После удаления матки что можно кушать: Гинекологические операции — Nutricia Advanced Medical Nutrition

От: Из: Разное

Содержание

Гинекологические операции — Nutricia Advanced Medical Nutrition

Гинекологические операции

Если вам предстоит оперативное вмешательство, то вы, вероятно, волнуетесь, и это вполне естественно. Успокоиться поможет мысль о том, что необходимая операция, особенно сделанная вовремя,дает возможностьизбавиться от болезнии, нередко,спасает жизнь.А от того, как пройдет послеоперационный период, во многом зависит состояние здоровья в будущем, поэтому стоит сделать все возможное для восстановления сил. Особое значениена этом этапе имеет специализированное питание. Питание при миоме и других гинекологических заболеваниях должно быть сбалансированным и включать в себя комплекс питательных веществ, необходимых для того, чтобы хорошо подготовиться к операции, ведь любое хирургическое вмешательство — это стресс для организма, и важно удовлетворять его потребности, избегая излишних нагрузок.

Особое время

Женщины, перенесшие такие гинекологические операции, как удаление матки или яичников, иссечение миомы, кесарево сечение или аборт, могут довольно быстро восстановить здоровье и вернуться к обычной жизни.

Но нужно помнить, что хирургическое вмешательство и наркоз вызывают в организме специфическую реакцию, другими словами – стресс, который необходимо преодолеть в течение послеоперационного периода.Несмотря на то, что операция вызывает не только местную, но и общую реакцию организма, она не меняет сути обменных процессов, влияя лишь на их активность и интенсивность.

Послеоперационный периодпринято делить на несколько этапов.В начале (с 1-го по 3-й день) организм мобилизует все свои силы для того, чтобыустранить негативные последствия операционной нагрузки и восстановить обменные процессы. Затем, в течение 3 — 5 дней, происходит защитная реакция, направленная на быструю доставку необходимых веществ в клетки, ведь после операции очень важно восполнять энергетические потери, поэтому питание после удаления матки или яичников и других гинекологических операций должно быть полноценным и сбалансированным.

Повышенный распад белка вызывает не только снижение мышечной массы и уменьшение количества соединительной ткани, но и дефицит ферментных белков. Стоит отметить, что на этом этаперастет уровень гормонов стресса и снижается уровень инсулина. Во время следующей фазы активируются метаболические процессы: усиливается синтез белка, жиров и других веществ, потерянных в период операции и на предыдущем этапе. За счет этого происходитчрезвычайно важный процесс роста и развития соединительной ткани. Также восстанавливаются функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем, желудочно-кишечного тракта.

Существуют общие рекомендации специалистов, которым стоит следовать для того, чтобы послеоперационный период прошел успешно.Во-первых, для реабилитации женщине необходимо комплексное медикаментозное лечение. Оно включает антибактериальную, обезболивающую, успокаивающую терапию и общеукрепляющие препараты. Во-вторых, питание после удаления матки, кесарева сечения или аборта должно содержать оптимальное количество белков, жиров и углеводов, комплекс витаминов и минералов, а также омега 3 жирные кислоты. В-третьих, нужен комплекс восстанавливающей терапии, включающий физиотерапевтические процедуры и лечебную гимнастику.

Правильный рацион

Специализированное питание после удаления матки и других операций необходимо для того, чтобы снизить нагрузку на организм,способствовать нормализации обмена веществ, повысить сопротивляемость организма при воспалениях и интоксикации, ускорить заживление операционной раны. Еще одна важная задача такого питания -устранение дефицита белков и витаминов, который нередко развивается у прооперированных женщинпод влиянием таких факторов, как кровопотери, распад тканевых белков и лихорадка. Кроме того, после операции нужно запустить «стоячий» кишечник, проявлениями которого являются запоры, метеоризм.В связи с этим рекомендуется употреблятьмясные бульоны, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, рассыпчатые каши, растительное масло. Помните: диета должна состоять преимущественно из пищи, обладающей послабляющим действием. Дело в том, что после многих гинекологических операций, в частности, после удаления миомы, не разрешается тужиться, так как подобное напряжение — это угроза для швов, оставшихся на матке.

