Почему летом выпадают волосы — сезонное выпадение волос
Все мы ждем лета как праздника. Именно на этот период приходится большинство отпусков, поездок на родной российский юг и в жаркие страны.
Вот наконец период ожидания подошел к концу, вы с радостью плаваете в море, возлежите в шезлонге у бассейна, а потом возвращаетесь домой и восхищаете сослуживцев постройневшей фигурой и ровным загаром. Вот только шевелюра почему-то начала редеть: расчесываясь по утрам, вы с некоторым беспокойством обнаруживаете на гребне пучки выпавших волос. Казалось бы, почему летом выпадают волосы – ведь вы прекрасно отдохнули и замечательно себя чувствуете? Причин здесь может быть множество.
О причинах выпадения волос
Волосы и солнце
Рассмотрим их все по порядку.
- Пренебрежение головным убором. Если зимой большинство населения пусть и с неохотой, но все же надевает шапку, понимая, что в противном случае можно и заболеть, то летом многие ходят с непокрытой головой. Зачем прикрывать голову – ведь тепло? Действительно – тепло, порой даже очень жарко. Солнечные лучи безжалостно опаляют ваши волосы и кожный покров головы, губительно воздействуя на волосяные луковицы. К высокой температуре окружающей среды добавляется воздействие ультрафиолета в неразумных дозах – и вот уже волосы потускнели и стали ломкими, стали легко покидать вашу многострадальную голову. А назавтра пошел дождь – с одной стороны, хорошо, воздух влажный, а с другой – сколько всяких химических примесей попало на ваши волосы вместе с дождевыми каплями! Раньше считалось полезным мыть голову дождевой водой – сегодня это, скорее, фактор риска.
Лаки
- Большое количество пенок и лаков , закрепляющих прическу. В летний период все это перегружает волосяной покров, мешая волосам «дышать».
- Синтетический головной убор. Под такой панамкой кожа головы преет, создаются весьма некомфортные условия для волос.
- Средства содержащие формальдегиды и спирт. Использование для ухода за волосами таких средств, дополнительно подсушит и без того страдающую от недостатка влаги шевелюру. Такой же эффект дает проведенная в жаркие месяцы химическая завивка – лучше подождать с завивкой до осени.
Волосы и морская вода
- Хлорированная вода бассейна и морская соль. Если вы заметили, что ваши волосы сильно выпадают, попробуйте после плавания сразу мыть голову проточной водой. Вспомните: зимой после каждого сеанса в бассейне вы моете волосы, почему же летом это кажется вам необязательным? Вода в открытых бассейнах при отелях хлорирована не меньше, чем в закрытых, которые находятся в спорткомплексах. А морская соль полезна в весьма умеренных количествах: если ее не смывать с волос, она сделает их жесткими, затем хрупкими и, в конце концов, поспособствует активному выпадению.
Ослабление иммунитета
- Ослабление иммунитета и нехватка витаминов. Конечно, это звучит странно: слабый иммунитет летом. Но, если задуматься, это действительно так: в отпускной период многие направляются в путешествия – исследовать новые страны и города, греться на заграничных пляжах. Длительные перелеты, незнакомый климат – все это сказывается на здоровье волос. Им тоже, как и вашему организму в целом, требуется акклиматизация. Если вы ощущаете ее последствия не больше 2-3 дней, то волосы будут реагировать на изменения климата медленнее и могут начать выпадать уже после возвращения на родину. Забудьте на летний период о шоколадках и пирожных – налегайте на свои, родные фрукты, ягоды – это укрепит волосы.
Стресс
- Стресс. Как и в любое другое время года, летом сильный или хронический стресс может стать пусковым фактором выпадения волос. Просто летом, когда мы часто ходим с непокрытой головой, это гораздо заметнее. Вспомните, не было ли в последнее время у вас сильных (особенно негативных) переживаний? Не ощущаете ли вы депрессию?
Теперь, когда мы разобрались с основными причинами, почему летом выпадают волосы, попробуем себе помочь.
Возвращаем волосам красоту

Шляпа от солнца
Для начала нужно приобрести красивую шляпку или легкий шифоновый шарфик – словом, тот головной убор, который вам особенно идет. Не обязательно носить его каждый день – достаточно будет надевать в жаркие дни, когда печет солнце, или в дождь.
Обратите внимание! Следует привыкнуть правильно мыть голову – ополаскивать ее в конце мытья прохладной, а не горячей водой.
Маски
Периодически надо делать маски – например, наносить на волосы любое растительное масло (можно с яичным желтком).
Обратите внимание! Особенно хорошо действует репейное – его применяли еще наши прабабушки.
Можно приготовить из коры дуба и луковой шелухи отвар, который, доведя до густоты, втереть в волосы и надеть шапку. Через 2 часа его надо будет смыть без шампуня – просто водой. Летом всем доступна петрушка, из ее измельченных семян также получается отличная маска, которую нужно оставить на голове на всю ночь. А утром смыть обычной водой.
Не сушите волосы феном
Поменяйте свой обычный шампунь на увлажняющий. Забросьте до осени подальше фен и утюжки для распрямления. Перед выходом на улицу наносите на волосы несмываемый кондиционер с хорошим солнцезащитным фактором. Пересмотрите свою прическу: если вы любите закреплять на затылке «конский хвост», откажитесь на время от этой прически: возможно, волосы, которые больше не подвергаются излишнему натяжению и давлению, перестанут выпадать.

Подстригайте кончики
Специалисты утверждают, что летом волосы растут быстрее – поэтому им не хватает питания, они быстрее подвергаются иссушающему действию высоких температур. Почаще подрезайте кончики, чтобы волосы меньше секлись.
Не забывайте о хорошем настроении – даже пережив сильное горе или большие неприятности, не давайте депрессии «съесть» себя – заставляйте себя видеть вокруг что-то радостное и хорошее.
Если следовать этим несложным правилам ухода, то волосы скоро придут в норму. Они будут меньше выпадать, к ним вернется естественный блеск, мягкость и шелковистость.
Обратите внимание! Если вы замечаете, что все принятые меры не дают должного эффекта, а на кончиках выпавших волос заметны темные «мешочки» — не откладывайте визит к врачу.
Возможно, дело здесь не в сезонных изменениях, а в каких-то проблемах, например, с эндокринной системой. Тогда вовремя начатое обследование и лечение поспособствуют сохранению здоровья.
Пусть ваши волосы будут крепкими и красивыми в любое время года!
glamius.ru
Сезонное выпадение волос — правильный уход за волосами
У большинства людей от рождения здоровые волосы, но внешние факторы меняют их тип, разрушают структуру или, наоборот, ее восстанавливают. Как ни странно, один из самых влиятельных внешних факторов – это погода, которая меняется в зависимости от времени года. Если вы хотите иметь круглогодично и круглосуточно модельные крепкие волосы, изучайте их малейшие изменения от месяца к месяцу. А мы вам поможем.
Волосы весной

Весной волосам угрожают активно выделяющиеся гормоны. Традиционно этот период – время зачатия для всех видов живых существ, поэтому эндокринные и половые железы начинают усиленную работу, почувствовав «зов природы».
Вместе с эстрогеном у женщин и тестостероном у мужчин вырабатывается гормон дигидротестостерон. У прекрасного пола он отвечает за формирование эстрогенов, у мужского – за активизацию всех половых функций.
Дигидротестостерон скапливается в районе волосяных луковиц и приводит к дистрофии волосяных фолликулов, а затем к сезонному выпадению волос. Причем, мужчинам приходится хуже, чем женщинам. Но если вовремя принять защитные меры, то этой неприятности можно избежать.
Администрация сайта не несет ответственность за достоверность информации в видео-ролике.
Источник:
Главный регулятор гормонов, в данной ситуации — препарат миноксидил. Он усиливает кровообращение и не дает волосяным луковицам прекратить работу. В серии ALERANA ® представлено 2 спрея для наружного применения 2% и 5% миноксидила (ССЫЛКА на 2% спрей). Усилить его действие можно едой, богатой кальцием. Женщины не так сильно подвержены влиянию дигидротестостерона, и их волосы зачастую ускоряют рост с приходом весны. Поддержать активность можно питательными масками и белковой пищей. Подробней об ускорении роста волос читайте в других статьях на нашем сайте.
Волосы летом

Летом и весной волосы растут быстрее в среднем на 15%. Это происходит потому, что под воздействием тепла кровь бежит быстрее, обмен веществ ускоряется, волосяные луковицы начинают активней производить кератин – основной строительный материал для волос. Если делать питательные маски и правильно ухаживать за локонами, то за три летних месяца можно вырастить волосы на рекордные десять сантиметров.
Однако лето наравне с зимой считается самым стрессовым периодом для вашей головы. Тепло не только ускоряет кровообращение, но и испаряет влагу из волос. Ультрафиолет, который поступает в кожу головы с солнечными лучами, разрушает цветовой пигмент и уменьшает объем прически. Морская вода во время купаний также обезвоживает организм и волосы вместе с ним. Именно поэтому ее нельзя пить: чтобы вывести соль из тела жидкости требуется еще больше, чем поступает в пищевод вместе с солью.
Если волосы жирные, то их летнее подсушивание может неплохо сказаться на внешнем виде. Но, к сожалению, большинство светлокожих женщин (не менее 70%) являются обладательницами сухих волос, которые склонны к сезонному выпадению. Влагу и пигментацию в них не восстанавливают даже витамины, которые с избытком поступают в организм летом вместе с фруктами и свежим теплым воздухом.
Поэтому, главная ваша задача в теплое время года – это восстановить баланс влаги и липидов (жиров) в кожном покрове и, соответственно, в волосах. От масок с маслами, при этом, лучше воздержаться, чтобы не утяжелять прическу.
Администрация сайта не несет ответственность за достоверность информации в видео-ролике.
Источник:
https://www.youtube.com/watch?v=EVAZlP2HxOg
Мы составили список самых эффективных увлажнителей в составе косметики, которые помогут вам поддерживать волосы в норме. Они есть в шампунях, бальзамах, масках для волос и спреях.
- Термальная вода – это вода, поступающая из минеральных источников. Она богата минералами и микроэлементами, которые улучшают усвоение жидкости волосами и дополнительно питают волосяные луковицы.
- Влагоудерживающие вещества (humectant, humectant agent), которые не дают воде испаряются, искусственно запирая ее в волосе.
- Натуральный увлажняющий фактор (НУФ) – набор молекул, который способен вытягивать влагу из воздуха. В его состав часто входят глицерин, сорбитол, молочная кислота и другие вещества. Разные производители по-разному компонуют их между собой, надеясь достичь наилучшего эффекта. НУФ продается в аптеках как отдельное средство или имеется в составах средств для ухода.
- Еще одно правило ухода за волосами летом вы знаете с детства благодаря своей маме: надо носить головные уборы. Солнце нещадно отправляет нам потоки ультрафиолета, от которого сложно защититься даже с помощью всех увлажнителей мира. А вот панамка или шляпа легко его победят.
Волосы осенью

Осень традиционно связана с депрессией и стрессами, у которых тоже есть свои счеты с волосами. Сезонное плохое настроение обуславливают химические процессы, которые ослабляют волосы и в долгосрочной перспективе приводят к их выпадению.
Во время стрессовой ситуации начинается активное выделение стрессового гормона кортизола, что является защитной реакцией организма. Этот гормон концентрируется в районе волосяных луковиц и напрямую воздействует на мышцы, которые к ним крепятся. Получив «позывные» кортизола мышцы начинают сокращаться и волосы приподнимаются – эффект называется «волосы встали дыбом». Подобным образом действует механизм ощетинивания собак, кошек, ежиков.
Проблема в том, что чем чаще мышцы у луковиц сокращаются, тем слабее становятся волосы: их кровеносные сосуды сужаются, кровоснабжение замедляется. Ухудшение поступления питательных веществ сначала замедляет рост стержней, а затем приводит к истончению и ломкости. Все это сопровождается дефицитом витаминов и плохой погодой, которая часто приводит к хроническим и временным болезням.
Администрация сайта не несет ответственность за достоверность информации в видео-ролике.
Источник:
Ваша задача осенью: обеспечить волосам спокойную жизнь и защитить себя от болезней. Вот две главных рекомендации трихологов для ухода за волосами осенью:
- У ваших волос есть свои стрессовые ситуации. Они вызваны слишком горячей или слишком холодной водой, жестокими расчесываниями, отсутствием шапки или капюшона в ветреную и дождливую погоду. Избегайте этих ситуаций и душевные переживания отразятся на волосах гораздо меньше.
- Пирамида потребностей Маслоу актуальна и для волос. Все начинается с витаминного голода. Осенью иммунная система начинает активную оборонительную работу и все внутренние резервы отправляет на борьбу с вирусами. Волосяным фолликулам достается чрезвычайно мало «топлива».
- Устраните недостаток витаминов в волосах внешними средствами: правильно подобранными препаратами для ухода, домашними масками, косметологическими процедурами. Обо всем этом вы можете подробно прочитать в разделе «Уход за волосами» на нашем сайте.
Волосы зимой

Зимой главный источник опасности — это холод, который замедляет кровообращение в голове. Вместе с кровообращением ухудшается приток полезных веществ в волосы. Фолликулы замедляют выработку кератина и перестают «строить» стержни. Второй зимний «враг» волос — это перепад температур, вызывающий физический стресс, о котором мы говорили выше.
Администрация сайта не несет ответственность за достоверность информации в видео-ролике.
Источник:
В это время года актуальны все правила ухода за волосами, но к ним добавляются несколько особых пунктов:
- Носите вязаную шапку из натуральной шерсти. Оптимальным выбором будет шерстяной свободный берет: он удерживает тепло и не сдавливает волосы, обеспечивая нормальную циркуляцию воздуха и активных веществ.
- Зимой хочется залезть в горячую воду, особенно после прогулки по морозному воздуху. Поберегите волосы и мойтесь только в теплой воде. Переход от сухого морозного воздуха к горячим струям воды все равно, что удар кувалдой по голове. Волосам очень и очень сложно справиться с такой нагрузкой.
- Не верьте маркам шампуней, которые обещают надежную защиту и возможность ходить без шапки. Долгое нахождение на улице (больше часа) способно разрушить любые методы защиты. К тому же, шапка важна не только волосам, но и голове. Без головного убора вы можете простудиться или заработать более серьезные последствия.
- В холодные дни пользоваться средствами для укладки даже нужно. Они будут удерживать тепло и не давать холодному воздуху подступиться к корням и стержням волос.
Подробней об ускорении роста волос читайте в других статьях на нашем сайте, например, тут.
alerana.ru
Почему летом выпадают волосы? Причины сезонного выпадения волос
Многих девушек интересует вопрос, почему летом выпадают волосы, ведь в это время люди отдыхают и превосходно себя чувствуют?
Чем объясняется сезонная алопеция?

Если выпадают волосы летом, причины могут быть разными:
- Отсутствие головного убора. Зимой, даже с неохотой, люди все равно стараются носить шапки и головные уборы, чтобы избежать простудных заболеваний. Однако летом большинство населения считает, что головной убор в теплую погоду совсем не нужен. Но это не так, ведь палящие лучи солнца попадают на волосы и кожу головы. В итоге оказывается негативное влияние на луковицы волос.
К негативным факторам относится и воздействие ультрафиолета. Пряди приобретают ломкость и тусклость. Соответственно, они начинают выпадать.
Перемена погоды тоже плохо сказывается на волосах. С дождем на волосы могут попадать примеси химикатов.
- Чрезмерное использование средств для укладки (лаки, муссы, пенки и прочие). В летнее время года такие продукты перегружают локоны, не давая им «дышать».
- Головные уборы из синтетических материалов. В этом случае кожа головы начинает преть, и волосам в таких условиях становится некомфортно.
- Средства со спиртом или формальдегидом в составе. Уходовая косметика с этими компонентами иссушивает локоны, которые летом и так получают меньше влаги. Не стоит летом проводить и химическую завивку.
- Морская соль и хлорированная вода. В этом случае рекомендуется мыть голову проточной водой после каждого купания. В отелях и спортивных комплексах вода в бассейнах содержит большое количество хлора. Морская соль полезна, но в умеренных дозах. При ее избытке волосы становятся жестче, а потом начинают выпадать.
- Ослабленный иммунитет, недостаток полезных веществ и витаминов. Особенно часто человек начинает болеть в летний сезон, если он любит проводить отпуск за границей. Смена климата и перелеты негативно сказываются на состоянии прядей.
Чтобы снизить риск столкнуться с проблемой выпадения волос, следует избегать пирожных и шоколада, отдавая предпочтение родным ягодам и фруктам. Это поможет нормализовать витаминный баланс.
- Стресс. Даже депрессии и эмоциональные расстройства могут отрицательно повлиять на волосы и их здоровье. Поэтому важно стараться сохранять хорошее настроение в любое время года.

Первая помощь для волос
Чтобы защитить волосы от прямых солнечных лучей в летний период, носите легкие платки или панамки натуральных материалов. Ими нужно укрывать голову в жаркую погоду. Кроме того, обезопасить свою прическу можно с помощью нанесения специализированных средств, блокирующих ультрафиолетовые лучи.
Свежая творожная сыворотка — подойдет обладательнице волос любого типа. Она сгладит чешуйки и укрепит структуру волос. Ее можно использовать перед нанесением кондиционера или вместо него.
Если сезонное выпадение волос связано с чрезмерным употреблением средств для укладки, можно устранить или предотвратить ее с помощью подходящих шампуней. Также летом лучше стараться естественно укладывать волосы. Лучше всего не окрашивать пряди в это время года. Промывать локоны можно отварами с крапивой, ромашкой и другими лекарственными травами.
Избавиться от хлорки в волосах поможет ополаскивание яблочным уксусом после мытья головы. Обычные куриные яйца помогут увлажнить волосы и кожу головы, а также укрепить структуру локонов.
Требуется следить за собственным питанием, наполнив рацион полезными продуктами. Обязательно нужно включить в него морепродукты, овощи, фрукты, рыбу, творог и молоко. Можно пропить курс витаминов.
Важно всегда носить головные уборы из дышащих тканей. Не стоит надевать синтетические шляпки и кепки, так как в этом случае есть риск получить еще больший перегрев. Необходимо избавиться на лето от косметики, в состав которой входит спирт и формальдегиды.
Еще одно правило заключается в том, чтобы стараться избегать нервных расстройств, негативных переживаний, тревог и волнений.

Как ухаживать за волосами летом?
Необходимо регулярно делать маски:
- Отличным вариантом станет нанесение растительного масла с добавлением желтка куриного яйца. С давних времен целебными свойствами славилось и репейное масло.
- Отвар из луковой шелухи с дубовой корой густой консистенции требуется втереть в волосы и надеть головной убор. Спустя пару часов его следует смыть обыкновенной водой. Дополнить такой уход можно маской из измельченных семян петрушки. Ее можно оставлять на коже головы на всю ночь. Смывают средство обыкновенной водой.
- Перед тем, как выйти на улицу, требуется нанести на волосы солнцезащитный несмываемый кондиционер.
Иногда волосы летом выпадают не из-за жаркой погоды и прямых солнечных лучей, а из-за изменения внутри человеческого организма.
Выпадение волос летом, причины которого кроются в нарушении гормонального баланса, нуждается в медицинском лечении.
mirledi.net
как с этим бороться? Почему выпадают волосы?

Довольно многие сталкиваются с проблемой активного выпадения волос в летние дни. И, хотя это может быть вызвано самыми разнообразными факторами, часто выпадение волос связано с тем, что люди пренебрегают теми правилами ухода, в которых так нуждаются локоны в жаркое время года. Попытаемся разобраться, какие тут могут быть причины, и что следует предпринять, чтобы сохранить свои волосы?
Причина №1. Ваш головной убор.
Нередко под синтетической панамой или слишком плотной бейсболкой волосы сильно преют. Когда волосы регулярно подвергаются такой «бане», неудивительно, что они пытаются «сбежать».
А может, вы вовсе не носите головной убор, при этом проводя под открытым солнцем долгое время? Этого тоже делать не стоит, ведь вы подвергаете шевелюру серьезному излучению ультрафиолета, отчего волосы истончаются, секутся и выпадают.
Что поможет? Нанесение на волосы специальных средств, блокирующих воздействие УФ-лучей, а также головной убор из качественного натурального материала, позволяющего коже головы дышать.
Причина №2. Средства укладки.
Не секрет, что сушка феном, всевозможные утюжки и плойки, даже самого высокого качества, неизбежно повреждают волосы, поэтому летом пользоваться ими особенно нежелательно. Вдвойне это касается химической завивки – если подвергнетесь этой процедуре в жаркое время года, приготовьтесь активно терять волосы.
Что поможет? Убрать эти пыточные инструменты подальше в ящик на летнее время. Раз в неделю делать целебные маски, увлажняющие и питающие волосы. Если все равно приходится пользоваться феном, щипцами или утюжком, задумайтесь о том, чтобы перейти на специальные шампуни, борющиеся с выпадением волос.
Причина №3. Краска для волос, лаки, пенки, гели-фиксаторы.
Это тоже не новость. Во время жары все эти средства угнетают волосы, мешают им дышать, а краска быстро выгорает на ярком солнце.
Что поможет? Отдайте предпочтение естественной укладке и не окрашивайте волосы летом. Промывайте волосы отварами из ромашки, эвкалипта, крапивы, мать-и-мачехи и других целебных трав.
Причина №4. Тугая прическа.
Многие девушки любят в жаркую погоду собирать волосы в хвост или пучок. Это тоже может стать причиной выпадения волос – они просто не выдерживают постоянного натяжения.
Что поможет? Тут всё просто – смены прически будет достаточно.
Причина №5. Авитаминоз.
А может, вашему организму просто недостает необходимых витаминов и минералов.
Что поможет? Сбалансируйте ваше питание, добавив в него больше полезных продуктов – жирной рыбы, молока, творога, даров моря, фруктов и зеленых овощей. Начните принимать витаминно-минеральный комплекс, лучше всего такой, что специально разработан для здоровья волос. Улучшения не заставят себя ждать – вы не только остановите выпадение волос, но и поможете им стать густыми, блестящими и шелковистыми.
alerana.ru
Причины выпадения волос летом 🚩 Уход за волосами
Причины выпадения волос летом
1. Отсутствие головного убора.
Солнце очень сильно опаляет волосы, а также кожу головы. Это приводит к отмиранию волосяных луковиц и выпадению волос.
2. Средства для укладки.
Летом большое количество всевозможных пенок и лаков для волос оказывают дополнительную нагрузку. Под такой «шляпкой» кожа головы начинает преть, что способствует росту вредоносных бактерий. Особенно на летний период стоит исключить спиртосодержащие средства для волос. Это приводит к обезвоживанию волос.
3. Хлорированная вода в бассейне и соленая вода в море.
После бассейна или моря волосы следует ополаскивать пресной водой. Если это не делать, волосы со временем станут сухими и ломкими.
4. Нехватка витаминов и стресс.
Как вернуть красоту и здоровье волосам и коже головы?
Первое правило для того, чтобы уберечь волосы от палящего солнца летом — это приобретение симпатичной шляпки или легкого платка, которым следует покрывать голову. Их достаточно надевать в очень жаркую погоду.
Второе правило пригодится на все времена года: после мытья волосы следует ополаскивать прохладной водой. Это улучшит кровоток к волосам и предотвратит выпадение.
Один раз в неделю нужно делать маски на основе оливкового или репейного масла с добавлением яичного желтка. Такая процедура напитает волосы и сделает их здоровыми и красивыми.
Летом лучше всего заменить обычный шампунь на тот, который обладает увлажняющими свойствами, а также отложить фен для торжественных мероприятий, позволив волосам высохнуть естественно. Также лучше всего не перетягивать волосы тугими узлами во время сильной жары и пониженной влажности.
По мнению экспертов, именно летом происходит самый активный рост волос. Поэтому не стоит боятся часто подстригать кончики. На деле это только улучшит их состояние.
Важно помнить, что причина выпадения волос может крыться не в палящем солнце, а в каких-то изменениях в организме. В этом случае стоит обратиться к врачу!
www.kakprosto.ru
Сезонное выпадение волос осенью, зимой, весной и летом; лечение
Выпадение – это проблема, которая волнует каждую вторую женщину. Многие замечали, что в определенное время года потери становятся более ощутимыми. Если на расческе остается все больше волосинок, то пора предпринимать меры, но вначале следует выяснить причину. Часто сезонное выпадение объясняется простым передом температур, локоны очень чутко реагируют на него, но порой источник недуга находится глубже.
Оглавление:
- Возможные причины
- Когда следует обратиться к врачу?
- Рекомендации по уходу
Почему выпадают волосы?
В определенное время года на локоны воздействуют различные факторы. Выпадение классифицируют в зависимости от сезона и подразделяют на:
- зимнее;
- летнее;
- осеннее;
- весеннее.
Если человек замечает, что его волосы начинают выпадать более интенсивно в определенное время года, то исключение причины решит его проблему. Среди многочисленных факторов, влияющих на процесс роста шевелюры, выделяют следующие:
- химическое, физическое, либо термическое воздействие;
- климатические изменения;
- недостаток витаминов и минералов;
- изменение рациона.
Существуют также факторы, которые не зависят от времени года, но могут усугубить положение. К ним относятся:
- постоянные стрессы;
- плохая наследственность;
- вредные привычки;
- неправильное питание.
Продолжительность периода интенсивного выпадения может быть от 1,5 до 3 месяцев. Если же он совпал со временем естественного обновления прядей, которое обычно следует за фазой роста и длится 3-4 месяца, то шевелюра поредеет еще значительнее.
1. Почему волосы посыпались осенью?
Выпадение у женщин в осенний период связано со снижением уровня гормона эстрогена. Обычно оно является временным и заканчивается само собой. Продолжительность этого периода – до 1 месяца. Рост локонов прекращается, да и внешне они выглядят не лучшим образом, это заложено генетически. При первых симптомах проблемы необходимо начинать предпринимать меры:
- обертывания;
- маски для волос;
- салонные процедуры, например, мезотерапия;
- массаж.
Это поможет укрепить корни, улучшит обмен веществ и кровообращение в коже головы. Правильный уход позволит сократить период выпадения и уменьшить потери.
В этот период также не стоит проводить окраску и делать химическую завивку. Нужно поберечь шевелюру от внешних негативных факторов, например, от холода и дождя.
2. Почему волосы выпадают зимой?
В зимний период активно расходуются полезные вещества, которыми организм запасался в течение всего лета и осени. Интенсивное выпадение может начаться по причине смены температурного режима и необходимости носить головной убор, в частности, изготовленный из синтетических материалов. Частые простуды, переохлаждения и сниженный иммунитет также плохо отражаются на состоянии шевелюры.
Известно, что низкие температуры способствуют сильному сужению кровеносных сосудов в голове. В результате корни недополучают кислород и питательные вещества. Локоны повреждаются при продолжительном воздействии на них мороза. Пряди иссушаются, становятся ломкими, начинают выпадать. Поэтому шевелюру нужно беречь и обязательно носить зимой головной убор из натуральных материалов.
Синтетические ткани не подходят для прохладного времени года, так как абсолютно не способны удерживать тепло и не пропускают кислород, а значит, волосы могут испытывать его недостаток. Шапка из искусственного материала стимулирует секрецию сальных желез, поэтому голову придется мыть чаще. Это влияет и на процесс облысения. Больше всего зимой страдают жирные и сухие локоны. Частое мытье также ухудшает состояние шевелюры. Естественная смазка смывается, и кожа головы теряет защитные функции. По этой причине следует выбирать зимние уборы только из натуральных тканей – шерсти, мохера и хлопка.
3. Почему волосы могут начать выпадать весной?
Обычно после зимы локоны выглядят ослабленными и тусклыми, нуждаются в дополнительном уходе и питании. Усугубить ситуацию может преждевременное снятие головного убора, покраски и завивки, которыми грешат женщины в этот период. Все это лучше отложить до лета, когда шевелюра будет практически в идеальном состоянии.
Весной многие женщины садятся на диету, чтобы подготовится к пляжному сезону. Это также ослабляет и истощает локоны. Сезонное обострение хронических заболеваний весной может ухудшить их состояние и вызвать выпадение.
4. Причина летнего выпадения.
Лето – благоприятный период для запасания организмом витаминов и прочих полезных веществ. Обычно в это время отмечается усиленный рост, но есть и негативные факторы, которые объясняют, почему летом выпадают волосы. Основные причины – солнце и соль, содержащаяся в морской воде.
Умеренное ультрафиолетовое излучение полезно для человека, оно помогает насытить организм витамином Д. Но летом оно настолько интенсивное, что может навредить шевелюре – сделать ее ломкой, тусклой и спровоцировать выпадение. Поэтому при солнечной погоде рекомендуется использовать головной убор – панаму или шляпу.
Купание в море может привести к сухости локонов и кожи головы. Получается, что летом выпадает больше волос, они становятся ломкими и утрачивают блеск. Поэтому необходимо обязательно принимать душ после контакта с морской водой. Для защиты от соли можно надевать купальную шапочку.
Когда нужна врачебная помощь при облысении?
Врачебная помощь необходима в том случае, если волосы начали выпадать после излечения серьезного заболевания и долго не прекращают сыпаться – более 6 месяцев.
В этом случае лучше всего проконсультироваться с врачом-трихологом. Возможно, причиной облысения стала хроническая диффузная алопеция. Это серьезное заболевание, нуждающееся в срочном лечении. Явным его симптомом считается стремительно редеющая шевелюра. При этом локоны продолжают расти, появляются новые волоски. Специалист, скорее всего, предпочтет комплексную терапию. При облысении, вызванном алопецией, прописывают таблетки и назначают физиопроцедуры.
Советы по уходу против выпадения в разные сезоны
В зимнее время нужно придерживаться следующих рекомендаций:
1. Носить теплый головной убор из натурального материала.
2. Избегать резких перепадов температур.
3. Для мытья волос использовать теплую, но ни в коем случае не горячую воду, чтобы не стимулировать работу сальных желез и избежать закупорки пор.
4. Нельзя выходить на улицу с не до конца высохшими локонами, чтобы не допустить переохлаждения.
5. Зимой используют специальную косметику, предназначенную для этого времени года.
6. Полезно принимать препараты железа, а также обогатить свой рацион продуктами, его содержащими. Этот элемент отвечает за внешний вид шевелюры, кровоснабжение корней и их укрепление.
Весной также стоит позаботиться о локонах:
- разнообразить рацион, сделать его более полноценным;
- не мучить волосы покрасками и завивками;
- принимать поливитаминный комплекс.
Для предотвращения сезонного выпадения волос летом нужно:
- носить головной убор;
- употреблять больше жидкости;
- применять солнцезащитную косметику;
- хорошо промывать пресной водой после купания в море.
Для того чтобы осенью локоны не посыпались, рекомендуется использовать народные рецепты для их укрепления. Минимизировать количество выпавших волос в любое время года можно, если выяснить причину облысения, а также подобрать правильный уход.
limelady.ru
почему зимой, осенью и весной выпадают волосы
Выпадение волос — это такой же естественный процесс, как, например, обновление клеток кожи. Иногда волосы начинают выпадать гораздо более активно. Это может быть вызвано агрессивными внешними факторами либо же проблемами со здоровьем. Но существует и так называемое сезонное выпадение волос, наблюдаемое в определенные периоды года.
Оглавление: Выпадение волос зимой Выпадение волос весной Выпадение волос летом Выпадение волос осенью
Выпадение волос зимой
В среднем за год волосы человека вырастают на пятнадцать сантиметров, то есть приблизительно на полтора сантиметра в месяц. Но, оказывается, растут локоны неодинаково в разное время года. Например, зимой они растут гораздо медленнее.
Это и неудивительно. Посмотрите на природу в это время года, деревья сбрасывают свою листву и замирают в ожидании теплых, солнечных деньков. И в организме человека замедляются процессы роста. Так сложилось эволюционно, что первостепенная задача организма в холодный сезон — аккумулировать ресурсы, чтобы не замерзнуть. Так, зимой происходит централизация кровообращения, когда наиболее кровоснабжаются внутренние органы и наименее периферические отделы тела, кожа. В условиях недостаточного кровоснабжения волосяных фолликулов, питание и рост волос ухудшаются, оттого они и выпадают.
Кстати, столкнуться с сильным выпадением шевелюры могут люди, любящие щеголять зимой без шапки. Когда человек выходит из помещения на холод, происходит резкий спазм сосудов, в том числе и головы. В итоге волосяные луковицы страдают от недостаточного кровоснабжения.
Как же уменьшить выпадение волос зимой?
- Носите шапку. Отдавать предпочтение следует головным убором из натуральных тканей. Кожа головы под шапкой из синтетики не может нормально «дышать», усиливается работа потовых желез, что приводит к закупориванию устьев волосяных фолликулов секретом.
- Резкий перепад температуры — враг волосам. Мойте голову теплой, не горячей водой. И уж тем более не стоит вскоре после мытья головы выходить на улицу.
- Используйте специальные косметические средства, предназначенные для ухода за шевелюрой в зимнее время.
Выпадение волос весной
Весной природа снова оживает. Так и у человека ускоряются обменные процессы, усиливаются процессы роста. Но нередко именно в весенний период люди сталкиваются с проблемой выпадения волос. Зачастую это связано с дефицитом витаминов и минеральных веществ. В этом нет ничего удивительного. Зимой свежие овощи, ягоды и фрукты становятся малодоступными. В этот период года рацион человека достаточно однообразный и преимущественно представлен кашами, мучными, мясными изделиями. Из-за такого питания организм не в полной мере получает витамины и минеральные вещества.
Поэтому, чтобы не допустить выпадения волос, следите, чтобы ваш рацион был разнообразный и полноценный. В некоторых случаях после предварительной консультации врача человеку может быть показан прием витаминно-минерального комплекса.
Выпадение волос летом
Оказывается, летом наши локоны растут максимально быстро. Но даже в летнее время у людей может наблюдаться усиленное выпадение волос. В чем же кроется основная причина? Прежде всего, это пагубное, агрессивное влияние ультрафиолетовых лучей. Солнечные лучи высушивают поверхность волосяного стержня, лишая их прочности, а также повышая ломкость.
Кроме того, летом все стремятся поехать на курорт. Здесь основная опасность заключается во влиянии морской воды на локоны. Соль, содержащаяся в морской воде иссушивает кожу головы, корни волос, из-за чего волосы могут ломаться и выпадать.
Чтобы предотвратить выпадение волос летом следует:
- Использовать специальные косметические средства с пометкой UF-защита. Особенно, если вы собираетесь на курорт.
- Использовать головные уборы.
- Тщательно промывать волосы пресной водой после купания в море.
- Поддерживать оптимальный водный баланс организма, выпивая не менее 1,5 литра воды в день.
Выпадение волос осенью
Осенью иммунная система человека становится очень уязвимой. Для многих людей осень абсолютно справедливо ассоциируются с ОРЗ. Следствием инфекционных заболеваний могут стать не только быстрая утомляемость и слабость, но и выпадение волос, ломкость ногтей.
Кроме того, осенью, в период дождей людей настигает легкий сплин. Известно, что выпадение волос может быть вызвано стрессами, а также депрессией. Кстати, при умственном перенапряжении, стрессе активно организмом израсходуются витамины группы В. Что уже говорить о волосах, в таких условиях они получают эти витамины в минимальном количестве.
Чтобы минимизировать выпадение волос можно использовать рецепты народной медицины. Так, можно приготовить маску, смешав две столовых ложки липового меда со столовой ложкой свежевыжатого сока лимона. Полученную смесь нужно втереть в корни, а затем распределить по прядям. Такую маску можно держать на голове в течение получаса. Но стоит предупредить, такая маска несколько осветляет волосы, поэтому не стоит ее долго держать на темных кудрях. Эта несложная процедура не только уменьшит выпадение шевелюры, но и сделает локоны мягкими, эластичными.
Рекомендуем прочитать: Как лечить волосы в домашних условиях Питание при выпадении волос: рекомендуемые продукты для женщин
Для укрепления волос также можно приготовить такую маску: смешать по столовой ложке сока береза и сока алоэ, меда, яичный желток, а также выдавить сок из двух зубчиков чеснока. Полученную ароматную маску нужно наносить на корни волос. Для улучшения эффекта можно покрыть голову полиэтиленовой пленкой. Спустя полчаса можно помыть голову.
Нелишним будет и ополаскивание локонов отваром из трав. Так, можно засыпать четыре столовых ложки крапивы двумя стаканами воды и довести до кипения на огне. Спустя пятнадцать минут нужно снять жидкость с огня, а затем ее процедить. После очищения головы шампунем, отвар нужно втирать в кожу головы, а остатками ополоснуть локоны. Подобная процедура укрепляет волосы и делает их блестящими.
Григорова Валерия, медицинский обозреватель
6,882 просмотров всего, 7 просмотров сегодня
Загрузка…okeydoc.ru