На сколько выкладывать грудничка на живот: Все о выкладывании на животик: позиции, длительность и советы

Содержание

Почему младенцам полезно лежать на животе

Когда начинать выкладывать на живот?

Первые сессии лежания на животе можно начинать примерно в возрасте двух недель (или сразу после того, как отпадет пуповинный остаток, а пупок будет в полном порядке). Сначала выкладывайте ребенка к себе на живот примерно на 30 секунд, постепенно увеличивая время до минуты.

Как часто нужно выкладывать малыша на живот?

Заведите привычку делать это при каждой смене подгузника (но не сразу после еды — это в большинстве случаев приведет к обильному срыгиванию). Вы можете заметить, что ребенок не в восторге от этих ваших выдумок — это нормально, потому что даже малыши не любят напрягаться и предпочитают лениться. «Чтобы приподнять голову, нужно приложить усилия, а это не всегда весело. Это настоящая тренировка», — говорит педиатр Эри Браун.

До какого возраста нужно выкладывать ребенка на живот?

Смотрите, к двум месяцам следует проводить по три 5-минутные тренировки в день. К этому возрасту малыша лучше уже начать выкладывать на пол, на коврик или подстилку для йоги, в общем, на что-то такое, на чем ему будет комфортно. К трем-четырем месяцам вы заметите, что ребенок уже умеет приподниматься на руках и отрывать от поверхности грудную клетку. Многие в этот момент осваивают переворачивание.

Примерно до полугода нужно устраивать сеансы лежания на животе, которые будут занимать у вас в общей сложности по 15 минут в день. К шести месяцам ребенок уже настолько окрепнет, что будет самостоятельно переворачиваться со спины на живот и пытаться ползком исследовать мир. После этого специально выделять время на то, чтобы дать малышу возможность полежать на животе, уже будет не нужно — он без вас разберется.

Почему ребенку полезно проводить время на животе?

Во-первых, это профилактика появления плоского затылка и других деформаций черепа. Во-вторых, выкладывание на живот помогает укреплять мышцы шеи, рук, спины и даже ног. Все это важно для развития последующих навыков — переворачивания, сидения, ползания. Короче, лежание на животе помогает малышу расти сильным и здоровым. Полезно оно и при кривошее, когда развитие мышц верхней половины туловища особенно важно.

Более того, выкладывание на живот отражается и на развитии моторики. Энн Захри, председатель отдела профессиональной терапии в Научном центре здоровья Университета Теннесси, провела мини-исследование и выяснила, что дети, которых не выкладывали на живот в младенчестве, не только пропускают важный и полезный для здоровья спины этап ползания, но также имеют слабые мышцы туловища и плохой почерк по сравнению с теми, кого регулярно выкладывали на живот.

Возможно, почерк нашим детям уже и не пригодится, но вот сильные руки и плечевой пояс никогда не помешают, особенно если случится зомби-апокалипсис.

Как приучить малыша лежать на животе? Часть 1

Самое важное, что должны знать родители: выкладывать ребенка на живот нужно на ровной поверхности. Лежанием на животе для новорожденных считается также:
  • ношение «самолетиком»,
  • ношение на плече,
  • выкладывание себе на грудь.

Все эти положения имитируют лежание на животе, которое способствует укреплению мускулатуры шеи и верхней части туловища ребенка, а также развитию мозга.

Консультируя родителей новорожденных, я обращаю их внимание на то, что приучать младенцев лежать на животе нужно в дневное время и под контролем. Родители часто слышат о том, как важно выкладывать младенца на живот.

Как приучить малыша лежать на животе? (указа́ние исто́чника ©O_Lypa / Getty Images)Но что делать, если любая попытка встречает активное сопротивление малыша?

Попробую коротко ответить на следующие вопросы:

  • почему лежание на животе является важным фактором развития ребенка и
  • как легко и приятно приучить ребенка лежать на животе.

Почему выкладывание на живот так важно для младенцев?

Лежание на животе помогает укреплять мускулатуру шеи, плеч, рук и спины. Кроме того, малыш в таком положении поднимает голову и откидывает ее назад, что способствует правильному формированию шейного и поясничного отделов позвоночника. Впоследствии ребенок будет более активен, а движения — более скоординированными.

Лежание на животе является профилактикой уплощения затылка и явлений асимметрии черепа (плагиоцефалии). Кроме того, лежа на животе, малыши рассматривают окружающий мир под другим углом, что положительно влияет на развитие мозга.

После открытия СВДС (синдрома внезапной детской смерти) в результате внедрения директив по безопасному положению во время сна для младенцев в 90-е гг. случаев внезапной смерти детей стало меньше. Поэтому важно, чтобы дети спали на спине.

К сожалению, эта ситуация породила множество заблуждений и сомнений в том, можно ли детям в принципе лежать на животе. Поэтому даже в периоды бодрствования и под контролем родителей младенцев стали все меньше выкладывать на живот. Со своим ребенком постарайтесь придерживаться простого правила: «Спать на спине, играть на животе».

Как приучить малыша лежать на животе? (Часть 2)

5 упражнений, которые понравятся малышу

Просмотров: 770

Секрет успеха в том, чтобы сделать упражнения с выкладыванием интересными, не вызывающими слез даже у новорожденного малыша.

Что такое кольцевая лампа со штативом, диаметром 45 сантиметров и как ее выбрать. БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ от экспертов рынка кольцевого света 24/7. Звоните 

+38 (050) 418-04-04.

Многие дети не любят выкладывание на живот, а родители винят себя, когда грудничок начинает при этом плакать или нервничать. Но процесс выкладывания на живот очень важен для будущего развития ребенка, поэтому родителям ни в коем случае нельзя опускать рук, а нужно пробовать снова и снова.

Секрет успеха в том, чтобы сделать упражнения с выкладыванием интересными, не вызывающими слез даже у новорожденного малыша.

Из этой статьи вы также узнаете много нового о том, зачем выкладывать ребенка на живот (и дело вовсе не в коликах у новорожденного), с какого возраста выкладывать ребенка на живот и что делать, если при выкладывании на живот ребенок плачет. Чего многие точно не знают – начинать выкладывать на живот можно с рождения. Пока малыш спит в течение дня, его можно класть себе на грудь или на колени, чтобы гладить спинку. Такие простые действия помогут укрепить связь между родителем и ребенком.

Зачем выкладывать ребенка на живот

Поскольку по ночам дети спят на спине, чтобы предотвратить синдром внезапной детской смерти, врачи стали задумываться о форме головы ребенка, особенно, если ребенок весь день проводит в таком положении. Дети, которые кроме ночного сна в положении на спине также проводят и дневное время в автокреслах, колясках и в колыбельках под мобилем, имеют риск деформирования формы головы и ее уплощения.

Почему это так важно?

Потому, что мозг ребенка в первые годы жизни растет очень стремительно. Если у ребенка развивается какая-то долговременная плоская точка с любой стороны головы, называемая синдромом плоской головы или позиционной плагиоцефалией, у него могут возникнуть проблемы с мышцами головы и шеи, что сокращает площадь для роста и развития мозга. В результате дети подвергаются задержкам развития, сенсорным проблемам, задержкам речи и возможным проблемам внимания и концентрации в школе.

Преимущества выкладывания на живот для будущего обучения

Если малыш начинает плакать, когда вы перекладываете его на живот, важно знать, что так происходит не из-за того, что ему больно или неприятно. В целом, это потому, что такое действие по развитию до них еще не дошло. Это первый шаг к построению мышечного тона в руках, ногах, шее, голове и туловище, необходимый для того, чтобы ползать, ходить и, в конце концов, читать и писать на уроках в школе.

Выкладывание на живот – первый шаг на пути к обучению. Когда ребенок лежит на животике, он свободно может экспериментировать различными спонтанными и непроизвольными движениями. Позже эти случайные маневры становятся приобретенными навыками координации и движения. Мышечный тонус, контроль шеи и, следовательно, головы и глаз достигается именно во время выкладывания на живот.

Достаточное проведение времени на животе позволяет малышу укрепить мышцы шеи настолько, чтобы позже поднять голову. Верьте или нет, но это простое задание – одно из самых сложных в классе. Многие дети с проблемной обучаемостью не обладают достаточным мышечным тонусом в шее, голове и плечах, чтобы переписывать с доски или вести конспект.

Когда ребенок становится сильнее, он начинает отрывать туловище и голову от поверхности, отталкиваясь при помощи рук в позиции кобры. Эта позиция не только развивает силу рук и закладывает основы мелкой моторики, необходимые для письма и держания ручки, но также помогает ребенок перекатываться со стороны в сторону, что важно для баланса, координации, визуального слежения, необходимого для чтения, и позиционного контроля, необходимого для сидения, слушая учителя в классе.

Если дети ограничиваются только деятельностью на спине, им часто становится скучно. Детям нужно исследовать мир и окружающую среду вокруг них, чтобы развивать свои органы чувств для лучшей сенсорной интеграции. Мы хотим, чтобы дети стали более уверенными и любопытными, готовясь к новому этапу развития – ползанию. Ограничения могут вызвать потенциальные сенсорные проблемы, эмоциональные задержки и проблемы с фокусировкой внимания в будущем.