Соответственно, нельзя допускать возникновения запоров. Они опасны еще и потому, что нерегулярная работа кишечника провоцирует воспаление в придатках и матке. Исключить из рациона стоит те продукты, которые замедляют работу кишечника. Это «слизистые» супы-пюре и каши, а также кисели и протертая пища. Не рекомендуется употреблять шоколад, крепкие чай и кофе, какао, творог и гранаты. Белый хлеб и кондитерские изделия также не желательны.

Питание после удаления матки должно быть дробным. Что касается калорийности блюд, ее увеличиваютпостепенно.Очень важно знать, что на этом этапе многие людиподвержены обезвоживанию. Суточная потребность в жидкости в послеоперационный период составляет от 2 до 4,5 литров в сутки, в зависимости от состояния пациента.Эти рекомендации необходимо соблюдатьв течение 2-4 месяцев, а затем можно переходить на обычный режим питания.

Восполняем потери

Во время послеоперационного периода организм интенсивно теряет белки. Восполнить их недостаток помогает специальное специализированное питание Нутридринк Компакт. Стоит заметить, что белок из этого продукта усваивается значительно лучше, чем, например, из творога. Белок в специализированном Нутридринк Компакт является легкоусвояемым.

Нутридринк Компакт — полноценное и сбалансированное питание, полностью удовлетворяющее потребности организма женщины после гинекологической операции. Этот продукт богат энергией, витаминами, микроэлементами и полиненасыщенными Омега-жирными кислотами. Последние, что особенно важно, способствуют уменьшению воспалительной реакции. Кроме того, Нутридринк Компакт можно использовать как дополнительное питание при миоме и многих других гинекологических заболеваниях.

Нутридринк Компакт дает заряд энергии, которая так необходима для восстановления сил после оперативного вмешательства.

Нутридринк Компакт не только полезный, но и очень вкусный продукт. Вы можете выбрать тот вариант вкуса, который вам больше нравится: клубника, ваниль, кофе.

Все статьи


Правильное питание после операции — КИТ

Даже небольшое хирургическое вмешательство является большим стрессом для организма, поэтому после проведения операции необходимо уделить должное внимание восстановлению. Наиболее важными факторами являются покой, здоровый сон и правильное питание после операции. О важности последнего многие забывают, хотя именно правильное питание может существенно сократить период восстановления и ускорить регенеративные процессы.

В этой статье мы разберем основные моменты, касающиеся питания в восстановительный период после хирургических операций при переломах, артроскопии, остеосинтеза, открытых операциях на суставах, пластических операций и операций на мягких тканях. Важно помнить, что после проведения любой операции в обязательном порядке необходимо записаться на прием к врачу-реабилитологу для составления индивидуальной программы реабилитации, учитывающей ваши особенности, характер перенесенной травмы и нюансы операции.

Особенности диеты после переломов и травм

Одно из важных условий правильного питания — это соблюдение режима. Лучше всего употреблять пищу небольшими порциями 5-6 раз в день и не забывать пить много жидкости, так как в реабилитационный период организм потребляет больше воды. Очень полезны кисломолочные продукты, но не само молоко. Отдельно внимание стоит уделить различным кашам, ведь в любой крупе содержится множество полезных элементов, которые точно не будут лишними.

Самое главное условие — питание после операции должно быть сбалансированным, включающим в себя продукты, богатые белком, кальцием, клетчаткой, углеводами, цинком, железом, магнием, жирными кислотами омега-3, фосфором, витаминами D, C и B.

Что можно есть после операции?

После переломов и операций на суставах, связках и сухожилиях употреблять в пищу можно почти всё, но нужно следить за количеством и уделять особое внимание продуктам, содержащим необходимые для восстановления элементы. Ниже перечислен список основных продуктов, из которых можно получить необходимые вещества.

Белок. Именно этот элемент является основным строительным материалом в нашем организме, поэтому богатые им продукты просто необходимо включить в свой рацион. При достаточном потреблении белка вы сможете значительно снизить вероятность инфекционных осложнений и получите достаточное количество аминокислот, необходимых для синтеза коллагена — основного компонента соединительной ткани. Основные источники белка: нежирное мясо, рыба, курица, яйца, соя, морепродукты, бобовые, орехи, шпинат и артишоки.

