Пустырник что лучше настойка или таблетки: Настойка ДКП «Житомирская фармацевтическая фабрика» Пустырник — «Спокойствие, только спокойствие! Настойка пустырника при нервозности. Помогает или нет? Как правильно пить. Что лучше: настойка пустырника или таблетки, пустырник или валерьянка?»

Валериана — не для экстренных случаев

Мне 42 года. Довольно часто в стрессовых ситуациях использую настойку валерианы. Но в последнее время возникло отвращение из-за вкуса спирта. А таблетки, говорят, нужно принимать продолжительными курсами…

Отличается ли воздействие валерианы в зависимости от формы: сухой экстракт, настойка, фильтр­-пакеты?

Дмитрий, Минск.

На основе корневищ с корнями готовят разнообразные лекарственные формы валерианы: настойку, густой экстракт, масляный экстракт, сухой экстракт в таблетках, покрытых оболочкой, отвар, настой, брикеты, фильтр-пакеты, порошок.

Действующие вещества — эфирные масла, валепотриаты, глутамины, алкалоиды, аминокислоты, флавоноиды, фенол, жирные кислоты, жиры, смолы, танин.

Валериана оказывает седативное, снотворное, спазмолитическое действия. Седативное проявляется медленно, но стабильно; полностью развивается только при систематическом применении на протяжении 2–4 недель.

Поскольку эффект препаратов валерианы (в том числе спиртовых настоек) раскрывается постепенно, их не рекомендуют использовать при экстренной необходимости снять психическое возбуждение и устранить нарушения сна.

Настойка

Жидкость красновато-буроватого цвета с характерным ароматом и сладковато-горьким пряным вкусом. Этанола содержится не менее 65%. Применяют при функциональных расстройствах нервной системы (нарушениях сна, неврастении), иногда в комплексной терапии для уменьшения спазмов гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта.

Разовая доза — 20–30 капель на 1/4 стакана воды. Принимают 2–3 раза в день за 30 минут до еды; при нарушениях сна — за 30–60 минут до того, как отправиться в постель. Детям старше 12 лет назначают столько капель, сколько лет ребенку. Из-за содержания алкоголя длительно использовать это средство не рекомендуется, особенно несовершеннолетним.

Необходимо избегать совместного приема настойки валерианы с препаратами, вызывающими чувство жара, покраснение кожи, рвоту, тахикардию: «Метронидазол», «Тинидазол», «Хлорамфеникол» (левомицетин), «Цефоперазон», «Глибенкламид», «Толбутамид», «Цефамандол» и другие. Нельзя одновременно применять настойку валерианы и иные спиртосодержащие средства.

Препарат воздействует на концентрацию внимания, быстроту психомоторных реакций и влияет на безопасность вождения автотранспорта и занятий прочими видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания.

Таблетки

Различаются по количественному содержанию действующего вещества. При соблюдении инструкции препараты переносятся хорошо.

Случаи острой передозировки крайне редки. Подобное может возникнуть при приеме более 20 г — появляются боль в животе спастического характера, чувство стеснения в груди, головокружение; дрожат руки; зрачки расширены.

При длительном употреблении больших доз валерианы могут развиваться симптомы хронической передозировки. Она проявляется чувством угнетенности, головной болью, сонливостью, дискомфортом со стороны органов желудочно-кишечного тракта, тошнотой, снижением работоспособности, брадикардией (менее 60 ударов сердца в минуту) и аритмией.

В таких случаях следует обращаться за медицинской помощью.

Комбинированные препараты

Настойку валерианы + экстракт мелиссы +  экстракт мяты перечной назначают при астеноневротическом синдроме, когда беспокоят чрезмерная утомляемость, возбуждение, раздражительность, нервное напряжение, подавленность, снижение памяти и способности концентрироваться, повышенное потоотделение (особенно на коже ладоней), тремор, тревожность, бессонница.

Настойка валерианы + экстракт соплодий хмеля помогают при бессоннице, раздражительности, тревожности, страхе.

Настойка валерианы + камфора — при неврозах, невротических состояниях.

Настойка валерианы + камфора + масло листьев мяты перечной — при зубной боли.

Настойка валерианы + настойка травы ландыша — в комплексной терапии повышенной нервной возбудимости, бессонницы, спазмов органов желудочно-кишечного тракта; вспомогательное средство при лечении хронической сердечной недостаточности I–II функционального класса.

Настойка валерианы + настойка травы ландыша + бромид натрия избавляют от бессонницы, раздражительности; действенны на начальной стадии артериальной гипертензии, вегетососудистой дисфункции.

Корневища с корнями валерианы + листья трехлистной вахты + листья мяты перечной + соплодия хмеля назначают при бессоннице, неврозе, неврастении, мигрени, вегетососудистой дистонии, климактерическом синдроме.

Корневища с корнями валерианы + листья мяты перечной + трава пустырника + корни солодки + соплодия хмеля в составе комплексной терапии снимают возбудимость и нормализуют сон.

Корневища с корнями валерианы + трава донника + трава душицы обыкновенной + трава пустырника + трава тимьяна ползучего — хорошее средство при нарушениях сна, психическом возбуждении.

Корневища с корнями валерианы + листья мяты перечной + листья фенхеля — при метеоризме.

Лариса Гавриленко,

главный внештатный специалист Минздрава по клинической фармакологии, доцент кафедры клинической фармакологии Белорусского государственного медицинского университета, кандидат мед. наук.

Использование лекарственных растений следует согласовывать с лечащим врачом.

Сайт-источник medvestnik.by

Успокоительные лекарства без рецепта — OfficeLife

При временных легких расстройствах нервов или в экстренных случаях, когда необходимо успокоиться перед волнительным событием, применяют безопасные успокоительные средства на натуральной основе. Однозначно сказать, какие из них лучше, невозможно, поскольку каждый человек индивидуален и эффект от применения того или иного лекарственного средства во многом зависит от причин, вызывающих повышенную раздражительность и нервозность. Поэтому единственный способ найти «свое» успокоительное — перебрать весь список, действуя методом исключения.

Валериана: дешево и сердито

Экстракт этого растения является основой таблеток и настойки. Из корней, листьев и стеблей валерианы готовят разнообразные чаи и сборы. Некоторые производители «изгаляются» и делают, например, брикеты из корневищ валерианы, капсулы, в состав которых, кроме валерианы, входит комплекс витаминов.

Что нужно помнить о «номере один»: настойка валерианы делается на спирту, поэтому действует намного эффективнее таблеток. И поэтому не совсем для офиса.

Валериану следует принимать строго по инструкции, так как превышение указанных доз может спровоцировать брадикардию — замедление сердечного ритма.

Пустырник: та же валериана

Выпускают таблетки с экстрактом пустырника, спиртовую настойку и ландышево-пустырниковые капли. В аптеках предлагают травяной сбор с пустырником, который следует заваривать, как чай, и принимать по инструкции. Успокоительное действие пустырника аналогично эффекту от приема препаратов валерианы.

Страстоцвет (пассифлора): страхи необосноваНны

Препараты на основе пассифлоры применяют для нормализации сна, а также в составе комплексной терапии, направленной на устранение неврозов. За счет растительных алкалоидов и флавоноидов, содержащихся в пассифлоре, удается справиться с повышенной тревожностью, избавиться от раздражительности, навязчивых состояний, необоснованных страхов.

Кроме седативного эффекта, препараты с пассифлорой обеспечивают легкое спазмолитическое и противосудорожное действие, помогают избавиться от головной боли.

Пион: по-мягкому

Бывают таблетки и настойка. Рекомендуют применять при симптомах вегето-сосудистой дистонии (это когда не совсем понятно, от чего дискомфортное состояние, — прим. ред.) и проявлениях неврастении.

Препараты пиона действуют мягко, практически не имеют противопоказаний, их применение при стрессе помогает укрепить нервную систему и позволяет противостоять неблагоприятному воздействию внешних факторов.

Мелисса: прочь, тоска!

В «Каноне врачебной науки» Авиценна, описывая фармакологические свойства этого растения, указывал, что оно «делает сердце счастливым и укрепляет дух, прогоняет темные мысли и балансирует «черную тоску». Сейчас мелиссу применяют при довольно обширном перечне показаний, включая нервные расстройства.

Зверобой: спокойствие, только спокойствие…

В виде экстракта входит в состав таблеток, одновременно с успокоительным действием выступает в роли антидепрессанта. Поэтому, кроме избавления от повышенной тревожности и раздражительности, улучшает настроение и нормализует функции вегетативной и центральной нервной системы.

***

Большинство брендированных успокоительных средств на травяной основе являются комбинациями экстрактов этих трав в той или иной пропорции. Эффективность таких препаратов также коррелирует с маркетинговой активностью их производителей.

Пустырник в таблетках, экстракт: отзывы, цена, применение при беременности

Состав: экстракт пустырника, микрокристаллическая целлюлоза, стеарат кальция.

Рекомендуется людям, подверженным стрессам, склонным к чрезмерным волнениям и тревожности, страдающим от бессонницы. 

Оказывает седативное действие; эффективен при расстройствах центральной нервной системы, неврозах различного происхождения.

Форма выпуска: 30 таблеток по 0,25 г.

Рекомендации по применению: взрослым по 1-2 таблетки в день во время еды. Продолжительность приема 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.

Условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте, недоступном для детей, при температуре не выше 25^оС.

Срок годности: 36 месяцев.

Полезные свойства пустырника, оказываемый терапевтический эффект

Биологическое воздействие пустырника на организм человека близко к терапевтическому эффекту от приема валерианы. Результаты исследований, а также отзывы специалистов свидетельствуют, что пустырник примерно в 2-3 раза сильнее влияет на определенные функции ЦНС, чем настойка валерианы. Распространенное в народе второе название пустырника – сердечная трава (сердечник), и этим много сказано.

Экстракт пустырника помогает при разнообразных отклонениях в работе ЦНС. А также благотворно воздействует на функцию и состояние сердечно-сосудистой, мочевыделительной, иммунной, дыхательной, эндокринной систем.

Богатый химический состав травы пустырника наделил ее множеством полезных свойств:

1. Седативное. Экстракт пустырника при регулярном употреблении оказывает мягкий успокоительный эффект. Регулирует работу центральной нервной системы, приводя в норму соотношения тормозных и возбуждающих механизмов.
2. Общеукрепляющее. Пустырник богат биологически активными веществами, благодаря чему его употребление укрепляет защитные функции организма, оказывает успокаивающее воздействие. Нормализует обмен веществ, снижает уровень холестерина и общих липидов в крови.
3. Мочегонное. Растение благотворно влияет на функцию мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Способствует выведению из организма лишней жидкости, снижению отечности.
4. Гипотоническое. Пустырник умеренно понижает артериальное давление и нормализует работу сердечной мышцы, уменьшает частоту пульса.
5. Кардиотонические. Замедляется ритм, и увеличивается сила сердечных сокращений. При регулярном употреблении наблюдается укрепление миокарда.
6. Спазмолитическое и противосудорожное. Употребление пустырника в таблетках позволяет снимать спазмы и судороги гладкой мускулатуры, спазмы сосудов.
7. Противовоспалительное. Пустырник также полезен для терапии и профилактики заболеваний респираторной системы, воспалительных процессов в органах ЖКТ и органах мочеполовой системы женщин и мужчин.
8. Обезболивающее. Целебная трава оказывает мягкий анестезирующий эффект при болевых синдромах разной этиологии. Помогает при головных, сердечных, желудочных, невралгических, «женских» болях.
9. Антиоксидантное. За счет большого содержания рутина, пустырник имеет даже более выраженное антиоксидантное воздействие, чем препараты боярышника.

Показания к применению

Пустырник в таблетках рекомендовано принимать в профилактических целях или в составе комплексной терапии при:

1. Атеросклерозе.
2. Стенокардии.
3. Кардионеврозе.
4. Кардиосклерозе.
5. Пороках сердца.
6. Аритмии.
7. Одышках.
8. Невралгии.
9. Отеках сердечного и легочного происхождения.
10. Болях в сердце и грудном отделе.
11. Головных болях, мигренях.
12. Сердечно-сосудистой недостаточности 1,2,3 степени.
13. Вегето-сосудистой дистонии.
14. Тиреотоксикозе.
15. Тахикардии.
16. Ишемической болезни сердца.
17. Миокардите.
18. Нарушении функционирования центральной нервной системы и различных симптомам, которыми сопровождается заболевание. Бессонница и другие нарушения сна, головные боли, раздражительность, повышенная возбудимость, депрессия, склонность к истерии и т.д.
19. Сильных психо-эмоциональных нагрузках или психологических травмах. Постоянных стрессах, переутомлении.
20. Повышенном давлении, артериальной гипертензии 1, 2, 3 степени.
21. Эпилептических припадках.
22. Климаксе и менопаузе, нарушениях менструального цикла.
23. Воспалительных заболеваниях ЖКТ, органов системы дыхания и дыхательных путей.

Биологически активные компоненты пустырника увеличивают эффективность комплексной терапии гипертонии, которая сопровождается такими симптомами, как психоэмоциональные расстройства. Это позволяет снизить дозы антигипертензивных препаратов. Применение пустырника в таблетках в комбинированном лечении гипертензии должно быть согласовано с лечащим врачом.

Противопоказания

Экстракт пустырника не рекомендован к применению в следующих случаях:

1. Аллергия на состав препарата.
2. Гипотония или брадикардия. Так как растение оказывает гипотонический эффект, его нельзя принимать при пониженном артериальном давлении, а также при пониженном сердечном ритме.
3. Беременность. Пустырник может вызвать нежелательное сокращение мышц матки и маточное кровотечение. Поэтому, несмотря на распространенную в прошлом практику назначения пустырника беременным женщинам в качестве седативного средства, на сегодняшний день врачи не рекомендуют употреблять эту лекарственную траву в период вынашивания ребенка. Или советуют воздержаться от приема препарата хотя бы в первый триместр беременности.
4. Кормление грудью. Пустырник содержит алкалоиды, поэтому нежелательно применять целебное растение в период лактации.
5. Детский возраст до 5 лет.

Однако, важно помнить, что в любом случае прием пустырника лучше согласовать с лечащим врачом.

Рекомендации по применению фитопрепарата

В аптеках можно найти траву пустырника в разных лекарственных формах. Растение продается в сухом виде в пачках и коробочках, есть также спиртовая настойка и жидкий экстракт пустырника. Но наиболее удобно применение препарата именно в форме таблеток. Их не нужно предварительно готовить (как отвар или настой), всегда можно носить с собой в сумке или кармане. Таблетированный препарат не содержит спирта, а потому более безопасен и имеет более широкий спектр назначений, чем спиртовая настойка.

Согласно инструкции экстракт пустырника в таблетках «Пустырник Таежный» нужно принимать 1-2 раза в течение дня одновременно с едой. Курс лечебно-профилактического приема – 30 дней, но после небольшого перерыва курс можно повторить. Это объясняется тем, что при употреблении препаратов пустырника терапевтический эффект отложен во времени. При лечении травами это нормально – воздействие происходит медленно, но уверенно. Поэтому длительность лечения подбирают индивидуально, с учетом возраста больного, клинической картины заболевания, степени запущенности болезни и выраженности симптомов, контроля успешности терапии.

Анализ отзывов пациентов и врачей, а также данных статистики помог определить, кто входит в группу риска по развитию нервных и сердечно-сосудистых заболеваний. Для этих людей применение пустырника (после консультации специалиста) рекомендовано в первую очередь:

1. Люди, которые имеют наследственную склонность к заболеваниям сердечно-сосудистой или центральной нервной систем.
2. Люди, которые имеют повышенную степень профессиональной ответственности – работники системы образования, полицейские, предприниматели, студенты, менеджеры старшего звена.
3. Люди, которые в силу профессиональных или бытовых факторов часто сталкиваются со стрессами и конфликтами (в семье, на работе).
4. Люди среднего и пожилого возраста при проблемах со сном и повышенной возбудимостью.
5. Люди, чья профессиональная деятельность осуществляется с постоянными нарушениями нормального распорядка дня или с большими рабочими нагрузками. Пилоты, диспетчера, медицинские работники.
6. Женщины в период менопаузы и климакса.
7. Дети, которые испытали тяжелые психо-эмоциональные нагрузки, психические травмы, шок. Подростки с повышенной возбудимостью в переходной период.