На сколько можно выкладывать ребенка на живот

Есть разные мнения по поводу того, сколько времени на животике нужно ребенку, чтобы улучшить интеллектуальное и физическое развитие. Некоторые специалисты рекомендуют не меньше 4 часов в течение дня. Это время включает дневной сон на животе (не ночью). Однако, для деток младше 3 месяцев, наиболее вероятным временем на животе будет от 30 до 60 минут. К трем месяцам это время можно увеличить до 90 минут в течение дня (лучше всего делать это дробно). Продолжайте увеличивать время на животе по мере роста и развития малыша.

Исследования подтверждают, что малыши, которые не меньше 80 минут в день проводят на животике, быстрее достигают важных этапов развития, чем детки, которые больше остаются лежать на спинке.

Упражнения для детей, которые не любят выкладывание на живот

Если при выкладывании на живот ребенок плачет или нервничает, попробуйте следующие упражнения, позволяющие грудничку развиваться, но без слез.

Игрушки и разговоры

Когда ребенок не спит и проводит время на животе, расставьте перед ним яркие игрушки. Все яркое, звенящее и плюшевое будет способствовать тому, чтобы ребенок тянулся вперед.

Можно ли вам отойти и дать ребенку самостоятельно исследовать окружающий мир?

Нет! Если вы начнете отходить, в силу пойдут слезы и желание быть на ручках. Родители должны опускаться на пол вместе с ребенком и помогать ему тянуться и брать игрушки, лежащие впереди. Кроме того, нужно говорить с малышом, чтобы подбодрить и успокоить, а также потихоньку развивать речевые навыки вместе с навыками экспрессивной и рецептивной коммуникации.

Упражнение Супермен

Среди противников выкладывания на живот супермен – большой хит. Для этого родителю нужно лечь на спину и поднять ребенка над головой. Кладем ребенка на грудь, а потом выталкиваем вверх, как супермена. Похоже на отжимания, только лежа. Повторяйте столько, сколько нравится ребенку. Говорите с ним, пока он летает, и целуйте, когда приземляется.

Детки обычно смеются, хихикают и что-то бормочут во время этого упражнения, что помогает развивать речь. Здесь также укрепляются мышцы шеи и улучшается восприятие глубины ребенком, необходимое для визуального слежения (чтения) и других визуально-моторных навыков. А для родителя это хорошая тренировка.

Упражнение Самолет

Если руки устали, немного видоизмените упражнение Супермен. Оставайтесь лежать на спине и поднимите согнутые ноги вверх, образуя угол 90 градусов. Ребенка положите на ноги ( между коленями и лодыжками), а руками придерживайте за руки или туловище, двигая его вперед-назад при помощи ног.

Упражнение также способствует бормотанию и смеху.

Гимнастический мяч-арахис 

Начинать упражнения на «арахисе» нужно как можно раньше (читайте Фитбол для самых маленьких). Этот мяч отлично помогает малышам и деткам постарше укрепить мышцы шеи, головы, плеч, корпуса и ног. Кроме того, упражнение помогает настроить вестибулярный аппарат ребенка для будущей концентрации внимания в классе.

Кладем ребенка на мяч на живот. Тут вам, возможно, понадобится помощь партнера. Держа ребенка, катайте его вперед и назад по мячу. Можно обойтись и без помощи, но если рядом есть брат/сестра или муж/жена, попросите их сесть перед ребенком, чтобы малыш мог видеть перед собой знакомое лицо и заигрывать с ним вместо того, чтобы плакать.

Детский развивающий коврик

По мере того, как малыш растет, такие детские развивающие коврики становятся все важнее. В доме должно быть несколько мест с игрушками и различными предметами, которые способствуют именно играм на животе. 

Когда ребенок становится немного старше, такие коврики служат не только для разнообразия, но и для того, чтобы ребенок ползал. Он знает, куда надо ползти, чтобы найти игрушки, дотянуться до них, схватить и быстро переползти на другую станцию. Разумеется, есть дети, которые пропустили стадию ползания и на них это никак не отразилось. Но есть и другие случаи, когда без ползания ребенок переживает задержки развития или проблемы с обучаемостью.

Выкладывание новорожденного ребенка на живот, как правильно выкладывать ребенка на живот, зачем выкладывать ребенка на живот, что делать, если при выкладывании на живот ребенок плачет.

Подпорка

Если ребенок еще совсем маленький и не может пока поднять шею, голову или корпус, сверните полотенце и подложите ему под грудь и руки для поддержки. Таким образом, ребенок видит все, что происходит вокруг, что снижает риск слез и истерик, но еще важнее то, что благодаря подпорке он улучшает визуальный навык для чтения и укрепляет мышцы корпуса для позиционного контроля в классе.

В качестве альтернативы можно использовать надувные круги или шины. Возможно, вам придется придерживать ребенка за талию, но ему будет интересно, ведь есть, что хватать, сжимать (мелкая моторика) и жевать (оральное сенсорное развитие). Кроме того, вы также можете использовать подушку или одеяло, чтобы обеспечить подпору для ребенка, но не оставляйте его на ней без присмотра.

5 причин выкладывать новорожденного на животик

В первые месяцы своей жизни малыш большую часть проводит лежа на спине. Педиатры настоятельно рекомендуют не класть грудничка спать на живот, чтобы предотвратить возможность синдрома внезапной детской смертности. Но это вовсе не значит, что ребенок должен все свое время проводить в одном положении. Уже с самого рождения малыша полезно выкладывать на животик под присмотром родителей.

Зачем выкладывать ребенка на живот

  1. Когда малыш лежит на животике, он тренирует свои мышцы спины, ручек, ножек и бедер. Это учит его опираться на ручки и держать голову, а потом переворачиваться и ползать.
  2. Лежа на животике, ребенок видит мир с непривычного ракурса. А это всегда толчок к новым играм, исследованиям и опыту, что положительно сказывается на интеллектуальном развитии малыша.
  3. На животике малыш также учится фокусировать взгляд.
  4. Если выкладывать ребенка на животик перед едой, это послужит хорошей профилактикой коликов, запоров и пупочной грыжи.
  5. Если малыш все свое время проводит на спине, его череп может деформироваться (синдром плоской головы), что повлечет за собой задержку в развитии.

Иногда малыши могут капризничать на животике, так как это новое для них упражнение, которое еще и требует от них усилий. Поэтому сначала лучше положить ребенка себе на живот, как это делали в роддоме, но постепенно приучать лежать на твердой поверхности. Кроме того, это отличная возможность для игр и сенсорного развития.

Как развлечь малыша, пока он лежит на животике

  1. Положить перед ребенком игрушку, погремушку, безопасный для изучения предмет.
  2. Положить ребенка на развивающий коврик.
  3. Разговаривать и смешить малыша.
  4. Сделать малышу легкий массаж и гимнастику.
  5. Катать малыша на фитболе.
  6. Положить ребенка себе на грудь и поднимать его над головой.
  7. Показывать ребенку книжки для малышей.

Самое главное – нельзя оставлять ребенка одного, когда он лежит на животике. А вот время необходимо определять индивидуально, начиная с нескольких минут до часа в течение дня. Кроме того, не ограничивайте пространство для исследования и выкладывайте малыша на животик не только в его кроватке, но и на полу, в разных комнатах, на пеленальном столике.

Была ли эта информация полезной?

ДаНет

Смотрите также: Первый визит в гости к семье с новорожденным малышом: 10 важных правил Фотографии новорожденных малышей, которые заставят вас улыбнуться 10 способов остановить плач грудничка

Когда можно выкладывать новорожденного на животик

Выкладывание малыша на животик – важная процедура, которая необходима для правильного развития ребенка. Время, когда можно выкладывать новорожденного на животик, для каждого определяется индивидуально. Как правило, должна пройти минимум неделя после возвращения из роддома, однако современные педиатры советуют делать это уже в первые дни жизни крохи, если нет противопоказаний.

Чем раньше новорожденного ребенка начинают класть на животик, тем лучше. Это способствует быстрому развитию моторных навыков и умению держать голову. Если раньше ждали 7-10 дней, пока заживет пупочная ранка, то сегодня грудничка выкладывают сразу после рождения еще с прищепкой.

Но лучше дождаться, когда заживет пупок, чтобы процесс был максимально безболезненным, полезным и действенным. Нельзя начинать процедуру, если ранка приносит дискомфорт и неприятные ощущения, еще кровоточит. Давайте подробно рассмотрим полезные свойства этой процедуры и узнаем, как правильно выкладывать на живот ребенка.

Польза выкладывания на животик

  • Развитие двигательных функций и навыков, тренировка мышц, в том числе шеи и спины, рук и плеч, ног и живота;
  • Только лежа на животе, малыш научится опираться на руки, поднимать и удерживать голову, а затем и ползать;
  • Исключает деформацию черепа сзади, так как дети в новорожденном возрасте большую часть времени проводят лежа на спине;
  • Предотвращает развитие пупочной грыжи у детей;
  • Налаживает пищеварение, уменьшает колики и метеоризм, поэтому выкладывать младенца на животик рекомендуют перед кормлением;
  • Положительно влияет на умственное развитие ребёнка, так он изучает мир с нового ракурса. Расширяет кругозор и развивает обзор;
  • Развитие хватательного рефлекса, так как лежа на спине, малыш сможет хватать предметы и игрушки;
  • Предотвращает развитие кривошеи, так как слабые мышцы шеи новорожденного могут легко деформироваться, а голова наклоняется только в одну сторону.

