Мангал своими руками размеры: Делаем мангалы из металла своими руками: фото, размеры, чертежи

Делаем мангалы из металла своими руками: фото, размеры, чертежи

Наличие стационарного очага на участке или мобильного на загородном пикнике резко повышает качество отдыха в кругу семьи или большой компанией. Поскольку мангалы, сделанные своими руками из металла, имеют разные размеры, фото различных модификаций в данном руководстве помогут выбрать оптимальный вариант для конкретных эксплуатационных условий.

Содержание статьи:

• 1 Классификация мангалов с чертежами и фото
  • 1.1 Стандартные размеры
  • 1.2 Какие бывают?
  • 1.3 Из чего изготавливаются?
• 2 Самостоятельное изготовление стационарного мангала из металла
  • 2.1 Из бочки с пошаговой инструкцией
  • 2.2 Классический с чертежом и видео
• 3 Изготовление переносного мангала

Классификация мангалов с чертежами и фото

Основными эксплуатационными особенностями очагов для готовки горячего блюда на скорую руку являются:

• периодическое использование, долгое бездействие;
• расположение под открытым небом или в беседке;
• высокая температура углей, на которых и происходит приготовление пищи.

Оптимальным вариантом для загородного дома является полноценная кирпичная печь-барбекю. Однако она занимает много места, весит более 700 кг, требует плитного фундамента и резко увеличивает бюджет строительства.

Оригинальный мангал из металла, фото которого приведено выше, не уступает качеством дизайна кирпичной печи-барбекю. Классифицируются они по признакам:

• мобильность – переносной (складной), передвижной (только в пределах участка) и стационарный;
• размеры – крупногабаритный для больших компаний и малоформатный для семьи;
• форма – труба, бочка, прямоугольник, архитектурные модификации;
• дополнения – навес, дымоход, отсек для кострища.

Пользователю важно понимать, что во время сжигания дров происходит усиленный износ металла. Поэтому угли лучше приготавливать в костре или приобретать их готовыми, а внутри мангала поддерживать жар без открытого огня. Тогда оборудование прослужит дольше.

Стандартные размеры

Чтобы сварить мангал своими руками из металла, необходимо наличие соответствующего оборудования и навыка работы с ним. Домашнему мастеру следует учесть следующие нюансы:

• стандартным считается шампур длиной 25 см, чтобы на него можно было нанизать порцию из 6 кусков мяса среднего размера, поэтому оптимальной шириной мангала принят размер 30 см;
• для семьи рекомендуется длина конструкции 70 – 100 см, если очаг планируется использовать для частого приёма друзей, родственников, этот размер увеличивается за счет специального отсека для углей, между шампурами должно быть расстояние 8 – 10 см.;
• глубина стального ящика должна обеспечивать расстояние 30 см от углей до шампуров, в этом случае мясо не пригорает, а угли не вспыхивают от капель жира;
• верхний борт мангала, на котором уложены шампуры, должен находиться на расстоянии 50 – 70 см от земли с учётом роста повара для разборных типов и 80 – 120 см для стационарных модификаций.

Посмотрите варианты на чертежах:

Нажмите на картинку для увеличения

Увеличение по клику

Внимание: С учетом вышесказанного конструкции мангалов из расположенных горизонтально 100 – 200 л бочек должна быть дополнена стальным перфорированным листом – подом. В противном случае толщина углей будет неравномерной, мясо в средней части шампуров может подгореть.

Какие бывают?

Перед тем как сварить мангал для стационарной установки, следует ознакомиться с оригинальными самоделками домашних мастеров. Резко повышает качество обслуживания очага дымоход. Однако на него расходуется больше листового металла, при размещении внутри беседки придется изготовить узел прохождения сквозь кровлю, пробить крышу.

Отдельно стоящие мангалы из металла погодозависимые, поэтому их обычно оснащают навесами из оцинковки, профлиста, металлочерепицы. Чтобы в случае кратковременных осадков мясо можно было дожарить без проблем.

На больших участках с зонами отдыха, барбекю солидных размеров, прудами и прочими элементами ландшафтного дизайна сооружаются передвижные мангалы на колесиках. Это облегчает сервировку стола, позволяет отодвинуть дымный очаг от места отдыха гостей.

Для загородного отдыха чаще сооружаются небольшие разборные или трансформируемые очаги. Они имеют небольшой размер для размещения в багажнике авто, простую прямоугольную форму без декоративных изысков.

Из чего изготавливаются?

С учетом всех перечисленных нюансов конструкция мангала может состоять из заготовок листового металла, кованных элементов или в ней частично используются готовые изделия из стали подходящей формы/размеров:

1. металлические бочки;
2. швейные машины;
3. обрезки стальной трубы большого диаметра;
4. кованые и литые этажерки, столешницы;
5. пропановые баллоны;
6. баки стиральных машин.

В любом случае их придется доработать, чтобы увязать со стандартными размерами очага и вписать в существующий ландшафтный дизайн.

