Боли в горле при беременности
Что делать, если будущая мама заболела? Рассмотрим допустимые методы лечения больного горла в период беременности.
Появление болей в горле, першения в период вынашивания малыша часто вызывает у будущих мам массу волнений. Это совершенно неудивительно, ведь любая инфекция, перенесенная женщиной во время беременности, может негативно сказаться на развитии плода в утробе. Почему возникают боли в горле при беременности? Рассмотрим самые вероятные причины.
Причины болей в горле
Основной причиной появления дискомфорта и болей в горле во время беременности является попадание на слизистую оболочку носоглотки бактериальной или вирусной флоры либо обострения уже имеющихся хронических заболеваний. Иногда першение может наблюдаться на фоне проблем с желудком, когда происходит заброс содержимого желудка в ротоглотку. Очень редко причиной болей при глотании может быть попадание инородного тела.
Если кроме болей в горле у вас наблюдается еще и повышенная температура тела и отек слизистой оболочки глотки, то вероятнее всего, что у вас развивается острый воспаленный процесс. Данное состояние требует немедленного обращения женщины к врачу, ведь многие патогенные микроорганизмы могут свободно проникать через плацентарный барьер, тем самым вызывая отклонения в развитии у малыша. Не нужно пытаться самостоятельно лечить воспаление горла дома или того хуже — просить рекомендации по поводу лечения в ближайшей аптеке. Только врач-гинеколог, ведущий беременность, может назначить лекарственный препарат, который наиболее безопасен для плода в утробе, и при необходимости направить к другим специалистам.
Первая помощь при болях в горле
При беременности особенно важно не запустить болезнь и ликвидировать все ее клинические признаки на начальном этапе. Итак, если вы почувствовали першение в горле, не очень выраженные боли при глотании и дискомфорт во время принятия пищи, но при этом температура тела остается в пределах нормы, то можно попробовать народные методы лечения и местные антисептики.
Отлично помогают на начальном этапе заболевания горла ингаляции с добавлением отвара шалфея или аптечной ромашки. Эти лекарственные растения обладают хорошо выраженным противовоспалительным и антибактериальным эффектом и не вызывают никаких побочных влияний на растущий в утробе плод.
Природным антибиотиком являются ягоды малины, клюквы и брусники. При болях в горле хорошо помогает теплый чай из малины или свежеприготовленный морс из брусники и клюквы. Отлично снимают болевые ощущения, першение и отек слизистой оболочки глотки полоскания горла настоями лекарственных растений (кора дуба, ромашка, шалфей).
Кроме народного лечения болей в горле при беременности старайтесь избегать употребления в пищу слишком горячей или холодной пищи и жидкости. Соблюдение определенного температурного режима необходимо, чтобы дополнительно не травмировать воспаленную слизистую оболочку глотки. Как правило, если лечение народными средствами было начато сразу, то слизистая оболочка глотки восстанавливается через 2-3 дня.
Народные методы лечения
Молоко с медом
При болях в горле, которые сопровождаются затруднением глотания, очень хорошо помогает теплое молоко с добавлением меда. Такой напиток лучше выпивать перед сном и сразу укрываться теплым одеялом. До утра боль в горле будет практически незаметной. Кроме этого, теплое молоко с медом успокаивающе воздействует на нервную систему и помогает будущей маме быстро уснуть.
Ромашка аптечная
Ромашка является очень эффективным народным средством при первых симптомах фарингита, тонзиллита. Это растение обладает сильно выраженными противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Для приготовления травяного настоя необходимо добавить 1 столовую ложку цветков ромашки на 1 литр горячей воды. Данную смесь поставить на водяную баню и кипятить в течение 15 минут, после чего процедить и вылить в термос. Использовать для полоскания горла теплый настой. Подобными свойствами обладает трава шалфея и коры дуба.
Профилактика вирусных инфекций в период беременности
Для профилактики заболеваний во время беременности чаще рекомендуется проводить время на свежем воздухе, правильно и полноценно питаться, а также избегать мест скопления большого количества людей. В квартире чаще проветривать помещение, поддерживать оптимальный температурный режим — 22 градуса, влажность воздуха в комнате — 70-80%. Ежедневно проводить влажную уборку.
Для профилактики дефицита витамина С в период беременности можно пить отвар шиповника, морсы из клюквы. Таким образом вы не только поддерживайте свой иммунитет, но и укрепите кровеносные сосуды.
Отличным средством профилактики многих вирусных заболеваний являются эфирные масла. Только гинекологи не рекомендуют использовать ароматерапию в первые 12 недель беременности. Такие масла, как пихтовое, эвкалиптовое, лимонное, апельсиновое, грейпфрутовое обладают выраженным антисептическим эффектом. Можно добавить 3-4 капли в емкость с водой и поставить вблизи отопительных приборов или капнуть в аромалампу.
Последствия болей в горле для будущей мамы
Как бы это печально ни звучало, но в большинстве случаев мы относимся к своему здоровью очень легкомысленно. Особенно печально, когда за своим здоровьем не следят беременные женщины. Ведь они несут ответственность не только за себя, но и за растущего в животе малыша. При возникновении первых симптомов заболевания, в том числе и болей в горле, будущая мама должна помнить о возможных последствиях, если лечение не будет начато своевременно. Например, бактериальные инфекции горла, не долеченные во время беременности, могут привести к угрожающему выкидышу или преждевременным родам. Вряд ли здравомыслящая будущая мама так будет рисковать жизнью своего малыша просто от того, что не было времени и желания обратиться к врачу.
