Приветствую вас, мои подписчики и просто гости. Осень продолжается, а значит все еще рассматриваем тему детских поделок. И сегодня мы будем творить из того, что есть под рукой.
А точнее узнаем, какие они, сказочные герои из природного материала.
Содержание статьи
Поделки с шишками
При слове природные материалы мы в первую очередь вспоминаем свои уроки труда. Помните как делали ежиков из шишек и человечков из желудей?
Настала пора передать бесценный опыт своим детям.
Запастись растительным сырьем можно в любом парке, лесополосе, на берегу водоема. Подойдет все: каштаны, листья, желуди, ветки, шишки, скорлупа от орехов.
Обратите внимание: лучше брать свежие дары осени, высохшие плоды могут потрескаться и поломаться в процессе работы.
Трава, хвоя, мох подойдет для отделки, если вы захотите создать сказочную композицию, например, на конкурс для начальной школы. Скреплять детали будущих поделок можно пластилином или клеем. На фото ниже несколько идей сказочных персонажей из шишек.
Посмотрите, какие забавные рожицы получаются из скорлупы грецкого ореха.
Минеральные материалы
Поделки для детского сада можно изготовить в виде аппликаций не только из листьев, но и из камней, ракушек, песка.
Песок предварительно можно прокалить и подкрасить пищевыми красителями. Если заранее нарисовать на бумаге контур рисунка, то малыши с удовольствием будут своими руками насыпать песочек на клей, создавая будущую картину.
Акриловыми красками или простой гуашью можно разрисовывать камушки и ракушки под черепашек и рыбок. Ниже примеры работ из таких материалов.
Овощные герои
Если у вас есть садовый участок, то можно заглянуть туда. Из овощей и фруктов можно сделать поделки в сад на конкурс Дары Осени.
Выбирать лучше долгоиграющие овощи с грядки: картофель, лук, кабачки, капусту, тыкву.
Помните, что сочные плоды не рекомендуется использовать, так как они могут быстро потечь и испортить изделие.
Если вы делаете поделки с маленькими детьми, то лучше использовать принцип конструктора. Взрослые вырезают детали, а малыши скрепляют с помощью зубочисток. Посмотрите какие герои получились из овощей и фруктов.
Сказочных героев можно сделать из всего, что есть под рукой. Нужно только немного проявить фантазию.
Я уверена, ваш ребенок с удовольствием создаст любимого персонажа своими руками. Расскажите и нам, что у вас получилось и была ли полезна вам статья.
До новых встреч на других страничках блога.
Пока-пока.
Будем и дальше творить вместе.
Знакомство с миром каждый ребёнок начинает со сказок. Тех, которые рассказали мама или папа, дедушка или бабушка, брат или старшая сестра. А когда ребенок подрастет, то вместе с родителями пытается продемонстрировать миру свое видение через поделки и рисунки на тему любимой сказки.
Конечно, навыков не хватает. А родители, при огромном разнообразии видов работ и материала, просто не знают чему отдать предпочтение. Поэтому нужно, вместе с малышом не спеша осваивать различные техники исполнения, изучая новые и прорабатывая старые
Природные материалы
«Из шишки лучше всего получаются Мишки!»
Шишки- бесподобный природный материал. Помимо декоративного, он приносит оздоровительный и умственно-развивающий эффект. Во-первых, для того, чтобы
Набрать шишек для поделок — нужно сходить в сосновый или еловый лес. Естественно, что одного ребенка в лес родители не отпустят. Вот и получается семейный выход в осенний лес. А если уж выбрались, то надо насладиться прогулкой-подышать свежим, не загазованным воздухом. Это оздоровительный эффект.
Умственно-развивающий заключается в процессе воздействия на кончики пальцев. На них расположены рецепторы, связанные со всеми органами в организме человека. Получается, что перебирая шишку пальцами, мы воздействуем положительно на весь организм. В том числе и на мозг. Вот какую пользу приносят обычные шишки!
Шишки служат основой для многих сказочных поделок.
- Во-первых, они жесткие, значит, поделка не будет деформироваться. Во-вторых, легко красятся.
- В-третьих, прекрасно соединяются друг с другом. А также с другими природными материалами-ракушками, желудями, листьями пластилином.
- Простор для фантазии — огромен. Начиная от простых мишек, лисиц и ёжиков, до целых композиций на лесной полянке. Только тщательно просушите шишки.
«Листья разные над сказками кружатся…»
Они тонкие. Используются больше для аппликации. Но сырые листья для работы не годятся. Их необходимо высушить.Часто листья раскладывают в альбомы. Так они сохнут 2 недели. Желание начать работу огромно?Просто перекладываем листья бумагой, сложив стопочкой. Этот способ позволяет высушить листья за 3-4 дня.