Преимущества фитотерапии

Употребление экстракта пустырника в таблетках в составе комплексных лечебно-профилактических мероприятий имеет ряд преимуществ:

1. Натуральный фитопрепарат безопасен для организма, он не вызывает привыкания, побочных эффектов, осложнений даже при длительном периоде приема препарата. Не оказывает токсического воздействия на органы ЖКТ, почки, печень.
2. Экстракт пустырника в таблетках изготавливается из экологически чистого сырья. В составе препарата минимум ингредиентов, что облегчает его усвоение организмом.
3. Пустырник влияет на нервную и другие системы организма медленно, мягко, ненавязчиво. Не способствует развитию заторможенности психомоторных реакций, дневной сонливости, апатии.
4. Во время лечения расстройств нервной системы и устранения характерных симптомов параллельно происходит общее оздоровление организма, улучшение функции других органов и систем человеческого тела.

Пустырник в таблетках вы можете приобрести на нашем сайте, заполнив форму.

Пустырник — описание ингредиента, инструкция по применению, показания и противопоказания

Описание пустырника

Пустырник – это род семейства Губоцветные. Относящиеся к нему растения бывают многолетними и двулетними.

Всего насчитывается более 25 видов рода, но в лечебных целях используют 3: пятилопастный, сердечный и сизый пустырник. По фармакологическим свойствам они приближены к валериане. А по некоторым источникам, даже в 3 раза мощнее ее по седативному действию.

Пятилопастный пустырник имеет прямостоячий, опушенный стебель, 5-лопастные зубчатые листья и мелкие розовые цветки. Сердечный – гладкий стебель и еще более мелкие цветки. Сизый – серые листья и стебель.

Все три разновидности – сорняки. Они стремительно захватывают территорию и формируют заросли. Растут повсеместно: могут поселиться как у дороги, так и на лугу.

Состав экстракта пустырника

В состав пустырника входят:

• флавоноиды;
• горечи;
• гликозиды;
• эфирное масло;
• дубильные вещества;
• сахара;
• витамины A и C;
• алкалоиды.

Фармакологические и косметологические свойства

Пустырник эффективен против нервозов и нарушений сна. Его используют как бактерицидное, общеукрепляющее, спазмолитическое, потогонное, мочегонное средство.

Внимание! Пустырник включен в фармакопею России как седативный и гипотензивный препарат.

Растение используется для устранения подростковых угрей. Его сок оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие, нормализует работу сальных желез, сужает поры, укрепляет волосы.

Действие на организм

Пустырник – мощный антиоксидант. Он способствует нейтрализации свободных радикалов, которые разрушают клетки и ускоряют старение.

Растение стимулирует иммунитет, очищает организм, улучшает функционирование центральной нервной системы, почек, мочевого и желчного пузыря. Но наиболее выраженное воздействие оно оказывает на сердце, не зря одну из его разновидностей называют пустырником сердечным. Экстракт этой лечебной травы задействуют в терапии хронических сердечно-сосудистых патологий у людей пожилого возраста. Он понижает давление, замедляет свертываемость крови, успокаивает сердцебиение, устраняет мышечные спазмы, оказывает седативный эффект, снижает вероятность развития тромбоза.

Внимание! Пустырник положительно воздействует на работу щитовидной железы при ее гиперактивности, но при этом безопасен для людей с нормальной функцией щитовидки, поскольку не влияет на здоровую секрецию гормонов.

Растение ускоряет обменные процессы, налаживает пищеварение, устраняет отеки и снимает кишечные спазмы. Оно полезно для мужчин, так как предупреждает проблемы с потенцией. Семена пустырника обладают мочегонным эффектом.

Противопоказания

При соблюдении рекомендуемых дозировок побочные эффекты от пустырника возникают редко. Однако при приеме высоких доз лекарственного растения могут возникнуть такие проявления:

• тошнота;
• рвота;
• мышечная боль;
• постоянная жажда;
• головокружение.

Пустырник нельзя применять при непереносимости компонентов, наличии аллергии, варикозном расширении вен, тромбозе. Прием препаратов в период беременности и лактации нужно согласовывать с врачом. С осторожностью их пьют при гипотонии, так как они понижают давление.

Правила применения и нормы

Основные формы выпуска пустырника – таблетки, капсулы, настойка, сушеное сырье. Таблетки пьют по 1 шт. перед едой несколько раз в день. Они оказывают седативное, противосудорожное и кардиотоническое действие. Противопоказаны при язве и эрозивном гастрите в острой стадии.

Настойку пустырника назначают как седативное, успокаивающее и гипотензивное средство. Трава выпускается россыпью в картонных упаковках и в фильтр-пакетах. При кипячении она теряет большую часть полезных свойств, поэтому из нее не делают отвары. Для приготовления лечебного напитка 1 ст. л. сырья или 1 фильтр-пакет заливают 1 ст. кипятка, настаивают 1 час (настой) или 10 минут (чай), процеживают. Настой пьют по ¼ или ½ ст. трижды в день до еды. Чай – по 1 ст. в день за 3 приема.

Тернофарм–производитель качественной фарм.продукции

Состав:

действующее вещество: 1 флакон содержит настойки травы пустырника (tinctura herbae Leonuri) (1: 5) (экстрагент — этанол 70%) 25 мл.

Лечебная форма. Настойка.

Основные физико-химические свойства: жидкость зеленовато-бурого цвета со слабым ароматным запахом. При хранении настойки возможно выпадение осадка.

Фармакологическая группа. Снотворные и седативные средства. Код АТХ N05С М.

Фармакологические свойства.

Фармакологические. По характеру действия настойка пустырника близка к препаратам валерианы. Успокаивающий эффект происходит за счет усиления процесса торможения или снижения процесса возбуждения в центральной нервной системе. Снотворного влияния не оказывает, но облегчает наступление физиологического сна и углубляет его. Не приводит к привыканию, психической зависимости.

Фармакокинетика. Не изучалась.

Клинические характеристики.

Показания.

Функциональные расстройства деятельности сердечно-сосудистой системы (нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу), начальные стадии артериальной гипертензии, а также повышенная эмоциональная возбудимость, раздражительность, легкие формы нарушения сна.

Противопоказания.

Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Выраженная артериальная гипотензия (снижение артериального давления), брадикардия.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие виды взаимодействий.

Пустырника настойка может усиливать фармакологические эффекты седативных, снотворных, анальгетических, антигипертензивных препаратов и сердечных гликозидов, а также усиливает действие алкоголя.

Об одновременном применении любых других лекарственных средств следует сообщить врачу.

Особенности применения.

Препарат содержит этанол. Не рекомендуется применять препарат в течение длительного времени.

Применение в период беременности или кормления грудью.

Поскольку в состав препарата входит этанол, настойку не рекомендуется применять женщинам в период беременности и кормления грудью.

Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или другими механизмами.

При приеме «Пустырника настойки» следует воздержаться от управления транспортными средствами и работы с потенциально опасными механизмами.

Способ применения и дозы.

Пустырника настойку принимают внутрь после еды.

Если врач не назначил другую схему лечения, взрослым рекомендуется применять по 30-50 капель настойки 3-4 раза в день до достижения стабильного лечебного эффекта, детям старше 12 лет — из расчета 1 капля на 1 год жизни 3-4 раза в сутки.

Продолжительность курса лечения определяют индивидуально для каждого пациента с учетом характера, степени тяжести патологического процесса, особенностей течения заболевания, переносимости препарата и стабильности достигнутого лечебного эффекта.

Дети.

Поскольку в состав препарата входит этанол, настойку не рекомендуется применять внутрь детям до 12 лет.

Передозировки.

При превышении рекомендуемых доз препарата могут наблюдаться головокружение, сонливость, снижение артериального давления. В случае передозировки следует прекратить применение препарата и принять немедленные меры симптоматической и поддерживающей терапии (в соответствии с клинического состояния больного).

Возможно развитие повышенной чувствительности к препарату.

Побочные реакции.

При повышенной чувствительности возможно развитие местных аллергических реакций (в т. Ч. Покраснение и отек кожи, сыпь, зуд), а также головокружение, сонливость, чувство усталости, снижение умственной и физической работоспособности.

Срок годности. 4 года.

Условия хранения.

Хранить в оригинальной упаковке при температуре не выше 25 ° С.

Хранить в недоступном для детей месте.

Упаковка.

По 25 мл во флаконах-капельницах или во флаконах полимерных.

Категория отпуска. Без рецепта.

Производитель / заявитель.

ООО «Тернофарм».

Местонахождение производителя и адрес места осуществления его деятельности.

Украина, 46010, г.. Тернополь, ул. Фабричная, 4.

Тел. / Факс: (0352) 521-444, http://www.ternopharm.com.ua

Дата последнего посещения. 17.01.18

Пустырника инструкция по применению, цена в аптеках Украины, аналоги, состав, показания | Motherwort tincture

Седативные препараты, особенно растительного происхождения, широко применяются при неврозах и неврозоподобных состояниях, а также у здоровых людей в случаях, когда требуется снижение нервного напряжения, раздражительности. Тем более, кроме успокоительного эффекта эти препараты оказывают еще целый ряд эффектов на различные функции ЦНС. Настойка пустырника является одним из наиболее распространенных седативных средств. Однако ее применение, как и применение всех спиртосодержащих средств, имеет свои ограничения: не рекомендуется назначать препарат детям, беременным и кормящим грудью, водителям транспортных средств, а также лицам, которым противопоказано угнетающее действие этанола (Данилов С.А., 2011), например, при регулярном приеме несовместимых препаратов.

Настойка пустырника: лечебные свойства

Пустырник обыкновенный/сердечный (Leonurus cardiaca) — это лекарственное растение, которое используется в медицине главным образом в качестве седативного, противосудорожного и антиаритмического средства. Среди биологически активных веществ пустырника представлены: флавоноиды — 0,23%, алкалоиды — 0,3%, аскорбиновая кислота — 0,27%, каротиноиды — 0,24%, полисахариды — 6,2%, дубильные вещества — 2,35%, органические кислоты — 2,7% (Исмаилова Ф.О., 2012).

Согласно данным анализа рынка безрецептурных успокоительных и снотворных препаратов доля растительных настоек составляет более 20% (Сидорова И., 2013), а настойка пустырника входит в десятку ведущих препаратов по объему продаж в РФ, Республике Беларусь и Казахстане (Петрова Е., 2008).

Настойка пустырника: данные экспериментов

В эксперименте на крысах установлено, что настойка пустырника оказывает неизбирательное седативное действие (угнетает ориентировочно-исследовательские реакции), проявляет тенденцию к противотревожному действию, однако ухудшает память и способна снижать физическую выносливость (Данилов С.А., 2011).

И.А. Базиков и соавторы в 2019 г. опубликовали результаты экспериментальной оценки эффективности трансдермального геля, содержащего фитоэкстракты пустырника, гинкго билоба и зверобоя. Эффективность трансдермального нанесения препарата сравнивали с локальным нанесением (на площадь около 6 см² в области сонной артерии) настойки пустырника. Установлено, что трансдермальное применение настойки пустырника и комбинированного седативного геля сопоставимо по эффективности. Установлены выраженные психотропный и церебропротекторный эффекты, что свидетельствует в пользу высокого уровня прохождения фенольных соединений в кровеносное русло через неповрежденную кожу.

Интересное исследование проведено Э.Б. Арушанян и соавторами в 2004 г. Оно направлено на изучение влияния седативных препаратов на пороги яркостной чувствительности зрения. Идея исследования основана на известном факте — изменения эмоционального состояния влияют на функцию зрительного аппарата. Например, эмоциональный стресс, реакции тревоги и напряжения приводят к ухудшению зрительного восприятия, повышая порог светочувствительности сетчатки, особенно в периферических отделах. Так что применение препаратов с противотревожным эффектом должно оказывать влияние на светочувствительность сетчатки человека. Установлена прямая связь между выраженностью тревожности и повышением порога яркостной чувствительности сетчатки. Авторы выявили противотревожный эффект настойки пустырника — даже после однократного применения препарата повышается реактивность сетчатки, что проявляется снижением порогов ее ответа на световые сигналы. По результатам исследования предложено 2 теории, объясняющие такой эффект. Согласно первой, нельзя исключить непосредственное влияние препаратов на активность клеточных структур самой сетчатки, поскольку она имеет те же рецепторы и нейромедиаторные системы, что и стволовые структуры. Вторая теория: природа изменений зрительной функции после применения седативных препаратов вторична — нормализация функционирования эмоциогенных структур приводит к ослаблению их дезогранизующего влияния на работу как центральных, так и периферических отделов зрительного анализатора.

Было проведено исследование эффективности настойки пустырника на здоровых добровольцах. При этом психологическое состояние обследуемых оценивали при помощи методик К. Изарда («Шкала дифференциальных эмоций»), Ч.Д. Спилбергера («Шкала реактивной тревожности») и А. Доскина («Самочувствие, активность, настроение»). Установлено, что под влиянием фитопрепарата пустырника на 8% повышается показатель самочувствия и на 10% — радости. В то же время отмечается снижение показателей реактивной тревожности (на 17%), активности (на 11%), эмоций горя (на 12%) и вины (на 11%). Установлено, что в целом эффект настойки пустырника в 2–3 раза превышает таково настойки валерианы (Конарева И.Н., 2009).

В эксперименте на спортсменах была проведена оценка действия настойки пустырника как фитоантидепрессанта. Потребность в таком эксперименте возникла потому, что вследствие несоответствия физических и эмоциональных нагрузок адаптационным возможностям сердечно-сосудистой системы спортсменов, развивается электрическая нестабильность, гипертрофия и дилатация миокарда. Установлено, что применение настойки пустырника у профессиональных спортсменов в сочетании с комплексной физической реабилитацией способствует значительному уменьшению выраженности симптомов депрессии уже через 2 нед после начала лечения. Полное исчезновение тревожно-депрессивных симптомов через 1 мес терапии наблюдалось у 82%, а через 3 мес — у 95% исследуемых (Пьянков А.К., 2006).

Опыт применения настойки пустырника в различных клинических ситуациях

Рекомендуется применять настойку пустырника в возрастных дозах для вспомогательной терапии у детей, подвергающихся большим оперативным вмешательствам. Так, например, у детей и подростков с тяжелой ортопедической патологией травматического генеза (сложные переломы костей, требующие чрескостной фиксации) в 75–85% случаев отмечается компенсаторно-приспособительная реакция организма на воздействие дистракционных усилий. Эта реакция проявляется повышением артериального давления до 20% от исходных цифр, которое поясняется механизмом моторно-кардиальных рефлексов. В результате у пациентов отмечаются такие жалобы, как тошнота, головная боль, головокружение, учащенное сердцебиение и периодическая боль в области сердца. Для коррекции этих жалоб подходят фитотерапевтические седативные средства (Долганова Т.И., 2001). Рекомендуется также назначать настойку пустырника как седативное средство при состояниях, требующих проведения гипербарической оксигенации (ГБО) после операций по хирургической коррекции дефектов развития костей (например ахондроплазия), поскольку на начальных этапах лечения сеансы ГБО могут приводить к повышению АД или ЧСС (Аранович А.М., 2005).

Аналогичным образом можно объяснить и рекомендацию применять настойку пустырника однократно с целью премедикации перед стоматологическими вмешательствами, особенно если у пациента есть такая патология, как артериальная гипертензия (Шундрик М.А., 2012). Профилактическое применение седативного фитопрепарата способствует снижению степени риска сердечно-сосудистых осложнений на фоне стресса.