Кальций. Это незаменимый минерал, который участвует в процессе восстановления костей не меньше, чем белок. При этом кальций необходим не только вашим костям, он оказывает огромное влияние на правильную работу сердца, мышц и нервной системы. Лучшие источники кальция: молочные продукты, рыба (особенно сардина), твердый сыр, семечки, кунжут, миндаль, фундук, соя, творог, чеснок, петрушка.

Клетчатка. Не окажет прямого влияния на процесс заживления, но улучшит ваше пищеварение и снизит вероятность образования запоров, которые практически неизбежны при низкой физической активности и регулярном приеме обезболивающих средств. Клетчаткой богаты фрукты, злаки, овощи, бобовые, авокадо, миндаль, макароны из цельнозерновой муки, отруби.

Углеводы. Для того чтобы потребляемые вами белки шли на строительство нового материала, а не расходовались на основной обмен веществ, вам нужно будет позаботиться о высоком содержании углеводов в рационе. По мере увеличения физической активности не забывайте увеличивать количество углеводов. Наиболее полезными источниками являются: рис, овсянка, фасоль, свекла, морковь, гречка и бананы.

Цинк. Этот элемент принимает значительное участие в синтезе коллагена, ускоряет регенерацию и укрепляет ослабленный иммунитет. Проще всего получить цинк из говядины, свинины, индейки, красного мяса курицы, орехов, бобовых, круп.

Железо. Большинство операций сопровождается кровопотерей, а для восстановления уровня гемоглобина и эритроцитов в крови необходимы продукты, богатые железом. К таким продуктам относятся: красное мясо, печень, яйца, орехи, овощи, яблоки, гранаты, изюм, сливы, инжир.

Магний. Этот элемент играет важную роль во многих биохимических процессах организма, а недостаток магния может привести к нарушению работы сердечно-сосудистой системы. К пищевым источникам магния относятся: шпинат, семена тыквы, бобы, кунжут, миндаль, кешью, морские бобы.

Омега-3. Жирные кислоты оказывают сильный противовоспалительный эффект, очищают стенки сосудов от холестерина, улучшают вязкость крови и стабилизируют артериальное давление. Доступные источники: тунец, лосось, красная икра, рыбий жир, сало, тофу, грецкие орехи.

Фосфор. Фосфор укрепляет костную ткань и отвечает за усвоение организмом минералов и витаминов, включая витамины группы B (которые в свою очередь отвечают за выработку энергии). Откуда взять: говяжья печень, лосось, осетрина, палтус, индейка, курица, яйца, фасоль, орехи, отруби, тыква, арахис.

Витамин D. О пользе витамина D можно говорить бесконечно долго, некоторые специалисты сегодня его даже называют «протогармоном». В контексте восстановления после операции витамин D улучшает всасывание кальция и фосфора через стенки кишечника. Источники: сельдь, лосось, сардина, тунец, яичный желток, печень трески, осетровая икра, красная икра, кисломолочные продукты, сливочное масло, фасоль.

Витамин C. Значительно ускоряет синтез коллагеновых волокон, укрепляет стенки капилляров, помогает работе иммунной системы (в частности, отвечает за синтез интерферонов). Содержится в следующих продуктах: капуста, брокколи, болгарский перец, апельсин, дыня, лимон, ананас, ягоды, укроп, щавель, шпинат, шиповник.

Витамины группы B. Эти витамины принимают участие в росте костей, отвечают за доставку важных веществ и микроэлементов. Витамины В6 и В9 способствуют синтезу коллагена. Восполнить норму витаминов группы можно с помощью лосося, мяса птицы, говяжьей печени, яиц, молока, орехов, шпината, фасоли, злаков, семечек, дрожжей.

Что нельзя есть после операции?

Явных противопоказаний к употреблению в пищу какого-либо продукта нет, вопрос только в количестве. По возможности стоит если не исключить из рациона, то свести к минимуму потребление сладкого и жирного, так как именно эти продукты затрудняют усвоение кальция вашим организмом.