Самостоятельное изготовление стационарного мангала из металла

Наиболее популярны две технологии, как сделать мангал из металла своими руками стационарного типа:

1. из бочки: конструкция практически готова, нужно приварить ножки, раскроить заготовку и добавить внутренние элементы;
2. классический прямоугольный: потребуется эскиз или чертеж в графическом редакторе для разметки и кроя заготовок, расходуется больше электродов и металла.

Изделие из бочки по умолчанию обладает готовой крышкой, что позволяет защитить стальную конструкцию от снега зимой, дождя летом. Для удобства домашнего мастера ниже будут рассмотрены оба варианта.

Из бочки с пошаговой инструкцией

Перед тем как соорудить мангал из металлической бочки стационарного типа, необходимо разметить и раскроить ее в следующем порядке:

• крышка: бочка либо разрезается пополам вместе с обоими днищами, либо в ней вырезается люк ? длины окружности, днища остаются целыми, от них необходимо отступить на 2 см минимум, чтобы обеспечить жесткость конструкции;
• под: стальной прямоугольный лист для углей с просверленными отверстиями, через которые вниз будет осыпаться зола, чтобы обеспечить периодическую выемку золы, приделается съемным;
• опорные элементы: изготавливаются из уголка, на них будут лежать шампуры, поэтому в одной полке уголка создаются вертикальные прорези, длина этих элементов чуть меньше высоты бочки.

Под должен располагаться на 20 – 30 см ниже шампуров, согласно стандартным размерам мангала из металла. Для удобства извлечения/укладки на место к пластине привариваются ручки-скобы.

Опорные элементы привариваются в едином горизонтальном уровне, один возле вырезанного отверстия-люка, второй у дальней стенки напротив него. Вместо уголка можно применить профильную трубу прямоугольного сечения.

Для фиксации круглой бочки в пространстве и обеспечения удобной для приготовления шашлыков высоты металлического мангала необходимо изготовить подставку. Существует несколько вариантов, самыми распространенными из которых являются:

1. вторая бочка – устанавливается на дно вертикально, в верхней ее части вырезается посадочное место для самого мангала;
2. козелки – свариваются из металлопроката (профильная труба или уголок).

Затем остается лишь приварить петли для открывания крышки, очистить внутреннюю поверхность от продукта, который хранился в этой таре, снять стандартный слой ЛКМ (лакокрасочных материалов) снаружи и окрасить корпус специальной жаростойкой краской, выдерживающей экстремальные эксплуатационные температуры.

Классический с чертежом и видео

Пошаговая инструкция, как правильно сварить мангал классического типа, выглядит следующим образом:

Пара чертежей для примера:

Ну, и пара фото для примера:

Увеличивается по клику на фото

Для более комфортной эксплуатации очага рекомендуется оснастить его полкой для складирования дров (крепится к ножкам на половине их высоты), крышкой (съемной или на шарнирах) и навесом. Стойки для навеса обычно привариваются к ножкам мангала или к его корпусу.

Модификации из бака стиральной машины или вертикально расположенной трубы большого диаметра для классического железного мангала непригодны. На них помещается максимум 3 шампура стандартной длины, поэтому такие очаги применяются для другой технологии приготовления пищи — барбекю. В принципе, любой мангал можно дополнить решеткой из пищевой нержавеющей проволоки и получить барбекю.

Изготовление переносного мангала

Для загородных пикников стационарный очаг непригоден, поэтому сооружается разборный либо трансформируемый металлический мангал своими руками из листовой стали. Основными нюансами мобильного очага являются:

• высота и ширина днища и боковых стенок, все размеры торцевых стенок сохраняются неизменными;
• ножки делаются съемными (реже крепятся на шарнирах), длина зависит от размеров багажника авто;
• на боковых и торцевых стенках снизу отгибаются полки, на которые после сборки укладывается днище;
• стенки соединяются противоположно направленными относительно друг друга прорезями или так же откидываются на петлях в рабочее/транспортировочное положение.

Больше информации об изготовлении этого типа мангалов читайте здесь.

Таким образом, зная размеры для приготовления шашлыка, примерное количество пользователей, можно изготовить мобильный железный мангал. Для сооружения стационарного дополнительно потребуется сварочное оборудование (хотя можно и без него обойтись), ну а вся необходимая информация есть выше.

Чертежи мангалов из металла своими руками

Когда-то работать с металлом учили в школе на уроках труда или производственного обучения: резать, сверлить, соединять две детали болтами с гайками или заклепками. Этих навыков достаточно тому, кто собирается сделать металлический мангал по собственным чертежам.

Содержание

• 1 Чертежи и размеры
• 2 Виды конструкций
  • 2.1 Обычный
  • 2.2 Стационарный
  • 2.3 Разборный
  • 2.4 Стандартные размеры
  • 2.5 Как рассчитать размеры?
  • 2.6 Особенности
• 3 Пошаговая инструкция изготовления
  • 3.1 Что потребуется?
  • 3.2 Как выполнить сварку?
  • 3.3 Поэтапное возведение
  • 3.4 Покраска готового мангала
• 4 Купить или сделать?

Делать своими руками или купить готовый мангал – дело вкуса.

