Пустырник применение в таблетках: Пустырника экстракт инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Leonuri extract таб. 14 мг: 10, 30, 40 или 50 шт. (21564)

От: Из: Разное

Содержание

Пустырник в таблетках, экстракт: отзывы, цена, применение при беременности

Состав: экстракт пустырника, микрокристаллическая целлюлоза, стеарат кальция.

Рекомендуется людям, подверженным стрессам, склонным к чрезмерным волнениям и тревожности, страдающим от бессонницы. 

Оказывает седативное действие; эффективен при расстройствах центральной нервной системы, неврозах различного происхождения.

Форма выпуска: 30 таблеток по 0,25 г.

Рекомендации по применению: взрослым по 1-2 таблетки в день во время еды. Продолжительность приема 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.

Условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте, недоступном для детей, при температуре не выше 25оС.

Срок годности: 36 месяцев.

Полезные свойства пустырника, оказываемый терапевтический эффект

Биологическое воздействие пустырника на организм человека близко к терапевтическому эффекту от приема валерианы.

Результаты исследований, а также отзывы специалистов свидетельствуют, что пустырник примерно в 2-3 раза сильнее влияет на определенные функции ЦНС, чем настойка валерианы. Распространенное в народе второе название пустырника – сердечная трава (сердечник), и этим много сказано.

Экстракт пустырника помогает при разнообразных отклонениях в работе ЦНС. А также благотворно воздействует на функцию и состояние сердечно-сосудистой, мочевыделительной, иммунной, дыхательной, эндокринной систем.

Богатый химический состав травы пустырника наделил ее множеством полезных свойств:

  1. Седативное. Экстракт пустырника при регулярном употреблении оказывает мягкий успокоительный эффект. Регулирует работу центральной нервной системы, приводя в норму соотношения тормозных и возбуждающих механизмов.
  2. Общеукрепляющее. Пустырник богат биологически активными веществами, благодаря чему его употребление укрепляет защитные функции организма, оказывает успокаивающее воздействие.
    Нормализует обмен веществ, снижает уровень холестерина и общих липидов в крови.
  3. Мочегонное. Растение благотворно влияет на функцию мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Способствует выведению из организма лишней жидкости, снижению отечности.
  4. Гипотоническое. Пустырник умеренно понижает артериальное давление и нормализует работу сердечной мышцы, уменьшает частоту пульса.
  5. Кардиотонические. Замедляется ритм, и увеличивается сила сердечных сокращений. При регулярном употреблении наблюдается укрепление миокарда.
  6. Спазмолитическое и противосудорожное. Употребление пустырника в таблетках позволяет снимать спазмы и судороги гладкой мускулатуры, спазмы сосудов.
  7. Противовоспалительное. Пустырник также полезен для терапии и профилактики заболеваний респираторной системы, воспалительных процессов в органах ЖКТ и органах мочеполовой системы женщин и мужчин.
  8. Обезболивающее. Целебная трава оказывает мягкий анестезирующий эффект при болевых синдромах разной этиологии. Помогает при головных, сердечных, желудочных, невралгических, «женских» болях.
  9. Антиоксидантное. За счет большого содержания рутина, пустырник имеет даже более выраженное антиоксидантное воздействие, чем препараты боярышника.

Показания к применению

Пустырник в таблетках рекомендовано принимать в профилактических целях или в составе комплексной терапии при:

  1. Атеросклерозе.
  2. Стенокардии.
  3. Кардионеврозе.
  4. Кардиосклерозе.
  5. Пороках сердца.
  6. Аритмии.
  7. Одышках.
  8. Невралгии.
  9. Отеках сердечного и легочного происхождения.
  10. Болях в сердце и грудном отделе.
  11. Головных болях, мигренях.
  12. Сердечно-сосудистой недостаточности 1,2,3 степени.
  13. Вегето-сосудистой дистонии.
  14. Тиреотоксикозе.
  15. Тахикардии.
  16. Ишемической болезни сердца.
  17. Миокардите.
  18. Нарушении функционирования центральной нервной системы и различных симптомам, которыми сопровождается заболевание. Бессонница и другие нарушения сна, головные боли, раздражительность, повышенная возбудимость, депрессия, склонность к истерии и т.д.
  19. Сильных психо-эмоциональных нагрузках или психологических травмах. Постоянных стрессах, переутомлении.
  20. Повышенном давлении, артериальной гипертензии 1, 2, 3 степени.
  21. Эпилептических припадках.
  22. Климаксе и менопаузе, нарушениях менструального цикла.
  23. Воспалительных заболеваниях ЖКТ, органов системы дыхания и дыхательных путей.

Биологически активные компоненты пустырника увеличивают эффективность комплексной терапии гипертонии, которая сопровождается такими симптомами, как психоэмоциональные расстройства. Это позволяет снизить дозы антигипертензивных препаратов. Применение пустырника в таблетках в комбинированном лечении гипертензии должно быть согласовано с лечащим врачом.

Противопоказания

Экстракт пустырника не рекомендован к применению в следующих случаях:

  1. Аллергия на состав препарата.
  2. Гипотония или брадикардия. Так как растение оказывает гипотонический эффект, его нельзя принимать при пониженном артериальном давлении, а также при пониженном сердечном ритме.
  3. Беременность. Пустырник может вызвать нежелательное сокращение мышц матки и маточное кровотечение. Поэтому, несмотря на распространенную в прошлом практику назначения пустырника беременным женщинам в качестве седативного средства, на сегодняшний день врачи не рекомендуют употреблять эту лекарственную траву в период вынашивания ребенка. Или советуют воздержаться от приема препарата хотя бы в первый триместр беременности.
  4. Кормление грудью. Пустырник содержит алкалоиды, поэтому нежелательно применять целебное растение в период лактации.
  5. Детский возраст до 5 лет.

Однако, важно помнить, что в любом случае прием пустырника лучше согласовать с лечащим врачом.

Рекомендации по применению фитопрепарата

В аптеках можно найти траву пустырника в разных лекарственных формах. Растение продается в сухом виде в пачках и коробочках, есть также спиртовая настойка и жидкий экстракт пустырника. Но наиболее удобно применение препарата именно в форме таблеток. Их не нужно предварительно готовить (как отвар или настой), всегда можно носить с собой в сумке или кармане. Таблетированный препарат не содержит спирта, а потому более безопасен и имеет более широкий спектр назначений, чем спиртовая настойка.

Согласно инструкции экстракт пустырника в таблетках «Пустырник Таежный» нужно принимать 1-2 раза в течение дня одновременно с едой. Курс лечебно-профилактического приема – 30 дней, но после небольшого перерыва курс можно повторить. Это объясняется тем, что при употреблении препаратов пустырника терапевтический эффект отложен во времени. При лечении травами это нормально – воздействие происходит медленно, но уверенно. Поэтому длительность лечения подбирают индивидуально, с учетом возраста больного, клинической картины заболевания, степени запущенности болезни и выраженности симптомов, контроля успешности терапии.

Анализ отзывов пациентов и врачей, а также данных статистики помог определить, кто входит в группу риска по развитию нервных и сердечно-сосудистых заболеваний. Для этих людей применение пустырника (после консультации специалиста) рекомендовано в первую очередь:

  1. Люди, которые имеют наследственную склонность к заболеваниям сердечно-сосудистой или центральной нервной систем.
  2. Люди, которые имеют повышенную степень профессиональной ответственности – работники системы образования, полицейские, предприниматели, студенты, менеджеры старшего звена.
  3. Люди, которые в силу профессиональных или бытовых факторов часто сталкиваются со стрессами и конфликтами (в семье, на работе).
  4. Люди среднего и пожилого возраста при проблемах со сном и повышенной возбудимостью.
  5. Люди, чья профессиональная деятельность осуществляется с постоянными нарушениями нормального распорядка дня или с большими рабочими нагрузками. Пилоты, диспетчера, медицинские работники.
  6. Женщины в период менопаузы и климакса.
  7. Дети, которые испытали тяжелые психо-эмоциональные нагрузки, психические травмы, шок. Подростки с повышенной возбудимостью в переходной период.
Преимущества фитотерапии

Употребление экстракта пустырника в таблетках в составе комплексных лечебно-профилактических мероприятий имеет ряд преимуществ:

  1. Натуральный фитопрепарат безопасен для организма, он не вызывает привыкания, побочных эффектов, осложнений даже при длительном периоде приема препарата. Не оказывает токсического воздействия на органы ЖКТ, почки, печень.
  2. Экстракт пустырника в таблетках изготавливается из экологически чистого сырья. В составе препарата минимум ингредиентов, что облегчает его усвоение организмом.
  3. Пустырник влияет на нервную и другие системы организма медленно, мягко, ненавязчиво. Не способствует развитию заторможенности психомоторных реакций, дневной сонливости, апатии.
  4. Во время лечения расстройств нервной системы и устранения характерных симптомов параллельно происходит общее оздоровление организма, улучшение функции других органов и систем человеческого тела.

Пустырник в таблетках вы можете приобрести на нашем сайте, заполнив форму.

Пустырник инструкция, цена в аптеках Украины

Пустырник – это седативное и снотворное лекарственное средство.

Показания к применению

Функциональные расстройства деятельности сердечно-сосудистой системы (нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу), начальные стадии артериальной гипертензии, повышенная эмоциональная возбудимость, раздражительность, легкие формы нарушений сна.

Противопоказания

Выражена гипотензия (снижение АД), брадикардия.

Индивидуальная гиперчувствительность к компонентам препарата.

Побочные действия

Со стороны кожи: сыпь, зуд, гиперемия и опухание кожи.

Со стороны пищеварительного тракта: диспепсия.

Со стороны иммунной системы: аллергические реакции.

Со стороны нервной системы: головокружение, сонливость, усталость, снижение умственной и физической работоспособности.

Особенности применения

Применение в период беременности или кормления грудью

Применять после консультации врача, который должен оценить соотношение пользы/риска для плода/ребенка.

Дети

Не следует применять внутрь детям до 12 лет.

Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или другими механизмами

В период лечения следует воздерживаться от управления транспортными средствами и выполнения другой работы, требующей повышенного внимания, быстрых психических и двигательных реакций.

Передозировка

При превышении рекомендуемых доз препарата могут наблюдаться головокружение, сонливость, снижение АД.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие формы взаимодействия

Пустырник может потенцировать фармакологические эффекты седативных, снотворных, анальгетических, антигипертензивных препаратов и сердечных гликозидов, а также усиливает действие алкоголя.

Условия хранения

Хранить в оригинальной упаковке при температуре не выше 25°С. Хранить в недоступном для детей месте.

Обратите внимание!

Описание препарата Пустырник на этой странице — упрощенная авторская версия сайта apteka911, созданная на основании инструкции/ий по применению. Перед приобретением или использованием препарата вы должны проконсультироваться с врачом и ознакомиться с оригинальной инструкцией производителя (прилагается к каждой упаковке препарата).

Информация о препарате предоставлена исключительно с ознакомительной целью и не должна быть использована как руководство к самолечению. Только врач может принять решение о назначении препарата, а также определить дозы и способы его применения.

Пустырник Форте таблетки №40 — Планета Здоровья

Описание товара

Пустырник Форте Эвалар способствует быстрому снятию эмоционального напряжения и раздражительности, улучшению эмоционального состояния. В его уникальном составе – именно тот сорт пустырника сердечного, который произрастает на Алтае и обладает одним из самых высоких показателей седативности3. Кроме того, только в Пустырнике Форте Эвалар высокая суточная дозировка пустырника (100 мг) усилена «элементами спокойствия» магнием и витамином В6. Большинство покупателей чувствуют разницу и выбирают именно Пустырник Форте Эвалар. Почувствуйте и вы разницу с Пустырником Форте Эвалар! Пустырник Форте – фитокомплекс для ежедневной поддержки нервной системы по выгодной цене. Компоненты Пустырник Форте способствуют: Быстрому снятию эмоционального напряжения и раздражительности; Улучшению эмоционального состояния; Повышению устойчивости к стрессам; Расслаблению мышц и релаксации; Улучшению сна. Дневное успокаивающее Пустырник Форте поэтапно устранит признаки стресса: холодные руки, мышечные спазмы, желание куда-то бежать, и организм с благодарностью расслабится. На все происходящее вы будете реагировать спокойно, не теряя головы и здоровья. Биологически активные компоненты и их свойства: Пустырник обладает быстрым успокаивающим (седативным) действием, способствует улучшению функционального состояния нервной и сердечно-сосудистой систем. Магний является незаменимым элементом, содержится во всех клетках и тканях организма. Играет важную роль в процессах мышечной и нервной возбудимости организма, необходим для передачи нервных импульсов, способствует расслаблению, снижению возбудимости нервной системы, поэтому его иногда называют «элементом спокойствия». В сочетании с витамином В6 магний лучше усваивается организмом. Витамин В6 необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, что помогает контролировать эмоции. Способствует лучшему усвоению магния. Именно комплекс магния и витамина В6 придает пустырнику усиленный эффект – эффект «Форте» – расширяя спектр его влияния и повышая эффективность.