Отдельно стоит уделить внимание продуктам, которые не только затрудняют поступление нового кальция в организм, но и вымывают уже существующий. Во главе этого списка стоит сладкая газировка, поэтому про неё лучше всего вообще забыть на время восстановления. Также желательно ограничить количество выпиваемого кофе и черного чая, так как содержащийся в них кофеин тоже ведет к потере кальция.

Основные принципы диеты после операции

Стандартный питьевой режим: 1,5-2 литра воды в день. Калораж по дням:

  • 1-е, 2-е сутки: 1700-2000 ккал. Белки 50%, углеводы 50%.
  • 3-6 е сутки: 1500 ккал. Белки 70%, углеводы 30%.
  • 7-е сутки: 2000 ккал. Белки 30%, углеводы 70%.
  • 8-е сутки: 1500 ккал. Белки 70%, углеводы 30%.
  • 9-е сутки: 1500 ккал. Белки 70%, углеводы 30%.
  • 10-е сутки: 1700 ккал. Белки 50%, углеводы 50%.
  • 11-е сутки: 1500 ккал. Белки 70%, углеводы 30%.
  • 12-е сутки: 1500 ккал. Белки 70%, углеводы 30%.
  • 13-е сутки: 2000 ккал. Белки 30%, углеводы 70%.
  • 14-е-16-е сутки: 1700 ккал. Белки 70%, углеводы 30%.
  • 17-е сутки: 1700 ккал. Белки 50%, углеводы 50%.
  • 18-е 19-е сутки: 1500 ккал. Белки 70%, углеводы 30%.
  • 20-е сутки: 2500 ккал. Белки 30%, углеводы 70%.

Когда можно пить алкоголь после операции?

Алкоголь существенно замедляет регенеративные процессы в организме, особенно сильно его влияние на процесс заживления костей. Кроме того, одновременный прием обезболивающих средств вместе с алкоголем обязательно приведет к удвоенной нагрузке на печень. По этим причинам в первые две недели после операции любые спиртосодержащие напитки строго противопоказаны.

На протяжении всего остального восстановительного периода также желательно отказаться от употребления алкоголя, так как даже нерегулярное употребление серьезно замедлит заживляющие процессы и негативно скажется на прочности срастающихся костей. Если отказаться от алкоголя совсем для вас трудно, то можете один раз в неделю позволять себе выпить бокал хорошего вина (лучше белого) или стакан живого пива, тогда вред будет минимален.

Восстановление после гистерэктомии — Институт рака Дана-Фарбер

  • Центр Сьюзен Ф. Смит для женщин, страдающих раком в Дана-Фарбер, предоставляет различные услуги, чтобы помочь пациентам и их семьям справиться со многими физическими, эмоциональными и духовными проблемами, связанными с диагностика рака и его лечение. Мы стремимся помочь пациентам восстановить чувство контроля над своей жизнью и чувствовать себя лучше во время лечения и после него.

    Многие женщины задаются вопросом, что они могут сделать, чтобы восстановиться после гистерэктомии. Большинство стратегий являются советами здравого смысла для общего хорошего здоровья. Рекомендации, перечисленные ниже, предназначены для того, чтобы помочь вам быстрее почувствовать себя лучше и предотвратить осложнения. Это может быть полезным руководством во время вашего выздоровления и в будущем.

    Чем заняться

    Диета

    • Соблюдайте сбалансированную диету, включающую белок, фрукты и овощи, которые помогут заживлению после операции.
    • Выпивайте около 8–10 стаканов жидкости в день (особенно воды), чтобы поддерживать водный баланс организма. Если у вас проблемы с сердцем, спросите своего врача о потреблении жидкости.
    • Если у вас есть склонность к запорам, также увеличьте потребление клетчатки. Пожалуйста, поговорите с диетологом, если вам нужна помощь с диетой.