Самостоятельное изготовление не всегда выйдет дешевле заводского, но шашлыки покажутся вдвойне вкуснее от того, что приготовлены на углях из созданного вами мангала.

Чертежи и размеры

Перед тем, как мастерить, нужно, как минимум, набросать эскиз будущего изделия. Затем прорисовать все детали с указанием размеров.

К разработке чертежей и определению размеров деталей можно подойти двумя способами.

1. Придумать или выбрать в качестве образца готовую конструкцию (размеры, форму ящика, ножки и т. д.) с целью закупки всего необходимого.
2. Сделать ревизию в гараже или на даче, где обычно есть обрезки металла, уголка или труб, которые можно включить в будущую конструкцию, и разрабатывать собственную модель, исходя из находок.

Второй путь интереснее и экономнее.

Виды конструкций

Основой любой конструкции металлического мангала является сам ящик и основание в виде ножек. Оформление и дополнительные элементы в виде крышки, рабочего столика, решетки под барбекю или подставки под казан – в соответствии с целесообразностью и фантазией изготовителя.

На рисунке показан простейший мангал. Размеры можно изменять исходя из собственных предпочтений. Но разметку отверстий в нижней части стенок и верхних надпилов под шампуры желательно сохранить.

Обычный

Самый распространенный вариант – жаровня на ножках. Выполняют ее обычно из металла толщиной 2-3 мм методом сварки.

В качестве опоры используют отрезки арматуры или металлический профиль.

Стационарный

При выборе конструкции можно не думать о весе изделия, поэтому основополагающим будет удобство работы мангальщика. Кроме того, имеется множество вариантов оформления и создания многофункционального устройства для приготовления пищи на открытом огне.

Разборный

Конструкции разборные и частично разборные (снятие ножек) заранее рассчитывают по весу и размерам мангала в транспортируемом виде. Варианты соединения деталей – петли с крючками или болты с гайками. Потрудиться, в том числе и над расчетом конструкции, придется дольше.

Промышленность выпускает разборные мангалы, которые в собранном для переноса виде напоминают небольшой чемоданчик. Его даже пешие туристы могут легко взять с собой.

Но такие устройства недолговечны: быстро прогорают и деформируются, так как для их изготовления используется тонкий металл.

Стандартные размеры

Большинство производимых промышленностью и изготавливаемых своими руками мангалов традиционно рассчитаны на 6 шампуров, поэтому жаровня имеет размеры около 600 мм в длину, 250-280 мм в ширину и 150-180 мм в глубину. Более глубокий ящик приведет или к перерасходу топлива, или к увеличению времени приготовления шашлыка, да и качество конечного продукта может пострадать.

Как рассчитать размеры?

Рассчитать габариты жаровни легко, если задать в качестве базы количество однократной закладки шампуров, поэтому стационарные мангалы для дачи, куда приглашают много гостей, чаще имеют длину около 1200 мм, то есть предназначены для 12-ти шампуров. Длиннее их не делают из соображений удобства обслуживания.

Ширину определяет длина шампуров. Самодельные шампуры могут быть какой угодно длины, но рабочая зона, где находится мясо, составляет максимум 50 см, обычно 28-30 см, поэтому ширину «с запасом» делать не стоит.

Глубину выбирают до 20 см, при большем значении труднее поддерживать условия, оптимальные для приготовления сочного шашлыка.

Очень маленькие мангалы не дадут достаточно жара, а слишком большие не будут полностью загружены.

Особенности

Нельзя забывать о высоте ножек. Технологически достаточно просвета между жаровней и землей сантиметров в десять, остальная высота – ради комфорта повара.

Пошаговая инструкция изготовления

Когда определена конструкция и прорисованы детали, готовим железо и инструменты.

Не забываем о средствах индивидуальной защиты при работе с металлом: закрытая одежда, перчатки, очки.

Что потребуется?

Цельный металлический лист или обрезки достаточных для будущих деталей размеров. Толщина – чем больше, тем лучше, для увеличения срока использования. Но толстый лист – тяжелый, в случае необходимости передвигать или переносить собранную конструкцию следует выбрать толщину металла 2-3 мм.

При эксплуатации мангала основная температурная нагрузка приходится на дно жаровни. Именно оно прогорает первым, если был использован металл одинаковой толщины. Поэтому, если есть возможность, для дна желательно взять лист от 5 мм. Впрочем, 2-3-миллиметровый лист, использованный для дна и стенок мангала, служит несколько лет. Причем, чем чаще готовят шашлыки, тем больше срок службы.

Для изготовления ножек подходит уголок, металлическая труба или арматура. Уголок предпочтительнее, так как его можно использовать по периметру дна, сварив из него раму — деталь не обязательную, но прибавляющую конструкции долголетия.

При желании сделать ножки съемными придется заранее заготовить крепеж.

В процессе изготовления под рукой должны находиться следующие инструменты:

• линейка или рулетка;
• уголок;
• карандаш, маркер или чертилка по металлу;
• болгарка для вырезания деталей;
• дрель;,
• сварочный аппарат.

Как выполнить сварку?

