Железные качели для дачи: — | — 5000 BestMebelik.ru

Содержание

Железные качели (74 фото) » НА ДАЧЕ ФОТО

Принцип качелей в литературе это


Качели уличные


Спортивно-игровой комплекс absolute Champion Веселые старты-2


Олимпик 5.1


Садовые качели Ariva Relax-4


Пионер качель Дачная «дуэт» ЦК


Самодельные дачные качели


Romana качели двойные с разными сиденьями (цепная подвеска) 108.18.00-02


Детские деревянные качели для дачи


Каркас для качелей гнездо


108.18.00-01 Качели двойные


Качели Пионер дачные


Кованные качели хайтек


Качели ИП 14


ДСК детские качели дачи Пионер ТК-2


Качели двойные уличные металлические 3750х1310х2180


Дачный спортивный комплекс Kampfer Wunder


Уличные «качели» ИП-014 Айра


Большие качели


Верещагино изделия кованые качели


Качели металлические


Рама для качелей одинарная металлическая


Качели Вятушка


Качели Можга (красная звезда) как крепить


Качели одноместные DFC BS-02


Садовая качеля из металла


Садовые качели из металла


Качели для дачи


Железные кованые качели


Качель Садовая из металла


Качели двухместные уличные металлические


Качели садовые 2610*1670*2510


Детские площадки из металла


Навес для качелей садовых


Уличная качеля из труб


Качели Лидер 01, металл. На подшипниках


Шведские качели садовые


Качели двойные «Дуглас»


Дачные качели


Lappset детские уличные качели «лодочка»


Самсон подвесные качели деревянные


Садовая Парковая качель


Подвесные качели-шезлонг Garden way Stand 100


Горка DFC SW-02


Качели садовые «Jamber» 3-местные


Самсон качели гнездо большое


Садовые качели Green Days lg5455m


Детские качели на площадке


DFC качели тройные (SGL-01), зеленый


Уличные качели SV (рама + качели-гнездо Grad + качели


Кованая качель


Качели для детей уличные


Качель Садовая деревянная


Лидер качели металлические на подшипниках


Кованые качели для сада


Железные качели


Детские качели уличные самодельные


Навес парковый база 2+ качели


Качели для дачи


Качели садовые на цепях


Качели SV Group


Кованые качели


Правило запоминания «качели» 0 -0,5


Качели из металла


МВК Лидер детские качели


Уличные качели SV Sport 3м


Hasttings комплекс с двумя качелями


Уличные металлические качели «Kampfer Double Space»


Уличные качели Юный Атлет


Мидзуми качели


Качели-гнездо солнышко


Качели romana 108. 18.00-02


Качели «гнездо» 6315 наш двор


Качели садовые железные

Садовые качели из металла или из дерева, что лучше?

Садовые качели – незаменимый атрибут для обустройства дачного участка. Они создадут уютную атмосферу во дворе или на террасе, сделают зону для барбекю более комфортной, позволят отдохнуть и расслабиться после тяжелого рабочего дня. Садовые качели – это радость для детей и взрослых. Монотонные раскачивания способствуют укреплению вестибулярного аппарата, успокаивают нервную систему и дарят прекрасное настроение.

 

При выборе садовой мебели необходимо обращать внимание не только на ее внешний вид. Качели должны быть долговечными, безопасными и эргономичными. Все дачные модели имеют идентичную конструкцию, однако могут отличаться по виду материала, из которого изготовлены. На рынке представлен широкий ассортимент качелей:

 

  • из дерева – являются экологичными и безопасными, отлично вписываются в любой ландшафт и дизайн дачного участка;
  • из металла – долговечные и вместительные, обладают большой грузоподъемностью и высокими эксплуатационными характеристиками;
  • из пластика – отличаются легкостью монтажа и мобильностью, имеют невысокую стоимость и малый вес.

 

Перед покупкой садовой мебели, необходимо ознакомиться со всеми плюсами и минусами той или иной модели. Например, деревянные качели имеют ограниченный срок службы и подвержены негативному воздействию окружающей среды. На дерево оказывают влияние резкие перепады температур, атмосферные осадки, прямые солнечные лучи, различные микроорганизмы. Материал со временем рассыхается и теряет свои первоначальные характеристики.

 

Многим людям кажется, что идеальная альтернатива деревянным моделям – качели из пластика. Их легко мыть, разбирать и перевозить. Но, несмотря на все эти преимущества, пластиковая садовая мебель имеет один существенный минус. Из недостатков можно выделить хрупкость материала. Пластик может пострадать от малейшего механического воздействия и треснуть из-за влияния низких температур. 

