Травы для потенции у мужчин: 7 лучших трав для мужской силы, которые стоит начать пить после 45 лет

Это

Часть 1: Полезны ли чаи с «женскими» травами мужчинам? Особенности употребления. Рецепты.
Часть 2: Травы для женского здоровья. Фитоэстрогены. Травы в косметике.
Часть 3: Травы для мужского здоровья. Травы содержащие хром, цинк, магний. Травы увеличивающие выработку тестостерона.

Часть 1: Полезны ли чаи с «женскими» травами мужчинам?

Известно, что многие растения содержат фитогармоны. Душица, мята, мелисса, считаются «женскими» травами. 

• А полезны ли чаи с «женскими» травами мужчинам?
• Можно ли пить зверобой мужчинам без опаски?

Очень часто в последнее время мне задают такие вопросы, не только мужчины, но и женщины, считающие своей приятной обязанностью заботу о здоровье своего любимого.

Пришлось потратить много времени на «фильтрацию» интернет-статей, т.к. интернет пестрит противоречивой информацией на эту тему, выводы без указания причин и ссылок на источники были не приняты к сведению.

Не обошлось без штудирования печатных книг и советов моих учителей травников. Я не практикующий фитотерапевт, поэтому данная статья — не мое личное мнение, а обобщение всей информации, которую получилось найти. Если вы обладаете другой информацией, поделитесь пожалуйста в комментариях.

 

 Итак, результаты поисков влияния «женских» трав на мужское здоровье:

		Влияние на потенцию		Выводы
Мята		Оказывает выраженное расслабляющее и успокаивающее действие на человеческий организм (вне зависимости от пола). То есть при неврозах, стрессах, депрессиях и прочих расстройствах нервной системы ее воздействие крайне благоприятно. А именно эти состояния очень часто и являются причиной временной импотенции и полового бессилия у мужчин. Так что в определенной степени мята все же помогает привести самый важный мужской механизм в рабочее состояние. Между прочим, многие народные рецепты для усиления потенции как раз содержат в себе мяту. [3] В Американском институте диетологии и питания, провели исследования, в ходе которых испытуемые мышки систематически употребляли мятный чай. В результате чего, через определенное время у самцов резко понизился уровень тестостерона в крови, а еще через время выявились непоправимые нарушения функции яичек. Страшно, не правда ли? Но, необходимо учитывать тот факт, что лабораторным мышкам полностью заменили питьевую воду мятным чаем. [6] Растение оказывает действие на весь организм в целом, действуя как седативное средство, поэтому психологическое и физическое возбуждения блокируются. Скорее всего, распространенный миф о том, что мята влияет на потенцию негативным образом, является последствием самовнушения. [8]		Большинство ученых сходятся во мнении, что ароматный расслабляющий мятный напиток – исключительно полезен для мужчины. Правда оговаривают, что лучше все-таки время от времени баловать себя чашечкой целебного чая, а не заменять им завтрак, обед и ужин. Если каждый день употреблять неограниченное количество мяты в чаях, отварах и других средствах, то она безусловно окажет негативный эффект на мужской организм. В том числе и на потенцию.  Можно с уверенностью утверждать, что в умеренных количествах мята оказывает только положительное действие на организм, как мужской, так и женский. И при умеренном употреблении не может негативно повлиять ни на потенцию, ни на любые другие функции тела. [6] Да, кстати стоит добавить: мятный напиток считается любовным и используется для привлечения именно мужской любви. [7]
Душица		Душица оказывает стимулирующие действие на обменные процессы организма, тонизирует и улучшает пищеварение. В силу успокаивающего эффекта, душица может уменьшать избыточное половое влечение, причем у обоих полов, но на потенцию отрицательно НЕ влияет . Более того на Украине были получены положитель­ные результаты в клинике при лечении душицей расстройства половых функций у мужчин. [1] [13]		Отвар и настойку травы душицы употребляют также в качестве общеукрепляющего средства при общей слабости и во всех случаях, когда требуется поднять общий тонус организма.  В смеси с другими растениями душицу применяют при атонии простаты на фоне хроничес­ кого простатита, хроническом гломерулонефрите, импотенции, снижении адекватных эрекций и раннем семяизвержении. [2]
Мелисса		Мелисса по своему воздействию очень похожа на мяту. Мелисса избавляет от тошноты и рвоты, помогает от укачивания, успокаивает нервную систему. При половом перевозбуждении мелисса действует успокаивающе на организм, но влияния мелиссы на потенцию нет. [9]		Вред мелиссы для мужчин также сильно преувеличен: это растение имеет в составе фитоандрогены, которые, впрочем, при употреблении в чай не оказывают негативного влияния, как на женский, так и на мужской организм. [9]
Зверобой		Зверобой способен снимать стресс и усталость, подавлять депрессию и апатию, повышать настроение и посредством всех этих свойств раскрепощать фантазию и усиливать сексуальное возбуждение. Особенно полезным может оказаться для мужчин, у которых временное снижение потенции развилось именно на фоне депрессии или усталости. [4] Трава зверобой с давних времен применяется в качестве сильнейшего афродизиака. Древние легенды утверждают, что это растение вызывает у мужчины просто звериную, первобытную страсть в интимном плане. Зверобой непременно присутствует во многих древних любовных напитках, что послужило весомым поводом для его изучения. Многочисленные исследования показали, что это растение действительно имеет сильное влияние на мужскую половую сферу, вызывая сексуальное влечение, раскрепощение и желание. Полезна эта трава для мужчин, имеющих нарушения потенции на фоне усталости, психологических расстройств и стрессовых состояний. Зверобой успешно применяется в лечении простатита и импотенции. Он усиливает кровообращение, благодаря чему возникает стойкая эрекция. Зверобой оказывает стимулирующее воздействие на железы внутренней секреции, благодаря чему увеличивается андрогенная выработка, что и способствует увеличению потенции. [5]		Однако злоупотреблять зверобоем не следует, поскольку вы можете получить обратный ожидаемому эффект. Врачи предупреждают, что длительное применение зверобоя может вызывать ряд побочных эффектов, среди которых снижение половой потенции и преждевременная эякуляция. И будьте осторожны, если вы страдаете гипертонией, потому что зверобой может повышать артериальное давление. Хоть трава зверобоя и отличается такими полезными качествами, ее нельзя принимать длительное время (больше 20 дней), поскольку можно добиться прямо противоположного эффекта. Суть в том, что расстройство потенции может быть двух разновидностей: слабая эректильная функция и половое возбуждение или повышенная возбудимость с преждевременной эякуляцией. Трава благополучно устраняет первое расстройство эректильной функции, тогда как при бесконтрольном длительном злоупотреблении может привести ко второму.