Применение сварочного аппарата упрощает и ускоряет процесс изготовления мангала. Над сборно-разборными вариантами придется трудиться дольше, но это дело вкуса.

Как при сварке любых металлоконструкций из листа, сначала прихватывают углы, затем производят расшивку.

К полностью сваренному коробу крепят ножки.

Поэтапное возведение

Когда чертежи, инструменты и материалы на рабочем месте, можно приступать.

• Вырезаем из листа детали в количестве пяти штук: дно, передняя, задняя стенка и две боковых.

• Берем переднюю и заднюю стенки, кладем одну на другую, совмещаем. Производим разметку отверстий для воздуха.

• Вооружаемся дрелью со сверлом 8-10 мм, сверлим. Размечаем выемки для фиксации шампуров. Берем болгарку, вырезаем.
• Разъединяем стенки, при необходимости отверстия и выемки зачищаем наждачкой от стружки и заусенцев.
• Свариваем короб.

• Привариваем или крепим болтами ножки. Для большей устойчивости изделия между опорами можно вварить перемычки.

• Еще раз берем в руки наждачку и готовим наружные поверхности мангала под покраску.

Покраска готового мангала

Наружная поверхность мангала требует нанесения защитного слоя.

В заводских условиях применяют смеси на силиконовой основе, требующие запекания.

В домашних условиях оптимально использовать кремнийорганические термостойкие или акриловые краски и эмали. Вторые, выпускаемые в баллончиках, удобнее в применении и прочнее удерживаются на металле.

Перед окрашиванием обязательно очистить поверхности от мусора и следов коррозии, используя наждачную бумагу или насадку на дрель. Нанесение краски – не менее двух слоев с выдержкой указанного на упаковке срока высыхания. Если решили работать кистью или валиком, то каждый слой наносят в одном направлении, но перпендикулярно к предыдущему.
Посмотрите видео про изготовление мангала

Купить или сделать?

Если закупать все материалы для мангала, затраты в конечном итоге могут превысить стоимость готового мангала заводского изготовления.

Но эти затраты распределены во времени, а отдельные детали или материалы для них могут оказаться под рукой.

Учитывая удовольствие от самого процесса работы, когда из груды металлы получается полезная вещь, о покупке мангала можно забыть. Все в наших руках!

Размер бюстгальтера своими руками | Измерение для определения размера бюстгальтера

ШАГ 1: ИЗМЕРЬТЕ ВАШ РАЗМЕР БРАСЛЕТА

Оберните измерительную ленту вокруг тела под грудью, убедившись, что она параллельна полу и не болтается. Полностью выдохните, чтобы получить наименьшее возможное измерение диапазона.

Если размер ремешка превышает 38 дюймов, размер ремешка должен быть ближайшим большим четным числом к ​​вашему фактическому размеру. Например, размер ремешка 41 дюйм соответствует размеру ремешка 42 дюйма.

ШАГ 2: ИЗМЕРЬТЕ РАЗМЕР ЧАШКИ

Надев бюстгальтер без подкладок, встаньте прямо, руки по бокам. Измерьте самую полную часть бюста, убедившись, что измерительная лента параллельна земле и не натянута. Округлите все дробные измерения до ближайшего целого числа.

ШАГ 3: РАССЧИТАЙТЕ ВАШ РАЗМЕР БЮСТГАЛЬТЕРА

Вычтите размер пояса (шаг 1) из размера чашки (шаг 2). Как правило, на каждый дюйм разницы чашка увеличивается на один размер. Вот пример:

• Шаг 1 : 34 дюйма ниже измерения = 36 дюймов размер ленты
• Шаг 2 : обхват груди 39 дюймов
• Шаг 3 : 39–36 дюймов = 3 дюйма или размер чашки C
• Ваш размер : 36C

Примечание. Расчет размера чашки начинается с разброса на 4 дюйма больше размера ремешка. Если у вас обвисшая грудь, ваши измерения будут неточными.

Нужны подробности? Мы вас прикрыли.

Размер бюстгальтера состоит из двух составляющих: размера ремешка (34, 36, 38 и т. д.) и размера чашки (A, B, C и т. д.).

Чтобы определить правильный размер бюстгальтера, наденьте бюстгальтер без подкладок (не минимизирующий и не спортивный). Если бюстгальтер провисает, затяните бретельки, пока гребень груди не окажется примерно посередине между плечом и локтем. Если есть возможность, попросите кого-нибудь снять с вас мерки. Это не только быстрее, но и имеет тенденцию быть более точным.

Измерение размера ленты

Вариант 1:

1. 1. Держа измерительную ленту, измерьте окружность бюстгальтера прямо под грудью, выпустив весь воздух из легких. Вы хотите, чтобы это измерение было как можно меньше. Посмотрите в зеркало, чтобы убедиться, что измерительная лента параллельна полу. Расположение измерительной ленты имеет решающее значение. Если оно слишком высокое, ваше измерение будет слишком большим. Если он слишком низкий, он будет слишком маленьким.
2. 2. Округлить до ближайшего дюйма. Например, если ваши измерения 29 3/8 дюйма, округлите до 29 дюймов. Если ваш размер 29 1/2 дюйма или больше, округлите до 30 дюймов.
3. 3. Если округленный размер, который вы получили, является четным числом, добавьте 4 дюйма. Если округленное измерение, которое вы придумали, является нечетным числом, добавьте 5 дюймов.
4. 4. Результатом является размер вашего диапазона. Пример: размер ремешка 33 дюйма + 5 дюймов = 38 дюймов.

Опция 2:

1. 1. Измерьте обхват тела, поперек спины и груди прямо над бюстом на уровне подмышек.
2. 2. Встаньте прямо, руки вдоль тела и полностью выдохните. Если у вас высокая грудь или у вас есть имплантаты, вам будет сложно удерживать измерительную ленту параллельно полу, но постарайтесь. Если ваши измерения являются нечетным числом, добавьте один дюйм, и результатом будет ваш размер ремешка.

Если ваш размер:	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36	37	38
Тогда размер вашей группы:	30	30	32	32	34	34	36	36	38	38	38	38

Если размер ремешка превышает 38 дюймов, округлите его до ближайшего четного числа. Например, 41,5 дюйма соответствует размеру ремешка 42 дюйма, а 41 дюйм также соответствует размеру ремешка 42 дюйма.

Измерение размера чашки

1. 1. Стоя прямо, руки по бокам, измерьте окружность тела в самой высокой части бюста, удерживая измерительную ленту параллельно полу. Носите бюстгальтер без подкладок, который не является минимайзером. Убедитесь, что вершина груди находится на полпути между плечом и локтем.

   Примечание для размера чашки D или больше: если ваш лучший бюстгальтер слишком плотно облегает грудь, вы также можете снять это измерение без бюстгальтера. Поднимите грудь руками туда, где, по вашему мнению, она должна быть. Затем попросите кого-нибудь еще измерить вашу самую полную часть.

2. 2. Оберните измерительную ленту вокруг себя так, чтобы она только касалась и не связывала. Если одна из ваших грудей значительно больше, поместите какую-либо прокладку в чашечку меньшей груди, чтобы она сравнялась с большей грудью, прежде чем измерять.
3. 3. Округлите в большую или меньшую сторону до ближайшего дюйма, как вы это делали, чтобы определить размер ремешка.
4. 4. Вычтите размер вашей полосы из этого второго измерения. Разница в размере вашей чашки.

   Пример: 38–34 дюйма (размер ремешка) = 4 дюйма = размер чашки D. В приведенной ниже таблице показано, как определить размер чашки.

Различия	Размер чашки США*	Размер чашки Великобритании	Европейский размер чашки	Французский размер чашки	Итальянский размер чашки	Австралийский размер чашки	Японский размер чашки	UCS®
от 0 до 1/2 дюйма 0 — 1,3 см	АА	АА	АА	АА	—	—	А
1/2″– 1″ 1,3 — 2,6 см	А	А	А	А	А	А	Б
2″ 5,1 см	Б	Б	Б	Б	Б	Б	С
3″ 7,6 см	С	С	С	С	С	С	Д
4″ 10,2 см	Д	Д	Д	Д	Д	Д	Е	Д1
5 дюймов 12,7 см	ДД* или Е*	ДД	Е	Е	ДД	ДД	Ф	Д2
6 дюймов 15,2 см	ДДД* или Ф*	Е	Ф	Ф	Е	Е	грамм	Д3
7 дюймов 17,8 см	ДДДД* или Г*	Ф	грамм	грамм	Ф	Ф	ЧАС	Д4
8 дюймов 20,3 см	Н *	ФФ	ЧАС	ЧАС	ФФ	ФФ	я	Д5
9″ 22,9 см	я *	грамм	Дж	Дж	грамм	грамм	Дж	Д6
10 дюймов 25,4 см	Дж *	ГАРАНТИРОВАННАЯ ПОБЕДА	К	К	ГАРАНТИРОВАННАЯ ПОБЕДА	ГАРАНТИРОВАННАЯ ПОБЕДА	К	Д7
11 дюймов 27,9 см	К *	ЧАС	л	л	ЧАС	ЧАС	л	Д8
12 дюймов 30,5 см	Л *	ЧЧ	М	М	ЧЧ	ЧАС	М	Д9
13 дюймов 35,5 см	М *	Дж	Н	Н	Дж	Дж	Н	Д10
14 дюймов 38,1 см	Н *	ДжейДжей	О	О	ДжейДжей	ДжейДжей	О	Д11
15 дюймов 40,6 см	О *	К	п	п	К	К	п	Д12

*Если ваша чашка больше D, используйте систему Universal Cup Sizing™ (UCS®) HerRoom, чтобы найти правильный размер чашки для каждой марки и каждый раз.

Подробное видео о том, как измерить размер бюстгальтера, см. в Калькуляторе размеров бюстгальтера.