Медикаментозное лечение больного горла при беременности
Что делать, если местные антисептическое средства малоэффективны или женщина уже запустила воспалительный процесс? Прежде всего, необходимо сразу обратиться к врачу, а не заниматься дома самолечением. Промедление может привести к прогрессированию воспалительного процесса, который может закончиться тяжелой ангиной. При развитии осложнений воспаления глотки, при стрептококковой инфекции часто необходим приём антибиотиков, не стоит переживать по этому поводу, так как всегда назначаются антибиотики, которые разрешены при беременности и не могут нанести вред здоровью малыша в утробе.
Снизить боли в горле и снять воспаление слизистой оболочки могут антисептики в виде спреев или пастилок для рассасывания. Они доказали абсолютную безопасность для беременных женщин и малыша в утробе. Какие именно препараты, вам посоветует ваш врач гинеколог.
При появлении на миндалинах белого налета или гнойных пробок, не стоит самостоятельно вымывать налёт или выдавливать пробки, стоит сразу обратиться к врачу.
Что можно принять при высокой температуре?
Беременность – это нагрузка для организма женщины, происходит перестройка многих систем организма, в первую очередь подавляется иммунная система. Вследствие снижения иммунитета у будущей мамы часто наблюдаются вирусные инфекции и простудные заболевания. При болях в горле, как уже было сказано выше, хорошо помогают некоторые лекарственные растения, эфирные масла и антисептические растворы. А что же делать беременной женщине, если к общим симптомам вирусной инфекции добавляется и повышение температуры тела? Ведь многие лекарственные препараты нельзя принимать в период вынашивания малыша, чтобы не подвергать плод неоправданному риску. Итак, рассмотрим, что делать, если болезнь прогрессирует.
В первую очередь, если к болям в горле добавилась и повышенная температура тела, отложите все свои дела и позвоните в консультацию для вызова врача на дом. Сейчас вам совершенно ни к чему идти самостоятельно в поликлинику, ждать очереди на прием и подвергать ребенка риску.
Такие препараты, как анальгин, ибупрофен, колдрекс, антигриппин, ацетилсалициловая кислота, категорически противопоказаны в период вынашивания ребенка, независимо от срока беременности! Такие препараты не только негативно сказываются на общем развитии плода, но и могут спровоцировать маточные кровотечения у матери и нарушения плацентарного кровообращения.
Относительно безопасным препаратом для снижения повышенной температуры тела в период беременности является парацетамол. Он разрешен на любом сроке беременности, но не более, чем 2000мг в сутки. Парацетамол и его аналоги не только снижают температуру тела, но и снимают ломоту в мышцах, головную боль и недомогание.
Однако очень важно не сбивать температуру тела, если показатели термометра не превышают 38 градусов. Именно при повышении температуры тела свыше этой отметки организм начинает активно вырабатывать интерферон – вещество, которое борется с вирусами и укрепляет иммунную систему.
Чтобы несколько снизить жар можно использовать холодный компресс на область лба. Такая процедура помогает легче переносить повышенную температуру тела и немного снимает головную боль. Для такого компресса марлевую повязку смачивают в холодной воде, отжимают и прикладывают ко лбу. По мере нагревания компресса марлю смачивают снова. Вместо смоченного платка можно использовать пузырь со льдом, только предварительно его нужно завернуть в несколько слоев ткани, чтобы не вызвать обморожения кожи.
Для снижения повышенной температуры тела можно приложить холодные компрессы на область магистральных кровеносных сосудов (подколенные артерии, паховые артерии, локтевые сгибы).
Если температура тела у беременной женщины не превышает 37,5 градусов, то очень рекомендуется пить горячий липовый чай. Липа обладает потогонным действием и снижает температуру тела. Главное — не забывайте про обильное питье, это 2,0-2,5 литра жидкости в сутки.
Помните, что при малейших симптомах недомогания лучше всего сразу показаться врачу. Ведь любая вирусная инфекция, даже без повышения температуры тела и выраженных недомоганий, перенесенная в период беременности может закончиться весьма плачевно для самой женщины и ее растущего в животе ребеночка.
Запись на прием к врачу-гинекологу
Для уточнения подробностей, пройдите консультацию квалифицированного специалиста в клинике «Семейная».
Чтобы уточнить цены на прием врача-гинеколога или другие вопросы пройдите по ссылке ниже:
Как правильно полоскать горло — блог Фурасол®
Содержание:
- Когда требуется полоскание горла?
- Как правильно полоскать горло
- a. Поэтапное проведение процедуры
- Чем полоскать горло?
- a.
Растительные средства
- b. Антисептические средства для полоскания
- c. Полоскание анестетиками и противовоспалительными средствами
- d. Фурасол® для полоскания горла
- a.
- Как быстро вылечить горло?
Для скорейшего восстановления слизистых оболочек горла используются различные терапевтические методы. При боли, покраснении, отеке нередко пациентам вместе с приемом лекарственных препаратов рекомендуется проводить полоскание горла. Такая мера является достаточно эффективной при условии, что манипуляция выполняется правильно и используется индивидуально подобранное лекарственное средство. Чтобы не потратить время в пустую и не спровоцировать осложнений, требуется знать, когда можно проводить данную процедуру, а также особенности исполнения. Неправильно выбранное средство, слишком частые или интенсивные полоскания горла могут привести к серьезным осложнениям, в том числе ожогу слизистой оболочки.