Ищем фото или рисунок, необходимый для будущей поделки. Мама или папа хорошо рисуют? Они могут помочь малышу в создании заготовок для красивой поделки.
Создаём эскиз, подбирая листья. Листья можно красить. Используем сочетание красок, придавая листьям новый неповторимый, своеобразный оттенок. Лучше использовать прозрачный клей. Так не нарушится гармония цветовой гаммы.
Работа высохла? Вставляем её в рамочку. Фоном делаем цветную бумагу. А можно нарисовать. Но на краску листья приклеятся хуже. В процессе аппликации с листьями фантазия детей безгранична: Жар-птица, Золотая рыбка, цыплята, Мудрая Сова, ну и, конечно, Волшебное дерево.
«В морские дали сказка нас зовёт…»
После летнего отдыха на море дома, несомненно, появляются ракушки. Потом, естественно, они лежат и пылятся дома, но рука не поднимается их выбросить. А тут срочно необходимо сделать поделку ребенку в детский сад или школу. Ночь на дворе, а он только вспомнил. Не переживайте, а лучше подойдите к полке (ящику) с ракушками и достаньте их.
Отсортируйте-чистые отдельно, а грязные (с черным налетом и остатками моллюсков) отдельно. Вторые закладываем в кипящую воду, щипцами удаляя грязь. Затем ракушки помещаем на тридцать минут в хлорсодержащий раствор. Потом раскладываем на чистом полотенце. Ждем, когда высохнут.
Ракушки прочный материал. К ним можно прикрепить с помощью клея или пластилина веточки, листики, шишки и даже жёлуди. Равных при создании морских композиций им просто нет.
Сколько времени нам потребуется, чтобы сделать из бумаги или пластилина одну кувшинку для поделки к сказке Андерсена «Дюймовочка»? А здесь просто вырезается зелёный лист из картона, и крепим пластилином бесподобно-красивую кувшинку из ракушек. Лягушек можно сделать из ракушек. И даже Золотую рыбку. Предварительно берем клей ПВА и смешиваем с желтой гуашью. Красим ракушки снаружи. Ждем высыхания, а затем склеиваем. Берем лак с блестками (сейчас в продаже довольно большой его ассортимент) и, варьируя расстояние, наносим его на поделку.
Если есть бронзовый порошок, то для придания золотого оттенка, можно использовать и его. Предварительно покрываем раковину акриловым лаком, затем посыпаем её порошком. Он прекрасно ложится на поверхность раковины и придает неповторимый золотой оттенок. Бесцветным клеем приклеиваем глаза с ресничками и рыбка готова.
Ракушки хороши тем, что их можно использовать в аппликации. Работа получается объемная и очень оригинальная. Если дома осталось еще очень много ракушек, то можно отнести в школу и устроить мастер-класс по изготовлению поделок на сказочные темы из ракушек на уроке технологии. Одноклассники будут в восторге. Ведь идей для поделок из ракушек великое множество.
Бумага и картон
«Из волшебных завитушек создадим мы сказку…»
Оригинальный процесс создания поделок «бумагокручением» (из тонких полос бумаги) под названием квилинг, пришел из Англии. Так как бумага тогда было сверх дефицитным материалом, то остатки её не выбрасывались, а наматывались на перо. Отсюда и пошло название квилинга-«птичье перо».
В основе любой поделки данной техники лежит модуль. А модули здесь различны. Каждый отражает свою форму. Могут быть в виде капли, звезды, стрелки, лапки птицы, лепестка и даже глаза.
Для придания поделке дополнительного объема используется бахрома. Для этого полоска бумаги надрезается с двух сторон, а затем скручивается.
Техника выполнения различна. В первом случае мы создаём форму-контур для будущей поделки из полоски бумаги такой же ширины, что и заготовки – модули. Затем она заполняется внутри.
Второй вариант проще. Мы просто карандашом очерчиваем контур будущей поделки на листе, а затем склеиваем модули друг с другом так, чтобы получился желаемый образ.
В процессе работы используются бумажные ленты различных цветов. Получается довольно оригинально.
С помощью данного метода создаются различные композиции. От сада с волшебными яблоками и жар-птицей до синего моря с золотой рыбкой. Тут можно изготовить хоть всех персонажей из «Винни-Пуха». А что касается бороды Карабаса-Барабаса и голубых волос Мальвины, то здесь просто простор для творчества. Хотите спиралью бороду выложить-пожалуйста. А может завитком попробовать?
Метод настолько простой и не дорогой, что композиции изготавливаются в различных форматах от обычного альбомного до ватманского листа.