 

Неоспоримым лидером продаж являются качели, изготовленные из металла. При качественной окраске и правильно выполненном монтаже такие модели могут служить бесконечно долго. Прочная рама обеспечивает устойчивость конструкции при катании, а низкое расположение центра тяжести делает изделие более устойчивым. 

 

Преимущества садовых качелей из металла

 

Качественные, функциональные и эстетически привлекательные

качели – мечта каждого владельца дачного участка. Чтобы не разочароваться в покупке, приобретайте товар в надежных и хорошо зарекомендовавших себя магазинах, занимающихся продажей дачного инвентаря. Популярностью среди потребителей пользуются садовые качели от Ясна. Практичные и изысканные модели из металла имеют ряд неоспоримых преимуществ:

 

  • выдерживают нагрузку до 300 кг;
  • вмещают не менее 3-х человек;
  • каркас обработан антикоррозийным покрытием, что препятствует гниению конструкции;
  • не подвержены негативному влиянию погодных условий, УФ-лучей;
  • имеют невысокую цену;
  • легко очищаются при помощи мыльного раствора и губки;
  • предполагают использование дополнительных аксессуаров: подушек, москитной сетки, водонепроницаемого тента;
  • не нуждаются в специальной обработке лакокрасочными материалами;
  • долговечные и прочные.

 

Садовые качели должны быть не только многофункциональными, но и очень удобными. Помимо конструкций с сидением в виде лавки, производители предлагают вместительные лежаки-кровати с текстильным спальным местом. В упакованном виде изделия имеют небольшие габаритные размеры, что позволяет перевозить их на легковом автомобиле. 

 

 

В зависимости от размеров и особенностей металлоконструкции, изделия делятся на 2 основных типа: семейные и переносные. Первый вариант является стационарным и предполагает наличие крепкой опорной рамы и вместительной скамьи, рассчитанной на нескольких человек. Второй вариант – компактные качели, которые можно закрепить на ветках деревьев или на других опорных элементах. 

 

Наиболее удобными являются семейные качели отдельно стоящего типа, оснащенные добавочными функциями, включающими в себя плавную регулировку тента и возможность разложить кресло до положения гамака. Для их установки не потребуется дополнительных креплений и подвесов, располагать их лучше на бетонной поверхности или на любой другой ровной площадке.

Для газона, песка или травы следует выбирать изделия с дугообразными ножками.

 

 При выборе качелей обратите внимание на опорные стойки. Λ- и А-видная форма с междуножным углом в 30-40° является самой комфортной, Ж-видная форма предусмотрена для последующей установки крыши над конструкцией. Рама и сидение должны быть соединены подшипником, который обеспечит плавное раскачивание металлической качели, позволит сидению перемещаться в одной плоскости. Таким образом, возможность удариться о раму изделия будет сведена к нулю.

 

Наличие дополнительного оснащения играет немаловажную роль при выборе качели. Очень удобно, если изделие снабжено подлокотниками. Для изготовления тента и подушек производители чаще всего используют полиэстер. Ткань не выгорает на солнце, быстро сохнет, отталкивает грязь и имеет длительный срок службы. 

 

Купить качественные и долговечные садовые качели не так сложно, как кажется на первый взгляд. При выборе подходящей модели ориентируйтесь на количество мест для сидения, прочность каркаса и вид материала, использованного при изготовлении конструкции.

Следуя рекомендациям, вы обязательно подберете качели для сада, которые не только станут украшением вашего приусадебного участка, но и позволят отлично провести свободное время в комфортной обстановке, находясь на свежем воздухе. 

 

Five Fundamentals Of Iron Play

Примечание редактора : эта история была обновлена ​​3 апреля 2018 г. — Мы признаем, что взорвать огромный диск — это очень весело. Просто спросите таких гонщиков PGA Tour, как Дастин Джонсон, Джон Рам и Рори Макилрой. Они дуют наизнанку и оставляют клинья в грин, и мы их за это любим. В конце концов, ничто не сравнится с тем, чтобы расколоть фервей с каждой унцией скорости замаха, наблюдая за тем, как мяч взлетает на несколько миль в воздух, и наслаждаясь успехом результата. Но что такое 300-ярдовая поездка, если вы не можете попасть на грин со второго удара? Бесполезный! Вот почему наши пять основных принципов игры с железом так важны для изучения, практики и освоения.