Мнение профессионалов

А что ответили мне по этому вопросу опытные врачи-фитотерапевты и практикующие травники?

Корепанов С.В. известный врач, онколог-фитотерапевт, к.м.н. (г. Барнаул, Алтайский край):
«Репутация растений подвергается нападкам с неожиданных сторон, отрицательное влияние «женских» трав на мужчин не обосновано»

 Матвеева Е.В. практикующая травница (с. Айтат Красноярского края):
«Методы народного траволечения всегда будут иметь противников по понятным причинам, а чаи из указанных трав полезны как мужчинам, так и женщинам.»

 

Подведем итоги

Если заваривать мяту, мелиссу, душицу или зверобой как чай (особенно в составе сборных чаев, в качестве добавок), то это не принесет совершенно никакого вреда мужчине. Как раз наоборот – поднимется настроение, уберет усталость, улучшится общее состояние и как следствие

усилит потенцию.

Рецепты

• Старинный славянский любовный напиток

  Ромашка, мята, зверобой, листья малины и смородины смешиваются в равных пропорциях. Высушенная смесь в нужное время заваривалась крутым кипятком, процеживалась, подслащивалась липовым медом и подавалась горячей. [11]
• Опытные травники советуют залить кипятком столовую ложку цветков зверобоя и, настояв их около часа, выпить полученное средство незадолго до предполагаемой интимной встречи. Можно заваривать зверобой вместе с листочками мяты, отчего эффект будет еще интенсивнее. [10]
• Вот еще один рецепт для повышения потенции:
  смешайте по 1 чайной ложке зверобоя, мяты, крапивы и клевера и залейте в термосе 1 литром кипятка. Пусть настоится 20 минут, затем процедите и принимайте по 1 стакану 3 раза в день. [4]

• Чай Чингисхана: рецепт силы, энергии и бодрости

  Чай Чингисхана позволял сохранять здоровье и внутреннее спокойствие. У воинов, принимающий этот напиток, были стальные нервы и крепкий иммунитет.
   
  Рецепт этого чудодейственного чая прост. В него входит три вида трав — душица, зверобой и мята. 1 ст. ложка душицы, 1 ст. ложка зверобоя и 1 ст. ложка мяты. Вначале нужно смешать все травы между собой. 1 ст. ложку всей смеси залить кипятком (1 литр) и оставить настаиваться минут на 15-20. Процеживать напиток нельзя. Она должна оставаться в чашке до самого конца, пока не выпьете всю жидкость.
   
  Известно, что повелитель Монгольской империи Чингисхан обладал удивительной энергией, силой и выносливостью, которую он проявлял в боях. Но чай помогал ему еще и в делах любовных — у хана был гарем из 2000 наложниц, которые даже дрались между собой, за то, чтобы провести ночь со своим повелителем. [12]

Источники и литература:

1. Юнда И.Ф., Горпинченко И.И. «Применение траволечения у мужчин с сексуальными расстройствами» 1-я Респ. конф. по мед. ботанике. Киев, 1984 г.

2. Ефремов, А. П., Шретер, А. И.  «Травник для мужчин» 1996 г.

3. impotenciya.net/vliyanie-myaty-na-potentsiyu

4. impotenciya.net/vliyanie-zveroboya-na-potentsiyu

5. doktorsos.com/narodnye-sredstva/trava-zveroboj-dlya-muzhchin.html

6. rasteniya-lecarstvennie.ru/1697-vredna-li-myata-dlya-muzhchin-i-melissa.html

7. astra-prognoz.ru/blog/ispolzovanie-mint/

8. herbaldoc.ru/myata/mify-i-pravda-o-vrede-i-polze-myaty-dlya-muzhchin.html

9. vashaibolit.ru/754-vliyanie-myaty-i-melissy-na-muzhchinu.html

10. doktorsos.com/narodnye-sredstva/trava-zveroboj-dlya-muzhchin.html

11. likerenc.ru/recepty-lyubovnogo-napitka/

12. dailyhoro.ru/article/chaj-chingishana-retsept-silyi-energii-i-bodrosti/

13. Корепанов С. В. «Лица растений. Растительный мир глазами врача» Барнаул, 2010 г.

Возврат к списку

---

Травы для повышения потенции у мужчин: список народных средств

Для нормализации эректильной функции совсем необязательно принимать синтетические лекарственные препараты. Вернуть либидо и восстановить эякуляцию помогают травы для потенции. Их преимуществом считается абсолютная безопасность для здоровья. Результативность лечения зависит от соблюдения правил использования природных источников мужской силы.

Содержание

1. Особенности применения трав
2. Какие травы повышают потенцию
3. Петрушка
4. Чабрец
5. Дубровник
6. Боярышник
7. Травы для быстрого повышения потенции
8. Женьшень
9. Зверобой
10. Травяные сборы для мужской силы

Особенности применения трав

Травы от импотенции использовались еще в те времена, когда традиционная медицина не была развита так, как сегодня. Они помогают не только вылечить, но и предотвратить эректильную дисфункцию. По сравнению с таблетками народные средства имеют следующие преимущества:

• возможность использования вне зависимости от возраста;
• нормализация обменных процессов в организме;
• вероятность появления побочных эффектов крайне мала;
• для покупки не требуется рецепт от врача;
• незначительное количество противопоказаний;
• легкость использования.

Лекарственные средства для усиления потенции на основе растительных компонентов необходимо принимать в соответствии с инструкцией. Добиться быстрого результата не получится: большинство трав отличается накопительным эффектом. Эректильная функция нормализуется постепенно. В среднем срок лечения составляет 1 месяц.

Результат использования трав заключается в увеличении сексуального влечения и продолжительности полового акта. Также устраняется воспалительный процесс в малом тазу, который зачастую выступает в качестве причины дисфункции.

Какие травы повышают потенцию

Травы для восстановления потенции у мужчин оказывают разное воздействие на организм. В результате их использования восполняется запас витаминов и минералов. В некоторых случаях устраняются причины и последствия заболеваний мочеполовой системы.

