Виды морщин на лице: мимические, старческие, атрофические и гравитационные

мимические, старческие, атрофические и гравитационные

Образование морщин происходит постепенно. Молодая здоровая кожа упруга, гладка, плотно натянута. Между 30 и 40 годами количество морщин значительно возрастает и достигает максимума к 55— 60 годам. Уже на третьем десятке лет жизни морщины являются следствием начавшегося возрастного увядания. Кожа желтеет, делается сухой, шероховатой, теряет свою упругость, появляются морщины, борозды и складки.

Сначала морщины появляются на лбу, затем в направлении от носа к подбородку, у наружных углов глаз и, наконец, на шее, переносице, подбородке и верхней губе. Кожа у пожилых теряет свою плотность и упругость. Вследствие ослабления подкожной жировой клетчатки, перерождения и гибели эластических волокон она растягивается и опускается. При этом резко выступают скуловые кости, отчетливо выявляются носогубные складки, увеличивается объем подбородка, шеи, затылка.

Возможно, вам будет интересно:

ТИПЫ СТАРЕНИЯ: проявления и способы коррекции

1 500 

Анти Эйдж.

Особенности ухода за возрастной кожей

Бесплатно

Сыворотка-корректор для век 40+ DMAE Complex, с артишоком и витамином С, 30 мл

1 670  В наличии

Крем DMAE Complex с ретинолом и токоферолом

2 440  В наличии

Сыворотка DMAE Complex для возрастной кожи с низкомолекулярной ГК

от 1 390  В наличии

Набор антивозрастной косметики DMAE Complex 40+

7 552  В наличии

Очищающий гель DMAE Complex, антивозрастной с экстрактом гамамелиса и гиалуроновой кислотой

1 430  Нет в наличии

Комплекс косметики ANTI AGE DMAE Complex

3 480  В наличии

ANTI AGE PEPTIDE, сыворотка пептидная антивозрастная

от 1 390  В наличии

Гель-маска от морщин с эффектом заполнения FILLER EFFECT

от 1 800  В наличии

Тоник антивозрастной с эластином и гиалуроновой кислотой DMAE Complex

1 280  В наличии

Гель-маска антивозрастная с эффектом лифтинга LIFTING POWER

от 1 430  В наличии

HYALURONIC MIX, cыворотка микс трех видов гиалуроновой кислоты 3D

2 300  В наличии

Типы морщин

Возникновение морщин может быть связано с различными причинами. В зависимости от природы возникновения морщины делят на несколько типов.

Мимические морщины

Мимические морщины являются результатом действия активных сокращений мышц на близлежащую кожу. Однако скорость образования мимических морщин напрямую зависит от характера мимики. Особенно быстро они возникают в зонах мышечных зажимов. Так образуются морщины на лбу, на переносице, вокруг глаз, «кисетные» морщины вокруг рта. При этом при сбалансированной мимике и хорошем своевременном расслаблении мимических мышц этот тип морщин может возникать относительно поздно.

Мимические морщины могут появиться и в молодом возрасте — причиной может быть паралич лицевых нервов, привыкание к новому зубному протезу, яркое солнце и ветер, принуждающие жмурится (парашютный и парусный спорт, дельтапланеризм), и даже переход на новый язык при переезде в другую страну.

На фоне паралича части мимических мышц с помощью ботокса активизируется «параллельная» мимика. Например, при невозможности «прижмуривать» глаза при смехе (круговая мышца глаза), возникает компенсаторная привычка морщить нос.

Возникновение мимических морщин на уровне тканей происходит примерно так: хроническое мышечное напряжение заламывает кожу — защищаясь, организм производит рубцовую ткань (грубый коллаген), для того, чтобы усилить кожную складку. В глубине складки в связи с плохим кровоснабжением возникает атрофия.

Старческие морщины

Старческие морщины, наоборот, являются результатом атрофии кожи. Особенно много их при мелкоморщинистом типе старения кожи. Старческие морщины также могут возникать как у людей старшего возраста, так и у более молодых.

Лицо, покрытое атрофическими морщинами, выглядит как «печёное яблоко». Старческие морщины возникают также на шее, области декольте, на тыле кистей рук и предплечьях.

Предрасположены к появлению старческих морщин люди с тонкой, сухой кожей. Ускоряют и усиливают появление старческих морщин факторы, обезвоживающие кожу: инсоляция (пляж и солярий), менопауза или гормональный стресс, курение.

Морфологически старческие морщины представляют собой атрофию дермы. Уменьшается количество коллагена и эластина, гиалуроновой кислоты в коже. И уже вследствие атрофии происходит залом кожи – появляется морщина.

