Лукашова дарья: Тренер Лукашова Дарья — Европейский Гимнастический Центр

Дарья Лукашова-Исик | Тренер и чемпион

Дарья Лукашова-Исик | Тренер и чемпион

Чемпион Бодифитнеса

Чемпион бодибилдинга в категории Бодифитнес

Бронзовая призёрка Чемпионата России

Чемпионат и первенство России по бодибилдингу. Бодифитнес.
Осень 2019

Вице-чемпионка Санкт‑Петербурга

Открытый чемпионат по бодибилдингу города Санкт‑Петербург. Бодифитнес.
Осень 2019

Чемпионка Белгородской области

Открытый чемпионат по бодибилдингу Белгородской области. Бодифитнес.
Осень 2019

Подробнее…

Чемпион Фитнес-бикини

Чемпион бодибилдинга в категории Фитнес-бикини

Абсолютная чемпионка Москвы

Открытый чемпионат по бодибилдингу города Москвы. Фитнес-бикини.
Весна 2018

2X Вице-чемпионка России

Чемпионат и первенство России по бодибилдингу. Фитнес-бикини.
Весна 2018. Осень 2017

Абсолютная чемпионка MPBS

Турнир «Men’s Physique Bikini Stars». Фитнес-бикини.
Осень 2017

Вице-чемпионка Москвы

Открытый чемпионат по бодибилдингу города Москвы. Фитнес-бикини.
Осень 2017

Абсолютная чемпионка ЦФО

Открытый чемпионат Центрального Федерального Округа. Фитнес-бикини.
Осень 2017

Чемпион Бодифитнеса

Чемпион бодибилдинга в категории Бодифитнес

Бронзовая призёрка Чемпионата России

Чемпионат и первенство России по бодибилдингу. Бодифитнес.
Осень 2019

Вице-чемпионка Санкт‑Петербурга

Открытый чемпионат по бодибилдингу города Санкт‑Петербург. Бодифитнес.
Осень 2019

Чемпионка Белгородской области

Открытый чемпионат по бодибилдингу Белгородской области. Бодифитнес.
Осень 2019

Чемпион Фитнес-бикини

Чемпион бодибилдинга в категории Фитнес-бикини

Абсолютная чемпионка Москвы

Открытый чемпионат по бодибилдингу города Москвы. Фитнес-бикини.
Весна 2018

2X Вице-чемпионка России

Чемпионат и первенство России по бодибилдингу. Фитнес-бикини.
Весна 2018. Осень 2017

Вице-чемпионка Москвы

Открытый чемпионат по бодибилдингу города Москвы. Фитнес-бикини.
Осень 2017

Абсолютная чемпионка ЦФО

Открытый чемпионат Центрального Федерального Округа. Фитнес-бикини.
Осень 2017

Абсолютная чемпионка MPBS

Турнир «Men’s Physique Bikini Stars. Фитнес-бикини.
Осень 2017

Тренер онлайн

Разработка и онлайн контроль индивидуального курса

тренировок и питания для похудения, набора мышечной массы, корректировки композиции тела, увелечения физической силы.

• Состав:
  — общие понятия для достижения результата
  — с чего начать и как не бросить
  — где черпать мотивацию и что делать если нет результата
  — общие советы по питанию и дневному рациону
  — ответы на вопросы по теме
• Длительность: разово

ВЫБРАТЬ

• Состав:
  — разработка плана работы исходя из Ваших целей и уровня физической подготовки
  — программа питания, подсчёт КБЖУ с примером рациона
  — видео с техникой выполнения упражнений
  — проведение тренировок в режиме онлайн
  — контроль прогресса и мотивация
  — связь с тренером 24/7
• Длительность: 1 месяц

ВЫБРАТЬ

• Состав:
  — разработка плана работы исходя из Ваших целей и уровня физической подготовки
  — программа питания, подсчёт КБЖУ с примером рациона
  — видео с техникой выполнения упражнений
  — контроль прогресса и мотивация
  — связь с тренером 24/7
• Длительность: 1 месяц

ВЫБРАТЬ

Тренер в Белгороде*

Разработка и персональный контроль индивидуального курса

тренировок и питания для похудения, набора мышечной массы, корректировки композиции тела, увелечения физической силы.

• Состав:
  — общий план работы исходя из Ваших целей и уровня физической подготовки
  — проведение персональной тренировки в тренажёрном зале
  — постановка выполнения техники упражнений
  — общие советы по питанию и дневному рациону
• Длительность: разово

ВЫБРАТЬ

• Состав:
  — разработка плана работы исходя из Ваших целей и уровня физической подготовки
  — проведение персональных тренировок в тренажёрном зале
  — постановка выполнения техники упражнений
  — программа питания, подсчёт КБЖУ с примером рациона
  — контроль прогресса и мотивации
• Длительность: 12 тренировок

ВЫБРАТЬ

• Состав:
  — общий план работы исходя из Ваших целей и уровня физической подготовки
  — проведение сплит тренировки в тренажёрном зале
  — постановка выполнения техники упражнений
  — общие советы по питанию и дневному рациону
• Длительность: разово

ВЫБРАТЬ

* — Только для Белгорода. Тренировки проходят в клубе My Gym, п. Майский.
По Вашему желанию, персональная тренировка на выезд в Ваш клуб за дополнительную плату.

Что вы получаете?

Вы обязательно добьётесь своей цели, потому что у вас будет следующее:

Тренер·Чемпион

Ваш тренер — действующий чемпион бодибилдинга в двух категориях — Бодифитнес и Фитнес-бикини. Что доказывает эффективность его программ и методик.
Подробнее…

Нешаблонные программы

Нешаблонные персональные программы питания и тренировок, разработанные специально для вас, учитывая все нюансы вашего организма и уровень вашей подготовки.

Онлайн контроль

*

Постоянный онлайн контроль и консультации вашего тренера с помощью удобного для вас мессенджера. Корректировка программ для постных дней и особых. Ответы на самые неудобные вопросы.

Персональные тренировки и контроль

*

Персональные тренировки с вашим тренером. Постоянный контроль и консультации лично и с помощью мессенджера. Вы всегда на связи. Корректировка программ для постных и особых дней. Ответы на самые неудобные вопросы.

* — Если это предусмотрено вашим курсом.

РЕШАЙТЕСЬ,

СДЕЛАЙТЕ ПЕРВЫЙ ШАГ!

Вступайте в команду Тренера·Чемпиона.

В КОМАНДУ DLI

Отзывы

Говорит моя команда.

Михаил

Катерина

Михаил

ВСТУПАЙТЕ

В МОЮ КОМАНДУ

Дарья Лукашова·Исик

В КОМАНДУ DLI

Дарья Лукашова: интервью гуру скрапбукинга

Дарья Лукашова — гуру скрапбукинга поделилась секретами своего хобби и рассказала о тонкостях мастерства в своем интервью.

В гостях у интернет-журнала «Женские увлечения» побывала очаровательная девушка Дарья Лукашова – успешный скрап-дизайнер, в ее руках обычная бумага превращается в шедевры, вызывающие восхищение. Дарья охотно делится секретами своего мастерства – проводит мастер-классы, обучая новичков тонкостям и премудростям декорирования. Сегодня наша гостья с удовольствием рассказала о себе и своем хобби.

Дарья, Ваше хобби скрапбукинг сейчас находится в топе популярных видов рукоделия. Как Вы пришли к нему, что именно подтолкнуло Вас сделать первую поделку?

Все началось около двух лет назад, когда я переехала из небольшого города в Москву с мужем и маленьким ребенком. Тогда в нашей семье работал только муж, а я сидела с малышом дома. Честно признаюсь, после окончания института я не успела даже нигде поработать, сразу ушла в декрет.

Сидеть дома, в чужом городе оказалось очень трудно, и у меня началась депрессия. Именно в период депрессивного состояния моим спасением стал скрапбукинг. Как-то однажды в интернете я увидела шедевральные работы мастериц, и сразу решила, что я тоже хочу попробовать.

Пришлось пересмотреть кучу мастер-классов, много фото с готовыми поделками, и вот я решилась. Первой моей работой был фотоальбом для сыночка. Я побежала в ближайший магазин рукоделия и набрала нужных материалов (эту информацию я взяла из интернета). Но первый блин оказался комом. Сейчас этот альбом лежит в самом дальнем углу, чтобы его никто не видел! Но, благодаря неудачному фотоальбому, я поняла, что хочу этим заниматься.

Ваши работы нельзя назвать стандартными, среди них очень много уникальных, непохожих на изделия других мастериц. Откуда Вы черпаете идеи?

В основном я не сплю ночами. Вдохновение приходит внезапно! Это как лавина, которая вдруг на тебя обрушивается. Был такой случай, когда я не смогла уснуть и всю ночь представляла будущий блокнот, который мне очень захотелось сделать. Результат этого творческого озарения можно наблюдать на фото ниже.

Как относятся к Вашему хобби члены семьи? Не мешает ли это вести домашнее хозяйство?

Дарья, у Вас маленький ребенок и муж. Как они относятся к Вашему любимому рукоделию?
Честно говоря, конечно немного мешает, но в основном, я сижу за хобби по ночам, либо днем, когда спит сынок. Ну и в выходные, домашние меня тоже не видят, так как, я веду мастер-классы.

Многие из наших читательниц ищут себе новое увлечение или выбирают первое хобби. Кому бы Вы порекомендовали освоить этот скрапбукинг?

Этим рукоделием может заниматься любой человек, главное в него влюбиться. Если заниматься им исключительно с целью заработка, то ничего не выйдет. Этим хобби нужно заболеть, быть готовой, что пока нет опыта, работы никто не купит, а денег на материалы уйдет очень много.

Что нужно женщине, желающей попробовать этот вид рукоделия впервые? Что купить? Где учиться?
А с чего лучше начинать изучение тонкостей мастерства?

Ну, во-первых, нужно знать, что хочется сделать (альбом, блокнот или открытку). Во-вторых, нужно посмотреть мастер-класс по данному виду изделия. В третьих, зная, какие материалы потребуются, идти в магазин, либо заказать в интернет-магазине. Еще один совет, не пытайтесь купить все самое дорогое, либо самое дешевое, золотая середина в нашем деле, это то что надо.

Всех новичков и тех, кто хочет ближе познакомиться с моим подходом к творчеству, приглашаю посмотреть мои мастер-классы в видеоформате. Все мастер-классы совершенно бесплатны. Приятного просмотра.

Скрапбукинг относят к модным хобби 21 века. Вы согласны с тем, что это актуальное рукоделие?

Очень актуальное. Я нахожу этому подтверждение, проводя живые мастер-классы. Дети и взрослые на моих занятиях испытывают неподдельный интерес к этому виду творчества.

Многие рукодельницы не скрывают, что хотят подзаработать на своем хобби. Сейчас дополнительный доход для многих более чем актуален. Можно ли рассматривать скрапбукинг в качестве потенциального заработка?

Конечно можно, как только работы становятся гармоничными и аккуратными, они сразу начинают интересовать покупателя. Но, чтобы зарабатывать на поделках, придется серьезно работать и прислушиваться не только к своим творческим желаниям, но и к требованиям заказчика.

Пользуясь случаем, хочу всех влюбленных в скрапбукинг и тех, кто только думает сделать первый шаг, приглашаю в свою группу vk.com/club114896777, присоединяйтесь!

Дарья, огромное спасибо за то, что Вы нашли время поделиться с нашими увлеченными читательницами историей своей любви к срапбукингу! желаем Вам дальнейших творческих успехов и новых хобби!

Разработчик программного обеспечения (ж/м/д) Цифровой двойник в Schneider Electric

Мы в Schneider Electric работаем везде. От трансформаторных подстанций до розеток, от умных домов до индустрии 4.0 — мы продвигаемся вперед с цифровизацией. Наши клиенты знают, что у них есть в нас и наших 144 000 сотрудников в более чем 100 странах. Всегда имея в виду общую картину, устойчивость и наших сотрудников, мы предлагаем гораздо больше, чем продукты — мы предлагаем решения, близость к клиентам и инновации.

Присоединяйтесь к нашей команде и примите активное участие в формировании будущего нашей разработки программного обеспечения для библиотек IEC!

Жизнь продолжается – А вы?

Ваши обязанности:

• На этой должности вы будете частью внедрения и тестирования мехатронных модулей для 3D моделирования машин.
• Вы также будете вместе с командой определять целевые варианты использования и машины, а также разрабатывать и программировать Цифровые близнецы в C#.

• В рамках вашей роли вы будете выполнять тесты моделирования, чтобы убедиться, что оно соответствует требованиям.

• Кроме того, вы нарисуете машину с помощью САПР и поделитесь своими результатами с нашими заинтересованными сторонами .

Хотите узнать больше о местонахождении Marktheidenfeld? Тогда загляните сюда!

Наше предложение:

• Вы будете частью развивающаяся компания с положительной отраслевой репутацией, которая является признанным лидером на рынке, где энергетические услуги пользуются спросом.
• Вы присоединитесь к предпринимательской компании с позитивной корпоративной культурой и сильной командной культурой.
• Мы предлагаем конкурентоспособную заработную плату и премиальные возможности с отличными льготами .
• У вас могут появиться другие интересы в будущем? С Schneider Electric у вас есть все возможности развития международная группа может предоставить.

О вас:

• У вас есть степень по специальности Автоматизация, Электротехника, Информатика или аналогичная.
• В качестве эксперта у вас есть опыт программирования (например, C#, Python, IEC 61131-3 ).
• Поскольку мы работаем в международной среде, вы свободно владеете письменным и устным английским языком .
• Ты сильный аналитический и способный переводить сложные проблемы в рабочие решения.

Ваш следующий шаг – подайте заявку!

Мы будем рады получить ваше заявление через наш онлайн-портал вакансий.

Пожалуйста, загрузите свое резюме, включая ожидаемую заработную плату, указав соответствующий ID вакансии 2022-35409 . Контактное лицо по данной вакансии – Дарья Лукашова. Если у вас есть какие-либо вопросы о процессе подачи заявки, не стесняйтесь обращаться ко мне через LinkedIn или XING.

Хотите познакомиться с новыми коллегами? Узнайте больше в нашем немецком блоге http://blog.schneider-electric.de

Также ознакомьтесь с Schneider Electric в качестве работодателя https://www. se.com/at/de/about-us/careers/overview. jsp

#LI-DL2

Почему мы?

Schneider Electric лидирует в цифровом преобразовании управления энергопотреблением и автоматизации. Наши технологии позволяют миру использовать энергию безопасным, эффективным и устойчивым образом. Мы стремимся продвигать глобальную экономику, которая является экологически жизнеспособной и высокопродуктивной.

Глобальный доход в размере 25,7 млрд евро

Более 137 000 сотрудников в более чем 100 странах

45% дохода от Интернета вещей

5% дохода направляется на исследования и разработки . Эта вакансия будет публиковаться до тех пор, пока она не будет заполнена.

Политика Schneider Electric заключается в обеспечении равных возможностей трудоустройства и продвижения по службе в области найма, найма, обучения, перевода и продвижения по службе всех квалифицированных специалистов, независимо от расы, религии, цвета кожи, пола, инвалидность, национальное происхождение, происхождение, возраст, военный статус, сексуальная ориентация, семейное положение или любые другие охраняемые законом характеристики или поведение. Относительно агентств: Schneider Electric не принимает незапрашиваемые резюме и не несет ответственности за сборы, связанные с ними.

Старший инженер по аппаратному обеспечению (ж/м/д) Функциональная безопасность в Schneider Electric

Мы в Schneider Electric работаем везде. От трансформаторных подстанций до розеток, от умных домов до индустрии 4.0 — мы продвигаемся вперед с цифровизацией. Наши клиенты знают, что у них есть в нас и наших 144 000 сотрудников в более чем 100 странах. Всегда имея в виду общую картину, устойчивость и наших сотрудников, мы предлагаем гораздо больше, чем продукты — мы предлагаем решения, близость к клиентам и инновации.

Присоединяйтесь к нашей команде и примите активное участие в успехе Schneider Electric благодаря своей работе и личности!

#LI-DL2

Жизнь продолжается – А вы?

Ваши обязанности:

• На этой должности вы будете управлять и оспаривать требования и отвечать за создание необходимой документации для разработки аппаратного обеспечения , такой как продукты и технические спецификации.
• Определение архитектуры и дизайна аппаратных средств, имеющих отношение к безопасности, а также моделирование и симуляция концепций аппаратного обеспечения являются частью вашей повседневной работы.
• Вы будете участвовать и выполнять FMEA, FTA и FMEDA , создавать тестовые спецификации, выполнять функциональное тестирование и проверку аппаратных средств.

Наше предложение:

• Вы станете частью развивающейся компании с положительной отраслевой репутацией, которая является признан лидером на рынке, где энергетические услуги востребованы.
• Вы присоединитесь к предпринимательской компании с позитивной корпоративной культурой и сильной командной культурой.
• Мы предлагаем конкурентоспособную заработную плату и премиальные возможности с отличными льготами .
• У вас могут появиться другие интересы в будущем? Со Schneider Electric у вас есть все
  возможностей развития, которые может предоставить международная группа.

О вас:

• Идеальный кандидат должен иметь степень бакалавра компьютерных наук , автоматизацию или эквивалентную.
• У вас есть опыт разработки оборудования для встраиваемых систем , а также хорошее знание процесса разработки оборудования .
• Приветствуется опыт работы с технологиями автоматизации, а также с процессом проектирования функциональной безопасности в соответствии с IEC 61508 .

Ваш следующий шаг – подайте заявку!

Мы будем рады получить ваше заявление через наш онлайн-портал вакансий.

Пожалуйста, загрузите свое резюме, включая ожидаемую заработную плату, указав соответствующий ID вакансии 2021-29494 . Контактное лицо по данной вакансии

Лукашова Дарья . Если у вас есть какие-либо вопросы о процессе подачи заявки, не стесняйтесь обращаться ко мне через LinkedIn или XING.

Хотите познакомиться с новыми коллегами? Узнайте больше в нашем немецком блоге http://blog.schneider-electric.de

Также проверьте Schneider Electric в качестве работодателя https://www.se.com/at/de/about-us/careers/overview.jsp

Почему мы?

Schneider Electric лидирует в цифровом преобразовании управления энергопотреблением и автоматизации. Наши технологии позволяют миру использовать энергию безопасным, эффективным и устойчивым образом. Мы стремимся продвигать глобальную экономику, которая является экологически жизнеспособной и высокопродуктивной.

Глобальный доход 25,7 млрд евро

137 000+ сотрудников в 100+ странах

45% дохода от Интернета вещей

5% дохода, направленного на исследования и разработки

Вы должны подать онлайн-заявку, чтобы мы рассмотрели любую вакансию. Эта вакансия будет публиковаться до тех пор, пока она не будет заполнена.

Политика Schneider Electric заключается в обеспечении равных возможностей трудоустройства и продвижения по службе в области найма, найма, обучения, перевода и продвижения по службе всех квалифицированных специалистов, независимо от расы, религии, цвета кожи, пола, инвалидность, национальное происхождение, происхождение, возраст, военный статус, сексуальная ориентация, семейное положение или любые другие охраняемые законом характеристики или поведение.