Зовёт нас в сказочные дали волшебное искусство Оригами
Японское искусство складывания из бумаги настолько прижилось в нашей стране, что даже малыши в детском саду прекрасно справляются с простыми работами. Для поделок хорошо брать двустороннюю бумагу.
Иллюстрировать сказку «Колобок» в этой технике можно прекрасно. Чтобы Колобок не получился угловатым, его можно просто сделать круглым, вырезав из бумаги.
Для создания поделок к «Сказке о царе Салтане» А. С. Пушкина оригами тоже подойдет идеально. А с элементами квилинга (море) и аппликации (царевна Лебедь) композиция на любом конкурсе займет призовое место.
С волшебной аппликацией мы в сказочку войдём
Этот метод используется везде и всегда. Начинаем мы им работать ещё в детском саду и, вплоть до начальной школы. Да и в среднем звене, когда надо экстренно сделать поделку на конкурс, без него нам не обойтись. Понятно, что работа 1-классника будет сильно отличаться от 7-классника качеством и уровнем исполнения.
Но сказки есть сказки. Они вечны. Поэтому главных персонажей любой сказки лучше всего делать с помощью этой техники. Да, и можно дополнительно добавить различные декоративные материалы-пайетки, бусины, перья.
Знаменитый пролог к «Руслану и Людмиле» также изготовить можно с помощью аппликации. Кота-аппликацией. Цепь сплетём из колечек. Дуб можно сделать с помощью квилинга. А можно и аппликацией, используя бумагу разных цветов. Кощей, ступа, Баба-Яга тоже получатся лучше методом аппликации.
Подручные материалы
С миру по пуговице создаётся сказка
Они есть дома у всех. Если собрать все старые ненужные вещи, отрезать от них пуговицы (лучше плоские), а материал пустить на поделки, то все будут довольны. Ребёнок получит материал для творчества (причем бесплатный). А мама свободное место в доме.
Метод работы с пуговицами напоминает технику квилинга. Также создаём контур-шаблон и заполняем его пуговицами. Здесь можно использовать разные диаметры вместе. Особенно это касается оригинального хвоста Петуха-героя многих русских народных сказок. Крону «Чуда-дерева» Чуковского тоже можно создать с помощью пуговиц. Вот здесь можно и разгуляться фантазии. Возможно, что и пуговицы на ножках сюда подойдут. Тогда надо взять более сильный клей, или пришить пуговицы на картон.
«Облака-белогривые лошадки»
Ватные диски мамы покупают всегда. Они довольно дёшевы. И любая мама с удовольствием поделится с малышом парой-тройкой для создания неповторимой композиции. «Снеговик-почтовик», та же Царевна — Лебедь, обрамлённая перьями-красота! И облака на небе!
«Соберём из ткани сказку»
Пэчворк — вот куда пригодятся различные лоскутки, скопившиеся у мамы. Да и старые наряды (свои или кукольные), которые еще не потеряли товарный вид, можно использовать здесь.
Самая простая техника этого стиля называется «колодец». В основе квадрат, который обшивается тканью в виде полосок. Если квадрат, находящийся в центре имеет красный цвет, то такой блок носит название «изба». Если синий, то «колодец». Но это классический вариант.
Все мастерицы давно уже экспериментируют с цветом как хотят. Тут и «Заюшкина избушка», и «Зимовье зверей», и «Теремок».
Существуют еще техника «Треугольники». С её помощью можно сделать Ёжика с волшебной палочкой-выручалочкой. Немного посложнее «Мельница». Ну тут уже просто напрашивается «Кот в сапогах» по ассоциации.
Вариаций техник великое множество. Главное их применять. Помните, самая лучшая творческая поделка-это сделанная руками ребенка совместно с родителями! Неважно какой она будет-сложной или простой. Главное-совместная идея и интересное творческое семейное взаимодействие!
Фото идеи самодельных поделок на по мотивам народных сказок
Мои избушки из природного материала
Здравствуйте, дорогие друзья!!!