Каким бы сексуальным ни было вождение мяча для гольфа, ваши гигантские драйвы не означают приседаний, если у вас нет навыков, чтобы дополнить их твердой железной игрой. То же самое и с паттингом: вы не сможете забить, если не умеете хорошо паттить, и часть увеличения количества паттов связана с тем, насколько близко вы можете попасть в лунку. Скажем так: для получения хороших результатов требуется серия цепных реакций. Отличные драйвы облегчают броски с подхода, а лучшие броски с подхода приводят к более коротким ударам, что, вероятно, приводит к более низким оценкам. Неизменно и часто эти связи будут ослабевать чаще всего с большой клюшкой и плоской палкой, что делает еще более важным, чтобы вы поддерживали свою железную игру в отличной форме.

Настройка

Согнитесь в пояснице, а не в спине, для лучшей осанки.

Возьмите клюшку обратно руками, а не запястьями, во время выноса.

Откровенно говоря, плохая настройка совершенно непростительна — вам даже не нужно бить по мячу для гольфа, чтобы все было правильно.

Начните с понимания разницы между хорошей установкой и неправильной. Подумайте о бейсболисте или баскетболисте. Они сгибают колени, твердо стоят на подушечках и пятках стоп и делают это с твердой осанкой. Думайте «рок-н-ролл», чтобы напомнить себе, что ваши ноги служат камнем во время замаха назад и катятся во время замаха вниз. Спина сохраняет прямолинейность, но не обязательно жесткость. Позвоночник должен наклоняться к мячу, и в правильной стойке и замахе этот наклон хорошо сохраняется при ударе. Что еще более важно, наклон происходит в бедрах (сплошное изображение слева), а не в талии (фантомное изображение). Ваш вес должен быть равномерно распределен на обе ноги. Руки всегда должны быть над мячом или перед ним и никогда позади него (представьте, что ваша левая рука является продолжением стержня).

Теперь перейдем к положению шара, наиболее упускаемому из виду аспекту настройки айрона. Мяч следует играть не дальше грудины и не дальше левой подмышки вперед. Большинство игроков в гольф склонны играть мячом слишком далеко вперед, что приводит к множеству неприятных контактов. Попробуйте следующее: держите мяч для гольфа у груди, принимая обычную стойку над мячом. Отбросьте мяч от груди и обратите внимание, где он падает на землю. Если он приземляется перед адресованным мячом по отношению к цели, значит, вы играете мячом слишком далеко назад.

Вывод

От того, как вы отведете клюшку назад во время начала замаха, зависит, по какому маршруту пойдет остальная часть вашего замаха, поэтому очень важно, чтобы вы правильно выполнили этот шаг. Давайте посмотрим на правило 2-8-12. Во время первых двух дюймов вашего выноса клюшка должна двигаться прямо назад. Это требует, чтобы ваши руки, кисти и плечи двигались в унисон и как единое целое (отсюда и термин «цельный вынос»). От второго до восьмого дюйма клюшка поднимается вверх, но запястья еще не сломались. Это просто естественное продолжение хода одной фигурой. От восьмого до 12-го дюйма запястья ломаются, а рукоятка располагается параллельно земле и вашей целевой линии. Полный подъем запястий происходит, когда руки находятся на уровне плеч. Также обратите внимание, как я держу свое заднее плечо немного ниже, чем то, которое находится ближе к цели. Это не дает мне висеть на передней стороне во время еды на вынос. Если ваше переднее плечо опущено, ваш вес не переместится должным образом на заднюю ногу во время замаха назад.

Грубые выводы

Когда вы попадаете в трудную ситуацию, вам обязательно понадобится более крутой вынос, чтобы ваш замах двигался по правильной дуге. Когда клюшка начинает двигаться назад, запястья уже должны начать сгибаться, а не скручиваться, что позволяет сделать более крутой и короткий замах назад. Запястья уже должны быть полностью согнуты к тому моменту, когда руки поднимаются до бедра при махе назад. Вы должны держать этот запястье как можно дольше.