Самые эффективные из трав производят общеукрепляющий эффект на мужской организм. После проведения лечебного курса значительным образом улучшается работа сосудов и восстанавливается циркуляция крови в области половых органов.

Петрушка

Петрушка считается ценнейшим афродизиаком для мужчин. Её употребляют в составе блюд или в качестве самостоятельного средства, использующегося для приготовления отвара. Она помогает нормализовать количество мужских гормонов и обеспечить приток крови к органам репродукции.

Трава для повышения потенции у мужчин используется для приготовления винной настойки. В неё входит:

• 200 г измельченных грецких орехов;
• 50 г зелени;
• 100 г шиповника.

После смешивания компонентов до однородной массы к ним добавляется стакан красного вина. По желанию можно добавить 1 ст. л. меда.  После настаивания напитка в течение 10 дней его употребляют внутрь по 1 ст. л. раз в день. Настойка отрицательно влияет на работу почек, поэтому при их патологии лечение таким средством нежелательно.

Чабрец

Укрепление потенции с помощью чабреца происходит благодаря содержанию флавоноидов, дубильных веществ, органических кислот и витаминов. Отвар чабреца повышает выносливость организма за счет присутствия цинка в составе. Перед лечением импотенции травами необходимо исключить наличие аллергии и противопоказаний. Категорически запрещено принимать чабрец при мерцательной аритмии, нарушении функции пищеварения и заболеваниях почек.

Для приготовления настоя необходимо засыпать в термос 2 ст. л. измельченных листьев чабреца. Повысить его эффективность и обогатить вкус можно с помощью душицы и мяты. Содержимое термоса заливается крутым кипятком и оставляется под крышкой на всю ночь. Утром напиток будет готов к употреблению. У мужчин, страдающих снижением фертильности, после лечения наблюдается улучшение качества семенной жидкости.

Дубровник

Трава дубровник для потенции ценится за содержание кумаринов, улучшающих процесс кровообращения и стимулирующих либидо. Главная особенность природного источника половой энергии – быстрота действия. Необходимый эффект достигается уже через 20 минут после приема отвара. При регулярном использовании удается полностью справиться с эректильной дисфункцией.

3 ст. л. травы необходимо засыпать в глубокую емкость. Затем травяная смесь заливается 250 мл горячей воды. Напиток настаивается на протяжении 2-3 часов. Следующим шагом настой процеживается с помощью марли. Для нормализации мужского здоровья необходимо принимать по 80 мл за 20 минут до приема пищи.

Боярышник

Особым спросом боярышник пользуется у мужчин, имеющих проблемы с артериальным давлением. Он оказывает разжижающее воздействие на кровь, улучшая кровообращение в области органов репродукции, что положительно сказывается на потенции. Боярышник применяется для продления полового акта, улучшения эрекции и устранения отека при наличии воспалительного процесса.

Травы для быстрого повышения потенции

Некоторые разновидности трав отличаются наиболее эффективным действием, что выделяет их на фоне других лекарственных средств для мужской потенции. К ним относят зверобой и женьшень.

Женьшень

Лекарственные средства с содержанием женьшеня пользуются особой популярностью. Корень растения включает в себя вещества, оказывающие стимулирующее влияние на эректильную функцию. Женьшень выравнивает гормональный фон и повышает мужскую выносливость.

Прием настоя с его содержанием улучшает качество полового акта путем достижения стойкой эрекции.

Чтобы приготовить напиток для улучшения потенции, необходимо залить 50 г корня холодной водой с сахаром. Через 3 часа его следует достать и измельчить. Полученная смесь повторно заливается 500 мл воды и убирается в темное место на 3 недели. Раз в 3 дня рекомендуется перемешивать настой. Когда напиток будет готов, его требуется принимать по 5 мл за 15 минут до приема пищи. Оптимальное количество приемов – трижды в сутки. Курс лечения составляет 40 дней.

Зверобой

При импотенции, вызванной психологическими расстройствами и стрессовыми ситуациями, используют отвар зверобоя. Он оказывает успокаивающее влияние на нервную систему, помогая бороться со страхами и комплексами. Из всех трав для повышения потенции зверобой отличается специфическим вкусом. Но высокая эффективность средства с лихвой компенсирует этот недостаток.

Для приготовления настоя потребуется 3 ст. л. измельченной травы и 500 мл кипятка. В напиток можно добавить несколько листков мяты, клевера и крапивы. На протяжении получаса напиток доходит до полной готовности. Его принимают по 1 стакану до 3 раз в сутки.

Травяные сборы для мужской силы

Лекарственные сборы с содержанием трав оказывают комплексное воздействие на организм. Они используются не только для повышения либидо у мужчин, но и для общего укрепления органов репродукции, причем продаются в любой аптеке без рецепта. В состав травяного сбора входит сразу несколько компонентов, оказывающих стимулирующее воздействие на половую систему. Для улучшения эректильной функции используют сборы со следующими составами:

• красная рябина, шиповник;
• родиола розовая, женьшень, калган;
• мята, валериана, клевер, крапива;
• малина, мята, земляника, ежевика.

Травы для лечения импотенции применяют и в приготовлении спиртовой настойки. Их отличительная особенность — высокая концентрация составных компонентов. К преимуществам такого типа лекарственного средства относят долгий срок хранения — до 2 лет.

Для восстановления потенции применяют настойки с содержанием пустырника, лимонника, калгана и зверобоя.

Травяные сборы помогают справиться с половым бессилием, не вызывая привыкания и побочных эффектов. Они улучшают качество интимной жизни без вреда для здоровья. Несмотря на это, необходимо придерживаться схемы приема и соблюдать дозировку.

Изучение научно доказанных растительных афродизиаков

1. Yakubu MT, Akanji MA, Oladiji AT. Афродизиакальный потенциал водного экстракта Fadogia agrestis (Schweinf. Ex Hiern) связан с самцами крыс-альбиносов. Азиат Джей Андрол. 2005; 7: 399–404. [PubMed] [Google Scholar]

2. Анг Х.Х., Чан К.Л., Ган Э.К., Юэн К.Х. Усиление сексуальной мотивации у сексуально наивных самцов мышей с помощью Eurycoma longifolia , jack. Int J Pharmacogn. 1997; 35: 144–6. [Академия Google]

3. Эванс В.О. Химические афродизиаки. Психофармаколь Булл. 1969; 5 (2): 10–17. [PubMed] [Google Scholar]

4. Монторси Ф., Гуаццони Г., Ригатти П., Поцца Г. Фармакологическое лечение эректильной дисфункции. Наркотики. 1995; 50: 465–79. [PubMed] [Google Scholar]

5. Rosen RC, Ashton AK. Просексуальные наркотики: эмпирический статус «новых афродизиаков» Arch Sex Behav. 1993; 22: 521–43. [PubMed] [Google Scholar]

6. Сандрони П. Афродизиаки прошлого и настоящего: исторический обзор. Клин Автон Рез. 2001; 11: 303–7. [PubMed] [Академия Google]

7. Gallé G, Trummer H. Этиология эректильной дисфункции и механизмы, с помощью которых лекарства улучшают эрекцию. Наркотики сегодня (Barc) 2003; 39: 193–202. [PubMed] [Google Scholar]

8. Кайзер Ф.Е., Коренман С.Г. Импотенция у мужчин с диабетом. Am J Med. 1988; 85: 147–52. [PubMed] [Google Scholar]

9. Feldman HA, Goldstein I, Hatzichristou DG, Krane RJ, McKinlay JB. Импотенция и ее медицинские и психосоциальные корреляты: результаты исследования старения мужчин в Массачусетсе. Дж Урол. 1994; 151:54–61. [PubMed] [Академия Google]

10. Паллави К.Дж., Рамандип С., Сарабжит С., Карам С., Мамта Ф., Винод С.Дж. Афродизиаки из лекарственных растений: обзор. Дж. Хим Фарм Рез. 2011;3:911–21. [Google Scholar]

11. Guay AT, Spark RF, Bansal S, Cunningham GR, Goodman NF, Nankin HR, et al. Медицинские рекомендации Американской ассоциации клинических эндокринологов для клинической практики по оценке и лечению мужской сексуальной дисфункции: проблема пары — обновление 2003 г. Эндокр Практ. 2003; 9: 77–95. [PubMed] [Академия Google]

12. Martey ON, He X. Возможный механизм действия Mondia whitei : афродизиак, используемый для лечения эректильной дисфункции. J Фармакол Токсикол. 2010;5:460–8. [Google Scholar]

13. Андерссон К.Е., Вагнер Г. Физиология эрекции полового члена. Physiol Rev. 1995; 75: 191–236. [PubMed] [Google Scholar]

14. Андерссон К.Е. Фармакология эрекции полового члена. Pharmacol Rev. 2001; 53:417–50. [PubMed] [Google Scholar]

15. Бернетт А.Л. Оксид азота в половом члене: физиология и патология. Дж Урол. 1997;157:320–4. [PubMed] [Google Scholar]

16. Де Саенс Т., Монкада И. Фармакология гладкой мускулатуры полового члена. В: Порт Х, редактор. Половые расстройства. Гамбург, Германия: Springer Verlag; 1996. С. 125–43. ISBN: 3540616748. [Google Scholar]

17. Klotz T, Bloch W, Zimmermann J, Ruth P, Engelmann U, Addicks K. Экспрессия растворимой гуанилатциклазы и цГМФ-зависимой протеинкиназы I в кавернозном теле человека. Int J Impot Res. 2000; 12: 157–64. [PubMed] [Google Scholar]

18. Hedlund P, Aszodi A, Pfeifer A, Alm P, Hofmann F, Ahmad M, et al. Эректильная дисфункция у мышей с дефицитом циклической GMP-зависимой киназы I. Proc Natl Acad Sci U S A. 2000;97:2349–54. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

19. Сомлё А.П., Сомлё А.В. Сигнальная трансдукция и регуляция в гладких мышцах. Природа. 1994; 372: 231–6. [PubMed] [Google Scholar]

20. Палмер Л.С., Вальчич М., Мелман А., Джиральди А., Вагнер Г., Крист Г.Дж. Характеристика накопления циклического АМФ в культивируемых клетках гладкой мускулатуры кавернозного тела человека. Дж Урол. 1994; 152:1308–14. [PubMed] [Google Scholar]

21. Линь Дж.С., Лин Ю.М., Джоу Ю.С., Ченг Дж.Т. Роль циклического аденозинмонофосфата в индуцированной простагландином Е1 эрекции полового члена у кроликов. Евр Урол. 1995;28:259–65. [PubMed] [Google Scholar]

22. Lee SW, Wang HZ, Christ GJ. Характеристика АТФ-чувствительных калиевых каналов в гладкомышечных клетках человеческого тела. Int J Impot Res. 1999; 11: 179–88. [PubMed] [Google Scholar]

23. Ван Х.З., Ли С.В., Крист Г.Дж. Сравнительные исследования макси-К (К (Са)) канала в свежевыделенных миоцитах тел человека и крысы. Int J Impot Res. 2000; 12:9–18. [PubMed] [Google Scholar]

24. Ballard SA, Gingell CJ, Tang K, Turner LA, Price ME, Naylor AM. Влияние силденафила на расслабление ткани кавернозного тела человека in vitro и активности изоферментов циклической нуклеотидной фосфодиэстеразы. Дж Урол. 1998;159:2164–71. [PubMed] [Google Scholar]

25. Bivalacqua TJ, Champion HC, Rajasekaran M, Sikka SC, Kadowitz PJ, Doherty PC, et al. Потенцирование эректильной реакции и накопление цАМФ комбинацией простагландина Е1 и ролипрама, селективного ингибитора фосфодиэстеразы 4 типа (ФДЭ 4) J Urol. 1999; 162:1848–55. [PubMed] [Google Scholar]

26. Küthe A, Wiedenroth A, Mägert HJ, Uckert S, Forssmann WG, Stief CG, et al. Экспрессия различных генов фосфодиэстеразы в кавернозных гладких мышцах человека. Дж Урол. 2001; 165: 280–3. [PubMed] [Академия Google]

27. Bivalacqua TJ, Champion HC, Hellstrom WJ, Kadowitz PJ. Фармакотерапия эректильной дисфункции. Trends Pharmacol Sci. 2000; 21: 484–9. [PubMed] [Google Scholar]

28. Нейчев В.К., Митев В.И. Трава-афродизиак Tribulus terrestris не влияет на выработку андрогенов у молодых мужчин. J Этнофармакол. 2005; 101: 319–23. [PubMed] [Google Scholar]

29. Thakur M, Chauhan NS, Bhargava S, Dixit VK. Сравнительное исследование афродизиакальной активности некоторых аюрведических трав у самцов крыс-альбиносов. Arch Sex Behav. 2009 г.;38:1009–15. [PubMed] [Google Scholar]

30. Kenjale R, Shah R, Sathaye S. Влияние Chlorophytum borivilianum на половое поведение и количество сперматозоидов у самцов крыс. Фитотер Рез. 2008; 22: 796–801. [PubMed] [Google Scholar]

31. Лампиао Ф., Кром Д., дю Плесси С.С. Влияние Mondia whitei in vitro на параметры подвижности сперматозоидов человека. Фитотер Рез. 2008; 22:1272–3. [PubMed] [Google Scholar]

32. Суреш-Кумар П.К., Субрамонам А., Пушпангадан П. Активность афродизиака Крючок Vanda tessellata (Roxb.). Экстракт Ex don у самцов мышей. Индийский J Pharmacol. 2000;32:300–4. [Google Scholar]

33. Watcho P, Fotsing D, Zelefack F, Nguelefack TB, Kamtchouing P, Tsamo E. Эффект афродизиака Mh3 и MH6, выделенных из гексанового экстракта Mondia whitei у неопытных самцов крыс. Джей Секс Мед. 2006; 5: 382–452. [Google Scholar]

34. Watcho P, Fotsing D, Zelefack F, Nguelefack TB, Kamtchouing P, Tsamo E, et al. Эффекты Mondia whitei экстракты о сократительных реакциях изолированных семявыносящих протоков крысы на хлорид калия и адреналин. Ind J Pharmacol. 2006; 38:33–7. [Google Scholar]

35. Томова М., Гюлеметова Р., Зарькова С., Пеева С., Пангарова Т., Симова М. Стероидные сапонины из Tribulus terrestris L. со стимулирующим действием на половые функции. Международная конференция по химии и биотехнологии биологически активных натуральных продуктов, Варна, Болгария. 1981 г., 21–26 сентября; 3: 298–302. [Академия Google]

36. Адимоэля А, Адайкан П.Г. Протодиосцин из травяного растения Tribulus terrestris L. улучшает сексуальные функции мужчин, возможно, за счет ДГЭА. Int J Impot Res. 1997;9(1):S64–74. [Google Scholar]

37. Gauthaman K, Adaikan PG, Prasad RN, Goh VH. Изменения гормональных показателей после внутривенного введения экстракта Tribulus terrestris у приматов. Int J Impot Res. 2000;2:6. [Google Scholar]

38. Gauthaman K, Adaikan PG, Prasad RN. Афродизиак свойства Экстракт Tribulus terrestris (протодиосцин) у нормальных и кастрированных крыс. Жизнь наук. 2002; 71: 1385–96. [PubMed] [Google Scholar]

39. Rios JL, Recio MC, Giner RH, Manez S. Обновленный обзор шафрана и его активных компонентов. Фитотер Рез. 1996; 10:189–93. [Google Scholar]

40. Мадан С.Л., Капур Б.М., Гупта США. Crocus sativus Трава шафрана и сексуальные эффекты. Шафран. Экон бот. 1996; 20:377. [Google Scholar]

41. Hosseinzadeh H, Ziaee T, Sadeghi A. Эффект шафрана, Crocus sativus Рыльце, экстракт и его компоненты, сафранал и кроцин на половое поведение нормальных самцов крыс. Фитомедицина. 2008;15:491–5. [PubMed] [Google Scholar]

42. Safarinejad MR, Shafiei N, Safarinejad S. Открытое рандомизированное перекрестное исследование с фиксированной дозой, сравнивающее эффективность и безопасность силденафила цитрата и шафрана ( Crocus sativus Linn.) для Лечение эректильной дисфункции у мужчин, ранее не получавших лечения. Int J Impot Res. 2010;22:240–50. [PubMed] [Академия Google]

43. Таджуддин С.А., Шамшад А., Абдул Л., Икбал А. Афродизиакальная активность 50% этанольных экстрактов Myristica fragrans Houtt. (мускатный орех) и Syzygium ароматический (L) Merr. и Perry (гвоздика) у самцов мышей: сравнительное исследование. Дополнение к Альтерн Мед. 2003;3:6. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

44. Bahmanpour S, Talaei T, Vojdani Z, Panjehshahin MR, Poostpasand A, Zareei S. Влияние пыльцы Phoenix dactylifera на параметры спермы и репродуктивную систему взрослого мужчины крысы. Иран J Med Sci. 2006;31(4):208–212. [Академия Google]

45. Zheng BL, He K, Kim CH, Rogers L, Shao Y, Huang ZY, et al. Влияние липидного экстракта из Lepidium meyenii на половое поведение мышей и крыс. Урология. 2000; 55: 598–602. [PubMed] [Google Scholar]

46. Gonzales GF, Córdova A, Vega K, Chung A, Villena A, Góñez C, et al. Влияние Lepidium meyenii (MACA) на половое влечение и отсутствие связи с уровнем тестостерона в сыворотке у взрослых здоровых мужчин. Андрология. 2002; 34: 367–72. [PubMed] [Академия Google]

47. Gonzales GF, Córdova A, Vega K, Chung A, Villena A, Góñez C. Влияние Lepidium meyenii (Maca), корня с афродизиаком и свойствами, повышающими фертильность, на уровень половых гормонов в сыворотке у здоровых взрослых Мужчины. J Эндокринол. 2003; 176: 163–8. [PubMed] [Google Scholar]

48. Cicero AF, Bandieri E, Arletti R. Lepidium meyenii Walp. улучшает половое поведение у самцов крыс независимо от его действия на спонтанную двигательную активность. J Этнофармакол. 2001; 75: 225–9.. [PubMed] [Google Scholar]

49. Чатурапанич Г. , Чайякул С., Вераватнапакул В., Фолпрамул С. Влияние экстрактов Kaempferia parviflora на репродуктивные параметры и сперматозоиды у самцов крыс. Репродукция. 2008; 136: 515–22. [PubMed] [Google Scholar]

50. Анг Х.Х., Икеда С., Ган Э.К. Оценка потенциальной активности афродизиака в Eurycoma longifolia Jack. Фитотер Рез. 2001; 15: 435–6. [PubMed] [Google Scholar]

51. Анг Х.Х., Нгаи Т.Х. Оценка афродизиака у не копулятивных самцов крыс после хронического введения Эврикома длиннолистная Джек. Фундам Клин Фармакол. 2001; 15: 265–8. [PubMed] [Google Scholar]

52. Ang HH, Cheang HS. Влияние Eurycoma longifolia jack на мышцу, поднимающую задний проход, как у некастрированных, так и у стимулированных тестостероном кастрированных интактных крыс-самцов. Арч Фарм Рез. 2001; 24: 437–40. [PubMed] [Google Scholar]

53. Haeri S, Minaie B, Amin G, Nikfar S, Khorasani R, Esmaily H, et al. Влияние эфирного масла Satureja khuzestanica на фертильность самцов крыс. Фитотерапия. 2006;77:495–9. [PubMed] [Google Scholar]

54. Резванфар М., Садрханлу Р., Ахмади А., Шоджаи-Сади Х., Резванфар М., Мохаммадирад А. и др. Защита от токсичности, вызванной циклофосфамидом, в гистологии репродуктивного тракта, характеристиках спермы и повреждении ДНК растительным источником; доказательства роли свободнорадикального токсического стресса. Hum Exp Toxicol. 2008; 27: 901–10. [PubMed] [Google Scholar]

55. Chen X. Защита сердечно-сосудистой системы с помощью гинзенозидов и их действия по высвобождению оксида азота. Clin Exp Pharmacol Physiol. 1996;23:728–32. [PubMed] [Google Scholar]

56. Адении А.А., Бриндли Г.С., Прайор Дж.П., Ральф Д.Дж. Йохимбин в лечении оргазмической дисфункции. Азиат Джей Андрол. 2007; 9: 403–7. [PubMed] [Google Scholar]

57. Николас В.Ф., Гросс Э.Г. Переднегипофизостимулирующее действие йохимбина. Эндокринол. 1942; 31: 529–34. [Google Scholar]

58. Yakubu MT, Akanji MA, Oladiji AT. Эффекты перорального введения водного экстракта Fadogia agrestis (Schweinf. Ex Hiern) связаны с некоторыми показателями функции яичек у самцов крыс. J Этнофармакол. 2008; 115: 288–92. [PubMed] [Google Scholar]

59. Карро-Хуарес М., Сервантес Э., Сервантес-Мендес М., Родригес-Мансо Г. Свойства афродизиака неочищенного водного экстракта Montanoa tomentosa у самцов крыс. Фармакол Биохим Поведение. 2004; 78: 129–34. [PubMed] [Google Scholar]

60. Карро-Хуарес М., Лобатон И., Бенитес О., Эспириту А. Проэякуляторный эффект неочищенного водного экстракта чиуапатли ( Montanoa tomentosa ) у самцов крыс с позвоночником. J Этнофармакол. 2006; 106:111–6. [PubMed] [Академия Google]

61. Ратнасурия В.Д., Дхармасири М.Г. Влияние семян Terminalia catappa на половое поведение и фертильность самцов крыс. Азиат Джей Андрол. 2000; 2: 213–9. [PubMed] [Google Scholar]

62. Патель Д.К., Кумар Р., Прасад С.К., Хемалата С. Фармакологически проверенное растение-афродизиак: обзор современной научной литературы. Asian Pac J Trop Biomed. 2011;1:S131–8. [Google Scholar]

63. Али С.Т., Ракка Н.И. Вероятный нейросексуальный механизм действия Casimiroa edulis 9Экстракт семян 0004 по сравнению с коррекцией силденафила цитрата (Виагра (тм)) на поведение при спаривании у нормальных самцов крыс. Пак Дж Фарм Наук. 2008; 21:1–6. [PubMed] [Google Scholar]

64. Эстрада-Рейес Р., Ортис-Лопес П., Гутьеррес-Ортис Дж., Мартинес-Мота Л. Turnera diffusa Wild (Turneraceae) восстанавливает сексуальное поведение у сексуально истощенных самцов. J Этнофармакол. 2009; 123:423–9. [PubMed] [Google Scholar]

Что такое травяная виагра? И это работает?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

«Травяная» или «натуральная виагра» — это название, данное производителями различных пищевых добавок. Они продаются с целью улучшения эректильной функции или сексуального влечения у людей с пенисом.

Некоторые из этих добавок содержат ингредиенты, которые могут быть полезны для эректильной функции и эректильной дисфункции (ЭД). Однако, несмотря на маркировку, вы можете не знать, что содержится в добавках, которые вы принимаете.

Многие из этих добавок содержат скрытые ингредиенты или загрязнители. В отличие от отпускаемых по рецепту лекарств от ЭД, таких как Виагра, Сиалис и Левитра, эти добавки не одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов для лечения ЭД.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов также не проверяет добавки на чистоту или качество, как это происходит с лекарствами. Добавки также не проходили тщательных испытаний на людях.

ЭД часто является симптомом, а не состоянием. Эрекция является результатом сложных мультисистемных процессов в организме. Сексуальное возбуждение включает взаимодействие между:

• пенисом
• нервной системой
• мышцами
• гормонами
• эмоциями

Состояние здоровья, такое как диабет или стресс, может повлиять на эти части и их функции в организме, вызывая ЭД. Атеросклероз (скопление бляшек в артериях) является основной причиной ЭД, особенно у мужчин старше 50 лет.

Физический или психологический? Пройдите самотестирование эрекции

Согласно заявлениям некоторых производителей добавок и владельцев магазинов здоровой пищи, некоторые травяные добавки и здоровая пища могут повышать сексуальную потенцию с меньшими побочными эффектами, чем прописанные лекарства. Они также могут быть менее дорогими.

Травяные средства для лечения ЭД имеют мало научных исследований, подтверждающих заявления, и не существует единого метода проверки их эффективности. Большинство результатов испытаний на людях основаны на самооценке, которая может быть субъективной и трудной для интерпретации.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать добавки, так как они могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы уже принимаете. Также известно, что многие добавки негативно взаимодействуют с алкоголем. Врач сможет дать рекомендации в зависимости от вашего состояния.

Вам также следует проконсультироваться с лицензированным или сертифицированным специалистом по фитотерапии, например, с врачом восточной медицины (DOM) или иглотерапевтом, прежде чем принимать определенные добавки. Они смогут помочь вам выбрать наиболее подходящую добавку и дозировку для вас.

В некоторых случаях продукты с пометкой «травяные» или «натуральная виагра» могут помочь при ЭД, расслабляя стенки кровеносных сосудов, что улучшает кровоток.

Но поскольку дозировка содержащихся в них трав не предписана, эти добавки могут вызывать очень низкое кровяное давление. Это может быть опасно, особенно для людей, принимающих нитраты по рецепту.

Существует также риск проглатывания опасных, не включенных в список ингредиентов или загрязняющих веществ, которые могут вызвать расстройство желудка и другие побочные эффекты.

В некоторых случаях было обнаружено, что виагра на травах содержит неизвестные лекарства, отпускаемые по рецепту, и такие вещества, как амфетамины. Это может вызвать побочные эффекты или взаимодействие с лекарствами, которые прописал вам врач.

Например, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) вынесло предупреждение против Herb Viagra, так как было обнаружено, что в нем содержится неизвестный силденафил. Силденафил является активным ингредиентом рецептурной Виагры.

Тем не менее, есть травы, которые могут помочь уменьшить или устранить ЭД. Читайте дальше, чтобы узнать о конкретных травах, которые могут помочь вам.

Поиск лекарства от эректильной дисфункции (ЭД) начался задолго до появления Виагры в 1990-х годах. Природные афродизиаки, от молотого рога носорога до шоколада, уже давно используются для повышения либидо, потенции или сексуального удовольствия. Эти натуральные средства также популярны, потому что говорят, что они имеют меньше побочных эффектов, чем прописанные лекарства.

Исследования показывают, что некоторые травы в разной степени эффективны при ЭД. Эти травы включают:

• Panax ginseng
• мака
• йохимбин
• гинкго
• Mondia whitei

Читайте дальше, чтобы узнать, что говорят исследования об этих травах и как они могут лечить ЭД.

Женьшень обыкновенный, китайское и корейское растение

Женьшень обыкновенный имеет 2000-летнюю историю в китайской и корейской медицине как тонизирующее средство для здоровья и долголетия. Люди используют корни этого женьшеня, также называемого корейским красным женьшенем, для лечения симптомов ЭД.

Хотя исследования ограничены, результаты обзора исследований 2008 года показывают, что красный женьшень может уменьшить ЭД. Но исследователи также признают, что по-прежнему необходимы дополнительные исследования с большим числом участников.

Помимо возможного лечения симптомов ЭД прием P. ginseng может улучшить:

• выносливость
• концентрацию
• стресс
• общее самочувствие

также может улучшить: 41 102 102 102 102 102 ригидность полового члена 902

11 обхват

продолжительность эрекции

улучшение либидо

общее удовлетворение

женьшень обыкновенный действует как антиоксидант, высвобождая оксид азота (NO), который способствует эректильной функции. Некоторые люди используют крем P. ginseng от преждевременной эякуляции.

Это растение считается безопасным для лечения, но его следует использовать только на краткосрочной основе (от 6 до 8 недель). Ваш врач может подтвердить продолжительность времени, в течение которого вы должны использовать его с собой. Наиболее распространенным побочным эффектом женьшеня является бессонница.

Женьшень может негативно взаимодействовать с алкоголем, кофеином и некоторыми лекарствами. Спросите своего врача о том, как часто вы можете принимать Panax ginseng , если вы планируете его использовать.

Магазин для P. ginseng добавок.

Мака, корнеплод из Перу

Для улучшения общего состояния здоровья мака является отличным дополнением к вашему рациону. Мака, или Lepidium meyenii , богата:

• аминокислотами
• йодом
• железом
• магний

Мака бывает трех видов: красная, черная и желтая. Черная мака может облегчить стресс, который может вызвать ЭД.

Заявления о пользе маки не подтверждаются научными данными. Однако употребление в пищу этого корня может иметь эффект плацебо.

Мужчины, которые принимали 3 грамма маки в день в течение 8 недель, чаще сообщали об улучшении сексуального влечения, чем мужчины, которые ее не принимали.

Хотя мака в целом безопасна, исследования показывают повышенное кровяное давление у людей с сердечными заболеваниями, которые принимали 0,6 грамма маки в день.

Магазин добавок маки.

Йохимбин, кора дерева из Западной Африки

Йохимбин получают из коры вечнозеленого дерева из Западной Африки. Люди использовали йохимбин для лечения ЭД, потому что считается, что он:

• активирует нервы полового члена для высвобождения большего количества NO
• расширяет кровеносные сосуды для увеличения кровотока в половом члене
• стимулирует тазовый нерв и увеличивает поступление адреналина
• усиливать половое влечение
• продлевать эрекцию

Исследования воздействия йохимбина дали неоднозначные результаты. Один метаанализ нескольких исследований показал, что йохимбин эффективен при ЭД только в сочетании с другими видами лечения.

Другое исследование показало, что 16 из 29 мужчин смогли достичь оргазма и эякуляции после завершения лечения.

Показано, что комбинация йохимбина и L-аргинина значительно улучшает эректильную функцию у людей с ЭД. L-аргинин — аминокислота, которая помогает расширять кровеносные сосуды. Он считается безопасным и эффективным при ЭД, но может вызывать побочные эффекты, такие как тошнота, диарея и спазмы желудка. Избегайте приема L-аргинина с Виагрой, нитратами или любыми лекарствами от высокого кровяного давления.

Если у вас гипертония, ишемическая болезнь сердца, диабет, доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) или заболевание почек/печени, и вы хотели бы принимать йохимбин, обсудите это со своим врачом, чтобы он мог наблюдать за вами.

Хотя некоторые тесты показали положительные результаты, адреналиновые эффекты йохимбина могут вызывать побочные эффекты, в том числе: Вы также принимаете антидепрессанты или стимулирующие препараты.

Магазин добавок йохимбина.

Mondia whitei, корни африканского растения

Mondia whitei , также известный как имбирь Уайта, особенно популярен в Уганде, где лекарственные растения более распространены, чем лекарства. Он используется для повышения либидо и снижения количества сперматозоидов.

Исследования показывают, что M. whitei может быть похож на Виагру в том, что он усиливает следующее:

• сексуальное желание
• подвижность сперматозоидов человека
• Уровень тестостерона
• Производство оксида азота и эрекция

Гинкго двулопастный, трава китайского дерева

Гинкго двулопастный может увеличить приток крови к половому члену. Исследование на животных показало, что гинкго билоба помогает улучшить эректильную функцию у крыс после повреждения нерва. Хотя необходимы дополнительные исследования, исследователи предполагают, что это растение может быть полезным для восстановления эректильной функции после операции по поводу рака простаты.

Другое исследование показало улучшение сексуальной функции у мужчин, принимавших антидепрессанты. Вот почему исследователи считают, что гинкго может быть эффективным для мужчин, которые испытывают ЭД из-за приема лекарств.

Но некоторые исследования также не сообщают об улучшении или различиях после приема гинкго. Это может означать, что гинкго лучше подходит для лечения ЭД, чем для лечения или лечения.

В исследовании, где мужчины сообщили о положительном ответе, участники принимали 40- или 6-миллиграммовые капсулы два раза в день в течение 4 недель. Они также принимали антидепрессанты.

Поговорите со своим врачом, если вы рассматриваете возможность приема добавок гинкго. Это может вызвать расстройство желудка. Ваш риск кровотечения может увеличиться, особенно если вы принимаете препараты для разжижения крови, такие как варфарин.

Магазин добавок гинкго.

Другие травы, которые, как считается, лечат ЭД

Эти травы продемонстрировали проэректильный эффект у животных, таких как кролики и крысы: полового члена, так же как лекарства, отпускаемые по рецепту, для лечения ЭД.

musli, или Chlorophytum borivilianum : Считается, что это растение обладает эффектом афродизиака, повышающим половое влечение, а также противовоспалительным действием, помогающим уменьшить воспаление.

шафран или Crocus sativus : исследователи точно не знают, как шафран может влиять на ЭД, но небольшие исследования показали, что шафран может улучшить некоторые сексуальные дисфункции и общее сексуальное удовлетворение.

Tribulus terrestris : В некоторых исследованиях на животных Tribulus terrestris увеличивал количество оксида азота в кавернозной ткани полового члена крыс с диабетом 2 типа. Оксид азота способствует расширению артерий для улучшения кровотока.

Всегда консультируйтесь со своим врачом перед тем, как попробовать новую травяную добавку. Эти травы, в частности, имеют мало научных доказательств, подтверждающих их влияние на людей.

Они также могут негативно взаимодействовать с вашими лекарствами или вызывать непредвиденные побочные эффекты.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобрило ни одну из этих трав для лечения.

Многие травы поступают из других стран и могут быть загрязнены загрязняющими веществами из почвы или из-за плохих производственных условий. Они также не так хорошо изучены и протестированы, как лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как виагра. Всегда покупайте добавки из надежного источника.

FDA также предостерегает мужчин от покупки добавок и кремов, которые рекламируются как «травяная виагра». Травяная Виагра запрещена, потому что она может содержать незадекларированные лекарства, отпускаемые по рецепту, или вредные ингредиенты, которые могут вызвать серьезные побочные эффекты. В большинстве случаев вредные вещества не указаны в ингредиентах.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем покупать какие-либо безрецептурные или интернет-средства от ЭД.

Ваш врач может помочь определить основную причину и назначить соответствующее лечение. Лечение основного заболевания — это первый шаг к лечению ЭД.

Лечение, которое ваш врач может назначить, если ЭД сохраняется, включает:

• рецептурные лекарства или инъекции
• суппозиторий полового члена
• заменитель тестостерона
• помпа для полового члена (вакуумное устройство для эрекции)
4 1 900 хирургия полового члена 2 2 2
• имплантат полового члена
• 4
• 4

  Найдите лекарство от ЭД Романа в Интернете.

  Лечение образа жизни включает:

  • консультирование по поводу сексуальной тревоги
  • психологическое консультирование
  • поддержание умеренного веса
  • употребление большего количества фруктов и овощей, цельного зерна и жирных кислот омега-3
  • отказ от обработанных пищевых продуктов
  • снижение стресса
  • снижение употребления табака и алкоголя
  • иглоукалывание
  • , предотвращение воздействия пестицидов и эндокринные разрушители

  Виагру и другие лекарства от ЭД, как правило, безопасно принимать, если у вас нет сердечно-сосудистых заболеваний. Это связано с тем, что лекарства от ЭД вызывают расширение артерий по всему телу. Низкое артериальное давление может возникнуть даже у людей без сердечно-сосудистых заболеваний.

  Виагра бывает нескольких видов. Вы и ваш врач обсудите преимущества и риски приема таблеток от ЭД, а также безопасную для вас дозировку. Всегда принимайте лекарства в соответствии с их указаниями и не делитесь своими лекарствами с другими.

  Виагра может вызывать другие побочные эффекты, от легких до серьезных. К ним относятся:

  • эрекция, которая длится более 4 часов (приапизм)
  • бессонница
  • головная боль
  • изжога
  • изменение цветового зрения
  • внезапная потеря зрения
  • внезапная потеря слуха
  • обморок
  • боль в груди
  • сыпь

  Запишитесь на прием к врачу, если у вас есть другие симптомы, сопровождающие ЭД, или если ЭД влияет на ЭД. качество жизни. Важно упомянуть любые добавки, которые вас интересуют во время вашего визита.

  Не забудьте сообщить своему врачу о любых симптомах, которые вы можете испытывать или чувствовать из-за ЭД. Эти данные могут помочь вашему врачу найти правильное лечение, особенно если есть основное заболевание, вызывающее вашу ЭД. Если это так, вам могут не понадобиться травяные добавки.

  Продукты питания и образ жизни при ЭД.

  Можно ли лечить эректильную дисфункцию естественным путем?

  Ответ на этот вопрос зависит от основных причин вашей ЭД. Если у вас значительное повреждение кровеносных сосудов или нервов, которое вызывает ЭД, возможно, вы не сможете вылечить ЭД естественным путем.

  Однако вы можете обнаружить, что естественные меры, такие как здоровое питание, отказ от курения и даже меры по снижению уровня стресса в вашей жизни, могут облегчить симптомы ЭД.

  Не бойтесь обращаться к врачу, если вы обнаружите, что естественные методы лечения не работают так, как вы надеялись.

  Какая диета поможет при эректильной дисфункции?

  Исследователи в 2020 году наблюдали за более чем 21 000 мужчин, их диетами и частотой эректильной дисфункции. Они обнаружили, что здоровое питание со свежими высококачественными продуктами было связано с более низким риском развития эректильной дисфункции по сравнению с теми, кто не придерживался здорового питания.

  Здоровая диета также может помочь вам поддерживать умеренный вес, что также может снизить факторы риска ЭД.

  Те, у кого была самая низкая частота эректильной дисфункции, придерживались диеты, наиболее похожей на средиземноморскую диету.