Правила выкладывания

Лежать на животике кроху приучают постепенно, начинают с одной минуты и постепенно увеличивая время до десяти минут. Перед выкладыванием важно подготовить комнату, чтобы в помещении была комфортная температура и влажность, ребенку не было ни холодно, ни жарко. Поэтому за 10-15 минут проветрите детскую. Для новорожденных подходящая температура – 25 градусов, для малышей старше месяца она составляет 18-22 градуса. Подходящей влажностью воздуха в помещении для детей считается 50-70%.

Многие педиатры рекомендуют выкладывать ребенка перед каждым кормлением. Однако делать это не нужно, если он сильно голоден, устал или сильно капризничает, болен и испытывает дискомфорт. Обязательно уберите подальше крупные предметы, игрушки и подушки, чтобы кроха случайно не попал лицом в вещи. Процедуру можно делать после пеленания или совместить с массажем. Как делать массаж грудничку, смотрите здесь.

Педиатры рекомендуют класть малыша только на ровную жесткую поверхность, однако вы можете чередовать с мягкой поверхностью, например, на диване или кровати. Хорошо действуют на развитие чередование теплой и прохладной, твердой и пушистой поверхности, разные ткани и материалы. Но учтите, что на твердой поверхности легче учиться держать голову. В данном случае нагрузка на мышцы гораздо меньше. Кроме того, твердая опора ускоряет развитие двигательных движений.

Вы легко можете превратить процесс в игру. Например, показывать и передвигать яркие игрушки перед малышом. Это развивает хватательный рефлекс, учит ребенка ползать, развивает воображение и зрение. Какие игры можно предложить малышу в один месяц, смотрите в статье “Развитие грудничка в один месяц”.

Что нельзя делать

  • Не начинайте выкладывать малыша, если пупочная ранка кровоточит или гниет. В этом случае обязательно обратитесь к педиатру;
  • Нельзя выкладывать малыша после кормления, так как он может срыгнуть и поперхнуться или подавиться. Кроме того, такая процедура на полный желудок может негативно сказаться на пищеварении крохи. Поэтому выкладывать лучше не ранее, чем через два часа после кормления;
  • Не выкладывайте засыпающего ребенка, иначе он не сможет тренировать мышцы;
  • Нельзя проводить процедуру, если младенец болен, плохо себя чувствует или сильно капризничает;
  • Не кричите и не ругайте кроху, если у того что-то не получается. Будьте всегда ласковы и спокойны;
  • Не оставляйте малыша одного без присмотра!

Если малыш капризничает

Если ребенок капризничает или скучает, можно использовать ряд различных методов. Например, положите кроху себе на живот, чтобы он наблюдал за мимикой лица или слушал голос. А чтобы сделать легкий массаж на спине, малыша кладут на колени.

Попробуйте выкладывать кроху в ванной на поверхность воды. Будьте аккуратны, чтобы малыш не захлебнулся случайно. При этом воды в ванной должно быть совсем немного. Обязательно разговаривайте с ребенком, рассказывайте стишки и песенки, потешки. Тактильный и психологический контакт – основа развития грудничка!

Прекрасный способ – использование ярких и цветных тканей, где лежит малыш. Интересные фактурные рисунки заинтересуют младенца. Не забывайте об играх и игрушках. Кстати, можно выкладывать кроху на специальный мяч для гимнастики и фитнеса – фитбол. Как выбрать и использовать фитбол, какие упражнения подойдут для грудничка, смотрите по ссылке https://vskormi.ru/children/uprazhneniya-na-fitbole-dlya-grudnichkov/.

Чтобы приучить ребенка к выкладыванию, регулярно проводите процедуру. Делать это упражнение можно один-три раза в день, начиная с десяти секунд. Постепенно увеличивайте время до десяти минут. Если делать процедуру правильно, ласково и спокойно, малыш уже скоро будет лежать на животике без проблем, скоро начнет самостоятельно держать голову, ползать на животе и в последствии на четвереньках.

в чем причина, как устранить, что дать ребенку для избавления от колик?

Днем малыш совершенно спокоен, но наступает вечер — ребенок начинает плакать. Не помогает ни кормление, ни укачивание: малыш прижимает кулачки к груди, поджимает ножки ко вздутому животику и продолжает истерику. «Концерт» затягивается до полуночи, а то и до трех-четырех ночи. Наутро родители с ужасом ожидают очередного вечера. Какова же причина таких изменений в поведении младенца?

Младенческие колики — состояние, которым страдает до 40% малышей[1], — то, о чем с содроганием вспоминает любой родитель даже спустя десять–двадцать лет. Это неизбежное зло, которое нужно просто перетерпеть, или ситуация, с которой можно справиться?

Симптомы колик у детей

По сути, колики — это резкий спазм гладких мышц кишечника. Ощущения подобное состояние вызывает очень неприятные. Поэтому первое, чем реагирует малыш, — плач. Он может начаться внезапно и сильно или какое-то время ребенок будет ерзать, кривляться, похныкивать — зависит от индивидуальных особенностей.

Вот типичные признаки колик:

  • ребенок сжимает кулачки, подгибает ножки, выгибает спинку;
  • его личико красное и напряженное;
  • животик вздут, может бурчать;
  • отходят кишечные газы, особенно если ножки согнуть и слегка прижать коленями к животику;
  • ребенок не берет грудь, чтобы успокоиться, или берет, но ненадолго, срыгивает, плач возобновляется, едва он отпускает сосок.

Приступ колик чаще всего начинается вечером и продолжается не менее трех часов.

Причины возникновения колик в животе у ребенка

Главная причина колик — незрелость организма малыша, желудочно-кишечному тракту которого приходится экстренно приспосабливаться к новым условиям. Поэтому можно сказать, что колики — это нормальный этап роста (правда, родителям от осознания этого факта обычно ничуть не легче). В большинстве случаев (но не обязательно) колики впервые возникают в возрасте двух–трех недель, доходят до пика интенсивности к полутора–двум месяцам и проходят сами собой после трех месяцев. Спустя это время многие родители говорят, что «ребенка как подменили». Но до этого светлого момента надо еще как-то дожить.

Развиваясь в материнской утробе, младенец глотает околоплодную жидкость, но это еще не питание в полном смысле этого слова. К тому же кишечник новорожденного стерилен, а для нормального пищеварения нужны микроорганизмы. Малыш получает их отовсюду: с материнской груди, от других родственников, из воздуха, с рук медицинского персонала. Организм устроен так, что при питании материнским молоком в кишечнике приживаются полезные бифидо- и лактобактерии, но для этого должно пройти время. Между тем среди сотен тысяч попавших к малышу микробов обязательно окажутся и условно-патогенные (способные вызвать болезнь у неокрепшего организма). Поэтому транзиторный (преходящий) дисбиоз первой недели жизни — нормальное явление, которое чаще всего проходит само через пять–семь дней. Но при неблагоприятных условиях дисбиоз может и затянуться, превратившись из транзиторного в истинный.

Возможные причины такого развития событий:

  • недоношенность;
  • перенесенные инфекции, в частности внутриутробные;
  • прием антибиотиков мамой или малышом;
  • искусственное вскармливание;
  • малыш сосет слишком активно, заглатывая воздух;
  • внутриутробная гипоксия плода;
  • гиподинамия мамы во время беременности;
  • стрессы и депрессии у матери;
  • неправильный режим питания кормящей мамы;
  • вредные привычки матери.

Как бы то ни было, процесс стабилизации микрофлоры кишечника нарушается, а значит, нарушается выработка ферментов и пищеварение. В результате — повышенное газообразование, спазм и колики.

Как лечить колики в животе у новорожденного?

Начинать стоит с немедикаментозных методов.

Проверьте, правильно ли малыш сосет: он должен захватывать в рот не только сосок, но и ареолу — кружок вокруг соска. Если малыш сосет слишком жадно, захватывая воздух, возможно, молока недостаточно. Обратитесь к специалисту по грудному вскармливанию.

После каждого кормления подержите ребенка «столбиком» минут пять–десять, похлопывайте по спинке, пока он не срыгнет. Это уменьшит вероятность появления колик. Если нет сил ходить с ним, перед кормлением положите малыша животиком на ваши колени на несколько минут, чтобы отошли газы, и повторите процедуру после кормления, чтобы малыш срыгнул, правда, так он срыгнет куда больше, чем «стоя», но мамины силы не беспредельны. Хорошо положить на колени нагретую пеленку или теплый платок, чтобы согреть животик малыша.

Выкладывание на живот может сократить и сам приступ колики: после отхождения газов и стула ребенок обычно успокаивается. Облегчить отхождение газов может помочь газоотводная трубочка. Помогает и массаж живота — поглаживание по часовой стрелке.

Исключите из рациона продукты, вызывающие газы: орехи, черный хлеб, капусту, виноград, соленья и маринады. Иногда помогает полное исключение молока, но в этом случае обязательно принимайте препараты кальция. Если за двое–трое суток безмолочной диеты ситуация не изменилась, значит, проблема не в молоке.