Решила я написать свой пост о своих любимых избушках Сделала их уже большое количество!! С таким желанием и удвольствием принимаюсь за их создание! В каждой избушке есть новиночки, но основа остается та же! Спасибо огромное моим заказчикам, что предлагают свои идеи в создании избушки и композиции в целом)
Первая моя избушечка, была сделана для сына в садик, делали мы ее вместе с мужем) Рядом с ней стоял колодец-журавль, на котором спал котик Бабы Яги, плетень с чугунками и сидел на столбике петушок) Поделка была осенняя из природных материалов и герои в ней тоже были из них) Конечно, вспоминая ее у меня на лице появляется улыбка, т.к она была неказистенькая, но любимая) Избушка осталась жить в садике
За основу всех избушек беру ивовые веточки, делаю из них так называемый сруб, как у настоящих домов, а затем покрываю крышу сосновой корой, делаю наличники, двери, покрываю мхом и лишайником) За материалами в лес часто ходим всей семьей, уже каждый из моих мужчин (это муж и сын), смотрят где, что мне может понадобиться! Самым «урожайным» временем года для меня является-осень, т.к листья уже опадают, травка легла, мох подрос и все материлы оказываются на виду)
Ну а теперь расскажу и покажу некоторые избушечки
Вот у этой избушки собралась целай дружная компания!!! В гости к Бабе Яге пришли Кикимора и Лесовичок! На столе стоит самовар, Ягуля угощает своих гостей чаем) Сама она принарядилась, повязала ободочек вгорошек, шпилька-мухоморчик, бусики одела, губки подкрашены
Сказочные герои сделаны из природного материала:шишки и грецкого ореха)
Повсюду растут мухоморчики))
Радом с этой избушкой расту еще и ягодка-земляничка (холодный фарфор и природный материал)
Избушка с внутренним убранством
На окнах висят занавесочки)Снаружи избушки стоит у двери ступа с метлой, висят сушатся мухоморчики, под избушки дровишки лежат, рядом стоит стол и пеньки-табуретки. На столе чайник с чашками из шапочек желудей и желудя
Эта избушечка с колодцем и ведёрком из бересты) Барабан у колодца крутится и ведёрко можно опустить в него) Вокруг избушки растут мухоморчики, а на самой избушке растут поганочки неизвестыные) Делаю их из холодного фарфора, долго подбирала материал, т.к раньше делала из папье-маше)
Избушка с заборчиком чугуночками
. Рядом с избушкой стоит плетень, на которой висят разные чугуночки) Выполнены они из глины. У избушки стоит пенёк на котором растут поганки)
Зимняя избушечка) Со съемной крышей, где можно сами обустроит избушку) У двери висит колокольчик. Рядом с избушкой стоит колодец, стол и стулья, все припорошило снежком, даже поганочки) И Баба Яга готовится к Новогоду году, уже поставила Небольшу ёлочку на столик)
В конце хочу показать вам видео о двух последних избушках! Это мои первые шаги в съемках видеоизделий!!
Приятного просмотра!!!
Мира и тепла вашему дому!!!
Поделки на тему «Сказки»:
Сегодня мы продолжаем с вами нашу осеннюю мастерскую детских поделок. Мы уже делали вместе с вами поделки по детским сказкам — подробные мастер-классы в поэтапных фото с пошаговыми описаниями Вы найдете в статьях:
А сегодня в этой статье — еще идеи для поделок на тему «Сказки» с детьми дошкольного возраста. Их прислала нам на «Родную тропинку» Петушкова Любовь Анатольевна — воспитатель средней группы №11 «Звездочеты» из г. Югорск Тюменской области (МБОУ СОШ №5). В группе «Звездочеты» проходил семейный конкурс поделок из природных материалов на тему «Сказки». Вот какие поделки на тему сказки создали родители вместе с детьми.
Будем рады, если эти идеи и фотографии работ детей и родителей помогут Вас сделать свои интересные поделки по сюжетам разных сказок с детьми.
Поделки на тему сказок о Бабе — Яге
Баба-Яга в ступе
Баба — Яга с метлой
Поделки на тему сказки о Колобке
Поделка на тему сказки «Три поросенка»
Поделка на тему сказки: Маша и медведь
Эта поделка выполнена в технике аппликации из природного материала.
Поделки на тему «Сказки о золотой рыбке»
Поделка — золотая рыбка — также выполнена в технике аппликации. Сделать ее очень просто. На листе картона рисуем эскиз будущей поделки. Намазываем клеем ПВА одну из деталей эскиза и заполняем контур природным материалом. Далее заполняем другие детали, пока не получится картинка.
Можно выкладывать всё изображение только из природных материалов, а можно — только часть, дополнив сюжетную картинку нарисованными фломастером или красками деталями или аппликацией из цветной бумаги.
Поделка: сказочная избушка на курьих ножках
Поделка по сказке: Чудо- дерево
Технологию изготовления поделок из природного материала в детьми Вы можете узнать из подробных пошаговых мастер-классов в рубрике
Поделки сделанные своими руками — это самый лучший способ развития у ребенка творческих способностей, воображения и фантазии. Поэтому, если у вас возникло свободное время и вы хотите провести его вместе с вашим чадом — займитесь творчеством. Наверное, у каждого ребенка есть любимый сказочный герой и для него это станет самой лучшей поделкой сделанной своими руками.