Line ‘Em Up

Чтобы проверить и убедиться, что вы раскачиваетесь на плоскости и сгибаете запястья в нужное время, положите клюшку вдоль ног (как показано). Когда вы выполняете первую часть выноса, ваши руки должны провести линию, созданную древком клюшки на земле. Имейте в виду, что клюшка в ваших руках не должна быть параллельна земле до тех пор, пока руки не достигнут высоты бедра. Если ваши запястья сломаются рано, вынуждая стержень достичь параллели до того, как ваши руки достигнут бедер, вы рискуете создать слишком крутой вынос. Кроме того, запястья должны ломаться без движения головки клюшки вперед или назад по земле. Практикуйте несколько выводов, пока не достигнете этого положения, не задумываясь об этом.

Замах/замах

Прямая левая рука идеальна в верхней части замаха, хотя небольшой изгиб также допустим, особенно если вы склонны забрасывать клюшку или не можете полностью повернуться.

Если у вас есть зеркало, проверьте положение головки клюшки и убедитесь, что она не находится над вашей головой и не смещена слишком далеко от тела. Правильное положение с каждым айроном должно быть прямо над задним плечом в верхней части замаха.

Весомые вопросы

Во время замаха ваша цель должна состоять в том, чтобы перенести вес на заднюю ногу, а не нависать над передней (обратный поворот). Главное помнить, что правильное смещение веса является результатом полного поворота, а не скольжения. Так что поворачивайтесь, поворачивайтесь, поворачивайтесь, пока ваш вес не переместится на заднюю ногу, и держите руки подальше от тела.

После того, как вы начали свой замах с правильного выноса, следующий важный элемент, на который следует обратить внимание, — это то, где вы стоите в верхней части своего замаха. Отсюда все идет вниз, и тем важнее оказаться в нужном месте, чтобы избежать серии плохих цепных реакций во время даунстрика.

Как вы можете видеть в верхней точке моего замаха, верхняя часть тела отвернулась от цели, и большая часть моего веса перешла на заднюю ногу. Моя голова и левое плечо также находятся позади мяча по отношению к цели, что еще раз доказывает, что мой вес переместился назад, и я готов отпустить мяч через переход вниз. Наконец, посмотрите на мое клубное лицо. Видишь, как оно перед тобой? Вот где это должно быть. Из этого положения я готов начать поворачиваться к цели, позволяя рукам опуститься под голову, когда я начинаю естественным образом переносить свой вес на переднюю ногу. Эта цепная реакция — это то, как я раскручиваю накопленную энергию, которую я создал во время обратной последовательности событий.

Переместить его

Если вы боретесь с диким передним коленом (слева), как многие игроки в гольф, примите во внимание этот простой совет. С помощью клюшки размером с ручку метлы или клюшки для гольфа нанесите удар по мячу, как обычно, но с клюшкой, вставленной в землю вдоль внешней стороны передней ноги. Теперь верните клюшку обратно, как обычно, и сделайте паузу в верхней точке замаха. Когда вы начинаете мах вниз, делайте это в замедленном темпе и сосредоточьтесь на том, чтобы не позволять переднему колену выступать за пределы палки. Продолжайте делать медленные махи вниз, пока не почувствуете себя комфортно, не выдвигая колено вперед. Это поможет вам почувствовать, что значит поворачиваться к цели, а не скользить к цели на махе вниз. Со временем это упражнение сделает вас гораздо более последовательным игроком и, возможно, также поможет увеличить дистанцию.

Удар

Голова за мячом, бедра открыты, передняя рука, нога и стержень лежат над мячом для гольфа — вот где вы должны быть при ударе.

Увы, момент истины. В ожидании всех правильных цепных реакций то, где вы находитесь при ударе, определяет, какой удар вы собираетесь нанести.


Великие игроки в гольф знают, что ключом к надежному удару по мячу является достижение так называемого «уложенного» положения при ударе. Это положение требует полного расслабления запястий и проведения прямой линии через переднюю ногу, левую руку и булаву, как будто все эти элементы наложены друг на друга. К этому моменту большая часть моего веса уже перенесена на переднюю ногу, и из-за твердости левой стороны и импульса, создаваемого моим телом и руками, у моих запястий нет иного выбора, кроме как сойти с шарнира прямо над мячом для гольфа. Распространенное заблуждение среди игроков-любителей состоит в том, что позиция удара должна напоминать позицию установки в адресе. В конце концов, все идеально выстроено по адресу, поэтому положение удара должно быть одинаковым, верно? Неправильный. Как вы можете видеть на показанном правильном месте удара, мои бедра открыты, мой вес перенесен на мою переднюю ногу, а мое заднее плечо значительно ниже, чем мое переднее плечо. Это очень отличается от статической, уравновешенной позы при обращении.

Нисходящие удары

В отличие от водящего, ваши айроны никогда не должны приближаться к мячу по восходящей дуге. Большинство айронов требуют нисходящего удара, что означает, что самая нижняя часть дуги замаха достигается после того, как вы коснулись мяча для гольфа. Если вы склонны ловить мяч толстым или тонким, рассмотрите возможность более раннего взведения запястий при замахе назад, чтобы сразу сделать дугу круче и помочь вам получить тот четкий контакт, который мы все хотим, особенно с более короткими айронами. С более длинными айронами допускайте более медленный кран на запястье. Это расширит ваш замах и обеспечит более плоскую дугу, необходимую для более длинных ударов железом.

Выпуск

Заметили разницу на двух фотографиях справа? Все то же самое, кроме освобождения рук. На фото справа видно слишком сильное высвобождение руки и поломка запястья, в то время как фото выше свидетельствует о более сложенном положении при ударе.

Финиш

Финиш должен быть самым удобным положением во всем замахе. увидеть его, прежде чем замахнуться, и удерживать его, пока мяч не перестанет двигаться.

То, что вы установили контакт, не означает, что вы еще не в безопасности. Финишная позиция на самом деле является важным компонентом отличного качания железа, так как она может многое рассказать вам о том, что происходит во время движения. Правильный финиш заканчивается, когда вес тела приходится преимущественно на переднюю ногу, клюшка позади вас, а голова, грудь и пряжка ремня обращены к цели. Вы должны быть уравновешены и способны удерживать это положение неограниченное время. Из твердого финишного положения вы можете определить две вещи: 1) большая часть веса вашего тела успешно перенесена на переднюю ногу; и 2) ваше тело полностью повернулось без чрезмерного скольжения во время замаха вниз, что может привести к целому ряду неудачных ударов.

Баланс 101

Вот один из наших самых любимых советов: бейте железным ударом и намеренно задерживайтесь на финише. Затем повторите свое колебание в обратном направлении, полностью через нисходящее колебание, к верхней позиции, выносу и обратно к адресной позиции. Даже в обратном порядке последовательность должна привести к устойчивому положению адреса. Если в процессе есть изъян, его легко увидеть, если вы попробуете эту технику. После того, как вы включили эти пять основных принципов в свой игровой арсенал, забудьте о них и сконцентрируйтесь на том, чтобы набирать меньше очков! Вы должны были внедрить их в свой замах, что дало бы вам возможность сконцентрироваться на ударе с руки, а не на основах, которые вы уже знаете. Махало!


Братья Кастильо, давно работающие инструкторами по гольфу, родом с острова Кауаи на Гавайях. Рон (в красном) — бывший директор гольф-клуба Kiahuna Golf Club, а сейчас член секции Южной Калифорнии из Мишн-Вьехо, штат Калифорния. Майкл (в синем) — бывший директор по гольфу в Принсвилле на курорте Hanalei Golf Resort (www. princeville.com), а теперь инструктор в гольф-клубе Plantation в Индио, Калифорния.

«Почему» и «Как» уменьшить замах в гольфе

В игре в гольф вы изо всех сил пытаетесь попасть в четкие айроны, а вместо этого наносите тонкие, толстые и, как правило, непоследовательные удары? Частично это связано с гольфом, но главная причина, по которой у вас могут быть такие результаты, — распространенная ошибка, которую допускают многие игроки. Возможно, вы страдаете от страшного чрезмерного хода, который удерживает так много игроков в гольф от игры в хороший гольф.

Как вы, наверное, знаете, промахи номер один почти для каждого любителя гольфа – это чрезмерный замах и слабые фэйды. Обычно это происходит из-за неправильного пути при даунсвинге.

Но если вы посмотрите на профессионалов PGA Tour, то обнаружите, что одна из немногих вещей, которые у них есть, — это атака изнутри, когда они вступают в контакт с мячом. Что бы они ни делали на обратном пути, все они находят способ перенаправить дубинку до удара. Отличными примерами плоских ударов в гольфе являются Тони Финау и Рики Фаулер.

Да, от того, как вы начинаете замах в гольфе, зависит, как мяч реагирует на поверхность клюшки. Если у вас нет правильного угла атаки с вашими айронами, вы по-прежнему будете непоследовательны в своих подходах.

Хотя это также важно и в лесу, это еще более важно для ваших айронов и клиньев, поскольку вы в основном бьете ими по газону. Хотя я рассказал, как исправить срез, в другом посте, я хочу рассказать вам о другой причине, по которой большинство игроков совершают эту ошибку, — о вашем угле атаки.

Вот последние новости о том, как сделать удар в гольф более мелким, чтобы стать более последовательным, научиться делать ничьи и играть в один из лучших гольфов.

Зачем нужен малый угол атаки?

Прежде чем я перейду к подробностям того, как сделать неглубокий удар в гольфе для более точных ударов, важно понять, почему  за этим стоит. Если вы не сделаете замах в гольфе неглубоким на пути вниз, почти невозможно установить постоянный контакт при ударе.

Мелкая клюшка для гольфа означает, что клюшка становится более горизонтальной при опускании.

Вместо этого большинство игроков в гольф используют чрезмерный заброс, который ведет к более крутой плоскости при замахе вниз. Это может привести к толстым броскам, тощим броскам и сильным промахам вправо. С водителем это также может привести к ужасному всплывающему броску, который ненавидят все игроки в гольф. Очевидно, вы не ищете ни одного из этих ударов в своей игре в гольф.

В идеале вы хотите, чтобы клюшка для гольфа рассекала правое предплечье (при условии, что вы правша) при замахе вниз. Это позволит вам иметь идеальный угол, чтобы сжать удар для гольфа при ударе и обеспечить отличный контакт. Если посмотреть на лучших игроков мира, то можно увидеть, как сильно они сжимают мяч внизу.

Некоторые другие преимущества плоского замаха в гольф включают:

  • Сжатие айронов и клиньев
  • Удар по водителю дольше и прямее
  • Меньше движений в гольфе, что облегчает стабильный удар изо дня в день

Давайте начистоту, какой игрок в гольф не хочет таких результатов?

Почему большинство игроков в гольф слишком круты

Если в данный момент у вас нет малого угла атаки, это, вероятно, означает, что при переходе вы спускаетесь слишком круто. Причина(ы), почему это происходит, может вас удивить. Частью уравнения являются руки/кисти, но в большей степени это то, что игроки в гольф также не начинают замах бедрами.

В начале замаха вниз должно быть небольшое движение вниз к земле, что помогает генерировать силу и больше использовать ноги в замахе. Это небольшой присед, почти активизирующий ноги.

Если вы посмотрите замедленное движение Тайгера Вудса или Рори Макилроя, вы увидите, что первое движение в нисходящем движении происходит в землю. Они используют свои ноги, чтобы создавать тонны мощности для импульса и крутящего момента. Это позволяет им использовать нижнюю часть тела, чтобы использовать свой вес и наносить удары очень последовательно.

С другой стороны, большинство игроков-любителей поступают наоборот и начинают замах верхней частью тела. Вместо того, чтобы использовать ноги, они отбрасывают верхнюю половину и никогда не переносят свой вес на ведущую ногу. Это делает почти невозможным использование нижней части тела для расслабления на пути вниз. Это также приводит к резкому движению, которое приводит к совершенно непоследовательным ударам в гольфе.

Вместо этого вам нужно научиться использовать левую сторону, чтобы тянуть плечи, руки и кисти в правую плоскость при махе вниз. Если вы научитесь это делать, вы сделаете замах более мелким и сделаете самые чистые удары в гольфе в своей жизни!

Как сделать клюшку для гольфа неглубокой

Вот четыре новейших метода, которые помогут вам научиться делать удары в гольфе мелкими.

1. Переместите свой вес, чтобы использовать нижнюю часть тела

В видео выше он говорит о важности начала маха вниз с нижней части тела. Я не могу повторять это снова и снова, и это был один из основных уроков, которые также проповедовал великий Бен Хоган. Если вы начнете замах с верхней части тела, как это делают многие игроки в гольф, у вас получится крутой замах, который не является последовательным.

Вместо этого в верхней точке удара в гольфе вам нужно немедленно перенести большую часть (примерно 80%) веса на левую (или вперед) сторону. Как только ваш вес окажется на левой стороне, , а затем , вы можете использовать его, чтобы правильно начать движение вниз. Это спортивное движение в гольфе позволит вам выполнить действие, о котором я упоминал выше, когда Рори и Тайгер слегка приседают в начале своего даунсвинга.

Это экстремально замедленное видео Рори прекрасно передает это. В этом видео вы можете увидеть, как Рори использует силу своих ног, чтобы создать массу силы и импульса в своем замахе в гольфе:

Как видите, это движение позволяет ему расчистить путь для своих рук и опуститься в идеальную щель для удара. Он начинает с переноса веса, что приводит к прекрасной синхронизации плеч, рук и кистей.