Настойка пустырника применяется для коррекции вегетативных нарушений у детей с перинатальными поражениями ЦНС. При этом рекомендуется применять препарат только в вечернее время и сочетать с режимом дня, водными процедурами и лечебной физкультурой. Очень важно выбирать низкий темп физических нагрузок, поскольку у подобных пациентов вегетативные нарушения проявляются именно плохой переносимостью нагрузок, тахикардией и вестибулярными нарушениями (Бобошко И.Е., 2009).

В последнее время отмечается значительное увеличение количества сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с психосоматическими расстройствами. Эти кардиологические заболевания чаще носят характер функциональных нарушений, «резистентных» к стандартным терапевтическим схемам. Именно психосоматическая природа этих расстройств и поясняет особое место лекарственных растений в терапии неврозов. При неявно выраженных невротических расстройствах с кардиальной симптоматикой рекомендуется применение настойки пустырника коротким курсом — 10–15 дней. Пустырник оказывает гипотензивный и кардиотонический эффекты, улучшает переносимость слабых негативных эмоциональных стимулов (которые суммарно создают состояние «хронического стресса») и снижает внутреннее эмоциональное напряжение (Меликов Ф.М., 2015).

Широко распространены седативные фитотерапевтические препараты и в гастроэнтерологии: настойку пустырника рекомендуют применять в вечернее время. Кроме того, это растение уменьшает проявления пониженной кислотности (недостаточное выделение панкреатического сока и желчи, вследствие чего ухудшаются процессы пищеварения) (Спиридонов А.В., 2012). Определенный интерес также представляет рекомендация включать настойку пустырника в схему комплексной терапии язвенной болезни. Эта рекомендация связана с тем, что существенная роль в патогенезе язвенной болезни отводится стрессу и психоэмоциональным перегрузкам. В результате у пациентов с язвенной болезнью отмечаются нарушения сна, раздражительность, повышенная возбудимость, головная боль и другие психосоматические реакции с выраженными нарушениями вегетативного характера (Убеева И.П., 2009). Также настойку пустырника можно рекомендовать для лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни у детей — важная роль в развитии этого заболевания отводится функциональным расстройствам вегетативной нервной системы (Козловский А.А., 2011).

Настойку пустырника следует включать в комбинированные схемы лечения красного плоского лишая — распространенного дерматологического заболевания. Это мультифакторное заболевание, однако среди теорий патогенеза большая роль отводится теории нейрогенного поражения: появление патологических элементов на слизистой оболочке полости рта, хронизация и рецидивирование заболевания взаимосвязаны с нервно-психическим напряжением и эмоциональными стрессовыми ситуациями (Патрушева М.С., 2014). В данном случае фитотерапия настойкой пустырника является вспомогательным средством и дополняет местную терапию, направленную на нормализацию микроциркуляции и стимуляцию эпителизации дефектов, а также устранение боли и воспалительного процесса (Питерская Н.В., 2013).

Применение настойки пустырника в акушерско-гинекологической практике

Настойка пустырника является спиртосодержащим препаратом и ее не рекомендуется применять у беременных (инструкция МЗ Украины). Однако существует довольно большой опыт применения этого препарата в акушерстве и гинекологии. Так, например, рекомендуется включать настойку пустырника в схемы терапии синдрома поликистозных яичников (СПКЯ), поскольку у пациенток с СПКЯ часто отмечается ваготония (Чеботарёва Ю.Ю., 2011). Существует также мнение (Линде В.А., 2013), что настойку пустырника можно рекомендовать в составе комплексных схем лечения угрозы преждевременных родов. Также седативная терапия пустырником назначается при лечении истмико-цервикальной недостаточности, независимо от формы несостоятельности шейки матки (Линченко Н.А., 2015).

В целом применение настойки пустырника в акушерстве настолько распространено, что при оценке разных методов лечения угрозы прерывания беременности на разных сроках препарат применяют для контрольной группы (Гурьева В.А., 2006), в том числе и при сопутствующей гиперандрогении (Габитова Н.А., 2006).

Настойка пустырника: заключение

Присутствие настойки пустырника в арсенале врачей разного профиля позволяет оптимизировать терапевтические схемы, сочетая применение препаратов химического состава с фитопрепаратами. Поскольку в патогенезе многих кардиологических и гастроэнтерологических заболеваний присутствует психосоматический компонент, мягкое седативное действие пустырника позволяет достигать более выраженного терапевтического эффекта с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Валериана или пустырник: что лучше и в чем разница (отличие составов, отзывы врачей)

Тревога, стрессы, нервное напряжение — все это прочно вошло в нашу жизнь. Для того чтобы снять неприятные ощущения, используют натуральные лекарственные сборы. Что лучше успокаивает: пустырник или валерьянка? Эти два средства отлично устраняют психосоматические симптомы.

Валерьянка

Чтобы понять, что лучше: пустырник или валерьянка, нужно рассмотреть эти препараты подробнее. Одно из самых популярных лекарственных растений — валерьяна. Она известна тем, что снимает сильное волнение, необъяснимую тревогу, укрепляет сон, а также обладает следующими свойствами:

• угнетает ЦНС;
• при употреблении валерьянки в таблетках ритм сердечных сокращений замедляется, а кровеносные сосуды расширяются;
• расслабляются мышцы, ЖКТ и мочевыделительная система;
• длительное применение валерьянки приводит к устойчивому снижению артериального давления и усиленному выделению желчи.

Выпускается в виде таблеток желтого цвета и настоев.

Пустырник

Но в споре о том, что лучше для успокоения: валерьянка или пустырник, пустырник тоже не отстает. Он известен в традиционной и народной медицине как натуральное успокоительное средство, которое обладает выраженным седативным эффектом и другими свойствами:

• эффективно снимает спазмы;
• обезболивает;
• останавливает кровь;
• снижает пульс;
• обладает бактерицидным действием;
• укрепляет сосуды;
• понижает давление и температуру тела.

Пустырник также хорошо снимает судороги, оказывает противовоспалительное действие. Лекарство устраняет нарушения пищеварения, снимает колики, спазмы, метеоризм, отеки, восстанавливает обмен веществ и гиперфункцию щитовидной железы.

Выпускают препарат в таблетках, капсулах, в виде настоек и травы для заваривания.

Разница и сходства

Так что лучше: пустырник или валерьянка? Этот вопрос интересует всех, кто столкнулся с такими проблемами, как нервная возбудимость, повышенная тревожность, нарушения сна. Эти лекарственные травы часто используют как самостоятельные препараты, так и в качестве ингредиентов в других лекарствах.

Валерьяна и пустырник — это седативные растительные средства, которые оказывают влияние на центральную нервную систему, снижая ее возбудимость. Они обладают широким спектром действия, особенно пустырник.

Таблетки и настойки из него не только понижают давление, оказывают помощь при заболеваниях сердца и сосудов, нормализуют работу ЖКТ, но и защищают иммунную систему, а также репродуктивную систему мужчин и женщин.

Пустырник снимает воспаление и нормализует гормональный фон.

Сходство этих препаратов в том, что их нужно принимать в умеренных количествах, ведь растительные лекарства обладают накопительным эффектом. Кроме того, использовать оба средства нужно с осторожностью.

Так, валерьянку не рекомендуется принимать гипертоникам, так как она способна спровоцировать повышение давления. И если пустырник больше подходит тем, кто страдает болями в области сердца и ВСД, то валерьянка — страдающим от бессонницы и тревожности.

Показания к применению

Что лучше: пустырник или валерьянка? От нервов, напряжения, тревоги, при болях неясного происхождения выписывают седативные препараты. Валерьянка и пустырник обладают схожими показаниями к применению, но их не рекомендуется употреблять одновременно. Они накапливаются в организме и способны вызвать тяжелые побочные эффекты.

Основные показания к приему пустырника и валерьянки — это эмоциональное и физическое перенапряжение. Их назначают:

• при неврозах;
• нарушениях сердечного ритма;
• воспалительных процессах внутренних органов;
• вегетососудистой дистонии;
• заболеваниях ЖКТ;
• болезненных менструациях;
• бронхиальной астме;
• отдышке;
• метеоризме;
• инфекционных и вирусных болезнях;
• бессоннице;
• нервном возбуждении;
• мигрени.

Несмотря на широкую сферу действия, валерьяна и пустырник не являются панацеей. Они хорошо снимают симптомы, успокаивают, но не лечат корень проблемы.

Противопоказания

Но решая, что лучше: пустырник или валерьянка, следует помнить, что у этих лекарственных препаратов имеются свои противопоказания.

Так, валерьянку нельзя пить при непереносимости фруктозы, дефиците лактазы, беременности (первый триместр), аллергических реакциях, а также в детском возрасте до трех лет. Регулярное применение валерьяны вызывает стабильные побочные реакции.

Ее седативное свойство приводит к снижению работоспособности, вялости, сонливости, мышечной слабости, медленной реакции на раздражители, заторможенности, диарее.

Передозировка валерьянкой становится причиной запора, диареи, тошноты, брадикардии (слабого сердцебиения), апатичности, нарушения концентрации и внимания, головокружению, неустойчивости артериального давления. Головная боль, изжога, обострение заболеваний ЖКТ — все это тоже может стать последствием употребления валерьянки.

Что лучше: валерьянка или пустырник в таблетках? Как и у валерьяны, у пустырника имеются противопоказания и побочные эффекты.

Настойку нельзя принимать детям до двенадцати лет, больным эпилепсией, язвой желудка, гипотоникам, женщинам в период менструаций, если наблюдается слабый пульс и индивидуальная непереносимость.

Пустырник обладает абортивным действием, его нельзя принимать в виде настоек и другой форме беременным женщинам, особенно в первом триместре. Нельзя принимать пустырник людям, которые страдают пониженным давлением. Лекарство обладает свойством разжижения крови, поэтому способно спровоцировать кровотечение.

Дозировка

Однозначного ответа на вопрос о том, что лучше: пустырник или валерьянка, нет. Но можно сказать, что валерьянка обладает более мягким седативным действием, чем пустырник.

Лекарственное вещество способно накапливаться в организме, а дозировка зависит от формы выпуска седативного препарата. Так, валерьянку в таблетках рекомендуют принимать по две таблетки три раза в день. В виде настойки — по 35 капель, три раза в сутки. Дозу следует устанавливать и с учетом индивидуальных особенностей.

Пустырник в виде настойки принимают по 25 капель, растворенных в кипяченой воде (3 столовых ложки). Принимают три раза в сутки при нарушениях сердечного ритма и болях в сердце. Дозировка в таблетках иная, обычно она указывается в инструкции к препарату.

Источник: https://www.syl.ru/article/342717/pustyirnik-ili-valeryanka-chto-luchshe-uspokaivaet

Пустырник и валерьянка: чем они отличаются и что лучше

Современный ритм жизни вызывает стресс и перенапряжение, а беспокойство о завтрашнем дне — тревогу. Чтобы помочь организму расслабиться и быстрее прийти в норму, можно воспользоваться лекарственными растениями. К их числу относятся пустырник и валерьянка. Они являются эффективными лекарственными средствами для успокоения, имеют длительный накопительный эффект после завершения приема и почти не имеют противопоказаний.

Валерьянка и пустырник относятся к успокоительным фитопрепаратам для устранения психосоматических симптомов. Однако, они немного различаются по своему воздействию на организм человека.

Валерьянка

Валерьяна — это популярное лекарственное растение, выпускается в виде настоя и в таблетках. Оно очень хорошо усваивается организмом. В основном используется корень растения. Также валериана входит в состав многих растительных лекарственных сборов с успокоительным эффектом.

Валерьяна оказывает:

1. Успокаивающее действие на нервную систему, снимает спазмы и способствует укреплению сна.
2. Приводит к сокращению учащенного сердечного ритма при состоянии длительной тревоги и волнении, а также расширяет кровеносные сосуды.
3. Снижает общий тонус напряженных мышц, что влечет устранение спазмов в желудочно-кишечном тракте.
4. Является отличным желчегонным средством.
5. Применяется как вспомогательное средство при сильной мигрени.

При длительном применение лекарственного препарата происходит плавное снижение артериального давления. Дети могут принимать валериану в качестве успокоительного, но только с разрешения лечащего врача. С первых дней жизни можно в воду для купания добавлять валериану для понижения общего тонуса младенцев.

У растения почти нет противопоказаний, но валериана является сильным аллергеном. При первом проявлении аллергических симптомов нужно немедленно обратиться за медицинской помощью, потому что удушье и отек возникает моментально.

Пустырник

Пустырник — традиционное народное лекарственное средство, которое эффективно успокаивает. Быстро воздействует на первые проявления раздражительности и снижение настроения.

Пустырник применяется в лечении вегетососудистой дистонии и заболевании бронхов. Помогает в нормализации сна, так как способствует расслаблению организма в целом. Очень эффективен для устранения похмельного состояния.

Незаменим при лечении депрессии.

Пустырник состоит из эфирных масел, дубильных веществ, флавоноидов, витаминов А и С. Лекарственные препараты изготавливаются из листьев растения. Выпускается в таблетках, капсулах и в виде настойки.

Пустырник имеет следующие свойства:

1. Его активно применяют при выраженной гипертонии. Он способствует снижению спазма сосудов, что ведет к нормализации ритма пульса.
2. Обладает эффектом обезболивания, противовоспалительными и бактерицидными свойствами.
3. Способен укреплять сосуды.
4. Имеет противосудорожное действие.
5. Устраняет кишечные колики и вздутие живота.
6. Снижает отечность.
7. Влияет на нормализацию обмена веществ, в том числе на работу щитовидной железы при превышении нормы количества гормонов.
8. Очень эффективен для людей, которые часто путешествуют.

Пустырник имеет некоторые противопоказания:

• При заболевании желудка, таких как язва, гастрит и воспалении двенадцатиперстной кишки.
• Серьезные нарушения в работе сердца.
• Обильные и длительные кровотечения.
• Аллергическая реакция на компоненты в составе растения.

Беременным нельзя принимать пустырник, особенно в начале срока, так как он может способствовать потери плода. Не рекомендуется также его применение при грудном вскармливании.

Что общего между ними

Валерьянка и пустырник схожи по влиянию на организм в качестве успокоительного средства. Они хорошо справляются с устранением перенапряжения нервной системы, уменьшают тревожное состояние и улучшают общее самочувствие.

Оба препарата имеют накопительный эффект и продолжают свое действие после прекращения приема. Однако, доктора не рекомендуют их применять одновременно.

Оба лекарственных растения воздействуют на эмоциональную и физическую составляющую.

Чем они отличаются

Валерьянка и пустырник имеют отличия друг от друга по составу и оказанию влияния на человеческий организм:

Валерьянка может применяться самостоятельно, оказывая воздействие на желудочно-кишечный тракт и центральную нервную систему. Она оказывает общее успокоительное воздействие и нормализует сон.

Пустырник отлично подходит в качестве дополнительного компонента в составе лекарства, так как усиливает эффект других составляющих. Помимо основного успокоительного свойства, он используется в лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы и способствует нормализации обмена веществ.

По степени воздействия на организм валериана более мягче и слабее. Но нужно учитывать особенности организма в восприятие этих растений и реакцию на них.

Что из них и для кого лучше

Конкретного вывода при сравнении пустырника или валерьянки в том, что из них лучше — нет. Оба лекарственных растения имеют схожее воздействие на организм человека, а также свои противопоказания. Конкретное лечение может назначить только лечащий врач. Но, для людей склонных к проявлению аллергических реакций, лучше отдать предпочтение пустырнику.

Однако, стоит взять на заметку некоторые моменты:

1. Если мучает гипертония, то пустырник будет более уместен.
2. Пустырник эффективен в применении у женщин любых возрастов. Он способствует укреплению мышц матки и сглаживает перепады в настроении в период климакса.
3. Для мужчин, как седативное средство, он более подходит, по сравнению с другими успокоительными растительными препаратами, и не вызывает проблем с потенцией.
4. При вегето-сосудистой дистонии незаменим будет именно пустырник.
5. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта и общем перенапряжении, лучше подойдет валериана.
6. Во время беременности применение валерьянки способствует устранению токсикоза, а также успокаивает нервную систему и помогает с бессонницей.
7. У маленьких детей валериана уменьшает колики, успокаивает и уменьшает капризность.