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, попросите у педиатра порекомендовать смесь с пробиотиками, лучше всего не только с бифидо-, но и с лактобактериями. Но если в целом малыш хорошо переносит смесь и кардинально менять диету не хочется, можно добавить к смеси готовый комплекс с пробиотиками, который можно приобрести в аптеке. Важно, чтобы в нем были и бифидо-, и лактобактерии, у каждого из этих видов микроорганизмов свои функции, каждый из них по-своему поддерживает правильную работу кишечника.

Пробиотики будут полезны не только детям на искусственном вскармливании. Они помогают устранить проявления дисбиоза, восстановить нормальное пищеварение и моторику кишечника, то есть способствуют уменьшению колик.

Как улучшить микрофлору кишечника ребенка при коликах?

Микрофлора кишечника каждого человека формируется индивидуально. И в ее развитии важны как бифидо-, так и лактобациллы. Неправильно полагать, что одни из них «лучше», а другие «хуже». Соотношение между видами бактерий, даже конкретными штаммами, зависит от множества факторов. Это и люди, с которыми контактирует ребенок, и особенности его питания (а если речь идет о грудном вскармливании, то и питания мамы), метаболизма, кишечной моторики, внутриутробного развития, и многое другое. Даже анализ кала с выделением конкретных бактерий не дает полной информации об их соотношении в просвете кишки.

Поэтому, принимая пробиотики для восстановления нормального баланса флоры, оптимально использовать средства, которые содержат как лактобактерии, так и бифидобактерии. И те и другие активно участвуют в пищеварении, синтезе витаминов, обезвреживании токсических продуктов обмена веществ, «засеянные» микробы способствуют формированию оптимальной среды в кишечнике, благоприятствующей развитию собственной (индивидуальной) полезной микрофлоры.

Несмотря на то, что младенческие колики — не болезнь, они доставляют немало неприятностей как самому малышу, так и его родителям. Когда у ребенка начинаются колики, старшие родственники часто считают причиной неправильное питание мамы. Со всех сторон сыплются советы, следуя которым можно уморить себя голодом. Между тем современные врачи считают: один из важнейших факторов, провоцирующих риск колик, — состояние микрофлоры кишечника. Микробный баланс у младенца нестабилен, отсюда и большинство проблем. Поэтому бороться с кишечными коликами лучше не «укропной водой», а пробиотиками: бифидо- и лактобактериями. Эти микроорганизмы сродни тем, что присутствуют в норме у любого здорового человека, они не просто снимают симптомы, но восстанавливают нормальный баланс микрофлоры и функцию кишечника. Пробиотики влияют непосредственно на причину, вызывающую колики, чем отличаются от любых народных средств, призванных устранять в основном симптомы.


Пупочная грыжа у малыша

Пупочная грыжа — достаточно распространенное явление у новорожденных. Что же это такое и как справиться с этим недугом? Многие до сих пор считают, что пупочную грыжу можно только заговорить.

Проявления пупочной грыжи, причины

Пупочная грыжа представляет собой выхождение участка сальника и петель кишечника под кожу в области пупка.

Основной причиной является задержка закрытия пупочного кольца. Под зажившим пупком в течение некоторого времени остается полое пространство. Когда происходит давление в брюшной полости, например, при плаче ребенка, мышцы живота сокращаются, петля кишечника выходит в полое пространство и происходят выпячивание. Чаще грыжа возникает у детей, страдающих запорами, а также у беспокойных малышей, которые часто плачут.

Вторым причинным фактором может стать наследственность. Пупочная грыжа может возникнуть у недоношенного малыша.

Симптомы пупочной грыжи

Пупочную грыжу легко увидеть невооруженным глазом и нащупать. На первом же осмотре ребенка врачом-хирургом будет обнаружен грыжевый мешок, если таковой имеется. Родители тоже могут увидеть у ребенка в районе пупка выпячивание небольшого размера (0,5-1 см). Это выпячивание легко вправляется в брюшную полость, но делать это самостоятельно не рекомендуется, поскольку возможно ущемление. Самому ребенку пупочная грыжа не доставляет никаких неудобств.

Лечение пупочной грыжи

Если грыжа очень маленькая, скорее всего она сама пройдет спустя несколько месяцев. Большая грыжа в большинстве случаев самоизлечивается к 3-4 годам. Особого лечения при этом не требуется.

Рекомендуется общеукрепляющие мероприятия для укрепления мышц брюшного пресса: регулярный массаж живота, лечебная гимнастика. Ребенку нужно выкладывать на животик при каждом переодевании сначала на несколько минут, с возрастом дольше. По мере взросления малыша мышцы будут укрепляться, этому будут способствовать его попытки поднимать головку и двигать ручками и ножками в положении лежа на животике, попытки сеть, поднимать ножки во время лежания на спинке. Мама должна поощрять все действия малыша, помогая ему в этом.

По несколько раз в день можно делать массаж животика. Правильно выполнять такой массаж научит медсестра. Он заключается в следующем:

Мама легкими круговыми движениями поглаживает животик ребенка по часовой стрелке. Также можно делать поглаживания от боков к пупку и в обратном направлении. Массаж должен продолжаться около трех минут. Не рекомендуется проводить его после кормления.

Очень эффективны гимнастические упражнения на фитболе. Малыш выкладывается на мяч животиком вниз, и мама аккуратно катает его на фитболе, придерживая за ручки и тело (в зависимости от возраста). Детям обычно нравятся такие упражнения. И в таком положении мышцы малыша активно работают.

Маме необходимо следить за стулом малыша, поскольку частые запоры могут способствовать увеличению грыжи.

Если пупочная грыжа сохраняется до пяти лет, врачи примут решение о хирургическом вмешательстве. Это происходит не часто, поэтому не стоит волноваться. Даже, если это произошло, операция по удалению пупочной грыжи, стандартная и не входит в разряд сложных и опасных.  

Правда о времени на животе

Влияние времени на животе

Исследователи уверены, что время на животе снижает риск кривошеи и плагиоцефалии, но важно ли это и по другим причинам? На этот вопрос сложно ответить, сказал д-р Ли Бирс, доктор медицинских наук, педиатр Национальной системы здравоохранения детей в Вашингтоне, округ Колумбия, потому что исследователи никогда не стали бы проводить исследование, в котором некоторые дети не могут лежать на животике, чтобы увидеть, какие проблемы у них могут возникнуть. Но некоторые «случайные эксперименты» дали подсказки.

В 1998 году, когда некоторые американские родители все еще укладывали детей спать на животе, потому что «Сон обратно» не был так известен, как сегодня, исследователи сообщили, что дети, которых регулярно укладывали спать на животе, достигли основные этапы двигательных навыков, такие как переворачивание и ползание, раньше, чем дети, которых регулярно укладывали спать на спине. Это, вероятно, было не потому, что сон на животе сам по себе имел какие-то преимущества, а потому, что дети, которых укладывали спать на живот, неизбежно проводили некоторое время бодрствуя в этом положении, прежде чем они заснули или после того, как они проснулись. Результаты показали, что дети, которые проводили время на животике, быстрее осваивали определенные моторные навыки.

Важно, однако, то, что исследователи, проводившие исследование 1998 года, обнаружили, что у тех, кто спит на спине, в конечном итоге очень хорошо развивались моторные навыки: «Все младенцы достигли всех вех в пределах принятого нормального возрастного диапазона», — написали они. Другое исследование, опубликованное в том же году, пришло к аналогичному выводу: хотя дети, проводившие меньше времени на животике, развивали двигательные навыки медленнее, эти расхождения не сохранялись.А в исследовании 2008 года исследователи сообщили, что дети, которым давали больше времени бодрствования на животике, переворачивались и ползали раньше, чем дети, которым давали меньше, но они не научились сидеть, ходить или развивать другие двигательные навыки раньше.

Интересно, что исследователи также обнаружили связь между тем, когда у младенцев развиваются крупная моторика, и тем, когда у них развиваются определенные когнитивные навыки, что поднимает вопрос о том, может ли время, проведенное на животе, сделать детей «умнее». Во многих отношениях эта связь имеет смысл, потому что младенцы «двигаются, чтобы учиться», — говорит доктор.Каталино объяснил. Когда им становится легче передвигаться, дети исследуют и узнают больше об окружающем их мире. Исследования показали, что младенцы, которые могут сидеть, имеют более глубокое понимание трехмерной природы объектов, возможно, отчасти потому, что, когда они могут легче сидеть, им легче исследовать и осматривать свои игрушки. Младенцы, которые проводили больше времени, ползая и ходя, независимо от их возраста, также имеют лучшие навыки пространственной памяти. А исследование 2014 года показало, что младенцы часто учатся ходить прямо перед тем, как осваивают языковые навыки, поэтому, если они учатся ходить позже, они могут позже и говорить.

Помещение времени на животе в контексте

Но опять же, большой вопрос заключается в том, имеет ли время на животе значимые долгосрочные последствия, и пока исследования не предполагают, что это так. Другими словами, у вашей дочери, вероятно, не будет больше шансов поступить в Гарвард, если вы дадите ей больше времени лежать на животе и она научится ползать раньше, потому что нет никаких доказательств того, что в остальном здоровые дети, которые раньше приобретают двигательные навыки, в конечном итоге становятся умнее или умнее. успешным во взрослом возрасте.Более того, дети из разных культур имеют очень различных физических переживаний, начиная с младенческого возраста, что говорит о том, что диапазон переживаний на самом деле вполне нормальный. В Центральной Азии, например, некоторых младенцев связывают с головы до пят в колыбели. В некоторых частях Африки родители иногда берут своих детей за голову. Суть в том, что дети во всем мире ведут очень разную младенческую жизнь и, как правило, в конце концов все в порядке, поэтому, если вы волнуетесь из-за того, что вчера у вас не было лишней минуты на животе, вы, вероятно, можете расслабиться.