Как измерить размер бюстгальтера в домашних условиях: 4 простых шага

Нас учат тому, как измерить размер бюстгальтера, верно? Но как часто мы застреваем, глядя на бюстгальтеры, бюстгальтеры без бретелек и спортивные бюстгальтеры в Интернете, не зная, какой размер нам следует увеличить?

Скорее всего, если у вас не было внимательного родителя, который регулярно водил вас на одну из тех немного неуклюжих примерок бюстгальтера (которые всегда заканчивались разумным новым бюстгальтером-майкой), ваш выбор размера не основывался на мерках — как и должно быть. быть – но на взгляд, ощущение и потенциальное удерживание его перед зеркалом. Что может подойти для такого комплекта, как спортивные леггинсы или шорты для тренировок, кроме бюстгальтера? Не так много.

Независимо от того, являетесь ли вы преданным носителем бюстгальтеров или предпочитаете надевать его, когда считаете нужным, или предпочитаете ли вы бюстгальтер на косточках или мягкий, статистика показывает, что большинство носителей бюстгальтеров носят неправильно. размер, ясно, что небольшая помощь может принести пользу всем нам.

Вот где мы вступаем. Во всемирной паутине более чем достаточно противоречивой информации, поэтому мы решили связаться с несколькими экспертами по бюстгальтерам, чтобы узнать, как правильно измерить размер бюстгальтера. Мы пошли и получили подноготную, и мы готовы поделиться.

Почему важно иметь хорошо сидящий бюстгальтер?

Помимо того, что правильно подобранный бюстгальтер более удобен в носке, он также является вопросом здоровья, а ношение бюстгальтера неправильного размера может вызвать боль в спине, плечах и шее.

Генеральный директор и основатель Pour Moi Ltd, Майкл Томсон объяснил далее; «Ношение бюстгальтера неправильного размера может привести к целому ряду проблем, от плохой осанки и боли до провисания. С диапазоном раскачивания в 4 см в каждом направлении даже такого легкого действия, как подъем по лестнице без бюстгальтера, может быть достаточно, чтобы растянуть вашу нежную кожу».

Зловещий, верно? Не беспокойтесь, скоро у вас будет все необходимое, чтобы вооружиться только бюстгальтером.

Как часто нужно мерить бюстгальтер?

Чаще, чем вы думаете, это точно! Точной даты нет, но большинство брендов нижнего белья, как правило, предлагают снять мерки примерно через 6 месяцев или когда вы хотите купить новый бюстгальтер.

Marks & Spencer рекомендует проводить примерку каждые 6-12 месяцев, чтобы учесть естественные колебания груди, будь то изменения веса или гормональные изменения, особенно во время беременности.

Похоже, пришло время измерить…

Как измерить размер бюстгальтера

Довольно много брендов нижнего белья, включая Beija London и Marks & Spencer, больше не используют рулетку. Для них лучший способ измерить размер бюстгальтера — это на глаз, что, несмотря на то, что в наши дни это довольно распространено, все еще кажется довольно впечатляющим.

Независимо от того, находитесь ли вы в магазине или в Интернете, их опытные сборщики имеют возможность осмотреть вас, пока вы носите свой обычный бюстгальтер или тот, в котором вы чувствуете себя особенно комфортно, и отправят вас в путь через 20 минут, оснащенный ваш правильный размер бюстгальтера.

Во «Фрее» дела обстоят примерно так же: специалисты по фитнесу редко берут в руки рулетку для проведения измерений. Однако из-за возросшей потребности в виртуальной примерке во время карантина они решили изучить наиболее точный способ измерения размера бюстгальтера с помощью рулетки, и мы должны сказать, что мы рады, что они это сделали.

Сюзанна Пентланд, один из таких специалистов по фигуре в Freya, любезно отказалась от своих сверхъестественных способностей для измерения размера для нас, простых смертных, и в результате появился простой четырехэтапный метод измерения размера бюстгальтера, когда все, что у вас есть, — это рулетка. мера.

Как измерить размер бюстгальтера с помощью рулетки

Прежде чем мы начнем, убедитесь, что вы носите простой бюстгальтер без подкладок, чтобы ваша грудь находилась в правильном положении, а мягкая рулетка под рукой.

1. Измерьте размер ленты

• Оберните сантиметровую ленту вокруг грудной клетки прямо под лентой бюстгальтера.
• Убедитесь, что лента натянута туго, но не неудобно, и что лента расположена ровно.
• Запишите, сколько у вас дюймов.
• Если вы попадаете на четное число, это размер вашей группы.
• Если выпадет нечетное число, вам нужно округлить его в большую или меньшую сторону до ближайшего четного числа в зависимости от вашей сборки.
• Округляйте в меньшую сторону, если вы ведете себя мягче вокруг группы, и округляйте в большую сторону, если вы стройнее и не слишком уступаете группе. Это и есть размер вашей группы.

2. Измерьте размер чашки
• Оберните измерительной лентой самую широкую часть бюста.
• Вам не нужно будет сильно натягивать ленту для этого измерения, она просто должна сидеть ровно, но вы все равно должны убедиться, что она ровная.
• Запишите, сколько у вас дюймов.
• Это ваш размер чашки.

3. Подсчитайте свою чашку

Не волнуйтесь, вам не нужно возвращаться в прошлое и вспоминать все математические навыки, которые вы якобы получили в школе. Подойдет простое вычитание.

• Вычтите размер браслета из размера чашки и запишите это значение.
• Эта разница указывает на вашу чашку

4. Определите размер бюстгальтера

• Наконец, возьмите размер ремешка и чашки и сложите их, чтобы получить размер бюстгальтера.

Просто чтобы убедиться, что мы все на одной странице, у нас есть пример, чтобы закрепить ваши новые знания о бюстгальтерах.

Если размер ремешка равен 34 дюймам, а размер чашки — 37 дюймам, разница между ними составляет 3 дюйма. Это означает, что у вас чашка C и размер бюстгальтера 34C.


Вуаля! Сделанный! И вам даже не нужно было доставать свой калькулятор, чтобы добраться туда. Или, по крайней мере, мы думаем, что вы не… в любом случае, никакого осуждения.

Как проверить, подходит ли вам бюстгальтер

Мы еще не закончили делиться мудростью. Мы собрали несколько советов профессионалов о том, как определить, подходит ли вам бюстгальтер, который вы носите.

Band Fit

«Одна из самых важных вещей, которую нужно правильно подобрать, — это размер ремешка», — говорит Сюзанна из Freya. «Неправильный размер браслета может сделать чашечки и дуги менее эффективными. Хороший размер ремешка позволит вам просунуть 2 пальца под ремешок сзади и получить примерно дюйм, когда вы оторвете его от тела».

Лента должна быть горизонтальной по всему периметру и должна хорошо сидеть на вас, если ее закрепить на последнем крючке. По мере того, как вы будете носить и стирать бюстгальтер, посадка будет становиться свободнее, поэтому вам нужно будет перейти ко второму крючку, чтобы получить лучшую посадку, а затем, наконец, к самому узкому крючку.

Джорджия Ларсен, основательница независимого бренда нижнего белья и одежды для сна Dora Larsen, высказалась по поводу размера группы.

«Важно, чтобы бюстгальтер плотно прилегал к грудной клетке, чтобы вы не слишком полагались на лямки, поддерживающие вас. Именно здесь многие люди ошибаются с примеркой, они часто носят слишком большой размер ремешка, полагая, что это сделает его более удобным. Но когда вы носите твердый размер резинки, он легче удерживает вашу грудь на месте, поэтому вы меньше полагаетесь на остальную часть бюстгальтера, поддерживающую вас».

Cup Fit

Что касается чашки, менеджер по работе с клиентами Лаура Франклин из Bravissimo говорит, что есть несколько вещей, на которые стоит обратить внимание.

«Возможно, вы заметили, что чашки не подходят вам должным образом. Ваши чашки могут быть слишком маленькими, в результате чего ваша грудь вываливается из бюстгальтера, или чашки могут быть сморщенными или зияющими, что указывает на то, что ваши чашки слишком большие».

Bridge Fit

Другими местами, которые необходимо проверить, являются перемычка/горловина бюстгальтера, деталь, соединяющая две чашки, которая проходит через грудную кость спереди, и косточки. У соучредителя бренда нижнего белья и купальников Beija London Эбби Миранды есть контрольный список того, что нужно искать в вашей новой подруге, обнимающей грудь.

«Во-первых, провода в центре спереди, также называемые запястьями, должны прилегать к телу. Не стоять в стороне и зевать. Во-вторых, и это необходимо для вашего здоровья, провод сбоку от подмышечной впадины должен находиться за всей тканью груди. Косточки не должны сидеть на груди! Вместо этого вы должны зачерпнуть всю ткань молочной железы перед проволокой».

Strap Fit

Наконец, прежде чем решить, что ваш бюстгальтер не подходит вам, проверьте, правильно ли вы используете бретельки. «Я думаю, что одна из самых распространенных ошибок, которую люди совершают при примерке, — это неправильное положение лямок», — говорит Джорджия.

«Если вы оставите их слишком длинными, вы можете ошибочно подумать, что вам нужен бюстгальтер меньшего размера, так как у вас будет больше места в верхней части чашки, или чашка будет казаться мешковатой. Но сделайте их немного теснее, и бюстгальтер будет сидеть на вас намного лучше, и вы получите дополнительную приподнятость. То же самое применимо, если вы носите бюстгальтер, который, по вашему мнению, слишком мал (например, у вас может быть двойная грудь в области декольте), просто отрегулируйте бретельки, чтобы они были длиннее, и это может иметь большое значение!»

Ремни должны быть достаточно тугими, чтобы они не соскальзывали, но не настолько тугими, чтобы чувствовать себя некомфортно или врезаться в кожу.

Бюстгальтер родственных размеров

Стоит отметить, что размер бюстгальтера, который подходит вам в одном бренде, может не подойти в другом. Что-то, с чем могут помочь сестринские размеры.

Сестринский размер — это размер бюстгальтера, обеспечивающий тот же объем чашки, но с меньшим или большим размером ремешка в зависимости от ваших потребностей.