    Специальные инструкции

    Физическая активность

    • Упражнение на равновесие с отдыхом. Вы можете ходить и растягиваться. Ходьба — один из лучших способов быстрее восстановиться и восстановиться. Поддерживайте темп и слушайте свое тело. Вы можете обнаружить, что устали в течение дня. Когда это произойдет, лягте отдохнуть или вздремнуть. Хорошее время для прогулки – после отдыха или сна.
    • Вы можете подниматься и спускаться по лестнице. Возможно, сначала вам придется подниматься по лестнице медленно, по одной ноге за раз. По мере того, как ваше тело заживает, это будет становиться все легче и легче. Не поднимать тяжести — предметы весом более 20 фунтов — в течение шести недель после операции. 20 фунтов примерно как мешок с продуктами.
    • Вы можете возобновить вождение через две недели, если чувствуете себя достаточно хорошо и прекратили прием обезболивающих. Поначалу ваши реакции будут немного медленнее, а движения ногами, такие как торможение или хватание, могут быть неудобными. Не забудьте возобновить вождение только тогда, когда вам совсем не нужно колебаться и когда вы не принимаете обезболивающие.

    Купание

    • Вернувшись домой, важно, чтобы разрез был чистым и сухим. Ваш врач даст вам конкретные инструкции по купанию, часто выждите не менее 4 недель, прежде чем погрузиться в ванну. У врачей разные мнения о купании, которые могут зависеть от конкретной операции.
    • Вы можете принять душ немедленно, но дайте воде стекать по вашему разрезу; избегайте прямого попадания воды. Вы можете осторожно смыть засохший материал вокруг разреза. Убедитесь, что полностью высохли, аккуратно похлопывая, а не растирая.

    Сексуальная активность

    Обсудите это со своим хирургом во время первого послеоперационного визита, но, как правило, во влагалище ничего не должно находиться в течение восьми недель. (Это включает в себя тампоны, средства для душа и половые сношения).

    Уход за разрезами/гигиена

    • Держите разрез чистым и сухим. Каждый день мойте разрез и интимную область теплой водой с мягким мылом. Обязательно тщательно промойте и высушите.
    • Ежедневно проверяйте область разреза на покраснение, отек, выделения или открытие раны.
    • Если у вас есть дренажи, вы можете помыться, приняв ванну с губкой или душ, убедившись, что область дренажа и разреза тщательно высушены.
    • Вы, вероятно, пойдете домой со скобами или стерильными полосками (тонкими белыми пластырями). Они помогут вашему разрезу зажить. Скобы — это металлические зажимы, которые используются в дополнение к швам, чтобы помочь закрыть разрез. Ваш разрез может быть слегка красным вокруг швы или скобы. Это нормально. Скобы снимают через 10-14 дней после операции. После удаления скоб можно накладывать стерильные полоски. Вы можете принимать душ, не снимая скобы или стерильные полоски. Когда стерильные полоски начнут скручиваться, вы может отклеить их. Со временем цвет вашего разреза потускнеет и станет менее заметным. Это займет от шести до 12 месяцев.
    • Носите свободную одежду, которая не натирает и не раздражает область разреза. Вы можете наложить чистый кусок марли на разрез, чтобы предотвратить раздражение от одежды.
    • Ничего не вводите во влагалище. Это включает в себя тампоны, спринцевание или половой акт. Ваш врач сообщит вам, когда эта область заживет достаточно хорошо. Обычно это происходит примерно через восемь недель.
    • Избегайте попадания прямых солнечных лучей на область разреза. Кроме того, не наносите никакие мази или лосьоны непосредственно на разрез, если только вы не были проинструктированы об ином.
    • Вы можете увидеть небольшое количество прозрачной или светло-красной жидкости, вытекающей из разреза или испачкавшей повязку или одежду. Если имеется большое количество отделяемого (например, пропитываются повязки), немедленно позвоните своему хирургу.

    Лекарства

    • Ваш врач выпишет вам рецепт на обезболивающее и противовоспалительное средство (Motrin), когда вы пойдете домой. После операции дискомфорт и легкая или умеренная боль являются обычным явлением. Примите обезболивающее до того, как боль станет сильной. Это даст Вы лучше контролируете боль. Также полезно чередовать обезболивающие с противовоспалительными. Если вы обнаружите, что испытываете сильный дискомфорт по мере увеличения активности, попробуйте принять обезболивающее за полчаса до этого. Мероприятия. Если боль не снимается лекарствами, позвоните своему врачу. Обезболивающие могут вызвать запор. Чтобы предотвратить запор, когда вы принимаете обезболивающие, пейте больше жидкости, ешьте больше продуктов с высоким содержанием клетчатки и испражняйтесь. смягчитель, такой как Colace (докузат), и слабительное, такое как Senokot (сеннозиды) или молочко магнезии ежедневно.
    • Принимайте все лекарства, которые вы принимали до операции, за исключением случаев, когда какие-либо из этих лекарств были изменены или прекращены. Если у вас есть какие-либо вопросы о том, какое лекарство принимать или не принимать, позвоните своему хирургу. Ваш лечащий врач это еще один ресурс, который поможет ответить на такие вопросы.

    Функция кишечника

    Вашему кишечнику требуется время, чтобы восстановиться после операции. К тому времени, когда вас выпишут, у вас должны отходить газы или газы. Это должно продолжаться, как только вы вернетесь домой. Ваше первое опорожнение кишечника должно произойти через 4-5 дней после операции. Вы можете испытывать «газовую» боль. Употребление горячих напитков и ходьба помогут уменьшить дискомфорт. Вы должны использовать размягчитель стула, такой как Colace (докузат), и мягкое слабительное, такое как Senokot (сеннозиды) или Milk of Magnesia, которые вы можете приобрести в аптеке. Вы должны продолжить Колаце и слабительное, пока вы не прекратите принимать обезболивающее или пока ваш стул не станет необычно жидким.

    Изменения кузова

    • У вас могут быть выделения из влагалища на срок до восьми недель. (Сначала это может быть кроваво, но со временем должно становиться светлее и тоньше.)
    • Через две недели после операции у некоторых женщин наблюдается усиление вагинального кровотечения в течение 24 часов. Это нормально. Однако, если он сохраняется или становится очень тяжелым, позвоните своему врачу.
    • Если оба яичника удалены, у вас могут возникнуть симптомы менопаузы, которые могут включать приливы, сухость влагалища и ночную потливость. Заместительная гормональная терапия может быть вариантом лечения этих симптомов и должна быть обсуждена с вашим врачом. перед операцией.

    Ваше самочувствие после операции:

    • Вы можете чувствовать себя уставшим, более слабым, чем обычно, или «вымотанным» в течение шести недель после серьезной операции. Старайтесь вздремнуть или делать частые перерывы на отдых в течение дня. Простые задачи могут поначалу утомлять вас.
    • Вы можете почувствовать чувство утраты или впасть в депрессию. У вас могут возникнуть проблемы с концентрацией внимания или проблемы со сном.
    • Некоторое время у вас может быть плохой аппетит, а еда может казаться невкусной или привлекательной.
    • Все эти чувства и реакции нормальны и вскоре должны пройти. Если они сохраняются, сообщите об этом своему хирургу. В любое время, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться в его / ее офис с любыми вопросами.

    Звоните, если вы испытываете что-либо из следующего:

    1. Температура выше 100,5.
    2. Покраснение, отек, болезненность, выделения из раны или отверстия в месте операции.
    3. Кровотечение — сильное вагинальное кровотечение, пропитывающее прокладку в час.
    4. Боль, которую не снимают обезболивающие.
    5. Неприятный запах из влагалища.
    6. Тошнота и/или рвота.
    7. Длительный запор или диарея, несмотря на то, что вы ели пищу и принимали лекарства для облегчения состояния. Позвоните своему врачу, если у вас нет дефекации через 5 дней.
    8. Мочевые симптомы, такие как учащенное мочеиспускание, боль или невозможность мочеиспускания.
    9. Если вы испытываете боль в груди, одышку, учащенное сердцебиение или боль в икроножных мышцах, вы должны обратиться в местное отделение неотложной помощи для обследования.

    Программа сексуального здоровья

    Иногда рак и лечение рака могут изменить сексуальную функцию и желание. Программа сексуального здоровья в Dana-Farber обеспечивает комфортную и благоприятную среду, в которой вы можете поговорить с медицинским работником о своих вопросах и проблемах.

Доля

Эл. адрес