Поделки из пластилина на тему «Сказочные герои»
Пластилин — это самый удобный и легкий материал для работы. Поэтому сделать из него поделку любимого сказочного героя не составит особого труда. Мы вам предлагаем сделать героя многих сказок — Змея Горыныча:
Поделки на тему «Герои сказок» — колобок своими руками
Для работы нам понадобится:
- воздушный шар;
- канцелярский клей;
- клей ПВА;
- нитки;
- цветная бумага;
- ножницы.
Ход работы:
Поделки на тему «Герои мультфильмов» — чебурашка из гофрокартона
Для создания чебурашки нам потребуется гофрокартон желтого и коричневого цвета, горячий клей и клей ПВА.
Как туловище, так и голова состоят из двух частей — передней и задней. Две передние части скручиваем сначала из желтого картона и сверху несколько рядов коричневого. Две задние части — полностью из коричневого картона. Детали необходимо немного выдавить и проклеить сзади горячим клеем.
Две детали головы и две детали туловище склеить между собой, посередине проклеив полоской бумаги.
Скручиваем из коричневого картона ножки, формой как на фото. Таким же образом делаем ручки. Каждую деталь необходимо выдавить и проклеить.
Уши скручиваем также, как голову и туловище. Немного выдавливаем и проклеиваем с выпуклой стороны.
Все дети любят сказки. Иногда тех героев, с которыми хотят играть малыши, нет в продаже или родителям не хватает денег на игрушки. Поэтому на помощь придут самодельные своими руками их сотворить довольно просто, особенно если вам поможет ребёнок. Самое ценное при изготовлении игрушек вместе с малышом — это развитие его способностей и воображения. Любой материал может пригодиться: пластилин, шишки, ткань и бумага.
Змей Горыныч
Красочными и яркими могут получиться сказочные герои. Своими руками, без помощи старших, делают их даже школьники, используя при этом пластилин. Это самый удобный для детской лепки материал. Можно попробовать вылепить Змея Горыныча из сказки, при этом наделить его доброй улыбкой, незлобным характером. Понадобится скатать много шариков из пластилина зелёного цвета: из одно
сказок | TeachingEnglish | Британский Совет
Цели:
- Чтобы учащиеся могли услышать на английском языке, какие, вероятно, знакомые истории на их родном языке.
- Позволить детям видеть английский в образном контексте.
- Представить различные словарные наборы, такие как семья, еда, одежда или части тела.
- Чтобы помочь детям старшего школьного возраста обратить внимание на такие языковые области, как прошлое, простые, сравнительные и т. Д.
Материалы:
- Рабочие листы для чтения после чтения
- Карточки (ламинированные фотокопии отдельных сцен из историй)
Пять горячих советов при использовании сказки в классе
- Создайте мистическую атмосферу с помощью языка тела, голоса и освещения, если это возможно.
- Не делайте страшных персонажей с очень юными учениками.
- Вовлекайте детей как можно больше.Дайте им угадать следующий эпизод всей истории.
- Вам не нужно систематически предварительно учить словарный запас. Вызывают их интерес? Да, с изображением на обложке «Кто это?» «Это злая ведьма или дружелюбная фея?» ‘Принцесса выглядит грустной или счастливой?’ и т. д. Вы можете вернуться к словарю после рассказа, например, «Можете ли вы вспомнить, как это называется? (указывая на картинку).
- Не используйте его как наполнитель времени. Дети получат от этого гораздо больше, если они пройдут серию уроков или будут связаны с более широкой темой.
Что нужно помнить о сказках, так это то, что они довольно длинные, и у них не всегда есть повторяющийся язык, который почти необходим для преподавания английского языка молодым ученикам. Ключевым моментом здесь является потратить немного времени на упрощение текста рассказа и превращение его в серию повторяющихся шаблонов языка.
Золушка
Словарные группы включают в себя:
- Семья (сестры, мачеха, папа, богиня)
- Одежда (стеклянные тапочки, платье)
- Прилагательные (большие, маленькие, некрасивые, красивые)
- Сообщать время (полночь, рано, поздно)
Образец повторяющегося текста:
- ‘Она примеряла туфельку, но она была слишком большой.
- «Она примеряла туфельку, но она была слишком маленькой».
- «Она примеряла туфельку, и она была просто права».
- «Она взмахнула волшебной палочкой и пухом, превратила тыкву в карету».
- «Она взмахнула волшебной палочкой и пухом, превратила лохмотья в красивое платье».
Возможные языковые области:
- Прошлое простое: примерил, помахал, повернул (Помните, что дети заметят разницу. Вам не нужно давать им лекцию о различных целях и формах прошедшего времени!)
Белоснежка
Словарные группы включают в себя:
- Прилагательные (застенчивый, счастливый, сварливый, средний)
- Пейзажи (лес, озера)
- Здания (дома, замки, башни)
- Дома / Мебель (кровати, кухни, работа по дому)
Образец повторяющегося текста:
- ‘Зеркало, зеркало на стене, кто из них самый красивый?’