Что нужно знать о времени на животе

Что такое время на животе?

«Время на животике» — одно из первых упражнений малыша и самое важное!

Время на животике — это период в течение дня, когда ребенок бодрствует и лежит на животе. Это важное упражнение для двигательного, зрительного и сенсорного развития ребенка.

Ребенок может начать «Время на животике» еще будучи новорожденным. Они могут продолжать проводить время на животе в течение первого года жизни.

Время на животе: знание основ

Зачем моему ребенку нужно время на животике?

  • Для развития основных мышц шеи, спины и мышц плеч
  • Для достижения вех развития
  • Возможно, чтобы помочь предотвратить ранние моторные задержки и состояния, такие как синдром плоской головы (позиционная плагиоцефалия) и искривление шеи (позиционная кривошея).

Когда моему ребенку следует начать проводить время на животике?

Как новорожденный ребенок, как только они приходят домой из больницы.

Как долго вы должны проводить время на животе?

Стремитесь к тому, чтобы к 3-месячному возрасту ребенок проводил время на животе не менее часа в день. Этот час на животике можно разбить на более мелкие части. Начиная с новорожденного, начинайте с нескольких минут и постепенно увеличивайте время занятий.

Как часто нужно проводить время на животе?

Начните с небольших приращений по несколько минут несколько раз в день.В конце концов, попробуйте проводить более длительные сеансы «Время на животе», в конечном итоге доведя их до полного часа.

В каком возрасте ребенку следует прекратить животик?

Как только ребенок начнет ползать, примерно в возрасте 7-9 месяцев, он получит преимущества для развития во время движения на животике, и нет необходимости в том, чтобы он выполнял это упражнение. Тем не менее, все же полезно, чтобы ребенок проводил некоторое время в положении «время на животе» (также известном как положение лежа) во время игры.

Всегда помни: снова спать, играть животом!

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует детям всегда спать на спине.Это означает, что время, проведенное на животе во время бодрствования, имеет решающее значение для развития!

И помните: если ребенок засыпает во время животика, обязательно положите его на спину и дайте ему продолжить сон.

Узнать больше

Основные движения на животе

Попробуйте разные способы проводить время с малышом на животике!

Живот к животу или живот к груди

  • Лягте на пол или на плоскую кровать или на подушки.Положите ребенка себе на грудь или живот, чтобы вы и ребенок оказались лицом к лицу. В целях безопасности всегда крепко держите.

Переноска на животе или футбольный мяч

  • Поместите одну руку под живот и между ног и перенесите ребенка животиком вниз. Другой рукой поддерживайте голову и шею ребенка. Прижмите ребенка к себе, чтобы он привык к этому положению.

Успокаивающий

  • Положите ребенка на колени лицом вниз.Рука на попке ребенка поможет успокоить его. Это движение также можно использовать, чтобы отрыгнуть и успокоить ребенка.

Улыбка на уровне глаз

  • Опуститесь на уровень ребенка, чтобы поддерживать зрительный контакт. Ребёнку нравится видеть твоё лицо!

Хотите стать экспертом по времени на животе? Пройди курс!

В вашем путеводителе по времени на животе есть все, что вы ожидаете, и новые родители должны знать об этом важном упражнении, включая варианты и занятия на животе.

Узнать больше

Узнайте, что другие говорят о курсе:

«Если кто-то хочет стать экспертом по времени на животе, экспертный курс Pathways.org по времени на животе является важным курсом, который должен рассмотреть каждый родитель.

Знакомство с временем на животе, важность, как оно влияет на развитие ребенка, как оно помогает предотвратить заболевания, как обеспечить пребывание ребенка на животе и все замечательные способы его реализации были хорошо объяснены и сопровождались!

Мне очень нравится этот курс, и я определенно рекомендую его всем, кому он может понадобиться»

Способности времени на животе

Как должно выглядеть время на животе каждый месяц

Откуда вы знаете, что ребенок делает успехи во время живота? Проверьте эти способности, чтобы убедиться, что ребенок продолжает развиваться.

В 2 недели ребенку…

  • Использование положений «живот к животу», «перенос на животе» и «успокоение на коленях»
  • Работа на животе Время на полу

Смотрите, как ребенок делает животик Время в 2 недели!

Опытный животик Совет по времени: Многие родители любят животик для своего новорожденного. Это позволяет вам быть лицом к лицу с ребенком и наслаждаться множеством детских объятий!

В 1 месяц ребенку…

  • Поворот головы во время живота
  • Попытка поднять голову – даже если это всего на секунду

Смотрите, как ребенок делает животик Время в 1 месяц!

Expert Tummy Time Совет: Встаньте на пол на уровне глаз ребенка. Малышке нравится твое лицо и голос!

В 2 месяца ребенку…

  • Проводя хотя бы одну минуту в животике несколько раз в день, не расстраиваясь
  • Выполнение большинства упражнений на животе на полу
  • Возможно наклон головы в одну сторону
    • Следите за тем, чтобы они чередовали наклоны в обе стороны, а не всегда в одну сторону, что может быть возможным признаком позиционной кривошеи

Смотрите, как ребенок делает животик Время в 2 месяца!

Подсказка от Expert Tummy Time: Каждую ночь смотрите на ребенка в разные стороны в кроватке , чтобы помочь развить мышцы шеи, каждое утро поворачиваясь в разные стороны, чтобы смотреть на вас.

В 3 месяца ребенку…

  • Начало переноса веса на руки, с локтями за плечами под углом 45 градусов
  • Обретение контроля над головой и способность поднимать голову на угол от 45 до 90 градусов, не наклоняя голову ни в одну из сторон
  • Тратить в общей сложности 1 час каждый день на животик
  • Начните визуально отслеживать игрушки или погремушки, которые вы двигаете во время живота

Смотрите, как ребенок делает животик Время в 3 месяца!

Expert Tummy Time Совет: Положите ребенка животиком вниз на гимнастический мяч, держа его за бока для поддержки.Медленно перемещайте мяч к себе и от себя, позволяя ребенку легче поднимать и удерживать голову.

В 4 месяца ребенку…

  • Поднятие головы на 90 градусов и удержание головы по центру
  • Отжимание предплечий и отрыв груди от пола. Локти будут под плечами под углом 90 градусов или перед плечами.
  • Поднятие головы и движение шеи для отслеживания игрушек, голосов и лиц во время живота

Смотрите, как малыш делает животик Время в 4 месяца!

Expert Tummy Time Совет: Младенцы любят лица — даже свои собственные! Используйте зеркала во время Tummy Time , чтобы помочь им занять себя и весело провести время.

В 5 месяцев ребенку…
  • Начало отжиманий на руках с прямыми локтями
  • Начало движения руками вперед, чтобы дотянуться до игрушек, которые находятся рядом

Смотрите, как ребенок делает животик Время в 5 месяцев!

Expert Tummy Time Совет: Отжимайтесь от пола. Поместите руки под грудь и живот ребенка и используйте легкие подсказки, чтобы заставить ребенка отжиматься на руках в течение коротких периодов времени.

В возрасте 6+ месяцев ребенок…

  • Самоуправляемое время на животе
  • Дотягиваться до игрушек разного размера и хватать их, лежа на животе
  • Способность вращаться по кругу на животе
  • Переворачивание со спины на живот и с живота на спину
  • Начинают предпочитать лежать на животе. Находясь на животе, им легче играть, двигаться и исследовать.

Смотрите, как ребенок делает животик Время в 6 месяцев!

Expert Tummy Time Совет: Поощряйте ребенка переворачиваться и двигаться, лежа на животе.Используйте игрушки, чтобы мотивировать их!

Как время, проведенное на животе, помогает развитию ребенка

Tummy Time помогает моторике и сенсорному развитию ребенка

Tummy Time имеет решающее значение для здорового моторного, сенсорного и зрительного развития.

Двигатель

  • Укрепляет спину, шею, плечи и основные мышцы ребенка.
  • Создайте основу для развития двигательных навыков ребенка, включая перекатывание, сидение, ползание и многое другое.

Сенсорный

  • Ощупывание различных текстур (одеяла, ковра и т. д.) руками, кистями и щеками может помочь осязанию ребенка (тактильному ощущению).
  • Когда ребенок двигается и его вес перемещается, у него появляется ощущение осознания тела (проприоцепция).
  • Различное позиционирование ребенка помогает развивать его подвижность и равновесие (вестибулярный аппарат).

Видение

  • Помогает развивать зрительно-моторную координацию. Глядя на свои руки, ребенок видит, как они двигаются и что они могут делать.

Знаете ли вы?

Вы можете использовать время на полу для игр в качестве альтернативы тому, чтобы ребенок находился в переноске или надувном сиденье.

Помимо доказанных преимуществ для развития, время на животе может помочь предотвратить два состояния: позиционную плагиоцефалию и позиционную кривошею.

