Как построить сауну своими руками
Собственноручно возведенная и обустроенная сауна – настоящая гордость для любого владельца. При наличии должной теоретической базы с выполнением всех мероприятий можно справиться собственными силами.
Как построить сауну своими рукамиЛучше, чтобы сауна была построена из древесины. Новичкам рекомендуется отдавать предпочтение каркасным постройкам из бруса – они наиболее просты в обустройстве по сравнению с существующими аналогами.
Как построить сауну своими рукамиРекомендации по проектированию сауны
Проект сауны можно заказать, найти в свободном доступе либо же сделать самостоятельно.
В первую очередь определите, сколько людей будет одновременно посещать сауну. Расчет предельно прост: на одного человека должно приходиться минимум 5 м2 от суммарной площади сауны. То есть если вы возводите строение для 6 посетителей, его общая площадь должна составлять не менее 30 м2.
Определите оптимальную мощность печи для сауны выбранной площади.
Спланируйте порядок размещения банных полок – они должны располагаться на расстоянии не менее 100 см от печки. Оптимальное расстояние между уровнями установки полок – 450-500 мм.
Продумайте порядок организации водоснабжения и отведения стоков, освещения и обустройства дополнительных помещений (душевой, комнаты отдыха и пр.).
Составьте эскизы и чертежи в соответствии с планом.
Проект сауны в готовом срубе с комнатой отдыха, бильярдной и спальней для гостейПроект сауны с бассейномСтроительство каркасной сауны
Приступайте к строительству сауны. Начните с обустройства фундамента.
Строительство каркасной сауныФундамент
Оптимальный вариант основания для каркасной сауны – ленточный фундамент, заглубленный на 80-100 см. Подходящую глубину заложения ленты определяйте индивидуально с учетом особенностей грунта в месте строительства.
ФундаментРекомендованная ширина бетонной ленты – 250-300 мм. Надземная часть основания должна иметь высоту не менее 200 мм.
Выполните разметку площадки в соответствии с рекомендованными параметрами и планом строения. Для разметки используйте штыри и шнур.
Выройте траншеи по разметке. Засыпьте дно углублений песчано-гравийной смесью, уложите армирующую сетку, установите опалубку и залейте бетон.
Опалубка фундаментаДайте бетону полностью высохнуть. На набор прочности требуется порядка 4-5 недель. Высохший бетон укройте двойным слоем рубероида.
В цоколе основания обустройте небольшие вентиляционные отверстия. Это можно сделать еще до заливки бетона, уложив в требуемых местах трубы нужного сечения. Делать отверстия в застывшем бетоне не рекомендуется, т.к. это может привести к уменьшению прочности конструкции.
Ленточный фундамент для сауныКаркас из бруса
Выложите первый венец бруса. Используйте материал сечением 15х15 см либо же 20х20 см.
Нижний венец и особенности крепежаКаркасЛучше, чтобы нижний брус не контактировал с фундаментом. Для исключения такого контакта уложите на фундамент прочные деревянные рейки примерно через каждые 300 мм.
Будет достаточно реек толщиной 15 мм. Образовавшиеся пустоты заполняются теплоизоляционным материалом, а еще лучше – монтажной пеной.
Брус нижней обвязки скрепляйте удобным способом. Главное, чтобы соединение было максимально надежным. От применения металлических крепежей лучше воздерживаться. Оптимально подходит соединение с применением пазов.
Каркас из брусаВыложите необходимое количество рядов бруса в соответствии с запланированной высотой строения. Ряды соединяйте при помощи деревянных нагелей. Между рядами прокладывайте джутовый уплотнитель.
Обшивка каркасаУкройте возведенный каркас прочными досками и рубероидом. Оставьте сауну в таком виде на полгода. За это время древесина даст усадку, и вы сможете продолжить обустройство сауны.
После завершения усадочных процессов, выпилите в стенах проемы для стеклопакетов и дверей и смонтируйте упомянутые элементы.
Если строительство выполняется с применением качественного бруса, прошедшего полноценную камерную сушку, делать такой продолжительный перерыв необязательно.
Односкатная крыша
Односкатная крышаПриступайте к обустройству кровельной конструкции. Для частной сауны хорошо подойдет односкатная крыша – это простой и бюджетный вариант.
Если расстояние между противоположными стенами постройки не превышает 450 см, установку стропил можно выполнять без применения дополнительных опор. В случае же если расстояние превышает упомянутое значение, в обязательном порядке выполняется монтаж мауэрлата.
Варианты односкатной крышиМауэрлат представляет собой опорный брус, зафиксированный по верхнему краю стен строения. В деревянных постройках функции мауэрлата может взять на себя последний уложенный венец бруса.
Для установки стропил в мауэрлате создаются пазы соответствующего размера. Традиционно стропила фиксируются с метровым шагом.
Стропильные ноги должны выходить наружу примерно на 50 см. Благодаря этому будет исключена возможность попадания влаги с кровли на стены строения.
Скат крыши должен иметь определенный уклон (определяется индивидуально, в соответствии с особенностями выбранного финишного материала).
Для создания уклона переднюю стену постройки нужно поднять на соответствующую высоту.
Далее обустройство крыши выполняется стандартно: монтируется обрешетка, обустраиваются изоляционные слои (влагозащита, утеплитель, пароизоляция) и крепится финишный отделочный материал.
Все деревянные элементы постройки обязательно обрабатываются антисептическим средством. Также рекомендуется выполнить обработку антипиреном. Пропитки можно использовать как до начала монтажа элементов, так и после их обустройства – решайте сами.
Односкатная крышаЦены на различные виды бруса
Брус
Внутреннее обустройство сауны
Внутреннее обустройство сауныПриступайте к внутреннему обустройству постройки. Начните со стен и потолка.
Стены и потолок
Как утеплить саунуКак утеплить саунуВагонка крепится потайными гвоздями в пазы каждой доскиДля отделки потолка и стен сауны лучше всего подходят деревянные панели, к примеру, вагонка из кедра либо ели.
Древесина по возможности не должна иметь смолы и сучков.
Перед креплением отделки поверхности обязательно утепляются. Для этого сначала крепится каркас, к брускам каркаса фиксируется пароизоляция, в ячейки основания укладывается минеральная вата, затем утеплитель укрывается слоем пароизоляционного материала и уже в завершении набивается непосредственно вагонка.
Пол
Пол, утеплениеДля отделки пола используйте материал, способный нормально переносить температурно-влажностные условия, характерные для сауны. К примеру, хорошо подходит керамическая плитка и другие аналогичные материалы.
Плитка монтируется по стандартной схеме: выполняется предварительное выравнивание основания и уже на него крепится кафель при помощи специально предназначенного для такой работы вяжущего состава.
Как разметить пол под плиткуКак укладывается плитка на деревянный полУкладка плиткиТакже для отделки пола сауны прекрасно подходят деревянные доски. Они крепятся к предварительно смонтированным лагам. Оптимальная толщина досок – 5 см. Между элементами отделки рекомендуется оставлять небольшие зазоры для отведения влаги.
Вместо щелей можете обустроить один люк и закрыть его перфорированной решеткой.
Обычно сооружается система, в соответствии с которой влага отводится в лоток, размещенный под полом, а оттуда по трубе выходит из строения и сбрасывается в яму, емкость или другое подходящее место.
Цены на теплоизоляционные материалы
Теплоизоляционные материалы
Печь
Печь в саунеПосле настила пола выполняется установка печи. Сначала обустраивается основание. Тип и размеры фундамента подбираются индивидуально в соответствии с особенностями печного агрегата.
Для сауны прекрасно подойдет металлическая печка с 60-80-литровой емкостью для воды.
Каменку лучше всего заполнять речными булыжниками. Этот доступный материал хорошо держит температуру и не трескается при высокой температуре.
Печь в саунеВентиляция
ВентиляцияВентиляцияОбустройте качественную вентиляцию во всех помещениях сауны.
Для этого достаточно сделать вытяжное отверстие ближе к потолку и создать приточный канал около пола.
Освещение
ОсвещениеСветильники в сауне укомплектовываются специальными защитными оправами. Для обеспечения максимальной защиты осветительного прибора от влаги он закрывается герметичным колпаком.
При выборе светильников и любых электроприборов обращайте внимание на их класс стойкости. Важно, чтобы параметры изделий позволяли им нормально переносить окружающие условия.
Расстояние между потолком и светильником должно составлять не менее 300 мм. Также осветительные приборы можно смонтировать под полками. Непосредственно над печью светильники не устанавливаются.
Оформление освещения в саунеПолки
Изготовьте опорный каркас из деревянного бруса. Сделайте 5 стоек. Для каждого уровня полок.
Для скрепления каркаса с поверхностями помещения используйте подходящий для этого крепеж на свое усмотрение. От использования металлических креплений по возможности воздерживайтесь.
Традиционно полки размещаются у стены напротив печки.
ПолкиПолкиПолкиСкрепите брусья при помощи поперечных отрезков такого же деревянного бруска.
Для крепления бруса к стойкам используйте саморезы.
Прикрепите к длинному поперечному брусу еще один вертикальный опорный брусок. Он возьмет на себя функции опоры для нижней полки.
Соедините верхние концы всех пяти стоек при помощи доски. Для скрепления элементов используйте саморезы.
Обшейте полки досками. Элементы обшивки крепите с 20-миллиметровым зазором. Для крепления досок лучше всего использовать деревянные штыри. В случае применения металлических крепежей утапливайте их в древесину.
Пустое пространство между верхней и нижней полкой зашейте досками. Снизу же пространство лучше оставить открытым – это обеспечит более эффективное высыхание влаги, улучшит вентиляцию и облегчит уборку.
В дополнение к полкам купите либо сделайте самостоятельно подставки для ног и подголовники.
Подушка из дереваПодголовникВодоснабжение монтируйте в соответствии с предварительно подготовленной проектной документацией. Отделку и обустройство дополнительных помещений сауны выполняйте на свое усмотрение.
На этом сауна готова. Можете доукомплектовать ее дополнительными аксессуарами на свой выбор и наслаждаться теплом собственноручно возведенной и обустроенной сауны.
Узнайте, как сделать сауну своими руками в подвале, из нашей новой статьи.
Удачной работы!
Видео – Как построить сауну своими руками
Строительство сауны своими руками проект (баня своими руками), баня своими руками проекты, как построить сауну самостоятельно, как построить сауну своими руками недорого, сауна своими руками шаг за шагом видео, как построить сауну в домашних условиях, Укл | Построенные дома | Строим дом | Дом
Баня своими руками проекты или как построить сауну своими руками Сауна своими руками проект (баня своими руками)
Как сделать сауну своими руками?
В этой статье вы узнате, как постриоть сауну в домашних условиях и как построить сауну своими руками недорого.
Для кабины сауны теоретически достаточно любого сухого закрытого помещения, где ничего не капает, не дует и не течет. Строительство сауны своими руками довольно таки непростая штука. Однако очень важно, чтобы в выбранном помещении была возможность соорудить принудительную вентиляцию, а также подвести воду и электричество. Расчет размера кабинки производится следующим образом: на каждого человека в сауне должно приходиться 2,5 – 3 м3 объема. Как только место выбрано, можно приступать к строительству, которое мы условно разбили на девять шагов. Баня своими руками проекты.
Сауна своими руками шаг за шагом.
Как построить сауну своими руками шаг за шагом (видео)?
ШАГ №1: Строим сауну сами
Привычный дощатый пол — далеко не самый лучший вариант для сауны. Если же вы все-таки решите делать пол из дерева, то ни в коем случае его нельзя покрывать лаком (как, впрочем, и никакую другую поверхность внутри сауны). Оптимальный вариант — кафельный и обогреваемый пол, выложить который нужно заранее, то есть, до возведения деревянных конструкций.
Никаких специальных требований к виду и качеству кафеля не предъявляется. Кроме требования пожарной безопасности (в сауне температура может достигать 120°C), необходимо соблюдать еще и элементарные социальные нормы по уходу за полом, а кафель очень просто мыть, дезинфицировать.
ШАГ №2: УСТАНОВКА ВЕРТИКАЛЬНЫХ КАРКАСОВ
По кирпичным стенам укладывается пергамин (если стена не кирпичная — пергамин не требуется!) В гидроизоляционных покрытиях он необходим в качестве пароизоляции, так как обладает большим водоотталкивающим эффектом. Продается в рулонах шириной 1 м и длиной 20 м весом около 15 кг. В качестве альтернативы пергамину выпускается битумированная бумага БУБ-120, ее характеристики аналогичны, но используемая основа существенно легче, и материал тоньше. Пергамин крепится к стене обычными рейками внахлест. Затем по стенам производится монтаж вертикальных каркасов брусьями 40х60 или 50х50. Далее — монтаж каркаса потолка. У же при формировании каркаса закладывается, а в дальнейшем оборудуется система вентиляции, электроснабжения (сечение кабеля зависит от мощности каменки) и пожаробезопасности.
Речь идет о так называемом сухотрубе. Его проводят внутри кабины, по периметру. Сухотруб имеет отверстия, просверленные под определенным углом, и если начинается пожар — вода разбрызгивается по кабине и тушит пламя. Еще один вариант — трубы прокладываются не внутри кабины, а над ее потолком. Внутрь кабины выводятся несколько патрубков с разбрызгивателями, из которых и будет поступать вода в случае пожара. Еще один очень важный противопожарный элемент — специальный противопожарный клапан, встроенный внутри вентиляционного канала для того, чтобы раскаленный воздух из сауны не попадал в другие помещения здания. При определенном повышении температуры или при включении системы пожаротушения клапан автоматически закрывается.
ШАГ №3: Укладка утеплителя сауны
Как правило, для саун используется минеральная вата на базальтовой основе, это основной элемент изоляции в сауне. Разложенный рулон стекловолокна аккуратно закладывают в каркас.
ШАГ №4: ФОЛЬГА
Специальная алюминиевая фольга позволяет максимально сохранить полный спектр теплового излучения внутри помещения, создавая эффект термоса.
Она обеспечивает быстрый нагрев и долгое сохранение тепла при меньших затратах на отопление. Установка фольги в банях и саунах непосредственно на потолки и стены под вагонку полированной (зеркальной) стороной внутрь помещения дает так называемый эффект термоса. Такая схема конструкции быстро нагревается и долго сохраняет тепло. Ее крепят либо специальным скотчем, либо обычными канцелярскими кнопками, чтобы предотвратить теплопотери.
ШАГ №5: ГОРИЗОНТАЛЬНАЯ ОБРЕШЕТКА
ШАГ №6: ОБШИВКА ВАГОНКОЙ
Вагонкой обшиваются все стены и потолок сауны. Тогда же в потолке, над печкой монтируется вентиляционный клапан с задвижкой диаметром 100–150 мм, через который в помещение будет поступать холодный воздух.
И еще важный момент! Если потолок подвесной, тогда сначала его обшивают вагонкой, а потом закладывают теплоизоляцию. Выбор материала обшивки разнообразен, мы лишь перечислим общие характеристики.
Липа. Имеет приятный розоватый оттенок и замечательный запах. Эта древесина благотворно влияет на лёгкие человека. Липа — «теплое» дерево, не менее красивое и целебное, чем хвойные породы и пользуется в Украине наибольшей популярностью.
Сосна.
Это традиционный материал для скандинавских саун, богатый фитонцидными смолами, которые очень приятно пахнут и очень полезны для самочувствия человека. Недостаток этого материала состоит в так называемых смоляных карманах, которые могут «прятаться» внутри древесины и однажды выйдут наружу. А это значит, что капля кипящей смолы может внезапно капнуть на плечо парящемуся. Можно комбинировать, например: лавки можно соорудить из бруса абаша, а каркас — из ольхи или липы. ШАГ №7: УСТАНОВКА ЛАВОК И ДВЕРИ
Расчетная высота потолка в сауне от 1,9 до 2,1 м. При более высоком потолке может возникнуть «эффект трубы», который увеличит тягу, создаст в сауне разрежение и вызовет сквозняк. Кроме того, у потолка в сауне воздух самый горячий и самый свежий. Поэтому верхние лавки в сауне нужно делать как можно выше, чтобы парящийся человек находился на высоте наилучших кондиций. Разумеется, человек должен иметь возможность сидеть на верхней лавке, не упираясь головой в потолок.
Оптимальное расстояние 1–1,05 м от потолка. Этим и определяется высота верхних лавок. При высоте потолка в сауне 2,1 м высота нижней лавки получается 65 см. Учитывая сказанное выше, это неудобно для сидения. Можно сделать ступеньку высотой 25 см для ног сидящего на нижней лавке. Часто на нижней лавке оказываются дети, которым наверху жарко. Как правило, лавки монтируются из того же материала, что и обшивка сауны.
ШАГ №8: МОНТАЖ ОБОРУДОВАНИЯ
Следующий шаг — монтаж электрооборудования и декоративной фурнитуры. Один важный момент! Если вы хотите каменку на дровах, то, в первую очередь, нужно выстроить ее, а уж потом приступать к вышеперечисленным этапам строительства.
А вот электрокаменку купить и монтировать намного проще. Специальные шурупы, которыми укомплектован нагреватель электрокаменки, вворачивают в стену сауны так, чтобы им соответствовали крепежные отверстия в панели нагревателя, а при установке нагревателя нижняя его часть оказывалась на высоте 18–20 см от пола. В округ делают ограждение из обрезков лавочной доски. Форма его выбирается произвольно. Важно, чтобы дерево оказалось не ближе 5 см к нагревателю и не возвышалось больше, чем на 5 см над тэнами. Между тэнами укладывают камни.
Желательно, чтобы просветы между ними оказались минимальными. Непосредственно на вагонке закрепляют светильники и электрический выключатель. При этом металлорукав обрезают так, чтобы срез был заподлицо с вагонкой. Термометр (гигрометр), песочные часы и вентиляционные задвижки закрепляют на вагонке шурупами. По завершении работ стены, потолок и лавки зачищают шкуркой, а после тщательно протирают хорошо отжатой влажной тряпкой (без моющих средств).
ШАГ №9: УКЛАДКА КАМНЕЙ
Именно от этого пункта зависят все целительные свойства вашей сауны. Потому к подбору камней для каменки нужно подходить очень внимательно. Для каменки лучше выбрать гладкие круглые камни, так как они облегчают циркуляцию воздуха (дымовых газов) между ними. Камни с выбоинами быстрее трескаются. Их подбирают разного размера: большие укладывают вниз, а маленькие — наверх. Перед укладкой все камни необходимо тщательно промыть от пыли и просушить. Раз в полгода эту процедуру необходимо повторять. Раздробленные и поврежденные камни необходимо удалить из контейнера и заменить новыми. При первой укладке камни могут издавать небольшой треск, но впоследствии этого не будет, даже при плескании воды на камни. Как правило, для саун используют 4 вида камня.
Диабаз выдерживает около 300 циклов нагрева и охлаждения. По цене диабаз является недорогим камнем. Порфирит — это бескварцевая горная порода, застывшая лава вулкана, с высокой плотностью. Он густого темного окраса, устойчив к любому перепаду температур, не теряет свои свойства и не растрескивается. В составе минерала отсутствуют вредные радионуклиды и сернистые соединения и при этом большое количество вкраплений магния, кремния и кальция. Теплоемкость идентична жадеиту. Также порфирит обладает лечебными свойствами — снимает головную боль, хорошо влияет на кожу и легкие.
Жадеит — самый дорогой камень (полудрагоценный).
/ger_sauna_selber_bauen.jpg)
Именно шлифованный жадеит считается лучшим камнем для бани своими руками. Он содержит около 60 элементов таблицы Менделеева. При нагреве выделяет в воздух ионы серебра и многих других элементов, которые благотворно влияют на здоровье человека, за что очень ценится на Востоке. Жадеит излечивает нервную систему и проблемы желудочно-кишечного тракта. Кроме уникальных физико-химических свойств, он красиво выглядит, при контакте с водой камень для бани становится более зеленым с ярко выраженным неповторимым рисунком. Автор: Андрей Грачев
Источник: Украинский Строительный Каталог (Секреты успешной стройки)
Хочу построить баню сам, своими руками баню строим поэтапно
Соперничество русской бани и сауны с каждым днем набирает обороты. Любители настоящей русской парилки рьяно отстаивают свои позиции, но, несмотря на это. Популярность саун только возрастает. Принципиальными отличиями паровой бани от сауны являются температурные показатели и уровень влажности, которые совершенно по-разному воздействуют на организм человека.
Содержание
- Плюсы и минусы строительства сауны
- Как построить сауну видео
- Как спроектировать сауну
- Строим баню своими руками
- Выбор камней для сауны видео
- Оформление сауны
Плюсы и минусы строительства сауны
Прежде чем принять решение о строительстве сауны , необходимо оценить все ее характеристики. Многие считают, что вред от сауны намного превышает пользу, которую она приносит. Эти утверждения небезосновательны, ведь сухой горячий воздух, температура которого достигает 130 градусов, может быть смертельным для гипертоников и для людей, страдающих сосудистыми заболеваниями. Во избежание плохого самочувствия при посещении сауны нужно разбивать время нахождения в парилке на короткие промежутки и обливать прохладной водой между входами в парилку. Для защиты кожи от ожогов рекомендуется снять все украшения, а голову и уши прикрыть специальной фетровой шапочкой.
Как спроектировать сауну
Проект сауны можно составить самостоятельно. Для этого нужно заранее определить количество человек, которые одновременно будут принимать банные процедуры. Планируя строительство, учитывайте, что на каждого человека должно приходиться не менее 5 м общей площади бани. Далее необходимо рассчитать теплоотдачу от каменки, ведь печь, установленная в парилке, должна как следует прогревать все помещение. Спланируйте расположение купальных полок, они должны быть на расстоянии не менее одного метра от плиты. Расстояние между уровнями полок должно быть около 45-50 см, а их ширина должна быть достаточной, чтобы человек средней комплекции мог свободно лежать на спине.
Рассчитав все эти данные и сделав черновые наброски, вы сможете решить, устраивает ли вас размер сауны или вы хотите построить что-то большее.
Строим баню своими руками
Любое строительство начинается с заливки фундамента . Сауна не исключение и фундамент для нее нужно возводить с особой тщательностью. Для постройки такого типа лучше всего заливать ленточный фундамент, который должен быть заглублен не менее чем на 75 см. Ширина фундамента под сруб должна быть около 25-30 см, высота надземной части 20 см. Этого вполне достаточно для деревянного сруба. В цокольном основании сделайте небольшие отверстия для вентиляции воздуха, это необходимо для борьбы с сыростью и повышенной влажностью.
Материалы для строительства выбирают исходя из возможностей и личных предпочтений, но все же баня должна быть построена из дерева, которое при нагревании будет выделять полезные вещества, оказывающие оздоравливающее действие на организм.
Для сруба идеально подойдет лиственница, которая не боится постоянной влажности и перепадов температуры. Можно использовать как кругляк, так и лиственницу.
Так как мы строим сауну, следующим шагом будет выбор конструкции пола и системы отвода сточных вод. Так как баня у нас экологически чистая, построена исключительно из дерева, то и полы нужно стелить деревянные.
Систему стока воды можно оборудовать, выкопав котлован у наружной стены ванны и выведя в него лоток или трубу из-под моечного отделения. Для полов лучше опять же использовать лиственницу, так как сосна или ель очень быстро приходят в негодность из-за постоянной влажности. Если есть возможность приобрести строганный пиломатериал с шиповыми пазами, то его укладка не составит труда. Главное тщательно подогнать все доски друг к другу. При отсутствии такой возможности подойдет простая обрезная доска толщиной около 50 мм. Его укладывают вплотную, а в моечном отсеке над сливной трубой или лотком сверлят несколько отверстий для сточных вод.
После настила банная печь устанавливается на предварительно залитый под нее фундамент. Нет необходимости выкладывать кирпичную конструкцию, так как металлическая печь, с баком для воды на 60-70 литров и большой каменкой справится с созданием нужной температуры в сауне. Для утеплителя лучше всего заранее выбрать речной булыжник, который отлично держит температуру и не трескается при нагревании.
Крыша и потолок должны быть изолированы. Для этого можно использовать любой теплоизоляционный материал. Проще всего сделать подвесной потолок, который надежно защитит помещение от холода. Делается очень просто потолочные потолки обшиваются изнутри отделочным материалом. Это может быть как вагонка, так и простая обрезная доска. Дальнейшие работы производятся с чердака. В промежутках между потолочными балками укладывается пароизоляционная пленка, поверх которой кладут теплоизоляционные материалы. Сверху этот многослойный пирог покрывается гидроизоляционной пленкой.
Затем укладывается деревянный пол. Крыша утепляется аналогичным образом. Между стропилами крыши изнутри крепится гидроизоляция, затем между ними вставляются слои утеплителя и затем все это закрывается пароизоляцией.
Отделка сауны
Для завершения процесса строительства также необходима отделка сауны. Традиционно для отделки парилки используют липу и осину.
Вагонка из осины, которой обшиты стены в бане, не нагревается, долго не гниет и обладает рядом целебных свойств. В старину считалось, что осина отгоняет чертей, а потому изделия из этой породы дерева обязательно присутствовали в бане. На самом деле научно доказано, что при нагревании осина выделяет особые вещества, благотворно влияющие на нервную систему, буквально растворяя и всасывая все накопившиеся проблемы. Вместе со шлаком в парилке, обшитой осинами, наружу выходят накопившаяся усталость и чрезмерная нервозность.
Липа не отстает от осины, а в чем-то даже превосходит ее. Высушенная древесина липы имеет твердость камня, на ощупь слегка шелковистая и теплая. Вагонка из липы имеет теплый розоватый цвет, который не темнеет даже при длительной эксплуатации. О целебных свойствах липы можно говорить бесконечно, но лучше всего она действует как донор энергии, издавая при нагревании легкий аромат меда и трав. Баня, целиком сложенная из липовых бревен, называлась царской баней и ей приписывалось множество достоинств. Все эти положительные стороны делают липу идеальным материалом для отделки сауны.
В заключение хочу сказать, что баня своими руками не строится за один день. В нее придется вложить много сил и денег, но если все сделать правильно и качественно, то удовольствие, которое она принесет, не сравнится ни с чем.
Самые интересные варианты по теме Хочу построить баню сам, своими руками баню строим поэтапно.
Как построить собственную сауну
Выходить за дверь? Прочтите эту статью о новом приложении Outside+, доступном для участников на устройствах iOS!
Загрузите приложение.
Сначала жарили сосиски на открытом огне рядом с озером. В сумерках пришло время сауны (единственное финское слово в английском словаре). Я понятия не имел, что делаю, поэтому последовал за финнами. Мне было 18, я только что закончил среднюю школу и прилетел в Финляндию, чтобы навестить Ханну, студентку по обмену, которая несколько лет назад жила с моей семьей в Калифорнии.
Мы залезли в деревянную хижину, отапливаемую дровами, и слишком много людей были голыми под полотенцами. Пот начал капать с моего лица, и я чувствовал, как все мое тело расслабляется в сухом тепле. Вскоре мы выбежали на улицу и бросились к озеру, чтобы окунуться в холодную воду. Потом снова в жару. Это повторялось часами. И это было мое официальное знакомство с саунами. С тех пор я люблю их.
Для меня сауны доставляют больше всего удовольствия, когда ты весь день провел на улице. После катания на лыжах или велосипеде на морозе ничто не сравнится с горячим сухим потом. Медицинские преимущества саун оспариваются, но я считаю, что это больше социальный повод.
Совершите поездку в отдаленную хижину в Канаде или посетите автономный домик в Биг-Суре, штат Калифорния, и вы получите удовольствие от странной роскоши, когда потеете в замкнутом пространстве с другими. Но можно ли воссоздать это дома? Вы держите пари. Я позвонил нескольким друзьям, у которых принесли любимую финскую традицию на свои задние дворы, чтобы получить советы о том, как это сделать, тоже.
Значительно проще купить готовый комплект для сауны, чем собирать его с нуля. Вы можете найти комплекты для переоборудования свободной комнаты или большого шкафа в вашем доме, или вы можете установить сборную отдельно стоящую сауну на заднем дворе. У Североамериканского общества саун (да, это вещь) есть хороший список местных розничных продавцов саун в США и Канаде. Вы даже можете купить простые в установке варианты в Costco или Home Depot всего за 1000 долларов. В Redwood Outdoors есть открытые сауны-бочки в скандинавском стиле (от 4,09 долларов США).
9), которые можно собрать за четыре часа, или ознакомьтесь с предложениями кабинок и бочковых саун от Почти Небес. Что-то более эксцентричное, Sauna Stoke, которым управляет канадец по имени Мика Сихво ( ), чья семья родом из Финляндии, строит сауны на заказ (от 11 290 долларов) на прицепах, чтобы вы могли брать их с собой в дорогу.
Но допустим, вы хотите сделать это самостоятельно и создать уникальную, индивидуальную сауну. С чего начать?
Выберите расположение и размер Нельзя просто поставить сауну где угодно. Вам нужна ровная площадка и достаточно места, чтобы построить ящик высотой около семи футов и шириной не менее шести футов. «Я поставил на первое место вид, — говорит Бен Кристенсен, который занимается ловлей рыбы нахлыстом и построил сауну в своем доме в Бозмане, штат Монтана. «Наличие его на хорошем расстоянии от дома также удобно, если вы используете дровяную печь в качестве источника тепла.
Это удерживает опасность возгорания от основной конструкции».
Планируйте сделать здание размером не менее четырех на шесть футов , чтобы в нем могли разместиться два или три человека, или больше, если вам нужна компания. «Я хотел, чтобы моя сауна была местом для общения, поэтому я сделал ее довольно большой — примерно 10 на 12 футов», — говорит Эбен Монд, лыжный тренер в Серебряном Плюме, штат Колорадо, который построил один во дворе. «Однажды мы увеличили количество участников до 17 человек».
Выберите материалыБольшинство людей строят сауны из кедра, так как он не боится влаги и прослужит дольше. Но это также довольно дорого. Монд пошел с тем, что у него было. «В Колорадо сосна, убивающая жуков, — самая дешевая древесина, которую вы можете получить на месте», — говорит он. Он нашел грубо спиленную сосну и обточил ее.
Вам нужно будет залить бетонный фундамент, затем построить стены и крышу — наймите строителя, если вам нужна помощь.
Пол может быть плиточным, бетонным или деревянным. Североамериканское общество саун предлагает построить слив для облегчения очистки. Для изоляции рекомендуется использовать стандартное стекловолокно 9.0093 и алюминиевую пароизоляцию вдоль стен и потолков.
«Не экономьте на изоляции, — говорит Кристенсен. Он использовал кедровый сайдинг снаружи и кедровый шпунт и паз внутри. «Древесина немного дороже, но она прекрасно пахнет и естественно устойчива к гниению. Для других строительных материалов мы использовали много оставшейся древесины от других проектов, включая весь настил».
Что касается дерева для внутренней отделки, Кристенсен советует выбирать 100-процентную древесину без сучков. «Когда сауна нагревается, сучки в древесине становятся особенно горячими и могут быть немного неудобными для вашей кожи», — говорит он.
Ознакомьтесь с этой электронной книгой по сауне «Сделай сам» (20 долларов США) для получения конкретных рекомендаций по строительству.
Монд хотел окна, чтобы он мог наслаждаться видом: «Каждый, кто приходит в мою сауну, говорит: «Приятно видеть снаружи». Используйте двойное стекло, говорит он, и сохраняйте подальше от источника тепла. (Окна Монда находятся на расстоянии 24 дюйма от его печи.) Он также добавил две двери — по одной с каждой стороны — для достаточной вентиляции и легкого доступа, а также просторную скамью вдоль одной стороны сауны, на которой с комфортом могут разместиться восемь человек.
«Мы спроектировали угол наклона потолка таким образом, чтобы он был ниже у источника тепла и выше у места, где мы сидим», — говорит Кристенсен. «Это заставляет теплый воздух циркулировать к нам, и когда вы льете воду на горячие камни, это дает вам сильный поток тепла прямо в лицо — и это хорошо».
Хорошо иметь рядом источник холодной воды. «У нас была старая ванна на ножках, которую мы установили на склоне холма рядом с сауной», — говорит Кристенсен.
«Мы наполняем его из шланга и используем как небольшой бак для замачивания».
Вы можете выбрать между дровами, газом, электричеством или инфракрасным излучением. Большинство поклонников сауны скажут, что лучше всего использовать дрова. Кристенсен купил у местного жителя старую дровяную печь из бочки; Монд купил дровяную печь на Craigslist. «Для меня все было связано с той атмосферой, которую я хотел в сауне», — говорит Монд. «Я хотел создать ощущение «мы в хижине в горах», а это означает сжигание дров». Становится очень жарко — около 150 градусов, — но ему требуется несколько часов, чтобы нагреть помещение, и ему приходится вручную разжигать огонь, пока он там.
Электрические и газовые сауны проще в обслуживании и быстрее нагреваются, но не так очаровательны. Инфракрасные обогреватели являются наиболее эффективными, поскольку они быстро нагреваются и потребляют значительно меньше электроэнергии. Почти Heaven продает электрические и дровяные каменки, предназначенные для саун.