Корень для мужской силы: Корень для повышения потенции: польза для мужчин, рейтинг

Содержание

Корень для повышения потенции: польза для мужчин, рейтинг

В народной медицине первое место занимает фитотерапия. Использование лекарственных трав, а также кустарников и деревьев подчас творит чудеса. Во многие снадобья добавляется подземная часть – корень для потенции полезнее остальных составляющих. Знахари считают, что именно здесь собрана наибольшая сила.

Корни растений: полезные свойства для мужчин

Говорить о пользе корней растений в целом нецелесообразно – каждый представитель флоры отличается своими свойствами, а также набором полезных веществ и соединений.

Однако древние целители были уверены, что именно в корнях концентрируются необходимые для мужской потенции элементы, поэтому составляя снадобья, чаще обращались именно к этой части растений.

Корень для повышения потенции: какой выбрать?

Выбирать корень для восстановления эректильной функции следует по следующим критериям:

  • Причина возникновения мужской слабости;
  • Наличие возможных противопоказаний или повышенной чувствительности;
  • Восприимчивость организма к растению – специфика лечения натуральными средствами такова, что одно и то же растение может различным образом восприниматься разными организмами.

Красный

Копеечник, он же красный корень, содержит в своем составе множество соединений, необходимых для полноценной эректильной функции.

Полезный для потенции красный корень

Прием снадобий на его основе позволяет:

  • Активизировать физическую выносливость;
  • Очистить и расширить сосуды;
  • Усилить либидо;
  • Избавиться от тяжелых металлов;
  • Стимулировать кровоток;
  • Нейтрализовать вред от свободных радикалов.

На основе красного корня готовятся различные снадобья. Рецепты наиболее действенных:

  • Настойка. 50 г корня копеечника высушить и мелко порубить. Поместить в емкость, добавить 0,5 л водки. Оставить настаиваться в течение 7 дней. После готовности пропустить через марлю и пить по ½ чайной ложки, разводя в ½ стакана воды. Принимать во время основных трапез на протяжении 1,5 месяцев;
  • Отвар. 7-8 г растертого в порошок корня залить кружкой воды. Массу поставит на водяную баню и томить 20 минут. Потом оставить на 2 часа и профильтровать. Пить 3 раза в сутки по 20 мл до приема пищи.

Женьшень

Применяется в различных сферах медицины и корень женьшеня.

Женьшеневый корень

Для мужчин он полезен за счет:

  • Усиления выработки тестостерона;
  • Нормализации работы кровеносной системы и кровотока;
  • Активизации подвижности и жизнеспособности спермиев;
  • Снижения признаков депрессии и общего тонизирования.

Самый частый способ лечения импотенции с помощью женьшеня – настойки и смеси с медом. Способы изготовления:

  • Настойка. Крупный корень поместить в емкость большого объема. Долить 4,5 л водки высокого качества. Оставить заготовку в темноте на 24 часа. Принимать «препарат», пока не останется 1/20 смеси. Снова добавить спиртовую основу и оставить лекарство в прохладе на сутки. Повторить манипуляции еще 1 раз. Последнюю настойку пить до конца. Нормы приема – 50 г в сутки. Максимальное количество – 3 раза в день. Учитывая свойства тоника, фитосредство не следует пить перед сном;
  • Смесь с медом. Растереть в порошок корень и взять 25 г. Тщательно смешать с 700 г цветочного меда. Оставить на неделю. Съедать по столовой ложке незадолго до отхода ко сну.

Имбирь

Эффективен для повышения сексуального возбуждения и восстановления половой функции имбирный корень.

Имбирный корень

При наличии расстройств в интимной сфере растение помогает:

  • Восстановить естественное производство мужских половых гормонов;
  • Справиться с болезнями простаты;
  • Предупреждать ранний выброс эякулята;
  • Очистить сосудистые стенки и улучшить циркуляцию крови;
  • Избавиться от подавленности и негативного психологического состояния.

Рогатый корень результативен при половой дисфункции, вызванной:

  • Патологиями мочеполовой системы;
  • Эндокринными дисфункциями;
  • Ожирением;
  • Заболевания сердца и сосудов;
  • Общей ослабленностью организма.

На основе имбиря можно готовить различные смеси с лимоном и медом, водные настои, чаи и отвары, винные и спиртовые настойки. Эффективен также и маринованный имбирь.

Самые результативные рецепты:

  • Чай. Всыпать в термос столовую ложку натертого корня. Добавить кипяток. Влить немного лимонного сока, меда, всыпать щепоть корицы. Настаивать несколько часов, пить вместо чая;
  • Смесь. Прокрутить в мясорубке свежий и очищенный корень вместе с лимоном, с которого не нужно снимать цедру. К смеси добавить ½ стакана меда, размешать до однородной консистенции и оставить на сутки. Принимать по чайной ложке до сексуального акта;
  • Имбирная водка. Измельчить удобным способом 700 г свежего корня имбиря. Смешать с бутылкой водки. Заготовку поставить на 2 неделю в темноту и прохладу. Взбалтывать каждые вторые сутки. После готовности пропустить через марлю, отжать жидкость из корня, добавить мед. В течение лечения бутыль хранить закупоренной. Употреблять по 1\2 чайной ложки настойки, разведенной водой. Частота – дважды в сутки;
  • Порошок. Смешать 2 г имбиря, 8 г горянки и 1 г корня солодки. Истолочь в порошок. Принимать 2-3 раза в день.

Сельдерей

Один из лучших продуктов, активизирующих производство тестостерона и стимулирующих сексуальное возбуждение – корень сельдерея. Снадобья на его основе укрепляют эрекцию и добавляют оргазму новых красок.

Сельдереевый корень

Дополнительный эффект от препаратов на основе корня – позитивное влияние на мужскую фертильность за счет улучшения качества семенной жидкости.

На основе растения готовят следующие средства:

  • Настойка. Измельчить 2 корня и смешать с литром алкогольной основы. Состав оставить на 5 суток. Принимать готовый напиток в течение месяца. Дозировку следует обсудить с врачом;
  • Настой. Нашинковать корень и взять 2 столовые ложки. 3 часа настаивать его на 3 стаканах воды. Пить по 80 мл утром, днем и вечером.

Золотой

Розовая родиола часто используется в снадобьях, повышающих половую функцию.

Золотой корень полезный для мужчин

Золотой корень для повышения потенции полезен за счет:

Дополнительные свойства золотого корня, важные мужчинам:

  • Восстановление тонуса;
  • Избавление от андрогенного дефицита;
  • Стимулирование кровообращения;
  • Избавление от стресса;
  • Приведение в норму сна и общего эмоционального состояния.

Выделяются следующие эффективные рецепты на основе розовой родиолы:

  • Отвар. Поместить в кастрюлю 30 г сухого корня и налить литр воды. Вскипятить, дождаться, пока выпарится половина жидкости. Принимать по 100 мл за полчаса до завтрака;
  • Настойка. Порубить 50 г сухого сырья, залить 1 л жидкости, содержащей спирт. Тару тщательно закрыть и поставить на 3 недели в темное помещение. Схема приема: в стакан воды влить 12 капель настойки. Принимать до завтрака и обеда.

Аир

Корень аира болотного широко применяются при наличии таких сугубо мужских проблем, как:

Корень аира

Основные свойства растения заключаются в:

  • Усилении наполнения кровью кавернозных тел;
  • Стабилизации психологического состояния;
  • Повышении роста здоровых сперматозоидов.

На основе аира готовятся следующие снадобья:

  • Настойка на спирту. Стеклянную тару заполнить на ¼ мелко нашинкованным сырьем. Потребуется от 30 до 50 г корня. Залить емкость спиртом до краев. Плотно закупорить и убрать на 2 недели в место, где все время прохладно и темно. Способ применения: растворить 20 капель в столовой ложке воды и выпивать за полчаса до каждого приема пищи;
  • Чай. Ополоснуть заварочный чайник кипятком и насыпать листовую заварку любимого сорта. К ней досыпать чайную ложку порошка корня. Чайник заполнить кипятком полностью, оставить на 2 минуты. Пить 2-3 в сутки по кружке.

Калган

Калган давно известен, как мощное средство от эректильной дисфункции различной этиологии.

Корень калгана

Он эффективен в следующих случаях:

  • Сосудистые патологии негативно влияют на кровоток, и пещеристые тела не могут наполниться кровью для возникновения эрекции;
  • Воспалительные процессы в области органов мочеполовой системы негативно сказываются на сексуальной состоятельности;
  • Психологические перегрузки провоцируют психогенную дисфункцию.

Рецептов с корнем калгана существует множество, в основном это настойки на различных спиртовых основах, но также можно готовить и отвары на основе сборов, в которые входит растение.

Способы приготовления полезных снадобий:

  • Настойка на самогоне. Понадобится домашний напиток, приготовленный по всем правилам без добавления вредных добавок. Свежий корень необходимо отмыть, порезать и положить в темную бутыль. Туда же добавить 250 мл самогона. Тщательно взболтать и оставить в прохладе на 3 недели. Принимать по столовой ложке перед каждой основной трапезой;
  • Отвар с калиновой корой. Соединить по 1 столовой ложке измельченных ингредиентов. Сухой сбор залить 3 стаканами кипятка и поставить на минимальный огонь. Кипятить 25 минут, постоянно мешая отвар. Готовый напиток оставить для настаивания на 3 часа. Пить по 10 мл за 20 минут до еды трижды в день.

Хрен

Еще один корень, помогающий потенции – это обычный хрен.

Корневище хрона

Основная польза растения:

  • Профилактика воспаления предстательной железы, которое часто дает осложнение в виде импотенции;
  • Предупреждение бесплодия;
  • Восстановление кровообращения в малом тазу.

Самые эффективные рецепты:

  • Настойка. 0,5 кг сырья пропустить в мясорубке. Массу положить в тару объемом 3 л. Залить 1,5 л водки и оставить на неделю. По прошествии времени добавить 250 мл свежего сока лимона и 500 г меда. Настаивать еще 7 дней. Пить по 15 мл 3 раза в сутки;
  • Медовая смесь. В равных пропорциях положить в чащу блендера корни хрена и мед. Взбить, переложить в банку и хранить в холодильнике. Съедать по 5 г с утра и перед сном.

Пастернак

Корневище пастернака используется в медицине для лечения множества дисфункций. При нарушении потенции отвар из него также полезен благодаря тонизирующему свойству и устранению общего упадка сил.

Корень пастернака

Приготовление средства в домашних условиях:

  • Корень натереть на терке так, чтобы получилось 60 г;
  • Смешать массу с 80 г сахарного песка;
  • Смесь топить на минимальном огне 20 минут;
  • Выключить печку, накрыть кастрюлю крышкой и оставить снадобье на 8 часов;
  • Пить по столовой ложке до завтрака, обеда и ужина.

Лопуха

Лопух положительно влияет на потенцию благодаря его способности нейтрализовывать негативные проявления простатита, и ускорять процесс выздоровления. Корень растения:

  • Ускоряет процесс метаболизма в предстательной железе;
  • Сохраняет эластичность сосудов;
  • Предупреждает рост и развитие бактериальных агентов.

Снадобья с лопухом

Полезные народные средства для эрекции:

  • Настой. 12 г горня мелко порубить. Смешать с 2 стаканами кипящей воды и настаивать 2 часа. Пить по 100 мл 4 раза в день;
  • Настой с петрушкой. Зелень петрушки и корень лопуха измельчить. Смешать по 10 г компонентов и заварить в 500 мл кипятка. Через 2 часа настой готов. Его необходимо пить теплым, по ½ чашки, за полчаса до еды. В день нужно выпить 3-4 порции.

Особенности применения

Для каждого корневища имеются свои указания и инструкции по применению, и все же можно выделить несколько общих правил, которым рекомендуется следовать:

  • Свежее или сухое сырье не должно иметь признаков гнили, плесени, других повреждений;
  • Приобретение корней возможно как в аптеке, так и у профессиональных травников. Кроме того, можно найти сырье самостоятельно или вырастить нужное растение на подоконнике;
  • Из всех снадобий наибольшим эффектом отличаются настойки – в них сохраняется максимум полезных веществ;
  • Ряд корневищ можно добавлять в качестве приправ в блюда – это усилит терапевтический эффект;
  • Хранение настоек требует прохлады и темноты;
  • Результат достижим при условии соблюдения рекомендаций специалистов-натуропатов и тщательного следования рецептуре.

Противопоказания

Прежде всего, противопоказания распространяются на средства, содержащие алкогольную основу. При запрете на спирт или его непереносимости от подобных препаратов необходимо отказаться.

Следующий пункт – индивидуальная непереносимость основного растения или дополнительных компонентов средства.

Также часть растений имеют собственные ограничения. При начале лечения необходимо проконсультироваться с врачом о целесообразности применения того или иного лекарственного корня.

Отзывы

Учитывая растущую популярность фитотерапии, многие мужчины предпочитают прибегнуть к траволечению, особенно, если признаки дисфункции только появляются.

Чаще всего для решения проблемы выбирается имбирь и женьшень. Именно они получают множество положительных отзывов как в наше время, так и в упоминаниях наших предков.

Калган, хрен и красный корень также востребованы. Все больше комментариев об эффективности растений побуждает мужчин выбирать именно эти растения для лечения импотенции.

Натуральные препараты для «сексуального» здоровья:

Корень имбиря или женьшеня для потенции мужчин и другие рецепты

Считается, что в растении именно корень – самая насыщенная полезными веществами часть. Возможно, именно с этим связано то, что для повышения потенции у мужчин наиболее часто используются именно корешки, а не вершки.

Поэтому народная медицина располагает сотнями рецептов для лечения эрекции, в которых корень – главное действующее вещество.

Какой есть корень, помогающий потенции?

Корень – часть растения, которая служит для всасывания полезных веществ, растворенных в воде из почвы и для укрепления растения в земле. В корнях находятся концентрированные микроэлементы, витамины и минералы.

корень для потенциикорень для потенции

Поэтому большинство корней для потенции нельзя употреблять в больших количествах.

Самыми действенными для мужчин считаются настойки на полезных корнях. Народным целителям известно более 50 видов растений, корни которых положительно влияют на мужскую силу.

Корень имбиря для потенции

Имбирь относится к первой линии природных средств для мужской силы. Если в древние времена люди не знали основных механизмов действия имбиря на организм, то сейчас наукой исследовано как корень влияет на потенцию и благодаря чему это происходит.

Химический состав имбиря содержит:

  • Эфирные масла – цингиберен, терпены
  • Камфен
  • Витамины С, в1, в2
  • Аминокислоты, которые не синтезируются в организме, а попадают туда только с пищей.
  • Гингерол – вещество, которое обеспечивает жгучий вкус и пряный запах имбирю
  • Микроэлементы – магний, фосфор, натрий, калий, кальций, железо, цинк.

Для мужчин, которые страдают от эректильной дисфункции, важно, что имбирь очень насыщен цинком. Этот элемент участвует в реакции синтеза тестостерона в яичках. Без цинка этот процесс вообще не происходит.

Народные средства для повышения потенции на основе имбиряНародные средства для повышения потенции на основе имбиря

Гингерол, помимо вкуса, обогащает имбирь полезными свойствами – повышает кровоснабжение в гениталиях.

Триптофан и аргинин – аминокислоты, из которых продуцируются серотонин – нейромедиатор, отвечающий за ощущение удовольствия и дофамин – «гормон счастья».

Эфирные масла действуют как антисептики, профилактируют развитие простатита и инфекции мочеполовой системы.

Преимущество имбиря: его очень просто купить, в любом магазине по демократичной цене. Народные методы рекомендует принимать имбирь в сыром виде, маринованным, в виде чая или настойки.

Корень женьшеня

Его еще называют «корнем любви».

Свое потенцирующее мужскую силу действие женьшень получил благодаря сапонинам – веществам стимулирующим потенцию.

При регулярном употреблении в организме мужчины наблюдаются следующие изменения:

  1. возрастает концентрация тестостерона в крови,
  2. повышается синтез гонадотропных гормонов в гипофизе,
  3. нормализуется потенция,
  4. эрекция становится более выраженной и продолжительной,
  5. сексуальное влечение повышается.

Кроме этого, после двух недель лечения женьшенем нормализуются показатели спермограммы.

Женьшень для потенцииЖеньшень для потенции

Так же корень стимулирует нервную систему и мозговую активность.

Есть мнение: при постоянном приеме женьшеня продолжительность жизни увеличивается, без потери качества.

Он полезен в виде чая, настойки, отвара.

Красный корень

Растение, родом из Алтая, так же носит название медвежий корень.

Это исконно русский корень, который наши предки заваривали как обычный чай.

Состав поражает наличием большого количества полезных веществ:

  • Кумарины;
  • Ксантины;
  • Незаменимые аминокислоты;
  • Витамин РР;
  • Флавоноиды.

 

Красный кореньКрасный корень

Письма от читателей сайта

Тема: Я могу и ночью и днем! Спасибо совету с вашего сайта!

От кого: Руслан (do****[email protected])

Кому: Админу сайта

от читателей сайтаот читателей сайта

Привет! Я - Руслан. Хочу рассказать другим о том, как я за одну ночь превратился в самого-самого в постели!

Я всегда в постели с женщиной считал себя достаточно энергичным. Бывало, мог за ночь пару-тройку раз кинуть палку.

Но однажды один мой друг скинул почитать такую статью в интернете.

Дело было в четверг. Прочитав инфо, я решил для себя: а почему бы и нет? Тем более, что завтра намечалась интересная пятница 😉

И всё оказалось просто фантастикой!

И если вы тоже не поленитесь и уделите пару минут для этой информации, то уж точно не пожалеете!

Нажмите здесь, чтобы прочитать статью >>

Благодаря полезным составляющим корень:

  1. успешно лечит бесплодие;
  2. эректильную дисфункцию;
  3. воспалительные процессы гениталий;
  4. аденому простаты;
  5. неврологические нарушения.

Красный корень употребляется в виде чая, настоя, отвара.

«Даже аптечные средства на основе медвежьего корня обладают выраженным стимулирующим действием на сексуальную функцию, либидо», — утверждают андрологии.

Корень аира

Аир болотный имеет в составе витамин С, камедь, камфору.

Это растение лечит половое бессилие, мужское бесплодие.

Корень аираКорень аира

Повышает стойкость эрекции, продляет половой акт.

Употребляется в виде чая, настоя, настойки.

Золотой корень

Или радиола розовая, успешно применяется в целях:

  • терапии слабой потенции;
  • лечения бесплодия;
  • психогенных нарушениях.

Золотой корень лечит атеросклеротически измененные сосуды, препятствует образованию бляшек на сосудистой стенке.

Золотой кореньЗолотой корень

Обладает мощным тонизирующим эффектом.

Не рекомендуется принимать радиолу совместно с другими адаптогенами.

Успешно применяется в виде настойки, чая, настоя.

«Для наилучшего эффекта от золотого корня, его следует собирать в летний период, когда количество полезных веществ максимально», — советуют народные целители.

Корень калгана

Красивая легенда связана с калганом:

Сатир был очень падким на любовные утехи, часто менял женщин.

Разгневанные любовницы пожаловались на него самому Зевсу, который забрал у Сатира его мужскую силу.

Впоследствии, предмет гордости был поделен на тысячи кусочков и разбросан по земле.

На тех местах, куда упали кусочки, вырос калган.

С тех самых пор любой мужчина способен испытать на себе действие растительного возбудителя.

Корень, помогающий потенции, так же обладает антисептическим действием, что профилактирует развитие простатита и других воспалительных заболеваний гениталий.

Корень калганаКорень калгана

Калган вызывает приток крови к половым органам, особенно при сексуальном возбуждении. Так же оказывает успокоительный эффект.

Действенны для потенции настойки, настои из калгана.

Корень сельдерея

Основные полезные составляющие сельдерея для потенции:

  • витамины РР,
  • группы В,
  • цинк,
  • магний,
  • кальций,
  • селен.

Кроме того, сельдерей – единственный корень, в составе которого имеется мужской гормон.

Корень сельдереяКорень сельдерея

Антисептики в сельдерее помогают профилактировать инфекционно – воспалительные болезни мочеполовых органов.

Сельдерей применяется в любом виде.

Корень хрена

Каких-то особенных компонентов хрен в себе не содержит, однако народная медицина утверждает, что настойки из хрена могут повышать потенцию.

Корень хренаКорень хрена

Корень маралий

Растение, которое главным образом растет в Сибири.

Местные жители заметили, что олени поедают этот корень во время брачного периода, с тех пор корень маралий используется для лечения импотенции, простатита и аденомы простаты.

Корень маралийКорень маралий

Рецепты с разными корнями для повышения потенции

Рецепты с имбирем

№1 Отрезаем от корня ломтик толщиной в 1-2 см, измельчаем его ножом. Кладем в заварник, добавляем лимон, заливаем кипятком. После 3-5 минут заваривания, можно употреблять как чай с медом.

№2 Завариваем крупнолистовой зеленый чай. К нему добавляем измельченный имбирь, несколько ломтиков. Пьем свежеприготовленным.

№3 Корень имбиря очищаем, измельчаем, заливаем половиной литра спирта или водки. Настаиваем в темном месте 14 дней. Пьем по две столовых ложки на ночь.

Рецепты с женьшенем

№1 На 1 килограмм жидкого меда потребуется около 50 грамм мелко нарезанного женьшеня. Смешать в однородную массу, поставить в темнее место на 14 дней. По истечении срока рекомендуется процедить мед, и принимать его по 1 — 2 столовой ложки 1 раз в день.

№2 Возьмем 150 грамм женьшеня и один литр водки. Корень измельчаем, пересыпаем в бутылку, заливаем ее до края водкой. Ставим в темное место на месяц. Далее принимает по 20 капель перед едой несколько раз в день.

Рецепты с красным корнем

№1 Сухой корень измельчаем в количестве 1 чайной ложки. Заливаем стаканом кипящей воды. Оставляем на половину часа. Стараемся выпить за 2-3 подхода.

№2 Нам понадобится около 3 столовых ложек измельченного красного корня. Заливаем половиной литра водки, настаиваем в течение 14 дней. Пием по столовой ложке 1 раз в день.

Рецепты с разными корнями для повышения потенцииРецепты с разными корнями для повышения потенции

Рецепты из аира болотного

№1 Берем одну ложку сушеных корней болотного аира, заливаем стаканом кипящей воды. Оставляем на 10-15 минут. Приготовленный чай выпиваем за три подхода перед едой.

№2 Около ста грамм корня заливаем одним литром водки, оставляем на 14 дней. Принимаем по 20-30 капель перед сном.

Золотой корень для лечения потенции

№1 Половину килограмма золотого корня измельчаем, заливаем половиной литра водки. В темном месте настаиваем в течение месяца, периодически перемешивая. Употребляем по 20-30 капель перед едой.

№2 Берем измельченный золотой корень – 2 столовых ложки. Заливаем стаканом кипятка, накрываем крышкой на 20 минут. Настой выпиваем за 3-4 подхода.

Рецепт из калгана

Берем 150 грамм сушеных корней. Заливаем половиной литра водки или спирта. Ставим на неделю в холодильник. По прошествии указанного времени употребляем по 10 капель перед едой.

С сельдереем

100 грамм корня сельдерея, 1-2 зеленых яблока. Все перетираем на терке, смешиваем, добавляем натуральный йогурт или кефир.

Рецепт из корня маралий

Несколько столовых ложек корны измельчить, залить 300 мл кипящей воды. Оставить под крышкой на пол часа. Употреблять по 2 – 3 ложки несколько раз в день.

Рецепт настойки из хрена для мужчин

Половина килограмма корней хрена натираем на терке или измельчаем в блендере. Перекладываем в большую банку, заливаем двумя литрами водки. Настаиваем в течении 7 дней.

Далее добавляем в настойку половину литра жидкого меда, лимонный сок из трех лимонов. Убираем в холодильник на 7 дней. После, употребляем по несколько столовых ложек 2 раза в день.

Травы, корни, плоды растений – все это использует народная медицина, для того чтобы с наименьшим количеством побочных эффектом и с наибольшим эффектом помочь мужчинам справится с проблемой полового бессилия.

Интересное видео
Рецепты с разными корнями для повышения потенцииРецепты с разными корнями для повышения потенции

Лучшие корни для потенции: ТОП 15, способы применения

Нарушения потенции возникают и в 50-60 лет, и в более раннем возрасте, даже когда мужчина ещё не достиг зрелости. Вызвано это может быть постоянными стрессами и усталостью, умственным и физическим переутомлением, некоторыми заболеваниями и лекарственными препаратами, вредными привычками и несбалансированным питанием.

корни для потенции

Иногда причиной вялой эрекции и снижения либидо становится нерегулярный секс и однообразие в постели. И это далеко не все факторы, ухудшающие мужское здоровье. Народная медицина рекомендует использовать для повышения потенции корни лекарственных растений. Мы решили создать для вас подборку самых эффективных и полезных для мужчины корневищ и рассказать об их особенностях.

Общие рекомендации применения

Конечно, каждое средство на основе целебных корешков имеет свои особенности приготовления и применения. Но всё же есть общие рекомендации по их использованию:

  1. Для приготовления средства для потенции нужно подбирать только свежие или сушёные корешки самого лучшего качества, без гнили и плесени.
  2. Можно купить целебный корень в аптеке или на базаре, выкопать самостоятельно или даже вырастить на подоконнике.
  3. Готовить из корней можно настойки и отвары для потенции. Но в первом случае средство будет намного полезнее, так как в нём сохранятся почти все полезные вещества.
  4. Некоторые корневища можно добавлять в еду и напитки. Например, имбирь – универсальный продукт, который используется в выпечке, с мясом и рыбой, добавляется в чай и коктейли.
  5. Настойки можно готовить на основе водки и спирта, воды и растительного масла.
  6. Любую настойку нужно отстаивать в тёмном прохладном месте не менее 5-10 дней.
  7. Только соблюдение дозировки и схемы приёма народного рецепта позволит добиться максимального результата.

Любой корень для потенции может стать причиной аллергической реакции и спровоцировать другие негативные последствия. Поэтому перед применением какого-либо рецепта лучше всего проконсультироваться со специалистом и тщательно изучить свойства растения, которое вы хотите использовать.

Самые распространённые корни для потенции

Существует огромное количество лекарственных растений, у которых самой целебной частью считается именно корневище. Всего их в народной медицине насчитывается более 50. Некоторые корневища можно купить на обычном рынке или в аптеке, но не все. Вот самые эффективные из доступных для приобретения и приготовления в нашем регионе.

Имбирь

Это растение считается одним из лучших лекарей для мужского здоровья. В состав корневища входит огромное количество полезных веществ, в том числе витамины, эфирные масла, минералы, аминокислоты и гингерол, дающий имбирю жгучесть и пряность.

корень имбиря для потенции

Здесь много железа, цинка, магния, которые укрепляют нервную и сердечно-сосудистую систему, помогают повысить либидо и иммунитет, выносливость и сделать эрекцию более стойкой и полной, служит профилактикой простатита и увеличивает уровень серотонина – гормона радости. Корень имбиря для потенции применяется в виде настоек, отваров, а также добавляется в различные блюда, чаи, коктейли.

Аир болотный

В составе этого растения также много полезных веществ, которые повышают выносливость мужчины и желание близости, способствуют стойкой и длительной эрекции в любом возрасте.

[ads-pc-1]

корень аира для потенции

Корень аира для потенции делает сперматозоиды более подвижными, положительно сказывается на общем самочувствии и состоянии мочеполовой, сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной системы. Употребляется он в качестве отваров, спиртовых и водочных настоек самостоятельно или в смеси с другими лекарственными растениями.

Петрушка

Это растение – мощный афродизиак, которые благотворно воздействует на все органы и системы человека. В составе его множество полезных веществ, которые легко усваиваются организмом.

корень петрушки для потенции

Народные целители рекомендуют применять корень петрушки для потенции в виде сока, настоек и отваров при простатите и проблемах с мочеиспусканием, недостаточной подвижности сперматозоидах, а также нарушениях, вызванных несбалансированным питанием и нервным перенапряжением. Но нужно знать меру. Большое количество корня и листьев петрушки нарушает пищеварение, ухудшает работу желчного пузыря.

Сурепка

Это растение считается одним из лучших для нормализации сперматогенез, усиливающих мужское либидо и ощущения во время секса. Сурепка применяется при простатите и неустойчивой эрекции, преждевременном семяизвержении, а также в период нервных перенапряжений и стрессов.

корень сурепки

Корень сурепки для потенции используется для добавления в супы, витаминные салаты и другие блюда. Также он принимается в комплексе с другими лекарственными растениями и самостоятельно в виде настоек, чаев, отваров.

Сельдерей

Сельдерей – очень полезное растение и мощный афродизиак. Причём используются для восстановления мужского здоровья не только корневища, но и верхняя часть – листья и стебли, а также семена.

Корни для потенции - названия полезных корней

В нём много полезных веществ:

  • витамины группы B, C, E, D, A, K, PP;
  • минералы, в том числе цинк, магний, калий, фосфор и другие;
  • эфирные масла;
  • аминокислоты.

Кроме того, применяется корень сельдерея для потенции и либидо ещё и из-за того, что это растение содержит в себе андростерон, усиливающий мужскую потенцию и либидо, а также действующий на женщин возбуждающе.

Кроме того, сельдерей помогает нормализовать метаболизм и вывод токсинов, способствует укреплению иммунитета, улучшает функционирование всех органов и систем. Применяется корень сельдерея в свежем виде в составе салатов, супов и других блюд, а также в форме отваров и настоек.

Лопух

Растение считается эффективным при простатите, а также при ухудшении мужского здоровья из-за других воспалительных процессов. В составе лопуха масса полезных веществ, которые благотворно сказываются на всём организме.

корень лопуха для потенции

В народной медицине корень лопуха для потенции и усиления либидо используется в виде сока и отвара, а также настоек на воде, растительном масле, водке и спирте.

Золотой корень

Именно так называется корневище эффективного и широко применяющегося в народной медицине растения — радиолы розовой. Используется золотой корень для потенции и при бесплодии, сниженном либидо, вялой эрекции.

золотой корень для потенции

Полезные вещества, входящие в его состав помогают предотвратить развитие атеросклероза и улучшают работу сердечно-сосудистой системы, тонизируют и повышают выносливость, помогают проводить длительные и многочисленные половые акты, усиливают ощущения во время интимной близости. Золотой корень применяется в составе настоек и отваров.

Хрен

Это растение не является сильным стимулятором эрекции, но также применяется в народной медицине для восстановления мужского здоровья, так как усиливает иммунитет, способствует улучшению пищеварения, ускорению обменных процессов.

корень хрена для потенции

Применяется корень хрена для потенции в свежем виде в составе различных блюд, а также в виде настоек и отваров.

Солодка

Солодка – лекарь многих недугов, в том числе эректильной дисфункции, простатита, атеросклероза сосудов, сниженного иммунитета, вирусов и простуд, заболеваний пищеварительной и дыхательной системы.

корень солодки для потенции

Корень солодки для потенции применяется как в виде отваров и настоек, так и в составе биологически активных добавок, гомеопатических средств. В составе этого растения флавоноиды, витамины и минералы, эфирные масла, жирные и органические кислоты, а также многие другие полезные вещества.

Ни один из этих корней не может заменить полноценного лечения при наличии серьёзных проблем с потенцией. Но применение таких рецептов в составе комплексной терапии после консультации со специалистом поможет быстрее вернуть мужское здоровье, устранить многие симптомы и облегчить состояние человека.

Корни для восстановления потенции

Все вышеперечисленные растения спокойно можно купить в аптеках или на базарах в высушенном, сыром или уже готовом для применения виде. Но есть корневища, которые достать намного сложнее. Вызвано это их уникальностью и редкостью, ареалом произрастания, сложностью добычи и многими другими факторами.

Женьшень

Корень женьшеня для потенции и либидо – одно из самых мощных средств. Купить готовую настойку этого растения можно в аптеке. Но вот собрать его или купить в свежем виде проблематично.