Возможные языковые области:
- Сравнительные и превосходные степени: «Вы красивы, но Белоснежка красивее.Она самая красивая из всех.
Красная Шапочка
Словарные группы включают в себя:
- Животные (в лесу, волк)
- Еда (яблоки, пирожные)
- Пейзаж (деревья, озера, лес)
- чувств (услышать, увидеть, потрогать)
- Части тела (уши, глаза, нос, руки, зубы)
Образец повторяющегося текста:
- «Какие у тебя большие глаза!»
- «Они помогают мне увидеть тебя лучше.
Возможные языковые области:
- Есть: «Что у тебя в корзине?» «У меня есть два яблока.
Гензель и Гретель
Словарные группы включают в себя:
- Семья (папа, мачеха)
- Продукты питания (сахар, пирожные, сладости)
- Дом / Мебель (дверь, окно, кровать, духовка)
- Числа (крошки на земле)
Образец повторяющегося текста:
- ‘Он бросил крошку на землю, и еще, и еще.
- «Он уронил камешек на землю, и еще, и еще».
Возможные языковые области:
- Сделано из: «Крыша была сделана из льда».
Действия после чтения
- Нарисуй картинку своего любимого персонажа.
- Разыграйте сцену из истории.
- Перепишите конец истории (это можно сделать на бумаге или устно).
- Составьте групповую или классную сказку. Используйте разных персонажей из нескольких сказок.
- Укажите на карточки сцен из истории, чтобы идентифицировать персонажей или события.
- Постепенно раскрыть карточку из истории. Дети должны сказать, что они видят.
Ссылки
Существуют наборы BritLit с широким спектром материалов и идей для обучения Красной Шапочке, Джеку и бобовому стеблю.
https://www.teachingenglish.org.uk/article/little-red-riding-hood
https://www.teachingenglish.org.uk/article/jack-beanstalk
На этом сайте есть несколько сжатых сказок, которые необходимо упростить.Некоторые из них можно слушать онлайн.
http://www.childrenstory.com/tales/index.htm
Сайт LearnEnglish Kids содержит различные анимированные сказки и другие традиционные истории с мероприятиями для детей.
https://learnenglishkids.britishcouncil.org/en/category/topics/traditional-stories
У Би-би-си есть различные мультипликационные ресурсы сказок.
http://www.bbc.co.uk/learning/schoolradio/subjects/english
Последнее обновление
На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, сделайте свое собственное исследование, прежде чем делать какие-либо покупки онлайн.
Звучит знакомо?
Вы начинаете новую привычку, только чтобы расстаться с разочарованием через несколько дней.
К сожалению, это обычный опыт для многих людей, которые хотят похудеть, повысить производительность или придерживаться новых упражнений.
Почему это происходит?
Ну, одна из причин, по которой люди борются, состоит в том, что действительно трудно сохранять последовательностью, когда они не видят немедленных результатов от изменения своего поведения.
К счастью, есть простой способ придерживаться своих привычек, целей и задач:
Вознаграждайте себя всякий раз, когда вы достигаете важной вехи или достигаете конкретной цели.
Здесь логика?
Наличие чего-то, на что можно рассчитывать, облегчает придерживаться привычки, когда вы чувствуете недостаток мотивации (или когда вы просто слишком устали, чтобы начать).
В этом посте я расскажу о 155 способах наградить себя за выполнение цели или задачи.
ВНИМАНИЕ: Прежде чем мы начнем, одно вознаграждение, которое вы выбираете, не должно нарушать ваших целей или привычек.
Например, если вы сосредотачиваетесь на потере веса и достигли прорыва, не выбирайте пищевое вознаграждение, потому что это полностью противоречит цели вашего достижения.Помните об этом правиле, проходя этот список.
(Примечание: один из способов вознаградить себя — начинать каждое утро с «правой ноги», узнавая что-то новое. Присоединяйтесь к более чем 1 миллиону других и начните свой день с последних новостей от Уолл-стрит до Кремниевой Valley. Этот информационный бюллетень представляет собой 5-минутное чтение, информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ! )
Награды в сфере развлечений
Награды за продукты питания
бесплатных наград
- Позвоните (или проведите день с) другом или членом семьи, который заставляет вас улыбаться.
- Цвет. Проверьте эти забавные варианты книжки-раскраски для взрослых .
- Создать личное святилище. Создайте личное пространство дома, где вы можете расслабиться.
- Танцуй и пой.
- Назначьте ленивый день и ничего не делайте.
- Сделайте кроссворд или поиск слова.
- Рисовать или рисовать.
- Займитесь немного садоводством.
- Насладитесь джакузи или длинным душем.
- Наслаждайтесь домашним спа-днем.
- Пойдите без экрана в течение часа — особенно отдохните от социальных сетей.
- Проведите игровой вечер и играйте в классические игры, такие как Pictionary, Twister и Charades с друзьями.
- Вязать, вязать крючком, вышивать крестиком, вышивать или шить.
- лежат в гамаке.
- Зажечь свечи или, что еще лучше, зажечь ароматические свечи.
- Играйте в покер или другую карточную игру с друзьями.
- Перестройте свой шкаф.
- Сядьте на качели крыльца.
- Сделай селфи.
- Сделайте небольшой перерыв в течение рабочего дня.
- Сфотографируйте.
- Посетите библиотеку или книжный магазин самостоятельно.
- Волонтер в местном приюте.
- Напишите заметку другу или члену семьи, с которым вы давно не общались. Добавьте примечание о том, как вы благодарны за то, как они положительно повлияли на вашу жизнь. (Вот простой процесс написания отличной записки с благодарностью.)
Награды за самообслуживание
- Закажите сеанс с персональным тренером.
- Получить маникюр или педикюр (или оба).
- Получить новую прическу или попробовать свежий цвет волос.
- Получите новую татуировку или пирсинг.
- Готовься к новому спортивному бюстгальтеру.
- Готовься к тренировочной обуви в магазине бега.
- Получите несколько новых оттенков для занятий спортом на открытом воздухе.
- Купи себе бутылочку необычного геля для душа или лосьона.
- Отправляйтесь в салон, чтобы сделать брови воском или с резьбой.
- Наймите кого-нибудь для уборки вашего дома.
- Вложите капитал в некоторые носки влаги влаги тренировки, чтобы избежать потных ног!
- Инвестируйте в фитнес-трекер , чтобы мотивировать вас еще больше.
- Отложите сегодняшний список дел на завтра.
- Встретьтесь с другом в субботу утром на капучино или поздний завтрак.
- Побалуйте себя неделей в роскошном спа-салоне.
- Практикуйте осмысленное написание.
- Побрей ноги и положи чистые простыни на кровать.
- Запишитесь на благотворительную прогулку или соревнование по бегу.
- Подпишитесь на здоровую подписку.
- Записаться на урок йоги / сумбы / танца на пилоне.
- Возьмите выходной без всякой причины.
- Возьмите пятиминутный бризер самооценки.
- Вздремнуть без вины.
- Найдите время, чтобы сделать ваши прически и макияж.
- Возьмите свой автомобиль для очистки наизнанку.
- Побалуйте себя массажем или уходом за лицом.
- Попробуйте новое упражнение на осознанность (вот 71 отличный совет для начала.)
- Попробуйте ароматерапию — безопасный и естественный способ лечения различных заболеваний.
- Посмотрите учебник по макияжу на YouTube и поэкспериментируйте.
- Носите новый аромат, который вас радует.
- Носите то, что заставляет вас чувствовать себя уверенно.
- Работайте над своим хобби или ремесленным проектом, который вам нравится. (Вы можете начать с этих 55 увлечений для женщин и 60 увлечений для мужчин.)
- Напишите в своем дневнике. (Вот 33 идеи ведения журнала, с которых можно начать.)
- Запланируйте профессиональную портретную съемку.
- Иди спать рано.
Торговые награды
( Примечание): Если вы хотите сэкономить немного денег каждый месяц, ознакомьтесь с этим сообщением в блоге, в котором мы представляем 17 приложений и веб-сайтов для экономии денег .)
- Начните «экономию вознаграждений». Наградите себя деньгами. Каждый раз, когда вы достигаете цели, добавляйте 5, 10 или 20 долларов на свой счет «накопления вознаграждений».
- Начните коллекцию — будь то марки, фигурки, спортивные сувениры и т. Д. Насладитесь поиском, владением и ростом своей коллекции.
- Украсьте свой календарь целей с помощью наклеек. Используйте наклейки, чтобы выделить достижения и подчеркнуть сроки.
- Просмотрите блошиный рынок, антикварный магазин или комиссионный магазин.Может быть, вы, наконец, найдете тот предмет мебели, который вы искали.
- Купите автомобильную или домашнюю стереосистему, или телевизор с большим экраном. Зарезервируйте этот рывок для достижения больших целей.
- Купите новый модный кувшин или бутылку с водой — отличная награда за достижение цели в фитнесе.
- Купить лотерейный билет.
- Купите новую картину для своей гостиной или спальни. Украсьте свое окружение новой росписью или декором стен.
- Купить новое приложение. Будь то игровое приложение или что-то, связанное с вашими целями, купите это премиум-приложение, которое вы давно хотели.
- Купите новую книгу и прочитайте ее. Купите книгу в твердом переплете в вашем списке чтения и запланируйте непрерывное время, чтобы прочитать ее. (У нас есть постоянно растущий список из более 250 книг, которые мы рекомендуем проверить.)
- Купите новый кошелек или сумку для ноутбука. Это еще одна награда, которую вы можете дать себе, когда достигнете значительного рубежа.
- Купить новый тренировочный DVD. Дайте себе разрешение попробовать новую тренировку, как только вы достигнете предыдущей цели. Это также помогает сохранить интерес к упражнениям.
- Купите новый тренировочный костюм — отличная награда за достижение веса.
- Купите растение для вашей тумбочки или сада. Растения в вашем рабочем пространстве способствуют счастью и продуктивности.
- Купите небольшой персональный блендер для коктейлей и протеиновых коктейлей.
- Купите и повесьте кормушку для птиц, сядьте и наблюдайте, как птицы наслаждаются.
- Купите одну вещь из ваших досок Pinterest.
- Купите или сделайте специальное украшение.
- Купите что-нибудь, что сделает вашу работу более приятной, например, новую раму для картин или настольную игрушку.
- Купите себе свежий букет цветов для демонстрации в своем доме.
- Купите себе хороший журнал, в котором вы сможете отражать свои мысли, эмоции, цели и мечты.
- Купите себе красивый шарф или шляпу и наденьте его.
Подарите кому-нибудь неожиданный подарок. - Купите глянцевый развлекательный журнал и ознакомьтесь с последними новостями о знаменитостях и моде.
- Купите немного новой косметики.
- Купите пару высококачественных беспроводных наушников.
- Купите красочные шнурки, чтобы оживить вашу прогулочную обувь.
- Ремонт вашей спальни.
Магазин по продаже стеллажей для одежды и аксессуаров со скидкой.
Награды на отдых и путешествия
- Принять собаку, ваш новый прогулочный приятель.
- Разведите огонь и наслаждайтесь его утешительным теплом.
- Откройте для себя местную достопримечательность или туристический сайт, который вы никогда не нашли время посетить.
- Наслаждайтесь неторопливой утренней прогулкой в парке.
- Совершите приятную прогулку самостоятельно или с друзьями.
- Насладитесь цветением в ботаническом саду.
- Найдите спокойное место, чтобы посидеть и какое-то время ничего не делать, впитывая солнце или ощущая легкий ветерок.
- Управляй воздушным змеем
- Поиграть в боулинг с друзьями.
- Отправляйтесь в поход и наслаждайтесь свежим воздухом.
- Каноэ, гребля на байдарках, каякинг или серфинг.
- Отправляйтесь на велосипедную прогулку.
- Пойти поплавать.
- Перейти геокэшинг.
- Перейти верхом на лошадях.
- Смотрю на звезды.
- Идите в торговый центр и витрину (или люди смотрят).
- Пикник для качественного семейного отдыха.
- Запланируйте поездку на выходные вместе со своими близкими.
- Посадите дерево на своем заднем дворе.
- Играть в фрисби.
- Сидите на пляже, когда он пуст, потому что все остальные на работе.
- Проведите субботний вечер в странном отеле типа «постель и завтрак».
- Проведите неделю в вашем любимом национальном парке.
- Отправьтесь в круиз на Гавайи и научитесь плавать с маской.
- Отправляйтесь на прогулку с друзьями или семьей.
- Взять мини-отпуск.
- Прогуляйтесь на речном или парусном судне.
- Посетите ферму или фруктовый сад, где вы можете забрать свой собственный урожай и собрать подсолнухи, клубнику, яблоки и другие домашние угощения.
- Посещение винодельни, экскурсия и дегустация продукта.
- Посещение парка собак.
- Смотреть восход или закат.
Заключительные мысли о вознаграждении себя
Как видите, существует множество способов вознаградить себя.Некоторые из них представляют собой небольшие вознаграждения, которые длятся несколько минут и не требуют никаких денег, в то время как другие вознаграждения могут быть как дорогостоящими, так и изменяющими жизнь (в позитивном ключе). При использовании этого списка убедитесь, что награды соответствуют достижениям.
Есть ли награда, которой вы наслаждаетесь, которой нет в этом списке?
Если это так, прокомментируйте ниже и расскажите мне все об этом.
И не забудьте поделиться этим постом!
Наконец, если вы хотите начать свое утро с «правой ноги», присоединяйтесь к более чем 1 миллиону других и начните свой день с последних новостей с Уолл-стрит.в Силиконовую долину. Это информационное письмо с 5-минутным чтением, информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ!
,