Источник: https://vchemraznica.ru/pustyrnik-i-valeryanka-chem-oni-otlichayutsya-i-chto-luchshe/

Что лучше валерьянка или пустырник: как принимать чтобы избежать проблем со здоровьем

Лекарственные препараты растительного происхождения часто используют при разных проблемах и для самостоятельного лечения. Успокоительные средства назначают при нервном срыве, плохом самочувствии и нарушениях сна. В таких случаях принимают пустырник от нервов или валерьянку. У этих препаратов есть множество полезных свойств, но и определенные противопоказания, о которых следует знать.

Что лучше обычная валерьянка или пустырник

Оба средства относятся к успокоительным. Некоторые врачи считают, что валерьянка эффективнее. Ее рекомендуют не только пить в виде капель, но и нюхать перед сном. Считается, что таблетки намного сильнее, чем настойка. Сухое растение с корнями заваривают вместо чая и пьют по столовой ложке.

Пить валерьянку или пустырник чаще зависит от индивидуальных предпочтений. Оба растения работают по-разному. Например, для успокоения и при проблемах с сердцем валерьянку следует принимать более длительное время, в отличие от пустырника. Она даст результат только при курсовой терапии. Примерный период курса – 1,5 месяца.

Важно! Оба средства успокаивающего действия имеют разные схемы приема и определенные противопоказания. Диагноз и назначение должен сделать только врач.

Лечебные свойства настойки пустырника

Многие кардиологические проблемы изначально лечились, такими лекарственными средствами как пустырник. Его второе название – сердечник или сердечная трава. Раньше его назначали при гипертонии, неврозах и стенокардии. В настоящее время его используют в качестве седативного средства, которое оказывает успокоительное воздействие на центральную и нервную систему.

Особенно ценятся лечебные свойства пустырника. В составе этого растения есть эфирные масла, флавоноиды, гликозиды, алкалоиды и витамины С и А. Настойку назначают при проблемах с сердечно-сосудистой системой. Она благотворно воздействует на нервную систему. Помогает при раздражительности, слабости и плохом настроении – эти признаки проходят сразу. Стоит отметить такие свойства:

1. Тонизирующее и антидепрессантное.
2. Седативное.
3. Понижающее давление.

Лечебное действие проявляется при проблемах с сердцем. Флавоноиды и гликозиды снижают частоту сердечных сокращений и укрепляют стенки сосудов. Данное растение является превосходным антидепрессантом. Используют его и от судорог.

Что лучше пустырник в таблетках или настойка в бутылочке

Пустырник в таблетках  более удобен, чем настойка на спирту. При этом дозировка пустырника уже просчитана и не нужно разводить раствор. В настойке же содержится спирт, из-за которого есть много противопоказаний для здоровья. Кроме того придется рассчитывать количество капель пустырника. Таблетки же принимаются поштучно. Чаще всего назначают 1-2 штуки для снятия нервного напряжения.

Препарат начинает действовать в течение часа. Принимать таблетки можно при бессоннице. Делать это нужно за час до сна. При приеме средства стоит учитывать, что возможно появление повышенной сонливости.

Использовать лекарство можно за 30 минут до еды или после. При нервном напряжении, неврастении, тахикардии средство принимают несколько раз в день.

Перед использованием препарата стоит проконсультироваться с врачом.

В какой форме принимать пустырник при беременности

Иногда назначают данное лекарство при беременности или при грудном вскармливании. Но такое назначение может сделать только врач. При этом лекарство назначается по одной таблетке два раза в сутки.

Данное средство будет оказывать положительное воздействие на работу пищеварительной системы и на работу сердечной мышцы. Кроме того, оно эффективно при небольшом давлении, бессоннице и тахикардии.

Важно! Беременным женщинам и маленьким детям назначать средство должен только врач. В некоторых случаях разрешается употреблять чай из сушеной травы.

Противопоказания

Есть и ситуации, когда прием препарата не рекомендуется:

1. При беременности, только с разрешения врача.
2. Низкое давление.
3. Редкое сердцебиение.
4. Женщинам после аборта или при маточных кровотечениях.
5. Не рекомендуется для мужчин при деятельности с повышенным уровнем концентрации.

Валерьянка: лечебные свойства

Валерьянка отличается от пустырника своими свойствами. Ее можно использовать при возбуждении нервной системы. К числу достоинств настойки из этого растения стоит отнести и снотворный эффект. Используют препарат и при расстройствах пищеварительной системы. Растение способствует очищению кишечника и убирает спазм.

Характеризуется лекарство хорошим усвоением. Поэтому его предпочтительнее принимать. Данный компонент успокаивает нервную систему и убирает спазм.

Как применять

Взрослому человеку рекомендуется принимать по 1-2 таблетки три раза в день. Курс должен длиться не менее недели. Капли применяются перорально. При этом дозировка для взрослых составляет 20-30 капель в день. Капли размешиваются с водой. За день препарат принимается 3-4 раза.

Противопоказания

Стоит учитывать, что ребенку пустырник или валерьянка назначается только по назначению врача. Также нужно помнить, что данное растение является сильным аллергеном. Оно может стать причиной удушья или отека конечностей. При первых симптомах аллергии нужно сразу же обратиться к врачу.

Если присутствуют аллергические реакции, то стоит выбрать пустырник. Кроме того, может возникнуть сниженное давление. Людям, имеющим проблему с гипотонией, от такого лекарства стоит отказаться.

При правильном использовании, лекарственные средства принесут большую пользу. В любом случае необходимо соблюдать назначения врача и определенные дозировки.

Источник: https://polza-aloe.ru/pustyrnik/luchshiye-uspokoitelnoye-valeryanka-ili-pustyrnik.html

Показания к применению валерианы с пустырником в таблетках, что лучше, аналоги и заменители

Наше время отличается большим количеством стессогенных ситуаций, поэтому заболевания, связанные с нарушением психоэмоциональной сферы, депрессивным и апатичным состоянием распространяются в геометрической прогрессии.

В связи с этим особое место на фармацевтическом рынке занимают препараты с успокаивающим действием, имеющие при этом минимальное количество противопоказаний и побочных эффектов. Среди подобных лекарственных средств лидеры – настойки, таблетки на основе пустырника, валерианы.

Казалось бы, что перечисленные выше препараты одинаковы, но так ли это, и какой из них лучше справляется с поставленными задачами?

Коротко о Валерьянке с пустырником в таблетках и инструкция по применению

Сегодня в аптеках предлагается огромное количество успокоительных препаратов, но далеко не все такие средства считаются безопасными. Лидерами в подобном подразделе долгое время были пустырник и валериана. Однако сейчас выпускается препарат, который сочетает оба компонента.

Торговое название лекарственного средства – Валериана и Пустырник Форте. Форма выпуска препарата – небольшие, круглые таблетки для рассасывания. Продается лекарство в картонных упаковках, где содержится 60 таблеток.

Препарат комбинация

Главные компоненты препарата понятны из наименования – экстракт пустырника и валерианы. Дополнительные вещества, включенные в состав средства: кальция стеарат, сорбит, глутаминовая и лимонная кислота.

Важно подчеркнуть, что лекарство отпускается без рецепта, однако злоупотребление им не рекомендуется.

Показания к применению лекарственного медикамента:

• уменьшение времени, необходимого для засыпания;
• нормализация сна, предотвращение кошмаров;
• мягкое расслабляющее, успокаивающее воздействие;
• нормализация работы нервной системы;
• длительное пребывание в стрессовой ситуации, депрессивном состоянии;
• комплексное лечение функциональных нарушений сердечно-сосудистой системы.

Факторы, которые запрещают использование препарата:

1. аллергические реакции, гиперчувствительность к компонентам, включенным в состав;
2. период кормления грудью, беременность.

Лекарство обладает отличной переносимостью, единственные возможные нежелательные эффекты – аллергические проявления на коже: высыпания, крапивница, зуд.

Как правильно принимать препарат? Согласно официальной инструкции, лекарство используется трижды в сутки во время приема пищи. Терапевтический курс для достижения максимального эффекта должен длиться не менее 30 дней.

Что лучше: настойка валерианы или пустырника, их инструкции по применению

Помимо того, что валериана и пустырник выпускаются вместе в одном препарате, существуют и отдельные лекарства, содержащие только один компонент. Подобные монопрепараты тоже встречаются в виде таблеток, но наиболее популярны в форме настойки.

Несмотря на то, что препараты схожи, они имеют ряд важных отличий, поэтому важно ознакомиться с краткой характеристикой обоих средств.

Все о настойке валерианы

Пожалуй, самое распространенное лекарственное средство. Настойка валерианы относится к фармакологической группе фито-средств с седативным эффектом. Действующий компонент настойки – корневища валерианы лекарственной, 200 г. Данное вещество входит в состав огромного количества лекарств (например, драже “Вечернее”).

Перечень показаний к использованию:

1. нарушения сна, в частности – хроническая бессонница;
2. повышенная возбудимость нервной системы;
3. болезненные ощущения, спазмы в органах пищеварительной системы;
4. в составе комплексной терапии, направленной на лечение функциональных патологий сосудов, сердца.

Настойка валерианы

Противопоказания к применению такие же, как у препарата в форме таблеток: беременность, лактация, гиперчувствительность, аллергия.

Способ применения: настойку используют в разбавленном состоянии. Суточная дозировка для взрослых 80-120 капель, разделенных на три-четыре применения. Для ребенка перед приемом настойки необходимо получить назначение педиатра.

Обратите внимание! Превышение дозировки может провоцировать развитие побочных воздействий.

Настойка пустырника: показания, противопоказания, прием

Данный препарат не менее популярен, обладает широким спектром воздействия, практически не имеет побочных эффектов и противопоказаний. Настойка пустырника используется:

• в лечении и профилактике вегето-сосудистой дистонии;
• при частой смене климатических, географических поясов;
• в составе комплексной терапии воспаления легких, бронхоспазмов, базедовой болезни, колик, бронхиальной астмы;
• для снятия болезненных ощущений в период критических дней.

Запрещено использовать настойку при:

• нарушениях сердечного ритма, брадикардии, тахикардии, аритмии;
• язвах, эрозиях желудка;
• обильном кровотечении, менструации;
• аллергических реакциях, повышенной восприимчивости к компонентам.

Настойка пустырника

Кратность, дозировка, длительность терапевтического курса с помощью настойки пустырника подбирается индивидуально каждому пациенту.

Основная разница между препаратами

При первом взгляде кажется, что лекарства схожи между собой, если не сказать идентичны. Однако это не так. Главное различие заключается в действующих компонентах. Каждое из веществ отличается своим особенным воздействием на организм.

• Настойка и таблетки пустырника применяются в лечении одышки, язвы, приступов эпилепсии. Пустырник не только обладает выраженным седативным эффектом, но и благоприятно воздействует на стабилизацию обменных процессов, центральную нервную систему. Препарат используется как самостоятельное средство и как часть комбинированного лечения. Пустырник – особенный компонент, поскольку легко сочетается с другими веществами, улучшая их эффект.
• Полезные свойства валерианы известны уже на протяжении нескольких веков, поэтому препараты на основе данного компонента настолько популярны. Настойки, капсулы, таблетки, содержащие экстракт валерианы, результативно применяются в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, центральной нервной системы. Помимо этого, препараты назначаются в качестве одного из компонентов терапевтического воздействия при артериальной гипертензии.

Главное различие между препаратами заключается в том, что пустырник в большей степени влияет на нормализацию сна, в то время как валериана стабилизирует артериальное давление, расширяет сосуды.

Результативные лекарства – заменители

Хотя эти растительные препараты практически не имеют побочных воздействий, противопоказаний, тема заменителей все же актуальна.

• Глицин – хороший успокаивающий препарат, одновременно улучшающий когнитивные функции.
• Настойка боярышника – средство растительного происхождения с успокоительным и нормализующим АД действием.

Глицин

Валериана и пустырник – популярные седативные средства, которые практически не имеют недостатков и используются в комплексном лечении разных заболеваний.

Источник: https://lechiserdce.ru/preparatyi/18546-valeryanyi-s-pustyirnikom-v-tabletkah.html

Пустырник или валерьянка что лучше? Различия препаратов

Стрессы, бессонница, повышенная нервозность – эти симптомы стали частыми спутниками мужчин и женщин, живущих в XXI веке.

Чтобы не травить организм химическими препаратами, большинство отдаёт предпочтение практически безвредным лекарствам, а именно препаратам с натуральными составляющими – пустырнику и экстракту валерианы.

Оба вещества оказывают седативное, успокаивающее влияние на человеческий организм, но имеют ряд показаний и противопоказаний.

Чем особенный пустырник?

Трава пустырника является биологически активным продуктом, обогащённым эфирными маслами, аскорбиновой кислотой, сапонином, минеральными солями.

Полезные свойства

Благодаря высокому содержанию полезных компонентов (стахидрины, стероидные гликозиды), настойка травы пустырника применяется при лечении базедовой болезни, тромбозов, заболеваний органов ЖКТ (гастрит, гастродуоденит, панкреатит), эпилептических приступов.

Противопоказания

Несмотря на внушительный перечень полезных свойств пустырника, есть случаи, когда его применение категорически противопоказано. В этот список входят:

1. Беременность, недавно перенесённый аборт, аномалии тромбоцитов, инфекционное поражение шейки матки или эндометрия – пустырник усиливает кровотечение.
2. Заболевания сердечно-сосудистой системы (брадикардия, артериальная гипотензия) – настойка пустырника понижает давление.
3. Язвенные заболевания органов ЖКТ.

Также с осторожностью препарат следует принимать при тромбозах и тромбофлебитах. Перед приёмом лекарства не помешает проверить его переносимость организмом, так как его активные вещества часто провоцируют аллергические реакции.

Валерьянка – древнейшее успокоительное лекарство

О седативных свойствах валерианы знают даже дети: её настойку используют при бессоннице, как успокоительное при стрессах и перевозбуждении нервной системы. Растение состоит из более 70 компонентов, среди которых органические кислоты, алкалоиды, сложный эфир борнеола и изовалериановая кислота в свободном состоянии.

Полезные свойства

Как и столетия назад, в наше время валериана используется при лёгких формах неврастении, неврозах сердечно-сосудистой системы. Препараты на основе растения хорошо зарекомендовали себя при комплексном лечении гиперфункции щитовидной железы. Не менее эффективна валериановая настойка при:

• мигренях, астме, гипофункции органов желудочно-кишечного тракта;
• климактерических расстройствах;
• синдроме раздражённого желудка, кишечника (в комплексе с фенхелем, тмином, семенами льна).

Кардиологи часто назначают приём валерианы пациентам с нарушенным коронарным кровообращением, пороком сердца.

Противопоказания

Несмотря на то, что валериановый экстракт используется при лечении заболеваний органов ЖКТ, он противопоказан при энтероколите. Вдобавок, медики категорически не советуют употреблять его при заболеваниях мочеполовой системы (паренхима почек, гломерулонефрит). При длительном приёме лекарство приводит к возникновению чувства подавленности, разбитости, регулярной сонливости.

Какой препарат лучше?

Даже медикам до конца неизвестен вопрос о том, что лучше: пустырник или валериана. Одни придерживаются утверждения, что валериановый экстракт имеет минимум противопоказаний, но его приём приводит к угнетению общего состояния человека. Другие склоняются к мысли, что пустырник отлично разжижает кровь, предотвращает образование тромбозов, что вследствие способствует предупреждению инсультов, инфарктов.

И если женщины при выборе между двумя препаратами могут опираться на общие рекомендации, то мужчинам следует предпочесть пустырник, который в отличие от валерианы даже при регулярном приёме не вызывает проблем с потенцией.

Перед тем, как начать приём успокоительного лекарства, нужно:

1. Изучить состояние своего организма, исключить перечень заболеваний из списка противопоказаний.
2. Протестировать каждый препарат на индивидуальную переносимость активных компонентов.
3. В идеале – проконсультироваться с врачом.

Единственная неоспоримая рекомендация от медиков: беременным, кормящим мамам и женщинам с нарушениями менструального цикла лучше отдать предпочтение валериановом экстракте.

Источник: https://travaks.com/pustyrnik/pustyrnik-ili-valerjanka-chto-luchshe/

Валериана или Пустырник лучше для сна и спокойствия?

Проблемы со сном и тревожность очень распространены среди населения, оказывая серьезное негативное влияние на качество жизни людей. Нужно различать здоровое чувство опасности (страх), которое необходимо для самосохранения и тревожное расстройство.

Страх полезен тем, что не дает переходить дорогу на красный и избегать других угроз, а постоянное беспокойство только разрушает здоровье. Перманентная чувство тревоги приводит к бессоннице, хронической усталости и соматическим заболеваниям: сужению сосудов, проблемам с функционированием кишечника и иммунной системы.

В легких случаях «от нервов» могут помочь фитотерапия и коррекция образа жизни.

Экстракты пустырника или корня валерианы веками применяются как успокаивающие средства, благодаря их седативному, снотворному и анксиолитическому (противотревожному) действию. В адекватных количествах почти не вызывают побочных проявлений, кроме возможных аллергических реакций. Сравним их преимущества, эффективность и риски в лечении тревожности и нарушений сна.

Сравнение эффективности

Корень валерианы — это традиционное растительное средство для сна, которое было многократно изучено с применением различных методологических схем и использованием широкого спектра дозировок и форм.

Исследования были сосредоточены на субъективных оценках качества сна и чувства беспокойства испытуемых. Самый свежий анализ (1) медицинских публикаций за 10 лет, включающий 173 статьи на разных языках позволяет сделать следующий вывод.

Валериана может давать субъективный положительный эффект в улучшении сна при легкой и умеренной бессоннице, но фиксированной дозировки для взрослых с гарантированным действием не установлено.

Так, в британской лаборатории изучения сна результаты не показали существенного различия между принятыми на ночь 300 мг и 600 мг валерианы по сравнению с плацебо.

Итого, валериана является безопасным средством, но ее эффективность для сна противоречива и граничит с уровнем плацебо (пустышки).

В каждом отдельном случае количество и продолжительность приема до сколь-нибудь заметного снотворного эффекта сильно варьировали.

Анксиолитическое действие экстракта не было отмечено ни в одном из испытаний, что делает бессмысленным применение валерианы в лечении тревожных расстройств.

В народной медицине фитотерапия Пустырником — надземные части растения Leonurus Cardica, собранные и высушенные в период цветения, применяются главным образом при сердечных заболеваниях и в качестве успокоительного.

Известно также об использовании этой травы для облегчения симптомов бронхиальной астмы, климактерическом синдроме и аменореи у женщин, расстройствах пищеварения. Однако, в клинических исследованиях были подтверждены только седативная (успокаивающая) и гипотензивная (понижение давления) активность пустырника.

Последняя обусловлена ​​наличием в составе таких алкалоидов, как леонурин и стахидрин, которые оказывают легкое сосудорасширяющее и расслабляющее действие на гладкие мышцы.

На Западе добавки на основе пустырника не так популярны и в основном используются в ветеринарной медицине. Повышенный спрос на российском рынке связан с традиционной любовью отечественного потребителя к траволечению, дешевизной фитопрепаратов и их доступностью.

Тем не менее, в отличии от многих синтетических безрецептурных средств с недоказанной эффективностью, пустырник в различных формах действительно проявляет анксиолитическое и седативное действие. В российском исследовании (2) масляный экстракт пустырника в суточной дозе 1200 мг продемонстрировал заметные результаты у пациентов с гипертонией, сопровождающейся тревожностью и нарушениями сна.

Через 28 дней умеренное снижение симптомов тревоги наблюдалось у большей части участников, а побочные эффекты были минимальными.

Капсулы с комбинацией экстрактов и глицином

Существует много таблетированных и капсульных препаратов от отечественных производителей, в которых сочетается сразу несколько растительных экстрактов, включая пустырник и валериану.

Минусом таких комбинаций является низкое содержание каждого компонента в отдельности, чтобы выдержать небольшой вес и размер капсул или таблеток.

Получается, что реально в них работает только один ингредиент, но его граммовок недостаточно для нормального эффекта. Лучше покупать отдельные фитопрепараты и принимать вместе если нужно.

Что выбрать как успокаивающее?

В качестве легкого противотревожного успокаивающего средства экстракт пустырника представляет большую ценность, чем экстракт корня валерианы. Однако в терапевтических дозах он не подходит людям с пониженным артериальным давлением из-за дополнительного гипотензивного действия.

Валериана не проявляет антитревожного действия, по крайней мере в существующих на сегодняшний день клинических исследованиях не получено достоверных тому доказательств. Вероятно, валериана может помочь некоторым людям в улучшении качества сна, но четких дозировок не предусмотрено и эффект не гарантирован.

Оба средства безопасны в рекомендуемых количествах и противопоказаны только при аллергии и/или непереносимости, во время беременности и период грудного вскармливания.

1. Использование валерианы при тревоге и нарушениях сна: у чего более доказанное действие? (PubMed)
2. Действие экстракта масла пустырника у пациентов с артериальной гипертензией, сопровождающейся тревожностью и нарушениями сна (PubMed).

Источник: https://www.kliwi.ru/2019/03/valeriana-ili-pustyrnik-luchshe-dlya-sna-i-spokoystviya.html

Валерьянка или Пустырник: что лучше успокаивает и можно ли вместе, совместимость

Среди седативных растений тяжело определить, что лучше: Валерьянка или Пустырник либо иной фитопрепарат. Каждый человек имеет индивидуальную чувствительность к любой лекарственной траве, которая, в большинстве случаев, определяется путем экспериментирования.

Нередко успокоительные средства фитотерапии соединяют и принимают одновременно.

Сравнение фитопрепаратов

Валерьянка и Пустырник используются в лечении болезней, которые сопровождаются расстройствами функций сердца, нервной, сосудистой и пищеварительной системы. Их применяют и при перестройке организма на этапе полового созревания, беременности, приближения климакса и иных условно-критических периодах жизни, если самочувствие человека ухудшилось.

О том, какое средство эффективнее успокаивает: Пустырник или Валерьянка, лучше разбираться с лечащим доктором. Ведь терапевтическое действие зависит от симптомов выявленного нарушения.

О препаратах с валерианой

Валерьянку в таблетках и настойке делают на основе корневищ с корнями лекарственной Валерианы. Она имеет умеренное седативное свойство и улучшает процесс засыпания.

Для усиления действия можно попробовать принимать вместе с Корвалолом или Пионом уклоняющимся.

Более слабо проявляются иные эффекты Валерьянки. Средство снимает спазмы сосудов, кишечника, снижает частоту сокращений миокарда и давление, расширяет коронарные артерии.

Растение стимулирует секрецию пищеварительных органов, улучшает аппетит, имеет желчегонное и глистогонное действие. Стабильный эффект Валерьянки проявляется при длительном курсе лечения и регулярности приема.

Показания Валерьянки:

• бессонница;
• мигрень;
• нервное возбуждение, стресс, невроз, беспокойство, другие психоневротические расстройства;
• невроз ЖКТ, спастический колит, не уточненные заболевания гастроэнтерологии;
• нарушенное кровообращение;
• гипертензия;
• стенокардия, кардиопатии;
• облегчение проявлений климакса, патологий щитовидки, эпилепсии.

Внимание! Валерьянку и другие средства этого растения нельзя употреблять при непереносимости его веществ.

Обязательно каждые 1.5―2 месяца делают перерывы приема этих препаратов, иначе нарушается функционирование нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системы.

О препаратах с пустырником

Пустырник относят к растениям с седативным действием. Лекарственным сырьем являются цветущие 40-сантиметровые верхушки травы.

Результатами испытаний и клинических наблюдений доказано, что успокоительное свойство его препаратов выше по сравнению с Валерианой. Поэтому лучше пить Пустырник вместо Валерьянки.

Но эффект также проявляется медленно – к концу 20 дня приема.

Препараты Пустырника отличаются от Валерьянки и кардиотоническим действием. Они повышают силу сокращений миокарда, и кровь быстрее циркулирует в артериях.

Лекарственная трава также нормализует ритм при учащенном сердцебиении и снимает спазмы гладких мышц сосудов, кишечника, других полых органов. Два последних свойства по выраженности сходны с препаратами Валерианы.

Рекомендуют применять средства на основе Пустырника при:

• гипертензии, ВСД;
• неврозах, психастении, прочих психоневротических болезнях;
• стрессе и его последствиях;
• расстройстве функций вегетативной НС;
• повышенной возбудимости ЦНС;
• климактерических жалобах;
• бессоннице,
• стенокардии, миокардите, прочих болезнях сердца;
• проявлениях гипертиреоза;
• мужской половой дисфункции или импотенции вследствие расстройств ЦНС;
• болезненной менструации;
• диспепсии, язвенной болезни, метеоризме;
• одышке, иных трудностей с дыханием;
• эпилепсии, контузии.

Важно! Пустырник запрещено принимать при индивидуальной гиперчувствительности к растению. Нельзя повышать суточную норму потребления.

При передозировке появляется кровавый стул, рвота и прочие побочные эффекты.

Особенности препаратов

Врачи часто рекомендуют принимать Пустырник вместе с Валерьянкой. Эти седативные растения имеют способность значительно усиливать действие друг друга.

Их одновременное употребление повышает кардиотоническое, спазмолитическое, успокоительное и гипотензивное свойство, ускоряет наступление терапевтического эффекта.

На заметку! Настойка Пустырника и Валерьянка также совместимы с аналогичной формой выпуска Боярышника, Ландыша, Пиона, Эвкалипта, Мяты, Корвалола.

Разрешено на основе сырья этих растений делать седативные сборы, строго соблюдая рецептурный лист и способ приготовления средства.

Способ применения таблеток и фиточая

При комбинированной терапии принимают таблетки Валерианы и Пустырника одновременно. Пить их нужно по 1 штуке не позже 30 минут до еды, запивая 100 мл воды.

Кратность приема зависит от клиники нарушения. При сильно выраженных проявлениях расстройств Валерьянку и препараты сердечника употребляют 3 р./сутки в течение 3―8 недель.

Затем делают перерыв 20―60-дневной длительности.

При беременности Валериана с Пустырником в таблетках заменяется измельченным сырьем растений. Удобнее пользоваться средствами в виде фиточая: в каждом саше упаковано правильно взвешенная однократная доза, они быстрее завариваются.

Готовят перед употреблением: по 1 фильтр-пакету корневищ и травы держат 10 минут в 250 мл кипятка. Применение: выпивают по стакану водного настоя Валерьянки с Пустырником перед завтраком и ужином.

Минимальный курс лечения – 14 суток.

На заметку

По отзывам хорошо успокаивает, обладает наибольшим кардиотоническим, спазмолитическим эффектом смесь «Тройчатка» и капли Морозова. Первое средство включает в равных долях аптечные настойки Валерьянки, Боярышника, Пустырника. В препарат по второму рецепту добавляют еще 1.5 части Корвалола и 0.3 мл раствора Димедрола.

Но каждое пользующееся популярностью лекарство имеет противопоказания. Перед их употреблением нужна врачебная консультация.

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/leonuri_tinctura__23296 ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGu

Источник: https://2020-g.ru/zdorove/valerjanka-ili-pustyrnik-chto-luchshe-uspokaivaet/

Что лучше работает — валерьянка или пустырник? Женский журнал Delafe.ru

Почти в каждой домашней аптечке можно отыскать настойку или таблетки пустырника, валерьянки. Мы используем их для успокоения и расслабления, устранения тяжести в области сердца. Хотя на самом деле мало кто знает, в чем заключаются их свойства, как их правильно принимать и чем они отличаются. А ведь эти два растения работают совершенно по-разному.

Валерьянка или пустырник: что лучше, а что хуже?

Прежде всего, нужно помнить, что данные препараты несмотря на растительную основу, должен назначать врач. Он поможет просчитать правильную дозировку и длительность курса лечения в зависимости от вашей проблемы.

Как валериана, так и пустырник можно купить в аптеке в нескольких формах – в виде сушеной травы, таблеток, настоек, порошка. Самый удобный вариант использования – настойка и таблетки. Оба растения оказывают успокоительный эффект, но все же они отличаются. Чем? Узнайте ниже.

Что лучше – валерьянка или пустырник? Вряд ли вам кто-то сможет дать однозначный ответ на этот вопрос, так как растения работают по-разному.

Большинство людей принимают валерьянку один или два раза, чтобы избавиться от боли в сердце, успокоиться. А ведь на самом деле она дает результат лишь при длительном применении (в отличие от пустырника).

Увы, но приняв настойку только один раз, вы не добьетесь результата, нужно пройти курс. Максимальная длительность лечения составляет полтора месяца.

Оба растения обладают успокаивающими и расслабляющими свойствами. Но тем не менее, они работают по-разному, к тому же противопоказания их приема, схема лечения тоже отличаются. Врач должен осмотреть вас и исходя из диагноза назначить пустырник или валерьянку.

Наверняка вам будет интересно, в каких дозировках и по какой схеме пить пустырник в форме таблеток

Те, кто принимал и пустырник, и валериану, утверждают, что первое растение работает быстрее и эффективнее. Многие не заметили результата даже при длительном приеме валерьянки. Также стоит учитывать особенности каждого организма, так как неизвестно, что больше подойдет вам. Очень часто врачи назначают комплексное лечение с помощью настойки пустырника, валерьянки и боярышника.

В каких случаях использовать валерьянку?

Данное растение оказывает успокаивающий, расслабляющий эффект. Врачи рекомендуют использовать валерьяну при проблемах со сном, бессоннице, проблемах в работе желудка и кишечника, сердца и сосудов. Также средство помогает устранить мигрени.

Врач назначает длительность и дозировку исходя из вашей проблемы. Средства начинает работать не сразу, а лишь через несколько дней приема. Чаще всего курс лечения длится 4-6 недель.

Как правильно принимать пустырник?

Так же, как и валерьянка, он помогает расслабиться, устраняет последствия стрессов, укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогает стабилизировать давление. Врачи назначают его женщинам, так как он положительно воздействует на мышцы матки, уменьшает боли во время критических дней. А вот валериана данными свойствами не обладает.

Чем пустырник отличается от валерианы? Он работает практически сразу и вам не придется принимать его несколько недель для того чтобы почувствовать эффект. Растение работает максимально быстро, помогает успокоиться и расслабиться. Также вам стоит учитывать, что растение снижает давление.

Если вы водите авто или вам по каким-либо причинам нельзя употреблять спирт, придется заменить настойку на таблетки или на отвар. Хотя, как показывает статистика, настойки работают гораздо быстрее, чем таблетки.

При приеме пустырника или валерьянки нужно помнить о дозировке, её нельзя увеличивать. В противном случае, могут возникнуть головные боли, тошнота и покраснения на коже. Не занимайтесь самолечением и обязательно посоветуйтесь со специалистом.

Женский журнал Delafe.ru 

Источник: http://delafe.ru/page/valeryanka-pustyrnik-v-chem-otlichie

Что лучше? — Хрома Травяные Продукты

На протяжении веков лечение травами использовалось для лечения всех видов недугов. Нет никаких сомнений в том, что травы эффективны и полезны как в традиционной, так и в современной медицине.

Сегодня многие энтузиасты здоровья принимают лечебные травы вместо обычных лекарств заводского производства.

Неудивительно также, что на полках аптек и магазинов можно найти различные виды лечебных трав.

Однако существует так много заблуждений относительно эффективности методов, используемых при лечении травами.

Вопросов о том, какой метод лучше — настойки или капсулы — вызвали большие споры в велнес-сообществе.

В целом настойки считаются более эффективными, чем капсулы, поскольку они легче усваиваются организмом.

С другой стороны, капсулы поставляются с отмеренными дозами, которые повышают эффективность лечения.Они также могут похвастаться тем, что они безвкусны.