Корни для потенции - названия полезных корней

Корень женьшеня содержит в себе целый комплекс полезных веществ, помогающих для восстановления здоровья всего организма, тонизирует, способствует ускоренной регенерации тканей и омоложению, ускорению метаболизма.

Настойка имеет ряд противопоказаний и по своей силе сравнимо с серьёзными медикаментами. А неправильное применения женьшеня для потенции способно спровоцировать развитие негативных реакций, в том числе обратный эффект, проблемы со сном и повышение тревожности.

Калган

Это растение также обладает мощным действием на мужской организм. Корень калгана для потенции будет особенно эффективен, если нарушения вызваны сниженным жизненным тонусом, стрессами и депрессией, нервным и умственным перенапряжением, заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной, мочеполовой системы.

Корни для потенции - названия полезных корней

Лучше всего сделать из калгана настойку: всего ложка измельчённого корневища на стакан кипятка, принимаемые 2 раза в сутки в течение 2-3 недель вернут было здоровье, улучшат кровообращение, восстановят потенцию в любом возрасте.

Красный корень

Красный корень для потенции также сложно собрать из-за ограниченности ареала его произрастания Алтайским краем. Поэтому лучше принимать это средство в форме готовых таблеток и капсул, а также настоек.

Корни для потенции - названия полезных корней

Красный корень содержит в себе витамины, минералы, аминокислоты, дубильные вещества, катехины, эфирные масла. Комплексное действие всех этих компонентов помогает улучшить работу нервной и сердечно-сосудистой системы, нормализовать обменные процессы и кровообращение, артериальное давление и выработку гормонов.

Красный корень помогает усилить приток крови к пенису, способствует длительной и стойкой эрекции, повышает чувствительность и интенсивность ощущений во время секса.

Египетский корень

Египетский корень для потенции – ещё одно мощное средство для восстановления мужского здоровья. В Каире и некоторых других странах приобрести его легко на любом базаре, но у нас он практически не продаётся в свежем или высушенном виде.

Принимают египетский корень в виде настоек и отваров. Некоторые народные целители утверждают, что всего 5-6 г порошка, полученного при измельчении этого растения, разведённых в воде и принятых с утра натощак повышает жизненный тонус и помогает добиться того же эффекта, который даёт популярная Виагра без вреда для здоровья и каких-либо побочных эффектов.

Перуанская мака

Корень маки для потенции встречается в составе многих БАДов, призванных улучшить мужское здоровье и увеличить желание близости с партнёршей. Средство очень эффективное, но купить его в сухом или свежем виде у нас невозможно.

Корни для потенции - названия полезных корней

Мака – мощный природный стимулятор эрекции, который действует мягко. По мнению многих народных целителей, корень этого растения помогает решить практически все проблемы с потенцией всего за 2-4 недели регулярного и правильного применения.

Маралий корень

Маралий корень – второе название корневища левзеи. Его сложно купить у нас, так как растет левзея только в алтайских и саянских предгорьях. В составе растения целый комплекс полезных веществ, которые помогают увеличить потенцию и либидо, тонизируют и повышают выносливость, делают сперму более качественной, так как способствуют улучшению сперматогенеза.

Корни для потенции - названия полезных корней

Как правило, используется маралий корень для потенции в виде растворённого в воде порошка, настоек, отваров и некоторых препаратов.

Эти корни достаточно редки, поэтому мошенники вместо них могут продать вам подделку. Будьте внимательны при покупке и совершайте приобретение только у проверенных поставщиков.

Заключение

Помните, ни одно из этих народных средств для потенции не окажет желаемого эффекта, если вы будете продолжать вести нездоровый и малоподвижный образ жизни, курить, употреблять алкоголь, часто нервничать и неправильно питаться.

Поэтому подойдите к решению проблем с потенцией комплексно, постарайтесь выполнять все рекомендации специалистов и не ждите мгновенного результата. Но регулярное и правильное применение подходящего народного рецепта даст желаемый эффект уже спустя 2-3 недели после начала приёма средства.

Корни от импотенции - природные средства для мужского здоровья

24 марта 2018 , 15:27

754

В бешеном ритме современной жизни мужчины часто испытывают нехватку отдыха, неполноценность которого оборачивается проблемами со здоровьем. А депрессивное состояние, возникающее вследствие проблем бытового и профессионального свойства, а также возрастные факторы, становятся причиной расстройства половой дисфункции. Золотой и красный корень от импотенции – это то натуральное лекарственное средство, которое помогает справиться с расстройствами подобного характера и возвращает мужчинам сексуальную силу.

Основные факторы, вызывающие половое расстройство

К сожалению, многие молодые мужчины не задумываются о пагубных последствиях вредных привычек, и сами разрушают своё здоровье посредством алкоголя, табакокурения и наркотических препаратов. Все эти средства способны за довольно короткий срок убить половое влечение и превратить молодого здорового мужчину в импотента.

Не только вредные привычки способствуют развитию половой дисфункции. Возрастные процессы, сильное переутомление, неполноценное питание, сидячий образ жизни и хронические заболевания являются теми отрицательными факторами, которые становятся причиной развития эректильной дисфункции.

Зачастую потеря полового влечения связана с плохим кровоснабжением половых органов, возможные заболевания сосудистой системы сильно подрывают способности полового свойства.

Мужчина, следящий за своим здоровьем, полноценно питающийся, ведущий активный образ жизни снижает риски возникновения импотенции и продлевает своё сексуальное здоровье на долгие годы. Что делать, если проблема всё-таки возникла? Как воспользоваться теми проверенными природными средствами, чтобы продлить половую молодость и силу?

«Волшебные» свойства золотого корня

Золотой корень или родиола розовая давно известна своими уникальными свойствами как растение способное бороться с половыми расстройствами самым эффективным образом. Ведь в составе растения имеются необходимые для мужского здоровья вещества и компоненты: кислоты, фенолы, сахара и эфирные масла. Свойства этого природного средства против импотенции поистине удивительные, ещё наши предки, зная о них, вручали молодому мужу на свадьбе золотой корень в качестве дара, как символ мужского долголетия. Родиола розовая произрастает в Средней полосе России повсеместно, её можно встретить как в дикой природе, так и в садах и на приусадебных участках. Некоторые выращивают её специально, так как знают о её уникальности не понаслышке.

Корень используется в фармакологии очень активно. Для приготовления медицинских препаратов используют корни, которые заготавливаются со второй половины лета, когда растение входит в самую силу, и при этом берутся только самые крупные корневища.

В самостоятельном использовании можно применять корень в качестве настоек и напитков.

Настойка на водке или спирте готовится довольно просто:

  • Потребуется половина килограмма корней, промытых, просушенных и измельчённых при помощи кофемолки или обычной тёрки.

  • Натёртый корень залить половиной литра водки и дать постоять 14 дней, периодически встряхивая ёмкость.

  • Принимается настойка три раза в день по 1 мл, разбавленная ложкой воды. Продолжительность курса до двух недель.

Можно приготовить чай из золотого корня:

  • Воспользовавшись термосом, необходимо залить стаканом горячей воды 5 г корня и настоять его 12 часов.

  • Пить до еды по 70 мл трижды в день. Можно добавить лимон, мяту, мёд, все эти компоненты только усилят вкусовые ощущения и действие корня.

Красный корень – как средство против импотенции

Есть ещё одно прекрасное натуральное средство, подаренное нам природой, которое применяется против нарушений полового характера наряду с новейшими лекарственными препаратами – это красный корень или копеечник чайный.

Растение встречается в основном на Алтае, в Средней Азии, в Дальневосточном регионе. Говорят, что копеечник является пристрастием медведей, которые используют растение как лекарство от хворей.

Копеечник довольно мощное растение, но самой ценной частью является его корневая система, достигающая несколько метров в длину. В его составе много аминокислот, дубильных веществ, витаминов, катехинов. Он обладает антиоксидантным свойством, предотвращает возникновение злокачественных опухолей и весьма полезен как профилактическое средство против простатита, аденомы и импотенции. За счёт своих стимулирующих свойств, красный корень повышает либидо и половую активность, укрепляет сосуды и капилляры, а также воздействует на сердце самым положительным образом.

Красный корень выпускается как биологическая добавка для лечения следующих мужских заболеваний:

  • уретрит,

  • эректильная дисфункция,

  • простатит,

  • аденома простаты.

БАД выпускается производителем «Эвалар» в нескольких лекарственных формах: в таблетках, в виде чая и спиртовой настойки. Перед приёмом необходимо ознакомиться с инструкцией.

Женьшень - как средство для здоровья мужчины

Говоря о природных средствах, нельзя не упомянуть о Женьшене или корне жизни, давно известном своими целебными свойствами. Он способен справляться со многими недугами, недаром женьшень очень почитался буддистскими монахами, как самое сильное средство против целого ряда заболеваний. В длинном списке патологий, при которых показано применение корня растения, стоит и импотенция. Положительное влияние корня на мужском здоровье сказывается следующим образом:

  • он улучшает кровообращение и приток крови к половому члену;

  • улучшает качество спермы, так как активность сперматозоидов увеличивается в несколько раз;

  • усиливает сексуальное возбуждение;

  • оказывает на сосудистую систему самое благотворное влияние, придавая эластичность сосудам;

  • он также способен очищать кровь от холестерина, тем самым удваивая эффект;

  • его активные вещества активно выводят токсины, снижая риски онкологических заболеваний.

Сегодня в аптеках предлагается большое количество различных средств на основе корня женьшеня, однако и в домашних условиях можно приготовить средство не хуже.

  • Для этого потребуется корень растения, который следует измельчить до порошкообразного состояния.

  • Поместить порошок в банку (3 литра) и залить водой со спиртом в соотношении 2:1.

  • Через день средство будет готово к применению.

  • Пить лекарство следует по 50 мл в сутки.

Существуют некоторые предостережения и ограничения по приёму лекарственных средств на основе корня:

  • Гипертония;

  • Воспалительные процессы с гнойными выделениями;

  • Заболевания щитовидной железы;

  • Длительный приём не допустим! Особо внимательно следует использовать препараты на основе женьшеня молодым людям.

Корни лекарственных растений против импотенции имеют многовековое применение, и сотни раз доказали свою лечебную состоятельность. Если использовать их с умом, можно за короткий срок добиться положительных результатов. Природа даёт мужчинам множество шансов по использованию её даров, и будет неправильно, если они этим не воспользуются.

Золотой корень для потенции мужского «корня»

Золотой корень для мужчин способен справиться с половой дисфункцией. Это особенно актуально в наше время, ведь бешеный ритм жизни и сопутствующие ему переутомление и депрессия сегодня знакомы практически каждому. Сильный пол также не застрахован от возникновения проблем со здоровьем, которые часто касаются и интимной сферы.

Лечебное действие золотого корня

Чрезмерные нервные напряжения, недостаток витаминов и минералов, неполноценный сон – все это может повлиять на потенцию. Но не все мужчины могут в этом признаться и отправиться на обследование. И часто проблема снижения либидо может являться следствием действия сторонних факторов, не связанных с нарушением репродуктивной функции.

Как правило, мужские проблемы, связанные с потенцией, могут возникать из-за естественного процесса старения. Но иногда и в молодом возрасте сами мужчины убивают половую систему употреблением алкоголя сверх нормы, недостатком сна и витаминов, переутомлением и другими факторами.

Недостаточное кровоснабжение сердца также негативно влияет на функцию половых органов, так как их работа напрямую связана с притоком к ним артериальной крови. Конечно, ведя здоровый образ жизни и, отказываясь от вредных привычек, мужчина усиливает и продлевает свою сексуальную жизнь, но все-таки это не исключает возникновения такого рода проблем.

Лекарственные травы уже давно известны как средства, использующиеся в борьбе с половой дисфункцией. В таком случае в профилактике заболевания не последнее место занимает золотой корень или как его еще называют, радиола розовая.

Из названия легко понять, что все полезные вещества, такие как фенолы, различные кислоты, сахара и эфирные масла содержатся в корневой системе растения, имеющей золотистый оттенок. Но радиола по праву считается золотой еще и за свои полезные свойства при лечении самых разных заболеваний, среди которых можно выделить анемия, сахарный диабет, туберкулез, болезни желудка и нервной системы, головные боли и общая усталость организма. Розовой радиолу называют, так как при срезе ее корня она выделяет приятный запах, похожий на аромат роз.

Само растение в благоприятных для роста условиях может достигать 70 сантиметров, встречается чаще всего в горах в среднем на высоте 3000 метров над уровнем моря.

Воздействие радиолы может быть как тормозящим, так и активизирующим. В первом случае ее применяют при различных травмах, отравлениях, воспалительных заболеваниях, среди которых и простуда, а во втором – при вялотекущих болезнях, утомляемости и сниженной работоспособности.


По химическому составу это растение одно из самых богатых полезными веществами. Несмотря на современные технологии, ученые до сих пор не знают точной причины невероятного воздействия радиолы розовой. Так, это эффективное средство при переутомлении и снижении трудовой активности. Стимуляция умственной деятельности, активизация работы органов и тонизирование всего организма – все это заслуги «золотого» растения.

Радиола розовая облегчает состояние при вегетососудистой дистонии, приводит в норму давление, улучшает работу пищеварительной системы. Человек буквально возрождается к жизни: появляются новые силы, повышается настроение и исчезает тяжесть из головы.

Золотой корень для золотой потенции

Золотой корень полезен и для потенции. Жители Алтая даже вручали его молодому супругу в качестве подарка на свадьбу. Для приготовления лекарственных средств у радиолы розовой используют корневище и корни, которые заготовляют в конце июля – начале августа. Экземпляры растений должны быть крупными и иметь более 2 стеблей.

Применение золотого корня для мужчин в качестве средства от нарушения половой функции сводится к приготовлению чаев и настоек.

Главное, не переборщить с дозой, так как это приведет к перевозбуждению, раздражительности и даже панике и бессоннице. А если у вас имеется нервное расстройство, гипертония или болезнь сердца, стоит и вовсе воздержаться от употребления радиолы.

Для лечения заболеваний интимного характера у мужчин ее принимают внутрь, как уже сказано выше в виде настоек и чаев. Воздействие растения проявляется в нормализации работы половых желез. Настойку можно как купить, так и самостоятельно приготовить. Наиболее популярен вариант приготовления с использованием водки. Для этого необходимо:

  • взять 0,5 килограмма корня растения, тщательно промыть, просушить и измельчить до состояния крупного порошка либо воспользоваться теркой;
  • измельченный корень уложить в емкость и смешать с 0,5 л водки, время от времени встряхивая;
  • дать настояться в недоступном для света месте около двух недель.

Принимать следует за полчаса до еды трижды в день, добавляя 1 мл настойки в ложку воды. Курс лечения длится 15 дней.

Другим вариантом рецепта является настойка на основе воды. В этом случае вам понадобится корень радиолы в количестве 5 г и 200 мл кипятка. Возьмите термос, поместите туда корень и залейте только что закипевшей водой. Отвар должен настояться в течение 12 часов. После этого он будет готов к употреблению. Показания к приему: за полчаса до еды по 70 – 80 мл три раза в день.

Также чудодейственным является и чай на основе золотого корня. Для его приготовления необходимо одну ложку порошка радиолы розовой залить кипятком и поварить около 15 – 20 минут. После варки настоять чай полчаса в тепле, и он будет готов к употреблению. Можно воспользоваться различными добавками, такими как мед, мята, лимон. Для употребления по вкусу разведите отвар до необходимой концентрации.

Рекомендации по применению радиолы розовой для мужчин

Как известно, любое лечение для каждого человека должно быть индивидуальным в связи с разным воздействием. Следует учесть, что в рецептах приводятся пороговые значения дозировок, поэтому начинать прием необходимо с меньших доз. При недостаточном эффекте, дозу увеличивают до максимального значения, а при положительном воздействии используемое количество лекарства берут за основу.

Торопиться не нужно, первый результат может появиться не раньше чем через две — три недели. Тактика выбранного лечения даже при максимальной дозе может оказаться неэффективной, но, важно, не увеличивать количество препарата сверх нормы, так как причина отсутствия положительного результата, скорее всего, кроется в неправильно выбранной терапии.

Какие противопоказания у золотого корня?


Многие надеются на волшебный эффект народных средств и забывают про ограничения к их приему. У золотого корня, несмотря на его натуральность, как и у всего земного, есть некоторые противопоказания. Итак, радиолу не следует употреблять:

  • при повышенном артериальном давлении;
  • при чрезмерной возбудимости;
  • при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Применение золотого корня в избыточных дозах может привести к нервозности, раздражительному состоянию, болям в сердце и нарушениям сна. В последнем случае рекомендуют принимать настойку как минимум за 4 – 5 часов до сна. Осторожное применение радиолы розовой необходимо и в случае сочетания ее с другими препаратами. В любой ситуации лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Корни растений улучшающие потенцию Медпортал ФармаМир

Согласно данным экспертов в России проблемы с потенцией возникают у трети мужчин старше 35 лет. Это приводит к падению частоты и качества половой жизни, снижению самооценки, психологическому дискомфорту и трудностям в отношениях.

При этом достаточно часто мужчины стараются длительно не замечать эту проблему, и начинают действовать только тогда, когда у них появляется серьезная эректильная дисфункция.

Современная медицина предлагает значительное число медикаментов, которые способствуют усилению полового возбуждения (силденафил, тадалафил, уденафил и другие). Однако они имеют ряд недостатков:

  1. Все фармакологические препараты для усиления потенции владеют краткосрочным эффектом. Поэтому их необходимо принимать перед каждым половым актом.
  2. Как и любые фармакологические средства, эти препараты имеют ряд побочных эффектов (особенно со стороны сердечно-сосудистой системы), которые в разной степени выраженности возникают приблизительно в 5% пациентов.
  3. Перед назначением лекарства для подъема потенции требуется осмотр у врача, во время которого оцениваются стан здоровья, наличие сопутствующих патологий, а также принимаемые другие препараты.

Этих недостатков в значительной мере лишены народные методы. Они дают более длительный эффект при условии постоянного использования, не приводят к возникновению побочных явлений, а также не влияют на метаболизм иных препаратов в организме пациента.

Рейтинг препаратов для потенции

У большинства мужчин среднего и старшего возраста начинаются проблемы с потенцией. Это связано с курением, употреблением спиртных напитков, неправильным питанием, стрессом и малоподвижным образом жизни.

Причиной проблем могут быть и различные заболевания мочеполовой системы в хронической и острой стадии. Импотенция может возникнуть и у довольно молодых людей, поэтому рекомендуется не только лечение проблемы, но и ее профилактика.

корней растений для потенциикорней растений для потенции

В первую очередь необходимо регулярно посещать уролога, чтобы выявить различные заболевания на начальной стадии. К тому же следует вести активный образ жизни, заниматься спортом и отказаться от вредных привычек. Это позволит избежать употребления препаратов, которые могут быть вредных для организма.

Отличным способом лечения импотенции и профилактики ее появления является использование корней различных лекарственных растений. На их основе могут быть приготовлены настойки и отвары, они могут входить в состав аптечных препаратов. Рассмотрим наиболее полезные для потенции корни растений, которые помогут быстро и без вреда для здоровья вернуть мужскую силу.

Корень калгана

Одной из основных причин импотенции является нервное перенапряжение, стресс и нарушение ритма сна. В таком случае вернуть сильную эрекцию и здоровую нервную систему можно с помощью корня калгана. Его можно приобрести в любой аптеке и заваривать по инструкции на упаковки.

Калган чаще всего назначают в виде отвара. Для ее приготовления необходимо залить столовую ложку измельченного корня стаканом кипятка. Готовый отвар следует принимать по стакану каждое утро натощак, а также перед сном. Также можно приготовить спиртовой настой. Для этого следует залить стакан сухого корня бутылкой воды. Настаивать на протяжении 14 дней, процедить и принимать по столовой ложку дважды в день. Курс лечения составляет месяц.

Обладает высокой эффективностью для нормализации работы центральной нервной и сердечно-сосудистой системы. При регулярном употреблении он повышает кровообращение в органах малого таза, что благотворным образом сказывается на здоровье полового органа. Уже после одного курса лечения больной замечает улучшение сна, нормализацию психического состояния, а также улучшение потенции.

Имбиря

Польза корня имбиря известна уже давно. Преимуществом данного средства является и его доступность – приобрести его можно в любом супермаркете. Данный продукт содержит в своем составе витамин С и В, калий, магний, цинк и ценные аминокислоты, который способствуют повышению у мужчин разного возраста.

Помимо благотворного влияния на половую сферу и состояние органов малого таза, он способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы, повышению иммунитета и нормализации уровня холестерина. Регулярное употребления корня имбиря способствует профилактике простатита, который является основной причиной возникновения импотенции.

Его следует употреблять в свежем виде, смешивая с медом или добавляя в чай. Чтобы сохранить полезные компоненты в корне, при его добавлении в чай температура напитка должна быть ниже 70 градусов.

Сельдерея

Одной из причин импотенции является дефицит полезных компонентов в организме мужчины. В таком случае для улучшения эрекции рекомендуется регулярное употребления корня сельдерея. Он содержит витамин А, В, С, К, Е, магний, калий, цинк и фосфор. Кроме того, он содержит мужской гормон андростерон, который повышает мужскую силу.

Его можно добавлять и пищу или готовить на его основе настойку. Для этого столовую ложку измельченного корня следует залить стаканом кипятка, подождать полчаса, выпить мелкими глотками. Принимать такую настойку рекомендуется непосредственно перед половым актом.

Корень солодки

Является уникальным средством, которое способствует общему укреплению организма и улучшению половой функции у мужчин. Его особенностью является богатый компонентный состав, который включает в себя ценные эфирные масла, кумарины, полисахариды, флавоноидные соединения.

Регулярный прием способствует снятию воспаления в органах малого таза, которое часто является причиной импотенции. Кроме того, стимулируется работа иммунной системы, снимается боль и устраняются спазмы при простатите, нормализуется работа мочевыводящей системы. Средство обладает профилактическим действием, защищая от развития сахарного диабета и ожирения. После курса лечения нормализуется сон и работа центральной нервной системы.

Корень женьшеня

Данное средство является одним из самых эффективных растительных компонентов для лечения и профилактики импотенции. Оно входит в состав практически всех природных аптечных препаратов стимулирующих эрекцию. В состав корня женьшеня входит витамин В и С, кальций, калий, фосфор, медь, хром и другие микроэлементы.

При регулярном применении он способствует повышению физических и умственных способностей, стимулирует кровообращение и предотвращает застойные процессы, нормализует уровень сахара в крови, повышает выработку тестостерона и улучшает половую систему. Приобрести его для самостоятельного приготовления настоек практически невозможно. Однако в аптеке можно найти различные настойки и другие средства на его основе.

Корень аира

Лекарственное средство, характеризующееся рекордным содержанием дубильных веществ, аминокислот и аскорбиновой кислоты. Он применяется не только для повышения мужской силы, но и при планировании зачатия. Это связано со способностью корня аира улучшать качество и количество спермы. Его применения рекомендуется мужчинам, которые не могут зачать ребенка из-за проблем с потенцией или слабо подвижных сперматозоидов.

Он является сильным средством, которое рекомендуется принимать только по назначению врача и в указанной им дозировке. При передозировке может наблюдаться тошнота и рвота. Его назначают как в свежем виде, так и в виде настоек.

Корень хрена

Часто используется для лечения и профилактики различных заболеваний. Огромную роль данное средство играет и для потенции. Он обладает общеукрепляющим и возбуждающим эффектом. При регулярном применении он действует на половую функцию не хуже сильнодействующих лекарств, но при этом не наносит вреда организму.

При регулярном применении улучшает кровообращение в органах малого таза, восстанавливает обменные процессы, улучшает общее самочувствие и заряжает энергией. Его применение способствует нормализации уровня холестерина и сахара. Является отличной профилактикой и лечением различных заболеваний мочеполовой системы.

Для приготовления средства можно использовать как настой хрена с добавлением меда и других компонентов, смягчающих вкус продукта, так и употреблять его в чистом виде в пищу. В последнем случае без тепловой обработки продукт сохраняет больше полезных веществ.

Адамов корень

Уникальное средство для восстановления половой функции у мужчин. Он содержит полный спектр витаминов и минералов, который служат для лечения и профилактики заболеваний мочеполовой системы, а также благотворным образом сказываются на мужской силе.

Его использование позволяет устранить такие заболевания, как варикозное расширение вен, геморрой, сахарный диабет, воспаления мочевого пузыря, простатит. Данные заболевания могут вызывать и проблем с половой функцией.

Уже после курса лечения у мужчин нормализуется состояние простаты, повышается половая сила и улучшается качество спермы. Применять его можно как в качестве спиртовой настойки, так и отвара. Для определения оптимальной дозировки рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

В аптеках представлен широкий ассортимент средств. Однако большинство из них могут вызвать ряд побочных эффектов и имеют противопоказания. Оптимальным решением в таком случае является прием растительных препаратов.

Корни различных лекарственных растений помогают снять воспаления в органах малого таза, улучшить кровообращения и повысить мужскую силу. Однако импотенция может быть связана и с серьезными заболеваниями. Поэтому при появлении признаков снижения потенции следует сначала проконсультироваться с врачом, а потом уже начинать лечения народными средствами.>Наиболее популярные методы

Крапива

Настои и отвары из крапивы используются при нарушении потенции у мужчин уже очень длительное время. В ней содержатся витамины (группы В и С), микроэлементы (соли Калия и Железа), дубильные вещества, пантотеновая кислота и фитонциды.

настой крапивы для потенциинастой крапивы для потенции

Благодаря этим активным молекулам крапива способствует улучшению процесса сперматогенеза у мужчин, а также активизирует кровоснабжение в половых органах.

Наиболее популярные следующие рецепты:

  1. К 1 столовой ложке дробно порезанных листьев добавляют стакан кипятка, накрывают крышкой и оставляют в прохладном месте на 20 минут, после чего настой процеживают. Принимать по 70-80 мл за 20-25 минут перед едой.
  2. 5 столовых ложек семян крапивы добавляют в 500 мл креплёного вина или портвейна. Затем напиток подогревают и кипятят на небольшом огне в течение 5-7 минут. После чего настойку оставляют на несколько часов. Пить ее нужно по столовой ложке перед каждым приемом пищи, или же по 50 мл однократно перед сном.
  3. Берут корни крапивы, тщательно их моют и измельчают. Затем их 2 столовые ложки добавляют к 500-700 мл водки и оставляют на 14 суток в темном помещении без доступа солнечных лучей. Принимать настойку рекомендуется по 15-20 капель 1 раз в сутки вечером.

При использовании настоев или отваров из крапивы нужно учитывать, что она усиливает коагуляцию крови. Поэтому пациентам с хроническим венозным тромбозом, ишемической болезнью сердца и мерцательной аритмией их употреблять категорически противопоказано.

Петрушка

Листья петрушки подходят не только для приготовления блюд, но и как мощное средство для поднятия потенции. Этому способствует высокое содержание аскорбиновой кислоты, эфирных масел и антиоксидантов (апигенина).

настои петрушкинастои петрушки

При приеме настоев из петрушки в мужском организме уменьшается концентрация женских половых гормонов эстрогенов, и активизируется продукция тестостерона. Одновременно было замечено, что улучшается кровоснабжения органов малого таза, что способствует хорошей эрекции. Для мужчин советуют несколько способов применения петрушки:

  1. Добавлять в продукты питания и блюда (салаты, гарниры или супы). Рекомендованное суточное количество – 40-50 г. При этом листья петрушки можно длительно хранить в морозильной камере без утраты его положительных свойств.
  2. Приготовить настой из измельченных семян растения (выходят из расчета – пол столовой ложки семян на 200 мл кипятка). Настаивать его нужно около 7-8 часов в закрытой таре. Пить по 50 мл каждые 6 часов.
  3. Берут корень петрушки и натирают его до получения однородной массы. Затем ее 4 столовые ложки заливают 300 мл кипящей воды. Настой должен простоять 5-6 часов в темном прохладном месте, затем его можно принимать по столовой ложке за 20 минут перед едой.

Нежелательно использовать петрушку для подъема потенции при наличии воспалительных процессов в почках – гломерулонефрита или пиелонефрита.

Имбирь

Народные средства на основе имбиря часто называют мощными стимуляторами потенции у мужчин. Его корень содержит большое количество важных аминокислот (метионин, триптофан, валин), витаминов (А и группы В), кислот и биологически активных молекул.

Имбирь настойкаИмбирь настойка

Одна из них гингерол – способствует вазодилатации сосудов полового члена, что приводит к быстрой и длительной эрекции. Регулярное употребление имбиря также снижает риска развития простатита – воспаления предстательной железы.

Наиболее часто встречаются следующие рецепты:

  1. Несколько корней тщательно измельчить на терке. Затем к ним добавить 2-4 столовые ложки меда и оставить в холодильнике на 3 дня. Принимать по 1 чайной ложке за 1 час перед предполагаемым половым актом.
  2. 4-5 корней имбиря режут на маленькие кусочки. Затем их добавляют к 500-700 мл водки и оставляют в прохладном месте без попадания солнечных лучей на 14 суток. При желании дают еще две ложки меда или 50 мл сока лимона, после чего обязательно размешивают. Употреблять настойку следует по столовой ложке за 15-20 минут перед едой.

С осторожностью советуют принимать корень имбиря при язвенной болезни желудка, эзофагите, гастрите, артериальной гипертензии и тахикардии.

Осиновая кора

Осиновая кора используется в народной медицине как противовоспалительное средство. В ней удалось обнаружить высокую концентрацию флавоноидов и салициловой кислоты. Они очень эффективны при простатите – одной из наиболее частых причин половой дисфункции.

настойка домашняя на коре осинынастойка домашняя на коре осины

Уменьшение воспаления, снижение выраженности дискомфорта и боли способствуют восстановлению мужской потенции. Существует несколько способов, как правильно приготовить это народное средство:

  1. Необходимо взять около 200 г осиновой коры, немного ее измельчить, залить 1 л кипятка и оставить настаиваться на 2 часа. При желании можно добавить чайную ложку прополиса. Затем настой можно пить по 200 мл после каждого приема пищи.
  2. 200 г осиновой коры заливают 500-700 мл водки и оставляют на 2 недели в темном прохладном месте. Употреблять настойку нужно по столовой ложке за 20 минут перед едой.

Иногда при длительном использовании настоев и настоек из осиновой коры могут возникнуть диспепсические расстройства (ощущение тяжести в животе, повышенного газообразование, запоры).

Китайский или дальневосточный лимонник

дальневосточный лимонникдальневосточный лимонник

Положительное действие лимонника на мужскую потенцию известно давно. В нем содержатся лигнаны – группа биологически активных соединений, которые влияют на функционирование многих систем организма. В частности они нормализируют гормональный фон, имеют краткосрочное стимулирующее действие на нервную систему, а также улучшают кровоснабжение половых органов.

Поэтому средства из ягод лимонника можно употреблять как длительным курсом, так и непосредственно перед половыми сношениями.

Наиболее популярны следующие рецепты из него:

  1. За 45-60 минут перед половым актом разжевать 7-10 ягод растения. Это стимулирует сперматогенез и улучшает эрекцию. При этом длительность эффекта сохраняется до 4 часов.
  2. Около 100 г ягод лимонника помыть, а затем залить 1 л кипятка и оставить в закрытой таре на 4 часа. Приготовленный настой процедить, а затем пить по 150 мл каждые 2-3 часа в течение дня.

Нежелательно использовать лимонник при наличии у пациента гипертонии, тревожности, нервного возбуждения или психических расстройств.

Иван-чай или кипрей

Иван-чай настойка для потенцииИван-чай настойка для потенции

Чай из кипрея уже длительное время рекомендуется при различных урологических проблемах у мужчин. В его состав входят лектины, флавоноиды, витамин С, органические кислоты и пектин. Эти вещества стимулируют продукцию тестостерона, что способствует усилению полового влечения и нормализации потенции.

Дополнительно кипрей владеет выраженным успокоительным эффектом, что позволяет убрать тревожность и последствия стресса, которые отрицательно влияют на репродуктивную функцию у мужчин.

Существует два способа приготовления настоя из кипрея:

  1. Столовую ложку листья иван-чая залить 500 мл кипятка. Напиток должен всего 5-10 минут, после чего его можно пить по 100-150 мл 3-4 разы в день перед едой. Клинический эффект стает заметный через неделю использования.
  2. Берут около 50 г корней кипрея. Их нужно порезать на мелкие кусочки, а затем залить водой комнатной температуры и на небольшом огне довести до кипения, после чего отставить на 2-3 часа. Затем напиток необходимо процедить. Употреблять по столовой ложке перед каждым приемом пищи, а также перед сном.

Женьшень

В восточной народной медицине женьшень используется для повышения тонуса организма. Его назначают многие столетия для лечения репродуктивной дисфункции у мужчин, что дает быстрый эффект.

Женьшень настойка для потенцииЖеньшень настойка для потенции

Этому способствовали алкалоиды, смолы и витамины группы В и С, которые в большом количестве содержатся в женьшене. Они имеют многокомпонентное действие:

  • активизируют сперматогенез и работу предстательной железы;
  • улучшают кровоснабжение половых органов;
  • повышают половое влечение у мужчины;
  • нормализирует работу нервной системы.

Настойку женьшеня в домашних условиях приготовить достаточно просто. Для этого нужно около 100 г его корней, помыть, а затем почистить их и измельчить на терке.

Далее добавляют 500 мл водки и оставляют на месяц в защищенном от дневного света месте. Готовое средство будет темно-желтого цвета. Принимать необходимо по 15-20 каплей настойки 3 раза в день после еды.

Не советуется принимать женьшень при наличии у пациента артериальной гипертензии, активного инфекционного процесса с повышением температуры, бессонницы или тахикардии (учащенного сердцебиения).

Сироп на основе вина

Новый быстрый метод поднятия мужском потенции, который получает все больше положительных отзывов – приготовление сиропа на красном вине. Для него необходимо достаточно большое количество ингредиентов, однако это позволяет достичь желаемого результата в течение 20-30 минут.

Сироп из вина для потенцииСироп из вина для потенции

В его составе кроме этанола, и сахара содержится большое количество антиоксидантов, витаминов и органических кислот. В совокупности они имеют выраженный тонизирующий эффект для организма, а также позволяют преодолеть психологическую неуверенность.

Небольшое содержание алкоголя расслабляет человека, а также расширяет периферические сосуды. В результате у мужчины (если нет органических заболеваний) гораздо проще наступает сексуальное возбуждение.

Для приготовления сиропа берут по 1 столовой ложке сахара, изюма, чернослива и кураги, и добавляют их в 250 мл красного сухого вина.

Смесь нагревают до кипения, периодически размешивая, и оставляют на небольшом огне на 45 минут. Практически перед концом этого времени в напиток дают дополнительно немного гвоздики, кардамона и корицы.

Затем его еще раз перемешивают и оставляют на 10-15 минут в прохладном месте. Готовый сироп советуют пить за 30 минут перед предполагаемым половым актом.

Этот метод не рекомендуется при наличии хронических патологий печени, поджелудочной железы или желудка.

Горчичники

Достаточно интересным методом для быстрого повышения потенции является использование горчичников. В них содержится горчичное масло, которое при контакте вызывает химическое раздражение клеток кожи и нервных окончаний.

Горчичники для потенцииГорчичники для потенции

Это местное действие также влияет на функционирование различных систем человека. Например, установлено, что расположение горчичников на стопах способствует повышению полового влечения и усилению сперматогенеза.

Достоверный эффект наступает через 15-20 минут после приложения горчичников и длится около часа. Поэтому их советуют поставить за 30 минут перед интимной близостью.

Для этого берут 2 горчичника, замачивают в теплой воде и прикладывают по 1 на каждую стопу на 20 минут. Предварительно можно сделать легкий массаж ступень.

Сок моркови

Быстрым положительным действием на мужскую потенцию известен и сок из моркови. Она является щедрым источником бета-каротина (витамин А) и токоферола (витамин Е).

Сок моркови для быстрой потенции мужчинСок моркови для быстрой потенции мужчин

Эти вещества способствуют нормализации кровообращения в половых органах, укрепляют стенки сосудов, а также восстанавливают поврежденные клетки. В совокупности это способствует повышению эректильной функции у мужчин и усилению полового влечения.

Для приготовления сока необходимо взять 1 кг моркови, помыть ее в проточной воде и почистить от кожуры. Затем ее нарезают мелкими кусочками, из которых делают пюре в блендере или кухонном комбайне. Далее к моркови добавляют около 500 мл теплой кипяченой воды, тщательно перемешивают и оставляют на 15 минут.

Затем сок процеживают с помощью сита, что позволяет удалить мякоть. При желании можно добавить апельсинового сока, меда или еще столовой воды.

Употребить напиток необходимо в первые часы после приготовления (можно как до, так и после еды). Но не советуется пить более 1 л сока в день, поскольку это приводит к изменению цвета кожи и слизистых оболочек.

Автор: врач терапевт Андрей Савелович

Красный корень для повышения потенции, применение, эффективность

 
 

 
 
Среди природных средств, способствующих улучшению половой функции у мужчин, особого внимания заслуживает красный корень. Он известен своими целебными и стимулирующими свойствами с глубокой древности, продолжает широко применяться сегодня. Другие названия растения – медвежий корень, копеечник чайный. Последнее наименование травы связано с наличием мелких семян, напоминающих по форме копейки.
 
На Главной странице нашей онлайн-аптеки представлен большой выбор самых эффективных препаратов для повышения потенции.
 
 

Описание лекарственного растения

 
Красный корень является целебным растением, принадлежащим к семейству бобовых. Листья у копеечника удлиненные, имеющие форму эллипса. Высота его стеблей достигает 25-50 см. Длина корневища – до нескольких метров.
 
Чаще всего копеечник произрастает в северных широтах, в условиях прохладного климата. Его Родиной считается Алтайский край. Также эта трава встречается в лесах, степях, тундрах, лугах, на склонах гор, расположенных поблизости с водоемами.
 
В лечебных целях используют все части растения, однако наибольшей силой обладает его подземный корень. Он имеет красный оттенок, благодаря чему придает красноту лекарственным средствам.
 
 

Состав красного корня

 
Высокая эффективность лекарственной травы обеспечивается ее составом. В данном растении присутствуют:
 

  • Витамины. E, D, все вещества, относимые к группе B
  • Микроэлементы. Магний, кальций, цинк, селен, калий, фосфор, железо
  • Аминокислоты. Всего 16 видов, некоторые из которых не вырабатываются организмом человека

 
Также копеечник богат дубильными веществами, каротином, минералами, алколоидами. В нем имеются:
 

  • Флавоноиды существенно улучшающие состояние сосудов
  • Катехины связывающие и выводящие свободные радикалы, соли тяжелых металлов, обеспечивающие антитоксический эффект
  • Сапонины нормализующие работу предстательной железы в различном возрасте

 
Красный корень содержит небольшое количество эстрогенов, обеспечивающих крепость костей, упругость кожного покрова, способствующих профилактике сердечных нарушений.
 
 

Действие на организм

 
Красный корень оказывает следующее действие на

10 способов повысить мужскую фертильность и увеличить количество сперматозоидов

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Если вы и ваш партнер испытываете проблемы с фертильностью, знайте, что вы не одиноки. Бесплодие встречается чаще, чем вы думаете.

Это поражает примерно одну из шести пар, и, по оценкам исследователей, примерно каждый третий случай возникает из-за проблем с фертильностью только у партнера-мужчины (1, 2).

Хотя бесплодие не всегда поддается лечению, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы повысить свои шансы на зачатие. Иногда фертильность можно улучшить с помощью здорового питания, пищевых добавок и других стратегий образа жизни.

В этой статье перечислены некоторые из основных факторов образа жизни, продукты питания, питательные вещества и добавки, которые связаны с улучшением фертильности у мужчин.

Фертильность означает способность людей воспроизводить потомство без медицинской помощи.

Мужское бесплодие - это когда у мужчины мало шансов забеременеть от своей партнерши.Обычно это зависит от качества его сперматозоидов.

Иногда бесплодие связано с сексуальной функцией, а иногда с качеством спермы. Вот несколько примеров каждого из них:

  • Libido . Либидо, также известное как половое влечение, описывает желание человека заниматься сексом. Пища или добавки, которые утверждают, что повышают либидо, называются афродизиаками.
  • Эректильная дисфункция. Также известная как импотенция, эректильная дисфункция - это когда мужчина не может развить или поддерживать эрекцию.
  • Количество сперматозоидов . Важным аспектом качества спермы является количество или концентрация сперматозоидов в данном количестве спермы.
  • Подвижность сперматозоидов. Важной функцией здоровых сперматозоидов является их способность плавать. Подвижность сперматозоидов измеряется как процент движущихся сперматозоидов в образце спермы.
  • Уровни тестостерона. Низкий уровень тестостерона, мужского полового гормона, может быть причиной бесплодия у некоторых мужчин.

Бесплодие может иметь несколько причин и зависеть от генетики, общего состояния здоровья, физической формы, болезней и пищевых загрязнителей.

Кроме того, важны здоровый образ жизни и диета. Некоторые продукты и питательные вещества связаны с большей фертильностью, чем другие.

Вот 10 подтвержденных наукой способов увеличить количество сперматозоидов и увеличить фертильность у мужчин.

D-аспарагиновая кислота (D-AA) - это форма аспарагиновой кислоты, типа аминокислоты, которая продается в качестве пищевой добавки.

Не следует путать с L-аспарагиновой кислотой, которая составляет структуру многих белков и встречается гораздо чаще, чем D-AA.

D-AA в основном присутствует в определенных железах, таких как яички, а также в сперме и сперматозоидах.

Исследователи полагают, что D-AA влияет на мужскую фертильность. Фактически, уровни D-AA значительно ниже у бесплодных мужчин, чем у фертильных мужчин (3).

Это подтверждается исследованиями, показывающими, что добавки D-AA могут повышать уровень тестостерона, мужского полового гормона, который играет важную роль в мужской фертильности.

Например, исследование на бесплодных мужчинах показало, что прием 2.7 граммов D-AA в течение 3 месяцев повысили уровень тестостерона на 30–60%, а количество и подвижность сперматозоидов на 60–100%.

Увеличилось количество беременностей и среди партнеров (4).

Другое контролируемое исследование с участием здоровых мужчин показало, что прием 3 граммов добавок D-AA ежедневно в течение 2 недель повышает уровень тестостерона на 42% (5).

Однако доказательства противоречивы. Исследования на спортсменах или силовых тренировках мужчин с нормальным или высоким уровнем тестостерона показали, что D-AA не увеличивал его уровень дальше и даже снижал его в высоких дозах (6, 7).

Текущие данные показывают, что добавки D-AA могут улучшить фертильность у мужчин с низким уровнем тестостерона, в то время как они не всегда обеспечивают дополнительные преимущества для мужчин с нормальным или высоким уровнем.

Необходимы дополнительные исследования для изучения потенциальных долгосрочных рисков и преимуществ добавок D-AA для людей.

Интернет-магазин добавок D-аспарагиновой кислоты.

Регулярные упражнения не только полезны для вашего общего здоровья, но и могут повысить уровень тестостерона и улучшить фертильность.

Исследования показывают, что у мужчин, которые регулярно занимаются спортом, более высокий уровень тестостерона и лучшее качество спермы, чем у неактивных мужчин (8, 9, 10).

Однако вам следует избегать слишком большого количества упражнений, поскольку они могут иметь противоположный эффект и потенциально снижать уровень тестостерона. Получение нужного количества цинка может минимизировать этот риск (11, 12, 13).

Если вы редко занимаетесь спортом, но хотите улучшить фертильность, сделайте физическую активность одним из своих главных приоритетов.

Вы, наверное, знакомы со способностью витамина С укреплять иммунную систему.

Некоторые данные указывают на то, что прием антиоксидантных добавок, таких как витамин С, может улучшить фертильность.

Окислительный стресс - это когда уровни активных форм кислорода (АФК) достигают вредных уровней в организме.

Это происходит, когда собственная антиоксидантная защита организма нарушается из-за болезни, старости, нездорового образа жизни или загрязнителей окружающей среды (14, 15, 16).

АФК постоянно вырабатываются в организме, но у здоровых людей их уровень находится под контролем.Высокий уровень АФК может способствовать повреждению тканей и воспалению, повышая риск хронических заболеваний (17).

Есть также некоторые свидетельства того, что окислительный стресс и чрезмерно высокий уровень АФК могут приводить к бесплодию у мужчин (18, 19).

Прием достаточного количества антиоксидантов, таких как витамин С, может помочь противодействовать некоторым из этих вредных эффектов. Есть также некоторые доказательства того, что добавки витамина С могут улучшить качество спермы.

Исследование с участием бесплодных мужчин показало, что прием добавок витамина С в дозе 1000 мг два раза в день в течение до 2 месяцев увеличивал подвижность сперматозоидов на 92% и количество сперматозоидов более чем на 100%.Это также уменьшило долю деформированных сперматозоидов на 55% (20).

Другое обсервационное исследование индийских промышленных рабочих показало, что прием 1000 мг витамина С пять раз в неделю в течение 3 месяцев может защитить от повреждения ДНК, вызванного ROS в сперматозоидах.

Добавки с витамином С также значительно улучшили количество и подвижность сперматозоидов, одновременно уменьшая количество деформированных сперматозоидов (21).

В совокупности эти результаты позволяют предположить, что витамин С может помочь улучшить фертильность у бесплодных мужчин с окислительным стрессом.

Однако, прежде чем можно будет сделать какие-либо определенные утверждения, необходимы контролируемые исследования.

Трудно попасть в настроение, когда вы чувствуете стресс, но это может быть больше, чем просто отсутствие чувства к сексу. Стресс может снизить ваше сексуальное удовлетворение и снизить фертильность (22, 23, 24).

Исследователи полагают, что гормон кортизол может частично объяснить эти неблагоприятные эффекты стресса.

Продолжительный стресс повышает уровень кортизола, который оказывает сильное негативное влияние на тестостерон.Когда кортизол повышается, уровень тестостерона, как правило, снижается (25, 26).

В то время как тяжелое, необъяснимое беспокойство обычно лечат с помощью лекарств, более легкие формы стресса можно уменьшить с помощью методов релаксации.

Управление стрессом может быть таким же простым, как прогулка на природе, медитация, физические упражнения или времяпрепровождение с друзьями.

Витамин D может иметь важное значение для фертильности мужчин и женщин. Это еще одно питательное вещество, которое может повысить уровень тестостерона.

Одно обсервационное исследование показало, что мужчины с дефицитом витамина D чаще имеют низкий уровень тестостерона (27).

Контролируемое исследование с участием 65 мужчин с низким уровнем тестостерона и дефицитом витамина D подтвердило эти результаты. Ежедневный прием 3000 МЕ витамина D3 в течение 1 года повысил уровень тестостерона примерно на 25% (28).

Высокий уровень витамина D связан с большей подвижностью сперматозоидов, но доказательства противоречивы (29, 30).

Трибулус террестрис , также известный как колотая лоза, представляет собой лекарственное растение, которое часто используется для повышения мужской фертильности.

Одно исследование с участием мужчин с низким количеством сперматозоидов показало, что прием 6 граммов корня трибулуса дважды в день в течение 2 месяцев улучшал эректильную функцию и либидо (31).

Хотя Tribulus terrestris не повышает уровень тестостерона, исследования показывают, что он может усиливать стимулирующие либидо эффекты тестостерона (32, 33, 34).

Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить его свойства афродизиака и оценить долгосрочные риски и преимущества приема добавок.

Пажитник ( Trigonella foenum-graecum ) - популярное кулинарное и лекарственное растение.

Одно исследование с участием 30 мужчин, которые тренировались четыре раза в неделю, проанализировало влияние ежедневного приема 500 мг экстракта пажитника.

У мужчин значительно повысился уровень тестостерона, сила и потеря жира по сравнению с плацебо (35).

Другое исследование с участием 60 здоровых мужчин показало, что прием 600 мг Тестофена, добавки, состоящей из экстракта семян пажитника и минералов, ежедневно в течение 6 недель улучшал либидо, сексуальную активность и силу (36).

Эти результаты были подтверждены другим, более крупным исследованием с участием 120 здоровых мужчин. Ежедневный прием 600 мг Тестофена в течение 3 месяцев улучшил эректильную функцию и частоту половой жизни, о которых сообщают сами.

Кроме того, добавка значительно повысила уровень тестостерона (37).

Имейте в виду, что во всех этих исследованиях изучались экстракты пажитника. Маловероятно, что цельный пажитник, который используется в кулинарии и травяной чай, так эффективен.

Цинк - это важный минерал, который в больших количествах содержится в продуктах животного происхождения, таких как мясо, рыба, яйца и моллюски.

Получение достаточного количества цинка - один из краеугольных камней мужской фертильности.

Наблюдательные исследования показывают, что низкий статус или дефицит цинка связаны с низким уровнем тестостерона, плохим качеством спермы и повышенным риском мужского бесплодия (38).

Кроме того, прием добавок цинка увеличивает уровень тестостерона и количество сперматозоидов у людей с низким содержанием цинка (39, 40, 41).

Кроме того, добавки цинка могут снизить пониженный уровень тестостерона, связанный с чрезмерным количеством упражнений высокой интенсивности (12, 13).

Контролируемые испытания должны подтвердить эти данные наблюдений.

Ашваганда ( Withania somnifera ) - лекарственное растение, которое использовалось в Индии с древних времен.

Исследования показывают, что ашваганда может улучшить мужскую фертильность за счет повышения уровня тестостерона.

Одно исследование с участием мужчин с низким количеством сперматозоидов показало, что прием 675 мг экстракта корня ашваганды в день в течение 3 месяцев значительно улучшил фертильность.

В частности, он увеличил количество сперматозоидов на 167%, объем спермы на 53% и подвижность сперматозоидов на 57% по сравнению с уровнями в начале исследования. Для сравнения, минимальные улучшения были обнаружены у тех, кто получал лечение плацебо (42).

Повышенный уровень тестостерона может частично быть причиной этих преимуществ.

Исследование с участием 57 молодых людей после программы силовых тренировок показало, что ежедневное употребление 600 мг экстракта корня ашваганды значительно увеличивает уровень тестостерона, мышечную массу и силу по сравнению с плацебо (43).

Эти результаты подтверждаются данными наблюдений, указывающих на то, что добавки ашваганды могут улучшить количество сперматозоидов, подвижность сперматозоидов, антиоксидантный статус и уровень тестостерона (44, 45).

Прием добавок корня маки может улучшить либидо, а также фертильность и сексуальную активность.

Корень мака - популярная растительная пища, родом из центральной части Перу. Традиционно его использовали из-за его способности повышать либидо и фертильность.

Несколько исследований с участием мужчин показали, что прием 1,5–3 граммов сушеного корня маки в течение периода до 3 месяцев улучшил самооценку сексуального желания или либидо (46, 47, 48).

Исследования также показывают, что корень мака может улучшить сексуальную активность.У мужчин с легкой эректильной дисфункцией прием 2,4 грамма сушеного корня маки в течение 12 недель немного улучшил эректильную функцию и сексуальное благополучие, о которых они сообщают сами (49).

Ежедневный прием 1,75 грамма порошка корня маки в течение 3 месяцев также увеличивает количество и подвижность сперматозоидов у здоровых мужчин (50).

Эти результаты были частично подтверждены обзорами, но исследователи отметили, что доказательства недостаточны и необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать определенные утверждения (51, 52).

Кроме того, корень маки не влияет на уровень гормонов.Прием 1,5–3 граммов корня маки в день в течение 3 месяцев не оказал влияния на тестостерон или другие репродуктивные гормоны у здоровых, плодородных мужчин (53).

Многие вещи могут помочь повысить фертильность, но то, что работает для вас, зависит от причины ваших проблем с фертильностью.

Также имейте в виду, что фертильность и либидо обычно идут рука об руку с вашим общим состоянием здоровья.

По этой причине все, что улучшает ваше общее состояние здоровья, может повысить вашу фертильность.

Вот 8 дополнительных советов по повышению фертильности и количества / качества сперматозоидов:

  • Ведите здоровый образ жизни .Нездоровый образ жизни ухудшает ваше общее состояние здоровья, включая фертильность (54).
  • Похудеть . Лишний вес ассоциируется с бесплодием. Если ваш врач подозревает, что вес может быть связан с вашим бесплодием, обсудите потерю веса как одну из целей вашего здоровья (55, 56, 57).
  • Ограничьте употребление алкоголя. Избегайте чрезмерного употребления алкоголя, поскольку он может снизить уровень тестостерона и ухудшить качество спермы (58, 59).
  • Достаточно фолиевой кислоты .Несколько исследований показывают, что низкое потребление фолиевой кислоты может ухудшить качество спермы (60, 61).
  • Высыпайтесь. Хороший сон жизненно важен для поддержания вашего здоровья. Ограниченный или чрезмерный сон также был связан с плохим качеством спермы (62).
  • Закуска на грецких орехах. Употребление большого количества продуктов, богатых антиоксидантами, таких как грецкие орехи, по-видимому, способствует фертильности (63).
  • Рассмотрим дополнения. Антиоксидантные добавки тоже работают. Некоторые данные свидетельствуют о том, что коэнзим Q10 улучшает качество спермы (64, 65).
  • Не ешьте слишком много сои. Соя богата изофлавонами, которые связаны с более низким качеством спермы (66).

Бесплодие - довольно распространенное явление, которым страдают многие мужчины во всем мире.

Если у вас проблемы с фертильностью, вы можете сосредоточиться на улучшении общего состояния здоровья. Многие из упомянутых выше советов являются ключевыми составляющими здорового образа жизни.

Гарантированного решения проблемы не существует, но если недостаток питательных веществ или низкий уровень тестостерона являются факторами, скорее всего, эти советы по образу жизни могут помочь.

.

Рейтинг лучших мужских таблеток для улучшения здоровья 2020 года

Таблетки для улучшения мужских свойств содержат ряд добавок, минералов и витаминов для улучшения либидо, улучшения сексуального здоровья, сексуальной активности, повышения уровня тестостерона и устранения эректильной дисфункции.

Существует широкий спектр составов для достижения этих эффектов, и, учитывая, сколько мужчин сталкивается с этими проблемами, неудивительно, что на рынке существует огромный ассортимент мужских таблеток для улучшения состояния.

Наши исследователи внимательно изучили лучшие продукты на рынке, чтобы выяснить, какие добавки для улучшения мужских качеств являются наиболее эффективными для мужского сексуального здоровья и сексуальной активности. Вот наши рейтинги.

Рейтинг

1. Первичное мужское улучшение

Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену

Для дополнительной жизненной силы, улучшения сексуального настроения, увеличения силы эрекции и общего улучшения настроения лучше всего подходит Prime Male Enhance .

«Слова на бумаге не могут выразить, насколько я благодарен», - говорят многие.

Сильный материал.

Если вы ищете повышение либидо или уверенности, эта добавка содержит эффективные ингредиенты, которые могут помочь вам в этом. Полностью натуральная и прозрачная формула (в которую входят трибулус террестрис, l-аргинин, витамины группы B, мака, селен и т. Д.) Также означает, что вы можете быть уверены, что получаете таблетки для улучшения мужских свойств, которые вряд ли вызовут побочные эффекты.

Сделано на предприятии, зарегистрированном FDA, в соответствии с рекомендациями GMP. 90-дневная гарантия также исключает риск.

Абсолютный лидер среди мужчин в 2020 году.

2. Цилексин

Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену

Для улучшения сексуального настроения, здорового кровотока, повышения сексуальной выносливости и выносливости обратите внимание на Cilexin .

Эта профессиональная формула содержит L-аргинин, предшественник оксида азота, для улучшения кровотока ... Tribulus terrestris, усилитель тестостерона ... и женьшень Panax, проверенный усилитель производительности ... плюс множество других минералов и трав, которые работают вместе для улучшения эректильной функции здоровье 100% естественно.

Если вы имеете дело с физическими, психологическими проблемами или проблемами, связанными с образом жизни, Cilexin может помочь. Вот лишь несколько комментариев счастливых покупателей…

… «Слова на бумаге не могут выразить, насколько я благодарен».

… «Пользуюсь уже 12 месяцев, и я очень счастлив».

Сделано на предприятии, зарегистрированном FDA, в соответствии с рекомендациями GMP.

Солидный вариант.

Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену

3. Viasil

Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену

Viasil - это таблетки для улучшения мужских свойств, популярность которых продолжает расти.Он 100% натуральный, обеспечивает быстрые результаты и вызывает ноль побочных эффектов.

В этом дополнении вы найдете Horny Goat Weed, Zinc, Citrus Sinensis, Ginkgo Biloba, Tribulus Terrestris, Panax Ginseng Root и Pomegranate.

Он разработан для лечения эректильной дисфункции, но также помогает повысить выносливость, уровень энергии, кровоток и запасы АТФ в мышцах.

Если вы ищете естественную альтернативу мужскому совершенству, которая не является опасной или отрывочной, тогда Viasil - отличный вариант, на который стоит присмотреться.

4. Мужской Extra

Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену

Male Extra использует мощное сочетание проверенных натуральных ингредиентов, которые помогут зарядить вашу половую жизнь, добиться лучшей эрекции, лучше удовлетворить вашего партнера и увеличить кровоток.

В формуле

Male Extra используются сильные дозы L-аргинина гидрохлорида и 40% эллаговой кислоты граната. Эти ингредиенты несколько редки в мире улучшения мужских качеств и были выбраны специально из-за их способности увеличивать естественное производство оксида азота в организме.

Male extra - это мощное, естественное мужское дополнение, когда оно вам нужно.

5. AlphaXL

Проверить цену на Amazon

AlphaXL - это популярная мужская таблетка для улучшения состояния, в которой используются эффективные растительные ингредиенты для улучшения кровотока, повышения уровня тестостерона и повышения сексуальной выносливости.

В этой добавке вы найдете роговую козью травку, порошок мака, кору йохимбе и пальметто, и это лишь некоторые из ингредиентов.

Все они присутствуют в высоких дозах, что объясняет, почему его пользователи хвалят его способность улучшать все, от уровня энергии до сексуальной выносливости и результатов тренировок.

6. Leyzene2 с маточным молочком

Проверить цену на Amazon

Leyzene2 с маточным молочком содержит три основных ингредиента, а также маточное молочко (экстракт ульев медоносных пчел) для улучшения мужской сексуальной активности.

У него нет дерзких маркетинговых заявлений или яркой упаковки, которые являются нормой для мужских пилюль для улучшения качества жизни, но его ингредиенты по-прежнему впечатляют.

Три основных ингредиента: трава роговой козы, аргинин и женьшень, все они присутствуют в довольно высоких дозах.

Это усилено BioPerine, запатентованным экстрактом черного перца, который повышает биодоступность. Пользователи считают, что он обеспечивает надежное повышение либидо и выносливости, когда им это необходимо.

7. Расширение Expandom Male

Проверить цену на Amazon

Expandom - это мужская таблетка, улучшающая эректильную функцию.Эта добавка использует корень маки, аргинин, родиолу и тонгкат али в качестве основных растительных ингредиентов, а также запатентованную смесь, которая включает кофеин, Tribulus terrestris и другие добавки для повышения уровня андрогенов и стимуляции сексуального возбуждения.

Пользователи в восторге от повышения либидо и более сильной и полной эрекции, хотя отчасти из-за содержания кофеина вы должны ожидать, что ваш уровень энергии будет зашкаливать в течение нескольких часов после приема Expandom.

8.Чжоу Boost Elite

Проверить цену на Amazon

Zhou Boost Elite - это универсальная мужская пищевая добавка, предназначенная для повышения уровня тестостерона, либидо и сексуального возбуждения.

Он разработан для регулярного использования, в отличие от некоторых других мужских таблеток для улучшения состояния, которые можно принимать по мере необходимости. Zhou Boost Elite подойдет пожилым мужчинам, которые хотят восстановить бодрость и силу в молодости, благодаря высоким уровням цинка, повышающего уровень тестостерона, Tribulus terrestris и рогатого козьего травки.

Возможно, он не обладает такой концентрацией, как некоторые другие таблетки для улучшения мужских качеств, но это один из лучших вариантов для повседневного использования.

9. Сделано в Юте Усовершенствование мужчин

Проверить цену на Amazon

Made in Utah Male Enhancement - это довольно хорошо сбалансированная мужская добавка для улучшения мужского здоровья, в которой используются цинк, тонгкат али, корень маки и смесь двух разных видов женьшеня, а также запатентованная смесь с гораздо более длинным списком ингредиентов для улучшения мужского здоровья. последствия.

Пользователи считают, что это довольно прочная и надежная добавка для улучшения мужских качеств, которая менее склонна вызывать головную боль и другие побочные эффекты, чем другие добавки на рынке.

10. AlphaMAN XL

Проверить цену на Amazon

AlphaMAN XL делает несколько смелых маркетинговых заявлений, и хотя на самом деле он может не дать вам два дополнительных дюйма, пользователи AlphaMAN XL на самом деле имеют довольно прочную смесь травяных экстрактов. Тем не менее, он вызывает разногласия среди пользователей; некоторые люди считают, что это не очень эффективно, а другим это нравится.

Основой этой мужской пищевой добавки является Tribulus terrestris, который выпускается во впечатляющей дозировке 500 мг на капсулу.

Кроме того, AlphaMAN XL использует порошок корня маки, экстракт коры йохимбе, пальметто и женьшень обыкновенный. Более того, ни один из них не входит в состав «запатентованной смеси», поэтому вы точно знаете, что получаете в отношении дозировки.

11. GORIL-X Ultimate Мужской аксессуар

Проверить цену на Amazon

GORIL-X Ultimate Male Enhancement использует основу из роговой козьей травы, трибулуса террестриса и порошка корня маки для повышения силы эрекции, либидо и возбуждения.

Однако пользователи поляризованы, когда дело доходит до его эффективности: эта мужская добавка для улучшения, похоже, работает для некоторых мужчин намного лучше, чем для других, поэтому ваши результаты могут отличаться.

12. Топливо для выносливости

Проверить цену на Amazon

Stamina Fuel сочетает в себе высокую дозу цинка (быстрый и простой способ повысить уровень тестостерона) с несколькими менее распространенными растительными ингредиентами для повышения выносливости, либидо и сексуальной активности.

Это хорошая ставка, если обычные мужские добавки не работают на вас, потому что уникальные ингредиенты, такие как экстракт семян тыквы, трава эпимедиума, эврикома длиннолистная и кайенский перец, имеют другие биохимические свойства и другие биологически активные соединения, чем обычные добавки. вы найдете в таблетках для мужчин.

Точно так же его общая эффективность может быть ниже для мужчин, которые ответили бы на более традиционно разработанные мужские таблетки для улучшения здоровья.

13. Arazo Nutrition AlphaMAXX

Проверить цену на Amazon

Arazo Nutrition AlphaMAXX использует несколько общих ингредиентов, таких как тонгкат али, мака, аргинин и женьшень, но большинство уникальных ингредиентов в этой добавке являются частью запатентованной смеси.

Из-за этого трудно сказать, присутствуют ли более сильнодействующие ингредиенты, такие как Tribulus terrestris, в достаточно высокой дозировке, чтобы быть полезными.

Пользователи разделились по его эффективности для повышения сексуальной активности; некоторые находят его невероятно полезным, а для других не работает.

Кому следует покупать таблетки для улучшения мужских качеств?

Мужчинам, которые недовольны своим либидо, уровнем энергии, сексуальной выносливостью или сексуальной активностью, потенциально могут помочь таблетки для улучшения мужских качеств. Хотя верно то, что многие из этих проблем поражают мужчин старшего возраста, проблемы с половым влечением, мужественностью и общим уровнем энергии не ограничиваются только мужчинами среднего и пожилого возраста.

Если ваша сексуальная активность не такая, как вы хотите, вам следует подумать о том, чтобы попробовать таблетки для улучшения мужских свойств. В этих добавках используется широкий спектр соединений для увеличения кровотока, который может помочь при эректильной дисфункции, а также растительные и минеральные соединения для повышения уровня мужских половых гормонов, таких как тестостерон и гормон роста человека.

Низкий уровень этих половых гормонов (в частности, тестостерона) часто является причиной хронического низкого либидо и низкого уровня энергии у мужчин.

Таблетка для улучшения мужских качеств не обязательно поможет, если у вас есть проблемы со здоровьем, которые снижают вашу сексуальную активность или уровень энергии.

Это могут быть сердечные заболевания, диабет или неврологические проблемы. Это означает, что если таблетки для улучшения мужских свойств не решают ваши проблемы, было бы неплохо обратиться к врачу и спросить о потенциальных основных проблемах со здоровьем.

Некоторые мужчины также не реагируют на таблетки для улучшения мужских свойств; этим мужчинам, возможно, потребуется попробовать рецептурные лекарства, такие как Виагра или Сиалис.Однако, если у вас нет основной медицинской проблемы, которая препятствует вашей сексуальной функции, вы можете увидеть существенную пользу от мужских таблеток для улучшения состояния.

Как мы заняли

Пейзаж для мужских пилюль для улучшения здоровья полон подделок, дешевых продуктов и некачественных имитаций. Таким образом, особенно трудно отличить хорошие продукты от плохих.

Наша исследовательская группа занялась этой проблемой, специально изучив набор ингредиентов, которые, как известно, улучшают мужскую сексуальную функцию, половые гормоны и уровень энергии.Этот список был составлен на основе научных и медицинских исследований, в которых были каталогизированы физиологические эффекты этих соединений.

Список включал относительно простые соединения, такие как цинк и магний, которые, как известно, помогают повысить уровень тестостерона, особенно у пожилых мужчин. В него также входили усилители оксида азота, такие как свекла и L-аргинин, которые увеличивают кровоток за счет выработки оксида азота.

Для многих из этих ингредиентов есть прямые доказательства того, что они могут улучшить эректильную функцию.Наконец, в список также вошли травяные соединения, которые имеют некоторые свидетельства того, что они улучшают некоторые аспекты мужской гормональной или сексуальной функции, такие как пальметто, рогатый козий сорняк и корень маки.

Затем мы оценили имеющиеся на рынке таблетки для улучшения мужских качеств, чтобы увидеть, какие из этих эффективных добавок для улучшения мужских качеств они содержат. В отличие от некоторых других наших рейтингов продуктов, у нас были довольно строгие требования к тому, как создать бренд, чтобы иметь право на включение в наш рейтинг.В прошлом многие сомнительные компании выходили на рынок мужских улучшающих таблеток только для того, чтобы их продукт был объявлен неэффективным или испорченным.

Эти компании закрываются, а через некоторое время восстанавливаются под другим именем. Чтобы не допустить такого рода продуктов в нашем рейтинге, мы рассматривали только таблетки для улучшения мужских свойств, которые выдержали испытание временем.

Если продукт не содержал достаточно ингредиентов, чтобы потенциально эффективно улучшать мужскую сексуальную функцию, половые гормоны или уровень энергии, мы исключили его.Затем мы посмотрели, не содержат ли оставшиеся продукты слишком много стимуляторов или промывочных агентов.

Как и в таблетках для похудания, в таблетках для улучшения мужских качеств более низкого качества часто используются такие соединения, как кофеин или ниацин, чтобы вызвать кайф или ощущение прилива, без каких-либо ингредиентов для улучшения полового влечения или сексуальной функции.

После того, как мы определили эффективные продукты, мы посмотрели, совпадают ли дозы активных ингредиентов, которые они использовали, с тем, что использовалось в научной литературе.

Многие из популярных ингредиентов в мужских таблетках для улучшения мужских качеств прошли независимую оценку в ходе научных исследований, поэтому их профиль дозировки часто хорошо известен. Мы также проверили, в каких продуктах есть ненужные связующие, наполнители и стабилизаторы.

Наконец, мы отсортировали оставшиеся продукты по их общему качеству, в результате чего мы получили лучшие таблетки для улучшения мужских свойств на рынке прямо сейчас.

Преимущества

Мужчины сталкиваются с рядом проблем в области сексуального здоровья, особенно с возрастом. Они могут включать эректильную дисфункцию, плохую сексуальную активность и сексуальное возбуждение, а также низкий уровень тестостерона, и это лишь некоторые из них.

Таблетки для улучшения мужских свойств - это добавка, разработанная для решения всех этих проблем естественным путем с помощью комбинации добавок, витаминов и минералов.

Многие мужчины обращаются к мужским таблеткам для улучшения самочувствия вместо или в дополнение к более стандартным методам лечения, таким как Виагра, Сиалис или заместительная терапия тестостероном.

Правильная мужская улучшающая таблетка может использовать преимущества естественного сексуального благополучия и повышения производительности ряда витаминов, минералов, добавок и экстрактов трав для достижения максимальных результатов.

Мужские таблетки для улучшения с роговой козьей травой могут лечить эректильную дисфункцию и улучшать силу эрекции. Один из самых горячих и мощных ингредиентов многих современных мужских улучшающих пилюль - это рогатый козий сорняк, растение, произрастающее в Азии, которое долгое время использовалось в качестве афродизиака в традиционной медицине.

Доказательства его эффективности в улучшении силы эрекции и борьбе с эректильной дисфункцией основаны на исследованиях на животных, которые показали, что соединения, содержащиеся в роговой козьей траве, действуют на определенные биохимические пути, которые увеличивают кровоток во время эрекции.

Одно из таких исследований было опубликовано в 2013 году в Journal of Sexual Medicine исследователями Калифорнийского университета Knuppe (1).

В ходе исследования ученые провели серию экспериментов на крысах, которые продемонстрировали активность активного ингредиента в травке роговой козы. Они обнаружили усиление кровотока во время эрекции, а также повышение активности центральной нервной системы.

Tribulus terrestris может способствовать эректильной функции и выносливости. Во многих мужских добавках для улучшения здоровья также используется Tribulus terrestris, травяной экстракт, который также давно используется в качестве афродизиака.

Подобно сорняку роговой козы, исследования на животных также подтверждают роль Tribulus terrestris в улучшении мужской половой функции, хотя и другим путем.

В исследовании, опубликованном в 2013 году корейскими исследователями, изучалась биохимия Tribulus terrestris в живых клетках, чтобы найти объяснение его функции в качестве дополнения к сексуальной функции (2).Исследователи обнаружили, что Tribulus terrestris регулирует активность цикла оксида азота, который тесно связан с кровотоком.

Следовательно, больше оксида азота означает больший кровоток и, как следствие, более сильную и продолжительную эрекцию. Это объясняет, почему Tribulus terrestris является популярной добавкой, и поддерживает аргумент о том, что его следует включать в таблетки для улучшения мужских свойств.

Мужские пищевые добавки с макой могут улучшить сексуальное желание независимо от уровня тестостерона. Порошок корня маки - еще один популярный ингредиент мужской добавки, усиливающий здоровье, и долгое время считалось, что это южноамериканское растение повышает уровень тестостерона, что объясняет его способность повышать сексуальное желание.

Однако крупные и хорошо продуманные исследования показали, что мака , а не , сама по себе увеличивает уровень тестостерона или его метаболитов (3).

Может ли мака еще быть полезной? Одно исследование, опубликованное исследователями из Перу в научном журнале Andrologica, предполагает, что мака действует другим путем, повышая сексуальное влечение (4).

Исследование представляло собой двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое испытание, которое длилось 12 недель. В нем некоторые из мужчин получали добавку мака, а другие получали плацебо.

В ходе исследования исследователи обнаружили, что мака увеличивает сексуальное желание, хотя уровень тестостерона остается прежним.

Это свидетельствует о том, что мака увеличивает сексуальное желание и возбуждение не только путем повышения уровня тестостерона, но и с другой стороны, что предполагает, что он может работать даже на лучше вместе с добавкой, которая действительно повышает уровень тестостерона .

Для достижения полного эффекта от мужских таблеток для улучшения свойств может потребоваться несколько недель. В том же исследовании корня маки исследователи также отметили, что увеличение сексуального влечения произошло не раньше, чем через восемь недель после начала исследования.

То же самое может относиться и к другим мужским улучшающим таблеткам: если они не действуют сразу, но вы не испытываете никаких негативных побочных эффектов, может пройти несколько недель, чтобы эффект полностью проявился.

Побочные эффекты

Из-за большого расхождения в ингредиентах среди добавок для улучшения мужских свойств не должно быть слишком удивительным, что у некоторых людей есть побочные эффекты.

В отчетах, опубликованных в медицинских журналах, упоминаются случаи сыпи, гиперактивности и учащенного сердцебиения (5, 6).

Поскольку мужские таблетки для улучшения мужских качеств обычно содержат много разных ингредиентов, бывает сложно определить, какой из них вызывает негативные побочные эффекты. К более легким эффектам, о которых сообщают пользователи, относятся головные боли и желудочно-кишечные проблемы.

Рекомендуемая доза

Опять же, поскольку количество и доза активных ингредиентов сильно варьируется от одной добавки к другой, трудно дать какие-либо общие рекомендации.

Некоторые активные ингредиенты, такие как мака и травка рогового козла, обычно принимаются в высоких дозах (от 150 до более 1000 мг в день), в то время как другие, такие как цинк, принимаются в более низких дозах, 20-40 мг.

Лучше всего придерживаться высоко оцененных мужских улучшающих таблеток от известного производителя и не превышать рекомендованную дозировку. Скрытые источники или чрезмерные дозировки - вот где люди часто сталкиваются с проблемами из-за побочных эффектов.

FAQ

Q: Что такое пилюля для улучшения мужских качеств?

A: Таблетки для улучшения мужских свойств - это добавки, которые разработаны для увеличения сексуального желания, улучшения сексуальной активности, повышения уровня энергии и стимуляции мужских половых гормонов, таких как тестостерон.

Таблетка для улучшения мужской активности может достичь этой цели с помощью различных средств, но лучшие продукты на рынке объединяют сразу несколько биологических механизмов: хорошая мужская таблетка для улучшения здоровья будет содержать соединения, повышающие выработку оксида азота, что немедленно влияет на половую жизнь. производительность, а также соединения для повышения уровня тестостерона и гормона роста, которые увеличивают их эффективность в течение нескольких дней и недель.

Q: Что Extenze делает для мужчин?

A: Extenze - чрезвычайно популярная таблетка для улучшения мужских свойств, основанная на комбинации в основном растительных ингредиентов, включая Tribulus Terrestris, тонгкат али, ГАМК, йохимбе и L-аргинин, с экстрактом черного перца для улучшения биодоступности ингредиенты.

Многие из этих ингредиентов обладают быстрым действием, поэтому состав, используемый в Extenze, определенно предназначен для быстрого эффекта.

В течение часа или двух после приема Extenze уровень оксида азота в вашем организме повысится, и ваше половое влечение должно повыситься. Оба эти фактора должны помочь улучшить вашу сексуальную активность и эректильную функцию.

В: Какие витамины лучше всего подходят для улучшения мужских качеств?

A: Если вы специально ищете витамины, улучшающие мужскую сексуальную функцию, лучшими кандидатами на самом деле являются микроэлементы: такие соединения, как цинк, медь и магний (часто присутствующие в поливитаминах для мужчин), на удивление эффективны.

В частности, у пожилых мужчин дефицит этих витаминов связан со снижением мужских половых гормонов. Если вы хотите выйти за рамки основных витаминов и минералов, ваши возможности значительно расширяются, когда дело доходит до

.

В: Сколько времени нужно, чтобы сработала мужская улучшающая таблетка?

A: В зависимости от конкретных ингредиентов, для достижения полного эффекта мужским улучшающим таблеткам может потребоваться от часа до нескольких недель.

Ингредиенты короткого действия, такие как L-аргинин, начинают действовать довольно быстро, но то, что в большей степени зависит от бустеров тестостерона и минералов, таких как цинк и магний, может занять от нескольких дней до нескольких недель, чтобы полностью достичь максимальной эффективности.

Большинство мужских таблеток для улучшения качества жизни представляют собой баланс между этими крайностями, но даже в лучшем случае вы должны ожидать, что потребуется не менее одного часа, чтобы почувствовать действие пилюли для мужчин.

Q: Какие таблетки для улучшения мужских свойств доступны без рецепта?

A: Любая таблетка для улучшения мужских качеств, которая не содержит контролируемых соединений, таких как силденафил (активный ингредиент виагры) или тадалафил, активный ингредиент в сиалисе.

До тех пор, пока в продукте нет фармацевтических соединений, он может продаваться без рецепта. Другой вопрос, действительно ли продукт, продаваемый без рецепта. работает . В отличие от фармацевтических препаратов, не требуется, чтобы добавка демонстрировала эффективность до того, как она будет продана на рынке.

Лучше всего проверить рейтинги и обзоры, чтобы увидеть, какие таблетки для улучшения мужских свойств действительно работают.

Q: Какие мужские таблетки повышения работают?

A: Самые эффективные таблетки для улучшения мужских качеств - это таблетки, основанные на витаминах, минералах и добавках, которые имеют доказанную научную пользу.

Иногда самые простые ингредиенты оказываются наиболее эффективными: даже такие простые ингредиенты, как цинк или магний, могут улучшить уровень мужских половых гормонов, особенно у пожилых мужчин.

Другие ингредиенты, на которые следует обратить внимание, включают все, что получено из свеклы или свекольного сока из-за широко известной способности свеклы производить оксид азота, а также продукты, содержащие L-аргинин, который также помогает улучшить кровоток.

Наконец, у вас есть больше шансов с таблетками для улучшения мужских свойств, которые содержат растительные ингредиенты, которые связаны с мужской сексуальной функцией, такие как травка рогатого козла или Tribulus terrestris.

Q: Что делают таблетки для улучшения мужских качеств?

A: Таблетки для улучшения мужских свойств охватывают более широкую область биологических механизмов: некоторые из них ориентированы в первую очередь или исключительно на повышение краткосрочной сексуальной активности; Эти продукты обычно достигают этого за счет нацеливания на производство оксида азота вашим организмом.

Предоставляя дополнительные ингредиенты, которые увеличивают выработку азотной кислоты, эти типы мужских таблеток для улучшения напрямую повышают вашу способность вызывать и поддерживать эрекцию.

Другие продукты для улучшения мужского пола нацелены на либидо и уровни энергии, повышая уровень тестостерона. Механизм действия здесь может быть комбинацией травяных соединений, которые, как считается, стимулируют выработку тестостерона, или, альтернативно, могут предоставлять прямые предшественники тестостерона, такие как DHEA.

Некоторые таблетки для улучшения мужских свойств также устраняют основные проблемы, которые могут привести к снижению уровня тестостерона и других мужских половых гормонов, например, дефицит цинка и магния.

Хотя разные продукты (и даже разные ингредиенты в одном продукте) действуют разными путями, конечная цель одна и та же: повышение энергии, либидо, сексуальной активности и желания.

В: Когда следует принимать таблетки для улучшения мужских качеств?

A: Как рассчитать время приема мужской таблетки улучшения в некоторой степени зависит от механизмов, на которые она действует. Таблетки для улучшения мужских качеств, которые по конструкции ближе к стимуляторам гормона роста или тестостерона, следует принимать каждый день; Напротив, что-то, что более направлено исключительно на повышение сексуальной активности, следует принимать как минимум за час до любой сексуальной активности.

Эта рекомендация основана на данных о соединениях, повышающих оксид азота, таких как добавки из свеклы, которые начинают действовать не менее часа.

Q: Где можно купить таблетки для улучшения мужских качеств?

A: Найти таблетки для улучшения мужских качеств не так уж сложно, но - - сложно найти хорошие.

На стоянках для грузовиков, в магазинах для взрослых и мини-маркетах нет недостатка в подделках, некачественных таблетках для улучшения мужских качеств, но такие продукты, мягко говоря, вызывают сомнения. Позже часто обнаруживается, что эти импортные бренды содержат не указанные в перечне соединения.

Лучшее место, чтобы получить надежные таблетки для улучшения мужских свойств, - это онлайн-магазины, у которых есть отзывы пользователей, например Amazon.Так вы лучше поймете, работает ли тот или иной продукт, и сможете проверить его ингредиенты перед тем, как попробовать.

Q: Как долго действует мужская улучшающая таблетка?

A: Хорошие таблетки для улучшения мужских свойств должны действовать в течение нескольких часов, если они имеют сильный состав. В то время как действие пилюль для улучшения мужских качеств проявляется в течение часа, физиологическая реакция вашего организма на ингредиенты должна длиться несколько часов.

Поскольку основные механизмы, лежащие в основе эффективных мужских таблеток для улучшения здоровья, связаны с повышением уровня оксида азота и повышением уровня тестостерона и других мужских половых гормонов, эти эффекты не проходят очень быстро.

Имейте в виду, что мужская улучшающая таблетка не сможет бороться с другими источниками физиологической усталости, которые могут подавлять вашу сексуальную функцию, например, поздно ложиться спать или воздействовать алкоголем. Если вам кажется, что ваша мужская таблетка для улучшения успокаивает слишком быстро, сначала поищите другие объяснения, прежде чем обвинять добавку.

В: Что произойдет, если вы перестанете принимать таблетки для улучшения мужских свойств?

A: В краткосрочной перспективе, если вы полагались на мужские таблетки для повышения выработки оксида азота, вы могли бы заметить довольно быстрое снижение вашей способности вызывать и поддерживать эрекцию.

Кроме того, любые другие эффекты от прекращения приема мужских стимулирующих таблеток будут проявляться медленнее. Ингредиенты, предназначенные для повышения уровня тестостерона и гормона роста, исчезнут из вашей системы в течение нескольких дней, но вы можете не замечать снижения мужских половых гормонов в течение недели или более.

Аналогичным образом, если минеральные соединения в таблетках для улучшения мужских свойств отвечают за поддержание высокого уровня тестостерона, может пройти еще больше времени - возможно, несколько недель - прежде чем уровни цинка, магния или меди упадут до уровня, достаточного для того, чтобы перестать поддерживать оптимальный уровень половых гормонов. .

Итак, основные эффекты, которые вы заметите от мужских половых гормонов, будут связаны с уменьшением количества соединений, продуцирующих оксид азота.

Статьи по теме

Резюме

Рынок мужских таблеток для улучшения мужских качеств - это что-то вроде Дикого Запада, но есть убедительные научные доказательства наличия ряда добавок для улучшения мужского сексуального здоровья и работоспособности.

Роговой козий сорняк, Tribulus terrestris и корень маки - все особенно мощные соединения, которые действуют синергетически, повышая сексуальное возбуждение, силу эрекции и сексуальную выносливость.

Вот почему вы найдете эти ингредиенты в лучших таблетках для улучшения мужских качеств на рынке. Поскольку существует так много разных составов, риск побочных эффектов варьируется от человека к человеку и от одной таблетки к другой, но некоторые из побочных эффектов, о которых сообщалось при приеме мужских таблеток для улучшения качества, включают сыпь, учащенное сердцебиение, высокую возбудимость, желудочно-кишечные эффекты и головные боли.

Вы можете минимизировать риск побочных эффектов, придерживаясь рекомендованной дозировки мужских таблеток для улучшения качества от рекомендованного производителя и прекращая прием, если у вас действительно развиваются побочные эффекты.

Хотя не все добавки для улучшения мужских качеств соответствуют шумихе, есть ряд ингредиентов, которые действительно могут повысить ваше либидо, повысить сексуальную активность и уменьшить или устранить проблемы с эрекцией.

Чтобы ознакомиться с рекомендациями №1 по улучшению мужских таблеток BodyNutrition, щелкните здесь.

.

9 Преимущества корня мака (и возможные побочные эффекты)

В последние годы популярность мака резко возросла.

На самом деле это растение, произрастающее в Перу, и обычно доступно в виде порошка или в виде добавок.

Корень мака традиционно использовался для повышения фертильности и полового влечения.

Также утверждается, что он улучшает энергию и выносливость.

Мака, известная в науке как Lepidium meyenii , иногда называют перуанским женьшенем.

В основном растет в Андах в центральной части Перу, в суровых условиях и на очень большой высоте - выше 13 000 футов (4 000 метров).

Мака - овощ семейства крестоцветных, поэтому относится к брокколи, цветной капусте, капусте и капусте. Он имеет долгую историю кулинарного и лечебного использования в Перу (1).

Основной съедобной частью растения является корень, который растет под землей. Он существует в нескольких цветах, от белого до черного.

Корень мака обычно сушат и употребляют в виде порошка, но он также доступен в капсулах и в виде жидкого экстракта.

Вкус порошка корня маки, который не нравится некоторым людям, был описан как землистый и ореховый. Многие добавляют его в коктейли, овсянку и сладости.

Стоит отметить, что исследования маки все еще находятся на начальной стадии.

Многие исследования небольшие, проводятся на животных и / или спонсируются компаниями, производящими или продающими маки.

Итог: Мака - лекарственное растение, которое в основном растет высоко в горах Перу в суровых условиях.

Порошок корня маки очень питателен и является отличным источником ряда важных витаминов и минералов (2).

Одна унция (28 граммов) порошка корня маки содержит:

  • Калорий: 91
  • Углеводы: 20 граммов
  • Белок: 4 грамма
  • Клетчатка: 2 грамма
  • Жиры : 1 грамм
  • Витамин C: 133% от RDI
  • Медь: 85% от RDI
  • Железо: 23% от RDI
  • Калий: 16% от RDI
  • Витамин B6: 15% от RDI
  • Марганец: 10% от RDI

Корень маки является хорошим источником углеводов, с низким содержанием жира и изрядным количеством клетчатки.Он также богат некоторыми важными витаминами и минералами, такими как витамин С, медь и железо.

Кроме того, он содержит различные растительные соединения, включая глюкозинолаты и полифенолы (1, 3, 4).

Итог: Порошок корня маки богат углеводами и многими питательными веществами, включая витамин С, медь и железо. Он также содержит множество биоактивных растительных соединений.

Пониженное сексуальное желание - обычная проблема среди взрослых.

Следовательно, велик интерес к травам и растениям, которые естественным образом повышают либидо.

Мака широко рекламировалась как средство для улучшения полового влечения, и это утверждение подтверждается исследованиями (5).

Обзор 2010 года, в который вошли четыре рандомизированных клинических исследования с участием 131 участника, выявил доказательства того, что мака улучшает сексуальное желание после как минимум шести недель приема пищи (6).

Итог: Мака увеличивает половое влечение как у мужчин, так и у женщин.

Когда речь идет о мужской фертильности, качество и количество спермы очень важны.

Есть некоторые свидетельства того, что корень мака увеличивает мужскую фертильность (7, 8).

В недавнем обзоре обобщены результаты пяти небольших исследований. Он показал, что мака улучшает качество спермы как у бесплодных, так и у здоровых мужчин (9).

Одно из рассмотренных исследований включало девять здоровых мужчин. После четырех месяцев употребления маки исследователи обнаружили увеличение объема, количества и подвижности сперматозоидов (8).

Итог: Мака может увеличить производство спермы и улучшить качество спермы, тем самым повышая фертильность у мужчин.

Менопауза определяется как время в жизни женщины, когда ее менструальный цикл прекращается навсегда.

Естественное снижение уровня эстрогена, происходящее в это время, может вызвать ряд неприятных симптомов.

К ним относятся приливы, сухость влагалища, перепады настроения, проблемы со сном и раздражительность.

Один обзор четырех исследований с участием женщин в менопаузе показал, что мака помогает облегчить симптомы менопаузы, включая приливы и прерывистый сон (10).

Кроме того, исследования на животных показывают, что мака может помочь защитить здоровье костей.У женщин после менопаузы повышается риск остеопороза (11, 12, 13).

Итог: Мака может улучшить симптомы менопаузы, в том числе приливы и нарушение сна ночью.

Несколько исследований показали, что мака может улучшить ваше настроение.

Это связано с уменьшением тревожности и симптомов депрессии, особенно у женщин в менопаузе (14, 15, 16).

Мака содержит растительные соединения, называемые флавоноидами, которые, как предполагается, хотя бы частично ответственны за эти психологические преимущества (15).

Итог: Мака может улучшить ваше психическое самочувствие и настроение за счет уменьшения депрессии и беспокойства, особенно у женщин в менопаузе.

Порошок корня маки - популярная добавка среди бодибилдеров и спортсменов.

Было заявлено, что он помогает вам нарастить мышцы, увеличить силу, заряд энергии и улучшить результаты упражнений.

Кроме того, некоторые исследования на животных показывают, что он повышает выносливость (17, 18, 19).

Более того, одно небольшое исследование с участием восьми велосипедистов-мужчин показало, что они улучшили время, необходимое для прохождения почти 25 миль (40 км) велосипедной поездки после 14 дней приема добавок с экстрактом мака (20).

В настоящее время нет научных данных, подтверждающих какие-либо преимущества для мышечной массы или силы.

Итог: Добавление маки может улучшить результаты упражнений, особенно во время соревнований на выносливость. Однако его влияние на мышечную массу и силу еще предстоит изучить.

Ультрафиолетовые (УФ) лучи солнца могут обжечь и повредить незащищенные открытые участки кожи.

Со временем УФ-излучение может вызвать появление морщин и повысить риск рака кожи (21).

Есть некоторые свидетельства того, что нанесение экстракта мака, концентрированной формы растения, на кожу может помочь защитить ее от УФ-излучения (1, 22).

Одно исследование показало, что экстракт мака, нанесенный на кожу пяти крыс в течение трехнедельного периода, предотвращал повреждение кожи от воздействия ультрафиолета (23).

Защитный эффект был приписан полифенольным антиоксидантам и глюкозинолатам, обнаруженным в маке (24).

Имейте в виду, что экстракт мака не может заменить обычный солнцезащитный крем.Кроме того, он защищает кожу только при нанесении на кожу, а не при употреблении в пищу.

Итог: При нанесении на кожу экстракт мака может помочь защитить ее от солнечных ультрафиолетовых лучей.

Мака может улучшить работу мозга (25).

Фактически, он традиционно использовался коренными жителями Перу для улучшения успеваемости детей в школе (1, 26).

Согласно исследованиям на животных, мака улучшила обучение и память у грызунов с нарушениями памяти (27, 28, 29, 30).

В этом отношении черная мака оказывается более эффективной, чем другие разновидности (29).

Итог: Некоторые данные указывают на то, что мака, в особенности черная разновидность, может улучшить обучение и память.

Простата - это железа, встречающаяся только у мужчин.

Увеличение предстательной железы, также известное как доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ), часто встречается у пожилых мужчин (31).

Простата большего размера может вызывать различные проблемы с мочеиспусканием, поскольку она окружает трубку, через которую моча выводится из организма.

Интересно, что несколько исследований на грызунах показывают, что красная мака уменьшает размер простаты (32, 33, 34, 35).

Было высказано предположение, что действие красного мака на простату связано с высоким содержанием в нем глюкозинолатов. Эти вещества также связаны со снижением риска рака простаты (36).

Итог: Большая простата часто встречается у пожилых мужчин и может вызывать проблемы с мочеиспусканием. Исследования на животных показывают, что красная мака может уменьшить размер простаты.

Мака легко включить в свой рацион.

Его можно принимать в качестве добавки или добавлять в смузи, овсянку, выпечку, энергетические батончики и многое другое.

Оптимальная доза для медицинского применения не установлена. Однако доза порошка корня маки, используемая в исследованиях, обычно колеблется от 1,5 до 5 граммов в день.

Мака можно найти в некоторых супермаркетах, магазинах здорового питания и в различных интернет-магазинах. На Amazon также есть очень хороший выбор с тысячами интересных обзоров.

Выпускается в виде порошка, капсул по 500 мг или жидкого экстракта.

В то время как желтая мака является наиболее доступным видом, более темные виды, такие как красный и черный, могут обладать разными биологическими свойствами (32, 37).

Итог: Порошок корня мака легко включить в свой рацион и широко доступен.

Мака обычно считается безопасной (38, 39, 40).

Однако коренные жители Перу считают, что употребление свежего корня маки может иметь неблагоприятные последствия для здоровья, и рекомендуют сначала его отваривать.

Кроме того, если у вас проблемы с щитовидной железой, будьте осторожны с макой.

Это потому, что он содержит гойтрогены, вещества, которые могут мешать нормальному функционированию щитовидной железы. Эти соединения с большей вероятностью повлияют на вас, если у вас уже есть нарушение функции щитовидной железы.

Наконец, беременным или кормящим женщинам следует проконсультироваться со своим врачом перед приемом мака.

Итог: Мака считается безопасной для большинства людей, хотя тем, у кого проблемы с щитовидной железой, следует соблюдать осторожность.

Добавки мака могут принести несколько преимуществ для здоровья, например, повысить либидо и улучшить настроение.

Однако большинство исследований небольшие, и многие из них проводились на животных.

Хотя мака многообещающая, ее необходимо изучить более тщательно.

.

13+ преимуществ корня марала (русская левзея) - MyBioHack

Корень марала может помочь улучшить либидо. R

Например, у пациентов, выздоравливающих после сердечного приступа, корень марала увеличивал копулятивную функцию и улучшал качество спермы , а также улучшал сексуальную функцию. R

6. Обладает антиоксидантными свойствами

Корень марала является акцептором свободных радикалов и может уменьшить количество повреждений от активных форм кислорода (ROS). R R

Антиоксидантные свойства корня марала могут хорошо сочетаться с черноплодной рябиной .R

7. Борется с раком

Корень марала может проявлять активность на:

  • Рак головного мозга R

  • Рак груди R

  • Рак шейки матки R

  • Лимфома ЦНС R

  • Рак яичников R

8. Обладает противомикробными свойствами

Корень марала обладает антибактериальной активностью против:

Корень марала имеет противогрибковую активность против:

Корень марала имеет противопаразитарную активность :

9.Улучшает иммунную систему

У бегунов на беговых дорожках корень марала может способствовать свертыванию крови, а также улучшать пониженные иммуноглобулины A (IgA) и G (IgG), а также концентрацию компонента 3 комплемента в крови. сыворотка крови. R

10. Поддерживает сосудистую систему

Корень марала может помочь при заболеваниях сосудов, таких как сердечные приступы и атеросклероз. R

В моделях на животных с гипертонической болезнью корень марала может снизить уровень высокого кровяного давления .R

Корень марала также может помочь при артимиях. R R

11. Улучшает билиарную систему

Корень марала снижает уровень холестерина при одновременном повышении уровня билирубина в желчи. R

Например, компоненты, обнаруженные в марале ( гесперетин , кверцетин , кверцетагетин , лютеолин , кемпферол , изорамнетин , показано, что 000 циантин предотвращает накопление хризанта и 0006) холестерин и триглицериды на животных моделях с высоким уровнем холестерина.R

Корень марала может защитить печень от гепатита, вызванного гелиотрином. R

12. Помогает при диабете и метаболическом синдроме

Корень марала снижает уровень глюкозы в крови и улучшает гликоген в печени на животных моделях с диабетом. R

Корень марала также может помочь предотвратить метаболический синдром от диеты с высоким содержанием жиров, поскольку он может уменьшить непереносимость глюкозы. R

13. Может защитить от интоксикации

Корень марала показал на животных, что он предотвращает потерю памяти некоторыми наркотиками.R R

Корень марала также может защитить от интоксикации, вызванной алкоголем . R

Например, в исследовании с участием тех, кто принял корень марала во время употребления алкоголя , у них было меньше желудочно-кишечных симптомов и депрессивных эффектов, чем в контрольной группе. R

Альфа-амирин, обнаруженный в корне марала, может помочь защитить печень от повреждений, вызванных ацетаминофеном . R

14. Может улучшить заживление ран

Альфа-амирин, обнаруженный в корне марала, может помочь заживлению ран.Р

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *