Походная баня своими руками. Часть первая.: nemologos — LiveJournal
Сегодня я расскажу вам, как соорудить походную баню своими руками и не пострадать при этом =)А то в тайге, знаете ли, всякое бывает…
Выпить-закусить, у костра посидеть, пообщаться — это конечно круто… Но самое крутое, без шуток, в тайге — это походная баня, причем именно самодельная, когда ты своими собственными руками сваял, ну или принял участие =)
Такая баня есть почти во всех моих рассказах о выездах в тайгу.
Прежде, чем писать этот инструктаж, залез в инет, посмотрел, как там с освещением данного вопроса…
В целом хорошо с освещением, я бы даже сказал, что мощное такое освещение, практически прожектора светят… Но…
Заметил два любопытных момента — либо баня ставится покупная (включая печку), либо самодельная, но таких размеров и конструкции, как будто там мотострелковый взвод парить будут… Это может многих отпугнуть — покупать дорого, а здоровенную конструкцию строить — хлопотно.
..
И то, и другое, на мой взгляд, либо непрактично, либо подходит для большой компании, вставшей лагерем на несколько дней, либо вообще мажорство…
Я здесь хочу рассказать, как это делаем мы, когда выезд на пару дней (соответственно, баня нужна на 1-2 вечера), компания небольшая, а с подручным материалом либо проблемы, либо не хочется особо заморачиваться…
Для начала рассмотрим самый простой вариант, при котором с собой в поход из спецматериалов для изготовления берется только пленка и скотч (ну еще, возможно, прищепки).
Итак… как сделать походную баню своими руками…
Каркас
В первую очередь нам нужно изготовить собственно помещение, в котором мы будем париться.
Что потребуется:
* Топорик
* Широкий скотч (минимум 1 моток)
* Местная растительность (ивняк либо что-то другое, главное, чтобы ветки были ровные)
* Пленка. Метров 10-15. Берите самую тонкую, будет дешевле, да и нести легче.
Как показывает практика, больше 1 раза пленка используется ну очень редко, так что не стоит разоряться.
* Канцелярские прищепки (штук 20). Можно вместо них использовать тот же скотч.
Когда подходящие ветки найдены, начинаем делать каркас.
Нам нужно 8 палок длиной минимум метр. Максимум — на ваше усмотрение. Вдруг у вас там компания баскетболистов или сумоистов =) Сильно больше метра лучше не делать, проблематичнее прогревать парилку.
Из этих 8-ми палок вы сделаете куб или параллелепипед, прикидывайте сами, каких размеров он вам нужен, чтобы компания поместилась. Если компания большая, то лучше париться партиями по 3-4 человека, мотострелковое отделение в такую баню за раз впихивать не рекомендуется)). 3-4 человека — это вполне оптимально.
Можно делать и более просторные помещения, но там тогда и каркас другой, и топка специфическая, об этом в другом посте.
Итак, берем 8 длинных палок и делаем каркас основного помещения, где будут сидеть люди. Палки скрепляем между собой скотчем, и жалеть его на это дело не нужно.
Помимо крепления он также выступит защитой и не даст порвать пленку острым концам каркаса, ибо вентиляция нам в бане совершенно ни к чему…
Когда каркас будет готов, пристраиваем сбоку место под каменку)) Для этого понадобятся еще три палки по 50 см и три по 30.
В итоге у вас должна получиться вот такая конструкция. Камнями выложено дно будущей «печки», впрочем, это опционально. В этой бане вообще многое опционально =) Главное суть уловить, а дальше уже всегда есть простор для творчества…
К слову об опциональности и творчестве… Можно вообще не заморачиваться и сделать проще — просто три палки подлиньше под углом от основного каркаса. При этом надо будет просто внимательнее следить, чтобы горячие камни случайно не проплавили пленку там, где мы их положим.
Если времени в обрез или совсем плохо с природным материалом (мы вот один раз вообще стояли на острове практически без деревьев), то можно сделать эконом-вариант в виде фигвама…
Вот тут видно каркас из всего трех веток.
Будет тесновато, но это лучше, чем ничего… В тесноте, как говорится, зато пропаренный))
Следующий этап — обтягивание каркаса пленкой. Обычно рукав пленки шириной метра полтора. Разрезав его, получим пленку 3-х метров ширины и 10-15 метров длины (излишек в случае чего примените в хозяйстве — дрова там укрыть от дождя или грядки накрыть каике-нибудь =)).
Этой пленкой и обтягиваем каркас по периметру. Делаем это аккуратно, чтобы какие-нибудь сучки не продырявили пленку. Повторюсь, дуршлаг нам не нужен…
Для удобства можно сделать такой размер каркаса, чтоб ширины пленки (3м) хватило и на стены, и на крышу, тогда обтягивание проводится довольно быстро, без лишних хлопот в виде дополнительных швов и все делается из единого куска пленки (в том числе дверь). Все ведь любят, чтоб попроще и побыстрее?..
Оборачиваем фигвам =)
Прищепками либо скотчем закрепляем пленку на каркасе.
С той стороны, откуда вы будете заходить в баню, оставьте достаточно пленки на «дверь» и подумайте, как понадежнее ее закрыть, чтобы пар не выходил.
Мы либо изнутри прищепками пленку скрепляем, либо кто-то у входа сидит и придерживает дверь =))
У земли по периметру пленку придавливаем камнями.
Пол в бане можно выстелить лапником. Запах приятный и для здоровья полезно. (см. самый верхний снимок). Сидеть можно прям на лапнике, можно поставить пеньки, стульчики раскладные, коврик туристический положить. В общем, опционально на ваше усмотрение =))
Печка
Теперь, понятное дело, парилку нужно как-то разогреть.
Что нужно для печки:
* Речные камни в количестве 20-25 штук (не обязательно прям с реки, лучше с берега =)) )
* Сухие дрова,
* Рогатулины из веток или саперная лопата, чтобы носить камни от костра в баню
Камни нужны среднего размера примерно с 2-3 мужских кулака. Если ваша подруга занимается тяжелой атлетикой или бодибилдингом, можно померить ее кулаками)))
Помните, что слишком большой камень сложнее прогреть, а меленький быстро остынет. Форма камней желательна овально-плоская, но тут уж как получится, никто специально вам не разложит по берегу камни нужного размера и формы =))
Ни в коем случае не применяйте песчанник или другие хрупкие камни, которые могут расколоться либо в костре (это еще ладно), либо в самой бане (это будет печально).
Осколочные ранения нам в тайге ни к чему…
Собранные камни складываем в виде колодца неподалеку (метрах в 10) от бани, чтоб, пока вы будете перебирать ножками, камень не остыл по дороге.
Колодец должен быть достаточно устойчив (для чего и нужны были плоские камни).
После того, как 4-5 раз развалите все нафиг и проматеритесь, у вас точно должно получиться, мы в вас верим =)
Далее аккуратно обкладываем колодец дровами так, чтобы камней не было видно, ну и… Махмуд, поджигай! (с).
Тут все зависит от наличия дров и вашего желания.
Костерок может получиться вот такой небольшой и аккуратный:
А может и вот такой:
Или даже вот такой, из серии: Ни в чем себе не отказывай =)
Обратите внимание, там еще и каркас сверху накрыт ветками, чтоб тепло дольше держать, ну и для антуражу))) Прям какой-то партизанский лагерь с шалашом и сигнальным костром для самолетов)))
Пока камни греются, приготовьте рогатулины или саперные лопатки, чтобы носить нагретые камни в баню.
Тут тоже нужно предварительно потренироваться, опыт… он сын ошибок трудных…
Камни греются до нужной температуры около часа. Дрова должны все это время активно гореть, никаких угольков для шашлыка или картошечки, не зеваем, подкладываем дрова по мере их сгорания.
Как только камни нагрелись хватаем рогатулины или лопаты в руки и легкой походкой в темпе вальса быстро носим горячие камни в баню. Лучше бегать в паре, чтобы быстрее все перетаскать и не остудить, мы же все же попариться хотим, а не просто физкультуркой позаниматься..
Не забывайте о технике безопасности — камни будут очень горячие. Вам же не нужны волдыри в тайге, так же, как и осколочные ранения?
Процесс пошел
Ну а дальше происходит то, ради чего все это затевалось =)
Желающие пулей залетают внутрь, закрываются и… пусть весь мир подождет =)
Заранее положите внутрь парочку полуторалитровых бутылок холодной воды, чтобы поливать раскаленные камни, ну а что будет потом — вы и без меня знаете, в бане каждый был хоть раз))
Над паром можно подержать лапник — получится отличный эффект.
Можно даже похлестаться вениками, если есть веники и пространство для дуэли =)
Впрочем, это опционально…
Как и для любой бани имеет смысл одеть на голову если не специальную шапку, то хоть панаму какую-нибудь, существенно облегчает страдания =))
А вот тут как раз в тесноте, да… какие уж там обиды при такой температуре…
По-мо-ги-те!…..
Ну а как только настанет «держаться нету больше сил» так же пулей вылетаем и купи-купи в горной речке))) Обалденные, скажу я вам, ощущения…
Таким образом нагретых камней, в такого вида бане хватает захода на 4, после чего камни уже остывают. Хочется больше — тогда вам нужна баня типа «Мажор», о которой я расскажу в следующий раз)))
После всего этого можно и фотосессию устроить…
Ну и естественно.. и я там был, мед-пиво пил =)))
В следующий раз мы с вами поговорим о самодельной походной бане типа «Мажор» =))
Спасибо за внимание)))
Походная баня своими руками.
Часть вторая
Здесь можно посмотреть все посты, где у меня походная банька засвечена =))
Самодельная походная баня в походных условиях. Как сделать походную баню
Главная Статьи, обзоры Самодельная походная баня. Как сделать походную баню
Опубликовано: 11.07.2013 19:07
Баня в походных условиях — самодельная походная баня
Когда мы задаёмся вопросом, как сделать походную баню, подразумевается не только вероятность качественной помыться, речь идёт о здоровье. Собираясь в поход, мы направляемся отдыхать, набраться здоровья, красоты, энергии. Значит, самодельная походная баня ( в походе) это здоровье, помноженное на два! Как бани в походных условиях его укрепит? один-единственный вариация — мобильная банька в походе. Вот о том, как ее можно получить, мы поговорим…
Зачем нужна мобильная и самодельная походная баня?
Припомните, вашу помывку в длительном путешествии: после «длительного» дня активного отдыха (Усталость скапливается побольше, чем от физической работы), находите любой водоем, попавшийся на пути, разбиваете лагерь по близости и начинаете наводить красоту, как получится.
А сейчас представьте, появляется возможность ложиться спать не только чистым, а разморенным, расслабиться после отличной бани. Разница ощутимая! Не почувствовать этого невозможно! От продуктивного ночного отдыха, зависит целиком ваш будущий день. Сделайте ввод: баня в походных условиях существенно облегчает существование на природе.
Нередко самодельная походная баня выручают туристов, в таких условиях возможности постройки полноценной банной комнаты просто нет. Походная банька отменный вариант для подрядной бригады на даче, привлечённой к объекту надолго вблизи водоема. Кто знает цену славному отдыху, заботится о здоровье, любит парилку, абсолютно точно мобильные бани и самодельная походная баня – ваш случай.
Как сделать походную баню в общих чертах
Конструкционное сооружение мало чем различается от привычной бани: потребуется замкнутое пространство, осуществляющее функцию парной, печь для походной бани.
Самодельная баня в походных условиях не использует специальные печи, строится из камней (собранных по близости), подобие камина, в котором разводится кострище. В него собственно подбрасывают камни. Наиболее основным считают – разогревание этих камней до такой степени, чтоб получать необходимое число горячего пара. Самодельная «печка» установленная подобным образом, требует старательно подбирать камни округлой формы, слоистые и плоские способны треснуть. Разлетевшись по сторонам мелкие осколки камней, ранят окружающих. Пока помещение прогревается лучше отойти подальше или выбрать другой цивилизованный путь – купить готовую походную баню и печь.
Пока самодельная печь прогревает камни, рассмотрим подробнее как сделать походную баню. Сооружаем каркас из кольев (жердей). Потребуются четыре вертикальных деревянных стойки, ещё 4е жерди на верхнее соединение. Диагональные прутья держат стены, две из них укрепляют потолок. Сделав каркас, накрываем его полиэтиленом, банальное утепление помещения, щели тщательно закрываем, самодельная походная баня должна удерживать тепло.
Не самодельная походная баня, коротко о главном
Касаемо готовых походных конструкций, выбор конечно колоссальный. Можно купить универсальную палатку на все сезоны для мобильной бани парилки. Продают и отдельные тенты, к ним не прилагают каркас: его приходится собирать самому.
Приобретая готовую комплектацию с печкой, то проблемы в походных условиях вместе с парилкой исчезнет вообще, не мешало бы всё перевозить в транспортном средстве: не просто таскать на себе весь провиант, даже облегченный максимально.
Зато голова не будет болеть от мыслей, как сделать походную баню это вариант идеален охотникам и геологам и просто туристам.
Некоторые рассчитывают купить особый тент, надеясь на случай, что в местах отдыха, неизбежно отыщутся жерди на каркасное сооружение. Есть варианты купить палатку баню, по принципу всё включено.
Самодельная походная баня — подводные камни
Вы приняли решение сделать походную баню своими руками, но как сделать? Глаза боятся, руки делают. Самодельная походная баня таит некоторые сложности, Вам потребуются надлежащий материал и условия:
Стойки каркаса. Полностью подходит углепластик и алюминиевые, от торгового павильона. Выберите готовые прутки. Слывет, будто они не выдерживают банных условий, но практика показала, материалы целиком и полностью сравнительно долговечны и безопасны. Итак, продолжаем тему, как сделать походную баню, деревянные палки, менее ненадежны, выйдут из строя быстро.
Дерево – горючий материал, постоянно приходится переживать за безопасность.
Укрывная накидка. Не покупая надлежащий тент, обычно берут широкую полиэтиленовую плёнку. Не ошибитесь с размерами куска. Семь раз отмерьте один отрежьте, не забывайте, нужная площадь покрытия составит 6Х6 метра. Самодельная походная баня требует исходного материала в расчёте парилки на шесть человек. Отдельные знакомые личности пристроились использовать старые баннеры в качестве укрывного материала, попробуйте. Баня в походных условиях не приемлет риска -ставить внешние тенты от современных палаток нельзя, по-иному скоро попрощаетесь с ними. Палатки брезентовые старых годов выпуска хорошо держат температуру.
Условия, при которых самодельная походная баня нормально функционирует
Дрова. Как сделать походную баню в местах отсутствия дров? Понятно, что позаботится, о топливе надо заранее. Отметим, для бани потребуются сухие поленья максимальный диаметр 10-15 см.
Камни. Заготавливают заранее. Ведро камней нужно примерно на один заход. Найдёте больше – замечательно. Находите крупные валуны (округлые). Скрупулезно осмотрите находки: со сколами и наличием примесей различных пород, слоистые и плоские не берём. При ситуации отсутствия необходимого числа крупных камней, берите маленькую гальку.
Вода. Самодельная походная баня сооружается на берегах водоемов. При нужде заблаговременно организовываем запруду, для купания.
Как сделать походную баню — походная баня своими руками
Предложим на ваше обозрение известия из первых рук — посмотрим возведение бани отдыхающими. Из повествования Вы подчеркнёте много Нужной информации.
1) Уложим слой дров на землю, поверх слой камней. Разжигаем костёр. Когда огнище разгорелось, уложим следующий слой дров и присыпаем камнями. Процедуры укладывания дров и камней продолжаются пока все имеющиеся в наличии камни не окажутся в костре.
1) Берём готовые стойки и устанавливаем крест-накрест. Скелет собирается неподалёку от костра. Решили применять жерди, толщина берётся 3-4 см. Сооружение имеет вид куба без дна, скрепляется изолетной, скотчем или верёвкой, защита полиэтилена от разрыва. Сделать походную баню в походных условиях почти удалось.
1) После покраснения камней, самодельная походная баня устанавливается. Возьмите лопаты и толстую палку — закатите камни из костра в баню. Идеальное решение — заранее выкопать ямку под них. Когда большие камни окажутся под каркасом, убираем мелкие кусочки, водой проливаем тропинку, где заносились валуны. Так вы убережете и будущую палатку, и собственные ноги. Дальше накрываем походную баню пленкой, сторонясь мест, расположения каменки. Края прижимаем к земле подручными средствами, бревнами, песком. Парилка самодельная готова. Вход надобно сделать с противоположной стороны походной печки.
Баня в походных условиях фото, по черному ( разновидность, как сделать походную баню)
Теперь перекатывать камни ни куда не пришлось, готовят костёр чуть иначе. Сооружают печь буквой П, ставят над кострищем ящик с камнями (из прута, толстая проволока), или возводится самодельная походная баня подобно пирамиде с огромным валуном по центру. Знайте: подобная баня в походных условиях менее безопасна, следите чаще, чтоб материал не сгорел и не плавился.
Как сделать походную баню самостоятельно – нюансы, предостережения
Не забывайте: камни при нагреве трескаются. Старайтесь находится подальше. Есть и хорошие новости: поливая камни, они не разлетаются на мелкие осколки, париться будите спокойно.
Делаем вывод, насколько высока температура в парилке: наблюдаем за паром, поднимается вверх жаркой волной – высокая темпер., парится возможно долго. Когда пар расстилается по палатке туманом (густым) — последний заход.
Самодельная походная баня обладает минусом – относительно низкая жара у земли. Простелите походный коврик под ноги.
Лучшие домашние соли для ванн (до 10 минут!)
Домашние соли для ванн — идеальное средство для ухода за собой. Кроме того, их очень легко сделать.
Домашние соли для ванн не только представляют собой отличный проект «сделай сам», чтобы побаловать себя небольшой заботой о себе дома, но и являются прекрасным подарком «сделай сам» практически на любой случай.
Кроме того, они невероятно экономичны!
Погружение в горячую ванну — один из лучших (и самых простых) способов снять напряжение и уменьшить стресс.
Не знаю, как вы, но погружение в горячую ванну — один из моих любимых способов расслабиться после долгого дня.
Новое исследование, проведенное в Англии, даже предполагает, что 20-минутное погружение в горячую ванну может иметь те же преимущества, что и легкие физические упражнения [1] — еще одна причина наслаждаться длительными горячими ваннами.
Домашние соли для ванн Преимущества
Я большой поклонник самодельных солей для ванн, потому что они:
- Недорогие — Гм, вы видели, сколько в последнее время стоят соли для ванн, купленные в магазине?! Боже мой. Приготовление их дома сэкономит вам кучу денег и принесет больше пользы. (см. ниже!)
- Healthy — Здесь я использую только полностью натуральные ингредиенты и избегаю любых искусственных красителей. Естественный розовый оттенок гималайской морской соли — это все, что вам нужно!
- Успокаивающий — Магний в английской соли может помочь снять мышечное напряжение, а морская соль и пищевая сода могут сделать ванну более приятной (подробнее об этом ниже).
- Красивый . Положите домашнюю соль для ванн в стеклянную банку рядом с ванной, чтобы сделать ее красивой и функциональной.
- Отлично подходит для подарков — Если вы потратите время и силы на то, чтобы сделать кому-то красивый, ароматный подарок, вы заставите его почувствовать себя особенным.
Самодельные соли для ванн экономичны
В общем, за этот рецепт соли для ванн (всего около 5 чашек) я заплатил около 1 доллара или меньше за каждый ингредиент в среднем! Это примерно 5 долларов или меньше за партию, что делает этот вариант или более доступным, чем соли для ванн, купленные в магазине.
Вот разбивка стоимости ингредиентов (в моем регионе):
- 5 долларов за целый пакет (не менее 12 чашек) английской соли (бренд Whole Foods 365)
- 4 доллара за розовую гималайскую морскую соль (Thrive торговой марки)
- 3,50 доллара США за пакет из 2 чашек сушеных лепестков пакистанских роз, в рецепте только 2 столовые ложки (онлайн-магазин пикантных специй)
- 1,50 доллара США за коробку пищевой соды (торговая марка Whole Foods 365)
- Я уже были эфирные масла, но я думаю, что они стоят около 15-20 долларов за штуку и их хватает навсегда
Домашние соли для ванн Ингредиенты
Английская соль
Английская соль (она же сульфат магния) технически вообще не является солью.
Но для солей для ванн мы называем английскую соль «солью». Английская соль хорошо растворяется в горячей воде и высвобождает ионы магния и сульфата, которые, по мнению многих, впитываются через кожу, тем самым помогая снять мышечное напряжение. Никаких научных исследований по этому поводу не проводилось, но неофициальные данные свидетельствуют о том, что это работает.
Крупнозернистая морская соль
Еще одним дополнением к домашней соли для ванн может быть крупная морская соль. Крупная морская соль подойдет лучше всего, если вы не хотите, чтобы соль падала на дно банки.
Соль делает воду более плавучей для приятного купания в ванне, и многие считают, что минералы в морской соли полезны для вашего тела.
Как и в случае с английской солью, описанной выше, никаких конкретных научных исследований по этому поводу не проводилось, но опять же, неофициальные данные свидетельствуют о том, что это работает. Однако мы знаем, что соль делает ваше тело более плавучим в воде, что в целом приносит приятные ощущения.
Мне нравится крупная розовая гималайская морская соль из Thrive Market, потому что она красивая, качественная и продается по отличной цене. Некоторым людям нравится использовать соли Мертвого моря, поскольку считается, что соль Мертвого моря очень богата минералами.
Это может быть дорого, но если вы можете найти его или иметь под рукой, это отлично работает здесь.
Пищевая сода
Пищевая сода помогает растворять кожный жир и является прекрасным дополнением к горячей ванне. Убедитесь, что вы используете пищевую соду (это дешево!), а НЕ разрыхлитель.
Он также помогает поглощать некоторые эфирные масла, чтобы ваши соли для ванн приятно пахли.
Эфирные масла
Самое интересное! Эфирные масла работают на сенсорном уровне, делая ваши домашние соли для ванн еще более приятными. Вы можете использовать любую комбинацию эфирных масел, которая вам нравится.
Известно, что лаванда успокаивает, а эвкалипт успокаивает.
Обычно я комбинирую эфирные масла лаванды и сладкого апельсина.
Если бы я заболел простудой или гриппом, я бы сделал это с половиной эвкалипта и половиной лаванды для «быстрой ванны для выздоровления».
Сухие цветы (дополнительно)
Вы также можете добавить несколько столовых ложек сухих цветов, чтобы сделать вашу домашнюю соль для ванн еще красивее.
Обычно я не добавляю их, если делаю их для себя для регулярного использования, так как это дополнительная вещь, которую мне нужно убирать в ванне после ванны, но они действительно являются прекрасным дополнением к этому, если вы отдавая в дар.
Я использую сушеные лепестки пакистанских роз из интернет-магазина пикантных специй, но не стесняйтесь использовать любые лепестки, которые вам нравятся.
Питательное масло для кожи (дополнительно)
И, наконец, вы можете добавить несколько столовых ложек нейтрального масла, которое вы наносите на кожу, например масло сладкого миндаля или кокосовое масло. Лично я предпочитаю НЕ добавлять масло в соль для ванн, так как оно образует кольцо вокруг ванны, но некоторым это нравится.
Вы делаете вы.
Я предпочитаю наносить масло на кожу после ванны, чтобы оно не попадало в ванну. Добавление масла также сокращает срок годности солей для ванн, потому что масла могут испортиться.
Если вы решите добавить масло, не забудьте использовать соль для ванн в течение трех месяцев.
Как приготовить домашнюю соль для ванн
Ниже я привожу вам полный рецепт и метод, который вы можете сохранить и распечатать, чтобы вернуться к нему позже. Обычно вы смешиваете 3 стакана английской соли с примерно 1,5 стаканами крупной морской соли и ½ стакана пищевой соды, затем добавляете 15-20 капель эфирных масел и перемешиваете.
Хранить в прохладном, сухом месте и использовать около ½ стакана в каждой горячей ванне. Опять же, распечатайте рецепт ниже.
ВАЖНО! Пищевая сода в стеклянных банках может создавать высокое атмосферное давление во влажной среде или на большой высоте. Читатель упомянул, что стеклянная банка с ее солями для ванн взорвалась после того, как она сидела в ее шкафу в стеклянной банке.
С нами такого никогда не случалось, и мы рады, что с ней все в порядке. Мы исследовали это и обнаружили, что в очень редких случаях влажность окружающей среды (или другие факторы, такие как высота над уровнем моря) может взаимодействовать с пищевой содой и активировать ее, что вызывает повышение давления воздуха в герметичном контейнере.
Мы рекомендуем проделать несколько отверстий в верхней части крышки, если вы собираетесь хранить ее в стеклянной банке или герметичном контейнере, чтобы соль для ванн не взорвалась. Или храните их в пластиковом пакете или контейнере, который не является воздухонепроницаемым, чтобы предотвратить повышение давления воздуха.
Распечатать
Домашняя соль для ванн своими руками (аромат выбираете вы!)
★★★★★ 4.8 из 4 отзывов
- Автор: Элизабет Райдер
- Время подготовки: 10 минут
- Общее время: 10 минут
- Выход: 5 чашек 1x
- Категория: Красота
- Метод: Смешайте
border-color secondary-color.background-color»/>Описание
Мне нравятся эти домашние соли для ванн либо с эфирным маслом лаванды, либо со смесью из 10 капель эфирных масел лаванды и сладкого апельсина. Вы можете выбрать любой аромат или комбинацию, просто используйте 15-20 капель эфирных масел. Если вы делаете эти соли для ванн, сообщите нам об этом и оставьте звездный рейтинг в комментариях ниже, чтобы помочь другим читателям в нашем сообществе.
- 3 чашки простой английской соли
- 1,5 стакана крупной морской соли (например, розовая гималайская морская соль)
- ½ стакана пищевой соды
- 20 капель эфирных масел на ваш выбор (мне нравится 10 капель лаванды и 10 капель сладкого апельсина)
- по желанию: 2-3 столовые ложки сухих цветов, если их легко достать
- по желанию: 2 столовые ложки миндального масла или кокосового масла, если вы любите масло в соли для ванн (я предпочитаю вообще ничего)
border-color secondary-color.background-color»/>Смешайте все ингредиенты в большой стеклянной миске чистыми руками или чистой лопаточкой. Хранить в стеклянной таре до использования; стеклянные банки отлично подходят (но не забудьте проделать несколько отверстий в крышке, чтобы предотвратить повышение давления воздуха *). Или храните в пластиковых пакетах или контейнерах, пропускающих воздух. Хранить в прохладном, сухом месте до 6 месяцев (3 месяца, если вы используете масло).
Наслаждайтесь от ½ до 1 полной чашки в каждой горячей ванне, чтобы получить чудесную расслабляющую ванну. Всего по этому рецепту получается около 5 чашек, которых вам хватит примерно на 5-10 ванн.
Примечания
Замечательные ароматы + Комбинации для домашних солей для ванн:
- 20 капель эфирного масла лаванды
- 10 капель эфирного масла лаванды + 10 капель эфирного масла сладкого апельсина
- 10 капель эфирного масла лаванды + 10 капель эфирного масла эвкалипта
- 15 капель эфирного масла эвкалипта + 5 капель эфирного масла ладана
- 20 капель эфирного масла розы
- 10 капель эфирного масла розы + 10 капель эфирного масла лаванды
Пропорции соли
При желании вы можете изменить соотношение солей в ваших домашних солях для ванн.
Вы можете использовать все 4 чашки английской соли, или 2 чашки английской соли и 2 чашки крупной морской соли, или 4 чашки общей соли в зависимости от того, с чем вам придется работать. Мне очень нравится сочетание 3 чашек английской соли с 1 чашкой крупнозернистой розовой гималайской морской соли, но используйте то, с чем вам придется работать.
Совет для легкой очистки
Когда я делаю это для себя для домашнего использования, я не добавляю дополнительные масла для питания кожи (я все еще использую эфирные масла) и не добавляю цветы для облегчения очистки в ванне.
*В очень редких случаях влажность окружающей среды может взаимодействовать с пищевой содой и активировать ее, что приведет к повышению давления воздуха в герметичном контейнере. Это может быть вызвано различными условиями, такими как влажность и высота над уровнем моря. Мы рекомендуем проделать несколько отверстий в верхней части крышки, если вы собираетесь хранить ее в стеклянной банке или герметичном контейнере, чтобы соль для ванн не взорвалась.
Как бы вы их ни хранили, просто убедитесь, что контейнер пропускает воздух.
Ключевые слова: соли для ванн, домашние соли для ванн, натуральные соли для ванн, полезные соли для ванн
Вам также понравятся:
Средство для роста волос из 1 ингредиента
Как сделать маску для лица с медом манука
Более длинные и густые ресницы без наращивания
Рецепт горячего шоколада с коллагеном
Рецепт смузи для ванн Ultimate Beauty
7 90 90 Рецепты замачивания, которые вы пропустили
10 невероятных рецептов замачивания в ванне, которые вы пропустили!
Я много лет занимаюсь изготовлением средств для ванн и тела, и, исходя из своего опыта, могу сказать, что домашние рецепты ванночек — одни из самых приятных в приготовлении! Одна только мысль о том, чтобы долго понежиться в горячей ванне, может помочь мне пережить день. Что ж, это, а также немного чая или мокко помогут мне пережить практически любой день.
Длинные события, короткие сроки написания или плаксивый малыш могут быть преодолены с помощью любого из этих рецептов ванночки!
Не берите в голову тот факт, что рецепты ванночек очень просты в приготовлении! Там нет кипения, кипения, таяния или охлаждения. Кроме того, вам даже не нужно ждать, пока что-то установится.
Этот пост содержит несколько партнерских ссылок для вашего удобства; ознакомьтесь с политикой полного раскрытия информации .
Связанные: Придайте своей коже сияние с помощью 8 рецептов красоты с зеленым чаем
Связанные: 10 рецептов красоты своими руками с опьяняющей розой
А вы знали, что ванна сжигает калории?
Да, вы все еще на той же странице! И это тоже не опечатка…
В недавнем исследовании болезней обмена веществ или, другими словами, заболеваний, связанных с ожирением, тепловое воздействие в форме горячей ванны показало тот же эффект, что и физические упражнения (Faulkner, S.
H. 2017). Исследование показывает, что пассивный нагрев уменьшает воспаление и ускоряет обмен веществ, точно так же, как физические упражнения. А один час, проведенный в горячей ванне, сжигает столько же калорий, сколько и получасовая прогулка! Кто сегодня принимает ванну? И когда вы включите питательные ингредиенты в эти рецепты для ванн, приведенные ниже, вы окажете огромную помощь своему здоровью! ( Тебе понравился этот стишок? )
Обязательные питательные ингредиенты для домашних рецептов ванн
Английская соль
Благодаря английской соли ванны приносят гораздо больше пользы для нашего тела, чем просто увлажнение кожи. Названная в честь небольшого городка в Англии, где она была обнаружена в 1618 году, английская соль известна своей мощной способностью снимать боли. Они разрушают накопление молочной кислоты, которая вызывает мышечную боль. Добавьте ½ стакана английской соли в следующую ванну или попробуйте ее в одном из рецептов ванночек, приведенных ниже.
Масла-носители
Натуральные масла-носители могут оказать большое влияние на здоровье и состояние вашей кожи. Они богаты витаминами и антиоксидантами, необходимыми для здоровой кожи. Существует множество доступных масел-носителей, таких как масло абрикосовых косточек, масло виноградных косточек, масло сладкого миндаля, и этот список можно продолжить! Здесь вы найдете подходящее масло-носитель для вашего типа кожи. Имейте в виду, что я не рекомендую добавлять масла-носители прямо в ванну. Это может создать опасную скользкую среду. Вместо этого включите небольшое количество в рецепты ванночек, чтобы увлажнить кожу без излишней скользкости!
Овсянка
Старомодные овсяные хлопья, цельный овес или лебеда отлично подходят для принятия ванны. Овес — широко известное средство от зудящей, раздраженной и сухой кожи. Найдите и овес, и лебеду в рецептах ванночек ниже.
Свежие и сушеные травы
Мне нравится иметь под рукой свежие травы, которые можно использовать в рецептах ванн.
Даже если у вас нет зеленого большого пальца, вы, безусловно, сохраняете растение живым достаточно долго, чтобы окупить свои деньги или выбрать сушеные травы. Травы не только придают нашим домашним рецептам ванночки божественный аромат, но и обладают множеством полезных свойств. Ромашка, листья эвкалипта, лаванда и мелисса — одни из моих любимых.
Розовая гималайская соль
На протяжении тысячелетий розовая гималайская соль известна своими многочисленными полезными свойствами. Содержит многочисленные минералы, важные для здоровья, включая кальций, железо, медь, йод, цинк, магний, марганец, фосфор, натрий, калий и селен. Неудивительно, что это любимый выбор многих! Розовая гималайская соль настолько богата минералами, что принятие ванн с ней помогает нашей коже и телу усваивать минералы. Фактически, это называется кожной абсорбцией, когда кожа впитывает минералы. Побалуйте себя обогащенными минеральными ваннами рецептами ниже, приготовленными с розовой гималайской солью.
Эфирные масла
Эфирные масла придают замечательный натуральный аромат домашним ванночкам и обладают многими полезными для кожи свойствами. Не пропустите мои 10 незаменимых эфирных масел для дома и красоты здесь.
10 невероятных рецептов ванночек, которые вы не должны пропустить
#1 Домашние соли для ванн с цитрусовой мятойэфирные масла. Вы можете использовать эти цитрусово-мятные соли для ванн сразу, но я обнаружил, что после хранения их на ночь ароматы действительно хорошо сочетаются, создавая бодрящий и расслабляющий эффект.
#2 Лавандовый чай в ванне Эфирное масло лаванды может помочь вам расслабиться, что делает его отличным ингредиентом для небольшого пакетика, который можно бросить в воду, когда вы принимаете ванну. Этот чай с лавандой, созданный Мартой Стюарт, включает в себя успокаивающие свойства цельного овса. Она отмечает, что эти сладкие пакетики с «чайным чаем» также могут стать замечательным подарком для хозяйки.
Бриттани, основатель проекта Pistachio Project, говорит: «Я люблю хорошую ванну, а вы? Я редко выхожу из дома, чтобы «быть наедине», но мне нравится принимать ванну и уходить «прочь», даже если от детей и работы меня отделяет только одна дверь». Я уверен, что многие из нас могут относиться к этому! Итак, пропустите еще Plain Jane примите ванну и вместо этого возьмите эту соль для ванн с розовым кардамоном, чтобы поднять ее на ступеньку выше!
#4 Осенний чай для ванн со специями из тыквы
Не знаю, как вы? Но когда температура падает, и листья начинают краснеть, я начинаю жаждать тыквенной специи! Этот рецепт осенней ванночки для ванн своими руками разлит в бутылки и готов к впитыванию. И он не только пахнет тыквенными специями, но и сделан из настоящего масла семян тыквы и лебеды для молодости кожи. ( Следите за этим рецептом в предстоящем осеннем выпуске Журнала Willow and Sage !! )
#5 Ванночка против болей в мышцах Этот рецепт ванночки помогает расслабить напряженные, воспаленные мышцы, но не оставляет запаха лечебного пара.
Аромат успокаивает расшатанные нервы, но не убаюкивает, поэтому отлично поднимает настроение к началу дня, если проснетесь с болью в мышцах! Ботанистая фермерская жена Ян рекомендует использовать его в следующий раз, когда вы почувствуете легкую боль.
Детоксируйте кожу полностью натуральными солями для замачивания Harvest Moon с невероятным активированным углем! Непревзойденная способность активированного угля выводить токсины из организма с эфирными маслами сочетается в этом домашнем рецепте ванны. ( Вы найдете этот рецепт в грядущем осеннем выпуске Журнала Willow and Sage !! )
#7 Минеральная ванна с лавандой и мятой Насладитесь обогащающей минеральной ванной с мятой и лавандой. Я делаю его из крупной розовой гималайской соли и ингредиентов, собранных прямо с моего огорода. Мне нравится устраивать дома спа-отдых, чтобы провести расслабляющий вечер по уходу за собой.
Это действительно один из моих любимых рецептов ванночек!
Расслабьтесь и очистите голову с помощью этой ванночки для ног с эвкалиптом и мятой, которую вы можете сделать сами. Андреа из Personally Andrea говорит: «Соли для ванн и эфирные масла делают ваши ноги приятной, ароматной и терапевтической ванночкой в конце долгого дня». Она рекомендует делать ночные ванночки для ног при усталости стоп и ног.
#9 Пенка для ванны Bubbling Lemon VanillaЕсли у вас есть случай «понедельников», измените свою неделю с помощью пены для ванны Bubbling Lemon Vanilla, сделанной своими руками. Трудно остаться в кислом настроении с бодрящим свежим ароматом эфирного масла лимона в сочетании со сливочно-сладким экстрактом ванили. Эта пенящаяся пена для ванны обладает не только райским ароматом; он наполнен преимуществами и несколькими сюрпризами!
#10 Соль для ванн с жасмином и апельсином Приготовьте большую партию этих солей для ванн с жасмином и апельсином, чтобы они всегда были под рукой, когда вам нужно долго принимать ванну.