Когда требуется полоскание горла?
Полоскание при боли в горле может использоваться самостоятельно или в комплексе с другими терапевтическими мерами. Процедура часто назначается пациентам при таких нарушениях:
- лакунарная или другая форма ангины;
- катаральный фарингит;
- гипертрофическая форма ларингита;
- гнойный ларингит.¹
Изображение 1.1. При регулярном и правильном полоскании удается устранить с миндалин налет и размягчить пробки
Полоскание горла помогает при бактериальной, вирусной и грибковой инфекции
Полоскать горло разрешается не только взрослым, но и детям, которые понимают процедуру и могут выплюнуть жидкость. Такой способ оказывает комплексное действие, позволяя избавиться от неприятного симптома, который характерен для разных заболеваний. Полоскание позволяет избавиться от воспаления слизистой оболочки горла, смягчить проявление интоксикации.
Как правильно полоскать горло
Многие задаются вопросом, чем полоскать горло, если болит, при этом не менее важно знать, как проводить данную процедуру. При неправильном полоскании манипуляция может не только не принести желаемого результата, но и навредить еще больше. При полоскании требуется соблюдать такие рекомендации:
- Для каждого нового полоскания требуется готовить новый свежий раствор. Не стоит в целях экономии или по другим причинам оставлять лекарство, поскольку существенно снижаются его лекарственные свойства. Не рекомендуется также хранить готовый раствор в холодильнике.
- Для приготовления лекарственного средства важно использовать кипяченую воду в теплом виде. Горячая вода может ухудшить многие целебные свойства лекарства, а в холодной смесь может не раствориться.
Оптимально брать воду не ниже 37°С.
- Перед проведением полоскания и после его окончания не рекомендуется употреблять никакую пищу, жидкость, чтобы лекарство дольше задержалось на слизистых оболочках. Стоит сохранять временной промежуток минимум полчаса между приемом пищи и полосканием горла.
- Не стоит набирать в рот слишком большое количество жидкости, поскольку при ее большом количестве не удастся эффективно провести процедуры и возможно будет подавиться.
- При необходимости промыть горло глубоко, необходимо хорошо запрокидывать голову.
Для достижения положительного эффекта процедура должна длиться не менее минуты. Во время полоскания ни в коем случае не следует глотать раствор, даже если это отвар на основе лекарственных трав. В зависимости от типа, степени тяжести заболевания, пациентам может рекомендоваться полоскать горло от 2 до 5 раз в день. Чрезмерное проведение процедуры, может спровоцировать пересушивание слизистой оболочки горла.
Поэтапное проведение процедуры
Несмотря на сравнительно несложную процедуру, не все знают, как правильно полоскать горло. Действия выполняют в такой последовательности:
- В стакане теплой воды растворяют лекарственную смесь, тщательно размешивая чайной ложкой.
- Набирают небольшое количество готовой жидкости в рот, немного запрокидывая голову назад.
- Полощут миндалины на протяжении 10 секунд, сплевывая жидкость после каждого раза.
- Повторно набирают жидкость в рот, полощут и немного удерживают в ротовой полости для лучшего эффекта и более длительного воздействия на пораженные миндалины.
Если у человека диагностирована гнойная ангина и назначено полоскание, при процедуре важно тщательно промывать не только тыльную сторону глотки, но также миндалины и корень языка. Сделать это можно, набрав средство в рот и при полоскании пытаясь произнести «глу».
Чем полоскать горло?
Не рекомендуется самостоятельно подыскивать, чем полоскать горло, необходимо при болях и других неприятных ощущениях обращаться к врачу. Для лечения воспалительных заболеваний в ротовой полости, ротоглотке могут быть назначены медикаментозные препараты или народные средства, например, отвары трав, сода, йод. Последние средства эффективны при легкой степени воспалительного процесса или используются в дополнение к пероральным и другим препаратам. Средства, используемые для полоскания, обладают противовоспалительным, антимикробным, обезболивающим, антисептическим, противогрибковым действием. Лечение может проводиться монопрепаратами или комбинированными средствами.
Растительные средства
Некоторые пациенты, подыскивая, чем полоскать горло дома, отдают предпочтение народным средствам. Их использование должно быть согласовано с лечащим врачом, чтобы не допустить осложнений. Несмотря на натуральность, не всегда такие средства являются безопасными и не каждому пациенту разрешены.
Изображение 1.2. Распространенным средством для полоскания является отвар ромашки, оказывающий противовоспалительное, спазмолитическое действие.
Ромашка используется для лечения горла при фарингите, тонзиллите и других инфекционных заболеваниях ротоглотки
Справиться с болью в горле, покраснением помогает отвар, приготовленный на основе календулы и эвкалипта. Последнее средство не разрешается детям в возрасте до 3 лет, а также при индивидуальной непереносимости вещества. Растительные средства могут использоваться самостоятельно при легкой форме заболевания, а также комплексно с другими лекарственными препаратами.
Антисептические средства для полоскания
Данные типы препаратов отличаются широким спектром действия и используются при лечении бактериальной, грибковой инфекции в горле. Наиболее эффективны лекарства, содержащие в составе такие компоненты:
- Грамицидин С, который эффективно справляется с симптомами ангины, фарингита, тонзиллита и других патологий гортани. Не разрешается использовать при индивидуальной непереносимости.
- Гексетидин показан при инфекционно-воспалительных заболеваниях, а также оказывает положительное действие при боли в горле на фоне грибковой инфекции.
Лекарства для полоскания на основе данного компонента не разрешаются детям до 8 лет и беременным женщинам. - Хлоргексидин – одно из наиболее популярных веществ, которое помогает подавить активность многих грамположительных и грамотрицательных аэробных и анаэробных бактерий.²
При боли в горле могут прописываться также анестетики на основе аммония хлорида моногидрата. Лекарства показаны при различных заболеваниях лор-органов, на фоне которых возникают неприятные ощущения в горле. Независимо от выбранного средства, при полоскании требуется соблюдать дозировку и длительность лечения.
Полоскание анестетиками и противовоспалительными средствами
Для антисептического действия, а также устранения боли, купирования воспалительной реакции полоскать рот можно данными типами препаратов. Врачи преимущественно назначают лекарства с такими активными веществами:
- Бензидамин применяется при воспалительных заболеваниях в полости рта, включая фарингит и тонзиллит.
- Кетопрофен оказывает симптоматическое действие на горло при различных заболеваниях. Лекарства на основе кетопрофена применяются для полоскания горла при ангине, ларингите, фарингите.
Несмотря на минимальные ограничения, перед использованием любого анестетика и противовоспалительного средства требуется посоветоваться с врачом. Специалист подберет правильную дозировку, назначит продолжительность лечения, учитывая индивидуальные особенности, возраст пациента. Некоторые средства для полоскания противопоказаны детям, беременным и людям с определенными заболеваниями.
Фурасол® для полоскания горла
Если не знаете, чем прополоскать горло при боли, покраснении, можно воспользоваться препаратом Фурасол®. Лекарство относится к антимикробным средствам и применяется при различных заболеваниях ротоглотки, связанных с инфекционным очагом. Основным компонентом является фуразидин, который относится к нитрофурановой группе. Положительным свойством вещества является не только воздействие на патогенную микрофлору, но и активизация иммунной системы для борьбы против бактерий. ³
Изображение 3.3. Использовать раствор для полоскания Фурасол® рекомендуется пациентам при болях в горле, отечности, воспалении слизистой.
Широкий спектр действия позволяет справиться с 97% возбудителей инфекционных заболеваний.4
Как быстро вылечить горло?
Чтобы быстро вылечить горло, требуется при первых же неприятных симптомах обращаться к врачу, не затягивая с лечением. Специалист поможет подобрать правильное средство для полоскания, которое будет воздействовать непосредственно на причину заболевания. Для быстрого избавления от болезни важен комплексный подход. Рекомендуется при терапии не ограничиваться только полосканием горла, а использовать другие методы лечения.
Источники:
- Дергачев, В.С. / Ангина. Клиника, диагностика и алгоритм лечебных мероприятий. Выбор местной антибактериальной терапии/ В.С. Дергачев // «РМЖ». – 2007. – № 18, с. 1350.
- Максименя Г. Г. / Характеристика антисептиков для использования в детской оториноларингологии / Г.
Г. Максименя, А. Ч. Буцель // Медицинский журнал. – 2010. – № 4, с. 10-14.
- ИМП Фурасол 100мг от 25.01.2022
- Биль Б.Н. Оценка эффективности лечения препаратом Фурасол острых и хронических заболеваний горла разной этиологии. Оториноларингология. Восточная Европа № 3 (20), 2015. с. 7-13
средств от боли в горле: 16 натуральных полосканий для быстрого облегчения Попробуйте одно из этих самодельных полосканий в качестве средства от боли в горле.
1 / 16
Фото: Shutterstock
Средство от боли в горле: соль и вода
Попробуйте бабушкино средство от боли в горле, смешав 1/4 чайной ложки соли в 1 стакане теплой воды. (Используйте самую горячую воду, которую вы можете спокойно переносить. Холодное полоскание практически неэффективно.) Если у вас есть вода, добавьте 1 столовую ложку листерина для уничтожения микробов. Солевой раствор помогает смыть и нейтрализовать кислоты в горле, снимая чувство жжения и способствуя быстрому заживлению раздраженных слизистых оболочек.
Примечание: Смешайте свежую партию полоскания для каждого использования. Лучше немного вылить его, чем оставить в стакане, где он может заразиться бактериями. Также не глотайте полоскание; выплюнуть.
2 / 16
Средство от боли в горле: лимон и вода
Смешайте 1 чайную ложку лимонного сока в 1 стакане воды, чтобы получить домашнее средство от боли в горле; вяжущий сок поможет уменьшить опухшие ткани горла и создаст враждебную (кислую) среду для вирусов и бактерий.
3 / 16
Фото: Shutterstock
Средство от боли в горле: имбирь, мед и лимон в воде
Это домашнее средство от боли в горле смешивает по 1 чайной ложке порошкообразного имбиря и меда, 1/2 стакана горячей воды и сок 1/2 выжатого лимона. Залейте имбирь водой, затем добавьте лимонный сок и мед и прополощите горло. Мед обволакивает горло, а также обладает мягкими антибактериальными свойствами.
Знаете ли вы, что имбирь также является одним из лучших домашних средств от расстройства желудка ?
4 / 16
Фото: Shutterstock
Средство от боли в горле: острый соус и вода
Стручковый перец, содержащийся в остром перце, помогает облегчить боль и борется с воспалением. (Узнайте больше продуктов, которые борются с воспалением .) Добавьте пять порций молотого кайенского перца (или несколько порций острого соуса) в чашку с горячей водой для облегчения боли в горле. Будет жечь, но попробуйте полоскать горло каждые 15 минут и посмотрите, поможет ли это.
5 / 16
Фото: Shutterstock
Средство от боли в горле: шалфей и вода
Шалфей успокаивает боль в горле и уменьшает болезненность или опухание носовых проходов. Одно традиционное домашнее средство требует 1 чайной ложки шалфея, 1/2 чайной ложки квасцов, 1/4 стакана коричневого сахара, 3/8 стакана уксуса и 1/8 стакана воды.
Узнайте , какие натуральные средства от простуды работают , а какие нет.
6 / 16
Фото: Shutterstock
Средство от боли в горле: куркума и вода
Эта желтая специя является мощным антиоксидантом, и ученые считают, что она способна бороться со многими серьезными заболеваниями. Для лечения боли в горле смешайте 1/2 чайной ложки куркумы и 1/2 чайной ложки соли в 1 стакане горячей воды и прополощите горло. Узнайте больше удивительного польза куркумы для здоровья .
7 / 16
Фото: Shutterstock
Средство от боли в горле: сок ростков пшеницы
Еще одно хорошее средство от боли в горле: сок ростков пшеницы. Быстрое полоскание и выплевывание этой богатой хлорофиллом жидкости помогает предотвратить рост бактерий и облегчить боль в горле. Считается, что сок ростков пшеницы, удерживаемый во рту около пяти минут, помогает оживить ослабленные десны и остановить зубную боль .
8 / 16
Фото: Shutterstock
Средство от боли в горле: чай с гвоздикой
Добавьте от 1 до 3 чайных ложек порошкообразной или молотой гвоздики в воду, затем перемешайте и прополощите горло. Гвоздика обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь успокоить и вылечить боль в горле.
Предпочитаете традиционный черный чай? Вот , что происходит с вашим телом, когда вы пьете чай каждый день .
9 / 16
Фото: Shutterstock
Средство от боли в горле: томатный сок
капли острого перечного соуса. Антиоксидантные свойства ликопина могут помочь быстрее вылечить боль в горле.
Знаете ли вы, что люди раньше называли помидоры «ядовитыми яблоками»? Это всего лишь один из 13 популярных продуктов, которые люди ненавидели есть 100 лет назад .
10 / 16
Фото: Shutterstock
Средство от боли в горле: зеленый чай
Известно, что зеленый чай естественным образом борется с инфекциями. В следующий раз, когда вы заварите чашку, сделайте немного больше и прополощите горло этим средством, чтобы убить любые бактерии, которые могут быть в вашем горле. Вот еще преимуществ зеленого чая для здоровья , с которым вы, вероятно, не знакомы.
11 / 16
Фото: Shutterstock
Средство от боли в горле: яблочный уксус и соль покрытие уксуса будет образовываться на вашем горле. Полощите горло 1 столовой ложкой яблочного уксуса и 1 чайной ложкой соли, растворенной в стакане теплой воды; используйте несколько раз в день, если это необходимо. Для более мягкого лечения смешайте 1/4 стакана яблочного уксуса и 1/4 стакана меда и принимайте по 1 столовой ложке каждые четыре часа. Узнайте больше удивительного
польза яблочного уксуса для здоровья .12 / 16
Фото: Shutterstock
Средство от боли в горле: желтокорень и вода
Полоскание горла травяным средством против микробов (1-1/2 чайной ложки настойки желтокорня на 8 унций воды) убивает вирусы и бактерии, а также успокаивает воспаленные ткани горла. Проверьте еще 30+ старых домашних средств , которые действительно работают.
13 / 16
Фото: Shutterstock
Средство от боли в горле: эхинацея и вода
Эхинацея — травяной убийца вирусов. Добавьте 2 чайные ложки настойки эхинацеи в 1 стакан воды и полощите горло этим домашним средством три раза в день. В дополнение к облегчению боли в горле полоскание эхинацеей даст вашей иммунной системе импульс, необходимый для борьбы с инфекцией. Узнайте больше о простых привычках, которые естественным образом укрепят вашу иммунную систему .
14 / 16
Фото: Shutterstock
Средство от боли в горле: мирра и вода
Вы можете ускорить процесс заживления естественным путем с помощью мирры (несколько капель настойки мирры в чашке воды). Обладая вяжущим действием, мирра превосходно борется с воспалением. Это тоже антисептик. Полощите горло шесть раз в день — немного усилий, правда, но оно того стоит.
Насморк тоже есть? Не пропустите эти высокоэффективные домашние средства от заложенности носа .
15 / 16
Фото
Средство от боли в горле: вода солодки
Корень солодки успокаивает боль в горле и устраняет вызывающую кашель мокроту; исследование 2009 года показало, что послеоперационные пациенты, которые полоскали горло раствором солодки, реже болели горлом после операции. (Это лучших витаминов и добавок, которые следует принимать после операции .) Смешайте одну чайную ложку сиропа или порошка солодки с восемью унциями воды и прополощите. Узнайте больше об удивительной пользе солодки для здоровья .
16 / 16
Фото: Shutterstock
Средство от боли в горле: малиновый чай
Чай из листьев малины — это старое домашнее средство, которое, как считается, лечит все от гриппа до открытых ран. Один рецепт требует залить 1 стаканом кипятка 2 чайные ложки сушеных чайных листьев. Настаивайте 10 минут, затем процедите и дайте немного остыть. Полощите горло, пока оно теплое.
Теперь, когда вы знаете эти средства от боли в горле, узнайте о наших лучших натуральных средствах всех времен.
Первоначально опубликовано: 20 марта 2020 г.
Первоначально опубликовано в 1801 Домашние средства
Лучшие натуральные средства для облегчения боли
Вы не можете избавиться от боли в горле за одну ночь, но естественные средства, такие как мед, соленая вода и травы может помочь облегчить боль. Обратитесь к врачу, если состояние не улучшится через 1 неделю или после перехода на безрецептурные препараты.
Боль в горле означает боль в горле, зуд или раздражение. Боль в горле является основным симптомом. Боль может усиливаться при попытке глотать, что затрудняет прием пищи и жидкости.
Даже если боль в горле не настолько серьезна, чтобы обращаться к врачу, она все равно причиняет боль и может помешать вам хорошо выспаться. Вы можете использовать домашние средства, чтобы успокоить боль и раздражение.
Вообще говоря, описанные ниже средства могут облегчить легкую или типичную боль в горле. Если у вас сильная боль в горле, особенно если она ухудшается или длится несколько дней, рекомендуется записаться на прием к врачу, чтобы обсудить ваши симптомы.
Мед, смешанный с чаем или принимаемый отдельно, является распространенным домашним средством от симптомов боли в горле.
Согласно статье 2021 года, мед столь же эффективен, как и средство от кашля декстрометорфан, при укрощении кашля у детей. Декстрометорфан является активным ингредиентом таких продуктов, как Робитуссин и Делсим.
В обзоре литературы 2021 года изучалось влияние меда на острые инфекции верхних дыхательных путей. Исследователи пришли к выводу, что мед более эффективен для облегчения симптомов, чем некоторые традиционные средства. Эти средства включали антибиотики и антигистаминный дифенгидрамин.
С медом
Из-за риска младенческого ботулизма детям младше 1 года не следует употреблять мед.
Было ли это полезно?
Полоскание горла теплой соленой водой может облегчить боль в горле и расщепить выделения. Также известно, что он помогает убивать бактерии в горле.
Приготовьте солевой раствор, добавив полчайной ложки соли в полный стакан теплой воды. Полощите им горло, чтобы уменьшить отек и очистить горло.
По данным Американской остеопатической ассоциации, людям с больным горлом следует полоскать горло соленой водой не реже одного раза в час.
Хотя полоскание горла соленой водой используется чаще, полоскание горла смесью пищевой соды и соленой воды также может облегчить боль в горле. Этот пероральный раствор может убивать бактерии и предотвращать рост грибков.
Если у вас болит рот, Национальный институт рака рекомендует полоскать горло смесью:
- 1 стакан теплой воды
- 1/4 чайной ложки пищевой соды
- 1/8 чайной ложки соли
NCI предлагает полоскать рот три или четыре раза в день, а затем полоскать рот простой водой.
Знаете ли вы?Большинство болей в горле вызываются вирусами. Бактериальные инфекции, такие как острый фарингит, коклюш и дифтерия, вызывают лишь небольшой процент болей в горле.
Натуральный успокаивающий ромашковый чай уже давно используется в лечебных целях, в том числе для лечения боли в горле. Обладает противовоспалительными, антиоксидантными и вяжущими свойствами.
Согласно более старому обзору литературы 2010 года, исследования показали, что вдыхание паров ромашки может помочь облегчить симптомы простуды, включая боль в горле.
Та же польза от ромашкового чая. Это также может стимулировать иммунную систему, чтобы помочь вашему организму бороться с инфекцией, которая в первую очередь вызвала боль в горле.
Мята хорошо известна своей способностью освежать дыхание. Согласно обзору литературы за 2019 год, он также обладает противовоспалительными свойствами, а также некоторыми антибактериальными и противовирусными свойствами.
Кроме того, мята содержит соединение ментола, которое разжижает слизь и успокаивает боль в горле и кашель.
Многие виды чая с мятой можно купить, но вы также можете приготовить его самостоятельно. Положите несколько сушеных листьев мяты в кипящую воду и оставьте на несколько минут. Через несколько минут процедите чай и дайте ему немного остыть.
Спреи с разведенным маслом перечной мяты также могут облегчить боль в горле. Чтобы сделать спрей, смешайте несколько капель пищевого масла мяты перечной с 1 унцией растительного масла, например:
- оливковое масло
- миндальное масло
- размягченное кокосовое масло
На маслах
Если вы хотите сделать спрей с маслом перечной мяты, обязательно используйте масло перечной мяты, которое было признано пищевым и безопасным для внутреннего применения.
Никогда не глотайте эфирные масла и никогда не наносите их на кожу, не смешав их предварительно с растительным маслом. При местном применении, например, в ароматерапии, эти растительные масла известны как масла-носители.