Позиционная плагиоцефалия — это развитие плоских пятен на задней и боковой части головы, что может привести к асимметрии головы и лица.

Позиционная кривошея — ригидность мышц шеи, вызывающая наклон головы ребенка в одну сторону.

Узнать больше

Советы по времени на животе для достижения успеха

Если ребенку не нравится время на животике, попробуйте некоторые из этих идей!

Если за ребенком ухаживают разные люди…

Убедитесь, что все лица, осуществляющие уход, знают, что время, проводимое на животике, является нормальной частью распорядка дня ребенка.

Если ребенок сопротивляется времени на животик…

Делайте пару минут «Время на животике» после каждой смены подгузника или после каждого купания, чтобы ребенок начал ожидать этого.

 

 

Избегайте пребывания на животе сразу после кормления

Если ребенок плачет во время животика…

Попробуйте делать упражнения на животик, когда ребенок наиболее счастлив

 

 

 

Сделайте время на животе веселым
  • Пойте песни, лежа на животике Время успокоить и успокоить ребенка
  • Используйте погремушки, игрушки и зеркала для визуального отслеживания
  • Опуститесь на пол на уровне глаз ребенка. Малышке нравится твое лицо!

Если ребенок засыпает во время животика…

Положите их на спину — не позволяйте им спать на животе

 

Помните: каждая минута времени на животе имеет значение!

Не расстраивайтесь. Если вы много времени проводили с ребенком на животе, но обеспокоены тем, что он не достигает своих целей, сообщите о своих опасениях педиатру ребенка или поставщику медицинских услуг.

Узнайте больше о раннем выявлении и вмешательстве

Занятия на животе


Почему время лежать на животе так важно для младенцев

Итак, вы только что вышли из больницы, переполненные новой информацией о том, как лучше всего ухаживать за вашим новорожденным. По мере того, как вы привыкаете к неотложным потребностям вашего ребенка — приему пищи, смене подгузников, обучению безопасному пристегиванию его в автокресле — легко забыть о важности раннего начала лежания на животе.

Как педиатрические физиотерапевты, родители чаще всего задают нам следующие вопросы: «Когда начинать лежать на животе?» и «Сколько времени мой ребенок должен проводить на животике?» Мы также слышим: «Мой ребенок ненавидит лежать на животике. Что я должен делать?» Если вы тоже почувствовали это, вы не одиноки.

Что такое время на животе?

Время на животе — это термин, используемый для описания действий по укладыванию ребенка на живот, когда он бодрствует и находится под присмотром. Ваш младенец никогда не должен лежать на животе, когда он спит или находится без присмотра. Младенцы должны спать на спине, чтобы предотвратить так называемый синдром внезапной детской смерти (СВДС).

Запомните эту полезную фразу: «Назад спать, животик играть».

Почему это важно?

Время, проведенное на животе, необходимо для развития силы и контроля мышц шеи, а также стабильности плечевого пояса.Положение ребенка на животе позволяет ему набраться силы и координации, необходимых для будущих двигательных навыков, таких как перекатывание, сидение, ползание и ходьба.

Задержка наступления основных этапов развития связана с недостатком времени, проводимого на животе. Он способствует зрительно-моторному развитию, когнитивным функциям и орально-моторным навыкам, важным для питания и развития речи. Время, проводимое на животе, является наиболее важным методом предотвращения состояний, часто наблюдаемых у детей, которые проводят длительное время на спине, таких как кривошея и аномальная форма черепа/лица (плагиоцефалия и гемигипоплазия).Это также позволяет правильно развивать челюсть.

Когда я должен начать?

Вы можете начать прикладывать ребенка к животику, когда ему исполнится неделя. Лучший способ начать это — положить ребенка себе на грудь, когда вы находитесь в полулежачем положении. Это позволяет им приспосабливаться к животику в среде, где они чувствуют себя в безопасности. Когда они это сделают, вы можете откинуться дальше, пока вы не ляжете на спину, а они не окажутся на животе. Как можно скорее переместитесь на животик, расположившись на твердой поверхности, например, на коврике на полу.

Сколько времени они проводят на животе?

Первые сеансы на животике могут длиться всего несколько минут, в зависимости от переносимости вашего ребенка. Работайте до 80 совокупных минут в день к тому времени, когда им исполнится три месяца. Чем больше, тем лучше!

Что, если они это ненавидят?

Начните медленно и будьте настойчивы, даже если им это не нравится. Начните с того, что они могут терпеть, и постепенно добавляйте больше времени. Дайте им уверенность и поощрение. Помните о разнице между плачем вашего ребенка, потому что он зол, и плачем, потому что он расстроен. Младенцы рано узнают, что плач поднимает их. Подумайте о том, чтобы позволить ему поплакать в течение 30 секунд, прежде чем сделать это, если это гневный крик.

Во время пребывания на животе следите за симптомами боли или дистресса (аномальное дыхание, изменение цвета лица) и немедленно прекратите, если заметите такое поведение. Дайте им время успокоиться и успокоиться, прежде чем возобновить занятия.

Вы можете облегчить время на животе, положив ребенка на грудь или на колени. Визуальная работа помогает! Подарите им игрушку, с которой они будут взаимодействовать.Игрушки лучше всего располагать на расстоянии вытянутой руки и около талии. Как только они приспособятся к тому, чтобы лежать на животе у вас на груди или коленях, вы можете перейти к размещению их на одеяле на полу. Вы также можете свернуть одеяло и положить ему под грудь, чтобы обеспечить дополнительную поддержку.

Что делать, если у них рефлюкс?

Многие младенцы, которые испытывают рефлюкс (часто срыгивают после кормления), плохо переносят время, проводимое на животе. Чтобы улучшить их уровень комфорта, мы рекомендуем подождать не менее 30 минут после кормления, чтобы положить их на живот.Полезно постепенно переводить их на живот, позволяя им играть в положении на спине. Через несколько минут постепенно перекатывайте их на бок (желательно налево). Позвольте им поиграть в этом положении в течение нескольких минут, прежде чем помочь им перевернуться, чтобы играть, лежа на животе.

Будьте воодушевлены тем, что, несмотря на хаос, который вы можете испытывать как ранний родитель, вы отлично справляетесь! Как терапевты, мы постоянно наблюдаем, что как только ребенок приспосабливается к положению на животе, это становится его предпочтительным положением для игр.

Будь смелым и сосредоточься. Ты можешь это сделать!

Хотите узнать больше?

Подпишитесь на нашу электронную рассылку, чтобы получать дополнительные советы и передовой опыт от педиатров.

Подпишите здесь

Ребенок спит на животе — вот все, что вам нужно знать об этом

Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам самую актуальную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает в себя несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной группы, так и экспертов. Мы приветствуем ваши предложения по тому, как сделать эту платформу более полезной для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление

Известно, что первые двенадцать месяцев жизни новорожденного являются самым хрупким периодом в жизни человека. Помимо многочисленных инфекций, аллергий и состояний, которые они могут развить, они также подвержены риску синдрома внезапной детской смерти или СВДС.Сон на животе считается одной из причин СВДС.

Видео: Ребенок спит на животе – безопасно ли это?

Безопасно ли ребенку спать на животе?

Предполагается, что ребенок в первые двенадцать месяцев своей жизни не должен спать на животе, потому что он будет вдыхать свой собственный воздух. Это заставляет его дышать переработанным воздухом, который содержит меньше кислорода и снижает функциональность легких. Это также может привести к СВДС.Таким образом, одним из рисков того, что ребенок спит на животе, является летальный исход из-за недостатка кислорода. Врачи рекомендуют родителям быть осторожными и не позволять ребенку, спящему на животе, оставаться в таком положении более нескольких минут.

Когда дети могут спать на животике?

По данным Американской академии педиатрии, количество смертельных исходов в результате СВДС сократилось на 50%, поскольку новорожденных принуждают спать на спине в течение как минимум года. Это позволяет их дыхательной системе укрепляться и развиваться естественным путем.Они могут вдыхать больше кислорода, что снижает риск СВДС. Даже после года лучше следить за тем, чтобы дети не спали на животике в течение длительного времени.

Что делать, если мой ребенок любит спать на животе?

Важно понимать, что у новорожденного отсутствуют двигательные навыки, необходимые для переворачивания на живот в течение первых четырех месяцев. Как только ребенок начинает переворачиваться, необходимо следить за ребенком и его здоровьем, особенно в то время, когда он находится на животе, когда бодрствует.В течение первого года жизни ребенка следует избегать сна на животе любой ценой. Организм новорожденного ребенка еще не развил способность управлять рециркуляцией кислорода. Чрезмерное количество углекислого газа, которое циркулирует обратно в организм ребенка, когда он спит на животе, может оказаться фатальным. Если ваш ребенок не может спать на спине, немедленно обратитесь к педиатру.

Если ваш ребенок переворачивается на живот, стоит ли волноваться?

Исследования, проведенные KidsHealth, показывают, что большинство случаев СВДС происходит в течение первого года жизни новорожденного — в большинстве случаев в возрасте от двух до шести месяцев.Младенцы с естественной силой нижней части тела, как правило, переворачиваются к шестому месяцу. Это имеет свои преимущества, так как дети, которые проводят время на животе после первых шести месяцев бодрствования, могут развить силу верхней части тела, чтобы быстрее отрывать голову от земли.

Предупреждение : Очень важно следить за ребенком в течение этого периода, так как СВДС по-прежнему представляет собой естественный риск. Не оставляйте ребенка на животе без присмотра.

Если ваш ребенок переворачивается и во время бодрствования, и во сне, это может быть безопасно, если это происходит после первых шести месяцев.Это по-прежнему требует наблюдения и мер предосторожности. После первых шести месяцев, если ваш ребенок переворачивается на живот во время сна, очень важно устранить любые препятствия для циркуляции воздуха. Это значит, что внутри кроватки с ним не должно быть пледов, мягких игрушек, игрушек и т.п. Проконсультируйтесь с врачом и примите необходимые меры предосторожности, чтобы ребенок не переворачивался во сне и не создавал проблем.

Ребенок спит на животе: рекомендации по безопасному сну

Существует несколько способов убедиться, что ваш ребенок в безопасности и хорошо отдохнул, а положение ребенка во время сна на животе не причиняет никакого вреда.

  • Используйте жесткий матрас: Использование жесткого матраса обеспечит вашему малышу всю необходимую поддержку. Не кладите его на подушку, водяную кровать, кушетку или любую другую мягкую поверхность, так как это может ухудшить качество воздуха, которым он дышит. Эксперты также рекомендуют ничего не класть в кроватку, пока ребенок спит.
  • Снимите накладки бампера: Эти аксессуары довольно распространены, и почти каждая кроватка поставляется с возможностью установки накладок. Тем не менее, рекомендуется не устанавливать их в кроватку вашего ребенка, так как они могут привести к удушью.
  • Не позволяйте ребенку перегреваться: Узнать, при какой температуре будет спать ваш ребенок, может быть сложно. Однако, если вы чувствуете себя комфортно в помещении в одежде с короткими рукавами, то температура идеальна. Обычно рекомендуется поддерживать температуру в помещении от 23 до 25 градусов по Цельсию.
  • Не накрывайте голову ребенка: Легкие одеяла, которые вы используете для вашего ребенка, должны накрывать его только до груди, когда его руки находятся вне одеяла.Это гарантирует, что одеяло не сдвинется к голове ребенка.
  • Используйте соску-пустышку: Эти устройства могут быть отличным инструментом, чтобы успокоить вашего ребенка настолько, чтобы он мог хорошо выспаться. Однако, если ему это неудобно или если оно выпадает, пока он спит, не заставляйте его.

Время лежания на животе, когда ребенок бодрствует

Несмотря на то, что младенцам не рекомендуется спать на животе, необходимо, чтобы они лежали на животе во время бодрствования. Используйте твердую и жесткую поверхность с ковриком, чтобы положить ребенка на живот.По словам Карен Сокал-Гутьеррес, доктора медицины, магистра здравоохранения, младенцам необходимо лежать на животе, когда они бодрствуют, так как это позволяет им укрепить верхнюю часть тела и помогает им лучше дышать во время сна.

Не подвергайте ребенка стрессу этим занятием. Сначала укладывайте его только на три-пять минут подряд. Позже вы можете увеличить время, когда ваш ребенок привыкнет к этому и наберет необходимую для этого силу.

Заключение : Новорожденный ребенок может спать большую часть дня.Это прерывается только тогда, когда ребенок чувствует себя голодным. К этой важнейшей части развития младенца следует относиться с особой осторожностью и осторожностью. Убедитесь, что вы поговорили со своим лечащим врачом и педиатром, чтобы получить подробный список того, что можно и чего нельзя делать в отношении привычек сна вашего малыша.

Лучшие советы по времени на животе

Мы рассмотрим, что такое время на животе, когда начинать и почему это важно. Мы также даем вам несколько советов, как успешно проводить время на животе.

Время, проведенное на животе, — отличный способ помочь ребенку укрепить мышцы, необходимые для сидения, переворачивания и ползания (Pin et al, 2007).Поощрение их лежать на животе также дает им другой взгляд на мир.

Вот что еще означает время лежать на животе и как это сделать…

Что такое время на животе?

«Время на животике» — это, по сути, все, чтобы ваш ребенок проводил немного времени на животике.

Почему важно лежать на животе?

Время лежания на животе имеет множество преимуществ для вашего ребенка:

  • Это важно для их физического развития, помогая вашему ребенку укреплять мышцы спины, рук и шеи.
  • Время, проводимое на животике, помогает вашему ребенку развивать моторику и побуждает его переворачиваться.
  • Время пребывания на животе зависит от положения, в котором лежит ребенок, что также может помочь предотвратить уплощение головы (позиционная плагиоцефалия).

(Pin et al, 2007; AAP, 2017; NHS, 2017; Worcestershire Health and Care Trust, 2017)

Когда вы начинаете лежать на животе?

Вы можете попробовать положить ребенка на живот с момента его рождения (AAP, 2017; NHS, 2017; Worcestershire Health and Care Trust, 2017).Однако вам нужно быть осторожным и давать ребенку время на живот только тогда, когда вы оба полностью проснулись и он находится под вашим пристальным наблюдением (AAP, 2017; NHS, 2017).

«Вы можете начать с очень коротких периодов лежания ребенка на животе, возможно, до трех-пяти минут два или три раза в день (AAP, 2017)».

Но посмотрите, как они справятся с этим, и доверьтесь своим инстинктам, особенно если вашему ребенку это не нравится (Worcestershire Health and Care Trust, 2017).Если они довольны тем, что проводят время на животе, вы можете попытаться увеличивать его на одну минуту каждые несколько дней (Worcestershire Health and Care Trust, 2017).

Если вашему малышу не нравится лежать на животике, вы можете просто держать его вертикально, например, обнимая. Младенцам, которые не проводят время на животе, может потребоваться немного больше времени, чтобы ходить, но им все равно потребуется для этого нормальное количество времени (Pin et al, 2007).

Как вы проводите время на животе?

С самого рождения вы можете попробовать несколько разных поз, чтобы помочь им играть и извиваться на животе.Для удобного и успокаивающего положения с большим количеством зрительного контакта и контакта с кожей вы можете положить ребенка на грудь, пока вы лежите на спине (Worcestershire Health and Care Trust, 2017). Вы также можете положить ребенка к себе на колени, надежно удерживая его, чтобы он не выскользнул (Worcestershire Health and Care Trust, 2017).

Когда они будут готовы и смогут опереться на руки, вы сможете увидеть, как они сидят на животе на полу. Попробуйте сделать это, подложив под грудь и подмышки свернутое полотенце, чтобы им было легче поднимать голову (NHS, 2017; Worcestershire Health and Care Trust, 2017).

Когда им исполнится четыре месяца и они смогут полностью опираться на руки, им может не понадобиться поддержка полотенца, когда они будут лежать на полу на животе. Это положение отлично подходит для игр, а тянуться к игрушкам может помочь вашему ребенку стать сильнее (Worcestershire Health and Care Trust, 2017).

Когда им исполнится шесть месяцев, вы сможете еще больше развлечься с ними, играя в «Супермена». Вот когда вы держите их под мышкой и осторожно поднимаете, чтобы они растянулись в позе летающего супергероя (Worcestershire Health and Care Trust, 2017).

Лучшие советы для времени на животе:

Оставайтесь с ребенком

Вам необходимо присматривать за ребенком, когда он лежит на животике. Предлагайте им попробовать время на животе только тогда, когда вы оба в курсе и внимательно наблюдаете за ними (NHS, 2017).

Мало и часто

Начинать время пребывания ребенка на животике рекомендуется с небольшого и частого подхода (NHS, 2017).

Попробуйте очень короткие промежутки времени, возможно, даже одну или две минуты, для начала. Смена подгузников или их пробуждение могут дать вам хорошую возможность попробовать время на животе (AAP, 2017).

Медленное увеличение выносливости

Вашему малышу потребуется время, чтобы развить уверенность и укрепить мышцы во время лежания на животе (Worcestershire Health and Care Trust, 2017).

Доверяйте своей интуиции, так как некоторым малышам сначала не понравится лежать на животике – в таком случае попробуйте держать их вертикально. Для малышей, которые нормально лежат на животике, вы можете помочь им играть и поощрять их, когда они лежат на животе, чтобы они получали от этого больше удовольствия. Затем вы можете увеличить время, которое они проводят на животе, когда они покажут, что им это нравится — посмотрите, что сработает (AAP, 2017).Они скоро освоятся.

Живот к животику

Попробуйте лечь на спину животиком к животику вместе с ребенком, улыбаясь, разговаривая или тихо напевая ему (Worcestershire Health and Care Trust, 2017). Папы или партнеры также могут участвовать в этом. Время, проведенное «кожа к коже» на животе, может стать хорошим сближающим опытом.

Зрительный контакт и телесный контакт успокаивают и успокаивают вашего малыша. Таким образом, вы можете обнаружить, что они немного дольше проводят время на животе (Worcestershire Health and Care Trust, 2017).

Развлечение на животике

Попробуйте превратить время, проведенное на животе, в игру (NHS, 2017; Worcestershire Health and Care Trust, 2017). Вы можете купить детские игровые коврики для игр на животике, чтобы сделать время на животике более увлекательным для вашего ребенка.

В противном случае положите малыша на мягкое одеяло и подложите для него игрушки. Вы можете положить рядом яркие книжки, игрушки или детское зеркальце, чтобы они могли смотреть на них и дотягиваться до них.

Последняя проверка этой страницы в октябре 2017 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка и общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Возможно, вам будет полезно посетить одну из наших групп раннего развития, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к важным родительским вопросам с квалифицированным руководителем группы и другими новыми родителями в вашем районе.

Подружитесь с другими будущими родителями и новыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, наблюдая за тем, что занятия NCT происходят поблизости.

фактов о гастрошизисе | CDC

Гастрошизис (произносится как gas-troh-skee-sis) — это врожденный дефект брюшной стенки.Кишечник ребенка находится за пределами тела ребенка, выходя через отверстие рядом с пупком.

Что такое гастрошизис?

Гастрошизис — врожденный дефект брюшной (брюшной) стенки. Кишечник ребенка находится за пределами тела ребенка, выходя через отверстие рядом с пупком. Отверстие может быть маленьким или большим, а иногда другие органы, такие как желудок и печень, также могут быть обнаружены вне тела ребенка.

Гастрошизис возникает на ранних сроках беременности, когда мышцы, из которых состоит брюшная стенка ребенка, формируются неправильно.Образуется отверстие, которое позволяет кишечнику и другим органам выходить за пределы тела, обычно справа от пупка. Поскольку кишечник не покрыт защитным мешком и подвергается воздействию амниотической жидкости, кишечник может раздражаться, вызывая его укорочение, скручивание или вздутие.

Другие проблемы

Вскоре после рождения ребенка потребуется операция по размещению органов брюшной полости внутрь тела ребенка и зашиванию отверстия в брюшной стенке.Даже после восстановления у младенцев с гастрошизисом могут быть проблемы с кормлением грудью и приемом пищи, перевариванием пищи и усвоением питательных веществ.

Возникновение

По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около 1871 ребенка рождается каждый год в Соединенных Штатах с гастрошизисом, но несколько исследований показывают, что в последнее время этот врожденный дефект стал более распространенным, особенно среди молодых матерей. 1-3

Причины и факторы риска

Причины гастрошизиса у большинства младенцев неизвестны.У некоторых детей гастрошизис возникает из-за изменений в их генах или хромосомах. Гастрошизис также может быть вызван комбинацией генов и других факторов, таких как предметы окружающей среды, с которыми мать контактирует, или то, что мать ест или пьет, или определенные лекарства, которые она принимает во время беременности.

Как и многие семьи с врожденными дефектами, CDC хочет выяснить, что их вызывает. Понимание факторов, которые чаще встречаются у детей с врожденными дефектами, поможет нам узнать больше о причинах.CDC финансирует Центры исследования и профилактики врожденных дефектов, которые сотрудничают в крупных исследованиях, таких как Национальное исследование по предотвращению врожденных дефектов (NBDPS; рождения 1997–2011 гг.) в 2014 г.), чтобы понять причины и риски врожденных дефектов, таких как гастрошизис.

Недавно исследователи CDC сообщили о важных выводах о некоторых факторах, влияющих на риск рождения ребенка с гастрошизисом:

  • Младший возраст: у матерей-подростков чаще рождались дети с гастрошизисом, чем у матерей старшего возраста. 2,3
  • Алкоголь и табак: у женщин, которые употребляли алкоголь или были курильщиками, чаще рождался ребенок с гастрошизисом. 4,5

CDC продолжает изучать врожденные дефекты, такие как гастрошизис, чтобы узнать, как их предотвратить. Если вы беременны или планируете забеременеть, поговорите со своим врачом о том, как увеличить ваши шансы на рождение здорового ребенка.

Диагностика

Гастрошизис может быть диагностирован во время беременности или после рождения ребенка.

Во время беременности

Во время беременности проводятся скрининговые тесты (пренатальные тесты) для выявления врожденных дефектов и других состояний. Гастрошизис может привести к аномальному результату скринингового теста крови или сыворотки или может быть замечен во время УЗИ (которое создает изображения тела ребенка, находящегося в утробе матери).

После рождения ребенка

Гастрошизис проявляется сразу при рождении.

Лечение

Вскоре после рождения ребенка потребуется операция по размещению органов брюшной полости в теле ребенка и устранению дефекта.

Если дефект гастрошизиса небольшой (только часть кишечника находится за пределами живота), его обычно лечат хирургическим путем вскоре после рождения, чтобы поместить органы обратно в живот и закрыть отверстие. Если дефект гастрошизиса большой (много органов за пределами живота), восстановление может выполняться медленно, поэтапно. Обнаженные органы могут быть покрыты специальным материалом и медленно перемещаться обратно в живот. После того, как все органы были помещены обратно в живот, отверстие закрывается.

Младенцы с гастрошизисом часто нуждаются и в других видах лечения, включая введение питательных веществ через внутривенный катетер, антибиотики для предотвращения инфекции и тщательный контроль температуры тела.

Другие ресурсы

Взгляды этой организации являются ее собственными и не отражают официальную позицию CDC.

  • Avery’s Angels external icon
    Avery’s Angels — это фонд, помогающий детям и семьям, страдающим гастрошизисом.На веб-сайте есть ресурсы для связи с другими семьями и способы повышения осведомленности о гастрошизисе.

Каталожные номера

  1. Parker SE, Mai CT, Canfield MA, Rickard R, Wang Y, Meyer RE, et al; для Национальной сети профилактики врожденных дефектов. Обновленные национальные оценки распространенности некоторых врожденных дефектов при рождении в США, 2004–2006 гг. Врожденные дефекты Res A Clin Mol Teratol. 2010;88(12):1008-16.
  2. Кирби Р.С., Маршалл Дж., Таннер Дж.П. и др.; для Национальной сети профилактики врожденных дефектов.Распространенность и корреляты гастрошизиса в 15 штатах, с 1995 по 2005 год. Obstet Gynecol. 2013 авг.; 122 (2 Пт 1): 275-81.
  3. Джонс А.М., Изенбург Дж., Салеми Дж.Л. и др.; для Национальной сети профилактики врожденных дефектов. Рост распространенности гастрошизиса — 14 штатов, 1995–2012 гг. MMWR morb Mortal Wkly Rep. 2016 Jan 22;65(2):23-6.
  4. Bird TM, Robbins JM, Druschel C, Cleves MA, Yang S, Hobbs CA и Национальное исследование по предотвращению врожденных дефектов. Демографические и экологические факторы риска гастрошизиса и омфалоцеле в Национальном исследовании по предотвращению врожденных дефектов.J Pediatr Surg. 2009;44:1546-1551.
  5. Feldkamp ML, Reefhuis J, Kucik J, Krikov S, Wilson A, Moore CA, Carey JC, Botto LD и Национальное исследование по предотвращению врожденных дефектов. Исследование методом «случай-контроль» самостоятельно сообщаемых мочеполовых инфекций и риска гастрошизиса: результаты Национального исследования по предотвращению врожденных дефектов, 1997–2003 гг. БМЖ. 2008 г.; 336 (7658): 1420-3.

Изображения находятся в общественном достоянии, поэтому на них не распространяются какие-либо ограничения авторского права. Из вежливости мы просим, ​​чтобы поставщик контента (Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр врожденных дефектов и нарушений развития) был указан и уведомлен о любом публичном или частном использовании этого изображения.

Животик Время укрепить мышцы вашего ребенка

Когда ваш ребенок лежит и играет на животике, он становится активным. Время, проведенное на животе, помогает укрепить мышцы головы, шеи и спины, а также позволяет ощутить ощущение передней части тела.

Ваш ребенок должен быть физически активным несколько раз в день.

Узнайте больше о том, как игра может помочь в обучении и развитии вашего ребенка

Твердая и плоская поверхность

Положите ребенка на твердую и плоскую поверхность, пока он будет лежать на животике.В течение дня вы можете положить ребенка на живот, вытянув руки по бокам, чтобы поддерживать себя. Вы должны оставаться рядом с ребенком, пока он находится в этом положении.

Всегда кладите ребенка на спину, если он засыпает на животике, чтобы снизить риск смерти в кроватке.

Ваш ребенок не должен быть неактивным или находиться в ограниченном положении более 1 часа, за исключением времени сна.

Способы проводить время на животе

Изображения и информация ниже были воспроизведены с путей. орг.

Вот несколько способов включить время на животике в распорядок дня вашего ребенка.

Живот к животу

Лягте на пол, диван или кровать. Вы можете лечь на спину или опереться на подушки. Положите ребенка себе на грудь или живот лицом к лицу. Всегда крепко держите ребенка в целях безопасности.

Улыбка на уровне глаз

Поощряйте зрительный контакт, опускаясь на уровень ребенка.

Вы можете свернуть одеяло и положить его под грудь и плечи для поддержки.

Успокоение на коленях

Положите ребенка на колени лицом вниз, когда держите его на руках или поворачиваете (отрыгиваете).

Положите руку на попку ребенка, чтобы успокоить его.

Переноска животиком вниз

Носите ребенка животиком вниз. Для этого просуньте одну руку между ногами и животом вашего ребенка. Другой рукой поддерживайте голову и шею ребенка. Прижмите ребенка к себе, чтобы обеспечить комфорт и поддержку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.