Чтобы узнать, какое лекарственное средство лучше, давайте рассмотрим плюсы и минусы каждого, и вы сами решите, какие настойки или капсулы лучше всего подходят для вас и вашей семьи.

Настойки и капсулы в лечебных травах

Капсулы — удобный метод лечения травами, так как они могут скрывать невкусные травы. С другой стороны, они обычно не так сильны и не всасываются, как аналог настойки.

В попытке увеличить эффективность в капсулах, некоторые метаболиты трав были отделены от травы и сконцентрированы до определенной степени. Например, куркумин является одним из компонентов куркумы и основным компонентом, отвечающим за противовоспалительное действие куркумы.

Итак, в капсулах он экстрагируется и концентрируется для усиления противовоспалительного действия куркумы.

Плюсы капсул

1.Устраняет горький привкус трав

Как упоминалось ранее, капсулы маскируют вкус горьких трав. Это увеличивает широкое распространение терапии травами, поскольку большинство людей, не колеблясь, используют капсулы. Кроме того, капсулы не выделяют неприятного запаха.

2. Капсулы Экономичные

Капсулы выпускаются самых разных форм и размеров и дешевле, чем настойки.

3. Простота обращения и транспортировки

Бутылки для настойки требуют осторожности при транспортировке и хранении.С другой стороны, капсулы чрезвычайно просты и экономичны в транспортировке, и они обычно не требуют особых мер предосторожности, за исключением чрезвычайно высоких температур, когда возможно их плавление.

Минусы капсул

1. Несовместимость с растворимыми ингредиентами

Поскольку компоненты капсул обычно находятся в порошкообразной форме, трудно интегрировать хорошо растворимые ингредиенты, такие как хлорид калия и бромид калия.

Капсулы не подходят для материалов , которым требуется влага для химической реакции.

Настойки в лечебных травах

Хотя настойки — новый метод приема лекарственных трав, они намного более эффективны, чем капсульные формы. В последние годы популярность настоек возросла, поскольку все больше и больше людей осознают их многочисленные преимущества.

Настойки содержат высокую концентрацию экстрактов трав, пропитанных спиртом. Обычно их получают путем замачивания трав в спирте, чтобы извлечь из них лечебные свойства. В большинстве случаев спирт приобретает цвет и запах трав, используемых для приготовления настойки.

Вы должны знать, что большинство настоек имеют горький вкус, особенно когда используются такие травы, как борзая или блаженный чертополох. Однако существуют настойки, в основе которых вместо спирта используется глицерин. Их иногда называют глицеритами, и они представляют собой отличную, гораздо более вкусную альтернативу настойкам на спиртовой основе.

Плюсы настойки

1. Увеличенный срок хранения

Настойки хранятся намного дольше, чем сушеные или свежие травы.Это свойство делает его идеальным способом сохранения химических и лечебных свойств свежих и сушеных трав. На самом деле, действие настойки при правильном приготовлении может длиться пять лет и более.

С другой стороны, свежие или сушеные травы имеют срок действия до 8 месяцев. Спирт — популярный консервант для пищевых продуктов и даже выпечки, например, тортов. Таким образом, алкоголь сохраняет свежесть и силу хранящихся в нем трав.

2. Быстрая скорость всасывания

Это нельзя отрицать, что настои взять приз, когда дело доходит до лучших показателей абсорбции.Жидкие экстракты легко усваиваются организмом. Фактически, организму требуется 4 минуты или меньше, чтобы усвоить травяные настойки. Вы также получаете лучшее усвоение питательных веществ и химических веществ в настойках по сравнению с капсулами.

3. Гибкая дозировка

Точная концентрация присущих фитохимическим веществам в растительных экстрактах часто неизвестна. Поскольку лечение травами не является общепринятой практикой, большинство людей не знают, какую дозу принимать. Жидкие экстракты или настойки — это безопасный и простой способ подобрать правильную дозировку для вашего организма, поскольку вы можете попробовать по капле за раз, чтобы увидеть, как ваше тело на нее реагирует.

4. Легко подготовить

Приготовить собственные настойки легко, если вы знаете, какие травы нужны для конкретной формулы. Для приготовления настойки на травах требуется герметичный стеклянный контейнер, равное количество спирта и воды и правильное сочетание трав.

Минусы настойки

1. Горький вкус

Жидкие экстракты из таких трав, как алоэ вера, блаженный чертополох и гончая, обладают довольно сильным вкусом.Иногда плохой вкус настоек, таких как корень астрагала и американский женьшень, является для некоторых нарушителем сделки.

Это мешает детям воспользоваться своими преимуществами, потому что они часто не могут избавиться от вкуса. Чувствительные вкусовые рецепторы детей — еще одно преимущество более сладких и мягких настоек на основе глицерина.

Настойки против капсул: какая из них вам подходит?

В течение долгого времени люди разделились во мнениях относительно выбора настойки и капсул как лучшей формы лечения травами.В конце концов, дебаты склоняются в пользу настойки, если вас больше всего беспокоит эффективность и скорость всасывания.

Если для вашей семьи важнее всего вкус и портативность, то капсулы могут быть вашим лучшим вариантом.

Преимущества, побочные эффекты и препараты

Пустырник ( Leonurus cardiaca) — растение семейства мятных. Он используется как средство от женских репродуктивных расстройств. Например, он призван помочь регулировать менструальный цикл, особенно когда кто-то беспокоится или напряжен.Еще одно видное применение пустырника — это тонизирующее средство для сердца (особенно при учащенном сердцебиении), как указывает латинское слово cardiaca («для сердца»).

Лекарственное использование пустырника восходит к древним грекам, которые давали пустырник беременным женщинам, страдающим от беспокойства, именно так трава, как сообщается, получила свое название. (Его также называют львиным хвостом, потому что он напоминает кончик львиного хвоста.)

Уроженец Центральной Евразии, это сытное растение теперь распространилось в Северной Америке как садовое растение и как инвазивный сорняк.В фитотерапии используются его листья и цветы. Пустырник также доступен в виде диетических добавок.

Польза для здоровья

Пустырник не только является источником антиоксидантов и противовоспалительных соединений, но и содержит леонурин — соединение, которое, как показали предварительные исследования, способствует расслаблению стенок кровеносных сосудов. поддержка его традиционного использования при родах и в качестве стимулятора менструации.

Хотя пустырник уже давно используется в нескольких системах традиционной медицины (включая традиционную китайскую медицину), мало научных исследований проверяли влияние травы на здоровье. Тем не менее, некоторые предварительные исследования показывают, что пустырник может иметь определенную пользу для здоровья.

Вот несколько основных результатов исследований пустырника.

Здоровье сердца

Предварительные исследования показывают, что пустырник может обладать кардиозащитными способностями.Например, было показано, что он расслабляет сердечные клетки и помогает предотвратить образование тромбов, вызывающих сердечные приступы.

Одно исследование 2012 года с использованием клеток крысы показало, что леонурин действует как очень слабый тип блокатора кальциевых каналов, лекарство, которое приводит к снижению артериального давления. Другое исследование с использованием клеточных препаратов, проведенное в 2014 году, показало, что антиоксиданты в пустырнике могут помочь защитить сердце. от повреждений.

Комиссия E Германии, аналог Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), разрешила пустырник для лечения учащенного сердцебиения, возникающего при приступах тревоги или других нервных расстройствах, а также как часть общего плана лечения сверхактивной щитовидной железы. состояние, которое также вызывает нерегулярное сердцебиение.

Беспокойство

До сих пор было проведено несколько научных исследований, посвященных тому, может ли пустырник помочь людям с тревогой. Небольшое исследование, опубликованное в журнале Phytotherapy Research в 2011 году, включало 50 человек с высоким кровяным давлением и связанными с ним психологическими проблемами (такими как беспокойство). После 28 дней лечения пустырником 32 процента участников показали значительное улучшение симптомов тревоги и депрессии, в то время как 48 процентов участников показали умеренное улучшение.Также было улучшение артериального давления.

Verywell / Анастасия Третьяк

Выбор и подготовка

В отличие от многих других трав семейства мятных, пустырник не имеет приятного запаха и вкуса и относится к горьким травам. Тем не менее, некоторые употребляют его в виде чая, иногда с добавлением сахара, меда или лимона, чтобы замаскировать неприятный вкус.

Чай можно приготовить, заварив одну-две чайные ложки сушеной травы на стакан кипятка.Настаивайте 10 минут. Ежедневно можно употреблять три чашки чая.

В настойке, концентрированном жидком растительном экстракте, можно принимать от половины до трех четвертей чайной ложки трижды в день.

Многие магазины натуральных продуктов, аптеки и магазины, специализирующиеся на пищевых добавках, продают эти продукты из пустырника, а также капсулы и таблетки. Вы также можете купить добавки с пустырником в Интернете.

Возможные побочные эффекты

Пустырник может вызвать ряд побочных эффектов, таких как:

• Диарея
• Сонливость
• Седация
• Изменение частоты пульса и ритма
• Низкое артериальное давление
• Маточные кровотечения и схватки

Кроме того, при нанесении на кожу пустырник может повысить чувствительность к солнцу и повысить вероятность повреждения солнцем.

Поскольку очень мало исследований проверяли влияние пустырника на здоровье человека, неизвестно, безопасно ли это растение для длительного или регулярного использования и как оно может взаимодействовать с лекарствами или другими добавками.

Противопоказания

Поскольку пустырник влияет на частоту сердечных сокращений и ритм, его не следует принимать вместе с другими лекарствами, предварительно не обсудив это с врачом.

Среди тех, кому нельзя принимать пустырник:

• Люди с нарушениями свертываемости крови или принимающие антикоагулянты, такие как кумадин (варфарин), в связи с антитромбоцитарной активностью пустырника
• Лица, принимающие седативные препараты
• Люди, планирующие операцию (избегайте ее в течение двух недель после операции)
• Лица с низким артериальным давлением
• Беременные или кормящие женщины из-за воздействия травы на матку

Также важно отметить, что использование пустырника вместо стандартного ухода при лечении сердечного заболевания (или любого другого состояния здоровья) может нанести вред вашему здоровью.

Также имейте в виду, что пищевые добавки не проверялись на безопасность и в значительной степени не регулируются. В некоторых случаях продукт может доставлять дозы, которые отличаются от указанного количества для каждой травы. В других случаях продукт может быть загрязнен другими веществами, например металлами. Кроме того, не была установлена ​​безопасность добавок для беременных женщин, кормящих матерей, детей и лиц с заболеваниями или принимающих лекарства.

Целая трава против.Травяной экстракт: что лучше?

Капсулы, таблетки, порошки, чаи, настойки, масла…. Список способов доставки травяных добавок можно продолжить, но на базовом уровне травы готовятся одним из двух способов: в виде целых трав или в виде экстрактов. Так что одно лучше другого? Ответ зависит от того, какие выгоды вы ищете.

Чтобы внести столь необходимую ясность, доктор Билл Роулз, медицинский директор Vital Plan, помог нам разобрать плюсы и минусы целых трав и четырех распространенных травяных экстрактов.

Целые травы

Это в значительной степени то, на что они похожи: трава в естественной форме — листья, стебли и / или корни — сушится, а затем либо режется и просеивается (для приготовления чая), либо измельчается и измельчается в порошок. Порошки либо упакованы в капсулы, либо продаются отдельно, поэтому их можно легко добавить в сок или смузи.

ПРОФИ: «Так как вы потребляете целиком, вы получаете полный спектр растительных химикатов, называемых фитохимическими веществами», — говорит Ролз.«Это хорошо, потому что фитохимические вещества в травах работают вместе, и мы не всегда знаем, как отдельные химические вещества растений действуют сами по себе». А поскольку процесс приготовления относительно прост, цельные травы также обычно дешевле, чем другие формы.

МИНУСЫ: «Целые травы, как правило, не стандартизированы, то есть они не тестировались, чтобы определить, сколько определенных химических компонентов они содержат», — говорит д-р Ролз. «Из-за этого трудно судить о качестве и эффективности.«Целые травы также содержат некоторую неперевариваемую растительную клетчатку и менее активные фитохимические вещества, чем экстракты. В результате вы не усваиваете все, и оно становится менее эффективным, поэтому вам, вероятно, потребуется гораздо больше травы, чтобы ощутить пользу.

Травяные экстракты

Травяные экстракты — это вещества, извлеченные из растений с использованием различных растворителей — некоторой комбинации воды, спирта, химикатов или другой жидкости, которая помогает извлекать полезные растительные компоненты. «Экстракты могут содержать полный спектр растительных химикатов — обычно это указывается на упаковке», — говорит д-р.Ролз. «И гораздо более распространено стандартизация экстрактов по маркеру эффективности и консистенции».

Стандартизация обычно осуществляется путем измерения количества по крайней мере одного или двух фитохимических соединений, которые были исследованы и идентифицированы как имеющие положительное воздействие на определенном уровне. Если эти соединения присутствуют в ожидаемых количествах, оставшиеся фитохимические вещества в растительной матрице, вероятно, также должны быть там, где они должны быть.

Количество измеряемого соединения обычно указывается на этикетке в процентах.Например, в добавке, содержащей андрографис, может быть указано, что она стандартизирована и содержит не менее 33% андрографолидов (веществ, известных своими иммуноподдерживающими способностями). Выделяют четыре основных типа экстрактов:

1. Жидкие экстракты (также известные как настойки)

Для их приготовления вся трава замачивается в растворе, который представляет собой нечто большее, чем просто воду — обычно это смесь воды и спирта, но это также можно сделать с растительным глицерином или яблочным уксусом. «Раствор извлекает из травы важнейшие химические вещества растений и действует как консервант», — объясняет д-р.Ролз.

ПРОФИ: «Они очень концентрированные, поэтому вам нужно всего лишь небольшое количество — от 15 до 30 капель — чтобы получить пользу», — говорит д-р Роулз. Поскольку их берут прямо под язык, они попадают в кровоток быстрее, чем при других методах, поэтому вы можете заметить их эффекты раньше, хотя на самом деле это зависит от травы.

Минусы: Часто они имеют очень сильный, горький, неприятный вкус. «Кроме того, если вы принимаете несколько разных жидких экстрактов, вы можете в конечном итоге употребить много алкоголя, что является проблемой для здоровья пищеварительной системы некоторых людей», — добавляет д-р.Ролз.

2. Экстракты сухие порошкообразные

Порошковые экстракты получают путем замачивания травы в растворителе, который затем выпаривают. Остается концентрированный порошок растительных химикатов, который обычно смешивают с порошком цельных трав для придания консистенции и продают в форме капсул, таблеток или порошка.

ПРОФИ: «Сухие порошкообразные экстракты на сегодняшний день являются самым мощным растительным препаратом — они даже сильнее, чем жидкие экстракты», — говорит д-р Ролз. Их также легко брать и переносить, что делает их наиболее универсальным вариантом.

МИНУСЫ: Некоторые компании используют агрессивные химикаты в растворителе для замачивания, который может быть небезопасным для потребления. Вы можете избежать этого, купив продукт в компании с хорошей репутацией, которая проверяет полное испарение химических растворителей.

3. Эфирные масла

Они производятся паровой дистилляцией на заводе, при которой химические вещества на масляной основе превращаются в очень концентрированную жидкость. Эфирные масла обычно вдыхают (для ароматерапии) или используют местно; некоторые масла можно принимать внутрь.

ПРОФИ: Эфирные масла очень сильнодействующие, а это значит, что вы можете ощутить преимущества всего нескольких капель за раз.

МИНУСЫ: «Благодаря своей силе эфирные масла могут быть токсичными для слизистых оболочек — еще одна причина использовать их в очень малых количествах», — говорит д-р Ролз. «И никогда не принимайте эфирное масло, не посоветовавшись предварительно со своим врачом».

4. Липосомальные смеси

Относительно новый препарат, это фитохимические соединения в сочетании с липосомами (жиром), которые инкапсулируют химические вещества.Они продаются в виде капсул или настойки.

ПРОФИ: «Покрытие из жира помогает защитить желудок от раздражения и улучшает всасывание фитохимических веществ в кишечнике», — говорит д-р Ролз.

Минусы: Они модные и, следовательно, дорогие. Кроме того, добавление жира оставляет меньше места для трав, а это означает, что вы можете не получить достаточно высокую дозу. «Если вас беспокоит абсорбция, то прием добавки, содержащей полезные для здоровья жиры, например кокосовое молоко, может дать практически такой же эффект», — говорит Ролз.

---

Конечно, существуют и другие способы приготовления экстрактов трав, но в этом списке перечислены наиболее распространенные и популярные варианты. Какой бы путь вы ни выбрали, обязательно выбирайте бренд, которому доверяете, и проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо новые добавки.

Ищете больше советов по оздоровлению?

Подпишитесь на нашу новостную рассылку, чтобы получать еженедельные инструменты, обучение и сбережения для улучшения вашего здоровья.

Настойка пустырника — Wise Mountain Botanicals

Травяные настойки представляют собой жидкий раствор трав и спирта.Травы в наших настойках из одинарных трав всегда собираются с уважением и осторожностью на пике их сезонной активности. Затем они обрабатываются вручную небольшими партиями. Настойки производятся из органических тростниковых спиртов фармацевтического класса в соответствии со стандартными пропорциями настойки. Их настаивают в течение одного полного лунного цикла в стеклянных банках, а затем прессуют и разливают по бутылкам.

Настойки из свежих трав — это концентрированные растительные средства, которые лучше усваиваются организмом, чем сушеные травы и капсулы.Их следует использовать в самой низкой эффективной дозе. Предлагаемая доза зависит от экстракта. См. Информацию о дозировке на индивидуальных этикетках. Настойки можно принимать прямо под язык, в небольшом количестве воды или в горячей воде, чтобы спирт испарился. Срок годности настойки при хранении в темном прохладном месте — пять лет.

Мы стремимся создавать настойки самого высокого качества. Мы стремимся создавать большинство наших настоек из свежих местных дикорастущих растений или трав, которые мы выращиваем в наших садах на красивой горе Шаста, Калифорния.Многие травы в нашей аптеке выращиваются в наших садах органическими методами, и при этом никогда не используются никакие химические или синтетические удобрения или пестициды. Травы, которые мы не можем выращивать, или дикорастущие растения получены от проверенных производителей.

Мы собираем множество видов диких трав, которые считаются «инвазивными», натурализованными и произрастающими в этом районе. Травы, полученные из дикой природы, тщательно собираются в районах, которые мы изучали и ухаживали за ними в течение многих лет. Мы стремимся развивать глубокое понимание, связь и уважение к этим растительным сообществам, а также знания о динамике видов и популяций.Здоровье и масштабы местных популяций местных лекарственных растений являются наивысшим приоритетом, и мы собираем только те виды, которые многочисленны, с намерением сохранить эти насаждения в надежном состоянии в будущем.

Многие из этих настоек отдельных трав указаны в протоколах лечения инфекций Лайма. Наша цель в Wise Mountain Botanicals — продолжать выращивать, этически дикий урожай или получать от проверенных производителей свежие травы высочайшего качества, которые являются ядром или добавкой в ​​этом протоколе.По ссылке ниже представлены наши текущие предложения настойки из отдельных трав, которые можно использовать в протоколе лечения Лайма и его сопутствующих инфекций.

Полезные свойства пустырника — Natural Health Guide

Трава пустырника особенно полезна при исцелении женщин — отсюда и название! Однако нельзя сказать, что это растение не может быть чрезвычайно полезным и для мужчин.

Его латинское название Leonurus Cardiaca означает «Львиное сердце», а cardiaca относится к сердцу — органу, с которым это растение имеет сильное родство.

Древние греки использовали его для снятия беспокойства у беременных женщин, а также для лечения послеродовой депрессии. Он был завезен в Северную Америку колонистами, где он использовался индейцами чероки как успокаивающее средство при нервных расстройствах, в то время как эклектики 19 века рекомендовали Пустырник в качестве эмменогога (для стимуляции менструации) и средства для изгнания последа.

Пустырник Преимущества

Здоровье сердца

Как сердечно-сосудистое тонизирующее средство, пустырник трудно победить.Из-за присутствия химического алкалоида леонурина , мягкого вазодилататора, эта трава действует как антиспазматическое средство, расслабляющее гладкие мышцы, одной из которых является сердце. Его успокаивающий характер также замедляет учащенное сердцебиение и учащенное сердцебиение, что делает его отличным средством от сердечного беспокойства.

Пустырник помогает регулировать тахикардию (неравномерное сердцебиение), особенно при стрессе и тревоге; это происходит очень быстро после приема дозы и может быть мощным союзником для тех, кто чувствует частое сердцебиение из-за напряжения и беспокойства, и особенно для тех, чей страх перед тревогой может превратиться в панику.

Другие важные соединения, содержащиеся в этом растении, включают иридоидные гликозиды, которые в сочетании с растительными алкалоидами могут помочь снизить уровень холестерина и триглицеридов, предотвратить образование тромбов и агрегацию тромбоцитов, замедлить частоту сердечных сокращений и снизить кровяное давление и улучшить кровообращение.

Пустырник, который иногда называют «объятия матери в бутылке», также помогает питать эмоциональное сердце. Говорят, что это растение, предназначенное для горя, гнева и огорчения, дает сердце льва — спокойное, но сильное.

Менструация

Как эмменогог, пустырник действует как тонизирующее средство для матки, которое помогает регулировать менструацию, вызывать задержку менструации и может уменьшить спазмы гладких мышц, особенно менструальные спазмы.

Пустырник также помогает снять предменструальное напряжение и дискомфорт. Большинство менструальных спазмов частично возникают из-за недостаточного кровообращения в тазу. Пустырник может помочь успокоить менструальную боль, уменьшая спазмы в матке и улучшая приток крови к тазу.

Рождение ребенка

Пустырник не должен использоваться до родов, но может облегчить ранние схватки, если они начинаются преждевременно. Он также может облегчить беспокойство, беспокойство, напряжение и бессонницу, которые испытывают некоторые женщины во время родов. После родов его назначают, чтобы помочь матке расслабиться и вернуться в нормальное состояние.

Руководство для новичков по приготовлению собственных настоев (+ 6 смесей трав)

Я знаю, что немного опаздываю в игру, но недавно я стал одержим созданием собственных лечебных трав.Дело не в том, что я не верил, что они сработают, или что я ругаюсь на что-нибудь, кроме западной медицины. Просто у меня никогда не было времени разбираться в этом.

Затем я получил на Рождество набор для сада с лекарственными травами — знамение вселенной, если вы спросите меня, — и понял намек. Хотя я также люблю готовить чаи, сиропы и мази, я считаю, что настойки приносят больше всего вреда моему травяному доллару. Их невероятно легко приготовить, легко взять и они очень концентрированы, так что небольшое количество имеет большое значение.

Вот как их приготовить и когда их использовать, а также несколько простых рецептов, которые помогут вам начать процесс.

Что такое настойка?

Не позволяйте слову «настойка» вас запугать. Настойка — это просто концентрированный травяной экстракт, приготовленный на спирте, который можно принимать в чистом виде или разбавлять чаем или водой. Короче говоря, это еще один способ извлечения активных компонентов из травы, за исключением того, что вы используете спирт вместо воды, уксус или глицерин в качестве растворителя.

В отличие от травяных чаев или капсул, настойки просты в использовании, портативны и более эффективны, чем другие лечебные травы. Принимая во внимание, что вам может потребоваться приготовить 4 или 5 чашек чая, чтобы получить пользу от травы, вам может потребоваться только пипетка или две настойки. Кроме того, благодаря спирту настойки имеют длительный срок хранения и часто могут храниться до 5 лет и более.

Когда использовать настойки

Из-за наличия спирта в настойках экстракты трав быстрее всасываются в кровоток, и эффект становится заметен примерно в течение часа.Поскольку настойки обладают быстрым действием, они идеально подходят при таких вещах, как боль, проблемы с животом, беспокойство и бессонница.

Я люблю держать под рукой несколько разных смесей, когда возникают острые боли. И у меня всегда есть тонизирующая настойка наготове от ПМС, гормональных прыщей или других признаков гормонального дисбаланса.

Но кроме острых заболеваний, вы можете использовать настойку для всего, для чего вы можете использовать травяной чай, например:

• Бессонница
• Напряжение
• Расстройство желудка
• Облегчение простуды и гриппа
• Аллергия

Как приготовить настойку

Для настойки требуется всего три вещи: травы, алкоголь и стеклянная банка.

Выбери свой алкоголь

Спирт — это растворитель, извлекающий из трав соединения с лечебными свойствами. Вы можете использовать любой тип алкоголя, который вам нравится, но я обычно использую водку, потому что у нее более нейтральный вкус, чем у других спиртов (хотя я слышал, что ром работает так же хорошо).

В то время как стандартная водка 80 крепости подходит для большинства свежих и сушеных трав, выбор более высокой крепости поможет извлечь больше сока из растений. Примечание: есть также несколько способов приготовления настойки без использования спирта, и об этом будет сказано ниже.

Вот как использовать разные пробы при приготовлении настойки:

Водка 80 proof: Считается стандартной для большинства настоек, водку 80 proof следует использовать для свежих и сушеных трав, не имеющих высокого содержания влаги (таких как лавровый, укроп, фенхель, шалфей и тимьян).

Водка 80 градусов + зерновой спирт 190 пробы (используйте соотношение 1: 1): Более высокое содержание спирта помогает извлекать больше летучих соединений растений, особенно при использовании трав с более высоким содержанием влаги (таких как орегано, петрушка, базилик, кинза , мята и шалфей).

Зерновой спирт 190 пробы: Зерновой спирт обычно используется для растворения камедей и растительных смол, содержащихся в коре и высушенном растительном веществе. Хотя он легче извлекает эфирные масла и ароматические вещества из растений, он также дает настойку с более сильным вкусом, которую некоторым людям трудно принимать. Он также может обезвоживать травы, что в конечном итоге влияет на качество настойки.

Альтернативные методы без спирта

Вместо спирта можно использовать как яблочный уксус, так и пищевой глицерин.Когда вы это делаете, это уже не настойка, а экстракт. Следуйте этим инструкциям по экстракции уксусом, а для глицерина в этой статье объясняется альтернативный процесс.

Обратите внимание, что срок годности этих экстрактов короче, поэтому обязательно пометьте бутылку датой, которую вы установили, а также ожидаемым сроком годности, в зависимости от того, какой тип экстракта вы делаете.

Выбери травы

Настойки можно приготовить из свежих или сушеных цветов, листьев, ягод или коры — в основном, любого растительного материала, обладающего терапевтическим действием.Поскольку мой сад с лекарственными травами процветает, я обычно использую свежие травы для своих настоек. Но вы можете обнаружить, что сушеные травы легче достать, тем более что вы можете заказать их оптом через Интернет. Я настоятельно рекомендую что-нибудь от Frontier Co-op, потому что их травы являются органическими, справедливыми и очень экономичными. Но используйте то, что проще и лучше всего подходит для вас.

В дополнение к стандартным садовым травам, таким как розмарин, тимьян и шалфей, мне больше всего нравятся травы для настойки:

Для краткого обзора различных трав и того, для чего они могут быть использованы, я обычно обращаюсь к травам горной розы.Они не только дадут вам описание каждой травы и того, как ее лучше всего использовать, но также объяснят способ приготовления и есть ли какие-либо меры предосторожности.

Измерьте свои травы

Вы всегда можете взвесить травы, чтобы определить точную крепость вашей настойки, но, честно говоря, я просто смотрю на это. Вот простое практическое правило, определяющее, сколько растительного сырья использовать в настойке:

• Свежие травы: Заполните емкость на 2/3
• Сушеные травы: Заполните емкость наполовину
• Свежие и сушеные корнеплоды и ягоды: Заполните банку на 1 / 3–1 / 2 от полной

Не упаковывайте травы.Просто поместите их в банку, оставив достаточно места для спирта.

Принадлежности

• Стеклянная банка размером с пинту с крышкой
• Водка, зерновой спирт или ром (крепостью не менее 80)
• Отборные травы
• Кусок пергамента или полиэтиленовой пленки

Инструкции

Вот небольшое видео, показывающее, как приготовить настойку. Или перейдите к приведенным ниже инструкциям.

1.Мелко нарежьте или измельчите травы в ступке с пестиком и поместите их в банку. Это дает им большую площадь поверхности для растворения в жидкости [источник]. Иногда я ленив и не делаю этого ( просто брось! — мой девиз), но я определенно замечаю разницу в силе моего экстракта, когда я это делаю.

2. После того, как вы наполнили банку в соответствии с вашим рецептом нужным соотношением трав, вы захотите заполнить ее до конца спиртом, чтобы он полностью покрывал все растения. ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Чтобы травы не заплеснили, убедитесь, что над травами (заполненным спиртом) есть примерно 2,5 см свободного пространства и чтобы они оставались погруженными в воду.

Все, что выступает над спиртом, может плесневеть. (Я не показывал это на картинках, но делай, как я говорю, а не как я!)

3. Закрутите крышку. Если вы используете банку с металлической крышкой, вам нужно уберечь ее от ржавчины, накрыв горлышко банки пергаментом или полиэтиленовой пленкой, прежде чем закручивать крышку.Поместите банку в прохладный, сухой, темный шкаф, чтобы начать процесс извлечения.

4. Каждые пару дней встряхивайте банку и проверяйте, не испарился ли спирт слишком сильно. Если травы уже не полностью погружены в воду, добавьте еще спирта того же типа (это то, что предотвращает образование плесени на травах).

5. Дайте смеси настояться примерно 8 недель.

6. По окончании процесса экстракции поместите воронку в желтую бутылку-капельницу с мелкоячеистым ситечком наверху.Вылейте настойку в бутылку, и это процедит травы. Чтобы извлечь больше настойки, удалите оставшиеся травы и оберните их марлей, затем отожмите оставшуюся в травах жидкость.

7. Промаркируйте каждую бутылку используемыми травами, типом и процентным содержанием алкоголя, а также датой и храните в темном шкафу, пока она вам не понадобится.

8. Чтобы принять, либо капните несколько капель прямо под язык, либо выдавите каплю в стакан воды или чая до 3 раз в день.Фактическое количество, которое вы захотите принять, зависит от крепости вашей настойки, используемых трав и химического состава вашего тела. Обычно я начинаю с пол-пипетки.

6 рецептов настойки

Вот несколько моих любимых рецептов для начала. Не беспокойтесь о точных соотношениях. Просто наблюдайте за травами, когда кладете их в банку.

Очищающая настойка

Настойка ПМС

Настойка для сна

Стресс-настойка

Настойка для повышения настроения

Настойка для дыхания

Часто задаваемые вопросы о домашних настойках

Боюсь литьевой тинктуры.Помешает ли этому закрытие банки герметичной крышкой?

Если у вас нет возможности удалить воздушный карман под крышкой, в вашей настойке всегда будет оставаться плесень. Плесень не образуется внутри спиртовой смеси, но она образуется на любых травах, которые выступают над спиртом.

Лучший способ предотвратить это — постоянно держать травы полностью погруженными в воду. Если у вас есть травы, которые имеют свойство плавать, я считаю, что помогает положить слой листовых трав, таких как шалфей, поверх них, создавая своего рода барьер, который утяжеляет другие травы.

Как правильно хранить настойку, пока она настаивается?

Пока травы настаиваются, я храню свою настойку в задней части кухонного шкафа, где она не будет подвергаться воздействию тепла (на нее может повлиять даже тепло от таких приборов, как духовка или холодильник) или прямых солнечных лучей.

Можно ли настаивать слишком сильно? Может ли это стать горьким?

Нет, не совсем. Хотя со временем все растительные соединения будут извлечены из ваших трав.Так что продолжение крутого подъема после этого момента не будет иметь большого значения с точки зрения силы или эффективности.

Как хранить настойки на спиртовой основе, чтобы они не испортились?