Рекомендации по применению

Взрослым по 1 таблетке 2 раза в день во время еды.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Купить Пустырник Форте таблетки №40 в аптеке

Цена на Пустырник Форте таблетки №40

Инструкция по применению для Пустырник Форте таблетки №40

Пустырника экстракт — 35 отзывов, инструкция по применению

Пустырника экстракт – седативное растительное лекарственное средство. Оказывает успокаивающее, антигипертензивное, отрицательное хронотропное (уменьшение частоты ритмических сокращений (изменение автоматии) сердца), противосудорожное, мочегонное, кардиотоническое (стимулирующее деятельность сердечной мышцы) действие. Фармакологические эффекты данного препарата обусловлены свойствами содержащихся в нем органических веществ растительного происхождения (гликозидов, алкалоидов, биофлавоноидов, сапонинов). Препарат влияет на функциональную активность центральной нервной системы, вызывая мягкую седацию, снижая гипервозбудимость, оказывая снотворное действие и выступая в роли антагониста к аналептикам, проявляющим судорожный эффект. Эффективен при психоастенических состояниях, астено-невротическом синдроме, невротических расстройствах, сопровождающихся бессонницей, гиперреактивностью, ощущением напряженности взвинченности. Смягчает функциональные расстройства центральной и вегетативной нервной системы в предменопаузальном и менопаузальном периоде. Корректирует сердечный ритм при вегетативной дисфункции, снижает артериальное давление. Оказывает благоприятный эффект на течение кардиоваскулярной патологии, в т.ч. артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца, воспалении мышечной оболочки сердца, тахикардии, сердечной недостаточности. Оказывает антиспастическое и общеукрепляющее действие.

В клинических исследованиях продемонстрирована эффективность лекарственного средства при диспепсических расстройствах, язвенно-эрозивных поражениях желудка и 12-перстной кишки (в особенности на фоне гиперреактивности ЦНС), пневмонии, бронхиальной астме, учащенном и затрудненном дыхании, кашле, гипертиреозе, эпилепсии, поражениях периферических нервов, характеризующихся приступами боли в зоне иннервации нерва, тяжелых травмах головы, провоцирующих патологические расстройства в деятельности мозга, маточных кровотечениях, альгодисменорее. Использование экстракта пустырника при беременности и в период лактации возможно только по согласованию с врачом. Противопоказанием к использованию препарата служит индивидуальная непереносимость его компонентов. Экстракт пустырника, как правило, хорошо переносится пациентами. В редких случаях возможны побочные реакции в виде диспепсических расстройств и аллергических проявлений. Препарат потенцирует эффекты седативных средств и анальгетиков. Может использоваться совместно с другими седативными лекарственными средствами и сердечно-сосудистыми препаратами. Оптимальное время приема – за час до приема пищи. Разовая доза – 1 таблетка. Кратность приема – 3-4 раза в день. Для экстракта пустырника характерно медленное развитие седативного эффекта, пик которого отмечается к концу третьей недели медикаментозного курса.

противотревожный препарат для лечения заболеваний нервной системы

Оригинальный анксиолитический (противотревожный) препарат.

Афобазол является небензодиазепиновым анксиолитиком и обладает новым механизмом действия: через систему сигма-рецепторов он способен активизировать естественную противотревожную защиту нервных клеток («система эндогенного анксиолизиса»).

Афобазол обладает особым клиническим профилем, отличным от всех других противотревожных средств:

  1. эффект развивается с первой недели приема и сохраняется после завершения лечения;
  2. не вызывает дневной сонливости, зависимости и привыкания, а также синдрома «отмены»;
  3. обладает не только противотревожным, но и активирующим эффектом;
  4. подходит для лечения нарушений сна, связанных с тревогой, а также предменструального синдрома и синдрома «отмены» при отказе от курения;
  5. совместим с большинством других соматотропных препаратов, не взаимодействует с этанолом.

Вопрос-Ответ

Можно ли принимать Афобазол вместе с растительными успокаивающими препаратами и глицином?

Афобазол не взаимодействует с седативными средствами растительного происхождения и глицином, поэтому может приниматься совместно. Тем не менее, при проведении комбинированной терапии следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Какая максимальная продолжительность курса терапии Афобазолм?

Афобазол не накапливается в организме, не вызывает привыкания и зависимости, что делает возможным безопасное проведение длительных курсов терапии. Длительность курсового применения препарата обычно составляет 2–4 недели, при необходимости длительность лечения может быть продолжена до 3 месяцев. Как правило, продолжительность курса зависит от исходного состояния, его изменения на фоне терапии, сопутствующих заболеваний, наличия внешних стрессогенных факторов. По завершении курса терапии необходимо проконсультироваться с лечащим врачом для решения вопроса о дальнейшей тактике терапии.

Как часто можно повторять курсы приема Афобазола? Какой перерыв нужно делать между курсами?

Афобазол можно принимать без перерыва в течение 3 месяцев. После прекращения лечения эффект препарата сохраняется в течение 1-2 недель. Продолжительность перерывов между курсами терапии зависит от Вашего состояния и определяется в каждом отдельном случае лечащим врачом на основании результатов оценки Вашего состояния.

Совместим ли Афобазол с алкоголем?

Одновременный прием Афобазола и алкоголя не противопоказан. Однако необходимо помнить, что алкоголь может оказывать неблагоприятное действие на состояние центральной нервной системы, в том числе при наличии тревожных расстройств. Кроме того, употребление высоких доз алкоголя вредно для организма и может усиливать симптомы различных заболеваний.

Здравствуйте, возможно ли применение Афобазола вместе с противозачаточными таблетками?

Взаимодействия Афобазола и пероральных противозачаточных средств не выявлено, совместное применение не противопоказано.

Через какое время можно планировать беременность после отмены препарата?

Афобазол достаточно быстро выводится из организма. В то же время, после отмены любого препарата необходимо удостовериться в том, что симптомы состояния, из-за которого препарат назначался, полностью прошли и нет необходимости в продолжении лечения этим или каким-нибудь другим препаратом. Поэтому мы рекомендуем планировать беременность не ранее чем через 2 недели после отмены препарата.

Скажите, можно ли принимать Афобазол при беременности? Заранее спасибо

Во время беременности противопоказано применение многих лекарственных средств, в т.ч. Афобазола. Несмотря на то, что, по данным экспериментальных исследований, Афобазол не оказывает негативного воздействия на развитие плода у животных, у беременных женщин эффекты Афобазола достаточно не изучены.

Здравствуйте, можно ли принимать Афобазол при вождении автомобиля?

Афобазол не оказывает седативного действия, а также не вызывает ухудшения концентрации внимания и скорости психомоторных реакций, поэтому может приниматься людьми, управляющими транспортным средством, деятельность которых требует повышенного внимания и быстрого реагирования.

Можно лип применять препарат у детей?

Согласно утвержденной инструкции, Афобазол не применяется у детей до 18 лет, т.к. специальных исследований у этой категории лиц не проводилось.

Здравствуйте, можно ли принимать афобазол при приеме антидепрессантов?

Одновременное применение Афобазола и антидепрессантов не противопоказано.

А может препарат помочь при первом употреблении?

Препарат Афобазол уменьшает выраженность тревожных расстройств различного происхождения. Терапевтический эффект развивается не сразу, а постепенно. И хотя первое улучшение может ощущаться довольно быстро, заметный эффект наступает на 5-7й дни лечения. Оптимальная продолжительность курса терапии – 2-4 недели, при необходимости прием Афобазола может быть продолжен до 3 месяцев.

Можно ли принимать Афобазол во время лактации?

В связи с отсутствием клинических данных по применению Афобазола во время кормления грудью, не следует принимать препарат во время лактации. При необходимости его приема следует рассмотреть вопрос о прекращении грудного вскармливания.

Какие побочные реакции может вызывать Афобазол?

К побочным эффектам Афобазола относятся: аллергические реакции, в редких случаях описано возникновение головной боли, которая обычно проходит самостоятельно и не требует отмены препарата.

В каких случаях противопоказано применение Афобазола?

Прием Афобазола противопоказан при индивидуальной непереносимости препарата, во время беременности, в период грудного вскармливания, а также детям в возрасте до 18 лет.

Пустырник сердечный (Leonurus Heartica) — Восстановительная медицина

Показания

Сердечная недостаточность, тахикардия или другие аритмии, гипертония, стресс и тревога, гипертиреоз.

Механизм действия

Пустырник сердечный содержит монотерпены, дитерпены, тритерпены, азотсодержащие соединения, фенилпропаноиды, флавоноиды и фенольные кислоты, лектины и фитостеролы, а также летучие масла, стеролы и дубильные вещества. Качество продуктов Leonurus должно содержать не менее 0.2% флавоноидов, часто нормированных по содержанию гиперозидов. В дополнение к этим вездесущим соединениям, LeOnurus содержит иридоидные гликозиды, такие как леунид и алкалоиды Леонурин, леунирин, и стехидрин, 1 , 2 , 3 , 4 , 5 всем приписывают лечебные эффекты.

Леонурин представляет собой алкалоид гуанидина, обладающий кардиопротекторным, гипотензивным, утеротоническим и нейропротекторным действием. 6 Леонурин входит в состав Leonurus Heartica ; однако некоторые анализы не смогли подтвердить его присутствие в L. heartica. 6 Родственные алкалоиды, включая синтетические версии, могут действовать сходным образом и окислительный стресс, 10 , 11 уменьшая вызванный ангиотензином фиброз сосудистых клеток путем ослабления различных активных форм кислорода. 12

Исследования на животных также показали, что экстракты пустырника снижают давление в левом желудочке, увеличивают коронарный кровоток и удлиняют интервал PQ, 13 , при этом некоторые исследования предполагают, что антиаритмические эффекты могут возникать через антагонизм кальциевых каналов, тем самым снижая скорость реполяризация. 13 , 14 , 15 Изолированный лавандуфолиозид, присутствующий в Leonurus , способствует отрицательному хронотропизму и гипотензивному действию экстракта цельного растения. 16

Сердечно-сосудистые заболевания часто связаны с изменением митохондрий сердечной мышцы, и агенты, которые поддерживают функцию митохондрий, обещают сохранить функцию сердца и защитить от сердечно-сосудистой патологии. Leonurus компоненты хлорогеновая кислота, ориентин, кверцетин, гиперозид и рутин обладают антиоксидантной активностью и, как показано, ослабляют выработку активных форм кислорода в митохондриях, .Окислительный стресс также вызывает апоптоз функциональных кардиомиоцитов, а пустырник может защищать митохондрии сердечной мышцы таким образом, что поддерживает жизнеспособность клеток. 19 , 20 , 21 , 22 , 163 23

Доказательные исследования

пустырнику сердечной приписывают антиоксидантную и противовоспалительную активность, а также способность улучшать работу сердца и кровообращение, 17 частично за счет мягкого отрицательного хронотропного эффекта и гипотензивной активности, что было продемонстрировано в клинических испытаниях. 24 В одном пилотном исследовании на людях изучалось пустырника в дозе 1200 мг/день у пациентов с артериальной гипертензией, сопровождающейся тревогой и нарушениями сна. О положительном влиянии на психоэмоциональный статус и артериальную гипертензию сообщалось через 4 недели без значительных побочных эффектов. 25 По шкале Clinical Global Impression значительное улучшение показателей тревоги и депрессии отмечено у 32% пациентов, умеренное улучшение у 48% пациентов, слабый эффект у 8% пациентов.Двенадцать процентов пациентов не ответили на терапию.

Безопасность при беременности и кормлении грудью

Пустырник традиционно используется в качестве стимулятора менструации (растительное средство, способствующее менструальным выделениям), и его следует избегать беременным женщинам в первом триместре, особенно тем, у кого в анамнезе были выкидыши.

Одно рандомизированное контролируемое исследование на людях показало, что азиатский вид пустырника, Leonurus heterophyllus, , предотвращает послеродовое кровотечение после кесарева сечения при парентеральном применении. 26

Общая безопасность

Пустырник считается безопасным и не связан с какой-либо известной токсичностью или побочными эффектами.

Дозировка

Пустырник Капсулы обычно содержат от 200 до 500 мг высушенной травы, и эта трава обычно считается безопасной при высоких дозах до 2 г/день.

Традиционное использование

Народное использование пустырника подчеркивало его использование в качестве успокаивающего и расслабляющего растительного средства с тонизирующим действием на гормональную, нервную и сердечную системы.Он долгое время классифицировался как гипотензивное средство, 27 , способное как расслаблять кровеносные сосуды, так и успокаивать нервное напряжение, восстанавливая энергию у людей с «нервным истощением». За его способность корректировать работу сердца по разным причинам его часто называют кардиотоником.

Пустырник используется для лечения проблем с сердцем (например, учащенное сердцебиение и тахиаритмия) и артериального давления, особенно когда они вторичны по отношению к стрессу и тревоге. 28 , 29 , 30 Пустырник китайский также применяют при ишемической болезни сердца и ишемии головного мозга. 31

Пустырник также является традиционным растительным средством при родах и послеродовом периоде, которое веками использовалось в качестве стимулятора лактации и маточного тоника как до, так и после родов. 32 Обладая эмменагогическим действием, предположительно из-за гормональных и сосудистых эффектов, он использовался для лечения различных гинекологических и акушерских состояний, включая аменорею, фертильность, менструальный дискомфорт и заболевания щитовидной железы. Пустырник также исследуется на ингибирующее действие на рак молочной железы 33 и миомы матки. 34

Ссылки

1

Herba Pol. 1991; 37:3–7 (Chem Abst. 116:170207d). Стерины из пустырника сердечного, произрастающего в различных географических районах . Сенатор Ф. и др.

2 Юстус Либигс Энн. хим. 1973;(4):566–72 (Chem Abst. 79:75831m). Натуральные продукты из лекарственных растений. XVIII. Выделение и выяснение структуры нового c15-иродоидного глюкозида из пустырника сердечного . Weinges K, et al.

3 Науч. тр. Виш. Педагог,. ин-т хим. биол. 1970;8:129–32 (Chem Abst. 103:200749h). Состав алкалоидов пустырника сердечного. Гулубов А.З., и др.

4 Arch Intern Pharmacodynam. 1948; 76: 132–52. Фармакология пустырника сердечного и пустырника маррубиаструмного L . Эрспамер В.

5 J Натуральный продукт. 1985; 48: 494–507. Флавиноид-О-гликозиды образуют травы пустырника сердечного. Картниг Т. и др.

6 Аптека. 2012;67(12):973–9. Leonurus japonicus, Leonurus Heartica, Leonotis leonurus: новое исследование ВЭЖХ по встречаемости и содержанию фармакологически активного производного гуанидино леонурина. Кухта К., Ортвейн Дж., Раувальд Х.В.

7 Eur J Med Chem . 2011;46(9):3996–4009. Конъюгаты аналогов леонурина и цистеина как новый класс многофункциональных средств против ишемии миокарда. Лю С., Го В., Ши Х., Кайум М.А., Гу Х., Чжу Ю.З.

8 Bioorg Med Chem Lett. 2010;20(23):6942–6. Синтез и биологическая оценка нового конъюгата леонурин-SPRC в качестве кардиозащитных средств . Лю С, Гу С, Чжу Ю З.

9 J Cardiovasc Pharmacol. 2009;54(5):437–44. 4-гуанидино-н-бутиловый сирингат (леонурин, SCM 198) защищает клетки желудочков крысы H9c2 от апоптоза, вызванного гипоксией . Лю С.Х., Чен П.Ф., Пан Л.Л., Сильва Р.Д., Чжу Ю.З.

10 Атеросклероз .2012;224(1):43–50. SCM-198 ослабляет ранние атеросклеротические поражения у кроликов с гиперхолестеринемией посредством модуляции путей воспалительного и окислительного стресса. Чжан Ю, Го В, Вэнь Ю, Сюн Ц, Лю Х, Ву Дж, Цзоу Ю, Чжу Ю.

11 Eur J Pharmacol . 2012;680(1–3):108–14. Леонурин ослабляет индуцированные липополисахаридами воспалительные реакции в эндотелиальных клетках человека: участие активных форм кислорода и путей NF-κB . Лю XH, Пань LL, Ян HB, Гонг QH, Чжу YZ.

12 Free Radic Bio Med . 2013;54:93–104. Леонурин (SCM-198) ослабляет фиброзную реакцию миокарда посредством ингибирования НАДФН-оксидазы 4. Liu XH, Pan LL, Deng HY, Xiong QH, Wu D, Huang GY, Gong QH, Zhu YZ.

13 Планта Мед. 2010;76(6):572-82. Сердечные и электрофизиологические эффекты первичных и рафинированных экстрактов из пустырника сердечного (Ph.Eur.). Риттер М., Меличар К., Стралер С., Кухта К., Шульте Дж., Сартиани Л., Чербай Э., Мугелли А., Мор Ф.В., Раувальд Х.В., Дейн С.

14 Биол Фарм Бык. 2012;35(8):1249-56. Влияние леонурина на кальциевые каналы L-типа в желудочковых миоцитах крыс. Xin H, Gu M, Wang WW, Huang SY, Li FP, Cai H, Zhu YZ, Zhang XM.

15 Науки о жизни. 2001;68(8):953–60. Эндотелий-независимая вазорелаксация под действием леонурина, растительного алкалоида, полученного из пустырника китайского. Чен CX, Кван CY.

16 J Этнофармакол. 2002;80(1):85–90. Фармакологические эффекты лавандуфолиозида из пустырника сердечного. Милковска-Лейк К., Филипек Б., Стшелецка Х.

17 Планта Мед. 2014;80(7):525–32. Влияние экстракта травы пустырника сердечного и некоторых его флавоноидов на митохондриальное окислительное фосфорилирование в сердце. Бернатонене Ю., Копустинскене Д.М., Якстас В., Маиене Д., Банене Р., Куршветене Л., Мастейкова Р., Савицкас А., Толейкис А., Трумбеккайте С.

18 Инсульт. 2010;41(11):2661-8. Леонурин защищает крыс с окклюзией средней мозговой артерии за счет антиоксидантного действия и регуляции функции митохондрий .Ло К.П., Ци Дж., Тан Б.К., Лю С.Х., Вэй Б.Г., Чжу Ю.З.

19 Curr Pharm Biotechnol. 2010;11(8):895-905. Антиапоптотическое действие нового соединения из Herba leonuri — леонурина (SCM-198): механизм через ингибирование дисфункции митохондрий в клетках H9c2. Лю XH, Пань LL, Гонг QH, Чжу YZ.

20 Eur J Pharmacol . 2010;649(1–3):236–41. Леонурин (SCM-198) улучшает восстановление сердца у крыс во время хронического инфаркта . Лю С, Пань Л, Гун Ц, Чжу Ю.

21 Фитомедицина. 2010;17(10):753–9. L эонурин улучшает индуцированное ишемией повреждение миокарда благодаря антиоксидантной активности . Лю С. Х., Пан Л. Л., Чен П. Ф., Чжу Ю. З.

22 Clin Exp Pharmacol Physiol. 2009;36(7):696–703. Защитное действие леонурина на гипоксические кардиомиоциты новорожденных крыс и инфарктное сердце крыс. Лю С.Х., Синь Х., Хоу А.Дж., Чжу Ю.З.

23 Eur J Pharmacol. 2009;612(1–3):75–9. Herba leonurine ослабляет индуцированный доксорубицином апоптоз в клетках сердечной мышцы H9c2. Синь Х, Лю Х Х, Чжу Ю З.

24 Фитотер Рез . 2013;27:1115–20. Пустырник сердечный (пустырник): обзор его фитохимии и фармакологии . Войтыняк К., Шиманский М., Матлавская И.

25 Фитотер Рез . 2011;25(4):540–3. Действие масляного экстракта пустырника сердечного у больных артериальной гипертензией, сопровождающейся тревогой и нарушениями сна. Шиков А.Н., Пожарицкая О.Н., Макаров В.Г., Демченко Д.В., Ших Е.В.

26 Чжунхуа Фу Чан Ке За Чжи .2009;44(3):175–8. Многоцентровое исследование инъекций пустырника для профилактики послеродовых кровотечений после кесарева сечения. Линь Дж. Х., Линь К. Д., Лю С. Х., Ян Дж. Ю., Он Дж., Ли Л., Гу Х., Сунь Л. З., Чжан Д. П., Ю. С., Ма Ю. Ю., Ню Д. М., Ся И., Чжао С. К., Ли В., Ван Х. Л., Ван БС.

27 Научный Тр Висшия Мед Инст София 1960:37(5):145–52. Получение галеновых и неогаленовых препаратов и опыты по выделению действующих веществ из пустырника сердечного . Исаев Л, Боджадзиева М .

28Вайс, Фитотерапия Р. Вайса. Тиме; 1-е издание, 2001 г., с. 169.

29 Митчелл В. Медицина растений на практике. Черчилль Ливингстон, 2003, стр. 78

30Фелтер, Х.В. Эклектичная Materia Medica, фармакология и терапия. Эклектичные медицинские публикации, 1983.

.

31 Clin Exp Pharmacol Physiol . 2012;39(3):274–82. Активные химические соединения традиционной китайской медицины Herba Leonuri: влияние на сердечно-сосудистые заболевания. Лю XH, Пань LL, Чжу YZ.

32 American Materia Medica, Терапия и фармакогнозия , 11-е изд., 1919 г. Эллингвуд Ф.

33 Anticancer Res 1990;10(4):1019–23. Влияние пустырника (Leonurus sibiricus L) на предраковый и неопластический рост молочной железы у повторнородящих мышей GR/A . Нагасава Х., Онояма Т., Судзуки М., Хибино А., Сегава Т., Инатоми Х.

34 Anticancer Res 1992;12(1):141–3. Дальнейшее исследование влияния пустырника (Leonurus sibiricus L) на предраковый и неопластический рост молочной железы у повторнородящих мышей GR/A . Нагасава Х., Инатоми Х., Судзуки М., Мори Т.

Пустырник японский (китайский пустырник), прекрасное средство народной медицины при акушерских и гинекологических заболеваниях: полный обзор

https://doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109060Получить права и содержание Резюме по химическим составам и их фармакологическим эффектам Leonurus japonicus .

•

Большое количество терпеноидов и алкалоидов тесно связано с традиционной эффективностью L. japonicus .

•

Алкалоиды оказывают выраженное действие при гинекологических и церебрально-сердечно-сосудистых заболеваниях.

•

Многие китайские запатентованные лекарства, произведенные под номером L. japonicus , использовались в клиниках Китая.

Реферат

Leonurus japonicus Houtt.это традиционное лекарственное растение со значительными эффектами; насчитывающий более 1800 лет, он широко используется в Азии. В традиционной китайской медицине он необходим для лечения нарушений менструального цикла и родов, вызванных застоем крови, таких как дисменорея, аменорея и послеродовое кровотечение. За последние три десятилетия многие фитохимики, фармакологи и врачи сосредоточили свое внимание на химических компонентах, фармакологической активности и клиническом применении L. japonicus .Из этого растения выделено более 280 химических соединений. Было обнаружено, что действие большинства терпеноидов и алкалоидов, выделенных из растения, тесно связано с традиционными функциями L. japonicus . Благодаря превосходному терапевтическому действию при акушерских и гинекологических заболеваниях L. japonicus широко применялся как в древности, так и в наше время. В настоящее время он также превратился в серию китайских патентованных лекарств в клиниках Китая.В этом обзоре обобщены фитохимия, фармакология и клиническое применение L. japonicus .

Ключевые слова

Leonurus japonicus

Клиническое применение

Фармакология

Фитохимия

Рекомендованные статьи АвторСсылки на статьи (0)

4 © 20 Thes. Опубликовано Elsevier Masson SAS.

Рекомендуемые статьи

Ссылки на статьи

Успокоение тревоги, депрессии и бессонницы: подход интегративной медицины

В моей медицинской практике ежедневно ко мне обращаются пациенты с ужасными проблемами с желудком, проблемами со сном, учащенным сердцебиением, головными болями, вниманием трудности и другие проблемы, часто связанные с воздействием гормонов стресса.При хроническом стрессе и тревоге гормон кортизол течет по телу, как прохудившийся кран. Нам нужен кортизол, чтобы выжить, но слишком много в течение слишком долгого времени имеет токсические последствия — тело и разум могут компенсировать какое-то время, но в конечном итоге из-за неограниченного выброса кортизола проявятся другие проблемы со здоровьем, такие как проблемы со щитовидной железой, хронические боли, расстройства пищевого поведения. , усталость надпочечников, синдром раздраженного кишечника, выпадение волос, проблемы с весом, гормональный дисбаланс, бессонница, иммуносупрессия, язвы, изжога и многое другое.

Ниже я перечисляю некоторые травы, продукты, витамины, аминокислоты и многое другое, которые показали свою пользу в снижении беспокойства, улучшении сна и облегчении депрессии.

Для тех, кто меня плохо знает, я семейная медсестра (FNP). Я обучен традиционной семейной медицине и неотложной помощи. До получения степени FNP я работала медсестрой в отделении неотложной помощи, отделении интенсивной терапии, охране материнства и детства и психическом здоровье. Вместе со своим партнером я владею и управляю семейной службой интегративной медицины Hearthside Medicine Family Care.Я люблю и ценю восточную медицину, и я изучал — более десяти лет наряду с традиционными методами семейной практики — медицину разума и тела и медицину на основе растений. Таким образом, я часто смешиваю альтернативные и холистические лекарства в своей практике первичной медико-санитарной помощи, дополняя план лечения данного пациента травами, добавками и даже новыми продуктами.

Моя миссия — помочь пациентам жить более полной жизнью, выявляя первопричину их симптомов. Поскольку я лично сталкивался — время от времени и большую часть своей взрослой жизни — с тревогой, депрессией и бессонницей, я понимаю и сочувствую своим пациентам в их борьбе.Прежде всего, я непреклонен в отношении дестигматизации дискуссий о психическом здоровье. Время от времени я нуждался в лекарствах от вышеупомянутых проблем со здоровьем, и очень важно помнить, что нет ничего постыдного в признании того, что иногда гормоны в нашем мозгу требуют подкрепления таким же образом, как мы могли бы поддерживать гормоны, влияющие на нашу щитовидную железу. и уровень сахара в крови. Таким образом, я также написал краткий блог о том, какие лекарства, отпускаемые по рецепту, могут быть полезны для включения сюда: https://www.hearthsidemedicine.com/post/anxiety-to-medicate-or-not-medicate-and-what-ones-if-so

Несмотря на то, что я буду тщательно искать любые и все основные причины симптомов пациента, я часто могу проследить болезни вернуться к плате за низкий уровень серотонина («гормон счастья»), вызванный хронической тревогой. Истощенный серотонин в мозгу создает свой собственный порочный круг, один из повышенной нервозности и уменьшения сна. Иногда для повышения уровня серотонина необходимы обычные лекарства, точно так же, как иногда необходимы синтетические лекарства от паники и временные рецептурные снотворные средства.Но — и очень часто — природный аптекарь трав и добавок может добиться цели и даже сделать это более эффективно (опять же, часто сочетание трав, добавок и фармацевтических препаратов, наряду с изменением образа жизни и терапией, является лучшим курсом действий). ).

Ниже я перечисляю несколько безрецептурных препаратов для лечения беспокойства и бессонницы, и многие из них также помогают при хронической усталости, СРК, головных болях, хронических болях, гормональном дисбалансе и депрессии. Пожалуйста, имейте в виду, что есть книги и книги, содержащие тома предупреждений о возможных взаимодействиях лекарств и трав, а также о неприятных побочных эффектах и ​​неблагоприятных реакциях; Я настоятельно рекомендую обсудить ваш личный профиль здоровья со мной или другим знающим врачом, прежде чем начинать любой из этих вариантов, поскольку некоторые из них могут иметь опасные последствия в сочетании с определенными лекарствами, отпускаемыми по рецепту, или в контексте вашей уникальной картины здоровья. Я перечисляю несколько предостережений, но, конечно, не все из них, поэтому, опять же, жизненно важно, чтобы вы обращались за профессиональным руководством для любого нового режима.

1. Лаванда и Лавандовое масло:

При регулярном приеме примерно за час до сна экстракт европейской лаванды Lavela продемонстрировал эффективность, благоприятную для снижения тревожности по сравнению с бензодиазепинами, при этом не побочных эффектов или потенциала привыкания.

Результаты двух исследований показывают, что стандартизированные экстракты лаванды могут оказывать успокаивающее действие, подобное пароксетину (паксил™) и лоразепаму (ативан™) (Kasper et al 2014; Woelk & Schlafke 2010).

Лавандовое масло также можно использовать в качестве ароматерапии в диффузоре. Нанесите на подушку перед сном, в ванну или нанесите несколько капель наружно, чтобы уменьшить симптомы острого беспокойства.

Доза масла лаванды, указанная в вышеуказанном продукте, составляет 80 мг/день.

Расслабляющий чай с лавандой : вот хороший рецепт от Aviva Romm, MD:

½ чайной ложки каждого из следующих компонентов: цветков лаванды, цветков ромашки и листьев мелиссы, заварить в чайнике или травяном чае. настаивать 20 минут в 1 стакане кипятка.Доза составляет 1 стакан. Доза настойки составляет 1-2 мл на ¼ стакана воды до 4 раз/сут.

Кому следует НЕ использовать Лаванду:

Было обнаружено, что лаванда оказывает умеренное эстрогенное действие (увеличивает уровень эстрогена), поэтому, если у вас в анамнезе был рак с положительной реакцией на рецепторы эстрогена, время от времени придерживайтесь нежных чаев или пропустите эту траву. и выберите один из других вариантов ниже.

Лаванда при приеме внутрь может вызвать запор и головную боль. Он также может повышать аппетит, усиливать седативный эффект других лекарств и добавок и вызывать низкое кровяное давление.

2. Куркумин

Один из основных активных ингредиентов, полученных из пряной куркумы, обладает особенно сильным противовоспалительным действием, и было обнаружено, что он помогает уменьшить беспокойство, особенно связанное с хронически активированной реакцией на стресс.

Для успокаивающего эффекта принимайте экстракт куркумина. Ключевой ингредиент, который помогает при беспокойстве и воспалении, называется « куркуминоиды ».

Куркумин имеет убедительные доказательства показаний к применению при беспокойстве, хронической боли, депрессии, СРК, снижении уровня холестерина и, возможно, помогает в потере веса.Однако сам по себе он имеет плохую биодоступность, что требует специальных составов для эффективного всасывания.

Дозировка: в исследованиях обычно используются дозы 500–2000 мг куркумы в день, часто в форме экстракта с концентрацией куркумина, которая намного превышает количество, встречающееся в пищевых продуктах. Некоторые бренды включают Meriva или Theracumin, которые были должным образом улучшены для лучшего усвоения — куркуму можно безопасно использовать в качестве приправы во время беременности; и куркуму, и куркумин можно безопасно использовать при грудном вскармливании.

Побочные эффекты: Высокие дозы куркумина могут вызвать тошноту и проблемы с желудочно-кишечным трактом. Использование куркумина с пиперином может вызвать побочные реакции на лекарства, так как пиперин значительно увеличивает проницаемость кишечника, но пиперин необходим для того, чтобы сделать куркумин более биодоступным (лучше усваиваться). Побочные эффекты куркумина включали боль в горле, вздутие живота, отек вокруг глаз и зуд. Эти побочные эффекты были более частыми при дозах выше 1200 миллиграммов

Важное примечание перед покупкой: Часто более дешевые добавки содержат только t порошок корня куркумы, который содержит около 2-4% куркуминоидов. Основное количество куркуминоидов, необходимое для эффективной добавки с куркумой, составляет около 1000 мг 95% куркуминоидов. Поэтому ищите на этикетке слова «экстракт корня куркумы», а не просто «корень куркумы» или «порошок корня куркумы», вообще говоря. Избегайте добавок, в списке ингредиентов которых указана «запатентованная смесь» — это часто означает, что нет гарантии того, сколько куркуминоидов вы на самом деле получаете, потому что они не должны раскрывать это.

Кому следует соблюдать осторожность/избегать использования : Из-за скудных данных о безопасности при беременности я советую не использовать во время беременности.Избегайте, если у вас железодефицитная анемия. Будьте осторожны, если у вас аутоиммунное заболевание: некоторые люди считают, что куркумин помогает их состоянию, а другие считают, что он усугубляет симптомы. И, наконец, как и многие добавки, есть некоторые сообщения о том, что некоторые бренды могут быть загрязнены свинцом или загрязнены другими веществами, поэтому обязательно используйте авторитетный бренд, который проверен USP и / или имеет сертификат анализа (подробнее об этом ниже). ).

3. Адаптогены

Адаптогены — это класс трав, которые безопасно, мягко и эффективно регулируют реакцию организма на стресс посредством их тонизирующего действия на надпочечники.Их лучше всего использовать при хроническом беспокойстве, а не при панических атаках (острая тревога), и они хорошо работают при усталости надпочечников.

Усталость надпочечников — это заболевание, которое связано с различными симптомами, включая утомляемость, головокружение, боли в теле и низкое кровяное давление. Когда ваши надпочечники не могут работать должным образом, в основном из-за хронического физического и умственного стресса, вы начинаете испытывать указанные симптомы.

Адаптогены предназначены для ежедневного приема в течение периода от 3 месяцев до года для достижения оптимальных результатов.Они безопасны практически для всех взрослых (не для беременных женщин, и если вы принимаете лекарства от аутоиммунного заболевания, сначала поговорите со своим лечащим врачом), а некоторые из них можно использовать и для детей (проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка).

Примеры включают в себя Ашвагандха ( ИАНИЯ Somnifera ), Rhodiifera ), Rhodiola ( Rhodiola Rosea ), Eleutherococcus ( Eleutherococcus sentiCosus ), гриб Reishi, Ginseng ( Panax Ginseng ), а также Schisandra ( Schisandra Chinensis ) (Тулси).

Обратите внимание, что некоторые травы, в том числе некоторые из этих, могут повышать риск кровотечения при приеме в больших количествах, что может иметь значение для тех, кто принимает разжижители крови или имеет нарушения свертываемости крови. Также проконсультируйтесь со своим поставщиком перед началом приема добавки. Тот факт, что он «натуральный», не означает, что он не имеет потенциальных серьезных побочных эффектов, особенно если он взаимодействует с другими лекарствами, которые вы принимаете.

Одна из моих любимых смесей — Vital Adapt от Natura Natural Products.Он содержит эти адаптогены, а также дополнительные поддерживающие травы. Stress Response от Gaia Herbs также превосходен и содержит священный базилик, еще один надежный адаптоген.

Рейши (адаптоген). Это безопасно для использования во время грудного вскармливания. Доза составляет от 3 до 9 г сушеных грибов в капсулах или таблетках в день или от 2 до 4 мл настойки в воде от 2 до 3 раз в день

Ashwagandha (адаптоген) может значительно уменьшить симптомы тревоги и, как было показано, улучшить уровень кортизола, сбрасывая стресс, связанный с надпочечниками, что в целом снижает вашу предрасположенность к тревоге. Адаптогены не действуют в одночасье. Их лучше всего принимать ежедневно, а не «по мере необходимости», чтобы достичь полной эффективности.

Ашваганда помогает сбалансировать гормоны, вызывающие тревогу, а также способствует расслаблению и помогает заснуть. Ряд исследований подтверждают эффективность травы как естественного средства от беспокойства. В 2012 году исследование показало, что пациенты с диагнозом тревожное расстройство демонстрировали значительно более низкую тревожность и на 28% более низкий уровень кортизола в сыворотке при приеме ашваганды по сравнению с плацебо.

Вы можете добавить одну или две чайные ложки порошка в коктейли или другие продукты, его можно принимать в капсулах по 500–1000 мг два раза в день или в виде настойки по 2–4 мл два раза в день. Его можно принимать перед сном, чтобы помочь заснуть. Большинство пациентов переносят это относительно хорошо, но следует соблюдать осторожность, если есть основные проблемы со щитовидной железой, и некоторые исследования предлагают проверять периодические уровни щитовидной железы. У меня было несколько пациентов, которые сообщали о повышенной тревожности, принимая его, поэтому, как и во всем, «начинайте с малого, увеличивайте дозу медленно», чтобы увидеть, как ваше тело реагирует на это.

Базилик священный

Базилик священный, также известный как тулси, является еще одним адаптогеном, часто используемым вместе с ашвагандой. Эта комбинация также часто полезна для людей с нарушениями сна, вызванными тревогой. Есть некоторые свидетельства того, что священный базилик может помочь снизить уровень холестерина, а также высокий уровень сахара в крови (например, при преддиабете или явном диабете).

Противопоказания : Святой базилик (тулси) и ашваганда противопоказаны при гипогликемии, беременности или кормлении грудью.

Родиола. Яркое желто-зеленое растение, также известное как золотой корень или розовый корень. Родиола является растением-адаптогеном и занимает второе место по потреблению в традиционной медицине. Как трава-адаптоген, она может оказывать прямое влияние на уровень стресса и способность контролировать стресс и справляться с ним. Было показано, что трава обладает полезными свойствами для облегчения симптомов тревоги. Родиола способствует спокойствию и расслаблению, а также является естественным средством для снятия стресса.

4. Ромашка

Ромашка — мягкое, эффективное и естественное средство для снятия беспокойства. Если вы не любитель чая, он также доступен в форме таблеток. Также известно, что он облегчает проблемы с пищеварением и способствует сну, помогая многим страдающим бессонницей. Ромашковый чай безопасен во время беременности и кормления грудью.

Ограниченные данные показывают, что кратковременное употребление ромашки обычно считается безопасным и может быть эффективным для уменьшения симптомов тревоги.

Внимание: ромашка может увеличить риск кровотечения при использовании с разжижающими кровь препаратами (или с другими разжижающими кровь продуктами и добавками, такими как гинкго, имбирь и чеснок).

Использование ромашки может вызвать аллергические реакции у некоторых людей, чувствительных к семейству растений, в которое входит ромашка. Другими представителями этого семейства являются амброзия, бархатцы, маргаритки и хризантемы.

Не принимайте его дольше нескольких недель без разрешения вашего врача. Это может вызвать некоторые побочные эффекты, такие как головные боли, головокружение и сонливость.

Некоторые соединения ромашки (Matricaria recutita) связываются с теми же рецепторами мозга, что и такие лекарства, как валиум.

Вы также можете принимать его в качестве добавки, обычно стандартизованной для содержания 1,2% апигенина (активный ингредиент), вместе с сушеными цветками ромашки. В одном исследовании Медицинского центра Университета Пенсильвании в Филадельфии у пациентов с генерализованным тревожным расстройством (ГТР), которые принимали добавки ромашки в течение восьми недель, наблюдалось значительное уменьшение симптомов тревоги по сравнению с пациентами, принимавшими плацебо.

5. Лимонная мята

Лимонная мята классически используется для расслабления и улучшения внешнего вида; пустырник, трава с горьким вкусом, также подходит для тревожных моментов.

Лимонная мята также может помочь при проблемах с пищеварением и головных болях.

В одном исследовании здоровых добровольцев те, кто принимал стандартизированные экстракты мелиссы (600 мг), были более спокойными и внимательными, чем те, кто принимал плацебо.

Мелисса лимонная продается в виде чая, капсул и настойки. Его часто сочетают с другими успокаивающими травами, такими как хмель, ромашка и валериана.

Предупреждение: мелисса обычно хорошо переносится и считается безопасной для кратковременного применения, но может вызывать тошноту и боль в животе.Хотя в целом это безопасно, имейте в виду, что некоторые исследования показали, что чрезмерное употребление может вызвать у вас больше беспокойства. Так что следуйте инструкциям и начните с наименьшей дозы.

6. Кава кава ( Piper methysticum )

Экстракты кавы опосредуют антитревожные эффекты путем связывания с рецепторами нейротрансмиттеров ГАМК, допамина и опиоидными рецепторами. Результаты исследований подтверждают, что эффективная доза кавы для уменьшения симптомов генерализованной тревоги составляет от 120 до 300 мг стандартизированного экстракта.

Предупреждение: Кава ингибирует определенные ферменты печени, участвующие в метаболизме различных лекарств, что приводит к потенциальному взаимодействию лекарственных трав у людей, принимающих антидепрессанты, бензодиазепины и бета-блокаторы.

Кава — отличное «средство экстренной помощи» при панических атаках, а также при боязни сцены, тревоге перед экзаменами или боязни летать. 3-5 капель часто является достаточной дозой кавы, хотя вы можете увеличить до 30 капель за раз — дайте ей 30 минут, прежде чем принимать больше в любой момент времени, потому что она не всегда «поражает» сразу.

Предостережение: несмотря на то, что он совершенно безопасен для периодического использования (например, несколько раз в месяц) и даже ежедневного использования в очень низких дозах, для более высоких доз, принимаемых регулярно, я рекомендую работать с лицензированным практикующим врачом, поскольку существует отдаленный риск его воздействия на печень (не используйте, если у вас заболевание печени!)

Его побочные эффекты могут включать жалобы на желудок, беспокойство, головную боль и утомляемость. Больше беспокойства вызывает взаимодействие между кавой и другими лекарствами. Кава может усилить сонливость при приеме с седативными средствами, снотворными, нейролептиками или алкоголем, что повышает риск травм во время таких действий, как вождение автомобиля и использование тяжелой техники.Он также может усиливать седативный эффект противосудорожных препаратов и усугублять побочные эффекты, связанные с антипсихотическими препаратами. которые могут возникнуть во время ПМС и могут уменьшить симптомы ПМС в целом. Пустырник — еще одна трава, которую часто комбинируют с витексом для гормональной поддержки. Доза Витекса в капсулах составляет 180 мг 2 раза в сутки или в настойке 3-5 мл в сутки.

8. Незаменимые жирные кислоты:

Наша нервная система нуждается в незаменимых жирных кислотах для здорового функционирования. Их можно получить из продуктов, которые их содержат, например, холодноводная рыба, грецкие орехи и льняное масло содержат разные типы. Их также можно получать в виде добавок, которые я рекомендую в качестве дополнения к здоровому питанию, если у вас есть симптомы тревоги. Есть много отличных брендов. Я рекомендую Nordic Naturals чаще всего.

9. Магний и витамин D :

Дозировка: (150–600 мг/день цитрата или глицината магния) — как правило, если стул становится слишком жидким, вы поймете, что вам нужно сократить Немного о дозе магния (но это прекрасное противоядие от запоров!)

Дефицит магния является довольно распространенным явлением и способствует не только беспокойству, но и учащенному сердцебиению, связанному с приступами тревоги. Магний также уменьшает бессонницу. Это моя наиболее часто рекомендуемая добавка от беспокойства.Я лично наслаждаюсь чашкой порошка магния «CALM» с теплой водой по ночам, когда у меня проблемы со сном или я чувствую нервозность.

Низкий уровень витамина D также связан с повышенной тревожностью и проблемами психического здоровья в целом. Что касается витамина D, мне обычно нравится проверять исходный уровень крови (сыворотки) пациента, прежде чем предлагать начальную дозу. Здесь, в Центральном Орегоне, я обнаружил, что у многих людей низкий уровень, особенно зимой, поэтому типичная начальная доза составляет 1000-2000 МЕ в день. При этом существует такая вещь, как токсичность витамина D, поэтому я периодически проверяю уровень в сыворотке моих пациентов, когда советую им принимать витамин D.Кроме того, D лучше всего усваивается при приеме со здоровой жирной пищей, а также с кальцием и магнием. Получение большого количества солнечного света также может помочь повысить уровень витамина D. Продукты, богатые D, включают лосось, грибы, рыбий жир, сельдь, сардины, консервированный тунец, яичные желтки, обогащенное молоко и сок.

10. Комплекс витаминов группы В:

Витамины группы В необходимы для производства и распада нейротрансмиттеров, участвующих в модуляции тревожности. Я рекомендую своим пациентам принимать B-комплекс с активным фолатом и B-12 ежедневно.«В-комплекс» — это просто витамин, состоящий из нескольких типов витаминов группы В. Витамины группы В играют роль в обмене веществ, действуют как антиоксиданты, участвуют в выработке гормонов и холестерина, росте и делении клеток и многом другом. Витамины группы В также влияют на настроение, в том числе на тревогу и депрессию. Если вам не хватает определенных витаминов группы В, вы можете чувствовать сильную усталость или когнитивные трудности, в том числе затуманенное мышление и кратковременную потерю памяти. Каждый витамин комплекса B работает немного по-разному и влияет на разные аспекты здоровья. У некоторых людей есть проблемы со здоровьем, из-за которых они не усваивают B12, что может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Витамины группы В содержатся в темных, зеленых листовых (предпочтительно органических) овощах, авокадо, яйцах, лососе, бобах или в виде высококачественных витаминов.

11. Аминокислоты

L-теанин:

L-теанин – это аминокислота, полученная из зеленого чая. Способен проникать через гематоэнцефалический барьер, в рекомендуемых дозах безопасно придает чувство спокойствия и благополучия, снижает умственное напряжение и тревогу, улучшает память и когнитивные функции.Он может взаимодействовать с рецепторами ГАМК и допамина в головном мозге, что объясняет его действия. Хотя он содержится в чае и кофе, добавка позволяет получить пользу без кофеина, что у многих усиливает тревогу.

Исследования показывают, что L-теанин помогает сдерживать повышение частоты сердечных сокращений и артериального давления, а несколько небольших исследований на людях показали, что он снижает беспокойство. В одном исследовании склонные к тревоге испытуемые были более спокойными и сосредоточенными во время теста, если заранее принимали 200 миллиграммов L-теанина.

Вы можете получить столько L-теанина из зеленого чая, но вам придется выпить много чашек — всего пять, максимум 20.

Небольшое исследование в Японии показало, что комбинация двух аминокислот — — 2,64 грамма L-лизина и L-аргинина в день помогают уменьшить стресс и беспокойство. Обе аминокислоты доступны в таблетках и капсулах. Аминокислоты обычно считаются безопасными при беременности. L-лизин рекомендуется при беременности, на самом деле, в более высокой дозе.

Таурин:

Таурин — это аминокислота, которая помогает успокоить возбуждающие сигналы в мозге.Типичная доза составляет 250-1000 мг/день.

L-лизин:

L-лизин, более известный как безопасное и эффективное средство от герпеса, является тихим незамеченным героем для иммунитета и снятия беспокойства. Как аминокислота, она не только безопасна при беременности, но и рекомендуется даже в более высоких дозах во время беременности. Не существует простой дозы, но 1000-1500 мг в форме таблеток или настойки в день безопасны при тревоге (и бонусные баллы: могут предотвратить или уменьшить продолжительность герпеса и других вирусных заболеваний) приступы, а не хроническое беспокойство, глицин является еще одной аминокислотой.

Лучший способ введения глицина — сублингвально, чтобы не попасть в желудочно-кишечный тракт. Это обеспечивает более быстрое всасывание, более быстрое начало действия и быстрое проникновение в ЦНС. Для купирования приступа паники требуется не менее 2-10 граммов. Он очень приятный на вкус и сладкий на вкус, что позволяет легко принимать его сублингвально. Поместите 2 грамма под язык в начале острой панической атаки. Принимайте еще по 2 грамма каждые несколько минут, пока паническая атака не пройдет. Обычно это работает в течение нескольких минут.Побочные эффекты очень редки при приеме высоких доз глицина.

В некоторых исследованиях люди, принимавшие валериану, сообщали о меньшем беспокойстве и стрессе. В других исследованиях люди не сообщали о преимуществах. Валериана, как правило, считается безопасной в рекомендуемых дозах, но, поскольку долгосрочные исследования безопасности отсутствуют, всегда рекомендуется соблюдать осторожность (как и в случае с большинством растительных лекарств) из-за некоторых побочных эффектов, таких как головные боли, головокружение и сонливость.Имейте в виду, что он пахнет и имеет ужасный вкус, поэтому форма таблеток предпочтительнее, чем настойка.

15. Ginkgo , ( Ginkgo biloba ) может иметь значительное снижение тревоги. Стандартизированный экстракт, полученный из листьев гинкго двулопастного, широко используется для лечения симптомов потери памяти и слабоумия. Некоторые исследования применения гинкго для лечения деменции сообщают об уменьшении беспокойства и депрессивного настроения, частых компонентов деменции.

16. Пассифлора оказывает успокаивающее действие на тех, кто чувствует беспокойство и тревогу.Известно, что у некоторых он вызывает сонливость, поэтому его лучше принимать перед сном после напряженного дня. Родом из Перу, пассифлора распространилась по всему миру. Некоторые исследования показывают, что цветок может помочь уменьшить беспокойство и улучшить сон, но, по данным Национального центра комплементарного и интегративного здоровья (NCCIH), необходимы дополнительные исследования, чтобы правильно оценить все потенциальные возможности использования пассифлоры. Некоторые виды цветка могут даже помочь при лечении проблем с желудком.

В плацебо-контролируемом исследовании, в котором экстракт пассифлоры сравнивался с бензодиазепином (оксазепамом, отпускаемым по рецепту лекарством от беспокойства), были обнаружены эквивалентные успокаивающие эффекты в ответ на оба вида лечения у людей с генерализованным тревожным расстройством.Некоторые люди, принимающие пассифлору, сообщают о преходящем головокружении и сонливости.

16. Габа

Гамма-аминомасляная кислота – это аминокислота, естественным образом вырабатываемая в головном мозге. ГАМК функционирует как нейротрансмиттер, облегчая связь между клетками мозга. Многие лекарства взаимодействуют с ГАМК и ГАМК-рецепторами в головном мозге, изменяя их функцию для достижения определенных эффектов, как правило, расслабления, облегчения боли, снижения стресса и беспокойства, снижения артериального давления и улучшения сна.Барбитураты, анестетики, бензодиазепины, антидепрессанты и противосудорожные препараты — вот некоторые из препаратов, нацеленных на ГАМК.

Ряд натуральных добавок также влияет на активность ГАМК.

Добавки ГАМК часто используются спортсменами для лечения высокого кровяного давления, стресса и беспокойства, а также для стимуляции естественного гормона роста организма.

ГАМК играет роль в здоровом функционировании иммунной и эндокринной систем организма, а также в регуляции аппетита и обмена веществ. Также появляются интересные новые исследования о роли ГАМК в здоровье кишечника и желудочно-кишечной функции, где она может поддерживать моторику, контролировать воспаление и поддерживать функцию иммунной системы, а также помогать регулировать активность гормонов.

Продолжаются исследования и споры о том, как добавки ГАМК действуют в организме и как их механизмы действия могут отличаться от ГАМК, вырабатываемой внутри организма. В частности, ученые не пришли к единому мнению о том, насколько эффективно добавка ГАМК преодолевает то, что известно как гематоэнцефалический барьер, то есть насколько хорошо она попадает из кровотока непосредственно в мозг.

Следующие дозы основаны на количествах, которые были исследованы в ходе научных исследований. Как правило, пользователям рекомендуется начинать с наименьшей рекомендуемой дозы и постепенно увеличивать ее по мере необходимости.

Для сна, стресса и беспокойства: 100-200 мг и выше в научных исследованиях. Индивидуальная дозировка и продолжительность использования будут варьироваться.

При высоком кровяном давлении: 10-20 мг, в научных исследованиях.

Предостережение: пероральные добавки ГАМК обычно хорошо переносятся здоровыми взрослыми.Некоторые люди могут испытывать негативные побочные эффекты, в том числе:

Расстройство желудка.

Тошнота.

Снижение аппетита.

Запор.

Жжение в горле.

Сонливость и усталость.

Мышечная слабость.

Одышка при очень высоких дозах

Внимание: Если вы принимаете лекарства от высокого кровяного давления, ГАМК может снизить кровяное давление. Если вы принимаете ГАМК в дополнение к лекарствам от кровяного давления, ваше кровяное давление может упасть слишком низко.

Антидепрессанты. Люди, принимающие антидепрессанты, должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать ГАМК.

Люди, принимающие лекарства, влияющие на мозговую деятельность (например, противосудорожные препараты), должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать ГАМК.

Взаимодействие с другими препаратами

Поскольку ГАМК может снижать артериальное давление, если вы принимаете ГАМК вместе с другими травами или добавками, которые также могут снижать артериальное давление, это сочетание может привести к слишком низкому падению артериального давления

17. 5-HTP

5-HTP воздействует на мозг и центральную нервную систему, увеличивая выработку химического вещества серотонина. Серотонин может влиять на сон, аппетит, температуру, сексуальное поведение и болевые ощущения. Поскольку 5-HTP увеличивает синтез серотонина, он используется при некоторых заболеваниях, в которых, как полагают, серотонин играет важную роль, включая депрессию, бессонницу, ожирение и многие другие состояния.

Депрессия. Некоторые клинические исследования показывают, что пероральный прием 5-HTP улучшает симптомы депрессии.Несколько исследований показали, что дозы 150-3000 мг в день в течение 2-4 недель могут улучшить симптомы депрессии. Некоторые ранние исследования показывают, что 5-HTP может быть столь же полезным для некоторых людей, как и обычная терапия антидепрессантами.

Данные о влиянии 5-HTP на тревогу неясны. Ранние исследования показывают, что ежедневный прием 25-150 мг 5-HTP перорально вместе с карбидопой снижает симптомы тревоги у людей с тревожными расстройствами. Тем не менее, другие ранние исследования показывают, что прием более высоких доз 5-HTP, 225 мг в день или более, усиливает тревогу.

L-триптофан и 5-HTP являются широко используемыми альтернативными методами лечения генерализованной тревожности. Обе аминокислоты необходимы для производства серотонина в головном мозге. Серотонин является нейротрансмиттером, который играет центральную роль в регуляции настроения и тревоги. увеличили в течение нескольких недель до ежедневного режима, который хорошо переносится и оказывает благотворное успокаивающее действие.

5-HTP ВОЗМОЖНО БЕЗОПАСЕН при правильном приеме внутрь. Он безопасно использовался в дозах до 400 мг в день в течение одного года.

Внимание! У некоторых людей, принимавших 5-HTP, развилось состояние, называемое синдромом эозинофилии-миалгии (EMS). EMS — это серьезное состояние, характеризующееся крайней болезненностью мышц (миалгия) и нарушениями со стороны крови (эозинофилия). Некоторые люди думают, что EMS может быть вызван случайным ингредиентом или загрязнителем в некоторых продуктах 5-HTP. Но нет достаточных научных данных, чтобы знать, вызван ли EMS 5-HTP, загрязнителем или каким-либо другим фактором.Пока не известно больше, 5-HTP следует использовать с осторожностью.

Другие потенциальные побочные эффекты 5-HTP включают изжогу, боль в животе, тошноту, рвоту, диарею, сонливость, сексуальные проблемы и проблемы с мышцами.

5-HTP ВОЗМОЖНО НЕБЕЗОПАСЕН при приеме внутрь в больших дозах. Дозы от 6 до 10 граммов в день связаны с серьезными проблемами с желудком и мышечными спазмами.

Беременность и кормление грудью: недостаточно надежной информации, чтобы знать, безопасно ли использование 5-HTP во время беременности или кормления грудью. Оставайтесь в безопасности и избегайте использования.

**Прием 5-HTP вместе с этими лекарствами от депрессии может слишком сильно повысить уровень серотонина и вызвать серьезные побочные эффекты, включая проблемы с сердцем, озноб и тревогу. Не принимайте 5-HTP, если вы принимаете лекарства от депрессии. Некоторые из этих лекарств от депрессии включают флуоксетин (прозак), пароксетин (паксил), сертралин (золофт), амитриптилин (элавил), циталопрам (целекса).

Прием 5-HTP вместе с декстрометорфаном (Robitussin DM, другие) может вызвать слишком много серотонина в мозге и серьезные побочные эффекты, включая проблемы с сердцем, озноб и тревогу.

Трамадол (Ультрам) может воздействовать на химическое вещество в головном мозге, называемое серотонином. 5-HTP также может влиять на серотонин. Прием 5-HTP вместе с трамадолом (Ultram) может вызвать слишком много серотонина в мозге и побочные эффекты, включая спутанность сознания, озноб, ригидность мышц и другие.

5-HTP — от 50 до 100 мг три раза в день — это безопасный и эффективный подход при хронической генерализованной тревоге, который хорошо переносится без чрезмерного седативного действия в дневное время. 5-HTP можно принимать отдельно или в сочетании с успокаивающими препаратами.

Постепенное увеличение дозы 5-HTP перед сном с 50 мг до 200-300 мг в течение двух-трех недель часто улучшает качество сна у хронически тревожных пациентов, которые жалуются на бессонницу, а также снижает тяжесть дневного беспокойства.

18. Пустырник

Пустырник обычно считается безопасным при кормлении грудью (не при беременности). Полная доза составляет 300 миллиграммов до четырех раз в день.

Настойки, которые вы можете приготовить дома:

«Травяное средство от стресса» , которое я нашел у Авива Ром, доктор медицины (Спасибо, Авива!)

Для его приготовления приобретите по одному из следующих экстрактов в уважаемой компании.Вы можете смешать эти травы от беспокойства вместе в большой стеклянной бутылке с пипеткой и принять 20-60 капель смеси (кава-кава разбавлена ​​в смеси, поэтому вы можете принять более высокую дозу)

Настойки:

  • Ashwagandha

    9084

  • Lavender

  • Lavender

  • Kava Kava

Если вам не удобно, включая кава Кава, потому что она слишком сильна для вас — это нормально — замените его на настойку пустырника.

Еще одна успокаивающая настойка вы можете сделать дома:

    • Цветок страсти ( Passiflora Incarnata )

    • Лимонный бальзам (Melissa Officinalis )

    • Ромашка ( Matricaria recutita )

    • Зверобой продырявленный ( Hypericum perforatum )

    Обычно эти травы объединяют в жидкий экстракт и принимают вместе, примерно по 2-5 мл один раз. серьезность тревоги и на более высоком уровне, чтобы способствовать сну.

    Обращайтесь к другим, способствующим или лежащим в основе причинам беспокойства:

    В своей медицинской практике я обычно оцениваю функцию щитовидной железы, уровень сахара в крови натощак, нарушения сна и многое другое, чтобы исключить какие-либо основные факторы, способствующие нарушению психического здоровья. Узнайте больше в моем отдельном блоге Здесь .

    Обеспечьте безопасность и качество вашей добавки

    Добавки не требуют тестирования на такие вещи, как безопасность, чистота, тяжелые металлы, такие как свинец или другие загрязняющие вещества — поскольку это не требуется, многие производители добавок просто не делай этого! Ищите что-то под названием «COA», что означает « Certificate of Analysis » и/или « USP Verified » на этикетке. Узнайте больше о том, что они означают и почему они важны, в моем отдельном блоге.

    Последнее слово о травах:

    «Однако следует соблюдать осторожность при интерпретации результатов, поскольку многие исследования не были воспроизведены. Несколько растительных лекарственных средств с доказательствами in vitro и in vivo в настоящее время не изучены в исследованиях на людях.

    Вы должны знать, что лечебные травы не безвредны . Добавление их к другим препаратам может вызвать серьезные проблемы.Эти проблемы могут включать лихорадку, диарею, озноб, сильную сонливость или судороги. Принимать витамины часто нормально. Чтобы быть в безопасности, не принимайте никаких добавок, не посоветовавшись с врачом. Если вы принимаете добавки или какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта, обязательно сообщите об этом своему врачу.

    Даже если вы не принимаете никаких других лекарств, некоторые травы увеличивают время кровотечения, повышают кровяное давление, снижают уровень сахара в крови, влияют на печень, повышают уровень эстрогена и многое другое. Если у человека есть какое-либо основное заболевание, эти побочные эффекты могут быть серьезными.

    Травяные добавки не контролируются FDA, как лекарства. Несмотря на усиленные правила контроля качества, действующие с 2010 года, качество некоторых добавок все еще может быть проблемой. Помните, натуральный не всегда означает безопасный.

    Некоторые травяные добавки, принимаемые от беспокойства, могут вызывать сонливость, поэтому их небезопасно принимать во время вождения или выполнения опасных задач. Ваш врач может помочь вам понять возможные риски и преимущества, если вы решите попробовать травяную добавку.

    Об авторе:

    Хавила Бродхед, RN, MSN, FNP — сертифицированная семейная медсестра, прошедшая подготовку по оказанию неотложной и первичной медицинской помощи. Она мать двух девочек, 3 и 4 лет, любит кататься на горных велосипедах и заниматься йогой, а также владеет семейным уходом Hearthside Medicine в Бенде, штат Орегон.

    Хавила работает в сфере медицины почти 20 лет. Ее опыт работы в качестве медсестры дал ей опыт работы в отделении неотложной помощи, отделении интенсивной терапии, психиатрической помощи и охране здоровья матери и ребенка.Как практикующая семейная медсестра, она оказывает целостную, научно обоснованную помощь детям и взрослым. Она получила свою первоначальную степень магистра в качестве руководителя клинической медсестры с упором на включение дополнительной и альтернативной медицины в традиционную медицину — область, известную как интегративная медицина.

    Чтобы узнать больше о Hearthside Medicine здесь .

    Мы принимаем новых пациентов и принимаем большинство планов страхования.

    .

    https://www.medicinenet.com/schizophrenia_pictures_slideshow/article.htm

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Lavender+oil+preparation+Silexan+is+efficient +в+генерализованном+тревожном+расстройстве%E2%80%94A+рандомизированном+%2C+двойном%E2%80%90слепом+сравнении+с+плацебо+и+пароксетином.+Международный+журнал+нейропсихофармакологии%2C

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=A+multi%E2%80%90center%2C+double%E2%80%90blind%2C+рандомизированное+исследование+из+лаванды+масло+препарат+Silexan +в+сравнении+с+лоразепамом+при+генерализованном+тревожном+расстройстве.+Фитомедицина

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16808927

    https://www.ncbi.nlm .nih.gov/pubmed/?term=Hernandez+M%2C+Mao+JJ%2C+Haviland+I%2C+Gubili+J. +(2018)+травы+лекарство+от+депрессии+и+тревоги%3A +Систематический+обзор+с+оценкой+потенциальной+психоонкологической+актуальности.+Фитотер+Рес.

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Panossian+A%2C+Schweitzer+I%2C+Stough+C%2C+Scholey+A.+(2011)+Herbal+ лекарство+от+депрессии%2C+тревоги+и+бессонницы%3A+a+обзор+психофармакологии+и+клинических+доказательств.+Eur+Neuropsychopharmacol.

    (https://www.psychologytoday.com/us/blog/integrative-mental-health-care/201911/herbal-treatments-anxiety и https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/? term=Schweitzer+I.(2010)+Kava%3A+a+всесторонний+обзор+эффективности%2C+безопасности%2C+и+психофармакологии.+Aust+N+Z+J+Psychiatry

    ( https://www.psychologytoday.com/us/blog/calmer-you/202004/8-efficient-herbal-supplements-anxiety)

    https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0013935119305195?via%3Dihub

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/#:~:text= Куркуминоиды%20одобрены%20%20%2095%25%20концентрация%20%20три

    (https://www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19593179)

    (https:/ /www.Психология сегодня. //examine.com/supplements/curcumin/

    https://connect.uclahealth.org/2018/10/18/ask-the-doctors-can-turmeric-reduce-inflammation/

    https://www .ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/#:~:text=Curcuminoids%20have%20been%20approved%20by,of%2095%25%20concentration%20of%20three

    https://www .mayoclinic.org/diseases-conditions/generalized-anxiety-disorder/expert-answers/herbal-treatment-for-anxiety/faq-20057945

    (Gavrilova et al., 2014; Woelk, Arnoldt, Kieser, & Hoerr, 2007 ).

    https://www.psychologytoday.com/us/blog/sleep-newzzz/201901/3-amazing-benefits-gaba

    https://www.psychologytoday.com/us/blog/integrative- mental-health-care/201810/5-гидрокситриптофан-5-htp-тревожность

    Глицин при острых панических атаках Prousky, J.E. Ортомолекулярная терапия тревожных расстройств. Письмо Таунсенда для врачей и пациентов. Февраль-март 2005 г.

    Пустырник | HerbaZest

    Использование пустырника восходит к древней китайской медицине, и во многих культурах оно ценилось как целебное растение. Однако в настоящее время лекарственные применения пустырника более специфичны, так как это растение оказалось полезным для:

    • Снятия менструальных болей. Спазмолитические свойства пустырника традиционно использовались для облегчения предменструального синдрома (ПМС).

    • Лечение сердечно-сосудистых заболеваний. Motherworth показал кардиопротекторные свойства, его используют для снижения артериального давления, а также для стабилизации сердечного ритма.

    Кроме того, в зависимости от дозы Мазерворт также может стимулировать мышечные сокращения, и его можно использовать для стимулирования менструации в случае аменореи.

    Традиционно травники назначают матерворт в основном для:

    • Лечение нервных расстройств. Успокаивающие и противовоспалительные свойства приписываются мазерворту, который традиционно используется для облегчения симптомов депрессии и менопаузы, связанных с тревогой.

    • Управление гиперактивностью щитовидной железы. Считается, что Мазерворт может регулировать активность эндокринной системы, тем самым улучшая симптомы гипертиреоза.

    Как это работает

    Основными соединениями, обеспечивающими лечебные свойства пустырника, являются алкалоиды, в основном стахидрин и леонурин .Последний, по-видимому, отвечает за свои антиоксидантные свойства, и новые исследования также предполагают, что он может предотвратить гибель тканей после сердечной недостаточности. Другие важные соединения включают иридоидные гликозиды , флавоноиды , фенольные кислоты и танины .

    И леонурин, и стахидрин обладают утеротропными свойствами, и это поддерживает репутацию пустырника как маточного тоника.

    Исследования в пробирке показывают, что малые концентрации leonurine вызывают сокращения матки, но большие концентрации фактически подавляют ее активность.Это может объяснить, почему лекарственные применения пустырника включали как окситонизирующие, так и спазмолитические средства , которые использовались для изгнания веществ из матки, а также для облегчения менструальных спазмов.

    Польза пустырника для здоровья также может быть связана с содержащимися в растении иридоидными гликозидами , поскольку они ингибируют образование простагландинов , которые вызывают воспаление и активируют болевой ответ. Это объясняет популярность пустырника для успокоения менструальных болей.

    Травы, которые помогают при предменструальных симптомах и менопаузе, включают люцерну, анис и лен, тогда как чеснок, виноградная лоза и лукума также обладают кардиозащитными свойствами.

    Побочные эффекты пустырника

    Это растение в основном считается безопасным для употребления и не взаимодействует с какими-либо лекарствами каким-либо серьезным образом, известным научному сообществу. Однако при приеме в достаточном количестве пустырник может вызывать диарею и маточные кровотечения, а также тошноту.

    Меры предосторожности


    Пустырник когда-то использовался для успокоения женщин во время родов; однако его употребление во время беременности не рекомендуется, так как оно может вызвать сокращение матки, что может привести к преждевременным родам или выкидышу .

    Поскольку пустырник обладает стимулирующими менструацию свойствами , его нельзя использовать при менструальных спазмах, если кровотечение слишком сильное.

    Пустырник Медицина — Studio Botanica

    Мать, как ласково называют травники Пустырник , это замечательная трава, которую нужно знать.Она является одним из моих самых любимых травяных союзников, и я познакомился с ней очень давно. С годами она стала хорошим другом. Пустырник, определенно женская трава, на мой взгляд, предлагает нам так много целебных даров.

    Я часто делюсь этим постом в День матери и провозглашаю: «Давайте чествовать всех матерей… наших собственных матерей, тех из нас, кто является матерями, и матерей наших матерей ~ а также эту «зеленую маму», самую сладкую из сильных, питательных , поддерживающие травы»

    Пустырник ( Пустырник сердечный )

    Из семейства мятных, Пустырник — одно из первых растений, появившихся в моем саду в этом месяце!
    В конце июня-начале июля мы собираем верхние 20-30 % растения в его ранней стадии цветения.Ее изящные цветы по обеим сторонам ее гордого, обычно очень крепкого центрального стебля.

    Пустырник Прекрасное общеукрепляющее средство. Мы используем настойку, как правило, при беспокойстве, депрессии, при проблемах со сном, в моменты стресса. Пустырник Настойка может быть очень эффективной при проблемах с пищеварением, особенно когда «стресс» является большой частью «смеси».

    Пустырник — сильный помощник при заболеваниях репродуктивной системы.Она обладает нежной, но мощной способностью тонизировать и расслаблять матку. Пустырник Препарат можно применять при аменорее, дисменорее и меноррагии! Ну это глоток! Что это значит? При скудных менструациях, требующих поддержки, при болезненных менструациях и обильных кровотечениях во время менструаций. Я использовал пустырник в сочетании с другими травами, чтобы уменьшить симптомы ПМС. Традиционно настойка пустырника очень успокаивает при перепадах настроения, когда мы чувствуем себя «чувствительными», а также при тревоге и подавленности, связанных с гормональным дисбалансом.По этой причине это очень полезно в случаях ПМС и менопаузальной капризности. Я успешно использовал лекарство пустырника для лечения клиентов и учащенного сердцебиения, связанного с менопаузой.

    Возможно, трава пустырника , наиболее известная из-за своего латинского названия «кардиака», она известна своей помощью при повышенном кровяном давлении, сердечных аритмиях и учащенном сердцебиении. Иногда пустырник лекарство действительно может улучшить плохое кровообращение как в сердечно-сосудистой системе, так и в периферическом кровообращении.(холодные руки и ноги)

    Итак – подумайте Пустырник лекарственный – при нервном напряжении, как общеукрепляющее средство, как успокаивающее поддерживающее лекарственное средство на травах, вообще. Подумайте о ней — когда у вас проблемы с пищеварением из-за стресса!
    Думайте о Motherwor t с женскими репродуктивными проблемами и как о суперсердечной поддержке!

    Я предпочитаю настойку верхушки ⅔ растения, а не заваривание чая, который довольно горький. Настойка хорошо сочетается с другими травами и всегда есть в моей аптеке.Как биттер, он особенно идеален весной в качестве поддерживающего средства для печени! Если вы хотите приобрести настойку, готовую к употреблению, мне нравится этот бренд здесь.

     

    Хотите узнать больше? Взгляните на приведенные ниже списки — чтобы получить полное представление о целебных свойствах пустырника ~ и проверьте глоссарий здесь на наличие незнакомых терминов.

    Основные свойства:

    антидепрессант,
    спазмолитик,
    послабляющее,
    анксиолитическое,
    вяжущее,
    сердечное,
    потогонное,

    мочегонное средство,
    стимулятор менструации,
    нервное средство,
    релаксант,
    транквилизатор,
    маточный тоник.

    Также в качестве вспомогательного:

    Болеутоляющее,
    противокатаральное,
    горькое,
    ветрогонное,
    желчегонное,
    противоотечное,
    депуративное,
    эйфорическое,

    отхаркивающее,
    жаропонижающее,
    печеночное,
    гипотензивное,
    седативное,
    сиалогическое,
    желудочное,
    сосудорасширяющее (нервное),
    + ранозаживляющее.
    *** Щелкните здесь, чтобы просмотреть глоссарий лечебных трав.

    ПРИМЕЧАНИЕ. Имейте в виду, что пустырник, как часть семейства мятных, может оказывать угнетающее действие на щитовидную железу. Используйте под руководством опытного травника.
    Противопоказания: Беременность.

     Пусть мы чествуем наших матерей ~ ВСЕХ матерей..

                 Хорошего дня! Хо Кэрол

    Вот PIN-код для вас ~ чтобы помнить маму Пустырник! Проверьте плату SB:

     

     

     

     

     

    (PDF) Leonurus japonicus (китайский пустырник), прекрасное средство народной медицины при акушерских и гинекологических заболеваниях: полный обзор

    [23] Y.Конг, Дж.Х. Wang, H.R. Guo, X. Li, Выделение и идентификация химических компонентов

    Leonurus japonicus Houtt.Ⅱ, Chin. Дж. Мед. хим. 13 (2003)

    349–352.

    [24] Достопочтенный, К.М. Ли, Х.С. Шан, Ю.Х. Цуй, Х.Н.К. Вонг, Х.М. Chang,

    Prehispanolone, лабдановый дитерпен из Leonurus heterophyllus,

    Phytochemistry 30 (1991) 354–356, https://doi.org/10. 1016/0031-9422(91)

    84154-K.

    [25] Хон, Э.С. Ван, С.К.М. Лам, Ю.М. Чой, К.М. Ли, Х.Н.К. Wong.

    [26] Х.И. Мун, Три дитерпена из Leonurus japonicus Houtt защищают первично культивированные клетки коры головного мозга крысы от глутамат-индуцированной токсичности, Phytother. Рез. 24 (2010)

    1256–1259, https://doi.org/10.1002/ptr.3144.

    [27] Р.R. Romero-González, JL Ávila-Núñez, L. Aubert, ME Alonso-Amelot, Labdane

    дитерпены из листьев Leonurus japonicus, Phytochemistry 67 (2006) 965–970,

    https://doi.org/10.1016/ j.phytochem.2006.03.015.

    [28] К.М. Ли, Л.М. Цзян, Х.С. Шан, П.М. Хон, Ю. Хе, Х.Н.К. Wong, Prehispanolone,

    , новый антагонист рецептора фактора активации тромбоцитов из пустырника гетерофиллуса,

    Br. Дж. Фармакол. 108 (1991) 1719–1724, https://doi.org/10.1111/j.1476-5381.

    1991.tb09853.x.

    [29] Дж. Цинь, Х.М. Ли, Л.Х. Гао, Д. Лю, Р.Т. Ли, К.Х. Ли, Новые дитерпеноиды лабдана из

    Leonurus japonicus и их противовоспалительная активность, Phytochem. лат. 10

    (2014) 313–317, https://doi.org/10.1016/j.phytol.2014.10.027.

    [30] Джанг, П.Т. Сон, К. Мацунами, Х. Оцука, Новые ди-

    терпеноиды бис-спиролабданового типа из Leonurus heterophyllus Sw, Chem. фарм. Бык. 53 (2005)

    1475–1479, https://doi.org/10.1002/chin.200617184.

    [31] М.Х. Цзян, Ю. Ху, Л. Цзяо, П. Донг, С. Инь, З.М. Чжао, Д.П. Ян, Д.М. Wang, A

    новый дитерпеноид лабданового типа из Leonurus japonicus, J. Asian Nat. Произв. Рез.

    (2018 г.), https://doi.org/10.1080/10286020.2018.1463997.

    [32] Х.К. Сео, Дж.С. Kim, S.S. Kang, Лабдановые дитерпены и флавоноиды из пустырника

    japonicus, Helv. Чим. Acta 93 (2010) 2045–2051, https://doi.org/10.1002/hlca.

    201000043.

    [33] З.К. Гонг, Р. Ван, Ю.П. Shi, Новые дитерпеноиды лабданового типа из Leonurus het-

    erophyllus, Helv. Чим. Acta 95 (2012) 618–625, https://doi.org/10.1002/hlca.

    201100407.

    [34] Т.М. Хунг, Т.С. Луан, Б.Т. Винь, Т. Д. Куонг, Б.С. Min, Дитерпеноиды лабданового типа

    из Leonurus heterophyllus и их ингибирующая активность в отношении холинэстеразы, Phytother.

    Рез. 25 (2011) 611–614, https://doi.org/10.1002/ptr.3307.

    [35] П.М. Джанг, П.Т. Сын, К.Мацунами, Х. Оцука, Новые дитерпеноиды лабданового типа

    из Leonurus heterophyllus Sw, Chem. фарм. Бык. 53 (2005) 938–941, https://

    doi.org/10.1002/chin.200603174.

    [36] Л.Т.Т. Нгуен, Х.К.Т. Во, С.В. Данг, Т.Х. Ле, Л.Д. Ха, Л.Т. Нгуен, Л.Д. Nguyen,

    Дитерпеноиды лабдана и норлабдана из надземных частей Leonurus japonicus,

    Phytochem. лат. 22 (2017) 174–178, https://doi.org/10.1016/j.phytol.2017.09.

    023.

    [37] Н.K. Wu, T. Sun, F. Zhao, LP Zhang, G. Li, J. Zhang, Новые дитерпеноиды, выделенные

    из Leonurus japonicus, и их ингибирующая активность в отношении ацетилхолинэстеразы, Chin. J.

    Нац. Мед. 15 (2017) 860–864, https://doi.org/10.1016/S1875-5364(18)30020-7.

    [38] В. М. Чжун, З.М. Цуй, З.К. Лю, Ю. Ян, Д.Р. Ву, С.Х. Лю, Х. Лонг, Х.Д. Sun,

    YJ Dang, W.L. Xiao, Три второстепенных новых соединения из надземных частей

    Leonurus japonicus, Chin. хим. лат. 26 (2015) 1000–1003, https://doi.орг/10.

    1016/j.cclet.2015.05.004.

    [39] К.Дж. Сяо, Ю.К. Лю, С.Х. Луо, Дж. Хуа, Ю. Лю, С.Х. Ли, Локализация двух биоактивных

    лабдановых дитерпеноидов в пелтате железистых трихомов Leonurus japonicus с помощью лазерной микродиссекции

    в сочетании с УЭЖХ-МС/МС, Phytochem. Анальный. 28 (2017)

    404–409, https://doi.org/10.1002/pca.2687.

    [40] Г.В. Rauwald, A. Savtschenko, A. Merten, C. Rusch, K. Appel, K. Kuchta, GABA

    A

    анализы связывания с рецепторами стандартизированных экстрактов пустырника сердечного и пустырника японского

    , а также их изолированных компонентов, Planta Med .81 (2015) 1103–1110,

    https://doi.org/10.1055/s-0035-1546234.

    [41] H. Fuchino, A. Daikonya, T. Kumagai, Y. Goda, Y. Takahashi, N. Kawahara, Two

    новые лабдановые дитерпены из свежих листьев Leonurus japonicus и их

    градация при сушке , хим. фарм. Бык. 61 (2013) 497–503, https://doi.org/

    10.1002/chin.201342198.

    [42] С. Хан, О. Шехзад, Х. Г. Джин, Э. Р. Ву, С. С. Кан, С. У. Бэк, Дж.В. Ким, Ю.С. Kim,

    Противовоспалительный механизм 15,16-эпокси-3α-гидроксилабда-8,13(16),14-

    триен-7-она посредством ингибирования LPS-индуцированных многоклеточных сигнальных путей, J.Нац.

    Товар. 75 (2012) 67–71, https://doi.org/10.1021/np200666t.

    [43] Х.К. Ву, С.С. Ван, Х.Дж. Лю, Э. Ян, Дж.Дж. Ван, X.B. Ван, В.К. Вэй, З.Ю. Сюй,

    С.С. Сунь, Ю. Ли, Р.Дж. Лю, Г. Ли, Ю.Ф. Ши, Дитерпеноиды из Leonurus japonicus, J.

    Korean Chem. соц. 59 (2015) 179–182, https://doi.org/10.5012/jkcs.2015.59.2.

    179.

    [44] X.H. Кай, К.Т. Чек. Лам, T.C.W. Мак, Л. Дж. Ву, Новый дитерпен лабдана из

    Leonurus heterophyllus, J. Азиатский физ. Произв. Рез. 8 (2006) 599–603, https://doi.org/

    10.1080/10286020500208394.

    [45] Х.К. Ву, С.С. Ван, З.Ю. Сюй, С.С. Сун, Х.Дж. Лю, Дж.Дж. Ван, Э. Ян, Ю.Ю. Lv,

    X.L. Донг, Г. Ли, Л.П. Чжан, Ю.Ф. Shi, Isoleojaponin, новый галимановый дитерпен

    , выделенный из Leonurus japonicus, Molecules 20 (2015) 839–845, https://doi.org/

    10.3390/molecules20010839.

    [46] Л. Чжан, С.Х. Кай, Х.Ю. Гао, Б.Х. Sun, J. Huang, LJ Wu, Полное назначение дитерпена лабдана

    , Heteronone B, Asian J.традиц. Мед. 3 (2008) 121–124.

    [47] З.К. Лю, Д.Р. Ву, Ю.М. Ши, Т. Цзэн, С.Х. Лю, С. Ду, Ю. Дж. Данг, В. Л. Сяо,

    Х.Д. Sun, Три новых дитерпеноида из Leonurus japonicus, Chin. хим. лат. 25

    (2014) 677–679, https://doi.org/10.1016/j.cclet.2014.01.047.

    [48] Ю.М. Ху, В.Дж. Лю, М.Х. Ли, Х.Б. Ли, Т. Цзян, Н.Б. Ченг, В.З. Хуанг, З.З. Ван,

    H.X. Zhu, W. Xiao, Два новых дитерпеноида лабдана из надземных частей Leonurus

    japonicus и их противовоспалительная активность, Nat. Произв. Рез. (2018), https://doi.

    орг/10.1080/14786419.2018.1455040.

    [49] М. Йе, Дж. Сюн, Дж.Дж. Чжу, Дж. Л. Хун, Ю. Чжао, Х. Фан, Г.Х. Yang, G. Xia, JF Hu,

    Leonurusoleanolides E-J, минорные спироциклические тритерпеноиды из Leonurus japonicus

    плоды, J. Nat. Произв. 77 (2014) 178–182, https://doi.org/10.1021/np400838a.

    [50] Ю.Х. Лю, М. Кубо, Ю. Фукуяма, Спироциклические нортритерпеноиды с NGF-po-

    стимулирующей активностью из плодов Leonurus heterophyllus, J.Нац. Произв. 75 (2012)

    1353–1358, https://doi.org/10.1021/np300287f.

    [51] К.М. Чжоу, Х. Чжу, Р. Фэн, К. Пэн, Х. Ян, Ф. Лю, Ю.Н. Wang, L. Xiong, New

    тритерпеноиды из Leonurus japonicus (Lamiaceae), Biochem. Сист. Экол. 82 (2019)

    27–30, https://doi.org/10.1016/j.bse.2018.11.003.

    [52] В.В. Пэн, Г.Х. Хо, Л.С. Чжэн, З.Х. Сюн, К.Г. Ши, Д.Ю. Пэн, Два новых

    производных олеанана из плодов Leonurus japonicus и их цитотоксическая активность, J. Нац. Мед. 73 (2019) 252–256, https://doi.org/10.1007/s11418-018-

    1244-4.

    [53] М. Йе, Г. Л. Ма, Дж. Дж. Su, J. Xiong, JF Hu, Leonurosides AD: стероид N-ацет-

    илглюкозаминиды из плодов Leonurus japonicus, Phytochem. лат. 10 (2014)

    287–290, https://doi.org/10.1016/j.phytol.2014.10.016.

    [54] H. Morita, A. Gonda, K. Takeya, H. Itokawa, Cycloleonuripeptides A, B и C,

    три новых циклических нонапептида с высоким содержанием пролина из Leonurus heterophyllus, Bioorg.

    Мед. хим. лат. 6 (1996) 767–770, https://doi.org/10.1016/0960-894X(96)

    00105-9.

    [55] L. Xiong, C. Peng, Исследование Q-маркера Leonurus japonicus и Penthorum chinense

    на основе основных условий Q-маркера, Chin. традиц. Трава. Лекарства 47 (2016)

    2212–2220.

    [56] H. Morita, A. Gonda, K. Takeya, H. Itokawa, Y. Iitaka, Cycloleonuripeptide D, a

    новый богатый пролином циклический декапептид из Leonurus heterophyllus, Tetrahedron 53

    (1997) 1617– 1626 г. , https://doi.org/10.1016/S0040-4020(96)01099-X.

    [57] H. Morita, T. Iizuka, A. Gonda, H. Itokawa, K. Takeya, Cycloleonuripeptides E и

    F, циклические нонапептиды из Leonurus heterophyllus, J. Nat. Произв. 69 (2006)

    839–841, https://doi.org/10.1021/np050544k.

    [58] K. Kinoshita, J. Tanaka, K. Kuroda, K. Koyama, S. Natori, T. Kinoshita,

    Cycloleonurinin, циклический пептид от Leonuri Fructus, Chem. фарм. Бык. 39

    (1991) 712–715, https://doi.орг/10.1248/cpb.39.712.

    [59] С. Дэн, Л. Л. Лю, Ю. Чен, X. X. Li, T. Wang, Y. Zhang, Исследование химических компонентов Leonurus japonicus Houtt. Ⅲ, Дж. Тяньцзиньский ун-т. традиц. Подбородок. Мед. 33

    (2014) 362–365.

    [60] С. Чжан, Г.П. Пэн, Разработка химических компонентов для пустырника, Nat.

    Товар. Рез. Дев. 15 (2003) 162–166.

    [61] H.H.Leem, G.Y. Ли, Дж.С. Ли, Х. Ли, Дж.Х. Ким, Ю.Х. Kim, Растворимая эпоксидная гидро-

    ингибирующая активность компонентов из Leonurus japonicus, Int. Дж. Биол.

    Макромоль. 103 (2017) 451–457, https://doi.org/10.1016/j.ijbiomac.2017.05.

    038.

    [62] J. Yin, J.Y. Ляо, X.Q. Чен, Ю.Л. Го, П. Линь, З.В. Zhang, WJ Yu, Leonurus het-

    erophyllus sweet, экстракт улучшает гемореологию и ингибирует тромбоз у крыс

    с индуцированной ишемией миокарда, J. ​​Med. Растения Рез. 4 (2010) 732–740, https://

    doi.org/10.5897/JMPR09.286.

    [63] CJ He, C. Peng, O. Dai, L. Yang, J. Liu, L.Го, Л. Сюн, З.Х. Liu, Chemical

    компонентов инъекции Leonurus japonicus, Китай. традиц. Трава. Наркотики 45 (2014)

    3048–3052.

    [64] JM Chang, C.C. Шен, Ю.Л. Хуанг, Б.Дж. Ши, К.К. Чен, Два новых гликозида

    из Leonurus japonicus, J. Asian Nat. Произв. Рез. 12 (2010) 740–744, https://doi.

    орг/10.1080/10286020.2010.493712.

    [65] Ю. Конг, Дж.Г. Го, Техас Ван, М. Ли, К. Ли, Дж.Х. Ван, К. Ли, Химические компоненты

    и противоопухолевое действие на клетки лейкемии K562 Leonurus heterophyllus, China J.

    Подбородок. Матер. Мед. 34 (2009) 1816–1818.

    [66] Г.З. Ку, К.Л. Си, М.Х. Wang, Антиоксидантные компоненты из Leonurus japonicus,

    Nat. Произв. науч. 12 (2006) 197–200.

    [67] Ю. Чжан, С. Дэн, X.X. Ли, Ю. Чен, Л. Ф. Хань, Т. Ван, Выделение и идентификация

    компонентов из Leonurus japonicus Ⅱ, Chin. Дж. Мед. хим. 23 (2013) 480–485.

    [68] Х.Х. Кай, З.Т. Че, Б. Ву, Х.Ю. Гао, Л. Дж. Ву, Исследования химических компонентов

    Leonurus japonicus, J.Шэньян Фарм. ун-т 23 (2006) 13–21.

    [69] С. Дэн, Т. Ван, К.Х. Ву, Л. Цюй, Л. Ф. Хань, Ю. Чжан, Выделение и идентификация

    компонентов из Leonurus japonicus, Chin. Дж. Мед. хим. 23 (2013) 209–212

    234.

    [70] K. Sugaya, F. Hashimoto, M. Ono, Y. Ito, C. Masuoka, T. Nohara, Anti-oxidative

    компонентов из Leonurii Herba ( Leonurus japonicus), Food Sci. Технол. Междунар.

    Токио. 4 (1998) 278–281, https://doi.org/10.3136/fsti9596t9798.4.278.

    [71] Ю. Чжан, С. Дэн, Л. Цюй, Ю.Т. Ан, Ч.Х. Ву, Л.Ф. Хань, Х.М. Gao, T. Wang, Rare

    сирингилацилированные флавонолгликозиды из надземных частей Leonurus japonicus

    Houtt, Molecules 18 (2013) 2967–2977, https://doi.org/10.3390/

    molecles18032967.

    [72] Ю. Конг, Дж.Х. Wang, X. Li, Новый флавонозид из Leonurus heterophyllus, J. Asian

    Nat. Произв. Рез. 7 (2005) 273–277, https://doi.org/10.1080/

    102860204100016

    .

    [73] К.М. Чжоу, К. Пэн, С.Х. Ли, Л. Сюн, С.Дж. Хе, Л. Го, З.Х. Цао, З.Х. Liu, Ароматические соединения

    из Leonurus japonicus Houtt, Biochem. Сист. Экол. 51 (2013)

    101–103, https://doi.org/10.1016/j.bse.2013.08.023.

    [74] Дж.С. Цзян, Ю.С. Ли, З.М. Фэн, Ю.Н. Ян, П.К. Чжан, Глюкаровые кислоты из

    Leonurus japonicus, Fitoterapia 107 (2015) 85–89, https://doi.org/10.1016/j.

    фит.2015.10.007.

    [75] К.М. Чжоу, С.Пэн, К. В. Мэн, Л. С. Лю, Ю.Т. Ян, Л. Го, Л. Сюн, З.Х. Liu,

    Алифатические соединения из Leonurus japonicus, Китай. традиц. Трава. Наркотики 46 (2015)

    1283–1286.

    [76] Х.Х. Лю, Х. Синь, А.Дж. Хоу, Ю.З. Zhu, Защитные эффекты леонурина у новорожденных крыс

    L.-L. Мяо и др. Биомедицина и фармакотерапия 117 (2019) 109060

    17

    Пустырник: лечебные травы | HowStuffWorks

    Можете ли вы угадать лечебные травы растения с таким названием, как пустырник? Если вы догадались, что это полезно для мам, то вы правы!

    Применение пустырника

    Пустырник веками использовался для лечения состояний, связанных с деторождением.Пустырник обладает способностью действовать как лактагог, что означает, что он способствует притоку материнского молока. Он также использовался в качестве тонизирующего средства для матки до и после родов. Трава содержит химическое вещество под названием леонурин, которое стимулирует сокращения матки. Пустырник также считается стимулятором менструации или средством, способствующим менструальным выделениям. Он использовался на протяжении веков для регулирования менструального цикла и лечения менопаузальных и менструальных жалоб.

    Пустырник также является мягким расслабляющим средством и часто используется травниками для лечения таких менопаузальных жалоб, как нервозность, бессонница, учащенное сердцебиение и учащенное сердцебиение.Трава может помочь сердечным заболеваниям, усугубляемым нервозностью. Из-за его способности улучшать психическое состояние и уменьшать последствия стресса некоторые травники считают, что чай из пустырника может помочь минимизировать риск послеродовой депрессии. В таких случаях пустырник хорошо сочетается с настойками цветков липы и имбиря.

    Пустырник иногда называют кардиотоником. Недавно было показано, что инъекции пустырника предотвращают образование тромбов, что, безусловно, улучшает кровоток и снижает риск инфаркта, инсульта и других заболеваний.Он полезен при гипертонии, поскольку расслабляет кровеносные сосуды и успокаивает нервы. Пустырник также может скорректировать учащенное сердцебиение, которое иногда сопровождает заболевания щитовидной железы и гипогликемию (низкий уровень сахара в крови). Пустырник полезен при головной боли, бессоннице и головокружении. Иногда его используют для облегчения астмы, бронхита и других проблем с легкими, обычно в смеси с коровяком и другими травами для легких.

    Продолжайте читать, чтобы узнать о препаратах и ​​предупреждениях для пустырника.

    Чтобы узнать больше о лечении распространенных заболеваний в домашних условиях, воспользуйтесь следующими ссылками:

    Эта информация предназначена исключительно для информационных целей.ОН НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые являются результатом чтения или следования информации. содержащиеся в этой информации. Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *