Как выбрать лучшее эфирное масло
Что такое эфирные масла?
Под эфирными маслами понимаются пахучие вещества, которые вырабатываются посредством эфирномасличных растений. Данные ароматические средства при условии их качественности и натуральности способны оказывать благотворный эффект на организм. Однако в условиях современной конкуренции и высокоразвитых технологий часто можно столкнуться с подделками, которые, в действительности, приносят больше вреда, чем пользы. По данной причине важно знать, как правильно выбирать самые лучшие эфирные масла, чтобы впоследствии не жалеть ни потраченных финансов, ни подорванного здоровья.
Виды
Для начала следует немного разобраться в понятиях с целью понимания того, каким образом эфирные средства воздействуют на организм. Итак, различают следующие разновидности ароматических масел:
- Очищающие. Способствуют выведению из организма вредных токсичных элементов, что положительным образом сказывается на состоянии покровов кожи. Сюда можно отнести: лаванду, розмарин, лимон.
- Возбуждающие. Повышают психоэмоциональное состояние на уровне чувств. Этому способствуют: иланг-иланг, жасмин, роза, сандал.
- Тонизирующие. Оказывают соответствующее воздействие на внутренние органы, а также улучшают внешний вид кожных покров. С данной задачей отлично справляются: базилик, мелисса, корица, мечта.
- Расслабляющие. Эффективно снимают напряжение и восстанавливают психическое равновесие. В данной категории стоит отметить: лаванду, душицу, ромашку.
- Гармонизирующие. С восстановлением внутреннего спокойствия и чувства умиротворения справляются: герань, майоран, мандарин.
- Укрепляющие. Используются в качестве укрепляющих средств для волос, ногтей. Сюда относятся: кедр, ветивер, вербена.
- Освежающие. Насыщают организм зарядом бодрости и держат его в тонусе. Этому способствуют: пихта, бессмертник, апельсин.
- Успокаивающие. Снимают стресс и нервные переживания. Для этого целесообразно использовать средства на основе: мелиссы, ванили, бигардии.
Большинство эфирных масел обладает сразу несколькими свойствами, которые в равной степени воздействуют на проблемные места.
Способы получения
При изготовлении качественных ароматических средств должны использоваться традиционные методы, проверенные годами:
Прессовка
Данная методика является идеальной для получения цитрусовых видов на основе:
Сам процесс использует технологию холодного отжима, предполагающего отжим цедры плодов, в результате чего получатся ароматизированная смесь жидкой консистенции. Впоследствии данная смесь тщательным образом настаивается, образуя пленку маслянистого характера, являющейся основой эфирного масла.
Мацерация
В данном случае используются только активные вещества растений, которые извлекаются посредством настаивания в жидкостной среде. Сырьем выступают лепестки, соцветия или корневища растений. Специальная жидкостная среда создается при помощи:
- глицериновой воды;
- растительных масел;
- спирта с водой.
В целях получения более концентрированной смеси процесс настаивания может иметь продолжительность в несколько недель, в течение которых необходимо регулярное перемешивание. Финальная стадия мацерации сводится к фильтрации готовой смеси.
Дистилляция
Для получения эфирных масел используют два вида дистилляции:
- паровую;
- прямую.
Сама технология сводится к помещению сырья в специальную сетку, которая впоследствии устанавливается в ёмкость, расположенную над кипящей водой. В результате воздействия высоких температур происходит испарение ароматизированных компонентов, которые затем конденсируются в гравитационном сепараторе, предназначенном для отделения жидкостей. Именно посредством данного оборудования происходит трансформация сырья в эфирную смесь.
Анфлераж
Представленная технология используется с целью получения цветочных ароматов. Наиболее часто используется роза или жасмин. Сам процесс сводится к использованию предварительно очищенного жира говядины или свинины, который наносится на поверхность из стекла. Поверх жира укладываются цветочные лепестки, после чего запускается процесс впитывания жиром эфирных соединений, который может длиться неделями. В результате получается помада, которая впоследствии растворяется посредством спирта и тщательным образом встряхивается на протяжении суток с целью отделения готового продукта под названием «абсолют».
Абсолют представляет собой ароматизированное вещество с насыщенным ароматом высокого качества, которое оказывает целебное воздействие на организм. Наиболее широко данное средство используется в косметической промышленности для производства качественной косметики. Бытует мнение, согласно которому применение абсолюта в ароматерапии противопоказано, что обуславливается вероятностью содержания в нем остатков компонентов химического типа в виде ацетона, этанола и гексана.
Как определить качество?
Перед продолжением изучения информации, рекомендуем Вам посмотреть следующее видео от Российского эксперта, создателя ассоциации Ароматерапии:
Чаще всего ароматические средства приобретаются в целях терапии некоторых недомоганий и заболеваний. По данной причине следует знать, на что необходимо обращать внимание при выборе самых лучших эфирных масел:
- Средства должны приобретаться только в официальной торговой точке компании, занимающейся их производством. В крайнем случае, подойдут филиалы данной организации или её представительства.
- Стоимость эфирных масел разных видов отличается. Обуславливается это степенью концентрации ароматических веществ, которые в различных растениях присутствуют в большем или меньшем количестве. Так, например, эфирное масло на основе цитрусовых стоит дороже такового на основе хвойных деревьев.
- Форма масел представлена баночками из стекла тёмного цвета объёмом по 10 мл. Причиной такому явлению выступает тонко настроенное оборудование. Ёмкость прозрачного цвета или выполненная из пластмассы свидетельствует о низкосортности товара.
- У эфирных смесей натурального качества отсутствует срок годности. К исключениям относятся цитрусовые виды, хранение которых должно осуществляться не более 3 лет при условии их хранения в холодильной камере.
- Консистенция качественных ароматических средств отличается цветовой однородностью, лишенной осадков и примесей. Некоторые из них отличаются повышенной жидкостью (цитрусовые), другие — тягучестью (смолистые).
- Качественность эфирных масел характеризуется также отсутствием жирных следов на бумаге после испарения (такая проверка эфирного масла на бумаге допустима только для легколетучих продуктов). В целом допустимо небольшое окрашивание в соответствующий цвет масла.
- Средства ароматического типа изготавливаются только из эфирномасличных растений, по причине чего масла, произведенные из персика, клубники или яблока, являются фальсификатом.
- Также важно полагаться на собственные обонятельные и внутренние ощущения. При отталкивающем и явно синтетическом запахе масла, а также в случае отсутствия положительного эффекта после нескольких применений, от средства стоит отказаться в целях безопасности для собственного здоровья.
- Применение масла путём его нанесения на кожные покровы не должно провоцировать раздражение, проявляющееся в чувстве сильного жжения. Допустимо небольшое покраснение или покалывание.
С целью выбора качественного эфирного средства можно воспользоваться следующим тестом:
- берутся три бумажных листа, на каждый из которых капается по одной капле ароматического масла с интервалом в полчаса;
- по истечению полуторачасового периода проверяется характеристика запаха: первая капля раскрывает нижние тона запаха: землистые, бальзамические; вторая — терпкие, третья — свежие. Если запах ощущается именно таким образом, то масло является натуральным.
Эффективные эфирные масла
К какой бы разновидности ни относились эфирные масла, все они по-своему уникальны и полезны. Однако существуют в некотором роде универсальные виды, отличающиеся широким спектром благотворного воздействия, а также высокой эффективностью. Например:
Жасмин
Представляет собой цветок с белыми или желтыми лепестками. Эфирное масло на основе жасмина отличается теплым и экзотическим ароматом, способствующим избавлению от депрессии, восстановлению водного кожного баланса. Использовать средство можно путем его добавления в ванну, крема, нанесения на височную зону и область запястий на руках.
Ромашка
Ромашка пахнет свежим и сладким ароматом, оказывающим расслабляющее воздействие, тем самым нормализуя душевное состояние и сон.
Розмарин
Смесь на основе розмарина активно применяется при массажных процедурах расслабляющего типа, поскольку эффективно освобождают ноги и тело от усталости и напряжения.
Чайное дерево
Масло чайного дерева отличается свежим камфорным ароматом. Такое эфирное масло является достаточно сильным антисептиком. Также подходит для избавления от перхоти и является отличным маслом для волос. С данной целью средство втирается в кожный покров головы. Кроме этого, средство оказывает регенерирующее и противовоспалительное воздействие. В каком-то роде, в мире считается, что чайное дерево это самое лучшее эфирное масло.
Лаванда
Лавандовое эфирное масло нашло широкое применение в области парфюмерии. В терапевтической практике лаванда оказывает релаксирующее действие, избавляя от стресса. Отличным образом справляется с заболеваниями простудного характера. В данном случае делаются ингаляционные процедуры, предполагающие вдыхание паров лаванды.
Эвкалипт
Способствует облегчению кашля и болезненных ощущений в горле, по этой причине часто добавляется в растворы для полоскания полости рта, а также в противокашлевые сиропы.
Производители
Определить самые лучшие эфирные масла можно по фирмам-производителям, хорошо зарекомендовавших себя на рынке. Наиболее надёжными и проверенными из них являются:
- «Bergland-Pharma» (Германия). Компания известна производством эфирных масел высокого качества. Её продукции выделено около 30% европейского рынка.
- «Aromaterapie Karel Hadek» (Германия). Ещё один немецкий производитель, выпускающий ароматические масла терапевтического типа оригинального качества.
- «Styx Naturcosmetics» (Австрия). Компания специализируется на производстве эфирных масел, а также иной продукции ароматического типа. Каждый год представители компании отслеживают условия выращивания и транспортировки эфирномасличных культур с целью получения лучшего качества своего товара.
- «Just International» (Швейцария). Продукция швейцарской компании отличается высокой степенью очистки. Причина бешеного спроса продукции данной фирмы является отсутствие каких-либо химических компонентов.
- «Vivasan» (Швейцария). Компания специализируется на производстве эфирных смесей и косметики лечебного типа, основанных на натуральном сырье.
- «Floressence» (Франция). Французы также преуспели в изготовлении эфирных масел и ароматических отдушек. В процессе производства масел используется широкий сырьевой ассортимент.
- «Лекус» (Россия). Производит косметику натурального качества с использованием уникальных компонентов. Технология производства соответствует всем международным стандартам.
Чтобы не нарваться на подделку, посмотрите, как выглядят флаконы перечисленных фирм-производителей:
Надеемся, мы ответили на ваш вопрос о выборе лучшего эфирного масла
bodyoil.ru
Самые лучшие и популярные эфирные масла
Здравствуйте, дорогие друзья. Сегодня хочу предложить на рассмотрение описание таких масел:
- эфирное кедровое масло
- ароматическое масло лаванды
- эфирное масло иланг-иланг
Они входят в 10 самых популярных и часто используемых в косметологии и ароматерапии эфирных масел. Каждое из этих масел уникально и заслуживает вашего внимания.
Кедровое эфирное масло: свойства, применение
Добывают его путем водно-паровой дистилляции. Цвет янтарный, а запах насыщенный и терпкий. Рекомендуют смешивать с другими хвойными маслами.
Эфирное масло кедра – замечательный антисептик, поэтому часто применяется во время простудных заболеваний, как отхаркивающее средство при сильном и сухом кашле. Также у него выявлены мочегонные, обезболивающие, противовоспалительные и гормонорегулирующие свойства.
В последнее время широкое применение и известность получила хвойная смола. Кедровая живица считается самой популярной.
Кедровое эфирное масло нашло применение и в косметологии. Оно омолаживает кожу, придает ей упругость. Эффективно против различных повреждений кожи, включая ожоги и высыпки. Используется при борьбе с целлюлитом. При уходе за волосами помогает укрепить корни волос и справиться с перхотью.
Предостережения
При прямом нанесении на кожу можете ощутить незначительное жжение, это нормальная реакция эфирного масла кедра. Несовместимо с алкоголем. Запрещено к применению беременным, а также людям, проходящим курс химиотерапии.
Кедр – сильный афродизиак, поэтому масло относится к возбуждающим и подходит для создания интимной атмосферы.
Масло лаванды: свойства и применение
Масло лаванды — одно из самых лучших эфирных масел. Получают это элитное масло с помощью дистилляции паровыми методами. На вид оно цвета не имеет или обладает еле заметным желтоватым отблеском. «Дружелюбно» относится к другим эфирным маслам, поэтому его можно смешивать с разными эфирными маслами.
Полезно знать:
Какими лечебными свойствами обладает растение лаванда
Нужно отметить, что качество масло бывает разным – наиболее ценится масло лаванды французского производства.
Использовать эфирное масло лаванды можно любым способом. Аромат лаванды хорошо успокаивает и снимает стрессы, используется для погружения в глубокую медитацию. Из лечебных свойств этого масла можно выделить следующие:
- благотворно влияет на работу сердечной мышцы;
- понижает планку давления;
- снимает боли в суставах, мышцах, поэтому расслабиться перед сном поможет ванна с эфирным маслом, а это одно из правил здорового сна;
- хороший антидепрессант;
- улучшает пищеварение и работу печени;
- укрепляет иммунитет.
Масло лаванды с пользой для кожи
Масло лаванды используют для лечения экземы, ожогов и легких обморожений. Еще ускоряет заживление ран и порезов, снимает отеки. Оно благотворно влияет на общее состояние кожи, освежает и омолаживает ее. Рекомендуется даже для сверхчувствительной кожи, препятствует образования пигментных пятен и помогает избавиться от прыщей. Поэтому эфирное масло лаванды в косметологии широко используется с давних времен.
Полезные свойства лаванды для волос
Лаванда восстанавливает поврежденную структуру, избавляет от ломкости волос и перхоти. Эфирное масло лаванды не только улучшает состояние волос, но и стимулирует их рост, а также придает им блеск и силу.
Личная непереносимость этого масла замечена крайне редко. А вот во время беременности его не рекомендуют использовать, так как лаванда меняет гормональный фон. Если вы страдаете от пониженного давления, тогда тоже придется отказаться от ароматерапии лавандой, ведь она понижает давление.
Как видите, польза эфирного масла лаванды очевидна, поэтому оно входит в пятерку лучших эфирных масел! В конце добавим, что лаванда помогает отгонять комаров и моль.
Эфирное масло иланг иланг: свойства и применение
Масло иланг-иланг вырабатывают двумя способами: паровой и водно-паровой дистилляцией. Бывает оно трех сортов, причем третий сорт используется в бытовой химии и низкокачественной парфюмерии.
Для ароматерапии берите масло с пометкой «экстра». Цвет прозрачный с едва желтым оттенком. А вот запах, возможно, один из самых завораживающих – сладкий, приятный и ласкающий, хотя слова подобрать тяжело. Эфирное масло иланг-иланг в плане смешивания «недружелюбное», если и объединять, то рекомендуется лимонное или бергамотовое масла.
Это масло положительно влияет на эмоциональную сферу человека. За это и пользуется немалой популярностью во всевозможных ароматерапевтических процедурах. Оно поднимает настроение, дает заряд положительной энергетики, снимает нервозность, стрессы и нервные напряжения.
Рекомендуется к применению для детей, у которых регулярные кошмары или тревожные сны. А еще иленг-иланг – это эфирное масло сильный афродизиак, а если простым языком, то относится к разряду возбуждающих, так что можно использовать для создания интимной обстановки.
Иланг-иланг имеет и лечебные свойства, главное из них это восстановление оптимальной работы сердца и пульсобиения. Также масло стимулирует нормализацию кровяного давления, устраняет мигрени и облегчает женщинам период «критических дней».
И в косметологии это эфирное масло имеет большой успех! Его используют для ухода за кожей, телом, волосами и ногтями. Оно помогает не только улучшить общее состояние кожи, но и защищает ее от переохлаждений, также дольше сохраняет солнечный загар.
А еще возьмите на заметку, что масло иланг-иланга является хорошим средством защиты от назойливых насекомых.
Предостережения
Очень важно соблюдать дозировку, ведь в случае ее превышения получите не удовольствие, а приступ тошноты, головной боли или даже высыпки!
Вдобавок следует делать паузы, не используйте эфирное масло иланг-иланга более 14 дней подряд. Сначала дозировка должна быть минимально и только постепенно повышайте ее до нормы. Покалывание кожи при прямом нанесении масла – нормальная реакция организма.
Помните и про личную непереносимость, даже если уже ранее использовали данное масло, все равно проверяйте чувствительность кожи, ведь у него есть разные сорта. Запрещено использовать в первые три месяца беременности и людям с низким артериальным давлением.
sitelena.ru
| НАЗВАНИЕ МАСЛА | ЗАПАХ | МЕТОДЫ ПРИМЕНЕНИЯ | КОСМЕТОЛОГИЯ | ПСИХО-ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ |
| Апельсин сладкий | сладкий, цитрусовый | массаж, ванны, маски | Для жирной кожи, имеет увлажняющее и антицеллюлитное свойства. | успокаивающее |
| ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ | не наносить на кожу перед выходом на солнце. | |||
| Ветивер | лесной с дымком | массаж, ванны, ингаляции | Для жирной кожи, против акне(угревой сыпи). | Оказывает успокаивающее, (как транквилизатор) м антистрессовое действие. |
| ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ | нет. | |||
| Иланг-иланг | опьяняющий, экзотический | массаж, ванны, ингаляции, маски | Для всех типов кожи, волос, ногтей. Оказывает увлажняющее, омолаживающее, антицеллюлитное действие. | успокаивающее, антистрессовое, антидепрессивное, эротическое |
| ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ | может раздражать чувствительную кожу. | |||
| Лаванда | цветочный | массаж, ванны, ингаляции, маски, компрессы | Для всех типов кожи, при акне, прыщах, угрях. Снимает воспаление кожи. При герпесе, грибковых заболеваниях. | успокаивающее |
| ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ | не применять с железо и йодо содержащими препаратами. | |||
| Лимон | резкий, цитрусовый | ингаляции, маски для ухода за кожей. массаж | Для всех типов кожи, волос. От морщин. Оказывает отбеливающее, тонизирующее. очищающее, смягчающее действие. | укрепляющее |
| ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ | не наносить на кожу перед выходом на солнце. | |||
| Лемонграсс | цитрусовый | массаж, ванны | Для жирной и пористой кожи, излечивает угри. Для жирных волос. | расслабляющее, снимает усталость |
| ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ | может раздражать сухую и чувствительную кожу. | |||
| Мандарин | сладкий, цитрусовый | ингаляции, кремы, ванны, массаж | Тонизирует и освежает жирную кожу. Ускоряет процессы пищеварения. Эффективно при похудении и целюллите. | При стрессах, бессоннице. |
| ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ | не наносить на кожу перед выходом на солнце. | |||
| Майоран | пряно- цветочный | ингаляции, компрессы, ванны | Очищает и сужает поры, смягчает огрубевшую кожу. Способствует выведению бородавок и мозолей. | При стрессах, бессоннице, мышечных спазмах. |
| ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ | не использовать во время беременности. | |||
| Мелисса | резкий, лимонно- цветочный | ванны | Для омоложения и укрепления волос | При сердечно-сосудистых проблемах. Нормализует артериальное давление. |
| ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ | может раздражать чувствительную кожу. | |||
| Мирра (мирт) | сладкий, дымный | ингаляции, способы ухода за кожей | Имеет очищающие, укрепляющие, омолаживающие свойства | Сильное бактерицидное средство. |
| ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ | не использовать во время беременности. | |||
| Мята | свежий, бодрящий | ингаляции, компрессы, ванны, массаж, ароматизация воздуха | Улучшает цвет кожи, повышает ее защитные свойства. | Имеет успокаивающее свойства. Устраняет бессонницу. Нормализует мозговое кровообращение. |
| ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ | нет | |||
| Нероли | богатый цветочный | ингаляции, компрессы, ванны, массаж, арматизация напитков | Для сухой кожи. | Стрессы, депрессия, бессонница. |
| ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ | нет | |||
| Пачули | легкий | ингаляции, ванны, массаж, ароматизация помещений | Для увядающей кожи, при угрях, дерматитах, экземе. | Успокаивающее, при депрессиях. |
| ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ | нет | |||
| Роза | сладковато- цветочный | маски, ванны, ингаляции | Для всех типов кожи. | Расслабляет, повышает настроение. |
| ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ | беременность | |||
| Сандаловое дерево | пряно-древесный | ингаляции, кремы, компрессы, ванны, ароматизация помещений | Очищает кожу, Применяется при угревой сыпи.. Выводит шлаки. | Оказывает расслабляющее действие. Применяется при бессоннице, повышенной плаксивости. Сильный афродизиак. |
| ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ | нет. | |||
| Шалфей | камфорный | ингаляции, компрессы, ванны, ароматизация помещений | При гнойных поражениях кожи. При выпадении волос. | Антидепрессант, уравновешивает повышенную эмоциональность. |
| ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ | беременность, кормление грудью, эпилепсия, гипертония 4 степени. | |||
| Чайное дерево | антисептик древесный | ингаляции, компрессы, ванны, ароматизация помещений | При грибковых инфекциях кожи. Устраняет отечность, покраснение и зуд при укусах насекомых. | Повышает энергию. |
| ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ | может раздражать чувствительную кожу. | |||
| Эвкалипт | резкий, смолянисто- терпкий, холодящий | ингаляции, компрессы, ванны, ароматизация помещений | При фурункулах. | Сильный антисептик. |
| ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ | нет. | |||
essential-oils-cosmetology.com
5 лучших эфирных масел для здоровья
Какие эфирные масла в списке самых полезных — особенно сейчас, когда холодно и вовсю гуляют вирусы и простуды? В каких ситуациях их лучше всего применять?
Множество растений обладает очень полезными свойствами — они помогают выработать и укрепить иммунитет, нормализуют биоритмы, улучшают самочувствие, бодрят или, напротив, расслабляют.
Эти же свойства сохранены в качественных эфирных маслах — расскажем, какие из них наиболее полезны зимой, когда организм явно нуждается в поддержке, да и настроению “подпитка” тоже не помешает.
Чайное дерево
Незаменимое в зимнее время масло: оно очень хорошо помогает при снижении иммунитета, защищая организм от вирусных и бактериальных инфекций. Для лучшей защиты достаточно просто капнуть одну-две капли эфирного масла в аромамедальон — и иммунная система почти сразу придет в норму.
При болезни любого из членов семьи лучше всего добавить несколько капель масла в аромалампу — это обеззаразит воздух во всем помещении и помешает инфекции распространиться по комнате.
Очень хороши горячие ингаляции во время простуды, кашля и разных видов бронхита: достаточно капнуть немного масла чайного дерева в сосуд с горячей водой и дышать ароматным паром примерно 15 минут. Чтобы удержать внимание ребенка, можно запустить в емкость бумажные кораблики или плавающие игрушки, которые можно перемещать дуновением. Эта процедура смягчит кашель и поспособствует отхождению и выделению мокроты.
Масло чайного дерева традиционно помогает при кожных заболеваниях или высыпаниях — но перед применением нужно убедиться, что у вас нет на него аллергии. Достаточно просто намазать капельку масла на неприятный прыщик или болячку — и уже на следующий день вы увидите, что воспаление заметно уменьшилось.
Бергамот
Это масло славится в первую очередь улучшением работы нервной системы — оно отлично справляется с бессонницей и нормализует давление. Бергамот хорошо влияет на сосуды, разжижает кровь и даже способствует снижению холестерина в крови.
Вдыхая масло бергамота, можно поднять себе настроение и снять чувство напряженности или стресса. При простуде с ним тоже можно делать ингаляции, при возникновении насморка делать растирания спины, шеи и груди такой смесью: смешать одну столовую ложку хорошего оливкового или кокосового масла без примесей с несколькими каплями масла бергамота. Неприятные симптомы очень скоро исчезнут вместе с сухостью слизистой носа, дыхание облегчится.
Ангину, тонзиллиты и бронхиты — или даже боль в горле непонятного происхождения — очень хорошо лечить полосканиями: в ⅓ стакана теплой воды развести по две капли масла бергамота и чайного дерева. Полоскать горло несколько раз в течение суток.
Баргамот очень полезен и при кожных неприятностях: масло стоит наносить на кожу при ожогах и укусах насекомых — пораженный участок очень скоро заживет.
Левзея
Это эфирное масло очень хорошо помогает бороться с астеническими и депрессивными состояниями, его используют при общем упадке сил, стрессе и переутомлении. Достаточно капнуть капли две на подушку перед сном — и утром вы почувствуете себя хорошо отдохнувшими и бодрыми: масло левзеи повышает качество самого сна.
Антистрессовый массаж: для него нужно приготовить смесь из трех капель масла левзеи, двух капель лаванды, растворенных в масле кунжута, оливковом или кокосовом масле — взять примерно столовую ложку. Эту смесь надо втирать в область темени, затылка и висков.
Успокаивающая ванна: для наилучшего эффекта нужно взять три капли масла левзеи и смешать с эмульгатором — молоком, сливками или медом, тщательно развести в теплой воде. После 20 минут в такой ванне вы почувствуете себя гораздо лучше, а нервы будут куда спокойнее.
Терапевтически масло левзеи помогает снять спазмы, расслабить мышцы, устраняя в них болезненные ощущения, оно помогает при тошноте.
Дерматиты, нейродермиты, нарушения микроциркуляции в тканях, жжение и отеки после укусов насекомых — масло левзеи и тут придет на помощь. Нужно прикладывать компрессы на пораженные участки кожи (любая нейтральная масляная основа плюс 6-7 капель масла левзеи) или даже делать влажные обертывания с помощью простыни: на 500 мл теплой воды взять 10-12 капель масла левзеи и тщательно взболтать.
Эвкалипт
О целебных свойствах эвкалипта ходят легенды. Эфирное масло эвкалипта помогает при множестве заболеваний: им успешно лечат болезни инфекционного характера, оно хорошо снимает воспалительные процессы в органах дыхания и носоглотки, оказывает противопростудное действие широкого спектра.
Маслом эвкалипта успешно лечат бронхит и грипп, используют для полоскания горла и ингаляций. Им же можно сбивать высокую температуру: 8-10 капель масла нужно развести в ложке оливкового масла или детского крема и нежно втереть смесь в спину, особенно тщательно — в области легких и грудной клетки, избегая области сердца. Камфарное масло в количестве одной-двух капель поможет усилить эффект.
Подобное растирание можно проводить при застарелом кашле с трудновыводимой мокротой и застоем в бронхах — его нужно делать перед сном после теплого душа, после чего укутать больного теплым, мягким шарфом или накрыть одеялом.
Сосна
Масло сосны обладает ярко выраженными противовоспалительными свойствами, оно облегчает дыхание, устраняет кашель и очень помогает в выведении мокроты. Воспаление органов дыхания уменьшается, кровообмен в легких увеличивается.
Удушливый кашель очень облегчается активным втиранием в грудь смеси 30 мл оливкового или кокосового масла и 20 капель масла сосны, очень эффективны и ингаляции — это поможет при лечении бронхиальной астмы.
Эфирные вещества масла сосны помогают расслаблению организма и восстановлению эмоционального состояния. Для снятия тревоги и раздражения нужно выполнить очень простое и эффективное упражнение — нанести несколько капель масла сосны на ладони, тщательно растереть и поднести к лицу вертикально на небольшом расстоянии. Сделать глубокий вдох, задержать дыхание на 10 секунд и медленно выдохнуть. Повторить несколько раз в течение десяти минут.
Для защиты внутренних сил организма и снятия головокружения, мигрени и тошноты очень хорошо в течение дня использовать аромакулон с маслом сосны.
kto-chto-gde.ru
Самые полезные для здоровья натуральные эфирные масла
Здоровье Эфирные масла прочно заняли свое место среди других продуктов, направленных на сохранение красоты.
Они являются более натуральной, не содержащей химических веществ, альтернативой как традиционным косметическим, так и потенциально токсичным продуктам.
Но многие не просто приятно пахнут, а могут помочь вам в решении многих неполадок со здоровьем, таких как проблемы с пищеварением, угревая сыпь, потеря концентрации и многими другими.
1. Эфирное масло мяты
Яркий запах мяты перечной не только освежает ваше дыхание, а также используется для того, чтобы уменьшить тошноту и помочь с проблемами пищеварения, остановить зуд и охладить перегруженные работой мышцы, благодаря ментолу.
Добавьте несколько капель масла мяты в миску с горячей водой и вдыхайте этот пар, чтобы устранить заложенность носа либо втирайте разведенное масло при болях в мышцах. И это не все: мята является ключевым ингредиентом в смесях масел, которые помогают при ПМС, смягчают боли в горле, успокаивают головную боль и является отличной альтернативой кофе в середине дня.
2. Эфирное масло лаванды
Лавандовое масло является одним из самых лучших эфирных масел практически в любой ситуации. Оно не только достаточно мягкое, чтоб использовать его в неразбавленном виде, а является своего рода вашим «средством скорой помощи в бутылочке«.
Антибактериальные свойства этого масла помогают вам бороться с микробами, что и объясняет, почему лавандовое масло часто используют в натуральных чистящих продуктах для дома и для тела. Также как и масло мяты, лавандовое масло помогает с пищеварением и борется с головной болью.
Мягкий аромат лаванды успокаивает нервную систему, улучшает качество сна, борется с болью в суставах, расстройствами мочевыводящих путей, заболеваниями дыхательных путей, высоким кровяным давлением и угревой сыпью.
3. Кунжутное масло
Кунжутное масло больше известно своими увлажняющими свойствами, что делает его любимым ингредиентом в средствах по уходу за кожей и волосами.
Но его положительные свойства выходят за пределы красоты. Кунжутное масло имеет небольшой солнцезащитный фактор, содержит жирные кислоты, которые снижают уровень стресса и кровяное давление и даже замедляют рост рака в клетках.
4. Розовое масло
Розовое масло, на котором написано Rose Otto, розовое масло, эфирное масло розы имеет приятный запах. Выбирайте розовое масло, произведенное в Турции и Болгарии, именно там оно самого высокого качества. Эти слегка разведенные масла не будут иметь такого сильного запаха как те, что используются в духах, но они более популярны у ароматерапевтов.
Розовое масло называют самым лучшим женским маслом, так как оно улучшает гормональный баланс, лечит ПМС и симптомы менопаузы и улучшает вид и здоровье вашей кожи.
5. Хвойное масло
Резкий запах хвойного масла может напомнить вам о новогодней елке и о средствах после бритья, но хвоя имеет также антисептические, антибактериальные и болеутоляющие свойства, за что его так любят специалисты холистической медицины.
Хвойное масло может также лечить проблемы с кожей, включая псориаз, экзему, угри, ускоряя обмен веществ, Оно действует как противоядие при отравлении, уменьшает боль в суставах и артрит, убивает микробы и борется с проблемами дыхательной системы, которые возникает во время простуды.
6. Гвоздичное масло
Пряное гвоздичное масло является натуральным средством, которое уменьшает головную боль после похмелья, но есть и другое применение этому маслу.
Его часто выбирают при различных стоматологических проблемах, таких как боли зубов и десен, а некоторые советуют использовать его при неприятном запахе изо рта.
Масло гвоздики также является антисептическим, а в разведенном виде им можно лечить укусы насекомых, порезы и царапины. Также возможные применения этого масла включают: облегчение боли в ушах, проблем с пищеварением, заложенности носа, боли в животе и головной боли. А к тому же оно является афродизиаком и популярным средством борьбы со стрессом.
7. Масло герани
Масло герани можно использовать в борьбе с симптомами ПМС, но оно также известно своими вяжущими свойствами, что позволяет использовать его для освежения кожи, уменьшая воспаление и остановки кровоизлияния.
Вы также можете использовать масло герани для лечения угревой сыпи, жирности кожи, для ускорения кровообращения и уменьшения вздутия. Это масло может уменьшить шрамы и морщины и избавить вас от неприятного запаха тела.
8. Масло черного перца
Может он и не пахнет так же сладко, как некоторые из перечисленных в этом списке масел, но масло черного перца все же имеет достойное место в арсенале средств натуральной медицины.
Черный перец широко используется как приправа, и в частности из-за своих лечебных свойств, включая помощь при пищеварении, лечение судорог и конвульсий, согревание мышц, облегчение боли в суставах и артрита и лечение бактериальных инфекций.
9. Эфирное масло мелиссы
Эфирное масло мелиссы имеет множество полезных свойств. Оно является хорошим антидепрессантом, позволяя вашей нервной системе работать правильно, уменьшая тревогу и воспаление, устраняя бессонницу, излечивая язвы и бактериальные инфекции.
Также его используют при герпесе, головных болях и высоком кровяном давлении.
Перевод: Филипенко Л. В.
www.infoniac.ru
Лучшие омолаживающие масла. 20 лучших эфирных масел
Если помните, недавно был пост о масле шиповника, и в сообществе herbomania, моем любимом сообществе куда я и отправила тот пост, прилетел комментарий, «тема не раскрыта».
Раскрываю! Этот пост о самых популярных маслах, которые используются в косметических целях и которые без труда можно найти на айхерб.
Эфирные масла как и любые другие косметические средства не могут избавить вас от морщин, но они могут помочь свести их к минимуму. Также они могут:
· Повысить выработку коллагена
· Выравнивать тон кожи
· Улучшить цвет лица
· Уменьшить воспаление
· Способствуют обновлению клеток кожи
· Защитить кожу от губительного воздействия UV излучений
Вы уже знаете, что богатые антиоксидантами продукты, такие как ягоды и зеленые листовые овощи, могут помочь предотвратить хронические заболевания. Это связано с их воздействием на свободные радикалы.
Эфирные масла содержат полезных для кожи веществ, антиоксиданты, которые контролируют цепные реакции свободных радикалов. В свою очередь, эфирные масла могут помочь предотвратить разрушительные экологические последствия, таких как загрязнение воздуха, солнечные излучения и дым.
Эфирные масла как антиоксиданты
Розмарин
Это растение известно своим антимикробным и антиоксидантными свойствами. Когда дело доходит до здоровой сияющей кожи, розмарин обеспечивает мощную антиоксидантную защиту для кожи от нагрузки окружающей среды и свободных радикалов.
В одном исследовании были отмечены значительные результаты в течение семи дней использования эфирного масла розмарина в дозах 10 мг /кг. Розмарин может помочь вашей коже, увеличивая кровообращение и уменьшая воспаление.
Aura Cacia, Натуральный розмарин
Лимон
Этот мощный антиоксидант обладает высоким содержанием витамина С. Его часто можно встретить в антивозрастных продуктах. Согласно одному исследованию, было обнаружено, что лимонное масло снижает окислительный процесс на поверхности кожи. Помимо антивозрастных качеств, лимон может помочь защитить кожу от воздействия солнечных лучей.
Aura Cacia, Лимон
Шалфей мускатный
Шалфей — это вид вечнозеленого кустарника. Шалфей мускатный, двоюродный брат шалфея, отличается как вкусом, так и лечебными свойствами. Это растение слаще по вкусу и запаху. И согласно исследованию, шалфей мускатный обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь предотвратить повреждение ДНК и белка.
Кроме антивозрастного эффекта, шалфей мускатный оказывает противомикробное действие.
Aura Cacia, Натуральный мускатный шалфей
Семена моркови
Эфирное масло семян моркови применяется в ароматерапии, косметологии и гастрономии. Например, семена моркови использовались в прошлом как миорелаксант (снятие мышечного спазма) и как средство для лечения низкого уровня сахара в крови. Исследования на крысах показали, что семена моркови обладают защитными свойствами для печени. Авторы исследования также отметили антиоксидантную активность в масле.
Aura Cacia, Масло семян моркови
Эфирные масла для молодости кожи
Из-за недостаточного увлажнения кожа становится сухой, вялой и начинает обвисать. Возможно, одним из самых важных преимуществ, которым обладают эфирные масла это возращение коже эластичность и гладкость.
Вода, которая находится в коже, под воздействием определенных факторов быстро испаряется. Возникает нехватка влаги, кожа теряет эластичность, становится тусклой, стянутой, проступают морщинки. Удержать влагу помогут увлажняющие средства или эфирные масла.
Когда баланс влаги в коже нормализуется, она становится более гладкой и упругой. Пополнение и сохранение влаги кожи также увеличит обновление клеток кожи. Это может помочь уменьшить появление морщин.
Масло шиповника
Розы являются самыми популярными цветами в мире. Некоторые виды используются в медицине. Согласно исследованию, экстракт розы Дамасской обладает потенциальным антиоксидантным и антибактериальным свойствами. Это масло усиливает защитные свойства кожи, восстанавливает клеточный обмен, ускоряет естественный клеточный процесс обновления, предотвращает старения (появление морщин), благодаря чему кожа сохраняет молодой, свежий и привлекательный вид.
Масло шиповника также оказывает противовоспалительное действие. Это может помочь уменьшить покраснение кожи.
Aubrey Organics, Органическое, масло семян шиповника Роза Маскета
Масло сандалового дерева
Сандаловое масло известно своим противовоспалительным эффектом и используется как средство для лечения кожных заболеваний. Эфирное масло сандалового дерева обладает увлажняющими свойствами благодаря натуральным эмолентам. Они помогают сохранить влагу в коже. Они также могут уменьшить появление морщин, действуя как наполнитель.
Вяжущие свойства масла могут способствовать обновлению клеток, что помогает сохранить кожу увлажненной и уберечь от накопления мертвых клеток кожи.
Aura Cacia, 100% чистое эфирное масло сандала
Масло герани
Изначально сок герани использовался для лечения насморка. Это было связано с тем, что герань обладает естественными противовоспалительными эффектами, которые полезны при лечении синусита и бронхита. Масло герани обладает не только противовоспалительными свойствами, еще способствует обновлению клеток, что может оказаться полезным для людей с акне.
Aura Cacia, 100% чистое эфирное масло, герань
Иланг-Иланг
Согласно исследованию, масло Иланг-иланг содержит антиоксиданты,
Исследователи обнаружили, что масло нейтрализует активность свободных радикалов. В связи с этим открытием многие косметические компании добавляют иланг-иланг в свои антивозрастные продукты.
Aura Cacia, Organic, Иланг-иланг
Масло бессмертника
Бессмертник – цветок, родиной растения является Азия и Африка. Цветок родственник, которого является подсолнечник. В одно исследовании говориться о том, что бессмертник обладает противовоспалительными, так и антисептическими свойствами. Однако дополнительных исследований проведено не было.
Goddess Garden, Organics, сыворотка для восстановления
Масло нероли
Эфирное масло нероли изготавливается из горьких цветов апельсинового дерева. По данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH), эфирное масло горького апельсина может помочь справится с рядом кожных заболеваний. В первую очередь это связано с грибковыми инфекциями.
Масло нероли стимулирует клетки и помогает восстановить поврежденные капилляры, повышает упругость и эластичность зрелой к
Aura Cacia, 100% Эфирное Масло Нероли
Масло жожоба
Жожоба — это густой вечнозеленый кустарник, из плодов которого получают косметическое масло. По сути, являясь натуральным воском, масло жожоба отлично впитывается в кожу, оставляя на ней тончайшую защитную пленку, которая помогает противостоять разрушительному воздействию факторов окружающей среды.
Масло жожоба также используется для:
· Лечения акне
· Воспаление кожи
· Лечения пораженных участков кожи
· Стимуляции коллагена
Leven Rose, 100% чистое и органическое масло жожоба
Масло гранатовых косточек
Гранат в последние годы стал популярным в качестве пищевой добавки. Однако, этот плод имеет многочисленные преимущества для здоровья.
Согласно исследованию, проведенному в 2004 году, гранатовое масло нейтрализует действие свободных радикалов. Масло может помочь уменьшить воспаление, снизить вероятность появление темных пятен на коже (пигментация) и снизить развитие рака кожи.
Weleda, Восстанавливающее масло для тела с гранатом
Масло ладана
Родиной является Ближний Восток и Индия, ладан — одно из самых распространенных эфирных масел во всем мире. Исследователи в одном из исследований, обнаружили, что масло ладан может помочь уменьшить или предотвратить появление пигментных пятен. Может улучшить тон кожи и уменьшить появление морщин. Плюс способствует обновлению клеток кожи.
Aura Cacia, 100% чистое эфирное масло ладана
Масло лаванда
Возможно, вы слышали о преимуществах лавандового масла для снятия стресса и для хорошего сна. Преимущества лавандового масла для снятия стресса применимы для кожи.
Масло лаванды помогает вашему организму производить набор важных антиоксидантных ферментов, таких как глутатион и каталаза. Кроме этого оно имеет мощное противовоспалительное действие.
Aura Cacia, 100% Чистое эфирное масло, лаванда
Основа. Базовое масло
Любое эфирное масло перед его использова
Базовое масло обладают дополнительными увлажняющими и противовоспалительными свойствами.
Витамин Е
Витамин Е является мощным антиоксидантом. Было обнаружено, что он помогает бороться со свободными радикалами, которые могут привести к раку кожи. Что касается применения витамина Е как базового масла, то он стимулирует омолаживающие эффекты эфирных масел.
Derma E, Омолаживающее масло с витамином А и Е
Масло виноградных косточек
Масло виноградных косточек так же может похвастаться высоким содержанием антиоксидантов в своем составе. Используется для экстренной помощи при легких ожогах, для быстрого заживления ран, порезов и царапин, как вспомогательный компонент при избавлении от застарелых шрамов и гнойничковых воспалений. Как и витамин Е, масло виноградных косточек обладает питательным и омолаживающим эффектом.
La Tourangelle, Масло виноградных косточек
Абрикосовое масло
Масло абрикосовых косточек, как и витамин Е и масла виноградных косточек, увлажняет, питает и обладает омолаживающими свойствами. На самом деле, масло абрикосовых косточек имеет высокий уровень витамина Е. И его не производят из фруктов, а только из косточек абрикоса. В косточках содержится высокий уровень линолевой и олеиновой кислот, которые считаются незаменимыми жирными кислотами для кожи.
Согласно исследованию, маска с добавлением абрикосового масла идеально подходит для восстановления сухой кожи.
Now Foods, Now Foods, Solutions, абрикосовое масло
Миндальное масло
Миндальное масло схоже по потенциалу с витамином Е, абрикосовым маслом и масло из виноградных косточек. Как и другие масла, он также обладает питательными и омолаживающими свойствами. Согласно исследованию, миндальное масло обладает значительными противовоспалительными свойствами, и подходит для лечения кожных заболеваний: экзема и псориаз.
В каких случаях использование масла будет полезно:
· Улучшит цвет лица
· Сухость кожа
· Восстановление увядшей кожи
· Снятие усталости
Now Foods, Now Foods, Solutions, Масло сладкого миндаля
Масло авокадо
Исследователи обнаружили, что масло авокадо увеличивает производство коллагена. Масло оказывает противовоспалительное действие.
Регулярное применение средств на основе масла из семян авокадо избавит от мимических морщин, придаст упругость дряблой коже.
Содержащийся в масле витамин А запустит процесс регенерации и улучшит выработку эластина и коллагена.
La Tourangelle, Масло авокадо
Аргановое масло
Плоды этого дерева собирают и сушат, а затем вручную очищают от волокон и скорлупы. Пищевое или кулинарное масло арганы получают посредс
Как базовое масло, аргановое масло поможет бороться с возрастными изменениями, повысит эластичность кожи. Согласно исследованию, масло улучшило эластичность кожи у женщин, в период постменопаузы. Участники использовали аргановое масло ежедневно в течение двух месяцев. Результаты оказались впечатляющими, по сравнению с участниками контрольной группы, которые использовали оливковое масло.
Acure Organics, 100 % сертифицированное, органическое, марокканское аргановое масло
Как использовать
Прежде чем наносить эфирное масло на кожу его необходимо разбавить, базовым маслом на ваш выбор. Вы можете использовать для этих целей отдельную бутылку для смешивания, или добавить эфирные масла в бутылку с базовым маслом.
Рекомендация по применению:
Использовать около 10 капель эфирного масла на 5 мл базового масла.
После того, как вы приготовите свою сыворотку, проведите тест на аллергическую реакцию.
Чтобы получить максимум используйте антивозрастную смесь два раза в день.
Потенциальные побочные эффекты и риски
Эфирные масла добывают из различных растений, эти растения не являются полностью безобидными. Эфиры растений могут вызывать аллергические реакции, даже если на растения у вас нет аллергии.
Если у вас аллергия на определенное масло, вы можете испытать:
крапивница
покраснение
сыпь
зуд
чихание
насморк
Вывод: Эфирные масла оказывают хороший ативозрастной эффект. Можно использовать как самостоятельный продукт (добавить в базовое масло) или смешать с антивозростным средством.
Результаты работы эфирных масел как правило видны через месяц, в некоторых случаях нужно подождать чуть дольше, до трех месяцев. Если вы не заметили каких-либо улучшений после нескольких месяцев применения эфирных масел, значит подобранная смесь вам не подходит.
Понравилась статья? Выразите благодарность автору, укажите код DFJ537, получите скидку 5+5% на всю корзину.
Будет интересно: Преимущества использования масла авокадо для кожи
Антиоксиданты для ухода за кожей: что к чему?
Растительные противовоспалительные ингредиенты
Преимущества масла шиповника
Почему сквалан — лучшее масло для лица
annacheft.livejournal.com
7 лучших эфирных масел
Многие эфирные масла с давних времен используются в лечебных и расслабляющих целях. Ниже список 7 лучших эфирных масел и их применение.
1. Эфирное масло лаванды
Это успокаивающее, расслабляющее эфирное масло идеально подходит для того, чтобы помочь вашему разуму расслабиться и сбросить напряжение.
Хороший ночной сон часто упускается из виду, но это, возможно, самый важный аспект здоровья. Сон позволяет вашему мозгу и телу исцеляться и восстанавливаться.
Восемь часов сна — это стандарт хорошего сна, но вступление в глубокий восстановительный сон — это то, что диктует качество вашего отдыха. Если у вас плохие восемь часов сна, то скорей всего будет плохой день, хотя вы даже проснулись!
Если у вас возникли проблемы с засыпанием или сном, используйте эфирное масло лаванды перед сном. Простой капните 1 каплю местно или поместить в аромалампу. Применение эфирного масла лаванды на ступнях ног и подушки также является методом, обычно используемым для засыпания.
2. Эфирное масло мяты перечной
Эфирное масло перечной мяты может быть одним из самых больших активов для людей, которые хотят сбросить вес и обуздать аппетит.
Одна из самых больших трудностей для людей, которые хотят сбросить вес, — это непрекращающееся желание мелких перекусов вкусной, но зачастую вредной и калорийной едой.
Используйте эфирное масло перечной мяты. Мята перечная известна своей способностью поддерживать пищеварение, повышать энергию, улучшать тонус и снимать боль в мышцах.
Просто примените каплю или две местно или капните его в аромалампу.
3. Эфирное масло имбиря
Имбирный эфир чрезвычайно полезен для улучшения пищеварения, уменьшения воспаления, снятия тошноты и поддержки суставов.
Ваше тело испытывает физические нагрузки ежедневно. Благодаря своей способности уменьшать воспаление, эфирное масло имбиря дает вашему телу дополнительную стимулы, чтобы сосредоточиться на исцелении и чувствовать себя лучше.
4. Эвкалиптовое эфирное масло
Эвкалиптовое эфирное масло широко известно своим приятным запахом, но оно также является мощным помощником для тех, у кого есть проблемы с дыханием, вызванные аллергиями или такими состояниями, как бронхит. Эвкалипт во многом обязан своим спазмолитическим, противозастойным и отхаркивающим свойствам соединению, называемому цинеолом, что помогает облегчить кашель и бороться с проблемами верхних дыхательных путей.
Это масло способствует улучшению дыхания и создает здоровую атмосферу, поэтому эвкалипт часто используется в спа-салонах и массажных салонах. Если вы часто находитесь в ситуациях, когда вокруг есть пыль, вы, вероятно, увидите огромные улучшения от использования эфирного масла эвкалипта.
Поместите несколько капель в аромалампу и дайте аромату очистить дыхание.
5. Эфирное масло ладана
Ладан применяют уже тысячи лет, в основном в религиозных целях. Его преимущества включают поддержку мозга, создание иммунитета к вирусам, уменьшение воспаления, и это может даже помочь организму бороться с серьезными заболеваниями.
Ладан очень хорош для того, чтобы люди были в интроспективном и созерцательном настроении. Это настроение очень способствует медитации, что помогает уменьшить уровень стресса. Высокий уровень стресса, который мы накапливаем в течение дня, может нанести ущерб нашему здоровью, поэтому чем больше есть способов снизить его влияние — тем лучше.
6. Эфирное масло лимона
Лимонное эфирное масло можно использовать для всего: от чистящего средства до чистки тела.
Преимущества для здоровья:
Заменив некоторые традиционные чистящие средства на эфирное масло лимона, вы позволите своему телу положительно реагировать на окружающую среду.
Поглощая каплю или две этого масла в стакане воды в день, вы дадите своим лимфам дополнительный толчек для очистки организма от вредных веществ.
7. Мировое эфирное масло
Мирра — подходящее масло, чтобы закрыть наш список, потому что оно заставляет вас чувствовать себя и выглядеть хорошо. Мирра — естественный антисептик, помогает поддерживать кожу и сбалансировать гормоны.
Это эфирное масло восходит к библейским дням и долгое время использовалось для приятного аромата и способности снимать кожные инфекции. Просто капните каплю или две на тело, чтобы избавится от прыщей и улучшить кожу.
Заключение
Эти семь эфирных масел помогут вам отправиться в путь к здоровью. Имейте в виду, что это всего лишь несколько эфирных масел, и есть еще много других полезных свойств. Используйте их и уменьшайте риск несметного количества неприятных моментов.
По материалам журнала Natural News.
Читайте так же:
chtoikak.ru