Было ли это полезно?
Трава пажитника доступна во многих формах. Вы можете есть семена пажитника, наносить масло пажитника на кожу или пить чай из пажитника. Чай из пажитника является распространенным средством от боли в горле.
Обзор литературы за 2018 год демонстрирует целебные свойства пажитника. Помимо других преимуществ, он может помочь:
- облегчить боль, например, менструальные спазмы
- убить бактерии, вызывающие раздражение или воспаление
- служить эффективным противогрибковым средством
- стимулировать лактацию
Национальный центр дополнительного и интегративного здоровья ( NCCIH) предлагает беременным избегать употребления больших доз пажитника.
На лечебных травах
Будьте осторожны при использовании растительных лекарственных средств и обязательно покупайте их в надежных источниках. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не контролирует качество или безопасность трав и добавок.
Кроме того, добавки могут отличаться от партии к партии. Отсутствие регулирования означает, что разные флаконы могут содержать разные лекарственные дозы.
Было ли это полезно?
Корень алтея, разновидность травы, содержит слизь, слизеподобное вещество, которое обволакивает больное горло и успокаивает его. 2019 годобзор литературы отмечает, что корень алтея может быть полезен при раздражении дыхательных путей, которое может включать боль в горле.
Корень алтея доступен:
- в виде травяного чая
- в виде настойки
- в сушеном виде и в капсулах корень алтея.
Корень солодки уже давно используется для лечения болей в горле. Более старый 2009 г.Исследование послеоперационной боли в горле показало, что солодка эффективно облегчает симптомы, если ее смешать с водой для приготовления раствора для полоскания горла.
Кроме того, исследование 2019 года показало, что из нескольких травяных настоев чай из корня солодки наиболее эффективно ингибирует рост Streptococcus pyogenes . Эта бактерия вызывает ангину.
По данным NCCIH, средства из корня солодки могут быть небезопасны для беременных или кормящих людей.
Как и корень алтея, скользкий вяз также содержит слизь. При смешивании с водой скользкий вяз образует скользкий гель, который обволакивает и успокаивает горло.
Чтобы использовать скользкий вяз, залейте порошкообразную кору кипятком, перемешайте и выпейте. Вы также можете обнаружить, что леденцы из скользкого вяза помогают.
Скользкий вяз — традиционное средство от боли в горле, но необходимы дополнительные исследования его эффективности.
Вяз скользкий может замедлить всасывание некоторых пероральных препаратов. Чтобы предотвратить возможные лекарственные взаимодействия, используйте скользкий вяз по крайней мере за 1 час до приема пероральных препаратов.
Чеснок также обладает природными антибактериальными свойствами. Он содержит аллицин, соединение, известное своей способностью бороться с инфекциями, согласно обзору литературы 2014 года о многих терапевтических применениях чеснока.
Ежедневный прием добавок с чесноком может помочь предотвратить и лечить инфекции верхних дыхательных путей, согласно статье 2018 года. Эти же инфекции дыхательных путей потенциально могут вызывать боль в горле.
Добавление в рацион свежего чеснока — один из способов воспользоваться его противомикробными свойствами. Попробуйте пососать или пожевать зубчик чеснока. После этого вы можете почистить зубы, чтобы защитить их от ферментов и улучшить дыхание.
Кайенский перец, часто используемый в качестве болеутоляющего средства, содержит капсаицин, природное соединение, известное своей способностью блокировать болевые рецепторы.
Неподтвержденные данные свидетельствуют о том, что прием внутрь кайенского перца, смешанного с теплой водой и медом, может помочь при боли в горле, но это не было научно доказано.
Начните с легкой щепотки кайенского перца или нескольких капель острого соуса, так как и то, и другое может быть очень острым. Имейте в виду, что начальное ощущение жжения является обычным явлением.
Вы не должны принимать кайенский перец, если у вас открытые язвы во рту.
Холодные жидкости могут помочь заглушить боль от ангины. Помимо питья холодных жидкостей, вы также можете сосать лед или кубики льда.
В более раннем опросе 2012 года людей спрашивали, как они переносят боль в горле и лечат ее. Результаты показали, что участники чаще употребляли холодные напитки, когда считалось, что их боль в горле вызвана физическими факторами или факторами окружающей среды, а не инфекциями.
Кондиционирование воздуха является примером физического фактора, тогда как факторы окружающей среды включают пассивное курение и загрязнение воздуха.
Куриный бульон считается проверенным средством от заболеваний дыхательных путей и горла. Вы, наверное, слышали много анекдотов об этом средстве, но более раннее исследование также поддерживает его использование.
Активность различных иммунных клеток может способствовать воспалению, в том числе при ангине. В исследовании 2000 года в лабораторных условиях была проверена способность куриного супа уменьшать миграцию специфических иммунных клеток, называемых нейтрофилами.
Исследователи обнаружили, что куриный бульон действительно ингибирует миграцию этих клеток дозозависимым образом. Исследователи также отметили, что определенные марки куриного супа различаются по своей ингибирующей активности.
Сухой воздух может усилить боль в горле. Добавление дополнительной влаги в воздух может помочь. Например, вдыхание пара может облегчить боль в горле.
Для этого налейте в миску только что вскипяченную воду. Накройте голову полотенцем и дышите нормально, позволяя пару входить через рот и нос. Делайте это от 10 до 15 минут. Возможно, вам придется добавить в миску еще только что вскипяченной воды, чтобы она оставалась паровой.
Другой вариант — включить горячий душ и закрыть дверь в ванную.
Как только в ванной появится пар, вы сможете вдохнуть теплый влажный воздух.
Вы также можете увлажнить воздух с помощью увлажнителя. Однако в обзоре литературы 2017 года отмечается, что нагретый увлажненный воздух, подаваемый с помощью увлажнителя, не показал никаких преимуществ или вреда для лечения простуды.
Другим домашним средством от боли в горле, о котором вы, возможно, слышали, является горячий пунш. Этот напиток содержит мед, лимон, виски и кипяток.
Нет исследований, доказывающих, что горячий пунш помогает при боли в горле. Тем не менее, более раннее исследование 2008 года показало, что употребление горячего фруктового напитка обеспечивает немедленное и длительное облегчение симптомов простуды, включая боль в горле.
Польза меда уже обсуждалась. В обзоре литературы 2020 года отмечается, что лимон обладает противовоспалительным действием, что может помочь при боли в горле. Единственный ингредиент, на который следует обратить внимание, — это виски, так как алкоголь может привести к обезвоживанию организма и вызвать раздражение горла.
Чтобы приготовить горячий пунш, ознакомьтесь с этим простым рецептом из блога Cookie and Kate.
В конце дня отдых может быть именно тем, что вам нужно. Если вы чувствуете, что начинает болеть горло, постарайтесь успокоиться и убедитесь, что вы высыпаетесь.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что недосыпание может увеличить риск развития инфекции. Серьезная потеря сна, даже на одну ночь, также может привести к увеличению воспалительных белков, называемых цитокинами.
Также может быть хорошей идеей дать отдых вашему голосу. Такие действия, как громкий разговор, пение или крик, могут еще больше раздражать и без того болезненное горло.
Боль в горле у младенцев и детей младшего возраста определенно не доставляет удовольствия, но хорошая новость заключается в том, что они редко сигнализируют о неотложной медицинской помощи сами по себе. Тем не менее, младенцам и детям может потребоваться иное лечение, чем взрослым.
Вот несколько советов:
- Добавьте в комнату вашего ребенка увлажнитель с прохладным туманом.
Влажность воздуха может облегчить боль в горле.
- Оберегайте детей от обезвоживания, поощряя их пить как можно больше. Избегайте соков или мороженого с большим количеством цитрусовых, так как они кислые и могут вызвать раздражение.
- Детям младше 5 лет не следует давать твердые леденцы или что-либо еще, что может вызвать риск удушья. Будьте осторожны, давая пастилки детям младшего школьного возраста.
- Не давайте мед детям младше 1 года.
Существует несколько безрецептурных препаратов, которые вы можете попробовать, когда натуральные средства не помогают. К ним относятся:
- ацетаминофен (тайленол), безопасный для детей младшего возраста
- ибупрофен (адвил, мотрин), который также выпускается в форме для детей
- леденцы от горла
- леденцы от боли в горле леденцы от горла для детей младшего возраста
- порошки, которые нужно размешать в теплой воде, например, производимые Theraflu
- спреи для обезболивания горла, которые могут содержать соединение фенола
- эвкалипт, который вы, вероятно, найдете в натуральных сиропах от кашля и леденцах от горла
Если вы у вас болит горло, воздействие определенных продуктов или факторов окружающей среды может ухудшить ваши симптомы.
Во время выздоровления старайтесь избегать следующих вещей:
- сухого воздуха
- курения или пассивного курения
- загрязнение воздуха
- потенциальные аллергены, такие как пыльца, плесень или перхоть домашних животных
- химические пары, например, от бытовых чистящих средств
- алкоголь
- кислые пищевые продукты или напитки, такие как цитрусовые, помидоры или газированные напитки
- пищевые продукты сухие или грубые продукты, такие как крендельки, чипсы или попкорн
- острые продукты
Вот несколько дополнительных вопросов, которые могут у вас возникнуть относительно боли в горле.
Какова причина боли в горле?Существует несколько различных причин боли в горле.
К ним относятся вирусы, вызывающие простуду, грипп и COVID-19. Бактерии, особенно те, которые вызывают ангину, также могут вызывать боль в горле.
Другой возможной причиной может быть аллергия на такие вещества, как пыльца, плесень и перхоть домашних животных.
Так же как и раздражители в окружающей среде, такие как пассивное курение, загрязнение воздуха или химические пары.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) или опухоль в горле также могут вызывать боль в горле.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), вирусная инфекция является наиболее частой причиной боли в горле.
Как долго длится боль в горле?Точная продолжительность боли в горле может зависеть от ее причины. Многие боли в горле проходят сами по себе в течение 1 недели.
Важно обратиться к врачу, если боль в горле не проходит через 1 неделю. Также обратитесь к врачу, если боль в горле усиливается, несмотря на домашние или безрецептурные средства.
Как бороться с надвигающейся болью в горле?Не всегда удается побороть надвигающуюся боль в горле. Тем не менее, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, если чувствуете, что начинает болеть горло.
Попробуйте отдохнуть и ограничьте контакт с вещами, которые могут еще больше раздражать горло.
- Добавьте в комнату вашего ребенка увлажнитель с прохладным туманом.