Если полоска бюстгальтера, которую вы примеряете, в вашем обычном размере бюстгальтера кажется свободной, попробуйте размер слева от вашего текущего размера, а если полоска кажется тугой, попробуйте размер справа от вашего текущего размера.

Например, если у вас обычно 34C, но ремешок чувствуется ослабленным, попробуйте 32D. Но если группа кажется жесткой, вы бы попробовали 36B.

Еще один сценарий, когда вы можете захотеть использовать родственные размеры, — это когда модель, которую вы присматриваете, недоступна для вашего конкретного размера бюстгальтера. Примерка размеров вашей сестры может привести к удобной посадке бюстгальтера вашей мечты. Поговорите о семье, переживающей за вас!

Бюстгальтеры в магазин




Снятие мерок для спортивного бюстгальтера

Найти спортивный бюстгальтер правильного размера так же важно, как и обычный бюстгальтер. Вы захотите найти тот, который может поддержать вас в самых сложных сессиях, и часть этого включает в себя правильную посадку. Что-то особенно важное, если у вас большая грудь и вам нужна дополнительная поддержка.

Согласно исследованию Университета Портсмута, грудь без поддержки может двигаться до 14 см во время интенсивных или напряженных упражнений. Сталкиваясь с этим достаточно часто, вы рискуете необратимым повреждением связок Купера, которые помогают удерживать грудь на месте. Еще больше причин, чтобы убедиться, что вы знаете, как выбрать тот, который подходит именно вам.

В отличие от обычных бюстгальтеров, где выбор часто бывает между косточками, без косточек или без бретелек, спортивные бюстгальтеры выпускаются с различными вариантами поддержки, так что вы можете настроить свою посадку.

• Низкая поддержка = лучше всего подходит для занятий йогой и ходьбой (наиболее подходит для чашек меньшего размера, AA–B)
• Средняя поддержка = танцы, силовые тренировки, езда на велосипеде, упражнения с низкой ударной нагрузкой (пилатес и барре) и катание на лыжах
• Высокая поддержка = лучше всего подходит для бега, аэробики и высокоинтенсивных интервальных тренировок (наиболее подходит для больших чашек, D+)

Размер спортивного бюстгальтера совпадает с размером обычного бюстгальтера?

Да, сэр! НО пока не слишком волнуйтесь. Это не всегда так просто. В зависимости от бренда и объема предлагаемой поддержки показатели размера могут различаться.

Бюстгальтеры некоторых брендов или бюстгальтеры с большей поддержкой будут иметь размер в соответствии с размером чашки и пояса, как и ваш обычный бюстгальтер, но другие бренды и бюстгальтеры, обычно предлагающие низкую или среднюю поддержку, будут использовать шкалу от XS до XL+. Это означает, что вам придется преобразовать размер бюстгальтера в соответствующий размер от XS до XL+.

К счастью, почти каждый бренд, требующий преобразования, имеет для этого удобную таблицу размеров. Фу!

Как должен сидеть спортивный бюстгальтер?

Общая посадка должна быть плотной, но не слишком тугой. Хорошо сидящий спортивный бюстгальтер не оставит следов на коже, не нарушит кровообращение и не затруднит дыхание. Это может звучать глупо, но попробуйте немного попрыгать в своем потенциальном выборе, чтобы убедиться, что он удобен, группа остается на месте, и вы можете свободно двигаться. Вы должны чувствовать поддержку и безопасность.

Как только вы все сделаете правильно, запомните, какой размер вам подходит, чтобы вы знали, когда в следующий раз пойдете покупать бюстгальтер той же марки. Не стесняйтесь праздновать свой успех, но, возможно, не слишком привязывайтесь к своему новому приятелю по тренировкам. Вы можете подумать, что нашли его на всю жизнь, но спортивные бюстгальтеры следует менять каждые 30–40 стирок после того, как они потеряют свою эластичность.

Спортивные бюстгальтеры в магазин прямо сейчас




Покупайте бюстгальтеры, которые мы оцениваем онлайн

Ищете что-то особенное? Не смотрите дальше. Независимо от случая, вашего размера или на каком этапе жизни вы находитесь, для вас найдется бюстгальтер!

• Ищете бюстгальтер без бретелек, который так же поддерживает вас, как и бюстгальтер с бретельками, у нас есть подборка лучших бюстгальтеров без бретелек, которые помогут вам в этом.
• Новичок в мамином капюшоне? Ваши потребности в бюстгальтере не были забыты. Попробуйте нашу подборку лучших бюстгальтеров для кормления.
• Любите бегать, но не любите прыгать? Взгляните на нашу подборку лучших спортивных бюстгальтеров для бега.
• Беременность сделала ваши любимые вещи непригодными для носки? Лучшие бюстгальтеры для беременных и кормящих мам находятся всего в одном клике, и они будут расти вместе с вами.
• Думаете, что ваши потребности материнства могут быть удовлетворены только обычными бюстгальтерами? Подумайте еще раз! Этот список лучших спортивных бюстгальтеров для беременных и кормящих мам доказывает обратное.