнение как массаж или ежедневное купание грудничка. Лучше ориентироваться на одно и то же время в течение дня, когда малыш будет проводить на животе.
- Можно совмещать выкладывание с легкой гимнастикой, поглаживанием спинки, ручек и ножек ребенка.
- Не заставлять. Если грудничку неприятно, он плачет, не нужно настаивать. Пусть полежит на спинке, немного успокоится. Через некоторое время стоит повторить попытку. Приучение должно быть постепенным.
- Можно отвлечь внимание ребенка яркой игрушкой, поговорить с ним. Тогда новые ощущения принесут ему меньше дискомфорта.
- Смена поверхности. Чтобы кроха проявлял интерес, можно периодически менять поверхность, на которой он будет лежать, а также чередовать цветовые оттенки пеленок и простынок.
- Если дочь или сын совсем отказывается лежать на животике, стоит предложить другие альтернативные варианты. Например, укачивание на фитболе, полет на «самолетике», купание в ванной в круге. Тактильные контакты с надежными мамиными руками быстрее помогут новорожденному адаптироваться к смене положения.
Самое главное, не заставлять малыша. Немного позже, когда грудничок подрастет, он научится переворачиваться самостоятельно, и с радостью будет познавать новый мир из положения на животе.
Естественное положение новорожденного на спине понятно и привычно для родителей. Когда же заходит разговор о выкладывании ребенка на живот, у мамы появляются обоснованные опасения – кроха еще не держит голову и плохо управляет своим телом, мамочке кажется, что на животике ему будет неудобно. Напрасные тревоги – педиатры утверждают, что класть младенца на живот полезно и важно: в таком положении у ребенка лучше развивается моторика и он быстрее учится держать голову. Чтобы отбросить сомнения, ответим на главные вопросы. Когда можно положить новорожденного на живот? Как долго он может находиться в таком положении? В чем польза? Как грамотно это делать?
С какого дня начинать?
Долгое время считалось, что выкладывать на живот малыша нельзя до тех пор, пока не затянется пупочная ранка. Современная педиатрия пересмотрела подходы к развитию детей. Неонатологи советуют родителям начинать выкладывание на живот с первого дня жизни ребенка. Большинство новорожденных прекрасно переносит такое положение и пупочку оно не вредит.
ИНТЕРЕСНО: когда новорожденный ребенок начинает гулить и агукать?
Некоторые детки не любят лежать в таком положении, тогда родителям приходится приучать своих крох. Делать это необходимо, ведь положение на животе очень полезно для новорожденного. Вам предстоит преодолеть беспокойство младенца, его капризы, даже слезы, а отступать ни в коем случае нельзя. Помогите своему сокровищу расти сильным, ловким и здоровым.
Чем полезно выкладывание на живот?
Месячному малышу, привыкшему лежать на пузике, окружающий мир кажется шире и интересней. Положительно отражается упражнение и на физическом состоянии ребенка. Отметим все полезные моменты:
- Лежа на пузике, ребенок тренирует мышцы шеи, чтобы быстрей и легче научится держать голову (подробнее в статье: во сколько месяцев ребенок начинает держать голову самостоятельно?). Напрягаются и другие мышцы тела, укрепляется плечевой пояс, ручки, пресс. Привыкая опираться на ручки, новорожденный подготавливает себя к ползанию.
- При выкладывании на живот ребенок увеличивает угол обзора, видит свои руки, замечает игрушки, у него развивается хватательный рефлекс. Параллельно происходит стимуляция психических навыков малыша.
- Кости черепа месячного малыша мягкие и от долгого лежания на спине могут сплюснуться. Чтобы голова ребенка не выглядела приплюснутой, следует почаще укладывать его на живот.
- Укрепление шейных мышц позволяет избежать кривошеи у новорожденного (подробнее в статье: симптомы и лечение кривошеи у новорожденных ). Уложив малыша на живот, подходите к нему с разных сторон, чтобы он пытался к вам повернуться.
- Находясь на животе, ребенок массирует пузико, тренирует мышцы пресса, тем самым улучшая метаболизм. Газики отходят легче, и снижается риск колик. Предупреждается образование пупочной грыжи.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: какая гимнастика проводится при кривошее у грудничков?
Выкладываем на животик правильно
Нельзя просто взять и перевернуть малыша на живот, надо соблюсти ряд условий. Поскольку положение для уязвимого крохи новое, мамочка должна делать все правильно и аккуратно. Придерживайтесь следующих правил:
- Укладывайте кроху на твердую и ровную поверхность. Используйте для этого обычный или пеленальный стол. Можно застелить пол простыней или одеялом и выложить младенца на него, главное, чтобы не было сквозняков, и пол был теплым. Твердая опора поможет крохи с развитием двигательных навыков.
- Перед тем как положить малыша на пузико, не давайте ему еды. Поза способна спровоцировать срыгивание, да и после кормления дети хотят спать, а не тренироваться (см. также: как держать новорожденного столбиком после кормления: видео).
- Обязательно находитесь рядом с новорожденным. Нельзя допускать, чтобы ребенок уткнулся носиком в одеяло или подушку, уберите их. Следите за его положением, не оставляйте без присмотра ни на минуту – особенно это важно для 2-3 месячного возраста, когда ребенок сам активно переворочивается.
- Педиатры советуют класть новорожденного на животик голеньким. Проверяйте, сколько градусов в помещении, где находится ребенок, чтобы не застудить его.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: лучшие позы для кормления новорожденных лежа
Поскольку поза подразумевает тренировку мышц, никогда не укладывайте малыша после еды и перед сном. Упражнение проводится только в моменты бодрствования крохи.
Спать малышу лучше на спине, с повернутой на бок головой, чтобы не спровоцировать СВДС (синдром внезапной детской смерти). Засыпая на пузике, малыш рискует уткнуться носиком в твердую поверхность и перекрыть дыхание.
Как приучить ребенка лежать на животе?
Если ваше маленькое сокровище не любит быть на животике, капризничает и сопротивляется, постарайтесь его приучить. Помните, что такая поза необходима ребенку для правильного развития. Наберитесь терпения, действуйте последовательно, с пониманием того, чего вы хотите добиться. Попробуйте так:
- Выкладывайте ребенка на очень короткое время, не более 10 секунд (см. также: как научить ребенка переворачиваться?). Главное, чтобы за это время не испортилось настроение малыша, чтобы он чувствовал себя комфортно.
- Первые упражнения делайте на своем животе: он знаком ребенку и поза не доставит ему ощущения незащищенности.
- Постепенно увеличивайте время лежки на пузике, но обязательно следите, когда малыш начинает волноваться и дает вам понять, что устал так лежать.
- Превратите упражнение в ежедневный обязательный ритуал. Делайте его в определенное время, чтобы малыш был готов к нему.
- Дополните лежание на животе приятными процедурами: массажем и поглаживанием. Внимание крохи переключится и он благодушнее примет новую позу.
- Ведите приучение без принуждения. Не стоит настаивать, если кроха капризничает – просто пробуйте каждый день и понемногу, может быть, ему скоро понравится.
- Выбирайте для занятий правильное время. Вялому, голодному, сонному малышу вряд ли понравится делать то, что его беспокоит.
- Чтобы снизить ощущение дискомфорта, займите внимание ребенка звуковыми и визуальными стимуляторами. Подойдут для этого яркие игрушки, пищалки, гуделки.
- Меняйте текстуру и цвет поверхности, на которой будет находиться малыш. Маленькая хитрость поможет отвлечь внимание ребенка и улучшит его тактильные навыки.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как делать массаж животика новорожденному при запоре и коликах?
Постепенно малыш полюбит занятия по выкладыванию на животик. Если мама и папа прикладывают усилия, то очень скоро крошка порадует их своими успехами.
Другие варианты и советы специалистов
Если все ваши старания не приводят к положительному результату, малыш продолжает сопротивляться и не хочет лежать на животе, предложите ему другие варианты.
Попробуйте переворачивать чадо на животик в ванной или положите кроху на фитбол. Обратите упражнение в игру: опуститесь на спину на пол, согните колени, уложите младенца на свой живот, лицом к себе, и полетайте с ним на «самолете».
Регулярные занятия с ребенком приведут вас к успеху – тем более, что к определенному возрасту дети сами начинают любить не только лежать, но и спать на животе. Когда-то нелюбимая поза превращается в самую удобную и комфортную.
Узнаем, какого мнения придерживается доктор Комаровский. Знаменитый педиатр настоятельно советует выкладывать грудничка на живот с момента его рождения. Сомневающимся в своем умении родителям можно посмотреть видео занятия врача, где все показано наглядно и доступно. Прочитав все рекомендации, вы узнаете, как делать это правильно, а прислушавшись к совету знаменитого педиатра, можно смело приступать к делу. Опыт и наглядные видео других мамочек также могут помочь.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: зарядка для новорожденных в 1-2 месяца: видео
Как правильно выкладывать новорожденного ребенка на живот
Искреннее желание каждой мамы – чтобы ее малыш рос здоровым и активным. Но как этому способствовать в первые месяцы жизни? Для чего выкладывать новорожденного на живот? Как определить, что «уже можно» и не давать малышу скучать, пока он лежит на пузике?
Зачем выкладывать малыша на живот
- Это развивает двигательную активность и моторику ребенка. Лежа на животе, кроха напрягает мышцы шеи, плеч, ручек, спины, ножек, живота, чтобы рассмотреть окружающий мир. Именно лежа на животике, ребенок научится опираться на ручки, поднимать и удерживать голову, а потом переворачиваться и ползать;
- У младенцев очень мягкий череп. В первые месяцы жизни дети большую часть времени спят на спинке, и это правильно, но если не выкладывать малыша на живот регулярно, его головка сзади может деформироваться, стать приплюснутой, неправильной формы, (синдром плоской головы), что повлечет за собой задержку в развитии;
- Выкладывая новорожденного на живот, вы предотвращаете появление у ребенка пупочной грыжи (О пупочной грыже). Также это упражнение может уменьшить боли, возникающие из-за коликов в животике малыша, оно же способствует выходу газов, профилактика запоров. Именно поэтому рекомендуется укладывать ребенка на животик непосредственно перед кормлением;
- Лежа на животике, малыш изучает окружающий мир с нового ракурса, а это хорошо влияет на интеллектуальное развитие ребенка. Используя специальные приемы (меняя поверхность, на которой лежит малыш, показывая ему зеркальце и пр.), Вы можете превратить упражнение в игру, и кроха быстрее привыкнет к новому положению и полюбит его;
- На животике ребенок учится фокусировать взгляд.
Если кроха начинает плакать, когда вы кладете его на живот, важно знать, что так происходит не из-за того, что ему больно или неприятно. Просто ребенку непривычно и странно находиться в таком положении.
Когда начинать выкладывать
Молодые мамы часто задают вопрос: когда ребенка можно начинать выкладывать на животик чтобы не навредить – с самого рождения, с недели, с месяца..?
Этот возраст для каждого малыша индивидуален, как правило, должна пройти хотя бы одна неделя после того, когда вы вернетесь из роддома. Чем раньше вы начнете выкладывать на животик, тем будет лучше! Чтобы малышу и вам было не так страшно, положите его на свой живот, как малыша положили на вас в роддоме в первый раз. Но перед этим лучше убедиться, что зажила пуповина новорожденного, так вы сделаете этот процесс безболезненным и максимально эффективным. (Многие педиатры советуют выкладывать на живот с самого рождения, еще в роддоме. Чтобы не навредить, лучше проконсультироваться со своим врачом!)
Пока ребенок спит в течение дня, его можно класть себе на грудь или на колени, чтобы гладить спинку. Такие простые действия помогут укрепить связь между родителем и ребенком.
На сколько можно выкладывать ребенка на живот
Для детей младше 3 месяцев от 30 до 60 минут в день. К трем месяцам время можно увеличить до 90 минут в течение дня (лучше всего делать это дробно). Продолжайте увеличивать время на животе по мере роста и развития ребенка.
Советы
- Приучать малыша лежать на животике нужно постепенно, начинайте буквально с нескольких секунд. Вы поймете, когда можно будет увеличивать время, просто следите за малышом и его эмоциями. Оптимальное время, к которому вы должны прийти – 10 минут;
- Не нужно выкладывать кроху на животик, если ребенок устал, голоден, или наоборот, только что поел. Особенно не рекомендуется делать это на полный желудок, малыш может срыгнуть, поперхнуться, испугаться сам и испугать вас. После этого он может капризничать, когда в дальнейшем попытаетесь положить его на животик;
- Лучше всего, если совместите выкладывание с чем-то еще, и привяжете эту процедуру к определенному времени. Например, можно это делать каждый раз после пеленания, после принятия им воздушных ванн, можно совместить этот процесс с массажем.
Один из главных принципов любых начинаний и нововведений — регулярность. Поэтому возьмите за правило класть малыша на животик каждый раз перед кормлением!
Как правильно выкладывать
Подготовка комнаты:
- За 10-20 минут до упражнения проветрите помещение.
- Проследите, чтобы в комнате была нормальная температура, малышу не должно быть холодно или жарко.
- Отложите на метр или дальше все крупные мягкие предметы: подушки, одеяло или игрушки. Малютка может попасть в них лицом и испугаться.
Где это делать
Самое главное правило – превратить этот процесс в игру для вас обоих. Лежа на животике, ребенок тренирует свои мышцы, но вы можете одновременно развивать и другие навыки.
- Малышу, безусловно, интереснее лежать на диване или пеленальном столике, чем на полу: так шире обзор. Но стоит учитывать, что на твердой поверхности деткам легче учиться поднимать головку, так нагрузка на мышцы уменьшается. Никогда не оставляйте малыша без присмотра, особенно если он лежит высоко!
- Очень полезно менять поверхность, на которой лежит малютка: твердое, мягкое, теплое и слегка прохладное, пушистое и грубое. Используйте разные ткани: шелк, велюр, бархат, ситец, мешковина, старайтесь подбирать разные цвета, старайтесь разнообразить его тактильные ощущения!
- Деткам очень нравятся ткани с маленькими рисунками, с пестрыми расцветками, вы можете создать свою собственную систему чередования рисунков, наблюдать, что малышу нравится больше.
Отвлекайте малыша, присядьте напротив него, разговаривайте с ним, смешите его. Можно насыпать в пластиковую бутылочку бусины, ленточки, зимний “дождик”, мишуру и трясти ей перед малышом, показывать, как перемешиваются детали. А еще малышам часто нравится смотреть в зеркальце, поэтому во время упражнения поводите зеркальцем перед ним, или поставьте его недалеко.
Как развлечь малыша, пока он лежит на животике: 6 упражнений, которые понравятся ребенку
Игрушки и разговоры
Когда кроха не спит и проводит время, лежа на животе, разложите перед ним яркие игрушки. Все яркое, звенящее и плюшевое будет способствовать тому, чтобы ребенок тянулся вперед. Можно ли вам отойти и дать ребенку самостоятельно исследовать окружающий мир? Нет! Если вы начнете отходить, в силу пойдут слезы и желание быть на ручках.
Родители должны опускаться на пол вместе с ребенком и помогать ему тянуться и брать игрушки, лежащие впереди. Кроме того, нужно говорить с малышом, чтобы подбодрить и успокоить, а также потихоньку развивать речевые навыки вместе с навыками экспрессивной и рецептивной коммуникации.
Упражнение Супермен
Для этого родителю нужно лечь на спину и поднять ребенка над головой. Кладем ребенка на грудь, а потом выталкиваем вверх, как супермена. Похоже на отжимания, только лежа. Повторяйте столько, сколько нравится ребенку. Говорите с ним, пока он летает, и целуйте, когда приземляется.
Детки обычно смеются, хихикают и что-то бормочут во время этого упражнения, что помогает развивать речь. Здесь также укрепляются мышцы шеи и улучшается восприятие глубины ребенком, необходимое для визуального слежения (чтения) и других визуально-моторных навыков. А для родителя это хорошая тренировка.
Упражнение Самолет
Если руки устали, немного видоизмените упражнение “Супермен”. Оставайтесь лежать на спине и поднимите согнутые ноги вверх, образуя угол 90 градусов. Ребенка положите на ноги (между коленями и лодыжками), а руками придерживайте за руки или туловище, катая его на ногах.
Гимнастический мяч
Начинать упражнения на мяче нужно как можно раньше (читайте Фитбол для самых маленьких). Этот мяч отлично помогает малышам и деткам постарше укрепить мышцы шеи, головы, плеч, корпуса и ног. Кроме того, упражнение помогает настроить вестибулярный аппарат ребенка для будущей концентрации внимания в классе.
Кладем ребенка на мяч на живот. Тут вам, возможно, понадобится помощь партнера. Держа ребенка, катайте его вперед и назад по мячу. Можно обойтись и без помощи, но если рядом есть брат/сестра или муж/жена, попросите их сесть перед ребенком, чтобы малыш мог видеть перед собой знакомое лицо и заигрывать с ним вместо того, чтобы плакать.
Детский развивающий коврик
По мере того, как малыш растет, такие детские развивающие коврики становятся все важнее. В доме должно быть несколько мест с игрушками и различными предметами, которые способствуют именно играм на животе.
Когда ребенок становится немного старше, такие коврики служат не только для разнообразия, но и для того, чтобы ребенок ползал. Он знает, куда надо ползти, чтобы найти игрушки, дотянуться до них, схватить и быстро переползти на другую станцию. Разумеется, есть дети, которые пропустили стадию ползания и на них это никак не отразилось. Но есть и другие случаи, когда без ползания ребенок переживает задержки развития или проблемы с обучаемостью.
Подпорка
Если ребенок еще совсем маленький и не может пока поднять шею, голову или корпус, сверните полотенце и подложите ему под грудь и руки для поддержки. Таким образом, ребенок видит все, что происходит вокруг, что снижает риск слез и истерик.
В качестве альтернативы можно использовать надувные круги или шины. Возможно, вам придется придерживать ребенка за талию, но ему будет интересно, ведь есть, что хватать, сжимать (мелкая моторика) и жевать (оральное сенсорное развитие). Кроме того, вы также можете использовать подушку или одеяло, чтобы обеспечить подпору для ребенка, но не оставляйте его на ней без присмотра.
Педиатр Галина Игнатьева показала, как нужно укладывать кроху на животик
Видео от Мamalara: как часто выкладывать ребенка на живот
Не давайте малышу скучать, когда он лежит на животе. Если новорожденный капризничает, не хочет сейчас лежать на животе, не пытайтесь его заставить. Лучше поиграйте с ним, покачайте на руках или спойте песенку, а когда он успокоится, попробуйте снова.
Выкладывать новорожденного на живот, безусловно, нужно, и старайтесь сами делать это с правильным настроением, ведь малыш как никто это чувствует! Сделайте эти минутки веселыми, яркими и запоминающимися для малыша, постарайтесь, чтобы он, лежа на животе, не чувствовал дискомфорта, отвлекайте и радуйте его! Чем больше крохе будет нравиться лежать на животике, тем быстрее он сможет контролировать свое тело, и очень скоро начнет радовать Вас новыми достижениями!
Читаем о всех достижениях ребенка от рождения до года
Читаем также: Можно ли новорожденному спать на животе? Сон младенца на животе — плюсы и минусы
Видео инструкция: метод с полотенцем
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал, страницу в Facebook, или группу ВКонтакте.
Мы в Яндекс.Дзен — присоединяйтесь!
Что дать «от живота» новорожденному?
Колики у новорожденных, как правило, сопровождаются спазмами в животе, повышенным газообразованием, сильным криком, сучением ножек. Они возникают из-за незрелости пищеварительной системы, раннего перехода на искусственное кормление или неправильного питания кормящей матери. От живота новорожденным рекомендовано использовать травы, приготовленные по рецептам народной медицины или аптечные средства, помогающие убрать колики.
Плачущий новорожденный ребенок
Эффективные народные средства от колик
От колик в животике для новорожденных можно применять лекарственные травы: это фенхель, тмин и анис, ромашка и семена укропа. Их можно заваривать как чай, но во время приготовления важно соблюдать точную пропорцию. Так что дать ребенку от колик? Для борьбы с коликами хорошо использовать следующие народные средства.
Ромашка
Для приготовления напитка берут 15 г. цветков ромашки и заливают двумя стаканами кипятка. Доводят до кипения, настаивают один час, процеживают. Младенцу дают по 1 ч. ложке три раза в день.
Фенхель
Взять 10 г. семян фенхеля и залить стаканом кипятка. Емкость оставить в тепле на 1 час. Жидкость процедить и давать малышу не более 10 мл до еды три раза в день.
Чай из мяты, аниса, тмина и корня валерианы
Сухие листья мяты необходимо в равной пропорции смешать с семенами тмина, семечками аниса и корнем валерианы. 20 г. полученной смеси засыпать в стакан и залить кипятком, настоять полчаса. Новорожденным давать по 1 ч. ложке три раза в день до кормления.
Чай из шалфея
Берут 1 ст. ложку листьев шалфея, мелко измельчают. Заливают стаканом кипятка, настаивают один час. После настой процеживают. Поить малыша нужно раз в два часа по 1 ст. ложке.
Важно! Использовать лекарственные травы нужно очень осторожно. При любых негативных проявлениях сразу же прекратить употребление.
Травы против колик у ребенка
Укропная вода для младенцев
Чтобы приготовить укропную воду для новорожденного, нужно взять сухие семена фенхеля, измельчить и залить горячей водой в соотношении 3 г. семян на стакан воды. Подержать настой 20 минут на водяной бане, затем настаивать около 45 минут и процедить.
Вместо семян можно брать эфирное масло фенхеля или семена огородного укропа. Потребуется растворить 0,5 г. масла в литре кипяченой воды. Если использовать огородный укроп, нужно взять 1 ч. ложку семян и залить стаканом кипятка. Раствор настаивать час и процедить. Давать раствор от колик для новорожденных с ложки после или перед кормлением три-пять раз в день.
Готовая укропная вода продается в стеклянных флаконах по 15 мл. Ребенку старше двух недель можно давать по 1 ст. ложке 3-6 раз в день. Можно купить детский укропный чай. В этом случае пакетики чая нужно заварить и настоять пять минут.
Укропная вода против колик
Лекарства от колик у новорожденных
Колики в животике у новорожденного ребенка могут спровоцировать различные факторы. В зависимости от этого для животиков новорожденных применяют такие виды лекарств:
- Медикаменты, в составе которых содержится симетикон или диметикон;
- Лекарства на основе лекарственных трав;
- Пробиотики;
- Сорбирующие препараты;
- Ферменты.
Лекарство для малыша должен выбирать педиатр, ссылаясь на проявления определенной симптоматики. Ферменты помогают наладить пищеварение. Пробиотики устранят дисбактериоз. Сорбенты помогут вывести аллергические и токсические вещества из толстого кишечника. Препараты диметикона и симетикона применяются для того, чтобы уменьшить газообразование. Выбор средства от колик будет зависеть от причин, которые вызвали болезненные ощущения.
Если народными средствами убрать колики не получается, необходимо попробовать использование аптечных медикаментов. Перед тем, как дать любое, даже самое безобидное лекарство ребенку, стоит проконсультироваться с участковым педиатром. Родителям нужно внимательно изучить инструкцию, посмотреть состав и срок годности препарата, способ использования и дозировку. Также важно прочитать, имеются ли противопоказания и побочные эффекты.
Лекарственные средства на основе симетикона
Боботик
Это капли, содержащие симетикон, без добавления сахара. Можно применять с 1-го месяца. Способствуют уменьшению вздутия и снижению болевых ощущений. Полностью выводятся через кишечник и абсолютно безопасны для новорожденных. За раз ребенку можно давать восемь капель, разбавив водой или грудным молоком. Норма – четыре раза в сутки.
Препарат Боботик
Саб Симплекс
Суспензия, содержащая симетикон, предназначена для детей с первого месяца. Способствует снятию болевых ощущений, уменьшению вздутия кишечника, очищению организма от токсинов при отравлении. Препарат нужно разбавлять в небольшом количестве грудного молока или смеси. Рекомендуемая доза для новорожденных– 15 капель во время кормления или после него. Можно давать ребенку до пяти раз в сутки.
Обратите внимание! Препараты против детских колик, в составе которых имеется симетикон или диметикон, прекрасно убирают вздутие, которое провоцирует абдоминальные боли, не проникают через стенки кишечника и абсолютно безопасны для детского организма.
Препараты, содержащие лекарственные травы
Плантекс
В составе содержатся семена фенхеля, эфирные масла, лактоза. Предназначен препарат для малышей с 2-х недель жизни. Действие – способствует устранению спазмов толстого кишечника и уменьшению вырабатыванию газов. Форма – пакетики с порошком внутри. Сухое вещество нужно развести в 100 мл воды или грудного молока. Норма – один пакетик в день, разделить прием на четыре раза. Давать средство нужно между кормлениями.
Плантекс в гранулах для детей
Колик Калм
Эффективный гомеопатический препарат против колик. Состав – лекарственные травы и древесный уголь. Данное средство можно давать грудничкам с 28 дня жизни по половине чайной ложки три раза в день.