Храните настойку в шкафу, вдали от источников тепла (даже от приборов), избыточной влаги и прямых солнечных лучей, и она должна храниться несколько лет.

Вреден ли вам спирт в настойках?

Это своего рода призыв к суждению. Лично я считаю, что польза от настойки на спиртовой основе намного превышает затраты.

Если задуматься, бутылка настойки на 30 мл содержит такое же количество алкоголя, как стакан вина или пива. А если вы употребляете 1 пипетку 3 раза в день, бутылки настойки на 30 мл хватит примерно на 7 дней.

В целом, разовая доза содержит примерно столько же алкоголя, сколько вы найдете в бутылке чайного гриба или слишком спелом фрукте.

Можно ли использовать что-нибудь вместо спирта при приготовлении настойки?

Да, в приведенной выше статье есть ссылки на объяснения того, как можно использовать и уксус, и пищевой глицерин вместо спирта.Я сам не делал настойки ни с одним из них, поэтому рекомендую немного изучить, как это сделать, если у вас есть какие-либо вопросы.

Но есть несколько причин, по которым я рекомендую придерживаться алкоголя, если можете:

• быстрее, чем альтернативы
• это мощный экстрактор, особенно когда речь идет о соединениях и активных ингредиентах, которые не растворяются в воде, таких как эфирные масла, алкалоиды и смолы.
• организм может быстро усваивать алкоголь, и он очень мощный, поэтому вам нужно употреблять его меньше
• это консервант, который продлевает срок хранения настойки

Распечатать

Как приготовить настойку

Настойки — это сильнодействующие экстракты трав, приготовленные на спирте, которые можно принимать в чистом виде или разбавлять водой.Одна пипетка может принести те же преимущества, что и несколько чашек чая, и за меньшее время.

Время подготовки 5 минут

Время активности 15 минут

Время отдыха 60 дней

Общее время 60 дней 20 минут

Курс: Wellness

Ключевое слово: натуральные средства

Урожайность: 8 унций

Автор: Стефани Поллард

Стоимость: 15 $

Материалы

• Водка, зерновой спирт или ром крепостью 80 и выше
• Травы по выбору

Инструкции

• Мелко нарежьте или измельчите травы с помощью ступки и пестика и поместите их в банку.(Иногда я ленив и не делаю этого, но я определенно замечаю разницу в крепости моего экстракта, когда это делаю.) хотите до конца залить спиртом, чтобы он полностью покрыл растения. Чтобы травы не заплеснили, убедитесь, что над травами (заполненным спиртом) есть примерно 2,5 см свободного пространства и чтобы они оставались погруженными в воду.

• Закрутите крышку.Если вы используете банку с металлической крышкой, вам нужно уберечь ее от ржавчины, накрыв горлышко банки пергаментом или полиэтиленовой пленкой, прежде чем закручивать крышку. Поместите банку в прохладный, сухой, темный шкаф.

• Дайте смеси настояться в течение 8 недель, встряхивая через день. Если травы уже не полностью погружены в воду, добавьте еще спирта.

• По истечении 8 недель процедите травы и перелейте настойку в капельницу.Чтобы извлечь больше настойки, оберните травы марлей и отожмите оставшуюся жидкость.

Видео

Примечания

Пометьте каждую бутылку и храните в шкафу до использования. Чтобы принять, либо капните несколько капель прямо под язык, либо выдавите каплю в стакан с водой до 3 раз в день. Фактическое количество, которое вы хотите принять, будет зависеть от крепости вашей настойки, используемых трав и химического состава вашего тела.Обычно я начинаю с пол-пипетки.

Очищающая настойка

Настойка ПМС

Настойка для сна

Стресс-настойка

Настойка для повышения настроения

Настойка для дыхания

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения доктором Джиной Яншески, лицензированным педиатром, имеющим сертификаты совета директоров, практикующим более 20 лет. Узнайте больше о медицинской комиссии Hello Glow здесь . Как всегда, это не персональный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

305

Eclectic School of Herbal Medicine

Пустырник: узнайте из материнского растения
Род и вид: Leonurus cardiaca
Семейство: Lamiaceae / Labiatae
Общие названия: Пустырник, Львиный хвост, Сердечник
Энергетические свойства: Расслабляющие, вяжущие, согревающие
Седативное, потогонное, нервное (расслабляющее), сердечное тонизирующее, маточное, стимулирующее и тонизирующее средство для матки, эмменагог, антидепрессант, печеночное средство
Степень действия: второе
Состояния ткани: сужение, атрофия, холод
Основные области применения: гипертиреоз (с сердечными симптомами: тахикардия, учащенное сердцебиение), гипертония, анемия, кахексия, слабость, нервная слабость, аменорея, дисменорея, спастические колики, приливы, связанные с менопаузой, ночная потливость и беспокойство, тревожность, связанная с беременностью и материнством
Вступительное примечание:
Я предпочитая писать с местоимениями ki и kin вместо них, и они, обычно используемые в английском языке для обозначения неодушевленных предметов.Ботаник и член нации гражданина Потаватоми Робин Уолл Киммерер пишет:
«Ки» означает существо живой Земли. Не «он» или «она», а «ки». Поэтому, когда мы говорим о сахарном клене, мы говорим: «О, это прекрасное дерево, ки этой весной снова дает нам сок». И для этих земных существ нам понадобится местоимение множественного числа. Давай сделаем это новое местоимение «родня». Итак, теперь мы можем относиться к птицам и деревьям не как к вещам, а как к нашим земным родственникам. Холодным октябрьским утром мы можем взглянуть на гусей и сказать: «Смотри, родичи летят на юг на зиму.Возвращайся скорее.»

Если вы хотите узнать больше об обосновании и применении этих местоимений, я рекомендую вам прочитать полное эссе Киммерера здесь:
http://www.yesmagazine.org/issues/to General-with-earth/alternative-grammar -a-новый-язык-родства
История:

Древние греки давали пустырник беременным, страдающим тревогой. Это использование продолжилось и дало траве название Пустырник, или «материнская трава». Пустырник также действует на сердце, давая ки название вида cardiaca или греческого kardiaca, или сердце.Leonurus происходит от греческого leon для «льва» и ouros для «хвоста», так как растение напоминает хвост льва. И, как и многие другие нервы семейства мятных, доктринальный признак ки центральных цветов и колючий вид семенных коробочек предполагают использование ки в качестве нервного и спазмолитического средства. В Европе ки также стали ассоциироваться с долголетием, изгнанием злых духов и лечением спастических колик, эпилепсии, лихорадки с нервозностью и делирием, раздражения позвоночника, нарушения сна и беспокойства. Калпеппер относил пустырник к «разрыхляющим лекарствам», т.е. те, которые «оказывают расслабляющее действие на мышцы, сухожилия, связки, оболочки и капсулы над органами, когда они растягиваются или растягиваются из-за сухости, холода, полноты жидкости или опухолей». Таким образом, пустырник часто применялся при аменорее от холода, беспокойства или сердцебиения. Калпеппер писал о Пустырнике:

.

«Это растение принадлежит Венере, и она находится под властью Льва. Нет лучшей травы, которая прогонит печальные пары из сердца, укрепит его и сделает ум бодрым, бодрым и веселым … Она очищает грудь от холодной мокроты … Она полезна, чтобы согреть и высушить холодное тело, переварить и рассеять их, поселившиеся в венах, суставах и сухожилиях тела, и облегчить судороги и судороги.”

Клиническое использование:
Современные клинические применения пустырника на удивление последовательны. Травники от Нью-Мексико до Новой Зеландии обращаются к ки, чтобы успокоить учащенное сердцебиение, вызванное тревогой и гипертиреозом, вызвать задержку или подавление менструации и облегчить приливы, вызванные менопаузой, ночную потливость и беспокойство. Как поразительно красивый и мощный нерв, ки также находит много применения для эмоциональных компонентов и ассоциаций, связанных с этими состояниями, и у многих травников, в том числе у меня, есть несколько особых историй о магии пустырника в этом отношении.
Роберт Уилан говорит: «Я начал глубоко уважать то, насколько Пустырник может изменить застойный образец напряжения в сердце или в гладких тканях матки. Я думаю, что если его разумно использовать для правильного человека, это может быть глубоко расслабляющее и целебное растение ».

Не сомневаюсь, что я один из «правильных людей» для Пустырника. Когда я впервые начал по-настоящему сознательно обращать внимание на лекарственные растения (читай: пытаясь по-моему неуклюже поговорить с родными!), Пустырник был первым растением, которое ясно говорило мне: «Горечь жизни и предательства — это сырье. материалы, которые вы можете превратить в сладость; не избегай их.«Одно из моих основных переживаний горя связано с чувством и верой, которых у меня не было и никогда не будет дома на этой земле или любящей семьи, которой я могу доверять. Когда я сижу рядом с Пустырником, эти чувства превращаются в слезы и своего рода горько-сладкое признание того, что есть мудрость, более великая, чем я могу постичь, которая призывает меня чувствовать то же, что и я. Я почувствовал мурашки по коже, когда прочитал описание эссенции цветка ки от Bloesem Remedies:

«Для тех, кто не чувствует себя дома в своей семье и на земле и легко чувствует себя атакованным.Когда не было возможности получить тепло и любовь семьи, и в результате вы становитесь жесткими, жесткими и чувствуете себя чужим на земле. Когда вы чувствуете, что не можете открыть свое сердце в той конкретной среде, в которой живете… помогает вам оставаться открытыми для любви и поддержки семьи и друзей здесь и сейчас. Это особенно хорошо, чтобы избавиться от страха причинить боль ».

Возможно, моя сильная реакция на нее аномальна, но я придерживаюсь мнения, что Пустырник — это растение, чей мощный терапевтический потенциал для некоторых людей открывается через прямой контакт и отношения с ней в ее зеленой славе роста и цветения.Kiva Rose выражает аналогичное мнение:

«Я никогда не знал, насколько удивительным было это растение, пока не встретил ее лично. Я пробовала по-настоящему хорошие настойки от друзей-травников, но часто очень мало ощущала от настойки и в целом меня не впечатляла. Но в этом году я немного подрос… и ничего себе, я когда-нибудь удивлялся. Растения, от рассады до цветения, привлекали мое внимание каждый раз, когда я подходил к ним, практически крича, чтобы обратить на них внимание. И чем ближе я смотрел, тем больше у меня складывалось впечатление, что это растение, которое хотело принести какую-то большую пользу … Теперь она цветет как сумасшедшая, и я мог серьезно просто сидеть и чувствовать ее весь день, слушая ее цветение и жужжание.Недавнее употребление настоек пустырника привело к очень приятным результатам улучшения настроения, изгнания ПМС и глубокого успокоения ».

Кива Роуз более подробно рассказывает о своем использовании, говоря, что Пустырник «облегчает спазмы (включая боли после родов) и снимает предменструальный синдром, увеличивает кровообращение, перемещает кровь, которая помогает продвигаться при скудных, задержанных менструациях, помогает в лечении некоторых типов атрофии влагалища. , улучшает медленное, вялое пищеварение … прекрасное средство от послеродовой депрессии и беспокойства … Я делаю формулу, состоящую из равных частей пустырника, полыни и фиалки, которая особенно полезна для измученных родителей, тех, у кого утомление надпочечников, и женщин, выздоравливающих после расстройства пищевого поведения (курсив добавлен) ).Я называю это материнской любовью ».

Действительно, одним из моих других волшебных опытов с пустырником (также с помощью Crampbark, Viburnum opulus) было постепенное исцеление стойкого ощущения токсичности всех продуктов, которое, казалось, проявлялось в виде спазмов желудка, пищевой непереносимости и пищевого поведения. беспокойство. Я разговаривала с другими женщинами, у которых было такое же детское прошлое (то есть их время от времени кормили в основном полуфабрикатами небрежные, эмоционально отстраненные и изменчивые матери), и они испытали аналогичные модели «орторексии», как и взрослые.Некоторые из убеждений, которые сопровождают эту неразбериху, включают: «Я недостоин быть матерью / чтобы меня кормили. За едой нужно внимательно следить и оградить от нее ». Мне интересно узнать о потенциале пустырника в лечении расстройства пищевого поведения в качестве вспомогательного средства к осознанному питанию, терапии, ежедневным благодарностям и другим подходящим мерам. По мнению польских исследователей в обзоре фармакологии пустырника, «спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта оправдывает использование… при спастических коликах, которые приводят к ослаблению перистальтики кишечника, проявляющемуся в расстройствах пищеварения, вздутии живота, брюшной полости боль и повторяющиеся запоры.«Это симптомы, которые я обычно испытываю, и я буду отслеживать их прогрессирование с более регулярным использованием пустырника в качестве пищеварительной горечи, действующей, возможно, как на энергетические, так и на физические аспекты благополучия пищеварительной системы.
Исследования:

Качественных клинических испытаний пустырника на людях очень мало. В одном недавнем исследовании масляный экстракт пустырника (4 капсулы по 300 мг ежедневно в течение 28 дней) вводили 50 пациентам с первой (22 пациента) и второй (28 пациентов) степенью артериальной гипертензии и такими симптомами, как беспокойство и сон. расстройства.У пациентов с первой степенью артериальной гипертензии было достигнуто уменьшение симптомов тревожности, эмоциональной нестабильности, головных болей и нарушений сна. Через 21 день произошло значительное снижение и нормализация артериального давления (с 145/96 до 130/87), и пациенты сообщили, что они меньше устали, улучшилось настроение и активность. Однако их снижение частоты сердечных сокращений (с 81,7 до 75,4) не было статистически значимым. Значительное падение артериального давления (с 153/103 до 142/92) у пациентов со второй степенью артериальной гипертензии произошло на неделю позже, чем в первой группе.Психоэмоциональное состояние пациентов (тревожность, эмоциональная лабильность, головная боль и нарушения сна) улучшилось за семь дней до снижения артериального давления. Гипотензивный, анксиолитический и успокаивающий эффект мог быть вызван иридоидами, в то время как отсутствие антиаритмического действия могло быть результатом отсутствия алкалоидов в приготовленном экстракте.

Влияние экстракта масла пустырника обыкновенного на пациентов с артериальной гипертензией, сопровождающейся тревожностью и нарушениями сна

Составляющие:
Согласно недавнему обзору фитохимии и фармакологии пустырника, «соединения, принадлежащие к группе терпенов (иридоиды, дитерпены и урсоловая кислота), алкалоидов (леонурин) и фенилпропаноидов (лавандулифолиозид) могут быть ответственны за различные биологические активность Leonurus cardiaca.Леонурин обладает утеротоническими свойствами, а урсоловая кислота обладает противовоспалительными свойствами.
Пустырник, кардиотоник, оказывает заметное благотворное действие на сердце и кровеносные сосуды, но не содержит сердечных гликозидов. Как действуют такие растения, является областью фармакологических дебатов, но, похоже, в их благотворном действии участвуют флавоны.

Дозировка:
Горячий или холодный настой 1 унции сушеной травы на пол-литра воды, пить три раза в день. Настойка 10 капель — 4 мл 3 раза в день.
По словам доктора Альшулера, «как теплый препарат, он снимает застойные явления в тазу и оказывает спазмолитическое действие на матку. В препаратах от простуды он сильнее действует как тонизирующее средство для пищеварения (особенно на желудок) ». Диспенсатор Кинга утверждает, что наружно его можно использовать в качестве припарки для кишечника при подавленных и болезненных менструациях. Я пробовал это, когда другие эмменагоги не работали, и этот препарат из пустырника помог.

Предупреждения:
В «Травяных медицинских противопоказаниях» Майкла Мура пустырник указан как синергист окситоцина.Предупреждения, связанные с использованием пустырника во время беременности, исходят из исследований входящего в его состав леурина, который повышает тонус и сокращает изолированную мышцу матки. Тем не менее, стоит отметить, что Немецкая комиссия E сообщает, что нет никаких известных противопоказаний для этого растения во время беременности, и что пустырник использовался как нервное средство для тревожных беременных женщин на протяжении многих веков.