Гравитационные морщины

Гравитационные морщины возникают при опускании тканей лица и шеи. Часто именно земное притяжение является причиной возникновения носогубных складок, «скорбных» складок возле губ и складок на шее.

Возникновение гравитационных морщин ускоряется при повышенной массе мягких тканей лица и при слабости соединительнотканного каркаса кожи. Наиболее часто внезапное появление гравитационных морщин в молодом возрасте связано с резким снижением веса. Также ускоряют и усиливают гравитационные изменения мягких тканей объёмные наполнители (филеры).

Оцените материал:

Средний рейтинг: 4.6 / 5

Константин Фигловский

Автор статьи: врач-косметолог, косметический технолог, руководитель учебно-методического центра АЮНА, лауреат Х международного конкурса красоты и эстетики в номинации «Уход за кожей лица».

Типы морщин на лице: мимические, глубокие, возрастные, мелкие

Содержание

• Причины появления морщин


• Классификация морщин


• Влияние возраста на нашу кожу


• Как бороться с морщинами


• Косметологические процедуры против морщин


• Краткие выводы


• Список использованной литературы

Морщины – это кожные складки, которые с возрастом становятся более заметными из-за изменений, происходящих в различных слоях кожи. Эпидермис (самый внешний слой) истончается. В дерме снижается выработка коллагеновых и эластиновых волокон, необходимых для поддержания упругости и гидратации дермы, а в гиподерме (самая глубокая часть) наблюдается потеря жировой ткани, которая является основой всей архитектуры кожи.

Какие виды морщин существуют и, главное, как с ними бороться?

Перезвоните мне

Морщины образуются из-за целого ряда факторов, контролируемых и неконтролируемых:

• Старение. С  течением времени кожа теряет эластичность и становится более хрупкой. Потеря способности вырабатывать некоторые вещества с увлажняющей функцией вызывает сухость кожи и появление морщин, в то время как уменьшение подкожного жира усиливает дряблость кожи, провоцируя появление еще большего количества кожных складок.

• Воздействие ультрафиолета. Ультрафиолетовые лучи солнца или лампы для загара ускоряют процесс старения кожи, повреждая соединительную ткань. Меньшая эффективность последнего приводит к затруднениям в поддержании кожи и, как следствие, к раннему образованию морщин.

• Мимика. Постоянное движение поверхностных мышц лица вызывает медленное ухудшение состояния кожи в задействованных во время мимики областях.

• Табак и алкоголь. Вредные привычки влияют на приток крови к клеткам кожи, тем самым способствуя раннему образованию морщин и старению кожи.

• Обезвоживание. Этот фактор лежит в основе всех морщин. Когда кожа теряет воду, эпидермис становится сухим и шероховатым.

Классификация морщин также учитывает причины их появления.

• Статические морщины вызваны потерей коллагена и эластина, связанной с возрастом. И хотя это основной фактор появления многих складок, есть нюанс: статические морщины появляются, в том числе, на расслабленном лице, в областях, которые не подвергаются постоянному натяжению из-за, например, улыбки или хмурого взгляда.

  Статические морщины соответствуют естественным складкам кожи. Они отмечены с рождения, но с возрастом становятся более заметными, образуя бороздки под кожей.

  Они генерируются повторяющимися движениями мышц, что делает морщину видимой, даже когда мышца находится в состоянии покоя, особенно когда кожа стареет.

  К этой категории относятся и морщины, образующиеся при сгибании локтя, запястья и т. д.

• Динамические (мимические) морщины – это те, которые появляются, например, вокруг глаз (гусиные лапки). Динамические морщины образуются в результате повторяющихся движений лица, таких как хмурое выражение, улыбка, прищуривание и сжатие рта. 

  Также они известны как мимические морщины. Обычно начинают появляться в возрасте около 25 лет.

• Гравитационные морщины. Старение тканей проявляется в атрофии костей, дистрофии сосудов и уменьшении жирового слоя. Кроме того, усиливается обезвоживание, а дерма теряет тонус и сияние.

  С годами и из-за потери коллагена и эластина кожа опускается под действием гравитации, подчеркивая динамические морщины, что еще больше старит лицо в целом.

  Точно так же с течением времени отмечаются определенные костные участки лица из-за потери жира, что усугубляет признаки старения.

  Морщины, которые появляются перед ушами, на обеих сторонах подбородка, известные как морщины марионетки, или морщины на шее, являются примерами гравитационных морщин. 

  Обычно они становятся очевидными в возрасте около 40 лет, хотя у некоторых женщин они могут появиться на пять или десять лет раньше.

• Смешанные морщины. Они появляются из-за взаимодействия нескольких факторов: действие гравитации, мимики и старения. Причинами также могут быть чрезмерное пребывание на солнце в течение многих лет в сочетании с потерей коллагена или внезапная потеря веса в возрасте, когда кожа больше не может восстанавливаться, как в молодости.

К смешанным морщинам можно отнести, например, носогубные складки или вертикальные морщины на шее. 

В возрасте от 20 до 30 лет коллагеновые и эластиновые волокна надежно поддерживают кожу, поэтому морщины обычно не появляются. Однако в возрасте от 30 до 40 лет количество коллагена и эластина начинает уменьшаться. Первые симптомы дряблости появляются в возрасте около 35 лет, обычно в нижней части лица.

Уже с 40 до 50 кожа становится грубее, мимические морщины более выражены и могут накладываться на статические. Дряблость усиливается. Линии старения кожи увеличиваются в количестве и глубине.

С 50 до 60 лет кожа становится еще более грубой и появляются пигментные пятна. Динамические мимические морщины очень выражены, а другие их виды становятся глубже и распространяются все быстрее.  

Одним из лучших способов защиты от морщин является их профилактика. Не ждите, когда проблема усугубится, чтобы начать использовать антивозрастные средства для ухода за кожей. Следуйте простым советам, чтобы сохранить молодость.

Вот некоторые из советов по уходу, которые сделают вашу кожу гладкой и молодой.

1. Используйте SPF каждый день.

   90% видимых признаков старения кожи вызваны воздействием солнца и последующими повреждениями. Когда наша кожа повреждена ультрафиолетом, это вызывает гиперпигментацию, нарушая текстуру кожи, разрушая коллаген и эластин, что приводит к дряблости и морщинам. Предотвратить фотостарение можно, если ежедневно использовать крем с SPF, даже в пасмурные дни. Ведь воздействие солнечных лучей имеет накопительный эффект, а вы подвергаетесь ему, даже когда ведете автомобиль в хмурый день.

   Пользуйтесь ежедневным увлажняющим кремом с широким спектром защиты от ультрафиолетовых лучей спектра А и В с фактором защиты не менее 30. Наносите его как минимум за 15 минут до выхода на улицу, чтобы дать ему время впитаться в кожу. Не забывайте про шею и грудь. Повторно наносите SPF каждые 1-2 часа, если вы какое-то время находитесь на улице. Также рекомендуется носить шляпу и солнцезащитные очки и искать тень в часы пик ультрафиолета (с 10:00 до 16:00).

2. Читайте этикетки.

   
   

   Если вы хотите разгладить морщины, важно добавить некоторые продукты в свой ежедневный уход за кожей. Ищите формулы, в состав которых входят ингредиенты, бросающие вызов вашему возрасту. 

   Вот некоторые из них:

   • Ретинол. Производное витамина А, ретинол, успокаивает кожу, мягко отшелушивая ее, удаляя омертвевшие клетки и стимулируя обновление клеток. Это, в свою очередь, также способствует выработке коллагена, укрепляющего кожу и уменьшающего морщины.

     ВАЖНО: Ретинол и ретиноиды могут сделать кожу чувствительной к солнечному свету, поэтому важно использовать их не каждый день. Кроме того, это может вызвать легкое раздражение кожи, которой потребуется некоторое время для адаптации. 

   • Гиалуроновая кислота. Тонкие линии и морщины становятся более заметными, когда кожа сухая или обезвоженная. Гиалуроновая кислота — прекрасный увлажнитель, она поглощает влагу и удерживает ее на поверхности кожи. Это увлажняющее действие также помогает разгладить мелкие морщинки и вернуть коже упругость.

   • Антиоксиданты. Повреждение кожи солнцем может привести к разрушению коллагена свободными радикалами. Справиться с этим могут антиоксиданты. Они останавливают повреждение свободными радикалами и способствуют заживлению кожи, способствуя восстановлению клеток, а также коллагена и эластина.

   • Пептиды. Они представляют собой цепочки аминокислот, которые образуют белок кожи, коллаген. Помогая коже восстанавливать пептиды, вы восстанавливаете блоки коллагена, укрепляя кожу и возвращая ее упругость.

3. Ешьте продукты, укрепляющие кожу.

   Кожу тоже необходимо хорошо “кормить”. Выбирайте сбалансированную диету, полную витаминов, вкусных фруктов и овощей, богатых антиоксидантами. Высокое потребление витамина С (природного антиоксиданта) может иметь большое значение для уменьшения морщин и сухости кожи, в зависимости от вашего возраста. 

4. Упражнения и сон против стресса.

   Когда мы в стрессе или перегружены, наш организм наполняется кортизолом, гормоном стресса. Когда это происходит регулярно, кортизол может спровоцировать воспаление в организме, разрушая коллаген и эластин. Это одна из причин, почему цвет лица становится тусклым. Два отличных способа нейтрализовать гормон стресса — регулярные физические упражнения и хороший сон. Выделяйте не менее 30 минут на кардиоупражнения 2–3 раза в неделю и по 6–8 часов крепкого сна в сутки.

Для каждого типа морщин подходят разные виды коррекции.  

• Статические морщины. Пока они неглубокие, могут помочь косметика и мезотерапия. Наиболее эффективным методом лечения статических морщин обычно является применение филлеров на основе гиалуроновой кислоты, а также лечение с помощью лазерных устройств. Филлеры, как правило, придают лицу более свежий и молодой вид. Результат мгновенный и естественный.

• Динамические морщины. Их появление пытаются отсрочить с помощью инфильтрации ботоксом, хотя ботулинический токсин не подходит для их уменьшения, когда коллаген уже поврежден.

  Лечение динамических морщин требует применения радиочастоты на начальных стадиях или лазерного фотоомоложения лица.

• Гравитационные морщины. Их можно корректировать с помощью гиалуроновой кислоты. Также в этом случае подойдет нитевой лифтинг — один из лучших методов лечения дряблости кожи, активирующий синтез коллагена и эластина изнутри.

В любом случае подходящую и наиболее эффективную для вас методику может порекомендовать только опытный врач-косметолог. 

• Морщины образуются из-за множества факторов — от естественных процессов старения до воздействия ультрафиолетовых лучей и обезвоживания.

• Существуют статические, динамические, гравитационные морщины, а также морщины смешанного типа.

• Профилактические меры могут значительно отсрочить появление морщин.

• А если эти возрастные изменения уже стали очевидными, можно обратиться к эстетической медицине, которая сегодня предлагает множество омолаживающих методов.

• Degenerative Changes in Aging Skin, Miranda A. Farage, Kenneth W. Miller, Howard I. Maibach;

• An Overview of the Histology of Aging Skin in Laboratory Models, Tapan K. Bhattacharyya;

• Major Changes in Skin Function in the Elderly and Their Contributions to Common Clinical Challenges, Jillian Wong Millsop, Anne Lynn S. Chang

• Skin Aging: A Brief Summary of Characteristic Changes, Cornelia Wiegand, Christina Raschke, Peter Elsner

Записаться

типов морщин на лице — Буффало, Нью-Йорк

С возрастом вы можете начать замечать образование тонких линий и складок. Эти морщины продолжают углубляться с возрастом в ответ на повторяющиеся движения лица и постепенную потерю коллагена и эластичности кожи. Если вам не нравится появление морщин на лице, доктор Дэвид Шеррис предлагает пластическую операцию на лице, чтобы устранить дряблость кожи, а также нехирургические омолаживающие процедуры, которые могут свести к минимуму признаки старения. Чтобы узнать больше о типах мимических морщин, которые могут развиться, и об эффективных методах лечения, предлагаемых в нашей практике в Буффало, свяжитесь с Клиникой лицевой пластической хирургии.

Линии хмурого взгляда

Морщины хмурого взгляда — это вертикальные линии, которые появляются между бровями. Их также называют глабеллярными линиями или 11-ми. Эти морщины классифицируются как динамические морщины, которые вызваны повторным сокращением мышц. Динамические морщины могут появиться глубже, когда задействованы основные мышцы. BOTOX® Cosmetic – это высокоэффективное средство от динамических морщин, поскольку инъекции расслабляют лицевые мышцы. Операция по подтяжке бровей также может быть выполнена, чтобы уменьшить появление морщин.

Горизонтальные складки лба

Горизонтальные складки на лбу также являются динамическими морщинами, вызванными мышечной активностью. Эти линии проходят через лоб, и их можно устранить с помощью подтяжки бровей или косметического средства BOTOX®. Во время операции по подтяжке бровей основные лицевые мышцы могут быть ослаблены, а кожа подтянута, таким образом сглаживая кожу на лбу. Косметику BOTOX® можно использовать, когда горизонтальные складки незначительны или умеренны.

Гусиные лапки

«Гусиные лапки» — это динамические морщины, вызванные прищуриванием, улыбкой и хмурым взглядом. Морщины идут горизонтально от внешних уголков глаз. Ботокс® Косметика, как правило, является предпочтительным средством для лечения гусиных лапок. Хирургические процедуры, такие как подтяжка бровей и пластика век, также могут свести к минимуму появление «гусиных лапок».

Носогубные складки

Носогубные складки – это вертикальные морщины, идущие от внешних уголков носа к внешним углам рта. Линии классифицируются как статические морщины. Статические морщины возникают в результате потери коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Эти морщины присутствуют даже тогда, когда лицо находится в покое или в статическом состоянии. Кожные наполнители являются отличным вариантом лечения статических морщин. Доктор Шеррис может ввести JUVÉDERM®, Restylane®, RADIESSE® или Sculptra® Aesthetic в носогубные складки, чтобы придать коже объем. Операция по подтяжке лица также может быть выполнена для подтяжки кожи и минимизации появления носогубных складок.

Линии для курения

Линии курильщика — это вертикальные линии, которые формируются вдоль верхней губы. Эти морщины начинаются как динамические, но с помощью косметики Ботокс® они не лечатся эффективно. Морщины курильщика особенно трудно поддаются лечению, но их внешний вид можно улучшить с помощью инъекции дермального филлера в губы с помощью Restylane Silk.

Линии марионеток

Морщины марионетки — это статические морщины, идущие вниз от внешних уголков рта к нижней части подбородка. Линии могут быть заполнены дермальными наполнителями. Для более глубоких складок можно выполнить операцию по подтяжке лица, чтобы поднять челюсти и придать более гладкий вид.

Чтобы записаться на консультацию и узнать, какое лечение морщин лучше всего подходит для ваших нужд, свяжитесь с Клиникой пластической хирургии лица сегодня.

, связанные с этим

• Все посты в блоге
• Лицевой пластической хирургии
• Кожные наполнители

7 Различные виды морщин и 4 совета по их обработке

7 различных видов морщин и 4 советов для лечения

• Условия здоровья.
  • Рекомендуемые
    • Рак молочной железы
    • IBD
    • Migraine
    • Multiple Sclerosis (MS)
    • Rheumatoid Arthritis
    • Type 2 Diabetes
  • Articles
    • Acid Reflux
    • ADHD
    • Allergies
    • Alzheimer’s & Dementia
    • Bipolar Disorder
    • Cancer
    • Болезнь Крона
    • Хроническая боль
    • Простуда и грипп
    • ХОБЛ
    • Депрессия
    • Фибромиалгия
    • Болезнь сердца
    • High Cholesterol
    • HIV
    • Hypertension
    • IPF
    • Osteoarthritis
    • Psoriasis
    • Skin Disorders and Care
    • STDs
• Discover
  • Wellness Topics
    • Nutrition
    • Fitness
    • Skin Care
    • Сексуальное здоровье
    • Женское здоровье
    • Психическое благополучие
    • Сон
  • Обзоры продуктов
    • Витамины и добавки
    • Sleep
    • Психическое здоровье
    • Питание
    • на дому
    • CBD
    • ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИНА
  • Оригинальный серия
    • Свежая продукта FAST
    • Диагности
  • Серия видеороликов
    • Молодежь в центре внимания
    • Здоровый урожай
    • Больше молчания
    • Будущее здоровья
• План
  • Health Challenges
    • Mindful Eating
    • Sugar Savvy
    • Move Your Body
    • Gut Health
    • Mood Foods
    • Align Your Spine
  • Find Care
    • Primary Care
    • Mental Health
    • OB-GYN
    • Дерматологи
    • Неврологи
    • Кардиологи
    • Ортопеды
  • Тесты на образ жизни
    • Управление весом
    • У меня депрессия? Викторина для подростков
    • Вы трудоголик?
    • Как хорошо ты спишь?
  • Tools & Resources
    • Health News
    • Find a Diet
    • Find Healthy Snacks
    • Drugs A-Z
    • Health A-Z
• Connect
  • • Breast Cancer
    • Inflammatory Bowel Disease
    • Psoriatic Артрит
    • Мигрень
    • Рассеянный склероз
    • Псориаз

Медицинский обзор Кариссы Стивенс, Р. Н., CCRN, CPN — Дженнифер Чесак — Обновлено 2 февраля 2019 г.

Мы покупаем сыворотки и кремы, чтобы держать складки в страхе. Но суть в том, что в итоге мы получим, ну, несколько строчек.

И это нормально — может быть, даже бонус.

В конце концов, тонкие линии могут быть такими же красивыми, как круглые щеки юности. Есть что-то милое в морщинках от смеха и что-то искреннее в морщинках вокруг глаз.

У нас есть подробная информация о типах морщин, о том, что может их вызвать, как замедлить их появление и почему мы должны думать о тех из них, которые в конечном итоге кажутся искусством, а не несовершенством.

У некоторых из нас есть «одиннадцать», эти вертикальные морщины на лбу, из-за которых мы можем выглядеть так, будто мы всегда в глубоких раздумьях — даже о том, какие начинки мы хотим на мороженом. У других «гусиные лапки» будут более заметными, что создаст впечатление жизни, полной сильных эмоций, особенно радости.

Складки, которые могут образоваться

• Линии лба: проходят горизонтально через верхнюю часть Т-зоны
• Линии беспокойства: создают «одиннадцать» между бровями носа горизонтально между глазами
• Гусиные лапки: расходятся от внешних уголков глаз
• Морщины смеха: также называемые носогубными складками, образуют скобки вокруг верхней губы
• Линии губ: образуют вертикальные штрихи по периметру рта
• Линии марионеток: обрамляют подбородок вертикально, и по мере того, как щеки обвисают, образуются морщины на щеках

на две категории: динамические и статические.

Поделиться на Pinterest

• Динамические морщины. Они развиваются в результате повторяющихся движений лица. Например, если вы часто морщите губы вокруг соломинки, у вас могут появиться морщины на губах.
• Статические морщины. Они возникают в результате потери эластичности и захвата гравитации. Морщины, которые появляются вместе с щеками, статичны.

Динамические морщины со временем могут стать статическими. Тонкие линии улыбки превращаются в более заметные носогубные складки, когда наши щеки теряют пухлость и слегка обвисают, например, в среднем возрасте.

Хотя мы можем наметить, какие морщины могут появиться, мы все собираемся переосмыслить историю морщин немного по-другому. Наш уникальный набор линий что-то говорит остальному миру. Поэтому вместо того, чтобы удалять наши сюжетные линии, мы должны сначала подумать о том, что они говорят.

Поделиться на Pinterest

Исследователи были заняты изучением того, как морщины на лице могут влиять на то, как люди нас воспринимают. В зависимости от того, какие морщины у вас начинают появляться, они могут мешать вашему покерфейсу или улучшать его. Или, если вы никогда не скрывали свои чувства, возможно, ваши тонкие морщинки усиливают то, как вы выражаете эмоции на своем лице.

Они отражают наше общее настроение

Даже когда наши лица спокойны или нейтральны, мы по-прежнему подаем сигналы нашим эмоциям, и формирующиеся морщины являются частью того, что нас выдает, как показывает недавнее исследование.

Особенно это касается людей с позитивным настроем. Если вы обычно сияете и в результате у вас появляются морщинки от смеха или гусиные лапки от улыбок, которые достигают глаз, вас, скорее всего, будут воспринимать как счастливого или радостного человека.

Они могут имитировать презрение или RBF

Точно так же, как нейтральные лица некоторых людей могут указывать на позитивность, расслабленные лица других людей могут указывать на неудовольствие, но без этого намерения. В последние годы в сети появилась фраза «отдыхающая сучья морда» (RBF), чтобы описать это угрюмое выражение лица.

Исследователи изучили феномен RBF, который теперь используется как научный термин, с помощью технологии, которая считывает сотни точек на лице для определения эмоционального выражения. Технология регистрирует больший процент неуважения к изображениям некоторых людей.

Некоторые морщины, такие как линии марионетки, могут подчеркивать RBF, создавая впечатление опущенного рта. Морщины на лбу, беспокойстве и губах также могут свидетельствовать о неудовольствии. Чтобы определить, есть ли у вас RBF, вы можете пройти тест исследователей.

Если да — владей. Вы не обязаны улыбаться ради других. Многим знаменитостям нравится стальной вид. А некоторые люди, у которых есть RBF, считают его своим секретным оружием на пути к успеху.

Но если вас это касается в какой-либо ситуации, просто отведите уголки рта немного назад. Это вызовет нейтральное выражение лица, ни угрюмости, ни ухмылки. Для чего-то большего, попробуйте микроприщур глаз.

Они могут подчеркнуть искренность

Гусиные лапки не о чем кричать. Они могут указывать другим, насколько вы искренни, говорится в недавнем исследовании.

Морщинки, которые мы иногда делаем, выражая как положительные, так и отрицательные эмоции, называются маркером Дюшенна и связаны с тем, как другие воспринимают интенсивность наших эмоций.

А поскольку морщины могут указывать на выражение лица, которое вы делали в течение жизни, пара гусиных лапок может сделать вас более аутентичным. То же самое касается кроликов, поскольку мы часто морщим носы во время широкой улыбки или морщась от боли.

Морщины могут раскрыться

• какое у вас обычно настроение
• как вы отдыхаете
• подлинность и искренность

Морщины, которые в конечном итоге оставят след на вашем лице, будут зависеть от нескольких факторов, включая гены и образ жизни. Мы не можем изменить наши гены или влияние гравитации с течением времени, но мы можем сделать все возможное, чтобы предотвратить повреждение кожи, которое может привести к более ранним или более заметным морщинам.

4 правила предотвращения морщин

• защита и восстановление
• делать выбор в пользу здорового образа жизни
• выбирать продукты в зависимости от состояния кожи
• корректировать привычки, вызывающие появление складок

1. Защищать и восстанавливать

Этот яркий шар, который поднимается в небо каждый день, является одним из главных причинителей повреждений кожи , но мы не можем провести жизнь под скалой. Запаситесь солнцезащитным кремом с SPF не ниже 35, сделайте головные уборы частью повседневной одежды и спортивного снаряжения и наденьте солнцезащитные очки, защищающие от ультрафиолетовых лучей.

Имейте в виду, что случайное пребывание на солнце тоже учитывается и суммируется. Так что помните о защите от солнца во время прогулки с собакой, как если бы вы лежали у бассейна.

УФ-лучи и другие свободные радикалы, такие как загрязнение воздуха, вызывают окислительный стресс в нашем организме, что, в свою очередь, может вызвать появление морщин. Мы можем помочь бороться с ежедневными повреждениями кожи и даже восстанавливать их, нанося антиоксидантную сыворотку, такую ​​как витамин С.

2. Делайте выбор в пользу здорового образа жизни, когда это возможно

спите каждую ночь с огурцами на веках, чтобы не повредить кожу. Но вы можете обнаружить, что люди говорят, что вы выглядите моложе своих лет, если вы естественным образом включаете в свой день полезные для себя решения.

Оставьте место для гибкости, веселья и, конечно же, личных потребностей и вкуса.

Свободный образ жизни

• Ешьте здоровую диету
• Уменьшите потребление сахара
• Оставайся увлажненным
• Потребление алкоголя
• Не курить
• Упражнение
• . Наша кожа может извлечь пользу из того, что мы вкладываем в наш организм, но это не значит, что начос нельзя есть.

  Небольшие изменения, такие как добавление этих омолаживающих продуктов к вашим закускам и блюдам, могут помочь. Употребление сахара и алкоголя может ускорить старение кожи, поэтому соблюдайте умеренность.

  Откажитесь от курения, поскольку оно представляет серьезную опасность для здоровья и может заставить вас выглядеть старше, чем вы есть, как из-за химического воздействия, так и из-за повторяющихся морщин, необходимых для затяжки.

  Упражнения, отдых и снижение стресса, с другой стороны, могут уменьшить и потенциально даже обратить вспять видимые и невидимые признаки пробуждения с годами.

  3. Выбирайте продукты в зависимости от состояния вашей кожи

  Временами жизнь может стать беспокойной, поэтому о достаточном количестве сна и снижении стресса легче сказать, чем сделать. А хронические болезни и другие ситуации могут препятствовать или препятствовать возможности заниматься спортом.

  Кроме того, диета, состоящая из суперпродуктов, не всегда самая простая и доступная вещь. Вот почему может помочь обращение к нескольким производителям продуктов.

  • Еще нет признаков образования морщин? Сделайте свой арсенал продуктов простым, если хотите. Масло шиповника может быть многоцелевой рабочей лошадкой в ​​вашем уходе за кожей, выступая в качестве увлажняющего средства, осветлителя, антиоксиданта, усилителя коллагена и многого другого.
  • С возрастом начинаете чувствовать сухость? Воспользуйтесь повышающим эластичность и увлажняющим действием гиалуроновой кислоты. Это будет вашим лучшим другом, сохраняя вашу кожу нежной и пухлой.
  • Чувствуете приближение провисания? Ретиноиды и сыворотки с витамином С отлично борются с морщинами. Эти плохие парни будут бороться с провисанием кожи еще до того, как оно начнется, и уменьшат тонкие линии и круги под глазами. Ищите продукт, который сочетает в себе эти ингредиенты.
  • Не забывайте увлажнять. Продукты, содержащие масло ши, являются беспроигрышным оружием против морщин. Успокаивающие и разглаживающие свойства SB восстанавливают повреждения от окислительного стресса, предотвращая дальнейшее образование складок. И это смягчает и разглаживает существующие линии.

  4. Откорректируйте привычки, вызывающие появление складок

  Помня об определенных движениях, вызывающих появление морщин, и внося изменения, вы сможете сохранить более гладкую кожу.

  Спасение кожи

  
  
  • Не уткнись лицом в подушку.
  • Не кладите подбородок, щеки или лоб на руки.
  • Не трите глаза.
  • Уменьшает прищуривание или хмурение бровей.

  Например, сон на спине может помочь предотвратить образование складок. Попробуйте этот хак. И следите за тем, чтобы не касаться лица руками, когда вы наклоняетесь вперед за столом или лежите на животе. Эти позиции могут излишне сморщить кожу.

  Расслабляйте лоб и брови во время учебы, чтения или работы. Вы также можете обнаружить, что расслабление этих мышц облегчает головную боль.

  Если у вас чешутся глаза из-за аллергии или другой проблемы, обратитесь к врачу за лучшими решениями, чтобы вам не приходилось постоянно царапать лицо. Имейте под рукой солнцезащитные очки для ярких дней, а если вам не терпится рассмотреть вещи поближе, проверьте свои гляделки на случай, если вам понадобятся очки, контактные линзы или обновленный рецепт.

  Не стесняйтесь выражать радость или другие эмоции. Наши тонкие линии могут представлять важные моменты жизни, такие как безудержный смех и ухмылки, растянувшиеся на наших лицах. Примите морщины такими, какие они есть — след наших лет, прожитых в полной мере и без сожаления. Что может быть прекраснее этого?

  ---

  Поделиться на Pinterest

  Дженнифер Чесак — внештатный редактор книг и инструктор по письму из Нэшвилла. Она также пишет о приключениях, фитнесе и здоровье для нескольких национальных изданий. Она получила степень магистра журналистики в Медилле Северо-Запада и работает над своим первым художественным романом, действие которого происходит в ее родном штате Северная Дакота.

  Последнее медицинское рассмотрение 1 февраля 2019 г.

  Как мы рассмотрели эту статью:

  Healthline придерживается строгих правил выбора источников и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

  • Адамс Р.Б. мл. и др. (2016). Что показывает внешний вид лица с течением времени: когда воспринимаемые выражения на нейтральных лицах выявляют устойчивые эмоциональные диспозиции. DOI:
    10.3389/fpsyg.2016.00986
  • DOI:
    10.1001/archdermatol.2009.303
  • Упражнения на выносливость предотвращают преждевременное старение: исследование McMaster. (2011).
    fhs.mcmaster.ca/main/news/news_2011/exercise_and_aging_study.html
  • Malek N, et al. (2018). Обобщение Дюшенна до грустных выражений с бинокулярным соперничеством и оценками восприятия. DOI:
    10.1037/emo0000410
  • Martires, KJ, et al. (2009). Факторы, влияющие на старение кожи: когортное исследование близнецов.
    
  • Отбрасывание тени: наука отдыха сучьего лица. (2019).
    testrbf.com/content/throwing-shade-science-resting-bitch-face

  Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

  Текущая версия

  2 февраля 2019 г.

  Автор:

  Дженнифер Чесак

  Отредактировано

  Низам Хан (TechSpace)

  Медицинский обзор

  Карисса Стивенс, RN, CCRN, CPN

  Поделиться этой статьей

  • Это не старение: 5 других причин, по которым у вас появляются морщины на лбу

    Медицинский обзор Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN другие факторы, которые могут быть причиной этих складок. Вот…

    ПОДРОБНЕЕ

  • 15+ омолаживающих продуктов и рецептов, содержащих коллаген, для людей 40 лет и старше скобы? Чтобы убедиться, что у вас есть достаточное количество белка, овощей и фруктов, богатых антиоксидантами, мы составили это…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Это не старение: 5 других причин, по которым у вас появляются морщины на лбу

    Медицинский обзор Деборы Уэзерспун, Кандидат наук, MSN

    Мы часто считаем морщины на лбу признаком старения, но на самом деле существует множество других факторов, которые могут вызывать эти морщины. Вот…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Как предотвратить морщины под глазами

    Морщины под глазами — типичный признак старения, но вы можете предотвратить или уменьшить их. Вот как.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Как вылечить акне за 5 минут, в одночасье или комплексно на всю жизнь

    Медицинский обзор Кариссы Стивенс, Р.Н., CCRN, CPN

    Мы поняли, вам захочется лопнуть, поэтому, прежде чем вы это сделаете, прочитайте наш обзор самых чистых — в порядке быстрейших — способов вылечить угри…

    ПОДРОБНЕЕ

  • 17 Морщины Кремы для гладкой кожи в 2023 году

    Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

    Если вы хотите предотвратить или уменьшить морщины, вот лучшие кремы от морщин, которые стоит рассмотреть, особенно для лица. шеи, век и рук.