Бейби Калм
Биоактивная добавка, состоящая из смеси укропного, анисового и мятного масел. Отличается сильным специфическим запахом. Данное средство помогает улучшить пищеварение, вывести лишние газики и предупредить появление колик. Младенцам до одного года рекомендовано давать по 10 капель 4-5 раз в день до еды.
Важно! У грудничка может появиться аллергия на данный препарат, поэтому использовать его лучше только по назначению педиатра.
Пробиотики
Если есть подозрение, что грудничок мучается от колик из-за дисбактериоза кишечника, назначают прием пробиотиков.
Бифиформ Бэби
Содержит в своем составе пробиотики и пребиотики (пищевые волокна, которые хорошо усваиваются микрофлорой кишечника). Этот препарат представлен в виде порошка и масляной жидкости во флаконе с дозатором. Новорожденному можно давать одну дозу один раз в день во время кормления.
Аципол малыш
В составе имеются растительное масло, лактобактерии, бифидобактерии. Деткам это средство можно давать с первого дня жизни, по 5 капель два раза в день во время кормления. Курс приема – две недели. Нужное количество капель смешать с грудным молоком или смесью.
Линекс для детей
Средство для лечения колико выпускается в виде капсул с порошком внутри. Новорожденным разрешено употреблять содержимое одной капсулы в сутки. Его нужно растворить в небольшом количестве грудного молока или смеси и дать малышу.
Сорбенты
При кишечных инфекциях или аллергических реакциях, провоцирующих спазмические абдоминальные боли у младенца в животике, педиатры часто назначают прием сорбирующих препаратов. Эти медикаменты способствуют восстановлению слизистой, не имеют свойства всасываться через стенки кишечника, не оказывают системного эффекта и абсолютно безопасны для новорожденных деток.
Смекта
Средство под таким названием можно давать деткам с первого дня жизни. В аптеках сорбент продается в пакетиках по 2 грамма. В сутки новорожденному разрешено употреблять один такой пакетик.
Порошок нужно высыпать в стакан, развести двумя столовыми ложками воды, грудного молока или смеси, дать ребенку. Докормить грудью или смесью.
Активированный уголь
Младенцам с массой тела менее трех килограммов за один прием нужно давать одну четверть таблетки, деткам с весом от 3 до 5 кг – одну треть таблетки. Для малышей, у которых масса тела превышает 5 килограммов, дозировку нужно рассчитывать, исходя из веса. Таблетку необходимо тщательно измельчить, смешать со столовой ложкой воды и давать крохе три раза в день.
Лактазар
Этот сорбент применяют по такой схеме:
- Для новорожденных на грудном вскармливании – порошок из одной капсулы растворить в 1 столовой ложке сцеженного грудного молока и дать малышу, докормить грудью.
- Для деток на искусственном вскармливании – содержимое одной капсулы размешать в 100 мл смеси и дать выпить младенцу, докормить смесью.
Капли от животика с рождения
Эспумизан беби
Считается самым эффективным в рейтинге среди списка средств против колик, которые можно давать деткам сразу после рождения. В составе содержится симетикон. Полностью отсутствуют сахар и лактоза. Препарат помогает уменьшить излишнее газообразование, вывести слизь из толстого кишечника и полностью избавить новорожденного от болезненных ощущений. К тому же Эспумизан не имеет побочных эффектов и полностью выводится из организма.
Эспумизан для детей
Хилак Форте
Поможет быстрее нормализовать микрофлору кишечника и уменьшит или полностью ликвидирует кишечные колики у новорожденных.
Этот препарат разрешен для применения с самого рождения. Как принимать – по 20 капель три раза в день. Перед тем, как дать капельки малышу, их необходимо растворить в небольшом количестве жидкости комнатной температуры.
Внимание! Хилак Форте цельным коровьим или козьим молоком разбавлять нельзя.
Все малыши индивидуальны, какое из всех выше перечисленных средств поможет новорожденному справиться с коликами, заранее сказать невозможно. Здесь нужно действовать по методу подбора и выбрать то, которое будет самым эффективным, использовать его по мере надобности.
Читайте также:
- 9 месяцев развитие
Девять месяцев – этот возраст можно назвать этапом развития подвижности и в целом двигательной активности…
7 причин выкладывать младенца на живот
Последнее обновление статьи:
Зачем выкладывать новорождённого ребёнка на животик?
Младенцы должны быть активными уже с рождения. Выкладывание новорождённого на живот — отличный способ побудить ребёнка двигаться и начать наращивать мышечную силу.
Младенцы, которых не выкладывают часто на живот, могут развиваться медленнее, чем дети, которые это делают. Это означает, что им может потребоваться немного больше времени для достижения основных этапов, таких как переворачивание, сидение или ползание.
Предоставляя ребёнку возможность развить свои мышцы, вы стимулируете его развитие.
Преимущества выкладывания на живот
Развитие ребёнка — сложный процесс. Педиатры подтверждают, что выкладывание на живот чрезвычайно полезно для детей.
- Лежание на животе помогает ребёнку укрепить спину и плечи, а также даёт ему возможность пошевелить ручками и ножками по-другому.
- Это позволяет развивать двигательные навыки, которые помогут малышу перевернуться. Когда ребёнок подрастёт, он начнёт пытаться вырваться из позиции на животе и выпрямить руки. Это предвестник ползания, которое укрепит мышцы и подготовит их к ходьбе.
- Лежание на животе также усилит шею ребёнка, что даст ему больший контроль над головой. Это означает, что малыш сможет смотреть вверх и вокруг себя. При возможности видеть всё вокруг себя будет развиваться координация младенца и его умение следить глазами за предметами.
- У младенцев слишком мягкий череп. Первые месяцы они в основном спят на спине. Если вы не положите грудничка на живот, его голова может быть деформирована. Это вредно для его здоровья.
- Также лежание на животе предотвратит появление пупочной грыжи.
- Это упражнение может снизить боль в животе при газиках.
- Во время лежания на животике младенец видит мир под новым углом. Это хорошо для когнитивного развития. Используя особые методы (изменяя поверхность, на которой расположен ребёнок, показывая ему зеркало), вы превратите упражнение в игру.
Когда новорождённого можно класть на животик?
Вы можете ненадолго выкладывать кроху на живот вскоре после рождения.
Но необходимо подождать некоторое время после возвращения из родильного дома, так как пупочная рана ребёнка ещё не зажила.
Не кладите малыша сразу после кормления на животик. В первые месяцы младенец регулярно срыгивает, и эта позиция ещё больше спровоцирует срыгивание. Кроме того, кроха может поперхнуться.
Самый подходящий момент, когда можно класть младенца на живот, – время, когда грудничок активен и не слишком голоден.
Всегда контролируйте ребёнка во время лежания на животе и никогда не кладите грудничка спать на живот.
Когда малыш станет сильнее и бодрее, он начнёт пытаться двигать головой. К концу 3 месяца ребёнок должен удерживать её и опираться на предплечья.
Как часто необходимо выкладывать ребёнка на животик
Педиатры рекомендуют родителям проводить «игры на животиках» 2 — 3 раза в день по 3 — 5 минут каждый раз.
В раннем младенчестве лежание на животе может продолжаться всего несколько минут, пока ребёнок не устанет.
Не заставляйте уставшего ребёнка терпеть такое положение. Вместо этого обеспечьте ему более частые, но короткие сеансы на животике.
Когда ребёнок проявляет больше заинтересованности к играм на животе, увеличьте время и частоту упражнений. Спустя 3 — 4 месяца попробуйте выкладывать на животик примерно на 20 минут в день. Если ваш ребёнок доволен и бодр, позвольте ему оставаться на животе, пока ему это нравится, 40 — 60 минут в день.
Что предпринять, если ребёнку не нравится проводить время на животе?
Не каждому ребёнку нравится лежать на животе. Некоторые этого просто не любят. Вначале многим детям будет очень неудобно, потому что находиться в такой позиции – упорный для младенца труд. Это нормально. Это как тренировка для взрослых. Многие люди сначала чувствуют неудобство.
Лучше всего наблюдайте за ребёнком. Если он просто сердит или раздражителен, это явление нормальное. Крик также может быть нормой. Здоровый ребёнок рано или поздно справится с этим.
Следите внимательно и убедитесь, что у грудничка нет боли. Если младенцу больно, он слишком слаб для лежания на животе или долго не привыкает к такому положению, проконсультируйтесь со специалистом. Возможно, есть другая проблема.
Как проводить выкладывание грудничка на живот?
1. Подготовьте комнату.
В течение 10 — 20 минут перед тренировкой проветрите помещение.
Удостоверьтесь, что в комнате нормальная температура, ребёнок не должен чувствовать себя холодно или жарко.
Отложите все большие мягкие предметы: одеяла, подушки или игрушки. Ребёнок может их увидеть и испугаться.
2. Определитесь с местом.
Самый удобный способ — делать упражнения на пеленальном столике или на полу. Нужно иметь в виду, что на жёсткой поверхности детям легче научиться поднимать голову, потому что нагрузка на мышцы снижается. Вы не должны делать это на мягкой поверхности или ковре, потому что младенец не будет ощущать комфорт.
Если у вас имеется гимнастический мяч, он идеально подходит.
3. Приступайте к упражнениям.
Расположите ребёнка на мяче, удерживая ноги, и качайте его назад и вперед. Это упражнение также очень полезно при коликах.
Использовать подходящий мяч для этой цели можно только после абсолютного заживления пупочной ранки.
В общем, есть огромное разнообразие упражнений с мячом, поэтому у вас имеется возможность разнообразить занятия. Кроме того, для ребёнка это будет необычно и захватывающе.
Полезные советы при детских капризах
Если ваш ребёнок капризничает, есть несколько советов, как уложить новорождённого на животик:
- положите младенца на живот, чтобы он смог видеть ваше лицо и слушать ваш голос. Ложитесь на живот с ребёнком или напротив него, отвлекая его стихами и песнями;
- положите младенца животиком на колени и массируйте спину;
- отвлеките его игрушкой или зеркалом. Ребёнок будет в восторге;
- положите ребёнка на кровать и сядьте перед ним так, чтобы ваши головы находились на одном уровне. Это позволит малышу видеть вас — это для него важно;
- используйте интересные одеяла, на которые вы кладете ребёнка. Его будут интересовать различные текстуры и цвета. Постарайтесь разнообразить тактильные ощущения крохи;
- вы можете насыпать бисер, ленты и мишуру в пластиковую бутылку и встряхивать её перед ребёнком, чтобы показать, как детали смешиваются.
Постарайтесь сделать лежание на животе частью распорядка дня ребёнка. Если вы поместите младенца на животик после смены подгузника или короткого сна, он будет ждать это время, привыкнет к такому распорядку.
Не позволяйте ребёнку скучать, лёжа на животе. Если новорождённый непослушен, прервите занятие. Постарайтесь поиграть с ним, потрясите ручками или спойте песню, а когда он успокоится, пробуйте ещё раз.
Лежание на животе — очень важная деятельность для ребёнка, старайтесь проводить это время с хорошим настроением. Сделайте эти минуты жизнерадостными, яркими и запоминающимися для младенца, постарайтесь заставить его чувствовать себя комфортно, отвлекайте и развлекайте его. Чем больше грудничок лежит на животике, тем быстрее он научится контролировать своё тело и начнёт удивлять новыми успехами.
После рождения каждый малыш требует постоянного внимания и регулярного ухода. Хорошо, что у родителей формируется трепетное отношение к таким вещам, как купание, массажные процедуры, развивающие игры… Важно обращать внимание ну любую мелочь — тогда развитие ребёнка будет проходить правильно. Например, нужно практиковать выкладывание на живот новорожденного. Давайте разберемся, в чем заключается суть этой процедуры и какую пользу она несёт.
Зачем выкладывать младенца на животик?
Главная задача выкладывания ребёнка на живот очевидна — важно научиться держать головку. А для малыша это крайне непростая задача. Когда новорожденный лежит животиком вниз — шейные мышцы получают необходимую нагрузку и укрепляются. Пройдёт совсем немного времени, и ребенок научится задействовать ручки, что поможет ему в освоении навыка ползания. Да и переворачиваться он сможет затем без посторонней помощи.
Известно, что череп малыша после родов ещё не совсем твёрдый, костные ткани остаются мягкими и гибкими. Такая особенность обусловлена генетически — во время родов череп немного сжимается, благодаря чему выход из утробы матери становится более простым и менее болезненным для матери. Если ребёнок первые недели после рождения постоянно лежит на спинке — это влияет на кости черепа. В таком случае форма головы может навсегда остаться приплюснутой в области затылка.
Лежание животом вниз помогает намного быстрей развить моторику малыша — ведь ручки и ножки постоянно нагружаются. Чем раньше укрепятся мышцы конечностей, тем раньше ребёнок начнёт ползать. А там уже и до сидения и хождения недалеко. Нахождение же только на спине тормозит освоение новых двигательных навыков ребёнка. Наконец, положение «лёжа на животе» — неплохая профилактика при появлении кишечных газов («колики»), которые беспокоят малыша и родителей. Полезным такое положение будет и деткам, которые много плачут — ведь так со временем у них может развиться пупочная грыжа.
С какого возраста начинать?
Мамы регулярно спрашивают, когда начать класть кроху животиком вниз? Не торопитесь делать это сразу же после выписки из родильного отделения. Пупочная ранка пока ещё не затянулась. Подождите 5-7 дней, к тому времени пупок должен зажить. Первое выкладывание ребёнка на живот должно быть недолгим — не более двух минут. Постепенно частоту и продолжительность нужно увеличивать.
Педиатры (например, доктор Комаровский) рекомендуют взять за правило ненадолго оставлять ребёнка на животе после смены памперса. Воплотить данную рекомендацию в жизнь нетрудно, да и крохе будет интересно наблюдать за окружающим миром с высоты столика для пеленания. Только помните о безопасности ребёнка — родители всегда должны находиться рядом.
Не рекомендуется переворачивать малыша на животик после кормления. Известно, что пару месяцев после рождения младенцы постоянно срыгивают, а непривычное положение тела провоцирует этот процесс. Еще хуже, если ребёнок поперхнётся. Переворачивать на живот новорожденного нужно, когда он не голоден, в периоды физической активности. Принятие этого положения может стать постоянным ритуалом перед пеленанием или сопровождаться массажными процедурами.
Как часто укладывать малыша на живот?
С каждым днём продолжительность лежания на животике нужно увеличивать, доводя как минимум до 10 минут. Если же ребёнку будет комфортно в данном положении, разрешайте лежать так и 30 минут. Важно соблюдать периодичность, каждый день выкладывание желательно повторять по 8-10 раз. Следите также за правильным положением: опорой для ребенка должны служить предплечья, а бёдра пусть остаются разведёнными.
Не всем деткам сразу понравится новое положение тела, часть из них сразу после переворачивания начинают громко возмущаться и всячески привлекать внимание. Объяснить это нетрудно: ребёнок, постоянно лежащий на спинке, чувствует себя на животе, мягко говоря, некомфортно. Ведь приходится стараться держать головку и поворачивать её. Но плач и детские капризы не должны вас останавливать — каждая минута, проведённая в таком положении, будет крайне полезной для новорожденного.
Как правильно выкладывать ребенка
Очень удобно переворачивать ребёнка на живот, если под ним находится жесткая поверхность. Могут использоваться пеленальные столики или даже пол. Правда, укладывая новорожденного на пол, подстелите одеяло, чтобы ребёнку не было холодно. Кровать, как и другие поверхности с недостаточной жесткостью — не лучший выбор, младенцу будет некомфортно лежать на них.
Хорошо было бы обзавестись специальным мячом для фитнеса, который называется фитбол. Фитбол — великолепный атрибут для занятий с ребёнком. Проще всего положить кроху на живот и, придерживая за ножки, покачивать вперёд-назад. Интересно, что это упражнение не только стимулирует физическую активность, но также помогает избавиться от коликов.
Широкое разнообразие упражнений на фитболе позволяет сделать ежедневную зарядку более разнообразной и увлекательной для новорожденного. Вскоре вы заметите, что ребёнок начнёт смеяться, как только вы будете подходить к фитболу. Помните, что начинать использовать гимнастический мяч следует только после заживления пупочной ранки у крохи.
Перед переворачиванием ребёнка проветрите помещение, в котором вы будете это делать. Свежий воздух полезен для здоровья новорожденного. Однако во время самой процедуры не должно быть никаких сквозняков. Если же кроха капризничает при обычном переворачивании, используйте следующие рекомендации:
- Положите ребёнка на свой живот, чтобы он следил за вашей мимикой, разговаривайте с ним в процессе, используя спокойные интонации. Контакт тела с маминым телом будет для новорожденного приятным.
- Попробуйте лечь возле ребёнка или напротив и отвлекайте его, напевая детские песенки или проговаривая стишки.
- Уложите малыша животом на свои коленки, начните массировать спинку подушечками пальцев.
- Используйте яркие предметы, игрушки или даже небольшое зеркало. Наблюдать за собственным отражением, что может быть интересней?
- Положите ребёнка ближе к краю кровати и присядьте напротив его лица. Когда вы будете находиться впереди — новорожденный будет стараться поднимать головку, чтобы видеть вас.
- Кладите ребёнка поверх разноцветных тканей с различной фактурой. Смена визуальных и тактильных ощущений заинтересует кроху.
- Постепенно развивайте рефлекторное пользование: когда малыш лежит на полу — подставляйте ладони под его стопы. Отталкиваясь от них, ребёнок начнёт ползать.
Источник:
Младенцев принято выкладывать на живот.
Это считается очень полезным для здоровья и развития.
Многие молодые родители не знают, с какого возраста можно выкладывать новорожденного на живот и как это правильно делать.
Оптимальный возраст
Выкладывание на живот является обязательной процедурой. Череп новорожденного довольно мягкий. Если ребенок будет постоянно лежать на спине, то это может привести к тому, что его форма головы навсегда останется приплюснутой в районе затылка. Выкладывание на живот способствует правильному формированию костей свода черепа.
Преимущества процедуры заключаются в следующем:
- укрепление спины, плеч, шеи;
- возможность по-другому двигать руками и ногами;
- стимулирование когнитивного развития;
- формирование двигательных навыков, которые помогут крохе переворачиваться;
- нормализация кровообращения за счет смены положения тела;
- профилактика пупочной грыжи;
- ускорение развития мелкой и крупной моторики;
- облегчение состояния при метеоризме;
- профилактика развития кривошеи.
Многие родители интересуются, с какого возраста можно выкладывать новорожденного. Мнения педиатров на этот счет расходятся. Одни врачи говорят, что подобную процедуру можно проводить с первых дней жизни. Они объясняют это тем, что, чем раньше малыша будут выкладывать на живот, тем быстрее он начнет удерживать головку, ползать и ходить.
Другие специалисты советуют подождать неделю, пока затянется пупочная ранка. Даже после отпадания прищепки из пупка в течение нескольких дней может выходить сукровица. Если в это время положить кроху на живот, то он почувствует боль, заживление ранки будет проходить дольше.
Некоторых малышей родители начинают выкладывать с месячного возраста, после полного заживления пуповины. Но затягивать с началом проведения процедур не стоит, поскольку они носят развивающее и физиологическое значение.Как понять, что малыш готов?
Каждый ребенок развивается в своем темпе. Поэтому возраст выкладывания на живот индивидуален для каждого малыша. Понять, что кроха готов к этому, можно по определенным признакам.
Ребенок должен быть бодрым, активным, стремиться познавать окружающий мир. Проверить готовность младенца к выкладыванию можно следующим образом: маме надо положить кроху животом себе на живот.
Если малыш не сопротивляется, ему нравится находиться в такой позе, то это признак того, что можно приступать к регулярным тренировкам.
Основные правила выкладывания
Чтобы процесс выкладывания на живот для ребенка прошел благоприятно, вызвал только положительные эмоции, нужно позаботиться об организации определенных условий. Важно соблюдать ряд правил.Выкладывание на живот младенца следует проводить в виде игры. Необходимо разговаривать с малышом, отвлекать его яркими игрушками. Лучше выкладывать кроху раздетым. Тогда его движения не будут скованны. Важно позаботиться о создании в комнате комфортного микроклимата. Оптимальная температура составляет +21-22 градуса.
Идеальная для ребенка влажность воздуха – 50-70%. В помещении не должно быть сквозняков. Также надо позаботиться о подготовке места для проведения процедуры. Лучше всего использовать пеленальный столик.
Поверхность должна быть твердой и ровной. Стол следует застелить чистой теплой пеленкой. Первые разы матери можно выкладывать кроху себе на живот. Это позволит малышу привыкнуть к новому положению.
Правила выкладывания:
- проводить тренировку регулярно, примерно в одно и то же время. Стоит превратить ее в обязательный ежедневный ритуал;
- продолжительность нахождения в позе на животе увеличивать постепенно. Первый раз следует выкладывать ребенка максимум на 10-15 секунд. Далее время можно постепенно увеличить до 10 минут и более. Если кроха начнет уставать от позы на животе, то это будет видно по его поведению;
- следить за тем, чтобы малыш находился в правильном положении. Опорой должны служить предплечья. Бедра следует оставлять в разведенном состоянии;
- ежедневно выкладывать кроху на живот по 8-10 раз;
- периодически менять поверхности. Это поможет поддерживать интерес ребенка к процедуре. Также стоит использовать простыни и пеленки разных оттенков, рисунков.
Большинству детей нравится процедура выкладывания. Но есть малыши, которые начинают капризничать при смене позиции. Если ребенок не хочет лежать на животе, тогда стоит предложить ему альтернативные варианты: купание в ванной с надувным кругом, занятия на фитболе. К смене положения поможет малышу адаптироваться тактильный контакт с мамиными руками.
Выкладывание на живот рекомендуется совмещать с массажем рук, ног, спины. Это повысит эффективность процедуры. Движения должны быть аккуратными, плавными.Что делать нельзя?
Строго запрещается выкладывать ребенка на живот, если у него имеются болезни неврологического характера или проблемы с тонусом мышц. Это может привести к ухудшению состояния. Также не следует заставлять ребенка лежать на животе. Если кроха начал плакать, капризничать, то это означает, что ему неприятно, процедуру стоит прекратить. Попытку можно повторить спустя некоторое время. Важно проводить приучение постепенно.
Также запрещено:- оставлять малыша без присмотра. Особенно это актуально для гиперактивных детей;
- выкладывать сразу после кормления. Это может спровоцировать рвотный рефлекс;
- кричать, ругать малыша, если он что-то делает неправильно. Это может напугать ребенка, отбить у него желание находиться в положении лежа на животе. С крохой нужно спокойно и ласково разговаривать, аккуратно помогать ему, если у него что-то не выходит;
- первый раз выкладывать кроху на долгое время;
- проводить процедуру, когда ребенок болен, находится в плохом настроении. Это негативно отразится на общем состоянии;
- выкладывать кроху на живот, если у него кровоточит либо гноится пупочная ранка;
- использовать неровную поверхность;
- выкладывать на живот сонного ребенка. Это сведет к нулю эффективность тренировки. К тому же сон младенца на животе чреват развитием синдрома внезапной смерти.
Видео по теме
Зачем нужно выкладывать новорожденного на живот? Ответ в видео:
Таким образом, младенцев необходимо выкладывать на живот. Это благотворно влияет на работу пищеварительного тракта, состояние опорно-двигательной системы, моторику. Оптимальное время для проведения подобной процедуры – 7-10 дней после родов. Важно при выкладывании соблюдать ряд правил и придерживаться рекомендаций специалистов.
В период новорожденности, длящийся 28 дней, малыш мало двигается. Большую часть времени кроха лежит на спинке, на боку. Первые месяцы взрослые аккуратно берут младенца и поддерживают головку. Для научения этому требуется выкладывание малыша ненадолго на животик. Это нужно в первую очередь для развития двигательных умений и моторики новорожденного.
Зачем выкладывать младенца на животик?
В первый раз малыша страшно брать на руки, пеленать и кормить. Молодые, неопытные мамы опасаются причинить ребеночку боль, испугать. Однако страх – не повод отказываться от выкладывания новорожденного на живот.
Внимание! Синдром внезапной детской смерти – мгновенная, непредвиденная остановка дыхания. СВДС фиксируют у малышей до года, установить причину трагедии медикам не удается. Ученые выяснили: для снижения рисков СДВС груднички должны спать на спинке (класть на бочок под контролем взрослых). Такая новость испугала мам, поэтому возникли мысли об опасности выкладывания бодрствующих детей.
Бодрствующий младенец в безопасности при мамином контроле ситуации. Потому выкладывания обязательны в жизни грудничка: антигравитационная нагрузка на мышцы-разгибатели помогает окрепнуть ребенку. При отсутствии нагрузки психомоторное развитие ребенка замедляется.
Польза выкладывания:
- Когда ребеночка кладут на животик, автоматически напрягаются детские мышцы. Приходится потрудиться, дабы удерживать головку и ручки. Малышу интересен мир из такой позиции, грудничок будет стараться опираться на ручки для большего удобства. Поза лежа на животе – предпосылка для дальнейшего ползания.
- Для развивающейся когнитивной сферы младенца выкладывание выступает стимулятором – мир, открывшийся под другим углом, заставляет мозг интенсивно работать и развиваться, формируются новые нейронные сети.
- Выкладывание помогает окрепнуть шее ребенка. Постепенно развивается координация грудничка, малыш преуспевает в слежении глазами за предметами.
- Отсутствие выкладывания не позволяет добиться правильного формирования костей черепного свода. Без изменения позы малыша, мягкие кости головки способны деформироваться. Возникает помеха нормальному развитию ребенка.
- Когда родители выкладывают малыша на животик, вероятность развития пупочной грыжи снижается.
- Помогает выкладывание при коликах. Газикам легче выйти из кишечных путей ребенка, за счет чего состояние грудничка улучшается.
- Смена позы нормализует кровоток младенца.
Когда же новорожденного можно класть на животик? Консервативные детские врачи советуют не пробовать упражнение в роддоме, поскольку младенец слишком мал. Педиатры старой школы советуют дождаться полного заживления пупочной ранки.
С какого возраста начинать?
Сразу после рождения младенец адаптируется к миру вне материнской утробы. В роддоме новорожденный спит и ест. Еще уязвима пупочная ранка грудничка, потому массажем и гимнастикой заниматься рано. Современные педиатры считают: категорически не стоит дожидаться месячного возраста ребенка, недельного (другого, привязанного к дате). Неонатологи утверждают – с первого дня жизни малыш готов к выкладыванию на животик. Пупочек не пострадает, большинство деток без нареканий переносят процедуру.
Если страх велик, дождитесь заживления пупочка и пробуйте. Вопрос, во сколько же месяцев начать выкладывать малыша, поставлен неверно. Делать выкладывания можно в период новорожденности, если малыш здоров. Если мама только в 2 месяца начала переворачивать ребенка, подходящее время развития физиологии и интеллекта новорожденного упущено. Не бойтесь укладывать ребенка на животик, если пупочек зажил, ребеночек здоров и бодр.
Не реагируйте согласием на капризы: не все детки обожают лежать на животике, но делать выкладывание нужно. Не отступайте – пытайтесь создать привлекательную для малыша обстановку, говорите с ним, окружайте лаской, вниманием, демонстрируйте заботу. Если ребенок видит страх в маминых глазах и панику, выкладывания младенцу не понравятся.
Первые 2- 3 месяца ребеночек пытается себя уравновесить, потому отклоняет головку назад. Лежа на животе, грудничок вынужден приподнимать головку: поднятие укрепляет шейный отдел позвоночного столба. Впоследствии малыш начинает приподниматься на ручках, далее крошка учится переворачиваться, следующая стадия – четвереньки и овладение ползанием.
При регулярных тренировках улучшится координация движений младенца, укрепится плечевой пояс, мышцы позвоночника и рук малыша. Отражение тренировки найдут в физическом и интеллектуальном росте.
Как часто укладывать малыша на живот?
Рекомендации педиатров сводятся к двух-, трехразовому выкладыванию (в день) младенцев на животик. Пребывать в позе на животе ребенок может не больше трех-пяти минут. Больше смысла нет, грудничок устанет. Если видите усталость, лучше делать выкладывания короче по времени, но чаще.
Внимание! Когда у ребенка проснется интерес к пребыванию на животе, время процедуры увеличивайте. Трехмесячные, четырехмесячные малыши способны 20 минут пребывать в таком положении. До часа в день (суммируя выкладывания) ребенок может лежать на животике.
В 5-6 месяцев малышу будет недостаточно 10-20 минут лежания на животе. Расстилайте на полу одеяльце, поскольку пора учиться рефлекторному ползанию.
Принцип рефлекторного ползания:
- ребеночек лежит на животике, мама разводит коленки карапуза по сторонам, стопы соединяет;
- ладошками охватите голени ребенка, большими пальцами дотроньтесь до подошв;
- рефлекторно на действия взрослого малыш разогнет ножки, оттолкнется вперед;
- следите за фиксацией собственных рук, если руки не на поверхности, ползание не получится;
- повторяется упражнение 5-6 раз.
Выкладывание маленького ребенка на живот лучше проводить пока он бодр, а не перед сном. Не стоит переворачивать младенца, если крошка только поел (правильно выкладывать грудничка на живот перед кормлением).
Как правильно выкладывать ребенка?
До упражнения постарайтесь проветрить комнату, во время этого ребенка там быть не может. Температуру выдерживайте в пределах нормы, без перегрева и сухости воздуха. Если малышу холодно, жарко, его будут раздражать действия взрослого. Возможно, капризы младенца объясняются неправильным температурным режимом, а не нежеланием лежать на животике.
Как же правильно выкладывать ребенка на животик? Рассмотрим подробнее этот процесс.
Упражнение проводится на пеленальном столике или полу, это ровное и безопасное место. Нельзя оставлять малыша одного ни на секунду.
Уберите с поверхности лишнее – многочисленные игрушки раздражают ребенка, сторонние вещи, незнакомые предметы часто пугают грудничков. Оставьте одну погремушку, которую предъявите ребенку в нужный момент.
Подойдет для упражнений гимнастический мяч – ребенку нравится лежать на таком, когда мама рядом и контролирует происходящее. Приобретите рельефный мяч, с выпуклостями и «пупырышками», так развивается сенсорика маленького человека. Выкладывайте на мячик, если окончательно зарубцевалась пупочная ранка. Прикрывать ее может верх подгузника.
При выкладывании на мяче держите ножки малыша, качать ребенка нужно вперед-назад, не спеша. Отслеживайте его реакцию, успокаиваете, если видите нервозность. Чем легче, спокойнее действия взрослого, тем лучше реагирует карапуз на упражнение.
Когда можно выкладывать новорожденного на животик, проверьте настроение малыша – не делайте резких движений, не пугайте. Аккуратно достаньте из кроватки, улыбнитесь ему, погладьте. Сначала покажите мячик или пеленку, куда крошке предстоит лечь.
После еды грудничков не переворачивают на живот. Во-первых, ребенок после кормления часто хочет спать, процедуры в это время излишни. Во-вторых, поза лежа способна спровоцировать у ребенка рвотный рефлекс. Через сколько после кормления выкладывать, известно – незадолго до следующего приема пищи. Малыш полежит на животе, устанет от новой позы и впечатлений, с удовольствием примется за еду и благополучно уснет.
Строгий родительский присмотр обязателен. Новорожденного кладут на животик под неусыпным контролем взрослых: опасность не только в возможном падении с пеленального столика, но и в том, что грудничок уткнется носиком в пеленку. По этой же причине потенциальные помехи убираются.
Важно! В приучении ребенка к упражнениям на животике подразумевается регулярность. Начните с 15 секунд каждый день, постепенно время увеличивайте. Не забывайте выкладывать кроху каждый день. Не чередуйте часто поверхности: сначала младенец привыкает к столику, потом к мячу и т.д.
Что предпринять, если ребенку не нравится проводить время на животе?
Лежащий на спинке малыш ведет себя идеально, а при переворачивании начинает капризничать, проявлять нежелание смены положения. Если видимой причины капризов нет, пора начать бороться с детскими манипуляциями. Попробуйте отвлекающие приемы, способные заинтересовать крошку в упражнении.
Действия родителя:
- Положите младенца себе на живот, ребенок увидит мамино лицо и плач прекратится.
- Если выкладываете малыша на пол, можете тоже лечь на живот рядом, оказавшись в равном положении.
- Если ничего не нравится младенцу, попробуйте положить ребенка себе на колени, нежно помассируйте спинку – приятные телесные ощущения отвлекут от капризов.
- Быстрый способ отвлечения – зеркало или игрушка, грудничок потянется к ним тельцем, внимательно следить глазами, слезы высохнут сами.
- Используйте хитрость с одеяльцем или пеленочкой, выбирайте яркие, интересные взору малыша варианты. Яркие вещи удобно разглядывать в положении на животике.
- Когда у деток колики, теплую пеленочку используют как грелку. Попробуйте ее прикладывать к малышу, а ребенка класть животиком на поверхность с нагретой пеленочкой. В обратном положении бедняжке легче освободиться от газиков и колики проходят.
Внимание! С первых дней жизни младенец нуждается в распорядке дня. Соблюдается режим для удобства родителей и безопасности ребенка. Нервная система новорожденного благополучно работает и развивается, если в режиме дня грудничка нет хаотичности и неорганизованности. Выкладывание стоит планировать на одно время, так психофизиологическая готовность ребенка к занятиям возрастает.
С какого возраста совмещать выкладывание с легкой гимнастикой, решайте сами – подключаются поглаживания, небольшие упражнения с месячного возраста малыша (можно и раньше). Начинайте с массажа: сначала ручек и ножек, потом спинки. Сопровождайте действия ласковыми словами: проговаривайте этапы, обращайтесь к малышу, улыбайтесь.
Ребенок «считывает» настроение родителя, чувствует любовь и заботу. Массаж и выкладывание будут ассоциироваться с телесным комфортом, радостью.
При сомнениях спросите педиатра, с какого дня можно класть на животик новорожденного. Не откладывайте полезное упражнение надолго: выкладывание стимулирует развитие грудничка, укрепляет физически, поддерживает процессы в головном мозге и благотворно влияет на интеллект.
Что такое время живота?
Время живота — одно из первых упражнений малыша — и самое важное!
Время живота — это период в течение дня, в течение которого ваш ребенок не спит, и на животе. Это важное упражнение для зрительного, двигательного и сенсорного развития ребенка.
Ребенок может начинать время животика еще новорожденным и продолжать его в течение первого года жизни ребенка.
Основы времени живота
Зачем моему ребенку время живота?
- Для развития основных мышц шеи, спины и мышц плеча
- Чтобы встретить вехи развития
- Возможно, чтобы помочь предотвратить ранние двигательные задержки и состояния, такие как синдром плоской головки (позиционная плагиоцефалия) и скрученная шея (позиционная кривошея).
Когда мой ребенок должен начать Tummy Time?
Как новорожденный ребенок, как только они возвращаются из больницы домой.
Как долго вы должны делать Tummy Time?
Стремитесь достичь как минимум часа общего времени животика в день к 3 месяцам. Этот час времени живота можно разбить на более мелкие части. Начиная с новорожденного возраста, начинайте с нескольких минут за раз и наращивайте до более длительных сеансов.
Как часто вы должны делать Tummy Time?
Начните с небольших приращений по несколько минут за раз, несколько раз в день.В конце концов, попробуйте сделать более длительные сеансы Tummy Time, в конечном итоге нарастая до полного часа.
В каком возрасте ребенок должен остановить Tummy Time?
Когда дети начнут ползать, примерно через 7-9 месяцев, они получат преимущества Tummy Time для развития во время движения, и не так важно, чтобы они выполняли Tummy Time. Тем не менее, по-прежнему полезно, чтобы ребенок провел некоторое время в положении Время живота (также известное как положение лежа) во время игры.
Всегда помни: возвращайся спать, животик играть!
Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует ребенку всегда спать на спине.Это означает, что тратить время на их животик в то время как бодрствование имеет решающее значение для развития!
И помните: если ребенок засыпает во время животика, обязательно положите его на спину и дайте ему продолжать спать.
Узнать больше
Какие условия может помочь Tummy Time предотвратить?
В дополнение к доказанным преимуществам для развития, Tummy Time может помочь предотвратить два состояния: позиционная плагиоцефалия и позиционная кривошея.
Позиционная плагиоцефалия — это развитие плоских пятен на задней и боковой части головы, которые могут привести к асимметрии головы и лица.
Позиционная кривошея — это укрепление мышц шеи, в результате чего голова ребенка отклоняется в одну сторону.
Узнать больше
Как Tummy Time помогает с этапами встречи?
Время живота имеет решающее значение для здорового моторного, сенсорного и зрительного развития.
Мотор
- Укрепляет мышцы спины, шеи и ядра ребенка.
- Создайте основу для ребенка, чтобы он мог справиться с такими основными этапами, как катание, сидение, ползание и многое другое.
Сенсорная
- Чувство различной текстуры (одеяла, ковер и т. Д.) На руках, руках и щеках может помочь ребенку ощутить тактильное чувство (осязание).
- По мере того, как ребенок двигается и меняет вес, у него появляется ощущение осознания своего тела.
- Позиционирование ребенка по-разному помогает развить его движение и равновесие (вестибулярное чувство).
Видение
- Помогает развить координацию глаз и рук. Взглянув на свои руки, ребенок видит, как они двигаются и что они могут сделать.
Знаете ли вы?
Вы можете использовать время на полу, чтобы играть в качестве альтернативы ребенку, находящемуся в переноске или надувном сиденье.
Пять основных движений времени живота
Попробуйте эти упражнения с животиком.
- животик к животику или животик к груди
Лягте на пол или на кровать, на плоские или подпертые подушки. Положите ребенка на грудь или живот, чтобы вы и ребенок были лицом к лицу. Всегда крепко держитесь за безопасность.
- Tummy Down Carry или футбольное поле
Положите одну руку под живот и между ног и перенесите животик ребенка вниз. Используйте другую руку для поддержки головы и шеи ребенка. Прижмите ребенка близко к телу, чтобы помочь ребенку привыкнуть к этому положению.
Положите ребенка лицом к себе на колени, чтобы отрыгнуть или успокоить его. Рука на дне ребенка поможет успокоить и успокоить их
Получите уровень с вашим ребенком, чтобы поощрить зрительный контакт. Сверните одеяло и положите его под грудь и плечи для дополнительной поддержки.
Положите ребенка на живот на одну или две минуты после каждой смены подгузников. Начните с нескольких минут и постарайтесь работать до часа в день с более короткими интервалами к концу трех месяцев.
Хотите стать экспертом Tummy Time? Пройдите курс!
В вашем Руководстве по Tummy Time есть все, что нужно, и новые родители должны знать об этом важном упражнении, в том числе о возможностях и действиях Tummy Time.
От родителя времени живота: «Различные методы и действия, которые родители могут выполнять, чтобы поощрять разные формы времени живота, а не просто положить ребенка на пол!»
Узнать больше
Способности времени живота
Откуда вы знаете, что ребенок делает успехи во время животика? Проверьте эти способности, чтобы убедиться, что ребенок продолжает развиваться.
В 2 недели ребенок становится …
- Использование положений Tummy-to-Tummy, Tummy Down Carry и Lap Soothe
- Работа в направлении времени живота на полу
Наблюдай, как малышка делает животик на 2 недели!
Экспертный животик Подсказка по времени: Многим родителям нравится животик животику за своего новорожденного. Это позволяет вам быть лицом к лицу с ребенком и наслаждаться множеством детских объятий!
В 1 месяц ребенок есть…
- Поворот головы во время времени живота
- Попытка поднять голову — даже если это только на секунду
Наблюдай, как малышка делает животик на 1 месяц!
Expert Tummy Time tip: Встаньте на пол на уровне глаз ребенка. Малышка любит твое лицо и голос!
В 2 месяца ребенок …
- Проводить по крайней мере одну минуту в Tummy Time несколько раз в день, не расстраиваясь
- Выполнение большинства упражнений Tummy Time на полу
- Возможно наклонить голову в сторону
- Следите за тем, чтобы они чередовались с наклоном в обоих направлениях, а не всегда в одну сторону, что может быть возможным признаком позиционной кривошеи
Наблюдай, как малышка делает животик на 2 месяца!
Expert Tummy Time tip: Каждую ночь сталкивайтесь с ребенком в разных кроватках , чтобы помочь развить мышцы шеи, поворачивая разное направление, чтобы смотреть на вас каждое утро.
В 3 месяца ребенок …
- Начинаем набирать вес на руки, с локтями за плечами под углом 45 градусов
- Получает контроль над головой и может поднимать голову на 45-90 градусов, не наклоняя голову в любую сторону
- Проводить в общей сложности 1 час каждый день в Tummy Time
- Начиная визуально отслеживать игрушки или погремушки, вы перемещаетесь во время Tummy Time
Наблюдай, как малышка делает животик на 3 месяца!
Expert Tummy Time tip: Положите животик ребенка на шарик для упражнений, удерживая их бока за опору.Медленно двигайте мяч к себе и от себя, чтобы ребенок мог легче поднимать и держать голову.
В 4 месяца ребенок …
- Поднимите голову на 90 градусов и держите голову по центру.
- Подняв предплечья и поднимая грудь с пола. Локти будут находиться под их плечами под углом 90 градусов или перед плечами
- Поднятие головы и движение шеи, чтобы отслеживать игрушки, голоса и лица во время животика.
Наблюдай, как малышка делает животик на 4 месяца!
Expert Tummy Time tip: Дети любят лица — даже свои собственные! Используйте зеркала во время Tummy Time , чтобы они были заняты и веселились.
В 5 месяцев ребенок становится …
- Начинаем давить на руки с прямыми локтями
- Начинаем двигать руками вперед, чтобы достать игрушки, которые находятся рядом с
Наблюдай, как малышка делает животик на 5 месяцев!
Expert Tummy Time tip: Делайте отжимания для детей. Положите руки под грудь и животик ребенка и используйте мягкие подъемные сигналы, чтобы ребенок мог поднимать руки в течение коротких периодов времени.
В 6+ месяцев ребенок есть…
- Самонаправляющийся Tummy Time
- Достижение и захват игрушек разных размеров на животике
- Возможность поворачиваться по кругу на животе
- катится от спины к животику и животу к спине
- Начинаю предпочитать быть на животе. Находясь на животике, им легче играть, двигаться и исследовать.
Наблюдай, как малышка делает животик на 6 месяцев!
Экспертный животик Подсказка по времени: Поощряйте ребенка тренироваться кататься и двигаться, находясь на животике.Используйте игрушки, чтобы мотивировать их!
Знаете ли вы, что Tummy Time помогает в ползании?
Попробуйте это занятие! Выполняя упражнение «Время живота» около 6 месяцев, размещайте игрушки под углом 90 градусов в недоступном для детей месте. Это заставляет их поворачиваться, чтобы добраться до игрушки, и этот шаг стимулирует переход в ползание.
Узнать больше
Проверьте прогресс ребенка.
Просмотреть все этапы и способности за 4-6 месяцев
Tummy Time Советы для успеха
Если у ребенка есть разные люди, которые ухаживают за ним…
- Убедитесь, что все воспитатели знают, что время живота является нормальной частью повседневной жизни ребенка.
Если ребенок сопротивляется Tummy Time …
- Делайте пару минут времени животика после каждой смены подгузников или после каждой ванны, чтобы ребенок начал ожидать это
- Избегайте времени живота сразу после кормления
Если ребенок плачет во время животика …
- Попробуйте выполнять упражнения для живота, когда ребенок наиболее счастлив.
- Сделай время живота веселым
- Петь песни во время Tummy Time, чтобы успокоить и успокоить ребенка
- Используйте погремушки, игрушки и зеркала, чтобы стимулировать визуальное отслеживание
- Ложись на пол на уровне глаз ребенка.Малышка любит твое лицо
Если ребенок засыпает во время животика …
- Положите их на спину — не позволяйте им спать на животике
Помните: каждый бит времени живота имеет значение!
Не расстраивайтесь. Если вы провели много времени с малышом, но обеспокоены тем, что они не справляются со своими задачами, сообщите о своих опасениях педиатру или медицинскому работнику ребенка.
Узнайте больше о раннем обнаружении и вмешательстве
,
Essential Gear, How-Tos, советы и многое другое
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Первые несколько дней и недель с вашим новым ребенком могут ощущаться как вихрь.
Возможно, вы все еще поправляетесь после родов. У вас может быть смесь эмоций, которая длится в течение фазы новорожденного. Этап новорожденного длится в течение первых двух месяцев жизни вашего ребенка.
Перемещаясь в эти первые месяцы, помните, что иметь новорожденного — большая адаптация для всех.
Вы хотите, чтобы ребенок постепенно появлялся в вашей семье и дома. В первые несколько месяцев лучше плыть по течению, чем стараться соблюдать строгий график.
Продолжайте читать, чтобы узнать все, что вам нужно знать, чтобы подготовиться и управлять жизнью с новорожденным.
Наличие нескольких необходимых предметов для больницы и при доставке вашего новорожденного домой поможет облегчить переход.
Убедитесь, что вы удалили эти предметы из упаковки. Ознакомьтесь с инструкциями и при необходимости соберите их.Это обеспечит их готовность к использованию, как только они вам понадобятся.
Основы для больницы
Больница может предоставить несколько предметов, таких как:
- несколько подгузников для новорожденных
- шляпа
- одеяло для пеленания
- образца смеси, если вы кормите из бутылочки
Вы захотите иметь установленное автокресло, обращенное назад. В Соединенных Штатах больницы не позволят вам уйти с ребенком без сиденья, обращенного назад, даже если вы не едете домой из больницы.
Вам также понадобится:
- дополнительных подгузников для новорожденных
- наряд для дома для детей
- детское одеяло
- молочная смесь, бутылочки и оборудование для стерилизации, если вы планируете кормить из бутылочки
Вам не нужно приносить молокоотсос в больницу. Если больница хочет, чтобы вы перекачивали грудное молоко, они предоставят вам доступ к насосу госпитального уровня во время вашего пребывания.
Если вам нужна помощь в обучении использованию собственного насоса, вы можете взять его с собой.
Основные сведения о том, как привезти ребенка домой
После того, как вы привезете ребенка домой, имейте под рукой следующее:
- молокоотсос (если вы планируете кормить грудью, но время от времени хотите давать ребенку бутылочку или насос для наращивания запаса молока) )
- салфетки из отрыжки
- две коробки новорожденных подгузников (но не покупайте слишком много той же марки или размера, если ваш ребенок перерастет их или они раздражают их кожу)
- салфетки и крем для пеленок (получите маленькие тюбики Несколько разных типов крема для пеленок, чтобы вы могли видеть, какой из них вы предпочитаете: мягкая ткань с только теплой водой отлично подойдет вначале и может быть предпочтительнее)
- бутылочки для новорожденных с различными сосками, чтобы увидеть, какой добрый ребенок возьмет кроватку
- , люльку , или прикроватная кровать для сна с твердой поверхностью для сна, где ребенок будет спать.
- — встроенная простыня для кроватки и матрас, при необходимости
- : базовая одежда, пижамы и пижамы.
- — ванна для новорожденных. ясень
График жизни новорожденного может быть непредсказуемым.Новорожденные будут спать в среднем от восьми до девяти часов днем. Они могут спать до восьми часов в сутки. Но это обычно не для того же отрезка времени.
У новорожденных также очень маленькие желудки. Они должны вставать примерно каждые три часа, чтобы поесть, до возраста 3 месяцев. Когда они станут немного старше, они смогут дольше ходить между кормлениями.
Некоторые дети будут спать всю ночь, начиная с 4 месяцев. Другие не будут спать до поздней ночи.Ваш педиатр — ваш лучший ресурс, чтобы сообщить вам, как часто нужно кормить новорожденных в течение ночи, пока они растут.
Должен ли ребенок спать в вашей комнате?
Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует, чтобы дети жили в одной комнате или спали в комнатах своих родителей как минимум в течение первых 6 месяцев жизни.
Они должны быть в собственной кроватке, колыбели или другом отдельном спальном месте. Это может помочь предотвратить синдром внезапной детской смерти (СВДС).Кроме того, ваш ребенок будет рядом, чтобы его было легче кормить и утешать.
AAP не рекомендует спать на одной кровати с новорожденным, поскольку это увеличивает риск СВДС или травмы ребенка.
Ваш ребенок должен также спать на спине, что является для него наиболее безопасным положением. Избегайте использования одеял, подушек или бамперов для кроватки. Вместо этого используйте пеленки, мешки для сна и пижаму, чтобы согреть ребенка ночью.
Вам нужен консультант по сну?
Дети младше 3 месяцев должны есть каждые несколько часов.По этой причине тренировка сна не подходит для новорожденных.
Однако вы можете нанять консультанта по сну, когда ваш ребенок немного старше, обычно около 4 месяцев. Консультанты по сну проконсультируются с родителями о привычках сна ребенка. Им также может понадобиться наблюдать за вашим ребенком в вашем доме.
Консультант по сну поможет вам создать график сна. Они могут помочь научить ребенка успокаиваться, чтобы родители не утешали его, пока он не заснет.
Они также порекомендуют метод тренировки сна для вашего ребенка.Не каждый консультант по сну рекомендует один и тот же метод, поэтому убедитесь, что вы знакомы с философией сна консультанта, прежде чем нанимать его.
И помните: когда ребенок достаточно взрослый, чтобы спать всю ночь, вам не нужно нанимать консультанта по сну. Ваш педиатр может дать вам ресурсы и советы, чтобы сделать это самостоятельно.
Обратите внимание, что тренировки сна обычно не безопасны для детей с определенными проблемами со здоровьем или которые родились преждевременно. Поговорите со своим педиатром, чтобы убедиться, что тренировки сна безопасны для вашего ребенка.
Что делает ночная медсестра?
Возможно, вы слышали о ночных медсестер. Ночная медсестра дает ребенку бутылочки и меняет подгузники на ночь.
Если вы кормите грудью, ночная медсестра может привести вас к ребенку на кормление, затем заменить его и уложить обратно в сон. Или вы можете выбрать, чтобы ваша ночная медсестра давала ребенку бутылочки на ночь, если вы того пожелаете.
Стоимость ночной медсестры может варьироваться от 25 долларов в час до нескольких сотен долларов в час, в зависимости от вашего местоположения и опыта ночной медсестры.
В течение первых двух-четырех дней жизни новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, необходимо кормить каждые два-три часа или по требованию.
Может показаться, что ваш ребенок не ест много, поскольку поступает молоко, но молозиво, которое вы производите сразу после родов, это все, что им нужно на этом этапе.
Переходное молоко заменит ваше молоко в течение следующих двух недель, а затем поступит запас зрелого молока.
После первых нескольких дней новорожденным, вскармливаемым смесью, требуется от 2 до 3 унций (от 60 до 90 мл) смеси на одно кормление. ,Их нужно кормить каждые три или четыре часа в течение первых нескольких недель.
В течение первых двух недель жизни, если ваш новорожденный спит дольше четырех или пяти часов за раз, вам, возможно, придется разбудить их, чтобы поесть.
Приблизительно в 1 месяц детям на искусственном вскармливании и на грудном вскармливании потребуется до 4 унций (120 мл) на одно кормление. На этом этапе дети с искусственным вскармливанием будут более предсказуемы, питаясь примерно каждые четыре часа. Некоторые дети на грудном вскармливании тоже будут есть каждые четыре часа, но некоторые будут кормить чаще, чем это.
Ваш ребенок может принять первую официальную ванну в больнице. Но независимо от того, были ли они купаны после родов, планируйте дать своему новорожденному ребенку губку вскоре после того, как вы принесете их домой.
Для этого опустите тряпку или губку в теплую воду и аккуратно вымойте голову, тело и подгузник ребенка. Губка-ванна является самым безопасным вариантом, пока пуповина вашего ребенка не оторвется сама по себе.
После того, как пуповина отвалилась, вы можете дать ребенку ванну в детской ванне.
Чтобы сменить подгузник вашего новорожденного, убедитесь, что у вас есть все принадлежности под рукой. Затем выполните следующие действия:
- Положите ребенка на пеленальный столик или плоскую поверхность. Используйте ремни безопасности, если это высокая поверхность.
- Снимите одежду вашего ребенка. Распакуйте загрязненный подгузник, но не снимайте его. Вместо этого сложите переднюю часть подгузника, чтобы получить доступ к области подгузника ребенка.
- Очистите область подгузника влажной или влажной тряпкой, протирая спереди назад и в складках кожи.
- Аккуратно поднимите ножки ребенка, вытащите загрязненный подгузник и замените его чистым. Сторона ленты будет внизу.
- При необходимости нанесите крем или лосьон для пеленок.
- Протяните подгузник через ноги ребенка, затем закрепите и заклейте лентой. Убедитесь, что вы можете положить два пальца между ребенком и подгузником, чтобы он не был слишком тугим. Если у вашего ребенка половой член, осторожно наденьте его на ноги, прежде чем надевать подгузник. Это поможет предотвратить утечку при мочеиспускании.
- Утилизируйте старый подгузник, оденьте ребенка и вымойте руки.
Как часто вам нужно менять подгузник?
Ваш новорожденный будет сдавать меконий в течение первых нескольких дней жизни. Это черное, липкое, смолистое вещество.
К третьему дню их корма превратится в более жидкую и жидкую табуретку.
Как часто вам нужно менять подгузник, зависит от того, кормите ли вы грудью или кормите их молочной смесью.
На грудном вскармливании у детей обычно бывает несколько испражнений в день.Детей с искусственным кормлением будет меньше.
В любом случае, вы захотите менять подгузник вашего ребенка каждые два-три часа.
Если подгузник только мокрый от мочи, вам не нужно сразу менять его и разбудить спящего ребенка. Тем не менее, измените ребенка сразу же после любых испражнений, чтобы избежать раздражения.
Вы можете сказать, что пришло время сменить подгузник вашего ребенка, как только вы почувствуете запах или почувствуете, что у него испражнения.
Чтобы определить, влажный ли подгузник, положите одну руку на подгузник, чтобы почувствовать, не влажный ли он.Кроме того, некоторые подгузники меняют цвет, когда они мокрые.
Рекомендуется хранить аптечку первой помощи в вашем доме в легкодоступном месте. Ваша аптечка должна включать в себя следующие предметы:
В Интернете вы также можете найти готовый комплект, который содержит большинство из этих предметов.
Неотложная медицинская помощь новорожденным
Возможно, вы захотите записаться на курсы CPR для младенцев и пройти базовый курс первой медицинской помощи до рождения вашего ребенка. Подумайте о повторной регистрации в классе, даже если вы взяли один до рождения предыдущего ребенка.
Ищите класс в общественном центре или больнице рядом с вами. Вы также можете запросить рекомендации у своего акушера-гинеколога.
В классе вы научитесь определять признаки чрезвычайной ситуации. Если вы заметили их, важно следить за следующим и немедленно обращаться за неотложной медицинской помощью:
- У вашего ребенка проблемы с дыханием. Признаки того, что у ребенка проблемы с дыханием, могут включать:
- учащенное или нерегулярное дыхание
- расширяющиеся ноздри
- , посиневшие на лице
- , кажущиеся затрудненными при приеме воздуха в
- , издающие хрипящие шумы при попытке сделать вдох
- У вашего ребенка кровь в рвоте или стуле.
- У вашего ребенка судороги.
- У вашего ребенка температура прямой кишки 100,4 ° F (38 ° C) или выше.
Другие проблемы со здоровьем у новорожденных
Сообщите своему педиатру, если вы заметили со своим новорожденным следующее:
- частая рвота или диарея
- отказывается от многократного кормления подряд
- сыпь, которая не требует не проходит самостоятельно
- простуда, которая не улучшается или ухудшается
- обезвоживания, которое вы можете определить по отсутствию влажных подгузников или утонувшему мягкому месту
- желтуха (желтый цвет на коже и белки глаз)
Поговорите со своим педиатром, если у вас есть какие-либо другие опасения относительно их здоровья или вы заметили какие-либо изменения, в которых вы не уверены.
Старшие дети могут быть рады встретиться со своим новым братом. Или они могут злиться или обижаться на нового ребенка.
Некоторые родители дарят братьям и сестрам подарок маленького старшего брата или старшей сестры от новорожденного. Вы также можете попросить, чтобы опекун держал новорожденного, пока вы обнимаете своего старшего ребенка.
Когда вы дома и выздоровеете, вы можете позволить своему старшему ребенку выбрать специальное место, где он хочет взять нового ребенка, чтобы отпраздновать его прибытие. Или вы можете организовать безопасную зону для того, чтобы братья и сестры могли держать новорожденного, в зависимости от возраста старшего ребенка.
Если ребенок будет жить в одной комнате со своим братом или сестрой или вы планируете переместить своего старшего ребенка из детской кроватки, чтобы освободить место для ребенка, заранее подготовьте ребенка старшего возраста.
Запланируйте перевод ребенка старшего возраста из детской кроватки за несколько месяцев до прибытия ребенка, чтобы они с меньшей вероятностью почувствовали себя перемещенными из-за ребенка.
Если ребенок входит в их комнату, обсудите это изменение с вашим ребенком в положительном свете. Позаботьтесь о том, чтобы позволить им «помочь» украсить или обустроить детскую зону.
Знакомство ребенка с домашними животными
Если у вас дома есть собака или кошка, они, вероятно, будут в курсе изменений во время беременности или при создании питомника.
Позвольте вашему питомцу понюхать новую детскую мебель и аксессуары. Воспроизведите записи детских шумов для них, чтобы они могли привыкнуть к шумам.
После рождения ребенка принесите что-нибудь с запахом ребенка, например, одеяло или предмет одежды, чтобы они понюхали. Они узнают запах позже, когда вы впервые принесете ребенка домой.
Важно всегда контролировать взаимодействие вашего питомца с ребенком на этапе новорожденного. Никогда не оставляйте ребенка в одиночестве в местах, где домашнее животное имеет доступ. Попытки питомца приветствовать нового члена семьи могут быть небезопасными для маленького ребенка.
Если ваш питомец чрезмерно дружелюбен или агрессивен, постарайтесь найти позитивные способы отвлечь его внимание от ребенка. Это может помочь уменьшить чувство ревности или обиды.
Путешествие на самолете с новорожденным не рекомендуется, так как у них слаборазвитая иммунная система.
Конечно, иногда необходимо путешествовать с новорожденным. Например, если вы усыновляете ребенка или у вас возникла чрезвычайная ситуация в семье, авиаперелеты могут быть неизбежны.
Если вы собираетесь летать с новорожденным, используйте дезинфицирующее средство для рук на руках вашего ребенка. Старайтесь не сидеть рядом с теми, кто кажется или звучит плохо.
Некоторым авиакомпаниям требуется медицинская записка для детей до 1 месяца, чтобы путешествовать. Проверьте требования перед полетом. Поговорите со своим педиатром о сохранении здоровья вашего новорожденного в полете.
Может показаться, что ваш новорожденный не хочет спать и есть в течение первых месяцев жизни. Но будьте уверены, мозг вашего малыша быстро развивается.
Новорожденный узнает голоса своих родителей в первые дни жизни. Говори и читай им часто. Они также любят видеть лица.
В первые несколько месяцев вы можете познакомить их со следующим:
Ваши новорожденные не помнят, как вы играли с ними, но в это время они учатся важным навыкам, таким как взаимодействие с вами и окружающим миром.
Если вы обеспокоены развитием вашего ребенка, поговорите с педиатром.
Познакомьтесь с вашим новым малышом! Вот 10 забавных фактов о новорожденных:
- Дети получают полное зрение около 3 месяцев. Новорожденные могут сосредоточиться на объектах, которые находятся рядом, но находятся вблизи. Это означает, что они не могут ясно видеть далекие объекты.
- Младенцы могут слышать, начиная с матки. Они сразу узнают звуки, похожие на голос их матери.
- Не ожидайте улыбку сразу.Новорожденные обычно не улыбаются и не кричат до 6 недель.
- Новорожденные часто рождаются с голубыми или серыми глазами, но их глаза могут потемнеть. К 1 году у них должен быть постоянный цвет глаз.
- Новорожденные могут родиться лысыми или с густыми волосами. Если ваш новорожденный лысый, у него со временем появятся волосы.
- У новорожденных костей больше, чем у взрослых (около 300 против 206 у взрослых). Когда они растут, некоторые кости сливаются воедино.
- Новорожденные не проливают настоящие слезы примерно до 3 недель.До этого они могут плакать и кричать, но их слезные протоки производят достаточно, чтобы смазать глаза.
- Младенцы рождаются с мягкими пятнами на голове, чтобы помочь им пройти через родильный канал. Чтобы избежать появления плоских пятен на голове, измените направление, в котором вы находитесь, когда вы кладете ребенка на спину. Например, поверните голову направо в четные дни и оставьте в нечетные дни.
- Положите ребенка на животик, чтобы помочь ему укрепить голову и живот.Вначале они могут хотеть ходить на животе только на несколько секунд или минут за раз. По мере того, как они будут развивать больше силы, они станут менее стойкими к этому.
- Невозможно дать слишком много комфорта или внимания новорожденному. Они еще не знают, как себя успокоить, поэтому вы можете предложить им утешение.
Родить ребенка может быть непросто, утомительно для родителей. Но попробуйте сохранить эти моменты с вашим новым дополнением.
Используйте вашу поддержку в это напряженное время.Можно попросить о помощи по дому и с другими детьми, когда вы поправляетесь после родов и засыпаете.
Если у вас есть какие-либо опасения по поводу развития вашего новорожденного, поговорите с их педиатром.
С появлением ребенка жизнь молодой семьи кардинально меняется. У родителей много забот и новых вопросов. Один из них связан с тем, может ли новорожденный спать на животе. Интересно, что мнения родителей и специалистов на этот счет расходятся. Но в любом случае иметь информацию о преимуществах и недостатках этой позы необходимо для того, чтобы принять взвешенное решение.
Почему ребенок спит на животе?
Мамы часто замечают, что их ребенку удобнее спать на животике. И это в большей степени относится к детям постарше, которые уже умеют превращаться. Тем не менее, новорожденные иногда лучше спят в этом положении. В чем причина этого явления?
Скорее всего, это так просто. Ведь у каждого человека есть любимые позы для сна. И новорожденные дети не являются исключением. Однако эта позиция имеет как очевидные преимущества, так и существенные недостатки.И чтобы определить, можно ли усыпить новорожденного на животе, родители должны знать о них.Почему полезно спать на животе?
Сторонники этой позиции выдвинули много аргументов в ее пользу. Перечислим их:
Прежде всего в этой ситуации снижается вероятность попадания молока в дыхательные пути. Учитывая, что у многих детей наблюдается регургитация, это очень веский аргумент в пользу сна на животе. К счастью, ребенок не может подавиться.Однако на вопрос, может ли новорожденный спать на животе после кормления, педиатры отвечают отрицательно. Даже если малыш очень любит эту позу, нужно подождать не менее получаса, чтобы избежать отрыжки. Кстати, когда речь идет о том, может ли новорожденный спать на животе после еды, нужно вспомнить еще кое-что. Закончив кормление, лучше всего ругать ребенка по рукам вертикально, с помощью так называемой колонны. Тогда воздух, проглоченный во время еды, выйдет и риск регургитации будет значительно снижен.
Замечено, что когда ребенок спит на животе, судороги, которые встречаются почти у всех детей и приносят много горя молодым матерям, исчезают раньше и не так сильно приставают к ребенку. Это связано с тем, что в этой позе происходит своеобразный массаж органов брюшной полости, поэтому газы быстро уходят и улучшается самочувствие и настроение малыша.
По мнению педиатров, дети, привыкшие спать преимущественно на животе, развиваются быстрее, чем сверстники.В частности, они держат голову перед другими детьми, а также начинают быстрее сидеть и стоять самостоятельно. Это связано с тем, что сон на животе способствует укреплению мышц шеи, спины и груди.
Эта позиция благоприятна для правильного развития тазобедренных суставов. Ноги ребенка разводятся по бокам и находятся в идеально подходящем положении. Следовательно, риск развития дисплазии уменьшается.
Когда ребенок спит на животике, он не вздрагивает от громких звуков, не мешает ручкам, как это часто бывает на спине.
Есть еще одно преимущество этой позиции. В этом положении череп ребенка не деформируется, в отличие от случаев, когда ребенок постоянно лежит на спине или боку.
Казалось бы, все вышеперечисленное позволяет утвердительно ответить на вопрос, можно ли новорожденному спать на животе. Но, к сожалению, это не совсем так. Эта позиция чревата очень серьезной угрозой.
Чем грозит сон на животе?
Анализируя вопрос о том, уложить ли новорожденного спать на живот, можно привести только два аргумента в пользу того, что эта поза не подходит.Но оба они настолько серьезны, что вы не можете оставить их без внимания:
Прежде всего, противники сна на животе вспоминают о синдроме внезапной смерти младенцев. Этот ужасный диагноз ставится в тех случаях, когда совершенно здоровый ребенок внезапно перестает дышать. И согласно статистике, ситуация на животе является одним из факторов риска. Поэтому сон в таком положении увеличивает вероятность этого явления. Ребенок может просто зарыться носом в матрас и, не в силах изменить положение, задохнуться.И хотя это не было научно доказано, большое количество родителей и педиатров, таким образом, неадекватно отвечают на вопрос, может ли новорожденный спать на животе.
Есть еще одна причина, почему отказаться от этой позы. Широко распространено мнение, что сон на животе может негативно повлиять на сердечно-сосудистую систему. Однако это относится не ко всем детям. Лучше всего проконсультироваться с педиатром по этому поводу.
Мнение специалистов
Как уже упоминалось ранее, мнения специалистов о сне на животе расходятся.Опытные врачи настоятельно советуют родителям внимательно следить за детьми, если они находятся в таком положении. Главным образом из-за риска удушья и описанного выше синдрома внезапной смерти младенцев.
Многие известные педиатры не обошли стороной вопрос о том, может ли новорожденный спать на животе. Комаровский Евгений Олегович, известный детский врач и автор многих работ по педиатрии, также упоминает об этом. По его словам, такая осанка является фактором, который статистически увеличивает вероятность возникновения описанного выше синдрома.
Однако механизмы развития этого явления не изучены. Сон на животе считается лишь одним из многих факторов риска, но не единственным. Также они включают возраст до трех месяцев, зимний период, мужской пол. Кроме того, кратковременная остановка дыхания может быть вызвана обычным насморком и сухим воздухом в помещении.
Поэтому, как всем известному педиатру, прежде всего нужно позаботиться о благоприятных условиях для сна. Если в комнате влажно и прохладно, родители не курят, ребенок спит на жестком плоском матрасе без подушки и находится под наблюдением, возможен сон на животе.Но несоблюдение хотя бы одного из условий может привести к остановке дыхания крошки.
Сон на мамином животе
Очень интересным является вопрос, спит ли новорожденный на животе своей матери. Эта позиция наиболее приятна для многих детей, они очень быстро и с удовольствием просто так засыпают. Между матерью и ребенком установлена сильная эмоциональная связь. Однако сон в этой позе хоть и очень приятный, но неудобный для женщины.Поэтому, если вы позволите малышу спать на животе матери, то недолго. Ведь привыкнув, он больше не хочет засыпать по-другому.
Лежа на животе
Существуют разные мнения относительно того, стоит ли новорожденным спать на животе. Но выложить ребенка так во время бодрствования абсолютно необходимо. Достаточно вспомнить преимущества этой позы: быстрое физическое развитие, уменьшение колик и другие. Лежа на животике, ребенок скоро научится карабкаться, держать голову и переворачиваться.Конечно, выкладывать ребенка нужно не сразу после кормления, а через некоторое время.
Healthline и наши партнеры могут получать часть дохода, если вы совершаете покупку по ссылке на этой странице.
Важно, чтобы у детей было ежедневное время для животика. Это помогает в развитии их головы и шеи и помогает им укрепить мышцы головы, шеи, рук и плеч.
Время животика — это когда ваш ребенок не спит и на короткое время укладывается на живот.
Вы можете даже начать животик в тот день, когда вы приносите ребенка домой из больницы, положив его на грудь.
Начните с нескольких минут несколько раз в день. Когда ваш ребенок вырастет, он сможет дольше оставаться на животе.
Помните, что ваш ребенок должен постоянно находиться под присмотром во время животика. Делайте животик только тогда, когда ваш ребенок не спит. Дети всегда должны спать на спине, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
Читайте дальше, чтобы узнать больше о пользе времени живота и о том, как извлечь из него максимальную пользу.
Время живота важно для развития вашего ребенка.Вот некоторые из преимуществ:
Проводите животик, когда ваш ребенок не спит после смены подгузников, ванны или сна.
Традиционный способ начать время животика — это расстелить одеяло или коврик на полу в чистом, ровном месте и просто уложить ребенка на живот.
Начните с трех-пяти минут для детей младшего возраста. Постепенно увеличивайте по несколько минут в день.
С новорожденным вы можете начать, положив ребенка на живот на колени или грудь на одну-две минуты за раз.Делайте это до трех раз в день.
Вы также можете попробовать использовать подушку для кормления грудью, если вашему ребенку это нравится.
Положите подушку на пол поверх одеяла, затем положите ребенка на живот поверх подушки, положив руки и плечи сверху. Обязательно следите за своим ребенком все время. Переставьте их, если они начинают скользить по подушке.
Вы можете разместить игрушки, соответствующие возрасту, в пределах досягаемости вашего ребенка. Вы также можете читать ребенку во время живота или разместить настольную книгу на уровне глаз, чтобы они могли на нее смотреть.Это также помогает развивать их зрение.
По мере того, как ваш ребенок растет и зрение у него улучшается, вы можете разместить рядом с ребенком неразрывное зеркало, чтобы они могли видеть свое отражение.
Вы можете смешать время живота, попробовав его на улице в парке или в других местах. Когда ваш ребенок вырастет, он останется на животе дольше.
Новорожденные могут терпеть только время живота в течение одной-двух минут. По мере того, как ваш ребенок растет, вы можете увеличить время для животика.
Вот некоторые общие рекомендации о том, как долго делать животик каждый месяц.Помните, все дети разные. Некоторые могут хотеть более длинные сеансы времени живота и другие более короткие. Наблюдайте за своим ребенком и регулируйте время живота соответственно его потребностям.
К тому времени, когда вашему ребенку исполнится от 5 до 6 месяцев, он, вероятно, будет катиться спереди назад. Тогда они откатятся назад и могут даже самостоятельно подняться в сидячее положение.
Вы все еще можете дать им возможности для животика после того, как они достигли этих стадий развития. Время в животе может помочь им продолжать развивать мышцы, необходимые для более длительного сидения, ползания и ходьбы.
Важно уделять время животику каждый день. Вы можете попытаться подогнать его после того, как ваш ребенок принял ванну или после смены подгузника.
Вы можете избежать времени живота сразу после еды. Для некоторых детей размещение их на животе, когда он полон, может нарушить пищеварение, что может привести к газу или срыгиванию. Тем не менее, другие дети легче переносят газ на живот.
Чем младше ребенок, когда вы начинаете животик, тем лучше, чтобы к нему можно было привыкнуть.Даже в больнице вы можете поместить ребенка на животик на груди, поддерживая его шею все время.
Когда вы вернетесь домой из больницы, найдите тихие моменты в течение дня на некоторое время животика. Вы также можете лежать или сидеть на полу рядом с ними и делать лица или читать их доску.
Время живота может быть особенным временем для вас и других близких людей, чтобы сблизиться с ребенком.
Вы также можете попробовать эти другие действия во время живота:
- Положите ребенка на надувной коврик для воды.Он полон текстур и цветов для их открытия.
- Используйте детский тренажерный зал, чтобы играть с ним и исследовать.
- Держите одну игрушку в нескольких сантиметрах от головы вашего ребенка и позвольте им следить за ней своими глазами.
- Дайте ребенку небьющееся зеркало, чтобы он мог видеть свое отражение (лучше всего для детей от 3 месяцев и старше).
Что делать, если мой ребенок ненавидит время живота?
Поначалу некоторые дети действительно ненавидят живот, особенно если вы слишком долго ждете, чтобы попробовать его.В конце концов, ваш ребенок может привыкнуть ко времени животика и будет терпеть его больше.
Вот некоторые вещи, которые вы можете попытаться помочь ребенку, привыкнув ко времени животика:
- положив перед собой игрушку
- сидя или лежа на полу лицом к ребенку
- читая или подписывая их
Одной альтернативной позицией для детей, которые не наслаждаются животом, является лежа на боку.
Попробуйте положить ребенка на одеяло на боку. Вы можете прислониться спиной к свернутому полотенцу и положить сложенную тряпку под голову для поддержки.
Опять же, они должны бодрствовать и контролироваться, когда вы делаете это.
Единственное, что необходимо для живота, — это плоская поверхность и одеяло или коврик, на который можно надеть ребенка.
Тем не менее, вы можете сделать время в животике более увлекательным, представив своего ребенка игрушкам и, когда они станут немного старше, небьющимися зеркалами.
Вот несколько идей для вещей, которые вы можете попробовать. Вы можете найти эти товары в Интернете или в магазинах, которые продают детские товары. Вы также можете найти их подержанные у друзей, из подержанных магазинов или родительских групп:
Время животика — это время, когда ваш ребенок не спит.Всегда контролируйте ребенка во время животика. Никогда не оставляйте их в покое и не позволяйте им заснуть на животике.
Если они начинают выглядеть сонными, положите их на спину в кроватку. Это самый безопасный способ и место для их сна.
В редких случаях время живота может быть небезопасным, если:
- у вас есть недоношенный ребенок
- у вашего ребенка особые потребности
- у вашего ребенка рефлюксная болезнь
Обратитесь к педиатру вашего ребенка за безопасными рекомендациями по поводу времени живота ,
Помимо времени для живота, есть и другие вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь развитию своего ребенка и связать себя с ним:
- Лежать на полу рядом с ребенком, читать им, улыбаться и делать рожи во время живота ,
- Говорите и пойте своему ребенку успокаивающим голосом. Расскажи им о своем дне.
- Посмотрите на лицо вашего ребенка и подражайте его выражению.
- Познакомьте вашего малыша с различными цветами, формами и текстурами. Это может оказать большее влияние через 4 месяца, но вы можете начать вводить эти вещи в любое время.
Время животика полезно для развития головы, шеи и плеч вашего ребенка. Это также отличный шанс для вас читать, петь, играть и общаться со своим малышом.
Обязательно следите за ребенком во время животика. Никогда не оставляйте их в покое и не позволяйте им заснуть на животике. Если они начинают выглядеть сонными, положите их на спину в кроватку. Это самый безопасный способ и место для их сна.
Если у вас есть какие-либо опасения по поводу времени живота или того, что ваш ребенок не соответствует вехам развития, поговорите со своим педиатром.