Помните, что в гольфе сила начинается с нуля.

2. Проверьте свое левое запястье

Еще одна причина, по которой так много игроков в гольф падают круто вниз, заключается в том, что у них нет плоского ведущего запястья в верхней части замаха. Вместо этого у них чашевидное запястье. В конечном счете, вы должны убедиться, что ваше левое запястье ровно или согнуто, чтобы начать замах вниз.

Вот краткое видео, объясняющее, почему вам нужно изогнутое левое запястье при замахе в гольфе:

Когда у вас слегка изогнутое запястье, это обычно означает, что вы спускаетесь изнутри с квадратным лицом клюшки. Дастин Джонсон делает это тонну и очень заметен, в то время как другие, такие как Джордан Спейт, тоже делают, но не так легко заметить, если он не замедлен.

Если вы боретесь с последовательностью, проверьте свое левое запястье, когда ваш замах завершится. Если она изогнута, клюшка должна быть слегка отведена, чтобы вы могли поставить клюшку на место по пути вниз.

3. Притормозите

Если у вас когда-нибудь будет возможность, посетите турнир PGA или LPGA Tour лично. Это не только отличный способ провести день, но и увидеть, как эти профессионалы играют в гольф в реальной жизни. Несмотря на то, что по телевизору кажется, что они раскачиваются из своих туфель для гольфа, на самом деле они гораздо более плавные, чем вы думаете.

Это выгодно, потому что большинство игроков-любителей — полная противоположность. Большинство играет в гольф так, будто они спешат перейти от замаха назад к завершению. Но именно в этот переходный момент в гольфе происходит волшебство.

Если вы поторопитесь с этой частью игры в гольф, вы сделаете почти невозможным правильный расчет времени. Это создает чрезмерный шаблон, который приводит к непоследовательности, которой вы не хотите в своей игре в гольф. Если футбол — это игра дюймов, то гольф — игра миллисекунд. Добавив небольшую паузу в переходе, вы даете себе гораздо больше возможностей для того, чтобы обтачивать булаву и перенаправлять ее на даунсвинге.

Так что вместо того, чтобы спешить, станьте суперпреднамеренным в своем темпе и переходе. Замедляясь, особенно в турнирной игре, вы сделаете игру в гольф намного проще!

4. Пусть гравитация сделает свое дело

Надеюсь, все это имеет смысл, и вы понимаете, почему так важно стать мелким. Но одна вещь, которую я не хочу, чтобы вы делали, это чрезмерно исправляла проблему.

Многие игроки в гольф, пытающиеся размять клюшку, будут стараться делать слишком много на даунсвинге. Вы не хотите чрезмерно исправлять движение и чувствовать, что тянете клюшку вниз.

Вместо этого вы хотите сосредоточиться на правильном переносе веса и начале маха нижней частью тела. Если вы сделаете это и примете правильное положение запястья, все остальное встанет на свои места. Не нужно беспокоиться об этом, так как гравитация сделает свое дело.

3 Упражнения для плавного замаха в гольфе

Теперь, когда вы понимаете, почему это так важно и как сделать плавное движение, важно иметь несколько упражнений, которые помогут вам отработать это движение. Помните, что более плоский удар в гольфе облегчит более стабильный контакт с вашими айронами и попадание бомб с вашим водителем.

Хотя обмеление не произойдет в одночасье, вам определенно стоит на нем сосредоточиться. Пожалуйста, не пытайтесь перенести эти идеи сразу на курс 9 при любом изменении свинга.0094 без сначала тренируются на полигоне.

1. Упражнение для переднего тройника

Как объясняет Крис в видео выше, в этом упражнении вы хотите сжимать мяч для гольфа, а не бить прямо по мячу. Это означает, что вы хотите чувствовать, как будто вы качаетесь, чтобы создать ямку впереди мяча для гольфа. У большинства игроков в гольф, которые не бьют по нему постоянно, есть дырка, которая позади или не существует.

Для начала поставьте перед мячом подставку-ти, чтобы попытаться сжать мяч для гольфа при ударе. Сделайте это 5-10 раз, чтобы избавиться от чувства. Это одно из лучших упражнений на мелководье, помогающее вашей игре в клин, так как оно заставит вас ударить вперед, что создаст удар вниз.

2. За шаровой дрелью

Если другая дрель вам не подходит, попробуйте перевернуть ее. Вместо того, чтобы ставить подставку перед мячом, поместите что-нибудь позади мяча, например пластину из Fat Plate Golf. Это поможет вам улучшить угол атаки и не станет слишком крутым.

Это упражнение гарантирует, что ваша нижняя точка находится на или впереди мяча. Если клюшка попадает в устройство, оно мгновенно сообщает, что ваш угол атаки равен 9.0094 неправильно . Это отличный инструмент, который поможет вам практиковаться в предстоящие зимние месяцы, когда вы также тренируетесь с ковриками.

H прочтите нашу публикацию о лучших тренажерах для гольфа , чтобы узнать о других устройствах и гаджетах, которые помогут вам улучшить контакт и стабильность.

3. Упражнение с бутылкой с водой

Мне очень нравится это упражнение, поскольку оно обеспечивает мгновенную обратную связь, если вы начинаете замах верхней частью тела и рано забрасываете клюшку. Упражнение с бутылкой с водой гарантирует, что вы не крутитесь, и убедитесь, что клюшка находится за руками на пути вниз. Не говоря уже о том, что это очень легко сделать дома, чтобы помочь вам укоренить чувство проглатывания вашего угла атаки.

Посмотрите здесь:

Для начала привяжите наполовину полную бутылку с водой к шлангу клина или короткого айрона. Сделайте медленный замах назад и сделайте небольшую паузу, чтобы вы действительно могли это почувствовать. Если вы сделаете неправильный сдвиг, бутылка с водой ударит вас по голове, поэтому качайтесь очень медленно и обдуманно. Вы действительно хотите почувствовать неглубокие колебания в замедленной съемке, прежде чем отправиться на стрельбище.

Вместо этого постарайтесь почувствовать, как будто бутылка с водой идет позади вас и приближается изнутри, чтобы нанести удар по гольфу.

4. Сверло для выравнивания стержня

Последнее упражнение в гольфе для отмели выполняется с помощью трех стержней для выравнивания. Поместив один за мячом, один впереди и один в землю, вы можете создать путь, который поможет вашему замаху в гольфе стать неглубоким. Посмотрите полное видео ниже, чтобы убедиться, что вы правильно позиционируете палочки.

Используйте это упражнение с неглубоким замахом с тройником перед ударом. Когда джойстик расположен так, как он есть, вы не хотите случайно ударить его и пораниться.

Часто задаваемые вопросы о неглубоком замахе для гольфа

Чем плоский замах для гольфа лучше?

Более плоский замах в гольфе не обязательно, так как у каждого игрока есть естественные склонности, но в целом более плоский замах легче удерживать на плоскости. И если вы сможете чаще держать удар в гольфе на плоскости, вы, как правило, будете наносить удары более стабильно. Какова цель гольфа… верно?

С другой стороны, высокий вертикальный замах намного сложнее синхронизировать руки и кисти во время замаха в гольфе. Это может привести к большому количеству крутых поворотов, что значительно усложнит получение квадрата трефы, когда вы достигнете дна.

Если вы хотите узнать больше, ознакомьтесь с нашей статьей о теории игры в гольф на одной плоскости.

Зачем тебе неглубокий удар в гольфе?

Как я уже упоминал в начале поста, большинство игроков-любителей начинают свой даунсвинг сверху, а не снизу. Но если вы начинаете мах вниз с верхней половины тела вместо нижней, вы упускаете свой величайший источник силы — ноги!

Когда вы начинаете оттачивать свой удар в гольфе, вы можете генерировать гораздо больше силы и бить по мячу более стабильно. Мелкая клюшка также поможет увеличить дальность и, скорее всего, точность.

Заключительные мысли

Как вы знаете, улучшение результатов обычно означает повышение точности ударов по мячу для гольфа изо дня в день. Один из самых простых способов сделать это — уменьшить угол атаки и убедиться, что вы сжимаете мяч. Как только вы найдете слот, вы будете наносить более длинные и точные удары всеми своими клюшками, чем когда-либо прежде.

Перед тем, как отправиться прямо на тренировочное поле и вносить всевозможные корректировки, обязательно заснять свой замах и посмотреть, делаете ли вы это

до пробуя любое из упражнений. Понимание того, где вы сейчас находитесь, имеет решающее значение для того, чтобы вы не меняли вещи, которые на самом деле помогают вашей игре.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *